Unë nuk jam goxha! Si të dalësh nga duckling Garde në një mjellmë të mrekullueshme? Çfarë duhet të bëni nëse jeni të shëmtuar

Një nga më të rëndësishme në vetëdije është pyetja "Çfarë duhet të bëni nëse jam e shëmtuar". Natyrisht, në shumicën e rasteve, bukuria na duket shumë larg jo sepse është e pamundur të na shohim për shkak të deformimit, por për shkak se vetëvlerësimi ynë është zvogëluar ndjeshëm. Për disa arsye, njerëzit harrojnë atë të vërtetën e thjeshtë që thotë se ata nuk e duan veten, dhe përreth do të lidhet me ju si një Dugushka Nondescript. Pra, përpiquni të shikoni veten nga ana, mund të ketë një pyetje "Çfarë duhet të bëni nëse unë jam i shëmtuar" do të humbasë rëndësinë e saj.

Megjithatë, nëse keni arritur të bindni veten në mosbesimin tuaj, atëherë ju duhet të merrni urgjentisht veprime. Nuk vlen të shpenzosh energji të tepërta për të shpikur për veten tënde probleme të ndryshme. Është më mirë të gjesh një stërvitje më të mirë - sport, hobi, çdo rreth me interes. Nëse nuk ndihmon, dhe përveç jush për pamjen tuaj, po mendoni gjithashtu për këtë, atëherë duhet të veproni.

"Çfarë duhet të bëj nëse jam i shëmtuar?" Kjo pyetje është e shqetësuar për shumë nxënës, studentë femra dhe edhe gra të rritura. Sa i përket nxënësve, ky mendim ata shpesh imponojnë adoleshentët përreth të cilët nganjëherë shumë mizorë dhe nuk dinë të vlerësojnë bukurinë. Në këtë rast, të rriturit duhet të tregojnë vajzat në avantazhet e tyre dhe të flasin për mënyrën se si mendimet e fëmijërisë kthehen në pro të mëdha në një botë tjetër "të rritur". Është e nevojshme të thuash tregimet e njohur të cilët, për shembull, i befasonin të gjithë në mbrëmjen e të diplomuarve 10 vjet pas diplomimit, fakti që ata kishin një figurë të shkëlqyer, dhe pjesa tjetër u gjetën shumë. Dhe tregoni se si në fëmijëri këtë grua ngacmon Tolstoi.

Në vitet e studentëve, vajzat zakonisht po heqin qafe shumicën e komplekseve. Duke ardhur në universitet, ju merrni në një botë krejtësisht të re, ku njerëzit e tjerë ju rrethojnë. Dhe ata nuk janë të nevojshëm për të ditur se si në shkollë ata ngacmojnë, për shembull, "MOP" ose "yndyror". Epo, nëse do të pranoheshin për Urbën dhe të shëmtuar, është koha për të rivendosur rendin në dukje, dhe para së gjithash, në kokën time. Ju duhet të shikoni në të metat tuaja si në dinjitet.

Mos harroni se çfarëdo pamja që keni pasur, nëse një person nuk kujdeset jashtë, dhe nga brenda, asnjë mjet nuk do të ndihmojë këtu.

Në çdo vajzë duhet të ketë një mister ... dhe në disa raste enigma qëndron në truket e vogla femra, falë të cilave ata duken vetëm të mahnitshme!

Wuzzup. Paraqet vëmendjen tuaj 9 truket e thjeshta, të cilat nga çdo vajzë do të bëjnë bukurinë. Në të njëjtën kohë, nuk ka asnjë nevojë për të vizituar sallonet e dashur dhe kozmetike, sepse gjithçka mund të bëhet në shtëpi! 🙂

1. ilaç shtëpi për pikat e zeza

bcache.jxs.cz.

Kjo është një maskë proteina e vezëve, e cila jo vetëm që ngushton poret, duke nxjerrë pika të zeza, por gjithashtu paralajmëron pamjen e tyre në të ardhmen. Aplikoni një shtresë të hollë të proteinave të vezëve në zonat e problemeve, dhe mbi mbulesën e sipërme me një pecetë të hollë. Kur ajo bëhet e thatë, prerë pecetë ashpër. Ujë të ftohtë dhe të aplikojnë krem \u200b\u200blëndë ushqyese.

2. Trajtimi natyror për lëkurën e irrituar

Skinclays.com.

Për këto qëllime, do t'ju duhet të blini një argjilë indiane ose të ashtuquajtur bentonite. Ashtu si të gjitha maska \u200b\u200be balta, bëhet si kjo: përhapni balta me ujë në gjendjen e paste dhe të aplikoni në fytyrë. Të lënë për 10 minuta dhe të njomë ujë të ngrohtë.

3. Nga brishtësia e thonjve

bukuria.PianetAdonna.it.

Merrni një vaj të vogël kokosit dhe, të nxehtë me gishtat e tij, filloni të fërkoni në thonjtë. Vaj kokosit përmirëson qarkullimin e gjakut dhe thonjtë thonjtë. Se rezultati është më i shpejtë, përsëritni procedurën për dy ose tri herë në ditë.

4. Shampo e thatë me duart tuaja

lmt-lss.com.

Ju do të duhet vetëm garzë dhe një krehër të gjerë furçë. Anketa disa shtresa të garzë në dhëmbët e krehrave. Tani që ju bëheni të krehur, të poshtër dhe yndyra e lëkurës do të qëndrojnë në marle.

5. Si ta bëni thonjtë të fortë dhe të gjatë

Blogspot.com.

Ne do të ndihmojmë përsëri vajrat, këtë herë ulliri. Mix 3 teaspoons e vajit të ullirit dhe 1 lugë çaji lëng limoni. Para se të shkoni në shtrat, aplikoni këtë përzierje në thonjtë tuaj dhe le të thatë, dhe lani duart tuaja në mëngjes. Përsëriteni procedurën çdo ditë derisa rezultati të jetë i kënaqur.

6. Mjekësia nga djersa

Foodnetwork.com.

Meqenëse sode është një alkali natyror, neutralizon aciditetin dhe eliminon aromat e pakëndshme. Aplikoni sode në një zonë probleme pak të lagësht dhe tronditi shumë. Si rezultat, ju jeni të garantuar të pastër, rroba të freskëta dhe mungesa e një situate delikate.

7. Zgjidhja më e mirë për pikat e pigmentit

yelpcdn.com.

Lëng limoni është një sqarues natyror. Nëse vuani nga pigmentimi i tepruar i lëkurës ose freckles, aplikoni lëng limoni natyral në fytyrë, duke e masalizuar lehtë atë. Lëreni për 10-15 minuta, dhe pastaj lani ujë të ngrohtë.

8. Nga yellowess e thonjtë

Clinicaodontoqualitet.com.

Për fat të keq, jo vetëm duhanpirësit janë thonjtë e verdhë, por kjo nuk do të thotë se ata janë të pamundur për ta bërë atë të bardhë. Aplikoni në thonjtë e verdhë të zbardhjes së dhëmbëve dhe të lënë për 10 minuta. Pastaj i ktheni ato me një furçë dhe lani me ujë. Do të jetë e mjaftueshme për 2-3 procedura në javë për të vërejtur rezultatin!

9. Ne zbardhim dhëmbët pa dëm

Antena.jp.

Ndani sodën e ushqimit në gjendjen e cashitz dhe pastroni dhëmbët. Si një opsion: ju mund të përzieni atë me pastë dhëmbësh. E vetmja gjë që procedura nuk mund të kryhet shumë shpesh në mënyrë që të mos dëmtojë smaltin. 1-2 herë në javë do të jetë më se e mjaftueshme.

"Nëse vajza është e shëmtuar në moshën 18 vjeç, është problemi i saj,
Por nëse gruaja është e shëmtuar në 30 - është verërat e saj ".

Coco chanel

"Unë nuk jam goxha! Çfarë duhet të bëni? " - Vajza tregon veten me trishtim. Çfarë duhet të bëjë me jetën e tij? Dhe pastaj lundroni në drejtim të rrymës ose merrni veten në dorë dhe nga ajo që është atje, bëni një karamele? Po po saktësisht! Unë nuk do t'ju dërgoj me arsyetim të padobishëm për bukurinë e brendshme dhe efemerimin e bukurisë së jashtme, e cila është plotësisht e shkrirë me kalimin e kohës, atë që moms dhe gjyshet tona bëjnë për çfarë të arsyetojnë. Për fat të keq, ne jetojmë në botën materiale, ku njerëzit së pari do të shohin shellin tuaj të jashtëm, dhe jo një shpirt të pastër dhe të butë.

Vajzat, mbani mend, bukuria - koncepti i të afërmve dhe thjesht subjektiv, çdo vajzë ka një shans për t'u bërë më i pavlefshëm nga të dhënat e jashtme burim, në njëfarë kuptimi për ta bërë veten.

Unë ugly - a është një metë ose avantazh?

Standardi i bukurisë është një lloj template që na bën të njëjtë. Prandaj, gjithçka që shkon përtej zakonshme, tërheq vëmendje të veçantë. Nëse vajza është e shëmtuar, atëherë ajo me siguri do të tërheqë pikëpamjet, sepse është unike në mënyrën e vet.

Vetëm cilat janë këto pikëpamje? Dhe kjo tashmë është zgjidhja. Mos flisni me veten, "Çfarë jam i shëmtuar, çfarë të bëj?", Më mirë, dhe bëj diçka për të parë ty, ishin të mbushura me admirim, jo \u200b\u200bpërbuzje ose mëshirë.

Nëse mendoni, mund të gjeni shumë shembuj të njerëzve që nuk kanë bukuri klasike, megjithatë kanë popullaritet të madh midis përfaqësuesve të seksit të kundërt.

Barbara Streisand

Barbara Streisand është një shembull klasik, si një grua me një pamje jo standarde mund të pushtojë kinemanë. Dhe kjo është kryesisht nga fakti se ajo është një person, i ndritshëm dhe i plotë, elegant dhe luksoz.

Edhe pse një hundë e pazakontë, ishte padyshim shumë nerva e rrethuar atë.

Uma Thurman

Një grua tjetër paraqitja e të cilit është larg idealit klasik, megjithatë, gëzon popullaritet të madh tek meshkujt. Çfarë tërheq mendjen në Turman?

Plastike të veçantë, artistikë dhe theks të veçantë.

Nicole Kidman

Është e vështirë të imagjinohet, por kjo bukuri me flokë të kuqe, si fëmijë, ishte një duckling keqe.

Të jetosh në Australi, ajo vetëm e urren flokët e saj të kuq, sytë blu, lëkurën e zbehtë me freckles - si në shkollë, ku ka studiuar, fëmijët ishin kryesisht të errët dhe të errët me flokë, dhe një Nicole pak u dallua shumë kundër tyre. Sigurisht ajo gjithashtu në dëshpërim në dëshpërim "Çfarë unë jam i shëmtuar, çfarë të bëj?".

Angelina Jolie

Do të dukej, të jetë e mundur, të përmendim një standard të pranuar përgjithësisht të bukurisë në një listë të ngjashme? Mos u shqetësoni, dhe personalisht për mua Angelina është një mostër për të imituar. Por le të shohim një nga filmat e parë me pjesëmarrjen e Jolie - "hakerët".

Në këtë vajzë është e vështirë për të gjetur ikonën e stilit të ardhshëm: vetëm një vajzë e zakonshme, një këmishë-të dashurin. Nuk ka hir dhe bukuri të Angelina të sotëm. Kjo sugjeron që këto janë të gjitha cilësitë dhe sjelljet, por jo një dhuratë e natyrës.

Po sikur të jem i shëmtuar?

Pra, si të bëhesh bukur? Çfarë duhet të bëhet për të kthyer nga duckling gri në një mjellmë të bukur? Së pari unë dua t'ju paralajmëroj se nuk ka një pilulë të tillë magjike, duke pirë që, në mëngjes do të zgjoheni një bukuri të lumtur. Për të mirën e bukurisë suaj ju duhet të punoni mirë.

Dhe të filloni me përgatitjen e planit. Pra, nuk do të banojmë në rrjetëzimin nga cikli "Unë jam i shëmtuar, çfarë të bëj?", Dhe më mirë të filloni, ne përcaktojmë atë që keni ende të bukur?

Në çdo, edhe njerëzit më të shëmtuar, ka diçka tërheqëse. Mos u frikësoni, "Unë jam i shëmtuar, çfarë të bëj!", Është më mirë të përqendroheni jo në të metat tuaja, por në avantazhet. Dikush, kjo do të jetë sytë ekspresive, dikush ka flokë luksoze ose një timbre mahnitëse me kadife, dikush mund të mburret me këmbët e pakta skinned ose lëkurë të përkryer të butë të një hije të butë. Dikush ka një formë të bukur të thonjve ... Po, mund të jetë gjithashtu një avantazh, gjëja kryesore është që t'i mësojnë ato siç duhet ta përdorin atë!

Dhe tani do të mendojmë se si t'i theksojmë këto avantazhe: rroba të bukura, make-up, gjeste të veçanta që duhet të mësohen. Edhe një formë e bukur e priftërinjve mund të jetë më e rëndësishmja juaj - ju vetëm duhet të jeni në gjendje ta theksoni atë në mënyrë korrekte.

Mendoni për atë që mund të rregulloni

Me avantazhe të zbuluara, tani i kushtoni vëmendje të metave. A është gjithçka kaq e keqe, siç duket në shikim të parë? Unë jam i shëmtuar dhe pikë? Apo përpiquni të shponi pak?

Jo, unë nuk kërkoj të nxitoj nën thikën e kirurgut, së pari përpiqemi të veprojmë më pak metoda themelore. Supozoni se koncepti i "figurës së shëmtuar" mund të shfaqet në një tërësi të tepruar - në këtë rast është e pamundur të flisni për inferioritetin e saj nga natyra. Në fund të fundit, dhe mund të të bëjnë figurën e përsosur. Vajzat, të mos jetë dembel, filloni të drejtën sot për të ndryshuar jetën tuaj për të mirë, sepse ju doni të merrni vetëm jetën më të mirë? Për të shijuar bukurinë tuaj ju duhet për të fituar atë, por çfarë e ëmbël do të jetë kjo fitore! Nga rruga, gjeni artikuj të dobishëm mbi sportin, të ushqyerit, dhe sidomos software, në seksionin përkatës të portalit tonë.

Disavantazhet e fytyrës mund të tentohen të paktën pjesërisht të rregulluara me ndihmën e një hairstyle të zgjedhur siç duhet, ngjyrat e flokëve dhe kozmetikës.

Mos u ndalni në imazhin e zakonshëm, mos kini frikë nga eksperimentet, vetëm kështu që ju mund të bëheni më të bukur. Epo, natyrisht, përballen me të meta dhe theksojnë avantazhet e figurës do të ndihmojë zgjedhjen e saktë të veshjeve.

Mirëmbajtje dhe shkëlqim të jashtëm

Mirëmbajtur mirë - kjo është çelësi magjik që do të ndihmojë për të manifestuar bukurinë tuaj. Ju mund të keni shumë mangësi, por vetëm ato prej tyre që nuk mund të korrigjohen mund të justifikohen. Flokë jo-dimensionale, asnjë manikyr dhe ecje e rreshtimit në numrin e tyre nuk janë të përfshira.

Ju mund të mësoni më shumë se si të bëheni të bukur dhe të mirëmbajtur në artikullin vijues: ".

Bukuria qendron ne syte e atij qe sheh

Unë do të jap një shembull nga jeta juaj. Kur studioja në shkollë, kishim dy vajza në klasë: një C, do të dukej ideale të dhëna të jashtme: të pakta, të bukura, me sy të mëdhenj ngjyrë kafe, qerpikët me gëzof, karakteristika të përkryer të sakta dhe flokë të gjatë të trashë ngjyrë kafe. E dyta është e dashura ime më e mirë, duke u rritur nën mesataren, me flokë Rusia dhe tiparet e fytyrës, të largët nga bukuria klasike. Por ajo nuk e tha veten: "Çfarë duhet të bëni, nëse unë jam i shëmtuar?", Sepse ajo kurrë nuk besonte veten!

Çfarë mendoni, kush prej tyre gëzonte më shumë popullaritet? Çuditërisht e mjaftueshme, është vajza e dytë. Bukuri natyrore, shoqërore, mirëdashja, klasa vallëzimi - ajo ishte një qendër universale e vëmendjes.

E dyta, posedimi i pamjes së përsosur, ishte një pacifist i përsosur, me të cilin asgjë për të folur. Për mua, edhe tani pak e çuditshme është fakti se djemtë nga klasa jonë praktikisht nuk i kushtonin vëmendje asaj. Por, megjithatë, ishte kështu. Tashmë, duke analizuar të kaluarën, unë filloj të kuptoj se ajo thjesht nuk e di se si të paraqesë veten në mënyrë korrekte.

Askush nuk më do, sepse unë jam i shëmtuar

Është koha për të kuptuar se kjo nuk është asgjë më shumë se një justifikim. Ju nuk mund të doni, sepse jeni të mbyllur ose neglistues, jointeresant ose i mërzitshëm. Nëse një person nuk i pëlqen diçka në karakterin tuaj - mund të shkaktojë acarim, por kjo, asnjë mënyrë nuk lidhet me pamjen tuaj. Nuk ka nevojë të shkruani të gjitha problemet tuaja. Natyrisht, ju mund të uleni, të palosni dorezat, edhe një herë, duke psherëtim: "Unë jam i shëmtuar, prandaj askush nuk më do," vetëm e di - kjo është vetëm një justifikim banal.

Në fakt, pamja e një personi shumë shpejt përdoret për çdo gjë që është. Edhe nëse në njohjen e parë, dikush mund të duket i shëmtuar, pas disa takimeve, kjo tashmë do të harrohet - një karakter, komunikim i këndshëm, hobi i përgjithshëm dhe interesat janë shumë më të rëndësishme. Miqtë gjithmonë duan dhe pranojnë ju si jeni. Sa për burrat ... ata duhet të pushtojnë hijeshinë e tyre, të jenë elegant dhe të pastër, miqësorë dhe misterioz.

Në adoleshencë, lexova letrën e një njeriu në një nga gazetat e grave. Unë ende e kujtoj atë pothuajse fjalë për fjalë, aq më trondite përmbajtjen e tij. Njeriu shkroi për problemin e tij: ra në dashuri me gruan e shokut të tij, thjesht para të paqartë, dhe i kërkoi këshillit të bënte në këtë situatë. Por ajo më tërhoqi në këtë histori një tjetër.

Ai e përshkroi takimin e parë me dashurinë e tij për këtë: "Miku im më prezantoi me gruan e tij. Kur e pashë, mendova, si do të martohej me një Dugushka të tillë? Hundë e gjatë, një fytyrë e zbehtë, sytë e pashpjegueshëm, flokët e pangjyrë ... "Dhe pastaj, duke ardhur për të vizituar një mik, heroi ynë gradualisht ra në dashuri me vajzën, pasi ajo doli të jetë personi më i mirë, interesant dhe i ndritshëm, nga të cilët u takua. Tani ai nuk e ka simpatizuar me një mik, ai e kishte zili! Dhe edhe mangësitë e djeshme dukej se tani është e bukur dhe më e bukur në botë.

Moment psikologjik

Një tjetër pikë e rëndësishme në mënyrën e fitimit të bukurisë është besimi. Kurrë mos flisni veten "Unë jam i shëmtuar" - mos e poshtëroni veten, mos e emëroni askënd që nuk keni nevojë për komplekse. Më mirë të shkosh në pasqyrë dhe të më thoni: "Unë jam një e ëmbël, jam e bukur, e përsosur, unë jam më ...".

Mos lejoni që komplekset të ngrihen midis jush dhe një jete të lumtur: komunikoni, jetoni, gëzohuni, takoni njerëz të rinj - secili prej tyre është edhe pak, por do të ndryshojë jetën tuaj për të mirë.

Por gjëja më e rëndësishme është të fillosh të ndryshosh jo nesër ose javën e ardhshme, domethënë, në atë moment. Mos e shtyni fillimin e një jete të re, dhe pastaj sot do të fillojë të kënaqë surpriza të këndshme.

Unë u përpoqa të zbuloja plotësisht temën e bukurisë femërore në artikull. Nëse keni ndonjë pyetje të mbetur - mos hezitoni, shkruani në komentet. Ne do të jemi të lumtur për të ndihmuar. Dhe ne ju këshillojmë që të regjistroheni në përditësimet e portalit për të qenë gjithmonë të vetëdijshëm për lajmet më interesante.

Nga zemra ne ju dëshirojmë jo vetëm të bukur, por edhe të dashurit me insanely. Pas të gjitha, kjo, ju shihni, shumë më e rëndësishme!

"Bukuria do të shpëtojë botën! Dhe ku është vendi im në këtë botë? Kush do të më shpëtojë? Po sikur të jem i shëmtuar?! Për të dërguar në rezervë kështu që unë nuk e helm këtë "bota e bukur" me praninë time? .. "Shrinks of Despair:" Çfarë duhet të bëj nëse unë jam Rodna?! " - shpesh mund të takoni në rrjetet sociale. Ndërsa në fotot e bashkangjitura prej tyre janë vajza të bukur, simpatik, më shpesh adoleshentët. Dhe sakrifica e ardhshme e vetëbesimit të ulët shikon në foto të tilla dhe mendon: "Ata nuk më kanë parë ende ..."

Përzgjedhje natyrore

Ashtu si të tjerët - një dëshirë normale për një person të ndjeshëm, veçanërisht për një grua. Nuk është çudi që gratë quhen: gjysma e mrekullueshme e njerëzimit. Besohet se bukuria automatikisht ofron vendndodhjen e njerëzve, shkakton interes personalisht, një përshtypje të këndshme, vëmendje dhe respekt. Në këtë rast, sugjeron që përfundimi të sugjerohet që gruaja e bukur e stilolapsit nuk është nga kandidatët dhe zemra, është gjithmonë e lumtur dhe interesante shpenzon kohë. Jo se "tmerrshme". Nuk është për t'u habitur që kaq shumë vajza janë të ngazëllyer për pyetjen: "Po sikur të jem i shëmtuar?"

Dhe në fakt ...

Shumë bukuritë e panjohura, shumë të arsimuara, pret e bukura kanë kohë që mund të krijojnë partitë më të shumta të grave të quajtura: "Çfarë është e gabuar me mua?", "Çfarë ndodh nëse unë jam yndyrë?" Ose "Unë kam qindra e keqe të papërsosur!". Ata janë vetëm, të pakënaqur dhe zili do të shikohen në një trung, i cili burrat janë të veshur në krahët e tyre.

A e dini ...

Cila është pamja e njëzet e dytë e një reviste në modë të aftë për të zvogëluar vetëbesimin e një gruaje me 75%? Vini re, çdo grua, madje edhe më së shumti, sipas mendimit tuaj, e bukur. A keni parë ndonjëherë një model të papaguar? Ju e dini se si duket në fotografitë e bëra nga një sapun i zakonshëm, pa një ndriçim të veçantë, përbërjen profesionale, hairstyles dhe rroba të zgjedhura për simpati tuaj, jo një stilist? Paraqitur? Tmerruar? Buzëqeshi? Dhe ju ende thoni: "Çfarë duhet të bëj nëse unë jam i shëmtuar?" Nderi dhe lavdërimi me Dugushamin e famshëm për mënyrën se si ata përballuan me këtë kompleks!

Jepni trurin në rregull

Rezulton, nuk është në bukurinë. Ose, më saktësisht, jo në atë që do të thotë me fjalën "bukuri". Disgrace - në mendime! Çdo person është krijimi i Perëndisë. A mendoni se nuk është mjaft profesional dhe lejon gabime?

Dhe akoma - çfarë të bëni, nëse jam i shëmtuar, i çuditshëm, jo \u200b\u200bi tillë?

Gjeni një shembull të denjë për imitim. Një aktore e tillë, këngëtare, model, prezantues televiziv, etj, i cili është pak a shumë si ju, fenotip tuaj. Pajtohem, në mesin e tyre, të bukur, të lumtur dhe të suksesshëm, ka të vogla, të plota dhe joproporcionale ... por ata kanë bukuri, bukuri, shikoni me irry, të cilat mund të zgjidhen lehtësisht. Dhe mënyra është veshja, duke e paraqitur veten me një kopje përreth - të paturpshëm dhe të bëjë ndryshimet e tyre ekskluzive. Është e vlefshme vetëm për të marrë në shërbim se si do të vini re shikimet e admirimit kur do të shihni për një kohë të gjatë, duke u përpjekur të kuptoni se kjo grua është tërheqëse, e pashembullt misterioze, pse doni të zgjidhni enigmën e saj? ..

Dhe një vit në vit, miliona vajza të bukura flashed në ekranet televizive, të dekoruara me faqet e revistave me shkëlqim në modë dhe u copëtuan në podiums. Dhe ata të cilëve paraqitja nuk e bëjnë përshtypje imagjinatën dhe nuk shkakton një stuhi kënaqësie mbi to.

Po, jo të gjithë ne jemi të pajisur me këmbë nga veshët, blu, si qielli, sytë dhe natyra me flokë të gjatë dhe me shkëlqim. Natyra është e padrejtë. Megjithatë, ajo jep pamjen, para së cilës nuk qëndron njeriu. Të tjerët janë të kënaqur me dhurata më modeste. Por a është gjithçka e pashpresë? A është e mundur të bëhesh më i bukur në shtëpi në shtëpi?

Kjo na duket se në bukurinë ju mund të ktheheni vetëm në një përrallë (ose në zyrën e kirurgut plastike). Por kjo deklaratë është e gabuar, për më tepër, dëmton vetëvlerësimin dhe dëmton besimin në forcën e tij. Bëhuni një e bukur, posedimi i të dhënave natyrore mediokër - mjaft përmbushur detyrën. Është e rëndësishme vetëm të "tërheqni" bukurinë metodike dhe të mos tërhiqni kurrë nga qëllimi juaj.

5 momente dalluese të një vajze të bukur

Së pari ne do të merremi me të njëjtat bukuritë ndryshojnë nga të gjithë të tjerët. Cilat janë tiparet kryesore të paraqitjes së tyre, sjelljes dhe a është gjithashtu e mundur të bëheni vajza më e bukur në botë? A është e mundur të bëheni të bukur? Dhe si!

1. Bukuritë kanë karakteristika proporcionale të fytyrës.

Ata kanë sy të mëdhenj, buzët e plota, lëkurë të butë dhe të pastër, pa poret e zgjatura dhe puçrra fytyre. Ngjyra e syve është një koncept subjektiv. Është e gabuar të besohet se sytë blu ose të gjelbërt konsiderohen si sytë më të bukur. Absolutisht të gjitha hije të irisit tonë janë të bukura në mënyrën e vet, kështu që çështja e ngjyrës më të bukur të syve zhduket në vetvete.

Në mënyrë që të bëni lëkurën e fytyrës të përsosur, të kaloni pastrim të thellë me një qumësht tonik ose kozmetik. Një herë në javë, kënaquni me banjot me avull (ata largojnë skuqjen dhe pastroni përkryer poret e fytyrës). Mos harroni për maska. Maska e zakonshme e kastravec eliminon qarqet nën sytë, largon lodhjen dhe ngre tonin e lëkurës. Fshini rregullisht fytyrën me një disk pambuku të zhytur në zierje me kamomil. Kamomil qetëson lëkurën, jep shkëlqimin e saj të shkëlqimit dhe të lulëzimit. Gjithashtu një herë në javë është e dobishme të bësh fytyrë të butë të lëkurës. Për ta bërë këtë, është e mjaftueshme për të mastuar me kujdes fytyrën me ndihmën e bazave të kafesë.

Karakteristikat e pasakta të fytyrës përshtaten lehtësisht nga përbërja. Mijëra video të trajnimit do t'ju ndihmojnë të krijoni përbërje të përsosur. Sigurohuni që të mësoni teknikën e konturimit - është jashtëzakonisht popullor në mesin e të famshëmve, të cilat gjithashtu vuajnë nga shumë hundë, zona të jashtëzakonshme dhe sy të ngushtë të mbjellë.

2. Bukuritë kanë një figurë të shtrënguar.

Jo i hollë, domethënë taut. Në botën e rregullave të modës bodipositizëm. Bukuritë e famshme nuk kanë frikë të demonstrojnë kofshët e tyre të harlisur dhe madhësinë e pestë të gjoksit. Edhe një bark për topë nuk duket më një fatkeqësi. Gjëja kryesore është se trupi është i shtrënguar.

Kjo arrihet nga ushtrimet më elementare në palestër. Nuk ka asnjë mundësi për të trajnuar në palestër - të bëjë pagesën më të zakonshme në shtëpi. Vetëm tendosja fizike duhet të jetë e rregullt dhe ushtrimet duhet të kryhen në mënyrë korrekte, përndryshe nuk duhet të shpresoni për një rezultat pozitiv.

Së pari, kryeni kompleksin më të lehtë: 10 squats, 10 pushups dhe, për shembull, stërvitja "gërshërë" (kur ju ritmikisht kaloni këmbët). Pra, ju trajnoni muskujt e shtypit, këmbët dhe gjoksin. Mos bëni menjëherë shumë ushtrime, kështu që shpejt do të lodheni dhe mendoni për trajnim. Shtoni ushtrime gradualisht, pa vëzhgim dhe ndjesi të dhimbshme.

3. Vajzat e bukura janë të veshura me stil, madje edhe kur shkojnë në dyqan për bukë.

Ne shpesh përpiqemi për gjëra të bukura vetëm kur shkojmë në ngjarje të rëndësishme. Dhe për të punuar ose për të ecur ata deklarojnë në sweaters të përditshme, funde të mërzitshme dhe këpucë me pulla të trokitura. Dhe vajzat e bukura tërheqin vëmendjen universale në kostumet elegant, të cilat janë të dobishme për të theksuar figurën, këpucë të përsosur të pastër, pallto me cilësi të lartë me një përfundim interesant.

Pra, cili është problemi? Është e gabuar të besohet se vetëm e pasur mund të vishen me stil. Stili nuk ka çmim, ai ose atje, ose nuk është aspak. A keni mungesë fantazi për të bërë një imazh të lë pa frymë? Shih kombinimet në modë nga blogerët ose në faqet e shkrimet. Mos e ndjekni gjërat gjatë kohës, bëni një gardërobë bazë, në të cilën të gjitha gjërat kombinohen lehtësisht me njëri-tjetrin.

4. Bukuritë kanë hairstyle përsosur dhe thonjtë e mirë-ujdisur.

Hairstyle nuk mund të jetë e bukur nëse flokët janë të shurdhër, me këshilla të përdredhur, me ngjyrë të pakuptueshme.

Çdo javë të bëjë një maskë të naftës për flokët. Rrëshqisni vajin e buckthorn në lëkurën e kokës, trëndafilat ose vajin më të zakonshëm të lulediellit. Merrni një maskë për 20-30 minuta, pastaj lani shampon. Një procedurë e tillë do të kthejë shkëlqimin e flokëve dhe do t'u japë atyre një pamje të shtrenjtë. Përveç kësaj, merrni pjesë rregullisht floktar, mos lejoni rrënjët dhe farat e këshillave. Përdorni ngjyra pa amoniak - ata nuk janë flokë aq të thata dhe nuk e shkatërrojnë cuticle nga brenda.

Kushtojini vëmendje të veçantë thonjve. Nuk është e nevojshme për të bërë një manikyr të shtrenjtë. Mjafton vetëm për të prerë rregullisht cuticle dhe për t'i dhënë thonjtë në shtëpi. Llak duhet të jetë me cilësi të lartë në mënyrë që ajo të mos jetë peeled në momentin më të papërshtatshëm. Në mënyrë që thonjtë të jenë të shëndetshëm, rregullisht fshij kore të tyre limoni.

Gjithashtu organizoni pushime për duart tuaja me ndihmën e banjot me vajra esenciale. Plotësoni një tas të thellë me ujë të nxehtë, pikoj në atë 2-3 pika të vajit tuaj të preferuar esencial. Ulni duart në ujë, uluni kaq plot me ujë ftohës. Pas procedurës, lubrifikoni duart me një krem \u200b\u200byndyre.

5. Bukuritë janë të bukura jo vetëm jashtë, por edhe brenda.

Ata nuk ulen nga ora në manikyr dhe parukeri. Ata janë të angazhuar në vetë-zhvillim, sepse bukuria e jashtme nuk kushton asgjë pa mbushje të brendshme. Vajza e bukur kurrë nuk do të lejojë veten të vishen përmes fjalës ose të thithin buns gjatë natës. Ajo nuk do të vjedhë djemtë e njerëzve të tjerë për të pohuar veten.

Bukuria ka sjellje të mira, nuk do të jetë vrazhdë në kompani apo të shikosh të gjitha poshtë. Ndoshta pika e fundit është më e vështira. Jo çdo vajzë mund të jetë kaq e lehtë për të hequr qafe mënyrën e burrave. Për të ndryshuar stilin tuaj të sjelljes së zakonshme, mund të duhen vite. Por rezultati ia vlen.

Nuk është aq e vështirë të bëhet më e bukur. Me këtë detyrë, çdo vajzë e qëllimshme do të përballet me këtë detyrë, e cila vendosi fort të ndryshojë jetën e tij për të mirë.