Hrănire complementară la sân la 3-5 luni. Hrănirea complementară pentru bebelușii de trei luni cu hrană artificială

Hrănirea complementară de la 3 luni nu se aplică normei. Corpul copilului nu este încă pregătit pentru un astfel de test, dar uneori există o mare nevoie de acesta. În acest caz, părinții trebuie să țină cont de toate regulile pentru a nu dăuna sănătății bebelușului.

Se pot introduce alimente complementare la 3 luni?

Dacă mama alăptează bebelușul, atunci toți nutrienții din cantitatea necesară sunt furnizați corpului său și nu este necesar să se interfereze cu acest proces. În această perioadă, în stomacul bebelușului se produce puțin acid clorhidric, iar enzimele digestive sunt, de asemenea, absente. Un copil va putea mesteca și lua alimente dintr-o lingură numai de la 4 sau 5 luni. Prin urmare, alimentele complementare la 3 luni pot face doar rău.

Probleme cu tractul digestiv al sugarului pot apărea din cauza hrănirii timpurii. La 3 luni, copilul mai poate avea colici, deoarece intestinele se dezvoltă. Dacă adăugați alimente complementare la aceasta, atunci părinții riscă sănătatea bebelușului.

Caracteristicile fiziologice ale sistemului digestiv al unui bebeluș de 3 luni

Pentru a afla dacă sunt necesare alimente complementare de la 3 luni, precum și modul în care aceasta afectează sănătatea copilului, ar trebui să înțelegem procesele fiziologice din corpul copilului:

1. Disfuncția tractului gastro-intestinal. Aceasta se manifestă sub formă de colici intestinale, dureri abdominale acute, insuficiență și chiar vărsături. Este posibil și supărarea digestivă. Aceste simptome sunt cel mai adesea de natură pe termen scurt, dar fundalul emoțional al firimiturilor este destabilizat timp de câteva ore. De asemenea, disfuncția organelor digestive poate fi permanentă, ceea ce înseamnă o defecțiune în activitatea sa și necesită un tratament serios sub supravegherea specialiștilor dintr-o unitate medicală.
2. Alergie. Sistemul imunitar al copilului nu este încă complet consolidat, iar pereții intestinali au o permeabilitate ridicată la o vârstă fragedă. Reacția unui corp fragil poate fi o alergie sub forma unei erupții cutanate, peeling, roșeață. Pot apărea și consecințe mai grave, de exemplu, astm bronșic, dermatită atopică. În aceste situații, imunitatea bebelușului este deosebit de stresată. Rezultatul apariției alergiilor poate fi o problemă cu dezvoltarea fizică, deoarece toată energia organismului în creștere va fi îndreptată spre combaterea factorilor nefavorabili. În viitor, acest lucru poate duce la creșterea durerii copilului, probleme de adaptare, susceptibilitate la infecții bacteriene și progresia alergiilor.
3. Probleme cu activitatea altor organe interne. Hrănirea complementară la 3 luni poate provoca o încărcătură mare nu numai asupra sistemului digestiv, ci și poate provoca disfuncționalități ale rinichilor și ficatului bebelușului. Toate acestea slăbesc semnificativ corpul copilului, întârzie dezvoltarea acestuia, interferează cu pregătirea acestuia pentru un stres mai grav, de exemplu, pentru digestia și asimilarea alimentelor mai aspre. Prin urmare, la vârsta școlară, bebelușul se poate plânge de dureri abdominale, greață și vărsături. Va mai trece ceva timp și problemele cu organele interne vor deveni cronice: colici, gastroduodenită.
4. Probleme de alăptare. Când un bebeluș se hrănește cu laptele mamei, atunci corpul său primește tot ce are nevoie pentru dezvoltarea și creșterea ulterioară. Alăptarea devine singurul și principalul produs pentru el, prin urmare nu este nevoie de un copil suplimentar. În același timp, unii părinți fac apel la conținutul mai mare de calorii al alimentelor din categoria alimentelor complementare, dar în primele luni de viață, copilul nu are nevoie de calorii suplimentare. Copilul are nevoie de vitamine, minerale și alte substanțe importante pentru o dezvoltare deplină. Laptele matern este cel mai potrivit aliment pentru un bebeluș, care combină toți compușii benefici care îl fac să se simtă grozav. O mamă desăvârșită ar trebui să știe că cu cât aplică copilul mai puțin pe sân, cu atât mai puțin lapte va produce corpul ei. Mai mult, va trece foarte puțin timp și alăptarea se poate opri cu totul.

Toate acestea sugerează că, dacă nu există nicio indicație medicală, atunci nu merită să introduceți în mod independent alimente complementare bebelușului la 3 luni. Sistemul digestiv pur și simplu nu este încă capabil să asimileze complet hrana pentru adulți, indiferent cât de înaltă este calitatea și în conformitate cu regulile pe care este pregătită. Dar există și situații în care hrănirea complementară de la 3 luni este o măsură necesară.

Când sunt necesare alimente complementare de la 3 luni

Potrivit medicilor pediatri, momentul optim pentru introducerea alimentelor complementare unui copil este vârsta de șase luni. Până în această perioadă, copilul trebuie hrănit cu lapte matern sau cu formulă artificială. De fapt, există situații în care primele alimente complementare sunt prezentate la 3 luni.

La 3 luni, bebelușul nu are enzime digestive, astfel încât corpul său acceptă doar laptele matern sau o formulă adaptată. Experimentarea timpurie cu nutriția sugarului este în detrimentul sănătății sugarului. Dintre cele mai minore probleme, hrănirea timpurie poate duce la tulburări de scaun, reacții alergice sau colici.

• deficit sever de greutate;
• probleme cu alăptarea, precum și incapacitatea de a cumpăra suplimente de calitate pentru bebeluș.

Problemele legate de alăptare pot fi întreruperea bruscă a producției de lapte sau lipsa laptelui. De asemenea, dintr-un anumit motiv, poate apărea o deficiență a oricărui oligoelement necesar în laptele matern. Primele alimente complementare sunt prescrise la 3 luni și la hrănirea artificială, când bebelușul mănâncă foarte prost. Copiii prematuri câștigă adesea greutate și înălțime slabe, chiar și pe laptele matern, astfel încât alimentele complementare pot fi indicate și la vârsta de 3 luni.

Dar, indiferent de motiv, părinții nu ar trebui să introducă alimente complementare de la 3 luni pe cont propriu. Cu siguranță ar trebui să vă adresați medicului pediatru.

Cum se introduc alimente complementare la 3 luni

În vremurile sovietice, medicii recomandau să înceapă să introducă alimente complementare bebelușului cu câteva picături de suc. Astăzi, medicii pediatri recomandă cerealele fără gluten ca prim aliment complementar. Ar trebui să fie lichide, fierte în apă sau lapte matern.

Dacă mama continuă să alăpteze bebelușul, atunci alimentele complementare trebuie administrate înainte de atașarea la sân, deoarece bebelușul se poate satura cu lapte și poate refuza produsul propus.

Orice hrană pentru prima hrănire complementară ar trebui procesată mecanic, deoarece copilul nu va putea fi acceptat fizic. Începutul de a oferi alimente complementare de la 3 luni ar trebui să fie cu un sfert de linguriță. Este mai bine să învățați hrănirea imediat cu o lingură.

Nu puteți oferi mai multe produse în același timp copilului, deoarece acesta ar trebui să se obișnuiască sau să refuze fiecare dintre ele. Mesele pot fi schimbate după câteva zile. Dacă părinții dau copilului suc, atunci acesta trebuie diluat cu apă. La introducerea alimentelor complementare, se iau în considerare starea scaunului și bunăstarea bebelușului.

Nu puteți începe alimente complementare sau introduce un produs nou în timp ce copilul este bolnav sau înainte de o vaccinare planificată.

Ce este potrivit ca hrană complementară la 3 luni

Pentru bebelușii prematuri cu tendință la rahitism, primul aliment ideal este o legumă nealergenică, cum ar fi conopida sau dovleacul. Dacă mama va face singură piure de cartofi, atunci este necesar să tăiați legumele și să fierbeți în apă. Leguma ar trebui să fie foarte moale.

Puteți adăuga lapte matern în piure. Dacă copilul este hrănit artificial, atunci ulei vegetal. În blender sau prin sită, leguma fiartă trebuie tăiată la stare de piure.

Sucurile de fructe conțin o cantitate mare de acizi de fructe, care afectează negativ mucoasa gastrică, astfel încât acest produs nu este potrivit pentru prima hrănire.

Ar trebui să începeți să vă hrăniți bebelușul la 3 luni cu un tip de legume; îl puteți înlocui cu altul doar după câteva zile. În acest timp, mama va putea înțelege dacă există o reacție alergică la aceasta. Dacă bebelușul nu recunoaște niciun produs, atunci nu este nevoie să-l forțăm să mănânce.

După acordul cu medicul pediatru, puteți adăuga piure de fructe în dieta bebelușului până la sfârșitul celor 3 luni. Pere, mere verzi, piersici, coacăze albe și cireșe albe provoacă rareori reacții alergice sau probleme cu scaunele. Pentru un copil predispus la constipație, piureul de prune este potrivit.

Atunci când alegeți piure de fructe pentru alimente complementare la 3 luni, nu ar trebui să acordați preferință fructelor exotice.

Dacă părinții au ales terciul ca prim aliment complementar pentru copil, atunci cerealele pentru prepararea acestuia nu ar trebui să conțină gluten. Acestea sunt orez, hrișcă, ovăz și porumb. Consistența terciului finit trebuie să fie foarte lichidă.

Schema complementară de hrănire

Alegerea produsului pentru primul aliment complementar este individuală. Dacă bebelușul nu se îngrașă bine, atunci primul produs este cerealele fără lactate fără gluten. Alimentele complementare sunt introduse conform următoarei scheme:

1. 1 zi - 1 lingurita;
2. Ziua 2 - 2 lingurite;
3. Ziua 3 - 3 lingurite;
4. Ziua 4 - 4 lingurite;
5. Ziua 5 - 10 lingurite;
6. Ziua 6 - 100 grame;
7. Ziua 7 - 150 de grame.

Conform acestei scheme, puteți introduce terci și piure de cartofi în dieta bebelușului. Cel mai important lucru este introducerea treptată. În acest caz, trebuie luată în considerare norma de vârstă a volumului unei hrăniri.

În timpul săptămânii, puteți oferi un singur produs cu care bebelușul nu este încă familiarizat.

Astfel, se poate înțelege că bebelușul s-a adaptat la produsele introduse. De asemenea, este important să acordați atenție scaunului copilului - dacă s-a schimbat, atunci acest produs nu este încă potrivit pentru el.

Regim nutrițional pentru un copil de 3 luni

Dacă la această vârstă bebelușul se hrănește cu un amestec, atunci pauzele dintre hrănire ar trebui să fie de cel puțin 3,5 ore. O perioadă atât de lungă este asociată cu faptul că amestecul adaptat este absorbit mai mult decât laptele matern.

Dacă bebelușul este alăptat doar, atunci numărul recomandat de hrănire este de 6-7 ori pe zi. Dar, în același timp, dacă apare nevoia, atunci bebelușul poate mânca mai des.

Conform normelor, un copil la 3 luni ar trebui să mănânce aproximativ o șesime din greutatea sa pe zi. Această cantitate de alimente este împărțită la numărul de hrană pe zi, astfel se obține dimensiunea unei porții.

Consecințele hrănirii timpurii

Corpul unui copil mic nu este pregătit să primească hrană pentru adulți, prin urmare, inițiativa părinților poate duce la diverse consecințe pentru copil. Cele mai periculoase consecințe ale hrănirii complementare la 3 luni:

• colici, scaun deranjat, dureri de burtă, vărsături, insuficiență severă;
• perturbarea sistemului digestiv, care trebuie tratată în spital;
• reacții alergice asociate cu imaturitatea sistemului imunitar și permeabilitate intestinală ridicată (dermatită atopică, astm, peeling, roșeață și erupție pe piele, o întârziere în dezvoltarea sistemului imunitar);
• disfuncționalități în funcționarea organelor interne, deoarece există o sarcină foarte mare pe tractul gastro-intestinal, ficat și rinichi, acestea se vor manifesta ulterior prin dureri abdominale frecvente, dezvoltarea colitei sau gastroduodenitei, tulburări persistente ale scaunului, inflamație cronică a intestinului și mucoasele stomacale;
• la un bebeluș bine hrănit, scade nevoia de lapte matern, ceea ce afectează negativ cantitatea de producție a acestuia, ca urmare, bebelușul se poate confrunta cu un deficit de nutrienți în organism.

Sănătatea și dezvoltarea în continuare a copilului depind de prima hrănire complementară, prin urmare, este necesar să o abordăm cu toată seriozitatea și responsabilitatea. Dacă începe să hrănească un copil la 3 luni ar trebui să fie decis de părinții săi împreună cu medicul pediatru. Acest lucru va ajuta la eliminarea oricărui pericol pentru sănătatea bebelușului. Dacă este imposibil să se facă fără introducerea alimentelor complementare la această vârstă, atunci riscul este justificat.

Perioada optimă pentru hrănirea complementară

Deoarece hrănirea complementară la 3 luni nu este o soluție viabilă, este mai bine să aveți răbdare și să așteptați până când corpul bebelușului devine mai puternic și mai receptiv la inovații. Prin ce semne poate înțelege o mamă că este timpul să diversificăm dieta bebelușului ei?

1. Dacă bebelușul face progrese în dezvoltare și stă perfect.
2. Când reacționează calm la mâncarea mai groasă și nu o împinge din gură.
3. Dacă are un adevărat interes în ceea ce este pe plăcile restului familiei.
4. Când s-a îngrășat și acum indicatorii lui sunt de două ori mai mulți decât atunci când s-a născut bebelușul.
5. Dacă atașamentul său la piept nu este în natura unei nevoi de hrană, ci un aspect comunicativ. Este demn de remarcat faptul că, pentru maturizarea bebelușilor, alăptarea este din ce în ce mai necesară pentru un contact strâns cu mama și pentru calmare. În același timp, nou-născuții sunt mai mulțumiți de instinctele lor.

Cel mai adesea, astfel de manifestări și, prin urmare, disponibilitatea mamei pentru alimentele complementare sunt observate atunci când bebelușul lor atinge vârsta de șase luni. Dar oferirea de alimente noi trebuie făcută încet și încet.

Este prea devreme pentru a începe alimentele complementare la această vârstă, asta este sigur. Și nepregătirea copilului pentru un astfel de test pentru corp este evidentă, dar uneori circumstanțele și necesitatea puternică îl obligă să înceapă, în acest caz este important să facă totul bine și să nu dăuneze sănătății copilului.

Argumente împotriva

Ce pot să spun, atunci când alăptează, bebelușul are tot ce are nevoie sănătatea sa pentru dezvoltare și creștere, așa că nu ar trebui să te amesteci în acest lucru. La 3 luni, bebelușul are o producție crescută de acid clorhidric în stomac, iar enzimele digestive sunt activate. În aceeași perioadă, permeabilitatea mucoasei intestinale este redusă, dar numai la 4-5 luni bebelușul capătă capacitatea de a mesteca și de a lua alimente dintr-o lingură, de a le înghiți și de a nu le împinge cu limba, ceea ce înseamnă că introducerea alimentelor complementare înainte de această vârstă nu este pe deplin corectă și pur și simplu dăunătoare. Trebuie să înțelegeți că acest lucru amenință cu probleme cu tractul gastro-intestinal.

Colicile la această vârstă sunt frecvente pentru un copil, deoarece intestinele sale se dezvoltă doar, chiar dacă bebelușul alăptează, ceea ce este cel mai natural și fiziologic pentru el însuși și ce se va întâmpla în organism dacă introduceți alimente complementare în copil, adică mâncare complet neobișnuită? Desigur, cel mai bine este să nu riscați sănătatea copilului dumneavoastră.

Experții consideră că introducerea alimentelor complementare la această vârstă este, de asemenea, nesigură din cauza faptului că alimentele noi pot provoca leziuni nu numai stomacului cu intestinele, ci și altor organe interne, iar sistemul imunitar nu este pregătit pentru astfel de experimente. Lăsați copilul să crească și, după două sau trei luni, va accepta cu plăcere alimente complementare.

Alimentele complementare timpurii: avantajele

Toate cele de mai sus sunt corecte și evidente, dar nu în toate cazurile, este relevant, deoarece toți copiii sunt diferiți, unii se îmbolnăvesc la cea mai mică tracțiune, în timp ce în altele, imunitatea la naștere provoacă invidie și surpriză în rândul medicilor, dar aceasta este o raritate .

Alimentele complementare pentru cei foarte mici pot fi introduse dacă există probleme cu alăptarea: de exemplu, mama încetează brusc să producă lapte matern, sau nu este suficient, sau pur și simplu îi lipsesc elementele necesare din anumite motive. De asemenea, pot fi introduse alimente complementare dacă bebelușul este hrănit cu biberonul, ceea ce nu este foarte bun. În plus, introducerea alimentelor complementare la o vârstă fragedă poate fi recomandată unui copil prematur sau dacă acesta crește foarte puțin în greutate și înălțime, chiar și atunci când este alăptat. În orice caz, trebuie să începeți să hrăniți copilul cu altceva decât laptele matern numai după o conversație serioasă cu medicul, altfel există riscul de a perturba sistemul digestiv și apoi de a-l trata mult timp.

Pediatrii sovietici au sfătuit să introducă alimente complementare în cele mai mici din sucuri și literalmente picătură cu picătură. Acum se crede că acest lucru nu este pe deplin corect. Astăzi este recomandat să începeți cu cerealele: fără gluten, cele mai lichide și pe apă, nici măcar pe laptele matern. Alternativ, puteți încerca să adăugați gălbenuș de pui. Cât costă? Doar câteva picături pe rând, chiar înainte de hrănire, lăsând firimiturile să guste, după o jumătate de lună puteți aduce până la jumătate de gălbenuș pe zi. În general, indiferent de tipul de mâncare complementară pe care o alegeți, este corect să o dați înainte de laptele matern: un bebeluș bine hrănit după lapte va refuza cu siguranță vasul care i se oferă. Orice mâncare, chiar și cea mai lichidă, trebuie supusă procesării mecanice, altfel corpul bebelușului nu o va accepta niciodată: pur și simplu nu poate din punct de vedere fizic.

Amintiți-vă că chiar mai puțin de un sfert de linguriță de alimente complementare este mai bine pentru un copil atât de mic. Este cel mai corect să începeți să vă hrăniți imediat cu o lingură: acest lucru este mai convenabil, iar firimiturile pot fi pregătite pentru un nou tip de mâncare. Nu puteți da două sau trei alimente complementare simultan - lăsați-l să se obișnuiască cu primul (sau să refuze). Mâncărurile pot fi schimbate la intervale de câteva zile, sucul poate fi diluat cu apă, în primele săptămâni, urmăriți cu atenție copilul: este slăbit, care este starea scaunului.

Cum să hrănești un copil la trei luni?

Unii părinți au început cu o legumă neutră și hipoalergenică, de exemplu, dovleceii, acest lucru este destul de corect, deoarece alimentele complementare vegetale sunt ideale pentru bebelușii prematuri predispuși la rahitism, morcovii și conopida sunt de asemenea potrivite. Taiem legumele foarte fin si gatim in putina apa sau la un cazan sub presiune sau dublu. Principalul lucru este că consistența lor devine foarte moale.

Este foarte posibil să gătești piure de cartofi chiar și în laptele matern, iar dacă bebelușul este hrănit artificial, atunci adaugă amestecul și uleiul vegetal în legume, apoi piure cu blender sau trece printr-o sită. Dar este mai bine să începeți cu o legumă, o dau timp de câteva zile și apoi o înlocuiți cu alta, așa că va fi ușor să înțelegeți la ce firimiturile sunt alergice. Nu este necesar să hrănești forțat copilul, mai ales cu acele produse pe care nu le-a recunoscut.

Dacă medicul pediatru aprobă, spre sfârșitul celei de-a treia luni, puteți introduce piureuri de fructe, care rareori provoacă alergii și tulburări gastrointestinale: mere verzi, prune, cireșe și coacăze (numai albe), pere. Dacă un copil are constipație (acest lucru se întâmplă destul de des la bebelușii care sunt hrăniți cu biberonul), puteți introduce piure de prune în dietă, încercați să hrăniți piure de piersici, dar ceea ce nu puteți da este fructe exotice.

Cerealele fără gluten includ orezul, porumbul, hrișca, ovăzul, dar trebuie să fie bine piure și să aibă o consistență foarte lichidă.

Astfel, la trei luni și jumătate, dieta bebelușului poate arăta astfel.

• Dimineața devreme (6 ore) - lapte matern (dacă bebelușul este hrănit cu biberonul - formulă).
• Mic dejun (9.30). Lapte sau amestec, un sfert din gălbenuș, suc (20 ml).
• Prânz (13:00) - lapte sau amestec, piure de legume (30 g).
• Gustare după-amiaza (16.00) - lapte matern sau lapte matern, suc (30 g).
• Cina (20.00) - amestec sau lapte, piure de legume.

Dacă ați început cu piureuri de fructe, le puteți oferi și în loc de piureuri de legume, dar, în acest caz, există șansa ca bebelușul pur și simplu să nu-și dorească piure de legume, deși totul este individual.

Indiferent de tipul de hrană suplimentară pe care îl alegeți pentru un copil la trei luni, trebuie să îl hrăniți sub îndrumarea strictă a medicilor pediatri: la urma urmei, 3 luni nu sunt șase luni sau chiar patru luni, prin urmare, chiar dacă este nevoie de nutriție, deteriorarea sănătății bebelușului poate fi gravă . Pediatrul curant ar trebui să vă spună de unde să începeți să hrăniți copilul.

Problema hrănirii complementare îi îngrijorează, probabil, pe toți părinții. Așadar, apare întrebarea: ce puteți oferi unui copil la 3 luni? Pe de o parte, vreau să introduc bebelușul în alimente noi, pe de altă parte, este important să nu dăunăm. Prin urmare, trebuie să studiați toate avantajele și dezavantajele și abia apoi hrăniți copilul cu așa-numita hrană pentru adulți.

Consecințele hrănirii timpurii

Pentru început, părinții ar trebui să decidă când să înceapă hrănirea copilului. Astăzi există două opinii opuse. Mulți medici pediatri, precum Organizația Mondială a Sănătății, recomandă administrarea de alimente complementare copiilor nu mai devreme de 5 luni sau chiar șase luni dacă sunt alăptați. Formula adaptată sau laptele matern este singurul aliment de care are nevoie un bebeluș de trei luni, la fel ca o lună, de exemplu. Mai mult, acesta este alimentul principal al copilului de până la un an. Acestea oferă copilului toate vitaminele și mineralele necesare, astfel încât acesta să crească și să se dezvolte bine. Și orice alte produse nu sunt tocmai inutile - pot face rău.

Acest punct de vedere se explică prin imaturitatea tractului digestiv. La această vârstă, producția de suc gastric tocmai a început, iar cantitatea de enzime a crescut pentru a face față volumelor necesare de lapte. Dar corpul nu este încă pregătit pentru alte alimente, deci probabilitatea alergiilor este destul de mare. În plus, echilibrul microflorei gastrice nu este încă ideal, astfel încât practic nu există imunitate.

Ca urmare a hrănirii unui bebeluș la 3 luni, puteți avea consecințe grave.

• Defecțiuni ale tractului gastro-intestinal. Bebelușul va avea dureri de burtă, scaunul va fi deranjat, copilul poate scuipa adesea, în unele cazuri este posibilă vărsarea. Este imposibil să se excludă o astfel de tulburare gravă a sistemului digestiv, care poate fi corectată doar într-un spital.
• Alergie. Particularitatea structurii intestinelor bebelușului, o cantitate insuficientă de enzime necesare pentru asimilarea normală a alimentelor, imunitate slabă - toate acestea duc la dezvoltarea alergiilor. Se manifestă sub forma unei erupții cutanate, pete roșii mâncărime, peeling pe piele. Dacă contactul cu alergenul continuă, atunci sunt posibile consecințe mai grave - astm bronșic, dermatită atopică. Pe măsură ce copilul dumneavoastră îmbătrânește, el / ea se va îmbolnăvi adesea de un sistem imunitar slăbit.
• Tulburări în activitatea organelor interne. Rinichii, ficatul, pancreasul și alte organe ale sistemului digestiv sunt supraîncărcate. Chiar și la vârsta adultă, aceasta se poate manifesta ca gastrită.
• Chiar și cu prezența alimentelor complementare, principalul aliment pentru un bebeluș la 3 luni este laptele matern sau formula. Iar alimentele noi, în special piureurile de fructe dulci, pot face copilul să se simtă plin și să nu mănânce cantitatea potrivită de alimente. Drept urmare, el nu primește vitaminele și mineralele necesare, ceea ce încetinește dezvoltarea.

Cum se introduce hrănirea complementară timpurie?

Există o altă poziție pentru care alimentele complementare sunt recomandate de la 3 luni. Mamele și bunicile povestesc despre experiența reușită a creșterii copiilor conform acestei scheme. Desigur, toți copiii se dezvoltă în ritmul lor. Este foarte posibil ca tractul gastro-intestinal al bebelușului să accepte noul produs fără consecințe, deoarece este deja suficient de pregătit pentru acest lucru. Și, în general, dacă bebelușul este sănătos și puternic, este puțin probabil ca o picătură de suc să-l rănească cu adevărat. În cel mai rău caz, vor exista manifestări negative minore, de exemplu, o erupție alergică, care va dispărea rapid după anularea produsului. Prin urmare, dacă părinții sunt hotărâți să ofere alimente complementare la o vârstă fragedă, atunci au un astfel de drept. Dar totuși, trebuie să cunoașteți toate reacțiile posibile pentru a lua decizia corectă și să reacționați rapid dacă apar. De asemenea, este recomandabil să consultați un medic pediatru.

Motivele pentru care alimentele complementare sunt introduse la 3 luni pot fi diferite. De exemplu, părinții vor să introducă bebelușul în noi gusturi, să-i diversifice meniul. În unele cazuri, aceasta este recomandarea unui medic pediatru pentru anumite boli, cum ar fi rahitismul sau anemia. Sau dacă în perioada de toamnă-iarnă mama care alăptează nu are suficiente vitamine, deci laptele nu este suficient de hrănitor.

Principalul lucru pe care adulții ar trebui să-l amintească atunci când introduc alimente complementare este să înceapă cu cantități foarte mici. Dacă este suc, atunci literalmente câteva picături, dacă terci, atunci pe vârful unei lingurițe. Scopul nu este de a hrăni bebelușul, ci de a-l pregăti pentru hrană nouă. Este necesar să se introducă diferite produse treptat. În primul rând, aruncă o privire, nu mai devreme de o săptămână mai târziu - alta. Iar mâncarea trebuie să fie sub formă lichidă, fără bucăți. La vârsta de trei luni, copilul nu le va putea mesteca sau scuipa.

Trebuie amintit, dacă copilul are 3 luni, că probabilitatea unei reacții negative este mai mare decât cea a unui copil de șase luni. Prin urmare, este necesar să-i monitorizăm îndeaproape starea. Apariția unei erupții este un semnal că este mai bine să amânați alimentele complementare pentru o vreme. Diateza nu este atât de inofensivă pe cât ar părea. Și, bineînțeles, nu este nevoie să forțezi bebelușul să mănânce, dacă se sufocă, varsă, scaunul îi este deranjat. Trebuie să luăm o pauză, după o săptămână sau două, puteți încerca altceva.

De unde să începeți alimentele complementare?

Dacă părinții sunt interesați de hrănirea complementară a unui copil de la 3 luni, tabelul vă va spune ce puteți hrăni. În primul rând, acestea sunt sucuri. Sunt destul de ușor de digerat și în același timp utile. În plus, bebelușul se simte confortabil încercându-i din cauza formei lichide. Se recomandă administrarea acestora la sfârșitul hrănirii. Dacă faceți acest lucru mai devreme, vă puteți ucide apetitul. În plus, după o băutură dulce, copilul mic poate refuza amestecul și chiar sânul.

Alimentația unui bebeluș la 3 luni poate include atât sucurile cumpărate, cât și cele stoarse singure. Dar dacă prepari băuturi acasă, este dificil să le monitorizezi calitatea. În timpul procesului de gătit, bacteriile pot pătrunde în ele. În plus, produsele trebuie să provină din zone curate din punct de vedere ecologic, în locuri nefavorabile există riscul pătrunderii diverselor toxine. Producătorii de alimente pentru bebeluși oferă băuturi rafinate făcute din fructe și legume de calitate.

Ce fructe sunt potrivite și care sunt mai bine să refuze?

Se pune întrebarea, ce sucuri sunt potrivite pentru bebelușii de la 3 luni? Puteți începe cu mărul. Acest fruct este considerat hipoalergenic, deci există mai puține șanse de reacție negativă. Este de dorit doar ca merele să fie verzi, nu roșii. Fructele strălucitoare sunt cel mai bine evitate. Sucul nu trebuie să conțină zahăr, carbohidrații sunt încă slab absorbiți. Ele pot provoca fermentație intestinală și colici. Dacă băutura pare acră, atunci merită să o diluați cu apă în primele zile ale săptămânii. Mai târziu va fi posibil să i se dea în forma sa pură.

Trebuie să începeți alimente complementare la 3 luni cu doar câteva picături. Dacă copilul a perceput în mod normal un astfel de adaos la mâncarea obișnuită, atunci în fiecare zi porția ar trebui să fie ușor mărită. Cantitatea maximă pe zi este de 30 ml, este permisă mai puțin, dar nu mai mult. Trebuie amintit că sucul nu este un substitut pentru apă. Copilul mai trebuie suplimentat, mai ales dacă este hrănit cu biberonul.

Când cel mic se obișnuiește cu sucul de mere, poți începe să dai altul. Merită luat în considerare faptul că unele dintre ele au un efect laxativ, în timp ce altele, dimpotrivă, au un efect de întărire. Primul include sfeclă roșie, varză, prune, al doilea - cireș, rodie, coacăz negru. Deci, trebuie să vă amintiți despre caracteristicile copilului dumneavoastră. Dacă suferă deja de constipație, atunci sucul de cireșe poate agrava situația. Puteți fi atenți la sucul de morcovi, deoarece este bogat în caroten. Doar nu trebuie administrat prea des, este mai bine o dată la două zile, deoarece pielea se poate îngălbeni. De asemenea, puteți înlocui sucurile cu piureuri de fructe lichide.

Este mai bine să refuzați din ce fructe deocamdată, este din orice fructe citrice. De multe ori provoacă alergii. De asemenea, nu vă grăbiți cu suc de struguri. Conține multă fructoză și glucoză, datorită căreia crește producția de gaz și doare stomacul.

Când și ce fel de mâncare complementară poate fi dată unui copil, numai părinții decid. Deși merită să ascultați recomandările medicului pediatru. Principalul lucru este să respectați toate măsurile de precauție și să monitorizați starea bebelușului. De asemenea, trebuie să vă amintiți că, în timp ce alimentul principal este laptele matern sau formula. A treia lună nu diferă de vârsta anterioară. Și toate elementele noi din meniu sunt doar aditivi pentru cunoașterea gusturilor noi. Și apoi dezvoltarea va avea loc într-un ritm normal.

Pentru mamele din țara noastră, există încă o mare întrebare despre când să începeți să vă hrăniți copilul. Și, deși Organizația Mondială a Sănătății a stabilit cu mult timp în urmă standardul la șase luni, generației mai în vârstă îi place să vorbească despre alimentele complementare timpurii din trei luni. Care este motivul acestei opinii? Care ar trebui să fie alimentele complementare potrivite pentru un bebeluș de trei luni? Astăzi vă vom spune clar și în detaliu despre cea timpurie, schema de la 3 luni de la nașterea bebelușului ne va ajuta în acest sens.

Înainte de a oferi alimente complementare unui bebeluș de 3 luni, ar trebui să vă gândiți la necesitatea acestor acțiuni. Trebuie să știți clar ce se întâmplă exact în corpul copilului dumneavoastră în această perioadă. Dezvoltarea la vârsta de trei luni este doar în stadiul de maturare. Stomacul tocmai a început să producă acid clorhidric, care afectează defalcarea enzimelor, iar intestinele nu sunt deloc capabile să digere altceva decât laptele matern sau formulele de lapte, este chiar mai probabil să dea o reacție alergică în caz de apariție gravă. Probleme.

Toate acestea, combinate cu o imunitate slabă, mecanisme de protecție nedezvoltate și incapacitatea de a înghiți alimente groase, sugerează că copilul este complet nepregătit pentru o schimbare a dietei și introducerea unor alimente complementare timpurii. Tractul digestiv slab al bebelușului nu are nevoie de astfel de modificări și doar uneori apar situații când este pur și simplu necesar să oferiți alimente complementare și tocmai astfel de cazuri le vom lua în considerare astăzi.

De ce merită să introduci alimente complementare timpurii?

Natura a aranjat astfel încât o persoană să poată primi toate vitaminele și microelementele necesare împreună cu laptele matern încă de la naștere.

Grăsimile, proteinele și alte substanțe nutritive din laptele matern sunt singurele substanțe nutritive importante pentru un bebeluș de 3 luni, deci nu este nevoie să adăugați încă nimic. Cu toate acestea, în unele cazuri, când mama are probleme, copilul este transferat în formule de lapte artificial. Și pediatrii sunt cei care prescriu uneori primele alimente complementare timpurii cu hrană artificială.

Condițiile preliminare pentru aceasta pot fi:

• prematuritate;
• creștere insuficientă în greutate;
• probleme de creștere;
• scaune nesănătoase și flatulență;
• întârziere în dezvoltare;
• alergii la lapte și formulă.

Cu astfel de probleme, hrănirea complementară timpurie este nu numai posibilă, ci indispensabilă pentru refacerea sau menținerea sănătății bebelușului.

Medicul dumneavoastră pediatru trebuie să vă informeze că trebuie să începeți introducerea primelor alimente complementare la 3 luni.

Părțile rele ale hrănirii timpurii

Din toate cele de mai sus, puteți trage singur concluzii cu privire la motivele pentru care alimentele complementare sunt cu adevărat dăunătoare pentru un bebeluș de 3 luni, dar vom rezuma pentru a vă clarifica. Datorită faptului că reflexul de mestecat-înghițire la sugari apare abia la 4-5 luni, la 3 ani nu va putea încă să ia alimente dintr-o lingură fără să o scuipe, ceea ce, cel mai probabil, poate duce la sufocare. Permeabilitatea mucoasei intestinale scade, ceea ce, așa cum am spus deja, va duce cu siguranță la o reacție alergică. Ei bine, cel mai neplăcut lucru atât pentru tine, cât și, în primul rând, pentru bebeluș este colicele.

Acest fenomen arată că bebelușul dezvoltă intestinele și tractul gastro-intestinal în ansamblu, iar colicile pot apărea chiar și cu hepatita B maternă naturală, ca să nu mai vorbim de amestecurile artificiale. Cu toate acestea, durerea din abdomen din cele două condiții anterioare nu se compară cu durerea din alimente care este neobișnuită pentru organism. Rezumând, merită să spunem că hrănirea unui bebeluș de la 3 luni este o afacere periculoasă și neplăcută, care se face cel mai bine numai atunci când este absolut necesar și, dacă nu există, atunci puteți aștepta pur și simplu încă trei luni.

Cum începe alimentarea complementară timpurie?

Dacă dumneavoastră și medicii dvs. ați decis deja că dvs. și bebelușul dvs. aveți nevoie pur și simplu de alimente complementare începând cu 3 luni, atunci acest proces trebuie să se desfășoare corect încă de la început. Toată lumea înțelege că oamenii sunt diferiți, ceea ce înseamnă că abordarea alimentelor complementare ar trebui să fie individuală. Practic, mamele aleg piureul de fructe sau legume pentru prima hrănire. Aici trebuie să aveți grijă, deoarece un copil poate fi alergic la unele dintre produsele de la naștere, ceea ce înseamnă că este foarte important să urmăriți reacția corpului și să dați copilului nu mai mult de jumătate de linguriță la început.

Dacă nu doriți să riscați mult și să observați, de asemenea, că copilul nu se îngrașă, atunci ar trebui să fie preferat terciul. Terciul fără lapte pe apă simplă nu numai că va umple aportul necesar de carbohidrați și alți nutrienți conținuți în hrișcă, orez, fulgi de ovăz sau porumb, dar, de asemenea, nu va provoca manifestarea alergiilor pe care un copil le poate avea pentru lapte și lapte.

În plus față de terci și piure de cartofi, mai exista o opțiune cu suc. Mamele au dat o lingură de suc de fructe sau fructe de pădure pentru a învăța copilul să mănânce pentru adulți în cel mai simplu mod. Cu toate acestea, medicii pediatri spun acum că acizii din fructe din astfel de sucuri pot fi foarte nocivi pentru mucoasa stomacului, fără a menționa posibila reacție alergică individuală. Sucul poate fi introdus ca aliment complementar pentru un bebeluș, dar numai începând cu 5-6 luni, când corpul este mai mult sau mai puțin obișnuit cu alte alimente, iar stomacul a devenit mai puternic.

Reguli importante pentru hrănire

Mai important decât de unde să începeți hrănirea timpurie este doar cum să o începeți. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să evitați unele dintre greșelile pe care le fac noile mame:

1. În primul rând, amintiți-vă că hrana suplimentară "pentru adulți" trebuie administrată imediat înainte de hrănirea obișnuită. Acest lucru este important atât pentru alimentele complementare la vârsta de 3 luni la alăptare, cât și pentru hrănirea artificială, deoarece după o masă normală, copilul nu va mai putea percepe alte alimente și, prin urmare, pur și simplu nu le va accepta.
2. Ori de câte ori decideți să începeți să introduceți alimente complementare la 3 luni, alimentele pe care le-ați ales trebuie să fie aduse într-o formă digerabilă de corpul copilului. Ca rezultat al procesării mecanice, ar trebui să obțineți un produs lichid, non-vâscos, fără bucăți solide, altfel copilul nu va dori să-l înghită sau chiar nu va putea.
3. Încercați alimente diferite, dar nu în același timp. Monitorizați reacțiile bebelușului: dacă apar roșeață, erupție cutanată, flatulență, probleme cu scaunele sau disconfort general evident sub formă de oboseală, opriți imediat hrănirea alimentelor alese, așteptați ca simptomele să dispară și încercați următoarea mâncare.
4. În ciuda faptului că pentru un copil de 3 luni o lingură este un instrument de neînțeles, este mai bine să începeți să dați alimente complementare cu ajutorul său: vă va fi mai convenabil să o manipulați, iar bebelușul se va obișnui treptat cu ea. În plus, lingura va deveni măsura cantității de alimente date.
5. În niciun caz nu trebuie să vă obișnuiți cu produse noi într-un moment în care copilul este bolnav, deoarece imunitatea sa este deja slăbită. De asemenea, păstrați-l cu trei zile înainte și trei zile după vaccinare. Așteptați întotdeauna să treacă posibilele simptome.

Ordinea introducerii alimentelor complementare timpurii

Dacă ați decis deja să începeți să introduceți alimente complementare de la 3 luni, atunci trebuie să știți ce produse și la ce oră ar trebui introduse în etape. După cum ați înțeles deja, trebuie să începeți alimente complementare fie cu piure de legume, fie cu terci fără gluten (orez, hrișcă, porumb, fulgi de ovăz).

Dacă ați ales piureul de legume pentru antrenament, atunci ar trebui să alegeți cea mai hipoalergenică opțiune și nu veți găsi o măduvă vegetală mai bună. În plus, pediatrii recomandă dovleceii pentru nou-născuții prematuri.

Pe lângă dovlecei, conopida și morcovii sunt alegeri bune. Începând cu o legumă, după o săptămână, puteți trece la următoarea. Acest lucru nu numai că va diversifica dieta bebelușului, ci și vă va informa dacă este alergic la acest produs sau la acel produs. Amintiți-vă că la 3 luni, unui copil nu trebuie să i se dea cu forța ceea ce respinge corpul său, chiar dacă pur și simplu nu-i place acest produs pe gustul său.

După două săptămâni de acest tip de nutriție, dacă bebelușul tău ia bine alimente noi, poți începe să-i hrănești piureuri de fructe. Printre cele care sunt cel mai puțin susceptibile de a provoca alergii sau tulburări gastro-intestinale se numără următoarele: prune, coacăze albe, pere, cireșe și mere acre verzi.

Deja mai aproape de trei luni și jumătate, cerealele sunt introduse și trebuie gătite în apă specială pentru bebeluși. Este important ca consistența lor să fie cât mai lichidă, ștergând bine cerealele. Acest lucru se face pentru ca bebelușul să nu cadă în bulgări duri. Tărâțul va furniza cantitatea necesară de substanțe nutritive care întăresc corpul bebelușului.

Desigur, este imposibil să abandonați complet alimentele principale, puteți alimenta copilul doar, adăugând la dieta obișnuită alte componente care sunt puțin consumate împreună cu laptele matern. La alăptare se află sarcina de a da substanțele necesare dezvoltării normale, prin urmare, programul complementar de hrănire la 3,5 luni ar trebui să arate cam așa:

• prima hrănire de dimineață - GW și terci;
• a doua dimineață - GW standard;
• prânz - HS și piure de fructe sau legume;
• prima seara - GW standard;
• a doua seară - HS și piure de fructe sau legume.

5 - numărul minim de hrăniri pentru mamele care alăptează de la 3 luni. Unii pediatri recomandă chiar adăugarea unei alte mese la prânz pentru a-i ajuta copilul să se îngrașe. Va fi util și după o lună, când bebelușul a început deja să se obișnuiască cu o astfel de dietă, începeți să dați puțin suc hipoalergenic în pauze.

Masă de hrănire complementară timpurie

Cu siguranță v-ați dat seama exact cum să începeți să vă obișnuiți bebelușul cu un aliment nou. Experții au o schemă pentru prima hrănire în timpul alăptării de la 3 luni la un an, care vă va ajuta să navigați în această problemă. Pentru a nu vă confunda cu varietatea numelor de alimente și cu numărul de luni, tabelul vă va ajuta cel mai bine. Iată datele necesare:

Al lunii	3	4	5	6	7	8	9-12
Piure de legume, g	5-50	50-100	150	150	170	180	200
Piure de fructe, g	5-30	45-50	50-60	60	70	80	90-100
Terci, g	-	50-100	100-150	150	180	200	200
Suc, ml	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Kefir, ml	-	-	-	100	200	200	400-500
Curd, g	-	-	10-30	40	40	40	50
Cookie-uri, g	-	-	-	3-5	5	10	10-15
Pâine, g	-	-	-	-	5	5	10

Caracteristici pentru alăptarea cu formulă

Alimentele complementare la vârsta de 3 luni pe hrănire artificială arată puțin diferit. Faptul este că formulele de lapte sunt absorbite de copii mult mai mult timp și, prin urmare, nu ar trebui să existe mai mult de cinci mese pe zi în dietă. Asigurați-vă că hrănirea complementară a unui copil la 3 luni de hrănire artificială se face nu mai devreme de 3 ore și jumătate după ultima. Un astfel de copil nu trebuie să primească mai mult de 800-900 ml de amestecuri și 30-60 g sau ml de produs suplimentar pe zi. Același lucru ar trebui spus despre un aport unic: nu mai mult de 150-200 ml în total, iar primul și ultimul aport ar trebui să fie fără alimente complementare.

Atunci când alegeți ce vă puteți hrăni bebelușul cu hrană cu formulă, ar trebui să apelați la terci, mai ales dacă vă simțiți subponderal. Cu toate acestea, urmăriți starea individuală a copilului dumneavoastră. Dacă vedeți că bebelușul a început să sufere de constipație, atunci treceți imediat la piure de legume. Pentru constipație, alimentele complementare din piure de prune îl vor ajuta și pe omul artificial. Puteți încerca, de asemenea, piure de piersici. De asemenea, merită să știți despre posibilitatea de a adăuga ulei vegetal în piure, în scopul unei înmuieri mai mari și a creșterii consistenței lichidului.

Concluzie

Rezumând articolul nostru, aș dori să rezum toate cele de mai sus. Gândindu-vă dacă este posibil să dați copilului dumneavoastră o hrană complementară atât de timpurie din cea de-a treia lună de viață, amintiți-vă că acest lucru poate duce la consecințe foarte nedorite sub formă de tulburări gastro-intestinale, alterarea scaunelor, colici, vărsături și multe simptome alergice, cum ar fi ca dermatită, peeling și astm bronșic. Prin urmare, nu este necesar să vă obișnuiți cu mâncarea „pentru adulți” inutil.

Răspunsul la întrebarea cu privire la modul de introducere a alimentelor complementare din primele luni este un tabel care descrie perfect toate etapele hrănirii, începând cu copiii de la 3 luni, terminând cu copiii de un an. În primul rând, puteți începe cu piure de legume sau fructe și, în unele cazuri, cu cereale fără gluten și apă pentru bebeluși. În caz contrar, ce alimente complementare pot fi introduse bebelușului la 3 luni depinde de medicul pediatru. Monitorizează starea de sănătate a bebelușului tău și nu te îmbolnăvi!

?
Întrebarea primelor alimente complementare îi îngrijorează probabil pe fiecare nou părinte. Cine nu vrea să-și introducă bebelușul în mâncarea pentru adulți cât mai curând posibil?Părinților li se pare că, datorită acestei noi etape din viața sa, copilul va începe să crească mai repede, va avea mai mult succes în micile sale realizări și va fi mai sănătos. Dar merită graba? Opiniile diferă asupra acestei probleme. Multe mame, alături de majoritatea medicilor pediatri, consideră că alimentele complementare timpurii nu sunt doar inutile pentru un copil, ci pot fi, de asemenea, periculoase pentru sănătatea acestuia. Alții, pe baza sfaturilor prietenilor sau rudelor sau găsind astfel de informații pe internet, decid că alimentele complementare de la trei luni sunt necesare pentru bebelușul lor.

Avantajele alimentelor complementare

Care sunt avantajele alimentelor complementare de la 3 luni și este posibil.Nu este un secret că toți copiii sunt diferiți. Toată lumea s-a născut și crește în propria familie cu propriile ordine și temelii și cu propria imunitate înnăscută. Într-o familie, adulții nu se gândesc la ceea ce mănâncă - un măr nespălat sau o bucată de pâine căzută. Știu că nu vor avea consecințe din acest lucru și așa se întâmplă. Într-o altă familie, un adult cu un sistem imunitar slăbit poate prinde boala, chiar spălând fructele cu apă fiartă. În astfel de familii cu o imunitate bună, copiii sunt mai adaptați la influențele externe, iar corpul lor este gata să accepte de la 3 luni și suc de mere și bucăți de banană. Dar cel mai probabil, în timpul nostru, astfel de situații fac mai mult excepția decât regula.

Când sunt necesare alimente complementare timpurii

Pentru bebelușii care nu primesc suficienți micronutrienți și vitamine din cauza lipsei laptelui matern, medicii prescriu bebelușilor prematuri să înceapă treptat introducerea alimentelor complementare de la 3 luni. Doar pentru a începe astfel de alimente complementare nu ar trebui să se facă cu sucuri de fructe și piure de cartofi (amintiți-vă, în zilele URSS, era considerat corect să dați copiilor de la 2 săptămâni o picătură de suc de fructe), ci cu piureuri foarte, precum și cu legume și sucuri. Mai mult, la început, firimiturilor li se oferă nu mai mult de un sfert de linguriță, crescând treptat doza. Pentru a evita problemele digestive și pentru a verifica reacțiile alergice, hrănirea complementară începe cu un singur produs, iar trecerea la următoarea este posibilă numai după câteva zile. Dar, repetăm, o astfel de hrănire complementară este posibilă doar la recomandarea medicilor și în cazuri speciale.

Contra alimentelor complementare de la 3 luni.

Sunt evidente. Majoritatea medicilor sunt de acord că hrănirea complementară timpurie are un efect negativ asupra funcționării tractului gastro-intestinal. La urma urmei, se știe că tocmai la această vârstă, copiii suferă de obicei de colici, în ciuda faptului că primesc mâncarea cu care sunt deja familiarizați - laptele matern sau amestecurile artificiale. Corpul lor se obișnuiește în continuare cu acest aliment și nu este pregătit să proceseze altul. Prin urmare, cu un început precoce de hrănire complementară, sunt destul de probabile probleme digestive, care pot apărea atât imediat, cât și la o vârstă mai târzie. Așadar, înainte de a începe hrănirea complementară de la 3 luni, gândiți-vă dacă merită să riscați sănătatea bebelușului sau este mai bine să așteptați una sau două luni și să introduceți alimente noi la recomandarea medicilor și fără a risca sistemul digestiv al bebelușului. Laptele matern a fost și rămâne cel mai bun aliment pentru un bebeluș de trei luni, oferind toate vitaminele și mineralele necesare și saturându-l pe deplin.
Hrănirea complementară de la 3 luni nu este justificată de majoritatea medicilor pediatri. În opinia lor, este mai probabil să dăuneze sănătății copilului. Este posibil doar pentru indicații speciale și sub supravegherea medicilor.