Filmi ka të bëjë me faktin se mendja nënndërgjegjeshëm është vendi kryesor i fshehjes. Sekretet e nënndërgjegjeshëm tonë lexoni një libër në internet, lexoni falas. Cila skenë ishte më e vështira për ju

28.09.2019

Për rolin që ka nënndërgjegjja juaj në jetën tuaj dhe çfarë është ajo.

Vetë emri tashmë përmban thelbin e tij të thellë. Nënndërgjegjja është lloji i vendit tuaj të fshehtë, në të cilin vendosni atë që dëshironi të fshehni nga njerëzit, nga Zoti, nga vetja.

Dhe për më tepër, ju e bëni atë në mënyrë të pandërgjegjshme, domethënë pa e ditur këtë. Kjo është arsyeja pse është kaq e vështirë edhe për ju të mbani gjurmët e asaj që ruani atje, çfarë fshihni nga të gjithë.

Pse po ndodh kjo, e dashura ime?

Fakti është se kjo është një lloj mënyre e vetëmbrojtjes suaj. Kështu ikni nga frika, dhimbja, mungesa e besimit në veten tuaj dhe në të ardhmen, nga kujtimet e pakëndshme, ofendimet e pazgjidhura ...

Dhe aty, të dashurit e mi, qëndron rreziku më i madh. Ju duket se gjithçka është në rregull: jeni harmonik dhe i lumtur, keni mposhtur "Dragonin" në veten tuaj, keni hequr qafe të gjitha mendimet dhe emocionet tuaja negative, ju mbushni veten dhe të gjithë rreth jush me dashuri, jetoni një shpirt vërtet shpirtëror. jeta.

Por prapëseprapë, ndonjëherë ju "ngecni" në dukje nga blu, dhe ju vetë nuk mund t'i shpjegoni vetes arsyen për këtë. Ju duket se jeni të provokuar për këtë nga të tjerët ose disa ngjarje në jetën tuaj.

Por në fakt, një "rënie" e tillë e një gjendjeje harmonike provokon nënndërgjegjen tuaj, e cila ka grumbulluar aq shumë emocione negative në vetvete, saqë, duke u detyruar nga energjitë e dridhjeve të larta në të cilat tashmë qëndron vetëdija juaj, ato "shtrydhen" në mënyrë të pavullnetshme. jashtë” dhe të dalë.

Kjo është kur ata tërheqin ngjarje dhe njerëz me dridhje të ngjashme për ju.

Por kjo, të dashur, ka anët e saj pozitive. Kështu, ata ju tregojnë se çfarë saktësisht fshihet në "bodrumin" e thellë të nënndërgjegjeshëm tuaj, për çfarë duhet të punoni para së gjithash, nga çfarë të hiqni qafe.

Pse vendosa të ndalem në këtë në detaje? Sepse dua t'ju mbaj të dashur të mos përsërisni gabimet tuaja.

Nëse e keni bërë tashmë praktikën që u përmend në mesazhin e djeshëm dhe e keni pastruar plotësisht “bodrumin” tuaj, me siguri do të ndjeni lehtësi dhe çlirim nga një barrë e rëndë.

Dhe tani është shumë e rëndësishme të mos "ngatërroni" përsëri "bodrumin" tuaj. Çfarë duhet bërë për këtë?

Mësoni të monitoroni të gjitha mendimet dhe emocionet tuaja! Sillni këtë aftësi në automatizëm!

Për fillestarët, mund ta bëni këtë ushtrim.

Në një copë letre imagjinare, ose më mirë në një copë letre të vërtetë, vizatoni dy kolona që mund të titullohen si më poshtë: "Mendimet dhe emocionet pozitive" dhe "Mendimet dhe emocionet negative".

Dhe çdo mendim apo emocion që "kap" futet në një nga këto kolona. Vetëm ju duhet ta bëni këtë me ndershmërinë më të madhe, pa fshehur gjërat që janë të pakëndshme për ju në "bodrumin" tuaj të thellë.

Dhe në fund të ditës, shikoni raportin e hyrjeve në ato kolona.

Ky ushtrim do t'ju ndihmojë jo vetëm të shihni se në cilën fazë të zhvillimit shpirtëror jeni tani, por edhe të identifikoni të gjitha pikat tuaja të dobëta - diçka për të cilën ju duhet urgjentisht të filloni të punoni.

Dhe më e rëndësishmja, do t'ju lejojë të mos i fusni emocionet negative tani të Zbuluara në "bodrum", por t'i merrni ato si të mirëqena, si mësimin tuaj të jetës dhe t'i shpërndani menjëherë në rrjedhën më të fuqishme të energjisë hyjnore të dritës dhe dashurisë. .

Ju bekoj, të dashurit e mi, për këtë punë të rëndësishme të Shpirtit tuaj!

Tema që po diskutojmë ka të bëjë me subkoshiencën në ato aspekte të saj që zakonisht nuk merren parasysh nga shkenca psikologjike dhe në bisedat me një filxhan çaj. Megjithatë, ne duhet të zbatojmë disa nga njohuritë që psikologët kanë grumbulluar gjatë shumë dekadave të kërkimit në thellësitë e psikikës njerëzore. E gjithë përvoja jonë e jetës është një thesar i mençurisë dhe aftësive të rëndësishme, nëse menaxhojmë siç duhet kohën dhe mundësitë që na jep Natyra. Në fund të fundit, asnjë ngjarje e vetme e jetës sonë nuk kalon pa lënë gjurmë për nënndërgjegjen tonë, por sa pak njerëzit përdorin ndonjëherë nga ajo që marrin pikërisht kështu, sepse ne jemi rregulluar kështu.

Tashmë e kemi prekur pak këtë temë, duke thënë se një sasi e madhe informacioni që ne perceptojmë zakonisht nuk është e mundur që një person të përpunojë. Dhe shumë nga ato që pamë, dëgjuam ose ndjemë thjesht kalojnë nga vetëdija jonë dhe mbeten për ca kohë në nënndërgjegjeshëm, në thellësitë e saj. Duke përdorur një frazë si thellësitë e nënndërgjegjeshëm i japim vetes arsye të supozojmë se ekziston edhe sipërfaqja e saj. Kështu, është e mundur të imagjinohet e gjithë hapësira, e cila është nën nivelin e vetëdijes sonë, si një strukturë shumështresore. Dhe nuk është aspak e vështirë për ta bërë këtë nëse marrim për bazë sekuencën e zhvillimit të vetëdijes gjatë jetës së një personi. Psikologët e përfunduan këtë sekuencë falë kërkimeve të kryera nga shumë specialistë gjatë disa dekadave.

Por çfarë ka skutat e nënndërgjegjeshëm? - ju pyesni. Fakti është se gjatë jetës sonë ne jo vetëm që zhvillojmë aftësitë dhe aftësitë tona të dobishme, por gjithashtu jemi të mbushur me përvoja që depozitohen në thellësi të kujtesës sonë afatgjatë. Këto përvoja ruhen aty gjatë gjithë jetës, nëse nuk arrijmë të heqim qafe të paktën ato që përbëjnë pjesën negative të tyre. Dhe gjithçka do të ishte mirë nëse ky negativitet nuk do të depërtonte në realitetin tonë real, në mendimet, dëshirat dhe sjelljen tonë. Ne ndonjëherë nuk jemi në gjendje të përcaktojmë se çfarë saktësisht po ndikon tek ne në këtë moment, për veten tonë ky është një sekret që mendja jonë nënndërgjegjeshëm ruan. Mund të jenë ankesat e fëmijërisë, dështimi i dashurisë së parë, performanca e dobët në universitet dhe gjithçka. Dhe mjafton që një mendim i çmendur të hidhet jashtë në momentin e gabuar që jo vetëm të na prishë jetën, por ta privojë atë fare.

Le të kthehemi në fazat e zhvillimit tonë në mënyrë që të eksplorojmë nënndërgjegjen tonë.

Shtresat e nënndërgjegjeshëm

Shkencëtarët kanë identifikuar disa faza të zhvillimit tonë gjatë gjithë jetës. Këtu ata janë:

1. Perinatale, ose periudha e zhvillimit intrauterin.

2. Fëmijëria, ose periudha e arsimimit.

3. Puberteti, ose periudha e zhvillimit të personalitetit.

4. Pjekuria, ose periudha e vetërealizimit.

5. Mosha e vjetër, ose periudha e tharjes.

Secila prej fazave nuk është vetëm një përcaktim zyrtar i disa kufijve kohorë të periudhave të zhvillimit tonë, por gjithashtu tregon një pamje komplekse të nënndërgjegjeshëm tonë. Në fund të fundit, këto janë gjithashtu shtresa të kujtesës sonë me ju, shtresa të nënndërgjegjes që ruajnë ato përvoja që ne nuk mund t'i realizonim, t'i rimendonim dhe t'i shpëtojmë ato të panevojshme. Si gjithmonë, ne i lidhim ngjarjet e panevojshme me negativen, sepse pozitive perceptohet nga ne në mënyrë miratuese. Por e veçanta e nënndërgjegjes është se çdo emocion i pashprehur gjen vend në kujtesën tonë të thellë dhe rëndon nënndërgjegjen tonë. Regjistrohet në nivelin që korrespondon me një fazë të caktuar zhvillimi.

Për shembull, në fëmijëri, ne më shpesh se të rriturit duam të qeshim dhe të shijojmë jetën, por edukatorët ose prindërit e ndalojnë këtë në disa situata. Ndodh gjithashtu që një baba ose nënë e ngarkuar me probleme të mërzitet plotësisht sa herë që fëmija shpreh gëzimin e tij. Ky ndalim regjistrohet në nënndërgjegjeshëm dhe e shtrin ndikimin e tij edhe në jetën tonë të rritur. Dhe pastaj një person i tillë ecën me një fytyrë të zymtë dhe një vështrim serioz, sikur e gjithë jeta e tij të jetë punë e vështirë. Çfarë mund të themi për pakënaqësinë, frikën dhe përvojat e tjera negative. Edhe pse jemi shumë të thella, ankesat ose frikat tona të harruara dalin në sipërfaqe përmes emocioneve, fjalëve dhe mendimeve tona.

Çdo shtresë e nënndërgjegjes sonë ruan një kujtim të emocioneve që kemi përjetuar në këtë fazë të zhvillimit. Dua të theksoj se nuk na interesojnë emocionet e thjeshta, por vetëm ato që na prishin jetën e deritanishme. Historia jonë personale mund të na tregojë se si u formuan matricat tona dhe pse potenciali i tyre ndonjëherë nuk mjafton për të realizuar dëshirat tona të dashura. Dhe situatat më të forta stresuese në një periudhë të caktuar kohore janë arsyeja për atë që quajnë psikologët trauma psikologjike ose emocionale. Për këtë do të na tregojë përmbajtja e shtresave të nënndërgjegjes sonë.

periudha perinatale zhvillimi ynë zhvillohet në barkun e nënës sonë. Ne jemi plotësisht të varur nga gjendja e saj, disponimi, dieta dhe prania e zakoneve të këqija. Çdo stres që përjetojmë gjatë kësaj periudhe përbën të ashtuquajturin trauma e lindjes. Stresi i shumtë i fetusit që rrjedh nga reagimet e nënës ndaj ushqimit, njerëzve përreth, motit etj., përbëjnë një listë mbresëlënëse të traumave psikike. Informacioni për këto trauma regjistrohet në shtresën nënndërgjegjeshëm, e cila formohet në këtë fazë. Gjatë gjithë jetës sonë, ne mund të ndiejmë ndikimin e atij stresi, për të cilin, me sa duket, as nuk duhet të jemi të vetëdijshëm, sepse është sikur të mos ishim ende në botë. Por shumë studime tregojnë të kundërtën, dhe historitë e pjesëmarrësve tanë të trajnimit konfirmojnë versionin e pranisë së situatave traumatike në periudhën perinatale të zhvillimit tonë.

Në një farë mënyre, në një stërvitje, kishte disa njerëz në të njëjtën kohë që pretenduan se nënat e tyre do të bënin një abort, por në momentin e fundit ndryshuan mendje. Megjithatë, gatishmëria për të vrarë fëmijën e tyre dhe kështu e interpretuan transmetuesit këtë vendim të nënave të tyre, la gjurmë në fatin e këtyre njerëzve. Gjatë gjithë jetës së tyre ata u përpoqën t'i kënaqnin të tjerët, duke pasur frikë nga dënimi, gjenin mangësi të ndryshme në vetvete dhe përpiqeshin t'i luftonin ato, bënin gjithçka për të ngjallur dashuri dhe respekt tek prindërit dhe njerëzit përreth tyre. Dhe e gjithë kjo ndodhi, sipas mendimit të tyre, sepse në mënyrë të pandërgjegjshme kishin frikë se do të donin t'i hiqnin qafe, siç donte të bënte dikur nëna e tyre.

Fëmijëria ne e konsiderojmë brenda kornizës nga lindja deri në fillimin e pubertetit, i cili përshkruhet mjaftueshëm nga fiziologët. Ne kujdesemi për gjendjen mendore të fëmijës, që ishte secili prej nesh, në situata stresuese. Në fund të fundit, çdo përvojë e vështirë gjatë kësaj periudhe mund ta sjellë një person në rritje në trauma mendore. Gjatë kësaj periudhe të jetës sonë, ne marrim shumë informacion nga mjedisi, nga të rriturit, duke përfshirë prindërit tanë, mësuesit e kopshtit dhe mësuesit në shkollë. Dhe në metodat e tyre të edukimit, të rriturit jo gjithmonë i përmbahen mesatares së artë, pasi ata vetë ndonjëherë nuk janë një shembull i pastërtisë së nënndërgjegjeshëm. Kjo do të thotë se në sjelljen dhe komunikimin e tyre me fëmijët ka gjithmonë ndikimin e traumës së tyre personale psikologjike. Se si mësuesit e zemëruar komunikojnë me nxënësit e shkollës, ne e dimë.

Pasojat e ndërveprimit të pahijshëm midis të rriturve dhe fëmijëve rezultojnë trauma prindërore, të cilat depozitohen në shtresën përkatëse të nënndërgjegjes sonë. Ndikimin e tyre e ndiejmë vazhdimisht, pa e kuptuar as vetë. Shpesh mund të dëgjoni në tregimet e të rriturve për vështirësitë që ata kanë përjetuar gjatë viteve të shkollës, madje edhe gjatë frekuentimit të kopshtit. Kujdestarët ushtrojnë një presion të tillë psikologjik mbi disa prej nesh, saqë fjalët e tyre të zemëruara dhe sjellja agresive ende na bëjnë të tërhiqemi. Është shumë e vështirë për fëmijët të përjetojnë një qëndrim të padrejtë ndaj vetes, kur mendimi i tyre nuk dëgjohet dhe dëshirat dhe interesat e tyre nuk merren parasysh.

Puberteti Jo të gjithë adoleshentët shkojnë pa probleme. Madje mund të thuhet se pak njerëz i shpëtuan në rininë e tyre tronditjet në bazë të hormoneve të zgjimit. Çdo ofendim apo fyerje gjatë kësaj periudhe perceptohet shumë ashpër dhe ka ndikim në formimin e personalitetit të një personi të pjekur. Kjo shtresë e nënndërgjegjes shpesh është shumë e bllokuar me negativitet, megjithëse ne mund të kujtojmë shumë nga ato që kemi përjetuar gjatë asaj periudhe. Por kujtesa nuk garanton heqjen e negativitetit të akumuluar, ndërhyrjen tonë në procesin e shërimit të nënndërgjegjeshëm nga trauma zhvillimore .

Individualiteti dhe personaliteti në zhvillim këtu mund të vuajnë shumë nga qëndrimi i gabuar ndaj proceseve në nënndërgjegjen e adoleshentëve. Në marrëdhëniet e zakonshme, kjo pjesë e fshehur e jetës sonë rrallë merret parasysh, përveç ndoshta nga të rriturit shumë të avancuar. Edhe pse nuk është e nevojshme të jesh psikolog profesionist për të kuptuar se në rininë tonë të gjithë jemi paksa të papërshtatshëm, sepse po bëhet një ristrukturim i plotë i trupit. Kjo është një ngarkesë mjaft e fuqishme në trupin, psikikën dhe mendjen e një personi. Dhe ju vetëm duhet të jeni më të vëmendshëm dhe më të kuptueshëm në marrëdhëniet me një anëtar në zhvillim të shoqërisë sonë të përbashkët, shoqërisë sonë.

Pjekuria zakonisht perceptohet si një periudhë në të cilën një person është në gjendje të zgjidhë çdo problem dhe, me sa duket, duhet të jetojë pa probleme. Nëse do të ishte kështu, atëherë burgjet tona nuk do të ishin të mbipopulluara, mjekët do të ishin pa punë, familjet nuk do të shpërbëheshin dhe të gjithë do të jetonin të lumtur dhe të plotë, duke arritur lartësitë e dëshiruara në jetë. Por ekziston një gjë e tillë si përgjegjësia, për të cilën jo të gjithë të rriturit janë gati. Kjo do të thotë përgjegjësi për veten, jetën dhe veprimet tona, për ata që i kemi zbutur, për fëmijët dhe të dashurit tanë.

Kushdo që e ka të vështirë këtë barrë, vuan nga presioni i shoqërisë dhe opinionet e të tjerëve, kërkon nga autoritetet, rrezikon të marrë dëmtimi nga përgjegjësia. Psikika e një të rrituri nuk ka potencial të pakufizuar, secili ka burimin e tij, të cilin ai është i gatshëm ta shpenzojë për realizimin e përgjegjësisë së tij ndaj shoqërisë. Por ka edhe përgjegjësi ndaj vetes, kur brenda vetes i japim fjalën vetes për të arritur diçka ose për të hequr qafe diçka. Dhe fakti që jo të gjithë arrijnë lartësitë e dëshiruara në jetë do të thotë se i njëjti numër njerëzish kanë një dëmtim të përgjegjësisë. Pra, rezulton se edhe kjo është një periudhë e vështirë e jetës sonë.

pleqëria jo një gëzim, thonë shumë të moshuar me të cilët pata rastin të komunikoja. Dhe vetëm disa prej tyre e takojnë pozitivisht vjeshtën e jetës së tyre. Dikush ishte më me fat se të tjerët, dhe ai ka kujtime të ndritshme dhe të mira për të kaluarën e tij. Megjithatë, jo vetëm përvojat e kaluara kanë ndikim tek të moshuarit, sepse jeta vazhdon. Dhe në të tashmen ka arsye për trazira, për shembull, vdekja e pashmangshme, e cila në vitet në rënie është më afër një personi. Për shumë të rinj, rreziku i vdekjes është shumë më afër sesa për të moshuarit, por në rini çështja e vdekjes së mundshme nuk emocionon njësoj si në pleqëri. Sa më shumë vite të ketë jetuar njeriu, aq më i afërt është kufiri përtej të cilit na pret e panjohura, gjithsesi aty mbaron kjo jetë.

Në rrjedhën e vazhdueshme të ngjarjeve të jetës, megjithëse jo aq të dendura sa në rini, një person ka ende mundësi për të marrë përvoja negative. Kjo do të thotë që nënndërgjegjja do të vazhdojë të ngarkohet, duke u mbushur me negativitet. Pasojat e situatave stresuese në pleqëri i quajmë trauma e plakjes. Në shoqërinë tonë nuk ka një qëndrim të favorshëm ndaj pleqërisë, veçanërisht nga ana e të rinjve. “Ah, rini…” – psherëtin të moshuarit, por jo nga emocioni, por nga inati, sepse kontributi i tyre në derrkucin publik vlerësohet vetëm nga madhësia e pensionit. Shumë situata të pakëndshme në jetë nuk i bëjnë aspak pensionistët më të butë, më të sjellshëm dhe më të mençur, dhe nënndërgjegjja e tyre nuk bëhet më e pastër.

Më poshtë mund të studioni një tabelë përmbledhëse të shtresave të nënndërgjegjeshëm, traumat që regjistrohen në një shtresë të caktuar dhe pasojat e tyre.

Është interesante që "Fillimi"- debutimi i një të madhi Luani në zhanrin e fantazisë.

– Leonardo, a keni pasur ndonjëherë ëndrra të pazakonta? A ndryshoi qëndrimi juaj ndaj ëndrrave gjatë punës në Inception?

- Unë pothuajse nuk i mbaj mend ëndrrat e mia - pra, fragmente. Për t'u përgatitur për xhirimet, fillova të lexoj libra për analizën e ëndrrave, kryesisht, natyrisht, Frojdin. Por shpejt kuptova se e gjithë kjo nuk kishte asnjë lidhje me filmin. "Fillimi"- krijuar bota e ëndrrave Chris Nolan, dhe vetëm ai mund të shpjegonte strukturën e kësaj bote dhe rregullat që veprojnë në të. Kris më mbajti të përditësuar për dy muaj të tërë. Dhe nga librat që lexova, kuptova, ndoshta, vetëm një gjë: nuk ka shkencë që do të shpjegonte psikologjinë e ëndrrave. Ëndrrat janë shumë individuale.

– Çfarë ju tërhoqi në këtë projekt?

- AT "Inception" Chris Nolan realizoi një ide vërtet madhështore. Janë të paktë regjisorët që mund të rikrijojnë me detaje gjithë botën që ka lindur në imagjinatën e tyre. Piktura Nolan, sidomos "Mos harroni" dhe "Pagjumësi", dallohen nga një komplot jashtëzakonisht kompleks dhe shumështresor, pasuri emocionale. Ju thjesht nuk mund të shpëtoni prej tyre! Heroi im po kalon një rrugëtim katartik, një seancë të paprecedentë të psikanalizës. Ai kalon nëpër labirintet e subkoshiencës, duke iu afruar të vërtetës për veten e tij. Ne diskutuam çdo episod në detaje me Kris dhe Marion Cotillard– është heroina e saj që mishëron të kaluarën Cobb. Sa më shumë flisnim, bëheshim më interesantë dhe në fund ndjenim se ne vetë po shkonim në një udhëtim. Ishte e mahnitshme.

– A ju pëlqeu puna me Ken Watanabe?

– Ken- një aktor tepër i talentuar, ai duhet të konsiderohet një thesar kombëtar i Japonisë. Ai është shumë i menduar për punën e tij. Përveç kësaj, ai është një zotëri i vërtetë, një person shumë i ëmbël dhe i sjellshëm. Për meritat e tij mund të flisni pafund!

Cila skenë ka qenë më e vështira për ju?

– Skena e aksionit në Marok, në të cilën unë vrapoj nëpër turmë, ishte shumë e rëndë. Ndihesha si një top i bilardos, sepse po më shtynin përpara dhe mbrapa dhe vazhdoja të përplasesha me makinat shitëse. Ishte e vështirë, por në fund të ditës u befasuam kur kuptuam se sa shumë punë kishim bërë.

– Heroi juaj është i rrethuar nga gjëegjëza dhe sekrete. I zgjidhni me vetëdije role të tilla, apo ju vjen natyrshëm?

Zakonisht nuk e mendoj kur lexoj një skenar. Nëse e ndjej se jam i përshtatshëm për rolin, që më tërheq, më intereson dhe, sigurisht, nëse i besoj regjisorit, atëherë nuk bëj pyetje të tilla. Duhet të them se jam shumë me fat: mund të zgjedh atë që dua të bëj. Jam rritur në Los Angeles, kam shumë miq aktorë, por jo të gjithë janë në një pozicion kaq të privilegjuar. E kuptoj çdo ditë që jam me fat.

– Nuk mendoni se “Inception” dhe “Shutter Island” shënojnë një fazë të re “të errët” të karrierës suaj? Është e vërtetë që po planifikoni të luani rolin e Edgar Hoover?

– Faza e errët? As nuk e di. Siç thashë, nëse më pëlqen komploti, personazhi dhe regjisori, unë jam në film, kjo është e gjitha. Më shpesh këto janë filma me një sfond të thellë psikologjik, në të cilët ka diçka për të menduar. Është e mërzitshme për mua të vij në set dhe të them rreshta, duke e ditur që heroi do të thotë pikërisht atë që thotë. Më pëlqejnë fotografitë me një "narrator jo të besueshëm" - ashtu si "Shutter Island" dhe "Fillimi". Heronjtë e këtyre filmave nuk i besojnë vetes, e aq më tepër njerëzve të tjerë. në lidhje me Edgar Hoover Po, e pranova këtë rol. Hoover Ai mori pjesë në ngjarjet më dramatike në historinë amerikane, nga Lufta e Vietnamit deri te vrasja e Martin Luther King. Klint Eastwood do të bëjë një film për jetën e fshehtë të këtij njeriu.

A do të shohim detaje nga jeta e tij private në ekran?

– Po, absolutisht.

- Do të veshësh një fustan?

- Çfarë, tani? jo ( qesh). Nuk e di, ende nuk kemi filluar qepjen e fustanit. Ndoshta nuk do të jetë në film.

– Ne kemi thënë tashmë se Shutter Island dhe Inception janë disi të ngjashme. Personazhet e këtyre filmave jetojnë në një botë fantazie. A ndryshon diçka në lojën tuaj në varësi të faktit nëse është një botë reale apo e trilluar? Dhe një pyetje tjetër: a ndikuan disi këta dy filma njëri-tjetrin?

– ngjashmëritë ndërmjet "Shutter Island" dhe "Fillim"është se të dyja tregojnë historinë e një udhëtimi nëpër një botë imagjinare. Por kjo është e gjitha. Përndryshe, ato janë krejtësisht të ndryshme. Sa i përket parimeve të lojës, "Fillimi" - filmi im i parë fantastiko-shkencor, dhe nga shembulli i tij, kuptova se nuk ka asnjë ndryshim. Sigurisht, gjëja më e vështirë është të besosh në një botë që është shumë e ndryshme nga ajo me të cilën jeni mësuar. Por botët Nolan shumë bindës. Gjithçka që shohim në filmat e tij është e rrënjosur në realitetin tonë. Bota e ëndërrave Kris– të prekshme, të mbushura me referenca kulturore. duke luajtur Cobb Unë sinqerisht besoja në ekzistencën e kësaj bote. Pra, publiku duhet të besojë!

Përkthimi Anastasia Voinova

Bazuar në materialet e faqes screencrave.com

Nëse e keni lexuar faqen tonë, atëherë tashmë i dini disa sekrete të nënndërgjegjeshëm, dhe tani do të shkojmë më thellë: në skutat e shpirtit, birucat e vetëdijes, bodrumet e kujtesës. Aty ku mbahen ëndrrat, shpresat dhe planet tona. Si dhe frikërat dhe ankthet, për shkak të të cilave ëndrrat mbeten ëndrra. Ne do të hapim velin për atë që nënndërgjegjja po bën. Nuk është aq e vështirë nëse kupton se çfarë bën mendja nënndërgjegjeshëm dhe çfarë roli luan në jetën tonë. Pra, detyrat kryesore të nënndërgjegjeshëm:
1. Kontrolli i trupit. Kur puthni, nuk mendoni për frymëmarrjen e shpejtë.
2. Ruajtja e harmonisë shpirtërore. Kështu që dëshira për të ngrënë dhe për të humbur peshë të mos lindë në të njëjtën kohë.
3. Sigurimi i komunikimit. Përgatitja e frazave tuaja të shkëlqyera dhe thënieve jo aq të shkëlqyera të të tjerëve.
4. Organizimi i kujtesës. Mbajtja e një ditari të jetës suaj, i cili ruan informacione për veprimet tuaja, njerëzit që keni takuar dhe situatat në të cilat jeni gjetur.
5. Vendosni vetëvlerësimin. Vendosja e shenjave në ditarin e jetës ("Sa i pafat jam unë", dhe "Unë jam përsëri në fluturim", "Dhe nuk erdhe më sot").

Për të filluar, ne do të mësojmë të ndihmojmë nënndërgjegjen në punën e saj të vështirë, por të rëndësishme. Një nënndërgjegjeshëm mirënjohës do t'ju ndihmojë të arrini shëndet, sukses, prosperitet dhe lumturi.

Kontrolli i trupit

Nënndërgjegjja duhet të përgatisë trupin tonë për atë që do të bëjmë tani. Por shpesh ndodh që ne të ndërhyjmë në nënndërgjegjeshëm në këtë. Erdhëm në palestër dhe mendojmë për punën. Epo, për çfarë duhet të përgatitet trupi: për tension maksimal të muskujve ose ulje pa lëvizje në një karrige? Nënndërgjegjja është e hutuar. Dhe ne ndihemi të plogësht, dhe simuluesit janë të rëndë dhe të neveritshëm. Mund ta vendosni edhe celularin pranë jush. Dhe do të kumbojë pikërisht kur të përpiqeni të ngriheni me një shtangë të rëndë mbi supe, në mënyrë që të dëgjoni frazën kaq "të nevojshme" në atë moment: "A kam ndërhyrë?"

Por e kundërta nuk është më mirë. Ulur në një zyrë të mbytur, po përpiqeni të përqendroheni në punë dhe trupi tërhiqet në rrugë, ku dielli dhe ajri i pastër. Mendimet kërcejnë si lepujt e pranverës, gishtat daullojnë në tavolinë dhe lëkura kruhet e kruhet nga mërzia, gjë që gjithashtu nuk i shton shëndetit. Si mund ta ndihmojmë nënndërgjegjen në kontrollin e trupit?

Sekreti për t'u ndjerë mirë

Nënndërgjegjja është gjithmonë në roje për shëndetin tonë. Rrjetet nervore përshkojnë të gjithë trupin e njeriut, duke raportuar vazhdimisht për shëndetin e secilit organ. Çdo muskul, ligament dhe nyje raporton vazhdimisht nëse është e përshtatshme për ta, nëse është e rehatshme, nëse është e vështirë të mbajnë këtë valixhe të mallkuar për orën e dytë. Nënndërgjegjja mbledh të gjitha informacionet dhe monitoron me vigjilencë se ajri është i freskët, qëndrimi është i rehatshëm, ushqimi është i lehtë. Sapo në një dhomë me tym, të përkulur në tre vdekje, përkulemi mbi një pjatë dhe fillojmë të hedhim ushqim të yndyrshëm në gojë me një lugë, si një lopatë, mendja nënndërgjegjeshëm e kthen levën e mirëqenies në "më të keqen dhe më keq. ” pozicioni. Sapo harrojmë trupin tonë, ai kujton menjëherë veten me një këmbë të ngurtësuar, një dhimbje koke dhe një stomak të fryrë. Zakonisht, ne nuk i kushtojmë vëmendje thirrjeve të dobëta të trupit tonë për ndihmë dhe kapemi vetëm kur trupi arrin dorezën dhe na vendos në shtrat me fjalët: "Epo, tani le të shohim se çfarë është më e rëndësishme për ju: një raport tremujor. apo ulçerë në stomak?"

Nga vjen ulçera? Pse stomaku papritmas ndalon së punuari normalisht dhe fillon të tretet vetë? Arsyeja është e thjeshtë. Në momentin e rrezikut bllokohet puna e organeve të brendshme. Kjo është një aftësi e mirë e trupit - në fund të fundit, të gjitha aftësitë e tij duhet të synojnë mbrojtjen. Por natyra nuk supozoi që një person përdor një pronë kaq të dobishme në dëm të tij. Përkatësisht: njeriu modern është aq i mbingarkuar me përgjegjësi, saqë ai përjeton frikë pothuajse vazhdimisht, dhe organet e tij të brendshme janë vazhdimisht të bllokuara. Kjo është arsyeja pse ato konsumohen kaq shpejt. Dhe ata kanë nevojë për shumë pak. Pak pushim, relaksim, qetësi shpirtërore. Por jo! Njeriu modern e çon veten vetëm përpara. Nxitimi i përditshëm, rraskapitës, rraskapitës do t'ju verbojë sytë. Trupi i braktisur po thahet ngadalë, po sëmuret dhe po përkulet. Dhe tashmë me fuqinë e tij të fundit ai po përpiqet të arrijë tek vetëdija jonë. Për këtë, trupi ka dy kambana. Një telefonatë është normale: ne ndiejmë ndonjë nevojë ose shqetësim, por lehtë mund ta shpërfillim atë. Edhe nëse trupi e tërheq fijen gjatë gjithë kohës. Këmbana bie, por bie e qetë dhe ne nuk e dëgjojmë në zhurmën e qytetit të madh.

Dhe pastaj trupi i dëshpëruar tërhiqet për një tjetër zile: dhimbje. Këtu nuk mund të anashkalohet. Do t'ju kapë në mënyrë që të harroni menjëherë gjithçka që dukej kaq e rëndësishme. Por, edhe pa e çuar në ekstreme të tilla, trupi do t'ju detyrojë gjithmonë të llogaritni me të, thjesht duke ju prishur mirëqenien. Dhe gjithçka duket të jetë mirë, por disi gjithçka nuk është në rregull. Këtu do të shpojë, atje do të qëllojë. Lodhja rrokulliset, ka rrathë të zinj para syve dhe nuk dua të lëviz. Çfarë duhet bërë?

Bukuria e nënndërgjegjes suaj. Programoni veten për sukses dhe Angelite pozitive

Sekretet e nënndërgjegjeshëm tonë

Le të kthehemi në fazat e zhvillimit tonë në mënyrë që të eksplorojmë nënndërgjegjen tonë.

Nga libri Rruga e Luftëtarit të Shpirtit Vëllimi II. Njerëzore autor Baranova Svetlana Vasilievna

Vetitë e nënndërgjegjes Nënndërgjegjja kërkon gjithmonë t'i shërbejë jetës dhe të veprojë në mënyrë konstruktive. Punon vazhdimisht ditë e natë. Më shumë se 90% e jetës së një personi kalon në nivelin nënndërgjegjeshëm. Mendja nënndërgjegjeshëm është në komunikim të vazhdueshëm me Jetën dhe mençurinë e pafund. Ajo

Nga libri Sekretet e Bioenergjisë.Tregues për pasurinë dhe suksesin në jetë. autori Ratner Sergey

KAPITULLI 6 BOTA E NËNndërgjegjshme Diku brenda jush është një shpirt i pastër që nuk ka përvojë, është i pastër në thelbin e tij. Prandaj, reagimet negative të trupit tuaj janë një përpjekje e shpirtit tuaj për të shtrydhur atë që nuk është karakteristikë e tij dhe nuk ka të bëjë me të.

Nga libri Rrjedha e krijimit të një fati të lumtur, ose Gjithçka gjeniale është e thjeshtë nga Moussa Lissy

Karamele për nënndërgjegjeshëm Për ta bërë interesante dhe argëtuese për nënndërgjegjen të luajë me ne, ne do ta bëjmë atë një karamele - do ta shpërblejmë! Ajo e di që Diplomat, Certifikatat dhe copa të tjera të bukura letre jepen në raste të veçanta si çmim ose inkurajim për studentët e shkëlqyer. Po ne

Nga libri Bukuria e nënndërgjegjes suaj. Programoni veten për sukses dhe pozitiv autor Angelite

Shtresat e nënndërgjegjeshëm Shkencëtarët kanë identifikuar disa faza të zhvillimit tonë gjatë gjithë jetës. Këtu janë: 1. Perinatale, ose periudha e zhvillimit intrauterin.2. Fëmijëria, ose periudha e edukimit.3. Puberteti, ose periudha e zhvillimit të personalitetit.4. Maturimi, ose periudha

Nga libri Thesaret dhe reliket e qytetërimeve të humbura autor Voronin Alexander Alexandrovich

VII Kutitë e Mbyllura të Shenjtërores së Thothit

Nga libri Sekretet e trurit të njeriut autor Popov Aleksandër

Tre dëshirat e nënndërgjegjeshëm Të gjitha problemet tona - nga dëshirat. Kur mungojnë, ky është depresion, dhe kur ka shumë, por nuk ka si t'i realizojë, kjo është neurozë. Dhe nuk ishte Frojdi që e zbuloi këtë. Edhe Siddhartha Gautama Buda i deklaroi njerëzimit për shkatërrimin e dëshirave. kujtoje atë

Nga libri Sekreti i Shërimit Reiki nga Admoni Miriam

Puna e mendjes nënndërgjegjeshëm Të kuptuarit se çfarë është Reiki dhe si funksionon mund të trajtohet nga një këndvështrim pak më ndryshe. Në klasën I

Nga libri Training on the Joseph Murphy System. Fuqia e nënndërgjegjeshëm për të tërhequr para autor Bronstein Alexander

Nga libri 365. Ëndrra, fall, shenja për çdo ditë autor Olshevskaya Natalia

33. Energjia nënndërgjegjeshëm Në vetëdijen tonë të gjitha cilësitë ndahen në të mira dhe të këqija, negative dhe pozitive. Në nënndërgjegjeshëm, asgjë nuk është e ndarë - as e keqe as e mirë, gjithçka në të është një energji e vlefshme që mund dhe duhet të përdoret. AT

Nga libri Bota e arsyeshme [Si të jetosh pa shqetësime të panevojshme] autor Sviyash Alexander Grigorievich

Nga libri Aftësitë e mbinatyrshme të njeriut autori Konev Viktor

Zgjimi i nënndërgjegjeshëm Së pari ju duhet të mësoni të dëgjoni nënndërgjegjen. Në jetën e përditshme shpesh ne e shpërfillim informacionin që përpiqet të na përcjellë dhe kjo shpesh përfundon keq. Sa herë kemi dëgjuar se si një person humbi një aeroplan apo

Nga libri Integral Yoga. Sri Aurobindo. Doktrina dhe metodat e praktikës nga Aurobindo Sri

Transformimi i nënndërgjegjeshëm Derisa nuk është kryer transformimi i plotë dhe përfundimtar i të gjithë qenies, deri në nivelin nënndërgjegjeshëm, natyra e ulët do të ndikojë gjithmonë në një ose një pjesë tjetër të qenies.

Nga libri Përjetësia në dashuri dhe flakë autori Weber Lisa

... Dhe nënndërgjegjja juaj Për të gjetur të vërtetën tuaj - Unë nuk mjafton për të pastruar shpirtin tuaj nga energjitë negative, ekziston edhe nënndërgjegjja juaj. Të gjitha plagët e tua të vjetra janë ruajtur atje. Dhimbje nga inatet e vjetra të grumbulluara gjatë jetës tuaj të gjatë, marrëdhëniet e dështuara, lotët e fëmijërisë,

Nga libri Shërimi i Energjisë për Një dhe të Gjithë autor Bevell Brett

Nga libri Botët paralele të perceptimit [Shkolla DEIR sipas metodave të D. S. Verishchagin] autor Verishchagin Dmitry Sergeevich