Viitoare mama 

Cum puteți consolida imunitatea copilului dvs. cu remedii populare? Medicamente care ajută organismul. Retete de medicina traditionala


Este imposibil să protejați copiii de bacterii și viruși, ei înconjoară nou-născuți peste tot. Decât să încerci fără succes să creezi condiții sterile, este mai bine să înveți cum să crești imunitatea copilului cu remedii populare și cu ajutorul medicinei moderne. Apoi, mama nu va culca cu un atac de cord dacă fetița ei de la vârsta de 5 ani se întoarce dintr-o plimbare, toată acoperită de zăpadă și cu picioarele ude; nu-l va forța să bea medicamente dezinfectante dacă trage în gură o bomboană care a căzut pe pământ. Nu vă protejați copilul de orice praf de praf, el trebuie să învețe să trăiască într-o lume în care sunt prezente infecții, murdărie și frig. Nu puteți schimba condițiile existenței sale, ceea ce înseamnă că va trebui să pregătiți corpul copilului pentru lupta împotriva bolilor.

Sănătatea bebelușului este afacerea întregii familii

Adesea, sfaturile pentru creșterea imunității nu sunt potrivite doar pentru copii, ci pot fi folosite de părinți și bunici. Este rău când întreaga familie nu se teme de plimbări în orice moment al anului, schiând într-un îngheț înviorator și chiar scufundând în gaura de gheață a Bobotezei? Metodele sunt foarte simple, încercați să le urmați și nu vă va fi frică de cea mai gravă epidemie de gripă:

  • mancare sanatoasa;
  • somn complet;
  • corectă rutina zilnică;
  • puritate;
  • întărire;
  • respingerea obiceiurilor proaste;
  • stil de viață activ.

Nu vă mirați că articolul despre ceea ce un copil are nevoie de imunitate include un articol despre obiceiurile proaste. Nu știi niciodată câți nou-născuți „fumează” din prima zi. Într-o familie în care sunt așezate scrumiere în toate camerele, părinții ar putea să nu observe mirosul de tutun, consideră că după aerul aerului din apartament este curat. Particulele de fum mortal sunt absorbite rapid în tapet, mobilier și îmbrăcăminte. Dacă un membru al familiei nu poate renunța complet la țigări, lăsați-l să fumeze pe stradă.

Condițiile sterile nu vor învăța nou-născuții să lupte împotriva infecțiilor, dar asta nu înseamnă că un bebeluș ar trebui să trăiască în noroi. Păstrați totul curat și ordonat, dar nu spălați totul cu soluții dezinfectante și nu expuneți camera la lămpi antimicrobiene. Copilul trebuie să fie învățat la igiena personală chiar înainte de un an. Oricine se obișnuiește cu un fund curat de la naștere, se scaldă înainte de a merge la culcare și se spală pe mâini, după câțiva ani, el însuși nu va putea tolera un corp netulburat.

Un corp obosit emaciat nu poate avea imunitate puternică. Copilul trebuie să restabilească puterea într-un vis. Copilul are nevoie nu numai de o lungă durată, ci și de o liniște de noapte liniștită. Dacă seara, părinții pornesc adesea muzică tare, urmăresc thrillere cu o mare de sânge și țipete sălbatice sau încep un scandal familial, nervii bebelușului vor fi la limita lor. Poate că după aceea va adormi, dar va arunca și se va întoarce și va țipă. Înainte de a pleca la pătuț, creați o atmosferă calmă și senină pentru copii, dați-i un pahar de trandafiri băut, citiți un basm bun și jucați jocuri liniștite.

Corpul nou-născuților trebuie să se obișnuiască cu temperaturile extreme, apa rece și vântul. Cu cât îți menții bebelușul în condiții de seră, cu atât el se va îmbolnăvi de o ușoară scurgere. Începeți din primele zile: după scăldat, îndepărtați-vă cu apă răcoroasă, în timp ce vă schimbați hainele, lăsați gol câteva minute. Luați copilul la plimbare în orice moment al anului și nu-l înfășurați. Întărirea este esențială pentru îmbunătățirea imunității.

Perioadele de formare a sistemului imunitar

Imunitatea inițială a nou-născuților se formează înainte de naștere, anticorpii provin din sângele mamei. Corpul femeii se pregătește pentru a proteja copilul chiar și după naștere. Este foarte important să-l atașați imediat la sân, deoarece colostrul care se formează în primele zile după naștere va oferi tot ceea ce este necesar pentru nutriția firimituri și pentru protecția împotriva infecțiilor. Pentru prima lună, organismul folosește doar anticorpi obținuți din laptele matern. În această perioadă, cel mai important lucru pentru consolidarea imunității copiilor este sănătatea mamei și alăptarea. Mâncați corect, mâncați fructe, beți șolduri de trandafir fiert, astfel încât copilul dvs. să obțină vitamine.

De la 3 la 6 luni, anticorpii din laptele matern devin din ce în ce mai puțini. Este timpul să vă dezvoltați propriul mijloc de a lupta împotriva germenilor și a virusurilor. În această perioadă, sunt detectate unele boli ale sistemului imunitar și apar alergii. Mama trebuie să depună toate eforturile pentru a face fără hrănire artificială, până la șase luni, laptele conține tot ceea ce este necesar pentru copil. Când introduceți alimente complementare, creați un meniu care să conțină toți nutrienții, vitaminele și mineralele necesare. În loc de apă, bebelușului i se poate da o floare de trandafir.

Există multe controverse cu privire la faptul dacă un astfel de copil are nevoie de vaccinări. Vaccinarea poate crește imunitatea la copii, dar numai dacă se folosesc medicamente de înaltă calitate, iar copilul a fost examinat în detaliu și recunoscut ca sănătos.

Nu cumpărați sucuri și piureuri de legume de la magazin, fă-le singur. Eticheta „Fără conservare” nu garantează că un produs nu conține compuși nocivi. Nu urmăriți după legume și fructe atractive din import, este mai bine să le cumpărați de la un rezident de vară familiar, care nu utilizează substanțe chimice periculoase. Nu alege șolduri de trandafiri în oraș sau în apropierea autostrăzilor aglomerate, găsește tufișuri la marginea pădurii.

De la un an la 3 ani, copilul trebuie să facă față deja infecțiilor folosind doar propria sa imunitate, care nu este încă suficient de formată. În acest moment, el dezvoltă amigdalele, care vor deveni o barieră pentru infecții. Copilul primește cu alimente toate substanțele necesare, care ar trebui să fie variate și să conțină vitamine și microelemente. Sarcina mamei nu trebuie să fie condusă de un nebun, care la 2 ani adoră cerealele dulci și refuză adesea legumele. Va trebui să devii un bucătar bun și să pregătești preparate delicioase din orice produs. Este imperativ să oferi copilului tău fructe sănătoase: cătină, măceș. Discutați cu medicul pediatru despre ce vitamine și medicamente pentru a crește imunitatea pot fi incluse în meniu. Formarea bazelor imunității durează până la 3 ani, prin urmare, întărirea, educația fizică și alimentația bună sunt foarte importante în copilăria timpurie.

De la 3 la 6 ani, există o întărire a imunității, a cărei bază a fost pusă în perioada trecută. Dacă în stadiile timpurii unele boli congenitale latente nu au fost identificate, acestea apar adesea la această vârstă. Acum pot apărea alergii și boli cronice. În acești ani există o perioadă de creștere rapidă, organismul cheltuiește o mulțime de resurse. Este posibil ca sistemul imunitar să nu poată face față infecțiilor, trebuie să-l susțineți cu o dietă sănătoasă, să oferiți preparate speciale, băuturi vindecătoare, care includ merișoare, șolduri de trandafir, cătină. Copilul nu a învățat încă să-și îmblânzească instinctele, aleargă, sare, refuză să-și pună o geacă groasă în sezonul cald. Nu luptați cu el, natura a pus într-o persoană dorința de a consolida rezistența organismului la boli. Copilul este angajat inconștient în educația fizică și încearcă să tempereze această energie în direcția corectă.

Următoarea perioadă periculoasă este adolescența, care durează de obicei între 12 și 15 ani. Există o restructurare a întregului sistem hormonal, creșterea rapidă a organismului. În acești ani, factorii nefavorabili care au apărut la începutul copilului se pot simți: rahitism, utilizarea necorespunzătoare a medicamentului. Organismul are nevoie de nutriție sporită și hrănitoare, activitate fizică fezabilă. Însă fetele merg deseori la o dietă pentru a arăta ca modele de modă sau merg pentru culturism. Tinerii stau la calculator zile întregi într-o cameră îndesată sau pompează rapid mușchii folosind medicamente steroizi. Mama va trebui să devină un bun diplomat pentru a putea convinge un adolescent să ducă un stil de viață corect.

Materiale de construcție pentru sistemul imunitar

Celulele de protecție puternice sunt necesare pentru a spori imunitatea. Pentru ca organismul să le producă, sunt necesare componentele necesare. Ceea ce primește bebelușul cu alimente poate să nu fie suficient: comerțul ne oferă produse rafinate, cu depozitare îndelungată și tratament termic, vitamine și microorganisme benefice mor. Există două moduri de a completa meniul cu tot ce ai nevoie și de a crește imunitatea copilului: mergi la farmacie și cumpără medicamente sau apelează la înțelepciunea populară. Cea mai bună opțiune este să combinați aceste metode și să obțineți cele mai bune rezultate din fiecare.

Ce ne pot oferi farmaciștii? Au dezvoltat preparate cu plante stimulante și fragmente de bacterii patogene care nu provoacă dezvoltarea bolii, ci stimulează organismul să reziste la infecții:

  • Bronchomunal;
  • Ribomunil;
  • "Imudon".

Dezvoltarea sistemului imunitar ia multă energie de la bebeluș. Preparatele care conțin vitamine și minerale esențiale vor ajuta copilul să sprijine.

  • "Kinder Biovital" poate fi administrat copiilor de la unu la 13 ani. Copiii vor adora tabletele sub formă de urși amuzanti.
  • Vitrum Kids este disponibil în 2 forme: de la 3 la 7 și de la 6 la 11 ani. Vitamine cu gust plăcut, produse sub formă de animale.
  • "VitaMishki® Immuno +" produsul este fabricat numai din materiale vegetale, inclusiv cătină. Recomandat copiilor de la 3 ani.

Dacă credeți că bebelușul are nevoie de medicamente farmaceutice, nu urmați o singură instrucțiune, asigurați-vă că vă consultați cu un medic pediatru care știe de la ce vârstă poate fi utilizat acest remediu și va prescrie doza corectă.


Cum să consolidezi imunitatea unui copil cu remedii populare? Adesea, străbunicii noștri nu știau ce sunt imunitatea, fitoncidele și anticorpii, dar știau să crească copiii sănătoși. Au recoltat trandafir sălbatic, au produs ceaiuri din plante, au pregătit decocturi medicinale. Legumele și fructele proaspete care conțin vitamine erau mereu prezente pe masă, setea era stinsă cu kvass cu mentă și băuturi cu fructe. Și s-a bucurat de onoare specială:

  • produse de acid lactic: lapte carat, kefir, koumiss;
  • nuci;
  • ceapa si usturoiul.

Evitați limonadele și alte băuturi carbogazoase, în schimb congelați afine, coacăze și afine pentru iarnă. După o băutură aromată de fructe de fructe de pădure, bebelușul însuși nu va dori să bea o soluție de îndulcitori și conservanți cu potențatori de aromă. Brew un măceș într-un termos pentru a îmbunătăți gustul, adăugați un pic de miere acolo - fierbinte va înlocui ceaiul, iar la rece îți va potoli perfect setea. Nu mai puțin util este un decoct de mușețel cu floare de tei. Aceste băuturi conțin vitamine sub formă naturală și în cantități mari.

Ești îngrijorat că copilul tău este adesea bolnav? Faci ceva pentru a-i îmbunătăți imunitatea: se întărește, dă șolduri de trandafir pentru băut, dă vitamine și preparate speciale? Pentru ca bebelușul să ocolească boala, el nu avea nevoie de medicament, trebuie să depui mult efort. Nu presupuneți că nou-născuții au deja o protecție suficientă împotriva infecțiilor, aveți grijă de sănătatea copilului dumneavoastră încă din prima zi. Ia în considerare acum ce plante utile sunt în apropierea casei tale. Vara, faceți o plimbare nu în jurul orașului, ci în pădure, strânge căpșuni, afine, șolduri de trandafiri și cenușă de munte. Deja la 2 ani, copilul va fi cu mare plăcere să mănânce fructe de pădure dulce direct de pe tufis.

Cum să îmbunătățim imunitatea la copii? Mulți părinți sunt îngrijorați de această problemă.
Creșterea imunității nu este o sarcină atât de dificilă, dar necesită consecvență și sistematicitate.

Există doar trei stimulanți naturali ai imunității - foamea, frigul și activitatea fizică. Copiii ar trebui să meargă mai des, nu trebuie să le înfășurați, nu ar trebui să fie cald acasă, de asemenea este imposibil să forțați hrana, este necesar ca copilul să ceară singur mâncare.

Pentru a preveni copilul să se îmbolnăvească, ar trebui:
1. Ventilați camera de 1-2 ori pe zi.
2. Plimbă-te mai des și mișcă-te mai mult.
3. Copilul trebuie să doarmă suficient.
4. Includeți în dietă cât mai multe fructe și legume.
5. Refuzați produsele cu coloranți, arome, conservanți etc. Nu învățați copiii cu chipsuri, biscuite, băuturi carbogazoase și alte produse din industria chimică.

Să luăm în considerare rețete simple pentru creșterea imunității.

  • Lămâie și miere.
    Rețeta este următoarea: strecurați sucul de lămâie în apă și beți-o toată ziua. Remediul va fi și mai eficient dacă adăugați puțină miere aici, dacă copilul nu este alergic la acesta.
  • Amestec delicios.
    Treceți printr-o mașină de tocat carne 1,5 căni de stafide, 1 cană de nucă de nucă, 0,5 căni de migdale, 2 lămâi, amestecați-o cu 0,5 căni de miere topită. Se dau 1-2 linguriță. (în funcție de vârstă) de 3 ori pe zi cu o oră înainte de mese. Acest amestec este potrivit pentru copiii cu vârste cuprinse între doi ani și peste. Amestecul va satura corpul cu vitaminele și microelementele necesare, ceea ce va ajuta la întărirea imunității copiilor.
  • Echinacea
    La începutul toamnei și la începutul primăverii, puteți efectua un curs de creștere a imunității cu ajutorul perfuziei de echinacea, este mai bine să alegeți o doză de către un medic. Uleiul de pește sau sigiliu întărește bine corpul copilului, după ce îl iau, copiii sunt mult mai puțin susceptibili să se îmbolnăvească.
  • Ceaiuri sănătoase.
    Dacă copilul nu dorește să-și clătească gura cu apă sărată, îl puteți învăța să bea puțină perfuzie după ce a mâncat mușețel, calendula sau sunătoare... Ceaiul delicios este preparat dintr-un amestec șolduri de trandafir, mentă, mușețel... După mâncare, un astfel de ceai sau infuzie spală resturile alimentare de la amigdalele și are un efect bactericid asupra mucoaselor. Această metodă este o bună prevenire a răcelilor.
  • Coajă.
    Pudra de ouă este un remediu minunat pentru întărirea sistemului imunitar. Coaja de ou conține minerale care stimulează formarea de limfocite în măduva osoasă.
    Clătiți coaja, încălziți-o, apoi macinați-o într-o mașină de tocat cafea până se obține pulbere. Dă copiilor cu vârful unei lingurițe de 2-3 ori pe zi după mese - bea cu apă sau adaugă la mâncare.
  • Bulion de ovăz.
    Dacă copilul are probleme cu intestinele (constipație, disbioză) și sistemul imunitar este slăbit din aceasta, atunci este util să luați un decoct de ovăz. Se clătește 100 g de ovăz, se toarnă 1,5 litri de apă, se insistă peste noapte, se fierbe dimineața la foc mic timp de 1,5 ore, se răcește, se strecoară, se strecoară. Copiii între 6 și 12 luni iau 1 linguriță, de la 1 la 3 ani - 1-2 linguri. l. după 3 ani - 100 g pe zi. Nu păstrați cel mult două zile la frigider. Tratamentul cu acest remediu este de 1 lună. Excesul de băut pentru adulți va îmbunătăți activitatea intestinelor, va restabili ficatul, va îmbunătăți starea pielii
  • Puteți oferi copilului dvs. dimineața, pe stomacul gol, o tinctură de propolis în 100 g lapte sau un extract apos de propolis în 100 g apă. Utilizați ca profilaxie a bolilor nu mai mult de o lună, apoi o lună liberă. Numărul de picături depinde de vârsta copilului - de la 3 la 7 ani, dați 3-5-7 picături.
  • Afine și lămâie.
    Reţetă: tocate 0,5 kg de afine și 1 lămâie, se adaugă 1 linguriță. miere (pentru alergii zahăr), se amestecă bine. Există un amestec de 1-2 linguri. cu ceai de 2-3 ori pe zi.
  • Ace.
    2 lingurițe l. ace se toarnă 0,5 litri de apă fierbinte, se fierbe 5 minute, se lasă 2 ore, se adaugă 1 lingură. l. miere, adulții beau 1/2 cană de 2-3 ori pe zi, copiii - 1 - 2 lingurițe. l. De 3 ori pe zi, în funcție de vârstă.

Educație fizică.

Dacă un copil suferă adesea de dureri în gât, dacă are un sistem imunitar slab, atunci următoarele exerciții vor ajuta la întărirea lui:

  • Poza leului
    Rugați copilul să întindă vârful limbii până la bărbie și să îl țină acolo timp de 3 până la 10 secunde. Această postură de tensiune a limbii și faringelui îmbunătățește fluxul de sânge, faringele este igienizată, dopurile pe care stau agenții patogeni, provocând dureri în gât și alte probleme sunt rezolvate. Cereți copilului să facă acest exercițiu de fiecare dată când se spală pe dinți. Cu angină, este recomandat să faceți acest lucru în fiecare oră.
  • Încălziți gâtul.
    Rotiți încet capul spre dreapta și spre stânga. Acest exercițiu funcționează asupra glandelor limfatice din spatele urechii și le protejează de inflamații.
    Masajul bronhiilor și plămânilor
    Învață-ți copilul să se bată ușor pe piept în timp ce expiră cu pumnii cu sunetele „a”, „o”, „y”. Un astfel de masaj automat al toracelui dezvoltă apărările naturale ale sistemului bronhopulmonar.

Nutriție adecvată.

Pentru ca sistemul imunitar al copilului să funcționeze normal, are nevoie de proteine, vitamine (A, B, C, E) și minerale (zinc, magneziu, cupru, fier).

  • Proteină- carne, pește, leguminoase
  • Vitamina A - legume galbene și roșii, ficat, ouă, unt
  • Vitamina C - coacăze, șolduri de trandafir, citrice, cătină, pătrunjel, ardei gras, căpșuni
  • Vitaminele B - organe, semințe, pâine integrală, nuci, hrișcă, leguminoase, cereale germinate
  • Vitamina E - ficat, semințe, nuci, cereale încolțite, unt și ulei vegetal, făină de ovăz, hrișcă, semințe de in, ouă
  • Zinc, magneziu, cupru, fier - nuci, organe, cereale, mere
  • fi atent la starea intestinului bebelușului, deoarece imunitatea depinde de microflora intestinală. În intestin este stimulată sinteza imunoglobulinei, în plus, intestinul zvelt este un obstacol în calea asimilării nutrienților conținuți în alimente.
    Pentru a menține intestinele normale, încercați să-l determinați pe copilul dvs. să bea mai multe produse lactate fermentate, bioyogurte și să mănânce alimente bogate în fibre.

Întărirea pentru consolidarea sistemului imunitar.

  • Întărirea gâtului - bea băuturi răcoroase, mănâncă înghețată. Este necesar să acționați cu precauție, pentru a obișnui gâtul copilului la frig treptat și cu atenție. Puteți începe prin clătirea gurii cu apă rece.
  • Întărirea generală a corpului - ștergerea cu un prosop umed, se toarnă apă rece, duș de contrast, piscină.

Clătirea gurii.
După fiecare masă, copilul trebuie să clătească gura cu apă sărată. Această metodă va scădea concentrația de microbi și va ține dinții de cariță. Această procedură nu va răni nici adulții.

Masaj.

  • aceasta remediul va scuti copilul de răcelile frecvente, amigdalita etc. Luați pietricele rotunjite marine. Turnați apă fiartă caldă peste ele cu sare de mare și o picătură de oțet. Copilul trebuie să meargă desculț pe aceste pietre timp de 3-5 minute. Faceți această procedură de 2-3 ori pe zi
  • Util masaj la picioare bebeluș cu uleiuri: amestecă 2 picături de eucalipt, arbore de ceai și ulei de lămâie cu 20 ml de ulei de bază. Faceți un masaj pentru picioare 2-3 minute

Stresul duce la un sistem imunitar slăbit. Încercați să vă asigurați că mersul la grădiniță nu este stresant pentru copil. În plus, dorința de a rămâne acasă și de a nu merge la grădiniță poate deveni o cauză psihologică a bolii.

După ce a împlinit vârsta de trei ani, copilul se găsește într-un mediu neobișnuit: el participă deja la grădiniță, mai des în contact cu semenii și, ca urmare, este expus la microorganisme dăunătoare. Copiii încep să se îmbolnăvească. Părinții se gândesc cum să ajute sistemul imunitar.

Imunitatea copilului

Părinții sunt îngrijorați: cum să crească imunitatea - copilul are 3 ani! Sistemul imunitar este capacitatea organismului de a distruge bacteriile dăunătoare, virusurile, toxinele și propriile celule modificate. Datorită imunității, sunt produși anticorpi care interferează cu pătrunderea infecției. Sistemul imunitar al copilului este diferit de cel al unui adult, un copil este mai sensibil la boli. Este sarcina părinților de a dezvolta rezistență la infecții la copii. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii de 2-3 ani care se pregătesc pentru grădiniță: rezistența organismului este slabă.

De la vârsta de 2 ani, copiii au nevoie în special de imunitate puternică. De ce? Contactele lor cu lumea exterioară se extind: se plimbă mai mult, se adaptează mediului. Infecțiile pot fi transmise de la adulți frecvent bolnavi, adulți. Frecvența bolii este afectată și de dispoziția emoțională a bebelușului, care petrece mai puțin timp cu mama sa. Prin urmare, perioada de la 2 la 3 ani este cea mai bună vârstă pentru întărirea și obișnuirea cu un stil de viață corect: este mai bine să îmbunătățești sănătatea în mod natural.

Când să începeți să creșteți imunitatea la copii

Dacă un fiu sau o fiică se îmbolnăvește de 5-6 ori pe an, acesta nu este încă un semnal de alarmă, deoarece corpul învață să reziste, mecanismele de apărare se îmbunătățesc. Dar dacă bolile apar mai des, atunci merită să vă faceți griji decât să creșteți imunitatea - copilul are 3 ani. Este necesar să notăm cum merge boala. Dacă infecția nu provoacă o creștere a temperaturii, tratamentul nu dă efectul dorit pentru o lungă perioadă de timp și recuperarea este întârziată, dacă bebelușul este letargic, inactiv, palid, iar ganglionii limfatici sunt mari, este necesar să contactați urgent un imunolog și să preluați imunitatea crescândă.

Cum să crești imunitatea unui copil

Chiar și copiii sănătoși încep să se îmbolnăvească atunci când merg la grădiniță. Motivul este că sistemul imunitar eșuează. Un bebeluș de trei ani este asuprit de un mediu neobișnuit pentru el, iar acest lucru este stresul care duce la slăbirea apărărilor organismului. Cum poți crește imunitatea unui copil dacă este bolnav săptămâni întregi? Acasă, puteți utiliza metode de medicină tradițională, medicamente și întărire într-un mod jucăuș. Cu timpul, adaptarea va veni, copilul va deveni mai puternic.

Cum să crești imunitatea unui copil după o boală

Cum să crești imunitatea unui copil, astfel încât să poată lupta împotriva infecțiilor? După ce a suferit boli, corpul copilului nu este pregătit să respingă un nou atac de microbi și viruși patogeni. Pentru prima dată, este necesar să protejăm bebelușul de contactul cu persoanele, printre care există persoane bolnave, pentru a permite recuperarea sistemului imunitar. Dar acest lucru nu înseamnă să închizi copilul într-o cameră fierbinte, să îi hrănești cu medicament. Cum să crești imunitatea unui copil? Mergi cu el, fă exerciții fizice.

Cum să crești imunitatea unui copil înainte de grădiniță

Sistemul imunitar trebuie pregătit pentru grădiniță, unde copilul va fi expus unui contact constant cu alți copii. Este necesar să temperați copilul, să faceți exerciții fizice cu el în cameră după aerisire, să efectuați corăbii, scăzând cu o scădere treptată a temperaturii apei. După procedurile de apă, trebuie să ștergeți corpul copilului, să-l îmbrăcați cu căldură. Nu vă fie teamă să vă plimbați în orice vreme în haine și încălțăminte potrivite, nu vă înfășurați.

Cum să îmbunătățești imunitatea unui copil? Oferă-i o nutriție adecvată. Mâncarea trebuie să fie completă, bogată în vitamine și componente minerale. Este mai bine să înlocuiți dulciurile cu fructe uscate sau marmeladă naturală. Nu vă grăbiți să umpleți o persoană sănătoasă cu imunostimulante. Dacă este posibil, învățați la grădiniță vara, când sunt mai puțini copii. După câteva luni, copilul se va adapta. Un stil de viață sănătos va dezvolta rezistența copilului la boli.

Cum să crești imunitatea unui copil

Puteți susține sănătatea copiilor, aveți grijă de imunitate normalizând rutina zilnică. Aerul proaspăt, activitatea fizică, somnul bun și o dietă echilibrată vor ajuta la combaterea infecțiilor. Este minunat dacă bebelușul doarme în timpul zilei - acest lucru îi oferă putere și bună dispoziție. Mersul este o modalitate excelentă de a stimula sistemul imunitar al copilului. Corpul se va adapta treptat la diferite condiții meteorologice. Părinții trebuie să aibă grijă de sistemul nervos al fiului sau fiicei lor: stresul slăbește.

Remedii populare pentru imunitate pentru copii

Copilul are 3 ani și este adesea bolnav? Aceasta înseamnă că trebuie să încercăm să întărim sistemul imunitar cu ajutorul unor remedii populare, ierburi, perfuzii, amestecuri de vindecare. Adesea sunt mai eficiente și mai sigure decât medicamentele. Iată câteva rețete:

  • Răsuciți 5 lămâi printr-o mașină de tocat carne, adăugați un pahar de miere, 150 ml suc de aloe. Insistați două zile într-un recipient sigilat, dați bebelușului 1 linguriță pe zi. Crește imunitatea și starea de spirit.
  • Se macină două lămâi și 1 kg de afine proaspete într-o mașină de tocat carne, se adaugă 250 ml de miere, se amestecă. Copilul va mânca cu plăcere acest amestec gustos și sănătos.
  • Un astfel de remediu popular, plin de vitamine și potasiu, va crește imunitatea unui copil de trei ani: caise uscate, stafide, sâmbure de nuc (200 g fiecare), 1 lămâie. Se macină totul într-o mașină de tocat carne, se combină cu 200 ml de miere, se păstrează la frigider.

Vitamine pentru imunitate pentru copii

Pentru a consolida sistemul imunitar, sunt necesare complexe speciale, care sunt vândute în farmacii și ajută la eliminarea hipovitaminozei. Conțin substanțe necesare pentru creșterea imunității, necesare în timpul bolilor și pentru prevenire. Vitaminele vor proteja copilul de infecții, vor hrăni celulele cu oxigen, vor îmbunătăți procesele metabolice, vor consolida funcțiile de protecție ale organismului și vor preveni distrugerea celulelor imune. Dar vitaminele trebuie furnizate zilnic organismului.

Trebuie să știți că:

  • vitamina A este abundentă în ficat, produse lactate, morcovi, ouă, dovleac;
  • B2 (riboflavina) se găsește în pește, carne, albus de ou și cereale.
  • B5 (acid pantotenic) va produce subproduse de mazăre, drojdie, conopidă;
  • B6 (piridoxină ) va veni în corp cu pește, pui, cereale;
  • B12 (cianocobalamină) conține păsări de curte, orice pește, ouă, lapte;
  • vitamina C este bogată în lămâi, fructe de pădure, legume verzi:
  • D3 (colecalciferol) se găsește în unt, gălbenușul de ou;
  • E (antioxidant) conține nuci, boabe, semințe.

Pregătiri pentru creșterea imunității la copii

În farmacie, puteți cumpăra Alfabet, Pikovit, care crește imunitatea, mai ales iarna și primăvara, când există un mare pericol de a vă îmbolnăvi. Medicii recomandă Interferon, Immunal, Viferon, Cycloferon, Anaferon. Preparatele bacteriene conțin microdoze de agenți infecțioși, ei învață organismul să reziste. IRS-19, Bronchomunal, Imudon va crește imunitatea, dar un medic trebuie să le prescrie. Acidolac vine sub formă de plic, conținutul trebuie agitat în iaurt, lapte sau apă.

Video: cum să crești imunitatea unui copil

Toamna este perioada primelor răceli, de trei luni de vară, copiii sunt prea obișnuiți să umble în haine deschise și să ia băi de soare. Prin urmare, prima vreme rece ne ia prin surprindere copiii. Cum să crești imunitatea unui copil - această întrebare este pusă aproape de fiecare părinte. În acest moment, aproximativ 75% dintre copiii sub șapte ani au slăbit imunitatea, în special pentru rezidenții megalopolizelor, unde produsele naturale care conțin vitamine sunt rare. Prin urmare, trebuie să faceți legătura cu vitaminele din farmacie sau cu remedii populare pentru a crește imunitatea copilului.

Să ne dăm seama mai întâi ce fel de animal este acesta - imunitatea?

Imunitatea este rezistența naturală a organismului la diverse infecții. Imunitatea este rezultatul muncii sistemului imunitar, care produce numeroși factori care blochează dezvoltarea infecției la cel mai timpuriu stadiu de intrare în organism. Imunitatea este de două tipuri: specifică și nespecifică. Mai simplu spus, specifică este imunitatea dezvoltată de organism singur, „pe propria experiență”, ca urmare a bolilor sau vaccinărilor din trecut. Particularitatea sa este că rezistă doar unui singur tip de infecție, care a dezvoltat-o.

Imunitatea nespecifică, dimpotrivă, protejează organismul de numeroși microbi nespecifici (numeroase infecții bacteriene cauzate de microbi patogeni: otită medie, amigdalită, bronșită, pielonefrită).

La copii, sistemul imunitar nu este la fel de puternic dezvoltat ca la adulți și, prin urmare, se îmbolnăvesc mai des.

De ce depinde imunitatea copilului?

Starea organelor interne... Cu cât organele interne ale copilului funcționează mai armonios, cu atât este mai mare imunitatea acestuia. Sistemul imunitar nu se poate dezvolta dacă cel puțin un organ intern al copilului este afectat. Toate forțele corpului vor fi cheltuite pentru menținerea acestui organ în stare de funcționare, și nu pentru creșterea imunității.

Mancare de bebeluși trebuie să aducă vitamine, minerale și oligoelemente în corpul său. Lipsa unei substanțe subminează puterea de protecție a imunității. Mâncare de calitate - corectă și variată. Mai multe cereale, legume, carne, păsări de curte.

Atmosfera psihologică. Calitatea vieții unui copil este determinată de atmosfera emoțională din familie, școală, grădiniță. Dacă starea psihologică a copilului este instabilă, atunci imunitatea puternică este în afara problemei. Un copil sănătos este un copil care primește afecțiune și iubire deplină din partea părinților.

Cum să crești imunitatea unui copil fără a apela la medicamente?


1. Vis frumos... Lipsa somnului subminează sistemul imunitar și afectează sănătatea, creierul și activitatea fizică. Copilul trebuie să doarmă cel puțin 9-10 ore.

2. Mișcarea este viață... În primul rând, taxarea. În plus, înscrieți-vă copilul în piscină, în secțiunea sport, pentru dans - indiferent unde! Activ și viguros nu se tem de nicio boală.

3. Faceți o regulă pentru a face bere de casă în fiecare seară ceai de plante... În plante precum, există o mulțime de substanțe utile. Mai mult, ele ajută la normalizarea somnului.

4. Drumeții... Aerul proaspăt atunci când mergeți îmbogățește sângele cu oxigen, întărește sistemul nervos, ameliorează stresul.

5. Duș rece și cald îmbunătățește perfect circulația sângelui și stimulează sistemul imunitar al copilului. Atenție la contraindicații: boli de inimă și sânge, hipertensiune arterială. Un duș rece trebuie alternat cu unul fierbinte la fiecare 10 secunde timp de câteva minute. După procedură, trebuie să frecați pielea cu un prosop roșu.

6. Legume si fructe... Copilul tău ar trebui să aibă cel puțin o legumă și un fruct în fiecare zi. Nu cred că merită repetat despre masa de vitamine și nutrienți. În timpul sezonului rece, crește cantitatea de fructe care conțin vitamina C (lămâie,).

7. Baie și saună (în absența contraindicațiilor) au fost considerate de mult timp un agent terapeutic și profilactic pentru multe boli. Baia îmbunătățește circulația sângelui, dilată vasele de sânge, ceea ce ajută organismul să elimine toxinele și să stimuleze sistemul imunitar.

8. călire... Categoric, ar trebui să începi să întărești un copil de la 3-4 ani, merită. În timpul procedurilor de întărire, este necesar să se monitorizeze îndeaproape alimentația copilului, oferindu-i hrană proaspătă și sănătoasă. Pentru corpul unei morsuri novice, întărirea este stresul și are nevoie de puterea pe care o ia din alimente pentru a rezista și întări sistemul imunitar.

Pregătirile pentru creșterea imunității copiilor

1. Medicamente pentru grupul interferon (Viferon, Grippferon)... Substanțele active biologic care au capacitatea de a bloca dezvoltarea infecțiilor sunt numite interferoni. Cel mai adesea, medicamentele menționate anterior pentru imunitate pentru copii sunt utilizate în tratamentul răcelilor. În mod empiric, s-a constatat că utilizarea unor astfel de medicamente în primele zile ale bolii reduce semnificativ durata bolii și, de asemenea, previne apariția de complicații.

2. Inductori de interferoni endogeni (Anaferon, Amiksin)... Grupul prezentat de medicamente stimulează producerea de interferoni de către corpul copilului însuși. Sunt utilizate în tratamentul răcelilor și infecțiilor virale. Aș dori să observ că inductorii endogeni de interferon nu pot fi luați împreună cu preparatele de interferon. Luarea acestor medicamente într-o stare sănătoasă nu va avea niciun efect.

3. Medicamente bacteriene (Biostim, Imudon, Likopid)... Acestea conțin cele mai mici bacterii care provoacă infecții, care în cantități atât de mici nu vor dăuna organismului, dar vor stimula sistemul imunitar al copilului. Aceste medicamente pentru imunitate pentru copii cresc nu numai local, ci și imunitatea generală. Recomandat pentru tratamentul bolilor respiratorii acute, precum și pentru bolile organelor ORL (amigdalită, sinuzită).

4. Preparate din plante (imunitare)... Avantajul unor astfel de preparate pentru imunitate pentru copii este o bază vegetală. Tratamentul preventiv se efectuează la începutul toamnei, înainte de începerea anului școlar. Durata unui astfel de tratament nu este mai mare de două luni.

Ai grijă de copiii tăi, apreciază-i și iubește-i. Mult noroc!

Fiecare copil se naște cu o imunitate naturală, care din primele zile ale vieții unui bebeluș combate tot felul de microorganisme și viruși. Când un copil începe să ia cunoștință de societate - grădiniță, școală, el trebuie să intre mai des în contact cu bacteriile străine. În cazul răcelilor complicate de angină sau bronșită, imunitatea dă „slăbire” și are nevoie de sprijin suplimentar. Îmbunătățirea imunității copiilor nu este o sarcină ușoară, iar medicina tradițională vă va ajuta să faceți față.

Cauzele imunității slabe a copilăriei

Mulți părinți, care nu doresc să hrănească copilul conform prescripțiilor medicilor cu tot felul de imunostimulante, suplimente alimentare și alte chimii, se întreabă cum să crească imunitatea copilului cu remedii populare. Stabilitatea imunității depinde în mare măsură de normele elementare, respectând care, puteți menține starea sistemului imunitar sub control.

Care poate fi motivul declinului imunității copilăriei:

  • condițiile de viață nefavorabile ale copilului (schimbarea frecventă a reședinței, viața neliniștită etc.);
  • atmosfera opresivă în familie, colectivul copiilor, prezența constantă a copilului într-un mediu de conflict;
  • dieta monotonă și dezechilibrată, cu valoare nutritivă scăzută;
  • prezența bolilor cronice;
  • imunitate slabă înnăscută.

Înfruntat în mod constant cu o sursă de imunitate slăbită, copilul riscă să dobândească un „buchet” de boli până la vârsta la care îmbătrânește, tot felul de tulburări din organele și sistemele corpului său.

Pe o notă! Influența unui factor patogen pentru o lungă perioadă de timp poate duce chiar la dezvoltarea inițială a imunodeficienței, care prezintă un pericol nu numai pentru sănătate, ci și direct pentru viața copiilor.

Creștem imunitatea cu un stil de viață sănătos

Primul lucru care începe să consolideze imunitatea copiilor este formarea unui stil de viață sănătos. Tocmai care este expresia „Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă!”, Și, de fapt, reflectă corect esența menținerii întregului organism în formă bună. Consolidarea imunității copiilor cu reguli simple de viață nu este deloc dificilă. Un alt lucru este că aceste reguli necesită respectarea sistematică și regulată. Numai în acest caz va fi posibil să obținem cel mai important rezultat - astfel încât copilul să nu se îmbolnăvească.

Aerisire

Camera în care copilul doarme și petrece cea mai mare parte a timpului trebuie ventilată regulat. Aceasta nu înseamnă că fereastra trebuie să fie deschisă permanent pe tot parcursul anului, ci este suficient să ventilați camera doar de 1-2 ori pe zi, timp de 10 minute. Camera ventilată va fi umplută cu oxigen și aer umed, confortabilă pentru respirație și necesară pentru sănătatea, vitalitatea și activitatea mentală a copilului.

Frecvent mersul și mișcarea

Dacă un copil nu participă la o instituție preșcolară sau este obligat să petreacă timp acasă din cauza bolilor, nu-l blocați în patru pereți. Cu cât copilul se mișcă, cu atât plămânii se deschid mai bine; activitatea musculară face un copil agil, dinamic. Orice fel de gimnastică după trezire și gimnastică ușoară înainte de culcare sunt utile.

Alimentație bună

Organizarea dietei corecte pentru un copil nu este dificilă dacă abordați această problemă cu o înțelegere a problemei. Alimentația corectă ar trebui să includă consumul zilnic de legume, fructe, produse lactate, carne și boabe. Un meniu echilibrat ajută la luarea în considerare a aportului zilnic necesar de toate vitaminele și mineralele. Însă, dacă nu există timp pentru a compila, va fi suficient ca copilul să mănânce terci pentru micul dejun, măr și morcov pentru o gustare, iar pentru cină va fi orez cu o felie de pui.

Mergând desculț

Exersați mersul desculț cu copilul. Stimularea fiecărei părți a piciorului nu numai că împiedică apariția unor probleme ortopedice, dar, de asemenea, întărește sistemul nervos, îmbunătățește munca imunității înnăscute. Învață-ți copilul de la o vârstă fragedă să atingă chiar suprafețele cu picioarele goale. Mersul pe pietricele, alergarea pe iarba din țară, scufundarea picioarelor în nisipul mării - mersul cu picioarele goale aduce un efect de întărire și are un efect pozitiv asupra sănătății copiilor.

Somn adânc și lung

Nu este un secret faptul că somnul este un alt „instrument” pentru menținerea sistemului imunitar și a organismului într-o stare de sănătate. Copilul ar trebui să doarmă suficient, iar 8 ore pentru un preșcolar nu sunt suficiente. Dacă familia are o creștere timpurie, atunci copilul trebuie pus în cel mult 21 de ore.

Rețete populare eficiente pentru imunitate

Când numărul de boli ale copilului pe an depășește de 10 ori mai mult, este timpul să fiți atenți - nu totul este în ordine cu imunitate și să începeți să acționați. La început, puteți încerca remedii populare pentru a crește imunitatea la copii. Sunt absolut inofensive și nu au contraindicații, iar eficacitatea unor astfel de metode populare a fost testată de mai bine de o duzină de ani.

  • Pentru copiii de 2-3 ani, este util să se dea un amestec fortificant de fructe uscate, miere și nuci. Pentru a face acest lucru, măcinați nucile, caisele uscate, prunele, nucile de pin în părți egale, amestecați cu miere și dați ca desert o linguriță după masa principală. Un astfel de remediu simplu va înlocui un întreg complex de vitamine sintetice.
  • Unul dintre modurile eficiente de a îmbunătăți sănătatea copiilor cu vârsta cuprinsă între 4-5 ani în perioada răcelilor sezoniere este de a lua decoct (pentru copiii de la 12 ani - tincturi) de echinacea pentru imunitate. Echinacea este o plantă de câmp care are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, stimulând activitatea acestuia și prevenind astfel apariția infecțiilor cu diverse etiologii. Planta de echinacea poate fi achiziționată de la o farmacie și dată unui copil la primul semn al unei răceli: 1 lingură. Trageți componenta uscată cu apă clocotită și dați un bulion cald în loc de ceai.
  • Dacă copilul are aproximativ 6-7 ani și nu este alergic la citrice, atunci lămâia măcinată cu miere este potrivită pentru el ca mijloc de întărire a sistemului imunitar. O doză „letală” de vitamina C în acest fruct strălucitor, în combinație cu miere de albine naturale, poate sprijini și restabili imunitatea în perioada răcelilor sezoniere. O pereche de lămâi trebuie spălate complet și defilate printr-o mașină de tocat carne împreună cu coaja. Amestecați coaja de lămâie zdrobită cu miere de var lichid în cantități egale. Transferați produsul într-un recipient de sticlă. Adăugați-l în ceaiul copilului dvs. în loc de zahăr sau în apa caldă după gust.

    • O altă dintre cele mai utile plante din medicina tradițională pentru întărirea imunității este Eleutherococcus. Tinctura acestei plante medicinale poate fi luată mai devreme decât copilul împlinește 12 ani. Dar chiar și bebelușii pot găti un decoct din materii prime uscate. Este foarte convenabil să folosești Eleutherococcus în pungi cu filtru, o pungă pentru o singură bere. Trebuie să luați un astfel de remediu după mese de două ori pe zi.

    Puțini oameni știu, dar unele dintre mijloacele care consolidează sistemul imunitar cresc pe pervazul nostru. Aloe este o floare obișnuită care poate fi găsită în orice altă casă. Sucul său are un efect bactericid, iar efectul său este comparabil cu unguentele antivirale, cum ar fi oxolinicul. Înainte de a ieși într-un loc public, picurați 1 picătură de suc proaspăt de aloe în nara copilului. Puteți aplica acest sfat popular chiar și copiilor cu vârsta de un an și jumătate.

Important! În situații extreme, când imunitatea copilului nu mai poate face față răcelilor obișnuite și boala curge imediat în tractul respirator, este necesar să se consulte un imunolog. Amintiți-vă că sănătatea copilului este un lucru și este mai bine în stadiul inițial să depuneți toate eforturile pentru formarea imunității sănătoase decât să căutați modalități de a-l restabili ulterior.