Frumusete si sanatate dentara 

Reguli de bază și principale pentru alăptarea unui copil. Totul despre alăptare. Reguli de alăptare, mecanismul de formare a laptelui, pomparea laptelui, sfârcurile crăpate, dieta și igiena unei mame care alăptează

Cum să alăptăm?

În acest articol, voi acoperi 4 principale reguli organizarea unui lung, fericit alaptarea copil. Aceste reguli se aplică vieții tale după externarea din spital.

În maternitate

Cred că toate condițiile care determină succesul alăptării au fost create pentru tine în maternitate: în primul rând, copilul a fost atașat de sânul tău în primele minute după naștere, iar în al doilea rând, ai fost învățată să atașezi corect copilul de sân. și monitorizați dacă copilul este corect captează mamelonul și, în al treilea rând, ați fost în secția de ședere comună a mamei și a copilului. Daca toate aceste conditii au fost indeplinite, atunci ai o mare sansa sa stabilesti alaptarea completa! Și voi încerca să ajut cu asta.

4 reguli principale

Deci ești acasă. Atitudinea psihologică față de alăptare la tine și la cei dragi nu provoacă îndoieli (la urma urmei, citești articolul „în timp ce bebelușul este în burtă”), acum să trecem la acțiuni practice. În primul rând, să ne amintim cele patru principale reguli de succes alaptarea, care trebuie respectat strict și în orice situație:

1. Oferă-ți sânul bebelușului la primul scârțâit.

2. Hrăniți de cel puțin 16-20 de ori pe zi, neținând anumite intervale, fără a număra timpii de hrănire, ci pur și simplu concentrându-vă pe prima regulă.

3. Asigurați-vă că hrăniți noaptea.

4. Nu da NICIUN aliment, lichid sau înlocuitor de sân în primele 5-6 luni de viață ale bebelușului.

Să aruncăm o privire mai atentă la esența acestor reguli simple.

Ne hrănim la cerere

Ce înseamnă să „oferiți copilului dumneavoastră un sân la primul scârțâit”? Acesta este principiul de bază al alăptării la cerere. De îndată ce bebelușul are nevoie de sân - sarcina ta este pur și simplu să-l oferi copilului. Nu e nevoie să te uiți la ceas și să spui: „Păi, tocmai am mâncat, să așteptăm o jumătate de oră!” Aduceți procesul la automatism: copilul scârțâie (nu țipă!) - mai întâi dai sânul, iar apoi, dacă oricum scârțâie, începi să faci niște acțiuni distractive. În orice caz, nu este necesar să aduceți copilul la țipete sfâșietoare! Copilul tău este calm, activ și zâmbitor! Ești doar mama perfectă!

Crezi că respectând această regulă, te vei transforma într-o „vacă de bani” atașată unui copil? Dar nu este cazul. Tu însuți nu vei observa cum copilul în prima lună își va dezvolta regimul de hrănire de care are nevoie și, în consecință, regimul zilnic. Te vei adapta foarte usor acestui regim si iti vei putea ajusta treburile la acesta. (Despre regimul zilei - un articol separat). Cel mai important este să fii empatic la început, să-l convingi pe copil că mama lui iubită (și anume sânii ei) îi stă la dispoziție completă, ceea ce înseamnă că este sigur și bine în această lume nouă. Mamă, nu-ți fie frică să-ți răsfeți copiii. Crede-mă, măsurile tale parentale aplicate bebelușilor de două săptămâni sunt complet ineficiente și chiar dăunătoare pentru bebeluși! Cât de des aud: „Că izbucnisem din nou, n-o să primești nimic până nu taci!” - și acesta este un apel către un bebeluș neajutorat care încă nu înțelege amenințările tale! Decide pentru tine o dată pentru totdeauna: crește-ți copilul doar atunci când tu și el puteți percepe informații! Adică amândoi sunteți în stare adecvată, calmi și binevoitori! Această regulă vă va fi utilă în viitor. Deocamdată, să lăsăm măsurile pedagogice. Să începem să alăptăm. Oferim bebelusului un san la cerere.Și ideea.

Ne hrănim des

De câte ori va cere? Nu stiu. Și el însuși nu știe și nimeni nu știe. Azi de 8 ori, mâine de 30 de ori. Dar un anumit numar de alaptari se va dezvolta treptat (se va putea spune in 2-3 luni de cate ori alapteaza bebelusul pe parcursul zilei). În medie, copiii sunt hrăniți de 8-10 ori în timpul zilei. Înainte și după fiecare somn, înainte și după fiecare plimbare (și o plimbare de până la 8-9 luni, de regulă, este egală cu somnul). Până la momentul introducerii alimentelor complementare, vei fi deja ghidată când vazele iau micul dejun, când prânzul... A doua regulă a alăptării spune: hrănește-ți copilul des, respectând prima regulă! Și treptat el însuși va ieși la numărul optim de mese.

Aici este oportun să ne oprim pe scurt la întrebarea: ce să faci dacă bebelușul are nevoie de sân în locul greșit? Pe stradă, la o petrecere, într-o clinică sau într-o biserică de Bobotează? Nu poate exista decât un singur răspuns. În acest caz, trebuie să-i oferi copilului un sân și asta este tot. Mergeți în colțul îndepărtat al clinicii, acoperiți-vă cu un scutec. Retrageți-vă într-o cameră de oaspeți privată. În biserică, va trebui să înduri plânsul unui copil - nu degeaba se spune că calea către Dumnezeu este prin lacrimi. La sfârșitul procedurii, dă-i mult de mâncare. Ei bine, despre stradă este o conversație separată. Daca este cald, cred ca nu vor fi probleme, dati sanul direct pe strada. Dacă este frig - cel mai probabil, copilul va dormi! Și se trezește brusc - citește în articolul „acest mamelon teribil”). În general, atitudinea societății față de mamele care alăptează care își dezgolesc sânii în locuri publice indică nivelul de dezvoltare chiar al acestei societăți. În Europa și America, am văzut mame care alăptau calm în parcuri și gări, fără a încerca să se ascundă în vreun fel anume. Și nimeni nu le-a dat atenție, nu a arătat cu degetul. Doar că acolo este mai dezvoltată cultura hrănirii bebelușilor, iar acest proces este perceput ca ceva natural. Aici (știu din proprie experiență) cu greu vei îndrăzni să hrănești copilul într-un loc vizibil. Iată și apoi o bătrână care judecă („și nu-i este rușine?”) Sau o adolescentă rânjită și îngroșată. Prin urmare, căutăm un colț retras, avem mereu cu noi un scutec în spate, și ne hrănim!

Asigurați-vă că hrăniți noaptea

Să trecem la cea mai complicată (la prima vedere) și controversată regulă - hrana obligatorie de noapte... Dacă aveți o respingere a acestei cereri, nu doriți să vă hrăniți noaptea, ci doriți să dormiți noaptea - ei bine, aici nu vă pot ajuta. Puteți renunța la hrănirea nocturnă. În curând vei renunța (cu siguranță) și la zi. Și după aceea, puteți uita de „adormit” noaptea în următorii 2-3 ani! Nu sperie pe nimeni, pur și simplu pe baza experienței mele, vă îndemn să priviți cu adevărat lucrurile. Singura modalitate de a dormi liniștit noaptea cu un bebeluș este, în mod paradoxal, hrănirea nocturnă!

Cantitatea maximă de hormon responsabil cu producerea laptelui matern este produsă noaptea - de la trei la cinci dimineața. Dacă în acest moment nu hrăniți, se va produce puțină prolactină, nu veți avea suficient lapte în timpul zilei, cu atât mai puțin în noaptea următoare și așa mai departe până când producția de lapte se oprește complet (această schemă funcționează doar cu bebelușii de până la 6 ani -9 luni, apoi lactație matură, iar laptele se va produce independent de hrănirile nocturne).

Cum să te hrănești noaptea și să dormi suficient? Există o singură cale de ieșire - aceasta. Bunicile își amintesc îngrozite de poveștile înfricoșătoare din tinerețe, paramedicii clătină critic din cap... De fapt, nu e nimic rău în asta. Să dormi cu copilul tău este corect și natural atunci când alăptezi. Mai mult, trebuie să dormi chiar lângă el, și nu astfel încât să fii pe patul tău, iar copilul să fie în pătuțul tău. Cu acest aranjament, vrând-nevrând trebuie să te ridici pentru a te hrăni, ceea ce înseamnă că te vei trezi constant și nu vei dormi suficient. Dacă copilul doarme lângă tine, atunci chiar în primele nopți vei învăța să recunoști primele semne ale anxietății lui, imediat, fără să te trezești complet, dar parcă pe jumătate adormit, vei alăpta și, în același timp, vei adormi. din nou. Toate acestea vor avea loc automat! Și toată lumea va fi fericită. În același timp, atât soțul, cât și copiii mai mari pot dormi în propriul pat mare de familie. Aveți grijă de confortul tuturor în avans!

Nu dăm decât lapte matern

Și ultima cerință dură, care trebuie îndeplinită pentru organizarea competentă a alăptării. Nimic altceva decât un sân ar trebui să fie dat unui copil. Apă - numai după 5-6 luni. Sucuri – cât mai târziu, după 10 luni, mai aproape de un an. Toate alimentele complementare conform schemelor - nu mai devreme de 6 luni. Sfarcurile sunt tabu (cu excepția). Prin urmare, nu există deloc sticle. Pentru perioada de urgență și absențe forțate ale mamei, puteți da lapte extras dintr-o lingură sau seringă (fără ac). Si asta e! Nu asculta pe nimeni cand ii spune ca bebelusul este fierbinte si vrea niste apa. El ia toată apa din lapte! Nu mai! Medicamentele sunt singura excepție. Sper că poți evita drogurile la o vârstă atât de fragedă. Dar dacă sunt totuși numiți, atunci nu se poate face fără apă. Dar aceste mici înghițituri nu vor deveni un obicei și nu vor înlocui sânul mamei tale!

Așadar, am luat în considerare principalele reguli, respectând care vei asigura alăptarea pe termen lung a bebelușului tău. Pe această cale vor apărea multe obstacole și dificultăți. Depășește-le cu încredere, nu uita de importanța muncii pe care o faci și amintește-ți mereu despre misiunea ta principală pe Pământ - să fii o Mamă.

Pentru ca articolele acestui blog să fie trimise pe e-mailul dvs., trebuie doar să completați formularul.

Alăptarea este un proces fiziologic pe care natura însăși l-a asigurat pentru confortul mamei și al bebelușului. Însă femeile care pun un copil la sân pentru prima dată fac adesea diverse greșeli care complică hrănirea și aduc multe probleme. În continuare, vă voi spune cum să organizați corect alăptarea, astfel încât să fie lungă și productivă.

Când se pregătește pentru maternitate, o femeie trebuie să învețe despre alăptare în timp util pentru a o începe fără probleme. Există cursuri speciale pentru femeile însărcinate, în care consultanții în lactație vor explica în detaliu cum se aplică copilul la sân, ce poziții pot fi convenabile pentru aceasta. Ei vor dezminți complet toate miturile existente despre alăptare și dieta pentru o mamă care alăptează. Această problemă trebuie luată în serios și cu o atitudine pozitivă.

Să aruncăm o privire la opt dintre cele mai frecvente greșeli care fac dificilă alăptarea corectă a bebelușului.

Prima greșeală este să depozitezi tetinele și biberoanele pentru utilizare ulterioară..

Trebuie să ai încredere în alăptare, așa că nu ai nevoie de niciunul dintre aceste dispozitive. Ar trebui să le scoți din vedere pentru a nu ceda nevoii de a le folosi.

Am dezvoltat o astfel de tradiție încât unui copil care plânge trebuie să i se dea o suzetă pentru a-l calma. De asemenea, mamele cred adesea că plânsul înseamnă foame și lipsă de lapte, așa că încep să hrănească copilul din biberon. Dacă cedați acestei tentații, nu vă mirați mai târziu că bebelușul nu ia sânul. La urma urmei, este foarte ușor să obțineți lapte de la mamelon - curge doar de acolo, iar din sânul mamei mai trebuie să fie aspirat, făcând eforturi. Deci o femeie își face un deserviciu. Bebelușul căruia i s-a dat un mamelon începe să capteze doar mamelonul, și nu întreaga areolă. Așa că primește o cantitate foarte mică de lapte, ceea ce duce la probleme, atât pentru copilul însuși, cât și pentru mama lui.

Prin urmare, biberoanele și suzetele trebuie lăsate deoparte. Doar că nu ai nevoie de ele dacă vrei să-ți organizezi corect alăptarea.

A doua greșeală este durerea în timpul hrănirii pe care o îndure femeia..

Amintiți-vă că dacă ați poziționat corect copilul și i-ați dat corect sânul, nu ar trebui să experimentați niciun disconfort, cu atât mai puțin durere. În cazul în care apar senzații neplăcute, ar trebui să le înțelegeți cauzele și să le eliminați. Este necesar să învățați cum să introduceți corect sânul în gura copiilor, copilul ar trebui să apuce areola, iar mamelonul în acest moment ar trebui să fie la nivelul palatului moale. Cu atașarea adecvată, vei face mai ușor pentru bebelușul tău să sugă, iar acesta va putea extrage mai mult lapte, stimulând în același timp producția acestuia. Acesta este singurul mod de a organiza alăptarea.

A treia greșeală este să dai lapte praf pentru bebeluș până sosește laptele..

Imediat dupa nasterea bebelusului, mama incepe sa produca lapte, in timp ce natura a asigurat producerea acestuia in exact cantitatea de care bebelusul are nevoie. În prima etapă, firimitura aspiră colostrul și este foarte puțin - de la zece grame la o sută. O cantitate suplimentară de lapte este produsă în funcție de apetitul bebelușului și de organizarea corectă a alăptării. Destul de des, plânsul unui copil este perceput de mamă ca foame. Acesta devine un semnal pentru a cumpăra un amestec și a începe să hrănești. Dar, de fapt, o astfel de decizie necesită o abordare foarte responsabilă și poate fi luată doar de un medic, care, la rândul său, se ghidează după anumite indicații. Bebelușul poate plânge din diverse motive - poate fi speriat și singur din cauza faptului că s-a trezit în condiții complet noi pentru el însuși. Poate avea o durere de burtă pe măsură ce se adaptează la alimente noi și necunoscute. Puteți pur și simplu să-l ridicați, să îl aplicați pe piept și acest lucru va fi suficient pentru a opri plânsul.

A patra greșeală este să fii prea scurt la piept.

Copiii, chiar și nou-născuții, au propriile lor caracteristici. Un copil poate mânca în zece minute, în timp ce altul are nevoie de o jumătate de oră sau chiar mai mult. Dacă studiezi natura și obiceiurile bebelușului tău, poți organiza corect procesul de hrănire. Timpul petrecut la san poate depinde de schimbarile din mediu, de starea generala a bebelusului, acesta poate fi obosit, supraexcitat sau pur si simplu nu se simte foarte bine.

A cincea greșeală este să cântăriți firimiturile pentru a determina dacă are suficient lapte.

Nu ar trebui să alergați constant la cântar și înapoi, amintiți-vă că pentru producția normală de lapte, mama trebuie să fie calmă și relaxată. Într-un mediu calm, copilul va mânca cu siguranță și ar trebui să fie cântărit nu mai mult de o dată pe lună, în absența oricăror indicii contrarii.

A șasea greșeală este pomparea.

Dacă bebelușul tău nu suge totul în sân, nu te exprima. Acest lucru nu va face decât să crească producția de lapte, ceea ce poate duce la stagnare și diverse complicații.

A șaptea greșeală este hrănirea la oră.

Toți pediatrii din lume au fost deja de acord că cel mai optim pentru un bebeluș este hrănirea la cerere, atunci când copilul poate mânca în orice moment, precum și în orice situație.

A opta greșeală este băutura copilului.

Laptele constă în mare parte din apă, este atât hrană, cât și băutură pentru copil. Organizarea corectă a alăptării implică o respingere completă a apei, ceaiurilor etc.

Hrănire unică

Necesarul zilnic de calorii pentru 1 kg de greutate corporală

Metoda calorică pentru calcularea nutriției

Cantitatea de lapte pe zi ar trebui să fie

Metoda volumetrică de calcul al alimentelor

Mod de alimentare fix

Modul de hrănire

Sau 80 ml x n

Metode de calcul

Pentru un copil din primul an de viață

Calculul aportului alimentar zilnic și unic

Ţintă: determinați cerințele alimentare zilnice și unice.

Indicatii:

Hrănirea cu lapte donator;

Necesitatea corecției nutriționale atunci când apar semne de malnutriție

hrănire sau supraalimentare;

Transferul copilului la hrănire mixtă sau artificială.

Notă: un bebelus alaptat de obicei se regleaza singur

cantitatea de hrană de care are nevoie, dacă se suspectează o subalimentare,

controlează alimentarea (vezi algoritmul).

Probleme posibile: calculul incorect va duce la subalimentare sau supraalimentare a copilului,

va contribui la tulburările alimentare și digestive ale copilului.

Pentru bebelușii născuți la termen din primele 10 zile de viață, cantitatea zilnică de lapte se calculează după formula:

n - numărul de zile din viața copilului

70 ml - la naștere greutate mai mică de 3200 g

80 ml - cu o greutate la naștere mai mare de 3200 g.

Din a 10-a până în a 14-a zi de viață, volumul zilnic de lapte rămâne neschimbat.

>

Cel mai convenabil și rapid mod de a calcula alimentele.

Se ține cont de vârsta și greutatea corporală a copilului.

Această metodă poate fi folosită dacă greutatea corporală a copilului corespunde cu media

norme de vârstă.

Un mod mai precis de calculare a nutriției este atunci când, după ce s-a determinat cantitatea zilnică necesară de kilocalorii și pe baza valorii energetice a laptelui matern, se calculează volumul zilnic de lapte.

Este indicat mai ales la calcularea alimentatiei copiilor cu malnutritie si prematurilor.

valoare energetică 1 litru(1000 ml) lapte matern - 700 kcal.



Volumul de hrănire unică = hrănire zilnică: numărul de hrăniri.

Notă: cantitatea zilnică de alimente pentru copiii din primul an de viață nu trebuie să depășească 1000 ml.

Ţintă:--- asigura o alaptare pe termen lung si eficienta;

Asigurați siguranța infecțioasă în timpul alăptării;

Creați o stare confortabilă pentru copil în timpul hrănirii.

Indicatii: satisfacerea optimă a nevoii fiziologice de hrană.

Contraindicatii: relativă şi absolută din partea mamei şi a copilului.

Echipament:- batista, masca;

Săpun, prosop;

Scutec;

Ustensile sterile pentru extragerea laptelui matern;

O bancă sub piciorul mamei;

Set de înfășat;

Ulei vegetal steril;

Flageli de bumbac

. Conditii obligatorii:

Să hrănești bebelușul într-un mediu calm, într-o stare calmă, relaxată;

După hrănire, țineți copilul în poziție verticală timp de 2-3 minute, apoi puneți-l pe partea dreaptă (sau întoarceți-i capul pe o parte);

Să învețe mama regulile de pregătire a ei și a bebelușului pentru hrănire, regulile de alăptare.

Secvențierea Justificare
1. Salută-l pe mama ta, întreabă-i cum alăptează Îndrăgește-ți femeia, insuflă-i încrederea în alăptarea cu succes
2. Explică-i mamei tale beneficiile alăptării, regulile de bază ale alăptării, justifică-le În realitate, femeile de obicei nu au o lipsă de lapte, dar există o lipsă de conștientizare a necesității și importanței alăptării.
3. Întrebați dacă mama vrea să o ajutați să alăpteze. Vezi cum își hrănește copilul și decide dacă o face bine. Mama și copilul au nevoie de ajutor pentru alăptare, deoarece apar o serie întreagă de probleme dacă copilul nu alăptează corect.
4. Dă-i mamei următoarele îndrumări pentru alăptare:
Spălați-vă bine mâinile cu săpun Pentru prevenirea bolilor copilului și ale glandei mamare a mamei
Aseaza-te sau intinde-te intr-o pozitie confortabila, relaxeaza-te, poti aseza bebelusul pe perna Acest lucru are un efect benefic asupra secreției de lapte (sub influența hormonului hipofizar - oxitocină, a cărei secreție este influențată de gândurile și starea de spirit a mamei)
· Atașați corect copilul de sân; în același timp: - capul și trunchiul sunt pe aceeași linie dreaptă - fața și întregul corp ale copilului sunt întoarse spre pieptul tău, burta lui este opusă abdomenului tău - trunchiul copilului este apăsat de corpul tău - sprijină-l de jos, dacă copilul este nou-născut sau în spatele umerilor, dar nu în spatele capului, capul său ar trebui să fie liber să se aplece ușor pe spate Astfel încât, în timpul hrănirii, copilul să nu aibă nevoie să se întoarcă sau să încline capul
Când hrăniți copilul la sân, sprijiniți-l ușor cu 4 degete de jos și cu degetul mare de sus, nu prea aproape de mamelon Pentru a nu obstrucționa scurgerea laptelui
Atingeți buzele copilului cu mamelonul (de preferință buza superioară) Pentru a stimula reflexul de prindere
· Cand bebelusul deschide gura larg, indreptati mamelonul in palatul bebelusului si atasati-l de san astfel incat sa capteze nu doar mamelonul, ci si areola, mai mult de jos. În același timp, buza inferioară este întoarsă spre exterior, iar bărbia este aproape de piept. Undele peristaltice ale limbii stoarce laptele din sinusul lactofer, care este situat sub areola, în gura bebelușului. Mamelonul atinge in acest caz palatul bebelusului, ceea ce stimuleaza suptul.
· Este posibil să nu sprijiniți sânul cu mâna în timp ce sugeți. căile nazale, de regulă, nu sunt închise de sân, iar respirația copilului este suficientă Pentru a nu strânge canalele glandei mamare cu degetele
Urmăriți cum suge bebelușul: dacă are suficient lapte, face mișcări lente și profunde de suge, îl puteți auzi înghițind lapte, obrajii nu îi trag în timp ce suge, iar la sfârșitul hrănirii bebelușul este relaxat și fericit Pentru prevenirea subalimentării și a hipogalactiei
· Oferă-i copilului posibilitatea de a suge cât dorește (de obicei hrănirea durează de la 15-20 până la 30 de minute). Dacă un „leneș” este alăptat prematur, este posibil să nu primească laptele târziu de care are nevoie pentru o creștere normală. Crăpăturile și durerea mameloanelor sunt cauzate de sugerea în poziție greșită, nu de suptul prelungit. „Laptele târziu” conține mai multe grăsimi, în timp ce „laptele timpuriu” gri și apos conține mai multe proteine, vitamine, oligoelemente, lactoză și apă
· Hrăniți copilul la cerere, fără pauză de noapte, de ex. De 7-12 sau de mai multe ori pe zi Prinderea frecventă a bebelușului de sân, hrănirea pe timp de noapte favorizează producția de lapte (reflex al secreției de lapte sau reflex al hormonului hipofizar prolactina, care este produs noaptea)
Următoarea hrănire pune copilul pe celălalt sân Acest lucru previne stagnarea glandei mamare.
· Exprimați laptele rămas de la sân numai atunci când este necesar. De regulă, atunci când hrăniți copilul la cerere, nu este nevoie să vă exprimați. · Acest lucru este necesar pentru a exclude ingurgitarea glandei mamare. Pentru hrănirea unui copil prematur sau bolnav
Nu vă spălați sânii înainte de fiecare alăptare, doar faceți un duș de 1-2 ori pe zi și schimbați-vă lenjeria zilnică Spălarea frecventă a sânilor, în special cu săpun: - îndepărtează lubrifiantul natural produs de glandele Montgomery de pe pielea mameloanelor și a areolei; - favorizeaza formarea fisurilor si inflamarea mameloanelor

Cele mai frecvente probleme de alăptare

· „Mă e plin pieptul de lapte și mă doare”.

· „Umflare dureroasă în piept”.

· „Ma sfarcurile sunt dureroase”.

· „Au apărut crăpături pe sfârcurile mele”.

· „Am sfarcurile plate”

· „Copilul meu refuză să alăpteze”

· „Nu am suficient lapte”

· „Am sânge în lapte”

· „Copilul meu plânge prea mult”

Cum să te asiguri că bebelușul tău suge eficient

prevenirea bolilor de sân (sfarcurile crăpate, lactostaza, mastita)

Prima atașare a bebelușului la sân se realizează imediat după naștere, dacă starea de sănătate a mamei și a copilului este satisfăcătoare. În viitor, copilul este hrănit la cererea lui, la început poate fi de până la 12-15 ori pe zi fără pauză de noapte.

Pentru o alăptare eficientă, sfarcurile, suzetele și apa de băut nu sunt recomandate pentru copilul dumneavoastră.

Următoarele întrebări apar cel mai adesea pentru o mamă care alăptează, la care un lucrător sanitar este obligat să dea răspunsurile corecte:

1. Cum să manevrezi sânul înainte de alăptare?

Spălați-vă sânii înainte de fiecare alăptare Nu se recomandă pentru a nu spăla lubrifierea naturală a glandelor Montgomery ale areolei și pentru a preveni dezvoltarea fisurilor mameloare.

2. Care este modalitatea corectă de a alăpta un copil?

Atingeți mamelonul de buzele bebelușului, astfel încât acesta să deschidă larg gura. Ghidați mamelonul spre palatul dur al bebelușului- acest lucru stimulează suptul, deoarece receptorii nervoși din membrana mucoasă a palatului sunt iritați. Copilul trebuie să capteze nu doar mamelonul, ci și areola (areola) mai mult de jos, apoi în timpul suptării se vor goli sinusurile de lapte din areola, ceea ce contribuie la un flux mai bun de lapte.

3. În ce poziție este mai bine să hrănești copilul?

Vă puteți hrăni în timp ce stați cu o bancă sub picior sau întinși. Trunchiul copilului trebuie să fie întors spre mamă și să fie într-o singură linie (burtă spre burtă), capul copilului este liber. Nu este necesar să sprijiniți sânul în timpul alăptării, pentru a nu strânge canalele de lapte și a nu favoriza lactostaza.

4. Trebuie să scot primele picături de lapte?

Nu este necesar, deoarece un număr mic de microorganisme materne care intră cu primele picături de lapte nu ajută decât la întărirea imunității copilului.

5. Cât timp trebuie ținut copilul la sân?

Până ești plin. Bebelusul ar trebui sa primeasca lapte "timpuriu", bogat in proteine, si lapte "tarziu" (ultimele portii de lapte, bogate in fosfolipide, care sunt necesare pentru dezvoltarea sistemului nervos al bebelusului). De obicei, bebelușul alăptează timp de 15-20 până la 30 de minute, „leneșul” trebuie bătut pe obraz sau pe călcâi.

6. Trebuie să exprime laptele rămas în sân după alăptare?

De regulă, acest lucru este necesar în primele zile după naștere - în timpul formării lactației. Când hrăniți copilul la cerere, nu este nevoie să vă exprimați.

7. Trebuie să-mi hrănesc copilul noaptea?

Este necesar dacă dorește. Noaptea, femeia produce prolactină, care stimulează lactația.

8. Până la ce vârstă poate alăpta un bebeluș?

9. Cum se stimulează lactația la o femeie?

Cel mai bun mod este să prindeți copilul la sân mai des. O femeie care alăptează trebuie să bea până la 2-3 litri de lichid pe zi, să folosească un supliment de vitamine „Materna” și o fito-colecție „Lactavit”. De asemenea, este util să masați glandele mamare cu un duș fierbinte sau un prosop.

10. Care sunt criteriile pentru suptul eficient?

Obrajii copilului sunt rotunzi și nu se retrag, copilul suge calm, se aud mișcări de înghițire, se remarcă mișcări ale auricularelor.

POSIBILE PROBLEME LA ALĂPTAREA UNUI COPIL

Din partea copilului:

· anxietate;

· Creștere insuficientă în greutate;

Dificultate la supt când

Tehnica incorectă de alăptare

Anomalii ale cavității bucale

Din partea mamei:

· Boli ale mameloanelor și ale glandei mamare - fisuri, lactostaze, mastite;

· Sfarcurile plate;

· Lactație insuficientă – hipogalactie;

· Lactoree - scurgere involuntară de lapte;

• anxietatea mamei, teama de a nu oferi copilului o alimentatie suficienta;

Crize de alăptare: este important să ne amintim că o femeie poate experimenta o scădere pe termen scurt a producției de lapte în fiecare lună - crize de alăptare, în acest moment nu trebuie să vă grăbiți să introduceți hrana suplimentară, este necesar să sfătuim femeia să folosească metode de stimularea lactației, aplicați mai des copilul la sân, odihniți-vă mai mult, îmbunătățiți alimentația...

SEMNELE DE SUBALIMENTARE

• neliniște în timpul hrănirilor și între hrăniri;

· Creștere slabă în greutate;

Tendință la constipație, pot exista scaune instabile din cauza deficienței enzimatice

Laptele matern este cel mai potrivit aliment pentru un sugar. Îi oferă energia de care are nevoie pentru o creștere și o dezvoltare armonioasă, protejează împotriva alergiilor și infecțiilor, îmbogățește organismul cu vitamine și substanțe nutritive și formează o imunitate puternică. Pentru ca alăptarea să aducă nu numai beneficii, ci și bucurie mamei și bebelușului, este indicat să cunoașteți câteva reguli simple și elemente de bază ale alăptării. Ele vor fi discutate în acest articol.

Cel mai important principiu al alăptării este atitudinea pozitivă a mamei și dorința ei sinceră de a-și hrăni comoara cu laptele ei. La urma urmei, lactația este un proces hormonal care este puternic influențat de dispozițiile fetei. Stresul frecvent, depresia, tristețea persistentă și alte dureri feminine pot reduce cantitatea de lapte produsă. Prin urmare, este extrem de important să fii într-o dispoziție constantă bună. În plus, anxietatea mamei se transmite copilului, iar acesta poate începe să se îngrijoreze la sân, iar uneori chiar să-l abandoneze temporar.

Alăptarea bine organizată nu provoacă disconfort, respingere sau oboseală mamei. Din păcate, nu este întotdeauna posibil să se stabilească imediat acest proces și, adesea, fetele pur și simplu nu știu la cine să apeleze pentru sfat. Alăptarea este adesea discutată în cursuri și prelegeri pentru femeile însărcinate. Este grozav dacă viitoarea mamă este măcar puțin pricepută teoretic în această chestiune: astfel de cunoștințe vor facilita foarte mult stabilirea hrănirii după naștere. Acolo, fetele vor învăța și regulile de bază ale alăptării:

  • Hrănire la cerere. Stimularea frecventă a receptorilor de pe mamelon favorizează producția de mai mult lapte. Acestea. cererea este egală cu oferta (cu cât bebelușul suge mai des, cu atât se produce mai mult lapte). Este deosebit de important să aplicați deseori copilul în primele săptămâni după naștere, când corpul mamei este angajat în formarea lactației și determină de cât lapte are nevoie nou-născutul. Suptul rar poate duce la faptul că, în viitor, copilul crescut nu va avea suficientă nutriție și va fi destul de dificil să crească producția de lapte.
  • Accesul liber al bebelușului la sân, fără restricții privind durata suptării. Nou-născuții au o nevoie puternică de supt și de contact strâns cu mama lor. Dacă este posibil, refuzați să folosiți înlocuitori de sân (suzete, biberoane) sau să le oferiți bebelușului în cazuri extreme, deoarece aceste articole înlocuiesc de obicei atașarea la sân, ceea ce înseamnă că numărul de stimulare a receptorilor scade și volumul de lapte scade. În plus, tehnica sugării mamelonului și a sânului feminin este fundamental diferită. Bebelușul poate începe să confunde sânul mamei cu suzeta, iar prinderea necorespunzătoare amenință cu leziuni ale mameloanelor și dureri la hrănire.
  • Atașarea corectă. Pentru ca un bebeluș să poată îndepărta eficient laptele din sân, trebuie să se prindă corect. Acest lucru va fi discutat mai jos.
  • Poziție confortabilă de hrănire. Există multe poziții de hrănire, dar cele mai populare poziții sunt pătuțul și culcat pe o parte.

Este important ca o mamă care alăptează să mănânce variat și gustos, dând preferință alimentelor proaspete și sănătoase. Regimul de baut se stabileste in functie de necesitate (este indicat sa bei apa curata, compoturi). Încercați să nu vă împovărați cu treburile casnice din prima zi - relaxați-vă alături de bebeluș și bucurați-vă de o apropiere plăcută.

Tehnica de alăptare

Pentru ca copilul să apuce sânul cu înaltă calitate și să poată suge eficient, este necesar să-l ajutați să se atașeze corect de el:

  • luați copilul în brațe astfel încât coloana vertebrală să fie dreaptă;
  • tot corpul bebelușului este întors spre mamă;
  • capul nu este aruncat înapoi și nu se abate în lateral, în jos sau în lateral;
  • cu degetul mare și arătător, îmbrățișează capul bebelușului la baza craniului, punându-i spatulele pe palmă;
  • Cu degetul mare al celeilalte mâini, trageți ușor areola în sus pe sânul cu care veți hrăni copilul. Restul degetelor susțin pieptul de jos;
  • ridică-ți pieptul și mângâie buretele inferior al bebelușului cu un mamelon, poți stoarce câteva picături de lapte în gură;
  • când bebelușul începe să deschidă larg gura și să facă mișcări de căutare cu buzele, este gata să sugă;
  • plasează-ți sânul pe buza inferioară a bebelușului și folosește-ți degetul mare pentru a rula mamelonul în gură;
  • bărbia copilului este apăsată de sânul mamei.

Cu atașarea corectă, vei auzi în curând cum înghite copilul. Gura lui va fi larg deschisă, buza inferioară este întoarsă spre exterior și puteți vedea cum se mișcă fălcile.
Multe mame sunt preocupate de când ar trebui să aibă loc prima alăptare. Este de dorit ca acest lucru să se întâmple în prima oră după naștere, dar nu mai devreme. De obicei, până la această oră, copilul s-a odihnit deja și este gata să alăpteze.

Următorul punct important este durata alăptării. OMS recomandă hrănirea sugarilor exclusiv cu lapte matern în primele 6 luni de viață și apoi până la 2 ani, în funcție de dorințele mamei și ale copilului. În realitate, fiecare mamă decide independent cât va dura perioada de alăptare pentru copilul ei. Durata acestui proces depinde de mulți factori, deci nu există un răspuns universal.

Natura este aranjată în așa fel încât orice femeie, în principiu, este capabilă să-și hrănească copilul. Și în orice corp feminin există un program care îi permite să producă o anumită cantitate de lapte matern la momentul potrivit. Deci, sarcina principală a unei viitoare și de succes mame este să nu interfereze cu acest program.

Nu te baga

Prima este atitudinea psihologică. Creierul nostru controlează toate procesele din organism, inclusiv alăptarea. Aceasta înseamnă că dacă îi dai o comandă precisă și fără ambiguitate - să producă lapte, el o va îndeplini. Dacă ești constant în îndoială: dacă pot, dacă vreau, corpul tău nu este capabil să înțeleagă de ce ai nevoie. Frica și îndoiala duc la întreruperi și, în cele din urmă, la încetarea lactației. Prin urmare, cu cât începeți mai devreme să vă pregătiți să vă alăptați copilul, cu atât mai bine.

Al doilea este pregătirea sânului pentru alăptare. În mod ideal, sânii ar trebui pregătiți încă de la începutul celui de-al doilea trimestru de sarcină, dar dacă această perioadă a trecut de mult, atunci este mai bine să începeți mai târziu decât niciodată. Pregătirea sânilor pentru alăptare este foarte simplă. Este necesar în fiecare zi, de preferință de două ori, timp de câteva minute, să se maseze sânii și mameloanele cu un prosop dur. Acest lucru va permite mameloanelor să se întărească și să reducă și mai mult riscul de crăpare și mastită. De asemenea, este foarte bine dacă vă spălați sfârcurile cu apă rece de două ori pe zi.

Comportamentul postpartum

Atașarea timpurie de sân este esențială. În mod ideal, este de dorit să faceți acest lucru imediat după nașterea copilului, el primește hrana de care are atât de mult nevoie și, prin urmare, pornește mecanismul de producere a laptelui. Chiar și după cezariană, când copilul este adus în a treia zi, este foarte posibil să se stabilească procesul de alăptare. Dacă nu reușiți să atașați copilul de sân imediat după naștere, atunci încercați să o faceți de îndată ce aveți ocazia. Cu cât acest lucru se întâmplă mai repede, cu atât va fi mai bine atât pentru copil, cât și pentru femeie.

După naștere, nu trebuie să mănânci multe alimente grele - acest lucru distrage atenția forței corpului de la alăptare. Este mult mai bine dacă mănânci salate, fructe permise. Proteinele sub formă de carne slabă, brânză de vaci, brânză ar trebui să fie și ele prezente, dar cu moderație. Apa ar trebui să fie băută cel mai bine, minerală, necarbogazoasă. După naștere și a doua zi, trebuie să bei cel puțin 2,5 litri de apă pe zi (pentru că în timpul nașterii, o femeie pierde mult lichid și trebuie restabilit).

Dar de la începutul celei de-a treia zile până la sfârșitul celei de-a cincea, bem în mod constant, dar puțin câte puțin - aproximativ 1,5 litri de apă pe zi. Deoarece în acest moment sosește laptele, iar dacă devii dependent de băutură, este posibil să existe prea mult lapte, ceea ce poate duce la stagnare și mastită. În aceste zile este mai bine să nu beți deloc ceai, sucuri, compot - acestea interferează doar cu organismul. Toate tipurile de agenți lactogonici nu trebuie luate fără consultarea unui medic și nu mai devreme de 20-30 de zile după naștere. În prima lună se stabilește lactația, se produce cantitatea de lapte de care are nevoie copilul.

Hrănire la cerere

Hrănirea la cerere merită o discuție separată. Foarte des auzim de la femei care nu puteau alăpta că în primele zile bebelușul s-a comportat astfel: a supt sânul - și după 20 de minute îl cere din nou și așa mai departe. Femeilor le este frică de acest lucru, cred că acesta este un semn al lipsei de lapte și îi dau bebelușului un biberon de formulă. Ca urmare, cantitatea de lapte scade treptat și, în cele din urmă, ajunge la nimic.

Bebelușul face totul bine, astfel încât să apară cantitatea de lapte de care are nevoie în acest moment, sânul trebuie sut, ceea ce face. In primele 40 de zile de la nastere, sarcina principala a bebelusului este sa alapte cat mai des pentru a primi cantitatea de lapte de care are nevoie ca urmare. Prin urmare, este absolut normal dacă bebelușul cere sân de până la 20 de ori pe zi, și poate alăpta la fiecare oră și chiar mai des.

Dar să nu credeți că acest lucru va continua întotdeauna. Majoritatea bebelușilor, după ce și-au sut sânii, încep să mănânce în 2-3 ore în timpul zilei, oferind mamei 6-8 ore de odihnă noaptea. În general, cu cât o femeie intervine mai puțin și încearcă să regleze procesul de hrănire, cu atât mai bine.

Congestie, fisuri, mastita...

Primul atac care le așteaptă pe mamele cu sânii nepregătiți sunt crăpăturile. Nu ar trebui să vă fie frică de acest lucru și să înțărcați copilul de la sân. Crăpăturile pot fi lubrifiate cu unguente speciale, se pot aplica o soluție uleioasă de vitamina A, Vitaon și tampoane speciale de protecție pentru sâni din silicon. Înainte de hrănire, sânul trebuie spălat, de obicei după câteva zile când pielea de pe mameloane devine aspră, crăpăturile dispar.

Dacă bebelușul primește sânul „la cerere”, este vesel, vesel, alăptează normal și activ, mama are rar congestie la sân. Acest lucru se întâmplă de obicei cu cei a căror aprovizionare cu lapte este puternic în contradicție cu nevoile copilului. Aici pomparea joacă un rol negativ. La urma urmei, puteți dezactiva până când o astfel de cantitate de lapte este suficientă pentru mai mulți bebeluși și un copil nu o poate mânca. Ca urmare, din faptul că rămâne mult exces de lapte, pot apărea stagnare sau mastită.

În momentul stabilirii lactației, este necesar să se monitorizeze cu atenție starea sânului. Înainte de fiecare hrănire, masează-ți sânii de la bază până la mamelon. Dacă găsiți foci, lăsați copilul să sugă mai departe acest sân pentru a scăpa de compactare, lactostază. Astăzi, se vând diverse remedii homeopate și diverse unguente care vor ajuta o femeie să facă față lactostazei, dacă aceasta apare.

Este mult mai rău dacă lactostaza s-a transformat în mastită. Aici nu te poți descurca fără ajutorul unui medic. Rețineți că nu este necesar să încetați să vă hrăniți copilul în această perioadă.

Crizele de lactație

Pe măsură ce copilul crește, are nevoie din ce în ce mai mult de lapte. Și pentru a-l obține, bebelușul schimbă din când în când numărul de alăptat. Acest lucru se întâmplă de obicei la 3, 6, 9 luni și după un an dacă continuați să alăptați. În 5-10 zile, copilul se lipește brusc de sân, uită de toate modurile și începe din nou să solicite sânul de 15-20 de ori pe zi. Prin creșterea cantității de lapte de care are nevoie, bebelușul se calmează și revine la un regim de hrănire familiar și confortabil, de obicei prelungind chiar și timpul dintre mese.

Reguli de bază pentru alăptare:

  • cand hranesti un bebelus, pune un pahar cu apa langa tine si bea cand vrei;
  • asigurați-vă că bebelușul alăptează corect;
  • este de dorit ca în prima lună de viață copilul să nu primească sfarcurile, atunci când învață să sugă sânul, nimic nu trebuie să deranjeze;
  • chiar și o sticlă de apă poate face un copil să creadă că este mai ușor să obțină mâncare. Dă apă dintr-o lingură, faptul că bebelușul împinge lingura afară cu limba este destul de normal, după un timp se va obișnui și va bea normal;
  • nasul bebelușului poate atinge sânul, dar nu trebuie să se înece în el. Asigurați-vă că copilul respiră liber;
  • în prima lună de hrănire, ar trebui să acordați atenție duratei. Bebelușul aspiră cantitatea principală de lapte în 5-7 minute, dar dacă nu mai suge după aceea, atunci poate că este pur și simplu slab. Ideal este ca bebelusul sa alapteze 10-15 minute;
  • daca bebelusul suge mult timp si in acelasi timp nu se ingrasa bine, are nevoie de ajutor. Hrănește-l cât mai des, dacă adoarme, apoi trezește-l atingându-l pe obraz;
  • dacă copilul s-a născut cu greutate mică, trebuie hrănit noaptea;
  • este aproape imposibil ca un copil să mănânce în exces laptele matern. Bebelușii alăptați sunt extrem de rotunzi, mai ales mai aproape de an;
  • în primele luni, regimul de hrănire ar trebui să fie așa cum își dorește copilul;
  • dacă o femeie nu are suficient lapte, atunci îl puteți crește prin exprimarea după hrănire timp de 1-2 minute. Exprimarea trebuie să fie cronometrată, nu cantitatea de lapte. De obicei, de trei ori este suficient.