Taka të lëmuara në shtëpi. Pse shfaqet lëkura e ashpër në këmbë dhe si t'i bëni thembra të buta në shtëpi: rekomandime të përgjithshme dhe receta efektive

27.07.2019

Përshëndetje të dashur lexues. Si t'i bëni takat tuaja të buta dhe të lëmuara në shtëpi? Nuk do të gaboj nëse them se çdo grua ëndërron taka të tilla të lëmuara dhe të buta. Sa bukur duken në sandalet e hapura verore! Prandaj, shikoni postimin deri në fund - do të ketë 6 mënyra për të hequr qafe lëkurën e ashpër në thembra.

Banjat janë ilaçi më i mirë për takat e buta

Kur lëkura e thembrave bëhet e ashpër, e shëmtuar, nuk duhet të prisni ndryshime më serioze. Është e nevojshme të korrigjohet situata.

Çfarë mund të shkaktojë plasaritje të thembrave? Para së gjithash, është:

ajër i thatë i brendshëm,
mungesa e kujdesit
disbalanca hormonale,
qarkullimi i dobët,
mungesa e vitaminave, veçanërisht A dhe E.
sulmi i kërpudhave,
sheqer të lartë në gjak, sëmundje tiroide.

Nëse nuk keni sëmundje serioze, atëherë ato do të ndihmojnë për të korrigjuar shpejt situatën. banjot me sode. Hidhni 1 lugë gjelle në një legen me ujë të ngrohtë (1 l.). lugë sode, derdhni 3-4 pika vaj esencial, ulni këmbët për 15 minuta. Pasi kemi zbutur shtresën korneum, i trajtojmë këmbët me gur shtuf, i lyejmë me krem.

Banja me qumësht. Në 2 litra ujë, shtoni 1 lugë gjelle. qumësht, 3 lugë gjelle. kripë, pak shampo. I mbajmë këmbët në këtë tretësirë për rreth 20 minuta.Më pas i trajtojmë këmbët me furçë ose shtufi, e fshijmë të thahet, e lyejmë me krem me yndyrë.

Banjë me glicerinë. Derdhni ujë të ngrohtë në një tas, shtoni 1 lugë. l. glicerinë, ulni këmbët për 15 minuta, fërkoni lëkurën në thembra me një furçë, lyejeni me një krem me yndyrë. Të gjitha banjot mund të bëhen çdo ditë 1 herë. Kursi është një javë.

Maska për këmbë dhe thembra të lëmuara

Në shtëpi, ju mund të bëni maska të shkëlqyera shëruese. Për një mbulesë të përafërt, një eliksir i vërtetë do të jetë një maskë me të verdhë veze.

Receta: Merrni 1 lugë gjelle. l. niseshtenë dhe lëngun e limonit, të verdhën e vezës, i përziejmë mirë, lyejmë thembrat e ziera me avull, i mbajmë për 15 minuta, më pas i shpëlajmë me ujë, i fshijmë me peshqir, i lyejmë me krem.

Maskë me mjaltë. Marrim 1 lugë gjelle. l. mjaltë dhe vaj ulliri, përzieni, aplikoni në thembra, mbajeni për 30 minuta, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Për t'i bërë takat tuaja të lëmuara, provoni të bëni kompresa bimore. Krijoni një përzierje barishtesh: kamomil, varg, sherebelë, kalendula. Dy rr. l. herbs, krijoj 200 ml ujë të valë. Këmbëngulni 30 minuta. Thithni garzë në infuzion, aplikojeni në thembra, rregulloni me celofan, vishni çorape.

Trajtimi i çarjeve në lëkurë

Lëkura në thembra pa të çara, a është e mundur? Sigurisht në dispozicion! Përdorni receta të thjeshta dhe do të harroni një fenomen kaq të pakëndshëm si.

Shpenzoni trajtimi me peroksid. Derdhni 4 litra ujë të nxehtë në legen, futni 4 lugë gjelle. l. peroksidet. Ulni këmbët, gjëja kryesore është që ato të mbulohen me ujë, mbajini për 10 minuta.

Së shpejti do të shihni se lëkura ka dalë me avull sikur ta kishit zier për një orë.

Ne pastrojmë shtresën korneum, mbulojmë thembrat me një përbërje (1: 1), e cila përfshin glicerinë dhe uthull (tabela). Bëjmë banjë me peroksid 1 herë në 7 ditë, por përzierja mund të lubrifikohet çdo ditë.

Kremi shtëpiak për trajtimin e thembrave të plasaritura mund të përgatitet në pak minuta. Merrni kremin për fëmijë, shtoni vaj menteje.

Dhe këtu është një përbërje më komplekse. Ky krem përfshin:

ghee - 50 gram;
vaj glicerinë - gjysmë lugë çaji;
çdo vaj vegjetal - 4 lugë çaji;
alkool kamfori - 30 gram;
të verdhat e vezëve - 2 copë;
infuzion i kamomilit - 1 lugë gjelle. luge.

Së pari, përgatitni një zierje kamomil: 1 lugë gjelle. l. lule, krijoj 100 ml ujë të vluar, mbush për 2 orë. Lëngu i tepërt mund të ngrihet dhe më pas të përdoret si kozmetikë.

Më pas i përziejmë të gjithë përbërësit, i aplikojmë në thembra, i mbështjellim me polietileni, i veshim çorape, i mbajmë për disa orë.

Krem për thembra në shtëpi - më i mirë se një produkt farmacie

Ekziston edhe një mënyrë tjetër për të trajtuar takat, e cila është më e mirë se shumë preparate kozmetike të gatshme. Ky është një krem që mund ta përgatisni në vetëm pak minuta.

Për këtë do t'ju duhet vitaminë A dhe vaj kalendulë në një tub.

Merrni një kavanoz qelqi, përzieni mirë vitaminën A me vajin: 20 ml flakon vitaminë dhe një tub me pomadë (20 g). Mbajeni përzierjen që rezulton në frigorifer.

Çdo ditë, gjatë natës, lyeni takat me këtë ilaç magjik, më pas vishni çorape. Kurs-javë.

Pas një kursi javor, mund të vazhdoni të lubrifikoni lëkurën, por tashmë 2 herë në javë. Ky krem ka një cilësi të mahnitshme: për të pastruar përgjithmonë këmbët nga plasaritjet.

Mos harroni të lyeni thonjtë dhe të gjithë këmbën. Edhe njerëzit e moshuar me një gjendje të lënë pas dore të dermës fitojnë taka të buta dhe të lëmuara.

Krem këmbësh me ure

E shkëlqyeshme për thembrat e plasaritura komponimet me ure, e cila depërton menjëherë në lëkurë, nxit lirimin dhe heqjen e pjesës së sipërme, shtresës korneum, për shembull,.

Përveç kësaj, kremi me ure kryen funksione mbrojtëse, dhe gjithashtu ruan sasinë e nevojshme të lagështisë në inde, promovon depërtimin në thellësinë e epidermës të substancave të dobishme që përbëjnë këtë produkt.

Kremi me ure ndihmon në trajtimin e sëmundjeve të tilla të epidermës së këmbëve si ekzema, kërpudhat, psoriasis, ichthyosis.

Çfarë është kjo substancë - ure? Ky është një komponent shumë i rëndësishëm që gjendet në qelizat e epidermës njerëzore. Nëse nuk ka sëmundje të lëkurës së këmbëve, atëherë përmban deri në 1 për qind ure.

Qëllimi i tij kryesor është hidratimi i lëkurës, që nënkupton parandalimin e tharjes dhe shfaqjes së çarjeve.

Receta popullore për trajtimin e thembrave

Mjetet juridike popullore janë të pajisura me një efekt të shkëlqyer shërues.

Maska me celandine: copëtoni gjethet e freskëta të celandinës, vendosni në thembra, fiksoni me një fashë, mbështillni me fletë metalike sipër, vendosni çorape. Qëndroni kështu për natën. Lani barin me ujë të ngrohtë në mëngjes. Fërkoni epidermën e eksfoluar me një furçë, lyeni këmbët me krem.

Ilaçe popullore efektive: zieni disa zhardhokë patate në lëkurat e tyre, kulloni pak nga uji dhe grijini patatet në ujin e mbetur. Hidheni në një legen, shtoni ujë për të mbuluar këmbët, shtoni 1 lugë gjelle. një lugë sode.

Vendosni këmbët në tretësirë, mbajini për 5-8 minuta, fërkoni këmbët me një gur shtuf, shpëlajini me ujë, fshijini me një peshqir, lyejeni me krem, vishni çorapet tuaja.

Një ilaç po aq efektiv është bollguri i zier në ujë. Hidhni një pjesë të mirë në qull, vendoseni përzierjen në 2 thasë, vendosini në këmbë, izoloni për 2 orë, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Mjaftojnë disa procedura të tilla për t'i bërë thembrat të buta dhe të lëmuara.

Si mund të mos kujtojmë? Nëse nuk jeni alergjik ndaj saj, atëherë përgatitni një tortilla të thjeshtë prej 2 lugë gjelle. lugë miell dhe 1 lugë gjelle. mjaltë.

E ndajmë në 2 pjesë. Para se të shkoni në shtrat, ziejini këmbët me avull, fshijini të thata, ngjitini ëmbëlsirat në thembra, rregulloni ato, vishni çorapet tuaja. Në mëngjes, rrotulloni ëmbëlsirat për t'i përdorur përsëri. Kursi është 10 ditë.

Një tjetër recetë e provuar. Lëvizni 2 qepë të mëdha në një mulli mishi, renditini në 2 thasë. Para se të shkoni në shtrat, vendosini në këmbë, ngrohini, vishni çorape, do të mjaftojnë 3-5 procedura. Ky mjet do t'ju shpëtojë gjithashtu nga.

Përdorni limon për kujdesin e thembrave.

Procedura bëhet më së miri gjatë natës. Pritini në gjysmë dhe shtrydhni lëngun. Mund të përdoret për gatim, thjesht të shtohet në çaj ose të ngrihet për më vonë.
Vendosni gjysmat e limonit të shtrydhur në të dy thembra dhe vishni një çorape sipër për të mbajtur lëkurën në vend. Tani vetëm shkoni për të fjetur.
Në mëngjes do të vini re se sa më të buta janë bërë takat tuaja. Rezultati ideal arrihet nëse procedura përsëritet çdo 2-3 ditë. Të njëjtat gjysma limoni mund të përdoren disa herë derisa të thahen.

Vitamina për lëkurë të lëmuar të thembrave

Çfarë vitaminash i mungojnë trupit që thembrat të jenë të buta, si të fëmijës? Para së gjithash, vitamina A.

Burrat mendojnë se femrat duken perfekte nga natyra. Seksi i bukur jeton gjithë jetën që nga lindja me lëkurë kadifeje pa të meta, taka të buta, një prerje flokësh të bukur dhe sigurisht me erë të ëmbël. Paradoksi është se gratë duhet t'i përshtaten këtij përshkrimi. Përgjigja e pyetjes: si të rregulloni lëkurën, flokët dhe të hiqni defektet e tjera është mjaft e qartë, por takat e ngurtësuara mund të bëhen një problem vërtet i madh.

Cili është rreziku i lëkurës së ashpër

Çështja e takave të buta duhet të shqetësojë jo vetëm femrat, por edhe meshkujt. Ky problem nuk është aq shumë kozmetik sa higjienik. Në lëkurën e ashpër, shpesh ndodh një infeksion që e do hapësirën pa ajër. Një kërpudhat shfaqet në mikroçarjet në këmbë, të cilat mund të shkaktojnë probleme serioze shëndetësore.

Kërpudhat mund të mos shfaqen klinikisht për një kohë të gjatë. Përpara se të vazhdoni me procedurat higjienike për të bërë lëkurën e këmbëve të lëmuara, duhet të siguroheni që të mos ketë më infeksion. Fakti është se sporet e kërpudhave me ujë dhe kozmetikë mund të përhapen në zonat pa infeksione të lëkurës dhe të krijojnë një lezion të ri atje.

Si të njohim një kërpudhat

Në rast se ashpërsimi i lëkurës së thembrave shkaktohet nga një kërpudhat, procedurat e zakonshme higjienike dhe kozmetike do të sjellin vetëm dëm. Manifestimet kryesore të kërpudhave:

Çarje të thella në thembra dhe në mes të gishtërinjve që nuk kruhet ose dhemb;
Lëkura në thellësi të plasaritjeve dhe midis tyre zbardhet, si e mbuluar me pudër bebesh;
Lëkura e thatë e këmbëve fillon të kruhet pa arsye ose shfaqet skuqje;
Shfaqet një skuqje, e përfaqësuar nga vezikula me përmbajtje transparente;
Janë të pranishme ndjesitë subjektive, si: kruajtje, dhimbje ose djegie.

Duke qenë se ka shumë forma të kërpudhave, infeksioni mund të shfaqet vetëm me një nga shenjat e listuara. Nëse gjeni ndonjë nga simptomat e mësipërme, duhet të kontaktoni një dermatovenerolog. Trajtimi i duhur do të shpëtojë shpejt nga problemi.

Nuk ka kërpudha, por lëkura është e shkrifët

Nëse ashpërsimi që rezulton i lëkurës nuk shoqërohet me një kërpudhat, mund ta heqni qafe atë në shtëpi. Ka shumë mënyra të ndryshme si p.sh.

Krem special;
Maskë për lëkurën e këmbëve;
pastrime;
Metodat e shprehura.

Zgjidhja e problemit duhet të trajtohet në mënyrë gjithëpërfshirëse, duke marrë parasysh shkallën e ashpërsisë së ashpërsimit. Nëse lëkura është vetëm pak e fortë, atëherë mjafton një krem; nëse është pak i krisur, atëherë është e nevojshme të aplikohet pastrimi mekanik. Ata që kanë thembra të vrazhda dhe të çara do të duhet të përdorin disa metoda në të njëjtën kohë.

Në vetvete, banjat nuk do të heqin qafe lëkurën e ashpër, por ato duhet të jenë faza e parë e një sërë masash higjienike për të shpëtuar këmbët. Rekomandohet përdorimi i banjove së bashku me veprim mekanik. Ka disa lloje të tyre.

Banja me kripë. Dyqanet e kozmetikës, supermarketet dhe farmacitë shesin kripë speciale për këmbët. Mënyra e përgatitjes së tij tregohet në paketim. Si rregull, përmbajtja e qeskës duhet të hollohet në 2-5 litra ujë të nxehtë dhe të ulet në tretësirën e këmbës për 15-20 minuta. Një kripë e tillë mund të zëvendësohet me një opsion deti ose buxheti - të zakonshëm të jodizuar. Rezultati do të jetë i ngjashëm. Kripa, e pasur me jod, zbut lëkurën dhe e përgatit atë për trajtimet e mëposhtme.
Qumësht dhe glicerinë. Për të përgatitur një banjë nga këta përbërës, duhet të merrni një gotë qumësht të ngrohtë me yndyrë të plotë dhe një lugë gjelle glicerinë. Sa më i yndyrshëm qumështi, aq më mirë, qumështi i dhisë është ideal. Nëse nuk ka glicerinë, ajo duhet të zëvendësohet me rroje të bëra nga sapuni për fëmijë. Të gjithë përbërësit shpërndahen në dy litra ujë të ngrohtë, këmbët duhet të mbahen në një banjë të tillë për të paktën 20 minuta. Për të përmirësuar efektin, banja mund të bëhet fare pa ujë, ekskluzivisht në qumësht sipas recetës së Kleopatrës.
Banja me uthull. Për dy litra ujë duhen 4 lugë gjelle uthull molle. Acidi acetik konvencional nuk rekomandohet sepse nuk ka të nevojshme këtë rast vetitë keratolitike. Zhytni këmbët në tretësirën e ngrohtë dhe mbajini për 15 minuta.

Krem dhe skrab për këmbët

Ka shumë kremra për t'i bërë takat të lëmuara. Ju mund t'i blini ato në një dyqan ushqimesh ose farmaci. Është më mirë t'i jepet përparësi opsioneve me vitamina A dhe E. Nëse ashpërsimi është dukshëm i theksuar, kremi duhet të aplikohet pas pastrimit mekanik.

Scrub-i gjithashtu mund të blihet i gatshëm ose ta bëni vetë. Ka disa receta të thjeshta:

Scrub me sheqer. Dy lugë gjelle duhet të përzihen me 1 lugë gjelle vaj ulliri.
Vezë. Grini të verdhën e një veze me 1 lugë gjelle kripë.
Kafe. Përzieni llum kafeje dhe salcë kosi me yndyrë në masën 1:1.

Çdo skrab duhet të fërkohet në lëkurën e thembrave me lëvizje intensive për të paktën 5 minuta dhe më pas të lihet edhe 15 minuta të tjera që të absorbohet.

Maska për këmbë

Produktet e përshtatshme mund të gjenden në dyqane të specializuara kozmetike ose të bëhen në mënyrë të pavarur në shtëpi. Duhet të keni parasysh maskat më të thjeshta dhe më efektive.

Argjila. Nuk është e nevojshme të blini një baltë të veçantë me mbishkrimin në kutinë "për këmbët". Në përgjithësi, ajo ndryshon nga kozmetika e zakonshme vetëm në paketimin në një qese të vogël. Është më mirë të merret balta e bardhë kozmetike, nëse nuk është e disponueshme, do të jetë e kuqe, jeshile dhe çdo tjetër. Hollojeni pluhurin me ujë në një raport 1: 2 dhe masën që rezulton aplikojeni në këmbë. Duhet të prisni derisa balta të ngurtësohet dhe më pas ta lani me ujë.
Patate. Do t'ju duhen 1 patate të mëdha ose 2 të mesme. Qëroni dhe grijini perimet ose silleni në një përpunues ushqimi në një gjendje të butë. Masës që rezulton shtoni një lugë vaj ulliri dhe lëreni përzierjen në thembra për të paktën gjysmë ore, më pas shpëlajeni. Ju mund të përdorni kungull i njomë në të njëjtën mënyrë.

Është e pamundur të pritet lëkura e thembrave me objekte të mprehta, edhe përkundër keratinizimit të konsiderueshëm dhe mungesës së dhimbjes. Kjo mund të çojë në infeksione, prerje, plagë dhe të kontribuojë në ashpërsim edhe më të madh.

Për pastrim, duhet të merrni një gur të veçantë shtuf. Sa më e ashpër të jetë lëkura e këmbëve, aq më e fortë duhet të jetë shtuf. Shtresat sipërfaqësore hiqen nga lëkura e avulluar me lëvizje intensive. Shtufja fillimisht duhet të njomet me ujë.

Kompresat e këmbëve

Një mënyrë e shpejtë për të pastruar lëkurën e thembrave nga lëkura e ashpër është një kompresë e lagur me keratolitikë. Është më mirë të zgjidhni acid salicilik. Ky është mjeti më efektiv dhe më i përballueshëm. Lagni një copë garzë me acid salicilik, vendoseni në zonën e problemit dhe më pas vishni çorape të ngrohta. Sa më gjatë të veprojë agjenti, aq më mirë, sepse me këtë kompresë mund të shkoni në shtrat të sigurt.

Në mënyrë të ngjashme, mund të përdorni edhe infuzione bimore të kamomilit, vargut, celandinës dhe hithrës.

Rregulla të përgjithshme për kujdesin e lëkurës së këmbëve

Takat do të jenë krejtësisht të lëmuara vetëm nëse kujdeseni sistematikisht për to. Rekomandohet përdorimi i banjove në kombinim me pastrimin e gurit të shtufit të paktën dy herë në muaj. Kremi mund të aplikohet në këmbë çdo natë para se të shkoni në shtrat. Scrubs dhe maska mund të përdoren një ose dy herë në javë. Metodat e shprehura, siç janë kompresat, janë mjaft agresive. Ato japin rezultate të mahnitshme, por duhet t'i përdorni sa më pak. Kujdesi i përditshëm është çelësi i këmbëve të bukura dhe të shëndetshme.

Video: pedikyr për taka të ashpra me aspirinë

Në fakt, ky është vetëm rasti kur mund të thuash me siguri: madhësia nuk ka rëndësi. Absolutisht. Qoftë si Hirushja apo si gjigantja Fiona nga filmi vizatimor i bujshëm për trollin shpirtmirë kanibal Shrek. Por! Këmbët e grave të çdo madhësie duhet të jenë të rregulluara mirë. Në veçanti, një takë e rrumbullakosur dhe rozë e zonjës, një mashkull duhet vetëm të dëshirojë të godasë buzët në mes, të buta dhe të lëmuara, si fundi i një fëmije. Epo, ose të paktën hidhni gjysmën e mbretërisë nën këto taka, një pallto leshi nga një bishë elegante dhe një kalë të bardhë të markës Mercedes. Ëndërro? .. Pastaj merru me punë!

Nëse tashmë keni nxituar në sallon për një pedikyr, ne nuk do t'ju ngadalësojmë: kthehuni - lexoni se si t'i bëni takat tuaja të lëmuara dhe të buta në shtëpi. Çështja është e thjeshtë, nuk kërkon shpenzime të veçanta dhe ka shumë kënaqësi. Ju po përpiqeni për veten tuaj! Meqë ra fjala, gjyshet e ditura thonë se duke u kujdesur për veten, një grua nuk harxhon energji, por e mbledh atë në vete, si në një enë fantastike. Do të jetë e dobishme më vonë, kur, për shembull, do të nevojiten të gjitha forcat për të magjepsur një kalë ... domethënë një princ.

Për t'i mbajtur takat gjithmonë të rregulluara, ju duhen vetëm një, dy, tre:

kurrë - mirë, thjesht kurrë! - mos e këputni lëkurën e ashpër nga thembra me sende të mprehta (thika, thika, kamë...), por përdorni gur shtuf, rende speciale dhe skedarë;
në mëngjes dhe në mbrëmje aplikoni hidratues dhe zbutës të veçantë për këmbët;
rregullisht bëni kujdes të veçantë për thembrat - bëni banjë, kremra, pastrim, maska, masazhe.

Banja për taka të buta

Ilaçi më efektiv për zbutjen e menjëhershme të lëkurës në thembra është banja e ngrohtë dhe e nxehtë me barishte, kripë, patate të skuqura sapuni apo edhe qumësht.

Banja me qumësht për taka të buta

Hidhni 0,5 litra qumësht në një tas me ujë të nxehtë dhe hidhni një lugë gjelle patatinash sapuni të bëra nga sapuni për fëmijë. “Lutini” thembrat në tretësirën e qumështit derisa lëngu të ftohet. Nuanca: nëse derdhni topa qelqi në pjesën e poshtme të legenit, atëherë mund të bëni edhe një masazh gjatë rrugës, duke i rrotulluar topat me këmbët tuaja përpara dhe mbrapa.

Pas një banje qumështi me sapun, aplikoni një pastrim në thembra të lagura dhe butësisht, pa asnjë përpjekje shtesë, fërkojeni me një skedar të veçantë shtufi për këmbët. Shpëlajini këmbët me ujë të freskët dhe të pastër dhe aplikoni menjëherë një hidratues ose vaj ulliri të thjeshtë. Nëse procedura është bërë për gjumin e ardhshëm, atëherë mund të shkoni në shtrat me çorape - në mëngjes thembrat do të jenë të mëndafshta dhe të lëmuara në prekje.

Banjë me kripë për taka të buta

Kjo procedurë, siç thonë ata, është dy në një: në të njëjtën kohë forcon thonjtë e këmbëve dhe zbut lëkurën në thembra. Përgatitja është e thjeshtë: ujë i nxehtë plus gjysmë gote kripë deti plus të njëjtën sasi sapuni. Pas banjës - tradicionalisht pastrim dhe krem ushqyes.

Maska për taka të buta

Në të njëjtën mënyrë që kujdeseni për lëkurën e fytyrës dhe të duarve, mund të përkëdhelni edhe thembrat me një kujdes të tillë. Këto procedura do të marrin pak kohë, dhe rezultati me siguri do t'ju pëlqejë.

Takat perfekte janë një çështje krenarie për çdo femër. Lëkura e lëmuar dhe delikate në taka ju lejon të shfaqeni zbathur në plazh dhe të vishni këpucë të hapura pa siklet. Përveç kënaqësisë estetike, lëkura e këmbëve është një lloj treguesi i shëndetit.

Shfaqja e misrave, misrave, plasaritjeve, hiperkeratozës dhe si rrjedhojë e thembrave të thata tregojnë për shqetësime në funksionimin e organizmit.

Lëkura e ashpër dhe e thatë në thembra në shumicën e rasteve është një problem kozmetik që zhvillohet si rezultat i kujdesit të dobët të këmbëve ose veshjes së këpucëve të ngushta me cilësi të dobët. Gjendjet patologjike zhvillohen me sëmundjet e mëposhtme:

diabeti mellitus;
mungesa e vitaminave;
dermatoza të një natyre alergjike;
psoriasis;
çrregullime hormonale tek gratë gjatë menopauzës.

Për të arritur një rezultat të suksesshëm nga kujdesi i këmbëve, është e nevojshme të përjashtohet mundësia e kushteve të dhimbshme të lëkurës. Duke iu drejtuar dermatologut, do të kryhet një ekzaminim histologjik i lëkurës së ashpër.

Nëse zbulohet një patologji, mjeku do të identifikojë shkakun dhe do të përshkruajë trajtimin. Duke iu përmbajtur rekomandimeve të mjekut, paralelisht duhet të bëni kujdes të plotë të këmbëve. Pa terapinë e duhur, lëkura e ashpër në sëmundje do të rishfaqet.

Nëse lëkura e shëmtuar në thembra është rezultat i një qëndrimi të pakujdesshëm ndaj vetes, procedurat e pastrimit do të japin shpejt një efekt të mirë. Për ta bërë këtë, nuk është e nevojshme të kontaktoni sallone të specializuara, mjafton kujdesi i plotë në shtëpi.

Metoda numër 1: peroksid hidrogjeni

Peroksidi i hidrogjenit është një ilaç i përballueshëm dhe i lirë që shitet në çdo farmaci pa recetën e mjekut. Përdoret kryesisht për dezinfektimin e lëkurës së dëmtuar. Vetitë antiseptike dhe eksfoluese në kompleks japin një rezultat të shkëlqyer kur pastroni lëkurën e këmbëve.

Për një procedurë kozmetike, është e nevojshme të përgatitet një zgjidhje e veçantë, e cila përfshin 5 lugë gjelle. lugë 3% peroksid hidrogjeni dhe 2 litra ujë të nxehtë. Për lehtësinë e përdorimit, mund të zgjidhni banjot për fshirje ose këmbë.

Në çdo rast, këshillohet që para procedurës të avulloni lëkurën e thatë në thembra për të arritur efektin maksimal. Për fshirje, mund të merrni një copë pambuku ose një leckë pambuku dhe, të lagur në një zgjidhje të dobët të peroksidit të hidrogjenit, të pastroni të gjithë lëkurën e këmbëve në të dyja këmbët.

Për, është e nevojshme të derdhni përzierjen që rezulton në një tas të pastër dhe të vendosni këmbët atje për 10 minuta. Në fund, lëkura e këmbëve pastrohet me një gur shtuf ose një skedar, pas së cilës ato lyhen me një krem të pasur ushqyes.

Numri i procedurave do të varet nga gjendja e këmbëve, zakonisht një kurs i plotë mund të zgjasë deri në një muaj e gjysmë. Një herë në 3 ditë është frekuenca optimale për të arritur një rezultat të mirë, përdorimi më intensiv vetëm do të thajë lëkurën.

Duke pasur lëkurë të lëmuar në këmbë, gjendja ideale duhet të ruhet rregullisht. Lëkura e këmbëve i nënshtrohet presionit dhe fërkimit të vazhdueshëm gjatë ecjes nën peshën e peshës së vet, kështu që është më e prekshme se pjesët e tjera të trupit.

Peroksidi i hidrogjenit do të bëhet një ndihmës i domosdoshëm në luftën për taka të shëndetshme.

Metoda numër 2: kripë Epsom

Kripërat Epsom janë të shkëlqyera për të hequr lëkurën e ashpër në thembra. Kripa e hidhur mund të blihet në një farmaci, emri tjetër i saj është sulfat magnezi. Përbërja kimike unike e squfurit dhe magnezit i jep lëkurës një pamje rrezatuese dhe thonjve një strukturë të fortë.

Kripa Epsom, duke ndërvepruar me lëkurën e këmbëve, pastron, zbut dhe ka një efekt antibakterial.

Përveç efektit kozmetik, sulfati i magnezit lehtëson ënjtjen dhe lodhjen pas një dite të gjatë të kaluar në këmbë. Squfuri me magnez përdoret në mënyrë efektive për të luftuar erën e pakëndshme të këmbëve.

Manipulimet e pastrimit për thembra të thata kryhen në formën e ngrohtësisë së mbrëmjes ose kristalet e kripës Epsom përdoren si pastrim. Një grusht kripë e hidhur fërkohet në sipërfaqen e thembrave të ashpra për disa minuta në lëkurë të avulluar paraprakisht. Pas procedurës, lëkura lahet me ujë të ngrohtë dhe lubrifikohet me një krem ushqyes.

Pastrimi i thembrave të ashpra me një solucion kripe në shtëpi është i lehtë dhe i këndshëm. Algoritmi i veprimit:

Shtoni një majë kripë Epsom në ujin e nxehtë të pastër dhe përziejeni derisa të treten plotësisht.
I vendosim këmbët në tretësirë dhe i ngjitim thembrat për gjysmë ore, duke e mbajtur përzierjen të nxehtë.
Pas përfundimit e heqim mekanikisht lëkurën e trashur me gur shtuf ose furçë.
Shpëlajini këmbët me ujë të freskët dhe thajini me një peshqir të pastër.
Lyejeni lëkurën e këmbëve me krem. Për të rritur efektin e të ushqyerit në krem, mund të shtoni 3 pika të një solucioni vaji të vitaminave A dhe E.

Një rezultat i mirë do të jetë i dukshëm brenda disa ditësh. Kursi përfundon me arritjen e rezultatit të dëshiruar, mesatarisht është nga 1 deri në 2 muaj.

Metoda numër 3: qepë

Si të pastroni lëkurën e ashpër me qepë? Qepët janë në çdo shtëpi. Informacioni se mund të përdoret jo vetëm për gatim, por edhe për procedura kozmetike, nuk është i njohur për të gjithë.

Qepa e freskët është burim i kalciumit, fluorit, zinkut, magnezit dhe vajrave esenciale. Përmbajtja e lartë e këtyre elementeve e bën qepën e zakonshme një agjent baktericid që përmirëson gjendjen e epitelit të lëkurës dhe ka një efekt pastrues.

Kur aplikohet në mënyrë topike, qepa rregullon aktivitetin e gjëndrave të djersës dhe eliminon aromat e pakëndshme.

Për të hequr lëkurën e ashpër dhe të thatë në thembra, një qepë e madhe pritet në gjysmë dhe vendoset sipër. Më pas, në majë të harkut, mund t'i mbështillni këmbët me film ushqimor dhe të vishni çorape të bëra nga materiale natyrore.

Një mënyrë tjetër është përdorimi i qepëve të grira. Një masë e butë aplikohet në garzë të palosur në disa shtresa. Fashë aplikohet në thembra, koha e kontaktit me harkun duhet të jetë jo më shumë se 30 minuta.

Qepa, si një mjet për të hequr lëkurën e ashpër, është e përshtatshme për të gjithë. Mundohuni të mos e teproni dhe kryeni manipulime jo më shumë se 1 herë në 3 ditë.

Përdorimi i përditshëm mund të çojë në procese inflamatore si pasojë e acarimit të gjëndrave të djersës. Për efekt më të shpejtë, përpiquni të zgjidhni këpucë të bëra nga materiale natyrale që mund të kalojnë ajrin.

Metoda numër 4: sode buke

Bikarbonati i natriumit ka qenë prej kohësh i njohur për vetitë unike të pastrimit të lëkurës. Veprimi zbutës do të përgatisë lëkurën e ashpër për heqjen e rritjeve të padëshiruara.

Vetitë antiseptike do të heqin bakteret patogjene dhe kërpudhat, të cilat shkaktojnë jo vetëm ndryshime në lëkurë, por edhe një erë të pakëndshme. Efekti anti-inflamator do të nxisë shërimin dhe rigjenerimin e lëkurës së këmbëve.

Si të pastroni thembrat me sodë buke nga lëkura e ashpër në shtëpi? Ka disa receta popullore:

Përzierje e thatë e sodës së bukës dhe sapunit. Një sasi e vogël sapuni duhet të grihet në një rende të trashë. Shtoni një lugë çaji sodë në sapunin e grimcuar dhe aplikojeni në lëkurë në zonën e thembrës. Mbështilleni me një film, vishni çorape dhe lëreni kompresën për 20 minuta, më pas pastroni këmbët me një gur shtuf dhe lyejeni me një krem ushqyes.
Këmbë . Shtoni pak sodë buke në ujin e nxehtë dhe bëni banjë për 15 minuta ndërsa tretësira të mbetet e ngrohtë. Pas avullimit, lani këmbët me ujë të pastër dhe lëkura e ashpër në thembra hiqet mekanikisht. Pas zbutjes me krem, duhet të vishen çorape të ngrohta.
Sode qumështi. Një efekt i shkëlqyer mund të arrihet duke përdorur qumësht në vend të ujit. Përdorimi i produkteve të qumështit për të ushqyer dhe zbutur lëkurën është i njohur që nga kohërat e lashta për bukuroshet egjiptiane. me qumësht kryhen sipas të njëjtës skemë.
Vaj ulliri dhe sodë: përzieni 15 gram sodë me 5 ml vaj ulliri dhe fërkojeni në lëkurë të ashpër. Vetitë gërryese të sodës në formë të thatë veprojnë si një pastrim, dhe vaji zbut lëkurën dhe e bën procesin e pastrimit më të butë.

Metoda numër 5: mjaltë natyral

Si të shpëtojmë nga lëkura e ashpër në thembra me mjaltë. Mjalti është një antiseptik natyral që kombinon kozmetikë zbutëse dhe ushqyese për të përmirësuar gjendjen e lëkurës së fytyrës dhe trupit.

Gjatë pastrimit të lëkurës së këmbëve, për të përshpejtuar efektin, nuk përdoret mjalti i pastër, por përzierja e tij me kulpër ose kumbulla të thata. Kur ekspozohen ndaj mjaltit, shtresat e trasha të keratinizuara eksfolohen dukshëm, duke çliruar epitelin e pastër dhe duke eliminuar proceset inflamatore nga lëkura. Kalina është një depo e vërtetë e elementëve gjurmë që stimulojnë rritjen e shtresave të reja të indit epitelial.

Si të hiqni lehtë dhe shpejt lëkurën e ashpër nga thembrat me një kompresë:

Thërrmoni 50 gr kokrra të kulpërit, pasi të keni hequr farat dhe përzieni me gjysmë gote mjaltë;
para se të aplikoni, gruri duhet të nxehet në një banjë uji në një gjendje të ngrohtë;
përzierja aplikohet në një fashë ose pëlhurë natyrale dhe aplikohet në thembra;
për të marrë efektin e një komprese, këmbët mbështillen me celofan dhe mbështillen në një batanije për 30 minuta.

Në mënyrë të ngjashme, në vend të kulpërit, është e dobishme të përdorni kumbulla të thata. Një përzierje e mjaltit dhe kumbullave të thata zbërthen shtresat e trasha të lëkurës së vdekur të lëkurës së dëmtuar dhe vepron si një lëvore kimike për të hequr lëkurën e ashpër në thembra. Lëkura fillon të largohet në copa të mëdha, duke çliruar sipërfaqen e lëmuar të këmbëve.

Avantazhi i kësaj metode është siguria absolute dhe pa dhimbje. Kompresat me mjaltë mund të bëhen çdo ditë pa dëmtuar këmbët. Kohëzgjatja e kursit zgjatet derisa të arrihet efekti i dëshiruar.

Parandalimi i misrave, kallove dhe lëkurës së ashpër të këmbëve

Duke bërë një punë të shkëlqyer, mund të arrini rezultate të mahnitshme. Këmbët e lëmuara dhe të shëndetshme do të kënaqen dhe kënaqen, por shumë njerëz përballen me problemin e shfaqjes së lëkurës së ashpër përsëri dhe përsëri. Pasi të keni arritur rezultatin e dëshiruar, është e nevojshme të ruhet efekti me procedura parandaluese.

Kujdesi i përditshëm i këmbëve ju lejon të mos mendoni se si të pastroni përsëri thembrat nga lëkura e ashpër. Tualeti i detyrueshëm i mbrëmjes përfshin:

me barëra medicinale dhe vajra esenciale;
përdorimi i rregullt i pastrimeve dhe skedarëve të këmbëve me kokërr të imët;
përdorimi i përditshëm i kremrave të këmbëve me vitamina A dhe E;
duke përdorur një peshqir personal për të fshirë lëkurën e këmbëve.

Këpucët duhet t'i nënshtrohen kërkesave të shtuara. Idealisht, nëse është bërë nga materiale natyrore dhe një bllok anatomikisht korrekt. Në këtë rast, këmbët do të pajisen me qarkullim ajri, dhe rreshtimi ortopedik do të sigurojë shpërndarjen e saktë të ngarkesës në këmbë gjatë ecjes, duke eliminuar pamjen e misrave.

Duhet shtuar se puna e përditshme e kujdesit për këmbët do të shpërblehet me shikimet admiruese të të tjerëve në shikimin e këmbëve tuaja.

Çdo vajzë dëshiron të duket e bukur dhe e rregulluar. Takat e lëmuara dhe të buta janë një nga arritjet e vajzave mbi 25 vjeç. Në fund të fundit, është në këtë kohë që shfaqen shenjat e para të plakjes, ndikon mungesa e vitaminave, mënyra e jetesës shumë aktive, si rezultat - në thembra formohen çarje, misra, kallo.

Është mjaft e mundur që të sillni këmbët tuaja në gjendje të mirë pa vizituar një sallon bukurie. Si t'i bëni takat e grave të lëmuara dhe kadifeje në shtëpi, thonë ekspertët.

Shkaqet e lëkurës së ashpër në thembra

Vajza lan dhe pastron këmbët nga ndotja jo rregullisht.
Injoron pedikyrin. Por është një pedikyr i aftë, duke përfshirë, që çliron thembrat nga lëkura e ashpër.
Ajo vesh çorape sintetike. Getat e ngushta bllokojnë ajrin, duke shkaktuar djersitje të këmbëve dhe përhapjen e kërpudhave.
Para se të shkojnë në shtrat, shumë vajza jo vetëm që pastrojnë, por edhe hidratojnë fytyrën e tyre. Takat e thata kërkojnë të njëjtin kujdes.
Nëse këmbët tuaja janë më shumë si letër zmerile, është koha për të pirë një kompleks vitaminash të ngopur me vitamina A dhe E.
Këmbët e ashpra shkaktojnë ecjen zbathur, edhe nëse e bëni në shtëpi.
Takat nuk i pëlqejnë rrezet e drejtpërdrejta ultravjollcë. Rrudhen menjëherë. Prandaj jepini përparësi baletave dhe sandaleve me kurriz të mbyllur.
Shpesh, sëmundjet e sistemit endokrin çojnë në lëkurë të ashpër në këmbë. Sëmundje të tilla përfshijnë diabetin mellitus.

Mësoni si të kujdeseni për thembrat tuaja

Takat e përafërta në shtëpi do të ndihmojnë rekomandimet e tilla të ekspertëve:

Banja e këmbëve për të gjithë

Është e dobishme për të përkëdhelur thembrat tuaja me banjë këmbësh. Ju mund të përdorni përbërësit dhe substancat aktive të mëposhtme:

Hidhni 3 lugë sodë buke në 5 litra ujë të nxehtë. Mbajini këmbët në tretësirë për 15 minuta.
Përzieni në 3-5 litra ujë 250 ml qumësht dhe 250 ml tretësirë sapuni, 2 lugë gjelle kripë. Është mirë të bëni peeling pas një banje kaq relaksuese. Disa seanca - dhe këmbët do të bëhen të mëndafshta si kurrë më parë.
Një përzierje e kripës së detit dhe lëngut të limonit ka një efekt të dobishëm në lëkurën e ashpër të këmbëve. Megjithatë, kjo zgjidhje nuk duhet të përdoret nëse ka çarje dhe gërvishtje. Shtrydhni lëngun nga 0,5 limoni, shtoni 20 gram kripë deti në të.
Pastron mirë dhe zbut zierjen e thembrave të pure patatesh. Niseshteja ka një aftësi të mahnitshme për të zbutur lëkurën dhe për të shëruar plasaritjet e vogla, madje edhe plagët. Banja përsëritet çdo 5-7 ditë.
Përgatitni një zierje të një grushti mente, çaj jeshil, fije, kamomil dhe kantarion. 4 lugë gjelle përzierje të thatë bimore shtohen në 1 litër ujë.

Maska efektive për takat e vrazhda

Për hidratimin dhe ushqimin e duhur të këmbëve, rekomandohet të kryhet një kurs trajtimi me maska. Procedura kryhet çdo 3-4 ditë. Maskat përfshijnë përbërësit e mëposhtëm të dobishëm:

Kremi më i mirë për thembra të bëra vetë

Kremi bëjeni vetë do të ndihmojë në parandalimin e plasaritjes së shputës së ashpër. Si përbërës përdoren:

50 gram ghee;
vaj glicerinë - mjaftueshëm ½ lugë çaji;
4 lugë çaji vaj vegjetal;
30 gram alkool kamfori;
2 të verdha veze të papërpunuara;
infuzion i bërë nga kamomili, mjafton 1 lugë gjelle.

Zierja e kamomilit injektohet për 2 orë, më pas ngrihet paksa dhe shtohen përbërësit e mbetur. Lubrifikoni takat me krem, më pas mbështillni këmbët me polietileni dhe vishni çorape.