Ushqyerja e të porsalindurve në ditët e para. Karakteristikat e të ushqyerit me formulë. Karakteristikat e vlefshme të kolostrumit

03.08.2019

Shumica e nënave të ardhshme fillojnë të përgatiten paraprakisht për lindjen e foshnjës së tyre. Zakonisht që në ditët e para të shtatzënisë. Dhe nëse lindja e të parëlindurit do të jetë, atëherë edhe më herët: edhe para se të fillojë. Për edukimin, komoditetin dhe komoditetin e tyre psikologjik, është botuar shumë literaturë e veçantë, janë xhiruar video dhe po zhvillohen programe trajnimi. E megjithatë, në prag të rimbushjes në familje, çdo grua kërkon të mësojë sa më shumë që të jetë e mundur për problemet e ardhshme, të zotërojë të gjitha hollësitë e trajtimit të një fëmije të porsalindur. Sidomos kur bëhet fjalë për ushqimin. Në fund të fundit, kompleksiteti i saj qëndron jo vetëm dhe jo aq në dietë, por në vetë procesin e të ngrënit të ushqimit nga një njeri i vogël.

Ai nuk mund të përdorë një pjatë apo një pirun, madje edhe me ndihmën e një luge do të jetë në gjendje ta ushqejë atë larg nga menjëherë. I porsalinduri nuk ka as dhëmbët e tij dhe ata nuk do të shfaqen së shpejti. Gjithçka që mund të bëjë ky fëmijë i vogël i uritur është të thithë dhe të gëlltisë. Dhe mbi këto dy reflekse është ndërtuar i gjithë procesi i të ushqyerit të tij, dhe për nënën e tij - procesi i të ushqyerit. Natyra është kujdesur me maturi që ato të realizohen lehtësisht në mënyrë natyrale. Të gjithë ne, si njerëzit ashtu edhe shumica e kafshëve me gjak të ngrohtë, i përkasim klasës së gjitarëve, që do të thotë se pasardhësit tanë pas lindjes marrin lëndët ushqyese të nevojshme nga qumështi i nënës. Por njeriu modern është larguar aq shumë nga natyra, saqë shpesh shkelen edhe këto procese themelore të jetës dhe zhvillimit të tij. Dhe atëherë lind një pyetje jetike: çfarë dhe si të ushqehet një foshnjë e porsalindur?

Qumështi i nënës dhe ushqyerja artificiale
Të ushqyerit e foshnjës së porsalindur me qumështin e nënës është një proces natyror që është formuar si rezultat i një evolucioni të gjatë dhe kompleks të specieve biologjike. Ai plotëson të gjitha nevojat e një organizmi për fillimin e jetës, merr parasysh veçoritë e strukturës dhe funksionimit të tij. Kjo nuk është e vështirë të verifikohet, duke pasur parasysh se sa e ndryshme është përbërja e qumështit dhe periudha e të ushqyerit në gjitarë të ndryshëm. Për sa i përket një personi, ushqyerja me qumështin e nënës që në minutat e para të jetës siguron zhvillimin korrekt të sistemit tretës, metabolizmit dhe imunitetit për të porsalindurin. Dhe të gjitha alternativat ndaj qumështit të gjirit janë vetëm zëvendësues të kushtëzuar që nuk janë në gjendje të krijojnë kushte optimale për zhvillimin e indeve, organeve dhe sistemeve të tyre. Fëmijët që nuk kanë marrë sasinë e nevojshme të qumështit të gjirit, përshtaten më ngadalë me botën e jashtme, përndryshe zhvillohen fiziologjikisht dhe psikologjikisht.

Veçanërisht i rëndësishëm është qumështi i gjirit, ose më saktë kolostrum, i cili formohet në gjëndrat e qumështit pas lindjes. Lidhja e një fëmije në gji menjëherë pas lindjes i jep atij disa mililitra nga ky lëng superushqyes, i cili krijon mbrojtje imunologjike të besueshme, ndikon në sistemin e tij endokrin dhe ndihmon në krijimin e një lidhje delikate psikofiziologjike dhe biokimike midis tij dhe nënës së tij. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se një fëmijë, nëna e të cilit, për një arsye ose një tjetër, nuk mund t'i jepte gji menjëherë pas lindjes, do të rritet ndryshe nga bashkëmoshatari i tij i ushqyer me qumësht. Thjesht duhet kushtuar vëmendje e veçantë ushqyerjes së foshnjave të tilla dhe të plotësohet posaçërisht me të gjitha ato substanca që përmbahen në qumështin e nënës në formën e tij natyrale. Për këtë qëllim, industritë moderne ushqimore dhe farmaceutike prodhojnë formulime të veçanta ushqyese të dizajnuara për të ushqyer fëmijët që në moshë shumë të hershme.

Ushqyerja me gji zakonisht quhet natyrale, dhe çdo tjetër - artificiale. Por edhe në këtë ndarje, jo gjithçka është e qartë. Së pari, qumështi i gjirit mund të prodhohet drejtpërdrejt nga nëna e foshnjës, ose ndoshta nga një grua tjetër gjidhënëse. Si në rastin e parë ashtu edhe në rastin e dytë, ushqimi mund të konsiderohet i natyrshëm. Përveç kësaj, edhe nëse nëna nuk e lejon fëmijën të ushqehet me gji, por ka qumësht dhe e nxjerr në një shishe nga e cila pi foshnja, atëherë edhe ushqimi është i natyrshëm për të. Qumështi dhurues i një infermiereje të lagur, i dhënë në një shishe përmes thithkës, mund të konsiderohet gjithashtu natyral, domethënë ushqim natyral. Ekzistojnë gjithashtu mundësi të ndryshme për të ashtuquajturin ushqim të përzier. Për shembull, nëse qumështi i gjirit përbën të paktën gjysmën e ushqimit të foshnjës, mund të flasim për ushqim natyral. Dhe vetëm pas zvogëlimit të vëllimit ditor të qumështit të gjirit në 1/3, si dhe zëvendësimit të plotë të qumështit të gjirit me zëvendësues, ushqimi bëhet artificial.

Kështu, nëse keni ende qumësht, por nuk mjafton për të plotësuar nevojat e plota ushqyese të një foshnjeje të porsalindur, mos nxitoni të braktisni plotësisht ushqyerjen me gji ose qumështin në shishe. Pas konsultimit me mjekun tuaj, ju mund të plotësoni dhe "përmirësoni" ushqyerjen natyrale, por nuk rekomandohet ta anuloni plotësisht atë pa nevojë urgjente. Profesionistët e shëndetësisë kanë disa mënyra për të përcaktuar nevojat ditore ushqimore të fëmijës. Me ndihmën e tyre, ata mund të llogarisin se sa formulë duhet t'i jepni fëmijës tuaj në ditë përveç qumështit të gjirit. I njëjti mjek do të rekomandojë një formulë të përshtatur që është më e mira për fëmijën tuaj. Kjo është një praktikë e njohur në të gjithë botën dhe nuk duhet të keni frikë prej saj. Si të mos refuzoni këshillat profesionale dhe të përshkruani në mënyrë të pavarur një të porsalindur që të ushqehet me qumësht kafshësh (lopë, dhi, etj.).

Fakti është se, siç u përmend tashmë, nevojat ushqyese të këlyshëve, dhe për këtë arsye përbërja e qumështit në specie të ndryshme biologjike është dukshëm e ndryshme. Qumështi i shumicës së kafshëve përmban shumë më tepër yndyrë se qumështi i grave, proteina e tij ka një përbërje të ndryshme aminoacide, dhe përmbajtja e acideve yndyrore të pangopura omega-3 dhe omega-6 të nevojshme për zhvillimin e qendrave nervore dhe hekurit është zvogëluar. E gjithë kjo merret parasysh nga prodhuesit e ushqimit të përshtatur të qumështit. Meqenëse sistemi tretës i një fëmije deri në 3 muaj nuk mund të thithë ende produkte pa qumësht, përzierjet speciale me bazë qumështi pasurohen me vitamina, mikroelemente dhe lëndë ushqyese të tjera të nevojshme për zhvillimin e plotë. Dhe megjithëse janë më pak natyralë se qumështi i njeriut, ato përthithen shumë më mirë se qumështi i kafshëve. Ato janë të përpunuara posaçërisht, dhe për këtë arsye të sigurta për organizmin në zhvillim. Përveç kësaj, formulat e përshtatura të qumështit ndryshojnë në varësi të moshës së fëmijës dhe kanë një ndarje të qartë në fazat e të ushqyerit. Me fjalë të tjera, diapazoni i të ushqyerit artificial është mjaft i larmishëm dhe ju lejon të ushqeni plotësisht një foshnjë të porsalindur edhe në mungesë të qumështit të gjirit derisa ai të mund të konsumojë ushqime plotësuese dhe "ushqim për të rritur" në formën e pureve të perimeve dhe frutave, drithërave. mish etj.

Si të ushqeni me gji një të porsalindur
Pra, në pjesën e mëparshme, ne zbuluam dy parimet më të rëndësishme për të ushqyer një foshnjë të porsalindur. E para është se ushqyerja duhet të jetë e plotë. E dyta është se, pavarësisht nga shumë alternativa shpëtimtare, nuk ka produkt më të mirë për të ushqyer një foshnjë sesa qumështi i gjirit. Dhe më e mira nga të gjitha, nëse është qumështi i nënës së tij. Një ushqyerje e tillë siguron rritjen, zhvillimin dhe funksionimin normal të të gjitha organeve dhe sistemeve të organizmit të ri. Kjo është veçanërisht e rëndësishme që nga momenti i lindjes dhe gjatë vitit të parë të jetës, kur së paku 80% të lëndëve ushqyese që foshnja duhet të marrë nga qumështi i nënës – me këtë mendim pajtohen edhe pediatër në mbarë botën. Por si ta ushqejmë siç duhet foshnjën me këtë produkt ideal për të vendosur kontakte me të dhe për të transferuar të gjithë ushqyesit dhe emocionet e nevojshme nga nëna? Vetë natyra do t'ju tregojë këtë, por ju mund të përgatiteni paraprakisht me ndihmën e këtyre këshillave:

Vendi për të ushqyer.Është shumë e rëndësishme që ajo të jetë e rehatshme dhe e qetë, duke ju lejuar të relaksoheni, dhe foshnja të dorëzohet plotësisht në procesin e thithjes. Në maternitet, kjo ka shumë të ngjarë të ndodhë për herë të parë pikërisht në sallën e lindjes, dhe më pas në repart. Në shtëpi, është më mirë të zgjidhni një divan ose karrige të gjerë për të ushqyer, në të cilën mund të mbështeteni dhe të shtriheni. Përveç kësaj, shumë pajisje të ndryshme janë shpikur për lehtësinë e një nëne gjidhënëse: këto janë jastëkë në formë patkoi, slitë të ndryshëm të butë, etj. Gjëja kryesore është që ju të ndiheni rehat dhe asgjë nuk e shpërqendron fëmijën nga ngrënia. Ky proces mund të vonohet, ndaj vendosni pranë jush një libër, një revistë, disa biskota me biskota.
Qëndrimi për të ushqyer. Pozicioni më i natyrshëm i ushqyerjes me gji për një grua është shtrirja me shpinë në një jastëk të lartë. Foshnja në këtë kohë është në bark dhe mbështetet në krahët dhe këmbët e saj. Ju gjithashtu mund të shtriheni në anën tuaj, atëherë fëmija gjithashtu do të vendoset në fuçi dhe do të thithë gjoksin që doli të ishte më i lartë. Përdorni të dyja duart për ta mbajtur atë. Pozicionet duhet të ndryshohen herë pas here për të përdorur të dy gjinjtë dhe për të zhvilluar lobe të ndryshme qumështi. Për të ushqyer fëmijën tuaj ulur, mbështetuni në jastëk, mos e përkulni shtyllën kurrizore dhe bëni një “djep” nga duart tuaja në të cilën do ta vendosni fëmijën.
Përgatitja e gjirit. Para së gjithash, ajo qëndron në higjienën personale: lani gjoksin tuaj çdo ditë me sapun të butë, fshijeni me një peshqir të fortë dhe rregulloni banja ajri për të, domethënë le të "marrim frymë". Të brendshmet e zakonshme nuk janë të përshtatshme për një nënë gjidhënëse: një sytjena duhet të jetë natyrale në përbërjen e pëlhurës, të përshtatshme në madhësi dhe të mbajë mirë gjoksin e rëndë, të ketë një dizajn të veçantë lidhësish dhe kupash për të lehtësuar procesin e të ushqyerit. Thithat e vogla dhe të përmbysura në mënyrë natyrale kanë nevojë për masazh të rregullt në mënyrë që ushqyerja të mos shkaktojë shqetësim as për ju dhe as për fëmijën tuaj.
Përgatitja psikologjike. Vendimi juaj për të ushqyer me gji fëmijën tuaj të porsalindur duhet të jetë i vendosur dhe i sinqertë, përndryshe mos u habitni nga sasia e vogël ose zhdukja e qumështit. Ushqyerja natyrale është hapi më i rëndësishëm në krijimin e një lidhjeje psikologjike midis nënës dhe foshnjës, ndaj trajtojeni atë me përgjegjësinë e duhur. Këtë duhet ta kuptojnë edhe anëtarët e familjes suaj, t'ju rrethojnë me vëmendje dhe kujdes. Vetëm në një atmosferë të tillë të ushqyerit do të përfitojnë vërtet të dy pjesëmarrësit në atë proces. Shumë nëna të reja madje pranojnë se ndërsa ushqejnë foshnjën marrin kënaqësi të vërtetë, mund të pushojnë dhe madje të dremisin.
Ngjitja në gjoks. Që në fillim, ju duhet ta bëni këtë në mënyrë korrekte në mënyrë që të shmangni dëmtimin e thithkave dhe ushqyerjen joadekuate të foshnjës. Problemet më serioze të mundshme janë shtrydhja e kanaleve të qumështit dhe plasaritja e thithkave. Problemi i parë mund të shmanget nëse e ushqeni fëmijën në kohën e duhur dhe nuk e lini qumështin të ngecë në gjoks. Për të parandaluar plasaritjen, stërviteni fëmijën tuaj të gëlltisë thithkën aq thellë sa të mos mund ta përtypë me mishrat e dhëmbëve. Thellësia optimale e gëlltitjes është kur thithka prek qiellzën e foshnjës. Dhe sido që të jetë, mos e lini fëmijën të thithë gjoksin nëse thithka e saj tashmë është plasaritur ose thithja ju shkakton një dhimbje të mprehtë. Të tilla sakrifica nga ana juaj nuk janë të mira as për ju, as për fëmijën!
kohëzgjatja e të ushqyerit. Një mjedis shumë individual. Disa foshnja thithin me lakmi dhe me oreks dhe mbushen shpejt. Të tjerët duhet së pari të "shijojnë" qumështin dhe të hanë ngadalë. Ndonjëherë kohëzgjatja e të ushqyerit mund të arrijë një orë ose edhe dy. Mos e nxitoni fëmijën dhe lëreni të zbrazë gjoksin - kjo është e nevojshme jo vetëm për të, por edhe për ju. Mos harroni se gjatë thithjes, fëmija juaj jo vetëm që ngopet, por edhe qetësohet, ngrohet me ngrohtësinë tuaj, dëgjon frymëmarrjen dhe rrahjet tuaja të zemrës. Mos e privoni atë dhe veten nga kjo kënaqësi, në mënyrë që ai fjalë për fjalë të thithë kujdesin dhe dashurinë me qumështin e nënës. Në këtë kohë, askush nuk ju shqetëson të flisni në telefon, të shikoni një film apo të lexoni.
Frekuenca e të ushqyerit. Ekziston një gjë e tillë si ushqimi sipas kërkesës. Kjo do të thotë që ju do ta vendosni fëmijën në gji kur ai të dëshirojë. Nëse ju duket se kjo ndodh shumë shpesh, atëherë mbani mend se gjatë zhvillimit intrauterin, fëmija merr ushqim vazhdimisht dhe kjo është e natyrshme për të. Ushqyerja me gji është një periudhë e kalimit të qetë nga bashkimi me trupin e nënës në funksionimin e pavarur. Sidomos në muajt e parë të jetës, kur fëmija mund të kërkojë gji edhe çdo gjysmë ore. Nëse e plotësoni me qetësi nevojën e tij, me kalimin e kohës ai do të mësohet me faktin se ka gjithmonë ushqim dhe do të mësojë të mos jetë nervoz gjatë pritjes së tij, por të presë me qetësi, dhe periudhat midis ushqyerjes do të rriten në të rehatshme për të dhe për ju.
Shprehja e qumështit.Është normale dhe madje e nevojshme nëse ju keni më shumë qumësht sesa fëmija ka kohë për të ngrënë. Megjithatë, ky proces ende shkakton shumë polemika midis ithtarëve dhe kundërshtarëve të tij. Të parët rekomandojnë pompimin si stimulues të laktacionit dhe parandalimin e stagnimit të qumështit, të dytët e konsiderojnë atë të panatyrshëm dhe cenojnë përbërjen natyrale të qumështit. Duhet të dini gjithashtu se pompimi i qumështit tregohet kur është e nevojshme ta ruani për të ardhmen, por absolutisht nuk është e nevojshme nëse jeni vazhdimisht pranë foshnjës dhe mund ta ushqeni me gji. Për pompimin e qumështit të gjirit, janë krijuar pompa speciale të gjirit, ato shiten në çdo farmaci. Qumështi i gjirit mund të ruhet në frigorifer deri në 12 orë pa pasterizim.

Të mësosh të ushqehesh me gji nuk është e vështirë, edhe nëse prindërit e tu nuk kishin fëmijë më të vegjël se ju dhe ju nuk e keni parë kurrë këtë. Trupi femëror është krijuar për të ushqyer foshnjën dhe përshtatet lehtësisht me këtë proces, veçanërisht nën drejtimin e mamive të vëmendshme dhe me përvojë. Mendoni për ushqyerjen me gji si një përvojë të përkohshme por të mrekullueshme, një periudhë e kontaktit më të afërt me fëmijën tuaj. Më besoni, as që do ta vini re se si ai rritet dhe bëhet më i pavarur dhe do të kujtoni me buzëqeshje se si e mbanit në gjoks dhe i dëgjonit shqetësimet e tij plot gojë. Pas një kohe, kur filloni t'i jepni fëmijës tuaj ushqime plotësuese, mund të humbisni edhe ato momente vetmie me të.

Si të ushqejmë një të porsalindur me formulë
Qumështi i gjirit është ushqimi ideal për një të porsalindur. Por ka situata kur ushqyerja natyrale është e pamundur ose duhet të braktiset për një ose disa arsye (pirja e duhanit, pirja e alkoolit, sëmundje të caktuara dhe/ose marrja e medikamenteve). Në këtë rast, përzierjet speciale të përshtatura të qumështit janë të përshkruara për të ushqyer një foshnjë të porsalindur. Ekzistojnë gjithashtu koncepte të tilla si ushqyerja suplementare (futja e ushqimeve shtesë në dietën e foshnjës nëse qumështi i nënës nuk është i mjaftueshëm) dhe ushqime plotësuese (kalimi gradual nga ushqyerja me gji në ngrënien e ushqimeve të rregullta), si dhe përdorimi i suplementeve ushqimore. Të gjitha këto opsione ushqimore, veçanërisht që në ditët e para të jetës, duhet të kryhen me shumë kujdes dhe sipas rregullave të caktuara:

Zgjedhja e ushqimit të përshtatur. E gjithë shumëllojshmëria e kavanozëve dhe kutive me përzierje artificiale janë etiketuar duke marrë parasysh moshën e fëmijëve për të cilën janë të destinuara. Mund të tregohet si fjalë (për shembull, "nga 0 në 6 muaj", "nga 6 muaj në një vit", etj.) ose një indeks i veçantë (1 - mund të përdoret që nga lindja, 2 - nga gjashtë muaj, 3 - pas 1 viti jete). Përbërja e përzierjeve të tilla është e përafërt me përbërjen e qumështit të njeriut për sa i përket sasisë dhe cilësisë së proteinave, karbohidrateve dhe yndyrave. Ushqimi për fëmijë me cilësi të lartë është mjaft i vështirë për t'u prodhuar, kështu që nuk mund të jetë i lirë. Formulat më të lira zakonisht quhen formula të përshtatura pjesërisht dhe mund të përdoren vetëm për fëmijët më të rritur, pas rreth 6 muajsh. Është më e përshtatshme dhe praktike të përdoren përzierje të lëngshme të thata në vend të pjesëve. Ato mund të jenë standarde fiziologjike, për fëmijët pa nevoja të veçanta ushqimore, ose terapeutike, duke marrë parasysh disa devijime në tretje dhe shtim në peshë.
Sasia e ushqimit artificial varet nga mosha, pesha dhe shpejtësia e zhvillimit të foshnjës. Mesatarisht, rekomandohet t'i jepet një fëmije deri në 150 ml formulë për çdo kg të peshës së tij. Një fëmijë nën 1 muaj mund të hajë jo më shumë se 30-60 ml përzierje në një vakt. Nëse foshnja merr ushqim të pamjaftueshëm, ai ngadalë (në raport me normat standarde) do të shtojë peshë, do të bëhet kapriçioz dhe i shqetësuar. Ushqimi i tepërt shprehet në peshë të tepërt, fryrje dhe regurgitim të shpeshtë. Përveç kësaj, foshnjat që ushqehen me formulë këshillohen të japin më shumë ujë të pijshëm, sepse formula priret të jetë më e trashë dhe më e koncentruar se qumështi i gjirit.
Përgatitja e një përzierje artificiale.Çdo paketë përmban udhëzime të hollësishme. Pajtueshmëria me dozën e treguar në të është e nevojshme, sepse një tepricë e përzierjes do të çojë në mbiushqyerje dhe një mangësi nuk do ta ngopë fëmijën. Sigurohuni që të zieni ujin e destinuar për përgatitjen e përzierjes dhe ta ftohni në një temperaturë prej rreth 36-37 ° C, domethënë në temperaturën e trupit. Përzierja nxirret nga paketa me një lugë matëse dhe derdhet direkt në një shishe me ujë, ku është e përshtatshme për ta përzier derisa të tretet plotësisht. Pas kësaj, përzierja e sapo përgatitur mund t'i jepet menjëherë fëmijës.
Ushqimi me formulë ndodh me ndihmën e një shishe me thithkë. Shumica e foshnjave preferojnë shishe 150-200 ml me një qafë të gjerë dhe një thithkë të veçantë. Madhësia e vrimës në thithkë duhet të jetë e tillë që në fillim lëngu të derdhet përmes saj në një rrjedhë të hollë dhe më pas të dalë me shpejtësi rreth 1 pikë në sekondë. Nëse foshnja juaj bie në gjumë gjatë ushqyerjes dhe ka mbetur ende formula në shishe, sigurohuni që ta zbrazni atë dhe të keni gati një grumbull të freskët për vaktin tjetër. Në të njëjtën kohë, mos e lini kurrë fëmijën vetëm gjatë ushqyerjes. Mbajeni shishen dhe përgjithësisht jini përreth për të krijuar të paktën iluzionin e ushqyerjes së nënës.
Masat paraprake për ushqyerjen artificiale. Kushtojini vëmendje mënyrës se si fëmija është i kënaqur me formën dhe madhësinë e thithkës në shishe - mund të duhet të zëvendësohet derisa të gjendet konfigurimi optimal. Asnjëherë mos e zëvendësoni lugën matëse dhe përdorni vetëm atë të shitur me enën e përzierjes. Asnjëherë mos përgatisni ushqim artificial për të ardhmen, shumë kohë përpara se fëmija ta konsumojë atë. Dezinfektoni tërësisht shishet dhe thithkat para çdo ushqyerjeje. Duhet të keni në magazinë disa shishe dhe thithka, si dhe pajisje për larjen dhe sterilizimin e tyre.

Edhe përzierjet e përshtatura me cilësi më të lartë nuk janë në gjendje të zëvendësojnë plotësisht qumështin e nënës. E megjithatë, në varësi të rrethanave të jetës, mos u dëshpëroni nëse nuk mund t'i siguroni fëmijës tuaj ushqim natyral. Me kujdesin, dashurinë dhe kujdesin e duhur dhe të vëmendshëm, me ushqimin artificial të plotë dhe të përzgjedhur dhe të përgatitur siç duhet, ju mund të rritni lehtësisht një fëmijë të shëndetshëm, të fortë dhe të lumtur. Më e rëndësishmja, mos harroni se një fëmijë i porsalindur është i lidhur me nënën në një nivel emocional, ndjen në mënyrë delikate disponimin dhe qëndrimin e saj. Prandaj, pavarësisht se çfarë e ushqeni fëmijën tuaj, jepini ngrohtësi dhe vëmendje të mjaftueshme, mos kurseni kontaktin fizik, luani dhe bisedoni me të. Mos harroni t'i jepni fëmijës suaj të ushqyer me formulë atë që duhet të marrë me qumështin e nënës: dashuri, butësi dhe kujdes.

Padyshim që ushqyerja me gji është standardi i artë i të ushqyerit për fëmijët. Por çfarë të bëni kur një nënë nuk mund të ushqejë me gji? Le të themi se është e sëmurë, nuk ka ose ka pak qumësht, ose ka arsye të tjera. Kërkohet ndihmë të ushqyerit artificial me përzierje qumështi. Në mënyrë që ajo të jetë e dobishme, është e rëndësishme të njihni të gjitha nuancat - sa shpesh të ushqeni një të porsalindur me një përzierje, sa formulë mund të jepet, cila është më mirë të zgjidhni, etj.

Çfarë është ushqyerja artificiale

Ky është një zëvendësim (i plotë ose i pjesshëm - 2/3 e dietës) të qumështit të nënës me produkte të qumështit artificial.

BTW: Ideale për binjakë, trenjakë, etj.

Rregullat e përzgjedhjes

Duhet të bëhet në favor të një produkti cilësor. Kjo nuk ka të bëjë vetëm me datën e prodhimit, kohëzgjatjen e ruajtjes pas hapjes së paketimit. Para së gjithash, këto duhet të jenë rekomandimet e sakta të pediatrit, bazuar në:

përbërjen e ushqimit,
mosha e bebit,
peshën e tij
tiparet e trupit,
reagimet ndaj ushqimit.
peshën e tij
tiparet e trupit,
reagimet ndaj ushqimit.

Arsyet e zëvendësimit

A ka diarre apo kapsllëk, përgjumje, rritje të formimit të gazit? Ndoshta produkti i qumështit nuk është i përshtatshëm. Të ushqyerit bëhet në mënyrën e lotëve dhe të pështymës? Diçka shkoi keq, nuk ju pëlqeu shija apo diçka tjetër. Pra, duhet të konsultoheni me një mjek për këshilla dhe këshilla. Sepse ka arsye më serioze që detyrojnë një specialist pediatër të zëvendësojë një formulë për ushqim artificial me një tjetër:

Alergji ndaj përbërjes (skuqje të rënda).
Kërkon një tjetër, të përshtatshme për moshën.
Për shkak të sëmundjes (kërkon një përbërje të veçantë me veti medicinale).
Ndalimi i shtimit të peshës.

BTW: Ju nuk mund të përdorni disa përzierje të ndryshme, të jepni ushqim të destinuar për një moshë të ndryshme ose të ushqeni një fëmijë kundër dëshirës së tij.

Sa shpesh mund të ndryshohen përzierjet artificiale

Jo, nuk rekomandohet ta bëni këtë shpesh dhe, për më tepër, në mënyrë arbitrare pa folur me pediatrin. Është e vështirë për trupin e një fëmije të rindërtohet shpejt ose, më keq, ta bëjë atë gjatë gjithë kohës. Mundohuni të vëzhgoni nga afër asimilimin e ushqimit të ri nga fëmija:

Skuqja mund të largohet të nesërmen.
Jashtëqitja e pafavorshme u përmirësua në mbrëmje.
Barku nuk dhemb të nesërmen në mëngjes.
Asnjë pështyrë apo diçka e tillë.

KUJDES: Nëse diçka nuk shkon, bëni një vizitë në klinikën e fëmijëve. Pyesni se cilat lloje të produkteve të qumështit janë ideale.

Përzierjet për ushqim artificial - llojet dhe varietetet

Prodhuesit prodhojnë produkte për ushqimin artificial të të porsalindurve, të cilat bazohen në qumësht (dhi ose lopë). Ajo ndodh:

e thatë, e lëngshme,
zëvendësuesit e qumështit pa maja dhe të fermentuar për qumështin e grave,
e zakonshme (përbërja është pak si qumështi i nënës) dhe e përshtatur (sa më e ngjashme).

Varietetet e përzierjeve për ushqimin artificial të të porsalindurve

Më i përshtatshmi: me shkallën më të madhe të ngjashmërisë me qumështin e nënës.
Shumë i përshtatur: për shkak të pranisë së acidit taurik, ushqimi është ideal për foshnjat e lindura para kohe.
Me më pak përshtatje: nga qumështi i lopës pluhur, pa hirrë, por me respektimin e parametrave të tjerë të përshtatjes.
Me përshtatje të pjesshme: pa hirrë, me përshtatje jo të plotë të karbohidrateve dhe yndyrave, niseshtës dhe saharozës; e papranueshme për të sapolindurit.
E veçanta: për raste të veçanta kur kërkohet ushqim i veçantë (foshnjat me sistem imunitar të dobësuar, foshnjat e lindura para kohe).
Terapeutike (pa laktozë, soje, gjysmë elementare, me trashës - për alergji, keqpërthithje të ushqimit në zorrë, peshë të ulët, çrregullime të florës së zorrëve, etj.).

KUJDES: Përzierjet medicinale dhe ato speciale përshkruhen nga mjeku sipas indikacioneve!

Sa shpesh për të ushqyer një formulë të porsalindur - orari i të ushqyerit

A është e mundur të ushqehet foshnja sipas dëshirës dhe kërkesës? Jo, është më mirë të mos.

Së pari, ky nuk është qumështi i nënës, i cili vjen në proporcion me atë që ai ka thithur në ushqimin e mëparshëm.

Së dyti, trupit të foshnjës i duhet kohë për të tretur ushqimin artificial. Përndryshe, nëse nuk respektohet pushimi, asgjë e mirë nuk do të vijë nga shtimi i ushqimit të freskët në ushqimin e patretur.

Kur foshnja ushqehet me shishe, ai duhet të konsumojë sasinë e caktuar të ushqimit dhe në mënyrë rigoroze për orë.

Si të futni saktë përzierjen - rregullat e gatimit

Nëse kjo është hyrja e parë në dietën e produkteve të qumështit (ose të reja), atëherë kryeni procesin për 5-7 ditë. Fillimisht ofrohet një vëllim i vogël (jo më shumë se një e treta e porcionit të përshkruar). Nëse gjithçka shkoi mirë, sasia e ushqimit rritet gjatë javës.

Rregullat për përgatitjen e formulës së qumështit dhe të ushqyerit

Gjëja e parë që duhet të bëni është të lexoni me kujdes udhëzimet për përgatitjen e një produkti të qumështit dhe t'i përmbaheni atij. Një sasi më e madhe ose më e vogël e përmbajtjes së një pakete ose kavanozi është e mbushur me gërvishtje, regurgitim, jashtëqitje të paqëndrueshme dhe pasoja të tjera që janë të rrezikshme për mëlçinë, veshkat, pankreasin dhe organet e tjera. Kur përgatitni një masë që sigurisht duhet t'i pëlqejë një njeriu të vogël artificial, mbani parasysh:

Përgatitet ekskluzivisht para ushqyerjes dhe në asnjë rast - jo për të ardhmen.

Uji (i zier) dhe produkti përzihen shpejt në proporcionin e duhur derisa të treten plotësisht. Shishja më pas tundet.

Është e nevojshme të gatuhet vetëm në enë të sterilizuara mirë.

Për mbarështim përdoret ujë i specializuar pa lëndë të dëmshme.

Thitha e gjirit duhet të jetë e përshtatshme për fëmijën.

KUJTOHUNI: Temperatura e ushqimit të gatuar duhet të jetë 36-37° (duke hedhur një pikë në kyçin tuaj, kontrolloni - lëngu nuk duhet të ndihet).

Si të llogarisni sasinë e kërkuar të formulës për të ushqyer

Norma llogaritet në bazë të moshës së thërrimeve, peshës dhe oreksit. Në parim, të ashtuquajturat. "metoda me shumicë". Për shembull, ushqimi kryesor në ditë duhet të jetë:

në dy muajt e parë të jetës - 1/5 e peshës trupore,
në 2-4 muaj - 1/6,
në 4-6 muaj - 1/7,
pas gjashtë muajsh - 1/8-1/9.

Shembull. Pesha e një foshnjeje 3,5 muajsh është 5700. Jepini atij 950 ml një formulë të përshtatur në ditë. Por sasia e përafërt e ushqimit, si dhe sa orë për të ushqyer, specifikohet në secilin rast veçmas me mjekun, dhe jo "me sy".

KUJTOHUNI: “Arificiali” juaj i vogël mund të hajë sasi të ndryshme ushqimi në të njëjtën kohë. Faktori përcaktues mund të jetë mirëqenia, oreksi dhe faktorë të tjerë.

Sa ushqim nevojitet për një ushqyerje?

Për ta bërë këtë, vëllimi ditor ndahet me numrin e pritjeve. ato. nga formula 950:6 = 158 shohim se në një kohë gjatë periudhës së kërkuar kohore (me gjashtë ushqyerje) të voglit duhet t'i jepet rreth 160 g.

BTW: Vëllimi i produktit artificial nuk përfshin lëngun, ujin, zierjet e frutave dhe perimeve. Nëse menyja përfshin ushqime plotësuese (pure perimesh, të verdhë veze, gjizë), duhet të merret parasysh fakti kur përcaktohet vëllimi i kërkuar i përzierjes.

Si ta ushqeni siç duhet fëmijën tuaj formulë

Para se të ushqeheni me pluhur ose produkte të lëngëta të përziera me ujin e foshnjës, kontrollohet temperatura e masës që rezulton (nuk duhet të jetë më e lartë se 36,6-37 gradë).
Është e rëndësishme të vërehet që foshnja të mos gëlltisë ajrin gjatë thithjes.
Përzierja e papërdorur nuk duhet të jepet më.
Fëmija duhet të jetë në një pozicion gjysmë vertikal.
Pas ngrënies, enët dhe thithka duhet të sterilizohen me cilësi të lartë.

DUHET TË DIHET: A ka mbetur ndonjë gjë në shishe? Hidheni, sepse nuk mund të lini pikë herën tjetër!

Sa herë për të ushqyer - orari i të ushqyerit

Si të zbuloni pas çfarë kohe, sa herë të ushqeni "artificialin"? Orari i të ushqyerit të tyre është zakonisht tradicional. Pra, në muajin e parë të jetës është e nevojshme të jepet ushqim 6-7 herë, d.m.th. një pushim mbahet diku në 3-3,5 orë. (Natën, intervali mund të jetë rreth 6 orë). Pas rritjes së intervalit.

KUJDES: Nëse vëreni se foshnja “artificiale” nuk mjafton, nuk ha, konsultohuni me mjekun për rritjen e numrit të ushqyerjeve.

Me një fjalë, gjithçka përcaktohet dhe më pas, nëse është e nevojshme, mjeku do ta korrigjojë. Për shembull, foshnja nuk do të përballojë vëllimin e rekomanduar në të njëjtën kohë. Pra, ushqeheni më shpesh, por në pjesë më të vogla.

Në një mënyrë apo tjetër, këshillohet që të monitoroni nga afër sjelljen e të voglit. Ai nuk duhet të jetë letargjik dhe joaktiv. Duhet të fitojë peshë mirë. Përndryshe, në recepsion, në klinikë!

BTW: Përfshini ujin në dietën tuaj të ushqyer me formulë! Por mos e merrni parasysh kur llogaritni shumën totale të normës ditore të vaktit të fëmijëve.

Kur përgatitni ushqimin, merrni përzierjen me një lugë matëse të pastër.
Ditët e para përgatisni volumin e dëshiruar duke shtuar 10-20 ml. Kur dieta e foshnjës "artificiale" të përmirësohet, do të jetë më e lehtë të zgjidhni sasinë.
Po, qumështi gjatë ushqyerjes artificiale është më i gjatë në stomak, dhe për këtë arsye regjimi është vendosur. Por nëse foshnja shqetësohet shumë rreth 15-20 minuta para se të ushqehet, mos e mundoni - ushqeni.
Thitha duhet të jetë me një vrimë normale, jo të madhe - qumështi nuk rrjedh në rrjedha, por pikon.
Mbajeni shishen në mënyrë të tillë që qumështi të mbushë qafën. Përndryshe, duke gëlltitur ajrin me qumësht, fëmija do të gromësijë.
Mos e lini vetëm me bririn - gromësirë, ai mund të mbytet.
Mos ushqeheni ndërsa flini.
Shkoni në klinikë nëse vëreni regurgitim të shpeshtë, shtim të pamjaftueshëm në peshë dhe gjatësi, jashtëqitje të shpeshta (më shumë se tre herë në ditë) me gunga të patretura, ndonjë ankth para ose pas ngrënies.

Avantazhet e ushqyerjes artificiale

Pra, a nuk ka qumësht gjiri, apo ka arsye të tjera të mira për të mos ushqyer me gji? Mos nxitoni të mërziteni! Po, ushqimi artificial që ju rekomandohet nuk përmban elemente kaq unike të qumështit të njeriut. Por megjithatë, ky sistem ushqimi ka avantazhet e tij.

Ju mund t'ia besoni ushqimin burrit tuaj ose dikujt nga familja juaj dhe të largoheni për biznes.
Duke e ushqyer fëmijën në këtë mënyrë, nëna e di se sa ushqim i nevojitet. Prandaj, menjëherë do të vini re probleme shëndetësore.
Ju, ndryshe nga nënat me gji, mund të vazhdoni të hani si më parë.
Nuk jeni të kërcënuar nga mastiti dhe problemet e tjera që lindin gjatë ushqyerjes me gji.
Për shkak të tretjes më të gjatë të përzierjes, numri i vakteve zvogëlohet. Pra, mund t'i kushtoni shumë më tepër kohë vetes, familjes dhe biznesit tuaj të preferuar!

Ekspertët e ushqyerjes me gji këmbëngulin që një nënë nuk duhet t'i refuzojë qumështin foshnjës nëse ai dëshiron. Rezulton se një fëmijë mund të ushqehet aq sa ka nevojë, por shumë pediatër nuk janë dakord me këtë pohim, duke vënë në dukje një regjim të ndryshëm të ushqyerjes për ushqimin natyral dhe artificial. Pyetja e qartë ngre një mendim të dyfishtë midis nënave: sa shpesh duhet të ushqehet një i porsalindur - sipas regjimit apo me kërkesën e tij?

Ushqyerja e një të porsalinduri mund të kryhet sipas orarit ose të udhëhiqet vetëm nga dëshira e foshnjës

Frekuenca e ushqyerjes me kolostrum

Në ditët e para pas lindjes, gjoksi i nënës mbushet me kolostrum. Qumështi i pastër i gjirit do të fillojë të prodhohet pas 2-3 ditësh. Natyrisht, i porsalinduri merr vetëm kolostrum këto ditë. Këshillohet që të lidhni foshnjën në gji menjëherë pas lindjes së fëmijës dhe, gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me kolostrum, shpesh ta vendosni fëmijën në gji. Sasia e tij është e vogël, por i porsalinduri është plot, falë vlerave të larta ushqyese të produktit.

Frekuenca e ushqyerjes me gji është shumë e rëndësishme për një foshnjë. Së pari, foshnja merr ushqim të mirë. Së dyti, ekziston një varësi refleksive e të porsalindurit ndaj metodës së marrjes së ushqimit, ai përshtatet me formën e thithkës, stërvitet për të thithur saktë. Së treti, aplikimet e shpeshta stimulojnë laktacionin dhe parandalojnë stazën e qumështit.

Për më tepër, ekziston një lidhje midis kërkesës (ushqyerja e foshnjës) dhe ofertës (qumështi grumbullohet në sasi të mjaftueshme). Duke ushqyer në mënyrë aktive foshnjën me gji, nëna kontribuon në laktacionin e suksesshëm.

Për një kohë të gjatë, ushqyerja me gji bëhej me orë, me intervale të qarta. Pediatrit u rekomanduan nënave të aplikojnë fëmijën çdo 3-4 orë dhe ta lënë atë të thithë për 10-15 minuta. Përveç kësaj, qumështi i mbetur duhet të derdhet. Vëzhgimet praktike kanë treguar aplikimin e gabuar të një regjimi të tillë. Statistikat e viteve të kaluara shënojnë raste të shpeshta të mastitit tek nënat dhe dispepsi te fëmijët.

Sot, ekspertët kanë shkuar përtej kornizës së ngurtë dhe besojnë se nëna duhet të përcaktojë shpeshtësinë e të ushqyerit me kërkesë të foshnjës. Çfarë do të thotë të ushqehesh sipas dëshirës? Gjiri i jepet të porsalindurit në çdo kohë me kërkesën e tij të parë dhe kudo ku ndodhet nëna në atë kohë. Mënyra e re e të ushqyerit bazohet në përcaktimin e shpeshtësisë së të ushqyerit sipas sjelljes së fëmijës dhe jo në respektimin e saktë të orëve. Në fakt, fëmija vendos regjimin dhe ju i nënshtroheni një zgjedhjeje të tillë.

Si të përcaktohet se fëmija dëshiron një gji?

Ky artikull flet për mënyra tipike për të zgjidhur pyetjet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të dini nga unë se si ta zgjidhni saktësisht problemin tuaj - bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!

Duke ndjekur këtë metodë, nënat i japin gjoksin të porsalindurit në shenjën më të vogël të ankthit, nëse ai nuk e refuzon. Megjithatë, nuk ka gjasa që ju të jeni në gjendje ta lidhni fëmijën në thithin e gjirit kur ai qan ose është shumë keq. Është e dëshirueshme që nëna të mësojë të kuptojë fëmijën e saj dhe të dallojë dëshirën për të thithur gjoksin nga arsyet e tjera për tekat e tij. Mos harroni shenjat e mëposhtme:

foshnja godet buzët;
"zoga" juaj hap në mënyrë aktive gojën dhe kthen kokën;
fillon të thithë cepin e pelenës ose grushtin e saj.

Regjimi i të ushqyerit falas i mundëson foshnjës të thithë gjoksin jo vetëm kur është i uritur. Fëmija shtrin gjoksin për qetësi, merr mbrojtje nga procesi, rehati psikologjike, thith dashurinë dhe ngrohtësinë e nënës. Është e rëndësishme që mamaja t'i qaset procesit me kënaqësi, duke marrë shumë emocione pozitive nga kontakti i ngushtë me thesarin e saj. Koha e ushqyerjes me gji është një periudhë e paçmuar kur vendoset një lidhje e ngushtë mes nënës dhe fëmijës, e cila zgjat gjithë jetën.

Gjëja më e shquar është se pjesëmarrësit në proces marrin përfitime reciproke. Metoda falas, siç kanë treguar studimet, ka një efekt të dobishëm në gjendjen mendore dhe fizike të nënës dhe foshnjës:

Zhvillimi i të porsalindurve është i shpejtë dhe harmonik. Fëmijët që marrin gji sipas kërkesës rriten të fortë, janë më pak të ndjeshëm ndaj sëmundjeve dhe kanë një sistem nervor të ekuilibruar.
Një grua kthehet shpejt në format e saj para lindjes. Mbrojtja kontraceptive ruhet natyrshëm. Nëna shmang problemet e thithkave nëse foshnja është e lidhur siç duhet në thithkë.
Qumështi i gjirit i prodhuar është i pasur me lëndë ushqyese, ka një përmbajtje të lartë yndyre dhe furnizohet në sasi të mëdha.

Me ushqyerjen e duhur me gji, ushqyerja me gji bëhet një parandalim natyral i laktostazës dhe mastitit.

Cili është përfitimi i ushqyerjes së shpeshtë me gji?

Disa nëna shprehin dyshime për këtë mënyrë të ushqyeri, duke u shqetësuar për sasinë e qumështit që i nevojitet foshnjës. Ankthi shoqërohet me mendimet për të ngrënit të tepërt ose kequshqyerjen e fëmijës. Nuk ka nevojë për t'u shqetësuar, sepse kjo frekuencë e të ushqyerit balancohet nga prodhimi i qumështit në sasi të mjaftueshme, dhe të porsalindurit hanë aq aktivisht sa që padashur provokojnë laktacionin e duhur (shih gjithashtu:). Ka një lloj rregullimi nga fëmija për sasinë e qumështit që i nevojitet. Mashtruesi i vogël, duke kontrolluar në mënyrë intuitive sasinë e ushqimit, ha mirë dhe ndihet i lumtur.

Meqë ra fjala, është me ushqimin për orë që qumështi nuk pihet plotësisht nga foshnja, gjë që çon në ngecjen e tij. Laktacioni përkeqësohet, duke kërcënuar të ndalet plotësisht, gjë që mund ta shtyjë nënën të transferojë foshnjën në ushqim artificial. Përveç kësaj, momenti i stagnimit provokon formimin e mastitit tek nëna. A do të keni akoma dyshime pas përfundimeve të tilla se cila metodë është më e mirë për të ushqyer foshnjën? Zgjidhni atë që jo vetëm ju përshtatet në të gjitha aspektet, por gjithashtu do të jetë optimale për fëmijën.

Kur të ndryshoni numrin e bashkëngjitjeve?

Duke qenë se frekuenca e të ushqyerit dhe plotësia e gjirit me metodën e të ushqyerit falas është absolutisht individuale, është e pamundur të jepen rekomandime të sakta për numrin e bashkëngjitjeve. Ka foshnja që thithin shpejt dhe me forcë dhe ka nga ata që “rrotullojnë” thithkën në gojë, duke e nxjerrë dalëngadalë pikë-pikë. Natyrisht, është e vështirë të llogaritet numri i saktë i aplikimeve, por nuk mund të mos thuhet për periudhat e rritjes aktive të fëmijës, kur ai ka nevojë për më shumë qumësht.

Duke vëzhguar zhvillimin ciklik të fëmijës, ekspertët kanë identifikuar katër periudha të ndritshme deri në moshën 1 vjeçare, në të cilat fëmija rritet në mënyrë dramatike në rritje. Treguesit e përafërt janë si më poshtë:

Ditët 7-10 të jetës;
nga 4 deri në 6 javë;
nga 3 muaj;
në 6 muaj.

Duke iu afruar këtyre termave, nënave u duket se fëmija është i kequshqyer, se është vazhdimisht i uritur. Duke menduar se nuk ka qumësht të mjaftueshëm, gruaja përpiqet t'i plotësojë thërrimet me përzierje. Kjo nuk është mënyra për ta bërë këtë. Do të duhen 2-3 ditë dhe trupi juaj do të përshtatet me nevojat e thërrimeve, do të fillojë të prodhojë më shumë qumësht. Paqëndrueshmëria e treguesve për shpeshtësinë e aplikimit shoqërohet me zhvillimin e përgjithshëm të fëmijës dhe me oreksin e tij. Nënat nuk duhet të shqetësohen për luhatje të tilla - thjesht jepini foshnjës gjoksin kur ai ka nevojë.

Statistikat e mbledhura nga pediatër tregojnë se një fëmijë mund të kërkojë të ushqehet me gji 8-12 herë në ditë. Shifrat janë, natyrisht, hamendësuese, ato nuk pasqyrojnë tablonë e plotë. Dëshira e foshnjës për të thithur qumësht dhe 20 herë në ditë konsiderohet normale. Qumështi i gjirit përthithet shumë shpejt, kështu që është në rregull nëse fëmija juaj kërkon gji gjysmë ore pas ushqyerjes. Ushqimi natyral nuk ndikon në funksionimin e sistemit tretës të foshnjës.

Sa kohë duhet për një ushqyerje?

Secili foshnjë vendos vetë se sa duhet të ushqehet me gji. Burri i nxituar ia del në një kohë të shkurtër dhe vogëlushi i zhytur në mendime e shtrin kënaqësinë dhe ha më shumë se gjysmë ore. Duke u rritur dhe duke zotëruar thithjen, fëmijët rrisin shpejtësinë e marrjes së ushqimit, duke zgjedhur sasinë e kërkuar të qumështit në pak minuta. Kohët e rekomanduara nga pediatër janë mesatare, ndaj pranoni aftësitë e thesarit tuaj dhe ushqeni aq sa kërkohet - nuk ka normë të saktë. Rekomandime të veçanta janë krijuar vetëm për ushqimin me formulë.

Sa më i madh të bëhet fëmija, aq më pak kohë duhet për një vakt të plotë

Si të alternoni gjinjtë gjatë ushqyerjes?

Rrotullimi i gjirit gjatë ushqyerjes është i mirë për nënën, ndihmon në lehtësimin e ënjtjes së dhimbshme të gjëndrave të qumështit deri në momentin që fëmija ha. Kohëzgjatja e mbajtjes në njërin gji varet nga procesi i prodhimit të qumështit tek nëna dhe oreksi i krijuar nga fëmija. Disa fëmijë kontrollohen me njërin gji në 5 minuta, ndërsa tjetri e shtrin procesin për 10-15 minuta. Nëse veproni sipas rekomandimeve të specialistëve, atëherë është e nevojshme të bëni një ndryshim të gjirit, duke e ndarë kohën totale të ushqyerjes në gjysmë.

Nënat me pikëpamje konservatore preferojnë të japin një gji për çdo ushqyerje. Ata që miratojnë metodën falas mbajnë shënime për të mbajtur shënimet e orarit të vakteve të tyre. Fëmijët janë gjithashtu të ndryshëm: disave u pëlqen të thithin njërin gji, të tjerë ndryshojnë me qetësi thithkat, duke menduar vetëm për marrjen e qumështit të mjaftueshëm. Pediatrit pajtohen që alternimi i gjinjve në një ushqyerje është më i përshtatshëm dhe më korrekt.

Mjeku Komarovsky komenton pozitivisht qasjen e lirë ndaj të ushqyerit, por thekson se kërkesat e fëmijës duhet të bazohen në urinë dhe jo në arsye të tjera. Nëse pelena e foshnjës është plot ose foshnja vuan nga mbinxehja, ai shqetësohet nga nxehtësia me gjemba, ai mund të arrijë gjoksin e tij, duke u përpjekur të gjejë lehtësim nga ndjesitë e pakëndshme në të. Mos e ushqeni me gji. Është e rëndësishme që nëna të dijë saktësisht se kur fëmija dëshiron vërtet të hajë. Rezulton se është e mundur që një fëmijë të hajë sipas metodës falas, por duke respektuar një interval prej 2 orësh.

Për më tepër, pediatri i famshëm tërheq vëmendjen në një pikë domethënëse: pavarësisht se si e ushqeni fëmijën, si nëna ashtu edhe fëmija duhet të kënaqen.

Nëse jeni të stresuar duke mbajtur vazhdimisht fëmijën në gji, hiqni dorë nga ushqyerja falas dhe përdorni të ushqyerit e zakonshëm për orë. Përveç kësaj, ju mund të optimizoni marrjen e ushqimit sipas kërkesës duke iu përmbajtur pikës së ëmbël. Zvogëloni intervalet midis ushqyerjeve, por mbani orarin.

Frekuenca e ushqyerjes gjatë përdorimit të përzierjeve

Formula e qumështit për foshnjat, pavarësisht sigurimeve të prodhuesve se është sa më afër në përbërje me qumështin e nënës, ndryshon dukshëm nga ajo. Një foshnje që ushqehet me formulë kërkon më shumë kohë për t'u tretur, kështu që një orar i lirë i ushqyerjes nuk është i përshtatshëm. Mami duhet të shpërndajë ushqimin me formulë në intervale të caktuara. Pushimi optimal zgjat 3-4 orë gjatë ditës dhe 6-7 orë gjatë natës.

Kur analizoni opsionet e të ushqyerit për njerëzit artificialë, duhet të mbahet mend se pediatrit kanë llogaritur tregues të përafërt standard që është e dëshirueshme t'u përmbahen. Fëmija merr aq përzierje sa i nevojitet në një moshë të caktuar. Duke organizuar në mënyrë jo të duhur ushqimin e foshnjës me një përzierje, mund të provokoni probleme shëndetësore për thërrimet. Sistemi tretës i foshnjës është veçanërisht i prekshëm ndaj përdorimit të përzierjeve.

Duke kuptuar nevojën për ushqim natyral, çdo nënë e suksesshme apo e ardhshme grumbullon shumë pyetje në lidhje me ushqyerjen e fëmijës. Në mënyrë që ushqyerja me gji të sjellë emocione pozitive për nënën dhe zhvillimin e plotë të fëmijës, është e rëndësishme të njiheni me parimet e pranuara të këtij procesi. Vlen të grumbullohen informacione se sa shpesh duhet vënë në gji një të porsalindur dhe sa kohë mund të zgjasë një vakt për një thërrime.

Këto pyetje janë të rëndësishme nga pikëpamja e zhvillimit të saktë të foshnjës dhe suksesit të laktacionit pasues. Prandaj, edhe para periudhës së laktacionit, nëna e ardhshme do të duhet të zbulojë se sa kohë duhet të thithin një fëmijë një muajsh dhe një foshnjë më e madhe, sa herë duhet të ushqejë me gji një të porsalindur dhe baza të tjera të laktacionit të suksesshëm.

Pas ndarjes nga nëna, me gjendje të kënaqshme të të porsalindurit, ai vendoset në barkun dhe gjoksin e nënës. Kontakti lëkurë me lëkurë duhet të ndodhë sa më shpejt që të jetë e mundur pas lindjes. Rëndësia e saj qëndron në nevojën për të populluar trupin e të porsalindurit me mikroorganizma saprofitikë nga lëkura e nënës. Minutat e para të jetës për një fëmijë shoqërohen me stres: ndodh formimi i funksioneve të frymëmarrjes, fëmija qan, ndjen siklet nga kontakti me një mjedis të panjohur, ai është i ftohtë dhe i frikësuar. Prandaj, fëmija, për shkak të një situate stresuese, refuzon të ushqehet me gji.

Një kërkim instinktiv për ushqim ndodh brenda 10-20 minutave pas lindjes. Kjo periudhë konsiderohet optimale për aplikimin e parë. Kohëzgjatja e kontaktit me nënën për 30-40 minuta ndihmon në forcimin e lidhjes emocionale, stimulon funksionin imunitar në trupin e fëmijës dhe vendos procesin e prodhimit të qumështit.

Lidhja e hershme është gjithashtu e dobishme për një grua në lindje për të vendosur kontakt të ngushtë emocional në të ardhmen, ndikon në uljen e gjakderdhjes pas lindjes dhe ndihmon në tkurrjen e mitrës.

Është e rëndësishme që një nënë e kompletuar të studiojë teknikën e të ushqyerit, të gjejë një pozicion të rehatshëm dhe të kontrollojë pozicionin e foshnjës në gji. Me kapjen e duhur, thithka ndodhet në gojën e foshnjës së bashku me areolën, goja është e hapur, mjekra prek gjoksin. Kushtojini vëmendje pozicionit kur ushqeheni, i rehatshëm reciprokisht për nënën dhe fëmijën.

Stafi mjekësor i maternitetit nuk praktikon aplikimin e mëhershëm në situatat e mëposhtme:

në rast të një gjendjeje të rëndë të gruas në lindje (humbje e vetëdijes, hemorragji pas lindjes, etj.);
shkelje e qarkullimit cerebral në një foshnjë;
me depresion të sistemit nervor qendror të të porsalindurit;
në shkelje të frymëmarrjes së fëmijës;
me prematuritet me automatizëm të ngadaltë ose të pashprehur të thithjes dhe gëlltitjes;
në rast të zbulimit të galaktozemisë.

Suksesi i dhënies së gjirit të mëvonshëm varet nga gjendja e foshnjës dhe nënës në të ardhmen. Sa më herët dhe më intensivisht të fillonte thithja, aq më shumë qumësht mund të prodhojë hekuri në të ardhmen. Prandaj, është e rëndësishme që foshnja të “futet” në gjëndrën e nënës brenda pak orësh pas lindjes.

Sa kohë duhet për të ushqyer një fëmijë sipas moshës?

Kohëzgjatja e aplikimit ndryshon ndjeshëm: nga 15-30 minuta. Me moshën, nevojat ushqimore të fëmijës do të rriten dhe do të rritet edhe kohëzgjatja e ushqyerjes (mesatarisht deri në 40 minuta). Zakonisht, ushqyerja e një të porsalinduri përfundon me gjumë.

Megjithatë, nëse një foshnjë thith për një kohë të tepërt, arsyeja e mundshme nuk është aq shumë dëshira për të ngrënë, por kënaqësia e nevojës për të thithur ose mungesa e kontaktit të ngushtë me nënën. Thithja e zgjatur nuk do të dëmtojë gjoksin, me kusht që të respektohen rregullat e ngjitjes.

Ushqimi ndahet në faza. Aktivi zgjat 5-15 minutat e para, kohë në të cilën foshnja merr një sasi të madhe ushqimi dhe konsumon qumështin e përparmë. Në mënyrë që foshnja të marrë qumësht të pasmë ushqyes, ia vlen të lejoni që gjëndra të zbrazet plotësisht.

Kohëzgjatja e të ushqyerit lidhet drejtpërdrejt me moshën e kikirikut. Një i porsalindur ka një stomak të vogël, vëllimi i të cilit nuk i kalon 5 ml. Prandaj, fëmija ha shpesh dhe pak nga pak. Me rritjen e fëmijës, kohëzgjatja e ushqyerjes rritet dhe intervali ndërmjet tyre (për gjashtë muaj, fëmija do të kërkojë gji për disa orë). Në të njëjtën kohë, foshnja merr më shumë ushqim për shkak të rritjes së qumështit në gjëndrat e qumështit të nënës.

Sa shpesh duhet ushqyer me gji

Kur ushqeni një fëmijë, merren parasysh kohëzgjatja dhe shpeshtësia e aplikimeve në ditë. Sa më shpesh të ushqehet një grua, aq më aktivisht mbahet laktacioni. Është zakon të dallohen dy opsione për të ushqyer - sipas kërkesës (ushqyerja falas) dhe sipas orës (sipas orarit). Në rastin e parë, fëmija merr ushqim, duke i sinjalizuar nënës ndjenjën e urisë me të qarë, ankth, lëvizje kërkimore të gojës. Në të dytën, midis ushqyerjes, nëna pret qëllimisht për ca kohë, intervali i pritjes rritet me moshën. Sot theksohet gjithnjë e më shumë nevoja për ushqim sipas kërkesës për zhvillimin e fëmijës dhe laktacionin pasues.

Ndërsa vëllimi i stomakut rritet, intervali midis vakteve rritet. Në ditët e para fëmija “kërkon gjirin” nga 6 deri në 12 herë gjatë ditës.

Sa shpesh të alternohen gjinjtë gjatë ushqyerjes

Parimi i ushqyerjes natyrale është aplikimi i qëndrueshëm në gjëndrat e qumështit. Foshnja ushqehet në mënyrë alternative me njërin dhe tjetrin gji, duke përdorur një gjëndër në një ushqyerje. Në rast hipogalaktie, aplikohet në dy gjëndra gjatë ushqyerjes. Në këtë rast gjoksi i parë jepet për një kohë të gjatë derisa të zbrazet plotësisht.

Neglizhimi i këtij rregulli mund të çojë në faktin se foshnja nuk do të marrë sasinë e plotë të qumështit të vonë ushqyes, do të jetë e vështirë të fitojë peshë. Përveç kësaj, heqja joefikase e qumështit nga kanalet shkakton bllokim të kanalit në gjëndrën e qumështit (laktostazë) dhe, si rezultat, shkakton dhimbje dhe vështirësi në të ushqyer, rrezik për mastite.

Nuk rekomandohet dhënia e të dy gjinjve me radhë gjatë një ushqyerjeje. Vetëm nëse foshnja ka pirë qumësht nga njëri gji dhe është ende i uritur, vendoseni në tjetrin. Ju mund të përcaktoni që një foshnjë ka nevojë për një suplement nga një numër shenjash:

pasi ha, i vogli sillet i shqetësuar, është i prapë, kërkon gjoksin me gojë;
foshnja po qan;
tek foshnjat, urinimi dhe jashtëqitja janë të rralla;
fëmija ngadalë po fiton peshë.

Fëmijët që janë të ngopur dhe marrin pjesë të plota të qumështit të gjirit janë të qetë, flenë mirë, zhvillohen më shpejt dhe shtojnë peshë. Është e mundur të rritet vëllimi i qumështit të gjirit në rast të mungesës së tij me ndihmën e medikamenteve, mjekësisë tradicionale, përzierjeve të laktagonit.

Sa kohë duhet të ushqehet me gji një të porsalindur

Shumë diskutime lindin rreth pyetjes “deri në çfarë moshe duhet ushqyer me gji një fëmijë”. Ju mund t'i përgjigjeni duke studiuar rekomandimet e OBSH-së. Organizata Botërore e Shëndetësisë ka deklaruar se rekomandohet të mbështetet ushqyerja ekskluzive me gji deri në moshën gjashtë muajshe. Fëmijët mbi 6 muaj duhet të plotësohen me qumësht gjiri, si dhe foshnjave që ushqehen me formulë, duhet t'u jepen ushqime plotësuese.

Dr. Komarovsky pajtohet me standardet e OBSH-së. Pediatri rekomandon zgjedhjen e një prej tre drejtimeve për ushqimet e para plotësuese, duke marrë parasysh karakteristikat e zhvillimit të fëmijës. Mund të jenë perime, drithëra ose produkte qumështi. Futja e ushqimeve plotësuese nuk do të thotë që ushqyerja natyrale duhet të braktiset. Ju mund të vazhdoni të ushqeni fëmijën me gji deri në një vit, një vit e gjysmë ose dy me kërkesë të nënës. Promovohet në mënyrë aktive praktikimi i ushqyerjes me gji deri në periudhën e involucionit: 2,3–3 vjeç të fëmijës.

A duhet ta ushqej fëmijën tim gjatë natës

Fëmija gjithashtu ka nevojë për ushqim gjatë natës. Megjithatë, ushqyerjet e natës janë fakultative dhe praktikohen nëse foshnja e shpreh nevojën e tij me ankth. Muajt e parë të jetës në një kikirikë formohen bioritmet. Pas lindjes përjeton të njëjtën nevojë për ushqim për 24 orë. Fëmija nuk bën dallim mes ditës dhe natës.

Ndryshimet duhet të ndodhin në moshën 5-6 muajsh. Gjatë kësaj periudhe, foshnja fillon të marrë ushqim më të ushqyeshëm "të rritur" në formën e drithërave, perimeve dhe është në gjendje të qëndrojë pa ushqim për rreth 6 orë. Pasi e ka ushqyer foshnjën vonë në mbrëmje, nëna mund të flejë plotësisht dhe të fitojë forcë.

Ushqyerja gjatë natës mbështet laktacionin, pasi në këtë kohë prodhohet prolaktina - hormoni përgjegjës për "prodhimin" e qumështit.

Jo vetëm uria mund të shkaktojë zgjime të shpeshta gjatë natës. Komoditeti i mjedisit mund të ndikojë gjithashtu në shpeshtësinë e zgjimit. Monitoroni temperaturën dhe lagështinë në dhomë, ajrosni dhomën, bëni një banjë bimore qetësuese dhe relaksuese para gjumit. Nëse foshnja zgjohet natën për të ngrënë, por ha keq, lodhet shpejt dhe e zë gjumi nën gji, mund të mos dëshirojë të hajë. Vendoseni të voglin pranë jush, duke ndjerë ngrohtësinë dhe aromën e mamit, fëmija do të flejë më mirë.

Të bashkohet apo jo?

Shpesh është e vështirë për nënat të pranojnë aksiomën se një foshnjë e porsalindur e shëndetshme (deri në 6 muaj) nuk ka nevojë për ujë. Lëngun e nevojshëm e merr nga qumështi i përparmë i gjirit. Është 87% ujë. Në të njëjtën kohë, lëngu i nënës nuk mund të krahasohet as me ujin e burimit. Qumështi i përparmë përmban solucione kripe, karbohidrate, vitamina, mikroelemente. Këta komponentë përthithen më plotësisht nga trupi i foshnjës, stimulojnë punën e organeve të një organizmi të vogël.

I gabuar është edhe argumenti se qumështi i nënës është shumë i ëmbël dhe duhet marrë me ujë. Qumështi i gjirit ka shije të ëmbël për shkak të përmbajtjes së lartë të karbohidrateve. Kjo ëmbëlsi e këndshme e laktozës është e rëndësishme për përthithjen e kalciumit dhe hekurit, ushqyerjen e mikroflorës së dobishme të zorrëve dhe zhvillimin e trurit të fëmijës. Laktoza jo vetëm që nuk kërkon pije shtesë, por gjithashtu i jep foshnjës një ndjenjë freskie.

Çdo rregull ka përjashtime. Është e nevojshme të plotësohet foshnja në GV në rastet e mëposhtme:

kur është i sëmurë, me temperaturë, diarre, të vjella;
në sezonin e nxehtë, kur ekziston rreziku i mbinxehjes;
me zhvillimin e verdhëzës fiziologjike;
me dehje të trupit;
nëse foshnja po zhvillohet ngadalë, ndalon së rrituri, nuk fiton peshë.

Çdo rast është individual dhe kërkon një qasje personale. Ushqyerja është një pjesë integrale e jetës së një fëmije dhe nënës së tij. Në të njëjtën kohë, duke e organizuar siç duhet këtë proces, si nëna ashtu edhe foshnja do të mësojnë të shijojnë një qëndrim kaq të përditshëm së bashku, të vlerësojnë minutat e kaluara së bashku.

Është aq e plagosur nga natyra, saqë për një kohë të gjatë pas lindjes së një fëmije, ai ha qumësht. Duket se gjithçka duket e thjeshtë, por nënat e reja që ndeshen për herë të parë me foshnjat dhe ushqyerjen e tyre shpesh kanë shumë pyetje të rëndësishme që ndonjëherë janë të sikletshme t'i bëni një mjek apo vizitor shëndetësor.

A është kolostrum ushqyes?

Ushqyerja juaj e parë do të bëhet në repartin e maternitetit 6-10 orë pas lindjes. Besohet se sa më shpejt i porsalinduri të fillojë të thithë gjoksin, aq më mirë për vetë foshnjën dhe për laktacionin e nënës.

Në gjëndrat e qumështit, menjëherë pas lindjes fillon prodhimi i kolostrumit, i cili duhet të ushqehet tek fëmija. Vëllimi i tij është relativisht i vogël - nuk është më shumë se 30 ml, por procesi i krijimit të tij në gjëndrat e qumështit ndodh vazhdimisht. Më parë, kolostrum konsiderohej bosh, por siç doli, përkundrazi, ushqyerja e tyre në mënyrë korrekte dhe sjell përfitime të mëdha për foshnjën.

Ky lëng përmban një sasi të madhe bifidobakteresh, të cilat duke u futur në ezofag të foshnjës dhe duke kaluar nëpër të gjithë sistemin, pas një kohe vendosen në zorrët e foshnjës. Kështu, kur ushqehet me kolostrum, krijohet mikroflora e të porsalindurit dhe sistemi imunitar fillon të fillojë. Mos kini frikë se fëmija juaj nuk do të jetë plot me kolostrum në ditët e para: nëse jeni në të njëjtën dhomë me foshnjën, atëherë keni mundësinë dhe kohën ta ushqeni fëmijën shpesh, të paktën çdo gjysmë ore nëse ai pyet. Një lidhje e tillë me gjirin do të stimulojë prodhimin e prolaktinës, hormonit përgjegjës për prodhimin e qumështit dhe, për rrjedhojë, vetëm do të përshpejtojë laktacionin dhe do të rrisë vëllimin e tij. Nëse ju dhe foshnja juaj qëndroni të ndarë, atëherë infermieret patjetër do ta ushqejnë atë me një përzierje.

Kur shfaqet qumështi i gjirit?

Dy ose tre ditë pas lindjes, rrjedhja e parë nga gjiri do të ndryshojë, qumështi do të zëvendësojë kolostrumin. Është e saktë të vazhdoni të ushqeni të porsalindurin sa më shpesh të jetë e mundur, kështu që ju do të stërvitni aftësitë e tij thithëse dhe do të stimuloni laktacionin tuaj. Ndjeni me kujdes gjoksin tuaj: në shenjën e parë të gungave të dhimbshme brenda, masazhoni, fërkoni dhe shprehni. Mos ngurroni të kërkoni këshilla dhe ndihmë nga stafi mjekësor. Ata do të tregojnë dhe tregojnë se si ta mbani fëmijën siç duhet, sa shpesh duhet ta ushqeni atë në ditët e para.

Si të ushqejmë siç duhet një fëmijë të porsalindur?

Shpesh, foshnjat, duke kërkuar për të ngrënë, tërhiqen aq shumë nga procesi i të qarit, saqë nuk vërejnë se nëna e tyre është përpjekur ta ushqejë për një kohë të gjatë dhe nuk e marrin gjirin. Çdo i porsalindur ka një refleks të zhvilluar të thithjes, kështu që në mënyrë që ai të fillojë të hajë, ju vetëm duhet të gudulisni buzët e foshnjës me thithin tuaj. Goja do të hapet menjëherë, dhe ju do të mund të filloni të ushqeni fëmijën.

Sigurohuni që të siguroheni që gjoksi juaj të mos ndërhyjë në frymëmarrjen e foshnjës gjatë procesit. Si thithka ashtu edhe një pjesë e aureolës duhet të jenë në gojën e foshnjës, nëse nuk është kështu, "mbushni" me kujdes pjesët që mungojnë brenda.

Nëse keni ende pak qumësht në ditët e para dhe fëmija ka ngrënë dhe kërkon më shumë, ushqeni të porsalindurin nga gjiri tjetër. Vëzhgoni saktë rendin e "burimeve ushqimore" dhe, përpara se të ofroni një gjëndër të dytë qumështore, sigurohuni që gjithçka të jetë thithur vërtet nga e para.

Nëse për ndonjë arsye nuk keni marrë qumësht, mos hiqni dorë nga përpjekjet, lëreni fëmijën të përpiqet dhe të thithë sa të mundet derisa të qajë, pastaj ofrojini një përzierje nga një shishe. Nëse shpesh stimuloni thithkat, kjo përfundimisht mund të shkaktojë mekanizmin natyror të laktacionit.

Sa shpesh duhet të ushqehet një i porsalindur?

Pushimi standard midis vakteve tek të porsalindurit është 3 orë. Nuk është aspak e nevojshme t'i përmbaheni rreptësisht kësaj kohe dhe të mundoni një fëmijë që qan me pritjen e "orës X". Pediatrit modern besojnë se të ushqyerit sipas kërkesës është optimale si për të porsalindurin ashtu edhe për nënën. Ju i jepni foshnjës një gjoks kur ai kërkon të hajë, por fillimisht sigurohuni që shkaku i të qarit të mos ishte dhimbje barku apo shqetësimi. Gjithashtu, foshnja mund të ankojë nëse është e vetmuar dhe ai dëshiron vetëm ngrohtësinë e nënës. Kur foshnja qan, ju duhet të përcaktoni pse ai sillet kështu - kontrolloni pelenën, goditni barkun dhe përqafoni. Nëse foshnja vazhdon të qajë - ofroni atij një gji. Ju shpesh do të organizoni kontrolle të tilla në ditët e para, atëherë të gjitha nënat mund të përcaktojnë saktë shkakun e tekave me timbrin e të qarit.

I porsalinduri do të zgjohet natën për të ngrënë. Se ku ta ushqeni siç duhet varet nga ju. Disa nëna e vendosin fëmijën pranë tyre dhe i zë gjumi bashkë. Të tjerët kanë frikë ta shtypin fëmijën në ëndërr dhe, pasi e ushqejnë, e fusin përsëri në krevat fëmijësh, duke humbur kohën e çmuar të natës për të fjetur.

A duhet t'i jepet foshnjës ujë?

Besohet se qumështi i nënës është i mjaftueshëm për të plotësuar nevojat e foshnjës për lëngje. Por në praktikë, gjërat nuk janë aq perfekte. Trupi i një të porsalinduri përdor ujin për të prodhuar urinë dhe pështymë, për të zbutur jashtëqitjen, për të lagur frymëmarrjen, etj. Humbjet e tilla të lëngjeve konsiderohen fiziologjike dhe mbulohen plotësisht nga sasia e ujit që vjen përmes qumështit të nënës.

Por ka situata kur lagështia nuk është e mjaftueshme. Për shembull, gjatë sezonit të ngrohjes, ajri bëhet shumë i thatë, ose zorrët e foshnjës do të funksionojnë keq dhe do të fillojë diarreja, ose fëmija mund të jetë i nxehtë, ai do të fillojë të djersitet - në të gjitha këto raste, ndodh dehidratim i lehtë. Duhet ta shikoni nga afër foshnjën dhe ta plotësoni për të rimbushur lëngjet, është e drejtë ta bëni këtë me ndihmën e ujit mineral të zakonshëm.

Cilat pozicione janë të mira për ushqyerjen me gji?

Faktori më i rëndësishëm në zgjedhjen e një pozicioni të të ushqyerit është komoditeti. Ky proces duhet t'i japë kënaqësi si nënës ashtu edhe foshnjës. Ekzistojnë dy pozicione optimale të të ushqyerit:

Shumë nëna vërejnë komoditetin e të ushqyerit të shtrirë. Pra, nëna është duke pushuar, dhe fëmija shtrihet i qetë, dhe të dy gjinjtë janë në zonën e tij të aksesit. Nëse është e papërshtatshme që foshnja të arrijë në gjëndrën e sipërme të qumështit, mund të vendosni një jastëk poshtë të porsalindurit. Sigurohuni që gjëndra e qumështit të mos mbulojë hundën e fëmijës dhe të mos e pengojë atë të marrë frymë siç duhet.
në një pozicion ulur, ju mund të përgjigjeni shpejt nëse foshnja dëshiron të gromësijë. Në të njëjtën kohë, koka e të porsalindurit shtrihet në parakrahin e nënës dhe duke ngritur dorën e saj, ajo mund të rregullojë pozicionin e saj.

Cilat ushqime janë të ndaluara për një nënë gjidhënëse?

Dihet që një nënë pleqsh duhet t'i përmbahet një diete mjaft të rreptë. Në fund të fundit, tani e tutje, gjithçka që ajo ha i shkon fëmijës. Trupi i foshnjës është ende i dobët dhe reagon ndaj çdo gjëje, ndaj shumë ushqime të njohura duhen përjashtuar nga dieta e nënës.

Brezi i vjetër deklaron me besim se nënat e reja duhet të përjashtojnë çdo gjë të kuqe nga dieta në mënyrë që të parandalojnë shfaqjen e alergjive tek foshnja. Në të vërtetë, nënat me gji janë të ndaluar të hanë domate, mollë të kuqe, shegë dhe manaferra - qershi, luleshtrydhe, luleshtrydhe dhe rrush. Ëmbëlsirat dhe mjalti duhet të përdoren me kujdes. Të gjitha këto produkte mund të shkaktojnë një reagim negativ jo vetëm tek një fëmijë, por edhe tek një nënë e paqëndrueshme hormonalisht. Në fillim, një i porsalindur pothuajse vazhdimisht vuan nga dhimbje barku për shkak të funksionit të paqëndrueshëm të zorrëve, kështu që nëna duhet të përjashtojë nga dieta e saj ushqimet që kanë një efekt formues gazi: lakër, rrepkë dhe bishtajore.

Për të siguruar laktacion të mjaftueshëm, nënat gjidhënëse këshillohen të pinë shumë lëngje. Një nënë e re duhet të hajë produkte qumështi, mish pa dhjam dhe peshk, djathë dhe gjizë. Mund të hani çdo frut - por jo agrume, jo të kuqe dhe jo rrush. Nga perimet - shmangni domatet dhe lakrën.

Është e rëndësishme të pushoni sa më shpesh dhe sa më gjatë dhe të jeni më pak nervoz, sepse për shkak të lodhjes apo shqetësimeve, prodhimi i qumështit mund të ulet dhe me stres të fortë mund të ndalet fare.

Keni nevojë të shpreheni?

Pompimi do të jetë i nevojshëm për ju në rastet e mëposhtme:

nëse nuk jeni me foshnjën (për shembull, ai ose ju jeni shtruar në spital) ose jeni duke marrë mjekim, por duhet të vazhdoni me laktacionin;
nëse jeni të detyruar të largoheni gjatë ditës (për punë ose biznes), dhe një nga të afërmit tuaj mund ta ushqejë fëmijën me qumështin tuaj nga një shishe;
nëse i porsalinduri nuk ha të gjithë qumështin, për të shmangur ngecjen dhe inflamacionin, është e nevojshme të shprehni dhe të lëmoni, të gatuani të gjitha gungat dhe nyjet në gjoks.

Nuk është e nevojshme të ruhet qumështi "i dëmshëm" - me antibiotikë ose ilaçe të tjera - pas dekantimit, ai derdhet. Qumështi i mirë mund të ngrihet për përdorim në të ardhmen, ka qese të veçanta sterile për këtë. Mund të ruhet për një kohë të gjatë, ndërsa nuk do të humbasë vetitë e tij ushqyese. Shkrijeni siç duhet në temperaturën e dhomës dhe ngroheni në një banjë uji. Nuk këshillohet ruajtja e qumështit të shtrydhur thjesht në frigorifer për më shumë se një ditë, pasi në këtë rast çdo gjë e dobishme zhduket prej tij.

Deri në cilën moshë është më mirë të ushqehet me gji një fëmijë?

Si rregull, deri në moshën gjashtë muajsh, foshnja bëhet e pamjaftueshme në energjinë që merr nga qumështi. I porsalinduri lëviz shpesh dhe në mënyrë aktive, përveç kësaj, zorrët e fëmijës janë pothuajse gati për të tretur lloje të reja të ushqimit. Ndërkohë në qumështin e gjirit ka gjithnjë e më pak lëndë ushqyese se në ditët e para.

Pediatrit rekomandojnë që nga mosha 5-6 muajsh të filloni pa probleme me futjen e ushqimeve plotësuese. Mjeku, bazuar në vëzhgimet e tij për zhvillimin e foshnjës, ju rekomandon se ku të filloni saktësisht - me perime, fruta ose drithëra. Pra, duke futur gradualisht ushqime të reja në dietën e foshnjës dhe duke zëvendësuar të gjitha ushqimet me to, do ta çoni fëmijën të refuzojë qumështin e gjirit.