Fëmijëria e hershme është një periudhë e veçantë në formimin e organeve dhe sistemeve dhe, mbi të gjitha, funksioneve të trurit. Është vërtetuar se funksionet e korteksit cerebral jo vetëm që janë të fiksuara trashëgimore, por ato zhvillohen si rezultat i ndërveprimit të organizmit me mjedisin. Kjo ndodh veçanërisht intensivisht në tre vitet e para të jetës. Gjatë kësaj periudhe, vërehet shkalla maksimale e formimit të parakushteve që përcaktojnë të gjithë zhvillimin e mëtejshëm të trupit, prandaj është e rëndësishme që në kohën e duhur të vendosen themelet për zhvillimin e plotë dhe shëndetin e fëmijës.

Për mbrojtjen dhe forcimin e shëndetit të fëmijëve, puna parandaluese për përmirësimin e shëndetit është e një rëndësie të veçantë: pajtueshmëria me regjimin, ushqimi racional, forcimi, gjimnastika, kontrolli mjekësor dhe pedagogjik mbi zhvillimin dhe shëndetin.

Për herë të parë, i gjithë kompleksi i veçorive të fëmijërisë së hershme u formua nga një nga themeluesit e çerdheve në vendin tonë, profesori N.M. Aksarina.

Çfarë janë ata?

1. Për një moshë të hershme karakterizohet nga ritmi i shpejtë i zhvillimit të trupit. Në asnjë periudhë tjetër të fëmijërisë nuk ka një rritje kaq të shpejtë të peshës dhe gjatësisë së trupit, zhvillimin e të gjitha funksioneve të trurit. Një fëmijë lind si një qenie e pafuqishme. Sidoqoftë, në moshën 2 muajsh, reflekset (zakonet) e kushtëzuara formohen tek ai, gjatë vitit të parë të jetës, formohen reagime frenuese. Në këtë kohë, ndjesia, lëvizjet po zhvillohen në mënyrë aktive, foshnja zotëron fjalën.

Ritmi i shpejtë i zhvillimit të një fëmije të vogël, nga ana tjetër, ka një numër karakteristikash. Para së gjithash, ka një hap në zhvillim. Në të njëjtën kohë, dallohen periudhat e akumulimit të ngadaltë, kur ka një ngadalësim në formimin e funksioneve të caktuara të trupit, dhe të ashtuquajturat periudha kritike (kërcime) që alternohen me to, kur pamja e fëmijës ndryshon për një kohë të shkurtër. Kjo mund të shihet në shembullin e zhvillimit të funksionit të të kuptuarit të fjalës nga një fëmijë i vitit të dytë të jetës. Pra, në moshën nga 1 vit deri në 1 vit 3 muaj, vërehet një grumbullim i ngadaltë i stokut të fjalëve të kuptueshme. Gjatë kësaj periudhe, foshnja zotëron ecjen e pavarur, e cila zgjeron për të mundësinë e komunikimit të drejtpërdrejtë me botën përreth tij. Nga njëra anë, ecja, si të thuash, vonon përkohësisht shfaqjen e reagimeve që lidhen me të kuptuarit e të folurit. Nga ana tjetër, është ecja ajo që nxit komunikimin e drejtpërdrejtë të fëmijëve me objektet përreth (të cilat një i rritur i përcakton me një fjalë), i ndihmon ata të krijojnë një lidhje të fortë midis një objekti dhe një fjale dhe çon në një kërcim në zhvillimin e të kuptuarit. të fjalës.

Periudhat kritike në zhvillimin e një fëmije-1 vit, 2 vjet, 3 vjet, 6-7 vjeç, 12-13 vjet. Ishte në atë kohë që ndodhën ndryshime të mprehta, duke dhënë një cilësi të re në zhvillimin e fëmijëve: 1 vit - zotërimi i ecjes; 2 vjet - formimi i të menduarit efektiv vizual, një pikë kthese në zhvillimin e të folurit; 3 vjet - një periudhë kur lidhja midis sjelljes dhe zhvillimit të fëmijës me sistemin e dytë të sinjalit është veçanërisht e qartë, foshnja është e vetëdijshme për veten si person; 6-7 vjet - periudha e pjekurisë shkollore; 12-13 vjet - pubertet, pubertet (L.S.Vygotsky).

Kërcimi pasqyron procesin normal, natyror të zhvillimit të trupit të fëmijës dhe, anasjelltas, mungesa e kërcimeve është pasojë e defekteve në zhvillimin dhe edukimin e fëmijëve. Prandaj, është kaq e rëndësishme gjatë periudhës së akumulimit të përvojës së fëmijës të krijohen kushte optimale për maturimin në kohë të një cilësie të re në zhvillimin e një funksioni të caktuar. Sidoqoftë, periudhat kritike janë të vështira për fëmijën. Ato mund të shoqërohen me ulje të performancës së foshnjës dhe çrregullime të tjera funksionale. Në këtë kohë, foshnja ka nevojë veçanërisht për kujdes të mirë, në një mënyrë që kursen sistemin e tij nervor.

Ritmi i shpejtë i zhvillimit të fëmijës është për shkak të vendosjes së shpejtë të lidhjeve me botën e jashtme dhe në të njëjtën kohë, konsolidimit të ngadaltë të reagimeve. Fëmijët e vegjël karakterizohen nga paqëndrueshmëria dhe paplotësia e aftësive dhe aftësive në zhvillim. (Duke marrë parasysh këtë, sigurohet përsëritje në trajnim, duke siguruar një lidhje midis ndikimeve të të rriturve rreth fëmijës dhe veprimtarisë së tij të pavarur.)

Pabarazia në zhvillimin e një fëmije të vogël përcaktohet nga pjekja e funksioneve të ndryshme në një kohë të caktuar. Duke vëzhguar këtë model, N.M. Schelovanov dhe N.M. Aksarina identifikoi periudha të ndjeshmërisë së veçantë të foshnjës ndaj llojeve të caktuara të ekspozimit dhe përshkroi linjat kryesore në zhvillimin e tij. Ata theksuan se kur rritni fëmijë, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet formimit të atyre reagimeve që piqen për herë të parë dhe të cilat nuk mund të zhvillohen në mënyrë të pavarur, pa ndikimet e qëllimshme të një të rrituri. Për shembull, "kompleksi i rigjallërimit" që shfaqet tek një fëmijë në 3 muaj, aftësia për të përdorur fjali të thjeshta kur komunikoni me një të rritur në 2 vjeç, shfaqja e lojërave me role në 3 vjeç.

Në tre vitet e para të jetës së një fëmije, ekziston një dobësi e madhe, qëndrueshmëri e gjendjes së tij, për shkak të ritmit të shpejtë të zhvillimit të trupit. Fëmijët e kësaj moshe sëmuren lehtë, shpesh (edhe për arsye të vogla) gjendja e tyre emocionale ndryshon, fëmija lodhet lehtë. Sëmundshmëria e shpeshtë, si dhe rritja e ngacmueshmërisë së sistemit nervor, janë veçanërisht karakteristike për kushtet stresuese (gjatë periudhës së përshtatjes kur fëmijët hyjnë në një çerdhe, etj.).

Sidoqoftë, një ritëm i shpejtë zhvillimi është i mundur vetëm me një plasticitet të lartë të organizmit, aftësitë e tij të mëdha kompensuese. Kjo është veçanërisht e vërtetë për funksionet e trurit. Në korteksin cerebral të një fëmije ka shumë të ashtuquajturat fushë të papushtuar, prandaj, me anë të ndikimeve të drejtuara posaçërisht, është e mundur të arrihet një nivel shumë i lartë i zhvillimit të foshnjës dhe një formim më i hershëm i njërës ose tjetrës. funksionin.

Baza për mësimin e fëmijëve të vegjël duhet të bazohet kryesisht në zhvillimin e aftësive të tilla si imitimi, riprodhimi, aftësia për të parë dhe dëgjuar, krahasuar, dalluar, kontrastuar, përgjithësuar, etj., Të cilat do të jenë të nevojshme në të ardhmen për të fituar aftësi të caktuara , njohuri, përvojë në jetë.

2. Një tipar thelbësor i fëmijërisë së hershme është ndërlidhja dhe ndërvarësia e gjendjes së shëndetit, zhvillimit fizik dhe neuropsikik të fëmijëve. Një fëmijë i fortë, i plotë fizikisht, jo vetëm që është më pak i ekspozuar ndaj sëmundjeve, por gjithashtu zhvillohet më mirë mendërisht. Por edhe çrregullimet e vogla në gjendjen shëndetësore të foshnjës ndikojnë në sferën e tij emocionale. Rrjedha e sëmundjes dhe shërimi lidhet kryesisht me gjendjen shpirtërore të fëmijës, dhe nëse ruhen emocionet pozitive, shëndeti i tij përmirësohet dhe shërimi ndodh shpejt. N.M. Schelovanov zbuloi se zhvillimi i hipotrofisë shpesh shoqërohet me një deficit emocionesh, pakënaqësi me aktivitetin motorik të foshnjës. U zbulua se zhvillimi neuropsikiatrik, veçanërisht funksioni i të folurit, varet kryesisht nga faktorët biologjikë: rrjedha e shtatzënisë, komplikimet gjatë lindjes së nënës, gjendja e shëndetit të foshnjës, etj.

3. Çdo fëmijë i shëndetshëm në tre vitet e para të jetës karakterizohet nga një shkallë e lartë e reagimet orientuese për gjithçka përreth. Kjo veçori e lidhur me moshën stimulon të ashtuquajturat nevoja sensoromotore. Shtë vërtetuar se nëse fëmijët janë të kufizuar në marrjen e informacionit dhe përpunimin e tij në përputhje me aftësitë e lidhura me moshën, shkalla e zhvillimit të tyre është më e ngadaltë. Prandaj, është e rëndësishme që jeta e foshnjave të jetë e larmishme, e pasur me përshtypje.

Nevojat shqisore gjithashtu shkaktojnë aktivitet të lartë fizik, dhe lëvizja është gjendja natyrale e foshnjës, duke kontribuar në zhvillimin e tij intelektual.

4. Me rëndësi të veçantë në fëmijërinë e hershme të marrë emocionet, aq e nevojshme kur kryeni procese të regjimit - kur ushqeni, mbani zgjuar fëmijën, formoni sjelljen dhe aftësitë e tij, duke siguruar zhvillimin e tij të gjithanshëm. Formimi i hershëm i emocioneve pozitive bazuar në krijimin e lidhjeve shoqërore me të rriturit, dhe më vonë me bashkëmoshatarët, është çelësi për formimin e personalitetit të fëmijës. Sfera emocionale ka një ndikim të madh në formimin e aftësive njohëse të fëmijëve.

Interesimi për mjedisin në fëmijërinë e hershme është i pavullnetshëm dhe kryesisht i kushtëzuar nga shoqëria. Isshtë e pamundur të detyrosh një foshnjë të shikojë ose të dëgjojë, por shumë mund ta interesojnë atë, prandaj, emocionet pozitive luajnë një rol të veçantë në mësimin e fëmijëve të vegjël. Shpesh, duke mos kuptuar ende kuptimin e fjalimit të të rriturit drejtuar tij, fëmijët reagojnë ndaj intonacionit të saj, gjendjes emocionale, ata i kapin lehtësisht dhe infektohen me të njëjtin humor. Kjo është edhe thjeshtësia edhe kompleksiteti i rritjes së fëmijëve të vegjël.

5... Në zhvillimin e fëmijëve të vegjël, roli kryesor i takon të rriturve. Ofron të gjitha kushtet e nevojshme për zhvillimin dhe shëndetin optimal të foshnjës. Komunikimi me të, sjell ngrohtësi, dashuri dhe informacion që është i nevojshëm për zhvillimin e mendjes dhe shpirtit të fëmijës. Një ton dashamirës, ​​një qëndrim i qetë, i barabartë ndaj tij është çelësi për një gjendje të ekuilibruar të foshnjës.

Një nga kushtet që siguron zhvillimin normal, mirëqenien e fëmijëve të vegjël është uniteti i ndikimeve pedagogjike nga ana e secilit që merr pjesë në edukimin e tyre, veçanërisht në një familje ku shpesh përfshihen disa njerëz me fëmijën: nëna, babai, gjyshja dhe të rriturit e tjerë - dhe veprimet e tyre në një marrëdhënie nuk pajtohen gjithmonë me foshnjën dhe nuk janë gjithmonë konstante. Në këto raste, foshnja nuk e kupton se si duhet të veprojë, si të veprojë. Disa fëmijë, lehtësisht të eksitueshëm, nuk i binden kërkesave të të rriturve, të tjerë, më të fortë, përpiqen të përshtaten, duke ndryshuar çdo herë sjelljen e tyre, që është një detyrë dërrmuese për ta. Pra, vetë të rriturit shpesh janë shkaku i sjelljes së pabalancuar tek fëmijët. Prandaj, është shumë e rëndësishme që jo vetëm në familje, por edhe në institucionin parashkollor, kërkesat të jenë njësoj të realizueshme për fëmijët, të dakorduara midis prindërve dhe edukatorëve.

Kur pranon një fëmijë për herë të parë në grup, mësuesi duhet të dijë gjithçka për të, pasi të ketë marrë informacion nga mjeku, në bisedë me prindërit, në komunikim me fëmijën edhe para se të mbërrijë në institucionin parashkollor. Në ditët e para të qëndrimit të foshnjës në grup, nuk duhet të shkelni papritmas atë që ai është mësuar në shtëpi, edhe nëse këto zakone nuk janë plotësisht të sakta. Për shembull, një fëmijë është mësuar të flejë me një bedel në shtëpi dhe në fillim nuk duhet hequr nga gjiri. Por mësuesi duhet t'u shpjegojë me durim prindërve që, nëse është e mundur, ata gradualisht duhet ta përgatisin foshnjën për zvjerdhje: tregoni se cilat aftësi dhe aftësi duhet të formohen tek fëmijët në shtëpi, cilat metoda të përdorin.

Fëmijët e vegjël janë të sugjerueshëm, përcjellin lehtësisht disponimin e të tjerëve. Një ton i shtuar, nervoz, kalime të papritura nga dashuria në ftohtësi, ulërima ndikojnë negativisht në sjelljen e foshnjës.

Është shumë e rëndësishme të përdoren në mënyrë korrekte ndalesat në rritjen e një fëmije. Ju nuk mund ta lejoni fëmijën të bëjë çfarë të dojë. Të dy ndalimet e shpeshta dhe lejimi i fëmijës të bëjë çfarë të dojë janë të dëmshme për fëmijën. Në një rast, fëmija nuk zhvillon aftësitë dhe aftësitë e nevojshme për jetën, në një tjetër, foshnja detyrohet të përmbahet posaçërisht, gjë që është shumë punë për të. Si të silleni me fëmijët e vegjël? Para së gjithash, ndalimet, nëse është e nevojshme, duhet të justifikohen, kërkesat për zbatimin e tyre duhet të bëhen me një zë të qetë. Ju nuk mund të lejoni atë që ishte e ndaluar më parë, për shembull, gjithmonë duhet të kërkoni që fëmija të mos ulet për të ngrënë me duar të palara, të mos shkojë në një dritare të hapur, një sobë të ndezur, të mos marrë gjëra nga tryeza e mësuesit, etj. Megjithatë, duhet të ketë shumë më pak ndalime. Çfarë i lejohet të bëjë.

Kërkesat e paraqitura duhet të jenë të realizueshme për t'i përmbushur fëmijët e vegjël. Pra, është e vështirë për një fëmijë të mos lëvizë për një kohë të gjatë - të ulet ose të qëndrojë, duke mbajtur të njëjtin qëndrim, të presë derisa, për shembull, t'i vijë radha të vishet për një shëtitje.

Që në moshë të re, fëmijët zhvillojnë pavarësinë. Kryerja e veprimeve pa ndihmën e një të rrituri shumë herët fillon t'i japë fëmijës kënaqësi. Mezi mësuar të flasë, ai i drejtohet një të rrituri me fjalët "Unë vetë". Kjo nevojë e foshnjës për shfaqjen e aktivitetit, vetë-afirmimin duhet, sa më shumë që të jetë e mundur, të mbështetet në çdo mënyrë të mundshme. Në lojë, vetë fëmijët shpesh përpiqen të kapërcejnë disa vështirësi, dhe nuk ka nevojë të përpiqeni t'i ndihmoni menjëherë. Lëreni fëmijën të përpiqet ta kryejë veprimin vetë. Ky është një nga kushtet për formimin e aftësive dhe humorit të mirë të foshnjës.

Shpesh arsyeja për sjelljen e pabalancuar të një fëmije është një shkelje e aktivitetit të tij. Në moshë të re, foshnja nuk mund të kalojë shpejt, në mënyrë arbitrare nga një lloj aktiviteti në tjetrin, dhe për këtë arsye një prishje e mprehtë, kërkesa për të ndaluar menjëherë, për shembull, të luani dhe të bëni diçka tjetër është përtej forcës së tij, shkakton një protestë të mprehtë. Dhe anasjelltas, nëse një i rritur e bën atë gradualisht - në fillim ai ofron përfundimin e lojës, vendos lodrat në vend, pastaj jep një instalim për një lloj të ri aktiviteti: "Tani le të shkojmë të lajmë sapun aromatik. Dhe për drekë, petulla të shijshme. A do të më ndihmoni të vendos pjatat në tryezë? " - fëmija bindet me dëshirë.

Edukimi duhet të marrë parasysh karakteristikat individuale fëmijë. Tek fëmijët me lloje të ndryshme të aktivitetit nervor, kufiri i aftësisë së punës nuk është i njëjtë: disa lodhen më shpejt, ata shpesh kanë nevojë të ndryshojnë lojërat e qeta dhe aktive gjatë lojës dhe të shkojnë në shtrat më herët se të tjerët. Ka fëmijë që vetë bien në kontakt me të tjerët, kërkojnë që të thirren për kontakte të tilla dhe më shpesh ruajnë gjendjen e tyre pozitive emocionale. Fëmijët gjithashtu flenë ndryshe: disa ngadalë, pa shqetësim, i kërkojnë një mësuesi të jetë me ta; te të tjerët, gjumi vjen shpejt dhe ata nuk kanë nevojë për ndikime të veçanta. Gjatë lojës, disa fëmijë përfundojnë me lehtësi detyrat e një të rrituri (prandaj, është e rëndësishme që detyra të jetë mjaft e vështirë, fëmija mund ta zgjidhë atë në mënyrë të pavarur). Të tjerët presin ndihmë, mbështetje, inkurajim. Njohja e karakteristikave individuale të fëmijës jo vetëm që ndihmon edukatorin të gjejë qasjen e duhur, por gjithashtu kontribuon në formimin e tipareve të caktuara të personalitetit të personit në rritje.

Shpesh arsyeja e sjelljes së pabalancuar të fëmijëve është organizimi i gabuar i aktivitetit: kur aktiviteti fizik nuk është i kënaqur, fëmija nuk merr përshtypje të mjaftueshme, vuan nga një deficit në komunikimin me të rriturit. Ndërprerjet në sjellje mund të ndodhin edhe si rezultat i faktit se nevojat organike nuk plotësohen në kohën e duhur - bezdi në veshje, skuqje të pelenave, fëmija është i uritur, nuk ka fjetur mjaftueshëm. Prandaj, rutina e përditshme, kujdesi i kujdesshëm higjienik, sjellja e saktë metodike e të gjitha proceseve të regjimit - gjumi, ushqimi, administrimi i nevojave higjienike, organizimi në kohë i veprimtarisë së pavarur të fëmijës, klasat, zbatimi i qasjeve të sakta edukative janë çelësi për formimin e sjellja e saktë e fëmijës, duke krijuar një humor të ekuilibruar tek ai.

Veçoritë e periudhës së fëmijërisë së hershme korrespondojnë me detyrat dhe mjetet e edukimit fëmijë, ato përfshijnë edukim fizik, mendor, moral dhe estetik.

Detyrat e edukimit fizik: mbrojtja e shëndetit të fëmijëve, lëvizjet e tyre, zhvillimi i plotë fizik; rrënjosjen e aftësive kulturore dhe higjienike.

Mjetet themelore të edukimit fizik: sigurimi i kujdesit sanitar dhe higjienik, kryerja e masave forcuese - përdorimi i gjerë i ajrit, diellit, ujit; ushqyerja dhe ushqimi racional; organizimi i masazhit dhe gjimnastikës; organizimi i rutinës së përditshme; kryerja metodike e saktë e të gjitha proceseve të regjimit (ushqyerja, gjumi, zgjimi); sigurimi i aktivitetit motorik të fëmijës (dhoma për lëvizje, prania e mjeteve ndihmëse speciale në institucionet e fëmijëve).

Detyrat e edukimit mendor: formimi i veprimeve me objekte; zhvillimi shqisor; zhvillimi i të folurit; zhvillimi i lojrave dhe aktiviteteve të tjera; formimi i proceseve themelore mendore (vëmendja, kujtesa), zhvillimi i të menduarit vizual-efektiv, zhvillimi emocional, formimi i ideve dhe koncepteve parësore për botën përreth tyre, zhvillimi i aftësive mendore (aftësia për të krahasuar, dalluar, përgjithësuar , vendosni një marrëdhënie shkakësore midis fenomeneve individuale); formimi i nevojave njohëse (nevoja për të marrë informacion, aktivitet në klasë, pavarësi në njohjen e botës përreth).

Mjetet themelore të edukimit mendor: komunikimi emocional dhe biznesor midis një të rrituri dhe një fëmije gjatë aktiviteteve të vetë fëmijës; trajnim special, i cili kryhet nga edukatori në klasë; praktikë e pavarur e vetë fëmijës në jetën e përditshme, lojërat, komunikimin.

Llojet kryesore të veprimtarisë në moshë të re janë komunikimi me një të rritur, si dhe zhvillimi i veprimeve me objekte. Për zhvillimin e tyre në kohë, është e nevojshme të krijohen kushte optimale.

Detyrat e edukimit moral: formimi i marrëdhënieve pozitive me të rriturit (aftësia për të përmbushur me qetësi kërkesat e tyre, për të treguar dashuri dhe dashuri për prindërit, anëtarët e familjes, edukatorët, dëshirën për të ndihmuar një tjetër, shfaqjen e një qëndrimi të dashur, simpati); edukimi i tipareve pozitive të personalitetit (mirësia, reagimi, miqësia, iniciativa, shkathtësia, aftësia për të kapërcyer vështirësitë, për ta çuar punën e filluar deri në fund); nxitja e marrëdhënieve miqësore midis fëmijëve (aftësia për të luajtur krah për krah, pa i shqetësuar fëmijët e tjerë, për të ndarë lodra, për të treguar simpati, për të ndihmuar në rast vështirësish, etj.); nxitja e zakoneve pozitive (aftësia për të përshëndetur, falënderuar, vënë lodra në vend, etj.); trajnime në format fillestare të veprimtarisë së punës (të gjitha format e vetë-shërbimit, ndihmë e mundshme për të rinjtë dhe të rriturit, për shembull, ujisni lule me të rriturit, sillni peceta për darkë, shtigje të pastra në vend, etj.).

Mjetet e edukimit moral: modelet e sjelljes së të rriturve, miratimi i veprave të mira, mësimi i fëmijëve për vepra pozitive; organizimi i situatave të veçanta të përshtatshme, leximi i librave.

Për zhvillimin e plotë dhe harmonik të fëmijëve, është e rëndësishme që në moshë të re të futni tek ata një dashuri për bukurinë në mjedis, natyrë dhe jetën e përditshme, domethënë të formoni ndjenja estetike.

Detyrat e edukimit estetik: edukimi i aftësisë për të vërejtur të bukurën në natyrë, realitetin përreth, veprimet e njerëzve, veshjet, zhvillimin e aftësive krijuese (vesh për muzikë, aktivitet vizual).

Mjetet e edukimit estetik: njohja me natyrën, muzikën, trajnimin në këndim, vizatim, modelim, lexim të vjershave popullore, vjersha, përralla.

Të gjitha këto detyra zgjidhen me përpjekjet e përbashkëta të institucionit parashkollor dhe familjes. Organizimi korrekt i jetës së fëmijëve në një mjedis ekipor i lejon nënës të punojë me sukses, dhe fëmijës - të zhvillohet në mënyrë harmonike nën drejtimin e specialistëve (pediatër, edukatorë, punonjës të muzikës).

Le të shqyrtojmë më në detaje tiparet e zhvillimit të një fëmije në çdo fazë të fëmijërisë së hershme.

Një nga problemet që po zgjidhet në një institucion parashkollor është problemi i përshtatjes së fëmijëve.

Gjatë periudhës së përshtatjes, fëmija përjeton një ripërpunim të stereotipeve dinamike të formuara më parë dhe, përveç prishjes imune dhe fiziologjike, barrierat psikologjike janë kapërcyer. Stresi mund të shkaktojë një reagim mbrojtës tek një fëmijë në formën e refuzimit për të ngrënë, për të fjetur, për të komunikuar me të tjerët, për t'u tërhequr në vetvete etj. Për një zbatim sa më optimal të periudhës së përshtatjes, kalimi i një fëmije nga një familje në një parashkollor. institucioni duhet të bëhet sa më i qetë. Për këtë qëllim, ne kemi zhvilluar parametra psikologjikë dhe pedagogjikë që bëjnë të mundur parashikimin e rrjedhës së përshtatjes dhe sugjerojmë qasje individuale për fëmijët në një institucion parashkollor dhe një familje gjatë periudhës së përshtatjes.

Qasjet përbëhen nga tre blloqe:

1) sjellja e fëmijëve e lidhur me plotësimin e nevojave organike;

2) niveli i zhvillimit neuropsikik;

3) disa tipare të personalitetit të fëmijës (diagrami).

Informacioni për fëmijën jepet me pikë ose thjesht shkruhet me fjalë.

Analiza tregon se tashmë në një moshë të re (vitet e dyta ose të treta të jetës), niveli i shoqërizimit është i një rëndësie më të madhe gjatë periudhës së përshtatjes, në veçanti, prania ose mungesa e komunikimit midis fëmijës dhe bashkëmoshatarëve. Një rol të rëndësishëm luhet nga formimi i tipareve të tilla të personalitetit si iniciativa, pavarësia, aftësia për të zgjidhur "problemet" në lojë.

Çështja e organizimit të saj ka një ndikim pozitiv në rrjedhën e procesit të përshtatjes. Këshillohet që mësuesi të njohë fëmijët që hyjnë në institucionin parashkollor paraprakisht, domethënë në pranverë, dhe të kryejë një takim sipas parametrave të dhënë në Tabelën 1. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të zbuloni problemet që mund të lindin dhe t'u jepni rekomandime prindërve paraprakisht për përgatitjen e fëmijëve të tyre për një institucion parashkollor.

Parametrat psikologjikë dhe pedagogjikë për përcaktimin e gatishmërisë së një fëmije për të hyrë në një institucion parashkollor

Tabela 1

Në kopshtin e fëmijëve, mësuesi regjistron vëzhgimet e sjelljes së secilit fëmijë në fletën e përshtatjes derisa sjellja e tij të normalizohet. Nëse fëmija sëmuret, kjo shënohet edhe në fletën e përshtatjes dhe me kthimin e fëmijës në institucionin parashkollor, mësuesi monitoron sjelljen e tij për tre ditë.

Importantshtë e rëndësishme të analizohet rrjedha e procesit të përshtatjes në grup. Për këtë qëllim, është e nevojshme të analizohet se cila ishte gatishmëria e secilit fëmijë për të hyrë në një institucion parashkollor dhe si vazhdoi varësia nën mbikëqyrjen e edukatorëve, psikologut dhe mjekut.

Analiza e përshtatjes

tabela 2

Fleta e përshtatjes

Legjenda:

pozitive + -; i paqëndrueshëm + -; negativ -; ishte i sëmurë - lind .; në shtëpi - d.

Viti i parë i jetës zë një vend të veçantë në zhvillimin e një fëmije të vogël. “Gjithçka në këtë moshë formohet për herë të parë, fëmija duhet të mësojë gjithçka” (N.M. Schelovanov).

Në një fëmijë të vitit të parë të jetës, funksionet e trurit zhvillohen me shpejtësi, rritet efikasiteti i sistemit nervor qendror dhe rritet qëndrueshmëria. Kështu, një i porsalindur është zgjuar vetëm 20-30 minuta, dhe deri në fund të vitit faza e aktivitetit arrin 3-3.5 orë. Nga muajt e parë të jetës, zhvillohet aktiviteti i të gjitha shqisave dhe përgjigjet emocionale pozitive janë formuar. Lëvizjet zhvillohen po aq shpejt, formohen veprime elementare me objekte.

Deri në fund të vitit të parë, fëmija zotëron ecjen e pavarur, e cila zgjeron aftësitë e tij në njohjen aktive të mjedisit. Ai fillon të kuptojë fjalimin, të përdorë fjalët e para kur u drejtohet të rriturve të afërt, të kryejë veprime të thjeshta me lodra. Kujtesa, vëmendja, të menduarit po zhvillohen. Tashmë në vitin e parë të jetës, foshnja shfaq manifestimet e para të pavarësisë, këmbënguljes në arritjen e qëllimit, interesit dhe qëndrimit selektiv ndaj njerëzve përreth tij, gjërave.

Zhvillimi i plotë i fëmijës në vitin e parë të jetës varet kryesisht nga ndikimet e të rriturve që kujdesen për të. Komunikimi me një të rritur bëhet një nevojë dhe një aktivitet kryesor i fëmijëve në muajt e parë të jetës, një burim i zhvillimit të tyre. Shumë herët (në muajin e 3-të), foshnja zhvillon një interes për fëmijët e tjerë. Ai mund t'i shikojë djemtë për një kohë të gjatë ose të tregojë gëzim në shikimin e tyre, dhe pastaj t'i imitojë ata.

Zhvillimi i një fëmije në vitin e parë të jetës kryhet në një sekuencë të caktuar: të gjitha aftësitë e reja, më komplekse formohen në bazë të atyre të thjeshta. Zotërimi i kësaj ose asaj aftësie ndodh në periudha të ndryshme moshe. Në të njëjtën kohë, vërehen periudha të akumulimit dhe kërcimeve, gjë që përcakton zhvillimin e pabarabartë.

Ritmi i shpejtë dhe zhvillimi i pabarabartë i foshnjës kërkojnë ndarjen e vitit të parë të jetës në 4 periudha cilësisht të ndryshme dhe nxjerrjen në pah në secilën prej tyre aftësitë që janë më të zhvilluara në këtë moshë dhe kanë kuptim progresiv për jetën e mëvonshme. Këto aftësi quhen drejtuese, dhe vëmendje e veçantë duhet t'u kushtohet atyre në procesin e rritjes së një fëmije.

Le të hedhim një vështrim më të afërt në secilën periudhë të tillë.

Periudha neonatale (3-4 javët e para të jetës) është më e rëndësishmja në jetën e një fëmije. Këtu është ende e vështirë të veçohen linjat kryesore të zhvillimit, por është e mundur të përvijohen detyrat kryesore të edukimit: kujdesi i kujdesshëm higjienik që siguron mirëqenien dhe paqen mendore të fëmijës; formimi i një ritmi të qartë dhe korrekt të të ushqyerit që korrespondon me gjendjen e fëmijës (7 herë pas 3 orësh ose 6 herë pas 3.5 orësh - siç rekomandohet nga mjeku); formimi i zakoneve pozitive dhe parandalimi i atyre negative (thithja e gishtave, thithkave, nevoja për sëmundje lëvizjeje në duar, në krevat fëmijësh, ushqyerja e rastësishme, etj.).

Nga fundi i periudhës neonatale, është e nevojshme të formohet një ritëm cirkadian me një përqendrim të gjumit gjatë natës dhe zgjim gjatë ditës. Gjatë zgjimit, foshnja ruan një gjendje të qetë dhe aktive, shkakton gjurmimin e lëvizjes së një objekti dhe formon aftësinë për të dëgjuar tingujt. Ai është vendosur në bark, duke e shtyrë të ngrejë kokën.

Nga fundi i periudhës neonatale në 2.5-3 muaj, kohëzgjatja e zgjimit rritet (deri në 1-1.5 orë), formohet një alternim i qartë i gjumit dhe zgjimit gjatë ditës. Gjatë zgjimit, fëmija duhet të jetë i qetë dhe aktiv. Ai është rritur për të pasur një qëndrim pozitiv ndaj të ushqyerit, shtratit dhe procedurave të higjienës.

Drejtuesi në zhvillimin e fëmijës në këtë fazë është formimi i reaksioneve orientuese vizuale dhe dëgjimore. Fëmija mësohet të ndjekë një lodër lëvizëse ose një të rritur, të përqendrojë shikimin në lodrën e palëvizshme që varet sipër tij, në fytyrën e të rriturit. Fëmija dëgjon tingujt e të folurit, këndimin e një të rrituri, tingujt e një zhurmë, mbi këtë bazë, ai zhvillon një dëgjim verbal, aftësinë për të vendosur një lidhje midis përshtypjeve vizuale dhe dëgjimore. Aftësitë e fituara kontribuojnë në një zgjim të qetë dhe aktiv.

Gjatë kësaj periudhe, është e rëndësishme të formohen reagime emocionale pozitive - kushti kryesor për zhvillimin në kohë fizik dhe neuropsikik të fëmijës. Fëmija mëson të tregojë gëzim në përgjigje të komunikimit me një të rritur. Në fund të 1-të - fillimi i muajit të 2-të të jetës, shfaqet buzëqeshja e parë e përgjigjes, dhe në muajin e 3-të, formohen reagime emocionale pozitive më komplekse - "kompleksi i rigjallërimit". Në moshën 4 muajsh, fëmija, duke u gëzuar, qesh me zë të lartë, kjo gjendje bëhet më ekspresive, e zgjatur, më shpesh manifestohet në raste të ndryshme dhe tashmë mund të lindë pa ndikimin e një të rrituri. Gradualisht (në muajin e 5 -të) "kompleksi i ringjalljes" zëvendësohet me reagime emocionale më të diferencuara dhe komplekse.

Deri në 3 muaj, një reagim i tillë emocional ndaj mjedisit është shumë i vlefshëm, sepse kontribuon në shfaqjen e aktivitetit motorik dhe vokal: në një fëmijë, kur është i lumtur, krahët e tij drejtohen në nyjen e bërrylit, gishtat e tij janë të palidhur , ai duket se përplaset rastësisht në një objekt. Formimi i "kompleksit të rigjallërimit" lehtësohet kryesisht nga zhvillimi në kohë i përqendrimit vizual dhe dëgjimor. Prania e përgjigjeve emocionale pozitive tregon pjekurinë fiziologjike të foshnjës (deri në 3 muaj).

Në 3 muajt e parë të jetës, fëmija zhvillon përgjigje vokale - gumëzhitje, gumëzhitje, e cila është e rëndësishme për zhvillimin e aparatit vokal, fjalimin e shëndoshë. Ai zotëron lëvizjet e para në një pozicion horizontal. Aftësia për ta mbajtur kokën të shtrirë në bark zhvillohet: në 1 muaj, foshnja ngrihet dhe mban shkurtimisht kokën, dhe deri në 3 muaj ai qëndron në bark për një kohë të gjatë, me kokën të ngritur lart, duke u përkulur, duke u mbështetur në parakrahët e tij Me Në fund të 3 muajve, ai përpiqet të mbajë kokën drejt, ndërsa është në krahët e një të rrituri.

Në moshën 2,5-3 deri në 5-6 muaj, sjellja e foshnjës ndryshon ndjeshëm. Në 6 muaj ai mund të jetë zgjuar deri në 1.5-2 orë.Nëse ndiqni regjimin e duhur, fëmija zhvillon një qëndrim pozitiv ndaj të gjitha proceseve të regjimit, ai është aktiv kur ushqehet: në 4 muaj ai mban gjoksin ose shishen e nënës. me duart e tij, dhe në 5-6 muaj e sjell atë në gojë; me futjen e ushqimeve plotësuese, ai ha ushqim gjysmë të trashë (pure perimesh, qull) nga një lugë (në 4.5-5 muaj). Nëse foshnja është mësuar të jetë i zoti, monitoron pastërtinë e lëkurës së tij, atëherë gjatë kësaj periudhe ai mund të reagojë negativisht ndaj lirit të lagur, një fytyrë të ndyrë, ndërsa shfaq ankth.

Arritja kryesore në këtë fazë moshe është përmirësimi i mëtejshëm i përgjigjeve të orientimit vizual dhe dëgjimor(orientimi në mjedis, në bazë të të cilit formohet të kuptuarit e të folurit), zhvillimi shqisor, lëvizja, formimi i sjelljes më komplekse.

Në muajin e 4-të, përmirësohen aftësi të tilla si gjurmimi i një objekti ose një të rrituri (një fëmijë tjetër), përqendrimi dëgjimor dhe vizual në një objekt në çdo pozicion (shtrirë në shpinë, në stomak, në duart e një të rrituri). Vendosen gjithashtu marrëdhënie vizuale, dëgjimore, motorike, prekëse, zhvillohet lokalizimi i tingullit në hapësirë ​​(aftësia për të gjetur me një shikim burimin e tingullit - një i rritur që flet, një objekt që tingëllon). Një fëmijë mund të konsiderojë për një kohë të gjatë (deri në 1.5 orë) një objekt, një foto, një pikë të ndritshme, një fëmijë tjetër që tërhoqi vëmendjen e tij. Kështu vendosen themelet e aftësisë për të vëzhguar.

Në 4-5 muaj, foshnja përpiqet të dallojë intonacionet e të folurit drejtuar atij, meloditë (vallëzimi dhe qetësia), zërat e të njohurve dhe të rriturve të panjohur, të njohë nënën e tij ose një person tjetër të afërt, të dallojë njerëzit e afërt nga ai te panjohurit. Në moshën 5 muajsh, ai reagon ndaj një mjedisi të ri, kushteve të panjohura: kur sheh të huaj, ai pushon së buzëqeshuri, i shqyrton ata për një kohë të gjatë dhe të tensionuar dhe mund të qajë. Nëse i flasin rreptësisht fëmijës, ai vrenjtet, mbledh buzët, tregon pakënaqësi, duke qenë në krahët e një të huaji, i afrohet nënës së tij. Në 6 muaj, ai do të njohë (me zë) emrin e tij. E gjithë kjo dëshmon për përgjigjen adekuate të fëmijës ndaj mjedisit, për perceptimin e tij për fjalimin e një personi, i cili në të ardhmen ka një efekt të dobishëm në zhvillimin e të kuptuarit të fjalimit të të rriturve përreth dhe në zhvillimin e fjalimit të tij.

Një arritje po aq e rëndësishme në jetën e një fëmije nga 3 deri në 5-6 muaj është zhvillimi i lëvizjeve të duarve. Së pari, fëmija has lodra të pezulluara mbi gji, në moshën 4 muajshe ai i kap, i ndjen dhe i shqyrton ato, dhe në moshën 5 muajsh ai zhvillon lëvizje të qëllimshme të dorës, të tilla si kapja; në 5 muaj, ai merr qartë lodrën nga duart e një të rrituri, në 6 muaj e merr atë, të shtrirë në shpinë, në bark, në anën e tij, e mban dhe e shqyrton, e transferon nga njëra dorë në tjetrën, e hedh tutje. Gjatë kësaj periudhe, atij i jepen lodra që janë të rehatshme për tu kapur. Në bazë të lëvizjeve të përshkruara, zhvillohen veprime manipuluese me objekte që ndihmojnë foshnjën të mësojë për mjedisin, të fitojë përvojën e jetës, dhe më vonë, në gjysmën e dytë të vitit, të përmirësojë aftësitë e të ngrënit, të zhvillojë lëvizjet themelore.

Në këtë fazë moshe, një tjetër linjë e rëndësishme spikat në zhvillimin e fëmijës: zhvillimi i fazave përgatitore të të folurit aktiv. Në 4 muaj, foshnja ecën për një kohë të gjatë, në 5 muaj ai ka një zhurmë melodioze, me intonacion të ndryshëm. Fëmija ecën shpesh dhe për një kohë të gjatë: në përgjigje të komunikimit emocional të një të rrituri me të, gjatë zgjimit të qetë, kur shqyrton një lodër. Nëse një fëmijë dëgjon zërin e një të rrituri ose zërin e tij, kohëzgjatja e gumëzhitjes rritet dhe bëhet më e larmishme. Për zhvillimin e zhurmës, një parakusht është shëndeti i mirë dhe një gjendje pozitive emocionale e fëmijës.

Nga 5-6 muaj, foshnja shqipton bashkëtingëllore: p, b, t, d, m, n, l etj. Shfaqen rrokjet e para (një kombinim i një zanoreje dhe një tingulli bashkëtingëllor): pa, ba, ma, dmth llafazan. Kjo lehtësohet nga zhvillimi i aparatit artikulues dhe përqendrimi dëgjimor, dëgjimi i të folurit. Fëmija dëgjon tingujt e shqiptuar nga i rrituri, dëgjon veten dhe fillon të shqiptojë përsëri tingujt dhe rrokjet.

Deri në fund të gjashtë muajve të parë të jetës, fëmija zotëron lëvizjet e para të pavarura, duke qenë në një pozicion horizontal. Në moshën 5 muajshe, ai shtrihet në bark për një kohë të gjatë, me mbështetje në pëllëmbët e tij, mbështetet fort në këmbët e tij të drejtuara me mbështetje nën sqetull. Ai zhvillon lëvizje që janë përgatitore për zvarritje: në 5 muaj, fëmija kthehet nga mbrapa në stomak, dhe në 6 muaj - nga stomaku në shpinë dhe zvarritet pak përpara (anash apo edhe mbrapa).

Gjatë kësaj periudhe, foshnja tregon interes për lodra të ndryshme; me tinguj, lëvizje tërheq vëmendjen e një të rrituri tek vetja; përpiqet me këmbëngulje t'i afrohet objektit që tërhoqi vëmendjen e tij. Ai shpesh i pëlqen të luajë me lodra, qesh, bën tinguj, përpiqet të lëvizë. Deri në fund të gjysmës së tretë të vitit, foshnja mund të zgjohet vetë, të jetë aktive.

Në moshën 5-6 deri në 9-10 muaj, koha e zgjimit të fëmijës rritet në 2-2,5 orë, ai kalon në një regjim me tre periudha të gjumit gjatë ditës, 2-1,5 orë secila dhe pesë ushqyerje pas 4 orësh. zhvillimi ndërlikon sjelljen e foshnjës në proceset e regjimit. Ai pi nga një filxhan, të cilin e mban një i rritur, dhe në moshën 9 muajshe ai vetë e mban atë me duart e tij, gjatë një vakti ai mban dhe ha një crouton. Kur lahet, i shtrin duart në ujë, lahet me kënaqësi, është aktiv kur vishet dhe zhvishet (ngre këmbën, shtrin dorën, ngre kokën etj.). Pas zotërimit të aftësisë për t'u ulur dhe ulur, fëmija mësohet të përdorë tenxhere, duke formuar aftësinë e pastërtisë. Ata e bëjnë këtë kur lind një nevojë përkatëse, pra pas gjumit, në mes të zgjimit dhe para gjumit.

Në gjysmën e dytë të vitit, arritja kryesore është zhvillimi i lëvizjeve dhe mbi të gjitha zotërimi i aftësisë për të zvarritur. Ritmi dhe sekuenca e zhvillimit të lëvizjeve varen nga kushtet e edukimit dhe ndikimet e të rriturve. Më e përshtatshme është një sekuencë e tillë në të cilën fëmijët së pari zotërojnë funksionet motorike (lëvizjet që lidhen me ndryshimin e pozicionit në hapësirë, me lëvizjen), dhe më pas statike (aftësia për të ruajtur një pozicion të caktuar të trupit). Fëmijët mësohen të ulen, të mos ulen, të ngrihen, të mos qëndrojnë në këmbë. Duke bërë lëvizje të ndryshme, fëmija zotëron bazat për zhvillimin e aftësisë për të mbajtur një pozicion të caktuar të trupit.

Në moshën 7 muajshe, foshnja tashmë mund të zvarritet, dhe në 8 muaj ai zvarritet shumë, shpejt dhe në drejtime të ndryshme. Zvarritja ndryshon ndjeshëm sjelljen e foshnjës, pasi ai bëhet edhe më aktiv dhe i pavarur, mund t'i afrohet gjithçkaje që më parë ishte e paarritshme për të. Falë kësaj, horizontet e tij zgjerohen, përvoja e tij e jetës bëhet më e pasur. Fëmija fillon të lundrojë në mjedis. Kjo e fundit ka një efekt pozitiv në zhvillimin fizik, formimin e qëndrimit korrekt, parandalimin e zhvillimit të këmbëve të sheshta. Një fëmijë që zvarritet forcon muskujt e këmbëve, krahëve, shpinës, muskujve të barkut dhe qafës. Për të zhvilluar aftësitë zvarritëse, foshnja duhet, ndërsa është zgjuar, të jetë në një dyshek të barabartë dhe të fortë (në një krevat fëmijësh, në një osman, etj.) Ose në një hapësirë ​​të rrethuar të dyshemesë. Desirableshtë e dëshirueshme që këtu të ketë lodra (topa, topa, etj.). Një i rritur tërheq vëmendjen e foshnjës me një lodër, duke i shoqëruar veprimet me të folur dhe e inkurajon atë të zvarritet drejt objektit.

Deri në moshën 8 muajsh, ka një kërcim në zhvillimin e lëvizjeve. Fëmija bëhet i drejtë. Fillimisht, ai zotëron lëvizjet që e ndihmojnë gradualisht të marrë këtë pozicion: ulu, ulu dhe shtrihu, ngrihu, ngrihu dhe zbret, shkel pak, duke u mbajtur pas barrierës. Në moshën 9 muajshe, foshnja tashmë po ecën: ai lëviz nga mbështetja në mbështetëse (nga pengesa në tryezë, nga tryeza në divan, etj.), Duke u ngjitur pak me duart e tij. Prandaj, në dyshemenë, ku foshnja tani është zgjuar, duhet të ketë objekte të qëndrueshme (mobilje të mëdha), që mbajnë mbi të cilat ai mund të ngrihet dhe të shkelë.

Në periudhën nga 6-7 në 9-10 muaj, fëmija për herë të parë fillon të kuptojë fjalimin e një të rrituri, e cila ndryshon ndjeshëm të gjithë sjelljen e tij, ndikon në zhvillimin e veprimeve, lëvizjeve, fjalimit aktiv. Në moshën 7 muajshe, me kërkesë të një të rrituri, fëmija gjen me shikimin e tij një objekt që i është treguar dhe emëruar vazhdimisht, dhe në 8 muaj, sipas fjalës së një të rrituri, ai mund të tregojë disa objekte , kryeni veprime të thjeshta (pa pjesëmarrjen e një të rrituri): duartrokisni duart ("në rregull"), me fjalët "Lamtumirë" tundni dorën.

Në moshën 9 muajshe, një fëmijë i vogël kupton emrat e disa objekteve, i gjen ato kudo, e di emrin e tij, jep një lodër në duart e tij, kupton fjalët që lidhen me proceset e regjimit, kryen veprime me kërkesë të një të rrituri ("uluni poshtë "," pi "," Më jep një stilolaps "). Kështu, fjalimi i një të rrituri gradualisht fillon të rregullojë veprimet e fëmijës.

Është e rëndësishme në zhvillimin e një fëmije në këtë fazë moshe të përvetësojë aftësinë për të imituar një të rritur në llafatje dhe në veprime me objekte. Pa këtë aftësi, zhvillimi i mëtejshëm i foshnjës, edukimi dhe edukimi i tij janë të pamundura. Në moshën 7 muajsh, ai përsërit rrokje individuale - zhurma. Çdo fëmijë ka dy ose tre rrokje "të tij", të cilat ai i shqipton në mënyrë të përsëritur dhe në kombinime të ndryshme. Në 8 muaj, foshnja i përsërit ato pas të rriturve, dhe në 9-10 muaj, kur përsërit, ai shqipton rrokje të reja, kombinime të tjera zanoesh dhe bashkëtingëlloresh palatine ose labiale që nuk i ka shqiptuar ende. Falë kësaj, përbërja e tingullit të zhurmës zgjerohet. Tani foshnja i shoqëron lëvizjet, veprimet, komunikimin me të rriturit dhe fëmijët me llafe. Sidoqoftë, ndonjëherë, gjatë periudhës së zotërimit të lëvizjeve të reja dhe rritjes së aktivitetit motorik, lindin të ashtuquajturat marrëdhënie konkurruese midis zhvillimit të lëvizjeve dhe zhurmave. Lutja si një aftësi e re dhe akoma e brishtë zbehet nëse të rriturit nuk krijojnë kushte të veçanta për zhvillimin e saj (nuk shkaktojnë imitim të rrokjeve, nuk bëjnë jehonë me fëmijën). Grumbullimi mund të mos zhvillohet tek fëmijët me dëgjim të reduktuar ose në mungesë të tij, si dhe në lidhje me ndonjë defekt të pazbuluar më parë në aparatin artikulues, analizuesin motorik të të folurit.

Bazuar në lëvizjet e duarve të formuara në gjysmën e parë të vitit, nga 6-7 muaj veprimet me objekte fillojnë të zhvillohen. Në fillim, këto janë veprime të përsëritura të kryera në të njëjtën mënyrë me të gjitha objektet, pavarësisht nga vetitë e tyre (ekzaminimi, trokitja, shtypja, hedhja, lëkundja, etj.). Aktivitetet me lodra po bëhen më të gjata dhe më të larmishme. Nga 8-9 muajsh, foshnja e përdor çdo lodër ndryshe, në varësi të vetive të saj. Këto veprime nxiten nga vetë objektet, janë rezultat i përvojës së akumuluar personale të fëmijës dhe fillimisht kanë natyrë të rastësishme. Më pas, nën ndikimin e stërvitjes speciale, zhvillohet vetë-imitimi (fëmija e shtyn topin në mënyrë të përsëritur, e nxjerr lodrën nga kutia, hap kapakun, shtyp një çelës etj.) dhe në fund fëmija imiton të rriturin. Në moshën 9 muajshe, duke imituar një të rritur, ai së pari kryen veprime të njohura, dhe pastaj të reja: mbyll kapakun, vendos një lodër në një kuti, mbledh një lodër, etj. Ndërsa zhvillohet të kuptuarit e të folurit, ai fillon të kryejë veprime sipas udhëzimeve të të folurit, duke riprodhuar atë që i ishte mësuar më parë ... Në moshën 9 muajshe, fëmija imiton lëvizjet e vallëzimit dhe lojës së një të rrituri, duke i shoqëruar gradualisht me një melodi dhe fjalë të caktuara.

Në moshën 9-10 muaj deri në 1 vit, fëmija fle 2 herë gjatë ditës për 2.5-2 orë, zgjimi i tij rritet nga 2.5 në 3.5 orë. Intervali midis ushqyerjes varion nga 3-3.5 në 4.5 orë, pasi në çdo që ushqen foshnjën tani merr ushqim që është i ndryshëm në sasi, konsistencë dhe përbërje. Deri në fund të vitit, shumë fëmijë tashmë kanë anuluar ushqimin e pestë, natën. Sekuenca e proceseve të regjimit po ndryshon. Deri në 9 muaj, fëmija fillimisht flinte, më pas hante dhe më pas ishte zgjuar. Në tremujorin e fundit të vitit, numri i periudhave të gjumit gjatë ditës zvogëlohet dhe kohëzgjatja e zgjimit rritet. Prandaj, disa ushqime tani mund të organizohen në fund të zgjimit ose pas një kohe të shkurtër pas gjumit. Pra, mëngjesi duhet të jetë jo më vonë se 30 minuta ose 1 orë pasi fëmija është zgjuar, por jo menjëherë pas gjumit të një nate. Pasi të jetë zgjuar, foshnja duhet të orientohet në mjedis. Është e nevojshme të kryhen një sërë procedurash higjienike dhe vetëm atëherë ta ushqejmë atë. Fëmija ha darkë menjëherë pas gjumit të ditës së parë dhe mund të hajë një meze të lehtë pasdite para ose pas gjumit të ditës së dytë. Koha e darkës varet nga koha kur ishte çaji i pasdites. Por nuk duhet të lejoni një zgjim të gjatë të uritur të foshnjës; ju duhet ta ushqeni atë rreth 1 orë ose 40 minuta para fillimit të gjumit të natës.

Aktiviteti i fëmijës rritet gjatë procesit të ushqyerjes. Në moshën një vjeç, ai tashmë di të pijë nga një filxhan vetë: e merr me të dyja duart, e pi, e vendos në tavolinë, etj. Kur vishet, zhvishet, lahet, foshnja i shtrin me lehtësi duart. i vë fytyrën. Ai ulet i qetë në tenxhere. E gjithë sjellja e tij në proceset e regjimit rregullohet nga fjala e një të rrituri.

Në këtë moshë, është e rëndësishme të përmirësoni gjithçka që zotëron fëmija, veçanërisht lëvizjes. Deri në fund të vitit të parë të jetës, foshnja po lëviz në mënyrë aktive. Ai ende zvarritet shumë, por më shpesh ai ecën, duke u mbajtur nga mbështetja, lëviz nga mbështetja në mbështetje, ecën me mbështetje së pari nga të dy duart, dhe më pas nga njëra. Ai mund të ecë lart e poshtë shkallëve, duke u mbajtur mbi kangjella (nga 10 muajsh). Pas 10-11 muajsh, foshnja është në gjendje të ecë pa mbështetjen dhe ndihmën e një të rrituri në drejtime të ndryshme, pa u ulur.

Për zhvillimin e lëvizjeve, zgjimi i fëmijës është i organizuar në dysheme, duhet të ketë objekte të mëdha, që të mbahen mbi të cilat ai mund të ngrihet, të kalojë, të ecë. Duhet të ketë lodra që nxisin foshnjën të lëvizë (top, makinë, karrocë), lodra të mëdha (ari ose qen, kukull), si dhe një vend për t'u çlodhur ndërsa jeni ulur: një karrige ose stol shumë i ulët, kuti, jastëk, rul , etj. shtë e rëndësishme të jesh korrekt dhe është i përshtatshëm për ta veshur fëmijën.

Për të zotëruar, aftësi duke ecur vetë parakushte të tilla për zhvillimin e një fëmije janë të nevojshme si aftësia për të qëndruar, duke u mbështetur në këmbë të plota, të ecni me mbështetje përpara, të bini në të gjithë këmbën, të kuptoni udhëzimet verbale të një të rrituri dhe të lundroni në hapësirë. Stimulimi i hershëm i ecjes nuk rekomandohet, kur të gjitha parakushtet e tij ende nuk janë formuar. Shtë gjithashtu e rëndësishme të parandaloni një vonesë në zotërimin e ecjes, e cila mund të shkaktohet nga kushte të pafavorshme (mungesa e hapësirës për lëvizje, ndikimet e pahijshme arsimore dhe stërvitore).

Një fëmijë merr shumë gjëra të reja zhvillimi i të kuptuarit të të folurit. Deri në 10 muaj, me kërkesë të një të rrituri, foshnja gjen dhe sjell një lodër të njohur nëse është në fushën e tij të shikimit, në 11 muaj ai zbulon lodrën e emëruar midis shumë të tjerëve, dhe deri në 12, me kërkesë të një të rrituri , ai tregon disa objekte homogjene nëse duken paksa të ndryshme (butona në veshjen e nënës dhe në këmishën e saj, topa të madhësive dhe ngjyrave të ndryshme, etj.).

Deri në fund të vitit, disa fjalë në fjalimin e një të rrituri fillojnë të marrin një karakter të përgjithësuar për fëmijën. Fëmija e kupton fjalën është e ndaluar, nëse shqiptohet sipas situatës. Bëhet e mundur të ndikosh në sjelljen e tij përmes fjalës. Numri i fjalëve të kuptueshme po rritet, të cilat tregojnë emrat e lodrave, rrobave, mobiljeve, veprimeve me objekte, veprime që lidhen me proceset e regjimit (pi, shtrihu, ha etj.), lëvizjet, emrat e të rriturve dhe fëmijëve, pjesët e trupit, fytyrat. Fëmija mund të kryejë udhëzime të thjeshta të një të rrituri, t'u përgjigjet në mënyrë adekuate fjalëve mundesh, mire, keq.

Kuptimi i fjalës jo vetëm që ndryshon sjelljen, por ndikon ndjeshëm në të gjithë zhvillimin e fëmijës. Formohet fjalimi aktiv; në periudhën nga 9-10 deri në 12 muaj, fëmija zotëron fjalët e para. Fjalët e para shfaqen në bazë të zhvillimit të të kuptuarit të të folurit, aftësisë për të folur dhe imituar. Rrokjet që kanë hyrë në babëzitjen e fëmijës, në fund të vitit të parë të jetës, bëhen pjesë përbërëse e fjalëve që ai shqipton: baba, babi, mami, jep, na, zhurmë, aw etj. Çdo tingull, rrokje që ka një përmbajtje të caktuar kuptimore është fjalë për foshnjën. Fjalët e para për të gjithë fëmijët janë të njëjtë në tingull, por mund të jenë të ndryshëm në kuptim (kjo përcaktohet nga një i rritur). Deri në fund të vitit, fëmija shqipton rreth 10 fjalë të thjeshta, të lehta ("ngacmuese") që mbajnë një ngarkesë semantike. Numri i fjalëve të folura është shumë më pak se ai që kupton foshnja. Gjatë kësaj periudhe, fëmija llafet shumë. Me zhurmë, ai shoqëron veprimet, lëvizjet. Ai rrallë përdor fjalë - nëse është e nevojshme, për të tërhequr vëmendjen ndaj vetes, për të marrë atë që dëshiron, për të shprehur pakënaqësi ose gëzim në shikimin e diçkaje të papritur, interes për diçka. Disa fjalë dhe tinguj, të mbështetur nga shprehjet e fytyrës, fillojnë të shërbejnë si një mjet komunikimi për fëmijën me të rriturit dhe fëmijët.

Nën ndikimin e të kuptuarit të fjalës, veprimet me objekte bëhen më të ndërlikuara. Në 10-12 muaj, një fëmijë mëson të kryejë veprime që bëhen më të ndryshme dhe me qëllim duke treguar dhe folur një të rritur. Ai kryen veprime që synojnë marrjen e një rezultati: mbyllet, hapet, lë mënjanë, nxjerr, heq, vendos tulla në tulla, heq dhe vendos unaza, rrotullon topa përgjatë shpinës. Numri i veprimeve të kryera me një objekt rritet. Fëmija mëson të transferojë veprimet e zotëruara me një objekt të njohur në një të panjohur (hap dhe mbyll të gjitha kapakët, vendos bushë, kërpudha, skittles në vrima, rrotullon topa dhe topa, vendos tulla, kube, etj.) Në krye të njëri tjetrin. Tani ai ka nevojë për më shumë lodra dhe objekte për të praktikuar. Veprimet e fëmijës bëhen këmbëngulëse, ai përpiqet të arrijë qëllimin, gëzohet për rezultatin. Imitimi i një të rrituri zhvillohet në veprime me lodra komploti. Me shikimin e një lodre, me kërkesë të një të rrituri, fëmija riprodhon atë që iu mësua: rrotullon një makinë, drejton një kukull, ushqehet, përgjumet, ushqen një ari, një qen, domethënë mëson të kryejë veprime të thjeshta me lodra komploti. Parakushtet për aktivitetin e lojës po zhvillohen tek ai.

Me zhvillimin e veprimeve me objekte përvoja personale është e pasuruar fëmija me përshtypje të reja, perceptimi vizual, dëgjimor, prekës po përmirësohet. Deri në fund të vitit, fëmija tashmë mund të dallojë një kub nga një tullë me kërkesë të një të rrituri, të njohë nënën, babanë, gjyshin dhe njerëzit e tjerë pranë tij në foto.

Shumë natyra e komunikimit të fëmijës me të rriturit rreth tij bëhet më e ndërlikuar. Deri në fund të vitit, ai reagon ndaj flirtimit, shfaqen tashmë përvoja komplekse emocionale - gëzim kur arrin atë që dëshiron, keqardhje, xhelozi, pakënaqësi, gëzim në shikimin e një fustani elegant, etj. Në këtë moshë, fëmija ka një qëndrim pozitiv-emocional ndaj të rriturve që e rrethojnë. Tashmë gjatë kësaj periudhe, format e komunikimit pozitiv me fëmijët e tjerë shfaqen: ata luajnë krah për krah, me një lodër, kapen me njëri -tjetrin, fshihen, kërkojnë, gëzohen. Fëmija zgjon interes dhe një qëndrim dashamirës ndaj kafshëve, zogjve, peshqve, bimëve.

Deri në fund të vitit të parë të jetës, foshnja reagon emocionalisht në muzikë, duke kënduar, dëgjon tingullin e instrumenteve të ndryshëm. Kuptimi i fjalëve të këngës, performon me ritmin e lëvizjes, veprimit; fillon të imitojë intonacionin e këngës dhe të sugjerojë tinguj dhe rrokje.

Pra, deri në vitin kur fëmija ecën në mënyrë të pavarur, fillon të kuptojë fjalimin e një të rrituri, shqipton disa fjalë, vepron me lodra për një kohë të gjatë dhe në mënyra të ndryshme, duke riprodhuar atë që iu mësua, është aktiv kur ha, ka një qëndrim pozitiv ndaj procedurave higjienike, orienton veten në një mjedis të njohur, duke treguar interes, punon në mënyrë aktive me objekte, kërkon komunikim me të rriturit dhe fëmijët, duke u gëzuar në to. Kjo krijon parakushtet për zhvillimin e aftësive më komplekse në vitin e dytë të jetës.

Fëmija është viti i dytë. Në këtë moshë, formohen funksione komplekse dhe të rëndësishme të trurit, karakteri fillon të marrë formë dhe sjellja e tij formohet. Zotërimi i ecjes bën të mundur komunikimin e drejtpërdrejtë me botën e jashtme, gjë që kontribuon kryesisht në zhvillimin e shpejtë shqisor, në formimin e të menduarit vizual-efektiv të foshnjës. Në këtë moshë, formohet sistemi i dytë i sinjalizimit dhe funksionet kryesore të tij (përgjithësimi dhe të menduarit abstrakt) fillojnë të zhvillohen. Fëmija lëviz shumë, bie lehtësisht në kontakt me njerëz të njohur. Megjithatë, sjellja e tij karakterizohet nga paqëndrueshmëria; në sfondin e një ngritjeje emocionale (gëzohet, qesh), ai papritmas mund të qajë. Nga ana e të rriturve, kërkohet vëmendje e veçantë për të normalizuar sjelljen e foshnjës, për të ruajtur një humor të mirë.

Në këtë moshë formohen disa tipare shoqërore të personalitetit të fëmijës: dashuri për të dashurit, simpati për bashkëmoshatarët; fëmija i përgjigjet në mënyrë adekuate vlerësimit të veprimeve të tij nga të rriturit. Interesat njohëse, të cilat foshnja i shpreh në mënyrë aktive kur komunikon me një të rritur, si dhe cilësitë e para vullnetare (përpjekja për efektivitetin e veprimeve) manifestohen qartë.

Periudha e zgjimit të fëmijës rritet, gjë që duhet pasur parasysh gjatë organizimit të regjimit ditor. Në gjysmën e parë të vitit, kjo rritje është ende e parëndësishme. Pra, nëse fëmijët njëvjeçarë janë zgjuar për 2.5-3 orë, atëherë deri në 1 vit 6 muaj zgjimi i tyre zgjat 3.5-4 orë, por ata ende flenë 2 herë gjatë ditës, por nga 1 vit 6 muaj-lart në 5-5, 5. orë.Pas kësaj, fëmija fle 1 herë gjatë ditës.

Ndodh që foshnja të transferohet në një sy gjumë një herë para 1.5 vjetësh. Por kjo nuk duhet të lejohet, pasi periudhat e gjata të zgjimit janë të lodhshme për të, veçanërisht në orët e mbrëmjes.

Qëndrueshmëria në rritje e trupit bën të mundur që fëmija të angazhohet në një lloj aktiviteti për një kohë më të gjatë. Pra, në fillim të vitit të dytë, një fëmijë mund t'i kushtojë 3-5 minuta të njëjtës detyrë, dhe deri në fund - deri në 7-10 minuta, por nëse mësimi është interesant për të, atëherë më shumë.

Në zhvillimin mendor të një fëmije të vitit të dytë të jetës, mund të dallohen 4 periudha:

Periudha e parë - nga 1 vit 1 muaj në 1 vit 3 muaj;

Periudha e dytë - nga 1 vit 4 muaj në 1 vit 6 muaj;

Periudha e tretë - nga 1 vit 7 muaj në 1 vit 9 muaj;

Periudha e 4-të - nga 1 vit 10 muaj në 2 vjet.

Cilat janë arritjet kryesore të foshnjës në vitin e dytë të jetës? Në këtë moshë, të kuptuarit e të folurit të një të rrituri dhe të folurit aktiv të vetë fëmijës formohen më intensivisht; ndodh zhvillimi i mëtejshëm shqisor, formimi i aktiviteteve të lojës, veprimeve me objekte dhe lëvizje; aftësitë e pavarësisë. Këto janë drejtimet kryesore (i kemi quajtur linja) në zhvillimin e një fëmije të vitit të dytë të jetës. Natyrisht, një ndarje e tillë është e kushtëzuar, pasi çdo aftësi e foshnjës formohet në bazë të aftësive të tij, të cilat i përkasin drejtimeve të ndryshme (aftësia për të imituar, krahasuar, përgjithësuar, etj.).

Ekziston një marrëdhënie në zhvillimin e fëmijës në të gjitha këto fusha. Këto lidhje manifestohen më së shumti në zhvillimin e lëvizjeve të foshnjës, përpara formimit të aktiviteteve të lojës dhe veprimeve me objekte, dhe pas 1 viti 6 muajsh - në të kuptuarit e të folurit (gjë që tregon rëndësinë e këtyre aftësive për një moshë të caktuar. )

Cila është karakteristika e zhvillimit shqisor të një fëmije në vitin e dytë të jetës?

Fëmijët takohen me një sërë objektesh në natyrë dhe në jetën e përditshme. Ata mësojnë në mënyrë efektive vetitë e ndryshme të objekteve dhe fenomeneve: rëra është e lirshme, lulet janë të shndritshme, gjethet e thata shushurijnë nën këmbë, bora kërcit, bredhi ka degë me gjemba, palltoja e koteles është e lëmuar dhe e butë. Duke luajtur me lodra të ndryshme didaktike, fëmijët mësojnë të krahasojnë dhe dallojnë cilësitë e objekteve (formë, madhësi, ngjyrë).

Izolimi i formës së një objekti si tipari kryesor identifikues i tij ka një rëndësi të madhe për zhvillimin e perceptimit të foshnjës. Tashmë në këtë moshë, është e nevojshme ta mësoni atë të shohë formën e një topi, një kub, të krahasojë objektet e formave të kundërta dhe të ngjashme, të zgjedhë një objekt të së njëjtës formë sipas modelit.

Shumë herët, fëmijët veçojnë një madhësi në objekte, e cila për ta është tipari kryesor dallues. Fëmija fillon të bëjë dallimin midis gjërave të tij dhe gjërave të të rriturve herët: këpucë të vogla, një kapelë, një filxhan, etj.

Në 1 vit 3 muaj, fëmijët, duke luajtur me lodra didaktike (futje, kukulla fole, kube), dallojnë dy vlera kontrasti, në 1 vit 9 muaj - 3-4 vlera kontrasti, dhe më vonë, deri në fund të gjysmës së dytë të vit, dhe vlera më të afërta. Në 1 vit 9 muaj - 2 vjet, fëmijët zgjedhin objekte me ngjyrë të ngjashme sipas modelit dhe fjalës së një të rrituri. Veryshtë shumë e rëndësishme që detyra e të rriturve të jetë e kuptueshme për fëmijën, prandaj duhet të jetë e formuluar qartë dhe e përshtatshme, për shembull, të zgjidhni artikuj që përputhen me të njëjtën ngjyrë (dorashka, çorape, këpucë), duke i dalluar ato nga të tjerët që kanë një tjetër ngjyra (fëmija merr këpucë të kuqe për çorape të kuqe, duke i dalluar ato nga blu, e verdhë, etj.).

Për fëmijët e vitit të dytë të jetës Perceptimi i rritur është karakteristik. Asgjë nuk i shpëton vëmendjes së tyre: kafshë, zogj, automjete, lodra, dekorime në veshjen e nënës. E gjithë kjo është shumë e rëndësishme për foshnjën: truri i tij merr informacion të ri që është i nevojshëm për zhvillimin e tij. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se vëmendja e një fëmije në vitin e dytë të jetës është e pavullnetshme. Në këtë moshë, është e pamundur ta detyrosh fëmijën të jetë i vëmendshëm, por mund të interesosh shumë. Para së gjithash, vëmendja e tij tërhiqet nga çdo ndryshim në mjedis: lodra të reja, një makinë që kalon jashtë dritares, zilja e derës. Ekzaminimi i vazhdueshëm i objekteve përreth zhvillon aftësinë vëzhguese të foshnjës: pasi ka parë disa herë sesi mësuesi i ushqen peshqit, ai vetë shkon në akuarium për të parë se si ata notojnë. Fëmijët ngjiten në rrëshqitjen para dritares posaçërisht për të parë automjetet që kalojnë pranë shtëpisë. Është e rëndësishme të organizoni jetën e fëmijës në atë mënyrë që ai jo vetëm të shohë një shumëllojshmëri të gjerë objektesh rreth tij, por edhe të veprojë me to. Mendimi formohet në aktivitet.

Në vitin e dytë të jetës kuptimi i të folurit i fëmijës përmirësohet, funksioni i përgjithësimit, ai mëson të imitojë fjalët dhe frazat e një të rrituri; fjalori aktiv zgjerohet, fëmija zotëron disa forma gramatikore dhe fillon të përdorë fjalimin.

Për zhvillimin e të kuptuarit të të folurit në këtë fazë moshe, është karakteristikë që deri në 1.5 vjeç, lidhjet midis objekteve, veprimeve dhe emërtimeve të tyre verbale zhvillohen më intensivisht. Sidoqoftë, këto lidhje nuk bëhen menjëherë të qëndrueshme. Ndodh që fëmija të mos reagojë në mënyrë korrekte ndaj detyrës së një të rrituri, edhe kur ai e kupton atë. Për shembull, me kërkesën "Trego ku është kali" shikon objektin e emërtuar dhe jep një tjetër. Në punën praktike me fëmijët, kur krijoni lidhje midis përcaktimit verbal të një objekti dhe veprimeve të fëmijës, është e nevojshme të krijoni kushte të përshtatshme, duke komplikuar gradualisht detyrat.

Çfarë emërtimesh verbale të objekteve mund të dinë fëmijët në këtë moshë? Emra lodrash, sendesh shtëpiake, veshjesh, veprime që dinë t'i kryejnë vetë (merr, sill, shiko, ushqej, shkund dhe të tjerët). Fëmijët zbatojnë me dëshirë udhëzimet e të rriturve - "sillni pantofla për nënën", "gota për gjyshen", ndërsa ata janë të orientuar mirë në dhomën e tyre.

Gradualisht, horizontet e fëmijëve zgjerohen, lidhjet midis objektit dhe fjalës bëhen më të forta, gjëra të reja shfaqen në zhvillimin e të kuptuarit të fjalës: nga 1 vit e 6 muaj, fëmija fillon të kuptojë fjalimin e një të rrituri, i cili nuk mbështetet nga situatën, domethënë me foshnjën mund të thuash se ai është në momentin real që nuk e sheh, duke u mbështetur në përvojën e tij të kaluar. Fëmija tashmë mund të lexojë histori të një natyre emocionale, katërkëndësha, vjersha në çerdhe. Megjithatë, duhet mbajtur mend se duke pasuruar më tej përvojën e vogëlushit. Duke vëzhguar realitetin përreth me fëmijën, është e rëndësishme të emërtoni gjithçka që ai sheh: veprimet e të rriturve dhe fëmijëve kur kujdesen për kafshët, lëvizjen e automjeteve, për të emërtuar përshtypjet nga shikimi i librave me fjalë. Në të ardhmen, pyetjet e të rriturit drejtuar fëmijës e detyrojnë këtë të fundit të përcaktojë atë që perceptohet nga fjalimi i tij, dhe në fund të vitit të dytë ato stimulojnë shfaqjen e pyetjeve të para nga vetë fëmija (ku? Ku? Çfarë është?), Të cilat pasqyrojnë zhvillimin e kuriozitetit, të menduarit të tij.

Fillimi i vitit të dytë të jetës është i ashtuquajturi periudha e përgjithësimeve vizuale, kur fëmija bashkon objektet jo aq sipas karakteristikave thelbësore, por sipas një ngjashmërie të jashtme të habitshme: ngjyra, madhësia. Pastaj, duke fituar përvojë, ai mund, sipas fjalëve të një të rrituri, të përgjithësojë objektet, duke u përqëndruar në tiparet e tyre thelbësore.

Pas 1 viti 6 muajsh, fëmijët përgjithësojnë objektet jo vetëm në fjalimin e kuptueshëm, por edhe në fjalimin aktiv. Sidoqoftë, kur përgjithësohet në fjalimin aktiv, në fillim bëhen shumë më tepër gabime. Për shembull, me kërkesën e një të rrituri për të gjetur lodra - një elefant, një iriq - fëmijët i tregojnë ato saktë, por i quajnë gabimisht: "qen", "peshk". Në të njëjtën kohë, foshnja gjen objekte të ngjashme me ato që janë të njohura për të dhe të cilat ai tashmë di të emërojë. Me zhvillimin e të folurit aktiv, përvetësimin e përvojës në dallimin e objekteve të afërta, duke luajtur me to, ai kapërcen vështirësitë dhe nuk bën gabime.

Në gjysmën e dytë të vitit, formohet një aftësi shumë e rëndësishme e fëmijës - aftësia për të imituar fjalët e folura nga një i rritur. Sidoqoftë, zhvillimi i aparatit artikulues të foshnjës është i tillë që në fillim të vitit të dytë ai shqipton fjalët me lehtësim: makina - "BB", qeni - "av -av". Prandaj, është shumë e rëndësishme që i rrituri të propozojë fjalët "e lehtë" për imitim, por t'i shoqërojë me fjalë të shqiptuara saktë.

Gradualisht, fëmijët fillojnë të imitojnë jo vetëm fjalë, por edhe fraza. Bazuar në aftësinë për të imituar, fjalori i fëmijës plotësohet: nëse deri në fund të vitit të parë të jetës kishte 10 fjalë në të, atëherë në 1 vit 6 muaj - 30, dhe nga 2 vjet - 300 fjalë.

Përqindja e reagimeve të të folurit ndryshon gjithashtu gjatë përdorimit të pavarur të të folurit. Pra, nga 1 vit në 1 vit 3 muaj, reagimi mbizotërues i të folurit është llafshimi i një fëmije, i cili është shumë i larmishëm dhe mund të shprehet në monologë të tërë (pasthirrma emocionale). Nga 1 vit 3 muaj në 1 vit 6 muaj, numri i fjalëve të folura me lehtësi rritet, por llafazani zvogëlohet ndjeshëm. Nga 1 vit 6 muaj në 1 vit 9 muaj, numri i fjalëve të shqiptuara saktë rritet, domethënë, fëmija tashmë mund të thotë jo "av-av", por "doggy", megjithëse shqiptimi i vetë fjalës është ende shumë i papërsosur dhe vetëm njerëzit e afërt e kuptojnë atë, dhe nga 1 vit 9 muaj, numri i frazave të shkurtra të shqiptuara nga foshnja rritet.

Një arritje e madhe në zhvillimin e të folurit të fëmijëve është shfaqja e pyetjeve si "Çfarë është kjo?", "Çfarë është?", E cila flet për nivelin e veprimtarisë së tyre njohëse.

Në cilat situata fëmijët i drejtohen më së shumti një ose një tjetër reagimi të të folurit? Pra, ata përdorin zhurmë gjatë ecjes, lëvizje të ndryshme, fjalë - deri në 1 vit 6 muaj në kohën e interesit të fortë, kur objektet papritmas shfaqen në fushën e shikimit. Pas 1 viti 6 muajsh, fëmijët fillojnë të përdorin fjalën gjatë lojës, dhe fjalimi i tyre shpesh është i pa adresuar. Për shembull, kur e vendos kukullën në gjumë, foshnja thotë: "në gjumë"; kur e ushqente: "hëngri"; ndërtimi i një shtegu me kube dhe drejtimi i makinës përgjatë saj: "BBC shkoi". Deri në fund të vitit të dytë, fjalimi i fëmijës fillon të përmbushë funksionin e tij kryesor - mjetet e komunikimit me të tjerët dhe, mbi të gjitha, me të rriturit. Arsyet për të kontaktuar një të rritur janë mjaft të ndryshme: kjo është një kërkesë për ndihmë në diçka, dhe një ankesë, dhe shprehje e dëshirave të dikujt (për të luajtur së bashku), ndjenjat (befasi, gëzim). Fëmijët e kësaj moshe jo vetëm që kuptojnë komplotin e thjeshtë dhe të njohur të paraqitur në foto, por dinë gjithashtu t'u përgjigjen disa pyetjeve të të rriturve.

Një parakusht për shfaqjen e veprimtarisë së të folurit nga një fëmijë është loja e tij, aktiviteti motorik, komunikimi me një të rritur, organizimi i klasave të veçanta që kontribuojnë në zhvillimin e të folurit. Në klasa të tilla, detyrat e formimit të nevojës për komunikim verbal me një të rritur zgjidhen tek fëmijët. Nëse fëmijët kanë këtë nevojë, dëshirën për t'i thënë diçka një të rrituri, ata do të përdorin fjalimin. Fëmijët komunikojnë me të rriturit që janë pranë tyre, me të cilët ka kontakte të shpeshta, të ngushta emocionale dhe biznesi.

Zhvillimi i veprimtarisë së tij të lojës dhe veprimeve me objekte janë të një rëndësie të veçantë për një fëmijë të vitit të dytë të jetës. Në fillim të vitit të dytë loja e fëmijës reduktohet në veprime të ndryshme me sende. Foshnja filloi t'i zotërojë këto veprime deri në fund të vitit të parë të jetës: ai hap dhe mbyll matryoshka, vendos një kub mbi një tjetër, heq unazat nga piramida dhe i lidh ato përsëri. Duke vepruar me objekte, fëmija në nivelin praktik njihet me vetitë e tyre, mëson të krahasojë, të kontrasojë; duke vepruar në këtë mënyrë, mendon ai. Gradualisht, veprimet me objekte në bazë të aftësisë tashmë të zhvilluar për të imituar, zhvillimi i koordinimit të lëvizjeve të duarve fiton një karakter më kompleks. Fëmija vendos tulla në një skaj të ngushtë, bën mbivendosje, duke riprodhuar ndërtesa të njohura - një tren, një stol, etj.

Fëmijët 1 vit 3 muaj - 1 vit 6 muaj kanë veprime të reja që nuk ishin mësuar më parë, të cilat fëmija i pa vetë, duke parë nga afër aktivitetet e të rriturve dhe fëmijëve më të mëdhenj: ai e tund kukullën në krevat fëmijësh, ushqehet, kopjon veprimet e nënës së tij, hedh gurë dhe kërcen në njërën këmbë, siç bëjnë fëmijët më të mëdhenj, duke luajtur "klasikë", i vendos letër në pjesën e pasme një kukulle ariu dhe i vendos "suva mustardë". Këto janë të ashtuquajturat shfaq veprimet. Në fund të vitit të dytë, fëmija zhvillohet veprim vijues(derdh ujë dhe i jep kukull një pije). Meqenëse në gjysmën e parë të vitit foshnja është në mëshirën e perceptimit vizual, përvoja e tij është e parëndësishme, loja është e paqëndrueshme, kështu që një i rritur përgatit situatën për të. Në gjysmën e dytë të vitit loja merr forma më të qëndrueshme. Një fëmijë vepron në mënyra të ndryshme me të njëjtin objekt, dhe nëse në gjysmën e parë të vitit ai është i zënë me një lloj aktiviteti për 2-4 minuta, atëherë deri në moshën 2 vjeç-tashmë deri në 5-7 minuta , duke i shoqëruar veprimet e tij me një fjalë.

Gradualisht, të menduarit formohet në lojë, fëmija tani përdor objekte zëvendësuese (objekte imagjinare), ndërsa duke imituar veprimet e një të rrituri, i transferon këto veprime në lojëra të tjera. Për shembull, një mësues në një lojë të përbashkët me një foshnjë tregon se si ai lan një kukull nën një rubinet imagjinar, derdh ujë në një legen, shkumëzon kokën (fërkon me një kub). Një fëmijë, duke imituar një të rritur, "derdh" ujë në një filxhan për t'i dhënë një pije "vajzës", ndërsa mban kupën me kujdes, duke u përpjekur të mos derdhë përmbajtjen e saj.

Deri në fund të vitit të dytë të jetës, disa veprime të koordinuara shfaqen në lojën e fëmijëve: ndërsa luajnë, ata ushqejnë njëri -tjetrin, ndërtojnë së bashku, shqyrtojnë libra. Gjithnjë e më shumë, fëmijët i shoqërojnë veprimet e tyre me një fjalë, emocionet manifestohen në lojërat e tyre: interesi, habia, gëzimi nga arritja e një rezultati ose për lodrat e reja, si dhe ato më komplekse: butësi, një ndjenjë faji për keqbërjen e tyre. Pra, një vajzë, duke larë një kukull, e shtyp atë butësisht tek ajo, puth, buzëqesh. Djali goditi aksidentalisht kokën e një bashkëmoshatari; Duke parë që po qante, ai iu afrua, e shikoi në sy, e ledhatoi.

Në vitin e dytë të jetës, një fëmijë zhvillon tipare të tilla të personalitetit si dashamirësi në lidhje me të tjerët, simpati për një bashkëmoshatar. Fëmijët hyjnë në mënyrë të pavarur në marrëdhënie biznesi me një të rritur në lidhje me lojën, duke reaguar ndaj vlerësimit të tij për veprimet e tyre, tregojnë një reagim adekuat. Për shembull, një foshnjë në mënyrë jokonsistente (jo në madhësi) vendos unaza në shufrën e piramidës. Mësuesi thotë se çfarë po bën gabim. "Jo e drejtë?" - fëmija përsërit dhe përpiqet të bëjë siç tregoi i rrituri. Çdo herë, duke vënë unazën, fëmija kthehet tek ata që janë ulur pranë tij, duke pyetur: "I vogël? E madhe?" Krahason dy unaza dhe i vendos ato siç tregohet nga mësuesi.

Në aktivitete të pavarura, fëmijët zotërojnë lëvizje të ndryshme. Në fillim të vitit të dytë të jetës, ecja e fëmijës është ende e koordinuar në mënyrë të pamjaftueshme: është e vështirë për të që të ecë në një vijë të drejtë, gropa, gunga në rrugë, guralecë, bar - të gjitha këto janë pengesa të vështira për foshnjën. Ai pengohet me objekte, mund të përplaset lehtësisht me një fëmijë tjetër, nuk përgatitet paraprakisht për të kapërcyer një pengesë, në mënyrë që, për shembull, të kalojë një prag ose të kalojë mbi një brazdë.

Gradualisht, ecja po përmirësohet - fëmijët fillojnë të lëvizin mirë jo vetëm në një dysheme të lëmuar, por edhe në bar, ngjiten në gunga, ecin nëpër shkallë (me ndihmën e një të rrituri). Ngjitja dhe hedhja po përmirësohen; fëmijët ngjiten në një rrëshqitje, divan, karrige, ngjiten mbi pengesa të ndryshme (log, stol, divan); lëvizjet bëhen më të shkathëta, më të koordinuara. Në këtë moshë, fëmija fillon të zotërojë gradualisht lëvizjet e thjeshta të kërcimit.

Gjatë dy viteve të fundit, foshnja ka pasur sukses në shumë mënyra, ka grumbulluar forcë për përmirësimin e mëtejshëm të aftësive dhe përvetësimin e atyre të reja. Ishte në atë kohë që fëmija vazhdon të zhvillohet mjaft intensivisht fizikisht, megjithëse me një ritëm më të ngadaltë në krahasim me vitin e kaluar. Gjatë kësaj periudhe, aktiviteti i sistemit nervor përmirësohet tek fëmijët, gjë që rrit kohëzgjatjen e zgjimit të tyre aktiv (6-6.5 orë). Tani është më e lehtë për fëmijën të formojë aftësitë e sjelljes korrekte. Ai tashmë mund të përmbajë veprimet, dëshirat e tij për një kohë të shkurtër. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se edhe në moshën 3 vjeç, foshnja emocionohet lehtësisht, shpejt lodhet nga veprimet monotone. Ndodh një zhvillim intensiv neuropsikiatrik. Ndryshimet më të dukshme në psikikën e fëmijës ndodhin për shkak të formimi i mëtejshëm i të folurit. Fjalori i foshnjës në këtë moshë rritet 3-4 herë në krahasim me periudhën e mëparshme, duke ndryshuar jo vetëm në mënyrë sasiore, por edhe cilësore. Kështu, fëmijët fillojnë të përdorin të gjitha pjesët e të folurit; Format e lehta të fjalëve pothuajse po zhduken, si dhe fjalët e shqiptuara gabimisht.

Niveli i të menduarit të fëmijës pasqyron fjalimin e tij: ai përdor fjali të zakonshme dhe komplekse. “Ujku është më i madh se lepurushi, mund ta hajë”; “Kur të dalë dielli, do të jem lakuriq”, thotë foshnja 2.5-vjeçare. Në këtë moshë, një fëmijë i bën një të rrituri shumë pyetje: "pse? ku? kur? pse?" Kjo flet për zhvillimin e nevojave njohëse të foshnjës dhe përdorimin e pjesëve të ndryshme të të folurit, shfaqjen e pyetjeve dhe klauzolave ​​vartëse në fjalimin aktiv - për fazën e mëtejshme të zhvillimit të aktivitetit mendor. Fëmijët perceptojnë objekte, fenomenet e realitetit përreth nuk janë të izoluara, ata përpiqen të krijojnë një marrëdhënie të fortë midis tyre; kapin vetitë e tyre, krahasojnë, kontrastojnë, ata zhvillojnë fjalimin dhe të menduarit.

Kuptimi i fjalimit të të tjerëve gjithashtu ndryshon ndjeshëm. Fëmija e kupton kuptimin e asaj që ka thënë një i rritur për atë që e rrethon drejtpërdrejt çdo ditë, që i përket atij personalisht, e cila lidhet me përvojat e tij. Me të tashmë mund të flisni jo vetëm për momentin e tanishëm, por edhe për të kaluarën dhe, deri diku, për të ardhmen. Për shembull, për atë se ku do të shkojë, çfarë do të bëjë në një shëtitje, çfarë ndodhi dje. Ju mund të mbani mend se cilat lodra përdorën për të dekoruar pemën e Krishtlindjes, të cilat u mblodhën gjatë verës në pyll. Shfaqen përgjithësime më komplekse: për shembull, me fjalët "lodra", "rroba", fëmija bashkon objekte të ndryshme, por të ngjashme në funksion. Në fjalimin e tij shfaqen fjalë që tregojnë cilësinë e objekteve. Për shembull, në pyetjen: "Çfarë është e kuqe?" - fëmija përgjigjet: "Flamur, top, harku im".

Fëmija mund të kuptojë nga historia e të rriturve fenomene dhe ngjarje të tilla që ai vetë nuk i perceptonte drejtpërdrejt. Por për këtë është e nevojshme që kuptimi i fjalëve të përdorura në histori të jetë i njohur për të nga përvoja e kaluar.

Në vitin e tretë, në mënyrë të konsiderueshme ndryshon kuptimi edukativ i të folurit. Përkundër faktit se demonstrimi vazhdon të luajë një rol udhëheqës në mësimdhënie, përdorimi i fjalës si një mjet mësimor dhe edukimi në këtë fazë po rritet ndjeshëm. Me një fjalë, ju mund të ndaloni një ose një veprim tjetër, të parandaloni sjelljen negative, të ngjallni kujtime të këndshme, të mësoni një veprim të ri, të krijoni një ide, një koncept. Por edhe në këtë moshë, megjithëse ka arritje të mëdha në zhvillimin e të folurit, fëmijët ende nuk e njohin strukturën gramatikore të gjuhës aq mirë, prandaj fjalimi i tyre mbetet disi i veçantë. Në moshën 2 vjeç e 8 muaj, fëmija thotë: “Këmbët e mia janë ngrirë dhe vlanka "(çizme të ndjera). Shqiptimi i saktë i tingujve në vitin e tretë nuk është fiks, por është i automatizuar. Shumë tinguj shqiptohen edhe zbutur: "zayka" (Lepuri),"Pizyama" (pizhame). Tingujt e njëjtë në një kombinim shqiptohen saktë (" Dhelpra "), në tjetrën është e gabuar: "povzet" (zvarritet). Jo të gjithë fëmijët e kësaj moshe mund të shqiptojnë tinguj. p, l, sibilant: "balaban" (daulle),"Zenia" (Zhenya). Ekzistojnë zëvendësime dhe kapërcimi i tingujve të vështirë, rirregullimi i tyre. Por mangësitë në shqiptimin dhe gramatikën nuk e pengojnë fëmijën të vërejë gabimet e fëmijëve të tjerë dhe t'i korrigjojë ato. Kjo për faktin se perceptimi dëgjimor i tingujve të të folurit është më i përsosur se aftësitë e të folurit-motorike të fëmijës. Të rriturit, duke komunikuar me fëmijët, nuk duhet të lejojnë shtrembërimin e tingujve në të folurit e tyre. Ky është një nga kushtet e rëndësishme për formimin e shqiptimit të saktë tek një fëmijë.

Gjatë vitit të tretë, fëmija zotëron një larmi idesh dhe konceptesh rreth botës përreth tij. Fëmija i njeh vetitë dhe qëllimin specifik të shumë objekteve në jetën e tij të përditshme: jo vetëm që dallon, por edhe emërton ngjyrën, formën, madhësinë e objekteve, orientohet në marrëdhëniet kryesore hapësinore dhe kohore ("Aeroplani fluturon lart"; " Kur është errësirë, ju duhet të flini "). Ai ka një ide fillestare për sasinë (shumë, pak, më shumë, më pak, një). Idetë dhe konceptet e fëmijëve të kësaj moshe janë ende të papërsosura, dhe për këtë arsye përfundimet e pasakta nuk janë të rralla: "Unë do të mbyll sytë dhe do të ulem në errësirë," thotë foshnja.

Zhvillimi i mëtejshëm shqisor ndodh dhe aktiviteti orientues-njohës i fëmijës pëson ndryshime të rëndësishme.

Vëzhgimi është një mjet i rëndësishëm për zhvillimin shqisor dhe të përgjithshëm të foshnjës. Duke vëzhguar, fëmija në kushte natyrore mund të njihet me vetitë e objekteve, formën, madhësinë, ngjyrën e tyre. Sidoqoftë, foshnja ende nuk mund t'i përcaktojë këto veprime më vete. Ai ka mësuar deri më tani vetëm të shikojë, por jo të shohë, të dëgjojë, por të mos dëgjojë. Prandaj, ai duhet të mësohet të nxjerrë në pah vetitë e objekteve në mjedis.

Nëse një fëmijë po vëzhgon diçka, ai duhet të mbështetet, dhe më e rëndësishmja - të ndihmojë për të parë tek të vëzhguarit të rëndësishmen që ai kërkon në këtë moment. Por nëse foshnja nuk i kërkon, duhet ta inkurajoni që ta bëjë këtë, të krijoni situata të përshtatshme.

Aktiviteti i fëmijës në vitin e tretë të jetës bëhet kompleks dhe i larmishëm: aktivitet i lidhur me objektin (klasa me piramida, kukulla fole, mozaikë), lojëra komploti (lojëra me një kukull), vëzhgim, shikim fotografish, libra, elementë pune (të pavarur ngrënia, veshja, pastrimi i lodrave), lojërat me materiale ndërtimi, fillimi i aktiviteteve vizuale (modelimi dhe vizatimi). Të gjitha këto aktivitete janë shumë të rëndësishme për zhvillimin mendor të fëmijës.

Ndër të gjitha aktivitetet e fëmijës, një vend i veçantë zë lojëra me histori. Për nga natyra e tyre, ato bëhen më komplekse në krahasim me lojërat e një fëmije të vitit të dytë të jetës. Ndërsa luan, fëmija po përpiqet të riprodhojë shumë veprime të të tjerëve ("shkon në punë", "përgatit drekë", "kujdeset për pacientin", etj.). Në të njëjtën kohë, ajo pasqyron jo vetëm sekuencën dhe ndërlidhjen e veprimeve, por edhe marrëdhëniet shoqërore. Për shembull, ai është i dashur me një kukull ose është i zemëruar me të, ndëshkon, bën vërejtje. Shfaqen elementë që luajnë role.

Ajo që është e re në zhvillimin e veprimtarisë së një fëmije në vitin e tretë të jetës është se, para se të fillojë të veprojë, ai përcakton qëllimin paraprakisht: "Unë do të ndërtoj një shtëpi", "Unë do të shëroj kukullën". Kështu, shfaqen elementët e planifikimit.

Në këtë moshë, fëmija dashuron merren me materiale ndërtimi. Ai mund të kryejë në mënyrë të pavarur struktura tashmë mjaft komplekse, për shembull, një garazh, një rrugë drejt tij, një gardh dhe të luajë me to. Fëmija fillon të zotërojë një lloj aktiviteti krejtësisht të ri - vizatim, modelim. Fëmija e kupton që me ndihmën e një lapsi, plasteline, ju mund të përshkruani diçka, dhe deri në fund të vitit të tretë vizaton shtigje, shi, topa; skalit shkopinj, unaza, ëmbëlsira.

Në procesin e veprimtarisë, fëmija herët fillon të zhvillojë një qëndrim të caktuar ndaj njerëzve dhe fenomeneve rreth tij, dhe në përputhje me këtë - dhe sjellje të ndryshme. Në disa kushte, fëmija është i dashur dhe i vëmendshëm ndaj të dashurve, ndjen gjendjen e tyre. Nëse nëna ose babai janë të mërzitur për diçka ose diçka që dhemb, fëmija i afrohet, i prek me një shprehje simpatie, i shikon në sy dhe tregon dëshirën për të ndihmuar. Sidoqoftë, marrëdhëniet e kundërta (negative) janë tashmë të mundshme: foshnja tund dorën te prindërit e tij, nuk dëshiron të bëjë atë që i kërkohet. Sjellja e fëmijëve është gjithashtu e ndryshme. Disa dinë të frenojnë dëshirat e tyre, presin me qetësi ndërsa një i rritur është i zënë me diçka, janë në gjendje të kapërcejnë me këmbëngulje vështirësitë, duke u përpjekur të mbarojnë punën. Të tjerët, përkundrazi, bërtasin me padurim, duke kërkuar përmbushjen e menjëhershme të dëshirave të tyre, duke qarë të pafuqishëm në vështirësinë më të vogël. Të gjitha format pozitive të sjelljes tashmë janë mjaft të arritshme për fëmijët e kësaj moshe dhe ato duhet të formohen.

Karakteristike është edhe shfaqja e ndjenjave estetike, zhvillimit të të cilave duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë. Fëmijët dëgjojnë muzikë dhe këndojnë me kënaqësi të dukshme. Ata përsëri dhe përsëri kërkojnë të përsërisin një poezi të njohur, një përrallë dhe të dëgjojnë, të ndjekin jo vetëm komplotin, por edhe shoqërimin muzikor, ritmin. Fëmija shikon me kënaqësi një foto të mirë, vëren të bukurën në natyrë, rrethinë, veshje. "Mami, shiko sa pemë e bukur," thotë foshnja, duke parë lulëzimin e qershisë. Një kuptim i komikut është gjithashtu në dispozicion të fëmijës: ai vëzhgon me interes veprimet e Petrushka. Ndryshojnë edhe arsyet e përjetimeve emocionale: fëmija gëzohet për ndërtimin që ka bërë, kënaqet shumë nëse ka ndihmuar një të rritur, zemërohet kur e pengojnë të luajë. Por e gjithë kjo pasuri e manifestimeve emocionale, si dhe zhvillimi kompleks mendor që një fëmijë arrin deri në moshën 3 vjeç, është i mundur vetëm në kushte të caktuara të jetës dhe edukimit të tij.

Krijimi i kushteve për zhvillimin e plotë fizik dhe mendor të fëmijës në familje.

Në shtëpi, duhet të krijohen kushte të favorshme për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit, rritjes dhe zhvillimit normal fizik të fëmijëve, gjë që është e mundur vetëm me edukimin fizik familjar të kryer në mënyrë të përshtatshme.

Parakushti i parë për efektin e dobishëm të jetës familjare në shëndetin e fëmijëve është krijimi i kushteve higjienikisht normale të jetesës, respektimi i rregullave të higjienës personale dhe publike në shtëpi. Kjo perfshin:

Organizimi i arsyeshëm i regjimit jetësor të fëmijëve. Regjimi i përgjithshëm ditor (shpërndarja e saktë e kohës gjatë ditës për gjumë, ushqim, aktivitete të ndryshme, pushim) përcaktohet duke marrë parasysh moshën dhe karakteristikat individuale të fëmijëve, kushtet në të cilat ata jetojnë, rriten dhe studiojnë.

Pajtueshmëria me kërkesat higjienike për kushtet e jashtme të jetës (ajri i pastër dhe pastërtia në dhomat ku fëmijët studiojnë, luajnë, pushojnë dhe flenë; mbajtja e pajisjeve për lojëra dhe ushtrime të pastra dhe në gjendje të mirë pune; madhësi, forma dhe cilësi të justifikuara higjienikisht lodra, sende shtëpiake me të cilat merret fëmija; ndriçim i mjaftueshëm i vendeve të lojërave dhe aktiviteteve, etj.).

Forcim.

Ngurtësimi është një sistem kompleks i efekteve përmirësuese të shëndetit që synojnë arritjen e stabilitetit, imunitetit të trupit ndaj faktorëve meteorologjikë dhe faktorëve të tjerë të dëmshëm për shëndetin. Një stabilitet i tillë mund të arrihet vetëm si rezultat i trajnimit sistematik dhe përmirësimit të vazhdueshëm të mekanizmave të përshtatjes.

Forcimi mund të kryhet duke përdorur ajrin e ambientit.

Regjimi i temperaturës varet nga lloji i aktivitetit të fëmijëve: me veprime aktive muskulore (lojëra në natyrë, edukim fizik) ajri duhet të jetë i freskët, me veprime të qeta - më i ngrohtë. Që në moshë shumë të hershme, duhet ta mësoni gradualisht fëmijën tuaj të flejë me një dritare të hapur të mbuluar me garzë.

Ju duhet të vishni fëmijët sipas motit në një kohë të caktuar të ditës; në vjeshtë dhe dimër, rrobat duhet të jenë mjaft të ngrohta, por jo shumë të rënda, duke ju lejuar të lëvizni pa vështirësi; në verë është më mirë të vishni rroba të bëra nga pëlhura pambuku ose prej liri.

Metodat e forcimit të ajrit janë të thjeshta dhe të përshtatshme. Vetë qëndrimi i fëmijës në ajër të hapur ka një vlerë të përgjithshme forcuese dhe përmirësuese.

Nën ndikimin e banjove të ajrit, ajri rrjedh, toni rritet

sistemi nervor, efikasiteti rritet, puna e sistemeve kardiovaskulare, të frymëmarrjes, të tretjes, gjëndrave endokrine përmirësohet.

Ecja për parashkollorët duhet së bashku të zgjasë të paktën 4 orë në ditë. Për foshnjat, gjumi i ditës në ajër të pastër është gjithashtu i dobishëm, megjithatë, ajri duhet të jetë i pastër, gjë që, për fat të keq,

vërehet rrallë në qytete dhe qytete.

Metoda tradicionale e banjove të ajrit për fëmijët e ngurtësuar bazohet në një ulje graduale të temperaturës së ajrit nga + 200 në + 100 me gjatësi të ndryshme të qëndrimit të fëmijëve me rroba të lehta.

Sinceshtë e njohur që nga kohra të lashta që të ecësh zbathur është një agjent zbutës i mrekullueshëm. Shtë vërtetuar se ka shumë receptorë të temperaturës në sipërfaqen e këmbës, të cilët lidhen drejtpërdrejt me mukozën e traktit respirator, si dhe me pothuajse të gjitha organet e brendshme. Shumica e të vegjëlve duan të shkojnë zbathur dhe prindërit duhet të inkurajohen që ta bëjnë këtë. Sidoqoftë, kur filloni një forcim të tillë, duhet të respektohet një sekuencë e caktuar. Në fazën e parë, është më mirë të ecni me çorape, pastaj zbathur në një qilim ose batanije për disa minuta. Pastaj kjo periudhë rritet, fëmija mund të vrapojë zbathur dhe në dysheme, në verë - në bar në një lëndinë pylli ose në rërë buzë lumit. Ndonjëherë prindërit i ndalojnë fëmijët të ecin zbathur nga frika e prekjes nga sëmundjet e kërpudhave. Frika të tilla janë të pabaza, pasi kërpudhat mund të depërtojnë vetëm në lëkurën e lagur dhe të llastuar. Një masë parandaluese e thjeshtë dhe e besueshme është të lani këmbët me sapun dhe ujë pas shëtitjeve zbathur. Efektiviteti i forcimit rritet me përdorimin e efekteve dhe procedurave të veçanta të temperaturës. Parimet bazë të zbatimit të drejtë të tyre duhet të jenë të njohura për të gjithë prindërit: sistematike dhe konsistente; duke marrë parasysh karakteristikat individuale të fëmijës, reagimet e tij fiziologjike dhe emocionale ndaj procedurës; gjendja shëndetësore (procedurat kryhen kur fëmija është i shëndetshëm); përdorimi kompleks i faktorëve natyrorë dhe i kushteve klimatike dhe gjeografike.

Sipas traditës, ngurtësimi shoqërohet me përshtatjen vetëm ndaj të ftohtit, i cili

zvogëlon efektivitetin e tij. Një metodë jokonvencionale e kontrastit të banjove të ajrit, e cila mund të përdoret në kopshte dhe në shtëpi, përdoret me sukses në praktikën masive. Në shtëpi, kjo procedurë është si më poshtë.

Duke u zgjuar më herët se zakonisht dhe duke e mbuluar fëmijën me një batanije, nëna hap mbulesën ose dritaren dhe e çon temperaturën në dhomën e gjumit në + 15-140. Në të njëjtën kohë, një ngrohës ndizet në dhomën tjetër dhe temperatura rritet në 220. Më pas, në muzikë gazmore, luhet një lojë në natyrë me një fëmijë, i cili me pantallona të shkurtra, një bluzë (pas 2-3 javësh pa të) dhe sandale në këmbët e tij zbathur, shkon nga një dhomë e ftohtë në një dhomë të ngrohtë dhe kthehet brenda 5-6 minutash. Banja të tilla ajri të kundërta kryhen gjatë gjithë vitit me një rritje graduale të ndryshimit të temperaturës së ajrit në dhoma deri në 15-200. Në verë, përmes një ventilimi është rregulluar në një nga dhomat ose përdoren tifozë me temperaturë të rregullueshme të rrjedhës së ajrit.

Kryerja sistematike e procedurave të tilla, përveç shëtitjeve të përditshme, rrit rezistencën e trupit të fëmijës ndaj rrymave, ndaj ftohjes së zgjatur dhe mbinxehjes.

Një agjent i mirë forcues dhe forcues mund t'i nënshtrohet rregullave për zbatimin e tyre - banja dielli, e cila ka një efekt të shumëanshëm në trup. Vlera e tyre kryesore për përmirësimin e shëndetit është baktericid (shumë baktere dhe viruse vdesin nën ndikimin e dritës së drejtpërdrejtë të diellit), në rritjen e rezistencës së trupit ndaj ftohjeve dhe faktorëve të tjerë që shkaktojnë sëmundje. Sidoqoftë, duhet të dini se ekspozimi ndaj rrezatimit diellor është i dobishëm vetëm në doza të moderuara. Megjithëse te fëmijët dhe adoleshentët ndjeshmëria ndaj tij është më e ulët se tek të rriturit, megjithatë, me ekspozim të zgjatur në diell, veçanërisht pa lëvizje (siç është e natyrshme në shumë familje që bëjnë diell gjatë gjithë ditës gjatë verës në breg të detit), djegie dhe madje janë të mundshme dëmtimi i nxehtësisë dhe diellit.goditje. Prandaj, banja e parë e diellit, veçanërisht për fëmijët asthenikë, si dhe me flokë të bukur, në mëngjes ose pasdite në një temperaturë ajri prej +200 dhe më shumë nuk duhet të kalojë 7-10 minuta. Pas 3-5 ditësh, kohëzgjatja e procedurës mund të rritet me 8-10 minuta dhe më vonë qëndrimi i fëmijës në diell mund të alternohet me notin në lumë ose det në intervale 15-20 minuta. Isshtë e dobishme të bëni banja dielli në lëvizje - në lojëra në natyrë ose duke bërë ushtrime fizike. Duhet të ketë një kapak të lehtë në kokën e fëmijës. Forcimi diellor zakonisht shoqërohet me verën. Ndërkohë, dielli i dimrit gjithashtu ka një efekt të dobishëm shërues dhe forcues. Efekti i rrezatimit diellor në male është veçanërisht efektiv.

Një agjent shuarës më i fortë se ajri është uji, përçueshmëria termike e të cilit është 28 herë më e lartë. Uji është përdorur gjithashtu për forcim që nga kohërat e lashta.

Të gjitha metodat tradicionale të forcimit të ujit ndahen në të përgjithshme dhe lokale. Të parat përfshijnë fshirje, larje, dush, larje; tek e dyta, larja, larja e duarve dhe këmbëve, loja me ujë. Mjaft efektive për forcimin e fëmijëve mund të jenë metoda të tilla të thjeshta si larja e këmbëve dhe këmbëve me një rënie graduale të temperaturës së ujit (deri në 0.5 - 1 min), si dhe shpëlarje të fytit - së pari me ujë të ngrohtë, pastaj të ftohtë.

Një promovim i mirë i shëndetit është forcimi i ujit. Fëmijëve u pëlqen

luaj me të; aktivitete të tilla përmirësojnë gjendjen shpirtërore, ngjallin emocione të gëzueshme tek ai. Kjo duhet të përdoret për të përmirësuar shëndetin e trupit. Bettershtë më mirë të filloni procedurat e ujit në sezonin e ngrohtë. Larja e djemve me ujë të ftohtë. Fillimisht, lani duart deri në bërryla, pastaj qafën dhe fytyrën.

Një nga metodat efektive të ngurtësimit është lyerja e kundërta e këmbëve: fillimisht me ujë të ftohtë - 24-250, pastaj me ujë të ngrohtë - 360 dhe përsëri me ujë të ftohtë. Agjenti më i fuqishëm shërues dhe forcues është noti në një pellg. Për një fëmijë të shëndetshëm, lejohet në moshën 2 vjeç në temperaturën e ajrit 25-280 dhe temperaturën e ujit të paktën 220.

Ka një sërë metodash për përdorimin e një dushi me kontrast, por të gjitha kërkojnë përgatitje të veçantë të fëmijëve për këtë procedurë të fortë kalitjeje. Mund të filloni me procedurën e mirënjohur të kontrastit të banjove të këmbëve me zhytje alternative të këmbëve të fëmijës në pellgje me ujë të temperaturave të ndryshme (34-360 dhe 18-200).

Një nga teknikat e përshtatshme dhe që kërkon shumë kohë të dushit me kontrast është si më poshtë. Pas ushtrimeve të mëngjesit, fëmijës i hidhet ujë i ngrohtë (380) nën dush nga qafa për 30-40 sekonda, pastaj temperatura e ujit zvogëlohet me 2-30, dhe koha e veprimit të tij zvogëlohet në 15-20 sekonda. Më tej, një alternim i tillë i pritjeve të një dushi të ngrohtë dhe të ftohtë përsëritet 2-3 herë. Në procedurat e para, temperatura e ujit përcaktohet me një termometër uji, pastaj - "me sy". Pas 3-4 ditësh, koha e lyerjes me më pak ujë të ngrohtë sillet në 30-40 sekonda. Pas 8-10 ditësh, diferenca në temperaturën e ujit rritet me 3-40 dhe kështu gradualisht gjatë 3-3,5 muajsh diferenca në temperaturën e ujit të nxehtë dhe të ftohtë sillet në 200 për parashkollorët dhe 240 për nxënësit e shkollës (dmth. 40-420 dhe 18-200). Pas çdo procedure, trupi fshihet me një peshqir. Përvoja tregon vlerën e lartë të forcimit dhe përmirësimit të shëndetit të një dushi me kontrast, si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët e vegjël. Ajo gjithashtu punon mirë si një stimulues i sistemit nervor, duke lehtësuar lodhjen dhe duke rritur efikasitetin.

Pra, dielli, ajri dhe uji, nxehtësia dhe i ftohti mund dhe duhet të jenë miq

fëmijë që në ditët e para të jetës së tij. Detyra e prindërve është në bashkëpunim me

mjekët dhe edukatorët të bëjnë gjithçka që është e mundur për ta bërë ngurtësimin një komponent të domosdoshëm të një jetese të shëndetshme për fëmijët tanë.

Dietë të ekuilibruar.

Ushqimi i duhur është parakushti më i rëndësishëm për formimin e një trupi të shëndetshëm. Duket se të gjithë e dinë këtë, në çdo rast, askush nuk do të debatojë me këtë. Por duke u kujdesur që të kenë të paktën kuptimin minimal të nevojshëm për dietën dhe dietën, shumë prindër nuk e konsiderojnë të nevojshme.

Dhe nëse nuk ka shumë fëmijë të nënushqyer me të gjitha vështirësitë tona me ushqimin, atëherë ka fëmijë të mbipopulluar në çdo klasë të çdo shkolle, në pothuajse çdo grup kopshti.

Ekspertët janë të vetëdijshëm se fëmijët mbipeshë me

foshnjat janë të prirura për sëmundje të shpeshta të frymëmarrjes dhe alergjike. Zakonisht fillojnë të ecin vonë. Ata shpesh kanë këmbë të shtrembër dhe një të ashtuquajtur shpinë të rrumbullakët. Shtojmë se çrregullimet metabolike dhe të tjera të lidhura me obezitetin që ndodhin në periudhën parashkollore kontribuojnë në zhvillimin e aterosklerozës në moshën e mesme dhe madje edhe në rini. Fëmijët flegmatikë, për shkak të aktivitetit të pamjaftueshëm fizik, konsumojnë më pak energji sesa marrin me ushqim, dhe për këtë arsye shëndoshen. Pason një rreth vicioz. Sa më i trashë fëmija, aq më pak nevoja e tij për lëvizje dhe pasiviteti fizik është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt plotësisë. Studiuesit besojnë se këta fëmijë duhet të jenë të interesuar të ecin ose të ushtrohen.

Prindërit duhet të punojnë shumë dhe të jenë të durueshëm për të rrënjosur dashurinë për lëvizjen sistematike. Shembulli personal i të rriturve është gjithashtu shumë i rëndësishëm këtu.

Në moshën parashkollore, për shkak të rritjes së metabolizmit të energjisë

rritet nevoja për lëndë ushqyese; kjo nga ana tjetër

kërkon një rritje të sasisë së produkteve të tilla si mishi, peshku dhe drithërat, dhe një rënie graduale e konsumit të qumështit. Po ndryshon edhe përpunimi kulinar i ushqimit: gatimi për parashkollorët më të vjetër po i afrohet gatimit “të rritur”. Por

afrohet vetëm, por nuk përkon. Pra, ushqimet, salcat dhe salcat nuk duhet të jenë shumë të nxehta; perimet për sallata janë të copëtuara imët, të kalitura me vaj vegjetal ose salcë kosi dhe të spërkatura me majdanoz (kopër) me shtimin e hudhrës së copëtuar; Enët me mish dhe peshk, si dhe perimet janë vetëm pak të skuqura (dhe kryesisht të ziera) dhe shërbehen 3-4 herë në javë. Në asnjë rast nuk duhet të jepni shumë ëmbëlsira dhe pije me sheqer, veçanërisht në mes të ngrënies. Në vend të kësaj, fëmija mund të pijë gjysmë gotë lëng molle ose karrote. Është e rëndësishme të respektohet regjimi i pirjes, pasi trupi i fëmijës lëshon lagështi në sasi të mëdha.

Kërkesa ditore për ujë për fëmijët parashkollorë është 1-1.3 litra, për nxënësit e shkollës - 1.5 litra. Kombinimi i duhur i pjatave të drekës është thelbësor. Nëse pjata e parë është perime, atëherë pjata anësore e pjatës së dytë mund të jetë drithëra ose makarona.

Në periudhën pranverë-verë dhe në fillim të vjeshtës, duhet të përgatiten më shumë pjata nga barishte të freskëta, perime, fruta, manaferra. Por në të njëjtën kohë, mbani mend: dieta e fëmijës duhet të përfshijë një sasi të caktuar të proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve, si dhe minerale. Treguesit e tyre të përafërt ditorë për parashkollorët: proteina dhe yndyrna rreth 70 g, karbohidrate rreth 280 g, kalcium 1200 mg, fosfor rreth 1500 mg, vitaminë C 50 mg.

Për mëngjes - drithëra, vezë (mundësisht të ziera), enët me gjizë,

pije mishi, peshku, çaji ose kafeja me qumësht, bukë dhe gjalpë, djathë. Dreka: sallatë perimesh, mish, mish pule ose lëng peshku me perime, drithëra, një pjatë e dytë e mishit, shpendëve ose peshkut me një pjatë anësore dhe një ëmbëlsirë në formën e pelte, komposto, fruta ose manaferra të freskëta, pure frutash. Në një meze të lehtë pasdite, fëmija pi një gotë qumësht, kefir ose kos, ha biskota, një kek me djathë ose simite, fruta. Për darkë, është më mirë të jepni enët me perime ose drithëra, në varësi të mëngjesit; enët me mish dhe peshk, veçanërisht të skuqura, nuk duhet të jepen në mbrëmje. Nëse e vlerësojmë ushqimin në shumicën e familjeve tona, mund të themi se ka nevojë për përmirësim. Para së gjithash, për shkak të rritjes së konsumit të perimeve dhe frutave dhe uljes së përqindjes së produkteve të rafinuara. Vetë teknologjia e përgatitjes së pjatave për fëmijët duhet të ndryshohet. Si përmbledhje, le të kujtojmë parimet themelore të ushqyerjes së duhur për fëmijët. Duhet të jetë e larmishme, jo e tepruar, me një sasi të mjaftueshme perimesh dhe frutash. Të gjitha produktet ushqimore të përdorura me origjinë bimore dhe shtazore duhet të jenë të freskëta dhe të shëndosha, të përgatitura sipas një teknologjie që ruan vlerën e tyre ushqyese dhe biologjike. Produktet ushqimore të rafinuara (ëmbëlsirat, mishi i tymosur, mishi dhe peshku i konservuar, etj.) nuk duhet të përfshihen në dietë, veçanërisht për fëmijët parashkollorë.

Këshillohet që t'i përmbaheni regjimit prej 4 vaktesh në ditë.

Hiking dhe trekking.

Shëtitjet në këmbë, shëtitjet më të gjata janë një nga format e rekreacionit aktiv, përdorimi racional i kohës së lirë për të përmirësuar shëndetin. Udhëtimet turistike formojnë ndjenja kolektivizmi, përgjegjësie dhe ndihme reciproke. Vështirësitë e ecjes zhvillojnë qëndrueshmëri, këmbëngulje, qëndrueshmëri, ndërthurin aktivitetin kognitiv dhe fizik. Fëmijët mësojnë të vënë re gjëra interesante në peizazh, në rrënjët dhe degët e pemëve, gurëve, gjetheve të hasura në shtigjet turistike. Të bësh një shëtitje të gjatë me një grup parashkollorësh kërkon organizim të kujdesshëm. Importantshtë e rëndësishme të siguroni të gjitha gjërat e vogla, të gjeni një kombinim të suksesshëm të të ndryshmeve

një lloj aktiviteti fizik me pushim, i cili do të japë një qëndrim pozitiv emocional, do t'u sjellë gëzim fëmijëve. Me fëmijët 3-4 vjeç, shëtitjet në mjedisin e afërt janë planifikuar në mënyrë që rruga me një drejtim të marrë 15-20 minuta, për fëmijët 5-6 vjeç-30-40 minuta, dhe për shtatëvjeçarët është e mundur të ecësh deri në 40-45 minuta. Me shëtitje të rregullta, fëmijët mbulojnë një shteg prej rreth 7 km. Koha e ecjes duhet të rritet gradualisht. Pengesat që duhen kapërcyer gjatë rrugës gjithashtu përfshihen gradualisht. Të rriturit duhet të jenë të vetëdijshëm për mundësitë e mjedisit natyror, të cilin është e dëshirueshme të përdoret për ushtrimet e fëmijëve në lloje të ndryshme lëvizjesh. Këto mund të jenë groove të ndryshme, kodra, ura, pemë, kërp, gurë, shtigje me sipërfaqe të ndryshme (ranore, barishtore), etj. Ecja gjatë shëtitjeve të gjata nuk duhet të jetë monotone, pasi kjo nuk i lodh aq shumë fëmijët sa ka një efekt negativ në sistemin e tyre nervor. Nëse planifikohet një kalim në një pyll të largët, në rrëzë të një mali, në një fushë me bar, është e nevojshme që fëmijët të organizohen në mënyrë që ata të ecin lirshëm, në një grup prej 4-5 personash. Kur rruga kalon përgjatë rrugës së fshatit, autostradës ose përgjatë shtratit hekurudhor, fëmijët duhet të rreshtohen dhe të ecin në çifte këtë pjesë të shtegut. Por sapo të dalin, për shembull, në një livadh, në një rrugë pyjore, ju mund të ecni lirshëm, duke u grupuar sipas dëshirës tuaj, por pa u larguar shumë. I rrituri i fton fëmijët të shkojnë përpara në mënyrë që t'i mbajnë të gjithë në sy. Nëse disa nga fëmijët kanë shkuar përpara, jepet një sinjal ndalimi i paracaktuar, për shembull, një bilbil. Fëmijët duhet të mblidhen shpejt rreth një të rrituri.

Ne mund t'i shënojmë ata që e përfunduan detyrën më shpejt se të tjerët. Pas kësaj, ju mund të ecni një pjesë të shtegut në mënyrë të organizuar ose të përdorni ecje të përshpejtuar, duke ecur "gjarpër" midis pemëve, në mënyrë të fshehtë, në një pozicion gjysmë-mbledhje. Nëse pika përfundimtare e shëtitjes është në një distancë të konsiderueshme, atëherë në gjysmë të rrugës duhet të bëni një ndalesë të shkurtër - pushoni në hijen e shkurreve dhe pemëve. Atyre që dëshirojnë mund t'u ofrohet të ecin më shpejt 30-35 m para vendit të synuar të pushimit, ose të vrapojnë dhe të presin të tjerët atje. Kjo i mëson fëmijët të jenë të pavarur, u jep mundësi aktivitetit të tyre, shfaqjen e aftësive motorike (qëndrueshmëri, shpejtësi). Pas një pushimi të shkurtër gjatë një ndalese, këtu mund të organizoni lojëra në natyrë në mënyrë që t'i mbani fëmijët në një humor të mirë për pjesën tjetër të rrugës. Shtë mirë të shkoni në një rritje me jo një, por dy ose tre familje, në mënyrë që në shoqata të tilla të ketë të paktën 2-3 fëmijë të moshës së ngjashme. Fëmijët më të vegjël - deri në 4 vjeç - kërkojnë vëmendje të vazhdueshme të të rriturve, dhe parashkollorët 4-7 vjeç tashmë kryejnë detyra të caktuara në grup. Në prani të disa të rriturve, përgjegjësitë midis tyre shpërndahen në mënyrë që shqetësimet të alternojnë (për ushqimin, organizimin e një ndalese ose qëndrimi gjatë natës) dhe pushimit, mundësinë për kohën e lirë personale (peshkimi, leximi i një libri, pushimi).

Fëmijët në një grup gjejnë gjëra për të bërë më lehtë, krijojnë komunikim me njëri-tjetrin, flasin për atë që kanë parë, janë më pak kapriçioz, nuk tregojnë ndjenja egoiste, vullnet për veten. Zgjedhja e rrugës. Në fillim, nuk duhet të shkoni në një shëtitje larg shtëpisë, veçanërisht nëse prindërit tuaj kanë pak përvojë turistike. Është e domosdoshme të merren parasysh aftësitë reale të fëmijëve, të mos mbivlerësohet fuqia dhe qëndrueshmëria e tyre. Përgatitja për shëtitje. Kur bëni një shëtitje të gjatë ose një shëtitje për 2-3 ditë, të rriturit duhet t'i kushtojnë vëmendje rrobave, këpucëve, pajisjeve. Fëmijët parashkollorë marrin pjesën më aktive në përgatitjen e pajisjeve: ata mbledhin një çantë shpine, pajisje sportive, lodra. Prindërit, së bashku me fëmijët, diskutojnë rrugën e planifikuar në mënyrë që të rinjtë të ndiejnë ndjenjën e përkatësisë në fushatë, të ndihen si pjesëmarrës të plotë të saj. Fëmijët 3-4 vjeç në një shëtitje familjare ecin 4-6 km në ditë, shpejtësia e ecjes është rreth 2,5-3 km në orë, në 5-6 vjeç - 8-10 km. Ju nuk duhet të nxitoni djemtë, duhet të llogaritni itinerarin në mënyrë që të ketë ndalesa. Në buzë të pyllit, në një pastrim, ofroni lojëra interesante, gara në rrugën e pengesave. Për fëmijët 3-7 vjeç, gjatësia e pistës me pengesa është 80-100 m, duke llogaritur distancën 5-6 m midis pengesave individuale. Pengesat mund të jenë si më poshtë:

"Frog" - nga degët dhe degëzat: lartësia 40 cm, gjatësia 120 cm, 4 barriera

me një distancë prej 80 cm mes tyre, fëmijët kërcejnë me dy këmbë njëherësh.

"Korridori" tregohet me bishtalec në shkurret ose midis pemëve me disa kthesa.

"Nora" - është bërë nga një mushama ose një copë pëlhure në madhësi

1.5-2 m. Njëra skaj është ngritur me 70 cm, e dyta është ngjitur me kunja lirshëm në tokë, në mënyrë që të zvarriteni me të katër këmbët.

"Log"-një prerje e një trungu me një gjatësi prej 3-4 m me leh të pa hequr, të fiksuar

kunja ose degë të mbetura në pjesën e poshtme.

"Shtëpia e majmunëve" - ​​e formuar nga dy litarë (10-12 cm në diametër),

shtrihet midis dy pemëve (distanca midis tyre është 2-3 m). Tërhiqni fort dhe tërhiqni anash me litarë shtesë. Djemtë shkelin litarin e poshtëm me këmbët e tyre, duke u mbajtur në pjesën e sipërme.

"Qëllimi" - goditni topin përmes portës (1.5 m e gjerë) me një goditje, vendoseni në çantën e shpinës dhe vendosni shpinën mbi veten tuaj.

Fëmijëve u shpjegohet dhe u tregohet se si të kapërcejnë pengesat,

ofrojnë të përpiqen të përfundojnë detyrën, dhe më pas shpallen kushtet e konkursit.

Ushqim dhe pije. Është mirë të gatuani një drekë të freskët në zjarr.

Për një ndalesë gjatë verës, zgjidhet një vend me hije me një pamje të mirë, në mot të ftohtë - i mbrojtur nga era dhe i ndriçuar nga dielli. Pas pushimit, fëmijët zakonisht fillojnë lojërat. Prindërit duhet të krijojnë kushtet më të përshtatshme për lojëra në natyrë.

Tërhiqeni në një rreth. Një top vendoset në çantën e shpinës. 5-6 fëmijë, duke mbajtur duart, ngrihen

në një rreth rreth çantës së shpinës. Me ndihmën e lëvizjeve të ndryshme, pa shkëputje të duarve, të gjithë përpiqen ta detyrojnë partnerin që ta rrëzojë topin me ndonjë pjesë të trupit. Sulmuesi është jashtë loje.

Gjeni shtëpinë tuaj. Djemtë, në mënyrë të pavarur ose me ndihmën e një të rrituri, zgjedhin shtëpi për veten e tyre (një stol, një trung, një trung pemësh) dhe qëndrojnë në to. Një shtëpi mund të ketë dy fëmijë. Në sinjal, ata vrapojnë në vend, vrapojnë, duke imituar kapjen e fluturave (duartrokasin duart para vetes dhe mbi kokën e tyre), lepurushat (kërcejnë në dy këmbë), aeroplanët (vrapojnë me duart e ngritura në anët) Me Në sinjalin "Gjeni një shtëpi!" shpërndahen shpejt, duke zënë shtëpi. Sa hapa. Fëmijëve u ofrohet një detyrë - të zgjedhin një pemë dhe të përpiqen të përcaktojnë me sy se sa hapa duhen për ta arritur atë. Pastaj distanca matet me hapa. Fituesi është ai që emëroi numrin e hapave më afër atij të saktë.

Ski ndër-vend.

Ski është një ilaç i shkëlqyeshëm në dimër. Ski në pyll gjithashtu ka një ndikim pozitiv emocional: të shijosh peizazhin e dimrit, zbritjet e shpejta nga malet, etj. Skiimi është i disponueshëm për fëmijët nga mosha 3 vjeç. Skitë dhe shtyllat zgjidhen sipas gjatësisë së fëmijës: në moshën 3-5 vjeç gjatësia e skive mund ta kalojë lartësinë me 5-7 cm, ndërsa për fëmijët 6 vjeç e lart zgjidhen ski që arrijnë deri në pëllëmbë. të dorës së tij të shtrirë. Shtyllat e skive - pak nën supet. Madhësia e çizmeve është e tillë që mund të vishen pa vështirësi me 1-2 çorape të trasha leshi.

Ndryshe nga vrapimi, fëmijët duhet të mësohen të bëjnë ski. Në fund të fundit, mirë,

bëhet e dhimbshme dhe fyese të shikosh nxënësit e shkollës, shumica e të cilëve janë ski shumë të vështirë dhe të ngathët. Gjëja më e rëndësishme dhe në të njëjtën kohë e vështirë është të jesh në gjendje të interesosh fëmijën, t'i japësh atij mundësinë të ndiejë kënaqësinë e skijimit, fillimisht në një sipërfaqe të sheshtë bore, pastaj në një të prirur. Ushtrimet e para në dëborë kryhen pa shkopinj dhe fillojnë me mësimin të bien jo përpara ose prapa, por në anën me krahët e përhapur në anët. Ushtrimet e para në mësimin e mënyrës së zakonshme të skijimit janë ecja në një hap të drejtë me një kalim gradual në rrëshqitje, kur skitë nuk dalin nga pista. Një ushtrim i dobishëm në stërvitjet e para është tërheqja e skive, kur fëmija mban shtyllat që i rrituri tërheq; ndërsa këmbët e fëmijës janë pak të përkulura në gjunjë, dhe trupi është i përkulur përpara. Fëmija më pas mësohet të kthehet në vend. Kur kaloni në një hap rrëshqitës, është mirë të përdorni një udhë me nyje që shkon me një pjerrësi të vogël. Në fillim, gjatësia e hapit rrëshqitës është e vogël, por gradualisht rritet - njëkohësisht me ritmin e lëvizjes.

Vetëm pas kësaj, fëmijës i jepen shkopinj, dhe ai gradualisht mëson të alternojë ski me dy hapa, kur lëvizjet e krahëve dhe këmbëve alternohen si gjatë ecjes: kur këmba e djathtë lëviz përpara, dora e majtë lëviz përpara dhe anasjelltas. Është e rëndësishme të siguroheni që shkopi të shkojë përpara dhe të zhytet në dëborë përpara këmbës. Pastaj ata kalojnë në mësimin e zmbrapsjes së njëkohshme me dy shkopinj me ngritje në gishta, duke e dërguar trupin përpara dhe duke i nxjerrë shkopinjtë në një kënd të drejtë.

Fëmijët parashkollorë gjithashtu mund të mësojnë të ngjiten në ngjitje të pjerrëta (së pari "shkallë", pastaj "kurriz peshku") dhe zbritje të vogla. Në shpatet jo të pjerrëta dhe të shkurtra, mësohet frenimi i parmendës - kjo po sjell gishtërinjtë e skive dhe gjunjëve tek njëri -tjetri dhe vendosjen e skive në brinjët e brendshme. Frenimi duke kthyer ski me mbështetje në shkopinj është mjaft i vështirë dhe nuk zotërohet nga të gjithë fëmijët.

Vështirë se është e këshillueshme t'u mësoni fëmijëve një kurs "patinazhi" me shpejtësi të lartë për shkak të ngarkesës së tepërt në nyjet e këmbëve.

Veshjet për ski zgjidhen në mënyrë që të mos ndërhyjnë në lëvizje dhe të mos mbinxehen trupin. Rregulli i fundit është shumë i rëndësishëm për tu ndjekur.

Patinazh.

Patinazhi në akull stimulon aktivitetin fizik të parashkollorëve, përmirëson shëndetin e tyre dhe kondicionimin e përgjithshëm fizik. Lëvizjet e kryera në mënyrë sistematike në ajër çojnë në ndryshime të favorshme në zhvillimin e sistemit të frymëmarrjes dhe muskujve të frymëmarrjes. Kur lëvizni në patina, të njëjtat lëvizje përsëriten shumë herë, ka një alternim të vazhdueshëm të tensionit dhe relaksimit të muskujve të këmbëve gjatë ndryshimit të rrëshqitjes me një mbështetje dhe dy mbështetëse, gjë që ka një efekt të dobishëm në forcimin e harkut të këmbëve. këmbë. Stabiliteti i aparatit vestibular rritet ndjeshëm, ndjenja e ekuilibrit rritet dhe tensioni i muskujve shpërndahet saktë. Patinazhi është një lloj lëvizjeje komplekse, që përbëhet nga zmbrapsja, pozicionimi i saktë i patinave gjatë rrëshqitjes dhe ruajtja e ekuilibrit. Kompleksiteti i lëvizjeve të patinazhit është për shkak të marrëdhënies dhe ritmit të përgjithshëm të veprimit motorik kur rrëshqitni mbi akull në një zonë të kufizuar mbështetëse. Fëmijët fillojnë të mësojnë këtë lloj ushtrimesh sportive që në moshën 5 vjeç. Këshillohet që klasat e para të zhvillohen në ambiente të mbyllura: merrni parasysh patina me çizme, provojini ato, përpiquni të lidhni lidhëset e këpucëve. Lidhjet duhet të jenë të gjera, me gjatësinë e duhur në mënyrë që harku të jetë i lidhur dhe skajet të mos jenë shumë të gjata. Në ngritje të këmbëve, mësoni të lidhni fort, në gishta lirisht, në mënyrë që këmbët të mos ngrijnë.

Djemtë nuk e zotërojnë menjëherë pozicionin e saktë të patinatorit - këmbët janë pak të përkulura, trupi është i përkulur përpara, shpina dhe shpatullat janë të qetë.

Në një pozicion në këmbë, mësoni të mbani këmbët drejt. Për të mos prishur dyshemenë dhe patina, ushtrimet në dhomë duhet të kryhen në një shtrat gome, pista, ose pa hequr mbulesat nga patina.

Pasi fëmija të mësohet me këpucët dhe patina, ecni mbi dëborë, pastaj në akull. Nga hapat e parë në akull, mësoni të bini saktë: anash, duke përkulur kokën në gjoks, ose përpara me një "peshk" - të rrëshqisni mbi akull në barkun tuaj me krahët e shtrirë. Ju nuk mund të mbështeteni në duart tuaja për të mos i thyer ato! Mund të biesh në një rrëshqitje dëbore aty pranë.

Hera e parë nuk duhet të jetë më shumë se 8-10 minuta për të mësuar patinazhin, pasi fëmijët lodhen shpejt nga stresi. Kjo zakonisht shprehet në dëshirën për t'u ulur ose në një ankesë për lodhje në këmbë. Koha e orëve të mësimit rritet gradualisht deri në 20-30 minuta.

Ndërsa hipni, duhet të monitoroni frymëmarrjen e fëmijës në mënyrë që ai të marrë frymë përmes hundës dhe të mos e mbajë frymën

Një udhëtim me biçikletë.

Çiklizmi ka një efekt të fortë në sistemin kardiovaskular dhe atë të frymëmarrjes, ndihmon në forcimin e muskujve, veçanërisht të këmbëve dhe këmbëve. Fëmijët zhvillojnë shpejtësi, shkathtësi, ekuilibër, sy, koordinim të lëvizjeve, orientim në hapësirë, ritëm, forcë, qëndrueshmëri, stabilitet vestibular rritet. Për të mësuar se si të hipni, duhet të ketë një pistë 3-4 m të gjerë, të paktën 30-50 m të gjatë, pasi djemtë e kanë të vështirë të bëjnë kthesat. Fëmijët mësojnë të hipin në kohë të ndryshme. Disa janë të tensionuar, të shtrënguar për një kohë të gjatë, nuk dinë të ngasin lirshëm dhe lehtë. Një i rritur duhet të tregojë qartë se çfarë gabimi bën fëmija, të shpjegojë se si ta eliminojë atë, për shembull: "Ju ktheheni ashpër, por duhet të jeni më të qetë"; ose: "Shtypni pedalet më fort".

Vraponi.

Të urtët e lashtë grekë thanë:

Nëse doni të jeni të shëndetshëm, vraponi!

Nëse doni të jeni të bukur, vraponi!

Nëse doni të jeni të zgjuar, vraponi!

Me këto fjalë, ata theksuan rëndësinë e madhe të vrapimit për përmirësimin e shëndetit, arritjen e një fiziku harmonik dhe zhvillimin e aftësive mendore. Vrapimi është një nga lëvizjet më të rëndësishme për shëndetin e fëmijës, duke lejuar rregullimin e mirë të ngarkesës, forcimin e sistemit kardiovaskular dhe të frymëmarrjes, grupeve të ndryshme të muskujve, kyçeve dhe ligamenteve. Vrapimi është një lëvizje e natyrshme e njohur për fëmijët që në moshë të re. Kryhet kryesisht në ajër të pastër dhe nuk kërkon pajisje speciale. Aftësia për të vrapuar shpejt dhe me shkathtësi e ndihmon fëmijën të marrë pjesë me sukses në lojëra në natyrë, gara stafetë dhe ushtrime sportive. Vrapimi është efektiv për stërvitjen e qëndrueshmërisë, duke përmirësuar performancën fizike.

Ngarkesat e vrapimit dozohen në varësi të karakteristikave individuale të fëmijëve: për fëmijët e dobësuar, vrapimi në një distancë të shkurtër me një ritëm të ulët gradualisht forcon shëndetin e tyre, dhe një fëmijë i stërvitur vrapon më shumë dhe ritmi i tij i vrapimit është më i lartë. Vrapimi ka një rëndësi të madhe për stërvitjen e qëndrueshmërisë. Aftësia për të kapërcyer shpejt një distancë të shkurtër ose, anasjelltas, për të vrapuar në një distancë të gjatë do të jetë e dobishme për një ushtar të ardhshëm, një gjeolog. Drejtimi i një zakoni do të ndihmojë

merrni një dozë ditore të lëvizjeve të nevojshme për funksionimin normal të trupit të njeriut.

Detyrat për fëmijët duhet të diversifikohen në mënyrë që interesi në

duke vrapuar. Kush dikur. Tre - katër fëmijë qëndrojnë në qarqe në njërën anë të sheshit të lojërave. Në anën e kundërt (distanca 10-15 m) shënohen edhe rrathë sipas numrit të lojtarëve. Në sinjal, fëmijët vrapojnë në anën tjetër, duke u përpjekur të futen shpejt në rreth. Ai që e bën atë së pari fiton. Arrihu me rrathë. Fëmijët e vënë rrethin në dysheme me një buzë, e shtyjnë fuqishëm larg dhe vrapojnë pas tij. Rritja e interesit të fëmijëve për vrapimin lehtësohet nga detyra më komplekse, për shembull, ndalimi, ndryshimi i drejtimit të vrapimit, vrapimi i një gjarpri midis objekteve. Në këtë vrapim, këmbët janë pak të përkulura në gjunjë, këmba vendoset në pjesën e përparme të këmbës, duart ndihmojnë në ruajtjen e ekuilibrit, prandaj, ndonjëherë ato shpërndahen. Fëmijët 5-6 vjeç duan të konkurrojnë në vrapim, lojëra, për shembull, "Kush është më shpejt në top", "Kush është më i shpejtë të vrapojë rreth pemës". Ata nuk kanë më nevojë të tregojnë lëvizje në të njëjtën masë si më të rinjtë. Ata i perceptojnë më mirë shpjegimet, udhëzimet dhe mund t'i vërejnë vetë gabimet. Një i rritur drejton vëmendjen e fëmijëve tek ata që mund të shërbejnë si shembull: ai vrapon lehtësisht, në mënyrë ritmike, duke respektuar saktë teknikën e vrapimit. Vraponi dhe hidheni. Disa fëmijë janë në një rresht. Në një distancë prej 10 m prej tyre, vizatohet një shirit 30-40 cm i gjerë, mbi të cilin shiritat janë varur në një kordon. Me sinjalin e mësuesit, fëmijët vrapojnë shpejt përpara dhe heqin shiritat.

Fituesi është ai që është i pari që përfundon detyrën, ndërsa ai duhet të hidhet në korsinë e caktuar.

Kapni topin. Katër - pesë fëmijë hedhin topin mbi litar,

shtrirë në një lartësi prej 1.5 m, kapeni atë dhe kapeni atë, duke e parandaluar atë të prekë

tokë më shumë se 1-2 herë. Ne duhet të përpiqemi ta hedhim topin më lart, por jo shumë larg.

Ju mund të hidhni një top të vogël ose të madh, me një ose të dyja duart. Distanca në litar është 50-60 cm.

Nëse vrapimi kryhet pa një situatë loje, atëherë në këtë rast vijon

mbani një ritëm të vogël, mos e shpejtoni ose ngadalësoni, vraponi

ritmikisht, hapat nuk janë të gjatë, lëvizjet e duarve janë të relaksuara.

Nëse është e mundur, shpesh duhet të përdorni zbathur duke ecur në rërë, ujë të cekët, papastërti dhe shtigje me bar me kthesa dhe pjerrësi, duke u siguruar që nuk ka objekte që mund të çojnë në lëndime.

Këshillohet që të stërviteni në vrapim në stinën e ngrohtë, në pranverë dhe vjeshtë, pa frikë nga shiu i imët. Përveç forcimit, vrapimi në kushte të pafavorshme forcon karakterin e fëmijëve, këmbënguljen, qëndrueshmërinë e tyre, krijon zakonin e ushtrimeve të përditshme fizike.

Lojëra në oborr.

Më shpesh, fëmijët luajnë në "dyqan", "kopsht fëmijësh", "spital",

"Zonë ndërtimi". Këto lojëra pasqyrojnë nivelin e njohurive të fëmijëve për botën përreth tyre, interesat e tyre. Komplotet e këtyre lojërave mund të plotësohen me sukses me veprime me qëllim aktivitetin fizik, forcimin e shëndetit të fëmijëve, të cilat logjikisht lidhen me përmbajtjen e lojës: shkoni në avullore përgjatë urës së bordit, zvarriteni nën një hark ose një litar me varje të ulët para se të hyni në kopshtin e fëmijëve, shkelni mbi një shkop, hidheni nga një tuberkuloz prej balte. Mundësi edhe më të mëdha për lëvizje aktive në lojëra të tilla si "Pilotët", "Detarët". Në to, fëmijët janë të ftuar të kuptojnë se si të përdorin një trung, një stol, një shkallë, një shtrat, etj. Për fëmijët, lojëra në natyrë me stres të madh fizik dhe emocional, me elementë të konkurrencës (vrapimi i garës, me kapjen dhe shmangien , kërcimet e gjata, etj.) janë veçanërisht tërheqëse.). Aktivitete të tilla të fëmijëve duhet të jenë nën mbikëqyrjen e të rriturve. Fëmijët e moshave të ndryshme shijojnë suksesin e lojërave - ushtrime me mjete ndihmëse individuale të edukimit fizik: rrathë, topa të madhësive të ndryshme.

Parashkollorët më të vjetër, të cilët kanë një përvojë të caktuar motorike, luajnë në mënyrë të pavarur dhe organizojnë gara, dhe të rriturit duhet t'u tregojnë fëmijëve metodat e veprimit, në fillim të luajnë me ta.

Këndi sportiv në shtëpi.

Interesimi i fëmijës për ushtrime fizike formohet nga përpjekjet e përbashkëta të edukatorëve dhe prindërve. Këndi sportiv i shtëpisë ndihmon në organizimin inteligjent të kohës së lirë të fëmijëve, kontribuon në konsolidimin e aftësive motorike të fituara në parashkollor, zhvillimin e shkathtësisë, pavarësisë.

Nuk është e vështirë të pajisësh një qoshe të tillë: disa manuale mund të blihen në një dyqan sportiv, të tjerët mund të bëhen vetë. Ndërsa lëvizjet formohen dhe interesat e fëmijës zgjerohen, këndi duhet të plotësohet me inventar më kompleks për qëllime të ndryshme.

Fëmijët fillojnë të zhvillojnë lëvizje herët. Foshnja është ende në krevat fëmijësh. Ai e kalon kohën e zgjimit të shtrirë, por tashmë po përpiqet të ndryshojë qëndrimin e tij, të ngrihet. Ai duhet të lehtësojë këto përpjekje duke vendosur një shkop mbështetës të rrumbullakët (2-2.5 cm në diametër) nëpër shtrat. Duke e kapur atë, fëmija ngrihet me më shumë besim dhe, më e rëndësishmja, e bën vetë, kur dëshiron, pa pritur ndihmën e njerëzve të dashur. Aftësia tjetër - të ngrihet - është më e lehtë për fëmijën ta zotërojë nëse dy ose tre shkopinj të tjerë janë të fiksuar mbi mbështetësin e parë, njëri mbi tjetrin.

Një fillestar për të ecur duhet të ketë objekte të qëndrueshme që mund të kapen duke marrë 2-3 hapa ende të pasigurt (karrige, stol, tavolinë). Kjo do t'i japë foshnjës besim, dëshirë për të lëvizur në mënyrë të pavarur. Një kub i madh (me anët 40x40 cm, lartësia 20-30 cm) përdoret më pas nga fëmija për ngjitje, kërcim.

Në këndin sportiv të shtëpisë duhet të ketë mjete të vogla stërvitore fizike: topa të madhësive të ndryshme, rrathë, shkopinj me diametër 2,5 cm me gjatësi të ndryshme, litarë kërcimi. Interesante për stërvitje është një kordon me ngjyrë - një gicë (60-70 cm e gjatë). Është e endur nga tre kordona me ngjyra të ndryshme, skajet janë të veshura; një prej tyre është e qepur në njërën prej tyre, një lak në anën tjetër. Me një kordon të tillë, ushtrimet kryhen si me një shkop gjimnastikor, dhe pasi të keni bërë një rreth prej tij, mund ta përdorni për të kërcyer, ngjitur. Në lojë, një kordon i tillë shërben si një "shtëpi". Shkallë - një shkallë përbëhet nga dy hapësira të lidhura me njëra-tjetrën me një shufër të dhëmbëzuar, duke lejuar instalimin e shkallës në mënyrë të pjerrët në kënde të ndryshme. Gjerësia e secilës hapësirë ​​është 45 cm, lartësia 100-150 cm, distanca midis trarëve është 12-15 cm, diametri i tyre është 2.5-3 cm. Lartësia e shkallës vertikale është 150-200 cm. topi rrotullohet, një kosh për të hedhur topin, një objektiv për të hedhur. Nëse shkallët e shkallëve janë të lëvizshme, atëherë kjo bën të mundur që të varni mbi të një lëvizje të vetme, një shkallë litari, një litar, një shkallë të ulët - një shirit horizontal. Aktualisht, po zhvillohen modele që ju lejojnë të hiqni shkallët afër murit ose ta shtyni atë jashtë kur fëmija do të praktikojë. Ushtrime interesante në hapje ofrohen për një fëmijë në një shkallë të bërë nga dy litarë të trashë dhe "shirita" bishtalec, të instaluar pak a shumë shpesh, në varësi të aftësive të fëmijës dhe gjatësisë së hapave të tij. Këndi duhet të vendoset sa më afër dritës, në mënyrë që të ketë fluks ajri të pastër, pranë murit të jashtëm me një dritare të gjerë dhe një derë ballkoni. Ushtrimet në pajisje, të futura gradualisht, fillimisht kryhen nga fëmijët nën drejtimin ose mbikëqyrjen e të rriturve dhe pas zhvillimit të suksesshëm, fëmijët mund të praktikojnë në mënyrë të pavarur.

Fëmija nuk duhet të ketë emocione negative që në fillim

ngarkesa tepër të larta ose shumë të vogla, metoda të pahijshme stërvitore, mungesa e periodicitetit të tyre, kështu që prindërit duhet të përgatiten mirë për të filluar praktikimin me të.

Mënyra është baza për zhvillimin e plotë të fëmijëve.

Themeli i shëndetit të njeriut është hedhur në fëmijërinë e hershme. Prandaj, për edukimin e një personi të shëndetshëm, për formimin e drejtë të personalitetit të tij, kushtet e jetës së tij kanë një rëndësi të madhe, veçanërisht gjatë periudhës së fëmijërisë parashkollore.
Trupi i fëmijës është në një gjendje rritjeje të vazhdueshme. Ky proces në periudha të ndryshme moshe vazhdon me intensitet të ndryshëm, pjekuria morfofunksionale e organeve dhe sistemeve individuale është e pabarabartë. Kjo shpjegon ndjeshmërinë e veçantë të trupit të fëmijës ndaj efekteve të faktorëve të jashtëm, pozitivë dhe negativë.
Ndër kushtet e shumta që sigurojnë nivelin e nevojshëm të zhvillimit fizik dhe mendor të fëmijës, regjimi racional zë një nga vendet kryesore. Parimi kryesor i ndërtimit të saktë të regjimit ditor është përputhja e tij me karakteristikat psikofiziologjike të moshës së parashkollorit. Kjo përputhshmëri është për shkak të plotësimit të nevojave të trupit për gjumë, pushim, ushqim, aktivitet, lëvizje. Çdo grupmoshë ka rutinën e saj ditore, e cila përfshin një sërë aktivitetesh, stres mendor dhe fizik që është i realizueshëm për fëmijët dhe pushim.
Një regjim i ndërtuar siç duhet merr një raport optimal të periudhave të zgjimit dhe gjumit gjatë ditës, këshillohet që të alternoni lloje të ndryshme të aktivitetit dhe pushimit:

1) një kohëzgjatje e caktuar e profesionit, punës dhe kombinimi i tyre racional me pushimin;
2) vakte të rregullta;
3) gjumë të plotë;
4) ekspozimi i mjaftueshëm në ajër të pastër.

Rëndësia e regjimit është se ai kontribuon në funksionimin normal të organeve të brendshme dhe sistemeve fizike të trupit, siguron një gjendje të ekuilibruar, energjike të fëmijës, mbron sistemin nervor nga puna e tepërt, krijon kushte të favorshme për zhvillimin në kohë, formon aftësia për t'u përshtatur me kushtet e reja, rezistenca ndaj faktorëve negativë.
Fëmijët të cilët janë mësuar me rutinën e vendosur ditore që korrespondon me moshën e tyre, si rregull, dallohen nga disiplina e mirë, dinë të punojnë, janë të shoqërueshëm, të balancuar, aktivë, kanë një oreks të mirë.
Një regjim që plotëson nevojat biologjike dhe sociale të fëmijës kontribuon në rregullimin e nevojave në vetvete. Pra, aktivitetet e organizuara siç duhet të punës dhe edukimit në kombinim me pushimin jo vetëm që sigurojnë ruajtjen e kapacitetit të qëndrueshëm të punës, produktivitetin e lartë të klasave, por gjithashtu edukojnë fëmijët në zakonin dhe nevojën për punë, këmbëngulje, dëshirë për dije, kuriozitet. Rregullsia e ushqimit kontribuon në një oreks të mirë dhe asimilim të të gjithë përbërësve të tij. Gjumi i ditës dhe i natës, i organizuar në të njëjtat orë, formon zakonin e fëmijës për të fjetur shpejt, pa ndonjë ndikim shtesë, gjatë së cilës forca dhe aktiviteti i mëvonshëm i fëmijës rikthehen. Kohëzgjatja totale ditore e gjumit dhe frekuenca e saj gjatë ditës zvogëlohen me moshën e fëmijëve, dhe koha e zgjimit rritet.
Ecja luan një rol të rëndësishëm. Ato mbahen në një kohë të caktuar, kohëzgjatja totale e tyre është 4-5 orë. Shëtitja bëhet në çdo mot, përveç kushteve të pafavorshme. Në rast shiu të dobët, mund të organizohet në verandë, nën tendë, në çdo vend tjetër të mbrojtur nga era e fortë dhe reshjet. Ndonjëherë, në mot të keq, kohëzgjatja e ecjes mund të shkurtohet, por nuk duhet të anulohet plotësisht.
Në një institucion parashkollor, regjimi motorik përbëhet nga ushtrime në mëngjes, klasa e edukimit fizik, lojëra sportive në natyrë, ushtrime fizike dhe aktivitete të pavarura. Sidoqoftë, për të siguruar nivelin optimal të aktivitetit motorik, vetëm kryerja formale e të gjitha llojeve të aktiviteteve të përmendura do të jetë e pamjaftueshme. Përmbajtja e tij është e rëndësishme, si dhe organizimi racional i gjithë jetës së fëmijëve, secilit prej proceseve të regjimit. Për të siguruar nivelin e duhur të lëvizjes së fëmijëve gjatë ditës, përveç organizimit racional të të gjithë regjimit, në të cilin një lloj aktiviteti motorik duhet të plotësojë dhe pasurojë tjetrin, është e rëndësishme të organizohen siç duhet orët e kulturës fizike. për të siguruar dendësinë e tyre të mjaftueshme motorike, dhe përmbajtjen e ndryshme. Dendësia 65-85% konsiderohet si një densitet i favorshëm motorik i edukimit fizik dhe efekti i stërvitjes dhe zhvillimit arrihet nga një strukturë e tillë e mësimit dhe përzgjedhja e ushtrimeve, kur në fund të pjesës hyrëse të tij, rrahjet e zemrës. tek fëmijët rritet në lidhje me nivelin fillestar (para klasave) me rreth 15-20%, në pjesën kryesore të klasave - me 50-60%, në një lojë në natyrë - me 70-80%. Por në këtë rast, është e nevojshme të merren parasysh aftësitë individuale të fëmijëve individualë, gjendja e tyre shëndetësore dhe niveli i zhvillimit të aftësive. Kur organizoni aktivitetin motorik të fëmijëve, është e rëndësishme të mbani mend se në grup mund të ketë nxënës që kanë pësuar sëmundje, si dhe ata që mbeten prapa në zhvillim. Mësuesi duhet të jetë i vëmendshëm ndaj fëmijëve të tillë, të koordinojë teknikat dhe metodat pedagogjike me mjekun e kopshtit.
Kështu, një regjim racional promovon shëndetin dhe ka një efekt pozitiv në sistemin nervor të fëmijës.
Vëzhgimet kanë treguar se nëse rutina e përditshme kryhet në përputhje me kërkesat higjienike dhe të gjitha llojet e aktiviteteve kryhen në një nivel të lartë, treguesit e performancës dhe zhvillimit të fëmijëve janë të larta. Nëse momente të caktuara të regjimit, të tilla si një shëtitje, klasa, gjumë, nuk kryhen mjaft mirë, atëherë deri në fund të ditës nxënësit zhvillojnë lodhje dhe rënie emocionale, gjë që përfundimisht ndikon negativisht në shëndetin dhe zhvillimin e tyre.
Lodhja tek fëmijët manifestohet ndryshe, më shpesh është dobësimi i vëmendjes, rritja e ngacmueshmërisë, letargjia, reagimet negative në sjelljen e fëmijës, shqetësimet e gjumit dhe oreksit, kapaciteti i punës gjithashtu zvogëlohet, nuk ka përqendrim dhe vëmendje, nuk ka dëshirë dhe interes për klasa.
Nëse nuk krijoni të gjitha kushtet e nevojshme për aktivitet, pushim dhe vëllimin e ngarkesave dhe tejkaloni aftësitë fiziologjike, lodhja bëhet kronike dhe kjo ka një efekt jashtëzakonisht negativ në zhvillimin e shëndetit të fëmijës, funksionet mbrojtëse të trupit zvogëlohen.
Zhvillimi i plotë fizik dhe neuropsikik i fëmijës është i mundur me sigurimin e një diete të ekuilibruar, duke siguruar përdorimin e grupit të nevojshëm të produkteve që përmbajnë të gjithë përbërësit e nevojshëm të ushqimit, kripërat minerale, vitaminat në përputhje me nevojat e rritura të organizmit në rritje Me
Fëmijët duhet të ushqehen katër herë në ditë, me jo më shumë se 4 orë ndërmjet vakteve. Mëngjesi është 25%e vlerës ditore të energjisë të dietës, dreka - 35%, çaji i pasdites - 15-20%, darka - 25%.
Kur hahet, është e rëndësishme të krijoni një mjedis të qetë, mikpritës dhe të ruani një humor të mirë për fëmijët, pasi gjendja e sistemit nervor ndikon në oreksin. Mos jini të padurueshëm dhe vazhdimisht bëni komente nëse hanë ngadalë: kjo i shpërqendron, i acaron fëmijët dhe ua pakëson oreksin.
Nëse fëmija refuzon çdo ushqim, gradualisht duhet ta mësoni atë, duke i dhënë në pjesë të vogla. Është më mirë ta vendosni një fëmijë të tillë me fëmijë që hanë me kënaqësi dhe të mos e detyroni të hajë të gjithë porcionin, pasi normat mesatare të rekomanduara nuk janë të dizajnuara për karakteristikat dhe nevojat individuale të trupit. Nëse një fëmijë ha sistematikisht më pak se norma dhe pesha e tij trupore nuk rritet mirë, ai duhet t'i tregohet një mjeku. Ndoshta fëmija nuk është mirë dhe ka nevojë për një ndryshim në dietë ose rutinë të përditshme.
Shpesh fëmijët nuk e përfundojnë pjesën e tyre, pasi lodhen duke vepruar vetë. Një i rritur duhet t'iu vijë në ndihmë dhe t'i ushqejë. Fëmija mund të lejohet të pijë pjatën e dytë me komposto ose pelte. Kjo është e nevojshme kryesisht për ata fëmijë që prodhojnë pak pështymë, gjë që e bën të vështirë përtypjen e ushqimit dhe çon në një mbajtje të gjatë të tij në gojë. Ju nuk duhet të pini ushqim me ujë: uji hollon konsistencën e lëngjeve të tretjes. Nuk ka nevojë t'i mësoni fëmijët të hanë shumë bukë me të parën dhe aq më tepër me pjatën e dytë, veçanërisht me drithërat, makaronat. Pasi kanë ngrënë bukë, fëmijët nuk mund të përfundojnë një porcion që përmban ushqime të shëndetshme.
Një i rritur i kushton vëmendje të veçantë aftësive higjienike të të ngrënit: i mëson fëmijët të lajnë duart para se të hanë, ndërsa hanë, të ulen siç duhet (mos u mbështetni në karrige, mos i shtrini bërrylat dhe mos i vendosni në tavolinë). takëm, duke përfshirë një thikë (mish të prerë, tranguj, domate). Për fëmijët më të vegjël, ushqimi shtypet nga të rriturit. Ndërsa hanë, fëmijët nuk duhet të nxitojnë, të shpërqendrohen, të luajnë me takëm, të mbushin gojën dhe të flasin gjatë kësaj, etj. mësuesi / ja i mëson të përdorin pecetë. Foshnjat vendosin fustane para se të hanë, për më të mëdhenjtë ata vënë një gotë me peceta letre në tryezë.
Për zbatimin e saktë të regjimit, zbatimin e qartë dhe të qëndrueshëm të të gjitha proceseve të tij, është e rëndësishme që të formohen menjëherë aftësitë e vetë-shërbimit të fëmijëve dhe të nxitet pavarësia. Nëse në një institucion arsimor parashkollor mësuesi i mëson fëmijët të jenë të pavarur kur vishen, zhvishen, hanë dhe në shtëpi prindërit bëjnë gjithçka për fëmijën, atëherë fëmija nuk zhvillon një zakon, aftësi dhe aftësi të qëndrueshme. Fëmijë të tillë vonojnë zbatimin e regjimit. Një fëmijë i trajnuar do t'i bëjë të gjitha këto me dëshirë dhe humor, dhe ky është çelësi i suksesit. Gradualisht, fëmija zhvillon aftësi dhe zakone të dobishme për një rutinë të qartë të përditshme.
Korrektësia e zbatimit të regjimit, ndikimi i tij në përmirësimin e shëndetit dhe edukimit tek fëmijët varet kryesisht nga kontakti i vazhdueshëm i mësuesve me punonjësit mjekësorë të një institucioni parashkollor dhe prindërit. Ky kontakt duhet të jetë i dyanshëm: edukatori duhet të dijë rezultatet e ekzaminimeve mjekësore të fëmijëve nga mjekët, specialistët, të ketë informacion në lidhje me cilin nga nxënësit rekomandohen masa të caktuara terapeutike dhe parandaluese, një regjim kursimi dhe një ulje të vëllimi i ngarkesave për një periudhë të caktuar. Nga ana tjetër, edukatori mund të jetë i pari që do të vërejë shenjat fillestare të sëmundjes, keqtrajtimit, tekat, lotët, mungesën e oreksit ose lloje të tjera çrregullimesh, të informojë menjëherë mjekun ose infermieren për to, si dhe prindërit. Komunikimi i përditshëm i mësuesit me fëmijët e grupit të tij do ta lejojë atë të vërejë devijimet më të vogla në gjendjen e fëmijës. Duhet të jeni gjithmonë të vëmendshëm ndaj fëmijëve, të dini se si sillen kur janë të shëndetshëm. E gjithë kjo është e nevojshme të dihet në mënyrë që t'i sigurohet fëmijës ndihmë në kohë dhe të parandalojë sëmundjet infektive.
Edukatori është plotësisht përgjegjës për pajtueshmërinë me të gjitha rregulloret e sigurisë, të gjitha rregullat sanitare dhe higjienike, mirëmbajtjen e lokaleve. Mësuesi kujdeset që në to të kryhet në mënyrë sistematike dhe efikase pastrimi dhe ajrimi i lagësht, si dhe të ruhen në rregull lodrat, librat, manualet. Është e rëndësishme të mbani mend se ajri i pastër dhe pastërtia në grup janë çelësi i efektivitetit të të gjithë punës së mirëqenies. Nëse nuk është kështu, atëherë asnjë procedurë e veçantë nuk do të ketë një efekt të dobishëm në trup dhe zbatimi i tyre do të jetë i padobishëm.

Zhvillimi intrauterin është një nga periudhat më të rëndësishme të jetës së një personi. Ky është një lloj themeli - themeli mbi të cilin bazohet shëndeti i mëtejshëm fizik dhe psikologjik i fëmijës. Natyrisht, periudha prenatale e zhvillimit të fetusit varet drejtpërdrejt nga rrjedha e shtatzënisë dhe gjendja e shëndetit të nënës në pritje. Mënyra e jetesës së një gruaje shtatzënë - ushqimi, aktiviteti fizik, koha e lirë kulturore dhe aspekte të tjera të rëndësishme të jetës së përditshme - nuk ka më pak ndikim në zhvillimin e foshnjës. Megjithatë, prindërit e ardhshëm shpesh mbivlerësojnë aftësinë e tyre për të ndikuar në shëndetin, talentin dhe fatin e fëmijës së palindur; faji është, si gjithmonë, mitet.

Necessaryshtë e nevojshme të flisni me fetusin

Sipas këtij miti, i cili ka qenë jashtëzakonisht i popullarizuar vitet e fundit, prindërit e ardhshëm janë plotësisht të detyruar të flasin me foshnjën me zë të lartë çdo ditë, pasi kjo është e nevojshme për foshnjën për zhvillimin e plotë intrauterin. Autorët e kësaj ideje shpjegojnë se në procesin e një komunikimi të tillë "intrauterin", foshnja mëson të njohë mamin dhe babin me zë, ndjen rëndësinë e tij për prindërit dhe gjithashtu njihet me strukturën e botës përreth në mungesë. Për të arritur qëllimin e fundit, disa nëna në pritje fillojnë të komentojnë me zë të lartë për të gjitha veprimet e tyre, të tregojnë "barkun" e tyre se ku janë dhe çfarë po shohin për momentin.

Në fakt, gjatë periudhës së zhvillimit intrauterine, fetusi nuk posedon perceptim gjuhësor, domethënë nuk është ende në gjendje të kuptojë kuptimin e fjalëve të dëgjuara. Vetë aftësia për të perceptuar tingujt tek një fëmijë është dukshëm e ndryshme nga perceptimi dëgjimor i një të rrituri. Formimi i aparatit të dëgjimit përfundon me 24 javë zhvillim; para kësaj kohe, fetusi percepton tingujt me të gjithë sipërfaqen e trupit, duke reaguar kryesisht ndaj rënieve të frekuencës. Prandaj, para së gjithash, ai "ndjen" tingujt e zërit të nënës: ato kryhen në formën e dridhjeve të indeve të trupit të saj dhe lëngut amniotik. Në të njëjtën kohë, fjalët drejtuar fetusit, burrit, kolegëve ose dikujt tjetër do të ndihen nga foshnja në të njëjtën mënyrë: ligjet e fizikës janë të patundshme dhe të njëjtat tinguj kryhen me të njëjtën shpejtësi, pavarësisht kujt i drejtohen.

Duke filluar nga muaji i gjashtë i jetës intrauterine, foshnja tashmë dëgjon në kuptimin e zakonshëm të kësaj fjale për ne; tani ai ka aftësinë për të dalluar ndryshimin në intonacion - ngjyrat e një tingulli dhe kështu mund të bëjë dallimin midis tingujve të zërit të nënës së tij dhe zhurmave përreth. Prandaj, pasi të ketë lindur, foshnja me të vërtetë mund t'i përgjigjet në mënyrë më aktive zërave "të njohur" nga periudha prenatale e jetës që rrethonte nënën e ardhshme - për shembull, tingujve të zërit të babait ose gjyshes. Sidoqoftë, nuk ka fare rëndësi nëse babai i ardhshëm po fliste me barkun e tij ose zëri i tij i butë i drejtohej vjehrrës më shtatzënë ose të dashur-foshnja "e njeh" këtë zë me intonacion.

Me drejtësi, duhet të theksohet se kjo ide nuk sjell ndonjë dëm. Nëna e ardhshme dhe njerëzit e tjerë të afërt mund të "flasin me barkun e tyre" sa të duan, nëse ata vetë e shijojnë këtë proces. Shumë gra thonë se komunikimi me fetusin me zë i ndihmoi ata të kuptonin më mirë faktin e shtatzënisë dhe të ndiheshin si nënë. Psikologët perinatal rekomandojnë të përpiqeni të imagjinoni një fëmijë dhe të bisedoni me të me ato gra që gjatë shtatzënisë ankohen për mungesën e instinktit të nënës. Sidoqoftë, në mungesë të dëshirës për të detyruar qëllimisht veten dhe të dashurit tuaj të flisni me zë të lartë me barkun tuaj, kjo nuk do të sjellë asgjë përveç acarimit dhe zhgënjimit.

Edukimi perinatal

Ekziston një mit për të ashtuquajturin edukim perinatal, i cili thotë se periudha e zhvillimit intrauterine mund të përdoret për të mësuar në mënyrë efektive fetusin mençuri të ndryshme - për shembull, gjuhë, vargje ose tabelë e shumëzimit. Ashtu si, meqenëse gjatë kësaj periudhe sistemet e jetës së foshnjës po vendosen, ju gjithashtu mund të "vendosni" çdo njohuri themelore, qofshin aftësitë gjuhësore ose themelet e matematikës. Për këtë qëllim, prindërit e ardhshëm inkurajohen të lexojnë frytin e një përrallë në gjuhë të huaj dhe të citojnë shembuj në aritmetikë me shprehje. Supozohet se thërrime do të asimilojë informacionin e marrë dhe në të ardhmen do të jetë në gjendje të zotërojë shkencat përkatëse më mirë dhe më shpejt. Disa nëna dhe baballarë madje sinqerisht besojnë se "leximi i barkut" i përrallave të Charles Perrault në origjinal do të ndihmojë të voglin e tyre në vit që të flasë menjëherë frëngjisht.

Ideja e edukimit perinatal, pavarësisht nga atraktiviteti dhe popullariteti i saj, nuk ka prova shkencore. Fëmija i percepton tingujt, duke mësuar gradualisht t'i dallojë ato në forcë, frekuencë dhe ngjyrime; megjithatë, është e pamundur ta detyrosh atë të asimilojë këtë ose atë informacion të transmetuar nga tingujt. Ndryshe nga miti i mëparshëm, ideja e edukimit perinatal nuk mund të konsiderohet plotësisht e padëmshme: duke i recituar poezi ose tabelën periodike fetusit, prindërit e ardhshëm presin të arrijnë rezultate të larta dhe, duke mos i marrë ato më vonë, janë të zhgënjyer nga aftësitë e tyre. fëmijë. Nga rruga, një foshnjë mund të flasë një gjuhë të huaj pa ndonjë pedagogji perinatale - për këtë është e nevojshme që gjatë periudhës së zotërimit të gjuhës së folur (nga 6 muaj deri në 1.5 vjet), anëtarët e familjes të komunikojnë në këtë gjuhë. Sidoqoftë, nëse të rriturit kthehen në gjuhën e tyre amtare, foshnja gjithashtu shpejt do të harrojë "aftësitë" e fituara gjuhësore dhe do të kopjojë gjuhën kryesore të mjedisit të tij.

Talenti i ardhshëm

Talentet, ose aftësitë e rritura të një fëmije për një profesion të caktuar, mund të trashëgohen nga prindërit dhe të zhvillohen në procesin e edukimit. Njerëzit jo të talentuar nuk ekzistojnë: të gjithë kanë një prirje për një apo edhe disa lloje aktivitetesh. Thjesht, ndonjëherë aftësitë e fëmijës kalojnë pa u vënë re - për fajin e të rriturve që janë të pavëmendshëm ndaj zhvillimit të tij ose i imponojnë klasa, të udhëhequr vetëm nga preferencat e tyre. Prandaj, detyra e prindërve dhe e mësuesve është të dëgjojnë me ndjeshmëri dëshirat dhe interesat e fëmijës, ta angazhojnë atë me lloje të ndryshme krijimtarie dhe të shohin se çfarë bën më së miri. Sidoqoftë, është e pamundur të "formosh" paraprakisht talentin e foshnjës, veçanërisht për këtë qëllim, duke u angazhuar në një lloj krijimtarie gjatë shtatëzanisë. Në fund të fundit, edhe nga prindërit e famshëm - artistë dhe muzikantë, fëmijët jo gjithmonë trashëgojnë talentet e tyre; ka shumë më tepër shembuj në histori kur fëmijët e të mëdhenjve, në kundërshtim me shpresat e prindërve të tyre për vazhdimin e dinastisë, zgjodhën një profesion krejtësisht të ndryshëm për veten e tyre sesa ka raste të përsëritjes së drejtpërdrejtë të talenteve brez pas brezi.

Nëse talenti profesional ose krijues nuk është gjithmonë i trashëguar gjenetikisht, definitivisht nuk ia vlen të mashtroni veten me mundësinë e "stërvitjes" perinatale në vallëzim ose vizatim. Por për vetë nënën e ardhshme, zotërimi i aftësive të tilla është shumë i dobishëm: ato do të jenë të dobishme për të punuar me foshnjën dhe për të zhvilluar prirjet e tij krijuese në procesin e edukimit të vërtetë. Për më tepër, çdo aktivitet "për shpirtin" jep shumë kënaqësi dhe rrit ndjeshëm vetëvlerësimin e nënës në pritje.

Vetëm klasike

Ky është një keqkuptim i zakonshëm, natyra e të cilit është e vështirë të kuptohet. Ndoshta arsyeja është dëshira e pavetëdijshme e gruas shtatzënë për të zgjedhur më të mirën - në fund të fundit, cilësia e veprave të Mozart, Bach dhe Vivaldi padyshim që tejkalon shumë vepra moderne. Megjithatë, mbështetësit e këtij miti ofrojnë një bazë më serioze për vërtetimin e tij: ata argumentojnë se muzika klasike ka një efekt të dobishëm në zhvillimin mendor dhe shpirtëror të fëmijës së palindur. Nuk është e mundur të zhvlerësohet plotësisht ky mit, pasi muzika mund të ndikojë vërtet pozitivisht në zhvillimin e fetusit. Me dy vërejtje: nuk duhet të jetë aspak një "klasike" dhe nuk ndikon në zhvillimin intelektual, por në gjendjen e përgjithshme fiziologjike të foshnjës në zhvillim.

Praktikisht nuk ka njerëz indiferentë ndaj tingujve të muzikës. Dikush i do klasikët, dikush - xhaz, dikush - vend ose thjesht këngë popullore, stili nuk ka rëndësi. Dëgjuesit janë gjithmonë në një humor të mirë kur dëgjojnë meloditë e tyre të preferuara. Në këtë moment, trupi rrit prodhimin e endorfinave - të ashtuquajturat "hormonet e lumturisë". Këto janë substancat më të rëndësishme biologjikisht aktive që rregullojnë shkallën metabolike.

Shkalla e proceseve metabolike, nga ana tjetër, përcakton furnizimin e fetusit me lëndë ushqyese dhe oksigjen, të cilat janë të nevojshme për zhvillimin e tij të plotë. Kështu, rezulton se të dëgjosh muzikën tënde të preferuar, ose më saktë emocionet pozitive të lidhura me të, me të vërtetë kanë një efekt të dobishëm në rrjedhën e shtatzënisë dhe zhvillimin e foshnjës. Por stili i muzikës nuk është aspak i rëndësishëm - gjëja kryesore është që nënës së ardhshme i pëlqen. E vetmja gjë që duhet marrë parasysh para "audioterapisë" është niveli i volumit: decibel i lartë janë të pakëndshme për fetusin.

Pushimi kulturor i një gruaje shtatzënë

Sipas kësaj deklarate, është e mundur të rritet niveli i inteligjencës së fëmijës së palindur duke marrë pjesë në sa më shumë ngjarje kulturore të jetë e mundur gjatë shtatzënisë - koncerte, shfaqje, ditë hapjeje. Pastaj, gjoja, ka një hyrje në të bukurën nga periudha embrionale.

Vetë ideja e edukimit kulturor perinatal është absurde: nëse tingujt e muzikës depërtojnë edhe në indet e trupit të nënës dhe ujërat e fetusit, atëherë fotografitë në muret e galerisë, si dhe veprimi në skenë, janë padyshim. përtej kufijve të perceptimit të tij pamor. Organi i shikimit të foshnjës formohet nga java e 26 -të e zhvillimit intrauterine, domethënë deri në fund të tremujorit të 2 -të. Deri në këtë pikë, fetusi reagon vetëm ndaj një ndryshimi dramatik në ndriçim; Për shembull, nëse drejtoni një elektrik dore në barkun e nënës, rrahjet e zemrës së fetusit rriten në 15-18 javë dhe foshnja mbi 18 javë e kthen kokën drejt një burimi drite të ndritshëm, edhe pse sytë e tij janë akoma të mbyllur. Sidoqoftë, edhe pas përfundimit të formimit të analizuesit vizual, foshnja nuk fiton aftësinë për të parë "përmes mureve": muret e mitrës, muskujt e muskujve të barkut dhe shpinës, shpinë, indet nënlëkurore dhe lëkurën e nëna e ardhshme ende e ndan atë nga arti!

Pjesëmarrja në ngjarje kulturore mund të jetë e dobishme për vetë gruan - natyrisht, me kusht që vizitat në muze dhe koncerte të jenë një kënaqësi për të. Në këtë rast, koha e lirë kulturore mund të konsiderohet si një metodë e stimulimit të prodhimit të endorfinës, të cilat janë përgjegjëse për shpejtësinë metabolike dhe furnizimin me oksigjen dhe ushqim të fetusit. Në parim, emocionet pozitive janë të dobishme për një grua shtatzënë; nuk është aq e rëndësishme se çfarë i shkaktoi ata - vizitën e një ekspozite të artit konceptual ose shikimin e një komedie të pakomplikuar. Për foshnjën, vizita në ekspozita dhe muze është gjithashtu e dobishme: shëtitja kulturore dhe edukative e nënës së ardhshme nëpër sallat stimulon rrjedhjen e gjakut placentar, gjë që siguron frymëmarrjen dhe ushqimin e fetusit.

Zgjerimi i zonës së kohës së lirë kulturore mund të jetë gjithashtu i një natyre pedagogjike - përsëri, për vetë nënën në pritje. Gjatë shtatzënisë, shumë gra kanë më shumë kohë të lirë, zhvillohet kreativiteti; Psikologët perinatale argumentojnë se kjo është koha më e mirë për vetë-edukim dhe perceptim të artit. Për fetusin, aspekti pedagogjik i njohjes me bukurinë është mjaft i vonuar.

Duke zgjeruar horizontet e saj kulturore gjatë shtatëzanisë, nëna në pritje akordohet për ta njohur fëmijën e saj me kulturën dhe kreativitetin në procesin e rritjes së tij. Është e rëndësishme vetëm të mos e teproni me vëllimin e programit kulturor: puna e tepërt nuk do t'i sjellë dobi një gruaje shtatzënë - edhe nëse arsyeja ishte arti i lartë!

Sport gjatë shtatzënisë

Çuditërisht, shpesh është pikërisht kjo ide që i bën gratë të bëjnë gjimnastikë ose të regjistrohen për një pishinë gjatë shtatzënisë. Në përputhje me rrethanat, ky mit nuk mund të konsiderohet i dëmshëm: në fund të fundit, me një shtatzëni normale, mjekët rekomandojnë fuqimisht që nënat në pritje të dozojnë aktivitet fizik. Ekzistojnë grupe të tëra ushtrimesh të dizajnuara posaçërisht për gratë shtatzëna. Ato kanë për qëllim normalizimin e qarkullimit të gjakut në rajonin e legenit, parandalimin e venave me variçe, shkarkimin e shtyllës kurrizore, forcimin e muskujve të legenit, shtrirjen e ligamenteve të legenit dhe indeve perineale. Rekomandohet të filloni ushtrime nga tremujori i parë i shtatzënisë dhe, nëse është e mundur, t'i bëni ato çdo ditë.

Përveç gjimnastikës specifike për gratë shtatzëna, ekziston një listë e tërë e llojeve të aktivitetit fizik që janë të lejueshme dhe madje rekomandohen për nënat në pritje. Aktivitetet më të njohura fizike "shtatzëna" përfshijnë notin, gjimnastikën në ujë, Pilates, yoga, vallëzimin e barkut dhe ecjen. Sigurisht, ka komplikime të shtatzënisë dhe sëmundje të nënës së ardhshme, në të cilat disa sporte mund të jenë kundërindikuar; prandaj, kur zgjidhni një regjim aktiviteti individual për veten tuaj, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

E megjithatë, duke luajtur sport gjatë shtatzënisë, është e pamundur të shtroni drejtpërdrejt prirjet sportive të fëmijës - ashtu si, duke vizatuar apo kërcyer, nuk mund ta "programoni" fëmijën të zotërojë këto aktivitete të veçanta. Sidoqoftë, përfitimet e lojës sportive janë ende të pranishme. Së pari, aktiviteti fizik i nënës në pritje ndihmon në parandalimin e komplikimeve të shtatzënisë; nga rrjedha e tij e suksesshme, nga ana tjetër, varet nga zhvillimi i plotë i fetusit dhe shëndeti i fëmijës në të ardhmen. Treguesit e mirë të shëndetit fizik janë një bazë e shkëlqyeshme për zhvillimin e aftësive sportive të një fëmije. Së dyti, duke e mbajtur veten në formë të mirë fizike, nëna e ardhshme vendos themelet për shëndetin dhe aktivitetin e saj. Ngarkesat sportive me dozë ju ndihmojnë të rikuperoheni më shpejt dhe më mirë pas lindjes, të humbni peshë, të dukeni mirë dhe të jeni një shembull sportiv për fëmijën tuaj. Kjo do të thotë, ju mund të futni tek fëmija juaj një dashuri për sportin, por jo përmes edukimit perinatal, por me shembull personal!

Sidoqoftë, mos harroni se shtatzënia është një gjendje e veçantë e lidhur me rritjen e stresit në trupin e gruas. Tifozët e sportit do të duhet të rregullojnë nivelin e aktivitetit fizik të lejuar, duke marrë parasysh "situatën interesante". Pra, në çdo fazë të shtatzënisë, ushtrimet dhe sportet me një ngarkesë mbizotëruese në shtyp duhet të përjashtohen plotësisht, për shembull, ngritja e peshave, vozitja dhe stërvitja në makinat e forcës. Natyrisht, gjatë shtatzënisë, do të duhet të heqësh dorë nga ato sporte dhe vetëm një mënyrë jetese aktive që shoqërohen me një rrezik të lartë lëndimi - rënie ose goditje. Këto përfshijnë të gjitha llojet e mundjes, patinazh në akull, ski, snowboard, skateboarding dhe çiklizëm. Ashtë e padëshirueshme që një grua shtatzënë të bëjë lëvizje të mprehta, impulsive - ato provokojnë një rritje të tonit të mitrës dhe shkëputje të parakohshme të placentës; në përputhje me rrethanat, do të duhet të harroni tenisin, basketbollin dhe volejbollin ndërsa prisni fëmijën.

Një grua shtatzënë mund të ndikojë në madhësinë e fetusit

Shumë gra besojnë se madhësia e fetusit mund të rregullohet me ushqimin dhe stërvitjen e duhur. Siç e dini, pesha dhe madhësia e madhe e fetusit e ndërlikon lindjen, rrit rrezikun e zhvillimit të lindjeve të dobëta dhe këputjeve dhe zgjeron indikacionet për prerje cezariane. Shumica e grave besojnë se madhësia e fetusit varet nga ushqimi dhe niveli i aktivitetit fizik - në analogji me peshën e tij. Sidoqoftë, ky mendim është i gabuar: nuk ka asnjë tub tretës të drejtpërdrejtë midis trupit të nënës dhe foshnjës. Ushqimi i konsumuar nga një grua shtatzënë shpërbëhet në traktin tretës në proteina, yndyrna dhe karbohidrate. Ajo që trupi ka nevojë për metabolizmin e energjisë absorbohet në qarkullimin e gjakut përmes murit të zorrëve dhe i dërgohet foshnjës përmes enëve.

Ushqimi i tepërt nxirret nga trupi i nënës përmes zorrëve, një pjesë e tij depozitohet në formën e "rezervave për një ditë me shi" në indet dhjamore. Kështu, ushqimi i tepërt mbetet në trupin e nënës, por nuk arrin tek fëmija dhe nuk ndikon drejtpërdrejt në madhësinë dhe peshën e të porsalindurit.

Racional, domethënë përdorimi në kohë dhe i rregullt i ushqimit të shëndetshëm, me të vërtetë ndihmon nënën në pritje të shmangë shtimin patologjik të peshës, dhe gjithashtu zvogëlon rrezikun e zhvillimit të patologjisë së shtatzënisë. Por ndjekja e një diete në kuptimin më popullor të fjalës, domethënë kufizimi i përmbajtjes kalorike të ushqimit, uritja, mosngrënia pas orës gjashtë të mbrëmjes, përjashtimi i proteinave, yndyrave ose karbohidrateve nga dieta për një grua shtatzënë. Një "korrigjim i madhësisë së fetusit" nuk është vetëm plotësisht joefektiv, por edhe i rrezikshëm: një dietë e paautorizuar mund të çojë në pasojat më serioze në zhvillimin e fetusit dhe shëndetin e vetë gruas. Kufizimi i ushqimeve të caktuara, si dhe rregullimi i ditëve të agjërimit pa dëmtuar rrjedhën e shtatzënisë, është i mundur vetëm me rekomandimin e mjekut që merr pjesë.

E njëjta vlen edhe për idenë e korrigjimit të madhësisë së fetusit me ndihmën e aktivitetit fizik. Së pari, stërvitjet e lodhshme ditore për një grua shtatzënë janë thjesht të papranueshme: aktiviteti i tepërt fizik mund të provokojë kërcënimin e ndërprerjes së shtatzënisë. Së dyti, madhësia e të porsalindurit nuk varet aspak nga aktivitetet sportive të nënës së ardhshme: në fund të fundit, ajo ngarkon muskujt e saj dhe djeg kaloritë e saj. Sigurisht, aktiviteti fizik i dozuar, si ushqimi i ekuilibruar, është i dobishëm për një grua shtatzënë: mënyra e jetesës së shëndetshme të një gruaje ka një efekt pozitiv në rrjedhën e shtatzënisë dhe zhvillimin e fetusit. Sidoqoftë, kur zgjidhni një sport të veçantë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për aktivitetin fizik të lejuar, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të rrjedhës së shtatzënisë.

Emocionet e nënës dhe karakteristikat individuale të fëmijës

Dihet mirë që nëna e ardhshme duhet të mbrohet nga emocionet negative. Një grua shtatzënë nuk duhet të nervozohet, të mërzitet dhe të qajë, nuk duhet të frikësohet. Sidoqoftë, jo të gjithë e kuptojnë arsyen e vërtetë pse emocionet negative janë "kundërindikuar" për nënën e ardhshme. Ekzistojnë një numër i jashtëzakonshëm mitet në lidhje me ndikimin e emocioneve të nënës në fetus. Për shembull, është besuar prej kohësh se nëse një grua shtatzënë është e frikësuar, fëmija do të lindë një belbëzues. Një besim tjetër thotë: “Nëse një grua shtatzënë qan shumë, foshnja do të ketë sytë e lënduar”. Ekzistojnë gjithashtu deklarata më pak radikale - për shembull, se nëse nëna e ardhshme është e trishtuar, fëmija do të jetë melankolik, dhe një humor pozitiv, përkundrazi, kontribuon në edukimin e një optimisti të shoqërueshëm. Të gjitha këto deklarata, të vjetra dhe moderne, pavarësisht nga dallimet e dukshme, janë të bashkuara nga një ide e zakonshme: "Emocionet e një gruaje shtatzënë ndikojnë drejtpërdrejt në foshnjën". Ky është një keqkuptim i zakonshëm dhe ndoshta më i vazhdueshëm rreth zhvillimit të fetusit.

Nëna e ardhshme duhet të mbrohet nga negativiteti, pasi emocionet negative të tilla si frika, pakënaqësia, ankthi, acarimi dhe pikëllimi çojnë në një rritje të adrenalinës në gjak. Kjo substancë, e cilësuar në literaturën popullore si "hormoni i frikës", është i rrezikshëm për një grua shtatzënë: një tepricë e adrenalinës në gjak çon në takikardi - rritje të rrahjeve të zemrës, rritje të presionit të gjakut dhe tonit të mitrës. Ndryshimet e listuara në mirëqenien e nënës së ardhshme, që lindin në sfondin e emocioneve negative, shpesh shkaktojnë zhvillimin e pamjaftueshmërisë së placentës - një përkeqësim në ushqimin dhe frymëmarrjen e fetusit për shkak të një rënie të rrjedhës së gjakut placental. Hipertoniteti i mitrës, veçanërisht i shpeshtë në sfondin e acarimit ose frikës nga një grua shtatzënë, është faktori kryesor në kërcënimin e ndërprerjes së shtatzënisë dhe lindjes së parakohshme. Pra, është me të vërtetë e rëndësishme të mbroni një grua "në një pozicion interesant" nga gjithçka që mund ta shqetësojë ose frikësojë atë: rrjedha e shtatzënisë, dhe, rrjedhimisht, shëndeti i fetusit, varet shumë nga gjendja e sistemit nervor të nënës. Sidoqoftë, emocionet e një gruaje shtatzënë nuk mund të ndikojnë drejtpërdrejt në karakterin ose aftësitë e foshnjës; kjo vlen si për përvojat negative ashtu edhe për ato pozitive.

Mund të themi me siguri se një humor i mirë është i dobishëm për një grua shtatzënë - por aspak sepse garanton lindjen e një fëmije të gëzuar. Kur një grua qesh, ndjen gëzim ose kënaqësi, gjaku i saj mbizotërohet nga "hormonet e lumturisë" - endorfina. Këto substanca kontrollojnë shkallën metabolike, ngopjen e oksigjenit në gjak, si dhe furnizimin e fetusit me proteina, yndyrna, karbohidrate dhe gjithçka që është e nevojshme për zhvillimin e tij të plotë. Kështu që nëna e ardhshme, e cila është në një humor të mirë, ka më shumë shanse për të pasur një fëmijë të shëndetshëm sesa një grua që është shumë nervoze gjatë shtatzënisë. Por nuk ia vlen të mbivlerësohet roli i emocioneve të nënës në zhvillimin e fetusit: ato nuk ndikojnë drejtpërdrejt në karakterin dhe shëndetin e foshnjës! Për zhvillimin e plotë intrauterine të fetusit, si dhe për formimin e aftësive dhe talenteve të ndryshme të mrekullueshme tek fëmija në të ardhmen, nuk është aspak e nevojshme të ndiqni kurse më të larta të matematikës, të blini një pajtim nëntë-mujor në konservator, ose lexoni Shekspirin me zë të lartë në origjinal. Mjafton të udhëheqni një mënyrë jetese të saktë, ta doni fëmijën tuaj dhe mos harroni të sillni vetes pak gëzim!