Si të shëroheni nga alkooli: mënyra të shpejta për të përmirësuar mirëqenien. Si të hiqni ënjtjen nga sytë pas pirjes

18.07.2019

Shkurtimisht: Narkologu Maksim Kirsanov tregon se si të rivendosni trupin pas një qejfi të gjatë: ai flet veçmas për fazën e sindromës së abstinencës, dhe veçmas për fazën tjetër - asteni. Në artikull, vëmendje e veçantë i kushtohet kujdesit për zemrën, stomakun dhe zorrët, sistemin nervor - si dhe mënyrën e rivendosjes së aftësisë për të jetuar dhe punuar plotësisht pas përfundimit të qejfit. Ilaçet, ilaçi janë renditur, dhe çfarë nuk duhet bërë gjatë trajtimit tregohet veçmas, në mënyrë që të mos dëmtohet organizmi.

Për të rivendosur trupin pas një qejfi, ju duhet:

Në javën e parë:
- pini shumë lëngje (ujë mineral, komposto, çaj);
- hani ushqim të kursyer (pelte, supë me pak yndyrë);
- presioni i ulët i gjakut (magnezi, adelfan, etj.);
- kompensojnë mungesën e kaliumit. Merrni panangin (asparkam) ose kalinor. Ka kajsi të thata, mjaltë, mollë, banane, portokall etj.;
- heq ankthin, relaksohuni. Merrni glicinë, afobazol, karbamazepinë, grandaxin ose mebicar.
Java e dyte:
- për të fjetur më shumë. Për pagjumësi, merrni Finlepsin ose Phenibut;
- hani ushqime të pasura me proteina dhe vitamina (mish, vezë, gjizë, perime, fruta);
- ecni jashtë dhe bëni disa ushtrime.

Për të filluar, është e nevojshme të bëhet dallimi midis periudhës së rikuperimit në dy faza. E para është sindroma aktuale e tërheqjes. Kohëzgjatja e tij zakonisht është 7-10 ditë. E pranuar nga shumica e njerëzve për hangover, faza akute e simptomave të tërheqjes në fakt zgjat 2-3 ditë. Kjo fazë ndihet nga një person, i përjetuar prej tij. Por trupi vjen, siç thonë ata, "në vetvete" për rreth një javë. Gjatë kësaj kohe, puna e shumicës së organeve dhe sistemeve vitale stabilizohet.

Në fazën e dytë do të luftojmë me performancën e ulët, e cila shkencërisht quhet astenia ose “kompleksi i simptomave asthenike”. Kohëzgjatja e kësaj faze mund të jetë deri në një muaj. Le të analizojmë secilën fazë veç e veç.

Për më tepër, lexoni artikullin "Si të rivendosni trupin pas alkoolit" - se si ta ndihmoni trupin të shërohet jo pas një qejfi, por me një hangover pas një pije të vetme, si dhe se si mund të rivendosni shëndetin dhe performancën e organeve të dëmtuara nga alkooli.

1. Sindroma e tërheqjes

Për të rimbushur mungesa e kaliumit tregon marrjen e pananginës (asparkam), kalinorit. Nga produktet, kajsi të thata, mjaltë, kulpër, banane, mollë, avokado, portokall, mandarina janë të dobishme.

Pjesa tjetër, çrregullimet më serioze (aritmia kardiake, përkeqësimi i furnizimit me gjak të muskujve të zemrës, pamjaftueshmëria kardiovaskulare) duhet të trajtohen ekskluzivisht në spital!

Puna e traktit gastrointestinal

Më shpesh, një person që është në gjendje të dehur humbet oreksin. Domethënë, stomaku detyrohet të mos marrë substratin që duhet të tresë. Megjithatë, prodhimi i lëngut gastrik nuk ndalet, dhe ai përmban acid klorhidrik. Përfundimi është jashtëzakonisht i thjeshtë - stomaku fillon të gërryhet vetë, mukoza e tij bëhet e përflakur. Nga këtu rrjedhin problemet e shpeshta të pijeve alkoolike në formën e gastritit, ulçerës në stomak.

Kur njeriu del nga qejfi, duhet filluar pak nga pak, me porcione të vogla, por duhet të hahet. Ndoshta në fillim madje e detyroni veten ta bëni atë. Pini puthje: ato mbështjellin murin e stomakut, duke parandaluar veprimin e mëtejshëm irritues të lëngut gastrik.

Me synimin e rimbushja e proteinave të humburaështë mirë të përdoret lëngu i pulës jo i yndyrshëm dhe jo i koncentruar (yndyrnat në këtë gjendje praktikisht nuk përthithen, duke shkaktuar çrregullime të jashtëqitjes - diarre, e cila gjithsesi mund të shoqërojë daljen nga qejfi). Mungesa e proteinave ka një efekt jashtëzakonisht negativ në gjendjen e qelizave, kryesisht në tru. Me një përmbajtje të ulët të proteinave, ato fillojnë të fryhen, duke shkaktuar çrregullime të vetëdijes, dëmtim të rëndë të kujtesës dhe ulje të aftësisë për të perceptuar realitetin.

Qumështi jep një efekt pozitiv, por me të mund të lindin edhe probleme. Në të rriturit, si rregull, numri i enzimave që zbërthejnë proteinat dhe yndyrnat që përmbahen në të zvogëlohet ndjeshëm. Në vetvete, qumështi tek të rriturit mund të shkaktojë çrregullime të jashtëqitjes. Prandaj, nëse nuk e toleroni as në jetën e zakonshme, atëherë nuk keni nevojë të ngarkoni trupin.

Mos hani mish të tymosur, turshi dhe marinada, ushqime pikante, pikante, yndyrore, sanduiçe, të gjitha llojet e pijeve tonike dhe sintetike (Cola, Sprite, Pepsi, Fanta, pije energjike dhe të tjera).

Siç u përmend më lart, hani në pjesë të vogla, është më mirë ta bëni këtë më shpesh. Përfitimet e produkteve të qumështit janë të diskutueshme. Si përjashtim mund të përdorni kos (pa aromatizues), gjizë për fëmijë.

Ankthi pas pirjes. sistemi nervor qendror

Shoqëruesit kryesorë të gjendjes së tërheqjes mund të quhen nervozizëm, pagjumësi, ankth i pabazë pas pirjes.

Gjëja e parë që mund të rekomandohet është të përpiqeni të shpërqendroni disi veten (edhe pse do të jetë e vështirë) nga shëndeti juaj i keq. Një efekt i mirë është shikimi i dritës, duke mos sforcuar programet e trurit, filmat, videot muzikore, karikaturat dhe të ngjashme. Leximi i një libri nuk ka gjasa të ketë sukses, madje edhe fiksion. Herën e parë pas një qejfi të gjatë, nuk ka gjasa që të mund të dilni jashtë për shkak të ankthit që shfaqet shpesh pas qejfit. Por nëse keni sukses, është më mirë të kaloni kohë diku në një park, park pyjor, ku tingujt e qytetërimit nuk arrijnë, në një shoqëri apo vetëm - varet nga ju.

Dridhja e brendshme, nervozizmi, agjitacioni do të ndihmojnë për të hequr ose një banjë të ngrohtë ose një dush të ngrohtë dhe të këndshëm.

Glicina, afobazoli, finlepsin (karbamazepina), grandaxin, mebicar do të ndihmojnë për të përballuar ankthin pas qejfit. Për të luftuar çrregullimet e rënda të gjumit në praktikën narkologjike, përdoret fenazepam, në një dozë jo më shumë se 0,1 - 0,05 mg gjatë natës për 2-3 ditë, por mund të merret vetëm me recetë.

2. Shëndeti

Si rregull, funksionet kryesore të trupit në këtë kohë (7-10 ditë pas pirjes) tashmë po kthehen në normalitet. Zemra u qetësua, presioni i gjakut u stabilizua, oreksi dhe funksioni i zorrëve u rikuperuan.

Udhëzues falas për njohuri

Regjistrohu në buletinin. Ne do t'ju tregojmë se si të pini dhe hani në mënyrë që të mos dëmtoni shëndetin tuaj. Këshilla më e mirë nga ekspertët e faqes, e cila lexohet nga më shumë se 200,000 njerëz çdo muaj. Mos e prishni shëndetin tuaj dhe bashkohuni me ne!

Si të pastroni pas një feste

Meqenëse ky artikull është me interes, do të thotë që një ditë më parë pijet alkoolike ishin të suksesshme).

Le të mos i qortojmë të dashurit tanë që kanë pirë shumë alkool një ditë më parë, kanë shkuar në shtrat vonë, kanë kërcyer shumë dhe më pas kanë shkuar në shtrat pa u larë (nëse kanë shkuar fare në shtrat). Ishte një hangover si një ndëshkim për argëtimin. Përveç gjendjes së neveritshme shëndetësore pas pirjes së alkoolit, shpesh kemi një pamje të përshtatshme. Të gjithë e mbajnë mend në mëngjes këtë fytyrë të çuditshme të fryrë që duket se ju pasqyron në pasqyrë. Ata sytë e kuq të ngushtë, ato rrathë të vegjël të bukur poshtë syve, buzët e thata të fryra dhe era e pa parfumit fare. Çfarë të bëni me një hangover? Si ta ktheni veten në një pamje magjepsëse pasi keni pirë?

Para së gjithash, ju duhet të pini një enterosorbent. Mund të jetë polifepam, enterosgel, qymyr i aktivizuar;

Këshillohet që të flini sa më shumë (për mendimin tim, ky është ilaçi më i mirë);

- pini çaj jeshil me mjaltë dhe limon, të nxehtë dhe të fortë - do të gjallërojë;

Dy orë pas enterosorbentit, merrni një dozë të dyfishtë të vitaminave të rregullta dhe sigurohuni që të merrni disa tableta askorutine,

Nëse mundeni, hani diçka të nxehtë dhe të hollë (borscht, hodgepodge, supë);

- Merrni disa tableta Festal. Nëse stomaku juaj është i shqetësuar, kjo është ajo që ju nevojitet;

- pika pika që lehtësojnë skuqjen dhe acarimin e syve nëse ato skuqen;

Sigurohuni që të lani dhëmbët jo vetëm me pastë dhëmbësh, por edhe me pluhur dhëmbësh, përdorni gargarë dhe pastroni gjuhën me një kruajtëse të veçantë;

Merrni një dush të freskët me një xhel freskues;

Sigurohuni që të përdorni një antidjersë: djersitja rritet me hangover;

Lani flokët (pas kësaj bëhet menjëherë më e lehtë). Mund ta lani dy herë nëse keni qenë në një dhomë me tym;

Nëse nuk është e mundur të lani flokët, krihni me kujdes flokët në të gjitha drejtimet (ajrosni). Përdorni ujë tualeti me aromë të freskët (pak);

Nëse këmbët tuaja janë të fryra nga kërcimi, freskojini ato me ujë të freskët dhe lyeni me troxevasin (troxerutin). Nëse këmbët tuaja njollosen, atëherë lajini para se të dilni nga shtëpia. Shtrihuni me këmbët lart;

- pini një diuretik (nëse nuk ka kundërindikacion për shëndetin);

Bëni kompresa të ftohta për të lehtësuar ënjtjen. Akulli ose diçka e ftohtë do të jetë shumë e dobishme për fytyrën;

- aplikoni troxevasin (aka troxerutin) në fytyrën tuaj;

Bëni një maskë freskuese për fytyrën;

Aplikoni grimin. Përdorni pak fondatinë. Përqendrohuni te qerpikët dhe buzët;

Vishni këpucë dhe rroba të rehatshme, diskrete;

Regjistrohu për një estetiste në. Mund të jetë një masazh ose një program Wellness.

Argëtohuni duke u argëtuar. Do të ketë diçka për të kujtuar!

Dëshironi të blini kozmetikë profesionale për kujdesin në shtëpi nga ne? Shtypni

Alkooli është armiku i trupit të njeriut. Dhe rusët, siç e dini, nuk kanë frikë nga armiqtë, sepse ata kanë pirë për treqind vjet, dhe kompanitë e alkoolit kanë fitime në miliarda rubla nga alkoolizimi total. Por pas një gosti të mirë, edhe ata që pinë lehtë shpesh nuk e njohin fytyrën e tyre të fryrë në pasqyrë dhe pas një qejfi të thellë, mund t'ua tregoni të gjithë armiqve për të frikësuar. Shumë njerëz janë të hutuar: duket se kanë pirë pak, por u shfaq ënjtje e fytyrës ose e gjithë trupit. Në artikull, ne do të shqyrtojmë shkaqet e një fenomeni të tillë dhe metodat se si të rregulloni veten pas pirjes.

Mekanizmi i formimit të edemës

Shumë njerëz me hangover përjetojnë etje ekstreme, duke besuar se kjo është për shkak të dehidrimit. Por kjo teori përshkohet nga ënjtja e fytyrës apo gjymtyrëve. Ka mjaftueshëm lëngje në trup, megjithatë, ai nuk shpërndahet siç duhet. Molekulat e alkoolit etilik tentojnë të depërtojnë në membranat qelizore, kështu që disa prej tyre largohen nga gjaku dhe lëvizin në indet e buta, duke tërhequr me vete molekulat e ujit. Kështu, ka një grumbullim të lëngjeve në inde, i cili shprehet në ënjtje.

Ju mund të fryheni pas pirjes së alkoolit në një masë më të madhe ose më të vogël, gjithçka varet nga disa faktorë:

mosha (një trup i ri do të përballojë më shpejt pasojat e pirjes);
pesha e trupit dhe sasia e indit nënlëkuror në të;
prania e sëmundjeve kardiovaskulare, probleme me veshkat dhe mëlçinë;
aftësia trashëgimore për të përpunuar alkoolin me një shpejtësi ose në një tjetër;
përvojën e alkoolit.

Edema tek alkoolistët

Pas një pirje të fortë, njerëzit me varësi ndaj alkoolit janë të lehtë për t'u kuptuar nga fizionomia e tyre. Disa muaj pije të vazhdueshme sjellin ndryshime të rëndësishme në:

cianozë e lëkurës;
fytyrë e fryrë;
Sy te kuq.

Ënjtja e fytyrës është një tipar karakteristik i njerëzve, libacionet alkoolike të të cilëve zgjasin për disa javë ose muaj, pavarësisht nëse kjo është e para ose e njëqind e para. Shkaktarët e këtij fenomeni konsiderohen të jenë një shkelje e mikroqarkullimit në veshka dhe metabolizmit të proteinave, mbajtja e zgjatur e lëngjeve në trup. Në alkoolistët me fazën e parë ose të dytë të varësisë, si rregull, ënjtja zhduket disa javë pas pirjes. Ata që kanë kaluar pragun e fazës së tretë të sëmundjes alkoolike shpesh nuk arrijnë të rregullojnë fytyrën deri në fund të jetës.

Një fizionomi e fryrë nuk është aq e keqe sa ënjtja e këmbës. Fryrja e ekstremiteteve të poshtme shpesh tregon patologji serioze që një person ka fituar gjatë viteve të përvojës së tij alkoolike. Këto mund të jenë edemë neuropatike, që tregon kur preken fijet e trasha dhe të holla të nervave periferikë. Pse alkoolistët grumbullojnë lëngje në gjymtyrë nëse nuk ka simptoma të dukshme të polineuropatisë (dhimbje, mpirje, dobësi në këmbë)? Në këtë rast shkaku duhet kërkuar diku tjetër, sepse një organizëm që vuan prej kohësh alkoolin etilik nuk mund të jetë i shëndetshëm. Burimi i problemit, ka shumë të ngjarë, qëndron në sëmundjet e mëposhtme:

infrakt;
Kardiomiopatia alkoolike;
hipertension arterial;
Hepatiti alkoolik ose i komplikuar nga hipertensioni portal.

Çdo diagnozë nënkupton ndërhyrje urgjente mjekësore, pasi patologji të tilla janë të rrezikshme për çdo person, dhe trupi i dobësuar i një alkoolisti pas një qejfi pa trajtim me sëmundje të tilla nuk do të zgjasë shumë.

Pavarësisht nga kohëzgjatja e qejfeve dhe ashpërsia e ënjtjes, është e nevojshme të trajtohet, para së gjithash, varësia nga alkooli. Ka kuptim të blini një ilaç përmes një rrjeti global. Drogat e shitura në internet kombinojnë disa funksione: reduktojnë dëshirat për të pirë dhe ndihmojnë trupin të shërohet nga toksinat e alkoolit.

Edema si një arsye për të thirrur një ambulancë

Nëse një person pyet veten pse fytyra fryhet pas një gote verë, dhe ënjtja vetëm sa shtohet dhe e vështirëson frymëmarrjen, ai ka shumë të ngjarë të ketë nevojë për kujdes urgjent mjekësor. Disa njerëz janë alergjikë ndaj alkoolit etilik, ngjyrave, konservuesve që përmbahen në pijet alkoolike. Intoleranca ndaj një substance të tillë mund të shprehet me urtikarie të zakonshme me kruajtje dhe skuqje të lëkurës, ose edema Quincke. Gjendja e fundit alergjike karakterizohet nga ënjtje në rritje të shpejtë të fytyrës, qafës dhe mukozës së organeve të brendshme. Një person mundohet nga një kollë, bëhet e vështirë për të marrë frymë, lëkura bëhet blu dhe më pas zbehet. Simptoma të tilla janë një arsye e mirë për të thirrur një ambulancë, përndryshe vdekja nga mbytja është e mundur.

Një alergji ndaj pijeve alkoolike kërkon një refuzim të plotë të përdorimit të tyre, sepse pasojat e reagimit të trupit ndaj një alergjeni mund të jenë të paparashikueshme.

Gjithashtu, arsye për t'iu drejtuar mjekëve janë rastet kur përveç faktit që fytyra është e fryrë pas pirjes, shqetësuese janë edhe simptoma të tjera:

presioni i lartë i gjakut vazhdimisht;
dhimbje në zemër ose prapa gjoksit;
dhimbje koke e vazhdueshme.

Eliminimi i edemës

Nëse simptomat e hangover shfaqen pas alkoolit dhe fytyra fryhet, kjo tregon se toksinat ende po e shqetësojnë trupin. Prandaj, detyra kryesore është të heqësh qafe metabolitët e alkoolit etilik. Shpesh, njerëzit, duke vërejtur ënjtje të lëkurës pas një feste, përpiqen të pinë më pak, duke besuar se lëngjet në trup janë tashmë të tepërta. Por disa seksione më lart, zbuluam se është e nevojshme të kthehet ekuilibri i zakonshëm i lëngjeve. Për ta bërë këtë, ne i detyrojmë veshkat të punojnë dhe të pinë shumë ujë. Është më mirë nëse është hidrokarbonat mineral dhe pa gaz. Paraardhësit tanë dinin se si të rivendosnin ekuilibrin e elektrolitit duke përdorur shëllirën e zakonshme të lakër turshi ose lakrës. Pasi të keni pirë pijet e mësipërme, mund të pini në mënyrë aktive ujë të thjeshtë. Kështu, së bashku me produktet e dekompozimit të etanolit, trupi do të jetë në gjendje të heqë qafe lëngun e tepërt.

Meqenëse me edemën e lidhur me pirjen, ia vlen të rivendosni ekuilibrin e ujit dhe dhimbja e kokës, e cila shpesh shqetëson me hangover, do të kalojë.

Uji në formën e një dushi të ngrohtë ose me kontrast ndihmon në përshpejtimin e eliminimit të pasojave të pirjes. Procedura të tilla higjienike do të lajnë substancat e dëmshme të përpunimit të alkoolit që kanë dalë me djersë.

Gjurmët vizuale të festës së djeshme mund t'i largoni shpejt me metoda popullore duke përdorur çajra bimorë. Kantariona, celandine, kamomili, kalendula ndihmojnë në largimin e ënjtjeve nga fytyra, dhe në të njëjtën kohë shenjat e tjera të hangoverit. Shija e pijeve të tilla nuk do t'i pëlqejë të gjithëve, por efekti i butë diuretik do ta lehtësojë gjendjen. Gjithashtu, zierjet e këtyre bimëve rekomandohen për të bërë kompresa. Për një procedurë që e bën fytyrën më pak të fryrë dhe thjesht të dobishme për fytyrën, do t'ju duhet:

jastëkë pambuku ose fashë, garzë;
një filxhan me zierje të ngrohtë bimore, një me të ftohtë;
peshqir natyral prej liri ose pambuku.

Pasi të keni përgatitur gjithçka që ju nevojitet, hiqni fryrjen, duke aplikuar në mënyrë alternative kompresa me temperatura të ndryshme, duke filluar nga të ngrohta. Kohëzgjatja e procedurës është 20 minuta, në fund ju duhet të fshini butësisht fytyrën tuaj me një peshqir të thatë.

Një tjetër mjet që ndihmon në heqjen efektive të fryrjes janë kubet e akullit. Metoda është shumë e thjeshtë për t'u kryer: marrim një kub akulli nga ngrirja dhe e aplikojmë në fytyrë për rreth dhjetë minuta. Ju mund të shpëtoni nga ënjtja më shpejt nëse ngrini zierjet bimore paraprakisht dhe fshini fytyrën me kube të tillë.

Maska nga mjete të improvizuara

Meqenëse alkooli shpërbëhet më ngadalë në mëlçinë e grave, të nesërmen në mëngjes pas një feste ata shohin një pamje të pakëndshme në pasqyrë. Për zonjat, është shumë e rëndësishme që të rregulloni shpejt fytyrën pas pirjes. Po sikur qeset poshtë syve të tradhtojnë një miqësi të ngushtë me alkoolin mbrëmë? Maskat vijnë në shpëtim nga ajo që është në frigorifer në çdo shtëpi dhe do t'ju ndihmojnë nëse keni nevojë për të lehtësuar ënjtjen.

Maska me patate. Tre patate të papërpunuara në një rende të imët, shtrydhni lëngun e masës së përftuar dhe mbështilleni me garzë dhe aplikojeni në fytyrë për 20 minuta.Më pas hiqeni dhe lani me ujë të ftohtë.
Maska me kastravec ka qenë prej kohësh e njohur për ata që luftojnë me rrathët e errët poshtë syve dhe ënjtjen e syve. Ju mund të shpëtoni nga ky problem duke aplikuar rrathë kastraveci në qepallat ose poshtë syve. Nëse dëshironi të hiqni ënjtjen nga fytyra pasi keni pirë me një kastravec, duhet të bëni të njëjtën gjë si me patatet në paragrafin e mëparshëm.
Një maskë me majdanoz dhe çaj rekomandohet nga ata që u është dashur të fryhen. Receta e tij është si më poshtë: copëtoni një tufë majdanoz të freskët, derdhni çaj jeshil, insistoni për disa minuta. Më pas aplikojmë zarzavatet në fytyrë dhe i lëmë për 15 minuta. Pas kësaj, nuk duhet të lindin pyetje se si të hiqni ënjtjen.

Masazh fytyre

Shpesh një person bie në gjumë pas një feste dhe fle pa u kthyer për disa orë nga njëra anë. Të nesërmen në mëngjes, gjysma e fytyrës duket e fryrë. Për ta kthyer fizionominë në një pamje normale, duhet të dini se si të rregulloni fytyrën duke përdorur vetë-masazh. Sillni trupin në një pozicion horizontal, duke relaksuar qafën. Bëni lëvizje rrethore nga qendra në skajet, si dhe shtrëngoni dhe prekni. Pas 20 minutash, lani fytyrën me ujë të ftohtë ose aplikoni kube akulli në lëkurë. Kjo do ta freskojë atë në mënyrë të përkryer dhe do të rrisë qarkullimin e gjakut.

Skuqje e lëkurës pas alkoolit

Pas pirjes së alkoolit, enët zgjerohen, gjë që shprehet në. Ky efekt është veçanërisht i theksuar tek biondet me lëkurë të hapur. Siç u përmend më lart, njollat e kuqe në fytyrë mund të jenë simptoma të urtikarisë. Si të hiqni skuqjen pas pirjes, zonjat janë të interesuara. Nëse një fenomen i tillë nuk shoqërohet me sëmundje vaskulare, atëherë një shëtitje në ajër të pastër dhe një pushim i gjatë mes gotave do të jenë mjetet për të zgjidhur problemin.

Alkoolistët kronikë një recetë e tillë nuk do të ndihmojë. Kapilarët në fytyrën e një personi të tillë shpërthejnë dhe fytyra e kuqe do të mbetet me të deri në fund të jetës së tij, edhe nëse ai shpëton nga varësia.

Duke këshilluar se si të hiqni ënjtjen, ne japim rekomandimet e mjekëve, çfarë nuk duhet bërë gjatë dhe pas pirjes:

hani alkool me ushqim të kripur;
pini shumë lëngje;
dehet;
merrni diuretikë pa këshilla mjekësore.

Dhe metoda më efektive për të mos vuajtur nga edema është ndalimi i helmimit të trupit me etanol.

(Vizituar 8 197 herë, 3 vizita sot)

Hiqni qeskat poshtë syve, ënjtjet, fryrjet dhe pikat e tjera kryesore të festës

Në mëngjes, pas një feste nate, ju dukeni si një lug i thyer ose një tortë ditëlindjeje e nisur ... Mbetjet e kozmetikës, gjithçka që keni pirë dhe ngrënë, si dhe mungesa e gjumit, pasqyrohen në mënyrë të pabesë në fytyrën tuaj - çanta nën sy, ënjtje, ënjtje, skuqje të syve etj. Por për njeriun e dashur, ju duhet të ktheheni përsëri në Bukuri. Dhe shpejt. Ndiqni programin tonë ekspres dhe brenda pak minutash do ta rregulloni veten.

1. Pini një zierje të ngrohtë me majdanoz ose kamomil për të lehtësuar ënjtjen dhe për të hequr lëngun e tepërt nga trupi. Nëse ndjeni të përziera nga ajo që keni pirë dhe ngrënë, mund të pini disa tableta me qymyr aktiv me ujë pa gaz.

2. Hiqni mbetjet e grimit nga fytyra.

3. Merrni një dush me kontrast - mjeti më i provuar për tonin e përgjithshëm. Aplikoni xhel dushi në lëkurë, masazhoni me një leckë të fortë. Rriteni temperaturën në temperaturën më të këndshme për lëkurën dhe qëndroni në dush për 15-20 sekonda. Më pas kaloni shpejt në ujë të ftohtë dhe mbajeni për 2-5 sekonda. Përsëriteni procedurën tri herë.

4. Kujdesuni për sytë tuaj
- Krijoni 2 qese çaji (e zezë ose jeshile - sipas gjykimit tuaj), prisni derisa të ftohet. Aplikojeni në sy dhe shtrihuni me ta për 15-20 minuta.

Grini një patate të papërpunuar në një rende të imët. Më pas vendoseni lengun që rezulton në sy dhe mbajeni për 20 minuta. Ky mjet "tërheq" në mënyrë të përkryer lëngun e tepërt nga qepallat dhe lehtëson ënjtjen.

Është shumë e rëndësishme të relaksoni fytyrën sa më shumë që të jetë e mundur.
Thithni 2 pambuk në qumësht dhe lërini në sy për 15 minuta.

Kushtojini vëmendje. Maskat e syve duhet të shmangen nëse keni një infeksion të syve ose të ftohtë.

Për më tepër, mund të hidhni pika sysh që lehtësojnë inflamacionin (për shembull, Vizin, Lotët Natyral, etj.). Përdorni vetëm ato me vetitë antialergjenike për të cilat jeni të sigurt. Nëse nuk keni përdorur më parë pika për sy, mos eksperimentoni.

5. Kujdesuni për lëkurën tuaj
Për të filluar, ftohni fytyrën tuaj të lodhur nga grimi dhe një festë nate. Aplikoni një maskë për fytyrën (opsionale) me salcë kosi, kefir, gjizë, të bardhë veze ose patate të papërpunuara, të grira në një rende të imët. Mbajeni për 10-15 minuta, shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe në fund të procedurës së ftohjes, lani fytyrën me çaj jeshil të ngrohtë.

Më pas tonifikoni fytyrën me një skrab. Një zgjedhje e mirë është një scrub mjalti me tërshërë që është i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës.

6. Bëni një maskë freskuese për fytyrën
Nëse nuk jeni të kufizuar në kohë, mund ta kënaqni lëkurën tuaj me një maskë freskuese për fytyrën. (Ju lutemi, vini re se në këtë rast, maska ftohëse nga pika 5 mund të anashkalohet).

Receta freskuese të maskave
1. Përzieni një lugë çaji krem me një lugë çaji lëng të freskët kastraveci. Aplikojeni në fytyrë për 15 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

2. Rrihni një të bardhë veze, më pas përzieni me një lugë tul kastraveci të freskët, të grirë në rende të imët (në vend të kastravecit mund të përdorni lëng banane, molle ose karrote). Vendoseni pulën në fytyrë dhe mbajeni për 10-15 minuta.

3. Përzieni një grusht tërshërë të bluar në një blender me një të verdhë veze. Më pas shtoni një lugë çaji vaj ulliri, disa pika lëng limoni në lëngun që rezulton dhe pasi e përzieni mirë, aplikojeni në fytyrë për 15-20 minuta.

Nëse ka mbetur kohë
Përveç kësaj, ju mund të punoni në trup dhe në flokë. Këto trajtime relaksuese do të kenë një efekt pozitiv në fytyrën tuaj.

Një banjë e ngrohtë relaksuese me vajra aromatike dhe kripë është e përkryer për trupin. Pas banjës, lëkura duhet të lubrifikohet me një locion hidratues ose qumësht trupi.

Për flokët. Mënyra më e mirë për të rifreskuar flokët është larja e flokëve. Në fund të fundit, flokët e pastër të rregulluar mund të konkurrojnë edhe me hairstyle më të sofistikuara dhe të shtrenjta. Ju gjithashtu mund të bëni një maskë flokësh, të aplikoni një balsam ose shpëlarje, të cilën e përdorni zakonisht.

Ju lutemi vini re se pas larjes, flokët duhet të fshihen butësisht me një peshqir dhe jo të fërkohen. Dhe thajeni me tharëse flokësh (nëse është plotësisht e pamundur të bëhet pa të), nuk duhet menjëherë, por 15-20 minuta pasi të keni larë flokët. Pastaj flokët do të kenë kohë të thahen pak. Ideale nëse aplikoni vaj mbrojtës në majat e flokëve kur i thani.

Fryrja e mëngjesit dhe qeskat poshtë syve bëhen shenja të qarta të një sasie të madhe alkooli të konsumuar një ditë më parë. Për të përmirësuar pamjen dhe për ta kthyer fytyrën në normalitet, mund të përdorni metoda të ndryshme.

Këtu mund të ndihmojnë medikamentet nga kategoria e absorbuesve, të cilët kontribuojnë në heqjen e përbërësve toksikë të ndarjes së alkoolit nga trupi i njeriut dhe mjetet juridike popullore të provuara.

Trego të gjitha

Shkaqet e edemës në fytyrë

Para se të hiqni ënjtjen nga fytyra, duhet të përcaktoni shkakun e dukshëm të shfaqjes së saj. Qeset nën sy dhe ënjtjet ndodhin për faktin se pirja e alkoolit shkakton ndërprerje të sistemit urinar dhe të qarkullimit të gjakut. Si rezultat, lëngu grumbullohet në indet e buta dhe shfaqet ënjtje e fytyrës.

Intoksikimi i konsiderueshëm i trupit çon në prishje të organeve të brendshme, prandaj, me konsumimin e rregullt të alkoolit për një kohë të gjatë, edema bëhet më e theksuar. Heqja e tumorit në këtë rast do të jetë mjaft problematike.

Shkaqet kryesore të ënjtjes përfshijnë:

Infrakt. Marrja e alkoolit etilik në trupin e njeriut çon në përçarje të sistemit të qarkullimit të gjakut. Gjaku lëviz ngadalë nëpër enët, gjë që shkakton çrregullime metabolike, përfshirë. dhe heqjen e lëngjeve të tepërta.
Patologjia e veshkave. Ekspozimi ndaj alkoolit zvogëlon kapacitetin ekskretues dhe filtrues të veshkave. Sasia e lëngut të lëshuar zvogëlohet ndjeshëm. Fryrja karakteristike e fytyrës, e cila shfaqet në sfondin e një hangover, dëshmon për shkelje të veshkave.
Reaksionet alergjike dhe helmimi nga produktet e shpërbërjes së alkoolit.
cirroza dhe hepatiti. Patologjitë prishin funksionimin e mëlçisë, si rezultat i së cilës një pjesë e caktuar e substancave toksike zhduket në gjakun e njeriut.

Nëse ënjtja e fytyrës ndodh pavarësisht nga sa alkool është konsumuar, atëherë kjo tregon praninë e patologjive të mundshme të organeve të brendshme.

Ka shumë mënyra për të zgjidhur problemin. Duhet të kihet parasysh se kohëzgjatja e procesit të rivendosjes së pamjes normale varet nga kohëzgjatja e periudhës së pirjes së alkoolit. Dhe sa më pak alkool të keni konsumuar një ditë më parë, aq më e lehtë dhe më e shpejtë është të rregulloni fytyrën tuaj në mëngjes.

Mënyra të thjeshta për të rikthyer shëndetin në shtëpi

Eliminimi i qeseve nën sy pas pirjes kërkon miratimin e masave gjithëpërfshirëse. Efektiviteti i teknikave bazohet në pastrimin e trupit nga mbetjet e kalbjes së alkoolit etilik.

Nëse fryrja konsiderohet si simptomë e hangoverit pas abuzimit me pijet që përmbajnë alkool, atëherë stomaku duhet pastruar. Qymyri i aktivizuar do të ndihmojë. Doza e barit llogaritet në përputhje me peshën e personit: një tabletë e barit merret për 1 kg peshë trupore. Mund të provoni të bëni një lavazh stomaku. Për ta bërë këtë, duhet të pini një sasi të madhe uji të pastër dhe të provokoni të vjella.

Për të normalizuar proceset metabolike në trup, rekomandohet të pini një pjesë të shëllirë nga lakra ose trangujve ose të hani disa domate turshi. Produktet e qumështit të fermentuar si gjiza, qumështi i thartuar, kefiri dhe ajrani do të ndihmojnë gjithashtu në luftën kundër hangoverit, dhe për këtë arsye, largojnë ënjtjen e syve.

Një dush me kontrast pas të gjitha procedurave do të ndihmojë trupin të rikuperohet plotësisht dhe të largojë produktet e kalbjes së alkoolit që janë hequr përmes poreve të lëkurës. Përveç kësaj, trajtimet gjallëruese të ujit do të stimulojnë trupin për të luftuar pasojat e pakëndshme të pirjes. Nuk rekomandohet "trajtimi" me përdorimin e pijeve alkoolike, pasi marrja e alkoolit vetëm sa do të përkeqësojë situatën dhe do të shtojë ngarkesë shtesë në mëlçi.

Metodat për eliminimin e edemës së vogël

Ju mund të shpëtoni shpejt nga ënjtjet e vogla të fytyrës me ndihmën e recetave të mjekësisë tradicionale. Mjetet e mëposhtme do të ndihmojnë këtu:

Patate të papërpunuara të grira. Maska aplikohet për 20-25 minuta në zonën e problemit. Ndihmon për të eliminuar jo vetëm qeskat poshtë syve, por edhe freskon lëkurën.
Një kompresë bimore e aplikuar në zonën e syve. Kantarioni, kamomili, kalendula janë ideale për qëllime të tilla. Së bashku me barërat medicinale, gjethet e zakonshme të çajit kanë veti shëruese.
Kube akulli. Masazhi i lëkurës së fytyrës me akull aktivizon proceset metabolike dhe përshpejton qarkullimin lokal të gjakut.

Për të përshpejtuar procesin e largimit të toksinave, është e nevojshme të aktivizoni proceset metabolike të trupit duke pirë shumë lëngje. Rekomandohet të hiqni dorë nga pijet me sheqer dhe të gazuara. Pijet e frutave, kompostot e frutave të thata dhe çaji jeshil janë ideale.

Shërim me ënjtje të rëndë

Gjetja e një metode universale që do të ndihmojë në heqjen e ënjtjes nga fytyra pas pirjes së alkoolit është mjaft problematike. Ënjtja dhe fryrja e fytyrës pas pirjes së fortë eliminohen me shumë vështirësi. Por duke përdorur një qasje të integruar, një person mund të kthehet në normalitet. Rekomandimet do të jenë si më poshtë:

Hiqni dorë plotësisht nga pijet alkoolike gjatë periudhës së rikuperimit të trupit.
Përdorni produkte nga grupi i adsorbentëve. Baza e procesit të rehabilitimit është detoksifikimi i përgjithshëm i trupit. Ilaçet do të ndihmojnë për të përballuar pasojat e pirjes dhe për të hequr toksinat nga trakti tretës.
Rritni sasinë e lëngjeve të konsumuara, gjë që do të përshpejtojë disa herë procesin e pastrimit të trupit.
Stërvitje. Rritja e aktivitetit fizik ndihmon jo vetëm për të përballuar ënjtjet në fytyrë dhe qeskat poshtë syve, por edhe tonifikon trupin në tërësi. Mos e torturoni trupin me stërvitje komplekse dhe të gjata. Mjafton një vrapim i lehtë në ajër të pastër herët në mëngjes ose disa orë para gjumit.
Ndani kohë të mjaftueshme për gjumë. Kjo do të ndihmojë në rikthimin e forcës së humbur. Një pushim i mirë do të zvogëlojë ënjtjen dhe do të përshpejtojë proceset e rikuperimit.

Po aq e rëndësishme në procesin e rehabilitimit duhet t'i jepet ushqimit të duhur. Nuk ia vlen të mbingarkoni stomakun me ushqime të rënda. Një dietë e lehtë, shmangia e ushqimeve të yndyrshme dhe ushqimeve me kalori për një kohë do ta ndihmojë trupin të rikuperohet shumë më shpejt. Prandaj, ënjtja do të kalojë në kohën më të shkurtër të mundshme.

Ilaçet dhe mjetet juridike popullore

Shumë medikamente ndihmojnë kundër efekteve të dëmshme të alkoolit në organet e brendshme, si dhe në largimin e lëngjeve të grumbulluara, toksinave dhe helmeve. Për të neutralizuar substancat e dëmshme në trup, rekomandohet përdorimi i Enterosgel ose Sorbex.

Në rast të dehjes së rëndë nga alkooli, përshkruhet administrimi intravenoz i barnave - vitamina, zgjidhje glukoze, qetësues dhe ilaçe nootropike. Pas përdorimit të tyre, rekomandohet të pini ujë të pastër.

Ju mund të hiqni ënjtjen e lehtë dhe të rregulloni fytyrën mjaft shpejt nëse përdorni metodat e mjekësisë tradicionale. Së pari ju duhet të pastroni trupin me diuretikë. Zierjet e kantonit, kalendulës ose kamomilit do të ndihmojnë për këtë. Mund të hiqni qeskat poshtë syve pasi të keni pirë me çaj jeshil me shtimin e mjaltit dhe limonit.

Ju mund ta rifreskoni fytyrën duke aplikuar një kompresë. Për këtë ju duhet:

merrni dy enë me zierje të ftohtë dhe të nxehtë të bimëve;
lagni një copë leckë të butë në ujë të nxehtë, dhe pjesën e dytë në ujë të ftohtë;
duke alternuar, aplikoni kompresa në zonat e fryra.

Ka disa metoda më efektive për heqjen e edemës në shtëpi:

Nëse fryrja është e parëndësishme, atëherë duhet të laheni plotësisht me ujë të ftohtë, ndërsa bëni lëvizje masazhi në zonën e edemës.
Ju mund të hiqni ënjtjen me ndihmën e një zierje bimore të ngrirë. Kubat e akullit duhet të mbështillen me një leckë dhe të aplikohen në zonën e problemit.
Një kompresë me patate të grirë do t'ju ndihmojë të rikuperoni shpejt.
Një maskë me tranguj të freskët mund të largojë qeskat poshtë syve. Mund të përdorni unaza të prera hollë ose masë të grirë. Ënjtja e fytyrës do të largohet brenda 25 minutave.
Majdanozi i njomur me çaj jeshil gjithashtu ndihmon në lehtësimin e ënjtjes nga fytyra. Zarzavatet duhet të grimcohen dhe të derdhen çaj të ftohur. Prisni pak dhe përdorni infuzionin si kompresë.

Pas një mbrëmje abuzimi me alkoolin, të nesërmen në mëngjes një person përjeton probleme me veshkat dhe mëlçinë, për të mos përmendur një fytyrë të fryrë. Për të shmangur situata të tilla, rekomandohet të ndiqni rregullat e mëposhtme të thjeshta: