Cilat pilula për kapsllëk lejohen gjatë shtatzënisë. Si të shpëtojmë nga kapsllëku gjatë shtatzënisë së hershme. Ata kanë një efekt të theksuar laksativ

Sipas normave, frekuenca e jashtëqitjes duhet të jetë së paku 3 herë në javë. Nëse kjo ndodh më rrallë, ne po flasim për patologji - një vonesë defekimi, e cila quhet kapsllëk. Potencialisht, kjo situatë mund të çojë në probleme më serioze, deri në pengim të zorrëve. Si të shpëtoni nga kapsllëku përshkruhet në artikullin e propozuar.

Konstipacioni trajtohet nga një gastroenterolog. Është e detyrueshme t'i drejtoheni atij për një konsultë fillestare, pasi lëvizjet e vonuara të zorrëve mund të zhvillohen në sfondin e shumë sëmundjeve. Por nëse arsyeja janë gabimet e dietës apo stilit të jetesës, mund ta përballoni kapsllëkun vetë, në shtëpi.

Në të rriturit

Në të rriturit e shëndetshëm, problemet me jashtëqitje ndodhin në situatat e mëposhtme:

• "punë sedentare;
• Snacks në lëvizje, duke ngrënë sasi të mëdha të ushqimeve me karbohidrate me kalori të lartë që janë të ulëta në fibra;
• marrja e pamjaftueshme e ujit;
• stres të shumtë, ankth;
• shkelje e rutinës së përditshme, punë e tepërt.

Largimi i kapsllëkut pa eliminuar shkaqet e tij është shumë i vështirë. Prandaj, para së gjithash, duhet të rregulloni stilin e jetës tuaj. Në të njëjtën kohë, ju mund të ndihmoni trupin të krijojë lëvizje të rregullta të zorrëve duke përdorur mjetet, të cilat do të diskutohen në detaje më poshtë.

Në të moshuarit

Vonesa e jashtëqitjes tek të moshuarit është një fenomen natyror që lidhet me procesin fiziologjik të plakjes. Me kalimin e moshës, ndjeshmëria e mbaresave nervore që rregullojnë aktivitetin e aparatit të mbylljes së kanalit anal zvogëlohet gradualisht. Si rezultat, një person nuk ndjen gjithmonë dëshirën për të defekuar në kohë dhe krijohet kapsllëk.

Mbajtja e jashtëqitjes tek të moshuarit shoqërohet edhe me ulje të përgjithshme të aktivitetit fizik dhe përdorimin e një sasie të madhe medikamentesh.

Kapsllëku gjithashtu mund të zhvillohet në sfondin e sëmundjeve:

• diabeti;
• sklerozë të shumëfishtë;
• Semundja e Parkinsonit;
• ateroskleroza e aortës abdominale;
• mosfunksionimi i gjëndrës tiroide;
• sëmundjet e traktit gastrointestinal.

Si në rastet e tjera, kapsllëku tek të moshuarit duhet të trajtohet pasi të jetë identifikuar shkaku. Për më tepër, pas 60 vjetësh, një person duhet të monitorojë rreptësisht rregullsinë e lëvizjeve të zorrëve, duke e mësuar trupin të "ecë sipas orës".

Në fëmijët

Deri në moshën 3 vjeç, foshnja duhet të shkojë në tenxhere të paktën 6 herë në javë. Për fëmijët mbi 3 vjeç, frekuenca e defekimit përcaktohet si për të rriturit - të paktën 3 herë në javë.

Mbajtja e jashtëqitjes tek një fëmijë shoqërohet me arsye të ndryshme:

• organike, e shoqëruar me anomali kongjenitale në strukturën e zorrëve;
• funksionale, e shkaktuar nga dysbioza, mungesa enzimatike, helminthiasis, rakit, ushqimi i papërshtatshëm dhe sëmundjet e stomakut dhe zorrëve;
• psikologjike, të cilat zakonisht ndodhin pas vendosjes së fëmijës në kopsht dhe shoqërohen me ankth të shtuar dhe shtypje të vetëdijshme të defekimit.

Fëmijët kanë gjithashtu kapsllëk të njëhershëm të shkaktuar nga ngjeshja e feçeve (për shkak të dehidrimit ose përdorimit të produkteve "fiksuese") ose ulje të peristaltikës në sëmundjet infektive.

Nuk është e vështirë të çlirosh një fëmijë nga kapsllëku një herë. Mjafton të rrisë marrjen e lëngjeve dhe të përjashtojë një produkt problematik nga dieta e tij. Në raste të tjera, kërkohet identifikimi i shkakut të çrregullimit dhe eliminimi i tij.

Gjatë shtatzënisë

Kapsllëku gjatë shtatzënisë është i zakonshëm, veçanërisht në fazat e mëvonshme. Gjatë kësaj periudhe, mitra ngjesh zorrën e poshtme, duke ndërhyrë në lëvizshmërinë normale. Në një fazë të hershme, një rritje në përqendrimin e hormonit progesteron luan një rol. Ngadalëson peristaltikën si të zorrëve ashtu edhe të fshikëzës së tëmthit, gjë që ndikon si në kalimin e feçeve ashtu edhe në tretjen në përgjithësi.

Në këtë drejtim, çështja se si të shpëtojmë nga kapsllëku gjatë shtatzënisë nuk zgjidhet shpejt.

Shumë medikamente laksative janë kundërindikuar tek gratë në pozicion.

Prandaj, parandalimi kërkohet:

• monitorim i vazhdueshëm i dietës;
• aktivitet i mjaftueshëm fizik;
• regjimi i pirjes.

Në disa raste, supozitorët laksativë irritues mund të ndihmojnë, një përshkrim i detajuar i të cilave jepet më poshtë.

Laksativët më efektivë

Ilaçet duhet të konsultohen pasi të konsultoheni me mjekun dhe të përcaktoni shkakun e çrregullimeve të defekimit.

Droga irrituese

Mjetet që shkaktojnë lëvizje urgjente të zorrëve janë supozitorët laksativë. Substancat aktive që përbëjnë përbërjen e tyre, pasi hyjnë në zorrën e poshtme, irritojnë mbaresat nervore të vendosura në sfinkterin anal. Si rezultat, ka një nxitje për të defekuar.

Ngacmuesit më efektivë janë:

Supozitorët e glicerinës veprojnë pothuajse menjëherë - brenda 15-20 minutave pas administrimit. Supozitorët "Bisacodyl" janë më të butë, efekti i tyre zhvillohet në rreth 1 orë.

Është e rëndësishme të mbani mend se barnat irrituese janë simptomatike.

Ato janë të përshtatshme për lehtësimin e situatës një herë, por nuk mund të përdoren çdo ditë.

Eksipientë

Mbushësit janë aditivë ushqimorë që rrisin volumin e jashtëqitjes pa u tretur apo zhytur. Ato mund të jenë me origjinë natyrale dhe sintetike.

Mbushësit efektivë të zorrëve përfshijnë:

Pavarësisht nga origjina, mekanizmi i veprimit të të gjithë mbushësve të zorrëve është i njëjtë. Pasi hyjnë në zorrët, ato thithin ujin, fryhen, shtrijnë muret e zorrëve dhe shkaktojnë një përgjigje reflekse.

Kundërindikimet për marrjen e këtyre barnave janë:

• sindromi i zorrës së irrituar;
• shtatzënia;
• atoni e zorrëve;
• obstruksioni i zorrëve.

Veprimi i mbushësve është i ngadalshëm, i vonuar. Efekti ndodh në të paktën 12 orë, ndonjëherë në 1-3 ditë. Për të rritur efektivitetin e fondeve të këtij grupi, është e nevojshme të respektohet regjimi i pirjes, duke konsumuar të paktën 2 litra ujë në ditë.

Prebiotikë laksativë

Ilaçet më të sigurta për kapsllëkun duhet të kërkohen në grupin e prebiotikëve.

Këto fonde ju lejojnë të krijoni tranzit të zorrëve, duke rritur aktivitetin e mikroflorës së dobishme:

Prebiotikët kanë një efekt të butë dhe nuk shkaktojnë varësi, prandaj ato përdoren për një kohë të gjatë dhe kanë një minimum kundërindikacionesh. Efekti i kësaj terapie është shumë i qëndrueshëm.

Laksativë osmotikë

Laksativët e kripur quhen osmotikë.

Mekanizmi i veprimit të tyre është si më poshtë:

• tretësira e kripës ruan ujin në lumenin e zorrëve;
• feçet zbuten, vëllimi i tyre rritet;
• presioni osmotik në zorrë rritet dhe ka një nxitje për të defekuar.

Grupi i laksativëve osmotikë përfshin barnat e mëposhtme:

Laksativët osmotikë nuk shkaktojnë varësi dhe zhvillim të sindromës së zorrës së dembelit, ndaj mund të merren për një kohë të gjatë. Megjithatë, për të shmangur dehidratimin, nuk rekomandohet përdorimi i barnave të këtij grupi për më shumë se 3 muaj.

Metodat tradicionale të trajtimit

Shumë ilaçe popullore bëjnë një punë të shkëlqyer me kapsllëkun funksional dhe mund të veprojnë si një alternativë ose ndihmëse në trajtimin e tyre.

Frutat, manaferrat dhe perimet

Perimet, frutat dhe manaferrat e freskëta përmbajnë shumë fibra dhe janë një zëvendësues i mbushësve të zorrëve në farmaci.

Kanë një efekt të theksuar laksativ:

• panxhar;
• të gjitha llojet e lakrës;
• kungull;
• kumbull;
• mollët;
• kivi;
• fiq;
• kajsi;
• rrushi;
• pjepri dhe shalqiri.

Frutat dhe manaferrat ruajnë vetitë laksative në formë të thatë, kështu që është e dobishme për kapsllëkun të përfshihen fruta të thata në dietë - kumbulla të thata, rrush të thatë, kajsi të thata, hurma.

Ndryshe nga mbushësit farmaceutikë të zorrëve, ato nuk janë kundërindikuar në shtatzëni.

Barishtet dhe Farat

Disa barishte përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve dhe janë pjesë e laksativëve farmaceutikë dhe preparateve bimore:

• fletë senna (gjethe Aleksandri);
• buckthorn (laksativ zhoster);
• jamball ( jamball);
• liri i zakonshëm;
• leshterik (alga deti).

Gjithashtu, për të përmirësuar kalimin e zorrëve, mund të përdoren farat e lirit dhe delli, të cilat përmbajnë shumë mukozë dhe kanë një efekt të dobishëm në formimin e feçeve.

Vajra vegjetale

Vajrat vegjetale ndihmojnë në pastrimin e zorrëve duke stimuluar fshikëzën e tëmthit. Duke provokuar prodhimin e tëmthit dhe lëshimin e saj në zorrë, ato rrisin fuqishëm peristaltikën.

Vajrat e mëposhtëm përdoren si laksativ me veprim të shpejtë:

• luledielli;
• gjemb deti;
• ulliri;
• fara liri;
• pluhur.

Kundërindikimet për përdorim - shtatzënia, kolelitiaza, mosha deri në 6 vjeç.

Në raste të tjera, përzieni 1 lugë çaji çdo vaj me 1 gotë kefir me pak yndyrë dhe konsumojeni në mëngjes me stomakun bosh.

Trajtimi i ujit

Trajtimi i lëvizjeve të vonuara të zorrëve me ujë mineral përfshihet në programet e shumë sanatoriumeve. Në fakt, uji shumë i mineralizuar është një laksativ osmotik.

Llojet e mëposhtme janë veçanërisht të dobishme për kapsllëkun:

• ujërat sulfate - "Essentuki Nr. 20";
• klorur - "Essentuki Nr. 4", "Aksu";
• natriumi - "Smirnovskaya", "Narzan";
• magnez - "Erinskaya";
• sulfat-magnez - "Uglichnaya", "Mirgorodskaya".

Uji mineral konsumohet para ushqimit, 1 gotë, ngadalë, në gllënjka të mëdha. Është më mirë që të jetë pa gazra dhe të ketë temperaturë 18-240C.

Sapun për kapsllëk

Supozitorët laksativë të bërë nga sapuni janë një mënyrë e vjetër për të stimuluar evakuimin emergjent të përmbajtjes së zorrëve. Ky ilaç është një alternativë ndaj supozitorëve irritues të farmacisë.

Një copë e vogël pritet nga një copë rrobash ose sapuni për fëmijë, i cili futet në mënyrë rektale. Dëshira për të defekuar vjen shpejt - pas 10-20 minutash. Kundërindikimet për përdorim janë të njëjta si për barnat farmaceutike irrituese.

Ushqim laksativ

Përveç frutave dhe perimeve të pasura me fibra, një efekt laksativ mund të arrihet duke konsumuar ushqimet e mëposhtme:

Peshku yndyror i kripur gjithashtu ka një efekt laksativ. Duke mbajtur ujin në zorrë dhe duke stimuluar fshikëzën e tëmthit, ky produkt vepron si një laksativ osmotik.

Gatimet e mishit dhe peshkut duhet të konsumohen në moderim. Është më mirë t'i gatuani ato në copa, pasi bluarja në mish të grirë ngadalëson aftësitë motorike. Nga pjatat anësore, duhet t'i jepni përparësi drithërave, duke përjashtuar orizin e bardhë.

Ushqimi kundër kapsllëkut duhet t'i bindet tre rregullave "të arta":

• të jetë i pjesshëm (5-6 herë në ditë në pjesë të vogla);
• përmbajnë të paktën 50% fibra të trashë;
• përfshini një sasi të madhe uji (të paktën 1.5 litra në ditë).

Pijet alkoolike janë krejtësisht të përjashtuara, pasi shkaktojnë dehidratim, shtypin mëlçinë dhe përkeqësojnë problemin.

Ushtrime dhe masazh në shtëpi

Ushtrimet dhe masazhi janë të dobishëm në trajtimin e kapsllëkut.

Kompleksi më i thjeshtë kryhet në mëngjes, para mëngjesit, menjëherë pas zgjimit:

• duke e mbështjellë dorën me një peshqir të lagur të ftohtë, kryeni fërkim rrethor të barkut në drejtim të akrepave të orës për disa minuta;
• pas masazhit, këmbët janë të përkulura në mënyrë alternative në gjunjë dhe shtypen në stomak;
• ngrihuni nga shtrati, pini një gotë ujë mineral dhe kryeni 10 mbledhje;
• në mbledhjen e fundit, qëndroni në këmbët tuaja për disa minuta.

Klizmë për kapsllëk

Fëmijës i jepet një klizmë duke përdorur një shiringë "llambë" gome. Për një të rritur, procedura kryhet me një turi Esmarch.

Sasia e ujit përcaktohet në bazë të moshës:

• foshnjat e porsalindura - 25 ml;
• fëmijët nën 6 muaj - 30-60 ml;
• fëmijët nën 1 vjeç - 150 ml;
• fëmijët nën 2 vjeç - 200 ml;
• fëmijët nga 2 deri në 5 vjeç - 300 ml;
• fëmijët nga 5 deri në 10 vjeç - 400 ml;
• fëmijët nga 10 deri në 14 vjeç - 500 ml;
• fëmijët mbi 14 vjeç dhe të rriturit - 1-2 litra.

Maja e shiringës ose turi i Esmarch lyhet me vazelinë. Vëllimi i kërkuar i ujit të ngrohtë injektohet ngadalë në pozicionin shtrirë në anën e majtë.

Pastrimi i zorrëve me klizmë është kundërindikuar në hemorroide, inflamacion dhe gjakderdhje në zorrë, procese onkologjike dhe prolapsi rektal.

Për të shmangur zhvillimin e dysbiozës, manipulimi kryhet jo më shumë se 1 herë në 2 javë.

Masat parandaluese

Për të parandaluar mbajtjen e jashtëqitjes, duhet të respektohen masat e mëposhtme:

• respektoni rregullat e një diete të ekuilibruar;
• pini mjaftueshëm ujë;
• udhëheqni një mënyrë jetese fizikisht aktive;
• monitoroni mënyrën e lëvizjeve të zorrëve, shmangni kontrollin e zgjatur të nxitjeve;
• kontrolloni marrjen e ilaçeve, ruani gjendjen normale të mikroflorës.

Është shumë e rëndësishme të monitoroni edhe gjendjen tuaj emocionale. Kapsllëku shpesh ka një shkak psikologjik dhe shfaqet në sfondin e stresit kronik dhe depresionit.

Pajtueshmëria me rregulla të thjeshta parandaluese ju lejon jo vetëm të shmangni problemet me jashtëqitje, por edhe të parandaloni që kapsllëku episodik të bëhet kronik.

Kapsllëku është zbrazje e vështirë ose sistematike jo e plotë e zorrëve (defekimi) ose mungesa e tyre për një ditë e gjysmë ose më shumë.Gjatë shtatzënisë?

Shkaqet kapsllëk gjatë shtatzënisë gra të ndryshme dhe në kohë të ndryshme janë të ndryshme. Ndër to, më të rëndësishmet janë këto:

• Një ndryshim në sfondin hormonal, i cili zvogëlon tonin e muskujve të mitrës, dhe në të njëjtën kohë të gjitha qelizat e tjera muskulore të ngjashme me to (në muret e zorrëve dhe në muret e enëve të mëdha).
• Ndryshimi i pozicionit të zorrëve në zgavrën e barkut, zhvendosja graduale e tij nga mitra në rritje në një datë të mëvonshme.
• Frika nga tendosja. Është më tepër një problem psikologjik që është më i zakonshëm tek gratë me rritjen e tonit të mitrës dhe kërcënimin e ndërprerjes së shtatzënisë.
• Dietë e zgjedhur keq.
• Mënyrë jetese sedentare.
• Stresi psikologjik.
• Karakteristikat kongjenitale të zorrëve, për shembull, seksionet e saj të zgjatura.

Sipas mekanizmit të drejtpërdrejtë të zhvillimit, mund të dallohen dy lloje kapsllëk gjatë shtatzënisë.

Atonike kapsllëk(fjalë për fjalë si "mungesë tonin") varianti shoqërohet me një ton të reduktuar të murit muskulor të zorrëve. Peristaltika (lëvizjet e zorrëve, falë të cilave lëviz përmbajtja e saj) nga kjo bëhet letargjike dhe joproduktive. Kjo dobësi e muskujve, nga ana tjetër, ndodh për shkak të ndryshimeve hormonale, pas operacionit dhe gabimeve dietike. Një formë tjetër është spastike kapsllëk gjatë shtatzënisë , në të cilën toni i zorrëve, përkundrazi, është rritur, peristaltika ngadalësohet, por për shkak të gjendjes "të shtrënguar" të zorrëve. Për këtë lloj kapsllëk gjatë shtatzënisë arsyet psikologjike janë më karakteristike.

Kapsllëk gjatë shtatzënisë lidhur me zgjatjen e zorrës së trashë, është e nevojshme të theksohen. Së pari, shfaqja e tyre nuk lidhet me pozicionin tuaj, megjithëse mund t'i intensifikojë ato. Së dyti, megjithëse nga jashtë shfaqen si një formë spastike, ato shoqërohen jo me spazma, por me një kalim më të gjatë të feçeve përgjatë një rruge më të gjatë. Në të njëjtën kohë, më shumë ujë absorbohet përsëri në trup nga përmbajtja e zorrëve, feçet bëhen të ngurta.

Atonike kapsllëk gjatë shtatzënisë mund të shoqërohet me një ndjenjë të ngopjes së zorrëve, dhimbje barku dhembje dhe tërheqjeje, fryrje (rritje e formimit të gazit) dhe fryrje, mungesë oreksi, nauze, letargji, apati, humor të dëshpëruar. Gjatë defekimit ka shumë feçe; pjesa e tyre fillestare është e formuar, e dendur, diametri i saj është më i madh se normalja, pjesa e fundit është e ujshme, e butë. Defektimi është i dhimbshëm, mund të ketë çarje të mukozës së rektumit dhe anusit, pastaj vija gjaku dhe (ose) mukusi mbeten në sipërfaqen e feçeve.

Me një formë spastike, dhimbja është e ndryshme: ato janë paroksizmale, madje ndonjëherë edhe ngërçe, shfaqen më shpesh në barkun e majtë përgjatë zorrës së trashë dhe jepen në zonën e ijëve të majtë. Kjo formë kapsllëk gjatë shtatzënisë mund të shoqërojë fryrjen, mungesë oreksi, lodhje joadekuate dhe të pashpjegueshme, nervozizëm, nervozizëm, vjellje. Gjatë zbrazjes së zorrëve, feçet janë shumë të dendura, ato janë fragmente të vogla të rrumbullakosura të veçanta në formën e të ashtuquajturave "feçe dele". Dëshira për të defekuar mund të ndodhë edhe disa herë në ditë, por zbrazja e zorrëve është e paplotë, e vështirë, në pjesë të vogla.

Si të shpëtojmë nga kapsllëku gjatë shtatzënisë

Për të lehtësuar kapsllëkun para së gjithash është e nevojshme të zgjidhni dietën e duhur, duke marrë parasysh kontrollin e peshës dhe reaksionet e mundshme alergjike, të cilat janë individuale.

Në kapsllëk gjatë shtatzënisë të dobishme janë meli, hikërrori, elbi, krundet e tërshërës, muesli, buka e zezë, vajrat vegjetale, perimet dhe frutat e freskëta dhe të ziera (karota, panxhari, kungulli, rrepkat, rrepat, kunguj të njomë, kastravecat, lastarët e rinj të shpargut, angjinarja e Jeruzalemit, marule, brokoli dhe lakër të tjera). Veti të vogla laksative posedojnë: ullinjtë, kompostot e frutave të thata, kumbullat e thata të papërpunuara, të ziera ose të njomura, mjalti, shalqiri, pjepri, mollët, kajsitë, rrushi, rrush pa fara e kuqe ose lëngu i saj, qershitë. Duhet theksuar se mjalti, karotat e freskëta dhe lëngu i tyre, pjepri, kajsitë, mollët e kuqe, rrush pa fara e kuqe kanë një potencial alergjik të shtuar, ndaj mund të konsumohen jo më shumë se 1-2 herë në javë. Për gratë me alergji, këto ushqime duhet të eliminohen nga dieta. Nga perimet e ziera ose të freskëta, sallata me vaj vegjetal mund të përgatiten si pjata anësore. Produktet e qumështit të fermentuar duhet të përfshihen në dietën e përditshme të një gruaje shtatzënë.

Me një tendencë për të kapsllëkçaj i fortë, supa rrëshqitëse, bollgur, bukë e bardhë, krunde gruri, oriz i lëmuar, boronica, ftua, dardha, shega, murrizi, bananet, rrush pa fara e zezë, bishtajore, arra nuk duhet të konsumohen. Llojet e forta të djathit gjithashtu mund të ngadalësojnë peristaltikën.

Në kombinim me një dietë, ushtrimet fizike do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit të kapsllëkut, mjafton t'i kushtoni 20-30 minuta stërvitje çdo ditë dhe është më mirë ta bëni atë disa herë gjatë ditës. Konsultohuni me mjekun tuaj për zgjedhjen e ushtrimeve, sepse disa prej tyre mund të jenë kundërindikuar për ju personalisht, duke marrë parasysh karakteristikat e shëndetit tuaj.

Me përdorim të zgjatur dhe aktiv të pothuajse çdo laksativi (si medicinal ashtu edhe bimor), mund të zhvillohet varësia, duke kërkuar një rritje të dozës së laksativit. Efekti i drogës është dobësuar, dhe vetë problemi kapsllëk gjatë shtatzënisë e rënduar.

Nga laksativët e gatshëm, nënat e ardhshme nuk duhet të marrin: REGULAX, HITOSAN-EVALAR, DOCTOR TAISS - SUEDISH BITER . Në raste të rralla, nën mbikëqyrje të rreptë mjekësore, GUTTALAX ose DULKOLAX (aka BISACODIL ). Marrja e laksativëve FORLAX dhe FORTRANS nuk është kundërindikuar. , ju mund të përdorni qirinj glicerinë.

Preparatet SENNALAX, GLAKSENNA, TRISASEN , e bërë në bazë të senës (aka cassia acutifoliate, ose gjethe alexandrian), rrisin tonin e murit muskulor të zorrëve. Duhet të përdoret me kujdes, nën mbikëqyrjen mjekësore. Përgatitjet e senës nuk duhen pirë për një kohë të gjatë: ajo shkakton varësi, e cila kërkon një rritje të dozës. Përveç kësaj, senna mund të shkaktojë një reaksion alergjik dhe depozitim të melaninës në qelizat e mukozës së zorrëve. Senna nuk duhet të merret me forma spastike të kapsllëkut, në të cilat toni i zorrëve tashmë është rritur.

Për për të hequr qafe kapsllëkun mjekësia bimore ofron receta të tilla.

Me spastik kapsllëk në gratë shtatzëna:

• Lëng patate të përgatitur fllad, i holluar me ujë 1: 1, merrni një çerek gote gjysmë ore para ngrënies 2-3 herë në ditë.
• Përgatitni një zierje fiku në qumësht ose ujë në masën 2 lugë gjelle lëndë të parë për 1 gotë ujë të vluar, lëreni të ftohet në temperaturën e dhomës, merrni 1 lugë gjelle 2-4 herë në ditë.
• Shpërndani 15 g mjaltë në një gotë qumësht të ngrohtë, pini një të tretën e gotës gjatë natës.
• Përzieni në pjesë të barabarta frutat e anise, barin e hithrës thumbuese, rizomën e Valerian officinalis, kofshët e trëndafilit, gjethet e luleshtrydheve të egra, lulet e kamomilit, barin e nënës me pesë lobe. Ziejeni 1 lugë gjelle nga koleksioni me një gotë ujë të vluar në një termos dhe lëreni për 1,5 orë, kullojeni. Merrni gjysmë gote pas ngrënies në mëngjes dhe në mbrëmje.

Me atonik kapsllëk në gratë shtatzëna:

• Përzieni në pjesë të barabarta frutat e anise, qimnokut dhe koprës. Ziejeni 2 lugë çaji nga përzierja me 1 gotë ujë të vluar, lëreni për 15-20 minuta, kullojeni, pini një të tretën e gotës 3 herë në ditë gjysmë ore para ngrënies. Vini re se farat duhet të jenë të pjekura për këtë korrje.
• Merrni në pjesë të barabarta frutat e hirit të malit, gjethet e boronicës, barishtet e hithrës dhe frutat e koprës. Përgatitni 1 lugë gjelle të koleksionit me një gotë ujë të valë, insistoni në një termos për 1,5 orë, kullojeni, merrni një të tretën e gotës 3 herë në ditë pas ngrënies.
• Hidhni 1 lugë gjelle me 1 gotë ujë dhe ziejini për 10 minuta dhe më pas kullojini. Merrni një çerek gote 4 herë në ditë. Shtoni sheqer nëse dëshironi.
• Kur pini çaj, shtoni feta mollë të thata ose qershi.
• Në formën atonike të kapsllëkut, puna e zorrëve stimulohet me një gotë ujë të freskët, të pirë në mëngjes me stomakun bosh.
• Pritini 3-4 mollë të freskëta të paqëruara në copa të mesme, ziejini nën kapak për 15 minuta në 1 litër ujë dhe insistoni duke e mbështjellë për 4 orë. Pini në vend të çajit 2-3 herë në ditë.
• Hidhni 1 lugë çaji fara liri me 1 gotë ujë të vluar dhe lëreni për 4 orë. Pa u sforcuar, pini të gjithë dozën para gjumit.
• Pini lëng karrote të sapo përgatitur në një çerek gote me stomak bosh në mëngjes.
• Përzieni në pjesë të barabarta hirrën e qumështit të sapopërgatitur dhe lëngun e karotës, merrni gjysmë gote në mëngjes me stomakun bosh. Për të përgatitur hirrën, ju duhet të zieni qumështin e thartë ose qumështin e freskët me një copë të vogël bukë kafe, pastaj kullojeni me napë; djathi do të mbetet në garzë, dhe pjesa e lëngshme është hirra.
• Hidhni 1 lugë gjelle krunde gruri me gjysmë gote qumësht të nxehtë, insistoni në një vend të ngrohtë ose termos për 30-40 minuta, kullojeni, shtrydhni krundet e ziera me avull. Pini gjysmë gote në mëngjes me stomakun bosh.
• Përgatitni lëng nga 1 kg fruta rowan të kuqe të pjekura (mbledhni ato deri në acar), përzieni lëngun me 600 g sheqer të grimcuar. Merrni një çerek filxhan me stomak bosh në mëngjes dhe në mbrëmje. Mbajeni lëngun në frigorifer.

Nga recetat e dhëna, zgjidhni disa nga lëngjet dhe zierjet më të përshtatshme për veten tuaj dhe merrni ato, duke i alternuar çdo 2-3 javë.

Asnjë grua nuk është e imunizuar nga kapsllëku gjatë shtatzënisë. Zbrazja e pjesshme më pak se tre herë në javë është tashmë një devijim nga norma. Në këtë rast duhet bërë diçka, sepse përdorimi i laksativëve popullorë në fazat e vona dhe të hershme është i ndaluar. Shumë medikamente ndikojnë negativisht në zhvillimin e fetusit dhe kanë një efekt të keq në zorrët e nënës së ardhshme. Në këtë drejtim, kërkohet të kërkohen mënyra të tjera për zgjidhjen e problemit.

Kapsllëku gjatë shtatzënisë: një pamje klinike

Për herë të parë, kapsllëku shfaqet në fillim të shtatzënisë, në fillim ose në mes të tremujorit të parë. Ndonjëherë problemet me lëvizjen e zorrëve mund të shoqërojnë një grua gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë. Sipas statistikave, kjo është rreth 60% e rasteve.

Gjatë shtatzënisë, zbrazja një herë në tre ditë konsiderohet normë. Nëse një grua nuk mund të qetësohet brenda 5 ditëve ose për këtë ajo ka nevojë për përpjekje, atëherë është e nevojshme që menjëherë të konsultohet me një mjek për të rregulluar problemin.

Kapsllëku gjatë shtatzënisë së hershme manifestohet nga simptomat e mëposhtme:

• fryrje;
• të vjella;
• një ndjenjë e rëndimit në bark;
• nxitje e rreme për zbrazje;
• dobësi e përgjithshme;
• ulje e oreksit.

Ndonjëherë kapsllëku shoqërohet me dhimbje akute në bark dhe me lokalizim të ndryshëm. Përveç kësaj, nëse jeni sforcuar, ka një ndjenjë të pengimit të zbrazjes.

Shkaqet e kapsllëkut gjatë shtatzënisë

Ka arsyet e mëposhtme për kapsllëk:

• Çekuilibër hormonal. Një tepricë e hormoneve seksuale e shkaktuar nga çekuilibrat hormonalë ngadalëson metabolizmin. Prandaj, për shkak të kësaj, ndodh kapsllëku.
• Ushqimi jo i duhur. Gjatë shtatzënisë, gratë shpesh ndryshojnë dietën e tyre të zakonshme, duke ngrënë ushqime që nuk i kushtonin vëmendje më parë. Ndryshime të tilla janë të vështira për trupin, gjë që mund të çojë në probleme me lëvizjen e zorrëve.
• Rritja e madhësisë së mitrës. Ky është shkaku më i zakonshëm i kapsllëkut. Çdo grua shtatzënë e di se mitra e zmadhuar ushtron shumë presion në zorrët, prandaj shfaqen simptoma të pakëndshme. Përveç kësaj, problemet me madhësinë e organeve gjenitale mund të shkaktojnë edhe hemorroide.
• Stresi. Gratë që gjenden vazhdimisht në situata stresuese mund të përjetojnë siklet në bark, i cili më vonë zhvillohet në një lëvizje sistematike joadekuate të zorrëve.
• Mënyrë jetese sedentare. Gratë shtatzëna, duke përjashtuar aktivitetin fizik nga jeta e tyre, gabimisht besojnë se në këtë mënyrë do të ndikojnë pozitivisht në zhvillimin e fetusit. Kjo është pjesërisht e vërtetë, por njerëzit që nuk lëvizin shumë kanë probleme me tretjen.

Nëse ka këto arsye, një grua shtatzënë duhet të rishikojë stilin e saj të jetesës. Shpesh, kapsllëku mund të shkaktojë komplikime në formën e kolitit dytësor ose inflamacionit të rektumit, gjë që sigurisht do të dëmtojë fëmijën e palindur.

Kur duhet të bjerë alarmi?

Numri i lëvizjeve të zorrëve konsiderohet normal nga dy herë në ditë deri në tre herë në javë. Kapsllëku karakterizohet nga simptomat e mëposhtme: një sasi e vogël feçesh, thatësi dhe ngurtësi e shtuar e tij.

Është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje simptomave ekzistuese në kohën e duhur, veçanërisht grave në pozicion. Kapsllëku është i rrezikshëm si për nënën e ardhshme ashtu edhe për foshnjën.

Nëse një grua nuk ndjen asnjë simptomë, por ka një vonesë në lëvizjen e zorrëve, atëherë duhet të konsultohet edhe një mjek. Një devijim nga norma është mungesa e plotë e feces për 2-3 ditë.

Trajtimi i kapsllëkut gjatë shtatzënisë në shtëpi

Së pari, një grua shtatzënë duhet të dijë pse në asnjë rast nuk rekomandohet përdorimi i laksativëve klasikë (për më shumë detaje, shihni artikullin :). Në veçanti, kjo vlen për medikamentet e bazuara në gjethen e tendës. Besohet se edhe ekstrakti i kësaj bime mund të provokojë zhvillimin e defekteve në fetus.

Së dyti, mjetet juridike popullore të bëra në bazë të lëvores së ravenës ose buckthorn ndikojnë negativisht në trupin e nënës dhe fëmijës së palindur. Bimët e bëjnë më të lehtë procesin e zbrazjes, por ndonjëherë mund të dëmtojnë fetusin.

Klizmat dhe supozitorët e zakonshëm, të cilët janë të parët që përdoren për kapsllëkun dhe problemet e zorrëve, përdoren me kujdes dhe rrallë. Në disa raste, mund të kërkohet konsultim paraprak me një mjek. Kur përdoren shpesh, ato stimulojnë aktivitetin e mitrës. Kjo jo vetëm që prek keq nënën e ardhshme, por mund të çojë edhe në abort spontan.

Pavarësisht nga shumë medikamente dhe trajtime të paligjshme për kapsllëkun gjatë shtatzënisë, ka ilaçe relativisht të sigurta që mund të përdoren pa dëm.

Medikamente

Për shkak të kundërindikacioneve, lista e ilaçeve për gratë në pozicion është e vogël. Laksativët e rekomanduar përfshijnë:

• Duphalac, Normolact ose Prelax. Këto janë shurupe me bazë laktulozë pa asnjë aditiv. Kanë një efekt laksativ detoksifikues dhe hiperosmotik. Ato kanë një efekt pozitiv në tkurrjen e mureve të zorrëve, duke siguruar kështu kohëzgjatjen normale të proceseve të tretjes. Kundërindikimet përfshijnë intolerancën individuale ndaj përbërësve të ilaçit dhe praninë e diabetit mellitus.
• Fiberlex. Në dispozicion në formën e një pluhuri të bardhë për përgatitjen e solucionit. Përbërësi kryesor aktiv i ilaçit është delli ovale. Lëndët ndihmëse - shijet e frutave. Ilaçi ndihmon për të përballuar shpejt kapsllëkun duke zbutur përmbajtjen e zorrëve dhe duke lehtësuar kalimin e feces.
• Mbrojtje. Ashtu si Fiberlex, Defenorm është me bazë bimore. Përbërësi kryesor aktiv i tij është delli i pleshtit, i cili ndihmon në zbutjen e feçeve dhe stimulon eliminimin e tyre të shpejtë nga trupi.
• Forlax, Tranzipeg. Ilaçet prodhohen në formë pluhurash me bazë makrogol për përgatitjen e solucionit. Pas përdorimit të Forlax ose Transipeg në traktin gastrointestinal, vëllimi i lëngjeve rritet, gjë që zbut përmbajtjen e zorrëve dhe lejon zbrazjen. Për shkak të faktit se makrogoli është një substancë praktikisht e paabsorbueshme, gjatë shtatzënisë duhet të merret siç rekomandohet nga mjeku.
• Norgalax. Forma e lëshimit - xhel rektal, i cili futet në rektum duke përdorur mikroklisterë. Përgatitja përmban dokuzat natriumi dhe karmelozë, glicerinë dhe ujë të pastruar. Megjithëse nuk ka pasur studime mbi rrezikun e mundshëm gjatë shtatzënisë, Norgalax mund të përdoret tek gratë në pozicione nëse barnat e tjera nuk kanë pasur efektin e duhur.

Mjetet juridike popullore

Mjetet juridike popullore për kapsllëkun kanë qenë gjithmonë të famshme për efektivitetin e tyre. Ato janë të përshtatshme për gratë shtatzëna, megjithëse shumica e barnave farmaceutike janë të ndaluara.

Nga më efektivet, mund të dallohen mjekësia tradicionale e mëposhtme:

• Supë e krasitur. Gatimi kërkon dy lugë kumbulla të thata të freskëta. Hidheni me një gotë ujë të vluar dhe lëreni të piqet për një ditë. Lëngun e përftuar e pini në 100 ml para ngrënies.
• Infuzion i farës së lirit. Shtoni një lugë çaji fara liri në një gotë me ujë të valë. Pasi pija të jetë injektuar për rreth 3-4 orë, ajo duhet të pihet plotësisht me stomakun bosh.
• Një zierje me fiq dhe kumbulla të thata. Për përgatitjen kërkohen 10 g nga përbërësit e mësipërm dhe 400 ml ujë të vluar. Përzierjen që rezulton duhet ta gatuani për 10-15 minuta dhe më pas ta lini për 1-2 orë. Merrni 1 lugë gjelle tri herë në ditë para ngrënies.
• Lëng i karotës, panxharit dhe mollës. Për të bërë lëngun, nevojiten vetëm përbërësit thelbësorë të përmendur dhe një shtrydhëse frutash e perimesh. Ju duhet ta pini këtë pije 2-3 herë në ditë para ngrënies.

Përveç kësaj, për një formë të lehtë të sëmundjes, qumështi i ngrohtë me mjaltë ose fiq do të jetë një ilaç i shkëlqyer. Është e nevojshme të pihet të paktën 2 herë në ditë para ngrënies.

Korrigjimi i dietës

Nuk duhet të blini menjëherë një tufë ilaçesh ose të eksperimentoni me recetat e mjekësisë tradicionale, veçanërisht në tremujorin e parë dhe të dytë, sepse edhe mjetet juridike të provuara mund të dëmtojnë një fëmijë të palindur. Më mirë të hani diçka të shëndetshme - shpesh kërkohet një dietë.

Së pari, produktet e mëposhtme duhet të hiqen nga dieta:

• mish i skuqur dhe i yndyrshëm;
• kërpudha;
• lëpjetë dhe spinaq;
• fruta të tharta;
• pije të gazuara;
• peshk i yndyrshëm;
• produkte buke;
• fruta të thata (me përjashtim të kumbullave të thata);
• salca të nxehta, erëza dhe erëza.

Së dyti, dieta duhet të përfshijë:

• produkte qumështi;
• vezë;
• hudhër;
• fruta të ëmbla;
• mish pa dhjamë dhe peshk;
• supa të lëngshme;
• perimet, veçanërisht karotat, lakra, panxhari, kastravecat dhe kungull i njomë.

Vaji vegjetal, i cili duhet të përfshihet në dietë, do të ndihmojë në eliminimin e simptomave të kapsllëkut. Ka një efekt relaksues në zorrët, gjë që nxit nxjerrjen e shpejtë të feçeve të zbutura.

Gjimnastikë dhe masazh

Kërkohet më shumë lëvizje për të shëruar kapsllëkun gjatë shtatzënisë. Në këtë çështje, ushtrimet e thjeshta që mund të kryhen në shtëpi do të ndihmojnë:

• Uluni 10 herë, duke u mbajtur në karrige. Squats duhet të jenë të lëmuara në mënyrë që të mos dëmtojnë fetusin.
• Shtrihuni në shpinë, përkulni gjunjët. Në këtë pozicion, bëni deri në 5 ngritje të legenit, më pas relaksohuni dhe tërhiqni dorën e djathtë në gjurin e majtë dhe më pas anasjelltas. Mos e teproni fort, pasi do ketë dhimbje kyçesh.
• Ngrihuni në këmbë dhe tensionohuni sikur po zbrazni, dhe më pas relaksohuni. Përsëriteni procedurën disa herë.

Këto ushtrime mund të kryhen në çdo fazë të shtatzënisë. Ato janë plotësisht të padëmshme për shëndetin e nënës dhe foshnjës në pritje.

Pas stërvitjes, mund të kryeni gjithashtu një masazh të lehtë. Për ta bërë këtë, duhet të masazhoni barkun, veçanërisht anët dhe zonën poshtë kërthizës. Në këtë rast, është e rëndësishme të bëni lëvizje të qetë nga njëra anë në tjetrën, duke mos shtypur fort ose duke shtypur me dorë.

Parandalimi i kapsllëkut gjatë shtatzënisë

Ndonjëherë është më e lehtë të shmanget kapsllëku në shtatzëninë e hershme me ndihmën e profilaksisë, pa marrë pilula farmaci. Për të parandaluar sëmundjen, duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:

• Ushqim i shendetshem. Eliminoni nga dieta ushqimet që treten keq. Në vend të kësaj, hani ushqim me një përbërje të pasur me vitamina dhe minerale. Hani shpesh, por në pjesë të vogla.
• Për të jetuar një mënyrë jetese aktive. Lëvizni më shumë, bëni gjimnastikë, ecni në ajër të pastër. Për më tepër, mund të regjistroheni për yoga ose Pilates.
• Pini shumë lëngje. Në të njëjtën kohë, përjashtoni nga dieta pijet e gazuara dhe ato të tharta. Është më mirë të pini rreth 1,5 litra ujë, lëngje ose komposto frutash të ëmbla gjatë ditës.

Përveç kësaj, nëse shfaqen ndonjë ndërlikim, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Nuk rekomandohet trajtimi i kapsllëkut dhe marrja e masave të tjera për të eliminuar vetë problemet e zorrëve.

Çfarë nuk mund të bëhet?

Para së gjithash, nuk mund ta injoroni problemin dhe të besoni se ai do të zgjidhet vetë. Komplikimet që mund të shkaktojë sëmundja do të ndikojnë negativisht si në shëndetin e nënës së ardhshme ashtu edhe të foshnjës. Kjo është arsyeja pse nuk rekomandohet që gratë shtatzëna të:

• hani ushqime të yndyrshme, acidike, të tretshme dobët;
• hani shumë ose keni uri;
• pini laksativë të kundërindikuar në shtatzëni;
• merrni medikamente që mund të shkaktojnë kapsllëk ose komplikime;
• përdorni klizma ose supozitorë;
• nervozohuni dhe përpiquni të hiqni qafe kapsllëkun me koston e një përpjekjeje të jashtëzakonshme.

Me të mësuar për shtatzëninë, çdo grua përjeton shumë emocione pozitive: ekzaminimi i parë me ultratinguj, lëvizja e parë. Por për 9 muaj pritje të takimit të shumëpritur me vogëlushin, përveç momenteve të lumtura, nënës së ardhshme do t'i duhet të përballet edhe me surpriza të ndryshme të pakëndshme, një prej të cilave është kapsllëku.

Vështirësia me lëvizjen e zorrëve shfaqet në 70% të grave në pozicion. Dhe më e rëndësishmja, një gjendje e tillë e pakëndshme është e rrezikshme për gratë shtatzëna dhe foshnjat e tyre, prandaj është e rëndësishme të merren masa në kohë për ta eliminuar atë.

Simptomat dhe shkaqet e kapsllëkut gjatë shtatzënisë

Sëmundja karakterizohet nga zbrazje e ngadaltë, e vështirë ose sistematike e pamjaftueshme e zorrëve. Shumë gra shtatzëna përjetojnë dhimbje në bark dhe legen gjatë kapsllëkut dhe vërehen vija gjaku në jashtëqitje gjatë lëvizjeve të zorrëve. Gjithashtu, simptomat e funksionimit të dëmtuar të zorrëve janë:

• kruajtje dhe djegie pas defekimit në anus;
• sulmet e nauzesë që nuk shoqërohen me toksikozë;
• fryrje ();
• shije të hidhur në gojë.

Mund të ketë disa arsye për lëvizjen problematike të zorrëve:

1. Zgjerimi i mitrës. Fëmija rritet, kështu që mitra fillon të rritet në madhësi dhe ndodh presion shtesë në zorrët, si rezultat i të cilit ekziston një sekretim i vështirë i feçeve, i shoqëruar me kongjestion venoz. Shumë shpesh, ky fenomen përfundon me zhvillimin e hemorroideve.
2. Çekuilibër hormonal. Gjatë shtatzënisë, në trupin e gruas ndodhin ndërprerje hormonale, të cilat për shkak të tepricës së progesteronit, ngadalësojnë procesin e tretjes. Pasoja e kësaj gjendje është përkeqësimi i peristaltikës dhe shfaqja e kapsllëkut.
3. Mungesa e hekurit dhe e kalciumit. Mungesa e këtyre mikronutrientëve mund të shkaktojë mbajtjen e jashtëqitjes. Për të eliminuar këtë problem, mjekët përshkruajnë preparate të veçanta vitaminash.
4. Mungesa e lëngjeve në trup mund të provokojë edhe probleme me jashtëqitjen.
5. Aktivitet i ulët fizik. Shumë gra në këtë pozicion udhëheqin një mënyrë jetese joaktive, e cila shpesh çon në probleme me jashtëqitjen.
6. Sëmundjet e anusit(hemorroide, çarje) shpesh shkaktojnë kapsllëk, pasi pengojnë procesin e nxjerrjes së feçeve.
7. Stresi... Gjatë shtatzënisë, në trupin e nënës së ardhshme ndodhin ndryshime fiziologjike. Përveç kësaj, çdo grua në një pozicion pret me frikë lindjen dhe lindjen e një fëmije. Frika, ankthi dhe nervozizmi ndikojnë negativisht në shpeshtësinë e jashtëqitjes.

Kapsllëku është një patologji e rrezikshme që shoqërohet me komplikime serioze, prandaj, gratë që presin një fëmijë duhet të konsultohen me mjekun e tyre për të përcaktuar metodat për eliminimin e këtij problemi të pakëndshëm.

Si të shpëtojmë nga kapsllëku gjatë shtatzënisë: ushqimi i duhur

Për të hequr qafe problemin, duhet të eliminoni shkakun e shfaqjes së tij. Megjithatë, gjëja e parë që mund të rekomandojë një mjek është rregullimi i një diete ushqyese, pasi ushqimet e konsumuara nga një grua shtatzënë (si dhe çdo person tjetër) ndikojnë në procesin e tretjes dhe jashtëqitjes. Kjo është arsyeja pse nëna e ardhshme duhet të përfshijë në menunë e saj enët dhe produktet që kontribuojnë në lëvizjen normale të zorrëve:

• produkte të papërpunuara të frutave dhe perimeve;
• vajra bimore;
• fruta të thata (veçanërisht kumbulla të thata);
• bukë e zezë;
• drithërat: bollgur, qull elbi;
• produkte të qumështit të fermentuar (qumësht i pjekur i fermentuar, kefir, kos, kos, gjizë);
• mish me ind lidhor të mjaftueshëm.

Përveç produkteve të dobishme, gratë shtatzëna duhet të dinë për ato që mund të provokojnë kapsllëk. Gjatë shtatzënisë, sasia duhet të reduktohet ose të përjashtohet plotësisht nga dieta e bollgur, oriz, lakër, arra, fasule, lëpjetë, spinaq, bukë të bardhë.

Sa i përket regjimit të pirjes, një grua në pozicion duhet të pijë deri në 2 litra lëngje gjatë gjithë ditës: ujë, lëngje dhe komposto natyrale, pije qumështi të fermentuar. Megjithatë, nëse keni probleme me ënjtjen, atëherë sasia e lëngjeve që pini në ditë duhet të reduktohet.

Por pije të tilla si çaji i fortë dhe kakao duhet të përjashtohen nga dieta, pasi ato komplikojnë shumë lëvizjen e zorrëve.

Zgjidhja e problemit me ilaçe

Nëse rregullimet e dietës nuk sjellin rezultatin e dëshiruar dhe sëmundja përparon, atëherë nevojitet mjekim. Por menjëherë do të doja të theksoja se një terapi e tillë duhet të përshkruhet ekskluzivisht nga një mjek, pasi vetë-mjekimi mund të ketë pasoja të paparashikueshme, si për gruan shtatzënë, ashtu edhe për fëmijën e saj. Vetëm një mjek mund të përcaktojë nëse trajtimi me ilaçe është përgjithësisht i nevojshëm dhe do të zgjedhë ilaçin e duhur. Përveç kësaj, shumica e barnave kanë shumë kundërindikacione dhe kufizime.

Specialistët shpesh në situata të tilla përshkruajnë supozitorë për kapsllëkun, të cilët veprojnë lokalisht. Por gjatë shtatzënisë është e nevojshme të përdoret me kujdes ky lloj medikamenti, pasi ato jo vetëm që eliminojnë feçet problematike, por mund të tonifikojnë edhe mitrën, dhe kjo tashmë është një kërcënim për ndërprerjen e shtatzënisë. Më të sigurtat për gratë në pozicion janë supozitorët e glicerinës dhe papaverina. Përdorimi i tyre ndihmon në zbutjen e jashtëqitjes dhe relaksimin e zorrëve.

Vaji i vazelinës, i cili përdoret për trajtim lokal, gjithashtu ndihmon në përballimin e kapsllëkut. Sidoqoftë, nuk rekomandohet përdorimi i tij për një periudhë të gjatë kohore, pasi agjenti ka aftësinë të grumbullohet në organe dhe të prishë përthithjen e vitaminës.

Tabletat (Mucofalk, Fiberlex dhe të ngjashme) gjithashtu ndihmojnë në eliminimin e problemit të pakëndshëm, por ju kujtojmë edhe një herë se është e ndaluar përdorimi i fondeve të tilla gjatë shtatzënisë pa recetën e mjekut.

Metodat tradicionale të trajtimit të kapsllëkut

Mjekësia tradicionale është e famshme për shumë receta për kapsllëkun, por në të njëjtën kohë, jo të gjitha recetat mund të përdoren gjatë shtatzënisë. Për shembull, është e ndaluar për gratë në pozitë që të përdorin zierje bimore nga frutat e senës, buckthorn, raven dhe joster.

Për nënat në pritje, ju mund të përgatisni një ilaç shërues nga mjalti dhe frutat e thata: rrush i thatë, kajsi të thata dhe kumbulla të thata. Përzieni së bashku 100 gram fruta të thata të përdredhura dhe dy lugë gjelle produkt bletë. Përzierja që rezulton duhet të konsumohet gjatë natës, dy lugë çaji.

Receta e mëposhtme e zierjes gjithashtu lehtëson në mënyrë efektive kapsllëkun dhe përmirëson peristaltikën. Përzieni përmasa të barabarta (100 g secila) kumbulla të thata, tërshërë dhe panxhar dhe mbulojeni me 2 litra ujë. Më pas vendoseni tenxheren me përmbajtjen në zjarr dhe ziejini në zjarr të ulët për një orë. Lëngu i ftohur dhe i kulluar duhet të ruhet në frigorifer dhe të merret në një gotë para gjumit.

Parandalimi i kapsllëkut gjatë shtatzënisë

Masat parandaluese mbrojnë shëndetin e një gruaje në pozicion dhe një burri të vogël nën zemrën e saj. Pajtueshmëria me udhëzimet e mëposhtme do të parandalojë shfaqjen e një problemi të pakëndshëm dhe të rrezikshëm:

1. Hani siç duhet.
2. Shmangni ushqimet që mund të ndikojnë negativisht në sistemin tuaj të tretjes nga dieta juaj.
3. Ndiqni regjimin tuaj të pirjes.
4. Drejtoni (kur është e mundur) një mënyrë jetese aktive dhe të lëvizshme.
5. Shmangni situatat stresuese dhe përpiquni të mos jeni nervozë.

Ndërsa presin një fëmijë, shumë gra përballen me një fenomen kaq të pakëndshëm si kapsllëku.

Defekimi i vështirë sjell siklet për vetë gruan shtatzënë dhe gjithashtu mund të ndikojë negativisht në gjendjen e foshnjës së palindur.

Është e nevojshme që gjatë shtatzënisë të jeni njohës i mirë i përdorimit të laksativëve, të cilët nga medikamentet e rekomanduara, nuk do të dëmtojnë shëndetin e gruas dhe nuk do të ndikojnë në fetus.

Cilat janë mjetet juridike për kapsllëkun gjatë shtatzënisë?

Këto janë mjetet juridike për kapsllëkun gjatë shtatzënisë:

1. Laksativët, të cilët përmbajnë laktulozë - mekanizmi i veprimit të këtyre barnave është rritja e numrit të laktobacileve, për shkak të të cilave aciditeti në zorrë rritet, përmbajtja e zorrëve zbutet dhe peristaltika rritet lehtë. Ato janë absolutisht të sigurta, nuk vonojnë thithjen e vitaminave dhe nuk shkaktojnë varësi me përdorim të zgjatur. Çmimet në barnatore: nga 230 rubla.
2. Përgatitjet makrogol - përmirësojnë lëvizjen e feces përmes zorrëve për shkak të përthithjes së lëngjeve, janë në gjendje të largojnë toksinat, nuk depërtojnë në qarkullimin e gjakut. Kostoja: nga 150 rubla.
3. Supozitorët rektal – aktivizojnë refleksin e zbrazjes dhe lirojnë jashtëqitjen. Kostoja në Rusi: nga 140 rubla.

Laksativë të hershëm të rekomanduar

Duphalac

Shurupi është në dispozicion në shishe 200, 500, 1000 ml.

Kundërindikimet:

Efektet anësore:

Në fillim të përdorimit, formimi i gazit është shpesh. Shumë rrallë - jashtëqitje të lirshme, dhimbje në rajonin e barkut.

Çmimi nga 300 rubla.

Normolakt

Shurup në shishe 100 ml.

Kundërindikimet:

Efektet anësore:

Në përgjithësi tolerohet mirë. Ju mund të përjetoni: fryrje, të përziera të lehta.

Çmimi nga 450 rubla.

Prelax

Tretësirë ​​orale 220, 400 ml, gjithashtu në ambalazh kartoni pluhur i thatë për përgatitjen e shurupit 4.8 g.

Kundërindikuar:

Efektet anësore përfshijnë shfaqjen e gazrave në zorrë në 2 ditët e para të pranimit.

Kostoja nga 250 rubla.

Përgatitjet për përdorim në tremujorin e 3-të

Këtu është një listë e barnave për shtatzëninë e vonë.

Microlax

Forma e lirimit: mikroklisterë, 5 ml në një paketë prej 4 copë.

Kundërindikimet: reaksione alergjike ndaj përbërjes së substancës. Kur merret, ndonjëherë ka një ndjesi djegieje.

Kostoja nga 330 rubla.

Norgalax

Prodhohet në tuba - kanula me vëllim 10 gram në një kuti me 6 copë.

Ndalohet nëse vërehet:

Me përdorim të zgjatur, mund të vërehen: dhimbje rektale, kruajtje dhe ndjesi djegieje në hapjen e rektumit, diarre, urtikarie, formim gazi.

Kostoja nga 410 rubla.

Qirinj me glicerinë

Supozitorët për përdorim rektal shiten në një dozë prej 2.25 g, 10 copë për kuti.

Kundërindikuar:

Me trajtim afatgjatë, një proces inflamator në zorrët është i mundur, varësia mund të ndodhë në nivelin fiziologjik, si rezultat i së cilës, mungesa e defekimit të pavarur.

Kostoja është nga 131 rubla.

Receta popullore

Ilaçe për nënat në gji

Përdoren barna me bazë laktulozë:

• Duphalac.
• Polifonik laktulozë.
• Normase.
• Romfalak.

Barnat e grupit makrogol:

• Fortrans.
• Forlax.
• Forteza.
• RomFarm.
• Transiner.

Preparate bimore:

• Senadë.
• Sennalax.
• Regulax.
• Glaksena.

Është e rëndësishme të kuptohet se marrja e laksativëve gjatë pritjes së foshnjës është zgjidhja e fundit. Shpesh është e mjaftueshme për të eliminuar të gjithë faktorët provokues:

1. Produkte me veti ankorimi:
   • mish i tymosur, i kripur, i skuqur, i yndyrshëm;
   • peshk ose zog;
   • sushi;
   • Ushqim i Shpejtë;
   • furrë buke e freskët;
   • Bukë e bardhë;
   • çaj i fortë;
   • kafe;
   • cokollate;
   • qumësht;
   • qull orizi dhe bollguri;
   • produkte qumështi të fermentuara, nga data e prodhimit të të cilave ka kaluar më shumë se një ditë;
   • makarona;
   • salcë molle;
   • hurmë;
   • boronica;
   • Garnet;
   • ftua;
   • rrush pa fara e zezë;
   • rrushi;
   • Pure patatesh;
   • të gjitha bishtajore;
   • misër i ëmbël dhe i zier;
   • spinaq;
   • kastraveca;
   • pjeshkë;
   • mollët;
   • konservim;
   • patëllxhan;
   • lakër.
2. Produkte laksative:
   • kajsi të thata;
   • kumbulla të thata;
   • panxhar;
   • lëng i freskët ananasi;
   • fiq;
   • kumbulla;
   • kajsi;
   • Qershia;
   • kivi;
   • shalqinj;
   • pjepër;
   • kungull i njomë;
   • qumësht i freskët i fermentuar - kefir me pak yndyrë, qumësht i pjekur i fermentuar;
   • bukë e zezë;
   • krunde;
   • vaj perimesh;
   • tërshërë dhe qull hikërror.

Kapsllëku është një problem me të cilin përballen rreth 50% e nënave në pritje dhe tashmë në laktacion. Për të eliminuar dhe trajtuar këtë sëmundje të pakëndshme, tani janë krijuar një shumëllojshmëri laksativësh, të përshtatshëm për periudha të ndryshme shtatzënie dhe pas lindjes.

Vlen të përmendet se medikamentet gjatë këtyre periudhave përshkruhen në raste të jashtëzakonshme dhe ekziston një mundësi për të hequr qafe kapsllëkun thjesht duke respektuar një dietë, një dietë të veçantë, duke forcuar shëndetin duke luajtur sport dhe duke ecur në ajër të pastër.

Historitë e lexuesve tanë

Hemorroide të mposhtura në shtëpi. U bë një muaj që i harrova gungat e mia. Oh, çfarë metodash nuk kam provuar - asgjë nuk ndihmoi. Sa herë kam shkuar te mjekët, por më kanë rekomanduar ilaçe të padobishme pa pushim, dhe kur u ktheva, mjekët rekomanduan operacion. Më në fund e kalova sëmundjen, falë këtij artikulli. Të gjithë ata që kanë hemorroide duhet ta lexojnë!

Komentet e përdoruesve

Aleksandra 7 ditë më parë

Dje dola një hemorroide të madhe (me madhësi fasule). Disi tashmë ndodhi, por më pas disi kaloi vetë. Dhe tani është aq i madh dhe përshtypja është se nuk do të kalojë. Ajo dhemb, por jo shumë, më tepër kruajtje. I mërzitur gjatë gjithë ditës. Ndonjë këshillë ju lutem!

Daria 7 ditë më parë

Kam pasur hemorroide pas lindjes. Mendova se do të kalonte vetë, por nuk ishte aty. Ai jo vetëm që nuk kaloi, por filloi të përparonte. Këshilloi një mjek i njohur Krem i shëndetshëm për mjekim. Brenda një jave, nuk pati gjakderdhje, pa gunga, pa dhimbje. Tani përpiqem t'i nënshtrohem profilaksisë çdo vit.

P.S. Vetëm tani unë vetë jam nga qyteti i Moskës dhe nuk i gjeta në farmacitë tona, i porosita përmes Internetit.