Temperatura bazale e fillimit të shtatzënisë. Grafikët e dekodimit të temperaturës bazale. Shembuj. Ulja e temperaturës bazale të trupit gjatë shtatzënisë

26.07.2019

Temperatura bazale e trupit matet në rektum, në mënyrë rektale dhe përfaqëson temperaturën më të ulët të trupit të arritur gjatë pushimit/gjumit. Luhatjet në këtë temperaturë varen nga sfondi hormonal i gruas, ose më mirë, nga trupi i saj.

BBT matet për mbrojtje duke përdorur metodën kalendarike, diagnozën dhe përcaktimin, si dhe kohën e favorshme për konceptim.

Si të matni saktë temperaturën bazale

Si të matni temperaturën bazale? Temperatura bazale e trupit matet pas zgjimit. Nuk duhet të ngriheni nga shtrati para matjes dhe madje të tundni termometrin, sepse. çdo lëvizje mund të ndikojë në saktësinë e matjes. Rekomandohet të përgatisni një termometër në mbrëmje dhe ta vendosni pranë shtratit. Për të matur BBT, mjafton disa (5-7) minuta futni një termometër në rektum.

bt nevojiten masë çdo ditë(me përjashtim të ditëve të menstruacioneve) për disa cikle. Mundësisht në të njëjtën kohë. Për këtë rekomandohet përdorimi i një termometër merkuri. Krahasuar me homologun e tij elektronik, ai karakterizohet nga saktësi më e madhe e matjes.

Çdo ngjarje që mund të ndikojë në rezultatet e matjes duhet të regjistrohet në grafik. Këtu përfshihen sëmundje të ndryshme, gjumi i shkurtër, seksi para matjes së BT, marrja e medikamenteve ose alkoolit dhe situatat stresuese. Nuk ka nevojë të matni BBT gjatë udhëtimit: trupi mund t'i përgjigjet një ndryshimi të klimës me luhatje të ciklit.

Gjatë planifikimit, duhet të shmangni stresin, të ndaloni pirjen e alkoolit. Saktësia e matjeve mund të ndikohet nga lëvizjet/fluturimet e rregullta, sëmundjet, çrregullimet e gjumit, marrëdhëniet seksuale që kanë ndodhur disa orë para zgjimit.

Norma e temperaturës bazale para, gjatë dhe pas ovulacionit

Cila duhet të jetë temperatura bazale? Ovulacioni e ndan ciklin në dy faza. Para ovulacionit(gjatë 2 javëve të para të ciklit) BT nuk i kalon 36,4-36,8 gradë Celsius.

Në ovulim kur veza largohet nga vezorja, ka një kërcim: BT rritet në 37 e lart. Temperatura e lartë bazale mbetet pothuajse deri në vetë menstruacionet.

Sa është temperatura bazale para menstruacioneve? Temperatura e lartë bazale menjëherë para menstruacioneve (dy ditë) fillon të bjerë, është në rajonin prej 36.8 gradë.

Mungesa e një kërcimi në temperaturë, një rritje e paqartë ose e paqartë në të mund të tregojë probleme me ovulimin. Diferenca midis BT-së mesatare të fazës 1 dhe 2 nuk duhet të jetë më pak se 0,4-0,5 gradë.

BT ju lejon të përcaktoni faktin e fekondimit dhe të identifikoni anomalitë në zhvillimin e fetusit. Regjistrimet duhet të bëhen çdo ditë. Më vonë do të nevojiten për planifikim.

për të bëni një orar bt, vizatoni dy boshte. Në boshtin vertikal, duhet të vendosni shkallë (një qelizë është e barabartë me 0,1 gradë), në horizontale - data. Pastaj pikat duhet të tregojnë treguesit e matjes në çdo ditë të ciklit dhe të lidhin në mënyrë sekuenciale këto pika me njëra-tjetrën.

Tabela e temperaturës bazale gjatë shtatzënisë

Sa është temperatura bazale gjatë shtatzënisë para vonesës Pas ovulacionit, BBT ngrihet mbi 37. Me konceptim të suksesshëm, temperatura mbetet e lartë për disa ditë. Rreth një javë pas ovulacionit, temperatura bazale bie në një nivel mesatar (36.7). Një kërcim i tillë është një shenjë e tërheqjes së implantimit, gjatë së cilës veza implantohet në mitër. Si rregull, të nesërmen pas kësaj, BT kthehet në nivele të larta (37+) dhe vazhdon të rritet, duke formuar një fazë të tretë që nuk është karakteristikë e një cikli normal.

Cila është temperatura bazale gjatë shtatzënisë? BBT është gjithmonë e ngritur gjatë shtatzënisë. Normalisht, është 37-37,5 gradë Celsius. Këshillohet që të matet BBT para javës 12-15 të shtatzënisë.

Rritja e BBT në 36,5-36,8 gradë në fazën e parë tregon mungesë të estrogjeneve, të cilat mund të bëhen pengesë për shtatzëninë.
Një kërcim i mprehtë i temperaturës në fazën e parë mund të jetë një shenjë e inflamacionit të shtojcave. Shpesh, sipas tabelave të tilla, nuk është e mundur të përcaktohet ovulacioni, sepse. procesi inflamator provokon një rritje të rreme të BBT.
Nëse në fazën e dytë të ciklit BT nuk arrin nivele të larta, kjo mund të tregojë mungesë të progesteronit. Në këtë rast, do t'ju duhet të kompensoni hormonin me ilaçe speciale për shtatzëninë.
Nëse temperatura bie para menstruacioneve, dhe me ardhjen e menstruacioneve "kalon" shenjën prej 37 gradë, ekziston dyshimi për inflamacion të mukozës së mitrës ose endometrit.
Mungesa e ovulacionit për një ose dy cikle në vit është normë. Ju mund ta vini re këtë nga orari BT: në këtë rast, vija e drejtë do të jetë e qetë, pa pika të dukshme. Është e nevojshme të konsultoheni me një mjek nëse ovulacioni mungon për disa cikle radhazi.

Video për temperaturën bazale të trupit

Më poshtë është një video në të cilën një mjek obstetër-gjinekolog u përgjigjet pyetjeve në lidhje me matjen e temperaturës bazale dhe planifikimin e shtatzënisë.

Çdo grua që dëshiron të përjetojë gëzimet e mëmësisë në të ardhmen e afërt shqyrton me kujdes informacionin në lidhje me fekondimin, rrjedhën e shtatzënisë dhe procesin e lindjes. Pa dyshim, kjo periudhë në jetë është shumë e rëndësishme dhe kërkon përgatitje të veçantë.

Për të njohur karakteristikat e trupit tuaj dhe për të kuptuar proceset që ndodhin në sistemin riprodhues të femrës, mund të filloni të matni temperaturën bazale të trupit gjatë planifikimit të shtatzënisë. Atëherë do ta dini me saktësi datën e ngjizjes dhe mund të jeni të sigurt që jeni shtatzënë edhe para fillimit të menstruacioneve.

Kjo do të kuptohet nga temperatura bazale përpara vonesës në orarin e ndërtuar, së bashku me shenjat e tjera të shtatzënisë të renditura më poshtë:

gjakderdhje e vogël (gjakderdhje nga implantimi)
lodhje e shpejtë,
duke tërhequr dhimbje në rajonin e mesit dhe në fund të barkut,
nauze dhe një reagim akut ndaj aromave,
rritje e oreksit,
një rritje e lehtë e temperaturës së trupit,
rritja e temperaturës bazale të trupit.

Temperatura bazale para vonesës

Sapo ka ndodhur ngjizja, temperatura bazale rritet dhe mbetet e ngritur gjatë gjithë tremujorit të parë. Një grua mund të mos jetë e vetëdijshme për shtatzëninë e saj, por nëse ajo mban një tabelë të temperaturës bazale, ajo menjëherë do të vërejë një ndryshim në rritje në leximet e temperaturës. Dhe pika fillestare ishte ovulimi.

Rreth ditës së katërt të menstruacioneve, temperatura bazale do të jetë 36,4-36,8 gradë, këto janë kushtet optimale për maturimin dhe zhvillimin e vezës. Nga mesi i ciklit, në ditën e ovulacionit, ka një kërcim të mprehtë të temperaturës lart, dhe temperatura mesatare do të tregojë 37.2-37.5. Për çdo grua, këto lexime të temperaturës do të ndryshojnë, por ky ndryshim nuk do të jetë i rëndësishëm. Nëse ka një ndryshim të temperaturës prej pesë të dhjetat e një shkalle, atëherë ovulacioni ka ndodhur me sukses.

Një shembull i një grafiku të temperaturës bazale (BT) gjatë shtatzënisë përpara një vonese

Vlera e temperaturës bazale para vonesës do të rritet. Kjo për shkak të marrjes së një sasie të madhe të hormonit progesteron, truri aktivizon prodhimin e tij në mënyrë që të përgatisë trupin për mbajtjen e fetusit dhe lindjen e mëvonshme.

Nëse ngjizja ka ndodhur, progesteroni gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë do ta mbajë temperaturën të ngritur. Por nëse ngjizja nuk ka ndodhur, prodhimi i progesteronit zvogëlohet, ai zëvendësohet nga prodhimi i estrogjeneve dhe temperatura do të bjerë deri në menstruacionet e ardhshme.

Cila është temperatura bazale gjatë shtatzënisë para vonesës?

Temperatura bazale para vonesës do të ndihmojë në konstatimin e shtatzënisë. Nëse gjeni një rritje të temperaturës pas ditës që korrespondon me ovulacionin, vazhdoni matjen. Nëse në 18 ditët e ardhshme temperatura nuk ulet, atëherë shtatzënia ka ndodhur.

Një konceptim i suksesshëm mund të sinjalizohet nga një ulje e temperaturës bazale në një nga ditët në një kohë kur do të vërehen normat më të larta të BBT.

Kjo dukuri ka një term të caktuar në mjekësi, dhe quhet “tërheqje implantimi”, dhe vërehet në momentin kur veza fekondohet dhe ngjitet në murin e mitrës. Në këtë kohë, lirohet estrogjeni, i cili shkakton një rritje të temperaturës.

Gjatë shtatzënisë, një temperaturë bazale e ngritur përpara një vonese është një nga shenjat kryesore që ndihmon në përcaktimin e shtatzënisë që nga data më e hershme e mundshme. Kjo deklaratë do të jetë e vërtetë nëse i dini të gjitha rregullat për matjen e temperaturës bazale dhe i ndiqni ato në mënyrë rigoroze.

Stabiliteti i grafikut të temperaturës bazale të trupit tregon se sistemi riprodhues i gruas është në rregull të përsosur dhe konceptimi do të jetë i favorshëm.

Në shumicën e rasteve, kjo çështje është me interes për gratë që planifikojnë një shtatzëni dhe përpiqen të krijojnë një fëmijë. Por gjinekologët këshillojnë mbajtjen e një orari të temperaturave bazale për të gjitha gratë e moshës riprodhuese. Së pari, ky është një informacion shumë i vlefshëm që ju lejon të gjykoni në mënyrë indirekte funksionimin e sistemit riprodhues dhe shëndetin e grave. Së dyti, temperatura bazale, e cila mbetet në nivele të larta për një kohë të gjatë në fazën e dytë të ciklit, është një shenjë mjaft e besueshme e shtatzënisë edhe para vonesës së menstruacioneve.

Cila duhet të jetë temperatura bazale gjatë shtatzënisë para vonesës: grafikët

Temperatura bazale (BT) është temperatura e matur në rektum, prandaj quhet edhe rektale. Ai shfaq luhatjet sasiore të hormonit progesteron në trupin e femrës, të cilat bëjnë të mundur që të gjykohet kryesisht mungesa ose fillimi i ovulacionit, si dhe fekondimi i vezës në ciklin e fundit menstrual, pra shtatzënia tashmë në fillim. data e mundshme.

Të gjitha gratë që janë të shëndetshme nga pikëpamja e riprodhimit kanë të njëjtat modele në ndryshimin e BBT gjatë ciklit menstrual. Kjo për faktin se procesi i maturimit dhe lëshimit të një veze të gatshme për fekondim, i cili zakonisht ndodh në çdo (ose pothuajse çdo) cikël, vazhdon në të njëjtën mënyrë. Kjo është, në gjysmën e saj të parë, veza piqet. Përafërsisht në mes të ciklit, ajo lë folikulin dhe shkon të takohet me spermën. Në gjysmën e dytë të ciklit, dy skenarë janë të mundshëm:

nëse një takim i tillë u zhvillua në mënyrë të sigurt, atëherë veza fetale që rezulton fillon të zhvillohet në mënyrë aktive dhe të lëvizë drejt mitrës;
nëse konceptimi nuk ndodh, atëherë veza "e panevojshme" vdes - dhe gruaja fillon menstruacionet e saj të ardhshme.

Ky skenar përsëritet vazhdimisht për sa kohë që gruaja është në moshën e lindjes së fëmijës. Dhe gjatë çdo cikli të tillë, trupi i saj rindërtohet vazhdimisht, duke krijuar kushtet e nevojshme për një fazë të caktuar të jetës së vezës.

Për shembull, zhvillimi i saj kërkon një temperaturë (e cila tregohet nga matjet rektale) deri në afërsisht 37 ° C, dhe për të mbështetur aktivitetin jetësor të një veze tashmë të fekonduar, kërkohet një temperaturë mbi 37 ° C. Hormoni progesterone, niveli prej të cilave në trupin e një gruaje ndryshon gjatë gjithë kohës, ju lejon të rregulloni ambientin e dëshiruar të temperaturës. .

Treguesit e temperaturës bazale ju lejojnë të gjykoni se çfarë saktësisht po ndodh në një fazë të caktuar të ciklit. Por vlerat numerike specifike për gra të ndryshme mund të ndryshojnë. Për shembull, për dikë normal në fazën e parë, BT është 36,4 o C, për dikë - 36,6 o C. Mesatarisht, BT tek gratë në fazën e parë varion nga 36,3-36,9 o C.

Fillimi i ovulacionit tregohet nga një rritje e temperaturës bazale në një shenjë prej 37,2-37,5 ° C ose më të lartë. Meqenëse treguesit dhe normat e BT gjatë kësaj periudhe mund të jenë të ndryshme për të gjitha gratë, mjekët obstetër sugjerojnë të përqendroheni në ndryshimin midis vlerave mesatare në gjysmën e parë dhe të dytë të ciklit: nëse është 04, -05 o C, atëherë duhet supozuar se ka ndodhur ovulimi.

Kjo mund të paraprihet nga një rënie afatshkurtër (1-2 ditë) e BBT në raport me vlerat mesatare të fazës së parë. Por një rritje e temperaturës rektale gjatë periudhës së ovulacionit mund të ndodhë pa probleme, në mënyrë të barabartë, pa një kërcim poshtë.

Pra, BT 37 rreth C dhe më lart në mes të ciklit tregon fillimin e ovulacionit. Kjo është për shkak të rritjes së nivelit të progesteronit në këtë pikë. Ajo do të mbahet në një sasi të shtuar, duke krijuar kushtet e nevojshme për zhvillimin e mëtejshëm të vezës. Dhe nëse fekondohet, atëherë hormoni do të fillojë të prodhohet në sasi edhe më të mëdha. Kjo është arsyeja pse, kur ndodh shtatzënia, temperatura bazale e ngritur në fazën e dytë vazhdon dhe nuk ulet, siç ndodh me menstruacionet.

Përcaktimi i shtatzënisë para vonesës me temperaturë bazale

Por ndonjëherë gratë mund të vërejnë një kërcim poshtë në tabelën e temperaturës pas ovulacionit. Duket diçka si kjo: temperatura rritet dhe mbetet në nivele të ngritura - ka një fillim të ovulacionit dhe fazën e dytë. Disa ditë më vonë (mesatarisht 7-10) papritmas zvogëlohet dhe më pas (në një ose dy ditë) kthehet përsëri në pozicionet e mëparshme të larta.

Temperatura bazale gjatë shtatzënisë para vonesës: grafiku

Një kërcim i ngjashëm në fazën e dytë të ciklit me një probabilitet shumë të lartë tregon se shtatzënia ka ndodhur, edhe para vonesës së menstruacioneve. Obstetërët e quajnë tërheqje të implantimit dhe ndodh gjatë periudhës së ngjitjes së vezës së fetusit në murin e mitrës. Gjatë kësaj periudhe, disa gra zhvillojnë përfshirje të përgjakshme në sekrecionet vaginale - e ashtuquajtura gjakderdhje e implantimit.

Nëse nuk ka një depresion të tillë në tabelë, atëherë shtatzënia mund të dyshohet nëse ka një rritje të vazhdueshme të temperaturës bazale, e cila vazhdon për 18 ose më shumë ditë. Zakonisht gjatë kësaj periudhe - në ditët e para të vonesës - shtatzënia do të tregojë tashmë testin. Por është gjithashtu e mundur të dyshohet për fillimin e saj edhe para vonesës së menstruacioneve nëse BT në fazën e dytë mbetet e ngritur më gjatë se në ciklet e mëparshme (të paktën për tre ditë).

Temperatura bazale gjatë shtatzënisë para një vonese në menstruacione: si të matet

Ndërkohë, edhe një rritje e vazhdueshme e BBT në fazën e dytë të ciklit nuk tregon gjithmonë konceptimin e një fëmije. Fakti është se një numër i madh faktorësh mund të ndikojnë në vlerat e temperaturës në rektum: aktiviteti fizik dhe lodhja, mungesa e gjumit, marrëdhëniet seksuale para matjes, goditjet nervore, ndryshimi i zonës klimatike ose kushtet e motit, sëmundje të ndryshme dhe medikamente, pirja e alkoolit, etj etj., dhe veçanërisht - shkelje e rregullave për matjen e BT.

Për të përcaktuar shtatzëninë në shtëpi duke përdorur temperaturën bazale edhe para vonesës së menstruacioneve, është e nevojshme të hartohen oraret e BT për të paktën 4-6 cikle menstruale me radhë, në mënyrë që të jetë e mundur të krahasohen treguesit në cikle të ndryshme. Dhe gjithashtu është e nevojshme t'i përmbahen rreptësisht rregullave të matjes:

Matjet duhet të bëhen gjithmonë në mëngjes, menjëherë pas zgjimit, në fund dhe në të njëjtën kohë me një diferencë jo më shumë se 30 minuta.
Është e ndaluar të ngriheni nga shtrati dhe të lëvizni para kësaj, kështu që termometri duhet të jetë afër shtratit (në gjatësinë e krahut).
Një parakusht për korrektësinë e matjeve është një gjumë i pandërprerë i natës për të paktën 5 orë (nuk mund të ngriheni nga shtrati gjatë kësaj periudhe kohore).
Matjet bëhen çdo ditë, edhe gjatë menstruacioneve.
Përdorni gjithmonë të njëjtin termometër.
Mbajeni në anus për 5-10 minuta.
Regjistroni treguesit menjëherë pasi të keni hequr termometrin nga anusi.

Përveç kësaj, gjatë regjistrimit të rezultateve të matjes në një grafik, është gjithmonë e nevojshme të tregohen edhe rrethanat dhe kushtet që mund të ndikojnë në vërtetësinë e rezultateve (marrja e alkoolit ose drogave një ditë më parë, kryerja e seksit disa orë para marrëdhënies seksuale, etj. ).

Edhe nëse temperatura bazale gjatë shtatzënisë para vonesës tregon qartë konceptimin që ka ndodhur, vetëm një skanim me ultratinguj ose, të paktën, një gjinekolog mund të konfirmojë supozimet tuaja.

Ne dëshirojmë që të merrni pikërisht rezultatin që prisni!

Sidomos për - Elena Semenova

Shumë gra matin temperaturën e tyre bazale kur planifikojnë një shtatzëni. Kjo metodë është e njohur për ata që llogaritin ovulacionin ose janë të mbrojtur në varësi të fazave të ciklit. Ndihmon për të vërtetuar faktin e konceptimit. Në fund të fundit, temperatura bazale gjatë shtatzënisë rritet para vonesës.

Nën ndikimin e hormonit progesteron, treguesit mbeten rreth 37 gradë dhe pak më të larta gjatë 14-16 javëve të para të shtatzënisë. Duke e ditur këtë, ju mund të verifikoni "pozicionin tuaj interesant" duke parë foton e grafikut. Përcaktohen devijimet nga norma: zhvillimi ektopik i embrionit, zbehja e fetusit ose kërcënimi i abortit.

Si të matni temperaturën bazale për të përcaktuar shtatzëninë

Është shumë e vështirë të kuptosh diçka.

Rregullimi i treguesve BBT është një procedurë e thjeshtë. Mund të kryhet në shtëpi duke përdorur një termometër konvencional merkuri ose elektronik. Meqenëse BT siguron tregues të temperaturës së trupit dhe organeve të brendshme, zakonisht matet me metodën rektale. Ju mund të futni një termometër në gojë ose në vaginë.

Ka rregulla që duhet të respektohen gjatë matjes së temperaturës. Kjo siguron një rezultat të besueshëm.

Manipulimi duhet të kryhet çdo ditë në të njëjtën kohë (ndryshimi nuk duhet të kalojë gjysmë ore).
Ju duhet të matni temperaturën në mëngjes menjëherë pas gjumit. Është e rëndësishme të mos ngriheni nga shtrati, të mos bëni lëvizje të papritura para matjeve.
Të dhënat e marra pasdite ose në mbrëmje nuk janë informuese.
Termometri mbahet në rektum për të paktën 7 minuta. Nëse termometri është elektronik, duhet të prisni për bip.
Treguesit futen menjëherë në grafikun e luhatjeve të temperaturës për një cikël.

Me ndihmën e kurbës BT mund të kontrollohen devijimet. Të dhënat e sakta merren parasysh kur matjet janë marrë për të paktën tre muaj në ditë.

Grafiku i temperaturës ndikohet nga:

marrja e barnave hormonale;
sëmundjet akute dhe kronike;
stresi;
marrja e alkoolit;
udhëtimi ajror.

Këta faktorë mund të ndryshojnë pamjen dhe t'i japin gruas informacionin e gabuar.

Si të përcaktohet shtatzënia me temperaturë bazale para vonesës

Cikli menstrual përbëhet nga faza:

folikulare;
periudha e ovulacionit;
luteal.

Në fazën folikulare, ka një rritje të prodhimit të estrogjenit. Vlerat normale të BT variojnë nga 36,4 në 36,7 gradë (për disa, deri në 36,9 ° C). Kjo mënyrë krijon kushte optimale për maturimin e vezës.

Në prag të ovulacionit, temperatura bie ndjeshëm, dhe më pas rritet po aq shpejt. Kjo luhatje mund të mos vërehet. Është e lehtë të shihet se, krahasuar me fazën e parë, vlerat janë rritur mesatarisht me 0,4 °C. Kjo tregon fillimin e ovulacionit.

Shembull i temperaturës bazale

Me ardhjen e një momenti të favorshëm për konceptim, temperatura rritet dhe është 37 gradë ose më shumë (37.2-37.4). Rritja shoqërohet me prodhimin e progesteronit pas ovulacionit.

Pamja e mëtejshme varet nga fakti nëse konceptimi ndodh apo jo. Nëse po, atëherë progesteroni vazhdon të veprojë, duke ruajtur vlerat e temperaturës në nivele të larta. Nëse jo, i jep rrugë estrogjenit, i cili shkakton një ulje të BBT. Gjatë menstruacioneve, vlerat e BT janë të ulëta, mesatarisht 36,3-36,5°C.

Shenjat e larta të temperaturës së trupit para vonesës ju lejojnë të mësoni rreth konceptimit edhe pa një provë.

Çfarë duhet të jetë BT gjatë shtatzënisë para vonesës

Ju mund të dyshoni për konceptim kur niveli i BBT pas ovulacionit mbetet në nivele të larta për 15-18 ditë. Me mungesën e menstruacioneve, ajo nuk zvogëlohet. Nëse krahasoni grafikun aktual me muajt e mëparshëm, mund të shihni se vlerat mbahen në nivele të larta për tre ditë më gjatë. Më parë, temperatura filloi të ulet para menstruacioneve.

Probabiliteti i konceptimit tregohet nga shfaqja e një faze tjetër të ciklit - kur, gjatë një periudhe të rritjes së vazhdueshme të temperaturës, ka një rënie të mprehtë të temperaturës për një ditë. Ekspertët e quajnë atë "tërheqje implantimi". Ky është momenti kur veza e fekonduar ngjitet në murin e mitrës.

Konsultohuni me mjekët

Në ditët e para të shtatzënisë, shkalla e BT është 37,1-37,3 gradë, dhe vetëm pas muajit të tretë të shtatzënisë bie në 36,5 ° C.

A mbetet gjithmonë e qëndrueshme temperatura në shtatzëninë e hershme? Përkufizimi i BT është i rëndësishëm sepse ju lejon të dyshoni për një patologji që në fillim dhe ta parandaloni atë.

Rritja e zgjatur e temperaturës në 38 °C është shkak për shqetësim. Ai sinjalizon një proces inflamator të shoqëruar me infeksione të zonës gjenitale femërore. Është e rëndësishme të kontrolloheni për shtatzëni ektopike.

Ulja e BBT në 36,5-36,8 gradë është shkaktuar nga prodhimi i pamjaftueshëm i progesteronit. Ky hormon është i nevojshëm për rrjedhën normale të shtatzënisë. Një ulje afatshkurtër e temperaturës nuk duhet t'i kushtohet rëndësi. Por nëse është e vazhdueshme, e shoqëruar me dhimbje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut dhe njolla, duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun. Kërcënimi i abortit ose zbehja e fetusit është i mundshëm.

Në përcaktimin e shtatzënisë, nuk duhet të mbështeteni shumë në orarin BT, pasi treguesit janë të ndjeshëm ndaj çdo ndryshimi në trup. Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë që i janë nënshtruar IVF. Ata po i nënshtrohen terapisë hormonale dhe vlerat mund të mos jenë të besueshme.

Mundohuni të BT rregullisht

Metoda e matjes së temperaturës bazale është shumë e popullarizuar në mesin e grave. Përdoret si një nga metodat e kontracepsionit, dhe, përkundrazi, për të mos humbur ovulimin. Gjatë shtatzënisë, temperatura bazale mund të bëhet një nga sinjalet e hershme të patologjisë.

Bazal i referohet temperaturës në rektum. Mund të jetë pak më e lartë se temperatura në sqetull për disa të dhjetat e një shkalle ose të përkojë me të. Tek meshkujt, ky tregues është pak a shumë i qëndrueshëm, tek femrat luhatet në varësi të fazës së ciklit menstrual ose shtatzënisë.

Duhet mbajtur mend se treguesit e temperaturës bazale kanë një gamë të gjerë dallimesh individuale, kështu që kjo metodë bëhet më informuese kur matet çdo ditë.

Një rritje ose ulje e vetme e temperaturës nuk ka vlerë diagnostikuese. Kjo është arsyeja pse shumë zonja mbajnë një tabelë të temperaturës bazale për disa muaj ose vite.

Si të matet?

Për matje, përdoret një termometër i posaçëm rektal, i cili mund të jetë elektronik ose merkuri. Leximet e një termometri merkuri konsiderohen më të sakta, por ai elektronik është më i sigurt për t'u përdorur.

Ju gjithashtu mund të përdorni një termometër të rregullt, por ky është më pak i përshtatshëm. Pajisja futet në anus me 2-3 cm, koha e matjes së temperaturës është 5-7 minuta. Gjatë procedurës, ju duhet të shtriheni në anën tuaj, këshillohet të shmangni lëvizjet e panevojshme.

Temperatura matet në mëngjes (më së miri para orës 8), me të njëjtin termometër në të njëjtën kohë. Kjo është shumë e rëndësishme për të mbajtur rezultatet informuese.

Këto rregulla janë të njëjta për gratë e çdo moshe në të gjitha fazat e ciklit dhe gjatë shtatzënisë në çdo kohë. Nuk është e nevojshme të vëzhgoni kohën e matjes në minutën më të afërt, devijimet prej gjysmë ore nuk do të ndikojnë ndjeshëm në rezultat.

Periudha e vëzhgimit të temperaturës bazale është 4 cikle menstruale ose më shumë. Vetëm në këtë rast, është e mundur të nxirren ndonjë përfundim nga informacioni i marrë, të llogaritet gamën individuale të luhatjeve gjatë ciklit dhe të gjykojë patologjinë e mundshme, nëse ka.

Në mënyrë që të dhënat të jenë të besueshme, duhet të shkoni në shtrat, të vendosni një termometër pranë jush, të vendosni një alarm dhe të matni temperaturën menjëherë pasi të zgjoheni. Pastaj ju duhet të shkruani rezultatin (mund të vendosni menjëherë një fletore dhe një stilolaps pranë termometrit), pas së cilës mund të shkoni përsëri në shtrat.

Çdo sëmundje e shoqëruar me një rritje të temperaturës së trupit (përfshirë një ftohje të lehtë), alkool dhe seks një ditë më parë mund të shtrembërojë rezultatet.

Gjatë shtatzënisë, informacioni më i vlefshëm jepet nga treguesit në fazat e hershme (1-2 javë), atëherë rëndësia e tyre zvogëlohet.

Tabela e temperaturës bazale gjatë shtatzënisë para vonesës

Përkundër faktit se vlerat e BT janë individuale, ekzistojnë tendenca të përgjithshme me të cilat është e mundur të gjurmohen proceset që ndodhin në sistemin riprodhues të femrës. Temperatura më e ulët vërehet në ditët e fundit të menstruacioneve dhe menjëherë pas saj.

Më pas, gjatë gjithë fazës së parë të ciklit, vërehet një rritje graduale e BBT, maksimumi bie në ditën e 2-3 pas ovulacionit. Menjëherë para lëshimit të një veze të gatshme për fekondim, temperatura mund të bjerë (nuk vërehet në të gjitha gratë). Pastaj ka një rënie të ngadaltë.

Nëse konceptimi ndodh pas ovulacionit, atëherë kurba e grafikut do të ulet ndjeshëm kur duhet të jetë në kulmin e saj, vlerat e ulëta do të mbahen për disa ditë, atëherë do të fillojë një rritje sistematike e temperaturës bazale. Kjo është një nga shenjat e hershme të shtatzënisë, që ju lejon ta përcaktoni atë përpara vonesës.

Shenjat shtesë do të ndihmojnë në përcaktimin më të saktë të fillimit të shtatzënisë - shkarkimi i përgjakshëm nga vagina pak më herët se menstruacionet e pritshme (gjakderdhja e implantimit), një përkeqësim i lehtë i mirëqenies. Të gjitha këto shenja shfaqen para vonesës, por mund të mos jenë të theksuara.

Grafiku i temperaturës bazale gjatë shtatzënisë

Siç është përmendur tashmë, grafiku më informues i temperaturës bazale në 2 javët e para (para vonesës). Por ndonjëherë ekziston nevoja për të matur këtë tregues brenda 12 javësh ose para lindjes.

Matja e BBT është një mënyrë e thjeshtë, e përballueshme dhe minimalisht invazive për të monitoruar gjendjen e fetusit. Nuk është mjaft i saktë, por ju lejon të vëzhgoni zhvillimin e foshnjës së ardhshme në dinamikë dhe të përcaktoni patologjitë në kohë.

Rregullat për matjen në fazat e hershme mbeten të njëjta si para shtatzënisë. Është e nevojshme të regjistroni treguesit në mëngjes, në të njëjtën kohë, menjëherë pas zgjimit, por pa u ngritur nga shtrati (për ta bërë këtë, vendosni një termometër, një fletore dhe një stilolaps pranë shtratit), sigurohuni që ndërtoni një grafik për qartësi dhe bëni matje çdo ditë.

Duke filluar nga java e tretë (kur vonesa bëhet e dukshme), temperatura mbetet vazhdimisht e lartë. Përkundër faktit se norma në këtë rast është relative, nëse termometri tregoi më pak se 37 °, atëherë duhet të konsultoheni me një gjinekolog.

Në të ardhmen, mbetet një nivel vazhdimisht i lartë i temperaturës bazale, normalisht ai varion nga 37 ° në 38 °, nëse vlera është mbi ose nën korridorin e specifikuar, kjo mund të jetë një shenjë alarmante.

Një ulje e lehtë është e mundur në javën e 11-të, por jo e nevojshme. Këtu, kufiri i poshtëm i normës është 36.9 °.

Në javën e dymbëdhjetë, treguesit kthehen në vlerën e periudhave të mëparshme. Në datat e mëvonshme, matjet BBT zakonisht nuk kryhen, megjithëse gjinekologu mund të rekomandojë vazhdimin e procedurave nëse ekziston rreziku i ndërprerjes së parakohshme të shtatzënisë.

Nëse një grua vazhdon të masë deri në lindje, ajo mund të vërejë se BBT fillon të rritet 1-2 ditë para lindjes së foshnjës. Por në këtë rast, ka më shumë shenja dhe paralajmërues që shfaqen më herët dhe janë më informues.

Rritja ose ulja e temperaturës bazale - çfarë do të thotë?

Përkundër faktit se treguesit normalë të BT janë individualë, ekziston një korridor vlerash në të cilin luhatjet nuk përbëjnë kërcënim për shëndetin e nënës dhe foshnjës.

Siç është përmendur tashmë, kjo është 37-38 °. Në disa periudha të shtatzënisë, temperatura rritet, në të tjera bie, por nëse mbetet brenda kufijve të përcaktuar, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.

Nëse BT ka rënë nën 37 °, kjo tregon patologji të mundshme të shtatzënisë - mungesë progesteroni, shtatzëni të humbur ose kërcënim të abortit.

Diagnoza në një bazë nuk është e saktë, por nëse një grua vëren një veçori të tillë, ajo duhet t'i tregojë gjinekologut për këtë. Me rrezik të veçantë është një rënie e mprehtë e BBT nën vlerën normale.

Temperatura e lartë e brendshme (mbi 38 °) është një tregues i procesit inflamator. Në këtë rast, ajo shoqërohet me një rritje të temperaturës së përgjithshme të trupit, keqtrajtim të përgjithshëm dhe simptoma të tjera të sëmundjes.

Por ka edhe një arsye tjetër për rritjen e performancës - matja e gabuar ose aktiviteti fizik para procedurës, gabimet në dietë, seksi. Prandaj, nëse BT mbahet lart, por gruaja ndihet mirë, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.

Në përgjithësi, është e rëndësishme të mbani mend se një ndryshim i vetëm në tregues, edhe nëse shkon përtej normës, nuk është i rrezikshëm, një shenjë e patologjisë është një ulje ose rritje e vazhdueshme e BBT për 4-5 matje me radhë.

Shembuj të grafikëve të temperaturës bazale gjatë shtatzënisë

Kështu duket grafiku i temperaturës bazale përpara se vonesa të jetë normale:

Në këtë grafik, ju mund të shihni qartë të tre fazat e ndryshimeve në BBT. Faza 1 - gjysma e parë normale e ciklit para ovulacionit, e dyta korrespondon me ovulimin dhe konceptimin, e treta - tërheqja e implantimit dhe një rritje pasuese e temperaturës, me të cilën shtatzënia mund të përcaktohet para vonesës.

Në grafik, shkronja M shënon ditët e menstruacioneve, O - ovulacioni, B - kohën kur përcaktohet shtatzënia.

Disa shembuj të tjerë të grafikëve të temperaturës bazale mund të shihen më poshtë.

Disa këshilla shtesë për përcaktimin e temperaturës bazale janë në videon tjetër.