Çfarë duhet të dini për pH të lëkurës së fytyrës. Niveli i pH i lëkurës ndikon në pH të plakjes së lëkurës së yndyrshme

22.05.2024

Ju ndoshta keni dëgjuar më shumë se një herë se ky apo ai produkt normalizon ekuilibrin acid-bazë. Niveli i tij është vendimtar për shëndetin dhe bukurinë e lëkurës sonë. A është e nevojshme ta mirëmbajmë atë dhe si ta bëjmë atë me ndihmën e kozmetikës, na thonë ekspertët e Passion.ru.

Çfarë është pH

“Sekreti i sekretuar nga gjëndrat dhjamore dhe të djersës së lëkurës sonë, duke u përzier me qelizat epidermale të eksfoluara, formon një shtresë mbrojtëse në sipërfaqe - një shtresë lipide. PH i saj konsiderohet të jetë një tregues i ekuilibrit acido-bazik të lëkurës”, thotë Elena Monakhova, kozmetologe në sallonin e bukurisë TORI.

Në thelb, ekuilibri i pH është një numër që pasqyron gjendjen dhe llojin e lëkurës sonë. Lëkura normale e shëndetshme karakterizohet nga një ekuilibër i pH prej 5.5 (vija kufitare midis mjediseve acidike dhe alkaline), lëkura e thatë - nga 3 në 5.5, që tregon një mjedis acidik mbizotërues. Numrat nga 5.7 në 6 janë tipike për lëkurën me vaj, në të cilën mbizotëron një mjedis alkalik.

Një ndryshim i mprehtë i ekuilibrit të pH në një drejtim ose në një tjetër është i mbushur me pasoja për shëndetin e dermës. Prevalenca e një mjedisi alkalik në lëkurë dhe një ekuilibër i pH mbi 5.7 (që është tipik për lëkurën me vaj) çojnë në përhapjen e baktereve që mund të shkaktojnë puçrra fytyre dhe dermatit. Sebumi fillon të sekretohet më aktivisht, poret zgjerohen, çehrja bëhet e shurdhër, toni i lëkurës përkeqësohet.

“Kur bilanci zvogëlohet drejt një mjedisi acid (në një nivel nën 5.2), lëkura bëhet jo thjesht e thatë, por edhe shumë e thatë. Një dermë i tillë nuk e mban mirë lëngun, vuan nga dehidratimi, bëhet shumë i prekshëm, i ndjeshëm ndaj lëkurës dhe mikrotraumave (një lloj "çarjesh"). Nëpërmjet këtyre “portave” të hapura hyjnë bakteret në lëkurë, të cilat mund të shkaktojnë acarim dhe sëmundje të lëkurës, si psoriasis”, shpjegon Elena Monakhova.

Mjedisi ideal për lëkurën tonë është pak acid, i cili saktësisht korrespondon me një nivel pH prej 5.5. Kjo "mikroklimë" është e dëmshme për bakteret dhe ruan një ekuilibër të shëndetshëm.

Arsyet e ndryshimeve në ekuilibrin acido-bazë të lëkurës

PH i lëkurës: çfarë është dhe si ta ruajmë atë

Shëndeti i lëkurës sonë varet nga disa faktorë që ndikojnë edhe në balancën e pH.

Të ushqyerit. Konsumimi i tepërt i ushqimeve të ëmbla rrit aciditetin, ndërsa ushqimet pikante dhe të konservuara e zhvendosin ekuilibrin e pH në anën alkaline. Nëse i hani këto ushqime rregullisht dhe keni probleme me lëkurën, rishikoni dietën tuaj.
Ndikimi mjedisor. Dedikuar atyre që duan të bëjnë banja dielli pa mbrojtje SPF. Rrezet e diellit oksidojnë lëkurën, e bëjnë atë të thahet, nxjerr lagështinë, shkatërrojnë kolagjenin, duke stimuluar plakjen e parakohshme.
Mosha. Gjatë menopauzës, plakja e shpejtë e lëkurës ndodh - ajo bëhet e alkalizuar. Poret zgjerohen, dermisi bëhet më komedogjen, i shurdhër dhe humbet elasticitetin.
Kujdes. Kujdesi jo i duhur ndikon në shëndetin dhe ekuilibrin acido-bazik të lëkurës. Për shembull, larja me ujë të nxehtë dhe shumë të ngrohtë ndryshon vlerat e pH. Gjithashtu, ekuilibri i lëkurës ndikohet nga përdorimi analfabet i produkteve që përmbajnë substanca aktive. Këto janë, për shembull, linjat me acide (salicilike, frutash), të rekomanduara për lëkurën me vaj dhe me probleme. “Përdorimi i përditshëm fanatik i produkteve të tilla shkatërron mantelin mbrojtës të lipideve dhe thahet lëkura, duke e kthyer dermën në një kombinim (të yndyrshëm me të thatin), të ndjeshëm, të prirur ndaj inflamacionit dhe rrudhave të parakohshme”, paralajmëron. Mitrofanova Elena, kozmetologe në sallonin Territory SPA. Prandaj, një kompleks kompetent për përdorim në shtëpi, veçanërisht për lëkurën me probleme, duhet të zgjidhet nga një mjek.

Lëkura e njeriut përmban molekula uji, dhe për këtë arsye ka ekuilibrin e vet acid-bazë (pH), i cili mund të ndryshojë në varësi të gjendjes së lëkurës së personit. Me fjalë të tjera, pH i lëkurës është përmbajtja e acidit dhe alkalit. “PH i lëkurës është një lloj mbrojtjeje kundër faktorëve të dëmshëm, i cili parandalon mbingarkimin e sistemit imunitar lokal”, shpjegon Maria Sokolova, kozmetologe në Qendrën e Bukurisë dhe Shëndetit Essence.

“Funksioni më i rëndësishëm i mjedisit acid-bazik është mbrojtja nga flora patogjene: aciditeti siguron funksionimin e koordinuar të qelizave të lëkurës, kontrollin e mikroflorës në sipërfaqen e lëkurës dhe parandalon përhapjen e florës patogjene. Përveç kësaj, niveli i pH-së ndikon në shkallën e rinovimit të shtresës së korneumit,” shton Taisiya Petrova, kozmetologe-estetiste në klinikën e mjekësisë estetike Aging Control.

Si të përcaktoni nivelin e pH

Në mënyrë që lëkura të ruajë ekuilibrin e nevojshëm të lagështisë dhe të ketë rezistencë të lartë ndaj infeksioneve dhe irrituesve të tjerë të jashtëm, niveli i pH duhet të jetë 5.5. Sapo ndodh një zhvendosje në një drejtim ose në një tjetër, fillojnë problemet e lëkurës. Kjo do të thotë, lëkura e thatë karakterizohet nga një ekuilibër nga 3 në 5.5, që tregon një mjedis mbizotërues acid. Numrat nga 5.7 deri në 6 janë tipikë për lëkurën e yndyrshme, ku mbizotëron një mjedis alkalik. “Është shumë e thjeshtë të përcaktohet se ekuilibri acid-bazë është ndryshuar: nëse pH është i ulët, kjo do të tregohet nga faktorë të tillë si lëkura e lëkurës, thatësi dhe shtrëngim i fortë, kruajtje, skuqje dhe gjithashtu do të ketë një reagim i pakëndshëm apo edhe i dhimbshëm gjatë aplikimit të kozmetikës dekorative. Një nivel i ngritur i pH shkaktohet nga shkëlqimi me vaj, skuqjet dhe poret e zmadhuara”, thotë Maria Sokolova.

Ka shumë metoda për përcaktimin e pH të lëkurës, dhe më e zakonshme është përdorimi i treguesve. “Treguesit janë letra lakmus me ngjyra të ndryshme, të cilat ndryshojnë ngjyrën në varësi të aciditetit. Avantazhi i kësaj metode është se është e lirë, por nuk mund të mbështeteni në saktësinë. Për të përcaktuar më saktë aciditetin e lëkurës, përdoret një matës pH - pajisje speciale”, shpjegon Victoria Zhovtun, kozmetologe dhe dermatologe në Open Clinic.

"Në sallonet e bukurisë, për të përcaktuar pH, pajisjet portative të testimit elektronik jo-invaziv me një tregues ose elektrodë qelqi përdoren për të përcaktuar nivelin e aciditetit në terma numerikë - metra pH," shpjegon Natalia Frolova, dermatokosmetologe në Golden Mandarin për shëndetin dhe bukurinë. qendër.

Pse çekuilibri i pH është i keq dhe si të zgjidhni produktet

Devijimet nga nivelet normale të aciditetit mund të jenë shkaku ose pasojë e shumë çrregullimeve serioze të funksionit pengues. “Për shembull, një shkelje e sintezës së lipideve, të cilat marrin pjesë në rregullimin e mjedisit ujor dhe aciditetit, çon në acarim të lëkurës, tharje dhe skuqje të saj. Dhe për zhvillimin e mikroorganizmave patogjenë në to. Këto ndryshime ndodhin me psoriasis (këtu ka një devijim nga norma në drejtim acid), dermatit dhe akne (këtu ka një devijim në drejtimin alkalik). Për shembull, me aknet, pH e lëkurës është rreth 6 njësi”, thotë Christina Komissarova, kozmetologe në sallonin italian të bukurisë Domenico Castello.

Prevalenca e një mjedisi alkalik në lëkurë çon në përhapjen e baktereve që mund të shkaktojnë puçrra fytyre. Kur bilanci zvogëlohet drejt një mjedisi acid, lëkura bëhet jo thjesht e thatë, por edhe shumë e thatë. Një dermë i tillë nuk e mban mirë lëngun, vuan nga dehidratimi dhe bëhet i ndjeshëm ndaj mikrotraumave. Nëpërmjet këtyre “portave” të hapura, bakteret hyjnë në lëkurë, të cilat mund të shkaktojnë acarim dhe sëmundje të lëkurës.

Për të shmangur acarimin e lëkurës, duhet të përdorni kozmetikë me të njëjtin nivel pH si pH e lëkurës suaj. Sidoqoftë, në praktikë kjo nuk është gjithmonë e mundur të zbatohet. “Më shpesh, kremrat e kujdesit në shtëpi kanë një pH prej 5-9 dhe mund të përdoren pa shumë shqetësim. Ka shumë peeling dhe kremra me pH nga 1 në 5, të cilët mund të dëmtojnë lëkurën nëse përdoren në mënyrë të gabuar, kështu që produkte të tilla duhet të përdoren nën mbikëqyrjen e një specialisti. – paralajmëron Victoria Zhovtun. - Kur përdorni sapun tualeti me nivel aciditeti 9–11, kripërat e magnezit dhe kalciumit mbeten në lëkurën e fytyrës. Kjo provokon peeling dhe reaksione alergjike në lëkurë. Vetitë e kozmetikës së përdorur nuk varen vetëm nga sasia e pH, por edhe nga përmbajtja e përbërësve të dobishëm, karakteristikat e ujit dhe pastërtia mikrobiologjike.

“Tek njerëzit me lëkurë të hollë të ndjeshme, sinteza e lipideve epidermale është e dëmtuar dhe lëkura ka një shtresë korneum shumë të hollë që nuk mund të kryejë funksionet e saj mbrojtëse, kështu që nëse një produkt kozmetik ka një pH nën 4.5, do të shkaktojë acarim dhe skuqje. Në këtë rast, ju duhet të përdorni produkte me një pH prej 5.5. Por për ata që kanë lëkurë të yndyrshme dhe problematike, për të normalizuar ekuilibrin acido-bazik, duhet të marrin medikamente me pH 4,0-4,5, dhe jo 5,5, shpjegon Natalia Frolova. - Kur zgjidhni produkte kozmetike, nuk është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje etiketës "pH e balancuar". Mund të mos ekzistojë, por nëse ilaçi është i certifikuar, kjo është e vetëkuptueshme. Në shitje dalin preparate kozmetike të çertifikuara që nuk ndryshojnë pH, përndryshe do të shkaktojnë dëm të konsiderueshëm.”

Për nevojën për të përdorur tonik

Deklarata se kremi nuk mund të aplikohet pa tonik, pasi është përçues për kozmetikë, është mjaft i diskutueshëm. “E vetmja pengesë që has kozmetika në rrugën e saj është shtresa corneum (kjo zgjidhet me eksfolim) dhe distanca e vogël midis vetë qelizave të lëkurës, e cila nuk lejon molekula të mëdha në të.

"Ka njerëz që bëjnë mirë pa tonifikim dhe janë absolutisht të kënaqur me gjendjen e lëkurës së tyre, atëherë duhet të përdorni serum me vitaminë C - ai ka një mjedis acid dhe do të barazojë nivelin e pH pas larjes," shton Taisiya Petrova.

Ju mund të bëni pa tonik. Fillimisht, tonikët u përdorën për të rivendosur pH-në e lëkurës pas larjes, pasi shumë pastrues përmbanin surfaktantë, të cilët janë alkaline. Sot prodhohen pastrues mjaft të butë dhe shumë prej tyre nuk përmbajnë fare sapun. Prandaj, ato praktikisht nuk e prishin aciditetin e lëkurës dhe nëse e bëjnë, ajo është shumë më e butë dhe rikthehet më vete mjaft shpejt.

Kohët e fundit, në tregun e kozmetikës, prodhuesit kanë filluar gjithnjë e më shumë të tregojnë nivelin e pH në paketimin e shkumave ose xhelave larës. Ne ju ftojmë të kuptoni menjëherë se çfarë do të thotë kjo shkurtim, pse është i nevojshëm ky tregues dhe si të zgjidhni kozmetikë me një nivel optimal të pH për veten tuaj. Në fund të artikullit, do të gjeni një përzgjedhje të produkteve specifike pastrimi, të krijuara posaçërisht nga profesionistët e ekipitfaqe interneti

Cili është niveli i pH i lëkurës?

Lëkura e njeriut përmban molekula uji, dhe për këtë arsye ka ekuilibrin e vet acid-bazë (pH), i cili mund të ndryshojë në varësi të gjendjes së lëkurës. Me fjalë të tjera, pH e lëkurës tregon raportin e acidit dhe alkalinit në sipërfaqen e saj.

Vlera e pH mund të ndryshojë nga 0 në 14. Çdo numër karakterizon një mjedis specifik. Kjo mund të shihet qartë në imazhin e mëposhtëm:

Studimet shkencore të grupeve të gjera njerëzish kanë treguar se parametrat e pH të sipërfaqes së dermës mund të ndryshojnë nga 4 në 7. Në të njëjtën kohë, është krijuar një varësi e drejtpërdrejtë e nivelit të pH nga lloji i lëkurës sonë. . Lëkura e thatë karakterizohet nga një ekuilibër prej 5.7 deri në 7, gjë që tregon një mjedis acidik mbizotërues. Numrat nga 4 në 5.2 janë tipike për lëkurën me vaj, ku mbizotëron një mjedis alkalik.

Balanca optimale e pH-së së lëkurës në fytyrë është 5.5. Dhe është pikërisht ky tregues që siguron rezistencë të lartë të lëkurës ndaj baktereve, infeksioneve dhe faktorëve të tjerë irritues të jashtëm. Sapo ndodh një zhvendosje në një drejtim ose në një tjetër, fillojnë problemet e lëkurës.

Si të përcaktoni nivelin e pH

Në sallonet e bukurisë, për të përcaktuar pH, testuesit elektronikë portativë me një tregues ose elektrodë qelqi përdoren për të përcaktuar nivelin e aciditetit në terma numerikë - metra pH. Por këtë mund ta bëni vetë, duke i kushtuar vëmendje llojit të papërsosmërive që ju shqetësojnë.

Nëse pH është i ulët, kjo do të tregohet nga faktorë të tillë si lëkura e lëkurës, thatësi dhe shtrëngim i fortë, kruajtje, skuqje, dhe gjithashtu do të ketë një reagim të pakëndshëm apo edhe të dhimbshëm gjatë aplikimit të kozmetikës dekorative. Një nivel i ngritur i pH rezulton në shkëlqim me vaj, skuqje dhe pore të zgjeruara.

Cilat produkte kozmetike të zgjidhni?

Duke përdorur produkte pastrimi shumë të ashpra në kujdesin tonë, për shembull, sapun të rregullt, ne prishim ekuilibrin acido-bazë, duke shkaktuar inflamacion, puçrra fytyre, thatësi ose shkrirje. Kjo është arsyeja pse kur zgjidhni një shkumë për larje, duhet t'i kushtoni vëmendje këtij treguesi.

Në këtë artikull, ne kemi bërë për ju një përzgjedhje produktesh që do të funksionojnë në mënyrë efektive, por në të njëjtën kohë do të jenë të buta dhe të buta.

Ideale për pastrimin e lëkurës në mëngjes. Largon në mënyrë të shkëlqyer sebumin e tepërt dhe qelizat e vdekura, duke dhënë një ndjenjë pastërtie, hidratimi dhe rehati gjatë gjithë ditës. Nuk thahet tepër, nuk shkakton lëkurë, acarim ose ndjenjë shtrëngimi.

Projektuar për të pastruar lëkurën nga grimi. Produkti depërton thellë në pore dhe përballon mirë çdo papastërti. Formula e veçantë e produktit lejon që ai të përdoret për të gjitha llojet e lëkurës.

Heq butësisht dhe me kujdes çdo papastërti. Përbërja speciale e produktit siguron që lëkura të mbajë një ekuilibër optimal të pH dhe përmirëson gjendjen e saj. Produkti ushqen në mënyrë të përkryer, hidraton, qetëson lëkurën, nxit rigjenerimin, e bën lëkurën të lëmuar dhe të mëndafshtë.

ka një ekuilibër të ulët acido-bazik dhe për këtë arsye nuk prish pH natyral të lëkurës. Shkuma nuk thahet tepër dhe nuk provokon një ndjenjë shtrëngimi, ndërsa produkti pastron në mënyrë të përsosur lëkurën nga papastërtitë, hidraton dhe zbut, ka një efekt anti-inflamator, tonifikon dhe përmirëson çehre.

Projektuar posaçërisht për lëkurë të ndjeshme dhe të thatë. Avantazhi kryesor i tij është aciditeti i ulët, i cili neutralizon efektet e dëmshme të ujit të fortë të rrjedhshëm dhe rikthen ekuilibrin acido-bazë të lëkurës. Shkuma pastrohet mirë, nuk thahet dhe parandalon inflamacionin.

Si përfundim, duam të theksojmë se çdo pastrim i fytyrës, qoftë edhe vetëm me ujë të rrjedhshëm, pa përdorur shkumë kozmetike, prish ekuilibrin natyror të pH të lëkurës dhe shkatërron barrierën e saj mbrojtëse. Për këtë arsye, pas larjes, sigurohuni që të përdorni një tonik freskues dhe hidratues. Mos e neglizhoni këtë rregull dhe zgjidhni pastrues të butë.

Pothuajse një shekull më parë, Schade dhe Marchionini shpikën për herë të parë termin Säuremantel ose "mantel acid" për të përshkruar mjedisin e natyrshëm acidik të shtresës së korneumit. Në dekadën e fundit, pH i lëkurës është treguar se ndikon shumë në homeostazën penguese, integritetin dhe forcën e shtresës së korneumit (SC) dhe mekanizmat e mbrojtjes antimikrobike të lëkurës.

Megjithë dëshmitë bindëse se pH e lëkurës luan një rol të rëndësishëm në funksionin e MS, aplikimi i konceptit të kujdesit klinik të mantelit acid ka ngecur. Rëndësia e mbajtjes së një pH acidik të lëkurës, veçanërisht pasi prek disa sëmundje të lëkurës, mbetet një temë e njohur midis dermatologëve praktikues në Shtetet e Bashkuara. Po bëhet e qartë se ka mungesë të sapunëve, pastruesve dhe hidratuesve me pH të ulët të disponueshëm në tregun amerikan.

Qëllimi i këtij artikulli është të rifusë konceptin e "mantelit acid" dhe t'i sigurojë lexuesit prova objektive që pH e lëkurës është i lidhur ngushtë me funksionin jetësor të MS. Është e pamundur të injorohen kërkimet më të fundit bindëse shkencore mbi rolin e pH si një faktor kryesor në funksionin e MS. PH jonormal vërehet në një sërë sëmundjesh të lëkurës, të cilat do të diskutohen më poshtë. Së fundi, do të diskutohen rekomandime praktike në lidhje me përdorimin e sapunëve, pastruesve dhe hidratuesve që ndihmojnë në ruajtjen e mantelit acid.

PH fiziologjik i lëkurës

PH i lëkurës në përgjithësi është acid, në intervalin pH 4-6, ndërsa mjedisi i brendshëm i trupit mbahet afër neutralit (pH 7-9). Kjo krijon një gradient të mprehtë të pH prej 2-3 njësi midis pH të PC dhe pH të epidermës dhe dermës. Roli fiziologjik i sipërfaqes acidike të lëkurës është të sigurojë mekanizma mbrojtës kundër mikroorganizmave pushtues. Kohët e fundit, disa enzima kyçe të përfshira në sintezën dhe mirëmbajtjen e një pengese kompetente të lëkurës janë treguar se ndikojnë ndjeshëm në pH të lëkurës. Rrjedhimisht, ka një kuptim më të madh të rëndësisë së pH në lidhje me funksionin dhe integritetin e lëkurës.

Faktorët që ndikojnë në pH të lëkurës

Një sërë faktorësh, përfshirë. si endogjen ashtu edhe ekzogjen, ndikojnë në pH të lëkurës. (shih tabelën nr. 1).

Tabela I. Faktorët që ndikojnë në pH të lëkurës (miratuar nga Yosipovitch et al. 1996)

Mosha

Menjëherë pas lindjes, pH e sipërfaqes së lëkurës si te të porsalindurit me afat të plotë ashtu edhe të parakohshëm është më i lartë se ai i të rriturve dhe fëmijëve më të rritur. Vlera mesatare e pH është nga 6 në 7.08 në pjesë të ndryshme të trupit në ditën e parë të jetës tek të porsalindurit me afat të plotë, që është dukshëm më e lartë se tek të rriturit (pH 5.7). PH zvogëlohet ndjeshëm në ditët e para të periudhës pas lindjes. Vlera e pH më vonë në foshnjëri është e ngjashme me atë të të rriturve.

Ulja e pH ndodh nga dita e 3-të deri në ditën e 30-të të periudhës neonatale dhe është më e dukshme në parakrahë në krahasim me ballin, faqet dhe vithet. Nuk ka asnjë ndryshim në vlerat e pH midis pjesëve të ndryshme të trupit tek një i porsalindur 1-2 ditë pas lindjes. Gjatë ditës, pH është më i lartë në faqe dhe mollaqe dhe më i ulët në ballë dhe parakrahë. Kjo mospërputhje e dukshme mund t'i atribuohet faktorëve të jashtëm, përkatësisht mbylljes së zonës së vitheve nga pelenat dhe ekspozimit ndaj faktorëve klimatikë në lëkurën e ekspozuar të faqeve. Ekzema ka tendencë të shkaktojë një ulje të pH në sipërfaqet ekstensore të ekstremiteteve, si dhe në faqet e të porsalindurve, në krahasim me lëkurën normale të të rriturve. Rritja e deskuamimit të vërejtur në ditët e para pas lindjes është kryesisht për shkak të rritjes së niveleve të pH. PH i ngritur dihet se rrit aktivitetin e proteazave serine kallikrein 5 dhe 7, të cilat janë të përfshira në deskuamimin dhe degradimin e korneodesmozomeve. Rritja e aktivitetit të këtyre enzimave në nivele më të larta pH ka të ngjarë të shpjegojë rritjen e deskuamimit të vërejtur në ditët e para pas lindjes, kur sipërfaqja e lëkurës është më alkaline. Përveç kësaj, enzimat kryesore të përfshira në përshkueshmërinë e barrierave, β-glukocerebrozidaza dhe sfingomielinaza acide, të cilat kërkojnë një pH acid, nuk aktivizohen plotësisht gjatë periudhës neonatale, duke rezultuar në uljen e hidratimit të lëkurës.

Një rritje në pH e lëkurës dhe një rënie në kapacitetin buferik janë dokumentuar gjithashtu në lëkurën e njerëzve të moshuar. Mungesa e ceramideve në lëkurë, e vërejtur në pleqëri, kontribuon gjithashtu në alkalizimin e lëkurës. Stimujt e jashtëm alkaline, të cilët kanë një pH optimal prej 9, kontribuojnë në degradimin e barrierës lipidike dhe janë më aktivë në pleqëri.

pH dhe zona e lëkurës

Ka "boshllëqe fiziologjike" në barrierën acidike të lëkurës, të cilat varen nga zona specifike e lëkurës, veçanërisht në hapësirat ndërdixhitale dhe në palosje të mëdha - axillare, inguinale, inframamare, ku pH është më i lartë në krahasim me të tjerët. zonat e lëkurës. Vlerat më të larta të pH në palosjet sqetullore çojnë në kolonizim nga propionbakteret dhe stafilokokët, të cilët kontribuojnë në formimin e erës. Deodorantët që përmbajnë citrate ulin pH dhe pengojnë aktivitetin bakterial. Intertrigo kandidale e palosjeve të mëdha gjithashtu zhvillohet kryesisht në një mjedis alkalik.

Lëkurë e pigmentuar

Gunathilake et al. vini re një sipërfaqe dukshëm më acide të lëkurës tek individët me lëkurë të errët (Fitzpatrick IV-V), krahasuar me llojet me pigment të dobët (Fitzpatrick I-II) (pH 4,6 ± 0,03 kundrejt 5,0 ± 0,04). Për më tepër, integritet më i lartë dhe funksioni pengues u vu re te individët me lëkurë më të errët. Këto cilësi i atribuohen rritjes së lipideve epidermale, rritjes së densitetit të trupit lamellar dhe uljes së pH-së në individët me lëkurë të errët. Aktiviteti i proteazës së serinës u zvogëlua në mjedise më acide te individët me lëkurë të errët dhe u rrit në pH më të lartë në individët me pigment të lehtë. Përveç kësaj, acidifikimi i lëkurës tek individët me tipe lëkure I-II me acide polihidroksi topikale në pH të vërejtur tek individët me tipet e lëkurës IV-V përmirësoi funksionet e barrierës në nivele të krahasueshme me grupin me lëkurë të errët.

PH e lëkurës dhe funksionet barriere

Përshkueshmëria e shtresës së korneumit varet nga natyra e saj hidrofobike, shpërndarja e lipideve dhe organizimi i lipideve në dy shtresa lamelare. Disa enzima të varura nga pH janë të përfshira në formimin e barrierës së shtresës së korneumit, në veçanti përbërësit e saj lipofilë. Dy enzimat kryesore të përfshira në përpunimin e lipideve, β-glukocerebrozidaza dhe sfingomielinaza acide, funksionojnë në nivele optimale të pH prej 5.6 dhe 4.5, respektivisht. Të dyja janë të përfshira në sintezën e ceramideve, përbërësit kritikë të përshkueshmërisë së pengesës. Aktiviteti i β-glukocerebrozidazës është 10 herë më i vogël në pH 7.4 sesa në pH 5.5. Përpunimi i lipideve të sekretuara nga organet lamelare dhe formimi i një strukture shtresore kërkon një mjedis acid. Studimet në minj dhe njerëz mbështesin pretendimin se pH ndikon në funksionin e barrierës së lëkurës. Në minjtë pa qime të ekspozuar ndaj acetonit, funksioni i barrierës u rikuperua më shpejt në prani të një zgjidhjeje tampon acidik në krahasim me një zgjidhje tampon neutral. Po kështu, bllokimi ose frenimi i fosfolipazës sekretore A2 ose shkëmbyesit të natrium-protonit, që të dyja janë të përfshira në acidifikimin e shtresës së korneumit, rezultoi në përshkueshmëri dhe integritet të dëmtuar të shtresës korneum. Së fundi, studimet kanë treguar se në nivelet e pH mbi pH normal të lëkurës, pengesa e lëkurës është e rrezikuar, e shoqëruar me rritjen e aktivitetit të proteinazave të serinës dhe uljen e aktivitetit të enzimave që gjenerojnë qeramide.

Kohët e fundit, Hatano et al. tregoi se mbajtja e një mjedisi acid në shtresën korneum duke përdorur acide polihidroksi parandalon zhvillimin e dermatitit atopik të shkaktuar nga hapteni tek minjtë. Ulja e pH-së tek minjtë parandaloi hiperplazinë e indeve epidermale, reduktimin e eozinofilisë dhe normalizimin e strukturave epidermale. Përfundimet e tyre janë se preparatet e acidit topikal mund të ndryshojnë rrjedhën e dermatozave inflamatore.

PH e lëkurës dhe integriteti i shtresës së korneumit

pH jo vetëm që ndikon në homeostazën barriere, por ndikon edhe në integritetin dhe deskuamimin e shtresës së korneumit. Proteazat serine kallikreina 5 dhe kallikreina 7 funksionojnë në mënyrë optimale në një mjedis neutral dhe lidhen ngushtë me deskuamimin duke vepruar në desmoglein 1. Kur rritet pH, aktivizohen proteazat serine, ndërsa enzimat përgjegjëse për krijimin e ceramideve, për të cilat një acid mjedisi është optimal, janë të inaktivizuar me dëmtime për strukturën dhe funksionin e shtresës së korneumit.

PH e lëkurës dhe vetitë antimikrobike

Rritja e florës normale të lëkurës ndodh në vlerat e pH acid, ndërsa bakteret patogjene si S. aureus rriten në pH neutral. Dermicidina, një peptid antimikrobik që gjendet në djersë, shfaq aktivitet antimikrobik kundër një sërë mikroorganizmash patogjenë. Kur S. aureus u inkubua në fraksionin e shtatë të djersës që përmban dermicidinë, një efekt baktericid që kalonte 90% u vu re në një tampon me pH 5.5, ndërsa në një tampon me pH 6.5 ky efekt u ul në 60%. Chikakane & Takashashi gjithashtu vunë re një ulje të aktivitetit antibakterial të substancave kationike, për shembull, disa proteina bazë, për shkak të një rënie të aciditetit. Nitratet, të cilat prodhohen në gjëndrat e djersës, shndërrohen nga bakteret në nitrite. Nitritet shërbejnë si një mekanizëm mbrojtës antibakterial jospecifik. Kjo ndodh në një mjedis acid.

PH e lëkurës në sëmundje

Barriera e përshkueshmërisë së lëkurës, kur funksionon siç duhet, i jep lëkurës aftësinë për t'i rezistuar agjentëve të jashtëm dhe për të ruajtur hidratimin. Stratum corneum, pH dhe permeabiliteti janë të varur nga njëra-tjetra. Disa dermatoza të diskutuara më poshtë karakterizohen nga prishja e barrierës së përshkueshmërisë dhe ndryshimet në pH të lëkurës.

Dermatiti atopik (AD)

Në një studim me 100 fëmijë me AD, u vu re se pH i tyre ishte dukshëm më i lartë në lezione dhe lëkurë në dukje të pandryshuar në krahasim me lëkurën e 21 fëmijëve të shëndetshëm. Përveç kësaj, vlera më të larta të pH u zbuluan në zonat e lëkurës që korrespondojnë me kruajtje më intensive dhe lëkurë të thatë në pacientët me AD.

Pse ndryshon pH në lëkurën atopike? Janë propozuar disa faktorë. Nivelet e aminoacideve të lira dhe acidit urokanik, të cilët besohet se janë të përfshirë në krijimin e një mjedisi acid në shtresën e korneumit, janë ulur ndjeshëm në lëkurën atopike. Parakusht për këtë është mungesa e proteinës filaggrin. Sekrecionet e djersës të pasura me acid laktik besohet gjithashtu se kontribuojnë në formimin e një manteli acid, i cili redukton simptomat e presionit të gjakut. Së fundi, në AD, është vërejtur sekretim jonormal i trupave lamelar, i cili mund të ndikojë në pH, ashtu si ekzocitoza e trupave lamelar është një burim protonesh për acidifikimin e shtresës së korneumit.

Funksioni i dëmtuar i barrierës në AD mund të shpjegohet veçanërisht nga procesi i dëmtuar i sintezës, sekretimit dhe maturimit të lipideve në shtresën korneum, i cili varet nga funksionimi i enzimave në një mjedis acid. Organizimi jonormal i lipideve, përkatësisht mbizotërimi i një faze xheli në raport me fazën kristalore të strukturave lamelare, është përshkruar në pacientët me AD. Formimi i fazës kristalore të lëngshme lamelare ndodh në vlerat e pH prej 4.5-6. Proteazat e serinës, në veçanti enzima e shtresës së korneumit, kimotripsina, e cila ka një pH optimale prej 8, mund të luajnë gjithashtu një rol në patogjenezën e AD. Minjtë transgjenikë me aktivitet të rritur të proteazës së serinës zhvillojnë dermatozë të ngjashme me AD. Shprehja e enzimës kimotripsinë në shtresën korneum rritet ndjeshëm në ekzemën kronike. Përveç kësaj, serine proteazat shkaktojnë kruajtje duke aktivizuar receptorët PAR-2 në keratinocitet dhe qelizat nervore në lëkurën atopike.

Iktioza

Öhman & Vahlquist zbuluan se pH i lëkurës ishte dukshëm më i lartë në pacientët me ichthyosis vulgaris (5.3 ± 0.7) sesa në pacientët me ichthyosis të lidhur me x (4.6 ± 0.4) dhe subjekte të shëndetshme (4.5 ± 0.2). Fillagrini dihet se zvogëlohet në ichthyosis vulgaris dhe gjithashtu besohet se luan një rol në acidifikimin e shtresës së korneumit. Në të kundërt, në ihtiozën e lidhur me X, sulfataza steroide çon në akumulimin e sulfatit të kolesterolit dhe barazimin e gradientit të pH. Enzimat e përfshira në deskuamim varen nga pH dhe ndryshimet në pH ndërhyjnë në deskuamimin normal. Përdorimi i preparateve acidike me acid laktik nxit keratolizën dhe është efektiv për ihtiozën.

Intertrigo kandidale

Candida albicans, një maja dimorfike, është e varur nga pH. Një pH acid nxit formimin e blastosporeve të kërpudhave, dhe një rritje në pH nxit formimin e formës miceliale patogjene të kërpudhave. Në një studim, një solucion C. albicans u aplikua si një veshje okluzive në parakrahët e majtë dhe të djathtë me pH të ndryshëm (6.0 dhe 4.5). Reaksionet e lëkurës në 24 orë ishin më të rënda në pH më të lartë në 14 nga 15 subjekte. Kremi me nitrite të acidifikuar raportohet të ketë aktivitet antifungal. Diabetikët janë veçanërisht të prirur për të zhvilluar intertrigo kandidale. Në një studim të pacientëve me diabet mellitus jo të varur nga insulina, pH i lëkurës ishte dukshëm më i lartë në palosjet e lëkurës së diabetikëve në krahasim me ato të kontrolleve të shëndetshme. Është interesante se nuk ka asnjë ndryshim në pH të parakrahëve midis dy grupeve. PH i lartë në palosjet e lëkurës diabetike është interpretuar si një faktor i mundshëm që kontribuon në ndjeshmërinë e pacientëve diabetikë ndaj infeksionit kandidal.

Dermatiti i pelenave (ND)

Një sërë faktorësh luajnë një rol në zhvillimin e PD, përfshirë. ekspozimi i zgjatur ndaj urinës dhe feçeve, rritja e hidratimit, ndryshimet në florën mikrobike të lëkurës, ndryshimet në pH të lëkurës. Një korrelacion i rëndësishëm u demonstrua midis ashpërsisë së PD dhe rritjes së pH të lëkurës në zonën e kontaktit me pelenat. Ekspozimi ndaj urinës dhe feces gjeneron amoniak, duke krijuar një mjedis alkalik. PH alkalik aktivizon proteazat fekale dhe lipazat, të cilat komprometojnë barrierën e lëkurës. Nivelet e larta të pH ndikojnë gjithashtu në ndjeshmërinë ndaj C. albicans. C. albicans është mikroorganizmi që lidhet më shpesh me PD. Kohët e fundit, Bégen et al testuan pelenat e trajtuara me celulozë acide për të mbajtur një pH prej 4.5-5.5. Zgjidhja e lezioneve ekzistuese irrituese të lëkurës u vu re në 8 nga 12 pacientë pas kalimit në pelena të acidifikuara. Përveç kësaj, tamponët janë zhvilluar dhe janë në dispozicion për blerje për të reduktuar pH zakonisht të ngritur vaginale gjatë menstruacioneve. PH vaginal në gratë e shëndosha në premenopauzë varion nga 3,5-4,5. PH i gjakut është 7.4 dhe pH vaginal rritet gjatë menstruacioneve. RepHresh ka krijuar tamponë efektivë të pH që përmbajnë acid citrik dhe L-laktid që janë aktualisht në dispozicion dhe përdoren për të ulur pH.

Dermatiti irritues i kontaktit (ICD)

Individët e prirur ndaj RCD janë treguar të kenë vlera më të larta të pH në krahasim me individët e shëndetshëm.

Mikoza e këmbëve

PH i lëkurës së këmbëve në pacientët me mykoza të këmbëve ishte dukshëm më i lartë në krahasim me kontrollin (individët e shëndetshëm).

Aknet

In vitro, P. acnes rritet mirë në vlerat e pH midis 6 dhe 6.5 dhe rritja zvogëlohet ndjeshëm në vlerat e pH më pak se 6. Në studim, numri i lezioneve inflamatore u rrit në grupin që përdorte sapunë alkaline dhe u ul në grupi që përdor pastrues acidik të lëkurës.

Uremia

PH i sipërfaqes së lëkurës është treguar të jetë dukshëm më i lartë në pacientët me dializë krahasuar me kontrollet e shëndetshme, pavarësisht faktit se pacientët me dializë kishin acidemi kronike. Infeksionet e lëkurës, kryesisht infeksionet mykotike, janë të zakonshme tek pacientët me hemodializë. PH i lartë mund të predispozojë pacientët në këtë popullatë për rritjen e infeksionit mykotik dhe sugjeron një rol të mundshëm në kruajtjen uremike.

Përdorimi praktik

Është sugjeruar që pH i ndryshuar është vërejtur në dermatozat e ndryshme të përshkruara më sipër. Ekspozimi ndaj agjentëve ekzogjenë si pastruesit, kremrat, deodorantët dhe agjentët antibakterialë lokalë ndikojnë në pH të lëkurës dhe mund të përkeqësojnë më tej sëmundjen themelore tek këta pacientë. Zgjedhja e agjentëve topikalë që ruajnë mjedisin acid duket të jetë e rëndësishme në këta pacientë.

Detergjentët

Detergjentët me bazë surfaktant njihen si "syndets" (detergjent sintetik me bazë lëngu). Syndetet priren të jenë neutrale në acide (≤ pH = 7) në krahasim me sapunët, të cilët në përgjithësi janë alkaline (pH 10). Dihet se sapunët me bazë detergjenti kanë një potencial më të lartë për të irrituar lëkurën sesa sindetë. Larja e duarve me sapun alkaline rrit pH në pëllëmbë mesatarisht me 3 njësi dhe mbetet e ndryshuar për 90 minuta pas larjes.

Acidifikimi i shtresës korneum

Acidet alfa hidroksi aktuale (AHA) janë karakteristikë e barnave që përdoren në trajtimin e çrregullimeve të keratinizimit. AHA si acidi laktik është treguar se rrisin prodhimin e ceramideve me 300% in vitro. Në një studim, plotësimi dy herë në ditë me 4% l-acid laktik (pH 3.7-4.0) për 4 javë rezultoi në përmirësim të ndjeshëm në funksionin e barrierës. In vivo, përqindja totale e ceramideve u rrit ndjeshëm. Aftësia e AHA për të rritur nivelet e ceramideve është e dobishme te individët me funksion të reduktuar pengues, përfshirë. me presionin e gjakut, në të cilin ceramidet reduktohen. Studimet kanë treguar efektet e dobishme të elektrolitit acidik aktual (pH 2,0-2,7) në dermatitin e rëndë dhe kolonizimin e lëkurës S. aureus tek fëmijët dhe të rriturit. Përdorimi i AHA është gjithashtu efektiv për dermatitin irritues.

Për të trajtuar sëmundjet e lëkurës si puçrrat, presionin e gjakut, skuqjen e pelenave dhe dermatitin alergjik të kontaktit, mjeku ka në arsenalin e tij një sërë ilaçesh lokale dhe orale. Përdorimi i sapunëve dhe kremrave të duhur që nuk cenojnë pH acid të lëkurës duhet të jetë pjesë e trajtimit për këta pacientë. Rekomandohet të zgjidhni detergjentët e duhur, të cilët duhet të kenë një pH midis 4.5-6.5, d.m.th. afër pH të lëkurës normale. Syndetet janë më pak irrituese dhe të preferueshme. Detergjentët alkaline të përdorur zakonisht që përmbajnë peroksid benzoil, squfur ose agjentë antibakterialë resorcinol (të tilla si triclocarban ose triclosan), megjithëse efektivë në zhdukjen e stafilokokut dhe baktereve gram-negative, kanë një pH 9-10 dhe mund të shkaktojnë acarim të lëkurës, prandaj përdorimi i tyre i përditshëm Nuk rekomandohet. Shpesh, pacientët me skuqje të pelenave ose puçrra, duke besuar se problemet e tyre të lëkurës lidhen me higjienën e dobët, e përdorin tepër sapunin alkalik, gjë që shpesh e përkeqëson situatën. Edukimi i duhur dhe rekomandimet e duhura për trajtim lokal janë kritike në situata të tilla.

konkluzionet

Në dekadën e fundit, është studiuar roli i pH-së së lëkurës si një faktor që siguron funksionin pengues të shtresës së korneumit. Ka të ngjarë të ketë ende shumë për të mësuar në këtë fushë. Ne e dimë se shumë sëmundje të lëkurës karakterizohen nga funksioni i dëmtuar i barrierës me vlera jonormale të pH. Kjo duhet ta udhëzojë mjekun për të ruajtur ose rivendosur mjedisin acid duke zgjedhur agjentin optimal aktual që mund të mbështesë në mënyrë efektive mantelin acid të lëkurës.

Shumë probleme dermatologjike shoqërohen me shqetësime dhe ndryshime në përbërjen kimike të lëkurës. Treguesi më i rëndësishëm është Ph i lëkurës, i cili duhet të merret parasysh kur zgjidhni medikamente, si dhe kur blini produkte efektive të kujdesit. Ky tregues pasqyron nivelin e aciditetit, i cili mund të ndryshojë nga 0 në 14. Një vlerë nën 7 përfaqëson një mjedis acid, dhe mbi 7 - një mjedis alkalik.

Kur zgjidhni produkte të lëkurës, ia vlen të dini për vlerën optimale të këtij treguesi. Gjithashtu, për të siguruar kujdes cilësor të lëkurës, ia vlen të eksploroni metoda që do të ndihmojnë në rivendosjen e aciditetit.

Karakteristikat dhe vetitë e lëkurës

Bilanci i alkalit dhe acidit në një mjedis të caktuar karakterizohet nga një vlerë e caktuar pH. Me rastin e përcaktimit të kësaj vlere për sipërfaqen e lëkurës nënkuptojmë epidermën, në të cilën shfaqen sekrecionet e gjëndrave dhjamore. Parametrat Ph në lëkurën e njeriut mund të ndryshojnë nga 3 në 7.

Aciditeti i lartë është regjistruar në zonën e kokës - 4.5-5.5. Në shputat dhe pëllëmbët, niveli i PH varion nga 6.5. Lëkura normale ka një vlerë prej 5.5. Për lëkurën e yndyrshme, aciditeti është brenda 6.

Për të përjashtuar reagimet negative, duhet të zgjidhni preparate kozmetike, niveli i aciditetit të të cilave përkon me treguesin individual.

Ndërsa plakemi, lëkura bëhet më alkaline. Meqenëse lloji i lëkurës së thatë është më alkalik se lëkura e yndyrshme.

Cili duhet të jetë PH?

Treguesi neutral është 7.

Lëkura e njeriut mund të ketë treguesit e mëposhtëm:

Mbulimi normal i lëkurës është 5.4-5.7.
Për sipërfaqe me vaj - 6.
Lëkura e thatë - 3-5.

Një mjedis acid konsiderohet normal për epidermën. Kjo është për shkak të djersës së sekretuar, sasisë së acidit acetik dhe laktik, aminoacideve dhe ndikimit të mjedisit bakterial.

Bilanci acid-bazë mund të luhatet nën ndikimin e faktorëve të mëposhtëm:

Endogjene: prania e sëmundjeve, kategoritë e gjinisë dhe moshës, gjendja psikologjike.
Ekzogjenët përfshijnë ndikimin e ndryshimeve sezonale ose orën e ditës, përdorimin e medikamenteve dhe zakonet dietike.

Aciditeti është më i rëndësishëm tek femrat sesa tek meshkujt. Ndryshon në zona të ndryshme të fytyrës. Në qepallat, ky tregues është më afër vlerës neutrale. Në faqe deri në 5.7. Në zonën e ballit, aciditeti mund të jetë 4,1-5,6.

Një zhvendosje nga vlerat normale mund të tregojë se ekuilibri i aciditetit po ndryshon nën ndikimin e faktorëve agresivë ose pranisë së kushteve patologjike.

Me psoriasis, ka një mbizotërim në anën acidike dhe në rast të akneve dhe skuqjeve, në anën alkaline.

Si të përcaktohet ekuilibri acid-bazë?

Nëse bilanci acido-bazik ndryshon, kjo mund të njihet nga disa shenja.

Nëse niveli i aciditetit të fytyrës devijon drejt aciditetit më të madh, shfaqen simptomat e mëposhtme:

thatësi e fortë dhe kruajtje dhe shtrëngim;
shfaqja e një efekti peeling;
reagimi gjatë aplikimit të kozmetikës;
shfaqja e skuqjes.

PH e lëkurës mund të përcaktohet nga ndryshimet në lëkurë pas pastrimit. Ose nga reagimi ndaj përdorimit të kozmetikës dekorative.

Në dhoma të veçanta, për të përcaktuar aciditetin, përdoren testues të veçantë me një mekanizëm tregues.

Nëse niveli i pH është 5.5, atëherë sipërfaqja e lëkurës duket e shëndetshme dhe e lëmuar. Nuk ka puçrra dhe pika të zeza, si dhe acarim.

Kur sipërfaqja e lëkurës është e thatë, gjëndrat dhjamore funksionojnë me pak aktivitet, kështu që ajo ka një nuancë të shurdhër. Në lëkurë të tillë, plasaritjet dhe rrudhat krijohen herët. Kjo lëkurë ka një vlerë të ulët pH prej 3-5. Ai është i ndjeshëm ndaj stimujve të jashtëm.

Lëkura e kombinuar kombinon karakteristikat e lëkurës normale dhe të yndyrshme. Vlera e saj pH varion nga 3 në 6.

Lëkura e yndyrshme mund të identifikohet nga një shkëlqim i caktuar dhe poret e dukshme. Në këtë rast, niveli i pH mund të arrijë 6.

Karakteristikat e produkteve kozmetike

Për të mos dëmtuar lëkurën, duhet të përdoren kozmetikë me nivel të njëjtë të PH. Në praktikë, kjo nuk ndodh gjithmonë.

Kremrat standard kanë një nivel pH nga 5 deri në 9. Por pilingët dhe kremrat e ndryshëm me acide të ndryshme kanë një vlerë pH nga 5 në 1. Preparate të tilla rekomandohen të përdoren vetëm në sallonet e bukurisë nën mbikëqyrjen e specialistëve. Pas përdorimit të përbërjeve të tilla, përzierjet e dobëta alkaline përdoren për të normalizuar ekuilibrin acid-bazë.

Kur përdorni sapun tualeti me nivel aciditeti 9-11, kripërat e magnezit dhe kalciumit mbeten në lëkurën e fytyrës. Kjo provokon peeling dhe reaksione alergjike në lëkurë.

Për kujdesin e flokëve përdoren balsamët, ekuilibri acid-bazë i të cilëve është 2-7.

Vetitë e kozmetikës së përdorur nuk varen vetëm nga sasia e pH, por edhe nga përmbajtja e përbërësve të dobishëm, karakteristikat e ujit dhe pastërtia mikrobiologjike.

Përdorimi i produkteve që janë shumë alkaline ose acide mund të çojë në një çekuilibër në lëkurë. Kur përdorni produkte alkaline, kërkohet restaurimi i sipërfaqes së lëkurës. Për këtë përdoren kremra hidratues. Mund të përdoren edhe vajra të ndryshëm: vaj ulliri, jojoba ose argani.

Komponentët që janë shumë acidë dobësojnë barrierën e lëkurës dhe hapin derën për papastërtitë dhe infeksionet bakteriale. Duhet të keni kujdes kur përdorni peeling.

Antioksidantët përdoren për të mbrojtur lëkurën nga përbërësit agresivë. Vitaminat A, C dhe E kanë një vlerë të veçantë.

Si ndryshon pH e lëkurës?

PH e lëkurës mund të ndryshojë. Në të njëjtën kohë, shfaqet një ndjenjë freskie ose, anasjelltas, një ndjenjë shqetësimi. Një lëng me një nivel të lartë aciditeti mund të ketë një efekt irritues në epidermë. Me dermën me vaj, siklet nuk do të shfaqet.

Bilanci acido-bazik i ujit varion nga 6.6 në 8.4.

Faktorët e mëposhtëm ndikojnë gjithashtu në aciditetin e fytyrës:

balsame dhe kremra yndyrore dhe të lehta;
ekspozimi ndaj rrezatimit ultravjollcë;
tiparet e kozmetikës dekorative;
preparate kozmetike.

Çdo sapun provokon një reaksion alkalik. Kjo shkatërron shtresën mbrojtëse që ruan lagështinë. Për dermat normale dhe me vaj, një larje e tillë do të kalojë pa u vënë re, dhe ata me epidermë të thatë do të ndjejnë shtrirjen e lëkurës.

Si të normalizohet treguesi PH?

Për të rivendosur ekuilibrin normal të aciditetit, duhet të dini pse ndryshon aciditeti.

Disa faktorë mund të ndikojnë në vetitë kimike të sipërfaqes së fytyrës:

Sëmundjet e disa organeve të brendshme, diabeti mellitus dhe çrregullime të sistemit endokrin.
Përdorimi i diuretikëve dhe barnave antibakteriale.
Sëmundjet mykotike.
Situata stresuese.
Të ushqyerit e dobët.
Abuzimi i produkteve për kaçurrela dhe lyerje të flokëve.
Aplikimi i produkteve të fytyrës pa marrë parasysh aciditetin.
Ekspozimi i tepruar ndaj rrezeve të diellit.
Përdorimi i komplekseve të vitaminave.

Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje përbërësve të detergjenteve dhe preparateve të ndryshme kozmetike përpara se të blini.

Para se të blini një produkt kozmetik, duhet të shikoni se sa përbërës të dobishëm ka në këtë përbërje dhe cili është aciditeti i tij:

Sapuni i ngurtë ka një nivel pH prej 9 deri në 11.
Shampo duhet të zgjidhet sipas vlerës së pH-së tuaj individuale.
Balsamët e shpëlarjes kanë një nivel pH nga 2 në 7.
Produkte të ndryshme për ngjyrosjen e flokëve – 9-11.

Për të ruajtur nivelin optimal të ph për larje, rekomandohet përdorimi i kremrave, qumështit dhe tonikëve në vend të sapunit. Mos e teproni me peeling dhe scrub. Gjithashtu është e nevojshme përdorimi i kremrave të ndryshëm kundër diellit.

Për të zgjatur rininë e lëkurës, nuk duhet të abuzoni me dieta të ndryshme. Kur konsumoni shumë proteina, trupi juaj prodhon më shumë acid. Prandaj, ushqimi duhet të jetë racional, i cili gjithashtu përmban yndyrna dhe proteina. Për të shmangur shtimin në peshë, duhet të kombinoni ushqimin e duhur me aktivitetin fizik.

Lexoni gjithashtu: Rregullat moderne të kujdesit të lëkurës

Aciditeti i lëkurës së fytyrës nuk është një vlerë konstante. Mund të ndryshojë në varësi të llojit të dermës, gjendjes shëndetësore dhe kozmetikës së përdorur. PH normal mund të mbahet duke përdorur kozmetikën e duhur dhe duke kryer procedura të përditshme të kujdesit të lëkurës.

Praktikane kozmetike. Arsimi i lartë mjekësor. Autori i kësaj faqeje. Bukuria e lëkurës më emocionon edhe si specialiste edhe si femër.

Komentet 0