Când edemul începe la femeile însărcinate. Examen suplimentar pentru edem. Umflarea în timpul sarcinii, stadiul

Ultimele săptămâni de gestație sunt considerate cele mai dificile pentru mama în așteptare, deoarece greutatea crește semnificativ, organele interne, nervii și vasele de sânge sunt comprimate, ceea ce este cauza dezvoltării edemului. Aproape fiecare femeie întâlnește un astfel de fenomen ca acumularea de lichid în corp în timpul sarcinii. O cantitate mare de apă din organism crește volumul de lichid circulant, ceea ce duce la o creștere a tensiunii arteriale, la dezvoltarea gestozei.

De ce apare edemul la gravide?

Acumularea de lichid în spațiul interstițial se numește edem. În timpul sarcinii, cantitatea de apă din corpul unei femei crește semnificativ datorită modificărilor fiziologice în metabolismul apei-sării. Uterul mărit cu edem comprimă vasele de sânge și limfă, ceea ce încetinește fluxul normal de lichid și contribuie la acumularea de apă. De regulă, umflarea severă este caracteristică celui de-al treilea trimestru de gestație (de la aproximativ 30 de săptămâni).

Când se înregistrează în primele săptămâni de sarcină, medicul ar trebui să examineze pacientul pentru tendința de a forma edem, să informeze femeia despre metodele de prevenire. Acest lucru este necesar pentru a împiedica dezvoltarea unui astfel de simptom, deoarece edemul sever în timpul sarcinii poate dăuna mamei și copilului, precum și complica cursul gestației, nașterea copilului și poate provoca preeclampsie. Principalele cauze ale edemului în timpul sarcinii pot fi împărțite în două grupe mari: fiziologice și patologice.

Natura fiziologică

O mică acumulare de lichide de natură fiziologică, de regulă, nu amenință starea de sănătate a femeii, ci este o încălcare temporară. Originea unui astfel de edem este asociată cu compresia venei cava, vaselor renale, ureterelor, ca urmare a căreia se produce o încălcare a excreției de lichide. În plus, multe femei au un nivel crescut de sodiu în organism, ceea ce duce la sete, creșterea aportului de apă și, ca urmare, pufulețe.

Cauze patologice

Dacă retenția de lichide este cauzată de disfuncția organului, atunci este necesar să se efectueze terapie specifică pentru a preveni hipoxia fetală. Edemul ca simptom poate însoți multe patologii sistemice. Acestea includ:

• phlebeurysm;
• insuficiență renală cronică;
• diabet;
• pielonefrită;
• insuficiență fetoplacentală;
• glomerulonefrită;
• insuficiență cardiacă cronică;
• toxicoza tardivă (gestoză).

De ce sunt edemele periculoase în timpul sarcinii?

Retinerea lichidului in corpul mamei in cauza poate afecta sanatatea si corpul fatului. Edemul în timpul sarcinii târzii poate duce la hipoxie severă (înfometarea cu oxigen) a copilului, compresie și perturbarea organelor femeii. Uneori excesul de lichid nu deranjează o femeie, sănătatea ei rămâne satisfăcătoare mult timp, ceea ce poate fi un semn de edem latent (acumularea de lichid în țesuturile organelor interne), care adesea provoacă dezvoltarea unei funcționări insuficiente a organelor vitale.

Edemul latent în sarcina târzie este greu de diagnosticat prin examinare vizuală și este considerat cel mai periculos pentru sănătatea pacientului, deoarece se manifestă clinic deja odată cu dezvoltarea condițiilor patologice. Principalele simptome ale acumulării de lichide în organele interne sunt:

1. o creștere accentuată a greutății corporale la o femeie;
2. prezența proteinei în urină (proteinurie);
3. debit mic zilnic de urină cu aport normal de lichide.

Semne de edem în timpul sarcinii

Dacă pufulitatea unei femei apare în ultimele etape ale sarcinii și are o natură de scurtă durată, dispare după o lungă odihnă sau somn, atunci un astfel de simptom este o normă fiziologică. În prezența edemului persistent pe degete, față și extremitățile inferioare, se crește că dezvoltarea gestozei este:

• Cu edem facial, umflarea severă a pleoapelor, pungi sub ochi apar. În cazul încălcărilor grave ale rinichilor, în plus, apare umflarea nasului, caracteristicile faciale sunt netezite.
• Edemul degetelor se dezvoltă adesea la femeile care lucrează mult timp la computer sau fac obiecte de artizanat.
• Umflarea picioarelor se dezvoltă mai des decât altele. În acest caz, acumularea de lichid se observă pe picioare și picioare. De regulă, acestea apar la femeile care sunt pe picioare mult timp.

Simptome periculoase

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii este primul simptom al toxicozei tardive (gestoză), care este o afecțiune patologică gravă care amenință sănătatea unei femei. Semnele acestei afecțiuni includ:

• durere de cap;
• ameţeală;
• palpitații;
• tensiunea peretelui abdominal;
• rotunjirea feței;
• greaţă;
• senzație de arsură în zona pieptului;
• furnicături, amorțeală a degetelor;
• scurtarea respirației.

Acumularea de lichid în țesuturi în timpul gestozei duce la o insuficiență furnizare de sânge către placenta și vasele fătului, ceea ce poate provoca o întârziere în dezvoltarea sa intrauterină. În cursul clinic al patologiei se disting mai multe etape:

1. Primul grad (edem gestational). În același timp, pacientul se plânge de oboseală crescută, stare de rău, somnolență, umflare severă a extremităților inferioare.
2. Al doilea grad (nefropatie). Se caracterizează prin creșterea tensiunii arteriale, prezența proteinelor în urină.
3. Al treilea grad (preeclampsie). Se caracterizează prin tulburări circulatorii severe, cu un risc ridicat de hemoragie retinală.
4. Al patrulea grad (eclampsie). În această perioadă, femeia își pierde cunoștința, iar studiile dezvăluie înfometarea cu oxigen a fătului și îmbătrânirea prematură a placentei.

Diagnostice

În timpul sarcinii, medicul examinează în mod regulat o femeie, ia măsurători ale pulsului, tensiunii arteriale, greutatea corporală, circumferința picioarelor și abdomenului și examinează prezența feței păstos. Pe lângă examinarea, testele de sânge și urină, examinarea cu ultrasunete (ecografie) este efectuată în mod regulat pentru a identifica patologiile sistemului urinar, de reproducere și a placentei.

În cazul în care există suspiciunea de retenție de lichide, medicul prescrie suplimentar un studiu al producției zilnice de urină, teste biochimice detaliate de sânge și urină. În plus, pentru a determina încălcarea metabolismului apei-sare, se efectuează un test McClure Aldrich: o cantitate mică de soluție salină (0,2 ml) este injectată intradermal pe suprafața interioară a antebrațului. În prezența patologiei, blisterul rezultat se dizolvă în 30-40 de minute (în mod normal aproximativ o oră). O caracteristică importantă de diagnostic este formarea de pete pe piciorul inferior când este apăsat.

Tratamentul edemului în timpul sarcinii

Terapia edemului în timpul sarcinii trebuie să fie cuprinzătoare. Tratamentul este prescris de medic în funcție de vârsta gestațională, vârsta pacientului, prezența patologiilor concomitente și severitatea stării sale. De regulă, măsurile de eliminare a edemelor includ:

• normalizarea dietei;
• tratament medicamentos;
• gimnastica de remediere;
• masaj;
• utilizarea metodelor populare.

Nutriție

Nutriția joacă un rol important în eliminarea edemului în timpul sarcinii. Există următoarele orientări dietetice:

• Mănâncă mai multe fructe și legume proaspete.
• Evitați sosurile grase.
• Reduceți consumul de alimente amidonice, dulciuri, carne afumată, cârnați, brânzeturi.
• Cantitatea de sare pe zi nu trebuie să depășească 1-1,5 g.
• Mâncați carne mai slabă fiertă sau fiartă (vită, pui, curcan).
• Bea mai multă apă pură, ceai verde și evită băuturile carbogazoase.

Terapia medicamentoasă

Tratamentul cu medicamente se realizează de obicei într-un cadru spitalicesc. Pentru a elimina edemul în timpul sarcinii, se utilizează următorii agenți farmacologici:

• Medicamente din plante complexe, care au un efect diuretic antiinflamator și ușor (Canephron, Cyston, Eufillin, Fitolizin).
• Mijloace pentru îmbunătățirea tonusului vascular (preparate de magneziu, acid lipoic) și pentru eliminarea spasmului (No-Shpa).
• Picături de magnezie, care ameliorează umflarea și scad tensiunea arterială.

Fizioterapie

În absența amenințării de încetare a sarcinii, este necesar să efectuați exerciții terapeutice, să mergeți mult, să vizitați piscina. Exercițiile fizice vor accelera fluxul de sânge și vor ajuta la eliminarea excesului de lichid. Iată câteva exerciții simple pentru femeile în poziție:

1. Întindeți-vă pe podea, ridicați-vă picioarele și sprijiniți-le de perete, așezând un sul dur sub fese. Ridicați și coborâți ușor pelvisul jos. Faceți exercițiul de mai multe ori pe zi.
2. Ridicați-vă drept cu lățimea picioarelor între ele. Ridicați ușor brațele în sus pe umeri, stați pe degetele de la picioare și întindeți-vă cât mai mult. Repetați de 3-4 ori.
3. Stai drept cu picioarele împreună și brațele în jurul taliei. Alternativ, se lungește înainte cu picioarele. Repetați de 10-15 ori.

Masaj

Procedurile de auto-masaj regulat pentru picioare ajută la creșterea circulației sângelui și a metabolismului, întăresc vasele de sânge. Masajul este recomandat dimineața și seara în poziție orizontală. Femeile însărcinate ar trebui să efectueze procedura doar cu mâinile sau cu un prosop; utilizarea diferitelor dispozitive este interzisă din cauza riscului de rănire a vaselor de sânge. Procedura trebuie efectuată după cum urmează:

1. Masează membrul de la genunchi la coapse cu lovituri ușoare, apoi freacă întregul picior.
2. Apăsați în jos pe membre.
3. Folosiți degetul mare pentru a vă masa mușchii viței în mișcări circulare blânde.
4. Folosește un prosop pentru a-ți freca piciorul în sus.
5. Finalizați masajul cu lovituri uniforme.

Remedii populare

Rețetele de medicamente tradiționale trebuie utilizate numai cu aprobarea medicului curant ca măsură suplimentară pentru a elimina pufulețul. Multe plante și plante pot provoca avort spontan, așa că utilizați cu precauție. Printre rețetele populare și sigure pentru îndepărtarea excesului de lichid din organism, se disting următoarele:

• Infuzie de frunze de lingonberry. Ia 2 linguri. frunzele uscate zdrobite, se toarnă 500 ml apă clocotită și se lasă 15 minute. Băutura trebuie consumată 2-3 ruble / zi, dacă doriți, puteți adăuga puțină miere sau lămâie.
• Infuzie de trandafiri. Toarnă peste 2-3 linguri de apă fierbinte fierbinte. șolduri de trandafir, acoperiți, lăsați să se infuzeze o zi. Luați 100 ml produs noaptea.
• Băi de picioare cu decoct de plante medicinale. Luați câte 2 linguri fiecare. flori de mușețel, lavandă și salvie, se toarnă 1 litru de apă fierbinte fierbinte, se acoperă și se lasă o oră. Se strecoară apoi, se toarnă într-un bazin și se diluează în cantitatea necesară cu apă caldă. Coborâți-vă picioarele în pelvis timp de 15-20 de minute. Procedura este recomandată să fie efectuată seara înainte de culcare și combinată cu masaj.

profilaxie

Apariția unei ușoare pufulețe în timpul sarcinii nu reprezintă un pericol, dar pentru a preveni acumularea unei cantități mari de apă în organele interne și dezvoltarea de complicații, este necesar să urmați câteva recomandări:

1. Mănâncă o dietă echilibrată.
2. Se taie din nou pe sare, zahăr.
3. Evitați să steați în picioare sau să stați timp îndelungat.
4. Efectuați o încălzire blândă de mai multe ori pe oră atunci când lucrați pe computer.
5. Exercițiu, cu excepția cazului în care este contraindicat.
6. Mergeți mai mult, ventilați în mod regulat camera în care vă aflați.
7. Efectuați cântărirea obișnuită, înregistrați valorile astfel încât medicul să poată analiza creșterea în greutate.
8. Purtați ciorapi de compresie și un bandaj special.

Video

Umflarea în sarcină: 11 moduri de a calma umflarea

În timpul sarcinii, o femeie este deosebit de atentă la sănătatea ei, iar apariția edemului în timpul sarcinii poate cauza îngrijorare. Cunoașteți cauzele acestei probleme comune și cum puteți atenua starea.

De regulă, gleznele și picioarele se umflă mai întâi, dar este posibilă și manifestarea umflăturii pe mâini și față. Aproape 75% dintre femei prezintă edem de diferite grade în timpul sarcinii.

Care este cauza edemului în timpul sarcinii?

"... aproape 75% dintre femei se confruntă cu edem de diferite grade în timpul sarcinii ..."

Cauzele edemului în timpul sarcinii:

- Acesta este un exces de lichid în țesuturile corpului. În timpul sarcinii, cu până la 50% creșterea volumului de lichid care circulă în organism, inclusiv sânge.

Uneori, uterul în creștere începe să apese pe vene, ceea ce duce la întreruperea fluxului de sânge din extremitățile inferioare, la întreruperea circulației normale a sângelui în organism. Din această cauză, în timpul sarcinii, picioarele, gleznele și picioarele încep să se umfle.

În același timp, umflarea în timpul sarcinii poate fi cauzată de modificări hormonale în organism.

La ce ar trebui să se aștepte mamele încântătoare?

Practic, edemul este cauzat de o creștere a volumului de lichid în corpul unei femei însărcinate.

Lichidul înmoaie țesuturile, permițându-le să se extindă și să se miște pentru o dezvoltare și creștere confortabilă a bebelușului.

De asemenea, lichidul suplimentar ajută la întărirea articulațiilor și țesuturilor pelvine, pregătindu-le pentru naștere.

Cel mai adesea, edemul apare în al treilea trimestru de sarcină.

Uneori umflăturile se agravează în timpul zilei, ajungând la starea cea mai severă seara.

Vremea caldă, un stil de viață sedentar și oboseala agravează de obicei starea.

Cu toate acestea, amintiți-vă, edemul sarcinii este doar o afecțiune temporară. Va trece imediat ce vei naște.

Când trebuie să se îngrijoreze o femeie însărcinată?

În ciuda faptului că edemul în timpul sarcinii este o variantă normală, există afecțiuni care necesită îngrijiri medicale imediate. Urmăriți urmatoarele simptome.Consultați imediat medicul dumneavoastră dacă observați simptome alarmante!

Umflarea severă a picioarelor, degetelor și a zonei din jurul ochilor poate fi un simptom al gestozei la femeile însărcinate.Gestoza este o complicație gravă a sănătății în sarcina târzie.Odată cu gestoza, agravarea funcționării rinichilor, vaselor de sânge și a creierului mamei în așteptare. Cele mai caracteristice semne ale acesteia sunt o creștere a tensiunii arteriale, edem și apariția de proteine \u200b\u200bîn testele de urină, ca semn al afectării funcției renale.

Dacă unul dintre picioare umflă mai mult, iar umflarea este însoțită de durere la coapse și la nivelul piciorului inferior, atunci aceastapoate fi un semn de tromboză și necesită asistență medicală imediată.

Umflarea excesivă a mâinilor și brațelor poate fi un simptom al sindromului de tunel carpian. Umflarea comprimă capăturile nervoase ale mâinilor.

„… Semnegestoză - aceasta este o creștere a tensiunii arteriale, edem și apariția de proteine \u200b\u200bîn testele de urină la o femeie însărcinată ... "

11 sfaturi pentru a reduce edemul sarcinii și pentru a ușura starea unei femei

Cel mai probabil, nu veți putea scăpa complet de edem în timpul sarcinii, dar puteți reduce simptomele neplăcute folosind 11 reguli simple:

1. Mișcați-vă!

Încercați să nu stați sau să stați în picioare pentru perioade lungi de timp.

• Dacă trebuie să stați mult timp, asigurați-vă că faceți pauze și așezați-vă.
• Dacă trebuie să stai mult timp, ridică-te și mergi.
• Nu stați cu picioarele încrucișate.
• Faceți câteva exerciții simple de brațe și picioare în timpul pauzelor.

2. Dormiți pe partea stângă.

Când dormi pe partea stângă, există mai puțin stres asupra venei care transportă sânge din extremitățile inferioare către inimă.

• Puneți picioarele pe o platformă ridicată, de exemplu folosind o pernă. Acest lucru va reduce durerea și va reduce vizibil umflarea picioarelor.

3. Mănâncă corect.

Respectarea unui echilibrat și evitarea alimentelor nesănătoase va ajuta la reducerea durerii și umflarea.

• Mănâncă mai multe legume și fructe.
• Limitați-vă aportul de sare, zahăr și alimente grase.
• Evitați alimentele convenabile și cele instantanee.
• Nu mâncați conserve, sunt bogate în sare, oțet și conservanți.
• Creșteți-vă doza zilnică de vitamine C și E (asigurați-vă că mai întâi consultați medicul).

4. Bea apă.

Experții medicali spun că 8-10 pahare de apă este o necesitate pentru femeile însărcinate.

• Apa ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor din organism și, de asemenea, scade nivelul de sare din organism.
• Aportul adecvat de apă reduce umflarea, deoarece corpul încetează să mai rețină apa ca rezervă.

Important! Bea apă simplă. Sucurile, băuturile carbogazoase, ceaiurile dulci conțin mult zahăr, ceea ce va avea un efect rău asupra edemului în timpul sarcinii.

5. Sportul este bun pentru femeile însărcinate.

Cu aprobarea medicului dumneavoastră, puteți face exerciții speciale pentru gravide, faceți întinderi și înotați. Plimbările zilnice în aer curat accelerează, de asemenea, circulația sângelui în tot corpul și îți ridică starea de spirit.

În absența contraindicațiilor în timpul sarcinii, sporturile nautice sunt deosebit de utile: înotul și aerobicul acvatic.Pe de o parte, aceasta este mișcarea activă, o activitate fizică bună, pe de altă parte, apa exercită presiune asupra pielii, împiedicând vasele să se extindă și picioarele să se umfle.

6. Masajul limfatic de drenaj al picioarelor în timpul sarcinii.

Dacă nu există contraindicații în timpul sarcinii, puteți face masaj de drenaj limfatic al picioarelor (presoterapie). Masajul poate fi realizat de un maseur special instruit, sau folosind independent dispozitive speciale de terapie sub presiune cu manșete pe picioare.

• Presoterapia elimină în mod natural excesul de lichid din organismși produse metabolice (zgură și toxine).
• Presoterapia elimină flăcarea pielii și, activând resursele organismului, își îmbunătățește în mod natural starea, face pielea mai netedă și mai elastică.

7. Alege pantofi confortabili.

La unele mame în așteptare, piciorul se extinde în timpul sarcinii, iar pantofii obișnuiți nu mai sunt confortabili. Și lacerea strânsă a încălțămintei poate afecta circulația sângelui.

• Alege încălțăminte ușoară și confortabilă.
• Unii medici recomandă, de asemenea, încălțăminte și talpă ortopedică. Se crede că acești încălțăminte ajută la ameliorarea durerii, umflarea și chiar ameliorează durerile de spate.

8. Evitați hainele strânse

Îmbrăcămintea nu trebuie să vă strângeți gleznele și încheieturile.

• Îmbrăcămintea liberă nu interferează cu circulația sângelui și a altor lichide ale corpului.
• Purtați șosete cu compresie sau colanți pentru maternitate care nu comprimă abdomenul și ajută sângele să iasă din extremitățile inferioare.

9. Încercați metode tradiționale și terapie la domiciliu

După consultarea unui specialist, puteți:

• Masează-ți picioarele cu moderație folosind ulei de masaj. Mișcările ar trebui să fie moi și direcționate de jos în sus.
• Faceți băi pentru picioare din perfuzii de chiparos, lavandă și mușețel.
• Bea ceaiuri de plante.

10. Relaxați-vă în apă

Scufundați-vă picioarele într-o cadă cu apă rece. Apa comprimă țesuturile corpului și simți ameliorarea durerii și greutății picioarelor. Răcoarea aduce alinare.

11. Nu fumați și nu tăiați din nou cafeaua.

Amintiți-vă întotdeauna că umflarea femeilor însărcinate este doar temporară și va dispărea imediat ce se va naște copilul.

Ai grijă de sănătatea ta, fii atent la tine, ai grijă și menține o dispoziție bună!

În a noastră vei găsi casnicaparat pentru presoterapie Lymph-E și manșete lor. Poate fi utilizat în timpul sarcinii!

Cumpărați aparatul de presoterapie Lymph-E, rezolvați problema edemului!

Alegeți unul dintre cele mai populare seturi pentru presoterapie cu aparatul Lymph-E al producătorului rus MIC Aquita:

Verifică privind utilizarea aparatului de terapie sub presiune Lymfa-E atât în \u200b\u200bmedicina medicală, cât și în cosmetologie. Dispozitivele noastre au ajutat pe mulți să scape de edem și de excesul de greutate și greutate la membre!

"... Aparatul pentru presoterapie Lymfa-E este destul de eficient și este recomandat pentru o utilizare pe scară largă în practica medicală."

Chirurg șef al Ministerului Sănătății Federației Ruse, academician al Academiei Ruse de Științe Medicale, profesor, V.S. Saveliev

Aparat pentru presoterapie Limfa E: dispozitive profesionale care sunt utilizate pe scară largă în instituțiile medicale ale Federației Ruse. MIC CJSC "Aquita"inclus în registrul orașului Moscova al furnizorilor recomandațiprodusele prin comanda orașului. Certificatul nr. 65 din 16 decembrie 1998.

Înainte de a răspunde la această întrebare, trebuie să aflați câteva puncte foarte importante. În primul rând, aveți umflături cu adevărat? În al doilea rând, care este motivul lor. Și numai după ce primiți răspunsuri la acestea, vă puteți gândi la tratament.

Destul de frecventă. Mai ales în a doua jumătate a sarcinii. Odată cu edemul, o femeie simte o greutate înăuntru, mâinile ei pot fi amorțite, pantofii devin strânși și inelele de pe degete sunt apăsate. De obicei, în locurile edematoase, atunci când este apăsat, rămâne o fosa, care dispare foarte lent. Pielea corpului (în zonele edematoase) devine netedă și palidă.

Cauzele edemului la o femeie însărcinată sunt diferite. Uterul în creștere este principalul. Ea apasă cu greutatea, vasele lor mari, care duc la membre. Ca urmare, ieșirea venoasă din picioare devine mai dificilă. Datorită presiunii asupra vaselor rinichilor, funcția lor este perturbată, iar excreția de lichid din corp încetinește. Un astfel de edem se numește fiziologic. Pentru o femeie însărcinată și pentru copilul ei, acestea nu sunt periculoase. De obicei, umflarea se observă numai pe picioare și picioare și dispare după odihnă.

Dar există o cauză mai gravă a edemului la o femeie însărcinată. Pot fi asociate cu afectarea rinichiului și a funcției inimii. Dacă edemul se extinde nu numai la membre, ci și în alte părți ale corpului, dacă acestea nu dispar dimineața, devine dificil pentru o femeie să respire, tensiunea arterială crește, o proteină se găsește în analiza urinei - ar trebui să consultați un medic, să faceți examene prescrise, să aflați adevărata cauză a umflăturii și abia după aceea începe un tratament serios. Există un grad de edem care este tratat doar într-un spital. În orice caz, trebuie să înțelegeți că auto-medicația în această problemă este strict interzisă!

Medicii străini nu recomandă tratarea edemului fiziologic. Medicina internă este mai atentă în această chestiune. Obstetricienii noștri spun că deja primele etape ale edemului trebuie tratate fără eșec, deoarece în 90% din cazuri la femeile însărcinate, după edem ușor, proteina crește și apare în urină. Și acestea sunt deja simptome periculoase atât pentru mamă, cât și pentru copilul ei.

Există mai multe tratamente pentru edem în timpul sarcinii:

• tratamentul medicamentos al edemului;
• ethnoscience;
• cura de slabire.

Cel mai frecvent tratament pentru edem este dieta. Particularitatea sa este doar că alimentele prăjite, afumate și sărate ar trebui excluse din dietă. În timpul zilei, se lasă să consume cel mult 8 grame de sare. La urma urmei, ea este cea care reține lichidul în organism. De asemenea, în urma unei diete pentru edem, o femeie însărcinată trebuie să monitorizeze aportul de lichide. Experții recomandă să bea nu mai mult de 1 litru de apă pe zi.

Medicamentul tradițional pentru tratamentul edemului oferă o varietate de tincturi. Frunza de lingonberry, frunza de mure, coada de cal, urechile de urs - aceste ierburi au o proprietate diuretică slabă. De obicei, în timpul zilei, beți 1 pahar de infuzie din plante. Cursul tratamentului este de până la 1 lună. Dar chiar și aceste medicamente „ușoare” pot fi utilizate numai conform indicațiilor unui medic. La urma urmei, acestea sunt contraindicate. Ele pot fi prescrise numai în cazuri extreme și pentru o perioadă scurtă de timp. Aceste medicamente includ: Cyston, Kanephron, Fitolysin. Toate aceste medicamente au un efect diuretic, antiseptic, antispasmodic și antiinflamator, îmbunătățesc funcția renală. Dar aceste medicamente au o mulțime de contraindicații și efecte secundare. Acestea afectează negativ fătul. Prin urmare, în orice caz, nu le luați fără prescripția medicului.

Atunci când tratăm edemul, este importantă întărirea sistemului vascular, îmbunătățirea fluxului sanguin uteroplacental. Acest lucru va împiedica lichidul să se scurgă din vase în țesut, ceea ce înseamnă că umflarea nu se poate forma. De aceea, foarte des medicii prescriu Magne B6, Magnerot, acid lipoic.

Cu toate acestea, tratamentul edemului trebuie să înceapă în primul rând cu regimul zilnic corect. Un somn de noapte de cel puțin 9 ore, o ședere lungă în aer curat, mersul în pantofi confortabili, gimnastică zilnică, alimentație sănătoasă - toate acestea ar trebui să devină norma din viața ta.

Pentru prevenirea și tratamentul edemelor, se recomandă administrarea a cel puțin o dată pe zi, timp de 5-10 minute. În această poziție, uterul încetează să mai apese pe vase mari și uretere. Acest lucru îmbunătățește alimentarea cu sânge a uterului, placentei, lichidului din rinichi „curge” în vezică.

De asemenea, la orice ocazie, ridicați picioarele mai sus. Și încearcă să te odihnești de partea ta. Acest lucru vă va ajuta rinichii să funcționeze fără probleme și, de asemenea, va crește fluxul de sânge către placentă.

Sănătate pentru tine!

In special pentru - Tanya Kivezhdiy

Timp de citire: 8 minute

Pentru majoritatea copleșitoare a femeilor, perioada de a transporta un copil pare a fi dificilă și asociată cu un întreg set de fenomene neplăcute: greață, probleme digestive, creștere în greutate. Cu toate acestea, medicii spun că toate acestea sunt semnale ale eșecurilor interne, cum ar fi edemul în timpul sarcinii, apărute în special în ultimele etape și care necesită nu numai înlăturarea lor, ci și eliminarea cauzei principale. Care este pericolul apariției lor și de ce apar?

Ce este edemul în timpul sarcinii

Cantitatea de lichid care circulă în țesuturi crește în mod natural la o femeie însărcinată. Este necesar să hrănești bebelușul, ceea ce impune ca mama care așteaptă să bea mai mult și provoacă inevitabil o ușoară retenție de lichid, ceea ce duce la creșterea în greutate. Cu toate acestea, dacă din anumite motive începe să se acumuleze sodiu în vase, se formează edeme vizibile în anumite zone:

• pe față (începe să arate pufos);
• pe membrele inferioare (mai ales stralucirea, picioarele);
• pe mâini (adesea degete);
• în abdomen.

Simptome

În stadiile incipiente ale sarcinii, excesul de lichid se acumulează în cantități mici (dacă nu există boli grave, în special rinichii), deci acest lucru se va exprima doar în edemuri minore, în principal pe față. Poate apărea umflarea sub ochi, creștere ușoară a volumului buzelor, „târâți” - nasul. Unele femei prezintă o rotunjire generală a feței în timpul sarcinii, care este, de asemenea, un simptom al retenției de lichide.

Ulterior, devine mai ușor să recunoști această încălcare - în mijlocul sarcinii sau mai aproape de ultimul trimestru, edemul este însoțit de:

• Un salt ascuțit în greutate, care se abate foarte mult de la norma existentă. Numerele exacte sunt determinate de mai mulți factori, dar dacă o femeie observă o creștere de 1-2 kg într-un timp scurt, acesta este un semn de pufos.
• Mărirea gleznei: dacă o femeie își scoate șosetele și vede urme strălucitoare din benzile de cauciuc presate sau nu își poate fixa pantofii obișnuiți cu un pantalon.
• Probleme cu sensibilitatea și mobilitatea degetelor (se pot umfla, ceea ce va fi vizibil mai ales atunci când se încearcă scoaterea / punerea pe inel), în care există senzație de arsură, amorțeală sau nu se apleacă bine.

Tipuri de edem

Dacă corpul se confruntă cu apa care intră, reglându-și distribuția și excreția, nu există aproape nicio retenție de lichid și umflarea va fi minimă. La cele mai mici eșecuri interne, începe acumularea sa în țesuturi, care poate fi împărțită în 4 etape, diferind în gradul de severitate:

• Primul grad - picioarele se umflă în timpul sarcinii (în principal în zona inferioară a picioarelor), poate apărea umflarea feței, dar nu există o creștere puternică în greutate.
• Gradul 2 - edemul se răspândește mai sus, afectând complet picioarele și deplasându-se spre abdomenul inferior.
• Nivelul al III-lea - mâinile suferă de pufos, apare pufuleții feței și începe creșterea rapidă în greutate.
• Gradul 4 - caracterizat prin exces de greutate evidentă și edem sever, pe care medicii îl numesc dropy.

Motivele

În medicină, există conceptul de edem fiziologic al femeilor însărcinate, care este asociat cu aportul activ de lichid în organism și circulația acestuia în țesuturile descrise deja. Cu toate acestea, conservarea apei, care ajută la subțiarea sângelui, este considerată normală până când mecanismul armonios se descompune și excesul de 2-3 litri „îngheață” în țesuturi.

Aici trebuie deja să înțelegeți motivele apariției edemului:

• Încălcarea echilibrului apă-sare, determinând o creștere a nivelului sărurilor de sodiu, care blochează ieșirea lichidului.
• Ieșirea slabă a limfei și a sângelui prin vene (provoacă în principal umflarea picioarelor în timpul sarcinii).
• Fragilitatea pereților vaselor de sânge și creșterea vâscozității sângelui sunt deosebit de caracteristice gestozei târzii.
• Din a doua jumătate a sarcinii, edemul devine adesea o consecință a patologiei renale, diabetului, bolilor de inimă.
• În etapele ulterioare, edemul la gravide poate să nu fie un simptom al unor patologii grave, dar sunt asociate cu o mărire a uterului, care exercită presiune asupra vena cava inferioară și a ureterelor. Acest lucru duce la un flux de sânge slab din venele extremităților inferioare, mai ales dacă există un istoric al varicelor.

Edem ascuns în timpul sarcinii

Cel mai periculos fenomen nu este o modificare a cifrei, ci o acumulare internă de lichid, care nu poate fi văzută, dar care se caracterizează printr-o creștere rapidă și pronunțată în greutate. Peste 300 g pe săptămână în timpul sarcinii este o patologie în care lichidul se colectează nu numai în țesuturi, ci și în organele interne. În ultimele etape ale sarcinii, este deosebit de ușor să urmăriți această încălcare: dacă o femeie a câștigat mai mult de 15 kg înainte de a da naștere (în timp ce sarcina nu este multiplă), are edem ascuns.

De ce sunt edemele periculoase în timpul sarcinii?

Dacă luăm în considerare un fenomen exclusiv fiziologic în forma sa inițială, nu se produce mai mult rău decât din cauza toxicozei timpurii a femeilor însărcinate: de multe ori un astfel de edem provoacă doar disconfort extern. Urmează îngrijorare cu privire la edemul în sarcina târzie, care se dezvoltă din cauza gestozei și poate provoca:

• hipoxie fetală;
• intrerupere de sarcina;
• perturbarea organelor interne.

Cum se identifică umflarea în timpul sarcinii

Manifestările externe ale procesului de retenție de lichide sunt multe: cele mai rapide dintre toate, femeile se confruntă cu presiunea inelului pe deget sau cu dificultăți de a purta obișnuitele încălțăminte înguste, mai ales în cazul edemului patologic din ultimul trimestru de sarcină. În plus, există mai mulți markeri prin care puteți naviga:

• până la sfârșitul zilei, picioarele se umflă, totul este bine dimineața;
• pielea zonelor puffiness devine palidă și netedă;
• eliminarea a mai puțin de 70% din lichidul băut în urină.

O categorie separată este edemul latent menționat anterior, care poate să nu aibă manifestări externe, dar să afecteze bunăstarea generală. Simptomele acestor complicații periculoase depind de organul afectat:

• Cu edem cardiac în timpul sarcinii, o femeie va observa un puls constant ridicat, care poate deveni neuniform. Ea va începe să sufere de respirație, membranele mucoase vor avea o nuanță albastră, vor apărea probleme cu tensiunea arterială (stadiul inițial al gestozei). Edemul cardiac în timpul sarcinii este localizat în torsul inferior.
• În caz de boală renală în timpul sarcinii, edemul acestui organ este adesea observat și se manifestă printr-o pufulitate generală a feței, pungi severe sub ochi.
• Orice edem latent este caracterizat printr-o creștere puternică puternică și puternică chiar și la începutul sarcinii, iar dacă o femeie are gestoză, un marker suplimentar va fi apariția de proteine \u200b\u200bîn analiza urinei.

Cum să amelioreze umflarea în timpul sarcinii

O femeie care a observat această problemă în ea însăși are nevoie de un consult al medicului pentru a afla cauzele puffiness (mai ales dacă dieta nu este caracterizată de un exces de volum de lichid). Dacă a apărut din cauza presiunii uterului la o dată ulterioară sau din cauza utilizării active a lichidelor în primele săptămâni de sarcină, medicul va prescrie:

• schimbare în dietă;
• introducerea alimentelor diuretice;
• efectuarea gimnasticii ușoare;
• utilizarea lenjerie de compresie.

Cura de slabire

Dacă mâinile unei femei se umflă în timpul sarcinii, apar umflarea facială și alte simptome de retenție de lichide, sarea trebuie eliminată din meniu, iar produsele lactate trebuie consumate mai des. Va trebui să uitați de băuturi zaharoase (rețineți apa), mâncăruri picante, cafea. În dieta pe tot parcursul sarcinii, trebuie să obțineți o prezență constantă de proteine \u200b\u200b- pește, păsări de curte, însoțite de legume.

Produse diuretice pentru edem în timpul sarcinii

Pentru a elimina edemele cauzate de probleme de echilibru apă-sare, în special în fazele incipiente, fructele acide și fructele de pădure ajută bine: aceasta poate include lămâie, coacăze. Dau un efect diuretic slab, subțiază sângele. Dacă o femeie nu are boli renale, puteți utiliza în meniu și:

• bulion de trandafiri;
• suc de merișoare;
• caise uscate;
• lingonberries;
• pepene;
• mărar;
• țelină.

Exerciții

Medicii sfătuiesc că, în caz de edem, faceți-vă singuri un masaj pentru picioare și asigurați-vă că luați poziția cotului genunchiului - 15 minute de câteva ori pe zi. În această poziție, puteți construi toată gimnastica acasă, în special în ultimele etape. Câteva exerciții simple de făcut atunci când sunt însărcinată:

• Luați o poziție cu genunchiul cotului, luați ușor picioarele din spate alternativ, îndreptându-vă la genunchi.
• Într-o poziție similară cu cotul genunchiului, trageți alternativ picioarele drepte și stângi spre stomac, în timp ce rotunjiți spatele.

Purtarea hainelor cu compresie

În mijlocul sarcinii, medicii sfătuiesc să cumpere o femeie lenjerie specială, ceea ce face ca sarcina pe spate să fie mai mică și să faciliteze ieșirea de sânge prin vene. Alegerea este făcută astfel încât bandajul să nu apese, ci să susțină, iar dacă este colanți, flebologul ar trebui să dea recomandări. Le poartă exclusiv într-o poziție predispusă, cu picioarele ridicate. Astfel de lenjerie este purtată în fiecare zi, până la naștere, adesea este adăugată la terapie ca adaos la tratamentul medicamentos.

Remedii pentru edem

Medicamentele sunt prescrise în principal pentru a elimina cauza edemului - dacă există boli ale inimii, rinichilor etc. Medicii încearcă să prescrie medicamente serioase, astfel încât o femeie să nu se confrunte cu complicații ale gestozei, iar în fazele inițiale este indicat să bea ceaiuri din plante și să ia vitamine. Diureticele ajută la tratarea picăturii la femeile însărcinate, dar trebuie să fie alese de un medic.

Medicamente

Dacă o femeie are nevoie de diuretice puternice (hipotiazidă, furosemidă etc.) ar trebui să fie determinată de medic - chiar și cu edem foarte vizibil, acestea nu pot fi prescrise dacă nu există patologii interne. Mai ales experții încearcă să prescrie medicamente pe bază de plante care ajută la normalizarea echilibrului apă-sare și reduc povara asupra rinichilor:

• Kanefron este un remediu pe bază de plante cu o compoziție combinată, un diuretic sigur, fără contraindicații.
• Fitolizina - nu trebuie utilizată pentru boli renale acute, ci face față bine stadiului inițial al edemului.
• Eufilina - elimină sodiul, are un efect benefic asupra permeabilității vasculare, dar poate scădea presiunea.

Ceai de edem

Dacă sunteți chinuit de cum să faceți față edemului în timpul sarcinii, care nu este asociat cu o boală periculoasă, pregătiți-vă de mai multe ori pe săptămână ceai din frunze de coacăz, cu adăugarea de rădăcină de ghimbir rasă. Pe o cană standard (200-250 ml) se ia aproximativ 3 cm de produs proaspăt. Pe lângă faptul că afectează lichidul în țesuturi, acesta va ajuta să scapi de toxicoză, dar încearcă să nu bei mai mult de 2 căni pe zi, mai ales la sfârșitul sarcinii.

Prevenirea edemului în timpul sarcinii

În prezența afecțiunilor renale și cardiace, este recomandabil să le tratați înainte de concepție. După aceea, activitatea fizică regulată, un meniu echilibrat ajută la reducerea riscului de edem, în special în ultimele luni, dar nu este necesar să reduceți frecvența și cantitatea de aport de lichide. Este obligatoriu să monitorizezi starea de sănătate a unei femei însărcinate de către un medic, să efectuezi periodic analize de sânge și urină și să cântărești.

Video

În timpul sarcinii, volumul de lichid care circulă în corp aproape se dublează. Deci, s-ar părea că nu este nimic surprinzător în faptul că femeia care se așteaptă la un copil suferă uneori de edem. Dar medicii le consideră un simptom alarmant, mai ales dacă sunt însoțite de o creștere a tensiunii arteriale și de apariția de proteine \u200b\u200bîn urină.

Așadar, dacă verigheta nu se potrivește pe deget, iar pantofii devin prea mici, consultați imediat un medic. Și este obligatoriu să respectăm recomandările pe care le va da, pentru că autodiagnosticul și automedicația nu vor duce la bine. Prevenirea edemelor este însă disponibilă pentru orice mamă în așteptare.

Elimină sarea

De ce? Sodiul este o parte din sarea de masă. Acest element are proprietatea de a reține apa în organism. Cu cât mai multă sare, cu atât va rămâne mai fluid în țesuturi.

Cum este în practică? Îndepărtați din dietă (sau reduceți mult doza) murăturile, heringul, usturoiul, pâinea neagră, cârnații, pentru a nu mai menționa astfel de nesănătoase, în toate sensurile, produse „junk” precum crackers, chipsuri, gustări, carne afumată și conserve. Chiar și mâncărurile familiare sunt cele mai bine gătite fără sare sau nu suficient de sărate.

Important: Nu trebuie să-ți fie teamă că tu și copilul tău vei primi mai puțin sodiu: acest element se găsește în multe alimente în forma sa naturală sau sub formă de săruri.

Adoră o dietă sănătoasă

De ce? Cu o tendință de edem, mama în așteptare ar trebui să nu excludă doar sarea, ci să respecte și alte restricții. La urma urmei, problemele cu vasele de sânge, de exemplu, duc și la formarea de edem. Prin urmare, este necesar să mâncați pentru a nu da umflarea cea mai mică șansă.

Ca în practică. Nu prăjiți carnea și legumele, ci gătiți-le sau aburiți-le. Mâncați alimente grase, picante, dulci, bogate cât mai puțin și asigurați-vă că gătiți regulat terci, mâncați legume și fructe. Ceaiul sau cafeaua pot afecta starea vaselor de sânge și, ca urmare, asupra tensiunii arteriale - este mai bine să nu abuzați de aceste băuturi. Mai mult, chiar și ceaiul verde „hiper-sănătos” - are mai multă cofeină decât negrul și nu ar trebui să bei mai mult de două căni pe zi. Dar sucurile proaspăt stoarse și apă minerală sunt binevenite.

Important: Aportul zilnic mediu de calorii în alimente nu trebuie să depășească 2800-3500 calorii. Adică, mama care așteaptă nu trebuie să „mănânce pentru doi”.

Respectați regimul de băut

De ce? Anterior, a fost restrictivă: mama care a fost instruită să consume doar 1-1,5 litri de lichid pe zi, inclusiv supe și compoturi. Dar apoi studiile au arătat că o astfel de restricție nu este utilă: agravează starea peretelui venos, afectează cantitatea și calitatea sângelui mamei și coagularea acesteia. Într-adevăr, în timpul sarcinii, volumul de sânge crește și, dacă nu este menținut la nivelul necesar, cheagurile de sânge și alte probleme nu pot fi evitate.

Cum este în practică? Cea mai obișnuită recomandare este ca mama care așteaptă să bea zilnic 2,5 și chiar 3 litri de lichid. Această cantitate include orice lichid, inclusiv cel găsit în preparatele lichide, legumele și fructele suculente proaspete. Apa trebuie să aibă cel puțin 1,5 litri pe zi și trebuie băută nu dintr-o dată, ci în înghițituri mici, puțin, dar des. Apa trebuie să fie liniștită.

Important: Cu gestoză, este mai bine să bei nu apă, care elimină multe săruri și oligoelemente din organism, ci ceaiul cu lapte, sucuri dulci și băuturi de fructe, care „trag” apa din țesuturi și reduc astfel puterea.

Fii atent cu diuretice

De ce? Medicamentele în timpul sarcinii pot dăuna nu numai mamei în așteptare, ci și copilului. Prin urmare, administrarea oricărei diuretice medicinale și chiar naturale trebuie să fie coordonată cu medicul curant.

Cum este în practică? De obicei, mamele în așteptare li se prescriu remedii homeopate, precum și preparate din plante cu efect diuretic ușor - ursuleț, frunze de lingonberry, decoct de pătrunjel.

Important. Împreună cu lichidul, potasiu este spălat din corpul nostru, ceea ce este, în special, important pentru buna funcționare a mușchiului cardiac, pentru sănătatea oaselor și a dinților mamei și pentru construcția scheletului bebelușului. Prin urmare, potasiul trebuie reumplut - cu o dietă sau luând complexe de vitamine adecvate (ar trebui să vă întrebați și medicul despre care să aleagă).

Odihnindu-vă picioarele

De ce? În timpul sarcinii, 40% dintre femei prezintă unele semne ale varicelor. Unul dintre simptomele sale este umflarea picioarelor, care, din fericire, este cea mai inofensivă și nu necesită tratament special.

Cum este în practică? În timp ce vă odihniți, ridicați picioarele în raport cu poziția corpului. De exemplu, în timp ce stai la computer, așezați picioarele pe suport. Puteți lua un exemplu de la americani și puneți picioarele pe o masă (sau un scaun alături, dacă nu este cazul). În poziție supină, aveți nevoie ca picioarele dvs. să fie într-o înălțime de până la 30 cm înălțime.Această poziție va fi asigurată de o pernă înaltă sau o pătură sub saltea. Există paturi în care înălțimea tabloului și a headboard-ului pot fi variate.

Important. Edemul „varicos” este redus și cu ajutorul cremelor cu extracte de castan de cal sau alun.

Întindeți-vă pe partea stângă

De ce? 80% dintre femei dezvoltă așa-numitul edem fiziologic în timpul sarcinii. Ele sunt considerate norma, întrucât, spre deosebire de edemul patologic, ele dispar ca și de la sine după ce au eliminat cauzele (și pot fi o încălcare a dietei sau o plimbare rapidă într-o zi caldă, care a provocat transpirația crescută). Principalul „medicament” este să te odihnești, să te culci.

Cum este în practică? Când stau în partea stângă, rinichii se confruntă cu cel mai mic stres, lucrează cel mai bine și conduc mai repede urina prin sistemul excretor.

Important. Dacă fața se umflă, degetele sunt dificil de încleștat într-un pumn din cauza plumburii excesive, este imposibil să vă aplecați din cauza umflarea spatelui inferior și a peretelui abdominal - consultați imediat un medic. Un astfel de edem pronunțat este un semn de gestoză la femeile însărcinate, o complicație foarte periculoasă și insidioasă.

Mișcare

De ce? Riscul acumulării de lichide la nivelul picioarelor scade dacă femeia se mișcă mult (dar fezabil!). Pentru o mamă activă, șansele de a dezvolta edem sunt reduse cu aproximativ jumătate!

Cum este în practică? Mersul pe jos (doar în parc, nu de-a lungul unei străzi cu poluare cu gaze) este o activitate accesibilă și utilă aproape tuturor mamelor în așteptare. Trebuie să mergeți cel puțin 40 de minute pe zi, și chiar mai bine - 2-3 ore. Gimnastica specială pentru femeile însărcinate, înotul cu acvobic și yoga cu dansul de burtă vor ajuta (toate acestea se fac mai bine sub supravegherea specialiștilor).

Important: Dacă munca este mai ales sedentară, faceți „pauze dinamice” în fiecare oră - răsuciți-vă picioarele în direcții diferite timp de 5-10 minute, stați pe picioare și pe călcâie. Dar ședința cu picioarele încrucișate nu este recomandată categoric!

Lenjerie specială

De ce? Trebuie să obțineți lenjerie de susținere specială până la jumătatea sarcinii. Bandajul se va descărca pe spate, va sprijini abdomenul și va scuti sarcina pe venele extremităților inferioare. Ciorapii și dresurile de compresie împiedică dezvoltarea varicelor - ceea ce înseamnă că ameliorează senzația de greutate și umflare la nivelul picioarelor. Lenjeria, concepută special pentru mamele în așteptare, protejează vasele de sânge împotriva acumulării excesive și stagnării lichidului în ele.

Cum este în practică? Bandajul trebuie să fie selectat ca mărime și este obligatoriu să-l reglați, astfel încât să nu stoarcă, ci să-l susțină. Gradul de compresie a colanților (slab sau puternic) va fi sugerat de un flebolog după examinarea problemei.

Important: Bandajele, ciorapii de compresie trebuie să fie puși întins pentru a încărca corect sarcina.

Trebuie tratat dacă este nevoie

De ce? Problemele de gestoză, rinichi și inimă sunt anomalii foarte grave care necesită tratament la spital. Gestoza este plină de preeclampsie și eclampsie - condiții mortale pentru mamă și copil. Rinichii și inima pot eșua și eșuează. În general, dacă un medic, pe baza rezultatelor observației și analizei, se grăbește să scrie o sesizare la spital, nu rezista: specialistul știe mai bine.

Cum este în practică? Edemul cardiac nu apare niciodată pe mâini și pe față și este însoțit de alte simptome (bătăi persistente ale inimii, lipsa respirației, colorarea albăstruie a mucoaselor). Edemul renal apare cu unele afecțiuni renale. Pufulitatea feței, pungile de sub ochi apar, iar mai târziu - umflarea picioarelor și a brațelor. De obicei, o femeie știe că rinichii sunt punctul ei slab și va putea recunoaște edemul specific pentru a consulta un nefrolog sau un urolog.

Important: În cazul apariției sau agravării unor astfel de boli în timpul sarcinii, tratamentul se realizează numai într-un cadru spitalicesc - auto-medicarea și speranța de șansă sunt inacceptabile!

Edemul fiziologic extensiv însoțește aproape întotdeauna sarcina cu gemeni sau fături mari. Dar chiar și un astfel de edem după naștere dispare foarte repede: lichidul acumulat în timpul sarcinii părăsește corpul (și acesta este aproape 8 litri în plus!). Și dacă umflarea rămâne în loc la câteva zile de la nașterea copilului, atunci aceasta este fie excesul de greutate, nu umflarea, sau cauza acestor umflături nu este deloc în sarcină.