Si të rrisim nivelin e energjisë femërore. Energjia femërore. Si të forconi energjinë femërore. Seksualiteti nuk ka të bëjë me seksin

22.04.2019

Jeta juaj mund t'ju duket mjaft e mirë, por në të njëjtën kohë, si shumë gra, mund të keni humbur kontaktin me energjinë tuaj femërore. Dëshironi të ndjeni shijen e jetës reale? Dëshironi të rifitoni feminilitetin tuaj? Atëherë këto këshilla të thjeshta do t'ju ndihmojnë. Energjia femërore është ajo që është brenda çdo gruaje, por në të njëjtën kohë ajo mund të dremitë me qetësi dhe të mos shfaqet. Dëshiron ta zgjosh? Dëshironi të arrini një feminitet të pabesueshëm? Atëherë duhet të punoni pak me veten. Fatkeqësisht, energjia femërore shpesh konsiderohet më pak e rëndësishme midis dy energjive kryesore në shoqërinë perëndimore. Në fakt, nuk ka asnjë kryesor midis tyre, sepse energjitë mashkullore dhe femërore janë gjysma e një tërësie të vetme. Ata plotësojnë njëra-tjetrën dhe krijojnë ekuilibër. Nëse ka një energji të çekuilibruar, mashkullore apo femërore, atëherë kjo mund të çojë në probleme serioze, sepse ekuilibri është në të vërtetë jashtëzakonisht i rëndësishëm. Si e çlironi energjinë femërore? Si të rimbushni vazhdimisht furnizimin e tij?

Lëviz

Energjia femërore është energjia e lëvizjes. Oqeanet, uraganet dhe fenomenet e tjera të motit janë të gjitha metafora për të, pasi ato janë gjithmonë në lëvizje, duke ndryshuar vazhdimisht. Nëse keni ngecur në zyrën tuaj dhe nuk keni qenë shumë aktiv kohët e fundit, është koha për të lëvizur trupin tuaj. Mund të jetë çdo gjë - një shëtitje në park, duke u shtrirë në një klasë joga, apo edhe vallëzim me të brendshme në dhomën e gjumit me muzikën tuaj të preferuar. Në çdo rast, energjia juaj femërore aktivizohet së bashku me lëvizjen.

Hiq xhinset

Meqenëse energjia femërore është lëvizje e pastër, asaj nuk i pëlqen të jetë e mbyllur apo e kufizuar. Grave nuk u pëlqen t'u thuhet se çfarë të bëjnë ose si të ndihen, ashtu si një uragan nuk do të donte kurrë të zbutej. Xhinset dhe pantallonat priren të jenë kufizuese. Është koha të bëni një lloj “detoksi” dhe të vishni vetëm funde dhe fustane për të paktën një muaj. Shihni si do të ndiheni. A mendoni se është më e lehtë të lundrosh nëpër jetë në këtë mënyrë? Ndihesh më pak e kufizuar dhe më femërore? Pëlhura e butë dhe e rrjedhshme është një reflektim i energjisë lëvizëse femërore.

Theksoni kohën e grave

Koha e kaluar me vetëdije me gra të tjera mund të rimbush seriozisht energjinë tuaj femërore. Kur jeni në të njëjtën shoqëri ekskluzivisht me njerëz të gjinisë suaj, ndodh diçka e pabesueshme. Është shumë më e lehtë për ju të hiqni maskat dhe të jeni ai që jeni në të vërtetë.

Merrni më shumë orgazma

Nëse meshkujt e humbasin shpejt energjinë mashkullore, nëse ejakulojnë shumë shpesh, atëherë femrat, përkundrazi, përfitojnë sa më shumë, aq më shumë përjetojnë orgazma. Të gjithë mund të shohin se çfarë ndodh me vajzat dhe gratë që përjetojnë orgazma të shpeshta dhe të qëndrueshme - ato bëhen më kreative, ndjejnë lidhje më të mira emocionale, kanë intuitë më të mirë, vetëm për të përmendur disa nga përmirësimet - lista e plotë është e pafund.

Bëjeni marrjen me përparësi

Energjia mashkullore është një fuqi depërtuese. Energjia femërore është një energji e drejtuar drejt marrjes, drejt zbulimit. Kur merrni dashuri, vëmendje, forcë, energjia juaj e brendshme mbushet mirë. Dhe nuk ka të bëjë vetëm me seksin (edhe pse ai gjithashtu luan një rol të rëndësishëm). Ju mund të bëni një masazh, një pedikyr, apo edhe një vakt të përgatitur nga dikush tjetër. Në rastin e një masazhi, për shembull, ju merrni frymë me qetësi dhe relaksoheni, gjë që lejon duart e masazhatorit të depërtojnë në shtresën tuaj të stresit, gjë që ka një efekt jashtëzakonisht pozitiv në energjinë tuaj femërore. Pra, nxirrni kalendarin tuaj dhe planifikoni disa seanca marrjeje për veten tuaj.

Ribashkohu

Gratë krijojnë lidhje kryesisht përmes komunikimit verbal, ndërsa meshkujt preferojnë prekjen. Nuk është sekret se kur femrat arrijnë pubertetin, ato bëhen shumë më të shqetësuara për t'u bërë komunikuese verbale efektive dhe të rrjedhshme me bashkëmoshatarët e tyre. Kështu, energjia femërore në ju rimbushet përmes kontakteve të zgjeruara me të dashurit - me nënën, babin, vëllezërit dhe motrat, miqtë e ngushtë, etj. Ndaj fikni televizorin, telefononi dikë me të cilin nuk keni biseduar për një kohë dhe tregoni ngjarjet që po ndodhin në jetën tuaj. Mos i vendosni qëllime vetes - thjesht tregoni se çfarë ju ka ndodhur dhe dëgjoni se çfarë u ndodhi atyre.

Përkëdhel veten

Burrat më shpesh mund të humbasin në mendime, ndërsa gratë - në ndjenja. Pra, nëse doni të rimbushni energjinë tuaj femërore, duhet të përkëdhelni shqisat tuaja. Për të kënaqur ndjenjën tuaj të shijes, hani një çokollatë, pini verë të kuqe ose trajtojeni veten me ndonjë nga ushqimet tuaja të preferuara. Për të kënaqur ndjenjën tuaj të prekjes, shkoni në pazar dhe prekni të gjitha pëlhurat e buta dhe të këndshme të veshjeve të ndryshme. Zgjidhni një vend ku mund të përkëdhelni sa më shumë nga shqisat tuaja dhe shkoni atje. Lëreni kokën dhe angazhohuni plotësisht me trupin tuaj, duke arritur me vetëdije te secila prej pesë shqisave tuaja.

Krijo

Energjia mashkullore është shkatërruese ndërsa energjia femërore është krijuese. Për të sjellë diçka shumëngjyrëshe në jetën tuaj, mund të filloni të pikturoni, të shkruani poezi, të shkruani tekste, të gatuani ushqime të shijshme për veten dhe të tjerët, e kështu me radhë. Dhe nuk ka nevojë që poezia juaj, pjata apo kënga juaj të jenë të mira - ato thjesht duhet të krijohen nga ju. Harrojini pritshmëritë dhe thjesht krijoni për hir të krijimit.

56. Të ushqehesh me dashuri është një nga aspektet më të rëndësishme. Në rast se një grua nuk e ka mbushur zemrën dhe shpirtin e saj me dashuri, ajo është energjikisht e dobët. Dhe asgjë nuk mund t'i japë një njeriu. më keq se kaq, ajo do të fillojë të vampirojë energji prej tij. - rënia e një burri, kolapsi financiar, sëmundje. Përdorni çdo teknikë për të mbushur pusin tuaj me dashuri. Një grua është një dhënëse. Ajo duhet të jetë plot dashuri.

57. Artet dekorative dhe të aplikuara - thurje, qëndisje, modelim ... - gjithçka që mund të bëni me duart tuaja ngre nivelin tuajin.
58. Kompliment - veten dhe gratë e tjera. Një fjalë e mirë e mirë na bën më të fortë. Kështu, nëse e keni të vështirë të thoni diçka të mirë për gratë e tjera - zgjidhni këtë çështje. Refuzimi i grave mund të sjellë vështirësi në marrëdhëniet me nënën, vjehrrën, vajzën.
59. Shprehni dashurinë - në çdo formë, në çdo kohë. Përqafoni, puthni të dashurit tuaj. Thoni fjalë dashurie për botën, për njerëzit, për gjërat tuaja. Dielli, flladi pranveror, shiu, madje edhe trishtimi juaj. Sepse ajo është mësuesja juaj. Çdo refuzim dhe luftë e shkatërron një grua.

60. Hartimi i buqetave - puna me lule jep një ngarkesë të forcës së re. Rinovimi i ngarkesave dhe lulëzimi.

61. Ushqimi i duhur – përdorni ushqime që kanë pësuar më pak përpunim dhe janë më afër natyrës. Mbani mend se çfarë force jep një mollë që keni zgjedhur në kopsht? Dhe pak hamburger. ndjesitë janë shumë të ndryshme.

62. Përkëdheli - prekjet e buta ndihmojnë një grua të kuptojë veten. Dhe zbuloni. përkëdhel trupin tuaj. nëse nuk keni një burrë, mos i mohoni vetes butësi. Filloni çdo mëngjes dhe përfundoni ditën në shtrat me prekje të buta në fytyrë, trup, këmbë. Puthni duart vetë - dhe të tjerët do t'i idhullojnë ato. 63. Të qenit vetëm me veten – mos kini frikë nga ato momente kur mbeteni krejt vetëm. Mos u martoni vetëm sepse jeni të vetmuar.

Energjia mashkullore është energjia e luftës dhe arritjes, dhe energjia femërore është paqja dhe kënaqësia. Të veprosh sipas parimit "Unë jam vetvetja" është një rrugë mashkullore, të lejosh një mashkull të kujdeset për ty është një rrugë femërore. Energjia mashkullore ndihmon për t'u përqëndruar, për të arritur rezultate. Por nëse ka shumë, vajza bëhet e ashpër, kontrolluese dhe kërkuese. Ajo fillon të konkurrojë me burrat, të masë vullnetin dhe forcën me ta. Por kjo luftë nuk çon në asgjë. Një grua me një energji të anuar mashkullore shtyp, një burrë humbet forcën pranë saj, bëhet i dobët dhe i varur. Dhe vetë gruaja fillon të lodhet, të sëmuret dhe të vuajë nga vetmia. Duke marrë përsipër të gjithë përgjegjësinë, në një moment ajo ndihet bosh dhe e lodhur, e shtrydhur dhe e ftohtë.

Energjia seksuale është energji femërore. Kjo është energjia e krijimtarisë dhe pasionit, e vë botën në lëvizje, duke e detyruar atë të zhvillohet dhe të ndryshojë. Prandaj, një burrë është aq i etur për t'u bashkuar me një grua, ai dëshiron të mbushet me këtë energji dhe të realizojë potencialin e tij duke krijuar diçka materiale. Mund të jetë një film ose një këngë, një fabrikë ose një restorant, një makinë ose një shtëpi - energjia mashkullore shfaqet gjithmonë në një formë, në të cilën shndërrohet energjia femërore.

1. Kujdesi për veten
Elementi i zonjave është bukuria. Një grua, duke i kushtuar vëmendje pamjes së saj, duke u kujdesur dhe duke e çmuar trupin e saj, ushqen burimin e brendshëm të energjisë. Cila është gjëja e parë që bëjnë zonjat kur përjetojnë emocione negative? Shkojnë në sallon dhe ndryshojnë imazhin, presin dhe lyejnë flokët.Vetëbesimi që shfaqet më pas ushqen femrën. Kushtojini vetes të paktën 30 minuta çdo ditë dhe do të shihni ndryshime pozitive në të gjitha fushat e jetës suaj.

2. "Sup mashkulli"
Mos kini frikë t'i kërkoni një burri ndihmë ose mbështetje. Çdo shenjë vëmendjeje nga seksi më i fortë gëzon një grua. Ata veprojnë jo më pak pozitivisht në burimin e energjisë, duke e ngarkuar dhe stimuluar atë (në fund të fundit, një grua nuk mund të ekzistojë pa një parim mashkullor, ashtu si një burrë pa një femër).

Një shkëmbim i tillë energjie forcon biofushën e seksit më të fortë dhe të dobët, duke i bërë burrat të ndihen në një pozicion dominues. Epo, cilit mashkull nuk i pëlqen të jetë lider? Vlera e një gruaje që e bën partnerin të ndihet më e rëndësishme është shumë herë më e madhe se vlera e partnerit të një diktatori.

3.Kreativiteti
Gruaja është krijuese. Ajo duhet të shprehet. Mund të jetë çdo gjë, nga pikturimi i fotografive deri tek rritja e bimëve të brendshme. Një grua e pasionuar tërheq seksin e kundërt si një magnet. Energjia e nënës gjen një rrugëdalje në "lindjen" e ideve krijuese, që do të thotë se çakrat funksionojnë lirshëm dhe nuk kalojnë në një gjendje stagnimi të rrjedhave të energjisë.

4. Falënderoni dhe lutuni
Lutjet dhe mirënjohja janë manifestime pozitive që ju lejojnë të akordoni "vargjet" e botës së brendshme dhe të harmonizoni të gjitha proceset. Nëse çakrat janë të mbyllura ose nuk lejojnë që energjia të qarkullojë, janë lutjet dhe fjalët e mirënjohjes që mund ta shpëtojnë situatën. Mundohuni të përdorni energjinë e komunikimit duke u thënë njerëzve fjalë të këndshme dhe inkurajuese. Duke dhënë, do të zëvendësoni burimet e shpenzueshme me impulse energjie pozitive.

Vishni funde dhe fustane
Dakord, një grua me një fustan duket krejtësisht ndryshe nga ajo që e shohim me pantallona. Fundet ju lejojnë të theksoni dinjitetin e figurës dhe t'i jepni siluetës një magji të veçantë. Jo më kot në shoqërinë e lartë konsiderohet formë e keqe të vish në shtatë takimet e para me pantallona. Po, dhe pantallonat, si rrobat për gratë, filluan të hyjnë në veshjet e përditshme vetëm nga shekulli i 20-të.

Si të zhvilloni energjinë femërore në veten tuaj. Komunikimi me femra të tjera.

Energjia femërore rritet në komunikimin zemër më zemër. Ajo rritet edhe më shumë kur komunikoni me të njëjtët bartës të kësaj energjie. Domethënë femrat. Shumë shpesh i shpërfillim bisedat e grave. Shumë nuk u pëlqen dhe nuk dinë të jenë miq me vajzat.

Por është kjo lloj miqësie që mund të pasurojë jetën tuaj. Në fund të fundit, asnjë burrë nuk do të jetë në gjendje t'ju kuptojë si një grua. Dhe është shumë më e vështirë për një mashkull të dëgjojë përvojat dhe problemet tuaja. Dhe të dashurat - njerëz të vërtetë me të njëjtin mendim - do të dëgjojnë dhe mbështesin me kënaqësi.

Komunikimi veçanërisht i vlefshëm është me gratë e martuara që janë të lumtura në jetën familjare. Ata mund të bëhen një thesar për ju - në një person do të gjeni mençuri, përvojë, mbështetje, miqësi dhe dashuri.

Në një artikull të mëparshëm, çështja e Meqenëse energjia jonë shpenzohet për aktivitete të ndryshme, njerëz të tjerë, shqetësime dhe probleme të përditshme, më poshtë janë 20 mënyra efektive për të rikthyer energjinë femërore:

Gatim. Gatimi është një aktivitet krijues. Ndizni imagjinatën tuaj, kënaqeni veten ose të dashurit tuaj. Nuk ka rëndësi se çfarë gatuani, thjesht shijoni procesin.
Bëni një album të bukur me fotot tuaja të vjetra ose të reja. Merrni kënaqësi estetike nga shikimi.
Masazhi është një nga mënyrat më të mira. Është thjesht mirë nëse burri juaj i dashur do t'ju kënaqë me një masazh. Prekjet e buta në trupin tuaj do t'ju bëjnë më sensualë dhe femërorë. Do të ndihmojë në lehtësimin e lodhjes dhe tensionit, shpërndarjen e energjisë në të gjithë trupin.
Kujdesi për flokët dhe duart. Të gjithë e dinë se në flokët e grave ka energji dhe forcë të madhe. Një grua është thjesht e detyruar të monitorojë shëndetin dhe bukurinë e tyre. Gjithçka vlen edhe për duart. Procesi i rregullimit të duarve dhe vizatimi i një manikure rikthen mirë energjinë.
Praktika e jogës. Këtu ju, përveçse zhvilloni trupin tuaj, stërvitni edhe mendjen tuaj. Mendimet drejtohen në një drejtim pozitiv, gjendja përmirësohet, jeni të mbushur me harmoni, paqe të brendshme.
Një banjë me flluska relaksuese. Uji është në gjendje të largojë të gjitha energjitë e këqija, mendimet, lodhjen. Dhe me ndihmën e vajrave esencialë, kripës së detit, luleve dhe muzikës së qetë, do të mbusheni me gjithçka të mirë dhe të këndshme.
Grim për veten tuaj. Një grua duhet të duket gjithmonë bukur. Jo vetëm në takime të rëndësishme, në publik, për një mashkull para martesës etj. Edhe në shtëpi duhet të jesh në rregull, sepse është bukur të jesh e bukur dhe humori është menjëherë i mirë.
Çfarë mund të jetë më mirë se kërcimi? Ndizni muzikën tuaj të preferuar dhe kërceni nga zemra. Nuk ka rëndësi nëse është një kërcim argëtues, i shpejtë apo i ngadalshëm, erotik. Nuk ka rëndësi në kuzhinë apo para pasqyrës. Thjesht kërceni dhe shijoni jetën.
Shëtit në ajër të hapur. Ju mund të ecni me një të dashur, duke forcuar kështu marrëdhëniet. Ose ndonjëherë mund të bëni një shëtitje vetëm, duke parë jetën dhe njerëzit, natyrën dhe kafshët. Në çdo rast, një shëtitje është një kalim kohe e dobishme.
Pazar. Blerja e një veshjeje të re ju jep shëndet të mirë për gjithë ditën. Dhe procesi i përpjekjes është energjik. Prandaj, nëse nuk e keni një mundësi të tillë për të bërë pazar, thjesht mund të merrni veshje të bukura nga dollapi dhe t'i provoni.
Pastrimi i shtëpisë. Është shumë e rëndësishme të heqësh qafe gjërat e panevojshme, të vjetra. Merrni kohë për të pastruar shtëpinë, duke pastruar kështu atmosferën tuaj. Vendosini lulet në një vazo, lërini të japin ngrohtësi, rehati dhe aromë.
Merrni miqtë tuaj në saunë. Një vend i mrekullueshëm ku mund të relaksoheni, të harroni problemet, të përmirësoni shëndetin tuaj, të flisni për veten tuaj.
Komunikimi me femra të tjera. Pastaj ka një shkëmbim të energjive femërore. Është shumë e rëndësishme të komunikosh me miq me të njëjtin mendim, madje edhe më mirë me gra të lumtura e të martuara. Ata do të dëgjojnë, kuptojnë dhe mbështesin më mirë se burrat. Po, dhe të varesh vazhdimisht tek një mashkull problemet e grave të tyre është marrëzi.
Jini bujarë me komplimente dhe fjalë të këndshme për gratë e tjera. Mundohuni të kërkoni gjithmonë të mirën tek njerëzit. Thjesht mësoni të pranoni vetë komplimente, mos u turpëroni. Gratë mbështesin njëra-tjetrën me fjalë të këndshme, dhe burrat jo gjithmonë i vërejnë përpjekjet e vogla të të dashurit të tij.
Gjeni kohë për të ushtruar jashtë, në shtëpi ose në palestër. Mbajtja e trupit tuaj në formë me marrjen e një humor të mirë. Në fund të fundit, është vërtetuar se gjatë aktivitetit fizik prodhohen një numër i madh i hormoneve të lumturisë, dhe stresi dhe ndjenjat humbasin.
Kujdesi i luleve. Ky aktivitet mund të krahasohet me meditimin, i cili i jep një gruaje forcë tepër të madhe dhe në të njëjtën kohë paqe, harmoni të brendshme dhe lule në shpirtin e saj. Gjendja në të cilën ndodhen varet nga gruaja. Nëse u jepni atyre mirësi dhe kujdes, atëherë ata japin edhe më shumë pozitive në këmbim.
Lejoni vetes një fotosesion. Të bësh fotografi është gjithashtu një art, ku mund ta shohësh veten në role dhe imazhe të ndryshme. Shiko, vlerëso veten, sigurohu që je e bukur.
Aftësitë e aktrimit. Të gjitha femrat janë aktore, entitete emocionale. Luaj role të ndryshme, le të jetë qesharake dhe qesharake.
Pastërti në çdo gjë. Nëse jeni të rrethuar nga emocione negative, lani duart dhe enët. Pastërtia ndihmon për të hequr qafe një humor të keq. Nëse ndjeni një avari, një sasi të vogël energjie - bëni një dush ose thjesht lani flokët.
Punime me gjilpërë. Ky proces krijues ndikon në hormonet femërore. Punimet me gjilpërë aktivizojnë hemisferën e djathtë të trurit, e cila është kaq e rëndësishme për gratë moderne. Tani ka shumë lloje të këtij aktiviteti të dobishëm dhe të bukur, të gjithë mund të zgjedhin teknikën e duhur për veten e tyre, dhe më pas të shijojnë punën e përfunduar.

Siç e keni parë tani, ka një numër të madh mënyrash për të rikthyer energjinë femërore. Gjëja kryesore është të duash veten dhe të jesh i mbushur me dashuri, sepse duhet t'ia japësh botës.

Në artikujt e mi, shpesh shkruaj për faktin se ne, gratë, duhet të mbushemi me energji femërore. Se ne duhet të gjejmë kohë për veten tonë, për të bërë biznesin e grave. Ekziston edhe një listë e aktiviteteve që rrisin energjinë femërore - mund ta lexoni këtu.

Dhe gjithçka do të ishte mirë nëse nuk do të ishte e njëjta situatë me të cilën po përballem. Femrat i bëjnë të gjitha këto pa e kuptuar qëllimin. Përsëri dhe përsëri ata bëjnë banjë, organizojnë blerje, bëjnë manikyr. Por qëllimi i gjithë kësaj është vetëm të mbushemi me energji. Për veten time. Dhe pastaj dëgjoj zërat e tyre të lodhur - të cilët tashmë janë kaq të lodhur nga e gjithë kjo dhe nuk sjellin gëzim.

Nëse imagjinojmë që një grua është një gotë, dhe energjia është ujë, atëherë është e qartë se duhet të pini nga një gotë. Është marrëzi të vazhdosh të derdhësh ujë në një gotë të mbushur ashtu. Uji do të shpërdorohet dhe do të shkaktojë bezdi tek të tjerët.

Gjithashtu me energji. Është e çuditshme dhe e pakuptimtë vetëm ta shpëtosh atë. Kurseni për energji. Ajo duhet ta përdorë atë. Duhet të drejtohet diku. Ajo duhet të jetë e dobishme për botën.

Është e rëndësishme të jeni të mbushur me energji hënore. Kjo është padyshim e rëndësishme. Një grua e mbushur bëhet e lumtur, e sigurt, femërore.

Por edhe më e rëndësishme për atë që ose kë e bën atë. Të jesh i mbushur me energji për hir të energjisë është si të ndezësh dritën në një apartament bosh. Dhe harxhoni energji elektrike.

Drita duhet të digjet për dikë. Ai duhet të ndihmojë dikë ose diçka. Llamba mbi tavolinë i ndihmon fëmijët të bëjnë detyrat e shtëpisë. Abazhur në kuzhinë - krijon një atmosferë intimiteti gjatë pirjes së çajit në mbrëmje. Një llambë në derën e përparme i ndihmon njerëzit të arrijnë në apartament shëndoshë e mirë.

Dhe gruaja?

Me siguri keni parë femra shumë femërore, tërheqëse, seksi që marrin frymë nga zbrazëtia. Një apartament bosh me një llambë ndezur.

Dhe nëse ky apartament është një mijë herë i bukur, askush nuk e sheh atë. Askush nuk mund të shtrihet për të fjetur në një shtrat të hollë. Askush nuk do të jetë në gjendje të vlerësojë kriklat e zgjedhura me shije. Nuk ka njeri që të shijojë një banjë të përpunuar me grumbuj peshqirësh me gëzof. Atëherë pse e gjithë kjo?

Pse të grumbulloni forca femërore në veten tuaj nëse nuk i përdorni ato?

Kur kemi energji të mjaftueshme, duhet të fillojmë të ndajmë me botën. Të kujdesesh për të tjerët, të ndihmosh dikë, të japësh kohën dhe energjinë e dikujt në dobi të tjetrit.

Atëherë gjithçka që është grumbulluar mund të realizohet. Mund të gjejë një pikë zbatimi në jetë. Dhe sillni më shumë energji me vete.

Bamirësia dhe shërbimi vetëmohues japin miliona herë më shumë energji sesa lakmia dhe narcisizmi.

Është shumë më e këndshme të japësh dhurata sesa të marrësh.

Është shumë më e gëzueshme të japësh sesa të marrësh.

Ka shumë më tepër dashuri në shërbimin ndaj të tjerëve.

Ju uroj që të mbusheni me energji femërore jo për veten tuaj. Një grua është ajo që sheh shpirtrat. Kjo i ndihmon ata të hapen dhe të përmbushin qëllimin e tyre. Është për këtë që na jepet Energjia Femërore Hënore.

Olga Valyaeva – valyaeva.ru

Ushtrime për të forcuar energjinë femërore

Uluni rehat, merrni frymë thellë - nxirrni. Mbylli syte.
Ndjeni trupin tuaj, shikoni mendimet tuaja. Vetëm vini re faktin e ekzistencës së tyre, shikoni se si lëvizin në kokën tuaj. Tani imagjinoni që e gjithë ajo energji që është në kokë fillon të zhytet ngadalë.
Nëse jeni të ndjeshëm, thjesht ndjeni dhe vëzhgoni procesin e rrjedhjes së energjisë. Nëse jeni më pak të ndjeshëm, mund të imagjinoni një foto të një kopjeje të vogël tuajën të ulur në kokën tuaj, dhe më pas të zbrisni në një ashensor dhe të uleni shumë butë në nivelin e mitrës.
Tani mbani të gjithë fokusin e vëmendjes në nivelin e mitrës, thjesht ndjeni se e keni atë. Aty ku vëmendja rrjedh, energjia rrjedh. Vëzhgoni ndjesitë.
Merrni disa frymë thellë brenda dhe jashtë. Imagjinoni që po merrni frymë përmes mitrës. Bëni këtë ushtrim ngadalë, meditativ, duke shijuar çdo ndjesi, ndihmoni veten me frymëmarrjen.
Mbajeni fokusin në mitër për 2-3 minuta.
Tani vini re ndryshimin në gjendjen tuaj para dhe pas ushtrimit.

Video Energjia femërore: si ta zhvillojmë dhe si ta menaxhojmë atë.

Burri dhe gruaja ndryshojnë nga njëri-tjetri jo vetëm nga jashtë, por edhe shpirtërisht dhe energjikisht. Mungesa e energjisë femërore ka gjithmonë një efekt të dëmshëm në cilësinë e jetës, vajzat fillojnë të ndjehen si një lule që zbehet gradualisht. Për t'u ndjerë i qetë dhe i lumtur, për të qenë në gjendje të krijoni dhe zhvilloni talentet tuaja, duhet të mësoni se si të rimbushni rezervat e energjisë femërore dhe të përmbaheni nga aktivitetet që çojnë në humbjen e saj.

Fillimin e merr nga dashuria dhe kujdesi, dhe nëse manifestimet e jashtme të dashurisë nga të huajt nuk mjaftojnë, duhet të kërkoni dashurinë për veten tuaj në thellësi të shpirtit tuaj, të mësoni të kujdeseni për trupin dhe gjendjen shpirtërore.

E rëndësishme! Një grua e plotë, e lirë dhe e lumtur, e mbushur me energji, gjithmonë do të jetë në gjendje të gjejë burime për zhvillime të ndryshme, një rrugëdalje nga situata të vështira jofunksionale.

Energjia femërore shpesh ndikon në perceptimin e një gruaje nga jashtë. Kjo është veçanërisht e dukshme në moshën 40 vjeç e lart, kur tërheqja e jashtme gradualisht zbehet në sfond. Energjia e brendshme vjen e para, kjo është feminiteti i vërtetë, dashuria për veten dhe liria - cilësi që vlerësohen nga burrat.

Çfarë e heq energjinë femërore?

Zhdukja e energjisë është menjëherë e dukshme nga jashtë. Këto janë të ashtuquajturat “gratë që kanë humbur feminitetin dhe atraktivitetin e tyre”. Disa besojnë se përfaqësues të tillë të seksit të drejtë thjesht kanë harruar se si të jenë gra.

Por në fakt, ju mund të rendisni disa absorbues kryesorë të energjisë që privojnë një grua nga harmonia shpirtërore dhe energjia e brendshme. Gjegjësisht:

Ngarkesa e lartë. Në botën moderne, gratë kanë të drejta të barabarta me burrat, kjo është arsyeja pse seksi i drejtë është bërë më i pavarur. Një grua mund të bëjë riparime vetëm, të mbajë një pozicion menaxherial në një ndërmarrje, të kujdeset për të gjithë familjen, duke ndihmuar jo vetëm fëmijët, por edhe prindërit. Njerëz të tillë nuk kanë absolutisht kohë për veten e tyre, kështu që me kalimin e kohës ata humbasin feminitetin dhe tërheqjen e tyre natyrore.
Pamundësia për të lënë të shkuarën dhe për të ecur përpara.
Stresi i vazhdueshëm, sëmundje fizike dhe psikologjike.
Ankesa të grumbulluara që mbahen në vetvete, frika dhe përvoja të pathëna.
Emocionet negative që një person përjeton në lidhje me veten, jetën e tij ose njerëzit e tjerë. Ata grumbullojnë energji negative, e cila shkatërron të gjitha cilësitë e mira dhe nuk i lejon ato të zhvillohen përsëri.
Punë e vështirë, e padashur.
Llojet e rekreacionit dhe sportit për meshkuj (lufta, gjueti, qitje)
Të shoqërohesh me njerëz që nuk të pëlqejnë.
Kritika dhe vetëflagjelimi.
Mungesa e të dashurave.
Veshje për meshkuj, frizurë, mungesë bizhuteri dhe kujdes personal.
Mungesa e gjumit të duhur.
Ankesat për jetën dhe njerëzit përreth.
Jeta mekanike me inerci pa shpirt.
Të folur të ashpër, gjuhë të ndyrë.

Energjia femërore quhet hënë, është modeste dhe e qetë, por gjithmonë tërheq syrin, në të fshihet një mister i caktuar. Energjia e kundërt mashkullore është aktiviteti, gëzimi, puna e palodhur. Kjo është arsyeja pse ndarja e detyrave zhvillohet në mënyrë që puna e vështirë t'i takojë seksit më të fortë.

Në mënyrë që të ndiejë plotësisht natyrën e tyre dhe të mbushet me energjinë e humbur femërore, çdo zonjë e seksit të drejtë duhet të mësojë të kënaqë veten e saj dhe të marrë ngrohtësi dhe kujdes nga njerëzit përreth saj. Vetëm duke mësuar të dëgjojë veten, vajza do të jetë në gjendje të mbushet me energjinë e nevojshme dhe të shkëlqejë.

Mënyrat për të mbushur energjinë femërore

Shumë praktika kanë për qëllim kthimin e energjisë femërore. Ushtrimet fizike japin rezultate vetëm në kombinim me ato shpirtërore. Është e rëndësishme të vazhdoni të përpiqeni për qëllimin, të lini emocionet negative në të kaluarën dhe të rindërtoni në pozitive. Ka disa mënyra që do të ndihmojnë për të harmonizuar në përgjithësi nivelin e energjisë femërore dhe për t'u ndjerë e lumtur.

Modaliteti i gjumit

Trupi ka nevojë për një kohë të caktuar për një pushim të shëndetshëm, përndryshe çdo person do të ndihet shumë shpejt i pakënaqur, do të bëhet nervoz dhe i tensionuar. Ekspertët rekomandojnë të shkoni në shtrat para mesnatës dhe të flini rreth tetë orë në ditë.

Duke u ngritur më herët, mund të bëni shumë më tepër gjëra dhe të kapni plotësisht orët e ditës. Në mëngjes, mund të përgatisni kafe ose çaj rituale, të hani një mëngjes të qetë dhe të planifikoni kohë të mëtejshme.

Kënaqësi të vogla

Ne nuk duhet të harrojmë për fëmijën tonë të brendshëm, ju duhet t'i kushtoni vëmendje dhe kohë dëshirave tuaja. Ju mund të bëni një listë, duke treguar në të gjithçka që ju vjen në mendje, nga ajo që dëshironi të bëni ose të merrni. Çdo ditë juaj duhet të jetë e mbushur me gëzime që do ta bëjnë botën tuaj një vend më të mirë. Kjo do t'ju ndihmojë të rimbusheni plotësisht me energji pozitive, të relaksoheni emocionalisht dhe të shpërqendroheni nga problemet.

Emocione pozitive

Pavarësisht nga prania e kënaqësive të vogla të këndshme, ndonjëherë trupi ka nevojë për një pushim më të madh - emocione që mund të fitohen gjatë udhëtimit në një vend tjetër ose vizitës së njerëzve të dashur. Udhëtimi është veçanërisht i rëndësishëm, sepse gjatë tij mund të bëni njohje të reja pozitive, të lini pas të gjitha vështirësitë e jetës së përditshme, të fitoni njohuri të reja dhe madje të provoni aktivitete të reja interesante.

Një mënyrë e mirë për t'u mbushur me energji femërore është të vizitoni vende ku nuk keni qenë kurrë. Qytete të ndryshme, vende të ndryshme, mënyra të ndryshme jetese - e gjithë kjo është e re dhe e pazakontë. Unë rekomandoj të paktën një herë në muaj të dilni në natyrë - pushoni në pyll, në det, pak larg zhurmës së qytetit, ku mund të jeni vetëm me mendimet tuaja.

Për një ndryshim, mund të ndryshoni rrugën e zakonshme, të shkoni në punë ose të vizitoni miqtë në një rrugë të re.

Porosit në shtëpi

Kudo që të jeni, gjëja më e rëndësishme është dëshira për t'u kthyer në shtëpi. Kushtet e rehatshme të jetesës ndikojnë në jetën e përditshme, nëse një grua nuk dëshiron të kthehet në shtëpi në mbrëmje, ajo do të marrë emocione negative në fund të një dite të vështirë pune.

Në shtëpi duhet të ketë gjithmonë rregull dhe rehati. Nëse apartamenti ka nevojë për riparim, është koha që më në fund të filloni biznesin dhe të paktën të varni perde të reja për të përditësuar dhe freskuar atmosferën. Sa më shpejt që banesa të kthehet në një fole komode në të cilën një grua mund të ndihet e sigurt, aq më e lehtë do të jetë për të që të rimbush energjinë e saj.

Sporti

Një grua ndjen vetëbesim vetëm nëse i pëlqen trupi i saj. Trupi duhet të trajtohet, por nuk duhet të jenë dieta rraskapitëse që vetëm marrin energji. Është shumë më mirë t'i kushtoni vëmendje sportit me interes, mund të filloni të shkoni në pishinë, sepse noti prek të gjitha grupet e muskujve, rrit numrin e shëtitjeve, luani tenis ose hipur mbi kalë.

Kujdes personal

Kujdesi për veten mbush me energji femërore: vizita në një masazh, trajtime spa, një sallon bukurie. E gjithë kjo do të ndikojë pozitivisht jo vetëm në gjendjen e jashtme, por edhe në gjendjen e brendshme, do të ndihmojë për t'u çlodhur dhe rimbushur me emocione pozitive.

Kujdesi për trupin përfshin gjithashtu trajtime në shtëpi: xhel dhe shkumë aromatik për banjë, shampo me aromë të këndshme, sapun të punuar me dorë, maska ushqyese për flokët dhe produkte për kujdesin e lëkurës.

Krijim

Mënyra më e mirë për të rimbushur energjinë femërore është të përfshiheni në llojin tuaj të preferuar të krijimtarisë. Është me ndihmën e krijimtarisë që një grua mund të largojë emocionet negative nga vetja. Ju gjithashtu mund të tërheqni emocione pozitive nga krijimtaria, të shprehni veten, të ndiheni si një person i talentuar dhe domethënës.

Zgjedhja e krijimtarisë është e madhe. Një grua mund të merret me muzikë ose këndim, shkrim, fotografi (si fotografe ose modele), vizatim ose dizajn. Edhe gatimi mund të bëhet jo një detyrë e thjeshtë e përditshme, por kreativitet, nëse i qaseni me shpirt çdo procesi gatimi, përgatitni pjata të reja interesante.

Të folurit bukur

Një bisedë e këndshme me miqtë mund t'ju ngarkojë shpejt me energji femërore. Prandaj, patjetër duhet t'u jepni atyre kohë. Gjithashtu, energjia femërore mund të tërhiqet përmes komunikimit me fëmijët, kafshët shtëpiake, të afërmit dhe të dashurit. Diskutimi i çështjeve të përbashkëta me njerëz me të njëjtin mendim do t'ju japë shumë energji pozitive.

Koha e pushimit

Edhe nëse orari i punës është shumë i ngushtë, duhet të mësoni se si të gjeni kohë për të pushuar. 20 minuta në ditë, të kaluara në një atmosferë të qetë me një filxhan çaj, gjithashtu ndihmojnë për t'u mbushur me energji femërore.

Besimi në botë

Njerëzit mosbesues humbasin vazhdimisht energji nga dyshimet dhe shqetësimet. Për të ardhur në harmoni me veten, një grua duhet të mësojë të besojë te të dashurit, të besojë në veten dhe forcat e saj. Kjo do t'ju ndihmojë të ecni përpara dhe të arrini qëllimet tuaja. Ju gjithashtu duhet të besoni në jetë, se rrethanat patjetër do të shkojnë për mirë, se jo gjithçka është e humbur.

Lutja i lejon besimtarët të mbushen me energji, fjalë që janë të rëndësishme për zemrën, veçanërisht fjalët e mirënjohjes, të folura me zë të lartë. Ju mund të jeni mirënjohës për çdo gjë: për atë që mund të shihni, dëgjoni, ecni ose merrni frymë.

Energjia e grave (video)

Nga kjo video do të mësoni pse nevojitet energjia femërore dhe si ta mbushni atë.

Energjia femërore është e nevojshme për lumturinë e çdo gruaje. Vetëm me të, seksi i drejtë mund të ndjehet i lumtur. Emocionet dhe veprimet negative harxhojnë energji, por ato mund të rimbushen nëse kujdeseni për veten në kohë. Kujdesi për veten dhe dashuria për veten do të ndihmojnë në rimbushjen e energjisë femërore, thjesht duhet të bëni një përpjekje të mjaftueshme.

Ju tashmë e dini se energjitë dhe cilësitë e Yin që lidhen me të qenit në "polin femëror" mbizotërojnë te një grua femërore. Por është e rëndësishme të kuptoni se nëse jeni mësuar të jetoni ndryshe, atëherë kalimi në këtë pol femëror do të marrë kohë. Meqenëse botëkuptimi duhet të ndryshojë ... Që mund të kërkojë disa vite punë të vazhdueshme për veten.

Është si të mësosh një gjuhë të huaj. Nuk do të thotë fare se vetëm pas pak vitesh do të flisni një gjuhë ende të panjohur për ju. Do të flisni më herët - pas gjashtë muajsh mësimi të rregullt. Por do t'ju duhen disa vite që një gjuhë e huaj të bëhet pjesë e juaja, që të filloni të mendoni me të, të lexoni poezi... E njëjta gjë është edhe me zhvillimin e feminitetit.
Çfarë mund të bëni tani për të zhvilluar feminilitetin tuaj?

1. MUND TË VISSHNI PAKE DHE fustane. Dhe është mirë nëse ato janë të gjata dhe me një buzë të gjerë. E gjatë - kjo do të thotë nën gju, dhe madje edhe më mirë në dysheme. Duke qenë se një fund i gjatë dhe i gjerë krijon një kon të rregullt energjie me konturin e tij, duke na bërë të qëndrueshëm. Ajo formon energji sipas tipit femëror: pak në krye, shumë në fund. Për më tepër, skaji ka një kuptim të shenjtë - është një rreth mbrojtës rreth jush. Më afër se kufijtë e këtij rrethi nuk do të funksionojë për ju. Përveç kësaj, kur bigëzime jonë është e fshehur, ajo na shton njëfarë intimitet, krijon një mister, një mister. Tradita Vedike thotë se KY vend për një grua duhet të mbyllet, sepse këtu kemi "perëndeshën Lakshmi", e cila është përgjegjëse për fat të mirë, prosperitet dhe mirëqenie. Dhe një person që ka fuqinë e shikimit mund të na “vjedhë” fatin me një vështrim. Pra, veshja e zakonshme e një fundi apo fustani është tashmë një praktikë e mirë.

2. MUND TË RRITNI FLOKË TË GJAT. Forca e grave grumbullohet në flokë: sa më gjatë të jenë flokët, aq më femërore jeni. A keni dëgjuar ndonjëherë për një shtrigë me flokë të shkurtër? Por një shtrigë është një grua e njohur që di të përdorë fuqinë e saj. Dhe flokët e gjatë luajnë një rol të rëndësishëm në këtë proces.

Dikur ka pasur raste kur disa femra i rrisnin flokët deri te gishtat. Një grua e tillë ia vlente në ar (fjalë për fjalë dhe figurativisht). Meqenëse ajo ishte një lloj hajmali e gjallë, e cila trajtohej shumë mirë dhe kënaqej në çdo mënyrë. Besohej se ajo duhet të ishte e lumtur, sepse nëse një grua e tillë është e lumtur dhe dëshiron që shtëpia në të cilën jeton të ketë mbarësi, atëherë shtëpia lulëzoi dhe familja lulëzoi. Në ato ditë, për një grua ishte një fyerje e madhe nëse i prisnin flokët. Ishte si një fyerje, duke i privuar një gruaje pushtetin e saj. Dhe tani ne e bëjmë atë vullnetarisht ...

Kur një grua ka flokë të gjatë (d.m.th., poshtë çakrës së zemrës, qendra e gjoksit), atëherë energjia hënore mbizotëron në të, ajo merr stabilitet emocional, dhe kur një grua ka një prerje flokësh, balluke, mbizotëron energjia Venusiane. Nëse po përpiqeni të rritni flokët tuaj, por në një moment për ndonjë arsye ata fillojnë të ndërhyjnë me ju, kjo do të thotë që ju ende nuk keni forcë të mjaftueshme për t'i bërë ballë fuqisë femërore, fuqisë së energjisë hënore.

POR!!! Nëse dëshironi të martoheni nëse doni të jeni emocionalisht të qëndrueshëm, ju duhet vetëm rriten flokët. Dhe në të njëjtën kohë, flokët duhet të mblidhen - në një bishtalec, një topuz, në një guaskë, etj. Sepse vetëm kur flokët mblidhen, energjia grumbullohet brenda jush. Por nëse flokët tuaj janë të lëshuar gjatë gjithë kohës, atëherë përmes tyre, sikur përmes tubave, forca juaj rrjedh vazhdimisht në hapësirë, humbet. Nga rruga, shprehja "grua e lirshme" erdhi nga flokët e lëshuar. Është e rëndësishme të sqarojmë se 2 bisht, një bisht janë gjithashtu flokë praktikisht të lëshuar. Me një model flokësh të tillë nuk do t'i ndjeni ndryshimet.

Flokët e mbledhur na mobilizojnë sa më shumë. Për më tepër, në varësi të vendit ku i mblidhni flokët në topuz, do të merrni një rezultat tjetër. Nëse në fund të pjesës së pasme të kokës, atëherë do të grumbulloni energji hënore të mirë dhe me cilësi të lartë, do të shfaqet një shije përulësie. Dhe kjo është shumë e rëndësishme për ne, për gratë - atëherë ne e pranojmë lehtësisht dhe me gëzim rolin kryesor të një burri në jetën tonë. Nëse rrezja mblidhet në kurorë, atëherë kjo na ndihmon të grumbullojmë energji jetike, të shfaqet energjia dhe aktiviteti. Nëse ndiheni letargjik, mungesë force, atëherë ky model flokësh është për ju. Eksperimento…

Por edhe kur flokët janë të shkurtër, është më mirë t'i kapni, t'i pastroni, të kujdeseni, t'i ushqeni në mënyrë që të rriten më shpejt.

3. MUND TË THONI VETËM FJALË TË KEQENDSHME. Ky është një nga urdhërimet e thjeshta, por efektive të grave. Edhe nëse keni nevojë të kritikoni dikë, është më mirë të gjeni fjalë të buta, të sjellshme, të zgjedhura me kujdes dhe t'i flisni me dashuri dhe kujdes. Ne kemi nevojë për këtë urdhërim që të na mësojmë të gjithëve, grave, fleksibilitetin, butësinë dhe kujdesin për të tjerët. Na e zbut shumë zemrën. Mundohuni të flisni kështu për një javë dhe shikoni se çfarë ndodh me ju dhe hapësirën përreth jush.

4. TI MUND TË BËSH TË GJITHA NGËNDASH. Ndryshoni ritmin tuaj të jetës: hidhni gjysmën e detyrave nga orari juaj - ato do të ribëhen vetë ose rezulton se nuk kanë nevojë të bëhen fare. Flisni ngadalë, ecni ngadalë, hani ngadalë... dhe automatikisht do të zhvendoseni në polin femëror.

< Здоровые перекусы, которые снабдят вас энергией
Si të forconi energjinë femërore >

energji femërore- kjo është butësi, paqe, harmoni, por në të njëjtën kohë forcë dhe qëllim. Energjia femërore shërben si një lloj "baterie" për energjinë e paqëndrueshme mashkullore, duke vepruar si një burim i vazhdueshëm mençurie dhe integriteti.

Çakrat kryesore femërore

svadhisthana (e vendosur në rajonin e vezoreve dhe është përgjegjëse për marrjen e kënaqësisë në ndonjë nga manifestimet e tij);
anahata (çakra e dashurisë dhe mirëkuptimit, dhembshurisë dhe pranimit);
ajna (përgjegjëse për intuitën dhe providencën femërore)

Ku shfaqen blloqet në rrjedhën e energjisë

Bota moderne i mëson një gruaje me pavarësi dhe agresion konstruktiv. Që në fëmijëri, vajzave u rrënjos ideja e barazisë gjinore, duke krijuar terren pjellor për konkurrencën gjinore.

Kjo gjendje e punëve negativ ndikon në energjinë e butë femërore, e cila duhet të frymëzojë një mashkull dhe jo të veprojë si kundërpeshë ndaj egos së tij.

Si rezultat i përshtatjes në botën e qëndrimeve publike, seksi i bukur mbyt energjinë e tyre. Për shkak të kësaj, një grua kapërcehet nga problemet në jetën e saj personale, dhe një ndjenjë e mosplotësimit dhe mungesës së plotësisë provokon depresion të vazhdueshëm. Me një fjalë, sistemi i yin dhe yang dështon.

Si të zgjoni energjinë femërore?

praktikë klasike

Praktika e refleksit të orgazmës

Për të praktikuar, vendosni pak muzikë në sfond për t'ju ndihmuar të relaksoheni. Pas kësaj, akordoni në një valë të lehtë eksitimi dhe vazhdoni me rekomandimet:

Faza e parë zgjat 10 minuta. Shtrihuni në shpinë me këmbët të përkulura. Lëkundni legenin lart e poshtë me kërcitje të vogla. Pas çdo lëvizjeje, trupi duhet të ndihet i qetë.
Faza e dytë gjithashtu zgjat 10 minuta. Tani legeni ngrihet gjithnjë e më lart, dhe mendimet përqendrohen në mitër. Lëvizja dhe frymëmarrja nuk duhet të mbërthehet.
Faza e tretë zgjat 20 minuta. Legeni është gjithmonë i ngritur. Në zonën e mitrës, krijoni mendërisht një top energjie pulsuese. Zvogëloni dhe përhapni shumë lehtë gjunjët (me shtytje të vogla, që i ngjan një pulsimi). Instalimi duhet të jetë në pozicionin pritës, si një grua gjatë marrëdhënies seksuale. Merrni frymë thellë dhe përmes gojës, duke u përqendruar plotësisht në zonën e mitrës.
Faza e katërt është zbritëse dhe zgjat 5 minuta. Duke përhapur gjunjët, uleni butësisht dhe butësisht legenin tuaj.
Faza 5 është përfundimi i praktikës. Duhen 10 minuta. Shtrihuni në një pozicion të rehatshëm dhe relaksohuni me krahët e shtrirë, pëllëmbët lart. Ndjeni ngrohtësinë që përhapet nëpër trup dhe imagjinoni këtë mitra është plot energji që pulson butësisht.

Praktika e zgjimit

Kjo praktikë bëhet në dush ose në shtrat kur trupi është i relaksuar. Një grua duhet të ketë një sasi minimale veshjesh (në mënyrë ideale, mungesa e saj e plotë). Praktika ndihmon për të hequr blloqet dhe për të zhvilluar feminitetin, si dhe për të mësuar se si të kaloni në një gjendje zgjimi. Të dyja ushtrimet kryhen për 10 minuta.

Ushtrimi 1

Merrni një pozicion të rehatshëm dhe filloni të përkëdhelni duart. Kaloni gradualisht në shpatulla. Më pas, përqendrohuni te gjoksi, duke e shtrydhur dhe përkëdhelur derisa thithkat të bëhen më të forta. Pastaj kaloni në stomak. Të gjitha lëvizjet kryhen me sytë e mbyllur.

Ju duhet ta prekni veten ashtu siç do ta prekte njeriu juaj i dashur. Ushtrimi gjithashtu promovon vetë-pranimin dhe largimin e komplekseve.

Ushtrimi 2

Vizatoni figura imagjinare në stomak me majat e gishtave. Lëvizja duhet të jetë e lehtë dhe pothuajse e padukshme.

Si të zhvilloni energjinë femërore

Kujdes personal

Elementi i zonjave është bukuria. Një grua, duke i kushtuar vëmendje pamjes së saj, duke u kujdesur dhe duke e çmuar trupin e saj, ushqen burimin e brendshëm të energjisë. Cila është gjëja e parë që bëjnë zonjat kur përjetojnë emocione negative? Ata shkojnë në sallon dhe ndryshojnë imazhin e tyre, presin dhe lyejnë flokët.

Vetëbesimi që shfaqet më pas ushqen femëroren. Përkushtoju vetes të paktën 30 minutaçdo ditë dhe do të shihni ndryshime pozitive në të gjitha fushat e jetës suaj.

"Shpatri i njeriut"

Mos kini frikë t'i kërkoni një burri ndihmë ose mbështetje. Çdo shenjë vëmendjeje nga seksi më i fortë gëzon një grua. Ata veprojnë jo më pak pozitivisht në burimin e energjisë, duke e ngarkuar dhe stimuluar atë (në fund të fundit, një grua nuk mund të ekzistojë pa një parim mashkullor, ashtu si një burrë pa një femër).

Ky shkëmbim energjie forcon biofieldin dhe seksi i fortë dhe i dobët, duke i bërë meshkujt të ndihen në një pozicion dominues.

Epo, cilit mashkull nuk i pëlqen të jetë lider? Vlera e një gruaje që e bën partnerin të ndihet më e rëndësishme është shumë herë më e madhe se vlera e partnerit të një diktatori.

Krijim

Gruaja është Krijimtaria. Ajo duhet të shprehet. Mund të jetë çdo gjë, nga pikturimi i fotografive deri tek rritja e bimëve të brendshme. Një grua e pasionuar tërheq seksin e kundërt si një magnet.

Energjia e nënës gjen një rrugëdalje në "lindjen" e ideve krijuese, që do të thotë se çakrat funksionojnë lirshëm dhe nuk kalojnë në një gjendje stagnimi të rrjedhave të energjisë.

Falënderoni dhe lutuni

Lutjet dhe mirënjohja janë manifestime pozitive që ju lejojnë të akordoni "vargjet" e botës së brendshme dhe të harmonizoni të gjitha proceset. Nëse çakrat janë të mbyllura ose nuk lejojnë që energjia të qarkullojë, janë lutjet dhe fjalët e mirënjohjes që mund ta shpëtojnë situatën.

Mundohuni të përdorni energjinë e komunikimit duke u thënë njerëzve fjalë të këndshme dhe inkurajuese. Duke dhënë, do të zëvendësoni burimet e shpenzueshme me impulse energjie pozitive.

Vishni funde dhe fustane

Dakord, një grua me një fustan duket krejtësisht ndryshe nga ajo që e shohim me pantallona. Fundet ju lejojnë të theksoni dinjitetin e figurës dhe t'i jepni siluetës një magji të veçantë.

Jo më kot në shoqërinë e lartë konsiderohet formë e keqe të vish në shtatë takimet e para me pantallona. Po, dhe pantallonat, si veshje për gratë, filluan të hyjnë në veshjet e përditshme vetëm nga shekulli i 20-të.

Mantras

Gjatë kryerjes së mantrës krijohen dridhje të fuqishme që ndikojnë në vetëdijen dhe nënndërgjegjen. Nëse dëgjuesi është i vendosur moralisht të pranojë efektin pozitiv të të kënduarit, atëherë mantra mund të ndryshojë rrënjësisht mënyrën e të menduarit dhe madje edhe jetën e një personi.

Mantrat e grave merren si bazë energjia hënore dhe u drejtohen dy perëndeshave: Tara ose Kali. Lutjet meditative përfundojnë me "tham" ose "svaha". Mantras këndohen, gutturale. Gjatë kryerjes së një lutjeje meditative, dridhjet duhet të shfaqen në fyt.

Apel për Kali

Kali ndihmon vajzat në situata të vështira të jetës. Me probleme dhe dëshira, ia vlen të kontaktoni këtë perëndeshë hënore. Fjalët e tekstit të meditimit janë si më poshtë:

AUM SRI GAYA ADI CHANDRA AYA NAMAH

Apel për Tarën

Tara ndihmon në zhvillimin e seksualitetit dhe sensualitetit, për t'u bërë tërheqëse për meshkujt. Ata vijnë tek ajo me pyetje nga sfera e dashurisë. Lutja drejtuar Tarës tingëllon si:

OM TARE TUTTARE TURE SOHA