Foto e fetusit, foto e barkut, ekografi dhe video për zhvillimin e fëmijës. Foto e fetusit, foto e barkut, ekografi dhe video rreth zhvillimit te femijes 31 jave te shtatzanise se cfare muaji rezulton

29.11.2023

Në javën e 31-të të shtatzënisë, nëna në pritje po shijon pushimet e saj. Ajo filloi pushimin e lehonisë dhe tani nuk ka pse të kërcejë kur bie alarmi dhe të nxitojë në punë. Por ndryshime të tjera ndodhën me të dhe me foshnjën, të cilat shënojnë afrimin e lindjes dhe lindjen e fëmijës.

Mirëqenia e nënës së ardhshme në 31 javë

Pushimi i lehonisë nuk ndodh vetëm pas javës së 30-të të shtatzënisë. Pas kësaj periudhe, për nënën e ardhshme bëhet e vështirë të kryejë detyrat e shtëpisë, për të mos përmendur shkuarjen në punë çdo ditë. Mënyra se si ndiheni mund të paraqesë disa surpriza, të cilat përditësohen me rregullsi të pakëndshme.
Dhimbje në rritje në pjesën e poshtme të shpinës. Java e 31-të e shtatzënisë nuk është më befasuese me rëndim dhe dhimbje bezdisëse në pjesën e poshtme të shpinës dhe sakrumit, të cilat më së shpeshti ndodhin pas ecjes dhe kryerjes së punëve të shtëpisë. Por tani dhimbja mund të përhapet në zonën pubike. Kjo për faktin se ligamentet pubike dhe të legenit janë nën ngarkesë të lartë - mitra ushtron presion mbi to. Përveç kësaj, nyjet në kockat pubike dhe të legenit përgatiten për lindjen e fëmijëve - ato dobësohen pak për të siguruar një hapje më të gjerë të kanalit të lindjes.
Çrregullime të tretjes. Në javën e 31-të të shtatzënisë vazhdojnë problemet me jashtëqitjen dhe urthin. Mitra bëhet më e madhe, dhe ka gjithnjë e më pak hapësirë për organet e barkut. Nëse rregullimi i dietës nuk ju ndihmon të përballoni problemin, nuk keni nevojë të duroni shqetësimin. Konsultohuni me mjekun tuaj - ai mund të rekomandojë ilaçe kundër urthit dhe laksativë të miratuar për përdorim te gratë shtatzëna.

Çfarë ndodh me fetusin

Për foshnjën, java e 31-të është një fazë tjetër e zhvillimit, në të cilën ai fiton aftësi të reja, formimi i organeve të tij të brendshme përfundon dhe të gjitha proceset në trup gradualisht përshtaten me një jetë të ardhshme të pavarur jashtë trupit të nënës.
Si duket fruti? Nga jashtë, ndryshimet më të dukshme ndodhin në lëkurë. Nëse bëni një ekografi në format 3D, mund të shihni qartë se tani është bërë më i dendur. Enët e gjakut që më parë ishin të dukshme përmes tij janë pothuajse të padukshme. Me këtë lidhet edhe formimi i një ngjyre të shëndetshme rozë të lëkurës. Yndyra nënlëkurore vazhdon të grumbullohet - formohen rezerva energjie për të cilat foshnja do të ketë nevojë gjatë lindjes dhe gjatë gjithë periudhës së përshtatjes pas lindjes. Falë kësaj, në javën e 31-të foshnja humbet "këndoritetin" e tij - trupi i tij bëhet më i rrumbullakosur, dhe palosjet e para që janë karakteristike për foshnjat shfaqen në kyçet e dorës dhe kyçin e këmbës. Pigmenti fillon të grumbullohet në irisin e syve të fëmijës, i cili më vonë do të përcaktojë ngjyrën e syve të tij.
Pesha dhe madhësia e frutave. Në një shtatzëni teke, foshnja peshon afërsisht 1400 deri në 1600 gram. Pesha e trupit brenda këtij intervali konsiderohet normale. Gjatë shtatzënive të shumëfishta, foshnjat humbin dukshëm peshë, por ky është një fenomen natyror që nuk duhet të shqetësojë nënën. Gjatësia e trupit të foshnjës në 31 javë është rreth 39-40 cm.
Pozicioni i fetusit. Deri në javën e 31-të të shtatzënisë, pozicioni i foshnjës në mitër mund të jetë çdo gjë. Por rreth kësaj kohe, shumica e fëmijëve marrin pozicionin e duhur (të shtrirë me kokën poshtë) dhe nuk e ndryshojnë atë deri në lindje. Disa foshnja mbeten në një pozicion tërthor ose këmbët poshtë, por në javën e 31-të të shtatzënisë situata mund të korrigjohet ende me ushtrime të veçanta.
Aktiviteti i fetusit. Nëna e ardhshme shumë shpesh vëren se në vend të goditjeve të zakonshme, ajo kryesisht ndjen lëvizjet e foshnjës. Kjo nuk duhet të jetë e frikshme nëse interpretimi i ultrazërit dhe analizave, si dhe zhvillimi i fetusit, janë normale. Fakti që foshnja filloi të shtyjë më pak aktivisht është për faktin se i ka mbetur shumë pak vend për lëvizje energjike dhe në kushte të tilla aftësitë motorike të fëmijës janë mjaft të kufizuara.
Çfarë mund të bëjë një frut? Në javën e 31-të të shtatzënisë, foshnja ka arritur thithjen e përsosur. Ai stërvit rregullisht duke përdorur gishtin e tij. Kjo jo vetëm që e përgatit atë për thithje, por gjithashtu ndihmon në përgatitjen e sistemit të tretjes, pasi ai gëlltit lëngun amniotik gjatë lëvizjeve të thithjes.
Çfarë bën fëmija? Fëmija tashmë ka zhvilluar rutinën e tij. Ai fle shumicën e kohës dhe kur zgjohet, e bën veten të njohur duke lëvizur dhe shkelmuar, e ndonjëherë edhe lemza. Studimet kanë zbuluar se foshnjat në këtë fazë të shtatzënisë ëndërrojnë. Besohet se ëndrrat përfaqësohen kryesisht nga tingujt dhe ndjesitë prekëse: fëmija ëndërron prekje dhe zëra që ai ka dëgjuar tashmë, siç janë zërat e nënës dhe babait të tij.

Si ndryshon pamja e nënës së ardhshme

Tremujori i dytë, gjatë të cilit nëna e ardhshme admiroi figurën dhe barkun e saj "të ri", ka mbetur pas. Dhe shtatzënia në javën e 31-të mund të mos lërë më shenja kaq të këndshme në pamjen tuaj.
Edema. Edhe një grua e shëndetshme në tremujorin e tretë përjeton ënjtje, e cila është më e dukshme në këmbë pasdite. Por grumbullimi i lëngjeve të tepërta mund të vërehet edhe në fytyrë. Këto nuk janë vetëm qeska poshtë syve në mëngjes, por edhe tipare të paqarta në përgjithësi. Për shkak të ënjtjes, ovali i fytyrës bëhet i paqartë, hunda duket më e madhe se zakonisht dhe nëna e ardhshme mund të mërzitet kur shikon veten në pasqyrë. Por ky fenomen do të kalojë në ditët e para pas lindjes. Dhe nëse përjashtoni turshitë dhe marinadat nga dieta juaj dhe minimizoni konsumin e kripës, ënjtja do të bëhet mezi e dukshme ose nuk do t'ju shqetësojë fare.
Rritja e tepërt e flokëve. Kur një grua është shtatzënë, ato mund të shfaqen në vende krejtësisht të papritura: në stomak dhe gjoks. Ky është një fenomen i përkohshëm që do të kalojë pa lënë gjurmë pas lindjes. Ajo shoqërohet me ndryshime hormonale që filluan menjëherë pas konceptimit. Hormonet përgjegjëse për mirëmbajtjen dhe rrjedhën e duhur të shtatzënisë i kthejnë qimet e velinës që rriten në të gjithë trupin (përveç pëllëmbëve dhe shputave) në të errët dhe më të trashë. Por qimet e padëshiruara do të zhduken sapo të zhduket nevoja për kaq shumë hormone (dhe kjo do të ndodhë disa javë pas lindjes, kur trupi i nënës të jetë rikuperuar).
Hiperpigmentimi. Java e 31-të e shtatzënisë mund t'ju shqetësojë me shfaqjen e njollave të pigmentit në fytyrë dhe trup. Ato fillojnë të formohen shumë më herët, por vetëm në tremujorin e tretë ato bëhen veçanërisht të dukshme, kur grumbullohet shumë pigment në zona të caktuara të lëkurës. Ky problem mund të zgjidhet vetë, por do të duhet kohë dhe kujdesi i duhur i lëkurës së fytyrës. Ndërkohë, nëna e ardhshme duhet të mësohet të përdorë krem kundër diellit nëse nuk e ka bërë këtë më parë.
Mbipeshë. Ngadalësimi i metabolizmit, zvogëlimi i aktivitetit, akumulimi i lëngjeve të tepërta në inde - e gjithë kjo mund ta rrumbullakos figurën më shumë sesa do të dëshironim. Normalisht, java e 31-të e shtatzënisë duhet të shtojë jo më shumë se 8-10 kg peshës së gruas, pjesa më e madhe e së cilës vjen nga fetusi, placenta dhe lëngu amniotik. Nëse shtimi juaj në peshë është dukshëm më i madh, duhet të rishikoni dietën tuaj dhe të ndiqni me kujdes rekomandimet e mjekut në lidhje me gjimnastikën për gratë shtatzëna, ecjen, jogën dhe aktivitete të tjera aktive. Gjinekologu gjithashtu mund të rekomandojë notin - ndihmon në mënyrë të përkryer në angazhimin e grupeve të ndryshme të muskujve, i forcon ato dhe ndihmon në normalizimin e peshës.

Ndjenjat e nënës së ardhshme në 31 javë

Lëvizjet e fetusit, goditjet dhe periudhat e pushimit kur foshnja fle - këto ndjesi janë bërë të njohura dhe shkaktojnë vetëm kënaqësi nga komunikimi me fëmijën. Nëna e ardhshme tashmë ka mësuar në mënyrë të pagabueshme të kuptojë gjendjen shpirtërore të foshnjës me lëvizjet e tij dhe shpesh përkon me të sajën. Kur nëna është e mërzitur, edhe fëmija sillet i shqetësuar dhe kjo e bën atë të ndjejë një lidhje të veçantë me foshnjën. Por disa ndjesi mund të jenë të panjohura.
Lëkundje emocionale. Humori mund të ndryshojë disa herë gjatë një periudhe të shkurtër kohe. Nëna e ardhshme mund të shqetësohet për lindjen e ardhshme dhe shëndetin e fëmijës, edhe nëse nuk ka arsye për shqetësim. Por nëse më herët paqëndrueshmëria emocionale shkaktohej nga ndryshimet hormonale, tani është lodhje e zakonshme, e natyrshme në javën e tridhjetë e një të shtatzënisë. Ju mund ta përballoni nervozizmin duke i dhënë vetes aq pushim sa kërkon trupi juaj dhe duke bërë gjërat tuaja të preferuara (të thurni, të lexoni, të dëgjoni muzikë, etj.).
Rëndim në gjoks. Kjo është një tjetër ndjesi e re që mund të shfaqet në javën e 31-të të shtatzënisë. Kjo është për shkak të faktit se gjëndrat e qumështit tashmë po përgatiten për ushqyerjen me gji, dhe nëna e ardhshme mund ta vërejë këtë jo vetëm nga një rritje në madhësinë e gjirit, por edhe nga shfaqja e pikave të para të kolostrumit.

Çfarë duhet ndryshuar në javën e 31-të

Shtatzënia në javën e 31-të është praktikisht "vija e përfundimit" para lindjes. Është koha për t'u siguruar që ato janë të favorshme si për nënën ashtu edhe për foshnjën.
Duke veshur një fashë. Nëse nuk keni mbajtur një mbajtëse më parë, mjeku juaj mund t'ju rekomandojë një të tillë. "Mbështetja" e zgjedhur në mënyrë korrekte për barkun do të heqë pjesën më të madhe të ngarkesës nga pjesa e poshtme e shpinës dhe do të përmirësojë mirëqenien e përgjithshme. Për më tepër, fasha mund ta ndihmojë fëmijën të marrë pozicionin e duhur me kokën ulur dhe nëse fetusi tashmë është kthyer në pozicionin e dëshiruar, parandaloni që ai të kthehet.
Kujdesi për gjoksin. Shumë shpejt një grua do të duhet të ushqehet me gji dhe është koha për të marrë masa për të lehtësuar këtë proces. Lista e masave të tilla përfshin dushe të rregullta me kontrast për gjoksin (alternuar ujë të ngrohtë dhe këndshëm të ftohtë), përdorimin e kremrave hidratues dhe ushqyes të miratuar për përdorim në gratë shtatzëna. Dhe nëse keni thithka të përmbysura, mjeku juaj mund të rekomandojë një teknikë të veçantë që krijon një formë më "të rehatshme" të thithkave dhe do t'ju tregojë në detaje se si dhe kur ta përdorni. Ndiqni rreptësisht rekomandimet e specialistit, por mos e teproni: thithkat janë të lidhura në mënyrë refleksive me mitrën dhe ushtrime të tilla mund të stimulojnë kontraktimet e organit, të cilat nuk janë të nevojshme në këtë fazë.
Veshja e rrobave kompresuese. Enët e këmbëve i nënshtrohen stresit serioz për shkak të rritjes së peshës trupore të nënës së ardhshme dhe rritjes së vëllimit të përgjithshëm të gjakut në qarkullimin e gjakut. Në mëngjes, pa u ngritur nga shtrati, mund të vishni çorape ose çorape kompresioni dhe t'i vishni gjatë gjithë ditës. Kjo mund të zvogëlojë tendosjen në venat e ekstremiteteve të poshtme dhe të parandalojë venat me variçe.

Shpesh grave shtatzëna u duket se deri në këtë kohë fëmija tashmë është formuar plotësisht. Në pjesën më të madhe kjo është e vërtetë. Por në fund të muajit të shtatë të shtatzënisë, foshnja është ende në rritje.

Dimensionet, gjatësia dhe pesha e foshnjës

Në fund të muajit të shtatë, gjatësia dhe pesha e foshnjës rriten ndjeshëm. Madhësia e fetusit në javën e tridhjetë e një të shtatzënisë është afërsisht 40 cm.

Ky tregues është individual, kështu që devijimet në një drejtim ose në një tjetër janë të mundshme.

Një foshnjë mund të peshojë rreth 1500 g. Një fetus më i madh në këtë fazë mund të arrijë një peshë prej 1800 g.

Çfarë ka të re në zhvillimin e tij

Zhvillimi aktiv i fetusit në 31 javë të shtatzënisë përbëhet nga pikat e mëposhtme:

Pozicioni në mitër. Ndërsa foshnja përgatitet për lindje, ai merr pozicionin e tij përfundimtar me kokë poshtë. Në raste të rralla, fetusi ka një paraqitje breech, domethënë këmbët poshtë. Edhe më pak të zakonshme janë foshnjat që pozicionohen në mënyrë tërthore ose të pjerrët. Megjithatë, nuk ka nevojë të shqetësoheni ende për këtë, sepse fëmija ka ende kohë për të marrë pozicionin e duhur;
Përgatitja për termorregullim. Gjatë kësaj periudhe, foshnja vazhdon të grumbullojë në mënyrë aktive yndyrën nënlëkurore. Sa më shumë të formohet, aq më pak "rrudha" do të ketë në lëkurë në lindje. Gjithashtu, për shkak të yndyrës, lëkura bëhet më e dendur dhe, në përputhje me rrethanat, më pak e kuqe. Pak nëna në pritje e dinë se foshnja ruan jo vetëm yndyrën e bardhë me të cilën jemi mësuar. E ashtuquajtura yndyrë kafe depozitohet midis teheve të shpatullave, përgjatë shtyllës kurrizore, pas sternumit dhe rreth veshkave. Qëllimi i tij kryesor është të mbrojë foshnjën nga ngrirja pas lindjes, sepse të porsalindurit nuk dinë të rregullojnë në mënyrë të pavarur temperaturën e trupit të tyre. Fati i mëtejshëm i kësaj yndyre kafe është se gjatë vitit të parë të jetës së foshnjës do të zbardhet;
Mbulesa e lëkurës. Lubrifikimi i verniksit në trupin e foshnjës, i formuar në javët e mëparshme, është ende i pranishëm. Por pjesa kryesore e saj do të zhduket në momentin e lindjes, së bashku me qimet e qepallave që mbulojnë disa pjesë të trupit të foshnjës. Nëse një fëmijë lind me qime në trup, nuk ka nevojë të shqetësohet, ato do të zhduken në muajt e parë të jetës së tij;
Organet shqisore. Deri në javën e 31-të, organet e shikimit dhe dëgjimit të foshnjës janë formuar tashmë. Prandaj, ai pulson në mënyrë aktive, mbyll qepallat fort gjatë gjumit dhe i hap ato gjerësisht kur është zgjuar dhe reagon ndaj ndryshimeve të dritës dhe tingujve. Në këtë fazë, të gjitha foshnjat kanë sy blu. Pigmentet që do të përcaktojnë ngjyrën e irisit do të fillojnë të grumbullohen vetëm pas lindjes;
Mushkëritë. Mushkëritë vazhdojnë të prodhojnë një substancë që parandalon ngjitjen e alveolave së bashku. Megjithatë, në shumicën e rasteve, fëmija ende nuk mund të marrë frymë vetë;
sistemi nervor qendror. 31 javë është një kohë e zhvillimit aktiv të trurit. Në javët e mëparshme, foshnja filloi të formonte konvolucione dhe gropa, dhe ky proces vazhdon. Lidhjet nervore vendosen në tru dhe impulset që transmetohen përmes tyre lëvizin shumë më shpejt. Fijet nervore janë të rrethuara me mbështjellës mbrojtës. Kështu, fundi i muajit të shtatë karakterizohet nga rritja e trurit dhe kokës. Nga rruga, tani truri i një fëmije të palindur peshon një të katërtën e peshës së trurit të një të rrituri;
Pankreasi. Masa e pankreasit vazhdon të rritet. Kjo është për shkak të faktit se qelizat po shumohen në mënyrë aktive. Në këtë kohë, gjëndra fillon të punojë dhe rezultati është prodhimi i insulinës. Pas lindjes, pankreasi do të fillojë të prodhojë një substancë të përfshirë në zbërthimin e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve që hyjnë në trup;
Mëlçia. Falë zhvillimit aktiv të mëlçisë, në këtë fazë ajo tashmë është gati për të pastruar gjakun e foshnjës nga toksinat. Ajo gjithashtu vazhdon të sekretojë biliare;
Organet gjenitale. Organet gjenitale të jashtme të vajzave dhe djemve mbeten të paformuara. Kjo do të thotë, testikujt tek djemtë nuk kanë zbritur ende plotësisht në skrotum, dhe labia e vogël tek vajzat nuk mbulohet nga labia majora.

Lëvizjet e fetusit dhe lëvizjet aktive

Fëmija lëviz në mënyrë aktive, por për shkak të mungesës së hapësirës në mitër, lëvizjet mund të shkaktojnë dhimbje tek nëna. Modelet e zgjimit dhe gjumit të zhvilluara më parë janë ruajtur. Me siguri tashmë jeni mësuar me to, ndaj mungesa e lëvizjes në momente të caktuara të ditës ju bën të shqetësoheni.

31 javë në jetën e një nëne të ardhshme

Meqenëse ka ende kohë para takimit të gëzueshëm, është e rëndësishme të dini se çfarë ndodh në trupin tuaj në javën e 31-të të shtatzënisë.

Karakteristikat e kësaj periudhe të shtatzënisë

Nëna e ardhshme mund të vëzhgojë simptomat e mëposhtme në javën e 31 të shtatzënisë:

një rritje në vëllimin e barkut të lidhur me rritjen e fetusit;
ndryshimi në madhësinë e gjirit dhe rrjedhja e kolostrumit prej tij;
harresa dhe mosmendimi, pasi e gjithë vëmendja është e përqendruar tek foshnja e palindur;
urth dhe dispepsi, të cilat shkaktohen nga zhvendosja e organeve të brendshme;
shikimi i paqartë për shkak të mbajtjes së lëngjeve në trup, ndryshimeve në qarkullimin e gjakut dhe hormoneve;
shtim në peshë.

Vetëm në raste të rralla gratë që janë në javën e tridhjetë e një obstetrike të shtatzënisë ndihen të qetë.

Shkaqet kryesore të shqetësimit

Një foshnjë që rritet në madhësi shkakton disa shqetësime. Nuk ka më forcë të mjaftueshme për të bërë gjërat e zakonshme, duhet më shumë kohë për pushim. Çdo lëvizje shoqërohet me gulçim, gjë që e bën nënën të shqetësohet për fëmijën.

Gjatë kësaj periudhe, shumë gra ankohen për:

Kapsllëk dhe fryrje. Jashtëqitja e rrallë shoqërohet me lëvizshmëri të ngadaltë të zorrëve nën ndikimin e progesteronit. Në të njëjtën kohë, mitra ushtron presion mbi të, gjë që bën që zorrët të tkurren më keq;
Marramendje dhe të përziera. Një grua shtatzënë në javën e tridhjetë e një të shtatzënisë gjithashtu përjeton shqetësime gjatë gjumit. Mitra ushtron presion në vena kava, gjë që mund t'ju bëjë të ndiheni të trullosur dhe kokëfortë kur jeni shtrirë në shpinë. Kjo gjendje është e lehtë për t'u përballuar: thjesht ndryshoni pozicionin tuaj ose shtrihuni në anën tuaj;
Dhimbje shpine dhe këmbësh. Dhimbjet jo vetëm në shpinë, por edhe në sakrum, kockat e legenit dhe gjunjët mund të shtojnë ndjesitë e pakëndshme. Arsyeja kryesore e shfaqjes së tyre është stresi i rëndë i shkaktuar nga shtimi në peshë. Ecja e duhur pa e zgjatur barkun përpara, ulja në një karrige me mbështetëse dhe shmangia e ecjeve të gjata do të ndihmojë në parandalimin e dhimbjes.

Si ju duket barku?

Në javën e tridhjetë e një ajo tashmë është mjaft e madhe, e cila shoqërohet me rritjen aktive të fetusit. Fundusi i mitrës është afërsisht 10-11 cm mbi kërthizë.

Për shkak të rritjes së shpejtë të barkut, mund të shfaqen strija. Por edhe nëse jeni me fat dhe ato nuk shfaqen, lëkura juaj sërish kërkon kujdes të kujdesshëm.

Problemi i dytë që lidhet me shtrirjen e lëkurës së barkut është se shpesh kruhet. Përdorimi i kremrave dhe vajrave speciale do të ndihmojë në mbrojtjen kundër strijave dhe gërvishtjeve.

Ja si duken barqet në javën e 31-të:

Ekzaminime mjekësore dhe ultratinguj të përditësuar

Nëna dhe fetusi në javën e 31-të të shtatzënisë kërkojnë vëmendje të shtuar nga mjeku. Ju duhet të vizitoni gjinekologun tuaj, si më parë, 2 herë në muaj. Çdo takim do të përbëhet nga manipulime të njohura: matja e peshës, presionit të gjakut, perimetrit të barkut dhe lartësisë fundore, dëgjimi i rrahjeve të zemrës së foshnjës.

Testet bazë dhe monitorimi i gjendjes së fëmijës

Për të monitoruar gjendjen tuaj dhe gjendjen e fëmijës, mjeku do t'ju kërkojë të bëni një analizë të përgjithshme dhe biokimike gjaku dhe test të urinës. Pavarësisht se në fillim të shtatzënisë ju keni dhuruar tashmë gjak për të përcaktuar grupin tuaj të gjakut dhe faktorin Rh, tani ky test duhet të përsëritet. Nëse në tremujorin e tretë mjeku nuk ka përshkruar ende një test gjaku për sheqerin, atëherë ka shumë të ngjarë që ai ta bëjë atë tani. Ju gjithashtu do të duhet të dhuroni gjak për hepatitin, HIV dhe sifilizin..

Karakteristikat e ultrazërit dhe ekzaminimit të placentës

Ka ardhur koha për ekografinë e tretë depistuese. Zakonisht përshkruhet për një periudhë 31-33 javë.

Për një nënë, një ekografi në javën e tridhjetë e një të shtatzënisë është një mundësi për të parë fëmijën e saj. Meqenëse fëmija tashmë është mjaft i madh, mund të mendoni se çfarë po bën. Foshnja mund të thithë një gisht, të luajë me kordonin e kërthizës, të gëlltisë lëngun amniotik, të lëvizë krahët, të mbulojë fytyrën dhe madje të buzëqeshë.

Për mjekun ndërkohë janë të rëndësishëm tregues të tjerë. Ai do të përcaktojë numrin e fetuseve në mitër dhe vendndodhjen e tyre dhe do të marrë matjet themelore: kokën, barkun, gjoksin, kockat. Mjeku gjithashtu do të ekzaminojë me kujdes placentën për të përcaktuar vendndodhjen e saj.

Një rrezik mund të lindë kur ndodhet në një distancë prej më pak se 4 cm nga faringu i brendshëm. Kjo është për shkak të mundësisë së gjakderdhjes gjatë lindjes ose në gjendjen para lindjes.

Më pas do të matet trashësia e placentës. Trashësia e pamjaftueshme ose e tepërt tregon pamjaftueshmëri të mundshme të placentës.

Mjeku do të jetë edhe më i interesuar për strukturën e brendshme të placentës, apo shkallën e plakjes së saj. Në javën e 31-të duhet të jetë e para. Plakja e parakohshme e placentës do të kërkojë trajtim shtesë.

Pas ekzaminimit të placentës, mjeku do t'i kushtojë vëmendje sasisë së ujit dhe do të kryejë sonografinë Doppler për të përcaktuar qarkullimin e gjakut uteroplacental dhe fetoplacental.

Gjithashtu, një ekografi në këtë fazë do të ndihmojë në përcaktimin nëse fetusi është i ndërthurur me kordonin e kërthizës dhe sa herë. Ky do të jetë informacion i rëndësishëm për mjekun gjatë lindjes. Për të vlerësuar zhvillimin e foshnjës, do të ekzaminohen sistemet dhe organet e tij.

Në fund të ekografisë, mjeku do të nxjerrë përfundime për rrjedhën e shtatzënisë dhe nëse fetusi është në afat.

Komplikime të mundshme në 31 javë

Java e tridhjetë e një e shtatzënisë mund të jetë e mbushur me një sërë komplikimesh. Kështu, për shembull, në këtë kohë është madje e mundur që të fillojë lindja. Prandaj, çdo devijim në shëndet duhet të shërbejë si një arsye e menjëhershme për t'u konsultuar me një mjek.

Dëshironi diçka interesante?

Duhet të jeni të kujdesshëm:

Dhimbje të forta në zonën pubike, e cila mund të tregojë simfizit (sëmundje inflamatore e simfizës pubis);
Shkarkimi i përgjakshëm mund të tregojë shkëputje të placentës. Meqenëse gjakderdhja mund të jetë edhe e brendshme, shenja e dytë është dhimbja në pjesën e poshtme të barkut me një forcë të tillë që është e pamundur ta prekni;
Lindja e parakohshme. Ato karakterizohen nga shkarkimi i ujit, dhimbje të rregullta bezdisëse në pjesën e poshtme të barkut, presion i fortë në qafën e mitrës;
Preeklampsia është një gjendje në të cilën presioni i gjakut rritet, shfaqet ënjtje e rëndë dhe proteina gjendet në urinë. Një formë e rëndë e sëmundjes mund të tregohet nga një dhimbje koke e papritur e rëndë dhe akute, errësim i syve, ënjtje dhe konvulsione. Në këtë rast, është e nevojshme të telefononi një ambulancë sa më shpejt të jetë e mundur.
Mungesa e hekurit në gjak mund të çojë në anemi;
Shkarkim i pastër, i lëngshëm, pa erë. Kjo mund të jetë një rrjedhje uji. Për të qetësuar mendjen, mund të blini testin e duhur në farmaci. Nëse rezultati është pozitiv, duhet të konsultoheni me një mjek.

Për të përballuar kapsllëkun, përfshini më shumë perime dhe fruta të freskëta në dietën tuaj, si dhe produkte qumështi të fermentuar me një afat të shkurtër ruajtjeje;
Duke qenë se tretja është ngadalësuar, duhet të hani në pjesë të vogla, duke shmangur ushqimet që shkaktojnë urth;
Bëni ushtrimet Kegel rregullisht. Ato do të ndihmojnë që lindja të shkojë më lehtë dhe do të shmangni këputjet e perinesë. Ato kryhen ulur. Është e nevojshme të tendosni muskujt e perineumit sikur të keni nevojë të mbani një rrjedhë të urinës. Kjo pasohet nga relaksimi. Bëni këtë ushtrim çdo ditë deri në lindje;
Një fashë prenatale mund të përdoret për të mbështetur barkun. Do të ndihmojë me dhimbjet e shpinës, shtatzënitë e përsëritura dhe të shumëfishta dhe shfaqjen e strijave. Gjëja kryesore është të zgjidhni madhësinë e duhur. Është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun në lidhje me rregullat e përdorimit të tij;
Vlen të merren parasysh kurse në përgatitjen për lindjen e fëmijëve dhe në kujdesin për të porsalindurit. Klasat jo vetëm që do të ofrojnë njohuri teorike, por gjithashtu do t'ju përgatisin mendërisht dhe fizikisht për ndryshimet e ardhshme;
Ndjekja e një rutine të përditshme do t'ju ndihmojë të ruani forcën dhe të ndiheni më mirë;
Mblidhni të gjitha dokumentet e nevojshme, përfshirë kartën e shkëmbimit, në një vend. Kur dilni nga shtëpia, sigurohuni t'i merrni me vete;
Shikoni lëvizjet e foshnjës tuaj. Si mungesa e tyre ashtu edhe aktiviteti i tepërt duhet të jenë alarmante.

Në javën e 31-të, është e rëndësishme të mbani mend rregullin e vetëm: çdo kusht, edhe në dukje i pakuptimtë, që ju shkakton ankth dhe shqetësim për shëndetin tuaj ose shëndetin e foshnjës tuaj të palindur është një arsye për t'u konsultuar me një mjek.

Ky material është vetëm për qëllime informative; përpara se të përdorni informacionin e dhënë, ju duhet sigurohuni që të konsultoheni me një specialist.

Një grua shtatzënë bëhet gjithnjë e më e ngathët, kështu që ju duhet të bëni gjithçka me kujdes të dyfishtë dhe mos kini turp të kërkoni ndihmë nga të tjerët. Lodhja e vazhdueshme tani po bëhet një gjendje e zakonshme. Mitra vazhdon të largojë organet e brendshme dhe shqetësimi mund të intensifikohet. Djersitja mund të rritet, ndaj duhet t'i jepni përparësi veshjeve të bëra nga pëlhura natyrale dhe dushit më shpesh. Pavarësisht shqetësimit, që mbetet për t'u duruar edhe pak, gruaja duket e mrekullueshme.

Gjendja e lëkurës dhe e flokëve përmirësohet, dhe rrumbullakësia e figurës i jep gruas shtatzënë një pamje shumë femërore dhe prekëse. Rritja e presionit në veshka mund të shkaktojë ënjtje; për ta zvogëluar atë, duhet të pushoni më shumë. Frika nga lindja dhe hormonet mund ta bëjnë një grua më emocionale. Mos mbani gjithçka për vete: ndani përvojat tuaja me të dashurit që do t'ju kuptojnë dhe mbështesin. Nëse ndjenja e frikës për lindjen dhe amësinë e ardhshme është shumë e fortë, kontaktoni një psikolog që punon në një klinikë antenatale.

Në javën e 31-të, nën ndikimin e hormonit relaksinë, nyjet e kockave të legenit fillojnë të dobësohen. Në këtë mënyrë, trupi përgatitet për kalimin e foshnjës përmes unazës së legenit, e cila bëhet më e shtrirë. Ky hormon gjithashtu mund të shkaktojë zmadhimin e gjoksit. Shkarkimi i gjirit është krejtësisht i natyrshëm. Por nëse nuk ka kolostrum, nuk ka nevojë as të shqetësoheni, kjo është gjithashtu mjaft normale.

Të ushqyerit dhe zakonet e këqija

Gjatë pushimit të lehonisë, shumë gra shtatzëna fillojnë të hanë shpesh meze të lehtë, gjë që çon në shtim të tepërt në peshë. Mundohuni të kontrolloni veten, pasi pesha e tepërt është e dëmshme si për ju ashtu edhe për fëmijën. Shmangni ngrënien e shumë ëmbëlsirave, simiteve dhe ushqimeve me erëza. Është më mirë të hani kos, i cili do të përmirësojë metabolizmin tuaj; ëmbëlsirat mund t'i zëvendësoni me fruta të thata, fruta pa sheqer dhe arra. Këto të fundit nuk këshillohet t'i hani në mbrëmje, pasi treten me vështirësi. Gjithashtu është më mirë të mos hani mollë ose të pini shumë lëngje në mbrëmje, sepse kjo mund të rrisë dëshirën për të shkuar në tualet gjatë natës.

Baza e menusë duhet të jetë mishi, produktet e qumështit, drithërat dhe perimet. Disa gra besojnë se nuk duhet të pini sode gjatë shtatzënisë. Në fakt, pijet e gazuara lejohen, por nuk duhet të jenë të ëmbla. Pijet me sheqer përmbajnë shumë ngjyra dhe janë gjithashtu të larta në kalori. Por mund të pini pak kvas pa alkool ose ujë mineral me gaz. Është më mirë të shmangni kërpudhat, pasi ato janë të vështira për t'u tretur dhe shpesh shkaktojnë helmim. Erëzat mund të përkeqësojnë urthin dhe disa prej tyre kanë një efekt abortues.

Burimi kryesor i shqetësimit gjatë kësaj periudhe është stomaku, i cili rritet çdo ditë. Tani është shumë e vështirë për një grua të kryejë veprimet e saj të zakonshme dhe në shumë mënyra ajo ka nevojë për ndihmën e të tjerëve. Frymëmarrja e vazhdueshme, lodhja, urinimi i shpeshtë dhe urthi bëhen normë në këtë kohë. Ka mbetur shumë pak kohë për të duruar këtë gjendje. Në trup mund të shfaqen strija; për parandalim mund të përdorni kremra speciale ose vaj ulliri. Por ju nuk duhet të fërkoni vajra aromatikë në lëkurën tuaj: disa prej tyre mund të shkaktojnë djegie në lëkurën e ndjeshme.

Jeta intime

Shumë çifte pushojnë së pasuri një jetë intime në tremujorin e tretë, nga frika për fëmijën. Por nëse nuk ka kundërindikacione mjekësore, atëherë mund të bëni seks. Foshnja mbrohet në mënyrë të besueshme nga kocka pubike dhe muri i trashë i mitrës. Pozicionet e rehatshme në këtë fazë janë nga pas ose anash. Depërtimet duhet të jenë të buta dhe të cekëta.

Zhvillimi i fetusit

Fruti arrin një gjatësi prej 40 - 42 cm dhe një peshë rreth 1500 - 1700 g. Sipërfaqja e lëkurës është ende e kuqe dhe e palosur. Ëndrrat, të cilat shfaqen në fazën REM, zënë të gjithë kohën e gjumit. Nëse ndodh lindja e parakohshme, i porsalinduri zakonisht do të mbijetojë me kujdesin e duhur.

Si ndryshon gjatësia dhe pesha e foshnjës tuaj

Fëmija juaj i palindur vazhdon të rritet. Peshon afërsisht 1.6 kg. Gjatësia e saj nga kurora në bisht është 28 cm, dhe në lartësinë e plotë - 40 cm.

Si ndryshon trupi juaj

Mitra është ngritur mbi simfizën pubike me 31 cm ose pak më shumë. Ndodhet 11 cm mbi kërthizë.Në javën e 12-të të shtatzënisë mitra ka mbushur vetëm zonën e legenit dhe në javën e 31-të ka mbushur pjesën më të madhe të barkut. Shtimi në peshë varion nga 9,45 deri në 12,15 kg.

Si rritet dhe zhvillohet fëmija juaj

Kufizimi i rritjes intrauterine

Vonesa e rritjes intrauterine manifestohet në peshën e vogël trupore të të porsalindurit në krahasim me normën për moshën e tij gestacionale. Por si mund të përcaktoni nëse fëmija juaj është nën peshë? Ne flasim për peshën e ulët të lindjes së një të porsalinduri nëse pesha e tij është 10 për qind nën normale. Mjekët e marrin peshën mesatare trupore të një fëmije të shëndetshëm në lindje si normë 3,0-3,5 kg.

Nëse mosha e shtatzënisë është normale, pra foshnja ka lindur në kohën e duhur, por pesha e tij është 10 për qind nën normale, atëherë ka arsye për shqetësim, sepse sipas mjekëve rreziku i vdekjes së foshnjës në këtë. rasti rritet ndjeshëm.

Shkaqet e vonesës së rritjes intrauterine

Çfarë e shkakton vonesën e rritjes intrauterine?

Një nga arsyet e komplikimeve të tilla mund të jetë anemia e nënës.

Pirja e duhanit gjithashtu dobëson rritjen e fëmijës së palindur. Sa më shumë cigare të pini, aq më keq rritet dhe zhvillohet fëmija juaj. Fatkeqësisht, nënat e ardhshme jo gjithmonë e kuptojnë se sa seriozisht ndikon pirja e duhanit në zhvillimin e fëmijës së tyre. Duke pirë një cigare, ju po i jepni fëmijës tuaj të palindur një "tym". Pra, konsideroni se nuk po pini duhan vetëm, por së bashku me fëmijën tuaj.

Një rritje e lehtë në peshën e nënës mund të shkaktojë gjithashtu vonesë të rritjes intrauterine. Nëse një grua është nën peshën mesatare dhe nuk shton peshë gjatë shtatzënisë, rezultati mund të jetë rritja e vonuar e fetusit. Mos u mundoni të kufizoni shtimin natyral të peshës gjatë shtatzënisë. Studimet tregojnë se nëse marrja ditore e kalorive është deri në 1500 për një kohë të gjatë, kjo mund të çojë në vonesë të rritjes intrauterine. Hiqni dorë nga dietat, të paktën për një kohë.

Sëmundjet e sistemit vaskular, veçanërisht preeklampsia, mund të shkaktojnë gjithashtu vonesë të rritjes intrauterine. Një problem më i zakonshëm është presioni i lartë i gjakut (hipertensioni), i cili ka njëfarë ndikimi në rritjen e fetusit.

Sëmundja e veshkave gjithashtu mund të kontribuojë në zhvillimin e vonuar të fetusit.

Një arsye tjetër është hipoksia e zgjatur e fetusit. Gratë që jetojnë në zona të larta mbi nivelin e detit, veçanërisht në zonat malore, kanë më shumë gjasa të kenë fëmijë me peshë të ulët lindjeje.

Alkoolizmi është shpesh shkaku i vonesës së rritjes intrauterine. I njëjti rezultat ju pret nëse merrni një numër të madh ilaçesh ose jeni të varur nga ndonjë medikament ose drogë.

Shtatzënitë e shumëfishta mund të zvogëlojnë peshën dhe rritjen e fetusit. Rritja e reduktuar e fetusit mund të shkaktohet edhe nga infeksionet e transmetuara tek fetusi, si citomegalia, rubeola ose infeksione të tjera me ekspozim afatgjatë.

Anomalitë e kordonit të kërthizës ose placentës mund të shkaktojnë një ulje të rritjes së fetusit për shkak të uljes së furnizimit me lëndë ushqyese për fetusin. Nëse keni pasur një lindje të parakohshme në të kaluarën dhe keni lindur me një fëmijë të pazhvilluar, mund të jeni në rrezik të kufizimit të rritjes intrauterine në shtatzënitë e mëvonshme.

Arsyeja e lindjes së një fëmije me peshë të ulët trupore, e cila nuk shoqërohet me vonesë të rritjes intrauterine, mund të jetë mjaft e thjeshtë: nëse nëna është një grua miniaturë, atëherë fëmija i saj ka shumë të ngjarë të jetë i vogël.

Një shtatzëni e zgjatur mund të çojë në lindjen e një fëmije me peshë të ulët.

Një fetus i deformuar ose jonormal zhvillohet më ngadalë. Kjo është veçanërisht e vërtetë tani, kur anomalitë kromozomale po bëhen gjithnjë e më të zakonshme.

Diagnoza dhe trajtimi i vonesës së rritjes intrauterine

Diagnostifikimi i kufizimit të rritjes intrauterine mund të jetë i vështirë, kështu që në çdo vizitë mjeku juaj do t'ju matë për të parë nëse mitra juaj po zmadhohet

Kufizimi i rritjes intrauterine diagnostikohet duke përdorur ultratinguj. Ekografia përdoret gjithashtu për t'u siguruar që fëmija është i shëndetshëm. Anomalitë zakonisht njihen duke matur mitrën në intervale të rregullta dhe duke gjetur se ajo nuk ka ndryshuar. Nëse matjet janë 27 cm në javën e 27-të të shtatzënisë, dhe deri në javën e 31-të diferenca është vetëm 1 cm, atëherë mjeku supozon një vonesë të rritjes intrauterine dhe përshkruan një ekzaminim me ultratinguj.

Prandaj, është shumë e rëndësishme që të vizitoni rregullisht mjekun tuaj dhe të ndiqni udhëzimet e tij. Mund të mos ju duket argëtuese të peshoni veten në çdo vizitë, veçanërisht nëse pesha juaj po rritet, por kjo do ta ndihmojë mjekun tuaj të sigurohet që shtatzënia juaj po përparon mirë dhe se fëmija juaj po vazhdon të zhvillohet. Dhe nëse diçka nuk shkon, atëherë peshimi do të ndihmojë për ta identifikuar atë në kohë dhe në të ardhmen për të shmangur komplikimet e mundshme si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj.

Nëse mjeku juaj ju ka diagnostikuar me kufizim të rritjes intrauterine, shmangni çdo gjë që do ta përkeqësojë situatën. Ndaloni pirjen e duhanit, mos përdorni alkool ose drogë. Dieta ka një rëndësi të madhe për përmirësimin e gjendjes së gruas dhe fetusit.

Mund t'ju përshkruhet regjim shtrati. Kjo mundëson rritjen e qarkullimit të gjakut në placentë, dhe për këtë arsye ndihmon fëmijën të rritet. Nëse shkaku i vonesës së rritjes intrauterine është sëmundja e nënës, atëherë së pari duhet të përmirësohet shëndeti i saj i përgjithshëm.

Një fëmijë me vonesë të rritjes intrauterine është në rrezik të vdekjes intrauterine. Për të shmangur këtë, mund të kërkohet induksion i hershëm i lindjes. Për shkak se fetusi është i pazhvilluar dhe joaktiv gjatë lindjes, nevoja për një prerje cezariane rritet. Rreziku i vdekjes ose lëndimit gjatë lindjes tek fëmijët me vonesë të rritjes intrauterine rritet me 400-800 për qind.

Si po ndryshoni?

Çfarë është preeklampsia

Preeklampsia, e cila klasifikohet si toksikozë e vonë e shtatzënisë, zhvillohet në sfondin e obezitetit, hipertensionit, nefritit kronik dhe pielonefritit. Eklampsia është forma më e rëndë e toksikozës në shtatzëni, e karakterizuar nga fillimi i papritur i krizave dhe (ose) humbja e vetëdijes. Zhvillimi i sulmit të eklampsisë paraprihet nga shfaqja e simptomave të preeklampsisë. Sulmi i eklampsisë nuk shoqërohet me një histori të epilepsisë. Kriza fillon papritmas: ndodhin konvulsione të forta, duke mbuluar të gjithë trupin dhe së bashku me to zhvillohet koma. Kriza mund të rezultojë në vdekjen e nënës ose të fetusit.

Termi "preeklampsi" përdoret zakonisht për të përshkruar një sërë gjendjesh që ndodhin tek gratë gjatë shtatzënisë dhe disa kohë pas lindjes.

Preeklampsia karakterizohet nga një sërë simptomash:

– Ënjtje.

– Proteina në urinë.

- Sëmundja hipertonike.

– Ndryshime në reflekse.

Simptoma të tjera të preeklampsisë janë dhimbja në hipokondriumin e djathtë, në rajonin epigastrik, dhimbje koke, marramendje, ndonjëherë përgjumje, ndezje njollash dhe ndjesi shikimi të turbullt, nauze, të vjella. Të gjitha këto janë shenja paralajmëruese. Njoftoni menjëherë mjekun tuaj, veçanërisht nëse keni probleme me presionin e gjakut gjatë shtatzënisë!

Shumica e grave përjetojnë ënjtje gjatë shtatzënisë. Vetëm këmbët e fryra nuk do të thotë se keni preeklampsi. Duhet të ketë simptoma të tjera të preeklampsisë. Ju gjithashtu mund të keni presion të lartë të gjakut gjatë shtatzënisë dhe të mos keni preeklampsi.

Çfarë e shkakton preeklampsinë

Nuk është e qartë se çfarë e shkakton preeklampsinë ose eklampsinë. Në të njëjtën kohë, sulmet e eklampsisë kanë pasoja të rënda: nëse kjo sëmundje nuk trajtohet, shtatzënia mund të përfundojë tragjikisht si për nënën ashtu edhe për fetusin. Edhe nëse një grua mund të shpëtohet, ajo shpesh ka komplikime gjatë gjithë jetës, si verbëri.

Preeklampsia më së shpeshti shfaqet gjatë shtatzënisë së parë. Gratë që mbeten shtatzënë për herë të parë pas moshës 30 vjeç dhe ato me presion të lartë të gjakut janë në rrezik më të madh.

Trajtimi i preeklampsisë

Qëllimi kryesor në trajtimin e preeklampsisë është parandalimi i sulmeve.

Gjatë çdo vizite te mjeku, duhet të matni presionin e gjakut; kjo është një pikë e rëndësishme. Për më tepër, gratë zakonisht nuk i kushtojnë vëmendje "kërcimeve" të papritura në peshë. Nëse peshoni njësoj sot, dhe nesër peshoni disa kilogramë më shumë, kjo është një arsye serioze për t'u kujdesur. Pra, peshoni veten sa herë që vizitoni mjekun tuaj. Një ndryshim i papritur në peshën tuaj mund të jetë për shkak të mbajtjes së ujit në trupin tuaj. Ënjtja, presioni i shtuar, proteinat në urinë janë paralajmërime serioze të telasheve. Simptomat e tjera mund të jenë më pak të rënda, por sigurohuni që t'i raportoni ato te mjeku juaj.

Trajtimi i preeklampsisë fillon me pushimin në shtrat në shtëpi. Nuk do të jeni në gjendje të punoni dhe do të kaloni shumë kohë në këmbë. Shtrihuni në anën tuaj. Ky trajtim ndihmon veshkat tuaja të punojnë në mënyrë më efikase dhe rrit rrjedhjen e gjakut në placentë.

Pi më shumë ujë. Shmangni ngrënien e ushqimeve të kripura dhe të kripura, si dhe ushqimet që përmbajnë natrium, i cili mban lëngun në trup. Diuretikët nuk janë të përshkruar për trajtimin e preeklampsisë. Ato janë përdorur në të kaluarën, por sot nuk rekomandohen nga mjekët.

Nëse nuk jeni në gjendje të ruani pushimin në shtrat në shtëpi ose gjendja juaj nuk përmirësohet, mjeku juaj do t'ju referojë në spital për trajtim. Mund të jetë e nevojshme të ndërpritet shtatzënia, në këtë rast fëmija lind para kohe. Sigurisht, është më mirë të shmangni lindjen e parakohshme dhe të prisni deri në datën tuaj natyrale të lindjes. Megjithatë, nëse gjendja juaj nuk përmirësohet apo edhe përkeqësohet, ju duhet të shkaktoni lindje të parakohshme për tre arsye:

– Shmangni sulmet e eklampsisë.

– Përmirësoni mirëqenien e një gruaje.

Gjatë lindjes, preeklampsia trajtohet me sulfat magnezi. Ajo jepet në mënyrë intravenoze për të parandaluar krizat gjatë dhe pas lindjes. Presioni i lartë i gjakut trajtohet me barna antihipertensive.

Nëse ndjeni se po vjen një kriza, telefononi menjëherë mjekun tuaj! Diagnoza është e vështirë. Prandaj, mund të jetë e dobishme që dikush t'i tregojë mjekut tuaj se si përparon një sulm i mundshëm.

Hipertensioni në gratë shtatzëna

Preeklampsia dhe toksemia e shtatzënisë shoqërohen nga hipertensioni i shkaktuar nga shtatzënia. Ky lloj presioni i lartë i gjakut ndodh vetëm gjatë shtatzënisë.

Vlera e presionit përfshin dy numra: numri i parë nënkupton presionin sistolik, i dyti - presionin diastolik. Norma është një presion prej 120/70 mmHg. Art.

Në hipertensionin e shkaktuar nga shtatzënia, presioni sistolik rritet në 140 mm Hg. Art., e cila është 20-30 mm mbi normale, dhe diastolike - deri në 90 mm Hg. Art. Ja një shembull: presioni i gjakut i një gruaje në fillim të shtatzënisë ishte 100/60, pastaj gjatë shtatzënisë u rrit në 130/90. Kjo sugjeron që ajo po zhvillon hipertension shtatzënie, ose preeklampsi.

Gjatë shtatzënisë, duhet patjetër të monitoroni presionin e gjakut; vetëm një mjek do të jetë në gjendje të përcaktojë kur rritja e presionit të gjakut bëhet kritike.

Si mund të ndikojnë veprimet tuaja në zhvillimin e fëmijës suaj

Pushoni më shumë dhe zvogëloni aktivitetin

Gjatë shtatzënisë, veçanërisht drejt fundit, mjeku mund t'ju rekomandojë që të shtriheni më shumë ose të paktën të zvogëloni aktivitetin tuaj për shumë arsye. Mos e lini pas dore këtë këshillë, përndryshe rrezikoni shëndetin dhe mirëqenien e foshnjës tuaj të palindur.

Pozicioni juaj i gjumit

Përfshini pushimin e pasdites në orarin tuaj ditor dhe shtrihuni në krah dhe jo në shpinë. Tani është koha për të ndjekur këtë këshillë. Ju mund të vini re se lëngu fillon të rrjedhë kur shtriheni në shpinë. Menjëherë do të ndiheni më mirë nëse shtriheni në krah.

Vizitat e mjekut

Ndoshta vizitat te mjeku ju duken të mërzitshme dhe të mërzitshme dhe shpesh të padobishme. Ju mendoni se ndiheni mirë pa to, gjithçka po shkon mirë. Por mund të mos jeni as të vetëdijshëm për devijimet. Dhe një mjek mund të përdorë disa simptoma për të përcaktuar kur diçka nuk është në rregull. Simptomat mund të ndryshojnë shumë. Për shembull, ndryshimet në presionin e gjakut, "kërcimet" në peshë ose rritja e pamjaftueshme e fëmijës. Nëse këto anomali nuk zbulohen në fazat e hershme, mund të shfaqen komplikime serioze për ju dhe fëmijën tuaj.

Duhet ta dini këtë!

Ju mund të rregulloni rrjedhjen e gjakut në krahët dhe këmbët tuaja

Sasia e rrjedhjes së gjakut në ekstremitetet tuaja, veçanërisht në këmbë, mund të ndryshojë në varësi të asaj që vishni dhe mënyrës se si jeni ulur.

Veshja e veshjeve të ngushta që kufizon qarkullimin e gjakut mund të dëmtojë rrjedhjen e gjakut në ekstremitete. Rrobat që janë shumë të ngushta rreth belit, gjunjëve, kyçeve, shpatullave, bërrylave dhe kyçeve të dorës pengojnë qarkullimin e gjakut.

Ju mund të vini re, veçanërisht në fund të shtatzënisë, se kur i hiqni këpucët për një kohë, bëhet shumë e vështirë t'i vishni përsëri. Kjo është ënjtje e këmbëve që shfaqet në shtatzëninë e vonë. Ju gjithashtu mund të vini re shenja në këmbët tuaja nëse vishni çorape najloni që janë shumë të ngushta në gjunjë ose çorape shumë të ngushta. Kryqëzimi i këmbëve në kyçin e këmbës ose gjunjët do të kufizojë rrjedhjen e gjakut në këmbë, kështu që shmangni kryqëzimin e këmbëve për të përmirësuar qarkullimin e gjakut.

Mbajtja e orëve dhe unazave gjithashtu shkakton vështirësi. Është mirë të mos vishni unaza nëse keni ënjtje.

Pse keni nevojë për një klizmë?

Shumë gra janë të interesuara nëse një klizmë është e nevojshme para lindjes. Qëllimi i klizmës shpjegohet nga përfitimet që sjell. Shpëlarja me klizmë zvogëlon ndotjen e shkaktuar nga lëvizja e feçeve nëpër zorrët gjatë lindjes. Kjo mund të ndihmojë gjithashtu nëse keni pasur një epiziotomi (prerja e perineumit në një kënd 45 gradë nga mesi i komisurës së pasme) gjatë lindjes.

Ju jeni 31 javë shtatzënë. Fëmija peshon rreth 1400-1600 gram. Madhësia e saj nga kurora deri në sakrum (ulur) është rreth 28 cm, e gjithë gjatësia është 39-40 cm. Ju kanë mbetur vetëm 10 javë për të mbijetuar dhe foshnja do të rritet edhe 10 cm.

bebe. Si duket fetusi në javën e 31-të të shtatzënisë?

Fëmija juaj tashmë është rritur ndjeshëm dhe është bërë mjaft i rëndë, në madhësi tashmë mund të futej në një çantë të vogël portative.

Fëmija gradualisht "rritet", sytë e tij lëvizin në zonën e prizave të syrit dhe bebëzat tashmë janë formuar plotësisht. Ata reagojnë ndaj dritës dhe errësirës, ashtu si bebëzat e një të rrituri.

Ekspertët regjistrojnë zhvillimin e refleksit të kornesë në këtë kohë. E veçanta e tij është se nëse, ndërsa eksploron hapësirën përreth, një fëmijë godet aksidentalisht syrin e hapur me stilolaps ose gisht, ai menjëherë do të mbyllë sytë pa i shkaktuar dëm vetes.

Nëse, megjithatë, jeni të vendosur që foshnja duhet të gënjejë saktë, përpiquni ta bindni atë. Fëmija dhe ju jeni një e tërë; ai ndjen dhe kupton gjendjen tuaj shpirtërore, dhe ndoshta mendimet tuaja. Janë të pakta rastet kur, tashmë në procesin e kontraktimeve të lindjes, gratë me paraqitjen e fetusit me këllëf i kërkuan që të kthehej, dhe foshnja pranoi me bindje.

Sigurisht, në fazat e mëvonshme, një akt kaq serioz kërkon shumë përpjekje nga fëmija, pasi ai bëhet mjaft i madh dhe sasia e lëngut amniotik zvogëlohet ndjeshëm. Inkurajoni atë me fjalë dhe goditje të dashura.

Siç kemi thënë tashmë, një foshnjë e lindur në javën e 31-të ka çdo shans për të mbijetuar dhe për të qëndruar i shëndetshëm. Ai thjesht ka nevojë për kujdes dhe mbikëqyrje kompetente nga personeli mjekësor. Ka të ngjarë që foshnja madje të jetë në gjendje të thithë vetë gjoksin e nënës së tij dhe nuk do të ketë nevojë për futjen e zgjidhjeve shtesë ushqyese.

Filloni të rezervoni cilësinë. Por personalisht, do t'ju duhen natyrale.

Gradualisht, ju mund të zgjidhni dhe blini një shumëllojshmëri produktesh për fëmijë që do të jenë të dobishme për ju dhe fëmijën tuaj në të ardhmen e afërt. Gjatë kësaj periudhe, nënat në pritje u kushtojnë vëmendje produkteve të mëposhtme:

, ;
Dhe .

Nëna. Çfarë ndodh në trupin e një gruaje në javën e 31-të të shtatzënisë?

Mitra juaj tashmë është ngritur 11 cm mbi kërthizën tuaj dhe zë pothuajse të gjithë hapësirën në zgavrën e barkut. Ushtron presion të konsiderueshëm në diafragmë nga poshtë, duke e vështirësuar frymëmarrjen dhe duke shkaktuar gulçim. Shumë gra shqetësohen se ky fenomen kërcënon fëmijën e tyre me mungesë ajri.

Ju mund të jeni të sigurt që foshnjës nuk i mungon fryma, placenta i siguron atij gjithçka që i nevojitet në sasinë e duhur. Si rregull, nga 31 javë gratë fitojnë 8,5-11,8 kg.

Vëllimi në rritje i mitrës mund të përkeqësojë urthin. Në këtë fazë, mund të bëhet një simptomë e vazhdueshme, obsesive. Mundohuni të hani në pjesë shumë të vogla, dhe sa më shpesh të jetë e mundur. Darka nuk bën përjashtim. Këtu ushqimi juaj duhet të jetë sa më i lehtë.

Disa gra mendojnë se pirja e qumështit të ngrohtë ndihmon. Sekreti është ta pini këtë gotë pikërisht në pozicionin në të cilin dëshironi të flini. Shtrihuni në një pozicion të rehatshëm dhe pini në gllënjka të vogla. Ju madje mund të pini qumësht përmes një kashte.

Trupi juaj prodhon hormonin relaksinë, i cili relakson nyjen e kockave të legenit. "Falë" punës së këtij hormoni, ju mund të ecni "duke ecur" nga njëra anë në tjetrën, si një rosë. Ky është një fenomen tipik i shtatzënisë dhe megjithëse mund t'ju shqetësojë, të tjerët reagojnë ndaj tij me dashuri. Mbani në mend, sa më mirë të zbutet legeni, aq më lehtë do të jetë për fëmijën gjatë lindjes - do të jetë më e lehtë për të që të kalojë nëpër unazën e dobësuar të legenit.

Muskujt dhe ligamentet e shpinës ende më shqetësojnë. Ata "pushojnë" dhe kjo tingëllon periodike. Noti ose ushtrimet speciale për gratë shtatzëna mund të ndihmojnë. Fatkeqësisht, dhimbja e shpinës mund të mos largohet edhe pas lindjes. Do të mbani vazhdimisht jo një bark më të rëndë, por një banor të tij, i cili, për kënaqësinë e mamasë dhe babit, do të rritet shumë shpejt dhe do të shtojë peshë. Ndjesitë e dhimbshme në shtyllën kurrizore, si dhe në rajonin e qafës së mitrës, shkaktohen edhe nga gjinjtë e mbushur me qumësht. Pesha e secilës gjëndër qumështore mund të arrijë 1 kg!

“Barra juaj e rëndë” kryesore shkakton gjithashtu vështirësi në qarkullimin e gjakut. Gratë janë të shqetësuara për zgjerimin e venave në këmbët e tyre. Konsultohuni me mjekun tuaj, ai mund të rekomandojë veshjen e getave speciale për kompresim.

Ekziston një sëmundje shumë tinëzare që pret një grua në fazat e vona të shtatzënisë. Këtu bëhet fjalë për. Kjo sëmundje karakterizohet nga fakti se mjaft shpesh nuk manifestohet me simptoma të qarta. Ju mund të dyshoni për fillimin e tij nëse, gjatë grumbullimit të testit tjetër, zbulohet proteina në urinë.

Kjo është një simptomë e rrezikshme, dhe nëna e ardhshme duhet të monitorojë me kujdes gjendjen e saj, veçanërisht nëse ajo ka vërejtur më parë shfaqjen e edemës. Ajo që është karakteristike për gestozën është se ënjtja shfaqet jo vetëm në orët e vona të pasdites, por vazhdon edhe në mëngjes. Nëse këto simptoma përfshijnë shtim të papritur në peshë, dhimbje koke, lodhje, të përziera dhe shikim të paqartë, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj.

Gestosis tregon se veshkat e një gruaje shtatzënë kanë pushuar së përballuari me funksionin e tyre të rëndësishëm. Sipas statistikave, toksikoza e vonë shqetëson 7 deri në 16% të nënave të ardhshme. Gratë mbi 30 vjeç dhe ato që kanë shtatzëninë e parë ose të shumëfishtë janë në rrezik. Gjithashtu, sëmundjet kronike të veshkave, sëmundjet e zemrës, diabeti, mbipesha ose obeziteti kontribuojnë në zhvillimin e gestozës.

Edemë dhe madje edhe manifestimet e para të "hydropsis të shtatzënisë" duhet të kenë frikë. Në raste të rënda, ato mund të çojnë në verbëri, konvulsione, edemë cerebrale dhe madje edhe vdekje të nënës dhe fetusit. Për të eliminuar fazën fillestare të gestozës, së pari është e nevojshme të zvogëlohet shtimi i tepërt i peshës. Për këtë, mjekët rekomandojnë një dietë të veçantë që përjashton mishin e tymosur, turshitë dhe pirjen e tepërt. Kështu, stanjacioni i lëngjeve në trup nuk ndodh.

Plus, përshkruhen zgjidhje speciale për pije, për shembull, zierje trëndafili ose lëng boronicë, të cilat lajnë veshkat dhe nxisin pastrimin e tyre në kohë - daljen e urinës. Procesi ndihmohet edhe nga pozicioni gju-bërryl i nënës, i cili duhet të merret sa më shpesh të jetë e mundur. Edhe nëse qëndroni në të gjithë ditën.

Nëse nuk ka lehtësim, ekspertët përshkruajnë diuretikë si Canephron ose Cyston dhe në raste të rënda rekomandojnë shtrimin e menjëhershëm në spital. Nuk është e mençur të shmanget shtrimi në spital; gestoza nuk është një sëmundje që kalon vetë pa lënë gjurmë.

Ndjenjat në javën e 31 të shtatzënisë.

Imuniteti i dobësuar i një gruaje shtatzënë mund të shkaktojë dysbiozë të florës vaginale, ose kandidiazë vaginale (). Për të identifikuar se cila sëmundje po shqetëson nënën e ardhshme, mjekët rekomandojnë marrjen e një testi për florën. Është e nevojshme të përdoren ato me cilësi të lartë.

Disa gra kanë frikë nga ekzaminimet vaginale dhe nga frika për fëmijën e tyre dhe ngurrojnë të pranojnë një ekzaminim në një karrige gjinekologjike. Në të njëjtën kohë, disa mjekë përpiqen të mos "shqetësojnë" fetusin edhe një herë me ekzaminime të brendshme mjekësore të organeve të legenit. Por nuk mund të bëni shaka për prishjen e florës vaginale, sepse duke kaluar nëpër kanalin e lindjes së nënës, fëmija mund të infektohet. Çdo manifestim i pakëndshëm në traktin gjenital kërkon ekzaminim të detyrueshëm dhe trajtim të duhur gjithëpërfshirës.

Dhe tani për lajmin e mirë, ju jeni zyrtarisht në pushim para lindjes. Është shumë e mundur që fjala "zyrtarisht" nuk do të thotë asgjë për ju, dhe ju vazhdoni të punoni si zakonisht, thjesht pasi keni marrë dokumentet tuaja të lehonisë.

Ndoshta sipas jush një zell i tillë për punë është i lavdërueshëm. Nga ana tjetër, mund të shkaktohet nga mendime të tilla: “Nuk dua të humbas aftësitë e mia profesionale, kam frikë të bëhem “pulë shtëpie”, “Kam frikë se nuk do të më nevojiten pas lindja etj.” Më besoni, nuk jeni vetëm në shqetësimet dhe frikën tuaj.

Shumica e grave aktive, pavarësisht nga aktiviteti i tyre profesional, përjetojnë frikë të ngjashme. Ju duhet të kuptoni se një fëmijë nuk është pengesë, përkundrazi, pas lindjes, ai ose ajo do të sjellë përshtypje të ndritshme, të panjohura më parë në jetën tuaj.

Shpesh, shtimet e reja në familje i bëjnë gratë të zbulojnë aftësi të reja krijuese, të mendojnë dhe krijojnë biznese të reja dhe të gjejnë zgjidhje interesante për të punuar me klientë të rregullt. Fëmija do t'ju ndihmojë të riorganizoheni dhe t'i lini vend fantazive.

Sigurisht, askush nuk thotë se mëmësia është e lehtë. Do të ketë netë pa gjumë, një të porsalindur që do të qajë për arsye të panjohura për ju dhe telashe të përditshme. Është në rregull nëse nuk bëni aq shumë sa më parë. Mos u mundoni të bëni gjithçka në mënyrë perfekte - nuk jeni në një demonstrim.

Është mirë që t'i caktoni vetes një periudhë natyrore gjatë së cilës do t'i kushtoheni vetëm fëmijës. Vendosni vetë nëse do të jetë 3 muaj, gjysmë viti apo një vit. Dhe nëse, në fund të mandatit tuaj si një "nënë shembullore", mendoni se nuk jeni ende gati të lini fëmijën, të shkoni në punë ose thjesht të përfshiheni në proceset e zakonshme përpara shtatzënisë, mos e bëni. Ju keni të drejtë të jeni një nënë e re për aq kohë sa ju dhe fëmija juaj keni nevojë për të.

Sigurohuni që të kujdeseni për komoditetin tuaj, blini:

(siç përshkruhet nga mjeku);
komode dhe;
për një gjumë të rehatshëm;
Dhe .

Meqenëse tani me të vërtetë meritoni një pushim, mund të shkoni në afërsi. Mjekët nuk rekomandojnë fuqimisht të largoheni nga zona juaj e zakonshme klimatike dhe të ndryshoni zonën tuaj kohore. Kjo mund të shkaktojë stres në trupin e nënës dhe të shkaktojë lindje të parakohshme.

Është më mirë të pushoni në periferi, në një vendstrehim ose kamp. Përveç ngopjes me oksigjen, ju do të jeni në gjendje të komunikoni vërtet me fëmijën tuaj jashtë rrëmujës së qytetit. Nëse nuk keni mundësi të largoheni, bëni një shëtitje në parqet e qytetit, bëni rregull të shkoni në vende të këndshme dhe të qeta në ajër të hapur disa herë në javë.

Gjithashtu, kjo kohë mund t'i kushtohet mjekut që do të kryejë lindjen. Nëse keni një tandem të shkëlqyer me mjekun mbikëqyrës në klinikën antenatale, dhe specialisti është gjithashtu një mjek obstetër-gjinekolog praktik në sallën e lindjes, mund të themi se jeni me fat. Nëse një mjek tjetër do të lindë fëmijën, le të përshkruajmë portretin e tij psikologjik dhe profesional.

Mjeku ose mamia që besoni se do ta mbajë fëmijën tuaj së pari përpara se ta vendosni në gjoks, duhet të jetë e këndshme për ju.

Duket se ky është një rekomandim banal, e megjithatë, çështja e besimit mes mjekut dhe pacientit është shumë e rëndësishme. Tregon se sa të bindur do të silleni gjatë lindjes, kur nuk duhet të frikësoheni dhe të acaroheni, por të bindeni dhe ndiqni pa diskutim çdo udhëzim të mjekut obstetër.

Mjeku duhet t'i përgjigjet çdo pyetjeje që bëni, qoftë edhe më qesharake.

Një mjek i mirë e kupton që ju jeni të shqetësuar dhe nuk do t'ju zhgënjejë. Nëse dëshironi, ai do të studiojë planin tuaj të lindjes, do të korrigjojë disa gjëra dhe do të shtojë të tjera. Mjeku do të jetë serioz ose i buzëqeshur. Por në lindje, gjëja kryesore, në çdo rrethanë, do të jetë ai.

Natyrisht, reputacioni mjekësor i një specialisti është shumë i rëndësishëm.

Është e qartë se kur e merr një profesor, apo një doktor i kategorisë më të lartë, shef i ndonjë departamenti të rëndësishëm me shumë regale, është shumë mirë. Dhe në të vërtetë, falë njohurive të thella dhe përmirësimit të vazhdueshëm të saj, specialistë kompetentë ofrojnë ndihmë në situatat në dukje më të dëshpëruara. Ata me vetëmohim i përkushtohen asaj që duan, shpërblimi për të cilin është një nënë e lumtur me një fëmijë në krahë.

Por jeta tregon se ndonjëherë, në procese të thjeshta lindjeje, edhe mjeku obstetër më i zakonshëm mund të reagojë më shpejt dhe më saktë. Ai qëndron në maternitet si makineri dhe ka shumë më tepër njohuri praktike sesa teorike. Me shumë mundësi, vetë një specialist i tillë nuk e ka idenë se sa i lezetshëm është. Ju mund të pyesni miqtë tuaj që tashmë kanë fëmijë se kë do të rekomandonin dhe pse.

Bëni pyetje përmes forumeve në internet. Gjithmonë ka informacione shteruese subjektive, por sa më shumë vlerësime të mira për mjekun, aq më mirë. Sigurisht, nuk duhet të rrëmbeheni shumë dhe të besoni çdo fjalë që shkruani. Është e qartë se çdo vlerësim do të jetë ekskluzivisht personal; për disa, mjafton që mjeku “erdhi, pranoi dhe ia dorëzoi” nënës së një fëmije të shëndetshëm, pas së cilës ai mori paratë dhe u largua. Dhe për disa nuk do të mjaftojë qëndrimi dymbëdhjetë orësh i mjekut obstetër në sallën e lindjes, i cili për disa arsye pas lindjes nuk u kthye te gruaja e lodhur në lindje, por shkoi të bënte një sy gjumë të vogël.

Përqendrohuni te ata mjekë që e bëjnë punën e tyre mirë dhe me përgjegjësi, lexojnë mes rreshtave në forume dhe anashkalojnë vërejtjet histerike.

Mjeku nuk do të hezitojë t'ju tregojë për koston e shërbimeve të tij, ose do të refuzojë kategorikisht të gjitha ofertat tuaja për pagesë.

Nëse ai shqetësohet dhe nuk thotë asgjë, kjo është një shenjë e keqe. Vetëm mos e ngatërroni këtë situatë me sjelljen e njerëzve natyrshëm modestë që nuk mund ta vlerësojnë punën e tyre; ata ende punojnë me vetëmohim. Për fat të mirë, mjekë të tillë ekzistojnë ende. Mund t'i falënderoni pas lindjes, brenda mundësive tuaja.

Ju nuk keni nevojë të jeni të përgatitur për faktin se nëse shkoni të lindni "për para", ata do t'ju heqin pluhurin.

Mjekët do të bëjnë gjithçka për të shpëtuar jetën e juve dhe foshnjës - kjo është detyra e tyre. Dhe jo një demonstrim i një ndjenje të vazhdueshme keqardhjeje për ju dhe një vështrim mirëkuptues, dashamirës.

Sigurisht, çdo nënë e ardhshme dëshiron të trajtohet me mirësi dhe mirëkuptim, i tillë është shpirti i saj i butë. Por nëse një grua fillon të lëshojë zemërim dhe të ndërhyjë në lindje, mjeku mund të bërtasë dhe madje ta godasë lehtë në ballë (për shembull, me një stetoskop). Kjo është e pakëndshme, por ndihmon për të sjellë në vete nënën e ardhshme.

Testet dhe studimet në javën e 31-të të shtatzënisë.

Matja e presionit të gjakut;
Analiza e përgjithshme e urinës.

Nëse nuk e keni kaluar më parë:

Testi i gjakut për sifilis, HIV, antitrupa ndaj virusit të hepatitit B dhe C.

Nëse nëna e ardhshme nuk testohet për sëmundje virale në tremujorin e fundit, në maternitet ajo do të shtrohet ekskluzivisht në departamentin e vëzhgimit. Këtu qëndrojnë pacientët e paekzaminuar ose ata që në të vërtetë kanë sëmundje infektive.

Testi i nivelit të hekurit.
Testi i tolerancës së glukozës.
Testi i detyrueshëm i antitrupave Rh negativ nëse jeni Rh negativ.
Koagulogrami. Ky test identifikon anomalitë në sistemin e koagulimit të gjakut, të cilat mund të çojnë në probleme serioze intrauterine tek fetusi, si dhe të shkaktojnë gjakderdhje gjatë dhe pas lindjes. Gjaku merret nga një venë. Analiza duhet të merret rreptësisht në stomak bosh.
Nëse është e nevojshme, ekzaminoni gjendjen shëndetësore të fetusit, mund të përshkruhet ekografia Doppler dhe kardiotokografia (CTG).

Kjo është interesante në javën e 31-të të shtatzënisë.

Tani disa fjalë për idealin tuaj

Nuk është shumë larg nga vendi ku jetoni. Ose rruga për në të nuk është e ndërlikuar nga bllokimet e trafikut ose riparimet e rrugëve.
Informacioni për bazën teknike të maternitetit është i hapur dhe i aksesueshëm.

Ju keni të drejtë të dini nëse ka pajisje speciale që mund të monitorojnë të gjitha proceset jetësore të fëmijës. Po flasim për monitorimin e frymëmarrjes dhe rrahjeve të zemrës së fetusit, vlerësimin e mjaftueshmërisë së oksigjenit dhe lëndëve ushqyese. Nëse ka ndonjë devijim në procesin e shtatzënisë, për shembull, nëse gruaja në lindje ka sëmundje kronike, duhet të zbuloni nëse spitali i lindjes mund të përgjigjet me ndihmë kompetente.

Materniteti është i pajisur me të gjitha sistemet e mundshme për përkujdesjen e të porsalindurve, përfshirë edhe ata të lindur para kohe.

Është e rëndësishme të dihet nëse ka dhoma presioni dhe inkubatorë me aftësinë për të mbajtur një mikroklimë të ngjashme me mitër dhe pa mundësi infeksioni. Cilat janë aftësitë e sallës së operacionit në rast të...

Është e rëndësishme që departamenti i fëmijëve është i famshëm për neonatologët, infermierët adekuat dhe të përgjegjshëm.

Specialistët nuk duhet të plotësojnë foshnjat me formula dhe të injorojnë kërkesat tuaja. Në të njëjtën kohë, mos supozoni se stafi mjekësor ju ka borxh diçka. Ata thjesht po bëjnë punën e tyre, dhe nuk u shërbejnë grave në punë.

Kontrolloni nëse vendi ku do të lindë fëmija juaj do të ketë një reputacion të përshtatshëm për sa i përket kushteve të rehatshme të jetesës.

Meqenëse tani i kuptoni udhëzimet e përafërta për zgjedhjen e një materniteti, mund të relaksoheni pak dhe t'i kushtoni kohë blerjeve të këndshme. Mos ngurroni të shkoni në dyqane ose faqe në internet për të prekur, parë dhe ndoshta edhe për të blerë disa gjëra të vogla të këndshme, për shembull, një kapelë të vogël ose çorape për fëmijën tuaj. Për disa arsye, këto veshje të veçanta për të sapolindurit shkaktojnë kënaqësi të papërshkrueshme tek nënat në pritje. Tani kjo është pikërisht ajo që ju nevojitet.

Diçka për babin në javën e 31-të të shtatzënisë.

Papritur, partneri juaj mund të ankohet për shkëputjen tuaj. Kjo nuk do të thotë se ju ndaloni ta doni atë. Vetëm se tani të gjitha mendimet e nënës së ardhshme janë të përqendruara ekskluzivisht tek ajo dhe jeta e vogël brenda. Një grua e mban veten si një "vazo kristali, e frikësuar të pengohet dhe të thyhet".

Mjekët e quajnë këtë gjendje të grave shtatzëna "ngushtim interesash". Në një rreth kaq të ngushtë, ndonjëherë ka shumë pak vend për babin. Kjo është ajo që shkakton një ftohje të caktuar në marrëdhëniet me partnerin. Mund t'ju duket se ai duhet të kuptojë a priori brishtësinë e pozicionit tuaj, por kjo nuk është kështu.

Meqenëse një burrë është një "krijesë" e drejtpërdrejtë dhe emocionalisht jo fleksibël, ai nuk i kupton sugjerimet tuaja transparente, lëshimet dhe pretendimet e paqarta. Një burrë lodhet nga ankesat për shëndetin e dobët, tekat dhe çuditjet. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, tregojini atij vetëm gjëra specifike, konstruktive dhe lini "detaje intime" për bisedat me të dashurat. Dhe kjo nuk është aspak hipokrizi.

Është e qartë se mund të diskutoni gjithçka me një të dashur, por së pari, një burrë nuk përjeton ndonjë kënaqësi në bisedat emocionuese për "shkarkim ose kapsllëk". Dhe së dyti, në këtë situatë, ai në thelb nuk e kupton se çfarë mund të bëjë dhe si të ndihmojë një grua shtatzënë.

Për një "mashkull", dëshira e natyrshme është të shpëtojë dhe mbrojë pasardhësit e tij, por proceset që ndodhin brenda një gruaje shtatzënë nuk janë të qarta për të. Ata e trembin atë jo më pak, dhe ndoshta edhe më shumë, se ju. Burri e zë panikun me "oh" tuajën. Në të njëjtën kohë, disa panikohen në heshtje, duke e mbajtur frikën për vete, ndërsa disa, përkundrazi, zemërohen dhe shajnë me zë të lartë.

Lindja e një fëmije është një hap shumë i rëndësishëm për të dy prindërit, kështu që për të mos e frikësuar burrin tuaj me të panjohurën, por për ta mbajtur atë të zënë me përgatitjet për lindjen, kërkojini atij të bëjë “gjëra shumë të rëndësishme”. Për shembull, vizatoni rrugën më të shkurtër për në maternitet, hartoni një diagram plani, studioni çmimet dhe gjeni pajisje teknike të dobishme për fëmijën e palindur në internet (, etj.).

Detyra të tilla do të jenë të qarta për të dhe ai do të ndihet i nevojshëm dhe i rëndësishëm. Përqafoni dhe mbani shpesh dorën e partnerit tuaj.