Si për të bërë një fëmijë për të ngrënë: truket psikologjike. Pse një fëmijë ha keq dhe si të merret me të

31.05.2019

Oreksi i keq në fëmijët mund të jenë për arsye të ndryshme. Çdo fëmijë është individual. Nëse mirëqenia e Çadit nuk shkakton frikë nga nëna dhe mjekët, së pari ia vlen të kushtohet vëmendje se si përdoret për të ngrënë në familje. Përveç kësaj, një fëmijë i vogël mund të ketë varësitë e tyre të shijes, sikur të na, të rriturit, dukej e pamundur.

E vlefshme që nuk mund të përzieni

Para së gjithash, ne do të hapim një sekret të madh: fëmijët janë konservatorë të tmerrshëm, të gjitha të reja shkakton frikën e tyre. Kjo është veçanërisht e vërtetë. Për shembull, fëmija juaj i preferuar nuk i pëlqen kur produktet janë të përziera, prandaj nuk hanë supë ose sallata. Ose, përkundrazi, refuzon të hajë nëse produktet qëndrojnë në një pjatë veç e veç nga njëri-tjetri. Dikush nuk duron gjizë, sepse nuk i pëlqen konsistencën e tij. Një tjetër nuk është për të shijuar patate pure, dhe të tjerët duan të shohin në supë vetëm një karotë të rrumbullakët, sheshet nuk janë më të përshtatshme. Mos e konsideroni një sjellje të tillë të një djali apo vajze si një trillim i thjeshtë. Fëmija ka të njëjtën të drejtë si prindër, ka atë që dëshiron, dhe në formë, në atë që ai i pëlqen.

Një nuancë të rëndësishme në lidhje me më të voglën. Ndonjëherë fëmijët refuzojnë të hanë ushqim më të dendur, të tilla si ëmbëlsira, casseroles dhe produkte të tjera. Ndoshta, foshnjat nuk kanë mësuar të përtypen në mënyrë të pavarur ushqimin për shkak të faktit se prindërit u ushqyen në thërrime për një kohë të gjatë me një pure shumë të grimcuar (homogjenizuar).

Dhe çfarë është në menu?

Ushqimi monoton gjithashtu mund të jetë shkaku i një oreksi të keq. Fëmija është lodhur vetëm nga produktet që ju rregulloni rregullisht. Pra, çfarë të bëni? Nuk ka zgjedhje. Dhe në dyqan për të kandiduar për të blerë diçka të shijshme, ai gjithashtu nuk mund. Pra, vuan në tryezë. Kjo ndodh në të kundërtën. Fëmija ka një pjatë që ai mund të hajë për mëngjes, drekë dhe darkë. Dhe nëse nuk ka produkte të preferuara në shtëpi, atëherë fëmija "njofton grevën e urisë" derisa ushqimi i njohur të jetë në tryezë. Mjerisht, këtu është mungesa e të rriturve që nuk ofruan një ushqim të larmishëm në kohë. Kec nuk ka zakone shije, kështu që ka frikë të provoni diçka të re. Ju mund ta korrigjoni situatën, por nuk do të jetë e mundur të bëni shpejt, prindërit do të duhet të përpiqen shumë.

Jepni karamele!

Shumë familje bëjnë të njëjtin gabim të përbashkët - lejojnë fëmijët të futen në mes të ushqimit. Epo, si të refuzosh një fëmijë që kërkon vetëm një copë bukë. Sigurisht që ju jepni. Megjithatë, nuk është e vlefshme nga shpresa që fëmija juaj të zgjodhi në mënyrë të pandërgjegjshme një ushqim të pjesshëm në modë. Asgjë e tillë. Përkundrazi, grabbing çdo gjë dhe gradualisht gjatë ditës, në herën e fundit do të refuzojë të hajë, sepse është ushqyer. Ju mund të ushqeni vetëm një fëmijë të uritur.

Në imazhin dhe ngjashmërinë

Ushqimi është nevoja për të kënaqur. Ne, të rritur, e dimë, por fëmija nuk është ende. Pra, detyra e prindërve është ta mësosh këtë me këtë shembull. Dhe këtu pengesë. Nëse nëna juaj hahet "në arrati", nuk ka traditë të darkave familjare në shtëpi, atëherë për të shpjeguar djalin ose vajzën, se është e nevojshme të vëzhgoni mënyrën e energjisë, është e vështirë. Fëmija nuk e kupton se çfarë Ai duhet të bëjë atë që të besojë dhe nuk di të tregojë interes në ushqim..

Capgrizon në tryezë janë në familje ku prindërit i kushtojnë shumë vëmendje për të ushqyer procesin. Për shumë moms, detyra kryesore është të jesh si një fëmijë. Chado kupton të gjitha këto dhe rregullon nga procesi i ushqimit Teatri i një aktori, ku prindërit janë audienca më e interesuar. Passion Glow do të bjerë, nëse ju pretendoni se nuk është shumë interesante. Është më mirë t'i kushtoni vëmendje fëmijës në një kohë tjetër.

Oreksi do të kthehet nëse

Instaloni dhe vëzhgoni mënyrën e energjisë. Kjo do të sigurojë funksionimin e qëndrueshëm të organeve të tretjes, si dhe shpërndarjen në kohë dhe maksimale të lëngjeve të tretjes, të cilat do të ndihmojnë oreksin për të luajtur.
Vazhdimisht dhe me qetësi në përputhje me mënyrën e energjisë për të ofruar një ushqim fëmijë. Mos u mërzit nëse fëmija nuk pranoi të hante. Vetëm pastroni pjatën nga tryeza dhe prisni për ushqimin e ardhshëm. Mos u zemëroni nëse është ngrënë vetëm një pjesë e pjesës. Më vonë, fëmija do të jetë pak më shumë. Mos u shqetësoni nëse fëmija humbet disa ushqime (nga një deri në tre). Të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme janë rimbushur për shkak të burimeve të brendshme të trupit - "depo" të veçantë në mëlçinë, muskujt dhe organet e tjera.
Përjashtojnë snacks midis ushqimit.
Më shpesh për të qenë jashtë. Qëndroni të gjatë në dhomë, uria e oksigjenit zvogëlon shkallën e proceseve metabolike dhe oreksit.
Diversifikoni të ushqyerit e fëmijës, sigurohuni që të ofroni produkte të reja. Lejo që fëmija të zgjedhë se ka, duke ofruar disa enët për të zgjedhur. Monotonia është e mbushur me zhvillimin e sëmundjeve të tilla si anemia, hypovitaminosis, mosfunksionimi i traktit gastrointestinal dhe kështu me radhë.
Prindërit vetë në praninë e një fëmije janë me një oreks të madh.
Bëni procesin e ushqimit interesant - për shembull, supë mund të hahet përmes tubit, dhe curlet e mbështjellë në një fantastike do të bëhet një karamele joshëse. Dhe nëse fëmija sugjeron të marrë pjesë në gatim të pjatës, atëherë, të paktën, do të dëshirojë të provojë, dhe ndoshta edhe të hanë.
Të tërheqë fëmijën në tryezë që shërbejnë. Ngacmimi i oreksit kontribuon në një mbulesë të bukur, enët, si dhe fëmijën
në mënyrë të pavarur përdor një lugë ose pirun.
Shkoni për drekë në kafene më të afërt. Vërehet se fëmijët duan të hanë jashtë shtëpisë.
Mbillni një fëmijë në tryezë me fëmijët që hanë mirë. Një shembull është infektiv!

A ka një problem?

Shpesh prindërit priren të ekzagjerojnë shkallën e tragjedisë. Nëse askush nuk ndryshon kurrë në familjen e një oreksi të shkëlqyer, prandaj pse duhet të ketë një fëmijë për tre? Nëse djali ose vajza juaj gjithmonë përqendrohet pak, domethënë, dje dhe një javë më parë, madje edhe një muaj, ndërsa fëmija është aktiv, i gëzuar dhe i zhvilluar, pastaj qetësohu, është e drejtë me oreksin. Fëmija juaj është "Mailway".

Po, dhe ka të tilla. Dhe e gjithë problemi është se sjellja e foshnjës nuk përputhet me pritjet tuaja prindërore. Mami i përgatitur, i provuar, bleu produkte të dobishme, e vendos gjithë shpirtin dhe fëmija ishte pak "i mbajtur", dhe kjo është ajo. Dalon, nuk e vlerësoi përpjekjen. Natyrisht, kushdo do të ofendohet. Prindërit mund të këshillohen vetëm të qetësohen dhe të përpiqen të ndryshojnë mendjen për situatën.

Është kategorikisht e pamundur

Sinjal sos

Oreksi në SHBA është hedhur nga natyra, kjo është një nevojë integrale e trupit. Pra, dëshira për të pasur një fëmijë duhet të lindë me siguri. Nën një kusht - se është e shëndetshme. Nëse keni vënë re se foshnja refuzon të hajë, hiqni atë, nëse nuk ka qenë i zbehtë, i ngadaltë, nëse nuk ka përgjumje ose nervozizëm. Ndoshta fëmija ankohet se ai është i dhimbshëm për të gëlltitur ose për të marrë frymë. Kontrolloni nëse nuk ka skuqje ose skuqje në lëkurë. Karriget bloating dhe ndryshimin duhet gjithashtu të lajmërojnë prindërit. Matni temperaturën e fëmijës. Çdo nga këto simptoma mund të jetë një sinjal i fillimit të sëmundjes. Sigurohuni që të konsultoheni me një mjek.

Dështimi për të ngrënë mund të jetë gjithashtu një sinjal për problemet psikologjike tek fëmijët. Konfliktet familjare, divorc prindëror, problemet në komunikimin me kolegët, edukatorët ose mësuesit, lindjen e një vëllai apo motre, një ndryshim në shkollë ose kopshti - e gjithë kjo mund të shkaktojë përvoja të forta në një fëmijë dhe të ndikojë negativisht në oreksin. Ne duhet të ndihmojmë prindërit - së bashku me fëmijën për të kuptuar problemin dhe për të hequr shkakun e tensionit nervor.

Oreksi në fëmijët mund të mungojnë për shkak të frikës. Si e vërtetë - fëmija ka pasur tashmë një përvojë negative të ushqimit të dhunshëm, si dhe imagjinare, domethënë, mund të jetë fantazi e bazuar në ngjarje reale. Me këtë situatë të vështirë, prindërit nuk mund të përballojnë gjithmonë veten, është më mirë të kthehen në një psikolog.

Menu e përafërt për fëmijët nga viti në tre vjet

Fëmijët mbi 3 vjeç janë të gjithë duke ecur në institucionet parashkollore, ku menuja juaj është për çdo ditë. Dhe për fëmijët deri në vitin e ushqimit përshkruan një pediatër.

Mëngjesi: qull (200 ml), fetë e bukës, djathë (10-15 g), gjalpë (5 g), çaji i fiksimit me qumësht (150 ml).

Mëngjes i dytë: 150 ml fruta (qumësht) pije (150 ml) ose fruta të freskëta (100 g).

Dreka: supë (150 ml), mish (peshk) (rreth 70 g), garniturë e perimeve, drithëra të zgjatur ose vermiçelli (100 g), 100 ml
Pini (komposto, morroc, lëng) (100 ml), një copë bukë.

Data e gjysmë: kefir, kos ose qumësht (150 ml), gjizë (50 g), cookies ose waffles (1pc), fruta (100 g).

Darka: qull (200 g) ose perime të ziera, vermicelline ose drithëra të tendosura (150 g) me mish ose pjatë peshku (70g), çaj (150 ml), një copë bukë.

Para gjumit: pije acid (150 ml).

Dëshironi të lexoni më interesante për bukurinë dhe shëndetin, të regjistroheni në buletinin!

Një fëmijë i bindur, i padiskutueshëm që ha gjithçka që ai ofrohet për mëngjes, drekë dhe darkë, - ëndrra e dashur për të gjithë prindërit. Mjerisht, por plotësisht e kupton se në jetë nuk ka gjasa të ketë sukses. Dhe ende të rriturit naivë vazhdojnë të pyesin: si të bëjnë një fëmijë?

Zries në rrënjë

Para së gjithash është e nevojshme për t'iu përgjigjur pyetjes themelore: Pse fëmija ha keq? Motivet e ngurrimit të Çadit tuaj do të hanë saktë të shpejtë, në cilin drejtim për të lëvizur për të futur një mall të shëndetshëm për ushqim. Specialistët sigurojnë që më shpesh shkaqet e çrregullimeve të ushqimit janë psikologjike. Kjo mund të jetë një përpjekje për të tërhequr vëmendjen tek personi i tij, protestojnë kundër deps të shpeshtë të prindërve, plaçkitje të tepruar ose, në të kundërtën, metodat e edukimit spartan etj. Ndonjëherë fëmija po përjeton një siklet të pakapërcyeshëm në tryezë për shkak të faktit se ai vazhdimisht bën komente (si të mbash një prizë ose lugë, të sillet në tavolinë). Si rezultat, procesi i marrjes së ushqimit është i pandryshueshëm i lidhur me negativ.

Shumë shpesh fëmija nuk dëshiron të hajë, sepse ai është thjesht me kujdes. Çështja nuk është në mungesë të talentit tuaj të kuzhinës, por fakti që varësia gastronomike e fëmijëve është shumë selektive. Nuk i pëlqen të perimeve, lëvozhgave, supave dhe enëve të tjera të dobishme shprehen në trillime të përhershme. Duke pyetur se si të mësoni një fëmijë për të ngrënë, ju duhet t'i kushtoni vëmendje veprave tuaja të papërshtatshme.

Dëshira për të përkëdhelur fëmijën me karamele dhe ëmbëlsira si snacks është e mbushur me mungesën e oreksit gjatë vaktit kryesor. Nëse nuk keni funksionuar nga mënyra e qartë e ditës dhe fëmija për të shkuar në shtrat vonë, atëherë në mëngjes do të refuzojë plotësisht në mënyrë të parashikueshme mëngjesin e hedhur. Dhe do të jetë e drejtë, sepse në kushte të tilla trupi nuk është konfiguruar për marrjen e ushqimit.

Ndodh që fëmija të ha pak, sepse dallon nga një veprim më i zbatueshëm. Për shembull, karikaturat, leximin e librave ose ide të tjera që janë të kënaqur me pleqtë për të swee bukë dhe syze chojo. Kjo praktikë e dëmshme e bën fëmijën të detyrojë procesin e absorbimit të ushqimit me argëtim. Dhe nëse zhduken, së bashku me ta interesojnë në ushqim.

Taktikat e pushtimit paqësor

A e detyron një fëmijë, duke e ditur arsyen për dështime të shpeshta? Në asnjë rast, psikologët paralajmëruan. Metodat agresive si shtrëngimi, frikësimi ose shantazhi do të përkeqësojnë vetëm problemin. Metodat duhet të jenë paqësore dhe të qëndrueshme.

Për t'u marrë me problemet psikologjike në familje ndonjëherë nuk është në gjendje të madje edhe prindërit e tyre. Në këtë rast, një specialist do të ndihmojë për të arritur në fund. Për pjesën tjetër ju mund të bëni lehtësisht në tuaj. Mos harroni se tryeza e ngrënies është një zonë pa konflikte ku të gjithë gëzojnë ushqim dhe komunikim. Krijo një atmosferë të relaksuar dhe të gëzueshme dhe në asnjë mënyrë nuk qorton një fëmijë, duke e detyruar atë të ndjejë ndjenjën e fajit.
Për të futur me fëmijët dashurinë për produkte të caktuara, do të kërkohet një furnizim i madh durimi dhe një qasje krijuese. Fëmija nuk i pëlqen gjizë? Bëni lëndë të para të një forme të pazakontë dhe dilni me një emër qesharak për ta. Nga karrota e urryer, ju mund të shkurtoni figurat e çuditshme, në një pjatë me qull, vizatoni një fytyrë qesharake me një bllokim, nga patatet për të bërë patate me ngjyrë të pjekur, dhe nga mishi dhe orizi - iriq funny.
Si të mësoni për të ngrënë një fëmijë nëse abuzon snacks dhe ëmbëlsirat e dëmshme? Së pari, zëvendësoni ato me mollë, dardha ose. Të përcaktojë kohën e vazhdueshme dhe numrin e ngrënies. Të jesh i shëndetshëm, fëmija duhet të hajë 5-6 herë në ditë, natyrisht, në pjesë të vogla. Dhe karamele, çokollata dhe ëmbëlsira të tjera përdoren për t'i dhënë fund drekës ose darkës.
Maksimumi i ndryshëm. Gatim lëvozhgë, supave, mish dhe enët e peshkut me enët anësore të perimeve për kurthet kryesore. Për një mëngjes të dytë ose grusht, bëni një sanduiç të vogël ose një simite me qumësht të ngrohtë. Me kalimin e kohës, trupi i fëmijëve do të konfigurojë mënyrën e duhur, dhe do të jetë i etur për të ngrënë.
Nëse rriteni fëmijën, "buf", do të marrë një qasje të veçantë për të. Pas zgjimit të vonshëm, stomaku ka nevojë për disa kohë për të ardhur në vetvete. Prandaj, për fillimin e fëmijës, disa argëtime aktive. Dhe përballë mëngjesit, jepni një gotë lëng frutash - kjo do të ndihmojë të zgjojë oreksin.
Shpesh përgjigja për pyetjen pse fëmija është bërë i keq është, është keqbërja e foshnjës. Në këtë rast, qiri janë duke u përpjekur për të ushqyer fëmijën e fuqishëm me një forcë dyfishuar. Por në rast sëmundjeje, refuzimi i ushqimit është një reagim i natyrshëm. Trupi dërgon të gjitha burimet për të luftuar sëmundjen, dhe forcat për ushqimin e ushqimit nuk mbeten. Në ditë të tilla, pacienti duhet të japë ushqim të lehtë si supë, perime, fruta ose yogurts natyrore.

Për të kuptuar se si të hani një fëmijë, para së gjithash është e rëndësishme të kuptoni se është e pamundur ta bëni këtë me forcë. Fëmija duhet të përjetojë një dëshirë vullnetare dhe oreks të shëndetshëm, dhe pastaj pothuajse çdo ushqim do të jetë në gëzim. Ju qëndroni për t'u përgatitur për këtë tokë pjellore.

”:

Yana.

I dashur Tatiana, unë ju bëj thirrje për ndihmë. Djali im po rritet me Ilya, në verë ai do të jetë 5 vjeç, ai është fëmija im i dytë. Kur ai ishte i vogël, ne vazhdimisht kishim probleme me oreksin, në procesin e kërkimit të se si ta ushqejmë atë, u shfaq një shishe e bollgur, e cila më vonë zëvendësoi pothuajse të gjithë ushqimin e saj. Në 4, ai e dha atë në kopsht, ku ai kishte qenë më shumë se gjashtë muaj, ai refuzon ushqim. Në shtëpi e ushqej atë nga një lugë, por ai me kënaqësi të presë për një shishe qull. Unë e kuptoj se të gjitha duket qesharake, por ky është realiteti ynë. Unë ju pyes, jepni këshilla si më pak traumatike për të hequr shishe - ai bie në gjumë me të, dhe si të merrni për t'u ulur në tryezë dhe shumicën e tyre. Faleminderit paraprakisht për përgjigjen tuaj.

Tatyana Egorova

Yana, pasdite e mirë!

Ju keni një situatë të vështirë dhe për të zgjidhur dy detyra (hiqni shishe dhe bëni djalin që ka në mënyrë të pavarur) ju do të duhet shumë durim, ngurtësi dhe sekuenca në veprime. Nëse Ilya është e shëndetshme (e di se si të përtypni ushqimin e ngurtë, ndoshta ka një tjetër ushqim përveç qullës së mana ose të paktën, hëngrën diçka përveç saj), mund të provoni të fshiheni nga shisheta.

Siç e kuptova, nuk u zgjidhën më herët për t'i dhënë atij mundësinë për të ngrënë veten dhe që nga fëmijëria kjo iniciativë në ushqim ishte vetëm nga ana juaj. Një periudhë e favorshme u humb kur një fëmijë, përveç qumështit, është i interesuar për pjesën tjetër të ushqimit në tryezë dhe fillon të arrijë atë, duke kapur duart e tij. Gjatë kësaj periudhe (nga 9-10 muaj deri në 1.5 vjet), foshnja zakonisht fillon të përpiqet të hajë në mënyrë të pavarur. Së pari - kapni copa nga tryeza, mbani në një trajtuar dhe sillni në gojën tuaj, pini nga një filxhan etj. Nëse nëna i vendos një lugë në dorezë dhe inkurajon përpjekjet e tij - Kroç të marrë më tej këtë iniciativë për veten e tij.

Momenti tjetër, çfarë duhet të dini - nuk ka nevojë të detyrosh një fëmijë. Në të gjitha. Respekto djalin, zgjedhjen e tij. Për të formuar sjelljen e duhur të ushqimit: hunger -\u003e Kërko aktive ushqimore -\u003e thithjen e ushqimit, është e nevojshme që fëmija, së pari, doja të ha Dhe së dyti, mund të shkoj në ushqim.

Si ta bëni? Refuzoni bindjen dhe qëndrimin tek fëmija me një lugë: "Epo, hani një tjetër ... më shumë ... për nënën, për babanë ...". Thjesht vendosni ushqimin në tavolinë (në përputhje me mënyrën), thirrni Ilyuha për të ngrënë dhe për të filluar të gjithë mëngjesin familjar (drekë, darkë). Nëse ai nuk shkon - asgjë e tmerrshme, do të ketë në vaktin e ardhshëm. Dhe asnjë snacks, përveç ujit, nuk e le. Është e rëndësishme për të formuar ndjenjën e tij të urisë dhe kërkimit të ushqimit aktiv.

Unë mendoj se ideja themelore që kapët. Tani, si për situatën tuaj direkt.

Ka dy mënyra.

Së pari - dhuroni shpejt me një shishe. Sa më së miri për ta bërë këtë?

Faza 1 - Përgatitja

Në fillim, bisedoni me Birin, lavdëroni atë, atë që ai tani u bë i madh, mësoi gjithçka: të ulesh, të ecësh, të vraposh, të luash, etj. (Ju mund të përforconi fotot e fëmijëve tuaj). Dhe nëse ai ka nevojë për një shishe, tani ai mund ta refuzojë atë. Toni juaj duhet të jetë dashamirës dhe i sigurt. Sugjerimi mund të mbahet çdo ditëSi ju, si dhe baba (në fund të fundit, një burrë në një familje për një djalë mund të ketë një autoritet të rëndë, i cili duhet të përdoret) duke nënkuptuar sa i përket asaj se sa e mrekullueshme është e madhe dhe e pavarur. Dhe shishe e madhe nuk ha ...

2 fazë - ndarje

Pas disa ditëve të "përgatitjes", pajtoheni me djalin "Mark" ndarjen me një shishe.

Premtoj ëmbëlsirat (atë që ai e do), një lodër e re, të cilën ai ëndërron dhe caktojë një orë X: "Le të organizojmë një festë! Ju e dini, në kopshtin e fëmijëve, gjashtë dhe shtatëvjeçarë thonë lamtumirë kopshtit dhe shkoni në shkollë, sepse ata janë rritur dhe janë bërë të mëdha. Pra, ne kemi rritur për shishe, le të themi lamtumirë për të? Ne do të kemi diçka të shijshme dhe dhurata! "

Në këtë ditë të rëndësishme, e gjithë familja do të festojë ndarjen me një shishe. Jepini djalit të saj të lidhur me një hark (për solemnitet) t'ju lejojë të pini për herë të fundit dhe të le të të japë atë, dhe ju thoni se ju do të merrni një shishe të një fëmije, shumë të vogël, që ende nuk është në gjendje të zvarritet (ose të dalë me një tjetër parathënie të pabesueshme, kështu që ai nuk mund të kthehej në vetvete). Dhurata dore që janë shumë të dëshirueshme për të, shkojnë diku në një ngjarje të fëmijëve fun, ku ai do të donte (në park në atraksione, të hidhen në trampoline, të shkojë në cirk, në një qendër argëtuese të fëmijëve, etj.).

Merrni fotografi të birit të gjithë kësaj dite, dhe në mbrëmje lavdëroni atë për guximin dhe mirësinë që ai kujdeset për fëmijën. Nëse ai do të kërkojë "mbrapa" - nuk jepni në bindje, ju kujtoj për një pushim fun, shprehni admirim për vendimin dhe adoleshencën e tij, të shkëputeni lojën (ju mund ta zgjidhni atë më vonë për të fjetur, shkoni në punën interesante, pini diçka tjetër para shtratit - lëng, ujë ose komposto nga një filxhan, për shembull).

Pas një jave, lidhja do të dobësohet. Natyrisht, nuk ka më shishe që nuk blini dhe harroni plotësisht.

Metoda e dytë dhe më e butë - desensitization - Kjo është një lloj procesi i venitje të ngadaltë të formuar një zakon të padëshiruar. Ajo kryhet në faza dhe gradualisht derisa lidhja e fëmijës do të dobësohet për diçka (në shishe).

Faza 1 - Ushqimi vetëm në tryezë

Ju gradualisht shkruani rregullat e reja për përdorimin e shishes me një interval prej 3-5 ditësh: së pari - menjëherë para gjumit (të mos bini në gjumë me të), atëherë ka një shishe vetëm për darkë (para se të fle - gjysmë ore ), pastaj përdorni shishe vetëm në tryezë - kështu që ju ngadalë mësoni djalin tuaj ekskluzivisht në tryezë dhe në përbërjen e të gjithë familjes (deri tani si vakt kryesor është një manka e preferuar).

Nëse djali nuk mund të bjerë në gjumë pa një shishe - Gradualisht studim nga ajo duke reduktuar pjesëtDhe përpiquni të jepni të njëjtën shishe me volumin e zakonshëm të ushqimit. Pak më vonë në vend të një shishe për të rënë në gjumë ofrojnë një tjetër shoqatë të lidhur me gjumin (libër interesant, makinë të preferuar, etj. Ajo që ai pëlqen). Bisedoni me djalin tuaj, shpjegoni se ai është tashmë i madh, dhe shishja është për të voglin.

Shprehni besimin pozitiv që ai nuk ka nevojë për atë, të japë shembuj qesharakë për veten tuaj: "Imagjinoni që mami shkoi të fle me një shishe në një përqafim?! Dhe baba me bollgur në gojë dhe në shtrat?! " Ju sjellni ide për absurditetin për ta bërë djalin tim të qeshur. Le të gjithë familja t'ju mbështesë në këtë shpjegim dhe do të vlerësojë periodikisht Ilya, atë që ai tashmë është bërë një djalë i madh dhe shpreh besim se ai do të jetë plotësisht pa të. Pa moral, bearing dhe tallje. Vetëm një qëndrim pozitiv ndaj problemit (shumë fëmijë me vështirësi të ndara, por të gjithë përballen - dhe ju do të përballoni!), Humor të mirë, etj. Pra gradualisht, Ilya duhet të vijë dështimi i lidhjes me një shishe para gjumit.

2 Faza - Shishe + Plate

Tjetra ju duhet të kaloni në pjatë, i.E. Të gjitha ushqimet janë vetëm nga pjatë. Ju gjithashtu mund të lëvizni gradualisht në këtë drejtim - ofroni djalin tuaj një shishe me një pjesë më të vogël të qull. Mbani çdo ditë vëllimin e saj në një minimum (200 ml - 180 ml - 150 ml - 100 ml, etj.) Dhe afër - vendosni një pjatë me bollgur. Qëllimi - kaloni konsumin e ushqimit të preferuar nga shishe në të njëjtën vakt nga pjatë.

Dhe asgjë e tmerrshme, nëse ai, duke pirë një shishe të tërë me një pjesë më të vogël, nuk do të prekë pjatën me qull. Çdo gjë do të jetë me kalimin e kohës. Hungry - dëshiron. Sa më shpejt që të zbulojë se ushqimi në një shishe është diçka shumë pak - i kushtoj vëmendje pllakës. Ajo mund të ketë të bëjë me një pjatë. Nëse ju protestoni dhe kërkoni nga shishe - mos shkoni për të. Më thuaj se shishja është "e lodhur, dëshiron të relaksohet", të dalë me një përrallë për të shkëputur. Herën e parë ushqehen nga një lugë (nga një pjatë). Provoni këtë proces për të shtrirë jo më shumë se një javë.

3 fazë - vetëm një pjatë

Sapo shishe është bosh, ju mund ta lini atë bosh atje dhe të vendosni një pjesë të plotë të një pjatë me bollgur. Tjetra ju mund të "harroni" vendosni një shishe në tavolinë. Tani Ilya juaj ka kaluar plotësisht në ushqim nga një pjatë. Kjo është tashmë një fitore!

4 Faza - Ne jemi të interesuar për vetë

Për të marrë në mënyrë të sigurtë për të marrë në fund të dashur - ju lutemi të jeni të duruar përsëri. Disa moms me një problem të ngjashëm: "Si për të bërë një fëmijë ka të pavarur" zgjidhur vetëm: vënë ushqim - nuk ha? - Ne heqim deri në herën tjetër. Përsëri nuk dëshiron, edhe pse unë nuk hëngra asgjë? - Hiq përsëri, etj. Dhe fëmija i uritur pushon të zhvendoset, fillon të hajë veten.

Të tjerë i dërguan të vetvetes një të dashurën e madhe për të parë tri ditë ose një javë, në familjen për të cilën pyetja: "Unë nuk do të ha" as ngrihet. Dhe "Nehohhuha", duke parë fëmijët, duke u pastruar me të gjitha thërrimet nga tryeza, pa dashje të infektuar me ushqimin Azart.

Në çfarë mënyre për të zgjedhur, zgjidh. Ju gjithashtu mund të përfitoni nga kjo fazë. metoda e desensitizimit - Gradualisht, për t'u kujdesur për lugë, pirun në tuaj. Për shembull, ju keni darkë me të. Ofroni njëri-tjetrin për të ushqyer në të njëjtën kohë: Ai është ti, dhe ti je ai. Siç është mësuar deftly për të zotëruar një lugë - ofrojnë për të lexuar atë një libër interesant, dhe ai do të jetë një lugë vetë. E njëjta qull bollgur (më e lehtë). Pra, po shpikni ndonjë arsye të papritur, duke kërkuar dhe inkurajuar aftësinë e tij për të ngrënë vetëm. Sapo të mësoni dhe të mësoheni përsëri - përsëri, gradualisht pushoni ta lexoni atë gjatë ngrënies.

I sigurt, metoda e desensitizimit Shumë e gjatë dhe gjithçka varet nga natyra e fëmijës, fragmente të nënës. Gjëja më e rëndësishme në të - mos u tërhiqni në rrugën e zhdukjes së zakonit të dëmshëm.Jepni slabbook - Procesi i mësimdhënies do të duhet të përsërisë përsëri.

Në të njëjtën mënyrë, qëndrojnë gradualisht përveç qullës së mana, ka një tjetër ushqim.

Sapo Ilya të mësojë të përballojë një vakt të ndryshëm në shtëpi - do të ketë një problem me ushqimin dhe në kopshtin e fëmijëve.

Të gjithë ju do të keni sukses!

A është diçka e shqetësuar për një fëmijë? Ti mundesh .

Regjistrohu për RSS. , për të marrë të gjitha përditësimet në blog në kohën e duhur.

Nga ditët e para të foshnjës së tij, çdo nënë ëndërron se si të ushqejë fëmijën e tij me ëmbëlsira të shijshme dhe pies. Kur fillon, shfaqet një problem global - si ta ushqeni fëmijën. Jo çdo fëmijë do të ulet dhe me qetësi të ketë të gjithë ushqimin, të cilin ai ofrohet. Kjo është arsyeja pse prindërit duhet të shkojnë në truket shumë dinake në mënyrë që fëmija të hajë me kënaqësi çdo gjë në pjesën e fundit.

Foshnja nuk dëshiron të hajë: si ta zgjidhim problemin

Ka shumë truket që ndihmojnë në outwit fëmijën dhe e bëjnë atë të qartë të hani gjithçka që ai shërben. Rregulli kryesor në pushtet nuk është të bëjë një shfaqje argëtuese nga procesi. Shumë prindër fillojnë të japin një lodra fëmijësh, duke treguar përrallat dhe këndojnë këngë. Në këtë rast, foshnja do të relaksohet plotësisht dhe do të jetë në të ardhmen për të shoqëruar ushqimet si diçka të gëzuar dhe aktive.

Në mënyrë që fëmija të hajë mirë, është e nevojshme:

Tregoni foshnjën se ushqimi i ushqimit është një ritual i veçantë, gjatë të cilit të gjithë anëtarët e familjes ulen në tryezë, secila me pajisjet e tij.
Shpjegoni se ai që u ngrit nga prapa tryezës ishte i rrënjosur. Pas kësaj, pjata e tij pastrohet. Kjo thyen pistën e vazhdueshme mbrapa dhe me radhë.
Nëse fëmija fillon të jetë kapriçioz, ai nuk e mban forcën e tij në tryezë.
Për të ndaluar snacks: nuk ka sanduiçe, cookies, ëmbëlsirat midis ushqimeve kryesore.
Mos u ushqeni me forcë - vetë fëmija do të kërkojë ushqim kur është i uritur.

Truket për prindërit e fëmijëve kapriçioz

Ka truket e tjera që mund të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit të refuzimit të ushqimit. Duhet të bëhet në mënyrë që foshnja të jetë e interesuar në këtë proces. Disa këshilla që kanë provuar shumë prindër:

Ju mund të premtoni diçka interesante si një shpërblim. Mund të shikojë një karikaturë, blerje lodra, madje edhe të njëjtën sweetie - fëmija do të duan të shpejt të marrë të dëshiruar dhe të hahet gjithçka pa pushim!
Pllakat duhet të dekorohen bukur. Mundësisht me çdo model në fund. Pastaj ju mund të intrigoni fëmijën në këtë mënyrë. Pyesni se çfarë është tërhequr atje. Foshnja do të jetë e interesuar, dhe ajo do të hajë të gjitha ose supë për të marrë në fund të çmuar.
Ushqimi duhet të vendoset në pjatë bukur. Edhe qullja e zakonshme e bollgur, e zbukuruar në formën e një dielli ose një shenjë të bukur, do ta sjellë fëmijën në gëzimin e pashembullt. Ju mund të bëni një sanduiç të bukur, dhe qull hikërror, oriz, patate pure patate, perime dhe fruta. Ka makarona kaçurrelë në shitje - makina, letra, asterisks dhe lule. Ju mund edhe një karotë konvencionale për supë të prerë mirë. Foshnja do të jetë shumë më e këndshme për të ngrënë ushqim të tillë.
Mund t'i shpjegohet fëmijës se ushqimi është i detyrueshëm për të rritur të mëdha. Ju mund të përmendni heroin tuaj të preferuar të kartonave ose, për shembull, baba. Çdo fëmijë dëshiron të bëhet aq i madh dhe i fortë si idhulli i tij.
Një mënyrë tjetër për të detyruar fëmijën për të ngrënë është të kombinohen. Përgatitni diçka, dhe paraqisni nën sytë e krejtësisht të ndryshëm. Kur një fëmijë e kupton se nuk ka një akullore të shkrirë në një pjatë, dhe qullën e mana, ju vetëm duhet të thoni se ai nuk ka përparuar. Kec do të vazhdojë të përpiqet dhe të hajë absolutisht gjithçka!

Prindërit duhet të kujtojnë se për të detyruar një fëmijë kur ai është kapriçioz, vetëm i padobishëm. Është shumë më mirë për të përfituar nga manovrat mashtruese të përshkruara më sipër dhe për të mbajtur një humor të mirë për veten dhe fëmijën tuaj. Pastaj ndarjen e breakfasts, dreka dhe darka do të jetë vetëm një gëzim!

Po sikur fëmija të mos hajë? Ndoshta ai thjesht nuk i pëlqen shijen apo speciet e një pini të caktuar? Diçka që i ofron atij një tjetër. Ose ndoshta barku i tij dhe dhëmbët janë prerë, kështu që fëmija nuk ha qull dhe enët e tjera .... Natyrisht, asnjë oreks nuk do të jetë në këtë moment. Bëni një fëmijë për të ngrënë.

Disa fëmijë nuk duan të hanë vetëm për shkak se ata keqësojnë të ndajnë kohën në një mësim kaq të mërzitshëm. Pas të gjitha, ju mund të luajnë, zvarritje, të drejtuar, të nxjerrë dhe të angazhohen në aktivitete të tjera më interesante. Vetëm nëse ky është rasti juaj, atëherë shumë do të varet nga imagjinata juaj dhe aftësia për të grumbulluar thërrime në procesin e ushqimit.

Mundohuni të ushqeni fëmijën për t'u qasur në mënyrë krijuese. Më lejoni të marr ushqim me një vazhdim të lojës, në të cilën jo vetëm ai është përfshirë tashmë, por edhe nëna. Tregoni atij rhymes - djersë, në ritmin e së cilës do të hapë gojën dhe ka një pjatë të gatuar.

Për shembull, fëmija nuk ha qull. Pastaj lugë mund të shndërrohet në një anije kozmike ose avionë, dhe përmbajtjen e saj - në një thesar të vlefshëm që ju duhet për të fshehur nga dragoi. Dhe vendi më i besueshëm është goja e thërrmimeve. Ai do të jetë i interesuar në të, dhe ai vetë nuk do të vërejë se si të gjitha thesari nga pjatë do të lëvizin në barkun e tij.

Disa enët mund të zbukurohen, duke i bërë ato tërheqëse për foshnjën. Për shembull, vendosni një njeri funny pak nga ushqimi, lopa e Perëndisë, varkë e kështu me radhë.

Ju gjithashtu mund të përfitoni nga një aftësi tjetër e mrekullueshme e fëmijëve. Ata gjithmonë kërkojnë të imitojnë në të gjithë të rriturit. Hani me një karapuz, dhe bëni atë me një oreks. Ofroni atë për të ndryshuar pllakat. Në fund të fundit, fakti që nëna është gjithmonë më e shijshme se ajo që ai ka në një pjatë. Edhe përkundër mungesës së oreksit!

Le të mësojë vetë fëmijën të përdorë një lugë. Dhe disa interesante për të zhytur me supë dhe duart. Asnjëherë mos qortoni një fëmijë ndërsa ha, pa marrë parasysh se çfarë bëri. Le të lidhet me një kalim kohe të këndshme. Pastaj ai do të jetë i lumtur të ulet në karrigen e tij, të marrë lugën e tij dhe të hapë në mënyrë aktive gojën.

Dëshira për të braktisur ushqimet lind kryesisht kur ndodh personaliteti i një fëmije njëvjeçar dhe individualiteti i tij, prandaj është e vështirë të bëhet e vështirë. Prandaj, nëse është me forcë për të detyruar fëmijën, ju mund të pengoheni në murin e dëshirës për pavarësi. Një fëmijë i shëndetshëm nuk do të jetë i uritur posaçërisht, ai mund të jetë mjaft i mjaftueshëm për të mbushur cookies dhe mollë që ju i keni dhënë një meze të lehtë. Ka disa rekomandime që nuk do të detyrojnë, por e bëjnë më të lehtë për këtë periudhë me dëmin më të ulët të psikikës së fëmijës.

Duke formuar menutë, shqyrtoni shijet e thërrmimeve. Mos harroni për preferencat ciklike. Pra, një javë ai mund të jetë i çmendur për banane, dhe në forcën e ardhshme për të ngrënë do të jetë e pamundur, dhe ai tashmë do të duan një fryt krejtësisht të ndryshëm.

Kështu, nëse fëmija nuk ha perime të ziera, i ofron atij të freskët. Vëmendje! Vetëm në rast se nuk ha fruta të freskëta, bashkojuni atij një mollë me mjaltë. Në përgjithësi, mos luftoni me një personalitet të ri të dhimbshëm, ju gjithmonë mund ta bëni atë, kështu që nëse është e mundur, të shkoni në një kompromis.

Mos harroni se sasia e ushqimit në një pjesë duhet të afrohet me moshën e thërrmimeve. Mos i jepni aq sa hani. Theksoni për një pjatë të vogël, dhe vendosni atje pikërisht sa mund të hani. Vetëm nëse fëmija dëshiron akoma, gjithmonë mund të kërkojë aditivë.

Si për të bërë një fëmijë njëvjeçar për të ngrënë?

Pyetja është, nëse fëmija është atje, ju nuk duhet të lindni. Për t'ju detyruar, natyrisht, mundeni, por vetëm të përkeqësoni situatën dhe të zhvilloni një mosmarrëveshje në ngrënshmëri. Mos përfshini karikaturat gjatë ngrënies, si të bindni dhe të këndoni këngë për një kohë të gjatë. Një fëmijë një vjeç mund të mësohet me të dhe nuk mund të hajë, për shembull, pa karikaturën e përfshirë. Një zgjidhje e mirë do të jetë rutina e ditës dhe mënyra e marrjes së ngrënshëm dhe të sigurojë që nuk ka ushqime në mes të kohës së ngrënies.

Shumë e rëndësishme është gjendja emocionale e foshnjës. Mos e quani tabelën e fëmijës, e cila po përjeton stres, për shembull, vetëm ra ose i frikësuar. Një ide e mirë do të jetë tërheqja e tij ndaj procesit të blerjes dhe gatimit. Askush nuk do të refuzojë të hajë atë që ai vetëm gatuar.

Nga vitet e vogla duhet të pranohen se është e nevojshme për të trajtuar produktet me produktet, është e pamundur t'i hedhni ato, dhe ju duhet të gatuani sa më shumë që mund të hani. Nëse fëmija do të dijë se ushqimi i gatuar është një punë e nënës, ai do ta respektojë dhe do të vlerësojë, nuk duhet të ketë probleme me ushqimin në këtë rast. Rritet e shëndetshme!