Vrem să „conducem gândaci” înainte de a ne înscrie la oficiul registrului. Practica asistenței psihologice unui cuplu căsătorit

Expertul nostru, psihologul familiei Tatiana Mayor, a prezentat nouă motive și jumătate pentru care cuplurile tinere nu ar trebui să cedeze avantajelor seducătoare ale vieții împreună cu părinții lor.

1. Capcană financiară
De obicei, cel mai tentant beneficiu al vieții cu părinții tăi este economia de costuri. Dar un cuplu tânăr, și mai ales un bărbat care invită o femeie să locuiască cu părinții săi, trebuie să înțeleagă singur ce vrea mai mult: să învețe să economisească bani sau să învețe să câștige bani? Pentru că, în timp ce studiați una, este posibil să nu ajungeți la a doua. După ce s-au stabilit cu părinții lor, cuplul se află în condiții financiare confortabile, în care dezvoltarea se încetinește rapid.

2. Gelozia care duce la certuri.
Orice părinte este gelos pe copilul său pentru un străin care i-a devenit apropiat. Iar gelozia nu duce decât la certuri. Și mai ales în mod clar această gelozie se manifestă în soacra pentru nora. Și nu este de vină pentru asta - aceasta este natura iubirii mamei. Dacă unui bărbat îi pasă de fericirea ambelor femei dragi lui, va face toate eforturile pentru a nu-și așeza mama și soția sub același acoperiș. Un bărbat trebuie să înțeleagă cât de important este pentru el că soția lui și-a iubit și respectat cu adevărat mama. Dacă aceasta este o prioritate pentru el, atunci există șansa de a construi o astfel de relație numai dacă ambele femei iubite trăiesc separat. Nu degeaba există o glumă printre oameni: „Iubirea pentru soacră se măsoară în kilometri”. De dragul dreptății, nu se poate să nu spunem că viața cu propria mamă nu este doar o manifestare a infantilismului, ci și ceva care, cu un grad ridicat de probabilitate, duce la certuri și iritare reciprocă. Ai nevoie de el?


Dacă unui bărbat îi pasă de fericirea ambelor femei dragi lui, va face toate eforturile pentru a nu-și așeza mama și soția sub același acoperiș. Foto: încă din filmul „Dacă soacra este un monstru”.

3. Tensiune constantă
Un partener, mai ales bine educat și tactos, și mai ales o femeie care a căzut în familia altcuiva, se va simți tot timpul ca oaspete: va simți inconveniente și stres din faptul că nu poate părăsi camera în „haine de dormit” ", îi ameliorează nevoia naturală fără să se gândească la restul (de fapt, la străini) membrii familiei. O persoană tactată și bine educată se va prinde constant gândindu-se „am pus mâncarea în frigider corect, am pus o umbrelă la locul potrivit” etc. Astfel de factori aparent nesemnificativi duc la tensiune constantă, suprimarea emoțiilor etc. Și stresul constant, la rândul său, este plin de boli.

4. Controlul ascuns
Trăind separat, vei putea să-ți aranjezi viața fără a ține cont de ceea ce spun părinții tăi. Dar în caz contrar, veți păstra în mod constant acest gând. Sub acest control tacit va fi literalmente întreaga ta viață, chiar și în astfel de fleacuri în ceea ce ai părăsit casa și ce cuvinte ți-ai spus unul altuia când s-au întâlnit. Oricare, chiar și cel mai binevoitor control este lipsa de libertate. Dacă ideea de a-ți construi viața așa cum îți dorești nu este o valoare pentru tine și nevoia de a verifica zilnic opinia cuiva nu te irită, atunci poți, desigur, să riști. Cu toate acestea, dacă controlul nerostit nu este pe placul dvs., va apărea din nou tensiune, ceea ce este dăunător atât relațiilor, cât și sănătății.


Nu degeaba există o glumă printre oameni: „Iubirea pentru soacră se măsoară în kilometri”. Foto: încă din filmul „Comportament ușor”.

5. Blocarea independenței
Trebuie să înțelegeți că pentru părinți, copilul lor este atât fiu, cât și fiică la 40 de ani. Prin urmare, îl vor înconjura instinctiv cu îngrijirea părintească („fiule, e frig acolo, pune-ți o pălărie”, „și nu-ți uita batista”) și îi vor împiedica dezvoltarea independenței. Când ai copii ai tăi, toate acestea pot duce la probleme grave legate de creșterea lor. Copiii, pe de altă parte, vor fi ținuți ostatici de diferențele de opinie cu privire la metodele de predare utilizate (ceea ce este inevitabil).

6. Dependența în luarea deciziilor
Trăind separat, vă coordonați afacerile de familie (probleme, cumpărături, vacanțe etc.) numai între voi. Și dacă părinții tăi sunt în apropiere, trebuie să vrei sau nu să iei în considerare punctul lor de vedere, care în 80% din cazuri nu va coincide cu al tău. Și acest lucru va fi deosebit de pronunțat odată cu apariția copiilor.

7. Bucătărie comună
Bucătăria este locul în care nu poți evita intersecțiile. Cum planificați micul dejun-prânz-cină? Mai ales în weekend. Vei lua masa împreună? Dacă aveți o masă comună (și mâncare), cine va fi bucătarul (rețineți - nu există doi bucătari!). Și dacă mâncați separat (cu rafturi separate în frigider), cum intenționați să aranjați ora? De exemplu: sunt de la 19 la 20 (și nu un minut mai târziu), iar tu ești de la 20 la 21? Cum se va întâmpla exact asta? Sau vei duce mâncarea în camera ta? Rețineți că, atunci când decideți să trăiți cu părinții, trebuie să fiți de acord în prealabil cu privire la toate aceste detalii aparent nesemnificative, altfel nemulțumirile reciproce sunt pur și simplu inevitabile. Și, desigur, este deosebit de incomod în bucătărie pentru nora cu soacra ei (de obicei este mai ușor pentru un ginere cu o soacră): soțiile tinere vărsă multe lacrimi. Sunteți amândoi pregătiți pentru asta?

8. Și fără zgomot, te rog!
Trăind cu părinții tăi, îți va fi greu să rezolvi lucrurile, argumentându-ți punctul de vedere unul cu celălalt. Dacă, dintr-un anumit motiv, părinții văd neînțelegerile voastre, atunci rareori ce mama sau tatăl nu se vor ridica pentru a-și proteja copilul. Și mai ales mama soțului, care își protejează fiul instinctiv. Dar chiar dacă părinții soțului nu iau partea copilului lor, ci îi susțin soția - credeți-mă, pentru relația voastră, electoratul din persoana părinților este de prisos. Relația dvs. nu ar trebui să depindă de un grup de sprijin.

9. Este doar o umbră?
Dacă părinții cu care urmează să trăiască tânăra familie nu sunt încă într-o vârstă profund avansată și detașată, atunci există un mare risc de a cădea sub influența lor și de a deveni umbra lor. În loc să fii în prim-plan și să mergi absolut pe drumul tău. Comoda aceea veche este cu siguranță foarte, foarte drăguță. Și face parte din istoria familiei. Ar fi stat în holul tău dacă nu pentru generația mai veche? Și, sincer, dacă nu ați fi o nora politicoasă, ați asculta poveștile frumoasei Vizbor sau a nemuritorului Beatles cu soacra dvs. sau ați prefera în continuare alte petreceri de timp liber? Este mai bine să amânați un joc de șah sau un master class culinar pe durata vizitelor scurte.

9 ½. Fac sex ???
Atunci când alegeți să trăiți cu părinții, va trebui să vă liniștiți pasiunea și să vă conțineți adesea emoțiile în timpul sexului. Ecouri ale mângâierilor tale - acesta este probabil ultimul lucru pe care părinții ar dori să-l audă din camera copilului lor.
Da, desigur, poți face sex în absența lor - obișnuiau să locuiască în apartamente comunale și nimic, și cumva au reușit să facă sex - s-au născut copii. Dar acesta este secolul 21, iar standardele sunt diferite astăzi. Mai mult, nu există lipsă de locuințe.

Prin urmare, dacă vă puteți permite să închiriați un apartament și să nu vă înfometați, fugiți de părinți. Mai ales dacă planurile tale nu includ ruinarea vieții tale de la bun început.

Psihoterapia sistemică a cuplurilor căsătorite Echipa de autori

Practica asistenței psihologice unui cuplu căsătorit

Atunci când evaluează sistemul familial pe baza teoriei lui Bowen, terapeutul rezolvă o serie de probleme nu numai de diagnostic, ci și de natură terapeutică directă. De exemplu, procesul de evaluare a familiei în sine reduce emoționalitatea familiei și face problemele mai puțin împovărate de emoții, plasându-le în contextul unui domeniu care include 3-4 generații. Astfel, problema se mută în contextul familiei. Discutând rațional istoricul familiei, familia are ocazia să se observe din exterior, ceea ce în sine este deja terapeutic. În timpul evaluării, terapeutul poate determina, de asemenea, cine este cel mai motivat să lucreze și ce nivel de schimbare poate fi atins. În viitor, terapeutul poate alege orice opțiune pentru muncă, dar aderă invariabil la cel mai important principiu terapeutic: dacă tiparul emoțional se schimbă într-un triunghi semnificativ și membrii acestui triunghi rămân în contact emoțional cu restul familiei, atunci celelalte triunghiuri se vor schimba automat. Opțiunile de lucru pot fi după cum urmează.

Terapia de familie cu un singur soț

O astfel de terapie poate fi văzută ca un pas pregătitor pentru terapia de familie cu ambii soți. Această metodă este concepută pentru familiile în care un soț este negativ și nu este înclinat să se implice în psihoterapia familială. Provocarea constă în a-l ajuta pe soțul motivat să înțeleagă rolul pe care îl joacă el însuși în sistemul familial, ceea ce, în cele din urmă, ar trebui să ducă la faptul că soțul nemotivat anterior dorește să coopereze cu primul și să se alăture terapiei familiale. Terapia include următorii pași.

1. În timpul primelor sesiuni, terapeutul educă clientul despre particularitățile funcționării și caracteristicile sistemului familial.

2. Apoi sunt prezentate ipoteze cu privire la rolul pe care îl joacă acest membru al familiei în sistemul familial.

3. În pasul următor, membrul familiei prezent la recepție învață să observe tiparele propriilor răspunsuri emoționale în sistemul parental. Pentru a testa ipotezele prezentate, pentru a obține noi observații care vor permite confirmarea sau infirmarea ipotezelor și pentru a găsi modalități de a schimba reacțiile, clientul începe să contacteze mai des cu părintele și familia extinsă.

4. Apoi, împreună cu terapeutul, se realizează planul dezvoltat pentru a diferenția clientul de câmpul emoțional al familiei. Planul include de obicei un contact relativ frecvent cu familiile părintești pentru a modifica răspunsul emoțional și funcționarea clientului.

Din cartea Legile oamenilor remarcabili autorul Kalugin Roman

Fenomenul asistenței psihologice Când încercați să ajutați pe cineva să-și rezolve problemele personale, esența acțiunii dvs. ar trebui să fie convingerea persoanei că aceasta este cauza problemelor lor, nu efectul. Adică trebuie să-i faci să se simtă

Din cartea Pașii către Divin autorul Lazarev Serghei Nikolaevici

Din cartea Dragoste și alte relații umane autorul Petrushin Sergey

DIN PRACTICA ÎNGRIJIRII PSIHOLOGICE ÎN RELAȚII DIFICILE Cine este de vină când ne certăm? O abordare importantă pentru a ajuta în situații de relații dificile este că este ceva care se întâmplă ÎNTRE oameni. În consecință, în caz de probleme în

Din cartea Adolescentul [Dificultăți în creștere] autorul Kazan Valentine

Conceptul de asistență psihologică Asistența psihologică este asemănătoare unor concepte precum sprijinul, dragostea pentru aproapele, caritatea, tutela etc. Cu toate acestea, toate diferă prin formă și conținut, deși sunt similare prin faptul că vizează facilitarea vieții oamenilor .

Din cartea Consiliere psihologică. Manualul psihologului practic autorul Solovieva Svetlana Leonidovna

1.1. Domenii de asistență psihologică Orice formă de asistență psihologică, pentru a fi eficientă, trebuie să se bazeze pe anumite idei teoretice despre personalitate, caracteristicile formării și dezvoltării acesteia, specificul adaptării și inadaptării sale, valorilor și

Din cartea Suicidologie și psihoterapie de criză autorul Starshenbaum Gennady Vladimirovich

BIROUL DE ÎNGRIJIRE SOCIALĂ ȘI PSIHOLOGICĂ Biroul de asistență socială și psihologică (KSPP) este o unitate structurală a ANP și este conceput pentru a identifica și a oferi servicii ambulatorii pentru persoanele cu criză și condiții suicidare în rândul contingenților populației,

Din cartea Standarde de reabilitare clinică pentru combaterea traumei de luptă autorul Dzeruzhinskaya Natalia Alexandrovna

Anexa nr. 2 Tacticile asistenței medicale și psihologice pentru accelerarea recuperării 1. Ajutați la influențarea sănătății dvs. - conștientizarea și căutarea nemulțumirilor ascunse, a sentimentelor de vinovăție, cu scopul de a regândi și elibera. Susținerea stării de spirit atunci când pacientul este conștient

Din cartea Situații extreme autorul Malkina-Pykh Irina Germanovna

1.2.1 Tehnici de asistență psihologică de urgență O persoană aflată într-o situație extremă poate prezenta următoarele simptome (Kryukova și colab., 2001): delir halucinații apatie stupoare excitare motorie agresiune frică isterică tremur nervos plâns

Din cartea Psihoterapie sistemică a cuplurilor căsătorite autorul Echipa de autori

Practica de a ajuta un cuplu căsătorit Poziția terapeutului și compoziția participanților la terapie În urmărirea naturii interacțiunilor din familie și efectuarea modificărilor pentru a îmbunătăți funcționarea, terapeutul folosește o alternanță de trei poziții: intimă, intermediară și detașat.

Din cartea Psihologie transpersonală. Noi abordări autorul Tulin Alexey

Psihoterapia comunicărilor într-un cuplu căsătorit A. Ya.

Din cartea Metode de terapie prin artă în depășirea efectelor stresului traumatic autorul Kopytin Alexandru Ivanovici

Teoria lui Bowen a sistemelor familiale și a factorilor care influențează funcționarea cu succes a unui cuplu căsătorit Teoria a fost dezvoltată între 1963 și 1967. și a inclus șase concepte: 1. Conceptul de diferențiere de sine; 2. Conceptul de triangulare; 3. Concept despre procesele emoționale

Din cartea Psychiatry of Wars and Catastrophes [Ghid de studiu] autorul Shamrey Vladislav Kazimirovich

Legea federală „Cu privire la protecția sănătății psihologice a cetățenilor din Federația Rusă”, art. 50 „Natura științifică a ajutorului psihologic” Ajutorul psihologic reprezintă toate tipurile de proceduri care au o bază științifică, indiferent de școlile și abordările științifice și practice, în

Din cartea Gestalt: Arta contactului [O nouă abordare optimistă a relațiilor umane] autorul Ginger Serge

1.3. Artoterapia ca formă de asistență psihologică: caracteristici generale Conform definiției internaționale (European Consortium for Arts Therapies Education), artterapia (artterapii) este un grup de metode terapeutice și corective utilizate de specialiști cu

Din cartea autorului

12.2.3. Centrul științific și metodologic pentru psihiatrie de urgență și asistență medicală și psihologică în situații de urgență Pentru a îmbunătăți furnizarea de asistență medicală specializată populației Federației Ruse în situații de urgență, prin ordin al ministrului sănătății al Federației Ruse din 27 august 1999 Nr. 335 pe

Din cartea autorului

12.3.2. Furnizarea de asistență psihologică de urgență Asistența psihologică de urgență este oferită în cazurile în care reacțiile unei persoane pot fi descrise ca reacții normale la o situație anormală (Shoigu Yu.S., 2007). Nu se poate oferi asistență psihologică de urgență

Din cartea autorului

„Serviciul de asistență psihologică urgentă” Am testat personal această ipoteză și am primit confirmarea acesteia pentru un număr mare de cazuri: intervenția psihoterapeutică „urgentă”, în acest caz, intervenția înainte de prima noapte, ajută la reducerea

Un exemplu de consultare pentru un cuplu căsătorit. Relații complementare.

Exemplul este dat în scopul familiarizării cu munca unui psiholog de familie. În acest exemplu, informațiile au fost modificate cu privire la datele despre clienți, poveștile personale, numele, datele și evenimentele și sunt incluse părți din poveștile altor persoane. Cercetări reduse asupra familiilor soților. Nu există genograme (antecedente familiale).

Un tânăr cuplu căsătorit cu experiența de a trăi împreună timp de 1 an, fără copii, a consultat un psiholog de familie. Experiență de relație înainte de căsătorie timp de șase luni.

Partea de diagnostic. De obicei, în această etapă, se studiază experiența dezvoltării personalității fiecăruia dintre soți în familia părintească, circumstanțele dezvoltării, relațiile cu rudele apropiate, natura rudelor, puterea de influență asupra personalității fiecare dintre ele, evenimente cheie în familia părintească - moarte, căsătorie, divorț, boală, apoi există tot ceea ce a influențat dezvoltarea personalității și a jucat un rol decisiv în apariția anumitor credințe, trăsături de caracter, experiențe emoționale, șocuri. Toate aceste date formează într-o persoană o orientare motivațională cheie cu care o persoană se căsătorește sau organizează anumite relații.

Katya a crescut într-o situație de certuri și conflicte „eterne”, părinții ei au divorțat când avea 15 ani. Era fiica cea mare a familiei și încă păstrează relații de prietenie cu sora ei mai mică. Fetele au crescut pe cale amiabilă, erau unite de frica conflictelor părintești. Au avut o singură mântuire - să se țină unul de altul. Divorțul părinților Katya a fost mai dificil decât sora ei, pentru că și-a amintit de anii copilăriei sale, timp în care, așa cum i se părea, totul era normal în relația părinților ei. A rămas cu impresia timpului că relația ei cu tatăl ei a fost mai bună decât cea a altor membri ai familiei. „Fiica tatălui. Au petrecut weekenduri fericite, au mers la plimbări prin parcuri, au mers la circ. Cel puțin așa a fost, înainte de nașterea unei surori mai mici. Când s-a născut sora mai mică, Katya avea 4 ani. Sora mea mică era adesea bolnavă, nu erau suficienți bani pentru familia ei, doar tatăl ei lucra, iar mama stătea acasă cu copiii. Au început certurile din cauza lipsei de bani. Tatăl a fost retras, a început să apară mai rar acasă. Apoi, când sora mai mică a crescut, mama a plecat la muncă, dar certurile dintre părinți nu s-au oprit. Tatăl a părăsit brusc familia, după ce a plecat, aproape că a rupt toate legăturile. Deși familia nu a avut niciodată conflicte deschise. După ce tatăl ei s-a mutat să locuiască cu o altă femeie, Katya părea să fi „aruncat” acoperișul. A început să meargă la discoteci, apoi la cluburi, cum a obținut studii superioare - „totul este într-o ceață” - nu-și amintește cu adevărat, de parcă nu ar fi trăit, dar ar fi acționat automat. Katya a încercat droguri, a participat la companii proaste, până când într-o zi și-a dat seama că nu mai vrea să trăiască așa, ci își dorește o familie normală și sprijin, sprijin și protecție. Așadar, până la vârsta de 30 de ani, Katya a decis să-și întemeieze o familie. Relațiile cu mama ei sunt acum normale, dar după plecarea tatălui ei și-a pierdut încrederea în mama ei. Mama s-a bazat mai mult pe sora ei mai mică.

Vladimir a crescut într-o familie fără tată, de care nu-și amintește. Știe că era bețiv și a murit în circumstanțe necunoscute, când Vladimir avea 1,5 - 2 ani. Vladimir este cel mai mic copil din familie. Mama a dispărut la două sau trei locuri de muncă și, când a venit acasă, nu a avut suficient timp pentru conversații sentimentale: una sau două - certare, trei sau patru - șterge-mi podeaua și praful. Mama este o femeie dreaptă și dură; dacă nu vă place, va spune imediat cine are nevoie și ce trebuie făcut. Totuși, doi băieți. Fratele mai mare, într-un fel, nu a ajutat-o ​​cu adevărat pe mamă - a participat la companii. A început să bea. După ce am părăsit școala, nu am putut obține un loc de muncă. Mama s-a bazat mai mult pe fiul ei mai mic în toate, așa că a crescut ca cea mai mare. Curând s-a mutat să locuiască într-un apartament separat, pe care l-a moștenit după moartea tatălui său și și-a început cariera profesională la vârsta de 18 ani, în timp ce fratele său mai mare a rămas cu mama sa. Apoi și-a luat educația. A început să lucreze în specialitatea sa. În sfera profesională, totul a decurs bine, Vladimir a avut succes. A devenit de încredere, responsabil, a crescut pe scara carierei, dar cumva nu a avut noroc cu fetele. Fetele plecau. Prima relație serioasă s-a încheiat după 2 ani de căsătorie. Relațiile cu Katya sunt, de asemenea, sub amenințarea rupturii. Se pare că Vladimir face totul așa cum ar trebui, chiar spală podelele, doar Katya este nefericită și nu vrea să aibă un copil. Vladimir încearcă întotdeauna să facă totul bine, iar Katya nu apreciază eforturile sale.
Care este motivul principal pentru contactare?

Inițiatorul apelului este Katya. S-a confruntat cu o problemă pe care îi este greu de depășit. Totul este bun într-o relație atâta timp cât Vladimir nu își pierde cumpătul. Când este supărat, devine pur și simplu insuportabil: nu îl poți aborda și rezolva relația într-un mod calm, începe să strige, să numească nume și își pierde capacitatea de a discuta problema. Vladimir s-a schimbat mult după căsătorie, nu s-a comportat niciodată așa când s-au întâlnit. El a fost atent, dar poate fi oarecum tensionat, dar cel puțin el nu a strigat niciodată și ea a așteptat întotdeauna cu nerăbdare întâlnirea lor cu bucurie, iar după căsătorie, parcă ar fi fost înlocuit - a devenit exigent și zgomotos.
Vladimir vede situația diferit. El îi dă câteva instrucțiuni Katyei, ea promite să le îndeplinească, dar le îndeplinește într-un mod nepotrivit: va amesteca ceva, apoi nu o va face deloc. Katya nu lucrează acum, stă acasă și este ocupată cu ceva propriu toată ziua, iar treburile din casă sunt neîndeplinite. Vladimir este nefericit. Dacă Katya face curățenie, nu gătește. Dacă gătește, atunci nu curăță. Tot așa.

După conflict

Vladimir se retrage de obicei și își revine treptat. Cu toate acestea, Katya nu-l poate lăsa singur. Întrucât, în timpul conflictului, ea nu strigă și nu înjură, atunci după conflict, îl „tachină” pe Vladimir, arătându-i ironic deficiențele sau pur și simplu aruncă fraze tarte.

Concluzii preliminare privind partea de diagnostic.

În această situație conjugală, ne confruntăm cu un sistem de relații complementare, în care un soț îndeplinește îndatoririle unui părinte pentru celălalt partener. Acest lucru se poate vedea din poveștile soților. Katya citează povestea vieții sale, în care tatăl s-a îndepărtat de fiica sa odată cu nașterea celui de-al doilea copil și apoi a părăsit familia cu totul. Aceasta înseamnă că Katya are o nevoie nesatisfăcută de atașament emoțional în relația cu tatăl ei. Din poveste rezultă că, după plecarea tatălui ei, Katya se confruntă cu durerea și izbucnește din ascultarea față de mama ei, acuzând-o aparent că comportamentul ei a fost motivul divorțului: „a adus-o la punctul de divorț prin copleșitoare”. Katya încearcă să facă față rupturii relațiilor cu tatăl ei, încercând droguri - un mod de a uita, de a suprima experiențele dificile. Cu toate acestea, această metodă se dovedește a fi ineficientă și Katya decide să-și schimbe radical viața - pentru a găsi un bărbat care ar putea deveni sprijinul și protecția ei. Ea începe să se întâlnească și se căsătorește cu super-responsabilul Vladimir. Cu toate acestea, relația ei cu Vladimir, la scurt timp după căsătorie, o dezamăgește - Vladimir responsabil și onest în conflicte se transformă într-un monstru care o sperie pe Katya și încearcă să facă față sentimentului de furie călcând incapacitatea lui de a ține sentimentele sub control, duplicând astfel comportamentul mamei ei. Katya se consideră victimă în relația ei cu Vladimir și nu vrea să își asume responsabilitatea pentru ceea ce provoacă inconștient violentele izbucniri emoționale ale soțului ei, menținând astfel o relație codependentă de tipul victimă-agresor.
Vladimir este, de asemenea, implicat în construirea unui model de relație codependent. Se comportă ca un bătrân, un părinte, dă instrucțiuni, cere împlinire, nu este distras de conversațiile sentimentale și, de asemenea, dublează comportamentul mamei: „unul sau doi - certă, trei sau patru - șterge-mi podeaua și praful”. Când Katya nu își îndeplinește ordinele, el vede aceasta ca pe o lipsă de respect și grijă, deoarece consideră că o femeie ar trebui să aibă grijă de casă dacă un bărbat face orice altceva, iar discordiile meschine ale lui Katya nu fac decât să agraveze situația, deoarece Vladimir pornește din nou. Ambii parteneri se comportă conform principiului relațiilor părinte-copil, fuzionați cu rolurile lor și la momentul contactului nu erau capabili să construiască relații contractuale, adică să negocieze între ei, să-și ierte greșelile reciproce, să contribuie la depășirea momentelor dificile.
În timp ce răspundea la întrebările psihologului unuia dintre soți, al doilea a intervenit și corectat invariabil, și-a inserat propriile „cinci copeici”, ceea ce a făcut ca al doilea să pornească mai mult ca niciodată. Vladimir a fost foarte furios, dar s-a reținut, ca urmare, cu greu putea răspunde calm la întrebări sau adesea să răspundă în mod necorespunzător. Comportamentul soților arată că relația a intrat într-o stare de confruntare emoțională, de luptă. Fiecare dintre ei nu este mulțumit și încearcă să-l „ciupească” pe celălalt mai dureros.

Situația care a apărut în familie. Concluzia psihologului

Cauza psihologică a conflictelor este nevoile nesatisfăcute. Katya, care căuta apropiere emoțională și înțelegere, este dezamăgită, nu numai că nu vrea să se implice într-o relație construită pe angajamente și sarcini, dar, de asemenea, nu își poate ierta soțul pentru țipete „sălbatice”. Katya ar dori mai multă grijă, căldură și protecție, iar Vladimir doar „comandă”. În ochii lui Katya, relația și-a pierdut atractivitatea. Vladimir, care încă din copilărie a fost lipsit de îngrijire din cauza faptului că mama sa pur și simplu nu avea suficient timp pentru a comunica cu copiii, a vrut să compenseze un astfel de deficit în căsătorie și a sperat foarte mult că blânda, vesela și amabilă Katya va fi capabil să umple acest gol. Și el căuta îngrijiri și, în mintea lui, îngrijirea ar trebui să pară „confortabilă”. Nu se aștepta ca soția lui să aibă mai multă grijă de propriile interese și nu de interesele comune, inclusiv cele domestice. Relațiile se formează după principiul luptei și al competiției. Vladimir stabilește regulile în familie, nu ținând cont de așteptările și cererile lui Katya și, din moment ce Katya nu îndeplinește reciprocitatea, ea sabotează orice reguli pe care Vladimir le oferă. Familia aflată în pragul divorțului a apelat la un psiholog pentru a rezolva această problemă.

Soții au primit un experiment gestalt pentru a clarifica problema sub forma unui interviu circular. Soții au fost rugați să spună unul pe celălalt la rândul său ultimul conflict, adică Katya spune în numele lui Vladimir și Vladimir în numele lui Katya.

Katya și-a amintit bine toate observațiile soțului ei, cum a început conflictul, ce a spus Vladimir, cum a început să fiarbă furia în el, ce a spus el. În timp ce Katya făcea o treabă bună cu sarcina la îndemână, Vladimir era în permanență confuz și la un moment dat era atât de confuz încât nu-și mai amintea ce spunea Katya - pur și simplu nu-și amintea. A recunoscut că nu-și amintește, pentru că pur și simplu nu a ascultat-o ​​pe Katya.

Experimentul a arătat că, în comunicarea dintre soți, concurența se instalează. Vladimir încearcă în mod activ să domine, impunându-și propriile reguli, așa cum se obișnuia în familia sa, iar Katya luptă cu Vladimir cu metodele „proprii” ei.

Situația soților vezi - cerere

Când psihologul a întrebat ce concluzie pot trage soții din experiment, soții au reacționat diferit. Vladimir are un puternic sentiment de rușine. Își acoperă fața cu mâinile, roșește. Katya stă mulțumită și mulțumită, de parcă această situație ar arăta cu adevărat ce se întâmplă în realitate și cum Vladimir își pierdea controlul asupra sa.
Situația pe care Vladimir o vede este următoarea: el este gata să negocieze cu Katya dacă aceasta își îndeplinește cererile mai responsabil, să curețe casa, să pregătească mâncare și să-l ajute pe Vladimir în munca sa la fel de sincer ca și el.

Katya vede situația în acest fel: este gata să efectueze comisioane dacă Vladimir încetează să mai strige, văzând că s-a înșelat sau nu a făcut ceva, pentru că avea probleme grave de sănătate și chiar avea nevoie de timp pentru a-și reveni.

Concluzia psihologului și ofertele de locuri de muncă, care au fost convenite cu cuplul:

1. Pentru a restabili procesul de comunicare sănătoasă în familie - pentru a atrage atenția soților asupra unei astfel de relații încât cu cât este mai puțin respect față de personalitatea celuilalt și cu atât mai multe critici, cu atât relația devine mai puțin sigură și mai sigură. Reduceți criticitatea soților în raport unul cu celălalt.
2. În special, acordați atenție faptului că regulile „vechi” care au fost adoptate în familiile părintești nu numai că nu funcționează în noua familie, ci și interferează, motiv pentru care este necesar să se creeze noi reguli care să ia în considerare ține cont de interesele ambelor părți - și ale soțului și soției.
3. Să rostească nemulțumirea latentă, care nu a fost dezvăluită de soți, să dezvăluie nevoile latente, așteptările unii de la alții și de la căsătorie.
4. Învață-i pe soți să se ierte reciproc, încurajează orice investiție în parteneriate, atât emoționale, cât și financiare, ajută în casă și exprimă recunoștință.
5. Sprijiniți-vă reciproc și ajutați să faceți față situațiilor dificile și nu înstrăinați.

Linia de fund.

Conform planului planificat, au avut loc 5 întâlniri cu un cuplu căsătorit, la care soții au învățat să comunice, pentru a observa modul în care își arată sau nu își arată atenția unul față de altul, sentimentele și stările reciproce. Temperamentul exploziv al lui Vladimir a devenit o problemă specială și a trebuit să muncească din greu pentru a învăța cum să-și stăpânească furia. Soții au reușit să cadă de acord asupra comportamentului în certuri: dacă Vladimir observă că este foarte supărat, atunci îl avertizează pe Katya despre acest lucru și cere timp să se recupereze. Katya în acest moment își dă seama că Vladimir are deja o perioadă grea și îi dă timp să se „răcorească”, nu se agață de el, nu ironizează. La rândul său, dacă Vladimir îi cere lui Katya ceva, atunci ea este atentă la solicitările sale și nu le ignoră. Situația de interacțiune a fost mult facilitată de munca cu o criticitate crescută în relații, ceea ce a provocat apariția unei competiții și a luptei ridicate. Una dintre întâlniri a fost dedicată problemei feedback-ului - modul în care soții își împărtășesc sentimentele unul cu celălalt, cum să ofere feedback în mod corespunzător acțiunilor celuilalt pentru a nu răni sentimentele partenerului.

Următorul aspect important în munca psihoterapeutică a fost introducerea unor reguli comune adecvate ambilor soți. Regulile vizau comportamentul soților în conflict, organizarea timpului liber, planificarea financiară și investiția fondurilor de către ambii soți în bugetul familiei.

Cea mai importantă etapă a procesului de psihoterapie a fost momentul clarificării așteptărilor reciproce de la căsătorie, identificarea nevoilor ascunse, la care soții, cu ajutorul unui psiholog, au putut formula elemente importante de îngrijire reciprocă, au putut să deschideți-vă și spuneți temeri, îndoieli, speranțe, care le-au permis să redea căldura relației ...
De la întâlnire la întâlnire, relația dintre soți s-a schimbat, a devenit mai caldă, mai tandră, bucuria comunicării a revenit treptat. În procesul de psihoterapie, Katya a plecat la muncă.
Metodele utilizate în procesul de terapie de familie:
Terapia gestaltică în consilierea familiei, elemente ale psihoterapiei familiale sistemice, psihodrama.

P.S. Din păcate, nu întotdeauna probleme în relațiile de familie poate fi rezolvat atât de repede. Există cazuri atât de neglijate încât apelează prea târziu la intervenția unui psiholog - relația este deja în pragul rupturii, există prea multă durere în relație. Încercați să nu începeți situația și nu credeți că problemele vor fi rezolvate de la sine.

Cele mai bune urări, Maria Romantsova. Vă puteți înscrie pentru o consultație pe pagina anterioară.

De neuitat ... inima îmi bate mai repede în piept, „fluturi în burtă” sunt atât de plăcut tulburători în sufletul meu ... ești copleșit de dragoste. Majoritatea cuplurilor tinere se întâlnesc cu astfel de sentimente, absorbite într-un vârtej de sentimente și evenimente romantice plăcute pe care promit să le desfășoare mult timp și ani.

Relația dintre un bărbat și o femeie este însoțită de anumite etape ascunse pentru ei. Prima etapă este spiritul romantic al relațiilor, atunci când aștepți cu nerăbdare o convorbire și o întâlnire, sub influența hormonului endorfină, lumea pentru tine este în culori diferite, o legătură specială este că îndrăgostiții nu se văd neajunsuri, mai degrabă idealurile pe care le căutau. Adesea tinerii se căsătoresc în această perioadă a relației.

A doua etapă a unei relații este un fel de acceptare, cunoaștere reciprocă, liniște sufletească într-o relație. Tinerii încearcă să petreacă timp împreună, să învețe reciproc interesele, poziția vieții.

În a treia etapă, lupta pentru putere se manifestă, îndrăgostiții își arată atitudinea față de evenimente, apare ascunderea trăsăturilor de caracter, se deschide o imagine completă a relației. Etapa se poate manifesta prin certuri și atitudini cine este responsabil!? Pentru unele cupluri, această etapă a unei relații este ultima, iar pentru tinerii căsătoriți, etapa se încheie cu divorțul.

Pentru cuplurile tinere care au depășit cu succes a treia etapă, vine a patra, care se manifestă prin răbdare și smerenie. Certurile sunt rezolvate, relația continuă. (Pentru cuplurile căsătorite care au deja copii, această etapă este foarte relevantă, deoarece familia se ceartă, dar păstrează familia pentru copil).

În etapa a cincea, relația capătă un caracter de încredere și amiabil. Tinerii au stabilit deja viața de familie, sunt învățați să depășească dificultățile familiale, să se trateze reciproc ca prieteni fideli, consilieri și ajutoare.

A șasea etapă este renașterea iubirii adevărate, care a trecut prin toate etapele relației, consolidându-se, făcând familia o fortăreață de încredere.

Pe fondul etapelor relației dintre un bărbat și o femeie, se acordă atenție problemelor cu care se pot confrunta. Desigur, cele mai importante probleme din societatea noastră sunt legate de sferele economice și sociale. O familie tânără, care nu este întotdeauna capabilă să dobândească o casă personală după nuntă, dă naștere unor dezacorduri în căsătorie. Problema de a găsi un loc de muncă și de a contribui cu „cota” cuiva la bugetul familiei, lipsa de fonduri pentru nașterea și dezvoltarea în continuare a unui copil, precum și pentru educația adecvată a copilului lor. Toate aceste probleme sunt globale și este cu siguranță imposibil să se obțină o soluție clară a problemei citind literatura de specialitate. Acest lucru necesită munca și interesul tuturor instituțiilor sociale și, desigur, dorința persoanei însuși de a-și îmbunătăți viața și viața familiei. Cel mai adesea, această responsabilitate revine principalei persoane din familie - bărbatul. Un bărbat este comparat cu un câștigător al familiei, o femeie este o casnică și susțin astfel de roluri chiar și acum. Adesea auzi o frază plângătoare de pe buzele unui bărbat: „Ce nu fac, totul este greșit, nu sunt mulțumit de toate”!

Pentru un bărbat, principalul lucru este să simtă sprijinul unei femei, să-și simtă mândria față de realizările sale. Dacă un bărbat face o femeie fericită, el este mulțumit. Un om care ascultă critici și nemulțumiri nesfârșite cu sine este motivat să găsească liniște sufletească, ceea ce poate însemna un nou păstrător al vetrei. Prin urmare, bărbații au nevoie de sprijin, au nevoie de un fel de dopaj emoțional, admirație, aprobare de la o femeie.

Un aspect important într-o relație pentru rezolvarea problemelor este abilitatea de a asculta și a înțelege - așa gândește o femeie. Într-o stare de stres, este suficient ca un bărbat să-și asculte gândurile, să colecteze toate informațiile și să le gândească singur cu el însuși, în timp ce o femeie dorește să discute acest lucru cu prietenii și rudele sale. Când un om are probleme, se închide în sine, căutând răspunsul corect. O astfel de reacție o sperie pe o femeie, ea ia adesea totul pe cheltuiala ei, gândurile în cap: el a încetat să mă mai iubească, am greșit ceva. Pentru că aceasta este exact reacția pe care o are o femeie atunci când este jignită sau se află într-o ceartă. Va fi corect dacă femeia îi dă timp să-și adune gândurile, să fie singură, să se gândească la problemele actuale și la o cale de ieșire constructivă suplimentară. La rândul său, bărbatul nu a interferat cu ascultarea femeii mai des, nu întotdeauna are nevoie de ajutor în rezolvarea problemei, este suficient pentru ea că a fost ascultată și acordată atenție.

Este important să vă păstrați întotdeauna relația completă, închisă celor din afară. Relația dintre un bărbat și o femeie nu tolerează interferențele exterioare. Nu trebuie să permiteți intervenția părinților sau a prietenilor apropiați, a prietenilor atunci când rezolvați o problemă. Adesea, persoanele implicate într-un conflict nu fac decât să agraveze situația; nimeni nu poate ajuta mai bine decât tine însuți. Este un specialist cu experiență în domeniul consilierii familiale.

Situația repartizării sarcinilor casnice provoacă, de asemenea, certuri și neînțelegeri. După perioada de buchet și bomboane, când oamenii încep să trăiască împreună, este mai bine să discutați imediat treburile casnice, să cheltuiți bugetul familiei, să petreceți timp împreună. Dar nu vă limitați imediat libertatea personală reciprocă prin interdicții. Nu trebuie să introduceți reguli stricte și să trăiți conform unui plan; viața de familie ar trebui să fie armonioasă, fără a suprima personalitatea tuturor.

În etapa de planificare și naștere, un cuplu poate întâlni capriciile și stările de spirit schimbătoare ale femeii, dificultăți în îngrijirea unui copil și distribuirea rolurilor și responsabilităților. Este mai bine să vă pregătiți pentru un astfel de eveniment în avans. În zilele noastre, există multe cursuri pentru tinerii părinți, unde vor vorbi despre bucuriile vieții care așteaptă o familie. Desigur, nu veți vedea întreaga situație în realitate, dar familia va fi pregătită teoretic și nu va fi un șoc, ce să faceți pentru adulți, cei care au avut loc cu un nou-născut, instinctele materne și un sentiment de dragoste va induce. La rândul său, bărbatul trebuie să sprijine femeia, emoțional și fizic, spunând cuvintele: „Te înțeleg și îmi imaginez ce simți”. Participați la creșterea copilului împreună.

Fundația pe care o tânără familie o pune la începutul unei relații, trecând prin ani, multe obstacole pe calea vieții fericite, va fi doar mai puternică. Viața de familie se va îmbunătăți cu fiecare moment, când depășim dificultățile, viața de familie fericită, iubirea adevărată - aceasta este răsplata pentru munca pe care familia a depășit-o, putând păstra integritatea și forța timp de mulți ani!