Ndoshta, në shekullin e njëzet e një, shumë njerëz nuk do të befasohen më nga fjalët: "Fantazmë", "Poltergeist", "Entitete Astrale", "Shpirtrat". Për shumë, këto janë vetëm fjalë... Por jo për ata në apartamentet e të cilëve është vendosur diçka e mbinatyrshme. Për shembull, si në banesën time. Ndonjëherë më duket sikur jetoj në një fushë të minuar. Asnjëherë nuk e dini nëse është një mace që shushurimon në dhomën tjetër apo diçka tjetër. Hapja e dyerve, tingujt e çuditshëm janë vetëm disa nga të gjitha gjërat e çuditshme në jetën time. (Nëse dikush është i interesuar, unë mund të bëj një postim të veçantë për takimet e mia me fenomene të ngjashme, sepse nuk ka shumë për këtë tani.) Pra, këtu janë disa shenja që tregojnë se mysafirë të paftuar janë shfaqur në shtëpinë/apartamentin/dhomën tuaj.

1. Realizëm perfekt.

Kjo kategori përfshin ndezjen/fikjen e dritave, hapjen dhe mbylljen e dyerve, lëvizjen e çdo objekti para syve ose gjatë mungesës suaj, si dhe lëvizjen spontane të lodrave të fëmijeve që mbështjellin. Nga rruga, ndezjet e shpeshta të dritave mund të klasifikohen gjithashtu në këtë kategori.

2. Kontakt i prekshëm.

Shumë njerëz mendojnë se dikush po i prek ose në gjumë ose para se të shkojnë në shtrat. Në të njëjtën kohë, prekjet mund të jenë të lehta dhe qetësuese, por mund të jenë mjaft të vrazhda, si shuplaka në fytyrë. Gjithashtu, "entitetet" mund t'ju shtyjnë pothuajse në mënyrë të dukshme.

3. Konfuzion i zërit dhe erëra të çuditshme.

Ka raste kur njerëzit, të mbetur vetëm në një apartament, dëgjojnë shushurimat e pashpjegueshme, tinguj, hapa, këmbëngulje... Shumë madje dëgjojnë copa frazash dhe emrat e tyre. E njëjta situatë vlen edhe për aromat. Në dhomë shfaqet era e parfumit që nuk e keni pasur kurrë më parë, etj. Në të njëjtën kohë, këto aroma zhduken shumë shpejt, sikur të mos ekzistonin kurrë. Për shembull, shumë shpesh më vjen erë suva e lagësht në banesën time. Dhe kur telefonoj dikë, kjo erë nuk është më.

4. Hijet e zeza

Shumë shpesh, me shikimin tim periferik, vërej një figurë të errët që më kalon fshehurazi. Në të njëjtën kohë, kur e kthej shikimin nga ky vend, ai tashmë është bosh....

5. Humbja e gjërave dhe kthimi i tyre pasues.

Unë mendoj se shumë kanë hasur në një rast të ngjashëm. Dikush gjithmonë "huazon" gjëra dhe më pas i kthen ato me mirësjellje.

6. Sjellje e pashpjegueshme e kafshëve

Në shtëpitë në të cilat janë të pranishme entitete të ndryshme, kafshët sillen shumë të shqetësuara. Macet mund të shikojnë në një pikë për një orë, të fërshëllejnë në zbrazëti dhe të ikin me frikë nga një korridor bosh. Dhe qentë mund të ulërijnë dhe të nxitojnë në hapësirë, duke treguar kështu guximin e tyre.

7. "Banesa jomikpritëse"

Kam pasur raste kur më dukej se vetë banesa nuk më linte në shtëpi. Ju futni çelësin në vrimën e çelësit dhe kuptoni se ai nuk do të kthehet. Një herë, dy herë. Nxora çelësin rezervë dhe provova përsëri. I njëjti rezultat. Eca përreth, histerike për rreth 10 minuta dhe vendosa të provoj përsëri. Dhe ja, apartamenti denjoi të më lejojë të hyj....

A ndodhin gjëra në jetën tuaj që ju frikësojnë tmerrësisht ose të paktën ju bëjnë të kujdesshëm?

Gjumi i lehtë: një frymë heshtjeje për veshët e lodhur

6 gusht 2015 - 6 komente

Unë fle shumë keq. Zgjohem nga çdo shushurimë, edhe nga zhurma më e dobët. Për të fjetur një gjumë të mirë, kam nevojë për heshtje të përsosur, por është thjesht e pamundur ta sigurojë atë në një pallat. Për shkak të gjumit të dobët, jam nervoz dhe nervoz. U konsultova me mjekë dhe punova me një psikolog për një kohë të gjatë. Por gjumi mbetet shumë i ndjeshëm. Ilaçet nuk ndihmojnë. Ekspertët thonë se këto janë karakteristikat e sistemit tim nervor dhe rekomandojnë vetëm tapa veshësh. A është e mundur të përmirësoni disi gjumin dhe të zvogëloni ndjeshmërinë e tij?

Ekspertët kanë të drejtë - rritja e ndjeshmërisë së gjumit nuk është e natyrshme për të gjithë. Ata që kanë një vektor të tingullit mund të vuajnë prej tij. Zona erogjene e një personi me këtë lloj psikike janë veshët. Tingujt e botës së jashtme kanë një lidhje të drejtpërdrejtë me psikikën. Ata kanë një ndikim shumë më të fortë tek ajo sesa tek çdo person tjetër.

Djaloshi i shëndoshë ka nevojë për heshtje. Ai duhet të rritet në të, të mësojë të mendojë në të, të përqëndrohet në shushurimat e qeta jashtë. Veshi i mbindjeshëm ka vështirësi në përballimin e tingujve të lartë, si dhe kuptimeve armiqësore, fyese. E gjithë kjo ka një efekt shumë të mprehtë në psikikë. Mund të jetë pothuajse e dhimbshme fizikisht.

Njerëzit me vektor tingulli shpëtojnë nga tingujt e bezdisshëm të botës së jashtme me kufje në vesh dhe me zhurmën e vazhdueshme të televizorit në dhomën e tyre dhe, natyrisht, me tapa veshësh.

Por të gjithë këta janë asistentë të dobët për një inxhinier zëri që vuan nga mungesa e heshtjes. Një person nuk ka nevojë për heshtje në vetvete, por për mundësinë që ajo ofron - të dëgjojë botën dhe të fokusohet përmes tingujve të jashtëm të qetë në mendimet brenda vetes.

Vetëm ky përqendrim me drejtimin e duhur të mendimeve mund t'i sjellë një personi përmbushjen e nevojshme. Mbushja e pronave tuaja sjell kënaqësi nga jeta. Pa të, edhe një shtëpi thellë në pyll pa një person ose makinë të vetme pranë nuk do të jetë në gjendje ta shpëtojë atë. Nervozizmi, pakënaqësia me jetën, gjumi i dobët ose, përkundrazi, letargji i vazhdueshëm, mendime depresive - diçka nga kjo listë do të jetë patjetër e pranishme në jetë.

Gjumi shumë i ndjeshëm është një nga treguesit e gjendjes stresuese të vektorit të zërit, realizimi i pamjaftueshëm i vetive të tij. Për shkak të kësaj, të gjithë stimujt e jashtëm perceptohen me shumë ndjeshmëri.

Mure të trasha ndërgjegjësimi

Fatkeqësisht, pak njerëz kanë kushte ideale që i korrespondojnë secilit person sipas llojit të tij mendor. Ndryshimi i vendbanimit ose mbulimi i mureve me materiale të papërshkueshëm nga zëri gjithashtu nuk është gjithmonë i mundur. Por tapa veshësh me pilula, siç doli, nuk ndihmojnë gjithmonë. Por ka një rrugëdalje.

Ai është gjithmonë i vetëdijshëm për karakteristikat e tij natyrore. Çfarë është një vektor tingulli? Pse dëgjimi është kaq i ndjeshëm? Si ta mbushni jetën tuaj për ta bërë më të lehtë durimin e stimujve të jashtëm? Të gjitha këto pyetje janë përgjigjur nga psikologjia sistem-vektor e Yuri Burlan. Duke iu përgjigjur atyre, do të merrni një ngarkesë të fuqishme për plotësimin e dëshirave tuaja, gjë që ndodh në momentin e njohjes së tyre. Njerëzit menjëherë fillojnë të duken më të këndshëm dhe tingujt janë më të qetë. Ju thjesht ndaloni t'i vini re si diçka të parëndësishme. Sepse kuptimi i ri i jetës suaj rezulton të jetë domethënës.

Treni i mendimit në drejtimin e duhur do t'ju çojë aq thellë brenda vetes saqë nuk do të vini re stimujt më të zhurmshëm të jashtëm. Do të jeni në gjendje të mendoni për atë që është e rëndësishme pa ndjerë presion të vazhdueshëm nga jashtë. Mësoni të bini në gjumë i zhytur në mendimet tuaja, në vend që të fiksoheni pas zhurmës së televizorit të fqinjit tuaj.

Thjesht duhet t'u jepni veshëve atë që duan të dëgjojnë. Por ata duan të dëgjojnë kuptime dhe të fshihen nga tingujt pas të cilëve nuk mund ta njohin këtë kuptim. Pas kufjeve dhe përpjekjeve për të qëndruar vetëm në dhomë, fshihet një gjë - mungesa e të kuptuarit të vetvetes dhe botës përreth. Por duke kuptuar veten, pyetjet e tij të paverbalizuara, shpesh të fshehura nga vetja, pasi ka marrë një përgjigje, një person nuk ndjen më nevojën për t'u fshehur nga bota në kufjet e tij.

Ai në heshtje del në këtë botë dhe fillon të dëgjojë. Dhe ndoshta për herë të parë ai fillon ta shijojë atë. Në fund të fundit, ai nuk dëgjon më vetëm zhurmë, por është në gjendje të njohë kuptimin në këtë zhurmë. Këtu, thotë analniku, ai është ofenduar. Këtu punëtori i lëkurës thotë, padyshim që po mashtron, mund ta dëgjoni në zërin e tij. Por këtu janë dy vajza me pamje të lëkurës ulur, duke folur për djemtë, çfarë tjetër. Ju as nuk duhet të ktheni kokën dhe mund të dëgjoni gjithçka rreth tyre.

Ju keni në dispozicion pikërisht dridhjet që veshët tuaj kanë kërkuar që nga lindja. Informacioni për strukturën e psikikës sonë do të mbushë deri në buzë mungesën e një personi që nuk gjen paqe në asgjë, do ta mbushë aq shumë sa të gjitha përpjekjet e mëparshme për të njohur veten do të hidhen si të panevojshme.

Citim:

Tingulli në sfond mund të sigurohet gjatë ditës ose mbrëmjes, por çfarë duhet të bëni natën?

Uleni atë gjatë natës. Tingujt e sfondit ju ndihmojnë të bini në gjumë.
Në heshtje të plotë, dëgjimi juaj bëhet më i mprehtë dhe ose nuk do të mund të bini fare për të fjetur, ose nëse bini në gjumë, do të zgjoheni nga çdo shushurimë.
Tingulli më i mirë i sfondit është "zhurma e bardhë" ("rozë" dhe "kafe"). Ai maskon shumë mirë tingujt e jashtëm. Dëgjimi mësohet shpejt me të dhe nuk ndërhyn.

Disa njerëz kanë ende orë në shtëpi, orë alarmi mekanike, etj. Ata shënojnë, por një person duket se nuk i dëgjon... kështu funksionon filtrimi i zërit në sistemin e perceptimit. Në fabrika dhe fabrika, gjatë epokës sovjetike, punëtorët flinin mirë dhe bënin një gjumë të mirë nën zhurmën e makinerive dhe madje edhe zhurmën e presave dhe çekiçëve.
(kështu u ngritën)

Këtu është një program, i famshëm Shrinker v2.5, me të cilin mund të organizoni zhurmën e sfondit:
http://www.onlinedisk.ru/file/863385/

Vendosja në modalitetin e zhurmës së sfondit:

Citim:

Fqinjët tanë e kanë zakon të flasin me zë të lartë gjatë natës, rreth orës 12 dhe në varësi të fatit tuaj, dhe ndoshta deri në 9 të mëngjesit. Si ta hiqni atë?

Ata duhet të lëshojnë këtë tingull të sfondit duke përdorur një altoparlant dridhjeje drejtpërdrejt në panelin pas të cilit po flasin.
Së pari, ju krijoni një perde të shëndoshë për veten tuaj. Së dyti, pikërisht ky tingull do t'i pengojë ata të flasin, gjë që do t'i detyrojë ose të lëvizin në një vend tjetër ose të bërtasin më fort, gjë që nuk është plotësisht e pranueshme për ta.

Ekziston një mundësi tjetër - të regjistroni bisedën e tyre të natës, dhe më pas, kur ata janë duke pushuar, duke përdorur të njëjtin altoparlant dridhjesh, filloni ata të bëjnë bisedën e tyre.

Në çdo rast, nëse ata flasin për diçka gjatë natës, atëherë NË MËNGES DHE PADS PUSHOHEN.
Kjo është koha kur ju duhet të ndërhyni me ta.

Meqë ra fjala, në temën kryesore të kësaj teme shkruani se po flasin, por jo me zë të lartë:

Citim:

Natën fqinjët nuk flasin me zë të lartë, por unë dëgjoj zërin e tyre

Ndoshta do të mjaftojë të kufizojmë veten vetëm në tingullin e sfondit?

Citim:

Ai është i pamjaftueshëm. Prandaj, me siguri mund të prisni ndonjë gjë.

A është ky për të cilin kam shkruar si i varur nga heroina?
A ka pasur precedentë? Si po sillet në mënyrë të papërshtatshme?
Blini dhe jepini atij 10 doza heroinë dhe pushoni në paqe.

Ndaloni marrjen e pilulave, ato mund të ndihmojnë vetëm për një kohë të shkurtër.
Nëse ndjenja e ankthit vazhdon, lëvizni fuqishëm, kërceni, vraponi etj. Adrenalina do të digjet dhe do të kalojë. Bëni këtë më shpesh, por në moderim.

Kushtojini vëmendje mënyrës se si merrni frymë. Frymëmarrja juaj është ndoshta e cekët dhe e shpejtë.
Gjendja e përgjithshme e trupit varet shumë nga lloji i frymëmarrjes.
Ju duhet të merrni frymë thellë dhe domosdoshmërisht nga fundi i barkut. Ju duhet të përqendroheni në nxjerrjen - nxjerrni plotësisht. Thithja do të ndodhë vetvetiu, automatikisht. Pas thithjes, nxirreni ngadalë dhe thellë... Mundohuni të merrni frymë kështu për të paktën 5-10 minuta në intervale 1-2 orë.
Pas seancës së parë do të ndjeni relaksimin e muskujve, një lodhje të këndshme që përhapet në të gjithë trupin tuaj, dëshironi të flini... ju zë gjumi...
Dhe zgjohesh plotësisht i qetë.

Ju nuk keni një depresion organik në të cilin njerëzit kthehen në perime.
Ju keni depresion normal, i cili është për shkak të situatës aktuale. Kjo u ndodh shumë njerëzve. Mendimet që ju vijnë (duke pasur parasysh gjendjen tuaj) janë gjithashtu mjaft normale. Nuk është mirë, sigurisht, por nuk duhet të mendoni gjatë për to. Ashtu siç kanë ardhur, do të ikin pa kripë.

Ilaqet kundër depresionit ndihmojnë vetëm për një kohë të shkurtër, dhe efektet anësore i tejkalojnë përfitimet.

Ekziston vetëm një rrugëdalje nga depresioni - të bësh diçka.
Me siguri keni shumë punë për të bërë nëpër shtëpi. Kështu bëje.
Pa bujë, pa bujë... si diçka shumë e rëndësishme. Megjithatë, mos u përpiqni ta bëni atë në heshtje. Harrojini fqinjët. A DO TË SHKONIN ["tek"... "tek"... "tek"... e kështu me radhë]
Kur bëni diçka, ndizni muzikën, radion, televizorin... Vidhosini të gjitha.
Për më tepër, gjatë ditës ju keni të drejtë të prisni dru me sharrë elektrike në banesën tuaj.

Meqë ra fjala, në gjendjen tuaj... në mënyrë që disi të filloni të dilni prej saj, është shumë mirë të shikoni/dëgjoni diçka qesharake. Në fillim do të jetë pak irrituese, por shumë shpejt do të ndjeni lehtësim.
Këtu, thjesht, thjesht, marrëzi "qesh" - http://my-hit.ru/film/5898/online
apo diçka të ngjashme.

Ilaçi më i mirë është indiferenca e shëndetshme.

Filloni menjëherë!

Zulfiya Kuçkarova
Skenari i pushimeve për parashkollorët në grupin e mesëm "Vjeshtë, vjeshtë e artë, është mirë që erdhët!"

Skenari i pushimeve për parashkollorët

Grupi i mesëm

« Vjeshte, vjeshtë e artë, Mirë, cfare ti erdhi!»

Tingëllon muzika dhe fëmijët hyjnë në çifte.

Prezantuesja dëgjoj zhurmë dhe shushurimë në prag

Oh kjo vjeshta fshin këmbët.

Fëmijët lexojnë poezi

Papritur pati një trokitje në dritare

Tek ne koha e vjeshtës.

Vera e kuqe ka ikur

Dhe fëmijët u veshën:

Në xhaketa, kapele dhe çizme,

Dhe geta më të ngrohta,

Që këmbët tuaja të mos ngrijnë

Dhe shëtitja ishte më argëtuese.

Moti i keq, dielli është zhdukur,

Pellgu ishte i mbuluar me akull të hollë.

Si fluturat që fluturojnë

Fluturojnë gjethet nga degët...

Shiu i ftohtë derdhet dhe derdhet,

Nuk na lë të shkojmë për shëtitje.

Rruga e quajtur zogjtë -

Kjo na ka ardhur vjeshta...

Gjethet e kuqe dhe të verdha janë grisur nga era,

Rrotullohet, rrotullohet në ajër

Shumëllojshëm valle e rrumbullakët.

Dielli sapo do të dalë -

Ai do të fshihet përsëri.

Le të shkojmë në pyll së shpejti

Vjeshtë për të gjetur!

Një bukuri e tillë Vjeshte.

E cila koke e artë.

Dhe vizitoni sot, djema,

Tek ne festa e vjeshtës ka ardhur.

Fëmijët qëndrojnë në dy rreshta, në radhën e parë janë vajzat, pasuar nga djemtë.

Një këngë është duke u realizuar « Pushime në vjeshtë në pyll është e lehtë dhe e gëzuar"

Vajzat kërcejnë me gjethe dhe djemtë këndojnë

drejtues (dëgjon).

Dikush po vrapon drejt nesh këtu,

Dikush po nxiton këtu të na bashkohet.

Kjo vjeshta po vjen tek ne

Dhe ai merr mysafirë me vete

Tingëllon muzika, fëmijët duartrokasin, godasin me këmbë dhe Tuchka vrapon në sallë

Unë jam një re vjeshte,-blu,

Mjaft e vogël, por e fortë!

vetëm nëse dua -

Do t'ju lag të gjithëve me shi!

Tingëllon muzika, Cloud vrapon pranë djemve dhe "spërkatje" shtëllunga e tyre e shiut.

Re, re, prisni,

Hiq shirat!

Ne dimë një këngë për shiun

Dhe ne do t'jua japim!

Një këngë është duke u realizuar "shi"(Drip drip knock knock knock pati një trokitje në xhami

re. Sa kenge e bukur, interesante! Faleminderit djema!

Unë jam një re e keqe, bubullima,

Nuk më pëlqen të argëtohem

Shiu vjeshtë dhe të ftohtë

Unë do të vërshoj të gjithë djemtë tani.

Prezantoni Tuchka dhe ne njohim një vallëzim qesharak për ju Tuchka

Valle "Reja e keqe u ndëshkua"

re: Oh oh oh (reja filloi të rrotullohej në vend)

Nuk mund te ndaloj,

Unë thjesht dua të rrotullohem.

Mos më përdredhni, ju lutem

Përndryshe do të të laj në shi.

Prezantuesja Tuchka Tuchka

Epo, ku e keni fshehur? Vjeshte?

Na tregoni, ne ju pyesim vërtet.

A nuk doni të më tregoni

Kështu do të kërceni.

re: Oh, jam i lodhur, nuk mundem,

Tani ti Unë do të sjell vjeshtën.

Si është mirë të kesh miq të tillë,

Dilni tek ne Vjeshte, nxito.

Reja po del Vjeshta për dore.

Hyrja e tingujve të muzikës Vjeshte

Vjeshtë Ja ku po vij!

Përshëndetje miqtë e mi!

I Erdha në festën tuaj

Këndoni dhe argëtohuni

Unë dua të jem me të gjithë këtu

Bëni miq të fortë!

Unë jam shumë i lumtur, djema, që ju takoj përsëri. Më ka munguar shumë gjatë gjithë vitit pa ty.

Poezi për fëmijë

U rrotullua rreth meje

Shiu i gjetheve është i djallëzuar.

Çfarë po bën ai? mirë!

Ku tjetër mund të gjeni diçka të tillë?

Pa fund e pa fillim?

Fillova të kërcej nën të,

Kemi kërcyer si miq -

Shiu i gjetheve dhe unë.

Përgjatë rrugës i Artë

Vjeshta hyri në heshtje në kopsht.

Dardha dhe mollët janë aromatike për ne

Ajo solli shumë.

Të gjithë zogjtë fluturojnë drejt jugut, ku është gjithmonë ngrohtë përreth.

Kjo Vjeshta na ka ardhur, thirrën zogjtë në rrugë.

Zogjtë kanë pushuar së kënduari, dielli nuk po ngroh mirë.

Dhe jashtë tani po bëhet më ftohtë.

Shpesh bie shi mbi të ndodh në vjeshtë.

Këngë Vjeshte,Vjeshta na ka ardhur sërish

Vjeshte,vjeshte,vjeshta është një kohë e mrekullueshme

Anya Si kopsht i bukur vjeshte

Skena"Aruzhani dhe perimet"

Aruzhan del jashtë, duke mbajtur një shportë në duar. Vajza shikon përreth.

Aruzhan:

Nëna ime më dërgon në kopsht,

Aty rriten edhe lakra edhe karota.

Por nuk e di cilat perime të zgjedh?

Për sallatë, vinegrette dhe supë me lakër?

Si mund ta kuptoj dhe ta zbuloj

Çfarë duhet të paketoj për drekë?

Kush do të më ndihmonte në këtë çështje të vështirë?

Ku janë karotat, ku është lakra, ku është qepa?

KAROTA: Anxhelina

Unë jam një vajzë e kuqe, një bishtalec jeshil!

Unë jam krenar për veten time dhe jam i mirë për çdo gjë!

Dhe për lëng, dhe për supë me lakër, për sallata dhe borscht,

Në byrekë, dhe vinegrette, etj. lepurushë për drekë!

LAKRA: Sofia

Unë jam i bardhë dhe lëng, jam i shëndetshëm dhe i shijshëm!

Unë qëndroj në një këmbë të trashë, rrobat e mia kërcasin.

QEPE TE NJOMA: David

Thonë se jam i hidhur, thonë se jam pa sheqer!

Unë po rritem me një shigjetë të gjelbër në shtratin e kopshtit.

Unë jam më i dobishëm, ju jap fjalën time për këtë!

Hani qepë jeshile - do të jeni të shëndetshëm!

kastravec: Artem

Do të kënaqeni shumë duke ngrënë kastravec pak të kripur.

Ju kërcen në dhëmbë, kërcitin, unë mund t'ju trajtoj!

PAXH: Sasha

Unë jam i rrumbullakët dhe i fortë, anët e kuqe të errëta,

Panxhar i ri, kaq i ëmbël!

Unë jam i mirë për drekë, borscht dhe vinaigrette!

PATATE: Lenochka

Unë, patatja, jam kaq modeste

Ajo nuk tha asnjë fjalë.

Unë jam një patate që të gjithë kanë nevojë:

Edhe e madhe edhe e vogël.

Unë jam një patate, një pamje për sytë e lënduar,

Unë jam një patate, e shijshme!

Pa mua - jo, jo - darka nuk do të funksionojë!

Një dhi del dhe tund mjekrën

DHI:

Unë nuk do t'ju jap karrota, nuk do t'ju jap tranguj,

Unë jam gati të luftoj për çdo kokë lakër! Meeeee

Aruzhani merr një degëz dhe kërcënon Bricjapin

Ti dhi-dhi, sy jeshil,

Largohu, largohu, mos e dëmto kopshtin!

Mos i trokas këmbët, mos i përdredh brirët!

Largohu. ik, mos e dëmto kopshtin! Këtu jam për ju!

Dhia ikën

PERIMET:

Sofia Kapusta

Faleminderit, faleminderit, faleminderit shumë!

Nuk mund ta nxirrnim dhinë pa ty!

Ai është gati të hajë lakër dhe karrota

Të gjithë janë gati t'ju trajtojnë me një perime

Anxhelina (i mban perimet Aruzhanit)

Ja një kokë lakër!

Ja një tufë karotash!

Ja një kastravec i freskët!

Ja një qepë e freskët!

Këtu janë panxharët!

Dhe këtu janë patatet!

Unë dhe Aruzhan të gjithë ndamë nga pak!

Tingëllon muzika për lojën

Po luhet loja “Vjelja e frutave dhe perimeve për komposto dhe supë me lakër”.

Tërheq vëmendjen te rrjetat e merimangës

Valle merimangash

Vjeshte Sot kam ecur nëpër pyll duke më ndjekur

Shiu i djallëzuar i argjendtë po vërshonte,

Më tregoi pak

Dhe të gjitha shtigjet u lagën.

Dhe ne do të marrim cadra

Le të shkojmë për një shëtitje në shi!

Tingëllon muzika për lojën

Nje loje "Duke ikur nga shiu"

Fëmijët ndahen në 2 ekipe, secilit ekip i jepet një ombrellë. Lojtarët e parë me një ombrellë në duar vrapojnë drejt kubeve që qëndrojnë në skajin tjetër të sallës, vrapojnë rreth tyre dhe kthehen, duke ia kaluar ombrellën lojtarit tjetër. I gjithë ekipi duhet të vrapojë në këtë mënyrë.

Valle: "Vallëzimi me çadrat".

Prezantuesja nxjerr cadra

Vjeshte:

Ti re, mos na mundo më,

Ky është lloji i shiut që duam,

Këtu është ai! humoristik, i sjellshëm, i ëmbël, i shijshëm dhe i djallëzuar.

re: E keni harruar këtë çadër?

Ata nuk kërcenin me të dhe as nuk e zbuluan.

Unë jam miq me ju djema tani,

Në fillim u zemërua, pastaj u gëzua.

Le të bjerë shiu, i shijshëm dhe i ëmbël,

Dhe pikat e shiut do të kthehen në dhurata.

Ti, Vjeshte, ngrini ombrellën tuaj,

Dhe jepini të gjithëve një trajtim.

Vjeshta ngre një ombrellë, brenda të cilit varen karamele. Ajo i jep nga një secilit fëmijë.

Prezantuesja: Faleminderit re shiu,

Si Mirë për miqësinë me ne.

Tani le të shkojmë në grup fëmijësh,

Hani fruta dhe ëmbëlsira të shijshme.

Muzika tingëllon kur dalin fëmijët

Ishte 2 vjet më parë. Ju shkoni në shtrat dhe tashmë jeni duke fjetur. Dhe pastaj fillon... Apartamenti duket se merr jetë: shushurimë të qetë, tinguj, trokitje, bie. Gjithçka dukej se ishte e qetë, dhe përsëri diçka u turbullua në këndin e kundërt. Është e pamundur të flesh, tensioni nuk ulet. Mami, çfarë është kjo? E frikshme. Psikika jonë është e strukturuar në atë mënyrë që derisa të kuptojmë se çfarë po ndodh, ankthi nuk do të na lërë të ikim. Ky është një mekanizëm mbijetese i zhvilluar gjatë miliona viteve të evolucionit. Edhe foshnjat e kanë atë. Ne reagojmë ndaj tingujve të pakuptueshëm në apartament me gjithë trupin tonë; heqja dorë dhe mos i kushtuar vëmendje nuk do të funksionojë. Gjëja më e keqe është se pa gjumë dhe pushim natën, ne akumulojmë lodhje. Një stres i tillë në dukje i vogël mund të ndikojë në sistemin imunitar. Gjendja jonë përkeqësohet, sëmundjet kronike përkeqësohen, përfshihemi më shpesh në konflikte dhe gabojmë më shpesh. Është turp nëse arsyeja e zhurmës është banale, dhe imagjinata juaj tërheq një mori përbindëshash. Çfarë bën zhurmë në apartament gjatë natës?

1. Insektet

Më tha një djalë. Djali ishte shumë kërkues dhe inteligjent. Pavarësisht moshës së re, ai nuk besonte në misticizëm. Kështu një ditë ai filloi të dëgjojë tinguj të çuditshëm në dhomën e tij. Fillova të studioj "fenomenin". Dhe çfarë mendoni? Gjetur! Një brumbull i mërzitshëm nga druri në një raft librash.

Nja dy vjet më parë po kërkoja një burim zhurme në dhomën time të gjumit. Diçka fluturonte dhe duartrokiste. Një tingull i çuditshëm, ndryshe nga çdo gjë tjetër, ose një zhurmë ose një zhurmë. Dhe jo mekanik, por si i gjallë. Jo gjatë gjithë kohës, por herë pas here kur dhoma është e errët. Mjafton që gjumi të zhduket dhe njeriu fillon të dëgjojë me nervozizëm me frikë. Më në fund e gjeta. Ishte një lloj insekti i madh, i ulur diku gjatë ditës dhe bredh përgjatë tavanit gjatë natës. Një lloj krijese me krahët clack-bang-bang natën. Tenja janë shumë të mëdha.

2. Pajisje elektrike

Në cepin tim ku është frigoriferi, diçka po shushuronte në mënyrë aktive. Në fillim mendova se ishte një mi. Unë u përpoqa ta shpëtoja disi prej andej. Më pas doli se ishte frigoriferi i vjetër që bënte tinguj të tillë kur ndizej. E lëvizi për disa centimetra. Dhe të gjitha - heshtja).

Ose në banjë ose në tualet, fillova të dëgjoja tingujt e ujit që pikon. Unë isha në mëdyshje për një kohë të gjatë: nuk kishte pika të dukshme askund, por kishte zë. Dhe disi, në momentin tjetër të një kureshtjeje, rrëmova muret me veshin tim, si tingulli nga një dritë tavani në një mur të hollë në një banjë ku nuk mund të kishte asnjë tub. Shtypa llambën dhe zhurma e pikave u bë më e shpeshtë, duke u kthyer në një kërcitje. Ishte abazhuri që kërciste aq shumë nga vapa e llambave.

Kur të shkoni në shtrat, rreth dhjetë minuta më vonë do të ketë një zhurmë kërcitëse. Unë nuk besoja në shpirtrat e këqij, kështu që flija i qetë. Pastaj e kuptova, llambadari po ftohej.

Ne dëgjuam tinguj të çuditshëm gjatë gjithë verës. Ishte e frikshme. Doli se gjithçka është shumë e thjeshtë. Këto mure po plasariten për shkak të ndryshimeve të temperaturës. Gjatë vapës së ditës nxehen, por natën ftohen dhe fillojnë të çahen. Tani ndodh gjithashtu, por rrallë, dielli mezi ngroh më.

Në banesën tonë dëgjohej një zhurmë e çuditshme. U dëgjua një klikim në korridor, sikur fqinjët të kishin ndezur një çelës me një lulëzim. Ndonjëherë i qetë, ndonjëherë me zë të lartë. Dhe nuk kishte asnjë mënyrë për ta kapur. Ndërsa ju jeni duke qëndruar në korridor dhe duke pritur, ai nuk është aty. Ju largoheni, dhe pas një kohe - klikoni! Riparimet filluan në korridor dhe vendosa të kuptoj se çfarë ishte në të njëjtën kohë. Kontrollova se nga cilat kanale në panele mund të vinte tingulli nga fqinjët, futa lecka në to dhe i mbylla me shkumë ndërtimi. Nuk ka asnjë pikë. Pastaj kuptova se tingulli nuk ishte nga fqinjët. Në fund doli se ishte një llambë. Ka një bazë metalike të stampuar mbi të cilën është ngjitur një buzë druri e ngjitur. Kur ndizej drita në korridor, llamba nxehet dhe kur fiket dhe ftohet, pas një kohe lëshon zhurma klikimesh në intervale të caktuara. Druri klikoi, siç e kuptoj unë, dhe baza bëri rezonancë. Kur u ngjita për të dëgjuar, drita ishte ndezur (pse qëndroni në një korridor të errët?). Ai u largua, fiku dritën dhe filloi. Ne vuajtëm për 3 vjet. Tani ka heshtje, llamba është ndërruar.

Fqinja ime në adresën time të mëparshme, një grua shumë fetare, më tha se ajo ishte e prekur nga dridhjet, me shumë mundësi, kjo ishte punë e disa shërbimeve speciale. Disa herë në javë, pas orës 23.00, dritarja e kuzhinës së saj filloi të dridhej, në fillim pak, pastaj gjithnjë e më shumë, pastaj gradualisht shuhej. Dhe kështu disa herë me një interval prej 7-10 minutash. Ndonjëherë kjo përsëritej dy herë me një interval prej rreth 2 orësh.Në dritaren e saj drejtohej një lloj rreze ose diçka tjetër. Për çfarë, ajo nuk e dinte. Ajo jetonte në një apartament me 1 dhomë, unë jetoja aty pranë në një apartament me 3 dhoma. Familja ime nuk ndjeu asnjë dridhje apo zhurmë të jashtme. Ne simpatizuam gruan, duke kuptuar që personi kishte probleme me nervat.Pas ca kohësh, nëna ime vdiq dhe unë dhe babai im u vendosëm saktësisht në të njëjtën shtëpi, në të njëjtat apartamente, domethënë një apartament me 3 dhoma dhe një apartament me një dhomë pranë njëri-tjetrit. Unë isha ulur në kuzhinën e një apartamenti 1-dhomë rreth orës 10 të mëngjesit, duke pirë kafe dhe papritmas filloi, e njëjta dridhje! Ngadalë në fillim, pastaj më të fortë dhe më të fortë. Ndjehet sikur një helikopter po fluturon nga dritarja. Shikoj nga dritarja në panik, por nuk shoh asgjë si një helikopter. Dhe dridhja vazhdon të rritet, dritaret po trokasin, ato do të fluturojnë jashtë, dhe unë jam i pushtuar nga tmerri, këmbët e mia janë të dobëta, nuk mund të lëviz. Dhe vetëm kuptova se xhami ishte gati të plasiste, të binte mbi mua dhe të më copëtonte në Olivier, më bëri të kërceja nga karrigia dhe të ikja në korridor. Gradualisht dridhja u qetësua dhe më pas u shua. Pas një kohe, gjithçka është përsëri e re. Por herën e dytë që kam kapur diçka të njohur në kohëzgjatjen e rritjes së dridhjeve, në kohëzgjatjen e kulmit, nuk di të shpjegoj, por, në përgjithësi, diçka e njohur. Dhe unë nxitova në një apartament me 3 dhoma. Dhe atje lavatriçe ime e qetë shushurimon, punon pothuajse në heshtje, vetëm herë pas here ka spërkatje të lehta, shumë të këndshme për veshin. Unë laja rrobat shumë shpesh pas orës 11 të natës, nuk i prishi gjumin askujt, do t'i mbyll rrobat në mëngjes dhe kaq. Dhe kështu kam vrapuar disa herë nga apartamenti në apartament: në apartamentin me 3 dhoma ku ajo punon, nuk e dëgjon dot, por në apartamentin me 1 dhomë, helikopteri dhe xhami mezi mbahen. Tmerri filloi në modalitetin e rrotullimit. Kështu janë bërë tavanet në këto shtëpi, pse tingulli udhëton kështu?! Të gjorin e çoja në çmenduri të paktën një herë në natë dhe kur mamaja rrinte e shtrirë e paralizuar, kishte 2-3 larje! Nuk më kishte shkuar kurrë në mendje që me një makinë kaq të qetë kjo mund të ndodhte. Tani laj rroba vetëm në gjysmën e parë të ditës, në rast se dikush tjetër ka helikopterë që fluturojnë nëpër dritare. Nga rruga, ndonjëherë dëgjoj lavatriçet e fqinjëve të mi. Nuk e di nga, nga cili kat, por "tingëllojnë" shumë të qetë, asgjë të përbashkët me makthin që më ndodhi.

Shoqja ime vjen në punë në mëngjes, krejt jashtë mendjes, e inatosur dhe pa gjumë të mjaftueshëm... Gjatë gjithë natës një lloj gumëzhitjeje e pengoi të flinte. Ajo ndërtoi të gjithë hyrjen, shkoi te të gjithë për të kontrolluar, nuk fjeti për tre netë, por megjithatë arriti në shkakun e zhurmës së çuditshme! Fqinjët (ose lart ose poshtë) kishin një frigorifer të mbështetur në tub. Ata e riorganizuan dhe shoku im dëgjoi punën e frigoriferit gjithë natën. Por gjatë ditës nuk u dëgjua (në orën 6 të mëngjesit u ndal ky turp), askush përveç saj nuk e dëgjoi atë. Ajo tashmë kishte filluar të shqetësohej se e gjithë hyrja e pallatit 9-katësh do ta konsideronte të çmendur...

3. Minjtë

Ne jetuam me nënën time për 5 muaj këtë vit. Kam dëgjuar një zhurmë të çuditshme disa herë gjatë natës, e po ashtu edhe burri im! Një natë u ngrita për të vizituar fëmijët dhe dëgjova diçka që gërvishtej. Hyra në dhomën ku janë lavatriçe dhe tharëse dhe pashë që kishte dalë një mi! U thashë prindërve të mi, ata vendosën kurthe miu. Brenda disa javësh mora 3 copë! Doli se kishte një vrimë diku, dhe babai e riparoi më vonë.

4. Zogjtë

Vitin e kaluar, burri im mori një punë të re me turne. Dhe për herë të parë ai hyri në natë. Rreth orës 12 u bëra gati për të fjetur, fika televizorin, fika dritat dhe më pas filloi! Në kuzhinë dëgjoj një zhurmë të pakuptueshme: ose muri po godet me çekan, ose tavani... Por shtëpia është private, nuk ka kush tjetër veç një huligani për të goditur me çekiç. E frikshme. Unë nuk e ndez dritën. Mbaj mend që ka një mjet në një sirtar poshtë krevatit, marr sëpatën prej andej dhe shkoj në kuzhinë. Zhurmë nga tavani, e frikshme si ferri! Nuk kisha kohë as të mendoja: pse po depërtojnë çatinë, në fund të fundit, është më e lehtë të thyesh një dritare dhe të futesh. Epo, nuk kishte fare mendime frike. E kap sëpatën. "Diçka" tashmë po shpërthen në oxhak... Zhurmë, një jehonë e çuditshme... Dhe pastaj befas "plas!" kar!”, një lloj duartrokitjeje dhe heshtjeje. Pastaj më kuptoi se vetëm një sorrë kishte hyrë në oxhak (nga kurioziteti, me siguri), por tashmë kishte dalë. Unë qesha dhe shkova në shtrat.

4. Tinguj nga rruga

Pak kohë më parë, në dhomën tonë natën dëgjoheshin zhurma, sikur pikon ujë. Dhe uji nuk shihet askund. Pas ca kohësh, doli se ishte çatia që filloi të rrjedhë pas riparimeve (ne jetojmë në katin e fundit). U bë e dukshme në pranverë, kur bora filloi të shkrihej. Në dhomë, linoleumi në dysheme ishte tashmë i fryrë dhe letër-muri ishte larguar nga muri përgjatë të cilit rrjedh i njëjti ujë. Dhe gjatë ditës nuk dëgjuam asnjë zë.

Edhe një miku im kontrolloi gjithë shtëpinë duke kërkuar burimin e zhurmës, në përgjithësi duhet të dilni në çati dhe të shikoni telat. Në rastin e një miku tim, telat e një radioje të zakonshme (e cila është e lidhur në një prizë) ishin shtrirë në një shtëpi fqinje rreth njëqind metra larg. Sipas sigurimeve të tij: gumëzhinte si varg dhe varej nga gjithçka - era, temperatura. Ndoshta rezononte me makinat që kalonin. Ai thirri radion, ata liruan telat. Dhe gjithçka u qetësua.

Më ndodhi kjo, zhurma e vazhdueshme e ujit që pikon. I dëgjova të gjitha muret. Doli se tingulli ishte më i dëgjueshëm në njërën prej tyre. Ata tashmë donin të thërrisnin një hidraulik, pasi muri ishte i zbrazët brenda. Por doli të ishte e parëndësishme - muri transmetoi zhurmën e vizorit të fqinjëve)))) shiu po pikonte mbi të. Është kondicioner.

Kjo më ndodhi në një nga dhomat e mia dhe për disa ditë po pyesja veten pse mund të bënte zhurmë. Dhe dëgjoja tinguj vetëm kur isha vetëm në shtëpi. Ndoshta sepse është duke u qetësuar. Dhe pastaj e kuptova: zëri vinte nga dritarja. Dera ishte e hapur.Një natë u zgjova nga një tingull i qartë dhe i çuditshëm në shkallët. Ndjehet sikur një çantë e rëndë po zvarritet lart shkallëve. U mendua të ngrihesha dhe të shikoja nga vrima e derës, nuk e dini kurrë? Ndoshta dikush po nxirret nga hyrja dhe policët duhet të thirren në binarë të reja. Tingulli vazhdoi për një kohë të gjatë, asnjë shkallë nuk do të mjaftonte dhe më zuri gjumi duke dëgjuar zërin. Në mëngjes e dëgjova përsëri. Shkova te dritarja e dhomës tjetër dhe kuptova se ishte shiu që po bënte kaq shumë zhurmë, duke rënë mbi tendën e re të fqinjëve.

5. Fqinjët

Shpesh zgjoheshim natën nga fëshfëritja e dikujt. Ishte tmerrësisht e frikshme. Si rezultat, doli se fundi i natës është koha ideale për një fqinj të fshesë me korrent.

Dikur kam jetuar në një shtëpi shumë të madhe. Dhe një natë mbeta vetëm. Unë jam shtrirë, duke lexuar, shumë vonë. Disa tinguj, tinguj shushurimës. Pastaj fika dritën, më zuri gjumi dhe dëgjova: ding-ding, shark-shhork... Mendoj, uau, është një shpirt i keq që ecën nëpër shtëpi. Dhe në mëngjes doli që na kishin grabitur. Dhe nuk ishin fantazma që vraponin nëpër shtëpi, por hajdutë!

Gjatë natës tingujt dëgjohen më mirë. Të gjithë janë duke fjetur dhe kërcitja mund të dëgjohet edhe nga më shumë se një mur. Për shembull, në dhomën tonë (dhe vetëm në këtë, në të tjerat nuk ka një gjë të tillë) ka diçka si një pus. Për shembull, unë mund të dëgjoj fqinjët lart duke folur në telefon, shumë mirë. Por thjesht nuk mund të dëgjosh biseda, mezi dëgjon njerëz që ecin, TV, etj. Me sa duket, në një vend "fat" ka një telefon, ata kanë një telefon fiks dhe gjithashtu, me sa duket, një faks. Dhe kur isha më i vogël, nëna e shoqes sime (ajo jetonte përtej murit, por në katin e 1-të, dhe ne ishim në të 3-të!) shpesh pyeste veten se ku i mora notat e kësaj apo asaj melodie që kam luajtur në piano gjatë ditë. Nuk ka dyshim që ajo më dëgjoi saktësisht: "repertori", koha e performancës, mënyra (kryesisht me një dorë) dhe hollësitë e tjera përputheshin.

Unë do t'ju tregoj se çfarë ndodhi në shtëpinë tonë kohët e fundit. Ka vetëm 9 apartamente në hyrje. Çdo apartament zë një kat e gjysmë. Dhoma jonë e gjumit ndodhet në një nivel që korrespondon me gjysmën e murit të dhomës së ndenjes së fqinjit. Pothuajse çdo natë për një vit dëgjonim biseda të çuditshme njerëzish, pa ndalur asnjë minutë, ishte e pamundur të dalloja fjalët, por ishte një zhurmë e tillë! Dhe ju mund të dëgjoni se çfarë thonë njerëzit. E dëgjoi edhe një fqinj tjetër. Më vinin në kokë lloj-lloj mendimesh. Dhe unë disi dal në tarracë-ballkon natën dhe çfarë shoh dhe dëgjoj? Komshiu që ka dhomën e ndenjes në gjysmën e murit tonë... Televizori është ndezur me fuqi të plotë, dhe dritat janë ndezur në dhomën e ndenjjes. Unë dal në hyrje, ngjitem në apartament dhe telefonoj! Por ajo nuk dëgjon.Ne i shkruam asaj një letër sepse nuk mund ta gjenim. O mrekulli! Për ca kohë, bisedat e natës pushuan. Pas një kohe përsëri. Më pas i shoqi zbriti në bodrum dhe fiku rrymën. Na u përmirësua gjumi, por riparuesit filluan të vrapojnë drejt shtëpisë së fqinjit për ta rregulluar. Kur gjithçka u bë e qartë, doli se kjo zonjë kishte frikë të binte në gjumë në heshtje. Ajo ndezi televizorin dhe dritat me fuqi të plotë dhe hyri në dhomën e gjumit. Ajo mund ta dëgjonte të mbytur. Dhe ne u munduam nga e panjohura.

Historia ime me tinguj të çuditshëm përfundoi gjithashtu në mënyrë shumë prozaike. Burri vendosi një kurth miu dhe kapi një mi dhe dy minj brenda një jave. Ata hapën një vrimë nga bodrumi dhe vrapuan natën. Që atëherë, apartamenti u bë i qetë.