Si të kujdeseni për lëkurën e yndyrshme. Kujdesi i duhur ditor. Ushqime të yndyrshme, të ëmbla dhe pikante në dietë

06.07.2019

Arsyeja kryesore për shfaqjen e shkëlqimit të yndyrshëm në lëkurë është rritja e prodhimit të progesteronit për shkak të rritjes së aktivitetit të gjëndrave dhjamore. Kujdesi për fytyrën duhet të jetë gjithëpërfshirës, duke përfshirë disa faza. Përveç procedurave bazë kozmetike që synojnë pastrimin, është e rëndësishme të kujdeseni për hidratimin, ushqimin dhe përmirësimin e niveleve hormonale. Vetëm duke kombinuar disa metoda, do të arrini një rezultat të mirë.

Veçoritë

Gratë dhe vajzat shpesh përballen me epitelin vajor, i cili konsiderohet normal në moshën 25-35 vjeç. Është e nevojshme të sigurohet që deri në moshën 36 vjeç ky problem të jetë zhdukur, përndryshe ia vlen të kontaktoni një endokrinolog.

“Yndyrimi” i tepërt mund të jetë rezultat i çekuilibrit hormonal, ndaj rekomandohet eliminimi i kësaj sëmundjeje të veçantë. Sidoqoftë, me kujdes kompleks, lëkura me vaj nuk do të shkaktojë telashe për pronarin e saj.

Para se të zgjidhni disa procedura kozmetike për veten tuaj, ia vlen të përcaktoni paraprakisht llojin e lëkurës. Për ta bërë këtë, mjafton të bëni një test:

Lani fytyrën tërësisht me sapun, i cili përfshin një krem (për shembull, Dove), më pas fshijeni me një peshqir të fortë;
Mos përdorni produkte të kujdesit pas procedurave të ujit, lëreni lëkurën të "marrë frymë" për tre orë;
Ngjitni një pecetë letre, pasqyrë ose papirus në ballë për të përcaktuar praninë / mungesën e njollave të yndyrës.

Në rast se gjeni gjurmë vaji në artikullin e provës, kjo do të thotë se lëkura është e prirur ndaj yndyrës. Nëse testi nuk zbuloi këto shenja, lëkura mund t'i atribuohet në mënyrë të sigurtë të thatë ose normale.

Simptomat e lëkurës së yndyrshme

Bollëku i pikave të zeza dhe inflamacioni. Në mungesë të kujdesit të duhur, poret fillojnë të bllokohen, pastaj furnizimi me gjak dhe proceset metabolike ngadalësohen. Si rezultat, aknet dhe inflamacionet shfaqen masivisht.
Qërimi. Për habinë e shumë njerëzve, lëkura e yndyrshme gjithashtu zhvishet, veçanërisht në zonën e krahëve të hundës, mjekrës dhe tempujve. Kjo simptomë shfaqet për shkak të qelizave të vdekura, nëse lëkura nuk kujdeset me agjentë eksfoliues (scrubs, peeling).
Poret e zmadhuara (efekti i lëvozhgës së portokallit në fytyrë). Për shkak të bollëkut të ndotjes në pore, shumohen epiteli i keratinizuar dhe bakteret e tepruara të "dhjamosjes". Lëkura merr një nuancë të verdhë, fillon një skuqje, e cila provokon zgjerimin e poreve.
Kozmetika dekorative (pluhur, hije, skuqje, fondatinë) nuk mban. Për shkak të sekretimit të vazhdueshëm të yndyrës nënlëkurore në fytyrë, edhe kozmetika më e shtrenjtë nuk qëndron mirë. Në një situatë të tillë, është e rëndësishme të përdorni një seri të veçantë, e cila zgjidhet rreptësisht individualisht nga një kozmetolog ose dermatolog.
Prania e shkëlqimit me vaj. Aktiviteti i përshpejtuar i gjëndrave dhjamore çon në grumbullimin e papastërtive në pore, kështu që fytyra duket gri me një shkëlqim të yndyrshëm në zona të caktuara (ballë, hundë, mjekër).

Procedurat e kujdesit

Larje. Rekomandime të thjeshta do ta bëjnë fytyrën mat, dhe produktet e dizajnuara posaçërisht do të ndihmojnë në ruajtjen e efektit për një kohë të gjatë. Kujdesi kompetent dhe i ekuilibruar i lëkurës, i prirur për yndyrë dhe akne, fillon gjithmonë me larjen.

Xhel është një opsion i madh. Si fillim, rekomandohet shpëlarja e fytyrës me ujë të ngrohtë, i cili do të hapë poret, si rezultat i të cilit do të jetë më e lehtë për të hequr papastërtitë. Më pas, xheli aplikohet në pëllëmbën e dorës dhe fërkohet derisa të krijohet shkumë, pas së cilës duhet të fërkoni fytyrën me lëvizje të lëmuara.

Si rezultat i veprimeve të thjeshta, lëkura u pastrua plotësisht, kështu që mund të vazhdoni me larjen me ujë të ftohtë. Do të mbyllë poret, duke parandaluar ndotjen e mëtejshme.

Pastrimi. Pastrimi i rregullt është çelësi për lëkurë të bukur dhe të shëndetshme! Shumë zonja bëjnë gabim duke përdorur pastrues me bazë alkooli. Kontribuon vetëm në aktivitetin e përshpejtuar të gjëndrave dhjamore, të cilat fillojnë të plotësojnë ekuilibrin e nevojshëm me një hakmarrje. Për këto arsye lëkura bëhet edhe më e yndyrshme. Një tonik i pamëshirshëm i këtij lloji duhet zëvendësuar me një locion zbutës të përgatitur në shtëpi.

Tonik dhe locione shtëpiake për lëkurë të yndyrshme

Një përzierje e sapunit dhe sodës. Një copë pambuku shkumohet plotësisht dhe më pas zhytet në sode. Më pas, fytyra fshihet me një shtupë me masën që rezulton derisa të formohet një shkumë e trashë, e cila duhet të kapet me një kore. Pas manipulimeve të thjeshta, maska lahet me ujë të ftohtë.
locion në shtëpi. Melissa officinalis përzihet me vodka në masën 10 ml / 50 ml, pas së cilës përzierja injektohet për të paktën pesë ditë. Tinktura që rezulton hollohet me 40 ml ujë. Aplikoni në mëngjes dhe në mbrëmje duke përdorur një shtupë pambuku të butë.
Limoni si pastrues. Fytyra fërkohet me limon disa herë në ditë për një muaj. Pas skadimit të periudhës, procedura përsëritet me rregull çdo të dytën ditë.
Tonik grejpfruti. Grini agrumet në një blender së bashku me lëkurën, derdhni 150 ml vodka, më pas insistoni në një vend të errët për tetë ditë. Përzierjes shtoni gjysmë luge çaji glicerinë, përdorni çdo ditë në mbrëmje.
Locion i bazuar në lëvoren e thuprës. 50 gr. Lëvorja e thuprës së copëtuar derdhet me 250 ml ujë dhe zihet në zjarr të ulët për rreth një orë. Pastaj supa hollohet me ujë në një raport 1: 1. Locioni aplikohet 2-4 herë në ditë.

Përveç kozmetikës së përshkruar më sipër, pronarëve të lëkurës me vaj rekomandohet të lahen me ujë me vajra esencialë (jojoba, rozmarinë, nenexhik dhe të tjerë). Kjo metodë përdoret si shtesë, pasi ka një efekt ndihmës në luftën kundër akneve dhe inflamacionit.

Një tipar i rëndësishëm i kujdesit të duhur është përdorimi i rregullt i maskave, të cilat mund të bëhen lehtësisht pa dalë nga shtëpia. Një produkt kozmetik i këtij lloji parandalon shfaqjen e akneve, thahet dhe lehtëson lëkurën nga shkëlqimi i yndyrshëm, nxjerr papastërtitë nga poret.

Mjaltë dhe lëng frutash agrume
50 gr. mjaltë i trashë i përzier me 30 ml lëng të shtrydhur portokalli (limon, grejpfrut). Aplikojeni në fytyrë dhe mbuloni ballin, faqet, hundën dhe mjekrën me film ngjitës. Mbajeni për të paktën 40 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të shkrirë dhe lyeni fytyrën me një krem pa yndyrë.

Kastravec dhe acid borik
Grini kastravecin me lëvozhgën në një rende mesatare ose copëtoni në blender. Përzieni përzierjen që rezulton me acid borik në një raport 4:1. Masa aplikohet në fytyrë në një shtresë të pasur dhe plaket jo më shumë se një çerek ore, më pas lahet me ujë të ftohtë.

Maskë me gjizë-karotë
Në 40 ml vaj misri hidhni 35 gr. karotat e grira, hidhni këtu 20 ml qumësht dhe përzieni 50 gr. gjizë. Aplikojeni masën në lëkurë në sasi të mëdha, mbajeni për rreth gjysmë ore, më pas hiqeni me ujë. Pas procedurës, fshijeni fytyrën me akull ose lajeni përsëri, por me ujë të shkrirë.

Maskë me tërshërë
60 gr. kombinoni tërshërën me proteinën e një veze, përzieni tërësisht dhe aplikojeni në fytyrë. Mbajeni për 40 minuta, shpëlajeni fillimisht me ujë të ftohtë, pastaj ngrohtë dhe përsëri të ftohtë.

Krem dhe lëng limoni
Kremi me përmbajtje yndyre jo më shumë se 10% përzihet me lëng limoni në një raport 1: 1. Aplikojeni masën në lëkurë, mbajeni për rreth 25 minuta. Hidheni në një enë me ujë, shtoni akull dhe më pas lajeni.

Kefir, maja dhe manaferrat
40 gr. kokrra të ngrira të grimcuara të përziera me 15 gr. maja e birrës dhe shtoni në 60 ml kefir. Sillni përzierjen në një konsistencë homogjene, mbajeni për 10 minuta, hiqeni me ujë të ftohtë.

Për t'u kujdesur produktiv për lëkurën e yndyrshme në shtëpi me një pastrim, është e rëndësishme të ndiqni një numër rekomandimesh:

Masa aplikohet vetëm në një fytyrë të pastruar, kështu që duhet të hiqni qafe kozmetikën paraprakisht.
Para se të aplikoni drejtpërdrejt produktin, ia vlen ta provoni atë në dore. Nëse epiteli në këtë vend bëhet me vaj, duhet të ndryshoni përmasat e përbërësve.
Skrabi nuk aplikohet në zonat e dëmtuara dhe të irrituara të lëkurës (plagë, gërvishtje, inflamacion, etj.).
Para se të aplikoni produktin, duhet ta avulloni paraprakisht duke përdorur ujë të ngrohtë. Kjo do të ndihmojë në hapjen e poreve, duke e bërë më të lehtë heqjen e sebumit.
Pas procedurës, nuk mund ta fërkoni fytyrën me një peshqir të fortë.

Receta për pastrimin e shtëpisë

Limon dhe kripë. Lëngu i limonit, lëkura e grimcuar dhe kripa e detit përzihen në përmasa 1:2:1, masa aplikohet në fytyrë me lëvizje masazhuese. Kohëzgjatja e procedurës nuk është më shumë se 5 minuta. Frekuenca e aplikimit - 3 herë në javë.
Balta blu. 60 gr. kosi natyral përzihet me 40 gr. balta, pastaj përzierja fërkohet me kujdes në lëkurë për 3 minuta, lahet me ujë të ngrohtë. Procedura është e përshtatshme për njerëzit me epitel të yndyrshëm në prani të poreve të zgjeruara.
Pastrim nga balta jeshile, e zezë dhe kafe. Kombinoni të gjitha llojet e argjilës në një masë të vetme në sasi të barabarta, më pas derdhni ujë të zier derisa të përftohet një konsistencë viskoze. Lëreni përzierjen për rreth 15 minuta dhe aplikojeni në fytyrë, duke i kushtuar vëmendje të veçantë tëmthave, krahëve të hundës, ballit dhe mjekrës. Prisni derisa pastrimi të thahet, më pas hiqeni butësisht me ujë.
Qumësht dhe sheqer kallamishte. Në 100 ml qumësht të ftohtë shtoni 50 gr. sheqer kallam, masazhoni fytyrën me përzierjen që rezulton për 15 minuta, hiqeni me ujë të ftohtë. Mjeti i jep lëkurës zbehje, ngushton poret, zvogëlon sekrecionet dhjamore.

Peeling është eksfolimi i qelizave të vdekura të epitelit për shkak të grimcave të vogla. Lëkura bëhet e lëmuar, si mëndafshi, shkëlqimi i yndyrshëm zhduket dhe poret pastrohen ndjeshëm. Në përgjithësi pranohet që peeling është një procedurë sallonesh, megjithatë, ky lloj kujdesi është i mundur edhe në shtëpi. Është e rëndësishme të kuptohet se gjatë eksfolimit të qelizave të vdekura, fytyra është e stresuar, ndaj dalja jashtë pas një ngjarjeje të tillë është shumë e padëshirueshme.

Bajame dhe bollgur
Bollguri përzihet me bajame të grira në blender në raport 40 gr. për 40 gr. 20 ml qumësht të skremuar derdhen në 20 ml infuzion jasemini, përzierjes i shtohen 2 pika esencë limoni. Më pas, të dy përbërjet bashkohen në një dhe injektohen për rreth gjysmë ore. Masa aplikohet në një fytyrë të lagur paraprakisht, fërkohet me lëvizje rrethore për 20 minuta. Mund të përdoret çdo ditë.

Produktet e qumështit dhe lëvozhga e agrumeve
Lëkura e portokallit, limonit, grejpfrutit dhe mandarinës thahet me kujdes në furrë dhe më pas shtypet në blender. Më pas mielli shtohet në kefir, krem ose kos. Aplikojeni në fytyrë me lëvizje të buta dhe masazhojeni për 20 minuta. Mund të përdoret çdo ditë.

Llojet e kafesë
40 gr. e trasha hollohet me kefir në konsistencën e dëshiruar. Aplikojeni në lëkurë të thatë. Kohëzgjatja e procedurës nuk duhet të kalojë 10 minuta, pasi ky lloj peeling nuk është një procedurë e kursyer. Frekuenca e rekomanduar e përdorimit është çdo ditë tjetër.

Akull kozmetik për lëkurë të yndyrshme

Receta: Përgatitni një zierje nga lulet e kamomilit, kantarionit, kalendulës, balsamit të limonit, sherebelës dhe nenexhikut, përzieni me verë të bardhë në një raport 3:1, hidheni në kallëpe dhe vendoseni në frigorifer. Fshijeni fytyrën me kubet e përftuara çdo ditë 2 herë në ditë. Nëse nuk ka rezultat, rrisni frekuencën e aplikimeve deri në tre herë në ditë.

Është e këshillueshme që të ndiqni një sërë rekomandimesh të përshkruara më sipër në mënyrë që të shpëtoni nga shkëlqimi i urryer, skuqjet e rregullta, aknet dhe grumbullimi i pikave të zeza. Scrubs, maska, peeling - të gjitha këto procedura mund të bëhen vetë, pa kërkuar ndihmë nga specialistët. Është e rëndësishme të mbani mend se abuzimi me hidratuesit është kundërindikuar për pronarët e lëkurës me vaj. Recetat kozmetike janë të dizajnuara posaçërisht për këtë lloj, ato do të ngushtojnë poret dhe do ta bëjnë lëkurën rrezatuese. Shëndeti i një personi mund të gjykohet nga lëkura e tij, ndaj duhet të jetë gjithmonë e kuruar!

Video: si të kujdeseni për lëkurën me vaj

Çfarë është kujdesi për lëkurën me vaj? Cilët janë hapat kryesorë të përfshirë? A është e mundur të zvogëlohet prodhimi i sebumit dhe të zvogëlohet madhësia e poreve? Cilat produkte këshillohen të përfshijnë kozmetologët në programin e kujdesit? Dhe cilat janë veçoritë e kontrollit të gjendjes së epidermës në verë dhe dimër?

Pronarët e lëkurës së yndyrshme në moshë të re besojnë se janë shumë të pafat. Fytyra është shpesh me shkëlqim, kozmetika rrokulliset poshtë në palosjet e qepallave dhe në krahët e hundës. Herë pas here, aknet, njollat e zeza dhe poret e zmadhuara shoqërojnë që nga rinia. Këto probleme mund të trajtohen nëse i trajtoni në mënyrë të ekuilibruar.

Karakteristikat e lëkurës së yndyrshme

Njohja e epidermës së llojit yndyror është e lehtë. Mjafton të vlerësoni fytyrën vizualisht. Ajo karakterizohet nga:

poret e gjera, të dukshme nga jashtë;
sipërfaqe e dendur, madje e ashpër;
shkëlqim me vaj, i siguruar nga rritja e sekretimit të sebumit;
prania e pikave të zeza për shkak të poreve të bllokuara.

Por tipare të tilla janë gjithashtu të natyrshme për pronarët e lëkurës së kombinuar, e cila ka nevojë për kujdes paksa të ndryshëm nga lëkura me vaj. Ju mund të kontrolloni llojin tuaj me një test të thjeshtë.

Testi i yndyrës

Për të përcaktuar llojin e epidermës, lani fytyrën në mëngjes me mjetet e zakonshme - shkumë, xhel dhe thajeni fytyrën. Nuk ka nevojë të aplikoni hidratues apo grim. Pas dy orësh, aplikoni një peshqir letre në fytyrën tuaj, shtypni fort. Vlerësoni rezultatin.

Vaji në zonën T. Njollat në zonën e mjekrës, në pjesën qendrore të ballit dhe hundës tregojnë një lloj të kombinuar të epidermës. Në këto zona është e yndyrshme, por në faqe dhe në anën e fytyrës është normale.
Yndyrë në të gjithë fytyrën. Njihet nga pesë pika të yndyrshme në një pecetë. Në këtë rast, lëkura është vërtet e yndyrshme.

Pse është e rëndësishme të ndash epidermën e kombinuar dhe atë me vaj? Fakti është se zonat e tipit normal nuk kanë nevojë të përdorin mjetet e preferuara për ato ku sekretimi i sebumit është i rritur. Duke përdorur të njëjtat produkte, mund të thani zona më delikate. Prandaj, me lëkurë të kombinuar, preparatet kozmetike të tharjes, veprimit antibakterial aplikohen vetëm në zonën T.

Keqkuptimet popullore

Besohet se lloji i yndyrshëm i lëkurës së fytyrës është më problematik, pasi kërkon kujdes të veçantë. Por nuk është gjithmonë e lehtë të dukesh tërheqëse. Kozmetologët thonë se pronarët e një epiderme të tillë janë me fat, sepse për shkak të densitetit të lartë dhe turgorit zakonisht të mjaftueshëm, është më pak i prirur për formimin e rrudhave mimike. Dhe plaket rreth dhjetë vjet më vonë se e thatë. Dhe me rritjen e sekretimit të sebumit, mund të përballeni me kujdesin e duhur.

Në të njëjtën kohë, ka keqkuptime të zakonshme se çfarë të bëni me lëkurën e yndyrshme në shtëpi. Le të ndalemi në to në detaje.

Miti 1. Sipërfaqja e epidermës është më e ashpër dhe përbëhet nga një shtresë e trashë qelizash të vdekura. Është e rëndësishme t'i hiqni ato rregullisht dhe me kujdes, përndryshe kremi thjesht nuk do të arrijë në indet "të gjalla".

Lëkura nuk është thjesht një guaskë, ajo është një organizëm i gjallë i përbërë nga qeliza. Ato përditësohen vazhdimisht. Procesi i plotë i rinovimit të indeve të jashtme të epidermës ndodh brenda njëzet e tetë ditësh. Është vërtet e nevojshme të hiqni këtë mbulesë, vetëm sepse me këtë qasje fytyra duket më e rregulluar, dhe lëkura është e barabartë. Por është e pamundur të jesh shumë i zellshëm edhe me rritjen e sekretimit të sebumit.

Keratocitet e qelizave të vdekura janë të njëjtat qeliza si pjesa tjetër në trup. Procesi i shprehjes së tyre, pra ngordhja dhe heqja në mënyrë natyrale, ruan stabilitetin e epidermës. Nëse shprehja është më intensive, për shembull, me përdorimin e përditshëm të një scrub-i, lëkura fillon të prodhojë më shumë qeliza mbrojtëse, duke u përpjekur të "rregullojë" boshllëqet në strukturën e saj. Ekziston një fenomen i hiperkeratozës, në të cilën sipërfaqja e saj trashet dhe trashet.

Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme të kryhet heqja e keratociteve sipërfaqësore (eksfolimi) rregullisht dhe në mënyrë të moderuar. Me rritjen e sekretimit të sebumit të lëkurës, dy deri në tre procedura në javë janë të mjaftueshme.

Miti 2. Sigurohuni që të përdorni një pastrim dhe të fërkoni fytyrën tuaj "deri në një kërcitje".

Një nivel më i lartë i densitetit të lëkurës i bën gratë të besojnë se gërryes të ashpër duhet të përdoren për eksfolim. Mundësia më e thjeshtë është një pastrim, i cili përgatitet në shtëpi nga kripa, sheqeri, kafeja ose në mënyrë industriale, duke përdorur grimca të forta si gërryes, për shembull, lëvozhgat e grimcuara të arrave.

Jo vetëm që nuk është e nevojshme të përdoren fonde të tilla, por edhe e rrezikshme. Scrubs dëmtojnë lëkurën, duke lënë mikro-gërvishtjet të padukshme për syrin. Nëse rritet intensiteti i sekretimit të sebumit, sebumi do të derdhet në mikroçarje, gjë që si rezultat provokon vatra procesesh inflamatore. Përveç kësaj, vetë grimcat gërryese janë aq të vogla dhe kanë skaje aq të mprehta sa mund të ngecin në pore, duke filluar procesin inflamator dhe formimin e akneve.

Skrabin mund ta përdorni herë pas here në kujdesin shtëpiak, jo më shumë se një herë në muaj. "Nëse keni nevojë urgjente për të barazuar lehtësimin e lëkurës, përdorni një scrub," komenton kozmetologia Olga Fem. - Por në kujdesin e zakonshëm, përdorni produkte më të buta.

Sot në shitje mund të gjeni pastrues me granula polimer. Ata nuk e gërvishtin lëkurën dhe largojnë keratocitet butësisht, pa dëmtuar.

Por pilingët me enzimë janë më efektivë dhe idealë për lëkurën e yndyrshme. Ato përmbajnë acide frutash, zakonisht bromelainë ose papainë. Ata thyejnë keratocitet e vdekur dhe i largojnë ato pa ndikuar në indet e shëndetshme. Avantazhi i tyre i rëndësishëm është aftësia për të shpërndarë sebumin në pore, për shkak të së cilës ato ngushtohen dhe bëhen më pak të dukshme. Me përdorim të rregullt 2 herë në javë, pilingët enzimë zvogëlojnë përmbajtjen e yndyrës në epidermë.

Miti 3. Lëkura duhet të thahet.

Iluzioni më i rrezikshëm. E veçanta e një epiderme të tillë është se ajo është gjithmonë në kërkim të një ekuilibri të lagështisë optimale dhe aktivitetit të saj në prodhimin e sekrecioneve të lëkurës. Agjentët tharës ndryshojnë pamjen e asaj që po ndodh. Ata tërheqin lagështinë nga lëkura, por nuk ndalojnë procesin e sekretimit të sebumit.

Përkundrazi, sa më shpesh të përdorni agjentë tharës, aq më aktivisht lëkura fillon të prodhojë "lubrifikimin" e vet për të zvogëluar humbjen e lagështisë. Kjo çon në faktin se nuk ka lagështi të mjaftueshme në shtresën sipërfaqësore, lëkura humbet tonin e saj, paloset dhe krijohen rrudha në formën e rrudhave. Dhe fytyra shkëlqen aq intensivisht sa nuk keni kohë ta fshini me peceta.

Çfarë duhet të bëni me lëkurën e yndyrshme në këtë rast? Mos thaheni! Shmangni sapunët dhe locionet me bazë alkooli. Kozmetika juaj duhet të ketë një formulë të butë. Përbërja për larje është një shkumë rregulluese e sebumit që nuk prish nivelin e lagështisë, por redukton prodhimin e sebumit. Përdorni një tonik pas pastrimit për të balancuar aciditetin e sipërfaqes së lëkurës dhe për ta hidratuar më tej atë.

Ju mund të përdorni formulimet e alkoolit vetëm në drejtim të pikës, në prani të skuqjeve. Merrni produktin në një shtupë pambuku dhe aplikojeni në puçrën e përflakur. Është rreptësisht e papranueshme të fshini të gjithë fytyrën me një mjet të tillë.

Miti 4. Nëse e thani rregullisht lëkurën, ajo do të bëhet normale.

Pyetja se si të heqësh qafe lëkurën e yndyrshme të fytyrës nuk ka asnjë justifikim shkencor. Është e pamundur ta bësh këtë. Lloji i epidermës nuk varet nga menyja ose nga veçoritë e kujdesit, prandaj është gabim të përmendim përdorimin e ushqimit pikant ndër arsyet e rritjes së përmbajtjes së yndyrës.

Lloji i lëkurës na jepet nga natyra, është gjenetikisht i ngulitur tek ne, si ngjyra e syve apo p.sh., lartësia. Është e pamundur ta ndryshosh atë në një tjetër. Por të kesh lëkurë të tharë me vaj me shenja plakjeje është mjaft e vërtetë.

Miti 5. Hidratuesit nuk nevojiten, sepse epiderma hidratohet vetë.

Niveli i lagështisë dhe yndyrës janë dy gjëra të ndryshme. Lagështia ruhet në strukturën e lëkurës dhe sekreti dhjamor është i pranishëm në sipërfaqe. Në temperaturat e larta të ajrit dhe thatësinë e tij, erën, ekspozimin aktiv ndaj diellit, lagështia avullon. E njëjta gjë ndodh nëse lani fytyrën me një pastrues dhe nuk aplikoni një krem hidratues. Bilanci i lagështisë është i shqetësuar.

Dermatologia Joanna Vargas krahason lëkurën e yndyrshme të dehidratuar me kajsitë e thata. “Imagjinoni që keni marrë një frut të tillë të thatë dhe keni derdhur vaj sipër. Sipërfaqja e saj është e yndyrshme, por brenda sasisë së lagështisë nuk rritet. Kështu është edhe lëkura juaj. Nëse harroni ta hidratoni, do të fillojë të plaket me shpejtësi. Kjo është veçanërisht e theksuar pas 30 vjetësh.

Sigurohuni që të përdorni një hidratues për të mbajtur lëkurën tuaj të ekuilibruar. Mund të përmbajë acid hialuronik (në kozmetikë për epidermë të rinj), kolagjen (pas 40 vjetësh), vaj jojoba.

Është e rëndësishme që një krem i tillë të ketë një strukturë të lehtë, jo të yndyrshme, në mënyrë optimale xhel. Nuk duhet të përmbajë vajra të dendura që bllokojnë poret dhe kontribuojnë në formimin e inflamacionit.

Rregullat e kujdesit

Për t'u kujdesur për lëkurën e yndyrshme në shtëpi, duhet të përdorni kozmetikën e duhur. Është jashtëzakonisht e vështirë të gjesh një të tillë në raftet e supermarketeve.

Ju duhet të shikoni markat e farmacive të produkteve kozmetike, të cilat përmbajnë përbërësit e mëposhtëm.

Alfa hidroksi acidet (ANA). Acidet e frutave (malik, citrik, glikolik, bajame) dhe të tjera janë pjesë e kremrave dhe maskave për kujdesin e lëkurës me vaj. Shpërndani sebumin e tepërt në pore, ndihmoni në uljen e prodhimit të tij.

Acidet beta hidroksi (BHA). Përdoret, e cila është pjesë e pastruesve, tonikëve. Ka një efekt shtrëngues të poreve, antibakterial, zvogëlon formimin e sebumit.
Vitamina A. Retinol, një përbërës aktiv që parandalon proceset inflamatore, formimin e akneve, akneve. Produktet e retinolit janë kozmetikë mjekësore, mund të përdoren në kurse për të zgjidhur problemin. Përdorimi i vazhdueshëm i tij nuk ka kuptim, pasi lëkura mësohet me të dhe nuk përgjigjet siç duhet.
Mikroelementet. Zinku, squfuri, bakri. Këto substanca kanë një efekt anti-inflamator, normalizojnë përbërjen e mikroflorës së lëkurës.
Vajra esenciale. Efektiviteti i vajrave të pemës së çajit dhe eukaliptit në produktet e kujdesit të lëkurës me vaj është vërtetuar. Ato zvogëlojnë ashpërsinë e inflamacionit.

Preferohet të jetë në përbërjen e ekstrakteve bimore që zgjidhin problemet e lidhura me lëkurën. , kamomili, kantarioni, celandina, hithra dhe një sërë kulturash të tjera shërojnë lëkurën, rrisin imunitetin e saj, përmirësojnë tonin e qelizave dhe rrisin forcën e murit qelizor.

Teknika e përditshme

Deri në njëzet e pesë vjet, lëkura është në gjendje të rikuperohet në mënyrë aktive, kështu që edhe pas një nate pa gjumë në mëngjes do të dukeni tërheqëse. Thjesht pastroni fytyrën para se të shkoni në shtrat dhe përdorni një hidratues.

Pas njëzet e pesë, fillon procesi i plakjes. Është e rëndësishme të ndiqni rregullisht teknikën e kujdesit, duke mos e harruar atë gjatë fundjavave dhe festave. Sa më shpejt të krijoni zakonin për t'i dhënë vetes dhjetë minuta në mëngjes dhe në mbrëmje pas dushit, aq më gjatë lëkura juaj do të mbetet rinore dhe problemet me yndyrën do të bëhen më pak shqetësuese.

Pastrimi. Lani fytyrën me shkumë ose xhel dy herë në ditë. Në mëngjes, pastrimi largon nga sipërfaqja e epidermës sekretin e lëkurës që është grumbulluar në poret gjatë natës. Në mbrëmje - heq yndyrën sipërfaqësore dhe mbetjet e make-up-it që nuk hiqen nga makijazhi.
Tonifikimi. Është e nevojshme të normalizohet ekuilibri acid-bazë pas larjes me ujë rubineti dhe për hidratimin. Ajo kryhet dy herë në ditë. Mundësisht, përmbajtja në tonik e përbërësve medicinale për llojin e lëkurës tuaj: rregullues i sebumit, duke rritur imunitetin lokal. Një tregues i pranisë së përbërësve të tillë është gjithmonë i pranishëm në shishe. Aplikojeni me një copë pambuku ose spërkatni në fytyrë. Nuk ka nevojë të lahet.
Hidratimi. Ajo kryhet në mëngjes dhe në mbrëmje në lëkurë të pastër dhe të tonifikuar. Në mëngjes, përdorni një hidratues të lehtë me mbrojtje UV SPF-15. Në mbrëmje - një përbërje rigjeneruese më e dendur që ndihmon epidermën të rikuperohet gjatë natës.
Eksfolimi. Ajo kryhet me ndihmën e peeling-ut (gommage) enzimë dy herë në javë. Produkti aplikohet në lëkurën e pastruar pas larjes me ujë të ngrohtë. Lëvorja e enzimës përmban enzima që funksionojnë më aktivisht në nxehtësi, ndaj, sipas kozmetologëve, është e rëndësishme të ruhet temperatura e kërkuar. Masazhoni butësisht fytyrën tuaj me gishta të zhytur në ujë të ngrohtë ose aplikoni një leckë të ngrohtë dhe të lagur. Pas dhjetë minutash, shpëlajeni, aplikoni një maskë ose hidratues. Sipas kozmetologëve, aplikimi i një maske pas një peeling enzime përmirëson depërtimin e përbërësve aktivë të saj në lëkurë.
Hidratim i thellë. Një ose dy herë në javë, përdorni një maskë hidratuese të bazuar në acid hialuronik, kolagjen, alga dhe përbërës të tjerë hidratues. Kjo maskë ngop epidermën me lagështi, parandalon plakjen dhe zvogëlon ashpërsinë e rrudhave mimike.
Pastrim i thellë. Një ose dy herë në javë, rekomandohet një maskë pastrimi të thellë me bazë argjile. Komponime të tilla thithin sekretin e lëkurës, i japin sipërfaqes një mjegull, ngushtojnë poret. Shtimi i vajrave esenciale siguron një efekt anti-inflamator.

Me yndyrë të shtuar gjatë ditës, fshijeni fytyrën me peceta speciale për të pastruar lëkurën.

Nuancat e periudhës së verës

Besohet se në verë edhe epiderma më e trashë thahet pak dhe shkakton më pak probleme. Në fakt, problemi i rritjes së ndarjes së sekretimit të lëkurës mund edhe të përkeqësohet, gjë që lehtësohet nga temperatura e lartë, dielli tepër aktiv dhe era. Hiperpigmentimi ndodh shpesh në sipërfaqen e lëkurës.

Për të reduktuar efektet e dëmshme të faktorëve të jashtëm, kujdesi për lëkurën e yndyrshme gjatë verës duhet të rregullohet.

Pastrim shtesë. Nëse gjatë ditës ka një ndjenjë yndyre, papastërtie, mund ta lani fytyrën shtesë me shkumë ose xhel. Nëse kjo nuk është e mundur, përdorni peceta të lagura, tonik ose ujë mineral të zakonshëm.
Hidratues i lehtë. Përdorni një xhel që rregullon sebumin ose emulsion të lehtë në vend të një kremi. Ai duhet të përmbajë të dy komponentët hidratues, për shembull, kolagjenin, acidin hialuronik dhe agjentët antioksidues - vitaminat C, E. Ato mbrojnë lëkurën nga veprimi i radikalëve të lirë që shkaktojnë plakjen.
Grim minimal. Sa më shumë shtresa kozmetike në fytyrën tuaj, aq më aktive funksionojnë gjëndrat dhjamore. Mbajeni këtë shumë në minimum. Ndaloni përdorimin e fondatinës.
Plus një eksfolim në javë. Nëse më parë keni përdorur piling në shtëpi një herë në javë, shtoni edhe një procedurë, nëse dy, atëherë aplikojeni tri herë. Kjo do t'ju lejojë të kontrolloni intensitetin e sekretimit të sebumit.
Plus një maskë në javë. Mbani maskat hidratuese dhe pastruese në arsenalin tuaj. Nëse vërehet formimi i akneve, shtoni një maskë anti-inflamatore, e cila duhet të përdoret sipas nevojës për shpërthimet e akneve.

Shmangni përdorimin e produkteve me retinol dhe peeling acid gjatë verës. Ato rrisin ndjeshmërinë e epidermës ndaj rrezatimit ultravjollcë.

Nuancat e periudhës së dimrit

Në dimër, epiderma thahet nga era e ftohtë, ajri i ftohtë, i cili ka zero përmbajtje lagështie dhe ajri i thatë në apartamente dhe zyra. Prandaj, kujdesi për lëkurën e yndyrshme në dimër duhet të përfshijë hidratim shtesë dhe mbrojtje nga faktorët e jashtëm.

Kremi hidratues duhet përdorur në dimër. Mendimi se në poret në ajrin e ngrirë shndërrohet në akull nuk është gjë tjetër veçse një mit. Çdo përbërje kozmetike përmban ujë, i cili fiton temperaturën e lëkurës dhe nuk shndërrohet në akull. Aplikoni atë duhet vetëm rreth një orë para daljes nga shtëpia.

Për kujdesin e dimrit zgjidhni kremra më të trashë me cilësi të larta ushqyese dhe mbrojtëse. Ato përmbajnë vajra bimore, vitamina të nevojshme për të parandaluar dehidratimin. Preferohen përbërjet me avokado dhe tokoferol (vitaminë E).

Mos blini produkte të bazuara në vajra minerale, parafine dhe vazelinë, të cilat hidratohen mirë vetëm në afat të shkurtër. Me përdorim të rregullt, ato thyejnë barrierën lipidike dhe lëkura mbetet e thatë edhe kur aplikoni një produkt kujdesi.

Ju mund të keni nevojë të ndryshoni kujdesin parësor dhe dytësor.

Pastrimi. Nëse "larëse" juaj e zakonshme shkakton një ndjenjë shtrëngimi në fytyrë, thatësi, ndryshojeni atë në një më delikate. I përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme.
Grim mbrojtës. Duhet të shtresohet. Pas pastrimit dhe tonifikimit, aplikoni një krem ushqyes. Lëreni të zhytet dhe pas rreth dyzet minutash, aplikoni fondatinë, pluhur. Kështu ju mbroni lëkurën nga faktorët e jashtëm.
Të ushqyerit. Është në dimër që është e arsyeshme të kryhet një kurs i ushqimit shtesë të lëkurës me serume. Aplikoni maska hidratuese tri herë në javë.

Shpesh në dimër, epiderma e llojit vajor fiton shenja të një të ndjeshme. Skuqja, acarimi mund të shqetësojë. Por kjo nuk do të thotë se lloji i lëkurës ka ndryshuar. Është e rëndësishme të merret parasysh gjendja e tij aktuale dhe të përdoren mjete më të buta për kujdes.

Të konsiderosh lëkurën me vaj një ndëshkim është një gabim i madh. Me të vërtetë mund të shkaktojë më shumë probleme se çdo tjetër. Por me kujdesin e duhur, ai bëhet tërheqës, sekretimi i sebumit manifestohet në një masë më të vogël, puçrrat dhe pikat e zeza shfaqen rrallë. Rregulloni kujdesin e lëkurës së yndyrshme në varësi të stinës, përdorni kozmetikë të zgjedhur posaçërisht për këtë. Dhe ajo do t'ju kënaqë pa ndryshim me mungesën e rrudhave dhe freskisë.

shtypur

Lëkura bëhet e yndyrshme kur gjëndrat dhjamore fillojnë të prodhojnë sasi të tepërt të sebumit. Ky është një proces natyral që nuk mund ta ndaloni, por mund të ndërmerrni hapa për të kontrolluar dhe kujdesur për lëkurën e yndyrshme. Lëkura e yndyrshme mund të shkaktojë shumë bezdi dhe telashe, por me kujdesin e duhur të përditshëm dhe qëndrimin delikat, mund ta përballoni këtë problem.

Hapat

Pastrimi i fytyrës

Lani fytyrën dy herë në ditë. Pastrimi i duhur dhe kujdesi i përditshëm janë hapat më të rëndësishëm që duhen ndjekur kur kemi të bëjmë me lëkurë të yndyrshme. Pastroni butësisht fytyrën dy herë në ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje, duke përdorur ujë të ngrohtë dhe sapun ose thjesht shpëlajeni lëkurën me ujë. Në fillim, përdorni një pastrues të butë, pasi produktet shumë agresive, përkundrazi, mund të rrisin sasinë e sebumit të prodhuar.

Përdorni kozmetikë që nuk përmbajnë yndyrë. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, duhet të zgjidhni kozmetikë që nuk e përkeqësojnë situatën. Lexoni me kujdes etiketat dhe zgjidhni gjithmonë produkte "pa yndyrë" ose "me bazë uji". Ka mendime të ndryshme për efektin e kozmetikës në sekretimin e vajrave të lëkurës, por grimi i rëndë mund të bllokojë poret.

Përdorni hidratues. Shumë shpesh, njerëzit me lëkurë të yndyrshme shmangin përdorimin e hidratuesve, duke besuar se lëkura e tyre nuk ka nevojë për lagështi shtesë. Sigurisht, duhet të shmangni hidratuesit me bazë vaji që përmbajnë përbërës që mund të bllokojnë poret e lëkurës tuaj. Hidratuesit pa vaj mund të ndihmojnë në rihidratimin e lëkurës tuaj.

Mos e lani fytyrën shumë shpesh. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, mund të tundoheni të lani fytyrën gjatë gjithë ditës për të kontrolluar prodhimin e vajit. Shmangni këtë dhe përpiquni ta lani fytyrën vetëm në mëngjes dhe në mbrëmje. Larja e shpeshtë mund të thajë lëkurën tuaj dhe të shkaktojë irritim.

Kontrolloni gjithçka në fytyrën tuaj. Megjithëse yndyra e lëkurës tuaj përcaktohet kryesisht nga gjenet tuaja, është mirë të kontrolloni gjithçka që prek fytyrën tuaj. Flokët e yndyrshëm, kur prekin fytyrën, transferojnë një pjesë të yndyrës në lëkurë.

Eliminimi i yndyrës së tepërt

Provoni të përdorni maska për fytyrën. Maskat e fytyrës dhe argjila mund të jenë efektive në largimin e yndyrës së tepërt nga lëkura, por ekziston edhe rreziku që përdorimi i tepërt mund të çojë në tharje dhe acarim. Kini kujdes kur përdorni maska dhe përpiquni ta përqendroni aplikimin e tyre në zonat më të yndyrshme të lëkurës. Mos përdorni shumë shpesh maska dhe argjila. Në vend të kësaj, ato duhet t'i aplikoni vetëm në prag të rasteve të veçanta, si për shembull festa ose një prezantim i madh në punë.
- Mund të blini maska posaçërisht për lëkurën me vaj.
- Jini të përgatitur të provoni disa produkte përpara se të gjeni të duhurin.
Përdorni letër absorbuese. Lëkura e yndyrshme e vazhdueshme gjatë ditës mund të jetë shumë shqetësuese për ju, dhe larja shumë e shpeshtë vetëm mund ta përkeqësojë atë. Në këtë rast, mund të përdorni peceta të zakonshme për të ndihmuar në largimin e yndyrës së tepërt nga sipërfaqja e lëkurës. Është një mënyrë e shkëlqyer për të aplikuar në mënyrë diskrete dhe shpejt, pavarësisht se ku jeni apo çfarë jeni duke bërë.
- Ka një sërë produktesh të ngjashme në treg që mund t'i blini për të hequr vajin gjatë gjithë ditës.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një copë pecetë ose letër higjienike.
- Kini kujdes me lëkurën tuaj dhe mos e fërkoni shumë fort.
Provoni të përdorni një astringent të butë. Astringentët shpesh përfshihen në një regjim të kujdesit të lëkurës, por duhet t'i përdorni me kujdes, pasi ato mund të thahen dhe të kenë një efekt të ashpër. Tharja me mjete të tilla nuk është zgjidhje për problemin e lëkurës së yndyrshme dhe madje mund ta përkeqësojë situatën. Nëse dëshironi ta përdorni, sigurohuni që të zgjidhni një formulë të butë, pa alkool dhe pa yndyrë.

Flisni me një profesionist. Vizitoni mjekun ose dermatologun tuaj nëse jeni duke ndjekur kujdesin e duhur të përditshëm të lëkurës, por yndyra nuk po zvogëlohet. Specialisti do të jetë në gjendje t'ju këshillojë për hapat e ardhshëm që duhet të ndërmerrni dhe madje mund të përshkruajë disa medikamente për ju.

Lëkura problematike e yndyrshme e fytyrës është një defekt serioz kozmetik që mund të çojë në probleme të prekshme shtesë. Së bashku me një shkëlqim të pakëndshëm të vazhdueshëm, shfaqen aknet, pikat e zeza dhe madje edhe inflamacionet e lëkurës. Kujdesi i duhur për lëkurën e yndyrshme do t'ju ndihmojë të sillni dhe ta mbani lëkurën shpejt në një gjendje pozitive. Sigurisht, kjo ndikon edhe në faktorët e jashtëm.

Pavarësisht qëndrimit të dobët të shoqërisë ndaj këtij lloji të lëkurës, ajo konsiderohet më e pranueshme se derma e thatë, arsyet për të cilat mund të shihni. Së paku, problemet që lindin për shkak të yndyrës duken si një gjë e vogël, në krahasim me çarjet dhe plagët e përhershme të mbulesës së thatë. Prandaj, nëse ndiqni rekomandimet e sakta të kozmetologëve, lëkura e yndyrshme mund të jetë jo problem, por avantazh.

Shumë rekomandime përfshijnë kujdesin e pavarur të lëkurës në shtëpi. Jini jashtëzakonisht të kujdesshëm kur përdorni këto këshilla, pasi ato kanë për qëllim tharjen e lëkurës. Kështu, nëse përdoret në mënyrë të gabuar, ka mundësi që të thahet mbulesa, e cila kërcënon shfaqjen e problemeve të tjera, më serioze.

Përfitimet kryesore të lëkurës së yndyrshme

Le të shqyrtojmë në detaje se si ky lloj dermis mund të jetë i dobishëm për ju:

Hidratim i rregullt natyror. Gjëndrat dhjamore, të cilat prodhojnë një sasi të mjaftueshme të sebumit, kontribuojnë në nivelin e dëshiruar të lagështisë në fytyrë. Kjo e bën mbulesën më pak të ndjeshme ndaj faktorëve negativë të jashtëm.
Nuk ka rrudha.Është vërtetuar se te personat me lëkurë të yndyrshme, rrudhat shfaqen shumë më vonë se ata me lëkurë të thatë.
Ulja e mundësisë së plakjes së parakohshme. Njerëzit, gjëndrat dhjamore të të cilëve sekretojnë pak, mund të përballen me problemin e plakjes së lëkurës që në moshën 25-30 vjeç. Nëse e ktheni yndyrën në përfitime duke përdorur metodat e duhura të kujdesit të lëkurës, mund të mos e përjetoni fare këtë problem deri në moshën 40-vjeçare.

Vlen të përmendet se përmbajtja e yndyrës, me kujdes jo të duhur, është problem jo vetëm për fytyrën, por edhe për pjesët e tjera të trupit. Më shpesh, aktiviteti i tepërt i gjëndrave dhjamore ka të bëjë me shpinën. Këtu shfaqen aknet dhe puçrrat e mëdha nënlëkurore. Mund të ketë akne në të gjithë trupin. Prandaj, është shumë e rëndësishme të filloni me kohë kujdesin e duhur për llojet e yndyrshme të lëkurës.

Kjo do t'ju shpëtojë nga shumë probleme të mundshme paraprakisht. Ka të ngjarë që falë këtij kujdesi të shpëtoni nga inflamacionet purulente dhe yndyrore, apo edhe nga tumoret malinje.

Këto nuk janë këshilla themelore, por ato do të ndihmojnë në mbajtjen e dermës në gjendje të mirë gjatë gjithë ditës. Natyrisht, për efektin më të mirë, duhet t'i kombinoni këto rekomandime me rregullat bazë të kujdesit.

Bëni më pak kontakt fizik me lëkurën.Është e qartë se gjithsesi pjesa e pasme është në kontakt me rrobat, por në rastin e fytyrës mund t'i rregulloni vetë kontaktet. Mundohuni të prekni më pak fytyrën me duar. Edhe ato të pastra. Sa më pak mbulesa të jetë në kontakt me faktorë të jashtëm, aq më pak inflamacion shfaqet në të. Meqë ra fjala, shpesh është prekja e vazhdueshme që shkakton shfaqjen e akneve dhe komedoneve.
Mbani rrobat dhe shtratin tuaj të pastër. Në stinën e dimrit, përpiquni të vishni vetëm pëlhura të pastra natyrale. Kjo do t'ju mbajë nga futja e pluhurit dhe grimcave të tjera në poret tuaja. Përsa i përket këllëfit të jastëkut, kini parasysh që fytyra të jetë në kontakt me jastëkun për të paktën disa orë në ditë. Mundohuni të ndryshoni të brendshmet tuaja çdo ditë. Në rastin më të keq, një herë në tre ditë.
Përdorni degreasers të veçantë për përdorim të jashtëm. Një sasi e shtuar e sekretimit dhjamor në lëkurë kërcënon shfaqjen e akneve nënlëkurore. Zgjidhni barnat që janë perfekte për ju dhe përdorni ato sipas udhëzimeve gjatë gjithë ditës. Këto mund të jenë kremra, locione dhe pastrues të fytyrës. Nëse ka vështirësi gjatë përzgjedhjes, sigurohuni që të konsultoheni me një estetist. Mbani në mend se një ilaç i mirë për lëkurën e yndyrshme mund të mos funksionojë vetëm. Mundohuni të kombinoni ilaçet.
Shmangni rrezet e diellit direkte në lëkurë. Ultraviolet provokon aktivizimin e gjëndrave dhjamore. Kështu, së bashku me djersën, lirohet edhe sebumi. Kjo përzierje bllokon poret, gjë që shkakton formimin e puçrrave nënlëkurore të kuqe dhe pikave të zeza.

Këto këshilla janë të përshtatshme për njerëzit që nuk kanë probleme serioze të lëkurës për shkak të yndyrës. Në rastin kur gjëndrat dhjamore aktivizohen së tepërmi dhe rekomandime të tilla nuk ndihmojnë në asnjë mënyrë, sigurohuni që të konsultoheni me një estetist. Do të merrni këshilla individuale dhe një listë të barnave të dobishme që do të ndihmojnë në rivendosjen dhe optimizimin e funksionimit të gjëndrave dhjamore.

Si të pastroni siç duhet lëkurën e yndyrshme

Në kujdesin e dermës me vaj, pastrimi është shumë i rëndësishëm. Nuk bëhet fjalë vetëm për tharjen e mbulesës, por edhe për heqjen e shtresës më të lartë të epidermës. Dihet që kryen funksion mbrojtës dhe përbëhet kryesisht nga qeliza të keratinizuara. Janë ata që depërtojnë në kanalet dhjamore, duke i bllokuar ato së bashku me sekrecionet e gjëndrave.

Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme që epiteli të mos dëmtohet rëndë. Kjo kërcënon të zvogëlojë efektivitetin e funksionit mbrojtës të lëkurës. Prandaj, respektoni rreptësisht rekomandimet e renditura më poshtë për pastrim efektiv dhe në të njëjtën kohë të sigurt të lëkurës së fytyrës.

1. Zgjidhni sapunin e duhur për larje

Pavarësisht nga të gjitha deklaratat se sapuni nuk mund të përdoret gjatë trajtimit të lëkurës së yndyrshme, kozmetologët profesionistë ende e lejojnë atë, madje rekomandojnë ta bëni atë. Kërkesa e vetme është t'i qaseni me kujdes zgjedhjes suaj.

Së pari, duhet të përmbajë vetëm përbërës natyralë. Çdo aditiv kimik mund të ndikojë negativisht në gjendjen e lëkurës. Dhe së dyti, sapuni duhet të jetë i dizajnuar fillimisht posaçërisht për lëkurën me vaj. Përbërja e një mjeti të tillë zakonisht përfshin glicerinë, e cila hidraton butësisht lëkurën. Ka edhe opsione të bëra me qumësht dhie.

Asnjëherë mos përdorni sapun të ashpër në një fytyrë të yndyrshme. Kjo kërcënon të shtrëngojë më tej lëkurën dhe të përkeqësojë situatën në të ardhmen. Gjithashtu është e ndaluar përdorimi i produkteve me vajra të ndryshëm në përbërje. Ato provokojnë gjëndrat dhjamore për aktivizim dhe sekretim shtesë.

Çfarëdo sapuni të përdorni, larja e fytyrës nuk do të japë një efekt pozitiv nëse vetë procesi është i gabuar. Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të arrini efikasitetin maksimal:

Ndiqni një frekuencë të qartë të procedurave. Ekziston një mendim i gabuar se larja shumë e shpeshtë do të ndihmojë në heqjen e yndyrës së tepërt. Kjo nuk eshte e vertete. Mundohuni të lani fytyrën 3 herë në ditë - në mëngjes, pasdite dhe para gjumit. Nëse nuk është e mundur të kryeni procedurën në mes të ditës, thjesht fshijeni fytyrën me kremra degradues.
Lajeni fytyrën me ujë me temperaturë mesatare. Uji i ftohtë nuk do të japë efektin e dëshiruar. Një shkëlqim i pakëndshëm me vaj do të mbetet ende në fytyrë pas procedurës. Lëngu i nxehtë thahet shumë lëkurën, gjë që gjithashtu është rreptësisht e ndaluar. Ju mund të përdorni ujë në temperaturën e dhomës ose në temperaturën më të madhe të trupit.
Alternoni sapunin me emulsione speciale, shkume dhe kremra për larje. Këta janë agjentë terapeutikë që prekin jo vetëm gjëndrat dhjamore, por edhe elementë të tjerë të lëkurës. Falë tyre, ju rregulloni nivelin e përmbajtjes së yndyrës dhe parandaloni zhvillimin e mikroorganizmave të dëmshëm nën lëkurë.
Mos përdorni forcë fizike. Një personi i duket se sa më shumë të fërkojë lëkurën e fytyrës gjatë larjes, aq më mirë procedura ndihmon për të hequr qafe yndyrën. Ky është një tjetër keqkuptim. Për të arritur suksesin maksimal, përkundrazi, duhet të masazhoni butësisht lëkurën me produkte të zgjedhura aktuale. Kështu që poret hapen dhe pastrohen në mënyrë shumë më efektive.

Nëse po mendoni se si të lani fytyrën me lëkurë të yndyrshme, kushtojini vëmendje produkteve të tilla:

Pastrimi i rrugës

Mjet për qëllime speciale nga kompania franceze Pierre Fabre. Kompania njihet si prodhuese e linjave efektive të preparateve për përdorim të jashtëm, të cilat janë të dizajnuara për njerëz me lloje të ndryshme lëkure. Avene Cleanence është pastruesi më i mirë për lëkurën me yndyrë problematike. Ka shumë përparësi ndaj analogëve, për shkak të të cilave ka fituar popullaritet të madh në tregun modern. Ndër to janë:

Efekt afatgjatë. Nëse përdorimi i ilaçit jep një rezultat të dukshëm të jashtëm, ai nuk largohet të nesërmen pas ndërprerjes së larjes me këtë ilaç. Lëkura qëndron e pastër për një kohë të gjatë nëse vazhdoni të kujdeseni siç duhet për të.
Funksione shtesë. Detyrat kryesore të ilaçit përfshijnë jo vetëm stabilizimin e gjëndrave dhjamore, por edhe eliminimin e defekteve të dukshme të jashtme të lëkurës. Kështu, duke përdorur vetëm këtë shkumë, mund të shpëtoni nga pikat e zeza dhe puçrrat e bezdisshme.
Nuk ka erë të theksuar. Shumë prodhues shtojnë shije të forta në produktet e tyre. Kompania franceze beson se kjo është një qasje jashtëzakonisht e gabuar. Avene Cleanence Foam ka një aromë të butë dhe të këndshme.
Përbërja e duhur. Komponentët kombinohen në mënyrë të tillë që të mos shkaktojnë reaksion alergjik në trupin e pacientit. Kjo e bën ilaçin një nga më të gjithanshëm në treg, ndër produktet për lëkurën problematike të yndyrshme.
Nuk ka shqetësime pas përdorimit. Detyra kryesore e përgatitjeve për larje është tharja e lëkurës. Në këtë drejtim, shumë prej tyre shtrëngojnë në mënyrë të pakëndshme lëkurën pas përdorimit. Avene Cleanence është një nga produktet e pakta pas të cilit përjetoni vetëm ndjesi të këndshme.

Praktika afatgjatë e përdorimit të kësaj shkume tregon se praktikisht nuk ka të meta. Nëse përdoruesit individualë mund të gjenin ndonjë disavantazh, atëherë ata kompensohen plotësisht nga një listë e madhe avantazhesh.

Effaclar

Xhel nga kompania La Roche-Posay. Ky është një zhvillim i veçantë, pasi është i shkëlqyeshëm për njerëzit me lëkurë jo vetëm të yndyrshme, por edhe të ndjeshme. Nëse, pas konsultimit me një dermatolog, u konstatua se lëkura juaj nuk i përgjigjet mirë asnjë preparati kozmetik, atëherë ky opsion është padyshim për ju. Kjo konfirmohet nga lista e përfitimeve të xhelit shkumës Effaclar:

Ndikim i shpejtë. Duke gjykuar nga rishikimet, është ky xhel që kontribuon në stabilizimin më të shpejtë të gjëndrave dhjamore. Përveç kësaj, poret pastrohen shumë më shpejt, gjë që jep një rezultat të dukshëm. Lëndësia ulet pas vetëm disa përdorimeve.
Siguria e lëkurës. Edhe bartësit e lëkurës më të ndjeshme mund të jenë absolutisht të qetë për gjendjen e mbulesës pas këtij xhel. Nuk ka asnjë përdorues të vetëm që ka shfaqur alergji ose irritime për shkak të xhelit Effaclar.
Ndikim i butë. Ndryshe nga shumica e alternativave, ky xhel nuk ka ndonjë efekt agresiv. Sigurisht që e than lëkurën, por ndodh në atë mënyrë që të mos ndjeni as shqetësim minimal. Xheli largon sa më butësisht sebumin dhe papastërtitë nga mbulesa juaj.
Ndjesi të këndshme pas përdorimit të drogës. Përbërja e xhelit përfshin përbërës të veçantë që freskojnë lëkurën. Dhe në kuptimin e drejtpërdrejtë. Pas larjes ju ndjeni vërtet freski dhe një ftohje të këndshme në fytyrën tuaj.

Megjithatë, në rastin e këtij ilaçi, ka një pengesë të vogël. Para përdorimit, duhet të siguroheni që lloji i lëkurës tuaj të jetë me vaj. Përndryshe, xheli mund të ndikojë negativisht në gjendjen e mbulesës. Praktika tregon se thahet ndjeshëm lëkurën e një lloji normal.

Për të shmangur efektet negative të drogës, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara përdorimit. Në këtë rast, nëse lloji i lëkurës me vaj përcaktohet nga një specialist, tharja e tepërt është padyshim e pamundur.

Sebo Gel Nettoyant Purifiant

Nëse po mendoni se si të kujdeseni për lëkurën e yndyrshme në mënyrë që të merrni menjëherë një rezultat të dukshëm, kushtojini vëmendje Sebo Gel Nettoyant Purifiant nga një zhvillues tjetër francez, Arnaud. Ky nuk është vetëm një produkt mjekësor, por edhe kozmetik, avantazhi kryesor i të cilit është një efekt mat. Kjo do të thotë, pas përdorimit, shkëlqimi i pakëndshëm me vaj nga lëkura zhduket fjalë për fjalë menjëherë. Nuk keni nevojë të prisni derisa gjëndrat dhjamore të rivendosin plotësisht performancën e duhur. Përveç kësaj, mjeti ka përparësi shtesë:

Konsistenca e saktë. Falë përbërjes së duhur, zhvilluesit arritën të bëjnë konsistencën e përsosur të produktit. Kjo kontribuon në faktin se përdorimi i drogës është sa më i përshtatshëm. Ju shpenzoni shumë më pak kohë duke larë fytyrën.
Aromë e këndshme. Nuk bëhet fjalë për erën e mprehtë që mbetet në fytyrë pas përdorimit të xhelit, por për vetë procedurën e larjes. Aroma është e butë, por freskuese, kështu që ndihmon receptorët tuaj të zgjohen nga gjumi ose të përgatiten për natën.
Efekt freskues. Ashtu si produktet e listuara më sipër, edhe ky xhel lë një ndjenjë freskie në lëkurë. Nga rruga, kjo nuk është vetëm një ndjesi e këndshme, por edhe një efekt pozitiv në lëkurë. Ndjenja të tilla tregojnë se poret pastrohen, dhe sekreti mund të dalë lirshëm.
Pastrim i thellë i kapakut. Xhel fjalë për fjalë nxjerr të gjithë përmbajtjen nga kanalet dhjamore. Sebumi i bllokuar, qelizat e keratinizuara dhe pluhuri tashmë në procesin e larjes dalin. Falë kësaj, gjëndrat dhjamore funksionojnë lirshëm dhe fytyra nuk mbulohet me një shtresë të pakëndshme të yndyrshme për një kohë të gjatë. Në parim, falë kësaj, arrihet efekti mat i përshkruar më sipër.

Përkundër faktit se mjeti përdoret nga dhjetëra mijëra njerëz në mbarë botën, sot nuk janë gjetur asnjë mangësi. Sigurisht, ka raste individuale të izoluara kur disa njerëz nuk e pëlqejnë ilaçin, por këtu nuk po flasim për ndikimin e tij negativ, por për preferencat personale, deri në erën.

Nëse jeni duke kërkuar një pastrues për lëkurë të yndyrshme, kushtojini vëmendje këtyre preparateve. Të gjithë kanë përafërsisht të njëjtën kosto - nga 200 në 300 rubla për tub. Sigurisht, këto nuk janë mjetet më të lira, por ato justifikojnë plotësisht koston e tyre. Nëse ende dëshironi të kurseni në xhel dhe shkumë larës, provoni produktet nga Propeller ose Yves Rocher. Ato janë shumë më të lira, por duhet të kuptoni se efekti mund të jetë më i keq se sa pritej.

3. Lëvoret

Këto janë procedura kozmetike që kryhen në ambiente klinike ose sallone. Në fakt, lëkura pastrohet mekanikisht, gjë që jep efektin më të mirë. Gjatë procedurave, mund të përdoren mjete të ndryshme - nga pastrimet e zakonshme deri te kimikatet agresive. Vetëm një specialist mund të përcaktojë llojin e pilingut që ju përshtatet. Kjo është mënyra më e shpejtë për të rivendosur funksionimin e duhur të gjëndrave dhjamore dhe për të hequr qafe lëkurën e yndyrshme për një kohë të gjatë.

4. Trajtimet në shtëpi

Ju mund të kryeni procedura të veçanta nga komoditeti i shtëpisë tuaj, duke përfshirë atë të përmendur më sipër. Sigurisht, për këtë ju duhet të përdorni rekomandimet e sakta të mjekëve. Shikoni një listë të këshillave të dobishme për kujdesin e fytyrës me vaj në shtëpi nga një dermatolog profesionist:

Duke aplikuar metodat e duhura të kujdesit për lëkurën e yndyrshme, jo vetëm që mund të shpëtoni nga shkëlqimi i pakëndshëm, por edhe të parandaloni shfaqjen e puçrrave dhe pikave të zeza të ndryshme në të gjithë zonën.

Si të përcaktoni se çfarë keni lekure e yndyrshme? Shumë e thjeshtë - është e ashpër, me shkëlqim, me vaj, me ngjyrë dheu, që të kujton një portokall në cilësi. Sebumi, i çliruar me tepri, kombinohet me thekonet e rëna të lëkurës dhe krijon bllokim në vrimat e gjëndrave dhjamore (ato quhen edhe pika të zeza), aknet fillojnë të shfaqen dhe të inflamohen.

Lëkura e yndyrshme duhet të pastrohet më shpesh se llojet e tjera të lëkurës. Duhet të lani fytyrën të paktën tre herë në ditë me sapun ose një pastrues të veçantë. Hiqni grimin në mbrëmje me një krem pastrues. Është më mirë të përdorni kremra të butë me një efekt tonik. Kremra të tillë tonifikojnë lëkurën, rrisin qarkullimin e gjakut, përmirësojnë strukturën e saj. Nuk është e nevojshme të hidratoni një lëkurë të tillë, por këshillohet përdorimi i një kremi hidratues pa yndyrë, siç është kremi i natës.

Lëkura e yndyrshme zakonisht u jep pronarëve të saj shumë probleme dhe telashe. Aknet dhe puçrrat shfaqen shumë shpesh në lëkurë të tillë, ajo është e mbuluar me një shtresë yndyrore dhe furnizohet dobët me gjak. Zakonisht kjo lloj lëkure është e pranishme tek të rinjtë gjatë pubertetit, por pavarësisht kësaj, nga prania e saj preken edhe rreth 10% e të rriturve.

Në këtë lloj lëkure, gjëndrat dhjamore punojnë më intensivisht, dhe gjithashtu sekretojnë sebum. Fajtori kryesor për këtë është sistemi hormonal, më saktë, testosteronet (hormonet mashkullore). Ato aktivizojnë gjëndrat dhjamore. Shtresa e jashtme e lëkurës është e trashë, poret janë të bllokuara dhe yndyra nuk mund të dalë. Dhe ka puçrra të përflakur, të cilat zakonisht ndodhin më shpesh në lëkurën e yndyrshme. I vetmi gëzim është se kjo lloj lëkure është më pak e prirur ndaj plakjes, rrudhat në të shfaqen shumë më vonë se të tjerët.

Nëse kujdeseni gabimisht për lëkurën e yndyrshme, ajo do të yndyroset më shpejt, funksionet e saj të frymëmarrjes dhe mbrojtëse do të dobësohen dhe imuniteti do të ulet. Këto janë shenjat e para të inflamacionit të pabesueshëm të lëkurës. Lëkura jonë varet kryesisht nga faktorët mjedisorë, dhe përmbajtja e saj e yndyrës varet kryesisht nga pjesëmarrja e një personi në to.

Prandaj, disa produkte mund të priten mirë nga lëkura e një personi, ndërsa të tjerët praktikisht nuk mund të ndryshojnë lëkurën e një personi tjetër. Dhe për të gjetur ilaçin më të mirë për këtë lëkurë, duhet një punë e gjatë.

Kujdes për lëkurën e yndyrshme, lëkurën e fytyrës

Për lëkurën me vaj, gjëja më e rëndësishme është pastrimi i saj me ndihmën e produkteve të veçanta që normalizojnë aktivitetin e gjëndrave dhjamore dhe rrisin imunitetin e saj ndaj infeksioneve të ndryshme. Lëkura e tillë zakonisht duhet të pastrohet tre herë në ditë. Për pastrimin e lëkurës Sapuni jo shumë kaustik ose një agjent special (xhel) është i përshtatshëm, uji nuk duhet të jetë shumë i fortë. Pas larjes, lëkura mund të shpëlahet me ujë të ftohtë me uthull ose limon të holluar në të.

Lëkura e yndyrshme përfiton edhe nga kompresat dhe banjat me avull. Në mëngjes dhe në mbrëmje, mund të përdorni tërshërë ose produkte qumështi të fermentuar si larje. Pas larjes, është e nevojshme të lubrifikoni lëkurën me një locion të veçantë, tonik, gjethe të forta çaji, infuzion të kalendulës, kamomilit, lëvores së lisit, sherebelës.

Kremrat hidratues dhe ushqyes do të ndihmojnë që lëkura juaj të duket e shëndetshme. Disa herë në javë këshillohet të bëni maska pastruese dhe ushqyese. Për lëkurë shumë poroze të prirur ndaj inflamacionit, rekomandohet larja me çaj të ftohtë

Me pore të gjera, këshillohet të përdorni krem dhe ujë me kastravec ose lëng limoni. Mund të përdorni edhe maska proteinike të cilave u shtohen këto lëngje dhe në vend të ujit të zakonshëm ndonjëherë është e dobishme të lani fytyrën me qumësht të pazier. Kujdesi i mëposhtëm hap pas hapi ofrohet gjatë gjithë ditës.

Mëngjes

1. Si fillim, lahemi me ujë të ftohtë, i cili tonifikon lëkurën (dhe i nxehtë, përkundrazi, stimulon gjëndrat dhjamore), me një xhel të veçantë ose shkumë të butë, në përgjithësi, me çdo mjet që tretet lehtësisht në ujë. dhe janë krijuar posaçërisht për kujdesin e lëkurës me vaj. Sapuni i zakonshëm vetëm e than lëkurën, duke lënë mbetje.

2. Lëkura fshihet me një tonik të veçantë shtrëngues. Një tonik i tillë largon mirë papastërtitë nga lëkura, e qetëson atë dhe e përgatit lëkurën për aplikim të mëtejshëm të grimit. Këshillohet përdorimi i një tonik pa alkool, sepse alkooli e than shumë lëkurën dhe kontribuon në acarim edhe më të madh.

3. Aplikojmë një krem (bazë) të veçantë hidratues me një përmbajtje minimale të substancave yndyrore, dhe që nuk do të përmbajë vaj. Nëse tashmë ka puçrra në lëkurë, ato duhet të trajtohen me produkte që përfshijnë acid salicilik, peroksid dhe vajra të ndryshëm me pak yndyrë. Përqendrimi i peroksidit të benzenit është optimal brenda 5-10%.

4. Nëse dilni jashtë, atëherë duhet të aplikoni një produkt me mbrojtje SPF të paktën 15 (korsia e mesme) dhe të paktën 30 (në jug). Mund të jenë mjete të ndryshme - themeli, baza, pluhur mineral. Gjëja kryesore për të mbajtur mend është se produkti me mbrojtje SPF duhet të aplikohet i fundit, përndryshe nëse është poshtë, nën një krem tjetër, thjesht nuk do të funksionojë. Nëse nuk mbroni veten nga dielli, të gjitha produktet e aplikuara në lëkurë do të jenë të pakuptimta, sepse rrezatimi diellor kontribuon në fotoplakjen e lëkurës, krijohen rrudha të imta, çarje, njolla të moshës, njolla. Kremi kundër diellit duhet të përmbajë përbërësit e mëposhtëm: oksid zinku, autobenzone, Tinosorb. dioksid titani, Mexoryl SX.

Mbrëmje

1. Së pari, hiqni të gjitha papastërtitë dhe make-up-in me pastrues make-up ose shkumë/xhel pastrues.

2. Më pas aplikoni një krem nate. Në rrudhat e para duhet një krem, i cili përmban retinol, i cili rinovon mirë lëkurën dhe e bën atë të pastër, rrezatuese dhe më të re. Është mirë të përdorni serume speciale që përmbajnë vitamina. Serume të tilla ka në çdo kompani, duhet ta merrni posaçërisht për lëkurën me vaj.

Gjate dites

1. Ekzistojnë peceta speciale me të cilat mund të fshini lëkurën gjatë gjithë ditës dhe të hiqni shkëlqimin e yndyrshëm. Këto peceta nuk do të dëmtojnë përbërjen dhe nuk do të heqin sebumin e tepërt. Këshillohet që gjithmonë të bëni pluhur zonën T (ballin, hundën, mjekrën). Pluhuri duhet të merret me minerale, sepse vetëm ato mund të heqin shkëlqimin e yndyrshëm dhe të kurojnë lëkurën e yndyrshme. Pastrimi i thellë duhet të bëhet 1 ose 2 herë në javë.

2. Pjesa më e rëndësishme e kujdesit të lëkurës së yndyrshme është pastrimi i thellë. Për një lëkurë të tillë janë të dobishme pastrimet, të cilat përfshijnë grimcat e gropave të mjedrës, lëvozhgat e kedrit, gropat e kajsisë etj. Pas një pastrimi të tillë, lëkura do të bëhet e mëndafshtë dhe e lëmuar, megjithatë, ekziston rreziku i mikrotraumës nga skajet e mprehta të grimcave, lëkura mund të skuqet, kështu që nëse lëkura është shumë e ndjeshme, mund të përdorni pastrime me granula artificiale. . Peeling duhet të bëhet jo më shumë se një herë, dy herë në javë, përndryshe lëkura do të bëhet edhe më e keqe - do të jetë e tepërt e tharë dhe do të ketë edhe më shumë sebum. Skrabi është mirë ta përdorni në mbrëmje, kur nuk keni nevojë të dilni jashtë dhe ta ekspozoni lëkurën në diell dhe erë.

3. Nëse jeni tashmë 25 vjeç, atëherë pilingu, i cili përfshin acidet AHA, do të jetë më efektivi për përtëritjen e fytyrës. Tani kjo është mënyra më e mirë për të hequr qafe qelizat e vdekura, për të stimuluar rritjen e qelizave të reja, për të rinovuar lëkurën dhe për të reduktuar rrudhat. Në shtëpi mund të përdorni lëvozhgat me acid frutash me përqendrim jo më shumë se 15-20%, dhe t'i përdorni maksimumi 2 herë në javë. Nëse përqendrimi i acidit është më i lartë, atëherë peeling të tillë bëhen tashmë në sallon nga specialistë.

4. Maska-filmat, balta, balta janë më të përshtatshme si maska. Aplikohet një maskë filmike në fytyrë dhe duke pritur të thahet plotësisht, ato ngurtësohen në formë filmi dhe më pas hiqen dhe bashkë me to hiqen papastërtitë, pluhuri, grimcat e vdekura të lëkurës dhe sebumi i tepërt. Maska të tilla hiqen duke lëvizur nga poshtë lart, duke mbajtur lëkurën e fytyrës. Maska të tilla përfshijnë ekstrakte të bimëve të trajtuara dhe astringent, por ato nuk duhet të bëhen shpesh, jo më shumë se 2 herë në javë. Ju gjithashtu mund të bëni maska me një efekt shtrëngues të poreve që hidratojnë dhe qetësojnë lëkurën e yndyrshme.

Gabimet e kujdesit të lëkurës së yndyrshme

Çfarë bëjmë gabim nëse kemi lëkurë të yndyrshme:

Gabimi i parë.
Pastruesi juaj është shumë i fortë. Nuk është e drejtë kur femrat përpiqen të heqin yndyrën e lëkurës duke përdorur mjetet më të forta, rezultati zakonisht është i kundërt. Në të njëjtën kohë, vetë lëkura përpiqet të rivendosë sebumin dhe heq edhe më shumë sebum, duke mbuluar kështu fytyrën me një shtresë të trashë yndyre.

Këshilla jonë.
Është më mirë të përdorni mjete të buta dhe të buta, por më shpesh. Nëse keni kohë - fshijeni lëkurën gjatë gjithë ditës të paktën 3 herë, edhe me çdo ngarkim duhet pastruar. Për pastrim, do të shkojë një locion ose tonik, i cili është krijuar posaçërisht për lëkurën me vaj. Këto produkte përmbajnë substanca antibakteriale që parandalojnë inflamacionin dhe poret e bllokuara.

Gabimi i dytë.
Ju shfaqni puçrra dhe pika të zeza shumë shpesh. Vetë puçrrat janë priza të qelizave të vdekura dhe sebumit, ato bllokojnë daljet e sebumit në sipërfaqe. Puçrrat e inflamuara zëvendësohen nga pikat e zeza. Dhe si rezultat, proceset serioze inflamatore mund të fillojnë nga një puçërr i vogël.

Këshilla jonë.
Shtrydhni pikat e zeza jo më shumë se një herë në javë. Gjëja më e rëndësishme është t'i qasemi kësaj çështjeje në mënyrë korrekte. Është e nevojshme të pastroni lëkurën dhe ta zbutni atë me një banjë me avull me shtimin e bimëve - kamomil, sherebelë, etj. Më pas mbështillni një fashë ose lesh pambuku kozmetik rreth gishtit tuaj dhe, duke e shtypur lehtë, shtrydhni pikën e zezë. Më pas dezinfektojeni vendin me ujë tualeti ose alkool.

Gabimi i tretë.
Përvojat tuaja rreth shfaqjes së këtyre akneve. Shpesh fajin e kanë çokollata, ëmbëlsirat, ndonjëherë shthurja seksuale ose higjiena e dobët. Por të gjitha këto pretendime nuk janë aspak të vërtetuara! E gjithë kjo çon vetëm në shqetësime të panevojshme dhe, siç e dimë, stresi mund të ndikojë vërtet negativisht në gjendjen e lëkurës sonë dhe të gjithë organizmit në tërësi.

Këshilla jonë.
Mos i kushtoni vëmendje, jetoni me qetësi dhe mos mendoni për të, si mjet i fundit, nëse keni ndonjë dyshim, konsultohuni me një mjek

Gabimi i katërt.
Ju keni zgjedhur ilaçin e gabuar. Shumë ilaçe, përkundrazi, shkaktojnë akne. Nëse, për shembull, ato përmbajnë shumë vitaminë B ose jod.

Këshilla jonë.
Shikoni se çfarë medikamente keni marrë për një kohë të gjatë, lexoni udhëzimet. Nëse mjeku juaj ju përshkruan ilaçe, pyesni atë për efektin e këtij ilaçi në lëkurë.

Gabimi i pestë.
Ju eksfoloni shumë shpesh. Eksfolimi i rregullt (me fjalë të tjera heqja e qelizave të vdekura nga sipërfaqja duke përdorur agjentë eksfoliues) është i dobishëm për lëkurën e yndyrshme dhe me ndihmën e tij zhduken qelizat e vdekura që bllokojnë poret. Megjithatë, disa gra eksfolojnë shumë shpesh, pothuajse çdo ditë. Dhe për shkak të kësaj, arrihet rezultati i kundërt. Lëkura fillon të sekretojë më shumë sebum dhe bëhet edhe më e yndyrshme se më parë.

Këshilla jonë.
Peeling-u bëhet më së miri jo më shumë se 2-3 herë në javë. Pasi lëkura të jetë pastruar, është e nevojshme të fërkoni kremin eksfolues me lëvizje rrethore. Në lëkurë shumë të thatë, veprimi i tij do të jetë më efektiv. Por nëse keni inflamacion dhe akne, nuk duhet të përdorni peeling, sepse. grimcat eksfoliuese do të dëmtojnë më tej zonat tashmë të inflamuara të lëkurës dhe do të parandalojnë shërimin e saj.

Mjetet juridike popullore kujdesi i lëkurës së yndyrshme, maskat

Rekomandohen recetat e mëposhtme popullore për maskat e lëkurës me vaj:

Maska me kaolinë.
1 st. l. kaolinë, 1 lugë gjelle. l. miell misri, 1 proteinë, 10 pika alkool, 10 pika lëng limoni përzieni, aplikojeni në fytyrë dhe masën që rezulton mbajeni në fytyrë për 15 minuta, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Maskë pastruese e butë.

Me 2 lugë. mjaltë shtoni 1 lugë. lëng limoni dhe 1 lugë gjelle. l. kos natyral. Aplikoni përbërjen në fytyrë dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë pas 15 minutash.

Maska me proteina.

Rrihni 1 të bardhë veze me lëng limoni derisa të bëhet shkumë. Lyejeni fytyrën dhe pjesën e sipërme të qafës me proteina. Proteina në lëkurë kthehet në një film. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë pas 15-20 minutash.

Maska me kalendula.

1 st. l. calendula derdhni 100 g ujë, njomet një shtresë të hollë leshi pambuku me këtë zgjidhje. Më pas vendosni pambukun e lagur në fytyrë duke lënë vrima për sytë, gojën dhe vrimat e hundës. Hiqeni maskën pas 15-20 minutash, fshijeni fytyrën me një shtupë pambuku të thatë.

Maskë bimore.

Plantain - 2h. lugë, hithër - 1 orë. lugë, bisht fushe - 1h. lugë, nenexhik - 1 orë. lugë, fara liri - 1h, lugë, yarrow - 1h. lugë, kantarion - 2 orë. lugë, sherebelë - 1 orë. lugë, kamomil - 1 orë. luge. Barishtet janë grimcuar. 2 pjesë barishte dhe 1 pjesë niseshte. Ziejeni me ujë të vluar. Aplikojeni në fytyrë për 15 minuta.

Maska shtrënguese e kazeinës.

Gjizë - 200 g, spërkateni me 1 g acid salicilik, bluajeni. Ujë të vluar - 0,5 gota, boraks - 1 lugë çaji - derdhni në gjizë të ftohtë. Shtoni amoniak - 10 pika, lëngun e një limoni, alkool - 50 ml. Aplikojeni në fytyrë për 30 minuta.

Maskë balte.

Balta - 1 orë. lugë, maja - 1 orë. lugë, sapun - 0,5 copë, limon - 10 pika ose mustardë në majë të një thike. Në fund - peroksid hidrogjeni 3%. Peroksidi i hidrogjenit derdhet në fund, pak para se të aplikohet në lëkurën e fytyrës. Maja, peroksid hidrogjeni - për 15 minuta. Lyejeni fytyrën fillimisht me lëng limoni. Ziejeni bukën e zezë me ujë të valë dhe fërkojeni në lëkurë për 10-15 minuta.

Maskë acidofile.

Qumësht acidofilik - 100 ml, limon - gjysma, perhidrol - disa pika.

Maska me propolis.

Vaj ulliri - 100 g, tretësirë propolisi - 20 ml, dylli - 15 g, të verdhat - 2 copë Propolisi dhe dylli derdhen me vaj ulliri, vendosen në banjë me avull derisa të treten, derdhen në llaç, gjizë si krem ushqyes. Të verdhat i shtohen kremit të ftohtë. Maskë e tretësirës së piperit dhe proteinave. Rrihni 1 proteinë, shtoni 1 lugë çaji talk, lëng limoni - 10 pika, tretësirë piper - 3 pika. Maskë me lëng perimesh me krem. Lëngu mund të jetë domate ose kastravec: përzieni 1 lugë nga ndonjë prej këtyre lëngjeve me 1 lugë. një lugë krem. Lyejeni lekuren me kete perzierje disa here me radhe duke e lene lekuren te thahet pak ndermjet lyerjes (lyejeni 5-6 here), pas 15-20 minutash shperlajeni me uje pak te vaket te perzier me 0,5 luge kafeje sode buke ose 0,5 luge kafeje. boraks për 1 gotë ujë.

Maska është e verdhë bajame.

Mjaltë - 1 cm. lugë, miell bajame - 1 cm. lugë, e verdha e grirë mirë. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë për 20 minuta.

Miell bizele jeshile - 2 cm. lugë, tas vaji - 2 cm. lugët. Kjo përzierje vendoset në fytyrë derisa të thahet, shpëlahet me ujë të ngrohtë e më pas të ftohtë.

Maska është zbardhuese dhe tharje.

Pluhur veze - 1 cm. lugë, kërpudha çaji kosi - 30 ml, shap - 2 g, maja - 0,5 pako, glicerinë - 0,5 ml, perhidrol - 10 pika, ekstrakt i sherebelës - 1 orë. luge.

Maskë maja.

Holloni majanë e freskët me një sasi të vogël qumështi të thartë ose të freskët në një gjendje kosi, shtoni 5-10 pika peroksid hidrogjeni 3-5%, të cilin e derdhni pak përpara se të aplikoni maskën në fytyrën tuaj. Mbajeni maskën për 15 minuta.

Maska me rrikë.

0.5 rr. lugë rrikë të grirë, 0,5 lugë gjelle. lugë qumësht të nxehtë. Rrepkën e grijmë në një rende të trashë dhe i hedhim qumësht të vluar. Maska duhet të jetë mjaft e trashë. Aplikojeni për 20-30 minuta, të ngrohtë. Për konsistencën e dëshiruar, veçanërisht për lëkurën me vaj, shtoni argjilë të bardhë ose kaolinë dhe 0,5 lugë çaji rrënjë vjollce të grirë.

Maskë me boraks.

1/4 lugë çaji boraks, 2 lugë çaji pluhur dhëmbi, 1/4 kastravec të grirë me lëvozhgë, peroksid hidrogjeni 3-5% - me sy, në konsistencën e dëshiruar.

Maskë bimore.

2 lugë gjelle. lugë kamomil, 2 lugë gjelle. lugë lule lime, 2 lugë gjelle. lugë livando, 1 lugë gjelle. lugë sherebele. Grini të gjitha këto në një llaç porcelani në pluhur, më pas derdhni ujë të vluar për të bërë një lëng të trashë. Mbulojeni me kapak që të ziejnë barishtet në avull për 1-3 minuta, më pas aplikoni një maskë të ngrohtë në fytyrë dhe qafë, duke mbrojtur qepallat. Mbulojeni maskën me linjinë, mbështjellës plastik ose letër pergamene me një vrimë për gojën dhe hundën. Është mirë që me një maskë të hapur (pa një kompresë ngrohëse) të vendosni një shtupë pambuku të zhytur në një zierje sherebele, arnika ose çaj të zakonshëm të fortë në qepallat. Pas 20 minutash, hiqni linjinën dhe hiqni mbetjet e maskës me një shpatull nga fytyra, shpëlajeni fytyrën fillimisht me ujë të ngrohtë, pastaj sigurohuni që të ftohet.

Maskë me gjizë.

100 g gjizë të freskët të thartë me pak yndyrë, 0,5 lugë çaji boraks, 1/4 filxhan ujë të vluar, 1 lugë çaji lëng limoni, 1 proteinë të rrahur.

Maskë me manaferrë.

Bollgur - 2 lugë gjelle. lugë, maja - 1/4 paketë, peroksid hidrogjeni - 0,5 lugë, qumësht i thartë ose i papërpunuar - 0,5-1 lugë gjelle. lugë, sheqer dhe kripë - një majë secila.

Maska me kastravec.

2 lugë gjelle. lugë lëng kastraveci, 1 proteinë, 1 lugë gjelle. një lugë pluhur dhëmbi. Kur aplikoni një maskë, shtoni disa pika peroksid hidrogjeni. Maskë me limon. Proteina - 1 pc., Sheqeri - një majë, peroksid hidrogjeni - 15 pika, lëng limoni - 1/4 lugë çaji.

Maskë bimore për tharje.

Veprimi i kësaj maske përmblidhet nga vetitë kryesore medicinale të bimëve të përfshira në të. Për përgatitjen e kësaj maske merret kamomili, lulja e gëlqeres, kantarioni. Kamomili tonifikon dhe dezinfekton lëkurën, ka një efekt astringent. Lulja e blirit jep një aromë të këndshme dhe qetëson irritimin, zbut lëkurën dhe ka një efekt astringent. Kantariona degjeneron, tonifikon lëkurën, ka një efekt astringent dhe anti-inflamator.

Maska kundër akneve.

75 g magnezi, 250 g kaolinë, 4 g kamfor, 4 g squfur, 25 g niseshte orizi, 2 g acid borik, 2 g shap të djegur.

Aplikohet për 30 minuta. Rreth syve - krem ushqyes. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë, pastaj të ftohtë. Kjo maskë pastron, zbut lëkurën e yndyrshme dhe i jep asaj një fund mat.

Maska me vezë me mjaltë.

Ushqen, hidraton, pastron lëkurën. Përgatitet nga 2 të bardha veze, 30 g mjaltë, 0,5 lugë çaji vaj bajame ose pjeshke dhe 2 lugë gjelle. lugë tërshërë të grimcuar. Përziejini proteinat e parrahura me mjaltë dhe gjalpë derisa të jenë të lëmuara dhe më pas shtoni tërshërën. Hiqeni maskën fillimisht me një kompresë të ngrohtë dhe më pas me një kompresë të ftohtë.

maskë portokalli.

Lëng i 1 portokalli, glicerinë - 1,5 lugë çaji, miell - 2 lugë gjelle. lugë, mjaltë - 1 lugë gjelle. lugë, proteina - 1 pc., pluhur qumështi - 2h. lugët.

Maska hollivudiane.

2 lugë gjelle. Përzieni lugët e tërshërës ose miell misri me proteinën e një veze derisa të formohet shkumë. Më pas aplikojeni këtë maskë në fytyrë dhe shpëlajeni me qumësht ose ujë pas 15-20 minutash. Maska tonifikon lëkurën e fytyrës, e zbardh dhe e pastron atë.

Maskë hidratuese me mjaltë me gjizë.

Tonon lëkurën, shtrëngon poret. 2 cm. lugë gjizë, 0,5 lugë çaji mjaltë të lëngshëm dhe një vezë. Grini gjizën me mjaltë, shtoni vezën dhe rrihni. Lajeni maskën me ujë të ngrohtë dhe më pas të ftohtë.

Maska kreative.

3 lugë çaji gjizë përzihen me një lugë salcë kosi ose mjaltë, aplikohen në fytyrë, veçanërisht rreth buzëve dhe syve. Pas 20 minutash, lani me një shtupë pambuku të zhytur në qumësht. Maska ushqen dhe freskon lëkurën e fytyrës.

Maska e majave të birrës.

Lanolin - 2 lugë gjelle. lugë, vaj ulliri - 2 lugë. lugë, glicerinë - 2 lugë gjelle. lugë, vitamina E, C, A, D - 5 pika secila, tinkturë benzoike - 20 pika, Eleutherococcus - 1 orë. lugë, maja e birrës - 4 lugë gjelle. lugë, folikulinë - 1 ampulë.

Maska me lakër turshi.

Aplikoni 100 g lakër në mënyrë të barabartë në fytyrë, shpëlajeni me ujë të ftohtë pas 20 minutash. Maska shtrëngon poret, ushqen me vitamina E, C.

Maska me kastravec.

Nga lëvozhga e kastravecit ose fetat e kastravecit. Ajo lahet me një shtupë pambuku të zhytur në qumësht. Maska ka një efekt zbardhues.

Maskë e verdhë veze.

1 e verdhë veze hollohet me lëngun e gjysmë limoni (ose në lëng të konservuar) dhe shtohet 1 lugë çaji vaj vegjetal. Lyejeni fytyrën me përzierjen që rezulton, pas 20 minutash, shpëlajeni me një shtupë pambuku të zhytur në qumësht të ngrohtë. Maska ka një efekt ushqyes, rinovues për shkak të përmbajtjes së lecitinës, kolesterolit dhe vitaminave A, B2 dhe PP.

Maskë me krunde bajamesh.

Rekomandohet për lëkurë të yndyrshme me pore të gjera. Aplikoni jo më shumë se 1 herë në javë. 1 lugë çaji mjaltë, 1 lugë çaji miell bajame, të verdhë veze. Fërkojeni gjithçka mirë. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë. Mbajeni për 20 minuta. Laj enët.

Maskë tonifikuese me mjaltë.

Merrni 1 proteinë, 1 lugë. një lugë mjaltë, të njëjtën sasi qumështi dhe lëng limoni. Shtoni përbërësit e mbetur në masën e proteinave të rrahur. Për të parandaluar që maska të jetë e lëngshme, përzierjes mund t'i shtohet bollgur i grimcuar. Hiqeni maskën me një kompresë të ngrohtë. Shtoni pak ekstrakt kamomili në ujë për të shpëlarë fytyrën.

Maska me karrota.

1 lugë çaji bollgur, 1/2 e verdhë veze, 1 karotë e grirë, 20 pika lëng limoni. Përziejini gjithçka, aplikojeni në fytyrë për 20 minuta, shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe më pas të ftohtë.