Dhe shkëlqimi i rinisë dhe bukurisë më mbush tërë qenien! " Lexuesit e mi të dashur

01.10.2019

Natalia Borisovna Pravdina

Çokollatë për shpirtin, ose Si të martohesh për 30 ditë

Lexues të mi të dashur!

Në duart tuaja - një delikatesë e vërtetë për shpirtin. Ne e kemi quajtur këtë seri "Çokollatë për shpirtin". Nuk është sekret që ne gratë aq shumë duam të gjejmë kënaqësi tek çokollata! Problemi i vetëm është se çokollata e vërtetë nuk po bën shumë mirë në belët tanë të hollë. Kështu që ideja erdhi për të krijuar një alternativë ndaj "ngushëllimit femëror" të preferuar.

Në këtë seri të re, ju do të gjeni:

Gjithçka që ju nevojitet për të krijuar një humor të mirë.

Fjalë të mira, mendime pozitive.

Ilustrime luksoze të krijuara posaçërisht për ju.

Ju lutemi, merrni sa më shumë kënaqësi nga kjo "çokollatë". Gëzoni leximin dhe disponimin tuaj të mirë!

Natalia Pravdina juaj

A jeni gati të ndryshoni jetën tuaj?

"Epo, si është në frontin tënd personal?", "Së shpejti do të bëjmë një martesë?", "Nuk keni gjetur akoma një burrë?" - pyetje të tilla mund të sjellin ndonjë, madje edhe vajzën më optimiste (përkohësisht të vetmuar) në nxehtësinë e bardhë. Epo, çfarë është ajo! Ju jeni vetëm 22 vjeç (25, 29, 32 ...) dhe e keni akoma tërë jetën përpara! Por edhe nëse keni shumë adhurues, dhe romanet marramendëse ndjekin njëra pas tjetrës; edhe nëse jeni shumë i zënë me karrierën tuaj; edhe nëse jeni vetëm rehat vetëm, në thellësitë e shpirtit tuaj ju ende keni një ndjenjë të pakëndshme, kruajtjeje. Epo, kur do të shfaqet Ai?!

Por ja problemi - Princi juaj akoma nuk duket në horizont. Ose çështjet urgjente e vonojnë atë gjatë rrugës për tek ju, ose kali i bardhë borë çalon ... Ose tashmë e keni takuar Princin, por ai është i ndrojtur, murmuritje dhe nuk guxon t'ju tregojë këto fjalë magjike: "Martohuni me mua ! " Nëse jeni i sigurt se ky është njeriu që ju nevojitet, nëse jeni i sigurt për ndjenjat e tij të sinqerta dhe të forta për ju, atëherë është koha të merrni iniciativën në duart tuaja dhe ta çoni me vendosmëri çështjen në martesë. Dhe bazat e psikologjisë pozitive, këshillat e Feng Shui, mençuria e yogës, amuletat DIY dhe hijeshia juaj personale, të cilat do të amplifikohen tepër me ndihmën e këtij libri, do t'ju ndihmojnë në këtë përpjekje të mirë. Asnjë burrë nuk mund t’i rezistojë një grupi të tillë të "magjive të dashurisë" moderne.

Digresion i vogël. Bëni vetes pyetjen: “Pse më duhet kjo? A e dua vetë, apo ndikon presioni i familjes, dhe gjithashtu të dashurat e martuara nuk japin pushim? " Meqenëse teknikat në këtë libër janë testuar me kohë dhe funksionojnë shumë mirë, ju mund të ndërtoni marrëdhënie të forta. Por së pari, mendoni shumë mirë - a jeni gati për këtë vetë? Dhe sa e doni dhe respektoni veten? Për asgjë nuk varet nga kjo - lumturia juaj.

Sigurisht, për këtë duhet të punosh shumë. Po, miqtë e mi, lumturia nuk i bie në kokë askujt ashtu. Në thelb, harmonia e të dyve është rezultat i punës së vazhdueshme mbi veten dhe marrëdhënien tuaj.

Më besoni, me ndihmën e të menduarit të ri, ju jeni në gjendje të arrini gjithçka që ëndërroni! Dhe nëse qëllimi juaj është një martesë e lumtur, atëherë edhe ju do ta arrini atë!

Unë do t'ju tregoj një sekret të rëndësishëm: - lumturia vjen kur ju, sado paradoksale që mund të tingëllojë, tashmë jeni të lumtur! Kjo është veçanërisht e vërtetë për vajzat që nuk kanë qenë kurrë të martuara. Të dashur, ju lutem mos mendoni se ky Princ Nurshëm do të vijë me një buqetë në duar, ju do të dashuroheni, do të martoheni - dhe pastaj një jetë e vërtetë përrallore do të fillojë. Më lejoni t'ju paralajmëroj nga zhgënjimi: nëse nuk keni mësuar të jeni të lumtur dhe të vetë-mjaftueshëm para martesës, atëherë martesa në vetvete nuk mund t'ju sjellë lumturi. Për fat të mirë, gjithnjë e më shumë vajza të reja kanë filluar ta kuptojnë këtë. Martesa nuk është një kurë për vetminë. Martesa është një bashkim i njerëzve të barabartë, të plotë, të lirë dhe të dashur që kanë rënë dakord të jetojnë së bashku dhe të mbështesin njëri-tjetrin.

Dhe një sekret më magjik - sa më shumë ta doni veten, aq më shumë do t'ju dojë i zgjedhuri juaj, kushdo qoftë ai! Kjo vërtetohet! Dhe nëse përpiqesh vetëm të pohosh vetveten përmes martesës, atëherë kjo do të çojë në rezultatin e kundërt. Si rezultat - zhgënjim dhe lot. Prandaj, të dashurit e mi, le të, para se të provojmë një fustan të bardhë, të zbresim në një plan për ta kthyer Hirushën tonë hipotetike në një Mbretëreshë të vërtetë njëqind për qind. Atëherë Mbreti i vërtetë do të arrijë! Nuk po tallem.

Dhe hapin e parë që duhet të ndërmarrësh në rrugën e realizimit të ëndrrës tënde, duhet ta bësh tani: fillo të përqendrohesh te e mira që ke. Sigurisht, unë nuk po sugjeroj që të shkruaj një listë të pajës time. Prika juaj më e mirë janë tiparet pozitive të karakterit, dinjiteti juaj, pikat tuaja të forta. Ne do t'ju tregojmë se si t'i zhvilloni ato pak më vonë, por tani për tani, ju falënderoj për të gjitha të mirat që keni. Kë të falënderoj? Nuk ka rëndësi: Zoti, Fati, Universi, nëna juaj. E vërtetë, shko tek ajo tani dhe vetëm përqafoje dhe puthe atë. Cilado qoftë marrëdhënia juaj, edhe e vështirë - bëjeni.

Like tërheq si. Bota nuk ndryshon sipas dëshirës sonë. Ne po ndryshojmë veten, dhe bota tashmë po na ndjek. Mbi të gjitha, ai nuk ka zgjidhje tjetër! Ky është themeli i të menduarit pozitivisht. Gjithkush që ka arritur ndonjë gjë në jetë ka besuar gjithmonë në forcën e vet dhe se ata mund të arrijnë çfarë të duan.

Shikoni gratë e njerëzve më të suksesshëm në planet, të përfshirë në listat e revistës Forbes - ato janë të pastruara, të këndshme për të folur, kanë klas dhe stil, por sigurisht që nuk përshtaten në parametrat e modelit të rreptë. Njeriu më i pasur në botë, Bill Gates, është martuar me një punonjës të kompanisë së tij, Melinda French, të cilën kolegët e quajtën "çorape blu" - me një figurë të plotë dhe tipare jo shumë ekspresive. Përkundër kësaj, ajo ishte në gjendje të arrijë përmbushjen e ëndrrës së saj - të martohej me njeriun e saj të dashur (i cili gjithashtu doli të ishte një miliarder).

Në mënyrë që të ruani vazhdimisht një qëndrim pozitiv që do t'ju tërheqë vetëm ngjarje të mira, do të duhet të bëni pak përpjekje. Shtoni në zakonet tuaja të përditshme dhe më të këndshme (për shembull, të hani akullore para gjumit ose të shikoni seritë tuaja të preferuara televizive) edhe një, por shumë më e dobishme - lexoni pohimet... Cfare eshte? Kjo fjalë e bukur u referohet deklaratave pozitive që lexohen me zë të lartë ose në heshtje.

Mund t’i përsërisni në çdo kohë, kudo. Ju mund të përdorni ato pohime që gjeni në libër, ose mund të dilni me tuajat, por thjesht mbani mend dy rregulla të thjeshta. Në pohimet tuaja nuk duhet të ketë një grimcë të "jo", sepse kur shqiptoni një pohim, ju duket se po u dërgoni një kërkesë fuqive të Larta (nënndërgjegjeshëm, universi) për të përmbushur dëshirën tuaj. Dhe Forcat e Larta nuk marrin parasysh grimcën "jo". Prandaj, deklarata juaj pozitive duhet të tingëllojë, për shembull, si "Unë gjeta njeriun e ëndrrave të mia", dhe jo "Unë nuk dua të jem vetëm" (Universi do të kapërcejë "jo" dhe do të lexojë dëshirën tuaj si "Unë dua të te jesh vetem"). Përveç kësaj, është e nevojshme të formuloni deklaratën sikur qëllimi juaj tashmë është arritur, edhe nëse kjo ende nuk korrespondon me gjendjen reale të punëve. Dhe mos lejoni që kjo t'ju ngatërrojë aspak, sepse nëse ndiqni mendimin e ri, deklaratat tuaja së shpejti do të bëhen realitet!

Natalia Borisovna Pravdina

Çokollatë për shpirtin, ose Bëhuni i dashur për 30 ditë

Lexues të mi të dashur! Në duart tuaja - një delikatesë e vërtetë për shpirtin. Kështu e quajtëm këtë seri - "Çokollatë për Shpirtin". Nuk është sekret që ne gratë aq shumë duam të gjejmë kënaqësi tek çokollata! Problemi i vetëm është se çokollata e vërtetë nuk po bën shumë mirë në belët tanë të hollë. Kështu që ideja erdhi për të krijuar një alternativë ndaj "ngushëllimit femëror" të preferuar. Në këtë seri të re, ju do të gjeni:

Gjithçka që ju nevojitet për të krijuar një humor të mirë.

Fjalë të mira, mendime pozitive.

Deklarata të njerëzve të mëdhenj.

Këshilla praktike të dobishme nga çdo fushë e jetës, nga palestra te gatimi.

Ilustrime luksoze të krijuara posaçërisht për ju.

Ju lutemi, merrni sa më shumë kënaqësi nga kjo "çokollatë". Do të jemi të kënaqur nëse na tregoni tema të reja, bëni pyetje, të cilave patjetër do t’u përgjigjemi në faqet e librave të serisë së re "Çokollata për shpirtin".

Gëzoni leximin dhe disponimin tuaj të mirë!

Natalia Pravdina juaj

Arti i të jetuarit me gëzim

O dashuri! Sa prej energjisë më të fortë përmbahet në këtë fjalë! Energji që është krijuese, sensuale, duke na rrëmbyer me fuqinë e saj të pakufishme.

Kushdo që të paktën një herë në jetën e tij nuk e ka provuar frymëzimin e tërbuar, ekstazën e ekzistencës që na jep dashuria, mund të thuhet, jetoi kot në këtë botë.

Doni dashuri? Prandaj hap zemrën tënde dhe shko drejt ëndrrës tënde, dashurisë sate, drejt vetes!

Largoni frikën nga zemra juaj. Sigurohuni që diku në botë jeton personi që do të bëhet fati juaj. Dhe më e rëndësishmja - besoni se jeni të denjë për dashurinë më të bukur në botë, dhe një marrëdhënie të butë, të besueshme. Lumturia është e mundur në çdo moshë dhe për të gjithë. Hapuni për dashuri!

E diel

Le ta mbushim veten me dashuri

Çdo ditë është dita më e mirë për të bërë ndryshime të mrekullueshme në jetën tuaj. Le të jetë e diela.

Po vuani nga vetmia? Na vjen keq për lojën e fjalës, por ju nuk jeni vetëm në këtë! Gabimi që bëjnë shumica e njerëzve është se ata presin që dashuria të shfaqet, duke shpresuar se dashuria do të vijë dhe do të ndriçojë dritën e saj për gjithçka. Por sekreti është se dashuria nuk vjen nga jashtë, por përmes teje. Kjo do të thotë që ju nuk duhet të kërkoni me ngulm dashuri, të vuani nga mungesa e saj dhe të derdhni lot të hidhur. Duke vepruar në këtë mënyrë, ju po deklaroni se nuk keni dashuri, pasi jeni duke kërkuar për të, apo jo? Por posa të filloni ta doni vërtet, seriozisht veten dhe jetën, ndryshimet magjike fillojnë të ndodhin në jetën tuaj. Dashuria të gjen më vete sepse ti fillon të jesh dashuri.

Nëse doni të merrni dashuri, së pari duhet ta dhuroni! Sa më shumë të jepni, aq më shumë merrni, sepse do të mbani bollëkun e universit që qarkullon në jetën tuaj.

Filloni duke njohur faktin e pandryshueshëm që ju tashmë keni dashuri.

Për më tepër, gjithmonë e keni pasur dhe do të jeni, sepse jeni dashuri. Ju jeni një pjesë e procesit të madh krijues të Universit, baza e të cilit është dashuria dhe krijimi i pastër. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të kuptoni se tashmë keni dashuri. Ju është dhënë fillimisht, në lindje. Sapo ta kuptoni këtë dhe ta pranoni të mirëqenë, do të bëhet shumë më e lehtë për ju të dhuroni dashuri, sepse gjithmonë mund të jepni atë që keni, apo jo? Jepni atë që dëshironi dhe do ta merrni atë shumëzuar.

Bëhuni dashuri, merrni frymë dashurie, buzëqeshni me dashuri, shikoni botën përreth jush me sytë e dashurisë dhe atëherë mrekullitë do të fillojnë të ndodhin. Ditë për ditë, në faqet e këtij libri, ju dhe unë do të ndërtojmë një gjendje të re të vetëdijes suaj, e cila do t'ju ndihmojë të kuptoni se ka shumë dashuri në jetën tuaj, por do të ketë edhe më shumë!

Fakti është që njëkohësisht me ligjet filozofike të dashurisë, ju filloni të kuptoni botën shumëngjyrëshe dhe misterioze të feng shui. Feng Shui gjithashtu do t'ju ndihmojë të ekuilibroni energjitë e shtëpisë tuaj në mënyrë që të mund të tërheqni edhe më shumë dashuri në jetën tuaj. Dhe kur të mësoni t'i përdorni këto forca të mrekullueshme për të mirën tuaj dhe të përbashkët, atëherë në jetën tuaj do të shfaqen njerëz të rinj të mrekullueshëm, situata, mundësi, ngjarje të gëzueshme për të cilat gjithmonë jeni përpjekur.

Detyra juaj është vetëm të krijoni kushtet më të favorshme për energji jetëdhënëse në shtëpinë tuaj. qi, dhe për këtë ju duhet të zotëroni gjuhën në të cilën mund të komunikoni me të.

Kjo gjuhë është Feng Shui.

Me ndihmën e feng shui, ju mund të tërheqni në jetën tuaj jo vetëm mirëqenien, por edhe partnerë të shumëpritur, të dashur, të cilët gjithmonë i keni ëndërruar. Feng Shui gjithmonë ndihmon! Ndryshimi do të ndodhë. Jo gjithmonë menjëherë, gradualisht, edhe pse ndonjëherë ka rezultate ditën tjetër. Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, prandaj rezulton ndryshe për të gjithë.

Feng Shui punon, punon në të gjitha nivelet e jetës sonë. Dhe, ndoshta, gjëja më e rëndësishme që sjell është gëzimi dhe shpresa për një jetë të re, të lumtur dhe harmonike. Mos ngurroni të pranoni dorën e zgjatur miqësore të mikut tuaj të ri feng shui për ju! Ai patjetër do të ndihmojë!

Në përputhje me bazat e feng shui, dashuria dhe martesa fat mund të tërhiqen, ajo mund të kontrollohet. Me ndihmën e feng shui, ne mësojmë të aktivizojmë si duhet dhe të sjellim energjinë e dobishme të Tokës - qi - në shtëpinë tuaj, e cila ka një efekt të dobishëm në marrëdhëniet romantike, shëndetin dhe harmoninë e njerëzve që jetojnë atje.

Thjesht imagjinoni që keni të gjitha fuqitë e pabesueshme të Tokës në dispozicionin tuaj për t'ju ndihmuar të gjeni më në fund një ndeshje të përshtatshme, të gjeni marrëdhënie të dashura, të gëzueshme dhe të forconi lidhjet familjare që ekzistojnë tashmë! Imagjinoni që keni të bëni me forcën e gjallë dhe energjinë e Tokës, dhe madje mund ta përdorni këtë fuqi në shtëpinë tuaj për të arritur qëllimet tuaja fisnike për forcimin e familjes dhe dashurisë! Mbi të gjitha, është elementi i Tokës ai që është "përgjegjës" për këto aspekte jashtëzakonisht të rëndësishme të jetës sonë.

Ju kurrë nuk do të humbni gjurmët e forcimit dhe energjizimit të energjive të Tokës në shtëpinë tuaj. Ju do të sillni një ndjenjë të paçmuar stabiliteti, besimi dhe do të fitoni besim më të plotë midis të dashurve.

E hënë

Më e rëndësishmja, duaje veten

Merre si aksiomë që personi më i rëndësishëm në jetën tënde je ti! Po, të gjithë kemi prindërit tanë të mrekullueshëm, të dashurit, burrat, fëmijët. Eshte mire. Sidoqoftë, personi kryesor në jetën tuaj është vetvetja! Dhe mos flisni për egoizëm. Pse Sepse derisa të mësoni të jeni të lumtur me veten tuaj, të dashurit tuaj nuk do të jenë të lumtur me ju! Nuk ka asgjë më të pakëndshme sesa një person që vuan nga të gjitha llojet e komplekseve të inferioritetit, është i zemëruar, i dyshimtë, xheloz dhe i prekshëm. Si mundet që një person i tillë të bëjë të lumtur dikë? Nuk ka gjasa.

Një person i lumtur ka aftësinë më të rrallë për të derdhur lumturinë e tij mbi të tjerët. Për të, ky është një proces krejtësisht i natyrshëm, si frymëmarrja, dhe për këtë arsye të gjithë duan të komunikojnë me të. Dhe nuk ka rëndësi se si dukesh apo si je veshur, njerëzit të duan, të adhurojnë, përpiqen të prekin, të mbajnë afër ...

Të duash veten do të thotë të pyesësh gjithmonë veten, zemrën tënde të vetme, unike, unike para se të marrësh një vendim të rëndësishëm: "Shpirti im, e dëshiron këtë?" Dhe nëse keni një ndjenjë të pakëndshme, ndonjë ndjesi shpimi gjilpërash, parehati, atëherë në asnjë rast mos e bëni! Edhe nëse është shumë e rëndësishme për ndonjë arsye.

Jini shumë të vëmendshëm ndaj sinjaleve të zemrës suaj, sepse ajo kurrë, kurrë, kurrë nuk dështon, vetëm le të flasë!

Dhe filloni çdo ditë me një ushtrim qigong për t'u mbushur me dashuri kozmike:

Ndërsa thithni, ngrini krahët lart, duke hapur pëllëmbët, sikur të jeni një lule. Imagjinoni që energjia kozmike e dashurisë fillon të derdhet në qendër të pëllëmbëve tuaja. Ju madje mund të ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash në pëllëmbët tuaja. Pastaj vendosni pëllëmbën tuaj të majtë në shpatullën tuaj të djathtë dhe pëllëmbën tuaj të djathtë në shpatullën tuaj të majtë. Imagjinoni në mendjen tuaj se po e mbushni veten me energjinë e dashurisë. Vendosni dorën tuaj të majtë në anën e djathtë të barkut tuaj poshtë pleksusit tuaj diellor dhe dorën tuaj të djathtë në anën e majtë të barkut tuaj. Mbajini duart kështu për rreth 5 sekonda, duke u ndjerë dhe duke u mbushur me energjinë e dashurisë. Lëvizni dorën tuaj të majtë në veshkën tuaj të majtë dhe dorën tuaj të djathtë në veshkën tuaj të djathtë, mbajeni këtë për 5 sekonda. Ndjeni ngrohtësinë e pëllëmbëve tuaja. Përsëriteni të gjithë ciklin edhe 2 herë të tjera.

Gjithçka që bëj është shumë e mirë!

Unë jam vetë përsosmëria në të gjitha aspektet!

Dashuria ime rritet në mua dhe më sjell lumturi dhe sukses!

Beje tani!

Para se të lejoni dashurinë e shumëpritur në jetën tuaj, duhet të pastroni siç duhet shtëpinë tuaj. Duket mjaft e çuditshme, por kjo është vetëm në shikim të parë. Feng shui i mirë gjithmonë fillon me pastrimin e mbeturinave, sepse kemi të bëjmë me energji. Meqenëse të gjitha gjërat kanë energji, atëherë gjithçka që ruhet prej vitesh pa asnjë lëvizje dhe përdorim kthehet në një lloj zinxhirësh që pronarët e këtyre bllokimeve janë të detyruar të tërheqin gjatë gjithë jetës së tyre.

Natalia Borisovna Pravdina

Çokollatë për shpirtin, ose Humbni peshë në 30 ditë

Lexues të mi të dashur!

Në këtë seri të re, ju do të gjeni:

Gjithçka që ju nevojitet për të krijuar një humor të mirë.

Fjalë të mira, mendime pozitive.

Ilustrime luksoze të krijuara posaçërisht për ju.

Ju lutemi, merrni sa më shumë kënaqësi nga kjo "çokollatë". Gëzoni leximin dhe disponimin tuaj të mirë!

Natalia Pravdina juaj

E Shtuna Bëhuni Yll!

Përshëndetje të dashurit e mi, jam shumë i lumtur që ju shoh!

Më besoni, nuk ishte rastësisht që e morët këtë libër, sepse filli udhëzues i dëshirës suaj ju çon në përmbushjen e tij. Dhe unë e di se për çfarë po ëndërroni kaq shumë. Ju ëndërroni të jeni të bukur! Më besoni, tani është koha më e mirë për këtë! Ju mund të merrni përgjegjësinë për trupin tuaj fizik dhe ta transformoni atë. Ju jeni ylli që ndizni vetë. Detyra juaj kryesore është të zhvilloni një model të jetës që do të bëhet një shembull për të gjithë. Për ta bërë këtë, duhet të mësoni ta trajtoni trupin tuaj si një xhevahir, ta doni veten dhe të mendoni vetëm në kategori pozitive. Kështu, jo vetëm që do të bëheni tërheqës dhe energjikë - do të sillni përfitime të jashtëzakonshme për ata që ju rrethojnë. Pse Sepse do të bëheni një simbol i shëndetit, bukurisë dhe fatit të mirë. Shpresoj se nuk është sekret për ju që njerëzit e bukur dhe të hollë priren të besojnë më shumë? Dhe se ata shpesh bëhen udhëheqës?

Shpresoj se të frymëzova? Shkëlqyeshëm, atëherë vazhdo!

Më besoni, lehtë mund të humbni peshë vetëm për tridhjetë ditë, por brenda një muaji mund ta merrni me lehtësi fatin në duart tuaja.

Sekreti i teknikës sime është i disponueshëm për të gjithë, pa përjashtim, pavarësisht nga mosha. Për më tepër, nuk keni pse të vuani nga periudha të urisë, duke hedhur një vështrim me epsh në derën e frigoriferit, prapa së cilës fshihen të gjitha llojet e të mirave. Ju nuk do të keni nevojë ta sforconi vullnetin tuaj me gjithë fuqinë tuaj (ende dyshoni se e keni fare). Thjesht duhet të besoni në atë që unë do t'ju hap, dhe të ndiqni këshillat e mia, duke dëgjuar me kujdes trupin tuaj, unë jam i sigurt, trup i bukur dhe i dashur. Dhe atëherë rruga drejt një figure të hollë do të jetë vetëm një gëzim për ju! Dhe hapi i parë në rrugën për të realizuar ëndrrën tuaj që duhet të bëni tani: filloni të përqendroheni në gjërat e mira që janë tashmë në jetën tuaj. Kjo nuk do të thotë që duhet të mbyllni sytë për diçka që ju duket e keqe ose e padenjë. Kjo do të thotë që, duke filluar nga ky moment, ju do të bëni zgjedhjen tuaj çdo herë - një zgjedhje në favor të vetëm mendimeve dhe përvojave pozitive dhe të gëzueshme.

Tregoji vetes tani:

Unë jam një qenie e shëndetshme dhe e lumtur. Çdo ditë, çdo ditë trupi im po bëhet gjithnjë e më i mirë.

Ky do të jetë hapi i parë drejt ndryshimit të mrekullueshëm që ju pret. Mbi të gjitha, ju sapo keni deklaruar qëllimin tuaj, dhe kjo vlen shumë! Vetëm mos harroni ta deklaroni këtë çdo ditë!

Like tërheq si. Duke menduar për të mirën, duke vërejtur momentet e mrekullueshme të jetës, duke nxjerrë në pah cilësitë pozitive tek njerëzit, ju gradualisht filloni të tërheqni sukses dhe njerëz të mirë, gëzim dhe fat, argëtim dhe të qeshur. Mos harroni, të gjithë ata që kanë arritur ndonjë gjë në jetë kanë besuar gjithmonë në forcën e tyre dhe se ata mund të arrijnë çfarë të duan. Për shembull, humbni peshë me tridhjetë kilogramë. Ose dhjetë. Ose pesë ...

Por për disa arsye më duket se më shpesh sesa jo, të dashura gra, e vlerësoni veten shumë më keq sesa vleni. Ndoshta ju e ekzagjeroni shkallën e "tragjedisë" dhe e shihni problemin atje ku nuk ekziston. A e dini se ka formula të veçanta për llogaritjen e peshës ideale? Formula më e thjeshtë, formula e Broca, llogaritet si më poshtë: për të përcaktuar saktë peshën tuaj normale, duhet të hiqni numrin 100 nga lartësia juaj (në cm) (nëse jeni mbi dyzet). Dhe për ata që janë më të rinj, numri 110 duhet të zbritet nga lartësia e tyre në centimetra.

Për shembull, gjatësia juaj është 165 cm, ju jeni 28 vjeç: 165 - 110 = 55. Kjo do të thotë, 55 kilogramë është kufiri fiziologjik për gjatësinë tuaj. Ose një shembull tjetër, ju jeni 45, gjatësia juaj është 178 cm: 178 - 100 = 78, 78 kilogramë është norma juaj.

Natalia Borisovna Pravdina

Çokollatë për shpirtin, ose Si të martohesh për 30 ditë

Lexues të mi të dashur!

Në këtë seri të re, ju do të gjeni:

Gjithçka që ju nevojitet për të krijuar një humor të mirë.

Fjalë të mira, mendime pozitive.

Ilustrime luksoze të krijuara posaçërisht për ju.

Ju lutemi, merrni sa më shumë kënaqësi nga kjo "çokollatë". Gëzoni leximin dhe disponimin tuaj të mirë!

Natalia Pravdina juaj

A jeni gati të ndryshoni jetën tuaj?

Më besoni, me ndihmën e të menduarit të ri, ju jeni në gjendje të arrini gjithçka që ëndërroni! Dhe nëse qëllimi juaj është një martesë e lumtur, atëherë edhe ju do ta arrini atë!

Prandaj thuaj tani, me besim dhe vendosmëri:

Unë jam qendra e tërheqjes së dashurisë!

Unë jam mishërimi Hyjnor i dashurisë dhe lumturisë!

Unë u bëj thirrje të gjitha fuqive të Larta!

Krijoni botën time të re në përputhje me planin Hyjnor të dritës!

A e thatë vërtet atë? Urime, sapo keni hedhur hapin e parë në rrugën drejt lumturisë, sepse për herë të parë keni zbuluar një vizion të ri të kësaj bote të bukur. Nga ky moment, ju duket sikur po vendosni një program të ri në nënvetëdijen tuaj, dhe sipas këtij programi të ri, ai fillon të formojë ngjarje të reja pozitive në jetën tuaj. Dhe fuqitë e Larta do t'ju ndihmojnë në këtë.

A jeni gati Atëherë fat, në mbretërinë e lehtë të Dashurisë (drejt një vello dhe një fustani të bardhë të dasmës)!

E diel

Ne marrim një vendim dhe krijojmë një Card Wish

E diela ... Një ditë tjetër e mrekullueshme që mund t'ia kushtoni plotësisht vetes! Dhe gjëja e parë që duhet të bëni kur hapni sytë dhe buzëqeshni është të vendosni në qëndrimin e duhur pozitiv për tërë ditën. Thjesht bëje pa dëshmitarë. Afrohu dhe thuaj me besim:

Jeta është gjithmonë në anën time! E gjithë bota më jep mbështetje, gëzim dhe dashuri.

Unë besoj në mirësi, dashuri dhe lumturi!

Unë jam gjithmonë i gatshëm për ngjarje të gëzueshme në jetën time!

Sot është një ditë pushimi, që do të thotë që ju mund të takoni të dashurat tuaja, të porosisni ëmbëlsirën tuaj të preferuar në një kafene, të shtriheni me një libër në divan ose të bëni një banjë aromatike ... Dhe ndërsa askush, ki kujdes, askush nuk do të kërkojë ju të lani këmishën dhe çorapet tuaja të pista; luftoni me ju për telekomandën e TV për të parë ndeshjen "për Kupën Evropiane", bëni pyetje të panevojshme si: "Me kë ishit vitin e kaluar në det?" ose rënkoni: "A ka ndonjë gjë të ngrënshme në këtë shtëpi" ...

Ndal, ndalo ... A je vërtet i sigurt që dëshiron të ndryshosh një jetë kaq të ftohtë dhe të heqësh dorë vullnetarisht nga interesat dhe zakonet e tua, duke i rregulluar ato vazhdimisht me personin tjetër? Dhe pastaj, në fund të fundit, mund të shfaqen fëmijë, të cilët, në përgjithësi, do të "ndërtojnë" të gjithë për veten e tyre? ..

A dëshiron vërtet të martohesh?! Ju vetë?

Jo mamaja, gjyshja apo tezja.

Jo i dashuri yt.

Jo shoku yt i dashur, por ti.

Pse është kaq e rëndësishme që ju vetë ëndërroni për martesë?

Sepse janë gjithmonë dëshirat më intime personale që realizohen në radhë të parë. Përmbushet ajo që dëshironi me pasion, në të cilën përqendrohen të gjitha mendimet tuaja, atë që dëshironi me të vërtetë, pa marrë parasysh çfarë.

Në këtë rast, duhet të kuptoni se çfarë përfshin përmbushja e dëshirës tuaj. Nëse kjo është një ëndërr martese, atëherë duhet të kuptoni se ky vendim do të ndryshojë rrënjësisht jetën tuaj dhe do të kufizojë lirinë tuaj, dhe do t'ju kërkojë t'i kushtoni shumë kohë burrit dhe familjes suaj. Ju do të keni përgjegjësi të reja dhe përgjegjësi të reja. A jeni gati për këtë?

Nëse jeni tashmë të brendshëm gati për ndryshim, atëherë filloni të veproni tani.

Ne do të krijojmë instrumentin e parë për përmbushjen e ëndrrës suaj të dashur - ne do të bëjmë një HART OF T Dëshirave. Historia e origjinës së Kartelës së Dëshirave është e humbur në mjegullat e kohës, por disa ekspertë të Feng Shui thonë se edhe njerëzit më të mëdhenj kanë përdorur kartolina të tilla dëshirash (ose "karta thesari", "letra lumturie"). Shtë më mirë të filloni ritualin e hartimit të Hartës në hënën në rritje (si çdo biznes i ri).

Ju duhet të armatoseni me një pirg revistash me ilustrim të ndritshëm, një fletë letre Whatman, ngjitës, gërshërë dhe gjithashtu të bëni foton tuaj në të cilën ju pëlqeni më shumë vetja. Së pari, ne do ta ngjisim foton tonë në qendër të fletës. Ju vetë jeni si qendra e tërheqjes për gjithçka që dëshironi të tërheqni në jetën tuaj (dhe ka shumë vende përreth, sa dëshira do të përshtaten!). Tani përreth, sipas renditjes që ju pëlqen, ne ngjisim fotografi të asaj që dëshironi të keni më shumë.

Nëse keni një të dashur, ngjitni foton e tyre më të mirë pranë jush. Nëse ende nuk e keni gjetur Princin, zgjidhni llojin e burrit që ju pëlqen në revista. Dhe në dorën e tij, le të rrinë një kuti me dy unaza martese. Dhe në të njëjtën kohë ne do t'i bashkangjitim vetes këtë vello elegante ose kurorë me lule. Buqeta e dasmës gjithashtu nuk përshtatet. Dhe mund të keni shumë, shumë ngjyra në mënyrë që të laheni vetëm në to.

Çfarë tjetër?

A do të ngjisim një apartament elegant për princin, apo është më mirë një shtëpi e vendit? Dhe mund t’i shtoni vetes pako të faturave të gjelbërta, sepse ka kaq shumë shpenzime përpara ...

Ky, natyrisht, është vetëm versioni më i përafërt se si do të krijoni kartën tuaj të dëshirave. Zgjidhni vetëm ato imazhe që janë mishërimi i dëshirave tuaja më të dashura dhe më të çmendura. Gjëja kryesore është që ju vetë të pëlqeni atë që keni krijuar!

A e kuptoni se çfarë po bëni? Ju i tregoni vetes dhe Universit që ëndrra juaj tashmë është arritur. Ju jeni atje, në mes të gjithë këtij luksi! Ju tashmë keni gjithçka që ëndërroni. Kjo është, puna në një nivel delikat tashmë ka filluar dhe është vetëm çështje kohe para se e gjithë kjo të shfaqet në realitet.

Thjesht mos mendoni se, pasi keni bërë një Wish Card, mund të bini në divanin tuaj të preferuar dhe të hani një tortë në mbrëmje. Ju keni vendosur për dëshirat tuaja, keni kërkuar energjinë e Universit për ndihmë, por do t'ju duhet të bëni shumë hapa drejt një fati të lumtur.

Imagjinoni, për shembull, që po ëndërroni për një martesë me një oligark, dhe ju vetë jetoni në një fshat të vogël. Cila është gjasat që një oligark i vetmuar të endet atje? Pika zero pesë të qindtat e një përqindjeje. Kjo është e njëjta gjë. Ju keni bërë një hartë thesari, por a do të realizohet ëndrra juaj së shpejti nëse rrini ulur dhe prisni? Necessaryshtë e nevojshme të paktën të zhvendosemi në habitatin e këtyre oligarkëve - kryeqytetin ose një qytet të madh industrial.

Karta do të funksionojë patjetër për ju, por gjithashtu duhet të bëni diçka vetë.

Në mënyrë që të shfaqen perspektiva të reja, duhet të dilni nga rutina tashmë e njohur e jetës dhe të veproni, veproni, veproni! Vetëm përpjekja e vazhdueshme, e shoqëruar me njohuritë, do t'ju çojë drejt lumturisë!

Nga rruga, unë do t'ju tregoj një sekret. Kur të filloni të ndryshoni mendje, falë të menduarit pozitiv, do të befasoheni kur të zbuloni se oligarku i lakmuar shqetësohet gjithnjë e më pak për imagjinatën tuaj. Pse Sepse ju vetë bëheni një person interesant i denjë për të gjitha llojet e përfitimeve. Sapo ta kuptoni këtë, do të kuptoni se oligarku është thjesht një mirazh, jehona e një ëndrre fëmijërie të Princit Nurshëm.

Në fakt, ka shumë të rinj interesantë dhe të këndshëm (por ku kanë qenë të gjithë më parë?), Të cilët janë të lumtur t'i bashkohen një vajze kaq simpatike me sy që shkëlqen nga gëzimi i jetës, si ju! Dhe këto deklarata pozitive do t'ju forcojnë në rrugën tuaj të bukur:

Dashuria është rreth meje. Unë e pranoj dashurinë.

Besoj se të gjitha forcat e Lehta të Universit janë tani me mua dhe më ndihmojnë.

Unë bëhem për veten time një ishull drite, gëzimi, dashurie dhe mirësie!

Nga rruga, nëse në fillim është e vështirë për ju të mbani mend të gjitha këto thënie, shkruajini ato në një copë kartoni të trashë dhe vendosini në portofolin tuaj ose vendosini në ditarin tuaj. Dhe pastaj sa herë që hapni portofolin ose organizatorin tuaj, do të lexoni pohime pozitive që ndryshojnë botën tuaj të njohur.

E hënë

Portret i të dashurit tuaj

Besoni se Princi juaj patjetër do të shfaqet. Dhe çfarë do të jetë - vetëm ju vendosni! Dhe mos dëgjoni "të dashurën" e cila pretendon se Prince Charming është zhdukur prej kohësh, ose se nuk ka aq sa për të gjithë, ose që ata janë martuar me princesha për një kohë të gjatë. Kjo është për të, duke humbur besimin në faktin se gjithçka është rregulluar për më të mirën në këtë më të mirë të botëve. Dhe ai ka kohë që ju kërkon dhe ju pret, që keni marrë rrugën e një ndërgjegjeje të re. Thjesht duhet të vendosni saktësisht se cili Princ ju nevojitet vërtet. Me cilin burrë jeni gati të jetoni gjithë jetën tuaj, të zgjoheni dhe të bini në gjumë së bashku, të shikoni TV ose të ecni në shi.

Një nga kushtet kryesore në kërkimin e një mashkulli perfekt (nëse ai nuk është tashmë me ju) është një ide e qartë e partnerit tuaj ideal.

Pra, na duhet një stilolaps, një vizore dhe një copë letër. Merrni një copë letër dhe ndani atë në tre copa. Në anën e majtë, shkruani të gjitha tiparet pozitive që DUHET të dëshironi të shihni tek partneri juaj ideal. Në kolonën e dytë, shkruani për cilësitë që dëshironi të keni, por me të cilat jeni të gatshëm të pajtoheni. Në pjesën e tretë të fletës, shkruani ato cilësi që nuk jeni shumë të kënaqur t'i shihni, ose, më thjesht, DISAVANTAZH që mund t'i falni. Kjo është një pjesë shumë e rëndësishme e punës, sepse, në fund të fundit, ne të gjithë jemi njerëz dhe kemi të drejtën e dobësive të caktuara. Muchshtë shumë më mirë t'i "parashikosh" ato paraprakisht, sipas shijes tënde, sesa të vuash më vonë nga pasoja të paparashikueshme.

Filloni me pamjen. I gjatë ose i shkurtër; muskulor, i dobët ose mbipeshë; vendosni për ngjyrën dhe gjatësinë e flokëve (ose ndoshta ju pëlqen tullaci), sytë, lëkurën, me formën e hundës dhe veshëve. Nëse e keni të vështirë të paraqisni idealin tuaj në detaje të tilla, mos harroni burrat që ju ngjallën admirimin - ndoshta ju shkriheni nga hijeshia e Al Pacino ose një prej vëllezërve Krestovsky? Pyete miqtë e tu për cilët burra bie menjëherë. Specifikoni sa vjeç duhet të jetë. Pastaj, pasi të keni prezantuar plotësisht portretin vizual (plotësoni të tre kolonat), kaloni në cilësitë personale.

Cili është ideali juaj: i shoqërueshëm ose i tërhequr; e do kompaninë apo një shtëpi? Çfarë bën ai - një punonjës, një biznesmen apo një person krijues? Si lidhet ai me fëmijët, të moshuarit, kafshët? A ishte ai tashmë i martuar? Çfarë lloj i dashuruar është ai? Sa i pasur është ai, a ka një biznes, strehim, makinë, etj? Cili është hobi i tij? A e ëndërron ai një lidhje serioze, martesë? Dhe kështu me radhë ... Mos hezitoni, shkruani gjithçka që ju shkon në mendje, sepse të gjitha kërkesat tuaja mund të korrigjohen. Më e rëndësishmja, jini të sinqertë me veten.

Korrigjoni listën derisa të ndjeni se në këtë imazh jeni të kënaqur me absolutisht gjithçka që ju ngjall disa ndjenja mjaft të përcaktuara - simpatia, dashuria, ëndërrimet. Unë dua t'ju paralajmëroj se në përvojën time gjithçka bëhet e vërtetë! Prandaj, jini jashtëzakonisht të kujdesshëm dhe mos harroni detaje të tilla kritike si kombësia, mosha, gjatësia dhe ngjyra e lëkurës! Përndryshe, i zgjedhuri juaj papritmas rezulton të jetë nga Bregu i Fildishtë - ka pasur edhe raste të tilla!

Keni shkruar? E mrekullueshme! Tani, ju lutemi rishkruani të gjithë punën tuaj në një fletë të bukur letre rozë dhe vendosni fletën e palosur në një kuti. Lidheni kutinë me një fjongo të kuqe dhe vendoseni në një vend të izoluar. Tani ... harro plotësisht atë që ke bërë. Theksoj se kjo është një pikë shumë e rëndësishme. Kur jeni në një gjendje të qetë, të relaksuar, atëherë dëshirat tuaja realizohen më shpejt dhe në mënyrë më efikase sesa kur prisni me tension rezultatin.

Gjithmonë dukeni si një milion dollarë! Ju kurrë nuk do të merrni një shans të dytë për të bërë përshtypjen e parë tek njeriu i ëndrrave tuaja. Fati ndonjëherë gjen mënyra qesharake për të bashkuar dy zemra të dashura. Zakonisht, ky takim ndodh në momentin kur më pak e prisni. Ju mund ta takoni Princin tuaj kur të hiqni koshin e plehrave, ose kur jeni ulur në radhë te dentisti, kur jeni bllokuar në një bllokim trafiku, ose kur jeni duke kërkuar për një sytjena të re. Një ëndërr mund të bëhet realitet në çdo moment, gjëja më e rëndësishme është të jesh absolutisht dhe patjetër i sigurt në një rezultat pozitiv. Shumë njerëz më pyesin - si mund të jesh i qetë nëse kalon koha, por gjithsesi nuk ndodh kështu? Unë ju përgjigjem - relaksohuni. Çdo gjë do të shkojë mirë. Mos hezitoni as, merrni kohën tuaj dhe mos bëni bujë. Gjithçka vjen në kohën e duhur. Përfshirë dashurinë e vërtetë.

Dhe më tej. Mos shmangni miqësitë e këndshme ose marrëdhëniet romantike me burra që mendoni se nuk përshtaten me idealin tuaj. Helpfulshtë shumë e dobishme të kesh miq meshkuj. Për më tepër, sa më shumë burra rreth jush, aq më mirë! Kështu që do të njiheni me natyrën mashkullore dhe do të jetë më e lehtë për ju të komunikoni me ata që fati ju ka përgatitur. Përfitoni përvojë, njihni njerëzit, analizoni gabimet tuaja dhe pranoni gjithçka që ju jep jeta. Po sikur fati juaj të mos jetë presidenti i ndërmarrjes, por një menaxher i ri nga një departament fqinj që ju trajton me ëmbëlsira dhe ju jep druajtje lule? Ndoshta duhet të shikoni nga afër?

Ne fillojmë të ndryshojmë për mirë

Ndërsa filloni këtë ditë, thoni vetes:

Zemra ime është e hapur për dashuri.

Mendimet e mia janë mendime dashurie.

Fjalët e mia janë fjalë dashurie.

Dashuria dhe paqja qofshin në të gjithë universin!

Ky është një fillim i shkëlqyeshëm për ditën! Dje keni bërë një hap të rëndësishëm, i keni vendosur vetes një qëllim specifik, duke krijuar një portret të burrit tuaj ideal. Dëshiron akoma të ndryshosh listën e cilësive të të dashurit tënd që ke krijuar? Nuk është vonë, mund ta bësh! Lexoni përsëri listën tuaj dhe shtoni ose hiqni ato të panevojshme. Veryshtë shumë e dobishme. Si demonstrim i seriozitetit të synimeve tuaja.

Hapi tjetër.

Gjeni pak kohë të lirë për veten tuaj dhe le të bëjmë ushtrimin "Ne sqarojmë drejtimin drejt qëllimit."

Përqendrohuni te vetja tani. Ose më saktë, në atë që duhet të ndryshoni dhe të përmirësoni në veten tuaj. Shkruajeni në fletoren tuaj të bukur. Ndoshta duhet të rregulloni pamjen tuaj? Ndoshta ju duhet të ndryshoni nga pamja e jashtme (mjaft), të fitoni disa aftësi, aftësi dhe aftësi të reja deri në kohën që takoheni? A mund ta bëni përshtypje me shqiptimin ose figurën tuaj atletike në Oxford, arritjet tuaja në karrierë apo talentet tuaja krijuese? Nëse jo, si do ta pushtoni atë? Si filloni të përgatiteni për këtë takim?

Vini re se sa më sipër nuk do të thotë aspak që ju nuk jeni mjaft i mirë për të, në çdo rast! Ju e pranoni dhe e doni veten për atë që jeni tani, por nuk ka asnjë kufizim për përsosmërinë! Dhe sa më shumë pasuri të keni në llogarinë tuaj të padukshme bankare të suksesit dhe prosperitetit, aq më e mirë do të jetë jeta juaj e dashurisë. Ky është një fakt mjekësor, siç thoshte Ostap Bender. Sqaroni dhe shkruani të gjitha detajet që ju vijnë vetëm në mendje dhe nga të cilat në të ardhmen do të ketë një pamje të përgjithshme të suksesit, strategjinë tuaj individuale që synon arritjen e qëllimit.

Pra, ne jemi duke zhvilluar një program të saktë të veprimit. Sigurisht, për secilin do të jetë individual, sepse të gjithë jemi kaq të ndryshëm, mund të kemi nevoja dhe ëndrra, zakone dhe tipare karakteri krejtësisht të ndryshme. Por ju ndoshta nuk do të jeni në gjendje të bëni pa një çelës të vogël.

Për të takuar Princin tuaj, ju nevojiten absolutisht:

Dashuria për veten;

Perceptimi pozitiv i botës;

Pozita aktive e jetës;

Prania e arsimit ose profesionit në kohën e takimit.

Do t'ju duhet gjithashtu:

Heqni qafe barrën e së kaluarës;

Jini të pavarur financiarisht;

Bëhuni të hapur për njohje të reja;

Zhvilloni stilin tuaj;

Zbuloni seksualitetin tuaj.

Çdo arritje e madhe në fusha të ndryshme të jetës u mishërua domosdoshmërisht në realitet në disa faza: një ëndërr - një qëllim - një program - një veprim - një rezultat.

Dreamndrrën tuaj të bukur, disi të paqartë, tashmë e keni formuluar në formën e një qëllimi specifik - imazhin e një burri ideal që bëhet burri juaj. Tani është e nevojshme të përshkruhen qëllimet e ndërmjetme dhe metodat e arritjes së tyre. Për shembull, ju shkruani "mësoni ta doni veten", dhe më poshtë tregoni se çfarë ju nevojitet për këtë (për t'i dhënë vetes kënaqësi të dobishme, për të luajtur sporte, për të hequr qafe zakonet e këqija). Ose keni vendosur detyrën "për të përmirësuar stilin tuaj" dhe më poshtë mund të shtoni, për shembull, "rishikoni veshjet tuaja të enjten", "caktoni një takim me një stilist të hënën", etj. Shtë e këshillueshme që të festoni gjithçka që keni bërë në të vërtetë për të arritur ëndrrën tuaj (për shembull, në fund të çdo jave) dhe të vendosni detyra të reja.

Në mënyrë që të mos mendoni për barrën e shqetësimeve që keni vendosur në shpatullat tuaja të brishta, përpiquni të vizualizoni, domethënë të vizualizoni rezultatin e ndërmjetëm. Për shembull, që më në fund të bëheni gati të shihni një estetist apo stilist, imagjinoni veten me një buzëqeshje të lehtë misterioze të një mbretëreshe bukurie që kalon pranë burrave të pashëm që do të kujdesen për ju. Dhe duke i kujtuar vetes që të aplikoni kremin e duhur në mëngjes dhe në mbrëmje, imagjinoni lëkurën tuaj të shkëlqejë nga rinia dhe bukuria.

Bota përreth nesh ndryshon vetëm kur fillojmë të ndryshojmë vetveten. Prandaj, filloni rrugën tuaj drejt burrit ideal të dëshiruar me gjënë kryesore - filloni të bëheni një grua ideale për veten tuaj. Gjërat më interesante ju presin gjatë rrugës, do të shihni! Ndonjëherë edhe qëllimi i arritur nuk është aq interesant sa procesi i arritjes së tij. Sidoqoftë, kjo është e gjithë intriga ...

Duke ëndërruar qëllimin tuaj kryesor, hidhni një hap të vogël drejt tij çdo ditë.

Rendrrat bëhen realitet, mos harroni këtë, të dashurit e mi! Nëse ëndërroni një mashkull ideal, përgatituni për këtë takim, atëherë ëndrra juaj do të realizohet patjetër. Gjëja kryesore është të besosh në veten tënde. Besoni se jeta po përgatit një surprizë të mrekullueshme sidomos për ju. Dhe kështu do të jetë, ashtu është.

Këshillë: Shtypni tekstin vijues në një copë letër, ngjiteni pranë pasqyrës ku shikoni çdo ditë dhe lexoni në mëngjes dhe në mbrëmje. Rezultatet janë të mahnitshme!

“Fytyra ime është një vello e dashurisë Hyjnore.

Nuk ka asnjë grimcë në të.

Hershtë më e freskët se lëkura e foshnjës.

Dhe shkëlqimi i rinisë dhe bukurisë më mbush tërë qenien! "

Hapi i parë drejt përsosjes tashmë është ndërmarrë!

Duaje Veten!

Duajeni veten, dhe bota juaj do të transformohet përrallësisht! Sikur ta dinit se sa e rëndësishme është kjo! Të gjithë njerëzit e lumtur dhe të suksesshëm e duan veten e tyre, ky është një rregull pa përjashtim. Ju gjithashtu mund ta thoni këtë: nëse e doni veten, atëherë sigurisht që do të arrini sukses në çdo biznes. Në çdo, duke përfshirë dashurinë.

"Por si mund ta dua veten nëse kam kaq shumë mangësi?" - Shpesh dëgjoj nga dëgjuesit dhe lexuesit e mi. "Të duash veten është gjëja më e vështirë!" - u bëjnë jehonë gazetarëve. Epo, ka ardhur koha për të ndryshuar këtë situatë.

Çfarë është të duash veten? Do të thotë ta trajtosh veten me dashuri. Kjo do të thotë të pranosh veten tërësisht dhe plotësisht ashtu siç je. Me paund të tepërta dhe një pagë të vogël, me kofshë “të gabuara” dhe hundë tepër të dobët. Ju jeni unike, e bukur dhe e paimitueshme. Imagjinoni se si qeni apo macja juaj ju do. Ata nuk u intereson se cila është përbërja juaj ose madhësia e bustit. Ata ju duan me dashuri absolute vetëm për atë që jeni. Pse nuk e trajtoni veten në të njëjtën mënyrë? Do të shlyhet me dividentë të mëdhenj. Dhe sa më shpejt të filloni të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj vetes, aq më mirë.

Kushti më i rëndësishëm për të pushtuar njeriun e ëndrrave tuaja, në mënyrë që të filloni mekanizmin për plotësimin e dëshirave tuaja dhe të bëheni të lumtur, është ta doni veten. Po Po!

Ju do të thoni: "Si është që unë ëndërroj dashurinë e një burri ideal dhe ti thua që unë duhet ta dua veten time"? Gjithçka është e saktë. Kur filloni ta doni vërtet veten, të miratoni veprimet tuaja dhe të inkurajoni veten, jeta juaj do të bëhet shumë më e këndshme dhe më e lehtë për të jetuar. Kjo gjendje e freskët mendore do të mbushë zemrën tuaj me dashuri dhe sytë tuaj do të ndriçohen me një zjarr të ri të gëzueshëm. Dashuria për veten tuaj, herët a vonë, do të fillojë t'ju mbingarkojë dhe "mbushet", domethënë do të filloni të transmetoni dashuri për botën përreth jush. Si mendoni, kë do të vërejë Princi juaj i kërkuar - një person i trishtuar, i zhytur në të menduarit për të metat e veta, apo i gëzuar, i gëzuar dhe i gëzuar? Bukuria e një gruaje qëndron në shkëlqimin e syve të saj. Atëherë gjithçka tjetër vjen së bashku.

Trupi juaj dëshiron, etje, kërkon dashuri në mënyrë që të jetë i shëndetshëm dhe i bukur, të gjitha qelizat e tij menjëherë i përgjigjen mesazheve të dashurisë drejtuar atyre. Dhuroji trupit tënd dashuri!

Merrni disa minuta këtë mëngjes për të përshëndetur veten.

Unë e dua veten time, e dua gjithë botën!

I lejoj vetes të jetoj, i lejoj vetes të dua!

Unë jam e bukur dhe ai më do mua!

Mos harroni: në mënyrë që të meritoni një fat të lumtur dhe të tërheqni njeriun ideal në jetën tuaj, duhet të keni një ndjenjë të zhvilluar të vetëvlerësimit, vetëbesimit të palëkundur dhe, natyrisht, vetëvlerësimit të lartë. Dhe për këtë ju vetëm duhet të doni veten! Sapo të fillojmë ta duam veten, gjithnjë e më shumë njerëz automatikisht fillojnë të na duan. A nuk është ajo për të cilën të gjithë po përpiqen? Ju e doni, apo jo?

Ushtrim - relaksim "Energjia rozë e dashurisë".

Le të rehatohemi në një qilim gjimnastikor ose në një karrige të rehatshme sot pas një dite plot ngjarje, të heqim dorë nga të gjitha shqetësimet dhe shqetësimet e ditës së kaluar, të shkëputemi nga problemet e vogla dhe madje edhe të mëdha, dhe të ndalojmë ciklin e mendimeve.

Imagjinoni që mendimet tuaja janë re të lehta në hapësirën pa fund të heshtjes Hyjnore. Thjesht i shikoni duke lëvizur dhe vini re se si ato treten gradualisht dhe shkrihen në thellësinë blu të heshtjes. Tani imagjinoni që një bozhure ose trëndafili i bukur po lulëzon në zemrën tuaj. Një shkëlqim rozë përhapet nga kjo lule. Kjo shkëlqim mbush gjithë trupin tuaj me ngrohtësi të këndshme, aromë lulesh dhe dashuri. Tani dërgoni këtë valë të mrekullueshme rozë tek personi juaj i dashur. Edhe nëse ai nuk është akoma në realitet, ai patjetër do ta ndiejë atë dhe do të tërhiqet nga ju sipas ligjit të ngjashmërisë së energjive. Dhe nëse e doni një person të vërtetë, atëherë mbështilleni në renë tuaj rozë si një batanije. Lëreni të ndihet i ngrohtë dhe komod në qendër të dashurisë suaj. Imagjinoni se si ai relaksohet dhe buzëqesh. Filloni të lidhni mendërisht veten dhe atë në një re rozë. Ju jeni shumë mirë së bashku. Përqafoni të dashurin tuaj mendërisht, thoni diçka në veshin e tij, mundësisht diçka të rëndësishme. Shijoni atë që bëni.

Kthehuni në normalitet gradualisht. Të jeni të sigurt se keni ndërmarrë një hap shumë të rëndësishëm drejt forcimit të dashurisë suaj për veten, botën dhe të dashurin tuaj! Te lumte!

A e ndjeni se si ndjenja e dashurisë fillon të mbushë çdo qelizë të trupit tuaj? Shkëlqyeshëm!

Tani për tani, duke parë reflektimin tuaj në pasqyrë, buzëqeshni dhe thoni vetes: “Përshëndetje, e dashura ime. Unë jam shumë i lumtur që të shoh ty. Unë të dua". Kjo do të jetë me përfitim të madh për ju.

Bëni miqësi ... me veten tuaj

Miremengjes! Sot është e enjte, dhe unë ju rekomandoj që të filloni ditën tuaj të re me këto deklarata pozitive:

I hap vetes një lumë dashurie të pafund që më mbush.

Unë e dua dhe e aprovoj veten time pa kushte.

Unë meritoj të gjitha të mirat në jetë nga e drejta e lindjes.

Unë pretendoj të drejtën time për të dashur dhe për t'u dashur!

Unë kujdesem shumë për veten time.

Unë çmoj trupin tim të bukur!

Shpresoj se kështu e fillove ditën tënde, në vend që të përqeshësh veten në pasqyrë dhe të pyesësh veten pse je akoma vetëm. Ju nuk jeni vetëm, harroni atë - ju keni shoqëruesin dhe mikun më të dashur që mund të shfaqet në këtë botë - ju vetë!

Fundi i fragmentit të provës falas.

Mesazh nga autori

Gjithçka që ju nevojitet për të krijuar një humor të mirë.

Fjalë të mira, mendime pozitive.

Deklarata të njerëzve të mëdhenj.

Këshilla praktike të dobishme nga çdo fushë e jetës, nga palestra te gatimi.

Ilustrime luksoze të krijuara posaçërisht për ju.

Gëzoni leximin dhe disponimin tuaj të mirë!

Natalia Pravdina juaj

Arti i të jetuarit me gëzim

O dashuri! Sa prej energjisë më të fortë përmbahet në këtë fjalë! Energji që është krijuese, sensuale, duke na rrëmbyer me fuqinë e saj të pakufishme.

Kushdo që të paktën një herë në jetën e tij nuk e ka provuar frymëzimin e tërbuar, ekstazën e ekzistencës që na jep dashuria, mund të thuhet, jetoi kot në këtë botë.

Doni dashuri? Prandaj hap zemrën tënde dhe shko drejt ëndrrës tënde, dashurisë sate, drejt vetes!

E diel
Le ta mbushim veten me dashuri

Çdo ditë është dita më e mirë për të bërë ndryshime të mrekullueshme në jetën tuaj. Le të jetë e diela.

Nëse doni të merrni dashuri, së pari duhet ta dhuroni! Sa më shumë të jepni, aq më shumë merrni, sepse do të mbani bollëkun e universit që qarkullon në jetën tuaj.

Filloni duke njohur faktin e pandryshueshëm që ju tashmë keni dashuri.

Kjo gjuhë është Feng Shui.

E hënë
Më e rëndësishmja, duaje veten

Jini shumë të vëmendshëm ndaj sinjaleve të zemrës suaj, sepse ajo kurrë, kurrë, kurrë nuk dështon, vetëm le të flasë!

Dhe filloni çdo ditë me një ushtrim qigong për t'u mbushur me dashuri kozmike:

Gjithçka që bëj është shumë e mirë!

Unë jam vetë përsosmëria në të gjitha aspektet!

Dashuria ime rritet në mua dhe më sjell lumturi dhe sukses!

Beje tani!

Mos harroni se të gjitha bllokimet e mëdha dhe të vogla pengojnë përparimin e energjisë së dobishme të jetës për ju! Mundohuni t'i hiqni qafe sa më shpesh të jetë e mundur. Ju siguroj se do të merrni kënaqësi të madhe kur të filloni të hidhni gjërat tuaja të vjetra, të vjetruara! Pastaj, kur të merrni një shije, duart tuaja do të kruhen për të përsëritur procedurat e tilla më shpesh.

Imagjinoni që në këtë kohë ngjarjet e mëposhtme të favorshme të ndodhin në planin delikat. Ju po i dërgoni një sinjal Universit që:

Ju e vlerësoni dhe respektoni veten jashtëzakonisht shumë, sepse nuk i lejoni vetes të mbani gjërat e vjetra të padenja për ju;

Ju jeni një krijesë e disiplinuar dhe e përgjegjshme, e gatshme për ndryshime të gëzueshme në jetën tuaj dhe duke i përgatitur këto ndryshime;

Ju i besoni botës suaj të bukur për t'ju sjellë gjithçka që ju nevojitet, pasi nuk ruani rroba të modës në rast se ju vijnë ndonjëherë në ndihmë.

Nëse doni të shihni se çfarë surprize ju pret, përpiquni të bëni një pastrim të tillë, por thjesht përpiquni ta bëni atë me një zemër të lehtë, duke mos u penduar për asgjë, dhe sigurohuni që do të keni gjithçka që ju nevojitet dhe në kohë!

E marte
Duke i besuar vetes, ti i beson Zotit!

Kur e doni veten, e doni Zotin në veten tuaj. Duke mohuar, duke mos dashur veten, ju po mohoni Zotin në veten tuaj. Sapo ta kuptoni këtë, jeta juaj transformohet. Ju e kuptoni që gëzimi, dashuria dhe lumturia janë të qenësishme për ju që nga lindja, thjesht duhet ta mbani mend këtë. Mos harroni dhe gëzohuni që ju, siç rezulton, jeni shumë, shumë të rëndësishëm në këtë mister të mahnitshëm të jetës. Misteret e Dashurisë. Misteret e Bollëkut. Ato janë të rëndësishme sepse ju jeni pjesë e Krijuesit dhe ajo pjesë në thelb përfshin gjithçka. Ju vetë përmbajnë dashuri, gëzim, lumturi, njohuri dhe pavdekësi. Besoje!

"Mbretëria e Zotit është brenda teje" është një citim nga Bibla. Pas këtyre fjalëve qëndron mençuria më e thellë. Dikush duhet të hapet vetëm drejt rrjedhës së dashurisë Hyjnore, pasi gjithçka në jetë fillon të ndryshojë me shpejtësi magjike. Beso në fuqinë që është brenda teje. Kjo fuqi është dashuria. Ajo është në gjendje t'ju drejtojë drejt lumturisë më të lartë, ndërsa ju vetë do ta përhapni këtë lumturi tek të tjerët. Dhe është atëherë që dashuria do të vijë tek ju në një sasi të tillë dhe në një formë të tillë që ju as nuk do ta besoni atë. Dhe atëherë pyetja do të të vijë në mendje: "Ku ishte e gjithë kjo dashuri më parë?" Le ta përsërisim përsëri - dashuria nuk vjen nga jashtë, është thelbi juaj.

Dhe filloni tani pa vonuar një ushtrim të shpejtë, të lehtë dhe të kënaqshëm të vetëvlerësimit:

Thuaji këto fjalë të fuqishme:

Unë jam një manifestim i mrekullueshëm i jetës.

Unë jam vlera në sytë e dashurisë Hyjnore.

Unë u sjell gëzim njerëzve.

Besoji vetes, beso zemrës tënde dhe gjithmonë do të fitosh! Nëse me të vërtetë, vërtet, vërtet dëshironi diçka, atëherë bëjeni pa marrë parasysh se çfarë! Do të thotë se ka qenë, dhe është, dhe do të jetë i rëndësishëm për ju. Lëreni të duket e palogjikshme, iracionale, e pahijshme, madje edhe jofitimprurëse, por sigurohuni që ta bëni! Ju duhet! Ju e dëshironi atë, që do të thotë se shpirti juaj e dëshiron atë, zemrën tuaj dhe ajo tashmë e di se çfarë është më e mira për ju!

Gjithçka që ndodh në jetën tonë mund të ndahet në nëntë kategori kryesore, ose aspekte të jetës. Të gjitha këto aspekte gjenden në çdo shtëpi dhe çdo apartament. Gjithçka që është në sektorin e banesës që korrespondon me këtë aspekt ndikon në ngjarjet e jetës suaj. Duke ditur vendndodhjen e tyre të saktë, një praktikues i feng shui mund të arrijë përmirësime të dukshme në cilindo prej aspekteve të renditura në realitet. Këto janë aspektet.

Pasuria.

Lavdi, Suksese.

Dashuria, Martesa dhe Marrëdhëniet.

Fëmijët dhe krijimtaria.

Asistentë, Mësues dhe Udhëtime.

Karriera dhe Rruga e Jetës.

Urtësia dhe Dituria.

Shëndeti

Mundohuni të dilni me një situatë jetësore që nuk do të përshtatej në këto koncepte!

Të gjitha aspektet në jetë janë rregulluar në mënyrë të rreptë në një tetëkëndësh. Bagua dhe në përputhje me këtë urdhër mund të projektohet në shtëpinë tuaj.

Çfarë duhet të bësh Merrni një plan për banesën tuaj, mundësisht të shkallëzoni. Vizatoni këtë skicë në 9 drejtkëndësha, sipas skicës së Bagua. Përcaktoni drejtimet e sakta të busullës në banesën tuaj dhe lidheni ato me rrjetin Bagua.

Merr një busull. Qëndroni përballë derës së përparme. Prisni që shigjeta të qetësohet. Shigjeta e kuqe gjithmonë tregon në veri. Drejtoni atë me Veriun. Drejtimi që po shikoni me busull do të jetë drejtimi i vërtetë i derës suaj të përparme.

Tani shkruani me kujdes të gjitha udhëzimet e busullës në planin e banesës suaj.

Theksoni sektorin Jugperëndimor me një shënues të kuq - ky është sektori i dashurisë. Shkoni atje, vlerësoni këtë vend të vërtetë në shtëpi dhe filloni të ndryshoni me vetëdije jetën tuaj.

Nëse një tualet ose një banjë arrin në sektorin Jug-Perëndim, atëherë fati romantik i këtij apartamenti është në gjendje të keqe. Varni një pasqyrë në derën e banjës, derën e tualetit ose lyejeni derën me të kuqe. Kjo do të ndihmojë në dobësimin, shpërndarjen e energjisë negative të dërguar në këtë sektor.

Tjetra, kontrolloni nëse sektori juaj i dashurisë është në një korridor të errët ku drita rrallë godet. Nëse është kështu, përpiquni të pastroni këtë korridor sa më shumë që të jetë e mundur dhe të ndizni dritat atje për të paktën tre orë në ditë.

Dhe sigurohuni që të shtoni aromë. Erërat që mund të tërheqin vëmendjen e njerëzve të seksit të kundërt janë njohur për një kohë të gjatë. Emri i këtyre aromave flet vetë - afrodiziakët. Kjo nuk është rastësi, sepse perëndesha e dashurisë dhe bukurisë Afërdita është një joshëse e aftë.

Çdo dhomë ka aromat e veta që do të krijojnë një atmosferë të përshtatshme.

Aromat gjallëruese të portokallit, limonit, bergamotit, livandos dhe bredhit janë të mira për korridorin. Era duhet të jetë e këndshme këtu dhe tërheqëse për të kaluar. Në banjë, përdorni aromat e portokallit, livandës, trëndafilit, jaseminit, pemës së çajit. Ju gjithashtu mund të aromatizoni peshqirët tuaj me vajrat tuaj të preferuar.

Për aromatizim, mund të përdorni një llambë aromë, qirinj aromë ose shkopinj temjani.

Mesazh nga autori

Arti i të jetuarit me gëzim

E diel Le ta mbushim veten me dashuri

E hënë Më e rëndësishmja, duaje veten

E marte Duke i besuar vetes, ti i beson Zotit!

E diel
Le ta mbushim veten me dashuri

E hënë
Më e rëndësishmja, duaje veten

E marte
Duke i besuar vetes, ti i beson Zotit!