Publikime profesionale të mjekëve 

Vajza kërkon të lëshohet. Si të harrosh gruan që dashuron. Si ta lësh ish-in tënd. Pse duhet ta lësh të dashurën të shkojë

Marrja e të dashurës suaj mund të jetë e ndërlikuar, veçanërisht nëse marrëdhënia juaj përfundoi në një shënim të vogël. Sidoqoftë, nëse mendoni se ekziston një lidhje e pabesueshme midis jush, atëherë ia vlen të mblidhni qymyr të ftohur dhe të përpiqeni të rindizni flakën e shuar. Nëse dëshironi që vajza të ju kthejë, jepini asaj kohë të kujtojë dhe të kuptojë sa e adhurueshme jeni. Dhe për të kuptuar se si ta bëni këtë, thjesht ndiqni hapat e ardhshëm.

Hapat

Largohu përkohësisht

  1. Jepi vajzës ca liri. Ndoshta mendoni se mënyra më e mirë për ta rikthyer vajzën është të luftoni për të me të gjitha forcat tuaja dhe me çdo mënyrë, në fakt, është më mirë t’i jepni pak pushim sesa të nxitoni menjëherë në betejë. Në qoftë se ajo nuk është në një lidhje serioze me një të dashur tjetër dhe nuk jeni të vendosur t’i prishni, merreni lehtë, jepini asaj kohë për tu shëruar dhe marrë një vështrim të ri në marrëdhënie.

    • Kjo nuk do të thotë që ju duhet të prisni të gjitha lidhjet, përveç nëse mendoni se do të ishte më së miri. Por ju nuk duhet t'i shkruani asaj çdo pesë minuta ose t'i kërkoni asaj të ecë me ju gjithë kohën, pasi ju vetëm do ta shtyni vajzën larg.
    • Nëse e lini vetëm, ka shumë të ngjarë që ajo të mendojë edhe për ju. Ajo do të mendojë se nuk ka dëgjuar asnjë fjalë nga ju për ca kohë. Për një vajzë, kjo do të thotë që ju jeni mirë pa të. Do ta intrigojë dhe do ta bëjë atë të mendojë se si po shkon atje.
    • Nëse ajo fillon takime mjaft herët, kjo është mirë. Por mos u ngutni të afroheni shumë kur jeni bashkë.
    • Dhënia e një liri për vajzën tuaj do t’ju \u200b\u200bbëjë të dukeni më të pjekur. Kështu që ajo dëshiron të të kthejë edhe më shumë.
    • Sigurisht, nuk duhet të vononi ndërmarrjen e veprimeve. Jepini vajzës kohë të mjaftueshme për të shëruar plagët e saj, por jo shumë kohë për të harruar të gjitha momentet e mrekullueshme të shoqëruara me ju. Rastet janë të ndryshme - besojini intuitës tuaj. Sidoqoftë, ekziston një rregull i përgjithshëm: jepi asaj të paktën disa javë, por jo më shumë se dy muaj.

  2. Mendoni se çfarë shkoi keq. Ndërsa i jepni vajzës një liri, mos u ulni dhe shikoni lëvizjen e akrepave të orës. Në vend të kësaj, mendoni pse gjërat përfunduan midis jush. Nëse arsyeja është e qartë, sikur të mos i keni dhënë kohë të mjaftueshme, mirë. Por nëse situata është më e vështirë, për shembull, nuk e keni lënë të dijë se sa e vlerësoni dhe keni kaluar shumë kohë në aheng, atëherë duhet të përcaktoni problemet që ju kanë ftohur ndjenjat.

    • Nëse vajza ishte iniciatorja e ndarjes, atëherë problemi është më serioz. Mendoni për të gjitha arsyet që mund ta kishin shtyrë atë të ndahet. Nëse gjërat priten shkurt, kaloni nëpër postën tuaj dhe mesazhet me tekst për një arsye të mundshme të prishjes.
    • Nëse i keni dhënë fund një marrëdhënieje, kjo është një çështje krejtësisht tjetër. Ju duhet ta bindni vajzën se nuk do ia prisni më zemrën.

  3. Bëni një plan për zgjidhjen e problemit. E keni problemin? Vendimi është i juaji. Nëse ka probleme të shumta, duhet të gjeni zgjidhje të shumta, ose një zgjidhje gjithëpërfshirëse që do të zgjidhë secilën prej tyre. Nëse marrëdhënia është prishur sepse keni kaluar shumë kohë me miqtë tuaj, gjeni mundësi që t'i kushtoni më shumë vëmendje të dashurës suaj duke rregulluar takime javore në mbrëmje dhe duke kërkuar më shumë aktivitete së bashku. Dhe nëse është për shkak të paaftësisë tuaj për të komunikuar mirë, shtoni ndershmëri dhe ndjeshmëri në marrëdhënien tuaj të përditshme.

    • Para së gjithash, ju duhet të punoni për veten tuaj. Clearshtë e qartë që keni qenë me të meta në marrëdhënie.
    • Ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj vajzës. Nëse magjepsja e saj me kuajt po ju çmend, gjeni një mënyrë për të mos u mërzitur aq shumë për këtë para se të vazhdoni përpara.
    • Nëse ka shumë probleme, bëni një plan veprimi afatgjatë, pavarësisht nëse lidhet me psikoterapinë, lënien nga varësia ose ndonjë lloj riparimi të shpirtit.

  4. Punoni për veten tuaj. Edhe nëse mendoni se e keni identifikuar saktë problemin dhe keni gjetur një zgjidhje që do t'ju lejojë të ktheni menjëherë vajzën, asgjë nuk është aq e lehtë. Më mirë të punosh për t'u bërë një person më tërheqës në përgjithësi. Dhe kur të përballeni përsëri me vajzën, ajo do të ndiejë ndryshimin. Ne po flasim për punën e brendshme dhe të jashtme për veten. Një model i ri i flokëve nuk ka gjasa të bëjë përshtypje për një vajzë, por gëzimi dhe ndryshimet e ndërgjegjshme që ju bëni në imazhin tuaj do ta bëjnë atë t'ju kushtojë vëmendje.

    • Kushtojini më shumë kohë hobeve tuaja të preferuara, qofshin ato me biçikletë apo mekanikë. Kur një person i përkushtohet asaj që i pëlqen, ai bëhet më pozitiv dhe bëhet shumë më e këndshme të komunikosh me të.
    • Zhvilloni një qëndrim më pozitiv ndaj jetës. Nëse ajo ndihet më e lumtur vetëm duke qenë pranë jush, ka shumë të ngjarë që ajo të dëshirojë të shihet sa më shpesh.

    Bëni vajzën që të dojë të ktheheni

    1. Tregojini të dashurës tuaj se gjithçka është në rregull pa të. Nëse ajo zbulon se jeni plotësisht e pakënaqur, qani në publik dhe bërtisni emrin e saj në çdo cep, ajo do t'ju harrojë më shpejt sesa mund të thoni se ju mungon. Në vend të kësaj, bëje që ajo të dijë dhe të shohë se po kalon çdo ditë shumë mirë pa të. Ajo do t'ju shohë si një person aktiv, jetësor dhe do të pyes veten pse nuk po demonstroni hapur se ju mungon gjithnjë e më shumë.

      • Argëtohuni në vendet ku ka të ngjarë ta takoni. Tregoni se jeni duke u argëtuar me miqtë tuaj, le ta shohë duke qeshur dhe argëtuar, por mos e teproj.
      • Kur e shihni në shoqëri, të tilla si në një parti, mos lësh gjithçka për të kandiduar dhe pyetur se si po shkon. Në fund të fundit, afrohuni tek ajo, por sqarojeni se çfarë jete aktive shoqërore keni pa të.

    2. Lërini miqtë e saj të dinë se ajo ka nevojë për ju. Këtu është një fakt: është e pamundur të rimarrësh një vajzë nëse miqtë e saj nuk qëndrojnë për ty. Nëse miqtë nuk ju pëlqejnë sepse keni qenë shumë kontrollues, të pakujdesshëm ndaj tyre, ose thjesht sepse jeni një djalë i keq, atëherë qëllimi juaj është t'i bindni ata që nuk jeni aq i keq, dhe pastaj ata do të kalojnë këtë informacion vajze.

      • Kur të flisni me miqtë e saj, merrni mundimin të bëni një bisedë të këndshme dhe të mos dukeni shumë ndërhyrëse.
      • Kur flisni me miqtë e saj, mos e përmendni menjëherë. Megjithëse mund të pyesni rastësisht se si po ecën dhe i njoftoni vërtet se sa të dhimbshëm jeni nëse jeni në gjendje të jeni kaq të prekshëm.

    3. Kur të jetë koha e duhur, ngadalë afrohuni tek ajo. Kur të ketë kaluar mjaft kohë dhe të jeni përsëri në fushën e saj të shikimit, duhet të filloni ngadalë të ktheheni në jetën e saj. Kur të përballeni me të, ndaloni dhe flisni për disa minuta, ose në drekë, vendosni rastësisht tabaka tuaj pranë saj, ose edhe dërgojini mesazh asaj nëse e dini që shfaqja e saj e preferuar po fillon në TV.

      • Ruaj qetësinë. Bëhuni mirë me vajzën duke e bërë të qartë se thjesht dëshironi të jeni miq. Mos e la me komplimente në takimin e dytë pas një ndarjeje.
      • Sapo të filloni të bisedoni përsëri, ngrini pak aksionet. Ofrojini asaj diçka kaq të thjeshtë si të pini një kafe ose të bëheni gati për një klasë bibliotekare së bashku. Kjo nuk është koha për romancë.

    4. Tregoni se si keni ndryshuar. Duke bërtitur "Shikoni si kam ndryshuar!" - jo e nevojshme. Thjesht kaloni më shumë kohë me vajzën në mënyrë që ajo të kuptojë që ju keni ndryshuar qëndrimin tuaj ndaj jetës, nëse është e nevojshme. Nëse ajo mendonte se ishit shumë të lëngshme, punoni për pamjen tuaj. Nëse ajo ju kritikoi për vonesën e vazhdueshme, përpiquni të vini herët në takimin tuaj të ardhshëm për një filxhan kafe. Ju nuk duhet të përqendroheni në ato që keni ndryshuar në vetvete. Lëreni vajzën ta shohë vetë dhe do të mbetet vërtet e impresionuar.

      • Ndryshimi duhet të vijë natyrshëm tek ju. Mos ndryshoni asgjë thjesht për të qetësuar vajzën, përndryshe gjithçka do të kthehet në normalitet në rastin e parë.
      • Nëse ndiheni sikur e keni lënduar në të vërtetë të dashurën tuaj kur dilni, kurrë nuk është vonë për të kërkuar falje. Ajo do të preket që keni menduar aq shumë për marrëdhënien pasi ajo mbaroi.

    5. Mbush veten. Po tamam. Edhe kur mendoni se gati e keni kthyer vajzën, edhe kur ajo më në fund e kupton se çfarë lajmi jeni, nuk është ende koha të deklaroni dashurinë tuaj. Në vend të kësaj, hidhni vijën në mënyrë që ajo të kuptojë se ajo ende duhet të luftojë për dashurinë tuaj, dhe jo vetëm të hidhet në krahët tuaj. Ndërsa filloni të dilni gjithnjë e më shpesh, mos harroni se nuk keni nevojë të jeni në dispozicion gjatë gjithë kohës.

      • Humbni për disa orë dhe lëreni të mendojë se ku jeni. Ajo thjesht do të çmendet.
      • Pas takimit, përmendi ato pa shumë detaje, dhe ajo do të mendojë se mund të të humbasë vërtet.

    6. Sigurohu që ajo të do që të kthehesh. Sapo të ndiheni sikur e keni tërhequr vëmendjen e saj dhe e keni bërë xheloze, është koha të siguroheni që ajo vërtet dëshiron që ju të ktheheni para se të rrëfeni ndjenjat tuaja. Ju nuk keni nevojë të jeni 100% i sigurt për ndjenjat e saj, por sa më shumë të jeni të sigurt, aq më pak do të skuqeni. Këtu janë disa shenja të dëshirës së saj për të rinovuar marrëdhënien:

      • Kushtojini vëmendje gjuhës së trupit të saj. Kur i flisni, a mbështetet më pranë jush dhe ju shikon në sy? A shikon ajo poshtë sa herë që vihet në siklet?
      • Shikoni nëse është xheloze. Ajo pyet nëse shoqërohesh me gra të tjera, apo duket e mërzitur kur shoqërohesh me vajza? Nëse është kështu, atëherë ajo dëshiron që ti të jesh vetëm me të.
      • Vëzhgoni, ajo mund të ketë filluar përsëri t'ju trajtojë si të dashurin e saj. A ju përqafon, ju komplimenton dhe ju fton në takime me entuziazëm të veçantë?

    7. Rrëfej ndjenjat e tua. Sapo të siguroheni që ajo ndan ndjenjat tuaja, nuk ka kuptim të rriheni rreth shkurret. Gjeni një kohë kur mund të jeni vetëm, dhe një vend romantik me atmosferën e duhur. Tani shikoni në sytë e saj dhe tregojini asaj sa shumë keni humbur dhe si doni të jeni përsëri së bashku. Mos e poshtëro veten, por duhet të tregosh se ke menduar shumë për një marrëdhënie të dështuar, dhe tani je i vendosur të ndryshosh gjithçka për mirë.

      • Jini bindës. Tregoni sa përpjekje keni bërë për të ndryshuar në vend që të bëni premtime boshe.
      • Jepi asaj kohë. Nëse ajo ju refuzon në fillim, mos u zemëroni dhe mos zhgënjeheni. Mos harroni, edhe nëse vajza do që të ktheheni, plagët e saj mendore mund të mos jenë shëruar ende.
  5. Mos i merrni marrëdhëniet si të mirëqena. Vetëm se po dilni përsëri nuk do të thotë që nuk duhet të nxitoni për t’i treguar të dashurës tuaj se sa shumë e doni atë.
  6. Mos u ngut. Trajtojeni marrëdhënien sikur është e re, në vend që të zhyteni përsëri në marrëdhënien e vjetër. Mos e kaloni të gjithë kohën tuaj së bashku, edhe nëse ka qenë para ndarjes.

  7. Mos përsërit gabimet. Ju nuk keni nevojë të mendoni vazhdimisht për marrëdhënie të pasuksesshme, por duhet të jeni të vetëdijshëm për atë që shkaktoi prishjen herën e fundit. Nëse do të ndodhte sepse keni kaluar shumë kohë me miqtë tuaj dhe e gjeni veten duke e bërë përsëri, vendosuni pak. Dhe nëse gjithçka përfundoi për shkak të veprimit të vajzës dhe gjithçka përsëritet, kini guximin të flisni për të.

    • Mendoni se sa e tmerrshme jeni ndjerë pasi keni bërë gabime herën e parë. Ju nuk doni ta ndjeni përsëri këtë dhimbje.
    • Nëse ndiheni sikur nuk mund të jeni vetvetja pa e dënuar marrëdhënien tuaj me dështimin, atëherë duhet të rimendoni përparësitë tuaja.
    • Jini të sigurt në veten tuaj. Mos harroni, vajza ju do, jo versionin tuaj butë që ka nevojë për vëmendjen e saj.

Këshilla

  • Të jetë i zgjuar. Vlerësoni ish-të dashurën tuaj para se të bëni ndonjë gjë - ajo mund të ketë ndryshuar për të mirë ose për të keq. Sido që të jetë, ose nuk do t'ju pëlqejnë ndryshimet, ose mund të bëhet më e lehtë kthimi i tij.
  • Kur kaloni kohë vetëm me ish-in tuaj, mos e fyeni hapur të dashurin e saj të ri, pasi kjo do t’i bëjë të dukshme synimet tuaja të vërteta dhe do t’ju \u200b\u200bturpërojë.
  • Lini mënjanë të gjitha mosmarrëveshjet dhe mos lini probleme të pazgjidhura përpara se të filloni këtë mision.

Dite e mire, po takohem me nje vajze 2.5 vjec, jemi nga qytete te ndryshme, keshtu qe ne e shohim njeri tjetrin vetem ne fundjave, dhe kur pushimet e saj ne shkolle filluan te takoheshin kur ajo ishte 15 vjeçe ne muaj deri ne 16, kemi nje diference prej 8 vjetesh, tani ajo eshte 18 seks ne kemi jetuar jetë për më shumë se një vit, gjithçka ishte në rregull, ajo shkoi për të parë mua, unë jetoja me njëri-tjetrin me javë kur u takuam, ajo gjithmonë kalonte në qytetin tim, nëna ime e donte atë si një vajzë. kur kishim grindje, zakonisht vija dhe e përqafoja pasi ajo u qetësua, dhe gjithçka u bë normale, në internet shpesh grindeshim, por largoheshim shpejt, kur ishin shumë të rrallë në vend, dhe tani ajo u largua nga vrojtimi, ajo vendosi një foto në VK që nuk ishte e bukur kërkoi të ndryshonte, sepse ishte e vështirë të shihej atje, etj. ajo nuk donte te ndryshonte fjalekalimin ne VK (megjithese kishim fjalekalime qe nga fillimi i marredhenies, ajo me besoi tek une dhe une i dhashë te miat) ne menyre qe te mos ndryshoja kemi luftuar ne kete teme E pyeta a më beson ajo më tha jo. Unë u tërhoqa, e shtova atë në listën e zezë në VK për disa minuta. Unë shpejt largohem nga grindjet dhe ajo është shumë e prekshme dhe largohet për një kohë të gjatë. dhe pas 5-7 minutash e shtova përsëri, kërkova falje, ajo tha se nuk do më dhe nuk dëshiron të shohë. filluan të injorojnë në rrjetin social. kur ai arriti ai i dha një buqetë me arinj, ajo pranoi dhuratat për Rafaelka, dhe ajo më tha se nuk i pëlqente dhe nuk na dha një shans për të qenë në vend, kaloi natën me ta për 2 ditë, nëna ime e lejoi atë. flinte në të njëjtin shtrat, por ishte e pamundur ta prekja sa më shpejt që një gisht madje edhe i ndyrë duke bërtitur në të gjithë shtëpinë në mënyrë që të mos e prekte. për tërë kohën nuk e kam goditur kurrë. dhe ajo tani sillet ne menyre qe te mos e prekni dhe per mua perqafimet jane shume te rendesishme. dhe kështu ai u përpoq të shkonte tek ajo shpesh gjatë ditës, ajo buzëqesh duke qeshur ndonjëherë lejohej të prekte veten, por ndërsa froni i saj ndryshoi në fytyrë dhe u tërbua, ajo menjëherë tha se nuk do të më jepte një shans. dhe tani nuk di çfarë të bëj, ajo kërkon kohë për të kuptuar veten. Ajo definitivisht nuk ka një tjetër, unë jam i sigurt për këtë, më ndihmo çfarë të bëj shumë keq pa të dhe nuk dua ta lë të shkojë

Sergej, pershendetje.

Ekziston një thënie kaq e mrekullueshme, shumë e mençur: "Nuk mund të jesh i lezetshëm me forcë". Kjo është pikërisht ajo që ju po përpiqeni të bëni.


ndihem shumë keq pa të dhe nuk dua ta lë të shkojë

Sergej, nuk është pa arsye që një burrë i rritur lidh jetën e tij me një vajzë shumë të re. Kjo zakonisht është për shkak të papjekurisë emocionale të vetë burrit. Kështu që nuk ju intereson lumturia e vajzës, por sigurimi që të ndiheni mirë. Dhe se si do të jetë ajo në një marrëdhënie me ju, me sa duket, nuk është shumë e rëndësishme.

Duket se në mënyrë që marrëdhënia të përmirësohet (të paktën me këtë vajzë, të paktën me një tjetër), ju do të duhet të bëni një hap kozmik - të mësoni të respektoni nevojat dhe dëshirat e një personi tjetër. Përfshirë për të mbajtur hapësirën tuaj personale (fjalëkalimet nga rrjetet sociale, për shembull) nga ju, për ta lënë tjetrin të shkojë kur ai nuk dëshiron të jetë me ju. Kjo është një detyrë shqetësuese, por ky hap do t'ju ndihmojë të keni marrëdhënie më të shëndetshme dhe më harmonike në të ardhmen.

Fat i mirë dhe ndërgjegjësim.

Përshëndetje, psikologia juaj Irina Rozanova, Shën Petersburg

Përgjigje e mirë2 Pergjigje e keqe1

Sergej, mirëmëngjesi!
Mendoj se ka ardhur koha për shumë gjëra flasim me te dashuren tende. Sipas mendimit tim, një grindje për foton në Ave ka më shumë të ngjarë të jetë një arsye, tensioni dhe pakënaqësia janë grumbulluar tashmë prej saj, dhe ndoshta edhe nga ana juaj. Ndodh shpesh kur njerëzit në një çift diskutojnë pak për pakënaqësinë, planet ose dëshirat e tyre për të ardhmen.
Unë mendoj se opsioni më i mirë për ju tani është të bëheni gati dhe të keni një bisedë serioze me të dashurën tuaj se si të përmirësoni marrëdhënien tuaj. Çfarë është e rëndësishme për këtë:
1. Të kuptosh dhe t’i përgjigjesh sinqerisht vetes pse është kaq e dashur për ty, çfarë lloj marrëdhënie dëshiron me të në të ardhmen. (A e konsideroni atë si një grua të ardhshme, nënë e fëmijëve tuaj, nëse po, pas sa kohësh dëshironi të jetoni së bashku, të martoheni, etj. A ju përshtatet gjithçka në një marrëdhënie, çfarë ju pëlqen dhe çfarë doni të ndryshoni).

2. Pajtohuni me të në lidhje me bisedën - caktoni një kohë të përshtatshme, vend (edhe nëse do të jetë në Skype) dhe tregoni qëllimin e bisedës (në mënyrë që ajo të mos frikësohet).

3. Përgatitni listën tuaj të pyetjeve dhe temave që janë të rëndësishme për ju për të diskutuar (dhe pyesni atë, dhe shprehni mendimin tuaj). Për shembull, ajo që ajo pëlqen në një marrëdhënie me ju është e vlefshme dhe çfarë nuk i shkon për shtat asaj; si ajo dëshiron të shohë zhvillimin e marrëdhënies tuaj në një vit, dy deri në pesë.

4. Dhe pastaj - më interesante dhe më e nevojshme - arrij nje marreveshje!Kjo do të thotë se në ato pika ku pikëpamjet tuaja ndryshojnë qartë, duhet të arrini në një pikë të përbashkët. Lëreni të thotë kushtet e saj në të cilat është e gatshme të qëndrojë me ju. Dhe ju do të shprehni kushtet tuaja. Jam i sigurt nëse kjo marrëdhënie është me të vërtetë e rëndësishme për të dy, do të jeni në gjendje të bini dakord për zbatimin e tyre.

Nëse dikush nga ju këmbëngul në kushte qartë të pamundura, ose nuk është në gjendje të diskutojë, kjo është një shenjë që ky partner nuk është i interesuar të ruajë marrëdhënien.

Ju uroj të diskutoni të gjitha paqartësitë me të dashurën tuaj dhe të bini dakord të jetoni të lumtur përgjithmonë! Të gjitha të mirat për ju!

Maria Efimova,
praktikon psikologun, trajnerin, Tyumen

Përgjigje e mirë5 Pergjigje e keqe0

Si ta lini ish të dashurën tuaj të shkojë

Kthejeni vajzën

Si ta lini ish të dashurën tuaj të shkojë

Jo të gjitha marrëdhëniet tona çojnë në një martesë të lumtur, dhe jo të gjitha marrëdhëniet tona janë të destinuara të përfundojnë në një shënim të lumtur. Bazuar në këtë, mund të themi se secili prej nesh në jetë do të përjetojë disa ndarje të pakënaqura me vajza, dhe disa prej tyre do të mbeten përgjithmonë në kujtesën tonë.

Dhe të gjithë duhet të zgjidhim një detyrë të madhe dhe fatale: të transferojmë kujtime nga kategoria e "dhimbshme" në kategorinë "ishim të rinj, të lumtur dhe budallenj". Dhe kjo gjendje mund të arrihet me ndihmën e tre fazave, nëpër të cilat çdo djalë me zemër të thyer duhet të kalojë.

Pse duhet ta lësh të dashurën të shkojë

Ne kemi njohur shumë djem që kanë vuajtur nga ish e dashura e tyre gjatë viteve. Ata vazhdimisht përpiqeshin të ktheheshin në marrëdhëniet e kaluara, u përpoqën të lidheshin me vajzën, e kërkuan fytyrën e saj në rrugë në turmë. Por më e rëndësishmja, ata refuzuan vajzat e tjera, edhe nëse ishin vajza të mira dhe tërheqëse. Djemtë në fakt e vendosën veten në një kafaz shpresash të zbrazëta dhe shkatërruan jetën e tyre.

Forshtë për këtë arsye që është e nevojshme të lësh ish-të dashurën tuaj, në mënyrë që ajo të mos zërë vendin në zemrën tuaj të caktuar për ndjenja dhe emocione të reja. Kjo është mënyra e vetme për të gëzuar në jetë, për të pasur përsëri interes për vajzat dhe për të përmirësuar jetën tuaj seksuale.

Nëse një djalë dëshiron të jetë përsëri i lumtur, ai duhet ta lërë ish-in e tij dhe të harrojë përgjithmonë për ëndrrat që lidhen me të.

Si ta lësh një vajzë - faza

Vuajtja dhe malli.Nëse një djalë e donte vërtet një vajzë, atëherë pas ndarjes, vjen një moment kur vrimat në zemrën e tij fillojnë të kujtojnë veten e tij gjithnjë e më shumë. Dhe situata merr një formë të tillë që vetëm në shoqërinë e miqve ose në punë mund të jetojë një person, dhe sa më shpejt që të jetë vetëm me veten, ai do të përpihet nga melankolia.

Edhe për të gjitha vajzat e gatshme, miqtë dhe alkooli nuk janë në gjendje të ndihmojnë një djalë të shmangë këtë fazë në jetën e tij. Gjithsesi, herët a vonë një valë e tillë do ta mbulojë, dhe ai do të vuajë!

Dhe kjo fazë do të zgjasë derisa djali të zbrazet plotësisht, kur nuk ka mbetur asnjë person brenda të cilit do të vinte keq. Një person që mund të shijojë jetën dhe dashurinë do të vdesë brenda!

Fillimi dhe hapat e parë. Pas një shkatërrimi të tillë, një person do të dalë përsëri në dritë dhe do të fillojë të mësojë hap pas hapi të jetojë pa të dashurën e tij. Ai do ta kuptojë që koha mund të kalohet me miq, dhe jo domosdoshmërisht me një vajzë. Ai do të kuptojë që shumë vajza komunikojnë aq ëmbël dhe romantikisht si ish e dashura e tij. Ai do të fillojë të kërkojë njohje të reja, do të fillojë të kërkojë një ngrohtësi të re tek njerëzit, gjë që i ka munguar aq shumë.

Dhe rreziku në këtë fazë është frikacaku dhe dobësia e tepruar, sepse është kaq e lehtë të ri-hysh në botën tënde të errët kur njerëzit e tjerë të djegin me energjinë dhe emocionet e tyre. Vetëm ata që pushtojnë frikën nga e panjohura do të jenë në gjendje të lëshojnë të dashurën e tyre dhe të shkojnë përpara te një yll i ri!

Rimëkëmbja dhe dashuria e re. Sapo një person mund të përmirësojë jetën e tij pa një vajzë në jetën e tij, ai do të kuptojë se ai ka shumë kohë të lirë dhe energji për ndjenjat dhe emocionet e reja. Dikush i kushtohet plotësisht një hobi të ri, dikush përmirëson aftësitë dhe aftësitë e tij dhe dikush niset për një udhëtim me një anije me vela të dashurisë në brigjet e reja.

Kjo është një botë krejt e re që është e hapur për djaloshin, një botë në të cilën nuk ka më vend për vuajtje, dhimbje dhe zbrazëti. Dhe kjo është pikërisht ajo që një djalë duhet të synojë.

Lëshimi i një ish të dashure

Spirancë është çdo gjë ose emocion që lidh ndjenjat dhe emocionet tuaja me ish-in tuaj. Për shembull, një turi që një vajzë dha për një përvjetor, ose ndau fotot që ju të dy keni bërë së bashku. Këto janë të gjitha ato gjëra që së pari ju bëjnë pak më të lumtur, dhe më pas ju zhyten përsëri në errësirën e vuajtjeve.

Fshi të gjitha fotot e vajzës.Shumë prej nesh duan të shikojnë fotografi të vajzave tona, veçanërisht nëse ato janë foto pikante. Por për ta bërë më të lehtë për ju të heqni qafe vajzën, duhet t'i hiqni të gjitha. Sigurisht, disa ditë pas heqjes, ju do të fyer veten për këtë hap, do të përpiqeni t'i rivendosni ato ose disi t'i gjeni përsëri. Por, gjeni forcën te vetja dhe fshini këto foto!

Mos shko në faqen e saj. Bllokoni veten ose ndëshkoni veten disi në mënyrë që të mos mund të vizitoni faqen e ish-të dashurës suaj. Pas ndarjes, pothuajse të gjithë djemtë fillojnë të spiunojnë ish-të dashurën e tyre, dhe gjithashtu spiunojnë një djalë që është disi i lidhur me të. Mos kërkoni një lidhje, mos e mundoni veten me mendime të ndryshme, thjesht hiqni dorë nga ajo.

Mos shkoni në vendet "tuaja".Absolutisht të gjithë djemtë, pasi janë ndarë me një vajzë, fillojnë të ecin në vende të përbashkëta, ose fillojnë të ecin pranë shtëpisë së vajzës, duke shpresuar ta shohin atë edhe për një moment. Më besoni, ju thjesht do të humbni kohën tuaj, dhe një takim i tillë i rastit nuk do t'ju japë absolutisht asgjë! Çlirohuni nga kjo.

Shokët e saj.Ju nuk keni nevojë të diskutoni për të dashurën tuaj me miqtë tuaj të përbashkët dhe t'i kërkoni që t'i tregojnë diçka. Nëse ndodh që vajza t'ju japë një mundësi tjetër, ju do të jeni i pari që do të dini për të. Duke kërkuar që miqtë tuaj të spiunojnë të dashurën tuaj ose t'i thonë asaj diçka: budalla dhe e padobishme, mos e humbni kohën tuaj për këtë.

Negativ.Ndonjëherë djemtë mërziten aq shumë për një ndarje, saqë ata fillojnë të shpifin për ish-të dashurën e tyre shumë fjalë të pahijshme, dhe pastaj e kuptojnë se është thënë kot. Si rezultat, ata i vunë vetes qëllimin që t'i kërkonin falje vajzës për këto fjalë, duke krijuar një ankorim shtesë borxhi për veten e tyre! Bettershtë më mirë të mos bësh gjëra budallaqe fillimisht sesa të justifikosh vetveten.

Kur do ta lëshoj të shkojë?

Do të jeni gati për një marrëdhënie të re, kur të gjitha kujtimet dhe ndjenjat për ish-të dashurën tuaj kthehen në diçka të largët, të këndshme dhe krejtësisht të panevojshme. Atëherë do të jeni gati për ndjenja dhe arritje të reja. E dini, kjo është e vështirë, por duhet ende të bëhet.

Ne tashmë jemi takuar për 8 muaj, në fillim kemi kaluar shumë teste, nuk jemi kuptuar, kemi bërë kompromise me njëri-tjetrin, kemi bërë lëshime kur kemi shkuar diku, i kemi dhënë raporte njëri-tjetrit, kemi vendosur një kohë të caktuar, ajo kohët e fundit filloi të thotë se Vendosa një kornizë, thashë: le të biem dakord disi ndryshe! Megjithëse, të them të drejtën, vendosa korniza, argumentova, u betova, grindje, biseduam çdo ditë me telefon, me mesazhe, shiheshim pothuajse çdo ditë, të gjithë ishin xhelozë për marrëdhënien tonë, por shpesh kishim grindje kur betoheshim kur isha fajtor ose kur ajo ishte fajtore, une gjithmone hidhja hapat e pare, ndodhte qe vrapoja, beja gjeste te ndryshme te bukura, lule, dhurata, kartolina, qirinj, bera surpriza, gjera te bukura, gjithcka ishte ne rregull, 3 dite me pare u grindem, ajo tha se donte te ishte vetëm, të dua, nuk kam dashur aq shumë, të dua shumë, por jam e lodhur, ti më shtyp, dua të jem vetëm! Unë i thashë: në rregull, nuk do të bëj presion, ajo thotë: jo, është tepër vonë, durimi ka mbaruar, dhe kështu që u përpoq, dhe kështu u përpoq të flasë, shoqja e saj më e mirë mendoi se ne do të kompensohemi, ajo foli me të dhe më tha: ajo të do ty, ajo nuk ka askënd, ajo është thjesht e lodhur dhe dëshiron të rrijë vetëm, ne e pamë njëri-tjetrin, ajo tha gjithçka për atë nga e cila ishte lodhur, nga ajo që unë bëja presion, i thashë asaj, kuptova gjithçka, tha, premtoj se nuk do të ndodhë, ajo qau gjatë gjithë kohës, tha, Të dua, por është tepër vonë, dua të jem vetëm, më ler të shkoj, vendosa gjithçka, nuk dua asnjë lidhje me askënd, dua të jem e lirë dhe kaq!
Shoqja ime tha se ajo ishte mësuar me faktin se kur të betohesh, ti vrapon pas saj, këtu ajo tregon karakterin, shoqja i thotë: mos i fol akoma, mos e shtyp, atëherë do ta shohim !!! jep këshilla, të lutem, çfarë duhet të bëj ???? Unë dua që ajo të kthehet.

Jakha, Tashkent, 21 vjeç

Përgjigja e psikologut:

Përshëndetje Jaha.

Ajo ndoshta është lodhur nga presioni dhe stresi i vazhdueshëm (konflikte, grindje, sqarime). Ju duhet të bëni një pushim me njëri-tjetrin dhe pastaj të rishikoni mënyrat e ndërveprimit.

Me respekt, Lipkina Arina Yurievna.

Antipiretikët për fëmijët përshkruhen nga një pediatër. Por ka situata të kujdesit urgjent për ethet kur fëmijës i duhet dhënë ilaç menjëherë. Pastaj prindërit marrin përgjegjësi dhe përdorin ilaçe antipiretike. Çfarë lejohet t'u jepet foshnjave? Si mund ta ulni temperaturën tek fëmijët më të rritur? Cilat janë ilaçet më të sigurta?

Dukej se e keni takuar vetëm kohët e fundit, atë nga e cila zemra ju rrihte në një ritëm të furishëm, ju morët mendtë nga një vrull ndjenjash dhe emocionet tuaja si një uragan ju kapën në dëshirën për të qenë gjithmonë me të. Ajo është e bukur, ju jeni të lumtur së bashku, duket se dashuria juaj është e pafund.

Por koha kalon, dhe tani ka ardhur momenti kur ju shihni që marrëdhënia ka ndryshuar, dashuria ka ndryshuar dhe nëse dashuria juaj mund të jetë rritur në dashuri të vërtetë, atëherë për vajzën koha ka treguar se nuk jeni çift, ndjenjat e saj filluan të ftoheshin dhe ajo u bë largohu nga ti.

Ky fakt nuk dëshiron të pranojë aspak, duket se e gjithë kjo është e përkohshme, dhe gjithçka do të ndryshojë, ju vetëm duhet të provoni, dhe në këtë moment një njeri fillon të kërkojë arsye dhe, si rregull, i kërkon ato në vetvete, në qëndrimin, sjelljen e tij.

Shpesh një burrë humbet respektin për veten, harron personalitetin e tij dhe vetëm gruaja e tij e dashur del në pah. Por kjo nuk ndihmon, vetëm përkeqësohet, dhe ajo zmbrapset me forcë edhe më të madhe, tashmë duke treguar mjaft qartë se nuk dëshiron të jetë më me ty, se nuk dëshiron më takimet dhe komunikimin tënd, por në të njëjtën kohë ajo nuk largohet, nuk lë më dhe nuk e vë pikën e fundit në marrëdhënie, mbase është për shkak të keqardhjes, ndoshta është frikë, ose ndoshta është një zakon, por sido që të jetë, tashmë është mjaft e qartë se është koha të largoheni. Dhe nëse i dashuri juaj nuk ka guximin të largohet nga ju, atëherë duhet ta bëni.

Muchshtë shumë më e lehtë dhe më e denjë të lësh gruan tënde të dashur dhe të mos braktiset nga një burrë, kështu që duhet të marrësh guximin dhe të lësh gruan tënde të dashur.

Ne e kuptojmë që kjo nuk është e lehtë, por për dikë duket e pamundur, kështu që në faqen e internetit Love-911 do të përpiqemi ta shqyrtojmë këtë situatë dhe të kuptojmë se çfarë të bëjmë dhe si ta lëmë të dashurin tonë.

Ju e dini që në marrëdhëniet ka gjithmonë ngritje dhe ngritje, ka edhe stuhi emocionesh edhe një ftohje që gradualisht i shkatërron ato. Por e gjithë çështja është se nëse dy kanë ndjenja, atëherë kur fillon ftohja, secili e kupton se si nuk dëshiron të humbasë njëri-tjetrin, vjen një vetëdije e caktuar dhe ndjenjat intensifikohen përsëri, të dy partnerët bëjnë gjithçka për të ringjallur përsëri këtë marrëdhënie.
Dhe duhet kuptuar që nëse kjo luftë po zhvillohet vetëm nga njëra anë, atëherë ajo është një luftë e pakuptimtë.
Plus, kur filloni të luftoni për një marrëdhënie të vetme, ju pushoni së kujtuari veten si një person, duke u përpjekur të kënaqni të dashurën tuaj në gjithçka dhe duke vrapuar pas saj, ndodhin dy gjëra shumë shkatërruese:
E para: vajza pushon të ju respektojë, vlerësojë dhe vlerësojë. Pse pushon të respektohet, ndoshta, është e qartë, të vlerësojë dhe vlerësojë se pushon, sepse as nuk i jep asaj mundësinë të ndiejë se çfarë do të thotë të vlerësosh, sepse je gjithmonë në këmbët e saj, për çdo thirrje që je tashmë me të, çdo problem - je si ketu
E dyta: gradualisht do të filloni të urreni veten për poshtërimin e vetes para saj, për faktin se ajo ju "bëri" të përjetoni një dhimbje të tillë. Në të vërtetë, kjo tashmë është e mjaftueshme për të kuptuar se për të vazhduar jetën, duhet të lësh të dashurën tënde.

Si ta lësh të dashurin tënd

1. Pranoni ndjenjat e saj

Pranoni faktin që vajza mund të mos ndihet për ju ashtu si dëshironi.

2. Mbyllja e disa dyerve, jeta hap dyert e reja

Ndarja e vështirë

Si ta lini ish të dashurën tuaj të shkojë

Jo të gjitha marrëdhëniet tona çojnë në një martesë të lumtur, dhe jo të gjitha marrëdhëniet tona janë të destinuara të përfundojnë në një shënim të lumtur. Bazuar në këtë, mund të themi se secili prej nesh në jetë do të përjetojë disa ndarje të pakënaqura me vajza, dhe disa prej tyre do të mbeten përgjithmonë në kujtesën tonë.

Dhe të gjithë duhet të zgjidhim një detyrë të madhe dhe fatale: të transferojmë kujtime nga kategoria e "dhimbshme" në kategorinë "ishim të rinj, të lumtur dhe budallenj". Dhe kjo gjendje mund të arrihet me ndihmën e tre fazave, nëpër të cilat çdo djalë me zemër të thyer duhet të kalojë.

Pse duhet ta lësh të dashurën të shkojë

Ne kemi njohur shumë djem që kanë vuajtur nga ish e dashura e tyre gjatë viteve. Ata vazhdimisht përpiqeshin të ktheheshin në marrëdhëniet e kaluara, u përpoqën të lidheshin me vajzën, e kërkuan fytyrën e saj në rrugë në turmë. Por më e rëndësishmja, ata refuzuan vajzat e tjera, edhe nëse ishin vajza të mira dhe tërheqëse. Djemtë në fakt e vendosën veten në një kafaz shpresash të zbrazëta dhe shkatërruan jetën e tyre.

Forshtë për këtë arsye që është e nevojshme të lësh ish-të dashurën tuaj, në mënyrë që ajo të mos zërë vendin në zemrën tuaj të caktuar për ndjenja dhe emocione të reja. Kjo është mënyra e vetme për të gëzuar në jetë, për të pasur përsëri interes për vajzat dhe për të përmirësuar jetën tuaj seksuale.

Nëse një djalë dëshiron të jetë përsëri i lumtur, ai duhet ta lërë ish-in e tij dhe të harrojë përgjithmonë për ëndrrat që lidhen me të.

Si ta lësh një vajzë - faza

Vuajtja dhe malli.Nëse një djalë e donte vërtet një vajzë, atëherë pas ndarjes, vjen një moment kur vrimat në zemrën e tij fillojnë të kujtojnë veten e tij gjithnjë e më shumë. Dhe situata merr një formë të tillë që vetëm në shoqërinë e miqve ose në punë mund të jetojë një person, dhe sa më shpejt që të jetë vetëm me veten, ai do të përpihet nga melankolia.

Edhe për të gjitha vajzat e gatshme, miqtë dhe alkooli nuk janë në gjendje ta ndihmojnë djaloshin të shmangë këtë fazë në jetën e tij. Gjithsesi, herët a vonë, një valë e tillë do ta mbulojë dhe ai do të vuajë!

Dhe kjo fazë do të zgjasë derisa djali të zbrazet plotësisht, kur nuk ka mbetur asnjë person brenda të cilit do të vinte keq. Një person që mund të shijojë jetën dhe dashurinë do të vdesë brenda!

Fillimi dhe hapat e parë. Pas një shkatërrimi të tillë, një person do të dalë përsëri në dritë dhe do të fillojë të mësojë hap pas hapi të jetojë pa të dashurën e tij. Ai do ta kuptojë që koha mund të kalohet me miq, dhe jo domosdoshmërisht me një vajzë. Ai do të kuptojë që shumë vajza komunikojnë aq ëmbël dhe romantikisht si ish e dashura e tij. Ai do të fillojë të kërkojë njohje të reja, do të fillojë të kërkojë një ngrohtësi të re tek njerëzit, gjë që i ka munguar aq shumë.

Dhe rreziku në këtë fazë është frikacaku dhe dobësia e tepruar, sepse është kaq e lehtë të ri-hysh në botën tënde të errët kur njerëzit e tjerë të djegin me energjinë dhe emocionet e tyre. Vetëm ata që pushtojnë frikën nga e panjohura do të jenë në gjendje të lëshojnë të dashurën e tyre dhe të shkojnë përpara te një yll i ri!

Rimëkëmbja dhe dashuria e re. Sapo një person mund të përmirësojë jetën e tij pa një vajzë në jetën e tij, ai do të kuptojë se ai ka shumë kohë të lirë dhe energji për ndjenjat dhe emocionet e reja. Dikush i kushtohet plotësisht një hobi të ri, dikush përmirëson aftësitë dhe aftësitë e tij dhe dikush niset për një udhëtim me një anije me vela të dashurisë në brigjet e reja.

Kjo është një botë krejt e re që është e hapur për djaloshin, një botë në të cilën nuk ka më vend për vuajtje, dhimbje dhe zbrazëti. Dhe kjo është pikërisht ajo që një djalë duhet të synojë.

Lëshimi i një ish të dashure

Spirancë është çdo gjë ose emocion që lidh ndjenjat dhe emocionet tuaja me ish-in tuaj. Për shembull, një turi që një vajzë dha për një përvjetor, ose ndau fotot që ju të dy keni bërë së bashku. Këto janë të gjitha ato gjëra që së pari ju bëjnë pak më të lumtur, dhe më pas ju zhyten përsëri në errësirën e vuajtjeve.

Fshi të gjitha fotot e vajzës.Shumë prej nesh duan të shikojnë fotografi të vajzave tona, veçanërisht nëse ato janë foto pikante. Por për ta bërë më të lehtë për ju të heqni qafe vajzën, duhet t'i hiqni të gjitha. Sigurisht, disa ditë pas heqjes, ju do të fyer veten për këtë hap, do të përpiqeni t'i rivendosni ato ose disi t'i gjeni përsëri. Por, gjeni forcën te vetja dhe fshini këto foto!

Mos shko në faqen e saj. Bllokoni veten ose ndëshkoni veten disi në mënyrë që të mos mund të vizitoni faqen e ish-të dashurës suaj. Pas ndarjes, pothuajse të gjithë djemtë fillojnë të spiunojnë ish-të dashurën e tyre, dhe gjithashtu spiunojnë një djalë që është disi i lidhur me të. Mos kërkoni një lidhje, mos e mundoni veten me mendime të ndryshme, thjesht hiqni dorë nga ajo.

Mos shkoni në vendet "tuaja".Absolutisht të gjithë djemtë, pasi janë ndarë me një vajzë, fillojnë të ecin në vende të përbashkëta, ose fillojnë të ecin pranë shtëpisë së vajzës, duke shpresuar ta shohin atë edhe për një moment. Më besoni, ju thjesht do të humbni kohën tuaj, dhe një takim i tillë i rastit nuk do t'ju japë absolutisht asgjë! Çlirohuni nga kjo.

Shokët e saj.Ju nuk keni nevojë të diskutoni për të dashurën tuaj me miqtë tuaj të përbashkët dhe t'i kërkoni që t'i tregojnë diçka. Nëse ndodh që vajza t'ju japë një mundësi tjetër, ju do të jeni i pari që do të dini për të. Duke kërkuar që miqtë tuaj të spiunojnë të dashurën tuaj ose t'i thonë asaj diçka: budalla dhe e padobishme, mos e humbni kohën tuaj për këtë.

Negativ.Ndonjëherë djemtë mërziten aq shumë për një ndarje, saqë ata fillojnë të shpifin për ish-të dashurën e tyre shumë fjalë të pahijshme, dhe pastaj e kuptojnë se është thënë kot. Si rezultat, ata i vunë vetes qëllimin që t'i kërkonin falje vajzës për këto fjalë, duke krijuar një ankorim shtesë borxhi për veten e tyre! Bettershtë më mirë të mos bësh gjëra budallaqe fillimisht sesa të justifikosh vetveten.

Kur do ta lëshoj të shkojë?

Do të jeni gati për një marrëdhënie të re, kur të gjitha kujtimet dhe ndjenjat për ish-të dashurën tuaj kthehen në diçka të largët, të këndshme dhe krejtësisht të panevojshme. Atëherë do të jeni gati për ndjenja dhe arritje të reja. E dini, kjo është e vështirë, por duhet ende të bëhet.

Printo