Si të lindni një fëmijë të shëndetshëm: gjithçka që duhet të dini. Whatfarë mund të bëjë një nënë e ardhshme për të lindur një fëmijë të shëndetshëm

03.08.2019

Ju mbeteni shtatzënë. Epo, duket se si duhet të jetë i lumtur, por për disa arsye ka disa pyetje në kokën time "Ndoshta është tepër vonë?", "A mund të lind një fëmijë i shëndetshëm?", dhe gjithçka sepse nuk je më vajzë, dhe mosha juaj e ka tejkaluar dekadën e katërt. A mendoni se fëmijë pas 40 vjeç nuk mund të lindë i shëndetshëm, sepse kjo periudhë është më e rrezikshme për lindjen e fëmijëve?
Hidhni të gjitha dyshimet dhe marrëzitë nga koka juaj. Filloni të gëzoheni që së shpejti do të bëheni nënë, dhe besoni se shtatzënia juaj do të shkojë larg pa ndërlikime... Sigurisht, mjekët do t'ju thonë se është e rrezikshme të lindni në këtë moshë, dhe vetë shtatzënia do të jetë e vështirë.

Nëse me siguri keni vendosur vetë se jeni gati të bëheni nënë, mos hiqni dorë. Meqe ra fjala, pas 40 fëmijëve të tyre lindi yje botëroretë tilla si Madonna, Iman, Annette Bening, Cherie Bler, Susan Saradon dhe Jerry Hall.

Ne propozojmë që të marrin në konsideratë pyetjet më të njohura që lindin midis atyre që do të lindin një fëmijë pas 40 vjetësh.

Në cilën moshë gruaja konsiderohet parturiente e vonë?

Në fillim të viteve '80, ato që lindën fëmijë pas 28 vjetësh konsideroheshin nëna "të vona", dhe në vitet '90, ato gra që ishin mbi 35 vjeç quheshin "të lindura". Në ditët e sotme, më shpesh gratë "e vona" në punë përfshijnë gra mbi 37 vjeç.

Cilat janë shanset për të pasur një fëmijë pas 40 vjeç?

Me moshën, shanset e një gruaje për të mbetur shtatzënë ulen në mënyrë të vazhdueshme. Pas 30 vjetësh, ato bien me 20%, nga 35 vjet - me 45-50%, dhe nga 40 vjet - me rreth 90%. Sigurisht, këto numra nuk tregojnë në asnjë mënyrë se një fëmijë mbi 40 vjeç është një ëndërr e paplotësuar.

Ju mund të lindni, dhe këtë u konfirmuan nga shkencëtarët në Karolinën e Veriut, të cilët kanë monitoruar për dy vjet për 782 palë pleqëri Rezultatet treguan se vetëm 70 çifte nuk kanë arritur të konceptohen, duke bërë seks pa prezervativ për dy vjet... Hetuesi kryesor David Danson beson se çiftet që kërkojnë të kenë një fëmijë pas moshës 40 vjeç duhet ki durim dhe prit, duke mos harruar sjelljen e një jete seksuale të vazhdueshme. Si rezultat, ndërhyrja e teknologjisë moderne riprodhuese mund të shmanget, përveç nëse ka arsye të mira për këtë.

Pse gratë lindin kaq vonë?

Nëse krahasojmë se si gratë 40-vjeçare jetuan 10-30 vjet më parë, dhe si ata jetojnë tani, atëherë mund të vëzhgojmë një të lartë përmirësimi i cilësisë së jetës... Sot, gra të tilla kanë shëndet të mirë, mund të kujdesen për veten duke vizituar palestrat dhe qendrat e banjëve, përveç kësaj, mjekësia moderne është e aftë të bëjë mrekulli. Dr Julia Berryman beson se gratë mbi 40 vjeç janë më të gatshme për shtatzëni, pasi ato tashmë janë bërë në jetë, kanë një punë të mirë dhe të gjitha përfitimet e tjera.

Cila është përqindja e grave të pjekura në punë?

Vitet e fundit, ka pasur një rritje të numrit të grave që lindin në moshën e rritur. Sot, një fëmijë pas 40 vjeç lind në 2% të grave shtatzëna. Hulumtimet e fundit tregojnë se nga shtatë gratë shtatzëna, një shtatzënë është mbi 35 vjeç.

A ndikon mosha e një burri në shtatëzani pas 40?

Shkencëtarët në Universitetin e Bristol kryen një studim që tregoi se gratë e pjekura duhet të presin më gjatë për shtatëzani nëse partneri i tyre është në të njëjtën moshë.

Pra, është vërtetuar se një grua është 3-5 vjet më e re se një burrë, ka më pak shanse të mbetet shtatzënë pas 40 vjeç sesa një grua burri i së cilës është në moshën e saj ose më i ri nga 2-3 vjet. Studiuesit britanikë e kanë konfirmuar këtë fakt. Ata intervistuan disa gra që treguan se fëmija i tyre pas 40 vjeç kishte lindur nga burra që ishin disa vjet më të rinj se ata.

Elsefarë tjetër mund të ndërhyjë në shtatzëni pas 40?

Më poshtë mund të ndërhyjnë në ngjizjen e një fëmije:

i gabuar ushqim.
Përdorim i tepërt kafe... Pirja e më shumë se dy gotave në ditë mund të zvogëlojë pjellorinë dhe të rrisë rrezikun e abortit.
përdorim alkool.
pirje duhanipas 35 vjetësh, kërcënon me keqformim kongjenitale të fetusit dhe lindjen e një fëmije me peshë të ulët.
Trashësia dhe plotësia ndikon negativisht edhe në lindjen e fëmijëve në moshën e rritur.
stres... Sa më shumë një grua të jetë nervoze dhe e shqetësuar, aq më pak ka të ngjarë që ajo të ketë një fëmijë pas 40 vjeç.

A duhet të kërkoj ndihmë nga mjekët?

Në moshën e rritur, kur ajo tashmë ka kaluar 35 vjeç, një grua fillon perimenopausekur është shumë e vështirë të kapësh ditët e ovulacionit... Kjo është arsyeja pse është më e këshillueshme që të kërkoni ndihmë nga një mjek i cili do të përcaktojë se çfarë mund të bëhet. Me shumë mundësi, ai do të zhvillojë një dietë të veçantë dhe do të përshkruaj vitamina. Disa mjekë këshillojnë pacientët e tyre që t’i nënshtrohen akupunkturës, e cila ka një efekt pozitiv në zhvillimin e ovulacionit.

Cili është ndikimi i moshës në shtatëzani?

Sa më i vjetër bëhet një person, aq më shumë ka të ngjarë të zhvillohen çdo sëmundje... Si rregull, afër 40 vjeç, shumë gra zhvillohen çrregullime kronike, përfshirë diabetin. Përveç kësaj, presioni i gjakut mund të rritet, dhe rreziku i tumoreve malinje është shumë i lartë. Sigurisht, shkelje të tilla ndikojnë negativisht në lindjen e fëmijëve pas 40 vjeç.

Dhe edhe nëse gruaja nuk ka ndonjë sëmundje, hipertensioni, diabeti dhe gjakderdhja mund të shfaqen në çdo kohë gjatë shtatëzanisë.

Komplikimet pas lindjes rriten tashmë në moshën 20-29 vjeç, por më shpesh, dhe kjo është 20%, ato shfaqen në moshën 35-40 vjeç. Si rregull, me zhvillimin e mjekësisë moderne, njihen anomalitë e shtatzënisë tashmë në fazat e hershme, pra, ekziston një shans më i madh që fëmija të lindë i shëndetshëm pas 40 vjetësh.

Si po shkon lindja e fëmijëve në moshën e rritur?

Shpesh, për të lindur pas 40 vjeç, gratë duhet stimulojnë punën, bëj anestezi epidural... Shumë gra në punë nuk mund të lindin vetë, kështu veprojnë seksion cezariane.

Disa studime tregojnë se varet shumë nga gjendja shpirtërore e grave në punë... Ata që janë më të vetëdijshëm për gjithçka, plotësojnë më lehtë kërkesat e mjekëve dhe pajtohen për një seksion cezariane.

A rritet rreziku për të pasur një prerje cezariane me kalimin e viteve?

Deri sa një varësi e tillë jo i instaluar... Kirurgjia ka të njëjtën përqindje, si në 30 ashtu edhe në dyzet.

A mund të ndikojë mosha e nënës në zhvillimin e një fëmije?

Shanset janë të larta që një fëmijë ka lindur pas 40 vjeç jo të shëndetshme ose me aftësi të kufizuara zhvillimore... Ekziston një rrezik i madh për të pasur një fëmijë me një sëmundje të tillë si Sindromi Daun.

Sipas studimeve të fundit, pas moshës 30 vjeç, një fëmijë në 400 lind nga Down, dhe pas 40 - një në 32. Përveç kësaj, lindja e vonë mund të përfundojë shtatzënia ektopike, aborti dhe lindja e porsalindur... Ende nuk është e mundur të përcaktohet shkaku i lindjes së vdekur te gratë shtatzëna më të moshuara, ndërsa nga 440 bebe, një ka lindur i vdekur sot.

Cila është përqindja e aborteve tek gratë e pjekura?

Mosmarrëveshjet janë bërë një dukuri e shpeshtë në jetën tonë. Krahasuar me gratë e reja në punë, rreziku i abortit tek gratë e pjekur është rreth 50% më i lartë... Lindja e fëmijëve pas 40 vjeç shpesh ka një përfundim të tillë.

Këtu, nga rruga, historia obstetrike dhe gjenealogjike luan një rol. Nuk do të jetë e vështirë të kuptohet që gratë që nuk kanë pasur kurrë abort kanë një rrezik më të ulët të abortit në moshën 40 vjeç sesa ato që kanë provuar një rezultat të tillë shtatëzënës të paktën një herë në jetën e tyre.

Sa shpesh ndodh lindja e parakohshme?

Një fëmijë pas moshës 40 vjeç mund të lindë para kohe, por vetëm nëse gruaja lind jo fëmija i parë. Ata që presin fëmijën e tyre të parë më shpesh lindin në kohë.

A rritet mundësia për të pasur binjakë apo trefish me moshën?

Sa më e vjetër të jetë gruaja, ka më shumë të ngjarë se ajo do të lindë më shumë se një fëmijë. Por shansi më i madh bie në pjellorinë binjakët vëllazërorë.

Besohet se fëmijët e mëvonshëm janë më të prirur ndaj diabetit. A është kështu?

Po, sëmundja e fëmijëve të vonë me diabet tip I varet nga sa vjeç ka qenë nëna e tij në kohën e lindjes së fëmijës. Në 35 vjeç, është rreth 25%, pas dyzet 30% ose më shumë.

Për shembull, një grua mund të lindë një fëmijë pas 40 vjeç, i cili zhvillon diabetin në adoleshencë, ndërsa gjasat janë 3 herë më të larta se ajo e fëmijëve të lindur nga nëna të reja.

A duhet që një grua shtatzënë të jetë nën mbikëqyrjen e shtuar mjekësore?

Po, një grua shtatzënë më së shpeshti duhet të shkojë te mjeku, të testohet dhe të kalojë studime të ndryshme.

Cila është mundësia që mjeku të përshkruajë kirurgji?

Po, mjekët kanë tendencë të risigurohen sotduke përshkruar një seksion cezarian për gratë në punë në vend të lindjes së zakonshme. Por sot, në të gjithë botën, bazuar në praktikë, mjekët po përpiqen të shmangin veprime të tilla, duke i drejtuar gjithnjë e më shumë gratë në punë drejt lindjes natyrore.

Ndoshta është më mirë të refuzoni të keni një fëmijë?

Ekziston një pjesë e caktuar e rrezikut për të pasur një fëmijë pas 40 vjetësh, por kjo nuk është një arsye për të refuzuar shtatzëninë. Pas te gjithave një grua e shëndetshme në këtë moshë mund të lindë një fëmijë plotësisht të shëndetshëm.

Cilat lloje të testeve përdoren për të diagnostikuar shtatzëninë te nënat e vona?

Ekzistojnë dy lloje të testeve të përdorura për të monitoruar një grua shtatzënë. ajo skanimi dhe diagnostifikimi... Testet e skanimit japin vetëm përfundime paraprake në lidhje me praninë e mundshme të devijimeve:

Studimi i niveleve hormonale në gjak... Përdoret për të identifikuar rrezikun e anomalive kromozomale, përfshirë sindromën Daun. Koha është 16-18 javë e shtatzënisë.

Procedura me ultratinguj Përdoret gjithashtu për të zbuluar një sërë anomalish, duke përfshirë sindromën Daun dhe çrregullime të ndryshme gjenetike. Një fëmijë pas 40 vjeç ekzaminohet në 10-18 javë të shtatzënisë.

Testet diagnostikuese ofrojnë informacion më të saktë dhe të besueshëm:

Test chorionic (CVS) - për hulumtime, merren qelizat e mitrës, gjatë diagnostikimit të së cilës zbulohet prania ose mungesa e sindromës Daun, si dhe disa çrregullime të tjera gjenetike. Testi kryhet në 11-13 javë të shtatëzanisë, saktësia e studimit është 99.9%.

Amniosentesispërdoret për të studiuar lëngun amniotik, gjatë së cilës diagnostikohet distrofia muskulare, sindroma Daun dhe shumë çrregullime të tjera gjenetike. Të dhënat e marra janë të sakta me 99.9%. Datat - 16-19 javë të shtatëzanisë.

Alpha-fetoprotein- një test gjaku, i cili kryhet në 15-18 javë. Përdoret për të zbuluar sindromën Daun dhe defektet në sistemin nervor.

Cordosenthesis është një test i gjakut fetal që mund të ndihmojë në zbulimin e rubeolës, toksoplazmozës dhe sindromës Daun. Ajo kryhet në javën e 18-të të shtatëzanisë.

A janë testet e rrezikshme për nënën dhe foshnjën?

Të gjitha testet nuk paraqesin rrezik për gruan shtatzënë dhe fetusin e saj, me përjashtim të amniosentezës, testit korionik dhe kordosentezës. Kur merrni qelizat e mitrës për hulumtime, ka rreziku i abortitdhe kjo mund të ndodhë në një në 100 raste. Rreziku i abortit gjatë korosentezës dhe testit korionik është 1-2%.

A duhet që çdo grua t’i bëjë këto teste?

Jo, nuk kërkohet. zakonisht, çdo grua e pestë, që synon të lindë pas 40 vjetësh, refuzon nga kalimi i testeve të tilla. Kjo është e drejta e tyre, por duhet të mbahet mend se në disa raste është thjesht e nevojshme ta bëni këtë ose atë provë nga pikëpamja mjekësore.

A është e vërtetë që gratë e pjekura bëjnë më mirë me fëmijët e tyre?

Kërkimet tregojnë se Nënat "e pjekur" janë më të qeta, më të ekuilibruara dhe, si rregull, kalojnë më shumë kohë me fëmijën e tyre... Përvoja e jetës e grumbulluar ndër vite e bën veten të ndjehet saktësisht gjatë periudhës së rritjes së fëmijëve. Ata zakonisht janë më të mirë në blerje... Nga rruga, sipas statistikave, fëmijët e nënave "të ndjera" janë më të arsimuar dhe dallohen nga performanca më e lartë akademike në shkollë.

A mund të lindë një fëmijë një shok për nënën?

Padyshim, sepse para kësaj, një grua i kushtoi tërë jetën vetes, dhe tani 24 orë në ditë është e nevojshme të jesh pranë foshnjës. lodhje, e cila është e natyrshme në nënat e reja, nuk i lë ata që lindi një fëmijë pas 40 vjeç.

Ekziston një mendim se nënat e pjekura jetojnë më gjatë

Hulumtimi nga shkencëtarët në Universitetin e Mançesterit ka treguar se gratë që lindën në moshën 35-40 vjeç kanë një shans më të madh për të jetuar në 80-90 vjet. Nuk ishte e mundur të përcaktohen arsyet për këtë, por ekziston një supozim se rritja e jetës së të moshuarve është e lidhur me vonimin e menopauzës në një datë të mëvonshme.

Ata lindën fëmijë të mëvonshëm

Gina Davis lindi një vajzë, Alize Keshvar në moshën 46 vjeç. Binjakët u shfaqën në familje dy vjet më vonë.
Kim Basingerlindi një vajzë, Irlandë, në moshën 42 vjeç.
Beverly D, Angelo në moshën 46 vjeç, ajo lindi binjakë duke përdorur mbarësimin artificial.
i madh Madonë lindi fëmijën e saj të parë, vajzën Lourdes, në moshën 40 vjeç, dhe 2 vjet më vonë lindi djali i saj Rocco. Duke dëgjuar thashethemet se ajo supozohej se do të adoptonte një fëmijë, ylli i madh kërcënoi të padiste, pasi në fakt ajo akuzohej se nuk kishte mundësi të kishte më fëmijë. Me shumë mundësi, diva pop do të vendosë të lindë fëmijën e saj të tretë në të ardhmen e afërt.

Lindja e një fëmije është një moment i lumtur, dhe pa marrë parasysh sa vjeç është nëna e tij. Do të dëshiroja që urimet e ardhshme të mamasë "vonë", durim dhe humor të mirë. Padyshim që do të jeni mirë... Pra, përgatituni për faktin se e gjithë koha juaj do të shpenzohet në një krijesë të vogël. A nuk është kjo lumturia e një gruaje?

Një fëmijë i shëndetshëm, i fortë fizikisht, inteligjent është dëshira e dashur e çdo çifti të martuar.

Një fëmijë është "qendra e universit" të çdo familje, një objekt krenarie dhe admirimi për prindërit, shpresa dhe vazhdimi i tyre. Në epokën tonë të fatkeqësive mjedisore, stresit kronik dhe pasivitetit fizik, janë shfaqur shumë sëmundje që mund të ndikojnë në "cilësinë" e pasardhësve të ardhshëm.

Prandaj, përgatitja për shtatzëninë duhet të fillojë edhe para konceptimit. Fatkeqësisht, shumë çifte të martuara, veçanërisht ato të reja, lënë pas dore planifikimin e familjes, ata besojnë se gjithçka do të funksionojë më vete - thonë ata, natyra do të ndihmojë
Po, dhe ne shpesh nuk e ndjekim shumë shëndetin tonë, ne nuk i kushtojmë vëmendje shumë simptomave derisa ato të bëhen plotësisht të dukshme - dhe, si rezultat, në formën latente ose kronike ne "mbajmë" në veten tonë shumë sëmundje që mund të mos jenë mënyra më e mirë ndikojnë në gjendjen e fëmijës së palindur.

Prandaj, duhet të mendoni për shëndetin, veçanërisht shëndetin riprodhues, nga rinia, dhe është më mirë nëse prindërit fillojnë të kujdesen për të në një moshë edhe më të hershme. Sipas vëzhgimeve të ekspertëve, nga 15-25 përqind e vajzave parashkollore dhe vajzave adoleshente që ende nuk kanë mbushur moshën madhore vuajnë nga patologji të ndryshme gjinekologjike. Këto janë sëmundje inflamatore të organeve gjenitale, dhe cista, dhe fibroids, dhe çrregullime të menstruacioneve. Ato duhet të identifikohen dhe trajtohen në kohën e duhur. Përndryshe, ato jo vetëm që mund të minojnë shëndetin e vajzës, por gjithashtu shkaktojnë mosfunksionim riprodhues në një moshë të mëvonshme, të lindjes së fëmijëve. Sigurisht, nuk ka nevojë që t’i tregoni një fëmijë të vogël një gjinekologu një herë në gjashtë muaj, siç rekomandohet për gratë e rritur, por duhet të bëhet ekzaminimi periodik (veçanërisht nëse ka ndonjë ankesë).

Por edhe nëse mendoni se gjithçka është në rregull me shëndetin tuaj, duhet të siguroheni për këtë para shtatzënisë.

Pra, e kuptoni që jeni gati të bëheni prindër. Ku të fillojë?

Para së gjithash, nëna që pret duhet të informojë gjinekologun e saj se po planifikon një shtatëzani. Shtë mirë nëse bëhet fjalë për një mjek që specializohet në planifikimin dhe menaxhimin e shtatzanisë.
Me një studim të hollësishëm të një çifti të martuar, mjeku përcakton karakteristikat trashëgimore të prindërve të ardhshëm, vlerëson nivelin e përgjithshëm të shëndetit të tyre dhe përcakton nevojën për konsultë nga mjekë të specialiteteve të tjera (terapist, ENT, optometrist, neuropatolog, gjenetist, etj.). Ekzaminimi nga një gjinekolog në kombinim me ekzaminimin me ultratinguj, ekzaminimi i gjëndrave mamare, gjëndrës tiroide, njollosja për citologji janë të nevojshme për të përjashtuar kancerin dhe keqformimet e organeve gjenitale.

Shtë e detyrueshme të ekzaminoni prindërit e ardhshëm për një numër infeksionesh që mund të paraqesin rrezik për fetusin në procesin e zhvillimit të tij: teste gjaku për antitrupa ndaj HIV, rubeolës, toksoplazmozës, herpes simplex, citomegalovirus, një test gjaku për RW dhe për hepatitin B dhe C.

Një numër i infeksioneve të zbuluara në traktin gjenital të bashkëshortëve me anë të PCR dhe metodave të kulturës: klamidia, ureaplasma, mikoplazma, streptokoku B (70% e pacientëve nuk kanë ankesa), mund të çojnë në infertilitet dhe abort. Këto infeksione duhet të trajtohen në përgatitje të shtatzënisë. Niveli normal i hormoneve tiroide tek nëna është shumë i rëndësishëm për formimin e sistemit nervor qendror dhe inteligjencës në fetus.

Nëse një grua ka një patologji të qafës së mitrës (e ashtuquajtura erozion), ajo gjithashtu duhet të shërohet para shtatëzanisë. Në gjinekologjinë moderne, përdoret në mënyrë aktive metoda e operacionit të valëve të radios, e cila është gjithashtu e përshtatshme për gratë nulipare dhe është praktikisht pa dhimbje.

Do të jetë më i përshtatshëm t'i nënshtroheni të gjitha ekzaminimeve, të bëni teste dhe të bëni një skanim me ultratinguj në një qendër mjekësore nën mbikëqyrjen e mjekut tuaj, veçanërisht pasi tani është e mundur ta bëni këtë në një vizitë.

Këshillohet që të drejtoni një stil jetese të shëndetshëm 2 muaj para shtatzanisë: shmangni stresin, punën e tepërt, ftohjen, eliminoni alkoolin, zvogëloni ose ndaloni pirjen e duhanit, shmangni ekspozimin ndaj faktorëve fizikë të dëmshëm (qelizat e mikrobeve meshkuj rinovohen plotësisht çdo 2 muaj). Një grua në prag dhe në fazat e hershme të shtatzënisë rekomandohet të marrë acid folik të paktën 400 mcg në ditë, kjo zvogëlon mundësinë e keqformimeve aksidentale të sistemit nervor të fetusit me 80%.

Vizita e parë te mjeku është e mundur në sfondin e një vonese në menstruacionet prej 7-10 ditësh, kur ultratinguj vizualizojnë vezën në mitër, vlerëson vendin e "bashkëngjitjes" së tij, madhësinë. Dy javë pas ultratingullit të parë, është koha për të filluar një ekzaminim gjithëpërfshirës, \u200b\u200bkonsultimi i shumë specialistëve është i nevojshëm, prej të cilave janë të detyrueshëm: terapist, ENT, okulist, dentist. Nga 6 javë të shtatëzanisë, ekzaminimi me ultratinguj tregon tashmë shenja të jetës së fëmijës së palindur: rrahjet e zemrës së embrionit janë qartë të dukshme, mund të "dëgjohen" në pajisje. Ato teste që keni bërë para shtatëzanisë, tani duhet të përsëriten. Nëse zbulohen devijimet, rekomandohet terapi mbështetëse.

- në 10-12 javë të shtatëzanisë, është i nevojshëm një ekzaminim me ultratinguj për të përjashtuar keqformimet e fetusit "bruto";

- në 18-20 javë, tashmë është e mundur të vlerësohet struktura e të gjitha organeve të formuara të fëmijës, zemra ekzaminohet veçanërisht me kujdes në këtë moshë;

- Ultratingulli në periudhat 26-28 dhe 32-34 javë të shtatëzanisë ju lejon të vlerësoni madhësinë e fetusit, gjendjen e placentës, sasinë e lëngut amniotik, rrjedhjen e gjakut në enët e mitrës dhe kordonin e kërthizës. Deri në javën e 28-të, faqet e fetusit janë të rrumbullakosura, fytyra bëhet më e formuar, buzët dhe hunda janë të dallueshme. Ai mund të gërvishtë veshin, të palosë grushtat, të bëjë një grimace, të buzëqeshë. Falë aftësive moderne të makinave me ultratinguj (modalitetet 3D / 4D), prindërit e ardhshëm do të jenë në gjendje të shohin të gjitha këto në kohë reale!

Kështu, një zinxhir i tërë provimesh ju lejon të vlerësoni rrezikun e lindjes së një fëmije me ndonjë devijim.

Sidoqoftë, planifikimi i një shtatëzënie përfshin jo vetëm monitorimin e shëndetit të prindërve dhe fëmijës së palindur.

Nëse është e mundur, shmangni stresin nervor dhe lodhjen fizike, kini kujdes nga ftohjet dhe sëmundjet e tjera "aksidentale", eliminoni plotësisht alkoolin dhe, nëse është e mundur, hiqni dorë nga pirja e duhanit (ose të paktën zvogëloni numrin e cigareve të tymosura sa më shumë).

Një grua shtatzënë duhet të ndjekë dietën e saktë dhe të udhëheqë një mënyrë jetese të shëndetshme. Mundohuni të hani më shumë fruta dhe perime, peshku ose mishi duhet të jenë në dietë çdo ditë - burime të pazëvendësueshme të proteinave, gjizës dhe produkteve të tjera të qumështit - kalciumi që ato përmbajnë është jetik për formimin e duhur të fetusit, veçanërisht skeletit dhe dhëmbëve të tij, si dhe për ruajtjen e shëndetit të një gruaje.

Shtë e nevojshme të kufizoni konsumin e ushqimeve të ëmbla dhe të miellit (pesha e tepërt ndikon negativisht në rrjedhën e shtatëzanisë), pije të kripura, të gazuara (përveç ujit mineral pak të kripur, nga i cili është e nevojshme të "hiqni" gazin e tepërt). Teaaji dhe kafeja e fortë krijojnë një ngarkesë shtesë në sistemin kardiovaskular - është shumë më e dobishme t'i zëvendësoni ato me lëngje dhe pije frutash nga frutat dhe manaferrat.

Aktiviteti fizik i moderuar dhe i planifikuar me kujdes është i dobishëm: nuk mund të "uleni"! Për të ruajtur shëndetin e nënës dhe fëmijës, grupe të ndryshme ushtrimesh dhe procedurash janë zhvilluar posaçërisht për t'u përgatitur për lindjen e fëmijëve, për të cilat ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Ushtroni kujdes të arsyeshëm, kombinoni aktivitetin me pushimin, hani mirë, kontrolloni rregullisht dhe konsultohuni me një mjek - në këtë rast gjithçka do të shkojë mirë dhe fëmija juaj do të lindë i shëndetshëm!

Do grua që pret lindjen e një djali ose vajze sinqerisht uron që foshnja e saj të jetë e shëndetshme... Fatkeqësisht, ndonjëherë ndodh që një fëmijë të lindë me aftësi të kufizuara të rënda, gjë që e dënon atë të vuajë, dhe prindërit për një numër të madh përvojash. Si rezultat, shumë çifte të martuara i bëjnë vetes pyetjen: si të lindni një fëmijë të shëndetshëm?

Mjekësia moderne dhe përgjegjësia e çiftit në planifikimin e familjes do të kontribuojnë në një konceptim të suksesshëm, një shtatëzani të suksesshme dhe lindjen e një fëmije të shëndetshëm.

Problemet e riprodhimit në botën moderne

Statistikat tregojnë se sot, kur përpiqen të riprodhojnë pasardhës të shëndetshëm, njerëzimi përballet me shumë probleme:

15% e çifteve të martuara të moshës riprodhuese në Rusi janë jopjellorë;
15 - 20% e shtatëzënive që ndodhin përfundojnë në abort;
3% - numri i fëmijëve në botë i numrit të përgjithshëm të të porsalindurve të lindur me aftësi të kufizuara.

Në disa raste, kjo statistikë është për shkak të mos vëmendjes së prindërve të ardhshëm, dhe veçanërisht nënave, për shëndetin e tyre. Një numër i ngjarjeve të tjera të trishtueshme janë rezultat i një kombinimi të pafavorshëm të rrethanave.

Në fillim të shekullit të 20-të, mosha deri në 30 vjet u konsiderua riprodhuese. Jetëgjatësia e përgjithshme dhe epoka riprodhuese e njerëzimit janë rritur ndjeshëm që nga ajo kohë. Në këtë drejtim, shumë gra shtyjnë të lindin fëmijë në mënyrë që të krijojnë një karrierë dhe të jetojnë vetë, duke shpresuar se mjekësia moderne do t'i ndihmojë ata të lindin në moshën e rritur. Sidoqoftë, teknologjitë riprodhuese ndonjëherë nuk mund të zgjidhin të gjitha problemet që lindin me moshën.

Sipas statistikave, një grua e shëndetshme 30-vjeçare ka një shans 20% të mbetet shtatzënë në një cikël menstrual. Në 40 vjeç, kjo probabilitet zvogëlohet në 5%. 35 vjet është një pikë kritike, pas së cilës fillon një rënie e mprehtë e pjellorisë. Fakti është se një grua është e pajisur me një furnizim të caktuar vezësh që nga lindja. Me arritjen e pubertetit, vajza fillon të humbasë njërën prej tyre çdo muaj. Do vit, furnizimi i vezëve bëhet më i vogël, dhe ato vezë që mbeten nuk janë më aq aktive. Një rënie në cilësinë e vezëve ka një efekt negativ në qëndrueshmërinë e embrionit, dhe gjithashtu zvogëlon mundësinë e konceptimit.

Sigurisht, mund të gjeni shembuj kur gratë lindin edhe në moshën 45 vjeç, por ia vlen të kujtoni se për shumë prej tyre shtatzënia është shumë e vështirë, me edemë, tension të lartë dhe kushte të tjera patologjike. Gjithashtu bëhet më e vështirë të lindni një fëmijë të shëndetshëm: ekziston një probabilitet i lartë që ai të ketë defekte zhvillimore ose anomalitë kromozomale, për shembull, sindromi Daun.

Pjelloria e mashkullit preket më pak nga koha. Kjo shpjegohet me faktin se sperma e re prodhohet rregullisht në testikujt e një njeriu. Edhe pse afrimi i pleqërisë dhe te burrat ka një efekt negativ në funksionin riprodhues. Spermë bëhet më e vogël, dhe sperma në të nuk është më aq e lëvizshme. Shumë burra pësojnë një ulje të nivelit të testosteronit në gjak me moshën. Kjo çon në një ulje të aktivitetit seksual.

Sidoqoftë, mosha e re nuk është një garanci që gjithçka do të dalë me sukses vetë. Shumë prindër të rinj, pa e ditur atë, janë bartës të sëmundjeve gjenetike që mund të ndërhyjnë në ngjizjen dhe një kurs të favorshëm të shtatzënisë. Dhe jeta moderne, veçanërisht në qytetet e mëdha, minon shëndetin e të rinjve.

Si të lindni një fëmijë të shëndetshëm në kushte të ekologjisë së dobët dhe stresit kronik? Needsfarë duhet të bëhet në mënyrë që shtatzënia në moshën e rritur ose në prani të sëmundjeve kronike të çojë në rezultatin e dëshiruar? Para së gjithash, mos lini pas dore çështjet e planifikimit të një familje të shëndetshme.

Përgatitja për shtatëzani

Shtë e rëndësishme të filloni të planifikoni shtatzaninë tuaj përpara konceptimit. Refuzimi i zakoneve të këqija dhe kalimi në ushqimin e duhur nuk është i mjaftueshëm për të qenë i sigurt në shëndetin tuaj dhe shëndetin e foshnjës tuaj të palindur. Të dy prindërit duhet të kontrollohen për të gjetur probleme që mund të ndikojnë negativisht në funksionin e tyre riprodhues dhe shëndetin e fëmijës.

Më shpesh, përgatitja për shtatzëni fillon me një vizitë nga një grua tek një gjinekolog. Për të përjashtuar anomalitë në organet e sistemit riprodhues, kryhet një ekzaminim rutinë dhe ekzaminimi me ultratinguj (ultratinguj). Ashtë bërë një kontroll për praninë e onkologjisë, smears merren për citologji. Në disa raste, mjeku mund të rekomandojë konsultimin e specialistëve të tjerë - një neurolog, okulist, kardiolog, etj.

Përveç një ekzaminimi të plotë të gruas, kërkohet edhe ekzaminimi i partnerit. Një çift i martuar duhet të testohet për sëmundje seksualisht të transmetueshme. Shumë infeksione (mikoplazmoza, klamidia, etj.) Ndikojnë negativisht në zhvillimin e fetusit dhe mund të çojnë në vdekjen e tij. Me diagnozën në kohë dhe trajtimin e duhur, ato mund të shtypen shpejt. Gjithashtu, prindërit e ardhshëm duhet të dinë pajtueshmërinë e tyre nga grupi i gjakut në mënyrë që të përjashtojnë mundësinë e refuzimit të fetusit nga trupi i nënës.

Nuk është aspak e tepërt për bashkëshortët që duan të lindin një fëmijë të shëndetshëm, një këshillim me një gjenetist do të jetë. Specialisti do të bëjë një studim të prindërve të ardhshëm në mënyrë që të marrë një pamje të plotë të gjendjes së tyre shëndetësore dhe të vlerësojë trashëgiminë e tyre. Nëse mjeku ka ndonjë dyshim, ai mund të përshkruajë një test për transportin e mutacioneve të gjeneve. Shumë prej tyre mund të mos ndikojnë në shëndetin e prindit, por ato mund të çojnë në vese serioze në foshnjë, ndonjëherë jo të pajtueshme me jetën. Duke ditur për praninë e rirregullimeve kromozomale tek babai ose nëna, do të jetë më e lehtë për mjekun të hartojë një kurs terapeutik që do të rrisë shanset për konceptim, mbajtje dhe lindje të suksesshme të një fëmije të shëndetshëm.

Diagnoza prenatale

Le të themi që përgatitja për shtatëzani ishte e suksesshme: prindërit kaluan ekzaminimet e nevojshme dhe morën konfirmimin e shumëpritur nga mjeku që një grua mund të mbetet shtatzënë dhe të lindë një fëmijë të shëndetshëm.

Pas konceptimit vjen një periudhë e rëndësishme - shtatëzënia. Mbartja e një fëmije kërkon vëmendje të veçantë për shëndetin dhe vizita të rregullta te mjeku. Specialisti do të monitorojë gjendjen e gruas shtatzënë dhe fetusit me ekzaminime dhe teste rutinore. Ky kontroll ndihmon në parandalimin e komplikimeve të mundshme gjatë shtatëzanisë.

Diagnostifikimi modern i lindjes prenatale siguron një gamë të gjerë teknikash që ndihmojnë për të mësuar në lidhje me patologjitë e fetusit shumë përpara lindjes së një fëmije. Do tremujor i shtatëzanisë shoqërohet nga një seri testesh të quajtura screening. Këto ekzaminime bëjnë të mundur zbulimin e përputhshmërisë së zhvillimit të fetusit me normat, si dhe zbulimin e pranisë së anomalive të pashërueshme me origjinë gjenetike. Të gjitha gratë e kalojnë atë pa dështuar, por gratë shtatzëna mbi 35 vjeç duhet të jenë veçanërisht të vëmendshme për të.

Në tremujorin e parë, është mirë që të kontrolloni midis 11 dhe 13 javëve të gestacionit. Së pari, kryhet një ultratinguj. Qëllimi kryesor i kësaj metode në këtë kohë është vlerësimi se sa me sukses zhvillimi i fetusit zhvillohet në përputhje me moshën gestacionale, si dhe përcaktimin e trashësisë së hapësirës së jakës (TVP) të embrionit. Hapësira e jakës është zona në qafën e foshnjës (midis lëkurës dhe indeve të buta) ku grumbullohet lëngu. Një vlerë TVP që tejkalon normën mund të jetë dëshmi e anomalive të fetusit, përfshirë praninë e sindromës Daun.

Sidoqoftë, një specialist i kualifikuar nuk do të japë përfundime të paqarta mbi rezultatin e një skanimi me ultratinguj. Përfundimet bëhen në bazë të hulumtimeve gjithëpërfshirëse. Pas një ultratingulli, për një periudhë prej 10-13 javësh, bëhet një test gjaku, i cili përcakton përqendrimin e shënuesve biologjikë të caktuar në të, në tremujorin e parë këto janë PAPP-A dhe hCG. Një nivel i rritur ose i zvogëluar i këtyre shënuesve në gjak mund të jetë gjithashtu një shenjë e aftësisë së kufizuar në zhvillim. Më tej, bazuar në kombinimin e të dhënave të analizave ultratinguj dhe biokimike, një program i veçantë llogarit rrezikun e anomalive gjenetike, siç janë sindromi Daun dhe sindromi Edvard.

Studimet e depistimit të tremujorit të dytë kryhen për një periudhë 16-20 javë. Këtë herë është bërë një test gjaku për të matur nivelet e AFP, hCG dhe estripolit të lirë. Duke marrë parasysh rezultatet e ultrazërit dhe ekzaminimin e parë, të dhënat e reja llogariten mbi rrezikun e mundshëm të lindjes së një fëmije me patologji.

Ultratingulli i dytë kryhet në 20-24 javë. Specialisti studion praninë, vendndodhjen e saktë dhe strukturën e të gjitha organeve të fëmijës. Vëmendje e madhe i kushtohet gjendjes së organeve të përkohshme të nënës (kordoni i kërthizës, placenta, lëngu amniotik), gjendja e qafës së mitrës.

Shfaqjet nuk bëjnë të mundur që të bëhen diagnoza specifike, por vetëm zbulojnë se cila është gjasat që fëmija të ketë ndonjë anomali kromozomale. Në rastin kur rreziku i patologjisë është i lartë, gruas shtatzënë i jepet një kërkesë për t'i nënshtruar diagnostikimeve invazive. Eachdo fazë e shtatëzënisë ka metodën e vet të hulumtimit invaziv: biopsi korionike (9.5 - 12 javë), amniocentezë (16 - 18 javë), kordokentezë (22 - 25 javë). Secila prej këtyre ekzaminimeve përfshin pushtimin kirurgjikal të trupit të nënës përmes një birë. Kjo është bërë për të marrë materiale që përmbajnë ADN të fetusit. Të gjitha këto metoda kanë saktësi të lartë (rreth 99%), por ato janë stresuese për nënën dhe mbartin një rrezik të vogël për komplikime (gjakderdhje, rrjedhje të lëngut amniotik, etj.). Në 1 - 2% të rasteve, procedura mund të provokojë një abort.

Shfaqja e tremujorit të tretë përfshin një skanim me ultratinguj, i cili zbulon defektet e zhvillimit të fëmijës, të cilat priren të manifestohen në fazat e mëvonshme. Gjithashtu, midis 30 dhe 34 javëve, kryhet dopplerometria - një lloj ultratinguj, i cili ndihmon për të vlerësuar rrjedhën e gjakut në enët e foshnjës, në mitër dhe placentë.

Zhvillimet më të fundit në diagnostikimin prenatal ofrojnë nënat në pritje të mënyrave më të lehta për të llogaritur rreziqet e anomalive kromozomale në fetus. Për shembull, testi ADN jo-invaziv i Panorama është efektiv tashmë në 9 javë, ka një saktësi prej më shumë se 99%, dhe mund të zbulojë gamën më të gjerë të patologjive gjenetike në fetus: Down, Edvard, sindromat Patau, anomalitë e kromozomit seksual dhe një numër anomalish të tjera. Kalimi i testit përfshin vetëm marrjen e gjakut nga një venë në një grua shtatzënë. Nga materiali i përftuar, duke përdorur teknologji molekulare, ADN-ja e fetusit do të izolohet, e cila do të studiohet për praninë e rirregullimeve të gjeneve dhe anomalive kromozomale. Kjo metodë është shumë më e saktë sesa shqyrtimi standard dhe është absolutisht i sigurt për nënën dhe fetusin, në kontrast me diagnostifikimin invaziv.

Nëse një grua dëshiron të lindë një fëmijë të shëndetshëm, atëherë ajo nuk duhet të neglizhojë diagnozën prenatale. Falë këtyre studimeve, numri i të porsalindurve me sëmundje të rënda është dukshëm më i ulët se sa mund të ishte. Pasi të keni marrë rezultatet e diagnozës dhe pasi të keni zbuluar se cilat janë shanset e saj për të pasur një fëmijë të shëndetshëm, një grua, së bashku me familjen dhe mjekun që merr pjesë, mund të vendosin nëse do ta mbajnë shtatzëninë. Një test jo-invaziv prenatal mund të sigurojë informacione të tilla në një fazë shumë të hershme, që do të thotë se në rast të rezultateve zhgënjyese, do të jetë shumë më e sigurt të keni një abort. Në disa raste, nëse ndonjë patologji identifikohet me anë të shqyrtimit, mjeku mund të përshkruajë terapi të përshtatshme që do të ndihmojë në rritjen e gjasave për lindjen e një fëmije të shëndetshëm.

Shtatzënia pas një aborti ose vdekje të fetusit

Statistikat e trishtueshme tregojnë se rreth 21% e shtatëzënive në të gjithë botën përfundojnë me mjete artificiale. Nënat e mundshme shkojnë për një abort, si për arsye mjekësore, ashtu edhe për shkak të rrethanave të tanishme jetësore dhe mosdashjes për të pasur fëmijë. Nuk është sekret që aborti ka një efekt jashtëzakonisht të keq në shëndet. Womando grua e pestë bëhet viktimë e infertilitetit për shkak të një shtatëzënie të parë të ndërprerë. Veçanërisht e rrezikshme është aborti klasik instrumental, kur mitra zhvishet nën anestezi të përgjithshme, mund të shkaktojë dëmtim të pariparueshëm në organet riprodhuese. Abortet vakum dhe mjekësore, të cilat kryhen herët, mbartin shumë më pak komplikime.

Sidoqoftë, nuk ka abort absolutisht të sigurt. Anydo ndërprerje artificiale e shtatzënisë sjell një ndërprerje të sfondit hormonal, veçanërisht për shkak të një shkelje të prodhimit të progesteronit, i cili është përgjegjës për mirëmbajtjen e shtatzënisë në fazat e hershme të saj. Shumë gra kanë aborte pikërisht sepse kanë pasur një abort në të kaluarën.

A është e mundur të mbeteni shtatzënë dhe të lindni një fëmijë të shëndetshëm pas një aborti? Përgjigja e kësaj pyetje në shumë raste do të jetë pozitive, por ia vlen të dihet se qasja ndaj planifikimit të shtatzënisë duhet të jetë sa më kompetent dhe përgjegjës. Sigurisht, shumë do të varen nga karakteristikat individuale të gruas dhe nga sa të rënda ishin pasojat e abortit të hershëm. Ekspertët rekomandojnë të planifikoni shtatzëninë tuaj të ardhshme jo më vonë se gjashtë muaj më vonë.

Ndonjëherë ndodh që shtatzënia të mos përfundojë me dëshirën e gruas. Më shpesh kjo bëhet pasojë e vdekjes së fetusit. Për të parandaluar përfundimin e përsëritur spontan të shtatzënisë, vlen të zbuloni cilat janë arsyet e situatës që ka lindur?

Për të hartuar një plan trajtimi dhe për t'u përgatitur për shtatzëninë e ardhshme, materiali abortiv i marrë nga scraping dërgohet për ekzaminim histologjik. Shtë më mirë nëse materiali është studiuar nga një këndvështrim gjenetik. Kjo do t'ju lejojë të bëni një parashikim më të saktë për shtatzëninë në të ardhmen.

Si një studim gjenetik, përdoret karotipizimi, që nënkupton studimin e grupit kromozom të fetusit. Studimi më i saktë i materialit abortiv do të jetë analiza e mikromarrës kromozome (CMA), është ai që mund të japë pamjen më të qartë të asaj që dështimet gjenetike çuan në pasoja të trishtueshme.

Pas një shtatëzënieje të ngrirë, një burrë dhe një grua duhet të bëjnë një ekzaminim të plotë, duke filluar nga testet për sëmundjet seksualisht të transmetueshme e deri te konsultimi me një gjenetist. Zakonisht, mjekët rekomandojnë shtyrjen e planifikimit të një shtatëzënieje të dytë për gjashtë muaj, në mënyrë që trupi i nënës të shërohet dhe të dy bashkëshortët të mund t'i nënshtrohen trajtimit të përcaktuar.

Prognoza për gratë që kanë pasur një shtatëzani të ngrirë është mjaft optimiste: në 80-90% të rasteve, ata janë në gjendje të mbeten shtatzënë, të mbajnë dhe të lindin një fëmijë të shëndetshëm në shtatzëninë tjetër.

Nëse një grua ka kaluar disa shtatëzëna të ngrira në një rresht, atëherë mund të diagnostikohet me "abort të përsëritur". Shtatzënia e rigjetur, siç ishte, "programon" trupin për dështimet e mëvonshme. Ky rast kërkon një qasje tejet të kujdesshme dhe trajtim afatgjatë. Kjo do të rrisë shanset që një çift i martuar të ketë një trashëgimtar.

Mënyra e jetesës së prindërve të ardhshëm

Si të lindni një fëmijë të shëndetshëm? Sigurisht, përveç kalimit të ekzaminimeve të nevojshme, ju duhet të ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme para dhe gjatë shtatëzanisë. Rreth dy muaj para ngjizjes, prindërit në pritje duhet të shmangin stresin, punën e tepërt, SARS dhe gripin. Vlen të eliminohet plotësisht alkooli dhe pirja e duhanit.

Një dietë e ekuilibruar është jashtëzakonisht e rëndësishme për një grua shtatzënë. Hani shumë fruta dhe perime. Peshku dhe mishi duhet të jenë të pranishëm në dietë çdo ditë, sepse ato janë furnizues të pazëvendësueshëm të proteinave. Djathi, kefiri, jogurtët natyralë do të sigurojnë trupin e nënës me kalcium, i cili është i nevojshëm për formimin e eshtrave dhe dhëmbëve të fetusit. Konsumi i pijeve të ëmbla, niseshte, të kripura, yndyrore, të gazuara duhet të jetë seriozisht i kufizuar. Fitimi i peshës së tepërt ka një efekt shumë negativ në rrjedhën e shtatëzanisë. Teaaji dhe kafeja e fortë mund të rrisin presionin e gjakut dhe tendosin zemrën. Do të ishte më e mençur t'i zëvendësoni ato me lëngje natyrale.

Mos harroni për aktivitetin e moderuar fizik, ata do të ndihmojnë jo vetëm të qëndrojnë në formë, por edhe të përgatiten për lindjen e fëmijëve. Një mënyrë jetese e ulur nuk do të jetë e dobishme as për gruan, as për foshnjën. Sot, ka shumë komplekse ushtrimesh për gratë shtatzëna, ka shumë grupe të veçanta ku mund të bëni joga ose gjimnastikë me ujë.

Si përmbledhje, mund të themi që nëna e pritur duhet të afrohet në mënyrë të arsyeshme për planifikimin e shtatzënisë, të vizitojë një mjek dhe të kalojë nëpër të gjitha hulumtimet e nevojshme, të hajë siç duhet, të balancojë aktivitetin dhe të pushojë. Ndjekja e këtyre udhëzimeve do të ndihmojë në maksimizimin e shanseve tuaja për të pasur një fëmijë të shëndetshëm.

Këshillim falas për rezultatet e diagnozës prenatale

gjenetikor

Kievskaya Yulia Kirillovna

Nëse keni:

kishte pyetje në lidhje me rezultatet e diagnozës prenatale;
rezultate të dobëta të shqyrtimit

ne po ju ofrojmë regjistrohu për një konsultë falas me një gjenetist*

* konsultimi kryhet për banorët e çdo rajoni të Rusisë përmes Internetit. Për banorët e Moskës dhe rajonit të Moskës, një konsultë personale është e mundur (duhet të keni një pasaportë dhe një politikë të vlefshme të sigurimit të detyrueshëm mjekësor)

Womando grua dëshiron të lindë një fëmijë inteligjent dhe të bukur. Shkencëtarët po shpikin gjithnjë e më shumë mënyra të reja për të ndihmuar nënat në pritje për të arritur këtë qëllim. Disa ekspertë insistojnë që vetëm një dietë e peshkut garanton lindjen e një fëmije intelektual, të tjerë këshillojnë nënat në pritje të hanë çokollatë dhe të verdhë veze. Ende të tjerët duhet të veshin kufje në stomak dhe të luajnë "leksione" në një gjuhë të huaj për një fëmijë të palindur.

Aftësitë intelektuale formohen edhe para lindjes së një personi - një fakt i vërtetuar për një kohë të gjatë. Për shembull, për rëndësinë e madhe për zhvillimin e fëmijës së palindur ushqimi i ekuilibruar Gjatë shtatëzënësisë, të gjitha punimet shkencore janë shkruar tashmë, dhe studimet e fundit tregojnë se konsumi i peshkut nga gratë shtatzëna kontribuon në zhvillimin e trurit në fetus. Dieta e ocolateokollatës "Fëmijët e lindur nga gratë që kanë luftuar me stresin me çokollatë janë shumë më aktiv se sa bashkëmoshatarët e tyre, më pak të ndjeshëm nga frika".

Sipas shkencëtarëve nga Shkolla Mjekësore Harvard (Boston), nëse nëna e ardhshme hante sasi të mëdha peshku në tremujorin e dytë të shtatëzanisë, atëherë në moshën 6 vjeç fëmija i saj merrej mirë me testet e zhvillimit mendor. Dihet që treguesit e zhvillimit mendor të fëmijëve janë të lidhura anasjelltas me përmbajtjen e merkurit në trupin e nënës. Prandaj, shkencëtarët përfunduan: nënat në pritje duhet të hanë vetëm lloje peshqish me përmbajtje të ulët të merkurit. Peshq të mëdhenj me jetë të gjatë grumbullojnë mërkurin ndër vite, kështu që është më mirë që gratë shtatzëna të hanë peshk të vogël. Për shembull, ton i vogël për ushqim të konservuar dhe salmon yndyror përmban shumë pak merkur.

Shtë interesante që shkencëtarët vetë hedhin poshtë disa herë udhëzimet e tyre dietike për gratë shtatzëna. Për shembull, shumica e dietave ndalojnë yolks, mëlçinë dhe mishin. Por, siç doli, këto shumë ushqime përmbajnë më shumë lecithin, një nga vitaminat B. Hulumtuesit amerikanë zbuluan se fëmijët e lindur nga nënat që morën sasi të mëdha të lecithin gjatë shtatëzanisë ishin shumë më të zgjuar, më të përshtatshëm për të mësuar dhe kishin kujtesë të shkëlqyeshme. ...

Shumë shkencëtarë pajtohen që shkalla e zhvillimit mendor të fetusit ndikohet negativisht nga stresi, ose më saktë, frika dhe frika e zakonshme e femrave para lindjes së fëmijës. Chokollata do të ndihmojë nënat në pritje për të përballuar stresin gjatë kësaj periudhe. Siç kanë zbuluar shkencëtarët nga Universiteti i Helsinkit, fëmijët e lindur nga gratë që luftuan stresin me çokollatë janë shumë më aktiv se moshatarët e tyre, më pak të ndjeshëm nga frika në situata të panjohura dhe më të dashur.

Kur shkencëtarët zbuluan se një fëmijë "sheh" dhe "dëgjon" edhe para lindjes, u bë normë midis grave shtatzëna të dëgjoni Beethoven për të krijuar një mjedis "harmonik" për fetusin e tyre dhe të shikoni fytyrat e bukura në kanavacat e Leonardo da Vinci, në mënyrë që të lindni një fëmijë të bukur. Kishte edhe një afat - Pedagogjia prenatale "prenatale"... Ekziston një Universitet i specializuar Prenatal në Kaliforni. Studentët e këtij institucioni arsimor nuk kanë lindur ende foshnje. Programi i trajnimit është hartuar në atë mënyrë që të stimulojë zhvillimin e trurit të fetusit.

Prindërit do të mësohen të prekin butësisht në barkun e një gruaje shtatëzënë pikërisht në vendin ku ata ndjejnë shtytjen e foshnjës së palindur. Kur përgjoni, prindërit duhet të flasin me zë të lartë fjalë që inkurajojnë aktivitetin e fetusit. Fëmijët që mbarojnë studimet në Universitetin Prenatal zhvillohen shumë më shpejt se të tjerët dhe janë shumë afër emocionalisht me prindërit e tyre. Ekzistojnë metoda të tjera të zhvillimit prenatal. Për shembull, në Rusi, ata praktikojnë të dëgjojnë muzikë klasike dhe të regjistrojnë të folur në një gjuhë të huaj përmes kufjeve të veshura në barkun e nënës që pret. E vërtetë, jo të gjithë ekspertët mbështesin risi të tilla. Disa prova citojnë se përpjekjet për të mësuar një fëmijë në mitër kanë një efekt shkatërrues në zhvillimin e sistemit të tij nervor dhe psikikës.

Për ata prindër që janë gati të lindin një fëmijë, shkencëtarët këshillojnë të llogarisin kohën e lindjes së tij. Sipas një numri ekspertësh, fëmijët intelektualë më së shpeshti lindin në janar, shkurt dhe mars. Shkencëtarët i nxorën përfundimet e tyre bazuar në eksperimentet që lidhen me luhatjet sezonale në nivelin e testosteronit në trupin e një gruaje. Studiuesit besojnë se niveli i tij ndikon fuqimisht në zhvillimin e trurit të një fëmije. Shanset për të lindur një gjeni të vogël në qershor, korrik dhe gusht janë shumë më të ulëta, thonë ekspertët.

Para se të përdorni ilaçet e listuara në faqe, këshillohuni me mjekun tuaj.

Një nga ngjarjet më fatale dhe më e rëndësishme në një familje është lindja e një fëmije. Shumë frikë i ngacmojnë prindërit e ardhshëm që nga momenti i përgatitjes për ngjizje deri në lindjen. Ata të gjithë duan që foshnja e tyre të lindë e shëndetshme, e lumtur, e fortë dhe e zgjuar. Por kushtet moderne të mjedisit, një numër i madh stresesh dhe sëmundjesh trashëgimore shtrojnë një pyetje të madhe për prindërit - si të lindni dhe të rritni një fëmijë të shëndetshëm? Kjo temë është veçanërisht e mprehtë kur çfarë rreziku merr nëna pas 35 vjetësh dhe si t'i minimizojë ato - lexoni më shumë në artikull.

Rreziqet e shtatzënisë së vonë

Sigurisht, sot mosha mesatare e grave që lindin ka rënë ndjeshëm. Bie në periudhën nga 25 në 32 vjet. Por prapëseprapë, nëna e ardhshme pas 35 vjeç konsiderohet e vjetër. Problemsfarë problemesh i premton kësaj fëmije dhe gruaja në punë?

Së pari, trupi ynë, për fat të keq, ka një tendencë për t'u lodhur. Me moshën, shfaqen gjithnjë e më shumë sëmundje kronike, mbase ka pasoja nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme. Për disa, është gjithashtu një shtatëzani e hershme e ndërprerë.

Së dyti, mitra e femrës nuk është më aq e aftë të mbajë sa në moshën 25-30 vjeç.

Së treti, sipas statistikave, gratë më të moshuara kanë më shumë të ngjarë të kenë fëmijë me anomali kromozomale. 70% e fëmijëve me sindromën Daun kanë lindur nëna mbi 35 vjeç.

Së katërti, këto janë komplikime të shpeshta gjatë gestacionit, një shtatëzani e vështirë, toksikozë, shkarkim i parakohshëm i lëngut amniotik, punë e dobët, nevoja për një kurs cezarian.

Përveç kësaj, mund të ketë probleme me laktacionin, zhvillimin e fëmijëve.

Në përgjithësi, vështirësitë janë të panumërta, por ka shumë shembuj kur foshnjat e shëndetshme dhe të lumtur kanë lindur pas 35 vjetësh. Përfundimi nga sa më sipër është që shtatzënia e parë e vonë duhet të planifikohet domosdoshmërisht, para fillimit të saj, një grua duhet të kalojë një konsultë të plotë të plotë me një mjek. Kështu që pas 35?

Planifikimi i shtatzënisë

Për të shmangur shumë probleme me shëndetin dhe zhvillimin e fëmijës, do të lejojë një ekzaminim të hershëm mjekësor të babait dhe veçanërisht nënës. Si të lindni dhe të rritni një fëmijë të shëndetshëm? Komarovsky këshillon që së pari të identifikoni rreziqet gjenetike të trashëgueshme që mund të shfaqen gjatë shtatzanisë së vonë. Për ta bërë këtë, të dy prindërit duhet të vizitojnë një gjenetist i cili do të kryejë një test gjaku për ekuilibrin kromozomal. Nëse kromozomet e nënës dhe babait nuk korrespondojnë me njëra-tjetrën, nëse gruaja ka rrezik të ketë pasardhës inferiorë, mjeku do të informojë pas ekzaminimit.

Hapi i dytë është vizita e një gruaje te një gjinekolog, i cili do të bëjë të gjitha testet dhe njollat \u200b\u200be nevojshme për sëmundjet gjenitale, toksoplazmozën, hepatiti B dhe C dhe disa të tjera, të kontrollojë kancerin e gjirit dhe të bëjë një ultratinguj. Nëse identifikohen ndonjë sëmundje dhe anomali, ato duhet të trajtohen para se të fillojë shtatzënia. Shtë mirë nëse babai gjithashtu i nënshtrohet një ekzaminimi të plotë nga një urolog dhe venereolog.

Dhe sigurisht, gjëja kryesore që është e nevojshme për të lindur një fëmijë të shëndetshëm është një mënyrë jetese e shëndetshme për të dy prindërit, ndërprerja e plotë e hershme e pirjes së duhanit dhe alkoolit, shëndeti fizik, sportet, ecja në ajër të pastër dhe ushqimi i duhur.

konceptim

Ka shumë këshilla shkencore dhe jo-shkencore se si të konceptoni me sukses një fëmijë.

Së pari, duhet t'i përmbaheni ciklit tuaj menstrual. Koha më e përshtatshme për konceptim është ovulimi (12-14 ditë pas fillimit të ciklit). Mund ta përcaktoni ose me shëndetin tuaj (rrjedhje të fortë, ndonjëherë të përgjakshme, dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, lëvizje të fortë seksuale), ose mund të përdorni mjete më të sakta, siç janë testet e ovulacionit.

Së dyti, ju duhet të qëndroni të qetë si gjatë marrëdhënies seksuale ashtu edhe pas, kur prisni rezultatin. Shkencëtarët kanë vërtetuar se qëndrimi nuk ndikon aspak në një rezultat pozitiv. Pas aktit, gjithashtu nuk duhet të vraponi, të kërceni ose të shtriheni me këmbët tuaja të ngritura në tavan. Mjafton vetëm të shtriheni në shpinë për 20-30 minuta, kjo pozitë konsiderohet më e favorshme që spermatozoidi të arrijë në muret e mitrës.

Së treti, marrëdhënia e vazhdueshme gjatë ovulacionit nuk rritet, por, përkundrazi, zvogëloni shanset për të mbetur shtatzënë, pasi sperma pas disa derdhjeve humbet vetitë e saj embrionale. Shtë më mirë të kontrolloni me saktësi ovulacionin dhe ta provoni gjatë tij.

Shtatzënia: hapat e parë

Sapo një grua të zbulojë se do të bëhet nënë, së pari lind gëzim i pakufizuar në kokën e saj, dhe pastaj shfaqen frika: si të lindni dhe të rritni një fëmijë të shëndetshëm? Po, ajo e di që është plotësisht e shëndetshme dhe e përgatitur për shtatëzani, por a do të shkojë gjithçka në një moshë kaq të pjekur?

Mos u frikësoni. Kryesisht sepse mund të ndikojë negativisht në shtatzani.

Pasi të bëni një provë ose të përcaktoni një vonesë në veten tuaj, së pari duhet të vizitoni një gjinekolog. Ai do të bëjë teste dhe do të bëjë një skanim me ultratinguj, duke konfirmuar kështu shtatzaninë dhe afatin e saj. Pastaj ai do t'ju regjistrojë për shtatëzani, do të mbajë një procesverbal mjekësor, do të marrë anamnezën dhe do t'ju dërgojë të kaloni shumë, shumë mjekë, nga dentisti deri tek kirurg. Kjo do t'ju lejojë të kontrolloni përsëri nëse gjithçka është në rregull me shëndetin tuaj.

Gjithashtu, gjinekologu është i detyruar të ju këshillojë për ushqimin dhe sjelljen tuaj gjatë shtatëzanisë. Për shembull, në javët e para, mjekët nuk rekomandojnë të luani sporte dhe madje të keni një jetë seksuale, pasi veza nuk është fiksuar ende në muret e mitrës dhe aktiviteti juaj mund të çojë në një abort. Prandaj, në tremujorin e parë, një grua në një pozicion duhet të jetë sa më e qetë dhe më e qetë, të mos shqetësohet dhe të jetë nervoz.

Shtatzënia: ushqimi dhe vitaminat

Gjinekologu, duke ju shpjeguar se si të lindni dhe të rritni një fëmijë të shëndetshëm, do të duhet të përshkruajnë një kurs të vitaminave. Në fazat e hershme, është vitamina D dhe acidi folik. Më tej kësaj liste do të shtohet magnezi B 6, jodi, kalciumi dhe të tjerët. Mjeku do t'i përshkruajë ato vetë sipas rrjedhës së shtatëzënësisë dhe nevojës. Nuk ia vlen të blini dhe të merrni komplekse vitaminash vetë pa konsultim.

Sa i përket ushqimit, në 2 tremujorët e parë, ju mund të hani pothuajse gjithçka që kërkon trupi juaj, me përjashtim të alkoolit, kafesë së tepërt dhe çajit të fortë, pijeve të gazuara, mishit dhe peshkut të papërpunuar, konservuesve dhe kimikateve, ushqimeve të ndenjura.

Dëgjoni trupin tuaj, do t'ju tregojë saktësisht se çfarë duhet të hani.

Shtatzënia: pushoni dhe flini

Një nga gjërat kryesore që duhet të kryeni dhe të lindni një fëmijë të shëndetshëm është pushimi i duhur dhe gjumi. Gjendja psikologjike e nënës gjithashtu varet nga kjo. Trajtoni shtatzëninë si një pushim para një viti sfidues të netëve pa gjumë, tekat dhe lotët e foshnjës. Ky është shansi juaj për t'u çlodhur, kështu që mos e mbingarkoni veten me punë të lodhshme, merrni gjumë të mjaftueshëm, kaloni më shumë kohë në ajër të pastër, merrni kohën tuaj dhe shijoni këtë kohë të qetë.

Aktiviteti fizik, nëse nuk ka indikacione të mjekut për këtë, nuk duhet të minimizohet. Për shembull, noti dhe ecja me kohën e lirë mund të ndihmojnë në përgatitjen e muskujve tuaj për punë të ardhshme. Mos vraponi, kërcejeni, ngrini peshat ose mos i mbani krahët lart për një kohë të gjatë.

Mos harroni për emocione pozitive, sepse foshnja brenda ndjen dhe kupton gjithçka. Dhe nëse jeni i mërzitur ose i stresuar, ai përjeton të njëjtat emocione.

Parandalimi i devijimeve

Tofarë duhet të bëni për të lindur Bëni pushim, flini, hani ushqim të shijshëm dhe të shëndetshëm, mos u shqetësoni. Pjesa tjetër duhet t'u besohet mjekëve. Nuk ia vlen të shqetësohet për devijimet e mundshme të fëmijës, pasi gjinekologu do t'ju shikojë çdo muaj dhe do të monitorojë përparimin e shtatzënisë. Për 9 muaj pritje, ju presin teste të shumta të gjakut dhe urinës, 3 ultratinguj, konsultime të llojeve të ndryshme të mjekëve - një terapist, kirurg, okulist, neurolog, dentist dhe të tjerë. Nëse shfaqen ndonjë problem, do të informoheni për këtë, prandaj bëni më pak frymë dhe mos u nervozoni.

lindje fëmije

Nëse mendoni se çështja e kryerjes së një shtatëzënie është më e rëndësishmja, atëherë gaboheni. Kjo është e rëndësishme, por edhe më e rëndësishme është pyetja se si të lindni dhe të rritni një fëmijë të shëndetshëm.

Lindja e fëmijëve është një stres i madh si për fëmijën ashtu edhe për nënën, veçanërisht pas 35 vjetësh. Me shumë mundësi, do të keni një prerje cezariane, pasi aktiviteti i punës gjatë kësaj periudhe tek një grua është tashmë e dobët. Por nuk duhet të kesh frikë nga një operacion i tillë, pasi shumë nëna e kalojnë atë për arsye të ndryshme.

Do të jetë më mirë nëse të dy jeni të përgatitur mendërisht dhe praktikisht. Merrni kurse për nënat, trajnime në frymëmarrje, kontraktime, shtytje dhe më shumë.

Mos harroni se me qasjen e duhur, ju do të rrisni ndjeshëm shanset tuaja për të pasur një fëmijë të shëndetshëm dhe të lumtur.