Procedurat për gratë shtatzëna. Në pritje të një mrekullie: procedurat që mund të përballojnë gratë shtatzëna Çfarë procedurash mund të bëhen gjatë shtatzënisë

Shumë ndryshime dermatologjike ndodhin gjatë shtatzënisë. Gratë shtatzëna mund të zhvillojnë hiperpigmentim, formimin e ndryshimeve vaskulare (rosacea) dhe venave me variçe, rritje të rritjes së flokëve (hirsutizëm), strija (striae), akne dhe rritje të tumoreve të lëkurës. Këto ndryshime bëjnë që gratë shtatzëna t'i drejtohen procedurave kozmetike.

Gjithashtu, ndryshimet fiziologjike në trupin e një gruaje shtatzënë, si ulja e mpiksjes së gjakut dhe zvogëlimi i shërimit të plagëve, duhet të jenë arsye për të abstenuar nga procedurat kozmetike deri në 3-6 muaj pas përfundimit të periudhës pas lindjes, kur këta faktorë kthehen në normalitet. dhe rreziku i komplikimeve zvogëlohet.

Janë 12 produkte kozmetike që duhen shmangur gjatë shtatzënisë:

• Heksahidrat klorur alumini: në antidjersë; si dhe klorur alumini dhe klorohidrat alumini.
• Acidet beta hidroksi: acidet salicilike dhe kojike
• Filtrat diellorë kimikë: Avobenzon, oktisalat, oktokrilen, oksibenzon.
• Dietanolamine (DEA): gjendet në produktet e kujdesit të flokëve dhe trupit; qëndroni larg dietanolaminës, oleamidit DEA, lauramidit DEA, kokamidit DEA.
• Dihidroksiaceton (DHA): gjendet në spërkatjet vetë-rrezitës; mund të jetë i dëmshëm nëse thithet.
• Formaldehidi: Gjendet në rregulluesit e flokëve, manikyrin e thonjve dhe qerpikët.
• Hydroquinone: një substancë që gjendet në kremrat për efekt zbardhues.
• Parabenë!
• Ftalatet: Gjendet në aromat dhe llaqet sintetike.
• Retinol: llojet e tij janë vitamina A, acidi retinoik, palmitati i retinilit, retinaldehidi, adapaleni, tretinoina dhe izotretinoina.
• Acidi tioglikolik: gjendet në perma të flokëve.
• Tolueni: gjendet në manikyrin e thonjve; në përgatitjen e ilaçeve kundër kollës.

Çdo grua dëshiron të jetë gjithmonë e bukur dhe gjatë shtatzënisë dëshira e saj për t'u pëlqyer vetëm sa intensifikohet.

Gjatë shtatzënisë, lëkura bëhet kapriçioze (thatë, kruajtje, acarim), ka aftësi të mirë depërtuese (d.m.th., përmes kremrave dhe maskave, të gjitha substancat aktive arrijnë tek fëmija). Ekziston një shkelje e funksioneve penguese të lëkurës në sfondin e një çekuilibri të estrogjenit dhe progesteronit gjatë shtatzënisë.

Lëkura e thatë shkakton gjithashtu marrjen e kufizuar të lëngjeve në tremujorin e tretë të shtatzënisë, siç përshkruhet nga mjekët obstetër dhe gjinekologë për të zvogëluar ënjtjen. Në luftën kundër këtyre dukurive janë të dobishme fitoekstraktet e çajit jeshil dhe të rrushit; Flavonoidet që përmbahen në këto bimë ofrojnë një efekt të theksuar rinovues, mbrojtës, anti-inflamator, rivendosin funksionet e barrierës së lëkurës, ndihmojnë në hidratimin dhe ushqimin e lëkurës, largimin e mbetjeve dhe toksinave dhe kanë efekte anti-alergjike. Mjeti më i mirë për pastrimin e lëkurës është uji termal. Kremrat hidratues duhet të jenë më të pasur në teksturë; vetëm për lëkurën e yndyrshme është e mundur të përdoren produkte më të lehta.

Njollat ​​e pigmentit në lëkurë tipike për gratë shtatzëna shoqërohen me rritjen e formimit të melaninës, largohen vetë pas lindjes dhe nuk kërkojnë trajtim të veçantë.

Gjatë shtatzënisë, është e ndaluar të bëhet heqja e qimeve harduerike për shkak të dhimbjes, e cila mund të kontribuojë në kontraktimet e mitrës. Rekomandohet përdorimi i një makinerie për të hequr qimet e padëshiruara.

Gjithashtu, për shkak të dhimbjes, është e padëshirueshme të kryhet pastrimi mekanik i fytyrës. Pastrimi i fytyrës bëhet më së miri me maska ​​dhe peeling. Përveç kësaj, gjatë pastrimit, një infeksion mund të futet në gjak.

Lejohen trajtimet e kujdesit për lëkurën që ndihmojnë në ushqimin, zvogëlimin e ënjtjes, relaksimin dhe hidratimin e lëkurës.

Ju mund të përdorni peeling të butë me acide frutash, pasi ato kanë një efekt lokal.

Procedurat termike dhe krio janë kundërindikuar rreptësisht për gratë shtatzëna, si dhe ato që përfshijnë përdorimin e ndonjë pajisjeje shtesë (për shembull, peeling me gaz, terapi me mikrorrymë)

Çdo injeksion gjatë shtatzënisë dhe laktacionit është i ndaluar. Efekti i shumë substancave në shtatzëni është i panjohur.

Sigurisht, në çdo rast, përzgjedhja e procedurave duhet të bëhet individualisht me një mjek. Është e nevojshme një konsultë me një gjinekolog, mund të kërkohen ekzaminime shtesë dhe analiza gjaku. Edhe procedurat më të sigurta kozmetike kryhen vetëm nëse shtatzënia ecën normalisht.

Shtatzënia nuk është një sëmundje, kështu që nuk duhet të bëheni të çalë dhe në depresion të thellë për ndryshimet në pamje. Kjo është pikërisht periudha gjatë së cilës një grua lulëzon dhe bëhet më e bukur. Gjëja kryesore është të mos e lëshoni veten, por të vazhdoni kujdesin e rregullt.

"Asgjë nuk e bën një grua më të bukur se shtatzënia!" - bërtiti Sophia Loren.

Jo çdo grua është në gjendje të harrojë një sallon bukurie për 9 muaj të tërë. Dhe mos e bëni: procedurat kozmetike do t'ju ndihmojnë të shpërqendroni veten, të lehtësoni stresin dhe të përmirësoni ndjeshëm disponimin tuaj. Një tjetër gjë është se lista nga e cila mund të zgjedhë nëna e ardhshme nuk është shumë e madhe.

Të gjitha procedurat që lidhen me dhimbjen dhe shkeljen e integritetit të lëkurës janë të ndaluara: të gjitha llojet e "injeksioneve të bukurisë", tatuazheve, depilimit, elektro- dhe fotoepilimit, si dhe procedurat termike (si ngrohje ashtu edhe me bazë të ftohtë), çdo lloj trajtimi me lazer, teknika fizioterapeutike dhe harduerike.

Solarium, sauna, banjë janë të ndaluara. Shumë komponentë kozmetikë shumë aktivë, veçanërisht kundër plakjes dhe rregullimit të gjëndrave dhjamore, bien në kategorinë e të ndaluarve gjatë shtatzënisë. Midis tyre, duke përfshirë retinol dhe disa përbërës aktivë të peeling acid. Shumica e dermatologëve nuk rekomandojnë peeling gjatë shtatzënisë.– pavarësisht se disa prej tyre janë pozicionuar siç lejohet gjatë shtatzënisë. Për shkak të faktit se gjatë kësaj periudhe lëkura bëhet më e ndjeshme, një reagim i papritur është i mundur edhe ndaj acideve të tilla të buta dhe të sigurta si mandelik dhe laktik.

Me lejen e mjekut tuaj, ju mund të bëni ushtrime të veçanta të sigurta. Shikoni videon!..

Edhe çfarë a është e mundur gjatë shtatzënisë? Para së gjithash këtë Trajtime SPA “të buta” dhe relaksuese, që synojnë përmirësimin e mirëqenies së përgjithshme. Dhe gjithashtu e thjeshtë Procedurat për të përmirësuar gjendjen e lëkurës dhe flokëve: maska, mbështjellje lokale, masazh i lehtë. Shumica e salloneve të bukurisë dhe qendrave SPA ofrojnë komplekse speciale për gratë shtatzëna. Ato zakonisht përfshijnë një masazh të butë relaksues, pedikyr, manikyr dhe maska ​​kujdesi për fytyrën, trupin dhe flokët. Në mungesë të kundërindikacioneve (rritje e tonit të mitrës, etj.), Disa lloje të mbështjelljeve të trupit janë të mundshme. Shumë shpesh, për to përdoren formulime speciale, me përqendrim më të ulët të përbërësve aktivë dhe pa erë.

Sigurisht, në çdo rast specifik, përzgjedhja e procedurave duhet të bëhet individualisht – së bashku me një estetist dhe/ose dermatokosmetolog. Është e nevojshme një konsultë me një gjinekolog, mund të kërkohen ekzaminime shtesë dhe analiza gjaku. Edhe procedurat më të sigurta kozmetike kryhen vetëm nëse shtatzënia ecën normalisht.

Oksana Pavlenko

Dermatokosmetologe në klinikën TriActive Estetic Medicine, Ph.D.

Sipas indikacioneve, klinika mund të kryejë "pastrim" atraumatik të fytyrës. Gjatë shtatzënisë, tregohen procedurat e kujdesit me një efekt relaksues. Përfshirë masazhe manuale dhe disa harduerike që synojnë përmirësimin e mikroqarkullimit dhe përshpejtimin e metabolizmit, promovimin e hidratimit natyral të lëkurës, largimin e toksinave, eliminimin e "urisë" së oksigjenit dhe përmirësimin e humorit të një gruaje.

NË tremujori i parë theksi kryesor zakonisht vihet në procedurat e kullimit limfatik, të cilat bëhen veçanërisht të rëndësishme për edemën. Ekziston edhe një masazh i veçantë drenazhues limfatik për gratë shtatzëna - më i butë dhe më fleksibël se ai tradicional.

Në tremujori i dytë, kur fetusi fillon të ushtrojë presion mbi organet e brendshme dhe shtyllën kurrizore, një masazh i lehtë mund të jetë i rëndësishëm - ledhatim, shumë sipërfaqësor dhe që nuk ndikon në zonën e barkut. Do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit dhe spazmave në muskuj, "shkarkimin" e shpinës dhe shpatullave. Në mënyrë tipike, masazhi i trupit bëhet para muajit të 7-8 të shtatzënisë. Më pas procedurat ndërpriten dhe rifillojnë vetëm pas lindjes, megjithëse disa nga programet SPA mund të vazhdojnë pothuajse deri në lindje.

Gjatë 11 ditëve të fundit të gushtit, 3 “zonja shtatzëna” erdhën tek unë për depilim dhe pastrim me ultratinguj të fytyrës. Dhe 1 kërkesë erdhi me email në kuadër të . Në këtë drejtim, unë kam përgatitur rekomandime dhe përgjigje për pyetjen tuaj "çfarë procedurash kozmetike mund të bëhen gjatë shtatzënisë?"

Javën e kaluar, klientja ime shtatzënë donte t'i nënshtrohej një kursi masazhi "Charcot's shower" në një sallon në Dnepropetrovsk; një tjetër, pikërisht tani, në muajin e saj të 6-të, papritmas vendosi të luftojë urgjentisht celulitin, "i cili filloi të rritet".

Të dy u refuzuan. Dhe është e drejtë. Sepse ka raste absolutisht të tmerrshme kur vajzat shtatzëna, duke ditur se mund t'u mohohet një procedurë estetike, me vetëdije fshehin pozicionin e tyre në fazën fillestare.

Ata duhet të mendojnë, pse po refuzojnë? Cili biznesmen në mendjen e tij të shëndoshë do të privonte veten nga të ardhurat? Ndoshta ka një arsye? Ndoshta duhet të dëgjoni këshillat e kozmetologëve dhe mjekëve profesionistë?

Kozmetologu gjatë shtatzënisë: kur dhe pse?

Sigurisht, ata refuzojnë për një arsye.

Pse, nga rruga, është gjatë shtatzënisë që gratë papritmas fillojnë të vërejnë probleme me pamjen e tyre? Fakti është se shtatzënia dhe ushqyerja me gji shkaktojnë ndryshime hormonale që ndikojnë në të gjithë trupin, duke përfshirë në fytyrë. Kjo është ënjtje dhe pigmentim.

Kush mund ta pëlqejë këtë? Sigurisht, askush, prandaj dëshira e zjarrtë për të luftuar për bukurinë këtu dhe tani. Dhe dëshira për refuzime vetëm intensifikohet.

Kontrollo veten! Unë do të them menjëherë se metodat e harduerit janë kundërindikuar! KUDO! Ka mikrorryma, ka tension, ka rritje dhe ulje të temperaturës. Kjo nuk është e nevojshme gjatë lindjes së një jete të re. Të paktën nga pozicioni i "Zoti i mbron ata që janë të kujdesshëm".

A është e mundur të vizitoni një kozmetolog gjatë shtatzënisë dhe cilat procedura kozmetike duhet të bëhen?

Ka mundësi dhe opsione efektive. Para së gjithash, kjo është procedura më e shëndetshme dhe më e sigurt në kozmetologji (në duar të afta, sigurisht).

Me ndihmën e masazhit të fytyrës, kullimi limfatik përmirësohet, lëngu i tepërt hiqet, fytyra zbutet, ënjtja zvogëlohet - pikërisht ajo që duan gratë shtatzëna.

Opsioni i dytë është maska ​​të ndryshme, për shembull - . Me ndihmën e tyre, ju gjithashtu mund të arrini një efekt të mirë dhe madje edhe gjatë shtatzënisë mund të qëndroni me një fytyrë të lëmuar dhe të freskët.

Këtu duhet të keni kujdes për aromën dhe alergjitë. Edhe nëse i keni bërë më parë këto maska ​​dhe gjithçka ishte në rregull, tani mund të shfaqet një alergji për shkak të toksikozës. Prandaj, duhet të provoni me kujdes, nga pak dhe të jeni gjithmonë gati për të bërë kopje rezervë në kohë.

Jini të shëndetshëm dhe të lumtur. Ju mund të vizitoni një kozmetolog gjatë shtatzënisë, unë ju kam përshkruar procedurat. Dhe mbani mend se tani keni një qëllim më të rëndësishëm sesa luftimi i celulitit. Dhe ajo duhet të jetë në plan të parë.

Shumë shpesh mund të dëgjoni se sa bukur duken gratë shtatzëna, si bëhen më të bukura dhe më të reja. Fatkeqësisht, më shpesh kjo është lajka e thjeshtë dhe dëshira për të kënaqur një grua në një situatë kaq të gëzueshme dhe të vështirë. Ndryshimet e papritura në nivelet hormonale ndikojnë jo vetëm në humorin e një gruaje, por edhe në pamjen e saj. Figura, lëkura dhe flokët pësojnë ndryshime. Ka shumë ndryshime dhe shpesh ato nuk përmirësojnë pamjen e një gruaje.

Një problem tjetër për të gjitha gratë shtatzëna është numri i madh i kufizimeve që fjalë për fjalë ndalojnë vetëkujdesin normal. Disa njerëz këshillojnë të mos prisni flokët, të tjerë ndalojnë rreptësisht ngjyrosjen e flokëve dhe përdorimin e kozmetikës moderne. Kjo është pjesërisht e justifikuar nga dëmi i mundshëm nga përdorimi i kozmetikës, por më shpesh bazohet në bestytni të thella.

Ne do të përpiqemi të kuptojmë se cilat procedura që synojnë përmirësimin e pamjes lejohen për gratë gjatë shtatzënisë dhe cilat jo, nëse mund të përdoren kozmetikë dhe si të sigurohet një pamje e lulëzuar gjatë një periudhe kaq të vështirë.

Kujdesi për trupin gjatë shtatzënisë

Një nga problemet kryesore të të gjitha nënave në pritje është parandalimi i shfaqjes së strijave. Por nuk duhet të harrojmë se ky problem nuk është i vetmi dhe kujdesi duhet të jetë gjithëpërfshirës. Një komponent i rëndësishëm i kujdesit për trupin gjatë shtatzënisë është hidratimi dhe puna për të parandaluar ënjtjen. Mënyra më e lehtë është të blini një hidratues të veçantë për gratë shtatzëna në farmaci. Nga rruga, kremra të tillë shpesh përmbajnë komplekse kundër strijave.

Mënyra më e lehtë për të parandaluar strijat është përdorimi i një kremi të veçantë. Por shumë gra preferojnë. Në të vërtetë, përdorimi sistematik i vajrave të ndryshëm përmirëson ndjeshëm gjendjen e lëkurës dhe në një farë mase parandalon shfaqjen e strijave. Mund të blini vaj bajame, kokosi ose vaj gruri. Mund të përdorni edhe vaj ulliri të rregullt. Çdo ditë, zonat e rrezikshme si barku, ijet, gjoksi dhe sipërfaqja e brendshme e krahëve duhet të lubrifikohen me vaj, duke masazhuar butësisht. Është e nevojshme të vazhdohet procedura nga 12 javë të shtatzënisë dhe disa javë të tjera apo edhe muaj pas lindjes.

A është e mundur të shkoni në banjë dhe të bëni një masazh gjatë shtatzënisë?

Të gjithë dashamirët e saunave dhe banjove do të zhgënjehen - nuk mund t'i vizitoni ato gjatë shtatzënisë. Sigurisht, ka gra që thonë se kanë shkuar në banjë “deri në minutën e fundit” dhe nuk u ka ndodhur asgjë, por janë vetëm disa prej tyre. Ata të cilëve u "ndodhi" preferojnë të heshtin për fatkeqësinë dhe marrëzinë e tyre. Duhet të kuptoni se temperaturat e larta provokojnë mbinxehje të trupit, rritje të qarkullimit të gjakut, gjë që mund të çojë në abort spontan. Përveç kësaj, mbinxehja në fazat e hershme të shtatzënisë mund të çojë në formimin e gabuar të organeve të foshnjës së palindur.

Pavarësisht se sa shumë dëshironi të bëni një banjë me avull, kjo është pikërisht situata kur është më mirë të jeni tepër mbrojtës se sa të nënvisheni dhe të mos ekspozoheni ndaj rrezikut të panevojshëm. Për të njëjtën arsye, shumë procedura të tjera termike, të tilla si mbështjelljet, janë kundërindikuar për gratë shtatzëna. Por kufizimet në masazh nuk janë aq të rrepta. Përkundrazi, disa lloje masazhesh mund të jenë të dobishme gjatë shtatzënisë.
Të gjithë e dinë se në fazat e mëvonshme të shtatzënisë, shumë gra përjetojnë. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës dhe këmbëve është gjithashtu një pjesë integrale e shtatzënisë. Një masazh i zgjedhur siç duhet do t'ju ndihmojë të përballoni këtë situatë. Një masazh i lehtë i këmbëve lehtëson tensionin dhe lodhjen, ndërsa masazhi i drenazhit limfatik ndihmon në reduktimin e ënjtjes së indeve. Por ju duhet të mbani mend se ju mund të vizitoni një terapist masazh vetëm pasi të konsultoheni me mjekun tuaj. Është e domosdoshme të paralajmëroni terapistin e masazhit për pozicionin tuaj interesant, në mënyrë që ai të shmangë me kujdes të gjitha "zonat e rrezikshme" të mundshme.

Kujdesi për flokët gjatë shtatzënisë

Një numër i madh bestytnish dhe paragjykimesh lidhen me kujdesin e flokëve gjatë shtatzënisë. Vetëm shikoni ndalimin e plotë të prerjes dhe ngjyrosjes së flokëve. Edhe pse në fakt, kujdesi i flokëve gjatë shtatzënisë nuk është shumë i ndryshëm nga ai në çdo kohë tjetër. Sigurisht, rritjet e hormoneve ndikojnë në gjendjen e flokëve, por në shumicën e rasteve këto ndryshime janë pozitive. Shumë gra shtatzëna të shëndetshme kanë flokë më të trashë, më të shëndetshëm dhe madje rriten më shpejt. Shumë shpesh flokët tuaj dëmtohen, kështu që ju duhet t'i lani më shpesh. Por flokët e thatë dhe të hollë fitojnë shkëlqim dhe forcë të re.

Sa i përket prerjes së flokëve, nuk ka kufizime, përveç nëse, sigurisht, keni frikë nga macet e zeza dhe shenjat e tjera. Situata është pak më e vështirë me ngjyrosjen e flokëve. Shumica e produkteve moderne për ngjyrosjen e flokëve janë absolutisht të padëmshme dhe nuk depërtojnë në trup, kështu që ato mund të përdoren. Por parukierja duhet të ajroset mirë, pasi erërat e bojrave zakonisht nuk janë shumë të këndshme.

Nëse vendosni të lyeni flokët, sigurohuni që t'i tregoni parukierit për gjendjen tuaj, ai do t'ju ndihmojë të zgjidhni metodat më të buta të ngjyrosjes dhe bojërat më të padëmshme. Për shembull, mund të zgjidhni një balsam ngjyrosës ose bojë me një përmbajtje minimale oksidante. I njëjti rregull vlen për perm. Nuk është kundërindikuar, thjesht duhet të zgjidhni mjetet më të buta dhe të merrni parasysh gjendjen e flokëve tuaj.

Manikyr dhe pedikyr gjatë shtatzënisë

Shumë vajza gjatë shtatzënisë refuzojnë të përdorin manikyrin e thonjve, duke besuar se mund të dëmtojnë disi fëmijën. Ky është një ide e gabuar, ju mund të lyeni thonjtë tuaj, llaku është në sipërfaqen e thoit dhe nuk ndikon në shëndetin e fetusit në asnjë mënyrë. E vetmja paralajmërim është se është më mirë t'i lyeni në një zonë të ajrosur mirë.

Në përgjithësi, nuk ka kufizime për pedikyrët gjatë shtatzënisë, këshillohet vetëm të shmangen procedurat shumë traumatike, pasi ato mund të sjellin ndjesi të pakëndshme që nuk i duhen asnjë gruaje shtatzënë. Gjithashtu ia vlen të shmangni zgjatjen e thonjve gjatë kësaj periudhe. Gjatë kësaj periudhe, shumë shpesh materiali thjesht nuk ngjitet në thonjtë, gjë që shoqërohet me ndryshime hormonale në trup.

Procedurat e kozmetologjisë së harduerit

Por sa i përket procedurave kozmetike harduerike, shumica e tyre do të duhet të harrohen gjatë shtatzënisë. Çdo procedurë që mund të ndikojë në qarkullimin e përgjithshëm të gjakut është rreptësisht kundërindikuar, siç janë procedurat e fotografimit, procedurat me lazer dhe masazhi aktiv. Masazhi në zonën e qafës, jakës dhe pjesën e pasme të kokës është veçanërisht i rrezikshëm.

Gjithashtu gjatë shtatzënisë, procedurat që shoqërohen me dhimbje të forta janë shumë të kufizuara, për shembull, procedurat me lazer, foto dhe procedura të ndryshme injeksionesh (përfshirë mesoterapinë). Grave me prag të ulët dhimbjeje ndonjëherë lejohet mesoterapia me koktej vitaminash dhe acid hialuronik, por kjo bëhet vetëm me pëlqimin e mjekut. Pavarësisht se sa shqetësuese mund të jenë të parat, injeksionet e botoksit janë rreptësisht të ndaluara.

Për sa u përket pilingëve të ndryshëm, shumica e tyre gjithashtu nuk janë të mirëpritur, pasi mund të çojnë në dhimbje, trauma dhe infeksion. Vetëm peeling kimik jo agresiv nuk ka kundërindikacione. Nuk ka efekt sistemik, nuk shkakton parehati dhe praktikisht nuk e dëmton lëkurën.

Lejohen pothuajse të gjitha procedurat që synojnë ushqimin, relaksimin dhe hidratimin e lëkurës. Por ju duhet të raportoni gjendjen tuaj dhe të pyesni nëse kjo apo ajo procedurë është kundërindikuar për ju.

Depilimi dhe depilimi gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, metoda më e sigurt dhe më e dëshirueshme e depilimit për t'u përdorur është një brisk. Ju gjithashtu mund të përdorni një krem ​​depilues të cilësisë së lartë, ai nuk qëndron në lëkurë për një kohë të gjatë dhe nuk ka një efekt sistemik. Por heqja e qimeve nga rrënja është një procedurë më e rrezikshme dhe e dhimbshme, ndaj ka disa kufizime këtu.

Ju mund t'i hiqni qimet duke përdorur një epilator elektrik, dyll ose metoda të tjera të ngjashme vetëm nëse keni përdorur këtë procedurë për një kohë të gjatë dhe shpesh, dhe ndjesitë e dhimbshme tashmë janë zvogëluar dhe janë bërë të njohura. Por edhe në këtë rast, heqja e qimeve në zonën e bikinit duhet të braktiset, pasi është e vështirë të parashikohen pasojat e saj.

Të gjitha metodat moderne të luftimit të qimeve të padëshiruara në trup, si heqja e qimeve me elektro, foto dhe lazer, janë kundërindikuar gjatë shtatzënisë. Për të mos dëmtuar fëmijën tuaj të palindur, është më mirë të shtyni procedurën deri në periudhën pas lindjes.

Kujdesi për lëkurën e fytyrës gjatë shtatzënisë

Sjellja e lëkurës së fytyrës gjatë shtatzënisë është thjesht e paparashikueshme. Luhatjet e vazhdueshme në nivelet hormonale çojnë në faktin se lëkura, e cila dje ishte e thatë, sot mund t'ju kënaqë me një shkëlqim të yndyrshëm, dhe sapo të blini një krem ​​për lëkurën me vaj, rezulton se nuk është më i përshtatshëm. Ju duhet të përgatiteni menjëherë për faktin se gjatë shtatzënisë do t'ju duhet të ndryshoni më shumë se një herë.

Shumica e grave përjetojnë lëkurë më të yndyrshme gjatë shtatzënisë, kështu që është më mirë të zgjidhni hidratues të lehtë. Nga rruga, hidratimi është një fazë shumë e rëndësishme e kujdesit të lëkurës, veçanërisht në tremujorin e tretë, kur mjekët këmbëngulin për të kufizuar marrjen e lëngjeve. Nëse jeni mësuar të përdorni kremra të pasur dhe të pasur në dimër, përgatituni të zgjidhni produkte më të lehta këtë dimër.

Kur zgjidhni një produkt kozmetik për kujdesin e lëkurës së fytyrës, është e domosdoshme të monitoroni shkallën e sigurisë së tij për foshnjën e palindur. Për fat të mirë, gjasat për të blerë një produkt sinqerisht të rrezikshëm në dyqanet tona janë minimale, por ju duhet t'i jepni përparësi kozmetikës me cilësi më të lartë që kanë kaluar të gjitha testet e nevojshme. Opsioni i dytë është kozmetika e bërë në shtëpi. Mund të mësoni të përgatisni vetë kozmetikë ose të blini të gatshme nga prodhuesi. Më pas mund të kërkoni që kremit t'i shtoni pikërisht ato përbërës që ju pëlqen dhe që definitivisht nuk do të shkaktojnë telashe.

Për shembull, në tre muajt e parë duhet të përfshini me kujdes mbështjelljet, masazhet, pastrimet dhe procedura të ngjashme për të gjithë trupin. Një masazh më vonë do të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të lehtësuar tensionin, dhe shumë sallone madje kanë tavolina të veçanta me një prerje për një bark në rritje. Megjithatë, mbani në mend se masazhimi i barkut dhe gjoksit mund të çojë në kontraktime të parakohshme.

Heqja e qimeve mund të bëhet më e dhimbshme për shkak të rritjes së ndjeshmërisë së lëkurës, megjithëse në përgjithësi procedura të tilla nuk janë kundërindikuar. Nëse vendosni të luftoni flokët e tepërt, atëherë në vend të zbardhjes dhe kimikateve që mund të depërtojnë në lëkurë, është më mirë të zgjidhni depilimin. Elektroliza është e mundur, por nuk duhet ta kryeni procedurën në pjesën e poshtme të barkut. Procedurat e nxehta, të tilla si banja me baltë dhe mbështjelljet me alga deti, nuk janë të ndaluara nëse gruaja i ndjek ose i kryen ato rregullisht. Kjo mund të jetë e rrezikshme nëse nëna e ardhshme ka probleme me zemrën ose vaskulare. Në këtë rast, ju me të vërtetë duhet të përmbaheni nga këto procedura.

Përpara procedurave të masazhit me vajra aromatikë, duhet të paralajmëroni specialistin që kryen procedurën për shtatzëninë tuaj, pasi disa produkte mund të përmbajnë përbërës të dëmshëm për fëmijën. Këtu është një listë e bimëve, vajrat e të cilave mund të jenë të rrezikshme: kedri, eukalipt, temjan, barbarozë, jasemini, dëllinja, mirrë, rozmarina.

Është e rëndësishme që gjithmonë të njoftoni profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse jeni të interesuar për situatën tuaj, pasi edhe shumë procedura të krijuara posaçërisht për gratë shtatzëna nuk rekomandohen përpara javës së 12-të.

Pak më vonë, do të mund të shijoni të gjitha kënaqësitë e masazheve dhe trajtimeve speciale për gratë shtatzëna. Shumë Spa zhvillojnë programe të veçanta për nënat e ardhshme. Dhe ajo që është e mirë për nënën është gjithashtu e mirë për fëmijën, kështu që nëse merrni disa masa paraprake, nuk ka asnjë arsye për t'i mohuar vetes kënaqësitë e spa.

Këtu janë ato që mund të shijoni pa u shqetësuar:

Trajtimet e këmbëve dhe refleksologjia
Gjatë shtatzënisë, këmbët dhe kyçet shpesh bëhen të ënjtura, të ndjeshme dhe të dhimbshme, kështu që trajtimet si pedikyrët, banjat dhe masazhet e këmbëve do të jenë shumë të dobishme. Dhe sa më i madh të bëhet barku, aq më e vështirë do të jetë të arrini vetë këmbët tuaja. Në varësi të preferencave tuaja, mund të zgjidhni një masazh të lehtë, një banjë me vajra aromatike, heqjen e lëkurës së ashpër ose dekorimin e thonjve. Procedurat e refleksologjisë (një kurs ose një kurs në të njëjtën kohë) synojnë gjithashtu të relaksojnë këmbët tuaja të lodhura.

Masazhet
Siç e kemi vërejtur tashmë, në tre muajt e parë të shtatzënisë procedura të tilla duhet të trajtohen me kujdes, dhe më pas gjithçka varet nga dëshira juaj. Nuk duhet të keni turp për ndryshimin e trupit tuaj, sepse shumë specialistë praktikojnë ekskluzivisht masazh perinatal, dhe spa-të shpesh janë të pajisura me mobilje të përshtatshme për nënat në pritje - këto janë tavolina me prerje për barkun dhe karriget me poffe që ofrojnë komoditet dhe rehati. Nëse jeni shumë të ndjeshëm ndaj disa aromave, njoftoni terapistin tuaj masazh, atëherë procedura do të bëhet edhe më e këndshme.

Maska për fytyrën
Trajtime të tilla shpesh përfshijnë masazh. Në mënyrë tipike, maskat bëhen kur pacienti është shtrirë, por nëse është më e përshtatshme për ju, procedura mund të kryhet edhe në pozicion ulur.

Manikyr dhe trajtime duarsh
Këto janë procedura të sigurta dhe të këndshme për të rinovuar duart tuaja në çdo kohë. Ka shumë lloje manikyresh që përfshijnë formësimin dhe lustrimin e thonjve, por nëse dëshironi diçka më shumë, atëherë mund të shijoni shtesa të tilla të këndshme si masazhi i duarve, krahëve, madje edhe i shpatullave dhe i qafës. Kjo është mënyra më e thjeshtë për të lehtësuar stresin dhe tensionin.

Kështu, trajtimet spa janë mjaft të pranueshme gjatë shtatzënisë, dhe zgjedhja e tyre është mjaft e gjerë. Për më tepër, shumë Spa ofrojnë ditë të veçanta gjatë të cilave mund të shijoni trajtime të krijuara posaçërisht për nënat në pritje. Pra, pse të mos përkëdhelni veten dhe trupin tuaj kur është e nevojshme?

Shenjat e shtrirjes
Sa më shumë trupi i nënës së ardhshme të rritet në vëllim, aq më i madh është rreziku i strijave në lëkurë (striae). Ato shfaqen si vija të kuqërremta që duken si plagë. Pas lindjes, strijat zbehen, por nëse nuk merren masa, ato mbeten përgjithmonë. Ato janë veçanërisht të dukshme në lëkurën e errët, pasi përbëhen nga fibra lidhëse që nuk janë të afta të prodhojnë pigment. Rrijet shfaqen për dy arsye: për shkak të rritjes së nivelit të hormoneve dhe për shkak të shtrirjes së rëndë të lëkurës, e cila çon në dëmtimin dhe madje këputjen e fibrave të kolagjenit dhe elastinës në dermë. Në mënyrë tipike, strijat shfaqen në stomak, kofshë, mollaqe dhe gjoks. Sa më shpejt të filloni të luftoni këtë defekt të lëkurës, aq më shumë sukses mund të arrini. Më mirë akoma, filloni parandalimin pa pritur që të shfaqen strijat. Masazhi luan një rol të rëndësishëm, për të cilin është më mirë të përdorni një furçë ose dorashka. Gjatë masazhit, duhet të përdorni kozmetikë të specializuar që përmbajnë substanca që stimulojnë aktivitetin e fibroblasteve të lëkurës. Por përpara se të kryeni procedura për të luftuar strijat, do të ishte mirë të konsultoheni me mjekun tuaj të shtatzënisë.

Celuliti
Ndërsa presin një fëmijë, shumë gra vërejnë se një nga armiqtë kryesorë të bukurisë femërore, celuliti, është, siç thonë ata, "lulëzon në lulëzim të plotë", pavarësisht se nuk kishte asnjë problem të tillë më parë ose manifestimet e famshme ". lëvozhga portokalli” ishin minimale. Pse po ndodh kjo? Për shkak të ndryshimeve hormonale, natriumi grumbullohet në trupin e gruas shtatzënë, i cili kontribuon në grumbullimin e lëngjeve në yndyrën nënlëkurore. Për të shmangur formimin e celulitit, duhet të përdorni rregullisht kozmetikë që kanë një efekt të fortë hidratues (vajrat janë më të mirët), si dhe produkte që ndihmojnë në përmirësimin e elasticitetit të lëkurës. Një dush me kontrast do të ketë një efekt të mirë, por është kundërindikuar nëse ekziston një kërcënim i abortit.

Trajtimet në sallon
Fakti që një grua është shtatzënë nuk do të thotë që ajo duhet të ndalojë së vizituari zyrën e kozmetologut. Për më tepër, gjatë shtatzënisë, më shumë se zakonisht, dëshironi të përkëdhelni veten me procedura të këndshme, relaksuese. E këndshme, pasi çdo procedurë që lidhet me parehati dhe dhimbje është kundërindikuar për gratë shtatzëna. Të gjithë ata duhet të jenë të butë. Ky mund të jetë peeling, maska, masazh relaksues. Por teknikat agresive të harduerit, injeksionet dhe terapia me vakum duhet të braktisen. Vendimi se cilat procedura do të kryhen duhet të merret së bashku me kozmetologun, duke e informuar atë për situatën tuaj. Është mirë të kontaktoni klinikat që kanë programe për gratë shtatzëna. Përveç kësaj, sot ka Spa të specializuara për gratë shtatzëna, ku specialistët me përvojë do të zgjedhin procedurat e përshtatshme për të lehtësuar lodhjen dhe për të harruar çdo sëmundje që lidhet me shtatzëninë.

Vështirë se ka një grua në botë që, ndërsa priste lindjen e një fëmije, të mos kishte vënë re se gjendja e lëkurës, flokëve dhe thonjve të saj kishte ndryshuar. Shpjegimi kryesor për këtë është se gjatë shtatzënisë ka ndryshime të rëndësishme hormonale në trup. Përveç kësaj, gjendja fillestare e lëkurës, flokëve dhe thonjve, si dhe karakteristikat individuale të shtatzënisë, luajnë një rol. Për të përmbushur plotësisht të gjitha ndryshimet e mundshme në pamje të shkaktuara nga kjo gjendje, duhet të jeni të përgatitur për to dhe të dini se si të veproni nëse është e nevojshme. Sot po flasim për atë që ndodh me flokët dhe thonjtë gjatë shtatzënisë.

Gjendja e flokëve
Ndryshimet në nivelet hormonale prekin të gjitha shtojcat e lëkurës, përfshirë flokët. Nëse në tremujorin e parë të shtatzënisë flokët mund të bëhen më të brishtë dhe të shurdhër, atëherë me fillimin e tremujorit të dytë pamja zakonisht ndryshon: shumica e grave vërejnë se flokët e tyre janë bërë më të trashë, më të fortë dhe me shkëlqim. Kështu, mund të themi se shtatzënia ka një efekt të dobishëm në gjendjen e flokëve. Fatkeqësisht, pak muaj pas lindjes, pothuajse të gjitha nënat e reja vërejnë se flokët e tyre po u bien gjithnjë e më shumë. Por kjo nuk është aspak një arsye për panik, por një proces i natyrshëm: flokët që nuk kanë rënë gjatë shtatzënisë bien, kështu që duket se është koha për të drejtuar tek një trikolog. Duhet të kontaktoni një specialist kur rënia e flokëve vazhdon për 6 muaj ose më shumë.

Ndonjëherë gjatë shtatzënisë, disa gra fillojnë të rritin në mënyrë aktive qime në fytyrë, krahë dhe këmbë. Kjo sëmundje quhet hirtusizëm (rritja e flokëve me model mashkullor), dhe manifestimet e saj duhet t'i raportohen mjekut që menaxhon shtatzëninë.

Sa i përket kujdesit të flokëve, duhet të kihet parasysh se gjatë shtatzënisë rritet sekretimi i gjëndrave dhjamore të kokës. Prandaj, mund t'ju duhet t'i lani flokët më shpesh se zakonisht. Për të larë flokët duhet të zgjidhni produkte neutrale, mundësisht kozmetike (farmaceutike), mundësisht pa erë.

Ngjyrosja e flokëve dhe perm
Tashmë është thënë dhe shkruar shumë për ngjyrosjen e flokëve gjatë shtatzënisë. Disa thonë se është absolutisht e ndaluar të lyesh flokët, të tjerë thonë se mundesh dhe me çdo bojë. Ku është e vërteta këtu? Dhe e vërteta, siç ndodh shpesh, është në mes. Eksperimentet me një ndryshim të papritur të ngjyrës së flokëve gjatë shtatzënisë nuk duhet të kryhen, sepse ekspertët ende nuk rekomandojnë përdorimin e ngjyrave me bazë amoniak gjatë kësaj periudhe. Përveç kësaj, substancat që përmbahen në bojë mund të shkaktojnë alergji. Megjithatë, ngjyrat pa amoniak me efekte të buta janë mjaft të pranueshme. Vlen t'i kushtohet vëmendje produkteve bimore - këna dhe basma. Më shpesh, pas ngjyrosjes, flokët marrin ngjyrën e dëshiruar, por ka raste kur hija që rezulton mund të ndryshojë pak nga ajo e dëshiruara. Nëse një grua ka toksikozë të rëndë dhe nuk mund të tolerojë aromat e forta, atëherë është më mirë të shmangni ngjyrosjen gjatë kësaj periudhe.

Për sa i përket kalimit të flokëve, është më mirë ta shtyni për momentin. Fakti është se flokët gjatë shtatzënisë bëhen më të fortë dhe më pak të ndjeshëm ndaj perm, kështu që efekti i kësaj procedure mund të jetë zero. Përveç kësaj, kompozimet e përdorura për kaçurrela e flokëve mund të shkaktojnë alergji dhe siç e dimë, mundësia e shfaqjes së alergjive gjatë shtatzënisë është më e lartë se zakonisht. Pra, është më mirë të mos rrezikoni.

Gjendja e thonjve
Shpesh gratë shtatzëna vërejnë se thonjtë e tyre rriten më shpejt dhe bëhen më të fortë. Megjithatë, ndonjëherë gjendja e pllakave të thonjve përkeqësohet: ato bëhen më të brishta dhe të brishta dhe mund të zhvishen. Të gjitha këto janë shenja të mungesës së kalciumit në trup, si dhe çrregullime metabolike të shkaktuara nga ndryshimet hormonale. Për të korrigjuar situatën, duhet të merrni suplemente kalciumi, të cilat mjeku do t'ju ndihmojë të zgjidhni. Gjithashtu, mos lini pas dore produktet e qumështit, të cilat dihet se janë të pasura me kalcium. Është e dobishme për të bërë banjot e thonjve duke përdorur kripë deti.

Trajtime në shtëpi dhe sallone
Shtatzënia nuk është një arsye për të refuzuar manikyrët dhe pedikyrët. Është e rëndësishme vetëm të ndiqni disa rregulla në mënyrë që të mos dëmtoni veten dhe fëmijën tuaj të palindur. Duhet të shmangni përdorimin e manikyrave që përmbajnë substanca të tilla si formaldehid, toluen dhe kamfor për shkak të toksicitetit të tyre dhe mundësisë së zhvillimit të një reaksioni alergjik. Ju gjithashtu duhet të shmangni heqësit e manikyrit me bazë acetoni. Përveç faktit se acetoni mund të ketë një efekt negativ në sistemin nervor qendror, ai thahet pllakën e thonjve, e cila ka një efekt jashtëzakonisht negativ në thonjtë e dobësuar nga mungesa e kalciumit. Sot, industria e kozmetikës ofron lustrime dhe produkte të tjera manikyr dhe pedikyr që janë të sigurta për t'u përdorur nga gratë shtatzëna. Madje ekzistojnë linja të veçanta produktesh për kujdesin e thonjve për gratë shtatzëna, të pasuruara me vitamina dhe kalcium.

A është e mundur të zgjasni thonjtë gjatë shtatzënisë? Ekspertët e zgjerimit thonë se kjo është e mundur, por edhe këtu duhet kujdes. Fakti është se përgatitjet e përdorura për shtesa (për shembull, akrilik ose ngjitës) mund të shkaktojnë alergji. Përveç kësaj, erërat e forta nga preparatet e zgjatjes mund të shkaktojnë të përziera dhe madje edhe të fikët tek një grua. Procedura duhet të kryhet në një zonë të ajrosur mirë dhe duhet të përdoren vetëm përbërës të cilësisë së lartë.