Për të kuptuar nëse trupi i njeriut po zhvillohet në mënyrë korrekte, shkencëtarët shpenzuan qindra mijëra kërkime dhe matje. Me kalimin e kohës, ata i klasifikuan këto të dhëna, u morën treguesit mesatar, të cilat u takuan më shpesh. Si rezultat, doli se ka një raport normal të rritjes dhe peshës në adoleshentët, fëmijët e vegjël dhe të rriturit, të cilat ndodhin në numrin dërrmues të njerëzve në një rajon të caktuar. Sipas këtyre treguesve, është e mundur të zbulohet se sa mirë është personi nëse ai ka ndonjë devijim, nëse ato janë serioze.

Prindërit e mirë janë gjithmonë të interesuar se si rritet fëmija i tyre, me qëllim të vëzhguar procesin në mënyrë që të mos humbasë reliblis më të vogël. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme që ata të vlerësojnë në mënyrë korrekte rritjen dhe peshën e fëmijëve. Për ta bërë këtë, ju duhet t'i referoheni parametrave të pranuar përgjithësisht të vendosur. Për shembull, në Rusi, rritja mesatare e një njeriu të rritur është një metër prej shtatëdhjetë e tetë centimetra. Për një grua, ky koder është një metër prej gjashtëdhjetë e katër centimetra.

Norma e rritjes dhe peshës në adoleshentët mund të konsiderohet parametri mesatar i miratuar në një zonë të caktuar në një kohë të caktuar. Ky tregues nuk ka të qëndrueshme, të përhershme dhe mund të jetë i qetë ose i ndryshueshëm në mënyrë arbitrare. Faktorë të tillë nuk janë të bashkuar për të gjithë njerëzimin. Statistikat perceptojnë si të dhëna të sakta dhe më të sakta nga dhjetë vitet e mëparshme.

Është e rëndësishme të kuptohet: nuanca dhe sqarime

Fëmijët e gjirit të vegjël rriten jashtëzakonisht shpejt, dhe me kalimin e kohës ky proces është ngadalësuar gradualisht. Në njëmbëdhjetë - gjashtëmbëdhjetë vjet shumica e shumicës së shumicës mund të ketë një kërcim të fortë, pas së cilës rritja bëhet më e ngadalshme.

Kjo do të thotë që një person mund të "përfshijë" në dymbëdhjetë vjet. Nga pesëmbëdhjetë, ai tashmë arrin rritjen përfundimtare dhe katërmbëdhjetë të tjerë vetëm për të filluar ngadalë tërhiqen. Faktori kryesor i ndikimit në këto tregues është trashëgimia, jetesa e një fëmije ose një adoleshent.

Në të njëjtën kohë, disa rriten ngadalë dhe të padukshëm, dhe të tjerët janë në gjendje të fitojnë disa dhjetra centimetra në një verë. Dihet se edhe luhatjet e përditshme të rritjes janë. Gjatë ditës, një person mund të jetë pak më i ulët ose anasjelltas më sipër. Treguesit më të mëdhenj u gjetën kur maten në mëngjesin e hershëm, dhe më i vogli në mbrëmje. Dallimi mund të jetë dy - katër centimetra.

Efekt i pubertetit

Rritja më intensive është periudha e pubertetit të adoleshentëve.

• Vajzat janë formuar më herët, sepse treguesit e normave të rritjes së pikut janë vërejtur në dhjetë - dymbëdhjetë vjet.
• Djemtë fillojnë të pjekin më vonë dhe për ta rritja më aktive konsiderohet të jetë trembëdhjetë - gjashtëmbëdhjetë vjet.

Ka raste kur në procesin e zhvillimit trupi nuk ka kohë për të vazhduar me rritjen e skeletit, nuk mund të rrisë masën e nevojshme të muskujve, të telefonojë peshën. Raste të tjera janë gjithashtu të mundshme kur pesha është ngritur së pari, dhe vetëm atëherë lartësitë. Kjo është shtete mjaft normale, prandaj nuk duhet të shqetësohen veçanërisht, menjëherë të kërkojnë shenjat e adoleshentëve të anoreksit (hyperlink në artikull), ose të përpiqet ta bëjë atë të humbasë peshën.

Korrigjim për peshë

Për adoleshentët, një humbje peshe e detyruar ose një grup mase mund të jetë e rrezikshme. Korrespondenca e treguesve do të jetë mjaft e kushtëzuar. Organizmi në rritje, dhe sidomos truri, vazhdimisht kërkon "materiale ndërtimi", falë të cilit zhvillohet. Truri i pazhvilluar, i cili parashikoi pjesën e tij të ushqyesve dhe burimeve, më pas shërohet rezulton të jetë shumë më e komplikuar sesa të mos shënojë ose të shtyjë kilogramët e nevojshëm.

Nëse në adoleshencë me peshë dhe rritje brenda normës ka të bëjë me barkun në dukje shumë të mëdha, atëherë ky nuk është një problem global. Më shumë gjasa, e gjithë gjëja është në fuqinë dhe dietën e gabuar, si dhe muskujt e dobët të peritoneumit. Në këtë rast, ushtrime të veçanta ndihmohen mirë në sfondin e nutritionalizimit. Më të mirë të të gjitha, një nutritionist do të ndihmojë me pyetjen e fundit.

Masa e trupit (peshë) dhe vëllimi nuk janë tregues identikë, por gjëra krejtësisht të ndryshme. Me të njëjtin vëllim, yndyra do të peshojë disa herë më pak se muskujt dhe muskujt. Shkalla e tetë e anatomisë tregon se këto pëlhura vetë mund të jenë lloje të ndryshme.

Prandaj, nëse pesha është brenda intervalit normal, dhe trupi duket i hollë ose topolak, ju nuk duhet të panik menjëherë. Ndoshta skeleti rritet muskujt më të shpejtë, dhe ndoshta në trup më yndyrë se muskujt. E gjithë kjo është e lehtë "trajtohet" nga të ushqyerit e balancuar, stërvitje dhe jetese të shëndetshme.

Shkaqet e mundshme të devijimeve

Jo gjithmonë treguesit janë ideale. Shumë arsye të ndryshme mund të bëhen faj.

• Zhvillimi i prindërve dhe recestraleve të tjera stërgjyshore (trashëgimia) e vendosur në kodin gjenetik.
• Puberty vonë ose të parakohshme.
• Një natyrë e veçantë e stilit të jetesës së individit.
• Dështimet në punën e gjëndrës së hipofizës, qendra në trurin përgjegjës për rritjen.
• Mosfunksionim tiroide.
• Sëmundjet gjenetike në Turner, Martha ose sindromi tjetër.

Sëmundjet e sistemit nervor qendror, organet e traktit gastrointestinal, zemrën, mëlçinë, veshkat, zhvillimin e pahijshëm të anijeve ose nyjeve janë të ngjarë. Megjithatë, nuk vlen të bjerë në një panik, pasi është e mundur të flasësh për sëmundjen vetëm pas një studimi të plotë klinik. Nëse nuk zbulohen probleme, ia vlen t'i kushtohet vëmendje mënyrës së jetesës, ushqimit, aktivitetit fizik të një adoleshenti.

Tabela e ritmeve të rritjes dhe peshës në adoleshentët

Mjekët kanë zhvilluar shenja të veçanta për të cilat normat mesatare statistikore të peshës trupore dhe rritja e adoleshentëve në një moshë të caktuar janë aktualisht relevante gjatë dhjetë viteve të fundit. Megjithatë, është e nevojshme të kuptohet se këto specie janë të kushtëzuara. Kjo është, për t'i shqyrtuar ato absolute, të përpiqen verbërisht për të arritur parametra të saktë, është e pamundur. Në fund të fundit, një djalë 17-vjeçar ose një vajzë mund të jetë një rritje e vogël, dhe ata mund, të lartë dhe të hollë, është mjaft normale.

Ekziston një metodë e veçantë centive për vlerësimin e zhvillimit fiziologjik të një fëmije, për të kompletuar pjekur. Thelbi i saj është mjaft i thjeshtë: këtu faktorët antropometrikë krahasohen drejtpërdrejt me vlerat që konsiderohen standarde. Merrni të fundit me studimet e përgjithshme, domethënë ato mund të konsiderohen mesatarisht për një rajon të caktuar.

Tabelat antropometrike (të përmendura)

Proporcionet e trupit të adoleshentit duhet të jenë sa më afër të jetë e mundur për idealin. Për të përpiluar tabela të tilla, përdoren matjet e qindra të afërmve me përfaqësuesit e shëndetshëm të kësaj popullate të rajonit. Janë përzgjedhur njerëzit me moshë të jashtëzakonshme, pas së cilës matjet e tyre janë ndërtuar në rendin e rritjes. Treguesit futen në tryezë, ku vërehet një numërim i caktuar, i cili quhet i vlefshëm.

• Parametrat deri në tre qindthe - një zonë me vlera jashtëzakonisht të ulëta. Ata pa mëdyshje shkojnë përtej kufijve të normës dhe gjenden vetëm në 3% të sondazheve. Adoleshentët e tillë i referohen "grupit të diagnostikës", domethënë, ato duhet të shqyrtohen me kujdes për patologjitë.
• Deri në dhjetë cent - treguesit janë të ulët, dhe në fëmijët e shëndetshëm mund të takohen vetëm në shtatë përqind. Ata duhet t'i kushtojnë vëmendje atyre, por nuk mund të nxitoni si në rastin e parë. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet rritjes dhe zhvillimit të adoleshentëve të tillë.
• Deri në njëzet e pesë centon janë një parametër nën mesataren, por asnjë rrezik nuk përfaqëson më. Adoleshentët e shëndetshëm kanë një të ngjashëm tashmë në 15-16% të rasteve.
• Nga njëzet e pesë deri në shtatëdhjetë e pesë qindarkë - raportet normale të një personi të shëndetshëm të të gjithë moshës. Në fakt, mund të quhet një normë absolute dhe ndodh në 50-65% të sondazheve.
• Para nëntëdhjetë shekullit, ka vetëm 6-7% të rasteve në një person të shëndetshëm pa patologji. Kjo është një fushë e sasive të mbipopulluara. Nëse në sfondin e kësaj ka devijime të tjera në zhvillim ose rritje, është e nevojshme të shkosh tek mjeku.
• Të gjitha që më shumë nëntëdhjetë qendra është padyshim e keqe, këto janë vlera shumë të larta që tregojnë seriozitetin e problemeve.

Mosha harmonike, plotësisht e përgjigjur, siç është e qartë nga udhëzimet e mësipërme, mund të konsiderohen tregues të 25-75 cent. E gjithë kjo më e ulët do të konsiderohet me kusht një vonesë në zhvillim, dhe më lart - përpara rritjes së shëndetshme. Nëse diçka ju shqetëson, atëherë është më mirë të apeloni në pediatrin, i cili më vonë, në varësi të nevojës, mund të drejtohet në endokrinolog, gjenetikë, një nutritionist ose një gastroenterolog.

Pesha dhe rritja e 7-17 viteve (djemve)

Mosha / Pesha (kg)	Ulët (nga 10 centon)		Medium (25-75 cent)		Lartë (më shumë se 93 centon)
7 vjet	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8
8 vjet	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5
9 vjet	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1
10 vite	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7
11 vjet	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5
12 vjet	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7
13 vjet	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0
14 vjet	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2
15 vjet	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1
16 vjet	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7
17 vjet	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8

Mosha / lartësia (cm)	Ulët (nga 10 centon)	Nën mesataren (nga 25 cent)	Medium (25-75 cent)	Mbi mesataren (75-93 centon)	Lartë (më shumë se 93 centon)
7 vjet	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6
8 vjet	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0
9 vjet	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0
10 vite	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2
11 vjet	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2
12 vjet	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5
13 vjet	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7
14 vjet	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7
15 vjet	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6
16 vjet	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3
17 vjet	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5

Pesha dhe rritja e 7-17 viteve (vajzat)

Mosha / Pesha (kg)	Ulët (nga 10 centon)	Nën mesataren (nga 25 cent)	Medium (25-75 cent)	Mbi mesataren (75-93 centon)	Lartë (më shumë se 93 centon)
7 vjet	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6
8 vjet	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3
9 vjet	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0
10 vite	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4
11 vjet	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12 vjet	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13 vjet	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14 vjet	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15 vjet	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16 vjet	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17 vjet	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Mosha / lartësia (cm)	Ulët (nga 10 centon)	Nën mesataren (nga 25 cent)	Medium (25-75 cent)	Mbi mesataren (75-93 centon)	Lartë (më shumë se 93 centon)
7 vjet	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3
8 vjet	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7
9 vjet	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8
10 vite	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0
11 vjet	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7
12 vjet	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2
13 vjet	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0
14 vjet	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2
15 vjet	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4
16 vjet	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8
17 vjet	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2

* Të gjithë treguesit që janë më të ulët ose rregullat e mësipërme konsiderohen jonormale.

Si të përdorni Rritjen e Adoleshentëve dhe Pesha

Kështu që nuk kishte konfuzion, për djemtë dhe vajzat janë dhënë posaçërisht shenja të ndryshme, sepse parametrat mund të jenë shumë. Në kolonën e majtë është e nevojshme për të gjetur moshën e tyre, dhe pastaj peshë të përshtatshme. Nëse bie mesatarisht, kjo do të thotë se gjithçka është në rregull, nuk ka probleme, nuk mund të shqetësoheni.

Nëse shihni devijime, ju do të duhet të konsultoheni me një mjek. Kur norma është shumë e lartë ose nënvlerësohet, duhet të jetë në drejtim të endokrinologut nga të gjitha këmbët, sepse problemi është saktësisht. Pas kësaj, e njëjta gjë duhet të bëhet me rritjen. Nëse një nga parametrat brenda normës, dhe e dyta është më e ulët ose më e lartë, ju nuk mund të shqetësoni veçanërisht, por nuk dëmtohet për të parë një mjek. Kur të dy faktorët në zonën e rrezikut - kërkojnë menjëherë ekzaminimin mjekësor.

Rregullat për matjen

Para se të vazhdoni të krahasoni treguesit, duhet të krijoni saktë të gjitha matjet, përndryshe rezultatet mund të jenë të gabuara.

• Rritja e një adoleshenti, si një i rritur, është më mirë të matet herët në mëngjes kur trupi është "tërhequr sa më shumë që të jetë e mundur".
• Ju duhet të matni kur këmbët janë plotësisht në dysheme, në mënyrë ideale - zbathur. Mbrapa në këtë moment duhet të jetë e drejtë, këmbët janë të mbyllura dhe nuk janë të përkulura në gjunjë, dhe duart janë të drejtuara përgjatë trupit.
• Heels, mollaqe, blades dhe kokë duhet të shtyhen në një sipërfaqe të qetë vertikale, për shembull, në mur.
• Duhet të hiqet në barin e një rritjeje të veçantë ose një sundimtar, pa shtypur, pas së cilës mund të vërehet rritja.
• Peshoni fëmijën është gjithashtu më i mirë në mëngjes, do të jetë më i saktë. Nëse keni nevojë të vendosni saktësisht, mund të matni peshën për tre ditë në të njëjtën kohë dhe pastaj të hiqni mesataren aritmetike.
• Nuk duhet të hani para se të peshoni, si dhe të luani sportet, mund të ndikojë në rezultatin, do të jetë e gabuar.

Duhet të mbahet mend se rrobat dhe këpucët kanë peshën e tyre, prandaj ia vlen të hiqet e panevojshme. Po, dhe në normën e rritjes së atlete, këpucë ose çizme me thembra të larta mund të ndikojnë në thelb.

Shpesh oreksi i fëmijëve është për prindërit një nga treguesit kryesorë shëndetësorë. Një fëmijë, me kënaqësi, drekë fluturuese, sikur të pëlqente speciet e tij: "Unë kam gjithçka të përkryer". Fëmija, i shurdhër për të zgjedhur një pirun, duke lënë gjysmën e një pjese në një pjatë, është mjaft e natyrshme shkakton një alarm. Është e rëndësishme të mbani mend se mungesa e oreksit dhe refuzimi i kategorive të caktuara të produkteve për disa muaj dhe mund të referohen më shumë ushqyesve të pamjaftueshëm për rritjen dhe zhvillimin e plotë. Nëse foshnja nuk është e sëmurë, ai ndihet mirë dhe normalisht zhvillohet, një nga shënuesit e tij shëndetësor mund të jetë peshë. Për të vlerësuar se sa rritja dhe pesha e fëmijës suaj i plotësojnë standardet e miratuara, ju mund të përdorni tabela të veçanta për vlerësimin e rritjes dhe peshës së fëmijës të zhvilluar nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH).

Llogaritësi i peshës dhe rritja

Llogaritësi në faqen tonë do t'ju ndihmojë të kuptoni dhe informacionin e përballueshëm për zhvillimin e fëmijës. Shumë nëna janë të njohura për situatën kur "Malozhka" refuzon kategori të caktuara të produkteve ose thjesht nuk ka kohë për të ngrënë plotësisht për shkak të orarit të fortë. Sa plotësisht ushqimi i fëmijës suaj? A merr të gjitha ushqyesve të nevojshëm në sasinë e dëshiruar? Ne ofrojmë një mënyrë të thjeshtë dhe të përshtatshme për të gjetur se si të përmirësojmë dhe të diversifikojmë dietën e fëmijëve.

Rritja dhe raporti i peshës në fëmijët

Rritja dhe kalkulatori i peshës kryen një veçori shumë të rëndësishme - ndihmon prindërit të shpëtojnë dyshimet. Sa herë gjatë një shëtitje në park ose në vend, ju alarmuar vuri në dukje se fëmija juaj duket të jetë gjysma e kolegëve më poshtë? Ose komentet e parruara në mënyrë të pakëndshme përreth, duke vërejtur: "Ai është kaq i hollë!"

Në fakt, vlerësimi i rritjes dhe peshës "në sy" nuk jep ndonjë të dhënë të saktë të fëmijëve.
Treguesit kryesorë për të cilët ju duhet për të lundruar janë:

• 1. Rritja dhe pesha e fëmijës në varësi të moshës dhe gjinisë
• 2. Rritja dhe raporti i peshës

Të drejtat e rritjes dhe peshës së fëmijëve në përputhje me kritere të kushteve:

Djem

Moshë	Lartësi	Peshë
1 vit	nga 73.4 në 78.1 cm	nga 8.6 në 10.8 kg
2 vjet	nga 84.1 deri në 90.9 cm	nga 10.8 në 13.6 kg
3 vjet	nga 92.4 në 99.8 cm	nga 12.7 në 16.2 kg
5 vite	nga 105.3 në 114.6 cm	nga 16 në 21 kg
7 vjet	nga 116.4 në 127 cm	nga 20 në 26.4 kg
10 vite	nga 131.4 në 144.2 cm	nga 26.7 në 37 kg

Moshë	Lartësi	Peshë
1 vit	nga 71.4 në 76.6 cm	nga 7.9 në 10.1 kg
2 vjet	nga 82.5 në 88.9 cm	nga 10.2 në 13 kg
3 vjet	nga 91.2 në 98.9 cm	nga 12.2 në 15.8 kg
5 vite	nga 104.7 në 114.2 cm	nga 15.8 në 21.2 kg
7 vjet	nga 115.3 në 126.3 cm	nga 19.3 deri në 26.3 kg
10 vite	nga 132.2 në 145 cm	nga 27 në 38.2 kg

Prindërit duhet të përqendrohen në këto intervale, dhe jo në një krahasim të përafërt të fëmijës me kolegët e tij. Mundohuni të siguroni një mënyrë të shëndetshme, ushqeni ushqimin e shijshëm dhe të shëndetshëm, ecni së bashku në rrugë - dhe nuk do të keni arsyet për t'u shqetësuar për mungesën e përkohshme të oreksit ose peshës së pamjaftueshme. Një kalkulator peshë dhe rritje do të ndihmojnë gjithmonë të monitorojnë zhvillimin e fëmijës.

Burimet:
1) skurichin i.m., tuutwyan v.a. Tabelat e përbërjes kimike dhe përmbajtjen kalorike të ushqimeve ruse:
Directory. -M.: Delhi Print, 2007. -276C.
2) USDA SR-23 USDA Baza e të dhënave kombëtare të lëndëve ushqyese për referencë standarde
3) normat e nevojave fiziologjike për energji dhe substanca ushqimore për grupe të ndryshme të popullsisë
Federata Ruse. Rekomandime metodike Z. 2.3.1.2432 -08
4) Standardet e rritjes së fëmijëve: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/

Me ardhjen e familjes së foshnjës, shqetësimet e reja shfaqen në familjen e fëmijës. Kryesore është shëndeti i trashëgimtarit. Treguesit kryesorë të zhvillimit të saj harmonik në vazhdimësi të një periudhe shumë të përgjegjshme të jetës pasqyrojnë ekspertët e krijuar nga ekspertët tabelën e rritjes dhe peshës së fëmijëve deri në vitin. Ndihmon për të përcaktuar se si procesi i bërjes së foshnjës, duke pasur parasysh karakteristikat personale.

Në kontakt me të

Kur të porsalindurit shfaqet në dritë, prindërit raportojnë informacionin e parë në lidhje me të: Cila është dyshemeja, sa peshon, cili është gjatësia e trupit të tij, si dhe informacion në lidhje me gjendjen e përgjithshme. Për këto vlera, prindërit dhe mjekët do të monitorojnë nga afër gjatë gjithë vitit, pasi ata janë treguesit kryesorë të formimit harmonik të trupit, dhe për këtë arsye shëndetin e përgjithshëm.

Sasi normale fizike të të sapolindurve varen nga koha e lindjes. Kur, me rritje prej 46 deri në 57 cm, thërrimet peshojnë nga 2600 në 4000 g, është norma për ata që kanë lindur për një kohë të gjatë, domethënë në 38-42 javë të shtatzënisë. Nëse lindja ishte e parakohshme, me patologji, shtatzënia ishte shumëfishuar, normat e peshës dhe rritjes zvogëlohet ndjeshëm. Për shembull, nëse një i porsalindur, i lindur në dyfish ose trefish, peshon më pak se 2000 gram, atëherë kjo vlerë nuk konsiderohet kritike.

Shënim!Nëse në kohën e shkarkimit nga spitali, i porsalinduri peshon më pak se në lindje, atëherë kjo është norma.

Humbja e peshës në ditët e para të jetës është deri në 8% të vlerës fillestare. Por ata shkruajnë në shtëpi vetëm pasi rënia masive ndalet dhe rritja fillon. Pas ndryshimit të këtyre sasive është pediatri.

Të dhënat fizike të foshnjës deri në vitin

Majat fillestare të rrugës së jetës së foshnjës shoqërohen me një rritje aktive, pesha e trupit rritet intensivisht. Masat e rritjes dhe peshës në fëmijë prodhohen mujore, që është procedura kryesore për të përcaktuar funksionimin normal të organizmit të ri.

Rritja dhe pesha janë gjithmonë individuale, varen nga faktorët e mëposhtëm:

• seksualiteti;
• vlerat e treguesve kryesorë të të porsalindurit;
• karakteristikat gjenetike të prindërve;
• sëmundjet e transferuara, infeksione të ndryshme, dehidrimi i papritur;
• prerja e dhëmbëve, ulja ose mungesa e oreksit;
• patologji kongjenitale ose mungesa e tyre;
• komponentët socialë, shtëpiakë të prindërimit të foshnjave;
• lloji i Fed.

Gjithashtu shkalla e rritjes së rritjes dhe peshës tek fëmijët ndikon në ushqimin e nënës, karakteristikat anatomike të gjirit të saj, teknikën individuale të ushqyerjes, si dhe pajtueshmërinë e produkteve të ndryshme dhe drogës kur ushqen një fëmijë me qumësht të gjirit.

Matja e masës së fëmijës

Zhvilloi disa lloje të formularëve të tabelës për të kontrolluar formimin fizik të foshnjave:

1. Standard. Përmban vlerat e vlerave kryesore të zhvillimit të thërrmimeve para vitit mujor.
2. Një tabelë e rafinuar, ku normat e treguesve tregohen për vitin, duke pasur parasysh karakteristikat e tyre fillestare.
3. Qendrore, e cila bën të mundur krijimin e një rritjeje dhe peshë të moshës së fëmijëve. Tabela është projektuar për të analizuar dhe vlerësuar treguesit e formimit fizik të djemve dhe vajzave veç e veç.

Në mënyrë që me siguri të dinë nëse formimi fiziologjik i çdo fëmije të veçantë është normalisht, është e mjaftueshme për të matur gjatësinë e trupit të trupit të fëmijës nga rostomer, të përcaktojë se sa peshon në libe të veçanta mjekësore, dhe pastaj krahasoni vlerat e marra Me të dhëna antropometrike.

Tabelë standarde

Ky lloj përdoret më shpesh nga personeli mjekësor, sepse është i përshtatshëm, informativ, e bën të lehtë llogaritjen e peshës së fëmijës, si dhe gjatësinë e trupit, sipas moshës së të anketuarve. Bazuar në të dhënat e dhëna, shton 600 g në masën fillestare.

Gjatë gjithë muajve të dytë dhe të tretë, kur ndodh formimi më intensiv i trupit, rritja është 800 gram në muaj. Tjetra, ka një rënie graduale në rritjen mujore të treguesit nga 50 gram, e cila është për shkak të një rënie në intensitetin e zhvillimit të trupit të foshnjës.

Në vazhdim të muajit të parë të jetës, vlera e shtimit të peshës është më pak se në dy muajt e ardhshëmpër shkak të humbjes fiziologjike prej përafërsisht 200 g në lindje, e cila është norma. Gjatë ditëve të para të jetës, organizmi i ri i të porsalindurit po heq qafe lëngun e tepërt. Më shpesh ky fenomen ndodh gjatë dhënies së gjirit, pasi që ditët e para të qumështit nuk ka prodhuar ende, por shfaqet vetëm nga dita e dytë ose e tretë pas dorëzimit. Një sasi e vogël e kolostrumit, e cila deri në foshnjat, nuk kontribuon në rritjen e masës. Kështu, ky muaj rekrutohet të njëjtat 800 g, por minus 200 g humbur në ditët e para të ekzistencës. Pesha mesatare e fëmijës sipas muajve është e specifikuar në tabelë.

Sa për vlerat e gjatësisë së trupit, atëherë llogaritjet janë edhe më të lehta. Për tremujorin e parë, foshnjat rriten çdo muaj me 3 cm. Në tremujorin e ardhshëm, blerja do të jetë rreth 2.5 cm për çdo muaj. Edhe për tre muaj, përafërsisht 2 cm shtohet. Për tremujorin e fundit të vitit të parë të ekzistencës, intensiteti i zhvillimit ngadalësohet. Një fitim i gjatësisë së trupit në vlerën e mëparshme zvogëlohet në 1 cm çdo muaj. Në total, rezulton se në vazhdim të vitit, foshnjat rriten rreth 25 cm.

Moshë	Gjatësia e trupit	Rritja e rritjes	Peshë	Peshë yndyrore
mEM.	cm	cm	kg	kg
0	50–51	-	3,1–3,4	-
1	54–55	3,0	3,7–4,1	0,60
2	55–59	3,0	4,5–4,9	0,80
3	60–62	2,5	5,2–5,6	0,80
4	62–65	2,5	5,9–6,3	0,75
5	64–68	2,0	6,5–6,8	0,70
6	66–70	2,0	7,1–7,4	0,65
7	68–72	2,0	7,6–8,1	0,60
8	69–74	2,0	8,1–8,5	0,55
9	70–75	1,5	8,6–9,0	0,50
10	71–76	1,5	9,1–9,5	0,45
11	72–78	1,5	9,5–10,0	0,40
12	74–80	1,5	10,0–10,8	0,35

Normat e peshës dhe rritjes në fëmijët në vazhdim të vitit të parë, tabela tregon mesataren, e cila është një disavantazh, sepse nuk përbëjnë një pasqyrë të qartë të zhvillimit individual të të anketuarve.

Tabelat V.

Kjo formë përmban informacion të përditësuar. Ai pasqyron rritjen dhe peshën e fëmijës nga muaj, duke marrë parasysh vlerat e vlerave të lindjes. Padyshim matjet fizike të fëmijës në dinamikë do të jenë të ndryshme Për foshnjat, të cilat në lindje peshonin sa më shumë sa më shumë që të jetë e mundur ose pak minimale. Meqenëse karakteristikat fizike të foshnjave varen nga seksualiteti i tyre, formularët e Tabelës janë zhvilluar individualisht për djemtë dhe vajzat.

Tabela e parametrave të zhvillimit të vajzave deri në vitin

Struktura dhe formimi i vajzave ka një numër të disa karakteristikave fiziologjike dalluese, prandaj vlerat e parametrave digjitalë të zhvillimit fizik të organizmit të tyre janë pak më të ulëta se parametrat përkatës të djemve.

Pesha e foshnjës monitorohet. Tabela e karakteristikave në vazhdim të vitit të parë të jetës për vajzat përmban kolona ekstreme me vlerat më të mëdha dhe më të vogla. Këta tregues janë kritikë, prandaj ka arsye për rekomandimin e qasjes në specialistë.

Moshë	Masë, G.							Gjatësia e trupit, mm
	I ulët	I ulët	Nën mesataren	Mesatar	Mbi mesataren	I lartë	Mbi të lartë	I ulët	I ulët	Nën mesataren	Mesatar	Mbi mesataren	I lartë	Mbi të lartë
0	2000	2400	2800	3200	3700	4200	4800	436	454	473	491	510	529	547
1	2700	3200	3600	4200	4800	5500	6200	478	498	517	537	566	576	595
2	3400	3900	4500	5100	5800	6600	7500	510	530	550	571	591	611	632
3	4000	4500	5200	5800	6600	7500	8500	535	556	577	598	619	640	661
4	4400	5000	5700	6400	7300	8200	9300	556	578	599	621	643	664	686
5	4800	5400	6100	6900	7800	8800	10000	574	596	618	640	662	685	707
6	5100	5700	6500	7300	8200	9300	10600	589	612	635	657	680	703	725
7	5300	6000	6800	7600	8600	9800	11100	603	627	650	673	696	719	742
8	5600	6300	7000	7900	9000	10200	11600	617	640	664	687	711	735	758
9	5800	6500	7300	8200	9300	10500	12000	629	653	677	701	726	750	774
10	5900	6700	7500	8500	9600	10900	12400	641	665	690	715	739	764	789
11	6100	6900	7700	8700	9900	11200	12800	652	677	703	728	753	778	803
12	6300	7000	7900	8900	10100	11500	13100	663	689	714	740	766	792	817

Tabela e parametrave të zhvillimit të djemve deri në vitin

Karakteristikat kryesore të rritjes dhe peshës përmban formën e asaj që për djemtë, parimi i të cilit është i ngjashëm me formën e tryezës për vajzat.

Gjëja kryesore është t'i kushtojmë vëmendje monitorimit të matjeve fizike të foshnjës, këto janë rritja e tyre mujore, domethënë vetëm parametrat e gjatësisë së trupit të një fëmije të caktuar të ekzaminuar kanë vlerën e periudhës së mëparshme të kohës në lidhje me të tashmen.

Mosha e një djali	Masë, kg.							Gjatësia e trupit, mm
	I ulët	I ulët	Nën mesataren	Mesatar	Mbi mesataren	I lartë	Mbi të lartë	I ulët	I ulët	Nën mesataren	Mesatar	Mbi mesataren	I lartë	Mbi të lartë
0	2100	2500	2900	3300	3900	4400	5000	442	461	480	499	518	537	556
1	2900	3400	3900	4500	5100	5800	6600	489	508	528	547	567	586	606
2	3800	4300	4900	5600	6300	7100	8000	524	544	564	584	604	624	644
3	4400	5000	5700	6400	7200	8000	9000	553	573	594	614	635	655	676
4	4900	5600	6200	7000	7800	8700	9700	576	597	618	639	660	680	701
5	5300	6000	6700	7500	8400	9300	10400	596	617	638	659	680	701	722
6	5700	6400	7100	7900	8800	9800	10900	612	633	655	676	698	719	740
7	5900	6700	7400	8300	9200	10300	11400	627	648	670	692	713	735	757
8	6200	6900	7700	8600	9600	10700	11900	640	662	684	706	728	750	772
9	6400	7100	8000	8900	9900	11000	12300	652	677	697	720	742	765	787
10	6600	7400	8200	9200	10200	11400	12700	664	687	710	733	756	779	801
11	6800	7600	8400	9400	10500	11700	13000	676	699	722	745	769	792	815
12	6900	7700	8600	9600	10800	12000	13300	686	710	734	757	781	805	829

Zhvillimi i djemve

Tavolina qendrore

Përdorimi i të dhënave është përcaktuar nëse rritja dhe peshat e foshnjës korrespondon me moshën e saj aktuale. Matjet fizike të të anketuarve krahasohen me numrat mesatarë të marra kur shqyrtojnë një sasi të caktuar të foshnjave të së njëjtës moshë. Çdo kolonë përmban vlerat kufitare të sasive të një numri të caktuar të fondeve nën studim. Intervali nga 25% në 75% konsiderohet normë.

Gjithashtu shumë Është e rëndësishme që sasitë fizike të matshme i përkasin një korridori qendror. Është e mundur të devijoni jo më shumë se një ose dy kolona. Duke aplikuar këtë metodë të provimit, mund të gjykojë harmoninë e formimit të trupit të fëmijës. Pas hulumtimit, një konkluzion është bërë në gjendjen fizike të zhvillimit të thërrimeve në pikat nga 1 në 8.

Korridori qendror	Sentota	Rajoni i vlerave	Probabiliteti në fëmijët me zhvillimin normal	Receta	Përfundimi i zhvillimit
1 ose më pak	deri në 3	shumë nënvlerësuar	3%	Kanë nevojë për sqarimin e diagnostikimit, konsultimet e mjekut	I ulët
1–2	3–10	i ulët	7%	Është e nevojshme të kushtohet vëmendje, rekomandohet këshilla e mjekut.	Proporcional, nën mesataren
2–3	10–25	nën mesataren	15%	Nuk ka nevojë për kërkime të veçanta	Normale, sipas kërkesave të moshës
3–6	25–75	mesatar	50%
6–7	75–90	mbi mesataren	15%
7–8	90–97	u rrit	7%	Vëmendje e veçantë këshilla e rekomanduar nga mjekët, shqetësimet shëndetësore janë të mundshme.
8 dhe më të larta	shumë mbivlerësuar	mbi 97.	3%	Nevojat e veçanta të hulumtimit, konsultimi i mjekut.	Përpara moshës

Format e tabelave të diagnostifikimit të zhvillimit fizik janë të dizajnuara individualisht për djemtë dhe për vajzat.

Si të llogarisim sasitë kryesore fizike

Duke përdorur llogaritësin e rritjes dhe peshën e fëmijës, ju mund të vlerësoni në mënyrë të pavarur vlerat ekzistuese masive dhe gjatësinë e trupit individualisht, për çdo rast specifik, si dhe të llogarisni indeksin e masës trupore. Nëse zhvillimi fizik i kecit ka devijime, kalkulatori do të raportojë probleme të mundshme.

Shënim!Llogaritësi lëshon rezultatin në bazë të të dhënave të dhëna. Nëse gjatësia e gjatësisë dhe peshës trupore të foshnjave janë bërë me një gabim, atëherë llogaritja gjithashtu nuk do të jetë e saktë .

Video të dobishme: Standardet e grupit të peshës dhe rritja e fëmijëve deri në vitin

Për secilin nga prindërit, është jashtëzakonisht e rëndësishme që fëmija i tyre të zhvillohet në mënyrë harmonike. Fakti është se vlerat minimale ose maksimale të gjatësisë së trupit dhe masës mund të ndodhin në fëmijët krejtësisht të shëndetshëmKjo varet nga grupi i arsyeve. Nëse në të njëjtën kohë parametrat e foshnjave bien në një formë qendrore të përqendruar ose ndryshojnë në një, maksimumin e dy korridoreve, atëherë kjo do të thotë që foshnja zhvillohet në proporcion me arsyet e ankthit të prindërve.

Në kontakt me të

Tabelat qendrore për djemtë

Cent Tabelat e Zhvillimit Fizik të Fëmijëve

Duke i dhënë djalit tuaj një pritjeje një pediatër që do të qëndrojë dhe të masë rritjen, gjoksin e gjoksit dhe kokat, dëgjoni vlerësimin e këtyre treguesve: në të katërtin, ose një figurë tjetër nga një deri në tetë. Çfarë është ky rezultat? ai korridori qendrornë të cilën jeni në treguesit e tryezës së djalit tuaj. Tabelat qendrore janë treguar më poshtë.

Zhvillimi fizik i fëmijës

Një shembull i një vlerësimi të zhvillimit fizik të një djali të porsalindur

Gjatësia e rritjes - 50 cm, korrespondon me treguesit "e mesëm". Në masë - 3800 g, korrespondon me vlerësimin "mbi mesataren". Rrethi i gjirit - 37 cm, korrespondon me vlerësimin "të gjerë". Rrethi i kokës - 36cm, korrespondon me vlerat "e mesme". Përputhja e gjatësisë së trupit masiv është një masë e moderuar e tepërt në krahasim me gjatësi, "mbi mesataren".

Duke ulur fëmijën tuaj në pritjen në pediatrin, i cili e peshon dhe matni rritjen, kapjen e gjoksit dhe të kokës, dëgjoni vlerësimin e këtyre treguesve: në katër ose një figurë tjetër nga një deri në tetë. Çfarë është ky rezultat? ai korridori qendrorku jeni në treguesit e tryezës së vajzës suaj.

Sipas tabelave, mund të zbuloni nëse shkalla e peshës së fëmijës suaj është e qëndrueshme dhe pesha e fëmijës suaj në një moshë të caktuar (nga lindja në 17 vjet). Tabelat qendrore janë treguar më poshtë.

Tabelat e dhëmbëve për të vlerësuar zhvillimin fizik të fëmijës janë një lloj "foto matematikore" e shpërndarjes së një numri të madh të fëmijëve duke rritur rritjen në rritje, në rrethin e masës, busty dhe kokën. Përdorimi praktik i këtyre tabelave është jashtëzakonisht i thjeshtë dhe i përshtatshëm, i kombinuar me një kuptim të mirë logjik të rezultateve të vlerësimit.

Kolonat e centenerëve tregojnë kufirin sasior të funksionit në një pjesë të caktuar (për qind, të vlefshme) të fëmijëve të kësaj moshe dhe gjinie. Në të njëjtën kohë, për vlera të mesme ose rreptësisht normale, vlerat e natyrshme në gjysmën e fëmijëve të shëndetshëm të këtij seksi dhe mosha, që korrespondon me intervalin prej 25-50-75%. Në tryezat tona, kjo interval ishte dinjitoz. Intervalet që janë pranë treguesve mesatar vlerësohen si më poshtë dhe mbi mesataren (respektivisht 10-25% dhe 75-90%). Këta tregues të prindërve gjithashtu mund të konsiderohen si normale. Nëse treguesi bie në zonën e 3-10 ose 90-97%, është e nevojshme të mbizotëroni dhe të tregoni një mjek. Kjo është një zonë e vëmendjes që kërkon konsultime dhe sondazhe shtesë. Nëse treguesi i fëmijës shkon përtej vlerave prej 3 ose 97%, ka shumë të ngjarë që fëmija të ketë një lloj patologjie të pasqyruar në treguesit e zhvillimit të saj fizik.
shpërndarja e fëmijëve rreth kokës së kokës

Kuptoni se çfarë është një shkallë dentare, siç është rritja, mund të përdoret në shembullin e mëposhtëm. Imagjinoni 100 fëmijë me një moshë dhe gjini, të rreshtuar në një brirë për rritje nga më të vegjlit më të lartë. Rritja e tre fëmijëve të parë vlerësohet si shumë e ulët, nga i treti deri në 10 - të ulët, 10-25 - nën mesataren, 25-75 - mesatarisht, 75-90 - mbi mesataren, 90-97 - i gjatë Dhe tre djemtë e fundit janë shumë të larta.

Një tregues i rritjes, masës etj. Fëmija specifik mund të vendoset në "korridorin" e saj të shkallës qendrore të tabelës korresponduese. Në varësi të të cilave "korridoret" goditi të dhënat antropometrike të fëmijës, është formuluar aktgjykimi i vlerësuar dhe merret një zgjidhje e përshtatshme mjekësore taktike.

Sipas të njëjtit parim, bëhet një vlerësim i qëndrueshmërisë masive të trupit me kohëzgjatjen e rritjes së fëmijës, ndërsa shpërndarja bazohet në treguesit e peshës së fëmijëve me të njëjtën rritje.

Si

• Vlerësimi i zhvillimit fizik të djemve nga 0 në 17 vjet

  Përfundim i vlerësimit antropometrisë të gjatësisë / rritjes, masës, rrethit të gjinjve dhe numrit të kokës së një periudhe të kalit të kalidorit të kalit të kalidit të treguesve të 1.Dose% shumë të ulëta 2 3-10% të ulët3 10-25% më poshtë mesatares4 25-50% të mesme ,

Tabelat qendrore të djemve të zhvillimit fizik që e zgjasin djalin tuaj në një pritje për një pediatër që do ta pezullojë atë dhe të masë lartësinë, kapjen e gjinjve dhe kokat, ju dëgjoni një vlerësim për këta tregues: në të katërtin, ose një figurë tjetër nga një në ...

• Vlerësimi i zhvillimit fizik të vajzave nga 0 në 17 vjet

  Vlerësimi i vajzave 4-15 vjeç nga indeksi i masës trupore (indeksi i ketit) Konkluzioni i vlerësimit antropometrisë të gjatësisë / rritjes, rritjes së gjoksit, rrethit të gjirit dhe numrit të kokës Korridori qendror Vlerësimi i intervalit qendror të treguesve të 1.m% të ulët 2- 10% Low3 10-25% Më poshtë mesatares4 25-50% Mesme-Line 5 50-75% Gama e mesme6 75-90% mbi mesatarisht7 90-97% High8 mbi ...

  Kjo është ajo që kam gjetur, më ndihmoi shumë për të kuptuar se çfarë lloj kujdestarësh të zhvillimit të fëmijëve ... Fëmija nuk është një i rritur në miniaturë! Ajo rritet dhe zhvillohet sipas ligjeve të caktuara. Edhe pse është e zakonshme të konsideroni moshën e fëmijës nga momenti ...

• tabela e rritjes

  Tabela e rritjes së fëmijëve. Është e mundur të përcaktohet niveli i rritjes së fëmijës duke përdorur metodën e tabelave të zeza. Në shikim të parë, duket e vështirë, është rektor ai është i thjeshtë. Shikoni tabelën Cenal për tryezën e djemve të përpiluar sipas të dhënave statistikore ...

• Tabelat qendrore të tryezës

  Tabelat qendrore u hartuan në vitin 2005 nga Ekspertët e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (të cilët) për rezultatet e një studimi multifoksi mbi standardet e rritjes (MIER) të kryera në vitet 1997-2003. Tabelat qendrore janë gjithmonë rezultat i një numri të madh të fëmijëve të shëndetshëm: pesha e të dhënave, ...

• Pesha e foshnjës dhe tabela e rritjes

  Zhvillimi normal i fëmijës përcaktohet nga shumë parametra. Midis tyre janë pesha, rritja dhe perimetri i kokës. Tabela e peshës dhe rritja e fëmijës zhvillohet nga Organizata Botërore e Shëndetësisë. Këto norma janë llogaritur nga treguesit statistikorë të zhvillimit të fëmijëve të docking. Dhe pastaj ...

• Tavolina qendrore

  Si të përcaktoni parametrat e zhvillimit të fëmijës? A është zhvillimi i tij fizik apo aspak? Në këtë pyetje, ju mund të merreni me ndihmën e tabelave qendrore, ata përdorin pediatrit në pritje. Qendrore - tregues i një parametri specifik, në ...

Çdo mommy është më shpejt ose më vonë duke e pyetur veten një pyetje: "A zhvillohet fëmija?". Dikush duket se fëmija është shumë i qetë, të tjerët, përkundrazi, që shumë aktive, për disa, fëmija është tepër i mbushur, për të tjerët - "fun të hollë". Për të kuptuar korrektësinë e zhvillimit të Çadit tuaj, secila nënë gjen vendimet e tij, nëse është këshilla nga një mjek ose kërkon përgjigje në World Wide Web.

Kur një fëmijë rritet, ai nuk është më një petë e tillë e pambrojtur dhe mund të duket se vështirësitë prapa, por është vetëm dukshmëri. Me moshën në një trup të vogël ka një numër të madh ndryshimesh. Dhe të gjithë prindërit shqetësohen se si fëmija duhet të zhvillohet në mënyrë korrekte. Një nga çështjet më të shpeshta emocionuese për prindërit është një normë rritjeje dhe peshë për vajzat dhe djemtë. Dhe të gjitha, sepse është ndoshta një nga disa tregues të dukshëm të zhvillimit të krijesës së re.

Duhet të theksohet se djemtë dhe vajzat zhvillohen në mënyra të ndryshme, kështu që është e nevojshme të shkruani rreth tyre veç e veç.

Rritja dhe shkalla e peshës për vajzat

Natyra e përcaktuar se djemtë janë më të mëdhenj dhe më të lartë, dhe vajzat janë të brishta, të vogla dhe të pakta. Por jo vetëm seksi i fëmijës përcakton saktësinë e rritjes dhe treguesve të peshës. Duhet të kuptohet se numrat që tregojnë raportin e rritjes dhe peshës për vajzat janë të përafërta. Në të vërtetë, në popuj të ndryshëm, për shembull, shenja të ndryshme të jashtme, për shembull, evropiane dhe përfaqësuese e Azisë Lindore padyshim do të ndryshojnë në rritje. Një tjetër faktor i mospërputhjes parametrat është një mënyrë jetese dhe të ushqyerit.

Ekziston edhe i ashtuquajturi faktor psikologjik, domethënë ndonjëherë vajza duket se ka kilogram të panevojshëm, dhe merr të gjitha llojet e veprimeve për të zgjidhur këtë problem. Por ky faktor është i veçantë për vajzat nga 14 vjeç. Gjithashtu nuk duhet të harrojmë për trashëgiminë. Në çdo rast, edhe kur përcaktimi i të gjithë faktorëve, shkalla e rritjes dhe peshave për vajzat mund të ndryshojnë prej tyre të jenë të ndryshëm, të kenë masë të ndryshme të muskujve dhe kockave, karakteristika të ndryshme të pjekurisë.

Pesha dhe tabela e rritjes për vajzat e adoleshentëve

Megjithëse gjithçka zhvillohet në mënyra të ndryshme, por tabelat e treguesve shembullorë janë ende në dispozicion dhe përdoren gjerësisht nga terapistët adoleshentë. Të dhënat e kësaj tabele përditësohen rregullisht, si dhe shkalla statistikore e rritjes dhe peshës për vajzat përditësohet.

Tabelat ilustrohen qartë nga norma aktuale sot në këtë drejtim. Duhet të theksohet se rritja dhe pesha për vajzat janë paraqitur nga tre kolona: një nivel shumë i ulët i rritjes / peshës, i mesëm dhe shumë i lartë.

Normat e rritjes për vajzat

Mosha, vite	shumë i ulët		shumë i gjatë
7	111,1	116,9-124,8	131,3
8	116,5	123,0-131,0	137,7
9	122,0	128,4-137,0	144,8
10	127,0	134,3-142,9	151,0
11	131,8	140,2-148,8	157,7
12	137,6	145,9-154,2	163,2
13	143,0	151,8-159,8	168,0
14	147,8	155,4-163,6	171,2
15	150,7	157,2-166,0	173,4
16	151,6	158,0-166,8	173,8
17	152,2	158,6-169,2	174,2

Tabela e shkallës së peshimit

Sa për peshën, treguesit mesatar janë kështu.

Normat e peshës për vajzat

Mosha, vite	shumë i ulët		shumë i gjatë
7	17,9	20,6-25,3	31,6
8	20	23-28,5	36,3
9	21,9	25,5-32	41
10	22,7	27,7-34,9	47,4
11	24,9	30,738,9	55,2
12	27,8	36-45,4	63,4
13	32	43-52,5	69
14	37,6	48,2-58	72,2
15	42	50,6-60,4	74,9
16	45,2	51,8-61,3	75,6
17	46,2	52,9-61,9	76

Nëse një nga parametrat e tabelës (pesha ose lartësia) korrespondon me një vlerë shumë të ulët ose shumë të lartë, pastaj mundi menjëherë dhe të udhëheqë një adoleshent për mjekët e specialistëve. Fakti është se organizmi i ri duhet të zhvillohet më shpejt ose më ngadalë. Nëse, për shembull, fëmija është shumë i lartë, por ai ka peshë, përkundrazi, është shumë e ulët, atëherë një pozitë e tillë flet për të ashtuquajturën rritje të mprehtë të rritjes. E njëjta vlen edhe për kërcimin e mprehtë të masës trupore në drejtim të zmadhimit. Shumë më keq nëse pesha dhe rritja janë afër kufijve më të ulët të normës. Një fotografi e tillë mund të tregojë probleme në zhvillimin e fëmijës.

Pesha dhe rritja për vajzat 12 vjeçare

Siç e dini, është 12 vjeç - kjo është një pikë kthese për një zonjë të re, ajo fillon të kthehet në një vajzë nga vajza. Dhe këto ndryshime, fizike dhe psikologjike, janë shumë të dukshme. Organizmi i vajzave është rindërtuar, metabolizmi është përshpejtuar, i cili, nga ana tjetër, çon në një grup më të vogël të peshës trupore. Pesha dhe rritja për vajzën 12 vjet janë ato tregues për të cilët më së paku duhet të shqetësohen për prindërit. Në këtë moshë, një ngadalësim është i mundur, një rënie e caktuar e zhvillimit fizik (në kufirin e normave), por gjithçka do të restaurohet gjatë ripening të vajzës. Natyrisht, ofensiva e pubertetit për çdo vajzë vjen në kohë të ndryshme, dhe 12 vjet nuk janë aspak një pikë e thyer.

Indeksi i masës trupore

Një rritje e përafërt e vajzës para fillimit të "moshës kalimtare" duhet të jetë brenda 137-164 cm, pesha mund të luhatet në rangun e 27-64 kg. Nëse megjithatë, prindërit kanë ankth për masën e trupit të fëmijës, atëherë provoni llogaritjen e indeksit të masës trupore. Kjo është një mënyrë besnike për të kontrolluar, të përshtatshme çdo seksi dhe moshë.

Për të llogaritur indeksin e peshës trupore, pesha duhet të ndahet në një shesh të rritjes. Për shembull, pesha është 48 kg, lartësia 1.56 - pastaj 48: (1.56 * 1.56), domethënë, 48: 2.4336, e barabartë me 19.72.

Në normën e indeksit të peshës trupore, vlera është nga 19 në 25. Nëse kjo shifër është më pak se 19, atëherë kjo tregon një deficit të peshës, dhe nëse më shumë se 25 është një e tepërt.

Vajzat

Periudha e tranzicionit për vajzën është një proces kompleks i rindërtimit emocional dhe fizik të një organizmi të ri. Një fëmijë në një mënyrë tjetër fillon të perceptojë realitetin dhe njerëzit përreth, të shohim se çfarë nuk i kishte kushtuar vëmendje më parë. Mund të vijë momenti i mohimit të plotë të të gjitha normave të sjelljes. Veprimet vijnë kundër gjithçkaje, por kjo nuk do të thotë se adoleshenti u bë një person i keq, vetëm ato ndryshime fizike që ndodhin gjatë kësaj periudhe në trupin e një vajze të re, janë të detyruar të punojnë në sistemin nervor "të veshin" dhe është e qartë se vajza nuk e kupton plotësisht atë që është ajo. Gjatë kësaj, për shkak të së cilës proceset e zhvillimit përshpejtohen, disa vonesa, pas së cilës vjen rritja e mprehtë e rritjes dhe peshës së vajzës. Zakonisht ky kërcim fillon me momentin e menstruacioneve të para. Gjithashtu, për periudhën e tranzicionit, karakterizohet formimi përfundimtar i organeve të brendshme të vajzës dhe zhvillimi i një numri të madh të hormoneve. Në këtë kohë, prindërit duhet të jenë më të vëmendshëm ndaj vajzës së re.

Ndryshimet në trupin e vajzës adoleshente janë të natyrshme dhe vijnë nga të gjithë në mënyra të ndryshme në kohë të ndryshme. Vajzat rriten dhe fitojnë peshë. Që prindërit të jenë të vetëdijshëm se si po zhvillohet si duhet fëmija, ka formula të ndryshme të llogaritjes dhe tavolina dhe pesha për fëmijët.