Përgatitje 

Hooponopono: Si të praktikoni, komente të këqija - pse ata janë. Meditim Hooponopono: Si të pastroni situatën në marrëdhëniet

Përshëndetje dhe përparim, lexuesit e dashur të blogut tim!

Shumica e njerëzve kanë gjithnjë e më shumë probleme, duke rritur çështjen negative, acarim, respektivisht, njerëzit fillojnë të lëndojnë, marrëdhënia është prishur, nuk ka para të mjaftueshme, etj.

Ka shumë faktorë që kontribuojnë në këtë, por një prej tyre - të gjitha problemet kanë lindur në kokë, dhe një person mund ta ndryshojë vetë situatën, duke ndryshuar qëndrimin e tij ndaj vetes, njerëzve dhe situatave, dmth. të angazhuar në vetë-zhvillim.

Në libra, praktika zbulohet si rruga e dashurisë, faljes dhe ribashkimit të realitetit të tyre.

Filozofia e Hooponoponos

Hooponopono përballet me të gjitha problemet që gënjejnë brenda kufijve të vetëdijes dhe më gjerë:

  • Ndjenja e fajit është një praktikë që mëson të le të shkojë dhe të falë veten dhe njerëzit përreth.
  • Konfliktet familjare - Hooponopono Parandalimi i shkëlqyer i grindjeve dhe veprave.
  • Ankthi - metoda do të futë besim dhe ndihmon për të përballuar tensionin e vazhdueshëm, dyshimin, kompleksin e inferioritetit.
  • Stresi - Pas praktikave të rregullta, reagimi ndaj vështirësive të jetës bëhet pozitiv, dhe numri i aksidenteve negative zvogëlohet ndjeshëm.
  • Despair - Hooponopono jep një pikë referimi, hap një mënyrë të re të mundësive, drejton një person në gjendjen e harmonisë.
  • Keqardhje - metoda mëson pa dhimbje le të shkojë e së kaluarës.
  • Sëmundja e trupit - një frymë e shëndetshme trajton një trup të sëmurë.
  • Një vështrim pesimist në botë - pas praktikimit të realitetit nuk duket si një seri e zbehur e ngjarjeve negative.
  • Mungesa e parave - pas praktikimit të mirëqenies financiare është përmirësuar.

Cila është thelbi i metodës?

Metoda e Hooponoponos përfshin përgjegjësinë e plotë dhe të pakushtëzuar të personit për gjithçka që ndodh rreth tij.

Fraza kryesore Hooponopono: "Bota fillon me mua!"

Çdo ngjarje me miqtë, miqtë, fqinjët janë të gjitha rezultatet e mendimeve tona.

Edhe çdo situatë negative që u tërhoqëm për veten tonë. Ne nuk mund të kujtojmë se si dhe pse doli dhe çfarë kemi bërë. Ndonjëherë një mendim negativ u lejua në kokat e tyre - si rezultat, u morën probleme të përshtatshme.

Nëse doni të eliminoni situatat negative nga jeta juaj - ju duhet të korrigjoni vetë situatën, por emocionet tuaja ndaj tyre.

Thelbi kryesor, sekreti i teknikës së hooponopono qëndron në përparimin e vazhdueshëm të 4 frazave, të cilat përbëjnë formulën e lumturisë:

  • "Më vjen keq"
  • "Më fal"
  • "Unë ju falënderoj"
  • "Unë të dua"

Në këto fjalë magjike, receta për pastrimin e kujtesës qëndron, dhe nuk ka rëndësi nëse jeni në dijeni të tyre apo jo, gjëja kryesore është përsëri.

Formula ndihmon një person që të dërgojë sinjale për dashurinë dhe faljen.

« më vjen keq"- Me këtë ju tregoni keqardhje tuaj për shkak të situatës.

« Më fal"Kjo frazë ju kërkoni falje për krijimin e paqëllimtë të një situate negative në mendimet tuaja.

« Unë ju falënderoj"Kjo frazë që ju jepni për të kuptuar se jeni duke marrë ndonjë situatë, madje negative, dhe ju jeni mirënjohës për mësimin që ju kanë paraqitur.

« Unë të dua"- Kjo frazë e fuqishme pastron të gjithë negativin që ju përjetoni vetes ose një personi ose situata të tjera.

Si të praktikoni metodën e hooponoponos

Këto fraza magjike ju mund të përsërisni dhe mentalisht, dhe me zë të lartë.

Kudo dhe në çdo kohë. Dhe as nuk ka rëndësi, ju besoni në atë që po thoni, apo jo - kjo patjetër do të sjellë rezultatet e saj.

Teknikë hooponopono multifunksionale.

Nëse frika torturohen, ose ndjenja e fajit është, thoni këto fraza ndaj vetes.

Kjo ndihmon për të gjetur qetësi dhe harmoni, ju pastroni mendjen tuaj nga blloqet negative. Rendi i frazave nuk është i rëndësishëm, vetëm përsëritni ato nga ana tjetër, duke paguar për çdo frazë 2-3 minuta.

Ju gjithashtu mund të përpunoni një situatë konflikti me një person të caktuar.

Nëse keni grindur me të dashurit tuaj, ose grindeni me prindërit tuaj. Ajo ka rënë me një koleg ose një konflikt me një mik - përdorin teknikën, thjesht duke përsëritur këto fraza në lidhje me situatën ose një person të caktuar.

Paramendoni mentalisht që po flisni me personin me të cilin doni të korrigjoni situatën negative.

  • "Më vjen keq"
  • "Më fal"
  • "Unë ju falënderoj"
  • "Unë të dua"

Përdorni katër fraza të Hooponoponit, duke folur me të. Përdorni emrin e personit në të cilin ju apeloni.

Përdorni imagjinatën, imagjinoni se si t'i tregoni atij të gjallë.

Kërkoni falje për situatën aktuale, pranoni atë me fjalët "Më vjen keq", falënderoj për mirëkuptim, pranoni të doni.

Në një video (prerja e trajnimit), unë gjithashtu merrem me situatën me partnerët e biznesit. Shih, shkruaj, aplikoni!

Versioni i plotë i trajnimit mund të blihet për 300 rubla.

Me kalimin e kohës, përsëritja e këtyre frazave do të hyjë në zakon, dhe ju do të vini re se si ndryshon jeta për të mirë.

Pra, tani ju e dini se si të aplikoni teknikën Hawaiian të Hooponopono për të pastruar situatën.

Mashtrojnë fletë sipas metodës së Hooponopono:

Nëse vendosni të praktikoni metodën e hooponoponit, ju duhet të asimiloni dhe të aplikoni në mënyrë të vendosur çdo ditë në jetën tuaj dhe për marrëdhëniet me të tjerët 5 pas nënvizimeve:

1. Universi fizik është mishërimi i mendimeve të mia.

2. Nëse mendimet e mia janë negative, ata krijojnë një realitet fizik negativ.

3. Nëse mendimet e mia janë të përsosura, ata krijojnë një dashuri të përsosur fizike që lëshon dashuri.

4. Unë mbaj një përgjegjësi të plotë (100%) për krijimin e universit tim fizik.

5. Asgjë nuk ekziston veçmas nga unë. Çdo gjë ekziston si mendime në mendjen time.

Duke provuar këtë metodë të pastrimit, ju nuk humbni asgjë. Dyshimet marrin më shumë kohë sesa përsëritja e afirmimeve. Ju do të merrni një përvojë të dobishme psikologjike që do të ndihmojë për të përballuar problemet e gjata. Hooponopono largon stolin në jetë.

Nëse jeni të lodhur në përvojat e gjata, ulni duart tuaja, keni humbur interesin në jetë, atëherë ky është një udhëzues për HoughConopon për ju.

Larg nga frika dhe skepticizmi. Është koha për të kthyer harmoni dhe forcë në jetë.

Në botën tonë moderne dhe dinamike ka shumë mënyra të ndryshme për të gjetur veten Dhe të krijojë jetën për të mirë. Kohët e fundit, popullariteti i praktikës Havai të quajtur Hooponopono ka fituar popullaritet. Si rezultat i përdorimit të tij, ju mund të gjeni paqe dhe durim duke përdorur rregulla të thjeshta çdo ditë.

Hooponopono Çfarë është: Praktika për fillestarët dhe mrekullitë e metodës

Destinacioni kryesor teknikat Hawai Është se falë asaj një person e gjen veten dhe fiton sukses në shumë aspekte të jetës së tij. Nëse rregullisht aplikoni praktikën për fillestarët, atëherë së shpejti metoda Hawaiane premton shpirtërore zhvillimi, Rritja dhe Iluminizmi. Hooponopono ndan katër faza aktive të zhvillimit njerëzor, në të cilën shpirti dhe mendja është pastruar. Secila nga fazat bazohet në një frazë të veçantë që duhet të thuhet për të fituar paqe dhe vitalitet.

  1. Unë të dua - këto janë fjalë që ndihmojnë një person për të pastruar negativisht dhe për të ardhur në të vërtetën. Kështu, ata do të ndihmojnë për të rritur vetëbesimin dhe për të mësuar një person për të dashur veten.
  2. Më vjen keq - fjalë të tilla që njeriu mund të shpallë nëse ai shpreh keqardhje me të menduarit dhe veprimet negative. Kur programi negativ dhe perceptimi u bë arsyeja për fillimin e kësaj faze.
  3. Më fal - në metodën e Hooponoponos, këto fjalë mbajnë pendim ose falje për veprimet dhe mendimet e kryera. Në shqiptimin e tyre, një person ndjen lirinë.
  4. Faleminderit - me këtë teknikë, në sajë të universit dhe forcave më të larta, për atë që një person ka deri më sot është.

Hooponopono për fillestar Rezultati i shpejtë: Lexoni dhe bisedoni

Praktikat dhe mjetet e përditshme do të ofrojnë një mundësi për një person që të merret shpejt me problemet e tyre. Për shembull, eliminoni një pamje negative të botës. Do të ndihmojë për të shmangur situatat e konfliktit shpëtoj fajin. Qëllimi kryesor i hooponopono është të fitojë një reagim pozitiv për çdo vështirësi.

Dhe teknika synon zhvillimin e një trupi dhe shpirti të shëndetshëm. Kjo metodë siguron një person për të gjetur një pikë referimi në jetën e tij dhe për të arritur një gjendje harmonike në vetvete. Merrni një rezultat të tillë, në një shtëpi të shtëpisë, është e mundur vetëm të hiqni mbeturinat nga kujtesa juaj. Konsideroni parimet e punës në teknikën e Hooponoponos.

  1. Mendimi pozitiv i një personi që krijon realitetin është mjeti kryesor. Dhe realiteti, nga ana tjetër, u krijua vetëm për dashuri.
  2. Çdo person është përgjegjës për jetën e tij dhe për atë që mund të ndodhë përreth.
  3. Mendimi negativ mund të tërheqë vetëm probleme.
  4. Rezultatet e mendimeve njerëzore janë rezultat i punës së njeriut për veten e tyre. Një person nuk mund të ekzistojë veçmas nga mendimet e tij.

Hooponopono Si të praktikoni dhe lexoni?

Në mënyrë që aplikoni teknikën e hooponoponos Ju duhet të krijoni kushte specifike për këtë. Praktika e kësaj metode Hawaiian bazohet në përdorimin e disa objekteve:

  1. Gjendja financiare e një personi do të ndihmojë në ndryshimin e bisedës me monedha. Ata duhet të kërkojnë falje - ky është mjeti kryesor i stabilitetit.
  2. Lule është një simbol i dashurisë dhe vetë-pastrimit në rrugën për një jetë të mirë. Prandaj, është mirë të kontaktoni atë dhe pastaj bima do të jetë në gjendje të bëhet një shok i mirë.
  3. Ross është një agjent pastrues. Drops Dew do të jetë në gjendje për të pastruar një person nga negative.
  4. Butterfly ndihmon për të hequr mendimet negative dhe të bëhet në rrugën e përsosmërisë.
  5. Pencil dhe gomë do të duhet të fshijnë momentet negative në jetë.
  6. Simboli i sferës materiale është luledielli. Mund të jetë një simbol i bollëkut dhe harmonisë.

Praktika Hooponopono: Bazat e metodave dhe mjeteve

Një nga mrekullitë e Hooponoponos është ana financiare e çështjes së jetës sonë, e cila është e interesuar për pothuajse të gjithë. Problemet që lidhen me financat mund të zhduken nëse zbatohen praktika e parë e hooponoponos. Kryesisht, kjo metodë nënkupton formimin e qëndrimit të duhur ndaj parave dhe në këtë mënyrë të krijojë një energji pozitive, duke aplikuar formula verbale.

Në metodën Hawaiian, aplikohet një udhëzim i veçantë, në të cilin mund të përcaktoni se si të praktikoni saktë qëndrimin ndaj parave. Gjëja kryesore është - një bisedë me monedha.

Për të pastruar jetën tuaj nga fillestarët negativë për të praktikuar hooponopono, rekomandohet të përdorni disa metoda meditative. Njëri prej tyre është përdorimi i një laps dhe të lulëzuar. Ndihmon për të fshirë të gjithë negativët ekzistues dhe për të bërë vend për një të re dhe pozitive.

  • Për fondet e parave të gatshme në hooponopon, është e nevojshme të trajtohen respektuese dhe t'i vlerësojmë ato si arritja e qëllimit.
  • Në mënyrë që të hapni një rrjedhë të parasë, ju duhet të hiqni bllokun që bazohet në frikë. Shumë njerëz kanë frikë të humbasin një punë ose para, aq afër në këtë drejtim.
  • Metoda e tërheqjes së parave në hooponopono bazohet në kontaktimin e monedhave. Ata duhet të shprehin mirënjohje dhe të tregojnë falje dhe dashuri.
  • Në mënyrë që të heqin qafe mendimet negative, ju duhet të merrni një laps të ri dhe të paqartë. Kështu, aktivizoni fjalën bazë negative. Në nivelin nënndërgjegjeshëm, ajo duhet të fshihet vazhdimisht. Kështu, do të pastrohet nga negative. Herë pas here ju duhet të përgjimi me një laps në lëndën ose nga trupi juaj për efektivitetin e metodës.
  • Gjëja kryesore në këtë metodë konsiderohet se negative fshihet. Hawaiians janë të bindur se vazhdimisht pastrimi negativ mund të çojë në pastrim të thellë edhe gjeneratën e mëparshme.

Tërheqja e Financave nga Hooponopono

Vitin e kaluar, medituar kur kishte një gjendje financiare të tmerrshme. Metoda e Hooponoponos me një bisedë, me monedhat ndihmuan.

Svetlanë

Teknika të tjera të hooponoponos

Ka shumë mënyra që sugjerojnë teknikën e hooponopon. Njëra ka për qëllim të kthehet dashuria, tjetra për shëndet të mirë. Online ju mund të gjeni një shumëllojshmëri të videos me një meditim të detajuar të hartës.

Gjëja kryesore në hooponopono është frymëzim dhe qëllimin për të vepruar. Kështu, qëllimi është mendja jonë. Në një rast tjetër, frymëzimi është një tregues i Perëndisë. Kështu, në një pikë të caktuar ju mund të bindeni dhe të filloni të dëgjoni këshilla të caktuara. Si rezultat - veprimet tuaja për këtë ose atë çështje. Qëllimi është të menaxhoni jetën tuaj, bazuar në atë që shihni në jetën tuaj. Frymëzimi është një lloj mesazhi nga Perëndia, i cili vepron në përputhje me mesazhet. Kështu, shkaktohen synimet, shpesh në rezultate të caktuara. Frymëzimi krijon mrekulli dhe mbetet vetëm bëni zgjedhjen tuaj.

Vlen të përmendet se çdo veprim në homoponopono duhet të përmbushet në lidhje me marrëdhëniet midis njerëzve.

  1. Universi është mendimet dhe mishërimi i tyre.
  2. Mendimet negative mund të krijojnë një realitet fizik të dëmshëm.
  3. Në rast se kryhen mendimet, atëherë ata mund të krijojnë dashuri dhe me realitetin e saj fizik.
  4. Duhet të jetë i vetëdijshëm për atë që punoni në krijimin e botës suaj fizike.
  5. Duhet të jetë i vetëdijshëm për faktin se ka një transformim me dëmtimin e mendimeve.
  6. Mos mendoni se gjithçka tjetër ekziston veçmas nga ju.

Vlen të përmendet se procesi i luajtur hooponopono ka një shërim personal. Problemet ekzistuese mund të merren parasysh dhe secila veç e veç do të zgjidhet. Përveç kësaj, shumë probleme vazhdojnë nga e kaluara, praktika e Hooponopono do të ndihmojë në zgjidhjen e tyre plotësisht.

Praktikë dhe mrekulli hooponopono

Shumë komente bazohen në ngjarje reale në jetën e njerëzve. Teknika e rivendosjes së homoponoponos foli vetëm nga ana pozitive. Kjo teknikë ndihmon për të përballuar shumë probleme, veçanërisht ato që shqetësoni jetën personale të një personi. Prandaj, kur zhvillohet parimet, mund të arrihet një gol.

Shumica e njerëzve përdorin teknikën e hooponopon nëse ka disa sëmundje. Vlen të përmendet se kjo praktikë nuk trajton, por vetëm përshpejton procesin e rimëkëmbjes. Kështu, ajo ndihmon për të kaluar hapa të caktuara që do të përmirësojnë gjendjen shpirtërore të një personi dhe do ta konfigurojnë atë në shërim.

Në rast se vajza dëshiron të kthejë njeriun e tij të dashur, të cilin ajo humbi për një arsye apo një tjetër, sistemi Hawaiian ofron sistemin e mëposhtëm.

  1. Është e nevojshme të bëhet një analizë e gjendjes së përgjithshme dhe të kuptojë shkakun e kujdesit të një të dashur.
  2. Është e nevojshme për të hequr blloqet e formuara brenda për shkak të frikës dhe pakënaqësisë.
  3. Ju duhet të falni veten dhe të dashurin tuaj. Pas kësaj, situata duhet të rivendoset.
  4. Faza përfundimtare është formimi i një kodi të posaçëm të Kodit që do të përfshijë disa komponentë - kjo është një kërkesë për falje, keqardhje dhe mirënjohje për njeriun.

Në mënyrë që të ndihmoni veten të shpejtoni procesin e rimëkëmbjes, praktika e Hooponopono ofron sistemin e mëposhtëm.

  1. Duhet të mbahet mend me rezultatin që ndodhi sëmundja. Do të duhet për të eliminuar faktorin e stresit dhe irrituese.
  2. Për njerëzit që vuajnë nga problemet e zemrës, ju duhet t'i kushtoni vëmendje qëndrimit ndaj të tjerëve. Mos harroni për veten dhe të tjerët dhe të kushtoni vëmendje të mjaftueshme.
  3. Rekomandohet të liroheni nga situata, të falni veten dhe të tjerët. Pas kësaj, duhet të ketë një shtet të rehatshëm. Përveç kësaj, ju duhet të përqëndroheni në tekstin kryesor derisa problemi të zhduket.

Hooponopono për martesë dhe humbje peshe

Shumë gra për të fituar lumturi në jetë, dhe kjo është një figurë e hollë dhe martesa përdorin praktikën e Houghponopon. Kjo metodë Hawaiian propozon për të ndihmuar të gjithë ata që janë të gatshëm për të gjetur lumturinë e grave në jetë. Kjo bazohet në eliminimin e blloqeve të brendshme dhe të energjisë negative. Kështu, bëhet e mundur ndryshoni marrëdhënien me të dashurin tuaj njeri në një anë pozitive.

Specialistët e metodës Hawaiian ofrojnë të mendojnë për programin e heqjes së peshës dhe komplekseve të tepërta për mungesën e disa grave. Prandaj, ju duhet të praktikoni çdo ditë hooponopono për të arritur rezultatin maksimal.

  1. Gjëja e parë që duhet të bëni është të heqësh qafe mendimet dhe emocionet negative, si dhe frikën.
  2. Mendërisht dhe shqiptimi me zë të lartë, ju duhet të falni të gjitha veprat ekzistuese të personit tuaj dhe të tjerëve.
  3. Për gratë, Hooponopono është një mjet efektiv për t'u martuar. Për ta bërë këtë, do të duhet të flisni me të dashurin tuaj në nivelin nënndërgjegjeshëm. Prandaj, është mirë ta bëjmë atë kur ai fle.
  4. Do të jetë e nevojshme gjatë ëndrrës së një të dashur për të shqiptuar frazën kryesore të metodologjisë hooponopono, bazuar në komponentët kryesorë. Vetëm atëherë ai do të bëjë një dënim.
  5. Vlen të kujtojmë kohën kur pesha është rritur fillimisht. Përcaktoni se çfarë veprimet tuaja çuan në shtim në peshë. Dhe gjithashtu duhet të kujtojnë momentet negative. Në të njëjtën kohë, vajza duhet të hedhin të gjithë ngarkesën e së kaluarës dhe të analizojë situatën.
  6. Duke bërë konkluzionet e sakta dhe duke specifikuar fjalën e kodit që do të merrni për të gjetur një trup të bukur. Është veçanërisht e rëndësishme në këtë fazë për të folur me një person.

Humbni peshë në sajë të hooponoponit

Vitin e kaluar filloi të humbasë peshën duke përdorur metodën hooponopon. Me të vërtetë më ndihmove. Për më tepër, mund të them se si rezultat i humbjes së peshës time u martova.

Por nuk është gjithmonë e mundur të gjesh komente në të cilat homoponopono jep rezultate të tilla pozitive. Në mënyrë që , Praktika dha një rezultat të vërtetë Është e nevojshme për të shprehur në heshtje frazat e kodeve, dhe sinqerisht besojmë në arritjen e rezultatit të tyre.

Hooponopono - ky është një aktivizim i energjisë Në dy gjëra të pandashme. Shumë po llogarisin në përkufizimin e një opsioni të shpejtë. Vlen të vihet në vijim të gjitha rregullat e mësipërme, atëherë ekziston një mundësi për të fituar lumturi. Gjëja kryesore nuk është që të harrojmë të meditoni gjatë një bisede me objekte të përcaktuara dhe në qëllim të një rezultati të caktuar. Mos harroni se në një nivel të pavetëdijshëm të gjitha mendimet tuaja janë shtyrë dhe së shpejti do të materializohen.

Metoda e lashtë Hawaiane e Hooponoponos ka mjete dhe teknika të ndryshme, dhe secili prej tyre ka detyrat dhe funksionet e veta.

Disa prej jush kanë qenë prej kohësh të njohur me këtë metodë të përditësuar Hawaiian të quajtur Ho'oponopono dhe praktikon atë, dikush mësoi për të jo shumë kohë më parë dhe vetëm i njeh teknikat dhe thellësitë e saj themelore, ka nga ata që nuk janë të njohur fare, por thjesht doli të jetë në këtë faqe në kërkim të kursimit të të vërtetave të reja ose këshilla që do të ndihmojnë në ndryshimin e jetës për të mirë.

Duke u kthyer në mjetet, ata sugjeruan për të gjithë ne Dr. Hugh Lin. Kush e di, ndoshta pas pastrimit të tyre, ju do të ju frymëzoni dhe më tregoni se si të krijoni mjetet tuaja për pastrim dhe prosperitet.

  • Mjeti i Hooponopono - Lule Fleur de Lis "Floral De-Lis Lule është një mjet që pastron kujtimet e gjakderdhjes në luftërat e vazhdueshme dhe skllavërinë e ideve, situatave, situatave dhe besimeve, të cilat, nga ana tjetër, shkaktojnë një luftë të përhershme. "Mendja jonë është vazhdimisht në

  • Teknikë hooponopono - dush i kripur. Ne jemi gjithmonë (ose shpesh) midis njerëzve. Dhe në mesin e shumë rrjeteve të fuqisë, të padukshme për syrin. Mund të jetë shumë e pakomplikuar për të çliruar veten nga ata që duan të "pijnë" energjinë tonë dhe të na thithë. Duke marrë shpirtra

  • Mjet hooponopono - gjethe jeshile panje. Një mjet që punon me depresion të thellë, ndjenja që askush nuk ju do, nuk e kupton, braktisja, nëse dëshironi të braktisni jetën. Duan të studiojnë më thellë dhe të kuptojnë se si funksionon metoda

  • Mjet hooponopono - këmbanat. Mjeti, në formën e një lule, e cila mund të shpenzohet me zë të lartë ose të përsëritur në heshtje në mendje. Dëshironi të studioni më thellë dhe të kuptoni se si funksionon metoda e Hoopononopon, që do të ishte e ndërgjegjshme, me përfitim për veten tuaj dhe

  • Teknika Hooponoponovo dhe mungesa e parave .... Si të punoni me të? Vendosni faturën monetare të ndonjë dinjiteti në një vend të shquar (për ju) një vend dhe një laps me një brez gome. Çdo ditë, duke përgjuar një grup gome në faturë, duke shqiptuar "Rosinka". Teknika "portofol". NË

  • Teknikë hooponopono - ujë shëruese. Derdh në një gotë ujë. Uluni në karrige, mbani mbrapa në shpinë, por mos kaloni këmbët tuaja. Dele duart me pëllëmbë me njëri-tjetrin në nivelin e kraharorit. Profim "Unë të dua". Ndjehen të ngrohtë B.

  • Teknikë hooponopono - para. Ne jetojmë në botën materiale dhe paratë është pjesa e saj e rëndësishme. Unë nuk do të përhapem më shumë për paratë, unë kthehem në teknik. Merrni para nga portofolin, nga xhepi, në përgjithësi, nga atje, ku

  • Teknikë hooponopono - cloud. Shtrihuni në anën e pasme, duart lirshëm përgjatë trupit. Relaksohuni. Imagjinoni mbi kokën tuaj, mbi krye, re të vogël. Nëse ajo merr një ngjyrë, le të jetë. Filloj

  • Teknika Hooponopono - Unë jam një vëzhgues. Nëse keni përjetuar ose pjesëmarrës në konflikt, filloni të shpallni monotonisht veten "Unë jam një vëzhgues, unë jam një vëzhgues, unë jam një vëzhgues". Unë nuk jam i kotë e ndarë fjalën "monotonisht". Intonacion,

  • Teknika Hooponopono - Pasqyrë Shikoni veten, përpiquni të shihni veten se kush jeni në të vërtetë e doni veten. Dashuria do të vijë nga thellësitë. Kështu që ju do të shihni veten nga e tashmja, ju do të shihni botën. Ti

  • Mjetet e Hooponopono - luleshtrydhe dhe boronica. Dr. Hugh Lin thotë se këto manaferrat veprojnë në kujtesën tonë me pastrim. Ata anulojnë të kaluarën. Hani ato në të freskëta dhe të thata. Përfitojnë dhe shëndetin, dhe për

  • Një person që përhap metodën e Hooponoponos në masat ishte Joe Vital. Shkrimtari dhe ndjekësi i psikologjisë së moshës së re është e njohur gjerësisht për tifozët e filmit "sekret". Kjo metodë nga vitet e lashta ka përdorur njerëzit indigjenë të ishujve Havai për të ndryshuar realitetin përreth.

    Hooponopono përkthyer në mjete ruse për të bërë rend, gabime të sakta, për të arritur harmoni.

    Fillimisht, njerëzit e zakonshëm nuk kishin forcë të mjaftueshme për të realizuar dëshirën, kështu që ata shërojnë botën dhe modifikuan shamanët e tij. Gjatë viteve, banorët e zakonshëm kanë mësuar për këtë, atëherë doktrina është përhapur në kontinentet e tjera.

    Wonders Houghponopono fillojnë me vetë ndryshuar veten. Dhe pasi që gjithçka është e ndërlidhur, ndryshimi në objekt nënkupton një reaksion zinxhir, duke ndryshuar botën në tërësi. Për efektin më të madh, nevojitet vetë-pastrimi, duke u larguar nga energjia dhe blloqet negative.

    Wonders Houghponopono - cila është pika

    Ju mund të lexoni për ndryshimin në shumë ushtrime. Më shpesh, ne rekomandojmë ndryshimin e botëkuptimit dhe perceptimit të gjërave përreth. Teknika e hooponoponos është disi e ndryshme.

    Premtimi kryesor është secili prej nesh pjesë e një të tërë, ne jemi përgjegjës për gjithçka që ndodh përreth dhe të ndikojë në çdo gjë.

    Shembulli më i habitshëm i veprimit të metodës është jeta e Hugh Lina.

    Për disa kohë ai ka punuar si mjek në një spital psikiatrik, ku ai përdorte për të shëruar me sukses ata që u njohën si të pashpresë. Në të njëjtën kohë, duke qenë një specialist i certifikuar, ai nuk ka kryer takime personale me pacientët. Nuk studioi tregimet e tyre të trajtimit dhe kartave medicinale. Ai e perceptonte historinë e secilit si të tijën. Prandaj, ai kreu punë për veten e tij, reflektuar në emërimin e tij në postin e psikiatrit, për arsyet dhe pasojat.

    Pas disa kohësh, pacientët filluan të shërohen, së pari me prangat e dhunshme të filmuar dhe këmisha të ngushta, atëherë ata u anuluan nga droga. Në pak vite, departamenti u mbyll për shkak të mungesës së pacientëve.


    Kur Joe Vitaly zbuloi për këtë, ai vendosi të takohej me Lin. Në rrjedhën e bisedës, ai mësoi se si kryhen mrekullitë e hooponoponos. Doli se gjithçka është shumë e thjeshtë.

    Hooponopono - Si të praktikoni

    Metoda e hooponoponos bazohet në miratimin e përgjegjësisë dhe të vetëdijshëm për veten si pjesë e tërësisë.

    Secili prej nesh me vetëdije ose në mënyrë të pandërgjegjshme vendos se dhe si do të ndodhë, duke rindërtuar realitetin. Lumturia dhe problemet, dashuria dhe zhgënjimi ne tërheqim veten. E gjitha fillon me mendime, dhe njoftimi materializohet.

    Hooponopono për fillestarët rekomandon të nxirren nga disponimi i saj emocional. Korrigjimi i emocioneve tuaja, ne jemi përgjegjës për atë që po ndodh. Pastaj duke humbur situatën, duke modeluar dialogun, ne punojmë me ju. Pra, ne ndryshojmë qëndrimin e tyre, pra, sjellje. Falë marrëdhënieve, bota po ndryshon.

    Praktika Hooponopono ndihmon për të zgjidhur situatat e mëposhtme (problemet):

    • vendosni marrëdhënie me të afërmit dhe kolegët,
    • përmirësimi i mirëkuptimit të ndërsjellë në familje, përbëjnë me një të dashur pas një grindjeje,
    • përmirësimi i shëndetit, rregulloni peshën (humbni peshën), hiqni sëmundjet kronike,
    • përmirësoni gjendjen financiare duke tërhequr para në jetën tuaj,
    • na mëson të lëmë të fajit dhe të zëvendësojmë pesimizmin me realizëm,
    • ndihmon për të hequr qafe dyshimet, zhvillon besimin në aftësitë e tij, ndihmon për të kapërcyer stresin.

    Mjetet e Hooponoponit janë fjalë dhe energjia jonë.

    Çelësi janë 4 fraza:

    1. Unë të dua (unë të dua) - kjo është një premtim i fortë emocional dhe verbal që ju lejon të pastroni negativin, jep premtim të mirë të energjisë për botën e jashtme.
    2. Më vjen keq, më falni) - Fjalët tregojnë modelimin e paqëndrueshëm të një situate të pikturuar negativisht në mendime dhe mishërimin e vullnetit negativ, për të ndryshuar.
    3. Më vjen keq, më vjen keq (më vjen keq) - një tregues i vetëdijes për përgjegjësinë e tij dhe dëshirën për të ndryshuar ndodhjen.
    4. Ju falënderoj, faleminderit (faleminderit) - një tregues i përulësisë dhe marrjes së asaj që po ndodh si një mësim i gjallë.


    Metoda e punës bazohet në qarkullim brenda vetes. Është mendimet tona, duke mishëruar, ndryshojnë universin, transformohen në ngjarje. Çdo gjë që ndodh është e lindur në mendjen njerëzore në formën e mendimit, pastaj transmetohet në botë. Pra, filozofia e mësimdhënies thotë se ne jemi në gjendje të ndryshojmë gjithçka nëse sinqerisht e duam atë.

    Hooponopono për fillestar: rezultat i shpejtë

    Fazat

    Kjo teknikë punon me barriera brenda nesh. Prandaj, është e nevojshme të filloni me vetëdijen dhe të bëni probleme. Pastaj ndjek rrugën e ndryshimit - vetë rikonfigurimin. Nga cilat fjalë do të shqiptohen me atë premtim, reaksioni i botës së jashtme varet. Prandaj, meditimi hooponopono duhet të mendohet dhe të sjellë një pagesë pozitive. Edhe fjalët e faljes dhe keqardhje nuk duhet të mbajnë negativ. Është vetëm miratimi i një fakti të sfidës dhe dëshira për ta ndryshuar atë.

    • Ndërgjegjësimi dhe pranimi i problemit

    Për fillestarët e atyre që duan të arrijnë sukses në Hooponopono, është e rëndësishme të kuptohet se shumica e subjektivitetit të perceptuar nga ne është përpiluar.

    E njëjta erë, shije, ngjyra, pika të gjithë perceptojnë në mënyra të ndryshme. Ne japim ngjyrën emocionale në botë, dhe më pas të mërzitur, sepse të krijuara në mënyrë të pandërgjegjshme duket ndryshe nga ato që donin. Është e nevojshme të mësosh perceptimin neutral.

    • Shërimi -

    Hapi tjetër do të jetë shërimi i vetvetes dhe i fqinjëve. Forcat më të larta na japin një barrë, të cilën mund të perceptojmë, ata nuk dërgojnë ekstra. Vetëm të pranoni ndodhjen dhe çfarë saktësisht jeni përgjegjës për atë që ka ndodhur. Mundohuni të ruani qëndrimin neutral, pa ngjyrosur në "të zezë" ose "të bardhë" gjithçka që po ndodh.

    Mos e akuzoni veten apo të tjerët, është vetëm planet e universit dhe rruga e zgjedhur.

    Meditimi Hooponopono do të ndihmojë për të përmbushur këtë.

    • Frazat kryesore


    Pastaj ju mund të vazhdoni në shpalljen e 4 frazave të intrimit - mjetet. Bëni atë qëllimisht, me një ngjyrë pozitive. Ndoshta së pari do të jetë vetëm fjalë, por kur t'i thoni ato si një mantë shumë herë, ju besoni në forcën dhe suksesin e tyre. Ju do të vini re se si jeta do të fillojë të ndryshojë, duke plotësuar të mirën.

    Rregullat e leximit

    Wonders Houghponopono vijnë në jetën tonë gradualisht.

    Për arritjet e tyre, nevojiten aktivitete të përditshme.

    • Affirmation () është e nevojshme veçmas (duke filluar nga e para) brenda 15-35 minutave.
    • Lutja e hooponoponit që përbëhet nga 4 fraza duhet të shqiptohet me vetëdije. Prandaj, hera e parë mund të jetë e vështirë të fokusohet.
    • Ndihma në përgatitjen për punë me teknologjinë mund të meditimit të zakonshëm me muzikë relaksuese.

    Me kalimin e kohës, do të mësoni të hyni lehtësisht në gjendjen e duhur, të filloni instiktivisht të kuptoni saktësisht situatën, të merrni përgjegjësinë për të. Do të jetë më e lehtë për ju të ndryshoni veten dhe të rindërtoni botën.

    Teknika nuk do të funksionojë nëse nuk punoni të gjitha fazat ose kaloni një prej tyre.

    Mos harroni, për të filluar me vetëdijen dhe përgjegjësinë për "i" dhe ngjarjet e tyre në jetë.

    Instalimet pozitive nuk janë metoda e vetme që ofron një doktrinë.

    Në numër të madh nuk ka aspak të vështirë për të kryer pajisje dhe stërvitje. Nëse keni ndërmend të zotëroni hooponopono dhe të ndryshoni jetën tuaj për të mirë, këtu janë disa mjete efektive që ju do t'ju ndihmoni.

    Teknikat e hooponopon

    Meditim Hooponopono për të pastruar situatën bazohet në kuptimin e postulateve:

    • mendimet negative paraprihen nga realiteti material negativ dhe anasjelltas,
    • bota pozitive gjenerohet nga dashuria dhe ka pasojë e të menduarit pozitiv,
    • ju jeni përgjegjës për botën reale, të krijuar nga mendimet tona, ne mund ta menaxhojmë atë
    • Çdo gjë është e lidhur, si në fizikë, energjia nuk zhduket pa gjurmë. Duke ndryshuar veten, ne modifikojmë universin.

    Gomë

    Në këtë proces ju mendoni mentalisht versionin tuaj të zhvillimit të ngjarjeve. Vizualizimi mund të duket si fshirje "eraser" e keqe, dhe duke tërhequr një laps të linjave të reja. Pra, ju mendoni mentalisht për një paqe dhe zhvillime të reja të mira.

    Nëse jo një imagjinatë nuk është e pasur apo e vështirë për të përfytyruar situatën, provoni stërvitjen e mëposhtme:

    1. Merrni një laps jo të mjaftueshëm me një grup gome në fund.
    2. Filloni përgjimin në çdo subjekt që kërkon pastrim është një gjë ose ju vetë. Nëse doni të heqni qafe mendimet negative - vetëm trokisni në ndonjë sipërfaqe.

    Gati! Për të rritur efektin, katër affirmations kryesore të hooponopono mund të shprehen (unë të dua, më vjen keq, etj)


    Gotë ujë

    1. Merrni një gotë (më të mirë transparente) me ujë të pastër.
    2. Plotësoni atë në rreth ¾.
    3. Vendos kudo në shtëpi.
    4. Ndryshoni ujin në një gotë dy herë në ditë. Nëse ndjeni një ndjenjë ankthi ose të ndjeheni ankth - ju mund ta bëni më shpesh.

    Për një efekt më të madh, shkruani një problem në një fletë letre dhe vendosni një gotë në të.

    Ujë me diell blu

    1. Merrni kapacitetin blu (xhami, shishe, vazo).
    2. Derdhni ujë të pastër në anije dhe lini të paktën një orë në diell.
    3. Kjo ujë diellor mund të lahet, të pijë, të gatuajë me të dhe kështu me radhë.

    Flutpy ylber

    Sigurohuni që familja juaj nga grindjet dhe konfliktet, do të sjellë lumturi dhe harmoni në shtëpi.

    1. Gjeni, printoni, vizatoni një flutur të ndritshëm me ngjyra.
    2. Vendoseni atë në vendin e shquar - në ekranin e kompjuterit, frigorifer.
    3. Çdo herë, duke e parë atë, shqiptoni afirmimin.


    Hooponopono dhe ortodoksi - A është e mundur të praktikoni besimtarët

    Kështu ndodhi që postulat kryesore në ortodoksinë dhe hooponopono janë të njëjta. Të dyja mësimet predikojnë përulësinë dhe besimin, të mirën dhe dashurinë. Nuk ka kontradikta si të tilla, dhe praktika e meditimit nuk ndërhyn në vizitën në kishë.

    Një e shkëlqyer në dy filozofi është vetëm qëndrim ndaj botës fizike dhe metodës së krijimit të saj. Në ortodoksinë, ai krijoi Perëndinë, forcën më të lartë. Në mësimin Hawaiian krijon një person.

    Në çdo rast, AutoTraining përdorur nga shamans dhe customizing në një të mirë direkt nuk bie në kundërshtim me Kishën postulates.

    Prandaj, nëse dëshironi, ju mund të përdorni të dy opsionet për të komunikuar me forcat më të larta.

    Meditimi i meditimit Hawaiian Meditësia Hooponopon ndihmon të mësoni se si të pastroni situatën që ju emociononi nga negative. Kjo praktikë plotëson vetëdijen e vibrimeve pozitive të energjisë, eliminon ndjenjat "të ulëta": zemërimi, acarimi dhe pakënaqësia. Si rezultat, një person bëhet më i relaksuar dhe paqësor.

    Meditim Hooponopono: Cila është thelbi?

    Meditimi Hooponopono është një teknikë e lashtë Hawaiane e shërimit dhe pastrimit. Mund të përdoret në çdo situatë kur jeni të mbushur me emocione negative për të liruar shpejt konfliktin dhe për të falur shkelësin. Ju gjithashtu mund të praktikoni teknikë çdo ditë për të shëruar në një nivel më të thellë: për të punuar në lëndime dhe për të zhvendosur emocionet negative që bien thellë në nënndërgjegjeshëm tuaj.

    Gjatë seancës së meditimit, një njeri përsërit monotonikisht katër fraza të thjeshta:

    1. "Unë të dua". Kjo frazë ndihmon në rivendosjen e të gjitha emocioneve, të marrë një lidhje me forcën më të lartë dhe të mbushur me energjinë e dashurisë. Një person pranon se brenda saj jeton dashuri e pakushtëzuar: për Perëndinë, vetë, njerëz dhe paqe. Ai i jep asaj një ndjenjë në hapësirën që në fund ndihmon për të ndryshuar jetën për të mirë.
    2. "Me vjen shume keq". Kjo është një njohje se disa programe negative ndikohen nga jeta juaj: prindërore, gjenerike dhe e fituar gjatë jetës. Kjo vetëdije për problemin dhe shprehjen e dëshirës për të vendosur të vendosë, duke marrë përgjegjësinë për gjithçka që ndodh në jetë.
    3. "Te lutem me fal". Kjo shprehje e gatishmërisë për të marrë ndonjë pasojë të negativit dhe kërkesës për shërimin. Përulësia e plotë, e cila si rezultat çon në një falje të vërtetë - me një zemër, dhe jo kokë.
    4. "Faleminderit". Shprehja e mirënjohjes, e cila rindërton vetëdijen e një personi në vibrimet më të larta të energjisë. Ndjeheni mirënjohje, ju jepni një burim të fuqishëm të universit, si rezultat i jetës reale, duke u bërë i aftë të pranoni bollëk dhe të gjitha llojet e përfitimeve.

    Këto janë këto katër fraza që kanë dridhjet më të larta të energjisë, kështu që ata e shëruan plotësisht një person nga negativë, ndihmojnë për të pastruar lëndimet, komplekset, besimet dhe instalimet që parandalojnë të jetuarit për fat të mirë dhe në harmoni.

    Si të praktikoni homoponopono në marrëdhëniet me njerëzit?

    Në teknikën klasike të meditimit, një person, duke përsëritur frazat, kthehet në forcën më të lartë: Perëndia, Krijuesi, Krijuesi, Universi. Nuk ka rëndësi se si quhet mjaft për të besuar atë.

    Por gjithashtu pranojnë një rast të veçantë të praktikës praktike për të zgjidhur konfliktet me njerëzit. Si punon:

    1. Supozoni se keni një konflikt me një person të ngushtë, një koleg ose vetëm një dirigjent të keq në tramvaj.
    2. Ju ndjeu emocione të mprehta negative: acarim, zemërim, vepër ose diçka tjetër.
    3. Para së gjithash, ju duhet të njihni dhe të realizoni emocionet tuaja negative. Tregoni veten: "Po, tani jam ofenduar, i mërzitur, më shtyn që të ngrihet".
    4. Pas bërjes së shqisave të tij, filloni të përsëritni katër frazat e dashur të Hooponoponos, duke iu referuar shkelësit. Imagjinoni sikur të qëndrojë para jush.
    5. Gradualisht, emocionet e ndritshme të këqija do të fillojnë të ju lejojnë të shkoni, dhe ju do të ndiheni të qetë.

    Kjo metodë është shumë efektive. Ai ndihmon për të lejuar shpejt ndonjë pakënaqësi, jo të menjëherësh ata në thellësitë e nënndërgjegjeshëm të tij. Ju mësoni të sinqerisht të doni njerëzit dhe të merrni ndonjë nga sjelljet e tyre. Si rezultat, pas praktikave të rregullta, vëreni se jeni i mërzitur dhe i zemëruar nuk është më aq shpesh, duke u bërë më i qetë, i dashur dhe paqësor.

    Ju fitoni aftësinë për të falur sinqerisht, si rezultat ndryshimi i gjendjes suaj të brendshme. Ju filloni të rrezatoni rrjedhat e fuqishme të energjisë të dashurisë, faleminderit dhe adoptimit, e cila në fund ndryshon botën rreth jush. Njerëzit gjithmonë pasqyrojnë gjendjen tuaj.

    Ju mund të aktivizoni këtë video për meditim:

    Momente të rëndësishme

    Praktika e rregullt e Houghponoponos është tashmë një hap i madh drejt jetës së lumtur dhe harmonike. Por meditimet nuk janë të mjaftueshme nëse gjatë pjesës tjetër të kohës nuk e kontrolloni vetëdijen tuaj dhe mendoni se është ende negativ.

    Momente të rëndësishme që duhet të realizohen dhe zbatojnë në jetën e tyre për të siguruar efektivitetin e maksimumit hooponopono:

    1. Merrni përgjegjësinë dhe jetën tuaj për veten tuaj. Ju lutem pranoni si Axoma faktin se gjithçka që po ndodh është rezultat i vetëm veprimeve dhe mendimeve tuaja. Në mënyrë që të mos ndodhë - reflektimi i shtetit tuaj të brendshëm. Stop fajësuar të tjerët, qeverinë, punëdhënësin, burrin, fëmijët. Më mirë të bëni pyetjen: "Pse ndodhi kjo situatë negative? Çfarë lloj mendimesh apo veprime e përfundova? ".
    2. Mos harroni pasqyrë të universit. Ajo gjithmonë pasqyron gjendjen tuaj të brendshme. Nëse po përjetoni shumë shpesh emocione negative, nuk do të jetë më shpesh me ju situata të ndryshme të pakëndshme. Nëse jeni të sigurt se të gjithë njerëzit janë të këqij, ata do të konfirmojnë besimin tuaj. Nëse konfiguroni veten se bota është një vend i këndshëm dhe i ndritshëm në të cilin keni gjetur vendin tonë dhe do të jetë.
    3. Shumë shpesh në jetën tuaj ndikojnë në programet gjenerike dhe prindërore, instalimet. Ju nuk mund t'i realizoni ato dhe të mos vini re. Me këto skenarë, ju duhet të punoni me ndihmën e një psikoterapeti ose magjistarit të marrëveshjes. Është e rëndësishme të gjurmoni skenarët e përsëritura. Për shembull, gratë në familjen tuaj kanë qenë gjithmonë vetëm - është e pashmangshme për ju, nëse nuk e kuptoni dhe mos e eliminoni shkakun.
    4. Është shumë e vështirë për të marrë ndonjë rezultat pa besim në forcën më të lartë. Prandaj, meditimi më efektiv punon për ata njerëz që e ndiejnë Perëndinë dhe njohin ekzistencën e saj. Nëse e konsideroni veten një ateist, do të jetë më e vështirë, sepse mungon besimi i pakushtëzuar në fuqinë dhe forcën e universit.

    Katër fraza të Hooponopono - Kjo është kalimi juaj në botë pa kufizime, në të cilat nuk ka probleme dhe vështirësi serioze, dhe dëshirat kryhen shpejt dhe me lehtësi. Në një botë të tillë ka shumë mundësi dhe është gjithmonë një vend për dashuri.