Trajtimi për enuresë tek të moshuarit. Trajtimet më efektive për mosmbajtje urinare te gratë e moshuara. Pse mosmbajtja është kaq e zakonshme në pleqëri?

04.07.2020

Problemet e rrjedhjes spontane të urinës prekin gjysmën e grave të moshës 60-70 vjeç. Kjo manifestim ka një ndikim negativ në të gjitha aspektet e jetës, shkakton çrregullime të rënda psikologjike dhe shkel përshtatshmërinë sociale. Shumë shpesh çon në depresion të rëndë dhe të zgjatur.

Shpesh, fluksi i pakontrolluar i urinës shoqërohet me sëmundje kronike infektive, një mënyrë jetese në kohën e gjumit, formimin e plagëve të presionit dhe praninë e vazhdueshme të një kateteri urinar.

Arsyet kryesore përfshijnë gjithashtu:

pesha e rritur e trupit;
ndërhyrje kirurgjikale në legenin e vogël;
prerja cezariane, dëmtimet e lindjes;
sëmundjet e sistemit nervor;
sëmundjet neurologjike;
dobësi e aparatit muskulor.

Një mosfunksionim i sistemit urinar mund të shkaktojë gjithashtu diabet mellitus të llojeve të dytë dhe të parë, qarkullim të dëmtuar të trurit (goditje), punë të tepruar fizike dhe pirjen e duhanit.

Patogjeneza e çrregullimeve në gratë e moshuara bazohet në atrofi të aparatit muskulor të rajonit të legenit dhe sfinkterëve të uretrës. Me ndryshimet në strukturën anatomike, ngjeshja dhe shtrirja e sfinkterëve shqetësohet, si rezultat i së cilës bëhet e vështirë të kontrollohet kërkesa për të urinuar.

Mospërmbajtja urinare tek gratë pas 70 vjetësh është e ndarë në e vërtetë dhe e rreme. Me mosmbajtje të vërtetë, urina ekskretohet në mënyrë natyrale, përgjatë uretrës anatomikisht të saktë. Kjo patologji ndodh më shpesh.

E rreme zhvillohet kur vendndodhja e shtigjeve për ekskretimin e urinës është ndërprerë, ose dëmtimi i tyre. Ndodh në vetëm 10% të grave. Gjithashtu, mosmbajtja ndahet në katër lloje:

Lloji jatrogjenik - lloji i sëmundjes, e cila paraprihet nga marrja e pakontrolluar e ilaçeve të ndryshme. Këto përfshijnë ilaçe hormonale dhe diuretike, si dhe antidepresantë.
Lloji imperativ - Aktiviteti i tepruar stresues para dhe gjatë moshës së pensionit është shkakor. Me këtë lloj, edhe një pjesë e vogël e urinës në fshikëz mund të çojë në një nxitje të menjëhershme.
Lloji i stresit - manifestohet përmes dobësimit ose mosfunksionimit të sfinkterëve të uretrës dhe, në rast të një situate stresuese, do të provokojë lëshimin e urinës.
urinim i pavullnetshëm - Ekskretimi i urinës gjatë gjumit, pa nxitje.

Gjithashtu, tek gratë e moshuara, rrjedhje të urinës mund të ndodhë - pas procesit të urinimit, ka një rrjedhje të lehtë të urinës.

Video: Disrregullimet urinare te gratë

Bazat e diagnozës së patologjisë

Para përshkrimit të trajtimit, është e nevojshme të përcaktohet shkaku i saktë i shfaqjes së kësaj sëmundjeje. Gjatë emërimit, mjeku duhet të intervistojë pacientin dhe të mbledhë një histori të jetës dhe sëmundjes.

Shtë e nevojshme të përcaktohet nëse kjo patologji është e trashëgueshme, kur së pari filloi të shfaqet kjo simptomë, nëse rastet e shkarkimit të pakontrolluar kanë përparuar vitet e fundit dhe cilat janë shkaqet që provokon kjo gjendje.

Për lehtësi, një grua i ofrohet të kalojë një pyetësor të veçantë, i cili tregon shpeshtësinë e urimeve, sa kohë është e mundur të kontrollohen ato, nëse ndikon në aspektet sociale, nëse ato shqetësohen gjatë gjumit.

Nëse ky studim nuk është i mjaftueshëm për të vendosur një diagnozë klinike, ato i drejtohen metodave të diagnostikimit laboratorik dhe instrumental.

Metodat laboratorike përfshijnë:

Analiza e përgjithshme e urinës - sugjeron një sëmundje infektive të sistemit urinar. Zbulohet një numër i shtuar i leukociteve, proteinave, gjurmëve të mukusit dhe baktereve.
Numërimi i plotë i gjakut - numërimi i leukociteve dhe përshpejtimi i ESR, i cili mund të tregojë praninë e një agjenti infektiv.
- përcaktimi i elementeve të formuar për vëllimin e njësisë.
Testi PAD - përdoret një jastëk special, me të cilin mund të përcaktoni sasinë e urinës të lëshuar në ditë.
Niveli i hormoneve - ju lejon të përcaktoni çekuilibrin hormonal në trup.

Ndër metodat e tjera, nuk duhet të harroni një ekzaminim banal gjinekologjik. Gjatë procedurës së ekzaminimit, është e mundur të zbulohet prolapsi i mitrës dhe vaginës, thatësia e mureve, endometrioza dhe një proces onkologjik.

Në rastin e një patologjie më serioze, ata përdorin metoda instrumentale:

ekzaminimi me ultratinguj i organeve gjenitourinare - është e mundur të vlerësohet madhësia e veshkave, forma, trashësia dhe struktura e tyre, madhësia e fshikëzës, gjendja e mureve të saj, diametri i ureterëve;
skanimi i CT - vizualizoni indet në veshka, strukturat kalik-pelvike, ureterët dhe fshikëzën, mbulon legenin e vogël, zgavrën e barkut;

Nëse është e nevojshme, përdoret metoda e cistoskopisë. Kjo metodë vlerëson murin e brendshëm të fshikëzës.

Nuk është e lehtë për të kuruar këtë sëmundje, por është e mundur. Trajtimi më efektiv do të jetë shpëtimi nga shkaku rrënjësor i sëmundjes. Terapia do të jetë e ndryshme për çdo pacient të moshuar.

Terapia konservatore do të përfshijë një larmi ushtrimesh terapeutike, terapi me ilaçe, masazh të zonës së legenit, terapi diete, shpëtimin nga zakonet e këqija, trajnime të ndryshme psikologjike, si dhe kombinime të ndryshme të këtyre metodave.

Shtë e nevojshme të përfshini stërvitjen Kegel. Ushtrimet e zhvilluara përfshijnë disa hapa që ndihmojnë në forcimin e muskujve të legenit. Kjo teknikë konsiderohet një shtesë e shkëlqyeshme e trajtimit tradicional.

Kur bëni ushtrimet, duhet të bëni përgatitje speciale, të zbrazni fshikëzën, të merrni një pozicion të rehatshëm, mos nxitoni dhe mos rritni kompleksitetin e ushtrimeve. Duhet të kuptohet që ushtrimi duhet të kryhet në mënyrë sistematike, përndryshe efekti i shumëpritur do të jetë i vështirë për t'u arritur.

Stërvitja përfshin:

Tkurrja e muskujve të rajonit të legenit.
Shtytja ose shtytja.

Gjatë kryerjes së terapisë me ilaçe, përdoren grupe të ndryshme të barnave, varësisht nga shkaku i identifikuar. Kjo metodë e trajtimit mund të ndihmojë 80% të grave, nëse ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekut, ushtroni rregullisht dhe bëni terapi të përshtatshme.

Grupet e ilaçeve të përdorura në trajtim përfshijnë:

Ilaqet kundër depresionit - përshkruhen nëse shkaku është stresi i shpeshtë.
estrogjene - përdoren në rast të mungesës së hormoneve seksuale femërore, estrogjenit dhe progesteronit.
sympathomimetics- çon në ngjeshje të aparatit muskulor, i cili kryen funksionin e tkurrjes gjatë urinimit.
desmopresine - zvogëlon formimin e urinës.
Anticholinergics - ndihmoni për të çlodhur muret e fshikëzës, e cila rrit sasinë e urinës në të dhe kontrollon urinimin.

Trajtimi kirurgjik përdoret vetëm nëse metodat konservatore kanë dështuar. Më shpesh, operacionet kryhen për të normalizuar arkitektonikën dhe pozicionin e saktë anatomik të organeve të sistemit urinar.

Kjo metodë përfshin manipulimet e mëposhtme:

Colposuspension - anastomozon indet afër uretrës deri te ligamentet e krehës.
Operacionet me hobe një rrjetë e veçantë futet nën pjesën e poshtme të fshikëzës, në formën e një lak, e cila mban traktin urinar në një pozicion fiziologjik.

Këto teknika përfshijnë gjithashtu injeksione të agjentëve bulking. Një ilaç specifik injektohet në shtresën submukozale të uretrës, e cila zëvendëson indin e humbur të këtij organi.

Trajtimi jo-tradicional duhet të drejtohet vetëm pas konsultimit të hollësishëm me mjekun tuaj. Më shpesh, përdoren zierje të ndryshme bimore, tinkturat, kompresat.

Ka shumë receta shtëpiake për mjete të ndryshme juridike.

Ju mund të merrni 10 fara majdanoz, një çift kone hop, rrënjë të çiftelisë dhe fasule. Brezoni 30 gr përzierje në 300 ml ujë të valë, pijeni gjatë ditës.

Rekomandohet gjithashtu të merrni lëng nga gjethet e gjetheve të shtrydhura 3 herë në ditë, një 10 ml. Tinktura e këtyre gjetheve gjithashtu do të ndihmojë, është e nevojshme të krijoni dhjetë copa në një gotë me ujë të valë dhe të pini 4 herë në ditë për një çerek gote.

Ju mund të krijoni 10 gram kopër në një gotë ujë të valë, të lini një orë, të merrni gjatë ditës.

Hidh një pjesë të lëvores dhe 20 gram degëza të aspenit me ujë të valë, vlim për 50 minuta. Merrni gjysmë gote tre herë në ditë.

Krijoni katër tufa gjethesh dhe një pjesë të vogël të lingonave në 400 ml ujë të valë. Këmbëngulni derisa fermentet e lëngshme. Pini 3 herë në ditë.

video: Mosmbajtje urinare tek gratë e rritur

Mospërmbajtja urinare i referohet sëmundjeve të sistemit urinar të cilat shpesh diagnostikohen te gratë më të moshuara.

Procesi patologjik shkakton jo vetëm shqetësim fizik, por edhe psikologjik. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme që në kohën e duhur të trajtohet patologjia.

Shkaqet dhe faktorët e rrezikut

Në moshën 40-50 vjeç, gratë pësojnë dobësim të muskujve. Fshikëza karakterizohet nga humbja e elasticitetit të muskujve. Kjo është arsyeja pse ai nuk mund të mbajë një sasi të mjaftueshme të urinës. Gratë në moshë të përparuar janë në rrezik. Kjo është për shkak të faktit se, në sfondin e ndryshimeve hormonale, vërehet shfaqja e ndryshimeve atrofike në gratë. Shkaqet kryesore të mosmbajtjes urinare të moshuar janë:

Ka shumë shkaqe të mosmbajtjes urinare në pleqëri. Kjo është arsyeja pse pacienti duhet të bëjë gjithçka që është e mundur për t'i eleminuar ato.

Diagnostics

Diagnoza kryesore e sëmundjes kryhet duke përdorur një test të kollës. Nëse pacienti ka sekretim të urinës, mostra është pozitive.

Për të konfirmuar diagnozën paraprake, pacientit rekomandohet të bëjë teste të gjakut dhe urinës.

Seksi më i drejtë është i përshkruar një ekzaminim mikroskopik i njollave. Për të përcaktuar shkakun e patologjisë, bëhet një ekzaminim me ultratinguj i organeve të legenit dhe veshkave.

Pacientët duhet të mbajnë një ditar në të cilin duhet të regjistrojnë vazhdimisht numrin e urinimeve dhe rrjedhën e pakontrolluar të urinës. Shtë e nevojshme të regjistrohet në ditar se cilat ilaçe u morën nga pacienti, si dhe ushqim.

Diagnostifikimi është një aspekt mjaft i rëndësishëm në trajtimin e një procesi patologjik, prandaj, kjo fazë duhet të trajtohet me përgjegjësi.

Trajtimi konservativ

Në shumicën e rasteve trajtimi i mosmbajtjes urinare te gratë e moshuara kryhet duke përdorur metoda konservative. Për të përshpejtuar procesin e trajtimit të patologjisë, pacientët u përshkruhet terapi diete. Zgjedhja e barnave të caktuara kryhet në përputhje me karakteristikat individuale të pacientëve dhe ashpërsinë e rrjedhës së sëmundjes.

Terapia e ilaçeve

Nëse gratë zhvillojnë një proces patologjik gjatë menopauzës, atëherë ajo është e përshkruar terapi me ilaçe. Duke rikthyer sasinë e estrogjenit në gjak, indi vaginal është përmirësuar.

Nëse ka kundërindikacione për marrjen e pilulave hormonale, gratë këshillohen të përdorin një krem \u200b\u200btë veçantë, i cili zhvillohet në bazë të estrogjenit. Karakterizohet nga një efekt lokal i ekspozimit dhe nuk është në gjendje të depërtojë në rrjedhën e gjakut.

Për trajtimin e mosmbajtjes urinare që forcon muskujt e sfinkterit dhe fshikëzës:

duloksetina;
imipramine;
Midodrin;
Methoxamine;
Ephedrine;
Clenbuterol.

Në disa raste, mjekët përshkruajnë ilaçe që zvogëlojnë sasinë e urinës së prodhuar.

Nëse sëmundja shfaqet në sfondin e marrjes së antihistamines, qetësuesve, si dhe stimuluesve, atëherë ato anulohen.

Trajnimi dhe ushtrimi i fshikëzës

Për trajtimin e procesit patologjik, rekomandohet përdorimi i atyre speciale që do të ndihmojnë në forcimin e muskujve të fshikëzës. Ato kryhen duke përdorur një teknikë të veçantë. Në ditët e para të klasës, rekomandohet të vizitoni tualetin sipas orarit. Rekomandohet të zbrazni fshikëzën çdo orë, edhe nëse nuk ka nxitje.

Pas disa ditësh pasi keni bërë gjimnastikë, intervalet midis urinimit mund të rriten. Ky orar supozohet të mbahet gjatë gjithë javës. Për të forcuar muskujt e legenit, rekomandohen ushtrime Kegel:

Ushtrimi do të bëjë të mundur që fshikëza të mbajë urinë për 4 orë.

Terapia me lazer

Nëse trajtimi i ilaçeve nuk sjell rezultatet e dëshiruara, atëherë rekomandohet përdorimi i terapisë me lazer. trajtim mosmbajtje urinare senile te gratë, ajo kryhet duke përdorur një lazer erbium.

Karakterizohet nga një efekt në murin anterior vaginal, i cili çon në aktivizimin e rritjes së fibrave të kolagjenit. Duke zvogëluar lëvizshmërinë e fshikëzës, ajo mund të mbajë urinën për një periudhë më të gjatë.

Trajtimi me lazer është pa dhimbje dhe për këtë arsye nuk kërkon anestezi. Para procedurës, përjashtohet nevoja për një periudhë të veçantë përgatitore. Kohëzgjatja e manipulimit është 20-60 minuta. Për të marrë efektin më të lartë të mundshëm, pacientit rekomandohet të kryejë dy seanca trajtimi.

Trajtimi operativ

Në raste të rënda, pacientët këshillohen që të kryejnë ndërhyrje kirurgjikale. Më shpesh në këtë rast, rekomandohet të përdorni teknikën e xhelit. Ai konsiston në futjen e një xhel biopolimer në shtresën submukoze të uretrës.

Me ndihmën e tij, bëhet ngushtimi i lumenit të uretrës, gjë që do të çojë në eliminimin e mundësisë. Rekomandohet të përdorni anestezi lokale për ndërhyrje kirurgjikale.

Gjatë operacionit, një cistoskop përdoret për të monitoruar përparimin e tij.

Për të luftuar një proces patologjik të quajtur një lak sintetik. Ai konsiston në futjen e një lak polimer nën shtresën e uretrës. Krijon mbështetje shtesë për fshikëzën.

Trajtimi bimor

Mjekësia tradicionale është shumë e efektshme në mosmbajtjen e urinës. Në shumicën e rasteve, bimët përdoren për të luftuar procesin patologjik, të cilat janë sa më të sigurta për trupin e njeriut.

Për të eleminuar gjendjen patologjike, rekomandohet të merrni një zierje, e cila përgatitet në bazë të bimëve të tilla si le të Shën Gjonit dhe lingonberry:

Shtë e nevojshme për të marrë, si dhe pjesën tokësore të Wort Shën Gjonit në të njëjtën sasi. Të gjithë përbërësit janë grimcuar.
Dy lugë të lëndës së parë që rezulton, derdhet në një gotë ujë të valë. Tjetra, ilaçi duhet të zihet mbi nxehtësi të ulët për 10 minuta. Pas ftohjes, supa duhet të filtrohet dhe të merret me gojë tri herë në ditë.

Si të parandaloni sëmundjet dhe të parandaloni zhvillimin e komplikimeve

Për të shmangur rrjedhën e një gjendje patologjike, është e nevojshme të kryhet parandalimi i tij në kohën e duhur, e cila konsiston në përmbushjen e disa rregullave:

Boshllëku në kohë dhe i plotë i fshikëzës rekomandohet për njerëzit që janë në rrezik.
Rekomandohet të refuzoni produktet që përmbajnë një sasi të madhe sheqeri. Konsumimi i qumështit të agrumeve dhe domateve nuk rekomandohet për pacientët.
Puna fizike e padurueshme, si dhe ngritja e rëndë, është rreptësisht e ndaluar për pacientët.
Kufizimi i marrjes së lëngjeve është rreptësisht i ndaluar. Nëse është i pamjaftueshëm, do të ketë një përqendrim të tepruar të urinës, si dhe rritje të acarimit të fshikëzës. Nëse simptomat e sëmundjes vërehen gjatë gjumit, atëherë pacientëve këshillohet që të zvogëlojnë sasinë e ushqimit të konsumuar në mbrëmje.
Rekomandohet të refuzoni produktet e higjenës me aromë të fortë dhe me ngjyra.
Nëse një person ka mbipeshë, atëherë ai duhet të trajtohet me ndihmën e terapisë dietë dhe ushtrimeve.

Mospërmbajtja urinare senile është një proces patologjik mjaft serioz që kërkon trajtim kompleks. Ai duhet të zhvillohet vetëm nga një mjek pasi të kryejë ekzaminime të duhura.

Mosha i jep një personi shumë probleme - gjithnjë e më shpesh shëndeti dështon, sepse gjendja e trupit tashmë është larg nga parametrat e saj në rininë. Një nga problemet më të pakëndshme që shfaqet në pleqëri mund të quhet me siguri. Për cilat arsye lind? A ka ndonjë mënyrë për ta hequr qafe atë? A është e mundur të mbroheni nga kjo sëmundje në një moshë të re? Ne do të përpiqemi t'u përgjigjemi këtyre dhe pyetjeve të tjera më tej.

Pse mosmbajtja është kaq e zakonshme në pleqëri?

Shkaku kryesor i mosmbajtjes së urinës në moshë të vjetër është veshja graduale e indeve të trupit.

Për shkak të plakjes, procesi i vdekjes së qelizave është i shkaktuar, gjë që çon në faktin se organe të caktuara nuk mund të kryejnë më plotësisht funksionet që u janë caktuar atyre. Përfundimisht, tek njerëzit e moshuar, sfinkteri u dobësua, jo më në gjendje t'i rezistojë plotësisht presionit të urinës. Përveç kësaj, në pleqëri, depozitat e mëdha të yndyrave dhe kripërave shfaqen në fshikëz, të cilat bllokojnë funksionimin e tij normal. Kjo vetëm rrit gjendjen tashmë jo më të mirë të sistemit sekretues të trupit në vitet në rënie, gjë që provokon mosmbajtje urinare tek të moshuarit.

Për gratë, përveç të gjitha më lart, menopauza është një problem shtesë në pleqëri. Ndryshimet hormonale në trup çojnë në faktin se organet marrin një sasi të pamjaftueshme të kolagjenit - elementi kryesor që kontribuon në ruajtjen e plasticitetit të indeve. Kjo rrit dobësinë e përgjithshme të sfinkterit dhe fshikëzës tek të moshuarit tek gratë.

Burrat e moshuar kanë një problem tjetër - një i mundshëm. Kjo gjendje bën që gjëndra e prostatës të zmadhohet dhe të ndërhyjë në procesin normal të urinimit. Kështu, lëngu grumbullohet në fshikëz, dhe kur është i plotë, ai spontanisht rrjedh jashtë. Adenoma ka më shumë të ngjarë të ndodhë tek burrat pas moshës gjashtëdhjetë vjeç.

Sëmundje që mund të shkaktojnë mosmbajtje

Studimet tregojnë se shkaku më i zakonshëm i mosmbajtjes tek të moshuarit mund të jenë sëmundjet që çojnë në tendosje të muskujve. Një prej tyre është kolla më e zakonshme - madje edhe një kollë e fortë banale mund të provokojë një sulm të urinimit spontan.

Sidoqoftë, ekzistojnë kushte më serioze që rrisin rrezikun e problemeve të fshikëzës. Këto përfshijnë - një nga sëmundjet më të zakonshme hormonale. Diabeti mund të nxitet kur sëmundja shkaktohet nga një humbje e ndjeshmërisë ndaj insulinës në qelizat e trupit. Në këtë situatë, trupi i pacientit do të humbasë tetë deri në nëntë litra urinë në ditë. Për njerëzit në moshë, problemi është përkeqësuar nga fakti se indet humbasin elasticitetin e tyre, si rezultat i të cilit sfinkteri nuk mund të frenojë vazhdimisht thirrje të tilla të shpeshta për të përdorur tualetin. Kjo është arsyeja pse diabeti mellitus në të moshuarit mund të ndodhë.

Një sëmundje tjetër që shkakton mosmbajtje është sëmundja e Parkinsonit. Shkakton një çrregullim në funksionimin e sistemit muskulor, për shkak të të cilit trupi i njeriut jo gjithmonë i përgjigjet siç duhet dhe me kohë i përgjigjet nevojave të tij. Ngurtësia e përgjithshme e muskujve çon në faktin se sfinkteri nuk i përgjigjet kërkesës për të urinuar, gjë që bëhet shkaku i zbrazjes spontane të fshikëzës.

Fatkeqësisht, kjo sëmundje është kronike, dhe për këtë arsye ende nuk janë zhvilluar asnjë procedurë terapeutike për të eleminuar pasojat e saj të pakëndshme.

Pse mosmbajtja është e rrezikshme? Whatfarë mund të çojë?

Problemet me urinim të pavullnetshëm në pleqëri mund të shkaktojnë disa komplikime dhe efekte anësore. Para së gjithash, është e nevojshme të përmendim aspektin emocional: mosmbajtja çon në shfaqjen e shtypjes, depresionit, depresionit. Njerëzit që vuajnë nga kjo sëmundje ulin aktivitetin shoqëror dhe të punës. Mospërmbajtja zvogëlon pavarësinë dhe lëvizshmërinë e personave të moshuar.

Problemet afatgjata me urinimin spontan, në fund të fundit, mund të rezultojnë në kateterizim - futja e një tubi të veçantë shkarkimi në fshikëz, i cili është krijuar për të kulluar urinën në një qese të veçantë për mbledhjen e lëngjeve. Rreziku i kësaj procedure është se ai mund të rrisë rrezikun ndaj të cilit trupi i njeriut ekspozohet veçanërisht në vitet e vjetra.

Gërryerja graduale e muskujve, një nga shkaqet më të zakonshme të mosmbajtjes tek njerëzit e moshuar, gjithashtu mund të shkaktojë probleme kur ecni. Njerëzit me këtë dobësi do të kenë vështirësi të ecin me të njëjtin koordinim dhe shpejtësi si tek rinia. Duke pasur parasysh këtë, problemet me muskujt e lëvizjes dhe sfinkterit mund të rezultojnë në bruçe dhe lëndime gjatë rënies.

Diagnostifikimi i shkaqeve të sëmundjes: me kë duhet të kontaktoni dhe cilat teste duhet të bëhen

Mospërmbajtje urinare tek të moshuarit do të ndihmojë për të diagnostikuar saktë.

Për të filluar, ai do të ketë nevojë për informacion në lidhje me stilin e jetës tuaj, sasinë e lëngut që ju pini në ditë, si dhe probleme të tjera me sistemin gjenitourinar që mund të keni pasur në të kaluarën. Tjetra, specialisti do të ketë nevojë për historinë tuaj mjekësore, nga e cila do të jetë e nevojshme të zbuloni fakte në lidhje me treguesit fiziologjikë të tanishëm dhe të kaluar, si dhe për natyrën urgjente të urinimit.

Së pari, tregoni mjekut tuaj kur filluat të keni probleme me mosmbajtjeje, shpeshtësinë e shkuarjes në tualet, marrjen tuaj ditore të lëngjeve, shpeshtësinë e rrjedhjeve spontane të urinës (veçanërisht gjatë natës), dhe ilaçet tuaja të preferuara që jeni duke përdorur.

Më të efektshmet dhe më të zakonshmet prej tyre janë:

cystometry (përcakton vëllimin e lëngut të përmbajtur nga fshikëza dhe presionin që pëson ky organ gjatë mbushjes. Gjatë kësaj procedure, pacienti do të futet një ose më shumë kateterë, me ndihmën e të cilave procesi i kalimit të testit do të jetë më i shpejtë dhe më i efektshëm);
uroflowmetry (ky test elektronik do të ndihmojë shpejt në zbulimin e vështirësive të ndryshme gjatë urinimit duke matur shkallën e rrjedhjes së urinës. Pacientit do t'ju duhet vetëm të urinojë në një pajisje speciale, e cila do të zbulojë devijimet nga shkalla e pritshme e emetimit të lëngjeve);
cystoscopy (Ky test përdoret për të identifikuar problemet në pjesët e poshtme të traktit urinar - uretra dhe fshikëza. Procedura përfshin futjen e një tubi të hollë me një elektrik dore mikroskopike në fund në fshikëz përmes uretrës. Cistoskopia ndihmon urologun të përcaktojë nëse ka probleme domethënëse me sistemin ekskretor - një rritje gjëndra e prostatës, distancimi i uretrës, prania e gurëve në veshka. Për më tepër, efikasiteti ekstrem i procedurës madje ndihmon për të zbuluar shenjat e para të kancerit të fshikëzës, i cili praktikisht garanton kurimin e tij të suksesshëm).

Si rregull, këto teste janë efektive - specialisti është në gjendje të përcaktojë shkakun e mosmbajtjes dhe të përshkruajë trajtimin e duhur, dhe për këtë arsye nuk ia vlen të vonohet diagnoza.

Ju mund të mbroheni nga mosmbajtja në pleqëri edhe në vitet e reja

Profesionistët e shëndetit pohojnë se mosmbajtje urinare tek të moshuarit Shtë një problem, parakushtet për të cilat formohen në një moshë shumë më të hershme.

Për të zvogëluar rrezikun e problemeve me mjekun, këshillohet të përmbaheni me siguri rregullat.

Së pari, edhe në rini, duhet të konsumoni më pak pije të ndryshme me një përmbajtje të lartë të aditivëve kimikë - gëlltitja e tyre përfundimisht çon në një dobësim të sistemit ekskretues dhe degradimin gradual të tij.
Së dyti, ju duhet të përfshiheni aktivisht në ushtrime fizike - madje edhe gjimnastika më e thjeshtë do t'ju ndihmojë të mbani muskujt në gjendje të mirë dhe të parandaloni humbjen e elasticitetit të tyre në pleqëri.
Dhe, së fundi, së treti, kërkohet një kujdes i veçantë në sezonin e ftohtë - infeksionet virale që rrjedhin nga hipotermia në vitet e reja mund të përgjigjen me një seri ndërlikimesh të pakëndshme (përfshirë ato me sistemin urinar) në pleqëri.

Qasjet mjekësore për trajtimin e mosmbajtjes urinare senile

Mjekësia që ka përparuar shumë sot, ofron disa mënyra për të hequr qafe mosmbajtjen e urinës tek të moshuarit. Metodat e mëposhtme kanë vërtetuar tashmë efektivitetin e tyre:

Marrja e antibiotikëve (Rekomandohet nëse infeksioni i traktit urinar është shkaku i mosmbajtjes. Antibiotikët ndihmojnë të heqin qafe problemin në një kohë të shkurtër).
Përdorimi i ilaçeve të grupit anticholinergic (ato kërkohen kur problemet me urinimin shkaktojnë një çekuilibër në sistemin nervor).
Ndërhyrja kirurgjikale (e përshkruar si mënyra e fundit. Në këtë situatë, operacionet kryhen në fshikëz, veshkë ose traktin urinar).

Mjetet juridike popullore për luftimin e mosmbajtjes tek të moshuarit

Mjekësia tradicionale gjithashtu nuk qëndron mënjanë - metodat për të hequr qafe mosmbajtje midis njerëzve kanë ekzistuar për një kohë shumë të gjatë. Siç tregon praktika, efektiviteti i tyre është gjithashtu shumë i lartë. Vlen të përmenden mjetet juridike të mëposhtme:

banjë me degë pishe dhe kone bredhi (e dobishme për veshkat dhe uretrën, forcon sistemin e qarkullimit të gjakut, ka një efekt të dobishëm në lëkurë, duhet të merret për njëzet minuta);
dush hay (forcon fshikëzën, lehtëson infeksionet e sistemit gjenitourinar, kohëzgjatja e pranimit është e njëjtë - njëzet minuta).

Nëse dëshironi, marrja e një banjë mund të zëvendësohet duke fërkuar me tretësirë \u200b\u200bkashtë të kashtë ose kone bredh - rezultati gjithashtu do të jetë i dukshëm. Rekomandohet gjithashtu të merren zierje, më efektivët e të cilave bazohen në lehun ose varrin e Shën Gjonit.

Ushtrime speciale për mosmbajtje urinare për personat e moshuar

Forcimi i muskujve përmendet si hapi i parë në trajtimin e mosmbajtjes urinare tek të rriturit. Kompleksi gjimnastik nuk është veçanërisht i vështirë dhe nuk kërkon shumë kohë për ta realizuar atë.

Këtu është një listë e ushtrimeve më efektive që mund të forcojnë ndjeshëm muskujt e trupit:

Duke ecur në vend ndërsa ishte shtrirë.
"Biçikletë" (rotacioni i pedaluesve imagjinarë).
Krahët dhe këmbët e valës.
Duke ecur në vend.

Ekspertët thonë se ndonjë nga këto mundësi trajtimi mund të përdoret për të trajtuar mosmbajtjen. Mos u shqetëso - kjo sëmundje i jep vetes një trajtim efektiv.

VIDEO Elena Malysheva. Shkaqet e mosmbajtjes urinare

VIDEO greatshtë mirë të jetosh! Trajnerët e dyshemesë së legenit për mosmbajtje urinare (04.2014)

Shumica e grave të moshuara janë të njohura me simptomat karakteristike të mosmbajtjes - urinim që është i pakontrollueshëm nga vullneti. Rreth 80% e grave që kanë hyrë në menopauzë vuajnë nga çrregullime urinare. Jo të gjithë seksin e drejtë kërkojnë ndihmë nga një mjek, duke përkeqësuar situatën dhe duke provokuar zhvillimin e komplikimeve.

Klasifikimi i mosmbajtjes urinare:

I rremë. Kjo është urinim i pavullnetshëm për shkak të defekteve kongjenitale ose të fituara të uretrës, fshikëzës ose ureterit (p.sh., epispadiat totale të uretrës, rezultati i traumës - një fistulë urinare, ose ektopi e gojës së ureterit).
E vërtetë (nuk shoqërohet me praninë e defekteve bruto).

Shkaqet dhe faktorët që provokojnë zhvillimin

Mospërmbajtja urinare në pleqëri është një sëmundje e diagnostikuar zakonisht për gratë. Shkaqet e mosmbajtjes urinare të moshuar qëndrojnë jo vetëm në ndryshimet që lidhen me moshën në trup. Ekzistojnë disa lloje të çrregullimeve urinare, secila prej të cilave ka një bazë të caktuar:

Mospërmbajtje stresi. Simptomat e kësaj patologjie mund të shihen gjatë aktivitetit fizik, si dhe teshtitja dhe qeshja. Tek njerëzit e moshuar, problemi shfaqet në 30-40% të rasteve;
Mospërmbajtje urgjente ose urgjente. Manifestimet e këtij lloji të sëmundjes janë të njohura për 15 - 20% të njerëzve. Disorderrregullimi është pasojë e një toni të rritur të fshikëzës. Patologjia ndikohet negativisht nga faktorët irritues të jashtëm, për shembull, tingujt e derdhjes së ujit, temperatura e ajrit të ftohtë, përdorimi i pijeve të forta, etj .;
Shkarkimi i pavullnetshëm i urinës me natyrë të përkohshme (kalimtare).

Nëse një person i moshuar ka kohë pas kohe simptoma të një çrregullimi të ngjashëm, këshillohet që të bëhet një analizë. Kjo është e nevojshme për të identifikuar një lezion infektiv dhe inflamator që ka prekur fshikëzën ose uretrën - uretrën. Në gratë më të moshuara, nxitja për të urinuar gjithashtu mund të shoqërohet me inflamacion vaginal dhe zakonisht shoqërohet me një ndjesi djegieje.

Pasoja e sëmundjeve të transferuara të sistemit gjenitourinar mund të jetë enuresë - mosmbajtje urinare, e cila manifestohet gjatë gjumit. Përpjekjet e forta emocionale dhe disa patologji të sistemit nervor qendror çojnë gjithashtu në një çrregullim të funksionit ekskretues: sëmundja e Parkinsonit, goditja në tru.

Gratë që kanë hyrë në menopauzë mund të përballen me sëmundjen për shkak të një rënie në sasinë e estrogjeneve - hormonet seksuale femërore të prodhuara nga vezoret. Pabarazia hormonale provokon ndryshime atrofike në indin e qafës së mitrës dhe uretrës.

Shkarkimi i pavullnetshëm i urinës mund të jetë rezultat i një pengese mekanike për rrjedhjen e saj normale. Tumoret dhe gurët e vendosur në fshikëz ose uretër mund të shkaktojnë një çekuilibër në funksionin urinar

Disa faktorë të rrezikut të zakonit kontribuojnë në zhvillimin e sëmundjes:

Konsumimi i rregullt i pijeve të gazuara dhe kafeinës.
Sasi e pamjaftueshme e ushqimit me fibra të trashë në dietë dhe, si rezultat, kapsllëk i shpeshtë.
Ndryshimet hormonale në trup të shoqëruara me menopauzën.
Predispozita e trashëguar.
Angazhimi në sporte të caktuara.
Procesi inflamator kronik në legenin e vogël.
Pirja e duhanit dhe kollë shoqëruese.
Ulur tonin e përgjithshëm të muskujve.
Operacionet gjinekologjike.
Puna e shpejtë, e zgjatur ose traumatike.
Sëmundjet e traktit të sipërm respirator.

Kursi terapeutik

Especiallyshtë veçanërisht e vështirë të kontrollosh mosmbajtjen te njerëzit shumë të moshuar. Në pleqëri, të gjitha sistemet e trupit dobësohen, funksioni mbrojtës i sistemit imunitar zvogëlohet. Plakja nuk kursehet dhe fshikëza: toni i muskujve të tij dobësohet, dhe muret e organit trashen, duke humbur aftësinë për shtrirje.

Që trajtimi i mosmbajtjes urinare të lidhur me moshën te gratë të jetë efektive, është e nevojshme të vizitoni një mjek dhe të kaloni testet e nevojshme

Mungesa hormonale çon në një ulje të tonit të fshikëzës, kështu që organi humbet aftësinë e tij për të mbajtur një sasi normale të urinës. Disorderrregullimi i urinës në gratë e moshuara mund të ndodhë për shkak të prolapsit dhe sagging të uretrës, pasi mungesa e hormoneve seksuale femërore mund të ndikojë gjithashtu në uretër. Për të eleminuar një problem delikat, mjeku zgjedh ilaçe speciale që ndihmojnë në rivendosjen e niveleve të estrogjenit.

Agjentët relaksues dhe metodat e trajtimit me lazer që nuk kërkojnë shtrimin në spital ose një periudhë rehabilitimi ndihmojnë për të përballuar patologjinë. Korrigjimi i lazerit kryhet brenda gjysmë ore, ndihmon në forcimin e kolagjenit të indit vaginal dhe eliminon shpejt simptomat e sëmundjes.

Trajtimi i sëmundjeve kronike kërkon pilula të rregullta, të cilat shpesh janë shkaku i simptomave të mosmbajtjes. Ky efekt anësor shihet me antihistaminë, diuretikë dhe qetësues. Disorderrregullimi i rëndë urinar mund të zhduket pasi medikamentet e papërshtatshme janë ndërprerë.
Nëse mikroflora patogjene kontribuon në zhvillimin e mosmbajtjes, indikohet terapi me antibiotikë.

Një grup ushtrimesh

Ka ushtrime speciale të dizajnuara për të zgjidhur një problem delikat. Mos harroni se gjimnastika duhet të bëhet rregullisht, përndryshe lehtësimi i shumëpritur mund të mos vijë.

Mospërmbajtja urinare e femrave korrigjohet nga kontraksione alternative dhe relaksim i muskujve që mbështesin urinimin normal. Kjo teknikë quhet gjimnastikë Kegel. Kryerja e ushtrimeve të përditshme, rezultatet e para mund të shihen në një muaj. Kohëzgjatja e kursit të plotë të studimeve është rreth 6 muaj.

Trajtimi bimor

Shumë gra, të përballura me simptomat e para të sëmundjes, përpiqen të trajtojnë mospërmbajtjen më vete. Recetat e mjekësisë tradicionale plotësojnë mirë fizioterapinë dhe trajtimin e ilaçeve, por nuk rekomandohet përdorimi i tyre pa marrëveshjen e mjekut që merr pjesë dhe derisa të sqarohen shkaqet e patologjisë.

Një zierje e gjetheve të lingonberry dhe lehit të Shën Gjonit ndihmon për të eliminuar çrregullimin e urinimit që shfaqet gjatë menopauzës. Për ta përgatitur atë, do t'ju duhet 2 lugë gjelle. l. manaferrat dhe gjethet e lingonberry dhe 2 lugë gjelle. l. tharë wort e Shën Gjonit. Përzierja që rezulton derdhet me 3 gota ujë dhe ziehet për 10 minuta. Filtroni supën me barishte dhe pini 3 herë në ditë para ngrënies.

Gjethet e Lingonberry janë të pasura me phytoncides - substanca aktive që kanë një efekt të dëmshëm në mikroorganizmat që shkaktojnë sëmundje të fshikëzës

Metodat kirurgjikale

Në disa raste, ilaçet nuk sjellin efektin e pritur dhe cilësia e jetës së gruas vazhdon të bie. Nëse kjo ndodh, është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje metodave të tjera të trajtimit të sëmundjes, për shembull, metodave moderne kirurgjikale (rregullimi i dyshemesë së legenit duke përdorur materiale sintetike, eliminimi i defekteve anatomike, etj.).

Relaksimi i sfinkterit të fshikëzës, që rrjedh nga gurët e formuar, nuk i jep vetes trajtim konservativ. Tabletat nuk do të rivendosin funksionin normal të sekretimit derisa të hiqen rritjet.

Si të parandaloni sëmundjet dhe të parandaloni zhvillimin e komplikimeve

Për të parandaluar që simptomat e patologjisë të ndikojnë në ritmin normal të jetës, gratë e moshuara duhet të monitorojnë me kujdes gjendjen e trupit. Rekomandimet parandaluese do të ndihmojnë për të shmangur problemet me funksionin e urinës:

Fshikëza duhet të zbrazet plotësisht dhe menjëherë, edhe nëse nuk ka nevojë urgjente për të shkuar në tualet.
Ushqimet që përmbajnë një sasi të madhe sheqeri nuk kanë efektin më të mirë në funksionimin e sistemit sekretues. Domatet, agrumet dhe qumështi kanë një efekt të ngjashëm.

Alkooli është irritues për fshikëzën, kështu që pijet që përmbajnë alkool duhet të përjashtohen nga menyja

Duhet të shmangen pesha ngritëse dhe puna e tepërt fizike.
Ju nuk mund të kufizoni sasinë e lëngut të konsumuar. Disa gra pinë shumë pak ujë, duke shpresuar se veprimi i kësaj do të ndihmojë në shmangien e nxitjes së shpeshtë për të përdorur tualetin. Sidoqoftë, dehidratimi do të ketë efektin e kundërt - urina do të bëhet e përqendruar, që do të thotë se acarimi i fshikëzës do të rritet. Mundësia e zhvillimit të një infeksioni bakterial gjithashtu do të rritet. Nëse simptomat tuaja të mosmbajtjes ndodhin kryesisht gjatë gjumit (enuresë), ju mund të zvogëloni sasinë e lëngut që pini gjatë natës.
Produktet higjienike (sapun, letër higjienike, mbushëse për banjën) nuk duhet të jenë me ngjyra ose shumë aromatike.
Presioni i ushtruar në sistemin urinar shpesh shoqërohet me blerjen e kilogramëve të tepërt nga një grua. Duke hequr qafe peshën e tepërt, pacientët shpesh vërejnë lehtësim të konsiderueshëm.

përmbledhje

Anydo lloj mosmbajtjeje urinar kërkon trajtim të duhur. Shkaqet e patologjisë janë të ndryshme, kështu që është e pamundur të zgjidhni në mënyrë të pavarur një kurs terapeutik. Vetëm një specialist mund të përshkruajë ilaçe ose të rekomandojë një operacion, pasi ka mbledhur një histori të plotë mjekësore.

Deri në 60% të njerëzve që kalojnë pragun 75-vjeçar vuajnë nga enuresa senile. Patologjia vërehet në mënyrë të barabartë tek njerëzit e të dy gjinive. Në këtë artikull, ne do të shikojmë shkaqet kryesore dhe trajtimet e mosmbajtjes urinare te gratë e moshuara.

Mospërmbajtja urinare i referohet shkarkimit të pavullnetshëm të urinës nga uretra.

Tabela 2. Llojet kryesore të mosmbajtjes urinare te një grua e moshuar.

Lloji i enureses	Përshkrim
	Urinimi i pavullnetshëm shkaktohet nga presioni në murin e barkut. "Trouble" ndodh në sfondin e ngritjes së rëndë, të qeshurit, teshtitjes ose kollitjes.
	Alokimi i një pjese të vogël të urinës ndodh menjëherë pas fillimit të nxitjes për të urinuar. Disa pika të urinës zakonisht shkarkohen. Më rrallë, zbrazja e fshikëzës është e plotë.
	Një person nuk mund të kontrollojë mbajtjen urinare. Procesi i urinimit ndodh si gjatë ditës ashtu edhe gjatë natës.

Incidenca e enuresës senile është treguar në diagram.

Faktoret e rrezikut

Arsyeja kryesore për zhvillimin e enuresës në seksin e drejtë është relaksimi i muskujve të uretrës.

Muret e uretrës bëhen më pak elastike. Muskujt që mbajnë fshikëzën janë dobësuar. Shkaqe të tjera të mosmbajtjes urinare tregohen në pjatë.

Tabela 1. Faktorët e rrezikut.

faktor	Përshkrim
	Enuresia mund të ushqehet nga nëna tek vajza.
	Patologjia përparon në sfondin e zhvillimit të ngjitjeve, prishjes së sistemit të rektumit, mitrës dhe urinës.
	Sëmundja provokohet nga një mbidozë e diuretikëve, përdorimi afatgjatë i antidepresantëve, qetësuesit dhe alfa-bllokuesit.
	Grupi i rrezikut përfshin gratë me klasën 3-4.
	Grupi i rrezikut përfshin duhanpirësit që kanë punuar për 30 vjet ose më shumë. "Kolla e duhanpirësit" mund të veprojë si një provokuese.
	Vetëkontrolli ndaj aktit urinar humbet në prani të sklerozës së shumëfishtë dhe demencës.

Shënim! Problemet e jashtëqitjes gjithashtu ndikojnë negativisht në gjendjen e sistemit urinar. Mospërmbajtja shfaqet tek gratë me kapsllëk "kronik".

Diagrami tregon sëmundjet kundër të cilave zhvillohet enuresa senile.

Simptoma tipike

Simptomat kryesore paraqiten në pjatë.

Tabela 3. Simptomat e mosmbajtjes urinare tek të moshuarit.

simptomë	Përshkrim
	Ndodh në sfondin e aktivitetit edhe më të vogël fizik.
	Urinimi i pavullnetshëm vërehet me një fshikëz gjysmë të zbrazët.
	Në të njëjtën kohë, shkarkimi i pavullnetshëm i feces mund të vërehet.
	Gruaja përpiqet të largohet nga shtëpia më rrallë, sepse ka frikë të "sikletosë veten" në publik.
	Dëshira për të shkuar në tualet është vërejtur në sfondin e shfaqjes së tingujve të mprehtë, dritës së ndritshme ose ujit të derdhur të zhurmshëm.

mosmbajtjeje

Dallohen shkallët e mëposhtme të enuresës senile:

pikoj - deri në 50 ml;
drita - 50-100 ml;
e mesme - 100-200 ml;
e rëndë - 200-300 ml;
shumë e rëndë - nga 300 ml.

Si mund të ndihmoni?

Trajtimi i mosmbajtjes urinare te gratë e moshuara përfshin:

marrja e ilaçeve të përshkruara nga një mjek;
përdorimi i gaskets speciale;
ushtruar.

Në rastet më të vështira, mjeku vendos për ndërhyrjen kirurgjikale.

Kryerja e terapisë së ilaçeve

Ilaçet e mëposhtme përdoren për të trajtuar mosmbajtjen e urinës tek gratë e moshuara:

antispasmodics;
kundër depresionit;
ilaçe për të rritur vëllimin e fshikëzës.

Përdorimi i antispasmodics

Ilaçet e këtij grupi ndihmojnë për të ndaluar proceset inflamatore në organet e sistemit gjenitourinar, rrisin intervalin kohor midis proceseve të urinimit.

Një ilaç

Përshkrim

çmim

M-anticholinergic nga grupi i amineve terciar.

Ndihmon për të eleminuar spazmat dhe për të zvogëluar tonin e muskujve të lëmuar.

Gjithashtu, ilaçi shoqëron relaksimin e detrusorit të fshikëzës, një ulje të kontraktimeve spontane të detrusorit dhe rrit kapacitetin e fshikëzës.

732 rubla.

Ka një efekt antispazmatik dhe myotropik.

678 rubla.

Ilaçi më efektiv në grupin antispasmodic është Spazmex.

Përdorimi antidepresiv

Ilaçet nga ky grup janë të përshkruara për mosmbajtje stresi. Marrja e ilaqeve kundër depresionit ndihmon për të çlodhur sistemin nervor.

Tabela 5. Medikamentet antidepresive më efektive.

mjekim	Përshkrim	Kosto
	Ilaçi ka një efekt të fuqishëm antidepresiv.	487 rubla.
	Antidepresant triciklik me efekt timoleptik, antidysurik, antidepresiv, psikostimulues.	394 rubla.

Shënim! Antidepresantët nuk mund të merren vetëm.

Barnat për të rritur vëllimin e fshikëzës

Ndërsa vëllimi i fshikëzës rritet, aftësia e tij për të mbajtur urinën rritet.

Bar	Përshkrim	Kosto
	Ilaçi ndihmon në uljen e tonit të muskujve të lëmuar të traktit urinar.	359 rubla.
	Bllokues i receptorëve m-kolinergjikë të lokalizuar në fshikëz.	Nga 214 rubla.

Ilaçet, përbërësi aktiv i të cilit është tolterodina, kanë një efekt të fuqishëm.

Aplikimi i gaskets speciale

Një nga mjetet më efektive për urinim të pavullnetshëm është pads urologjike. Ato ndryshojnë në shkallën e absorbueshmërisë.

Tabela 7. Tavolina për gratë më të moshuara me mosmbajtje urinare.

Produkt	Përshkrim	Kosto
	Produkte gjermane. Produkti ka një strukturë prej 3 shtresave. Efekti antibakterial sigurohet nga pH acid. Shtresa e sipërme e produktit është bërë nga celuloza natyrale, për shkak të së cilës ndalohet zhvillimi i një reaksioni alergjik.	Deri në 380 rubla.
	Produkte suedeze. Këto jastëk janë të përshtatshme për mosmbajtje nga pikat dhe mesatare. Avantazhi kryesor është bllokimi i "erës" së pakëndshme. Pads janë të shkëlqyera në thithjen e lagështirës, \u200b\u200bduke siguruar kështu rehati dhe thatësi.	Deri në 400 rubla.
	Produktet higjienike janë bërë nga materiali absorbues me cilësi të lartë që ka një kapacitet detyrues. Lëngu është zhytur në mënyrë të barabartë dhe nuk shkakton shqetësim.	120-200 rubla.

ushtrim

Kur trajtoni mosmbajtje urinare tek gratë më të moshuara, rekomandohet të kryeni. Detyra kryesore e trajnimit është që të përmbajë nxitjen për të urinuar.

Një ushtrim	Si ta bëjmë atë?	Sa herë për të përsëritur?
	Rekomandohet të merrni një pozicion horizontal. Atëherë ju duhet të forconi dhe relaksoni muskujt që janë përgjegjës për kontrollin e procesit urinar. Shtrydhja e muskujve të dëshiruar, duhet të prisni 3 sekonda. Intervali duhet të rritet gradualisht në 20 sekonda.	10.
	Ushtrimi i parë kryhet me një ritëm më të shpejtë.	10.
	Muskujt janë të tensionuar, të cilët funksionojnë kur një person ka dëshirë të zbrazë fshikëzën.	10.

Shënim! Ushtrimi është një metodë terapeutike plotësuese. Ajo kryhet paralelisht me terapinë me ilaçe. Kohëzgjatja mesatare e kursit është 90 ditë. Të gjitha ushtrimet kryhen 5 herë / 24 orë.

"Gjyshe" do të thotë

Trajtimi i mosmbajtjes urinare te gratë e moshuara me mjete popullore kryhet vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Do të thotë	Si të gatuajmë?	Si të aplikoni (herë / 24 orë)?
	20 gramë të përbërësit kryesor përzihen me 175 ml lëng që sillen në çiban. Infuzion për 150 minuta, i filtruar mirë me garzë.	1. Ilaçi pihet në një grykë.
	20 gram manaferrat janë të përziera me të njëjtën sasi të lehit të Shën Gjonit. Pastaj përzierja ziehet në 300 ml ujë, ftohet, filtrohet mirë.	Do orë, duke filluar nga ora 16:30, derisa të ndizet.
	Komponenti kryesor është grimcuar mirë, i përzier me 180 ml ujë të valë të ftohur, i injektuar deri në 10 orë.	2.
	30 gram barishte medicinale kombinohen me 1000 ml ujë të valë më të freskët, të gatuar për 7 minuta, të filtruar, të ndarë në 3 pjesë të barabarta.	3.
	Frytet e bimës kombinohen me foxglove në proporcione prej 4 deri në 1. Produkti zihet për 35 minuta, pastaj degët e rruzares shtohen në tigan. Pastaj ilaçi zihet dy herë më shumë për 30 minuta, filtrohet mirë.	2-3.

Ndërhyrja operative

Si ta kuroni lëmimin e shtratit nëse terapia e ilaçeve është e pafuqishme? Gruas i është caktuar një operacion.

Kirurgjia zakonisht bëhet për mosmbajtje stresi. Në disa raste, ajo është e përshkruar për enuresë urgjente.

Tabela 10. Llojet e ndërhyrjes kirurgjikale.

operacion	Përshkrim	Sukses
	Mbërtheqet bioinert vendosen mbi gruan. Me kalimin e kohës, implanti bëhet i mbivendosur me indet e pacientit. Kjo kontribuon në formimin e një kornize të re të muskujve.	90%
	Indet e muskujve në zonën urogjenitale forcohen me sutura, të cilat shpërndahen pas një kohe të caktuar.	85-90%
	Indet e vendosura rreth uretrës janë ngjitur në ligamentet inguinale duke përdorur punksione speciale.	80%

Veprimet parandaluese

Parandalimi i mosmbajtjes së urinës bëhet e rëndësishme pas 40 vjetësh. Udhëzimi duket si ky:

Kufizoni konsumimin e pijeve me kafeinë. Këshillohet që të minimizoni konsumin e pijeve alkoolike dhe kafesë, çajit të fortë. Këto pije kanë efekte të fuqishme diuretike.
Ndaloni përdorimin e produkteve të duhanit. Tymi i cigareve irriton mukozën, ndikon negativisht në sistemin imunitar.
Vizitoni rregullisht gjinekologun tuaj. Kjo do të ndihmojë në zbulimin dhe shërimin me kohë të sëmundjeve provokuese.
Normalizoni dietën tuaj. Refuzoni ushqimet që kontribuojnë në shtimin e peshës.
Mësoni të përballoni efektet e stresit.

përfundim

Nëse problemi është zbuluar në kohën e duhur, atëherë gjendja mund të normalizohet në një kohë të shkurtër. Përndryshe, trajtimi do të jetë shumë i gjatë.

Për më shumë informacion, shikoni videon në këtë artikull.