Receta popullore. Mjetet juridike popullore për bukurinë: mitet e zhbllokimit

21.10.2019

Shkencëtarët modernë, të cilët janë shumë të dashur për të provuar gjithçka dhe për të bërë zbulime të ndryshme të bujshme, deklarojnë me besim se burrat dhe gratë janë krijesa krejtësisht të ndryshme. Në të vërtetë, shumë procese në përfaqësuesit e seksit të fortë dhe të bukur (nuk do të themi - "i dobët") vazhdojnë ndryshe.

Të gjithë kanë dëgjuar deklarata në lidhje me logjikën mashkullore dhe femërore, mendimin mashkullor dhe femëror, fiziologjinë mashkullore dhe femërore dhe karakteristikat e metabolizmit hormonal. Përfaqësuesit e gjinive të kundërta zgjidhin të njëjtat probleme, qofshin ato matematikë apo zotërimin e gjuhëve të vështira, në mënyrën e tyre - burrat përdorin disa zona të trurit, dhe gratë përdorin të tjera.

Truri i burrave ka 6 herë më shumë lëndë gri, dhe truri i grave ka 10 herë më shumë të bardhë. Ne nuk do të zbulojmë edhe një herë se kush është më i zgjuar dhe më i rëndësishëm - kjo nuk ka të bëjë me këtë.

Të gjithë dinë për ushqimin e shëndetshëm sot, por më shpesh kjo çështje konsiderohet si një e tërë - ushqimi i shëndetshëm i njeriut. Ushqimi seksual përmendet më rrallë. Sidoqoftë, çdo person që mendon e kupton që nëse një burrë dhe një grua janë krijesa të ndryshme, atëherë ushqimi i tyre duhet të jetë i ndryshëm. Dhe çështja këtu nuk është se gratë i duan ëmbëlsirat, dhe burrat e duan mishin dhe produktet e tjera proteinike. Ne thjesht na duhen produkte të caktuara në mënyrë që të qëndrojmë gjithmonë në formë - dhe pikërisht për shkak të gjinisë. Në këtë artikull, ne do të dëshironim të flisnim për zakonet dietike të grave.

Në ditët e sotme, gratë dinë shumë se si të jenë spektakolare dhe të duken bukur, si burrat dhe të jenë të suksesshme. Për të arritur rezultatin e dëshiruar, shumë gra shpenzojnë shuma të mëdha në kozmetikë të shtrenjtë, sallone bukurie, veshje të modës së lartë dhe shumë më tepër. Dhe kjo është absolutisht e saktë - bukuria kërkon kujdes të vazhdueshëm dhe investim të parave.

Sidoqoftë, gratë shpesh mendojnë se produktet kozmetike të shtrenjta do të fshehin lodhjen dhe ngjyrën jo të shëndetshme të lëkurës, ndërsa rrobat dhe bizhuteritë e shtrenjta kompensojnë defektet e figurës. Por fakti që bukuria vjen nga brenda, dhe për ta krijuar atë kërkon të paktën disa përpjekje, shpesh harrohet - ata thjesht nuk kanë kohë të mendojnë për të në një përpjekje për të vazhduar me modën dhe për të bërë një karrierë në punë. Dhe duhet, para se të nxitoni në dyqanin e markës për themel, pluhur dhe skuqje, të mendoni për botën tuaj të brendshme - në të gjitha kuptimet dhe drejtimet.

Trupi femëror ka disa karakteristika - për shembull, si rezultat i proceseve mujore fiziologjike, një grua humbet shumë gjak. Prandaj, deri në moshën 40 vjeç, shumica e grave zhvillojnë anemi nga mungesa e hekurit, e cila manifestohet nga dobësia e muskujve dhe gjendje e keqe, si dhe shfaqja e sëmundjeve të ndryshme kronike.

Në shoqërinë moderne, rolet shpërndahen në mënyrë të tillë që gratë të bëjnë shumë pak punë fizike. Kjo është e mrekullueshme, por gjithnjë e më pak energji harxhohet. Kjo do të thotë që dieta femërore duhet të përmbajë më pak kalori sesa mashkulli. Fatkeqësisht, gratë moderne të biznesit preferojnë ushqimin e shpejtë në punë, dhe ushqime komoditet në shtëpi për të kursyer kohë.

Në të njëjtën kohë, ata flasin shumë për mënyrën se si të qëndrojnë tërheqës dhe të bëjnë përshtypje për të tjerët, pa menduar shumë për faktin se kur zgjedhin pjatat, përfitimet e tyre shëndetësore - dhe për këtë arsye bukuria - duhet të vlerësohen.

Si duhet të ushqehet një grua moderne nëse dëshiron të mbetet gjithmonë e re dhe e bukur, dhe në të njëjtën kohë të ndihet mirë në çdo kohë dhe në çdo vend? Fakti është se në natyrë ka mjaft produkte të pazakonta dhe të shijshme që krijohen sikur posaçërisht për gratë.

Këto produkte funksionojnë si nga brenda ashtu edhe nga jashtë (maska \u200b\u200btë ndryshme, kompresa, banja), megjithatë, të gjitha indet e trupit tonë marrin ushqim kryesisht nga brenda. Nëse hani fruta, perime, manaferra, arra dhe barëra që na janë dhënë nga natyra, ju mund të zgjidhni jo vetëm problemet e brendshme të shëndetit, por edhe nga jashtë të bëheni të shëndetshëm dhe të bukur. Dhe për këtë ju duhet të dini se çfarë lloj produktesh janë dhe si funksionojnë.

Disa lloje të produkteve dhe recetave që ofrohen këtu do t'ju ndihmojnë ta bëni ushqimin tuaj më të shëndetshëm dhe pamjen tuaj të bukur.

Për shembull, gjinjtë e bukur dhe të fortë janë ëndrra e çdo gruaje. Ushqimet që përmbajnë shumë bor - fruta, arra, lakër, fasule dhe të tjera, do të ndihmojnë në mirëmbajtjen dhe përmirësimin e formës së gjirit; produktet që përmbajnë mangan - rrush të thatë, erëza, ushqim deti të freskët do ta bëjnë gjoksin të fortë dhe elastik.

Receta të bukurisë popullore në shtëpi

Aloe - bukuria e fytyrës dhe syve: receta bukurie popullore

Në kohët e lashta, aloe u quajt i pavdekshëm, dhe për një arsye të mirë - në fund të fundit, kjo bimë ka aftësinë për të forcuar shëndetin dhe për të zgjatur jetën. Stërgjyshet tona varrosën lëngun e kësaj bime në sytë e tyre për t'i bërë ato të ndritshme dhe me shkëlqim. Dhe sot, ekstrakti i bishtajës dhe aloe përfshihen në shumë receta kozmetike, shampo, shkume, etj.

Nëse bëni fasha nga tuli i aloes, duke hequr lëvoren prej saj, atëherë çehre do të jetë e freskët dhe e shëndetshme, dhe lëkura do të jetë e shkëlqyeshme. Maskat e aloe verës përmirësojnë qarkullimin e gjakut, shkatërrojnë bakteret dhe parandalojnë shpërthimet e akneve. Vendosni tulin e aloes jo vetëm në fytyrë, por edhe në qafë dhe dekolte.

Sidoqoftë, ne po flasim për bukurinë nga brenda: nëse pini lëng aloe para ngrënies, të paktën 1 lugë gjelle, dieta juaj do të pasurohet me shumë vitamina të dobishme dhe elementë gjurmë, dhe ushqimi do të absorbohet në mënyrë të përsosur.

Receta bukurie: vithe të forta

Një grua e rrallë do të besojë se edhe në moshën 50 vjeç mund të dukeni shkëlqyeshëm dhe të keni forma elastike. Sidoqoftë, shumë ekspertë argumentojnë se kjo është absolutisht reale - sepse toni i muskujve dhe i lëkurës varet nga sasia e kolagjenit në indet lidhëse. Pra, ekziston vetëm një mënyrë - ushqimi i duhur dhe i shëndetshëm.

Kur trupi fillon të mos ketë lëndë ushqyese, proteina dhe vitamina, ai fillon të marrë kolagjen nga indet lidhëse. Çfarë ndodh me lëkurën dhe muskujt tanë? Muskujt bëhen të butë dhe të tharë, dhe rrudhat dhe celuliti formohen në lëkurë. Sigurisht, mund të blini një krem \u200b\u200btë shtrenjtë anti-celulit ose një serum mrekulli, por kjo nuk ka gjasa të ndihmojë nëse lëkura mbetet e varfëruar nga brenda. Në mënyrë që qelizat e indit lidhës të fillojnë të prodhojnë përsëri prokolagjen, duhet të hani fruta të freskëta 4 herë në ditë! Ananasit e freskët janë veçanërisht të efektshëm në këtë rast.

Ananasi stimulon prodhimin natyror të trupit të kolagjenit dhe gjithashtu përmban një enzimë unike të tretjes - bromelain, një djegës natyral i yndyrës. Ananasi i freskët largon toksinat dhe toksinat nga trupi, ndihmon në normalizimin e peshës, forcon imunitetin dhe rikthen seksualitetin e humbur, duke e bërë një grua tërheqëse dhe të dëshirueshme. Hani ananas dhe jini të lumtur në dashuri!

Bollgur është ushqim për një zonjë të vërtetë: receta popullore të bukurisë

Bukuria e flokëve është shumë e rëndësishme në krijimin e pamjes së një gruaje, dhe ne vazhdimisht përpiqemi t'i bëjmë ato të forta, të bukura dhe të trasha. Rezulton se produkti më i mirë për forcimin e flokëve është bollgur i rregullt, por jo të gjithë e pëlqejnë atë. Dhe më kot - mielli i tërshërës përmban shumë lëndë ushqyese të nevojshme për shëndetin e të gjithë trupit dhe veçanërisht të enëve të gjakut, kokës dhe flokëve.

Këto janë vitamina B, vitaminë A, PP, nikotinë dhe acid folik, hekur dhe kalcium. Bollguri jo vetëm pastron stomakun dhe zorrët, por largon kripërat e metaleve të rënda dhe substancave të tjera të dëmshme nga shtresat e thella të indeve. Në të njëjtën kohë, flokët rimarrin forcën e tyre natyrore, ndalen së prishuri, bëhen të shëndetshme, të lëmuar dhe me shkëlqim.

Ka shumë produkte në natyrë që mund ta bëjnë një grua të bukur dhe të shëndetshme dhe është e pamundur të thuash për të gjitha në një artikull të shkurtër. Këtu kemi folur për disa produkte të thjeshta dhe të përballueshme, por ju mund të mbani mend edhe disa këshilla për shëndetin dhe bukurinë.

karrotat e rregullta jo vetëm që përmirësojnë lëkurën dhe shikimin, por janë gjithashtu shumë të dobishme për flokët;
djathi i gjizës e bën lëkurën e buzëve të butë dhe të butë - mjafton të hani 40 gramë në ditë;
peshku ose kikirikët e freskët mund të ndihmojnë në heqjen e puçrrave;
bananet do të ndihmojnë në zbutjen dhe lagështimin e lëkurës tuaj të duarve;
soja dhe produktet e sojës forcojnë gjëndrat e flokëve;
djathi i deleve u jep forcë dhe ngjyrë të shëndetshme thonjve.

Sallatë me perime karkaleca

Shpëlajini karkalecat e zier në ujë të kripur me ujë të ftohtë dhe vendosini në një tas sallate. Vendosni bishtajat në ujë të vluar në një tigan (rreth 1 filxhan), kripë për shije dhe gatuajini për 5 minuta. Shpëlajeni me ujë të ftohtë dhe shtoni në karkaleca. Vendosni kastravecat dhe domatet e prera në një tas sallatë.

Veçmas në një tas, bashkoni qepët e njoma, rigonin, allspice, lëvoren e limonit dhe 3 lugë lëng limoni të freskët, vaj ulliri dhe pak mustardë. Ju mund të shtoni sheqer për shije. Hidhni karkaleca me perime me salcën që rezulton, shtoni djathë feta dhe përzieni.

Ju urojmë oreks të mirë, figure të hollë, forma elastike, lëkurë delikate, sy të ndritshëm dhe flokë të mëndafshtë. Jini të mrekullueshëm!

Duke përdorur ato produkte që janë pothuajse gjithmonë në shtëpi, mund të arrini të njëjtin efekt të mirë kozmetik si kur përdorni kozmetikë nga dyqani. Përveç kësaj, ju mund të jeni i sigurt se do të futeni në një falsifikim të lirë me një çmim të lartë. Dhe efekti nuk do të jetë më i keq. Këtu janë përgatitja e scrubs dhe maska \u200b\u200bpër flokët, fytyrën dhe trupin nga ato produkte që janë në dispozicion në çdo kuzhinë, receta bukurie popullore nga rafti i kuzhinës.

Unë ju ftoj në grup në Subscribe.ru: Urtësia Popullore, Mjekësia dhe Përvoja

Receta bukurie popullore

Shëndeti i qilarit të kuzhinës

Shikoni në frigorifer dhe në raftet e kuzhinës, me siguri ka diçka nga e cila mund të bëni një pastrim për fytyrën dhe trupin ose një ushqyes të shëndetshëm. Tifozët e mjeteve juridike natyrore do të pëlqejnë veçanërisht recetat për kujdes të shpejtë "në shtëpi", sepse nuk ka aromë, preservativë ose substanca që mund të dëmtojnë mjedisin në produkte të tilla kozmetike.

Kripë deti për bukuri

Për shembull, kripa e detit është një shtresim i shkëlqyeshëm natyral. Ju mund të pastroni të gjithë trupin tuaj me një pastrim të bërë nga një grusht i vogël kripe dhe krem \u200b\u200btë rëndë ose salcë kosi. Kjo përzierje duhet të aplikohet në një trup të lagur dhe të masazhohet butë, duke i kushtuar vëmendje të veçantë zonave ku lëkura është më e trashë - bërrylat, gjunjët. Një pastrim i bërë nga luledelet e kafesë në gjumë dhe vaji i ullirit do të ndihmojë për të arritur të njëjtin rezultat të mrekullueshëm.

Kripa e detit, e cila përmban shumë elementë gjurmë të dobishëm, ushqen në mënyrë të përsosur lëkurën me lëndët ushqyese që i duhen. Usefulshtë e dobishme ta bësh për duar dhe këmbë. Për të bërë një banjë të tillë, kripa tretet në një tas të vogël me ujë të ngrohtë. Për rezultate më të mira, mund të shtoni në ujë disa pika vaj esencial, siç është limoni.

Receta më të mira dhe të thjeshta të bukurisë

Një tjetër pastrues i shkëlqyeshëm i kuzhinës është mielli i misrit. Për të marrë miell, grimcat e misrit duhet të bluhen imët në një mulli kafeje. Shtoni ujë në miell, vendosni grilën që rezulton në mënyrë të barabartë në fytyrë dhe lëreni për 15-20 minuta. Maska do të funksionojë më mirë nëse, pas aplikimit të saj, shtrihuni dhe relaksohuni, dhe kur të mbaroni, lagni lëkurën me krem.
Maska e bollgur, për përgatitjen e së cilës bollgur bluhet gjithashtu në një mulli kafeje, pastron, zbut dhe ushqen mirë lëkurën. Për më tepër, sa më e ndjeshme të jetë lëkura, mielli duhet të bëhet më i imët. Shtoni pak ujë (për lëkurë me vaj) ose krem \u200b\u200b(për lëkurë të thatë) për të bërë një grimcë dhe maska \u200b\u200bështë gati!
Dhe mund ta pastroni lëkurën tuaj dhe t'i jepni asaj një pamje të freskët me një përzierje të kremit për rruajtje me sapun, kripë tryeze dhe një majë sode. Kjo përzierje pastron në mënyrë të përsosur poret nga papastërtitë. Dhe nëse para kësaj ju bëni një banjë me avull për fytyrën tuaj (me fjalë të tjera, merrni frymë mbi avull) duke përdorur zierje të bimëve medicinale, për shembull, kamomil ose calendula, efekti do të jetë edhe më i dukshëm.
Qeset e thjeshta të çajit mund të jenë një tonik i shkëlqyeshëm për lëkurën rreth syve. Ju duhet të krijoni çantat si zakonisht, pastaj hiqni, freskoni, vendosni sytë dhe shtrihuni për 10-15 minuta.

Më shumë produkte dhe receta për shëndetin dhe bukurinë

Një numër i madh i substancave të dobishme për lëkurën gjenden në produkte të tilla si gjizë, banane, dardhë, mjaltë, limon, luleshtrydhe.

Lëngu i limonit i rikthen shkëlqimin flokëve, dhe për fytyrën, veçanërisht për lëkurën me vaj, një maskë e bardhë veze, së cilës i shtohen disa pika lëng limoni, do të jetë shumë e dobishme.
Dhe për të shtuar butësi dhe shkëlqim flokëve, një maskë e verdhë veze, së cilës i shtohet edhe lëng limoni, është përshtatja më e mirë.
Maska me grilë banane zbut lëkurën dhe zbut rrudhat, ndërsa maska \u200b\u200be pulpës së dardhës do t’i japë butësi dhe elasticitet çdo lloji të lëkurës, si dhe maskën e luleshtrydhes së freskët, e cila është veçanërisht e dobishme për lëkurën e thatë.

Maskë aloe në flokë

Aloe rritet në shumë shtëpi, quhet ndryshe agave. Nëse merrni një gjethe me mish të kësaj bime medicinale, bëni një grimcë prej saj (duke përdorur një mulli mishi ose blender), shtoni një lugë mjaltë dhe vaj ricini (mund ta zëvendësoni me të verdhën e vezës) - do të merrni një maskë të shkëlqyeshme ushqyese për flokët. Bëni një herë në javë para se të lani flokët, dhe duhet të mbani maskën në flokë për një orë e gjysmë.
Dhe gjithashtu mund të përdorni aloe.

Provoni të paktën disa nga këto të thjeshta receta bukurie popullore, sepse ato u përdorën me sukses për të ruajtur vetë-gjyshen e tyre, kur produktet kozmetike "dyqan" nuk ishin në dispozicion.

KUJDES:

Recetat e mjekësisë tradicionale përdoren më shpesh së bashku me trajtimin konvencional ose si një shtesë e trajtimit konvencional. Çdo recetë është e mirë pasi të konsultoheni me një specialist.

Mos mjeko vetë!

Ndani me miqtë tuaj në rrjetet sociale!

Faqja nuk është komerciale, është zhvilluar mbi fondet personale të autorit dhe dhurimet tuaja. Ju mund të ndihmoni!

(Edhe një sasi e vogël, mund të futni cilindo)
(me kartë, nga telefoni celular, paratë e Yandex - zgjidhni atë që ju nevojitet)

Sigurisht, çdo vajzë dëshiron të jetë e papërmbajtshme. Por jo të gjithë janë të gatshëm të shpenzojnë të gjitha paratë e tyre për kozmetikë të ndryshme, të cilat mund të mos ndihmojnë domosdoshmërisht. Dhe është e drejtë. Ekziston një numër i madh i recetave të bukurisë popullore. Këto janë produkte për flokët, fytyrën, duart dhe tërë trupin që mund të bëhen nga të improvizuara, dhe më e rëndësishmja - produkte natyrore që nuk do të shkaktojnë një sulm kimik në trupin tuaj. Le të hedhim një vështrim në disa prej tyre.

Kujdesi për flokët

Le të fillojmë me flokët. Flokët e bukura të gjata janë një krenari e vërtetë për një vajzë. Dhe, sigurisht, ato kërkojnë kujdes të vazhdueshëm. Mjetet juridike popullore të mëposhtme do t'ju ndihmojnë me këtë kujdes.

Shampo

Për të bërë shampo në shtëpi, do t'ju duhet përbërësit e mëposhtëm:

140 gramë miell misri integrale
20 pika vaj ricini
30 pika të çdo vaji esencial, cilindo që ju preferoni

Përgatitja e shamponit është jashtëzakonisht e thjeshtë:

përzieni të gjithë përbërësit e mësipërm
pas kësaj, masazhoni produktin që rezulton në flokë, duke filluar nga rrënjët
masazhoni kokën për një kohë
më pas shpëlajeni me një rrjedhë uji të ngrohtë

Llak flokësh

Për të përgatitur llak ju nevojiten përbërësit e mëposhtëm:

3 pykë limoni për flokë të lehta dhe 3 pykë portokalli për flokë të errët
250 mililitra ujë
50 mililitra vodka

Një llak për kujdesin e flokëve është bërë nga përbërës natyralë si më poshtë:

zhyt feta limoni ose portokalli në ujë të nxehtë për gjysmë ore
pastaj kullojeni lëngun që rezulton dhe prisni derisa të ftohet plotësisht
pastaj hollojeni atë me 50 mililitra vodka
trazoni gjithçka mirë dhe derdhni produktin në një shishe spërkatëse

Kujdesi për duart dhe thonjtë

Mjetet për përshpejtimin e rritjes së thonjve

Për të bërë një mjet të tillë, ju nevojiten:

një lugë ëmbëlsirë vaj gruri
dy lugë ëmbëlsirash vaj ricini
të njëjtën sasi kripe

Ne e përgatisim produktin si më poshtë:

të gjithë këta përbërës duhet të përzihen
pastaj lëvizni në ndonjë enë që mbyllet
shkundni masën që rezulton mirë në këtë enë
pastaj aplikoni produktin në thonjtë tuaj dhe lëreni për pesë minuta
pas kësaj periudhe, ilaçi duhet të lahet me një rrjedhë uji

Krem për kujdesin e duarve

Kremi i përgatitur sipas recetës së përshkruar më poshtë do të zbutë dhe lagështojë ndjeshëm lëkurën e duarve tuaja. Për të, duhet të përgatisni përbërësit e mëposhtëm:

1/4 filxhan vaj ulliri
të njëjtën sasi vodke
një lugë ëmbëlsirë me lëng limoni
një lugë gjelle petale të copëtuara të luleve (të thara paraprakisht)
sa më shumë
100 mililitra ujë

Ndiqni këto hapa për të bërë një krem \u200b\u200bushqyes:

hidhni vaj ulliri, vodka, lëng limoni dhe ujë në një tas
pastaj përzieni mirë të gjithë këta përbërës
pastaj shtoni kripë deti dhe petale lulesh (nëse nuk mund t'i gjeni petalet - është në rregull, mund të bëni pa to)
edhe një herë, mirë, nxiteni
pas kësaj, aplikoni masën që rezulton në duart tuaja dhe lëreni atë për disa minuta
pas kësaj periudhe, lani kremin me ujë të ngrohtë

Kujdesi për fytyrën

Balsam cirku me cokollate

Për balsamin, ju nevojiten përbërësit e mëposhtëm:

tre lugë gjalpë kakao
një lugë ëmbëlsirë me vitaminë E në vaj
disa bare çokollatë të zezë (qumështi i shijshëm, për fat të keq, nuk do të funksionojë)
portokalli

Në shtëpi, balsami i buzëve bëhet si më poshtë:

së pari shkrihet gjalpi i kakaos në mikrovalë
menjëherë shtoni çokollatë në këtë gjalpë dhe përzieni derisa të shkrihet
nëse çokollata nuk mund të shkrihet, vendoseni përzierjen për pak kohë në mikrovalë
pastaj shtoni vitaminën E në masën që rezulton dhe shtrydhni pak lëng portokalli në të
përzieni gjithçka mirë për të marrë një masë homogjene, dhe transferojeni këtë masë në ndonjë vazo të vogël të përshtatshme
kur produkti që rezulton të jetë ftohur plotësisht - mund të filloni ta përdorni

Maska për fytyrën

Maskë proteine

Për këtë maskë, ju nevojitet vetëm proteina e një ose dy vezëve të pulës dhe një pikë lëng limoni. Dhe efekti që jep është thjesht mahnitës! Rinovon, forcon lëkurën, zbut rrudhat dhe rrudhat dhe hap sytë.

shtoni një pikë lëng limoni në të bardhën e vezës, të ndarë nga e verdha
rrahni mirë masën që rezulton
pas kësaj, vendoseni këtë masë në fytyrën tuaj dhe mbajeni derisa produkti të thahet plotësisht
më pas lajeni me ujë të ngrohtë

Maskë e tinkturës së kalendarit

merrni një lugë gjelle me tretësirë \u200b\u200btë bimëve të kalendarit
hollojeni atë me një lugë gjelle ujë të ftohtë, të para-zier ose të pastruar
lagni jastëkët e pambukut në lëngun që rezulton dhe vendosini në fytyrën tuaj për 30 minuta

Calendula ka veti dezinfektuese dhe është pjesë e një shumëllojshmërie kozmetike.

Mos harroni të përdorni gjithashtu perime, fruta dhe manaferra për kujdesin e lëkurës. Mund të jenë feta të zakonshme të kastravecit të prerë, të vendosur në zonën e syve dhe disa manaferra të grira, ose ndonjë tjetër, të aplikuara në fytyrë për disa minuta. Kungull i njomë i papërpunuar është i mirë për lëkurën e thatë dhe të ndezur. Mjedrat dhe rrushi e njomin në mënyrë të përsosur lëkurën. Lingonberries, qershi, rrush pa fara kanë pronën. Një bukuroshe do të gjallërojë lëkurën e lodhur. Dhe domatet janë shumë të thata.

Shkruani në komente për përvojën tuaj në trajtimin e sëmundjeve, ndihmoni lexuesit e tjerë të faqes!
Ndani materialin në rrjetet sociale dhe ndihmoni miqtë dhe familjen tuaj!

Bukuria dhe shëndeti nuk janë gjithmonë në ekuilibër. Dhe siç e dini, pamja dhe gjendja shpirtërore e një personi varen nga gjendja e shëndetit. Prandaj, ju duhet t'i kushtoni vëmendje, që nga fillimi, gjendjes shëndetësore, e cila do të tërheqë bukurinë dhe disponimin e mirë dhe besimin tek vetja. Ne do të ndajmë me ju disa receta për bukurinë dhe shëndetin!

Receta shëndetësore dhe bukurie

1. Vaj susami. Përmban shumë vitamina të nevojshme për funksionimin normal të trupit.

2. Rrënjë xhenxhefili. Lehtëson vaktet e rënda dhe ndihmon në tretjen e tyre të shpejtë.

3. isshtë shumë e rëndësishme të mbani bukurinë dhe shëndetin e flokëve tuaj në formë të mirë. Maska, kondicioner dhe çajra bimorë të duhur promovojnë flokë të shëndetshëm.

4. Ajo që pini ndikon në bukuri dhe shëndet po aq sa në ushqim. Pastroni ujin me filtra të veçantë ose blini ujë të pastruar që përmban përbërës të dobishëm.

5. Eliminoni zakonet e këqija nga jeta juaj. Nëse dëshironi të dukeni shkëlqyeshëm dhe të ndiheni gjithmonë të shëndetshëm, atëherë përpiquni të filloni një mënyrë jetese të shëndetshme.

6. Ushqimi i shëndetshëm është garancia më e rëndësishme e bukurisë dhe shëndetit. NUK vdes nga uria për të humbur peshë, është më mirë të zgjidhni dietën e duhur dhe të shëndetshme - kjo do të japë një rezultat shumë më të mirë.

7. Aktiviteti fizik. Edhe ushtrimet në mëngjes do të kenë një efekt dhe do t'ju ndihmojnë të ndiheni aktiv gjatë gjithë ditës. Imagjinoni efektin e vizitave të rregullta në palestër! Gjëja kryesore është të mos jesh dembel!

Bukuria femërore është një koncept që ka kuptimin e vet për të gjithë. Për disa gra, ky është zhvillimi i botës së brendshme dhe kërkimi i harmonisë, për të tjerët - pamja, imazhi dhe stili. Siç shkon duke thënë, "për secilin të vetën".

Por ne vendosëm të zgjedhim disa këshilla universale për bukurinë e femrave që do të jenë të dobishme për çdo përfaqësues të seksit të bukur.

1. Përdorni kremëra ekskluzivisht me efekt kremi kundër diellit, edhe në dimër.
Nëse jeni në siklet nga përdorimi i kremrave të tillë, sepse dëshironi të dukeni si një spanjolle e nxirë, atëherë duhet të merrni parasysh se pak më vonë gjasat për të parë 15 vjet më të vjetër, pa përdorur kremëra të tillë.
2. Vishni atë që ju përshtatet vërtet. Rishikoni të gjitha fotot nga ngjarje të ndryshme dhe zgjidhni ato foto ku dukeni më së miri. Ndiqni këtë stil.
3. Ndryshoni mënyrën e kujdesit për veten. Kozmetikat duhet të ndryshohen me kalimin e moshës, pasi që për çdo moshë janë krijuar kremra të tjerë, të cilët marrin parasysh specifikat e moshës.
4. Merrni përgjegjësinë për neglizhencën e flokëve. Difficultshtë e vështirë të ndaheni me hekurin dhe ngjyrosjen e skajeve, kështu që ju duhet të shkurtoni vazhdimisht skajet e ndara dhe të përdorni rregullisht kondicioner flokësh. Dhe gjithashtu, përpiquni të thani flokët me tharëse flokësh sa më pak të jetë e mundur.
5. Mos kini frikë të eksperimentoni me pamjen tuaj. Kjo qasje e guximshme do t'ju ndihmojë të ndiheni më të lirë dhe më të ndryshëm.
6. Bukuria femërore qëndron edhe në dietën e përditshme të një gruaje. Ju duhet ta mësoni veten me ushqimin organik.
7. Kufizohuni në zakone të këqija. Nëse ekziston dëshira për një pamje të bukur, atëherë zakonet e këqija janë armiqtë e parë të bukurisë femërore. Për shembull, alkooli dehidraton trupin, pirja e duhanit kontribuon në shfaqjen e rrudhave.
8. Ndaloni përafrimin. Bojë për vetulla për qerpikët, kutikulat, aknet. Duart duhet të mbahen larg nga e gjithë kjo.
9. Mos e lini pas dore gjumin. Netët pa gjumë kanë një efekt negativ në bukurinë dhe shëndetin e grave.

Çdo grua kalon shumë orë duke ruajtur bukurinë e saj. Sidoqoftë, me kalimin e kohës, rinia largohet dhe të gjitha zakonet e këqija dhe gjendja emocionale negative fillojnë të ndikojnë në pamjen e jashtme. Ndonjëherë thjesht nuk doni të shikoni veten në pasqyrë: ënjtja shfaqet nën sy, dhe çehre bëhet e venitur dhe e pajetë. Mjetet juridike të bukurisë popullore vijnë në ndihmë. Infuzionet bimore dhe vajrat e ndryshëm janë në gjendje të ruajnë shëndetin, të rikthejnë bukurinë dhe të mbrojnë nga efektet negative të mjedisit.

Receta tibetiane për të rinjtë

Shumë receta tibetiane për të rinjtë rikthejnë forcën e humbur dhe shtojnë shëndetin. Ata ofrojnë një shumëllojshmëri të infuzioneve që ju mund t'i bëni vetë në shtëpi. Për ta bërë këtë, merrni 10 limona dhe shtrydhni lëngun prej tyre me dorë ose duke përdorur një mulli të mishit. Më pas gjeni 10 kokat e hudhrës në kosha dhe pritini ato imët. Hapi tjetër është shtimi i mjaltit. Për 10 limona dhe 10 koka hudhër, do t'ju duhet 1 kg mjaltë. Përzieni përbërësit tërësisht dhe merrni balsamin që rezulton 3 herë në ditë, 1 lugë çaji para ngrënies.

Ekziston një tjetër recetë tibetiane për shërimin, e cila forcon sistemin imunitar dhe heq toksinat nga trupi. Për përgatitjen e saj, merret një përzierje e bimëve - kantarina, kamomil, pavdekshëm dhe sytha thupër. Më tej, një sasi e madhe e ujit të valë shtohet në tigan me barëra. Ju duhet të prisni që përbërja të futet për 20 minuta. Pas kësaj, kullojeni infuzionin dhe shtoni një lugë çaji me mjaltë natyral. Merrni infuzion çdo ditë para ngrënies dhe do të shihni rezultate pozitive.

Receta për të rinjtë për fytyrën dhe lëkurën

Sekretet e bukurisë bazohen në metodat antike të kujdesit. Në mënyrë që lëkura e fytyrës të mbetet tërheqëse në çdo moshë, duhet të jeni të vëmendshëm ndaj dhuratave të natyrës. Kremrat e shtrenjta nuk do të ndihmojnë në rikthimin e atraktivitetit, por vetëm do të godasin portofolin tuaj.

Produktet e qumështit të thartuar pastrojnë mirë lëkurën. Nëse fshini fytyrën çdo ditë me një tampon të zhytur në kefir, fytyra juaj do të duket e freskët.
Tonifikon në mënyrë të përsosur lëkurën dhe përdoret si një infuzion locion i hithrës me shtimin e një lugë gjelle vodka.
Si maskë, mund të përdorni një përzierje mjaltë, gjizë me shtimin e disa pikave lëng frutash.
Ndihmon në parandalimin e shfaqjes së rrudhave, maskë e bananes së copëtuar dhe një lugë çaji salcë kosi
Një maskë me miell hikërror të holluar në qumësht ushqen dhe qetëson lëkurën. Kur kjo përzierje aplikohet në lëkurë, bëhet një masazh i butë.

Si të mbani lëkurën rinore pa produkte kozmetike

Ka shumë mënyra për të ndaluar plakjen dhe për të aktivizuar lëkurën tuaj. Një nga mjetet shëruese më efektive është vaji i farave të susamit. Ju do të arrini një efekt të fortë nëse fërkoni vajin në lëkurën tuaj pas një banje ose dushi. Pastaj lëkura është më e ndjeshme ndaj ekspozimit.

Kur të zgjoheni në mëngjes, përpiquni të mos lani fytyrën me ujë të zakonshëm nga rubineti, por përdorni ujë të pastruar për këtë. Isshtë gjithashtu mirë nëse uji është shumë i ftohtë. Ju mund ta zëvendësoni këtë procedurë dhe të përgatisni kube akulli paraprakisht. Vlen të aplikohen ato në fytyrë çdo ditë dhe të përsëriten lëvizjet e masazhit.

Një tjetër këshillë për gratë është të përjetojnë më pak emocione negative. Zemërimi dhe periudhat e zemërimit pasqyrohen në dukje. Gjaku rrjedh në fytyrë, si rezultat i së cilës mund të ndodhin reaksione alergjike.

Mjetet juridike popullore janë një mënyrë e mirë për të qëndruar të bukur dhe për të kënaqur burrat. Sidoqoftë, duhet të ndryshoni stilin e jetës tuaj. Zakonet e këqija dhe kafeina e stresojnë vazhdimisht lëkurën. Në jetën moderne, ka një bollëk të madh metodash për të rivendosur bukurinë, mos harroni të shtypni butonat dhe

16.07.2015 09:00

Të gjithë e dinë që Kleopatra ishte një nga gratë e para që arriti të ruajë dhe zgjasë rininë e saj ...

Në epokën moderne të konsumit të shtuar të energjisë, është e rëndësishme për çdo person të rivendosë ekuilibrin e energjisë. Një grup i thjeshtë ushtrimesh synon ...