Rregulloret 

A ka dhimbje të forta gjatë lindjes. Cilat ndjesi lindin gjatë tkurrjeve. Si të lehtësoni dhimbjen dhe të ndihmoni veten me lindjen e fëmijës

Pikërisht tremujori i tretë është më emocionuesi. Nëna e ardhshme është e shqetësuar për shumë çështje që lidhen me lindjen e një fëmije. Padyshim, vendin e parë në këtë vlerësim e zë mënyra se si fillojnë luftimet, si t'i dallojmë ato nga stërvitja dhe çfarë të bëjmë.

Especiallyshtë veçanërisht e vështirë për ato gra që përgatiten të bëhen nënë për herë të parë në jetën e tyre. Nuk ka nevojë të kesh frikë nga ky proces natyror, por ia vlen të studiohet çështja, përveç kësaj, ekzistojnë teknika të veçanta që bëjnë të mundur lehtësimin e gjendjes gjatë punës.

Cilat janë kontraktimet dhe pse shfaqen ato para lindjes

Kontraktimet janë kontraktimet ritmike të pavullnetshme të mitrës, detyra e të cilit është të dëbojë fetusin. Gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë, qafa është e mbyllur fort. Para lindjes, kur foshnja është gati për lindje, ajo fillon të hapet. Kjo ndodh pikërisht për shkak të tkurrjeve.

Ky proces ka 3 faza:

  • Fillestare (latente). Zgjat deri në 8 orë. Kontraksionet zgjasin rreth 30-40 sekonda secila, dhe intervali ndërmjet tyre është 4-5 minuta. Hapja e qafës deri në 3 cm.
  • Aktiv Kohëzgjatja e tkurrjes është rreth 1 minutë, dhe intervali shkurtohet në 2-3 minuta. Qafa hap edhe 3-4 cm të tjera.
  • Kalimtare. Intervali midis tkurrjeve zvogëlohet në 1 minutë, periudha e tkurrjeve zgjat mesatarisht 1.5 minuta dhe hapja e qafës së mitrës është 8-10 cm.

Nëse lindja nuk është e para, atëherë kohëzgjatja e secilës fazë zvogëlohet ndjeshëm..

Cilat janë ndjesitë në fillim të kontraksioneve

Në ndjesitë e para të tkurrjes mund te ngjasoje me dhimbjen menstruale. Sidoqoftë, ndjesitë e dhimbshme këtu janë të një natyre afatshkurtër dhe pas disa minutash ato shfaqen përsëri. Me kalimin e kohës dhimbja përkeqësohet. Zhvillohet në një të mprehtë dhe ka një ndjenjë kapjeje, e cila fillon nga pjesa e poshtme e shpinës dhe shkon në pjesën e poshtme të barkut.

Si të njohim kontraksionet para lindjes dhe të mos i ngatërrosh ato me kontraktimet e Braxton Higgs

Tashmë në tremujorin e dytë, shumë gra mund të zhvillojnë ose të kenë kontraktime të Brexton Higgs. Ata përgatisin trupin për lindjen e ardhshme. Mund t’i ndjeni pas një shëtitje të gjatë ose përpjekjes fizike. Këtu mbi cilat baza ndryshojnë:

  • kontraktimet false nuk janë të rregullta;
  • praktikisht nuk shkaktojnë shqetësime dhe janë pa dhimbje;
  • mos u bëj më intensiv;
  • intervalet ndërmjet tyre mund të jenë deri në 30 minuta.

Dhimbjet e lindjes fillojnë me dhimbje të lehtë, të shoqëruara me tension në bark. Karakteristika e tyre kryesore është ciklikiteti: dhimbja rritet, pastaj dobësohet dhe ndalet krejtësisht, dhe pas disa minutash gjithçka përsëritet. Në këtë rast, intervalet bëhen më të shkurtra çdo herë.

Luftime të vërteta mund të shoqërohet me shkarkim mukozë të përzier me gjak: kjo është mënyra se tape, e cila mbronte hyrjen në mitër nga infeksionet, fillon të largohet. por gjakderdhja e rëndë nuk është e pranueshme, dhe në këtë rast është e nevojshme që urgjentisht të kërkohet ndihmë mjekësore.

Për të mos u hutuar në ndjesi dhe për të dalluar kontraktimet reale nga ato false, të udhëhiqet nga shenjat e mëposhtme:

  • dhimbje e shtuar me çdo tkurrje;
  • rregullsia e paraqitjes;
  • duke shkurtuar kohën ndërmjet kontraksioneve.

Çfarë të bëni nëse kontraktimet kanë filluar

Gjeja e pare ju duhet të qetësoheni dhe të merrni një pozicion të rehatshëm. Ju gjithashtu duhet të përpiqeni të hidhni mendimet e shqetësuara, të merrni një stilolaps dhe një copë letër dhe të regjistroni intervalet kohore midis tkurrjeve dhe kohëzgjatjes së tyre.

Nëse intervali midis tkurrjeve është më shumë se 20 minuta, ka ende kohë derisa të lindë foshnja. Mund të keni kohë për të bërë një dush të ngrohtë, për të mbledhur çantën tuaj. Në intervale midis kontraksioneve më pak se 5 minuta ju duhet të shkoni urgjentisht në spital.

Sa dhimbje ka gjatë lindjes

Shtë e vështirë të thuash se sa dhimbje do të ketë për ty para lindjes. Secila grua ka pragun e saj të dhimbjes. Qëndrimi psikologjik gjithashtu luan një rol të rëndësishëm: nëse jeni pozitiv dhe nuk mendoni për luftën e radhës, por për një takim të afërt me një foshnjë, atëherë dhimbja do të jetë më pak akute.

Si t’i bëni kontraktimet më të lehta

Kontraktimet janë një proces i natyrshëm dhe nuk mund të ndikohen. Sidoqoftë, hapat e thjeshtë do të ndihmojnë.

ul dhimbjen:

  • Relaksohuni. Kur muskujt janë të tensionuar, kjo ndërhyn në procesin natyror, dhe për këtë arsye dhimbja rritet. Mundohuni të heqni qafe ankthin dhe menjëherë të ndjeni një lehtësim të vogël. Nëse nuk funksionon, mund të përpiqeni të flini.
  • Frymëmarrja korrekte. Bebi juaj ka nevojë për oksigjen tani. Ndihmon gjithashtu për të relaksuar muskujt e barkut.
  • Futuni në një pozicion të rehatshëm. Gjeni një pozicion ku dhimbja është më pak e theksuar. Si rregull, kjo është një pozë në të katër këmbët ose gjunjët. Gjithashtu, ju mund të hidheni në një top gjimnastikor.
  • Masazh mesit- Një mënyrë tjetër për të lehtësuar gjendjen.
  • Bëni një banjë ose dush të ngrohtë.
Ka gjithashtu mënyra të sigurta për të provokuar kontraktime, nëse foshnja është shumë vonë:
  • lëviz më shumë dhe bëhu i drejtë;
  • seksi (spermatozoidi mashkullor ndihmon në zbutjen e qafës së mitrës, dhe orgazma shkakton tkurrje të mitrës);
  • masazh i thithave të gjirit (lirohet hormoni oksitocinë, i cili shkakton kontraktimet e mitrës);

Video

Një video e shkurtër do t'ju ndihmojë të kuptoni dhe prezantoni edhe më mirë procesin e kontraksioneve. Specialisti do t'ju tregojë se si të njihni dhe çfarë të bëni menjëherë pasi ato të shfaqen.

Në javët e fundit të shtatzënisë, nënat e ardhshme gjithnjë e më shumë kanë filluar të mendojnë për lindjen e fëmijës. Natyrisht, shumë janë të interesuar në pyetjen: çfarë lloj dhimbjeje gjatë lindjes, sa e fortë është, a mund të krahasohet me diçka.

Gratë që kanë lindur tashmë e përshkruajnë dhimbjen në lindje në mënyra të ndryshme, për disa i ngjan dhimbjes gjatë menstruacioneve, për nënat e tjera, kurrizet e tyre janë shumë të lënduara, etj. Ka gra që, gjatë lindjes së një fëmije, përjetojnë vetëm një shqetësim të vogël (shih "").

Çfarë është dhimbja gjatë lindjes dhe cilat janë mekanizmat e shfaqjes së saj? Le të fillojmë me faktin se lindja e fëmijës përbëhet nga tre periudha (kontraktimet, përpjekjet dhe lindja e placentës), dhe ndjesitë gjatë secilës prej tyre janë të ndryshme.

Çfarë dhemb gjatë tkurrjeve.

Periudha më e gjatë dhe më e vështira, sipas shumë nënave, janë tkurrjet ose tkurrjet e rregullta të mitrës. Gjatë tyre, qafa e mitrës zbutet dhe hapet për të lejuar foshnjën të hyjë brenda.

Muskujt dhe ligamentet në rajonin e legenit kanë shumë mbaresa nervore. Gjatë kontraktimeve intensive të mitrës, ligamentet e saj shtrihen, qafa e mitrës shtrihet, mbarojnë nervat, gjë që shkakton ndjesi mjaft të forta, veçanërisht nëse muskujt përreth janë të tensionuar.

Gjatë kësaj periudhe, një grua zakonisht përjeton ndjesi të dhimbshme në bark, shpinë dhe ije. Në fillim të punës, kontraktimet nuk janë të forta, me kalimin e kohës ato rriten dhe koha midis tyre zvogëlohet.

Fillimi i dhimbjeve të lindjes mund të ndihet si dhimbje në pjesën e poshtme të barkut ose në pjesën e poshtme të shpinës. Gjatë kontraktimeve aktive, dhimbja mund të përhapet në të gjithë barkun, pjesën e poshtme të shpinës, perineumin, vithet dhe kofshët. Lokalizimi i dhimbjes gjithashtu varet nga pozicioni i fëmijës, për shembull, me prezantimin e fytyrës, dhimbja e fortë është e mundur në pjesën e poshtme të shpinës.

Ndjesitë dhe perceptimet e dhimbjes ndryshojnë shumë nga një grua në tjetrën. Shumë përshkruajnë kontraktimet si dhimbje gjatë menstruacioneve ose ndjesi me diarre, pasi ngërçet, gratë e tjera flasin për tërheqjen ose shtypjen e dhimbjes. Për disa, tkurrjet shfaqen si një rrip që mbështillet fort rreth barkut.

Intensiteti i dhimbjes gjatë tkurrjeve varet nga shumë faktorë: çfarë lloj lindjeje, pesha dhe pozicioni i fëmijës, gjendja psikologjike e gruas. Kur qafa e mitrës hapet deri në 10 centimetra, fillon faza tjetër e punës - shtytja.

Dhimbje gjatë shtyrjes.

Shtyrja është tkurrja e muskujve të mitrës, diafragmës dhe barkut, gjë që çon në lindjen e një fëmije. Në këtë kohë, koka e fëmijës shtyp fshikëzën, zorrët.

Gjatë shtyrjes, dhimbja ndihet më shpesh në anus, perineum dhe vaginë. Ndjenjat mund të jenë të ngjashme me dëshirën për të shkuar në tualet në një mënyrë të madhe, por shumë më të forta.

Gjatë lindjes së kokës, një grua mund të përjetojë një ndjesi të fortë djegieje, pasi muskujt e vagjinës shtrihen. Gjithashtu, dhimbja shoqërohet me dëmtim të qafës së mitrës, vaginës, perineumit (lot, çarje).

Disa gra e konsiderojnë shtyrjen dhe lindjen e drejtpërdrejtë si momentin më të dhimbshëm të lindjes, të tjera përshkruajnë dhimbjet e lindjes si periudhën më të vështirë dhe ata e konsiderojnë shtytjen të tolerueshme. Ndonjëherë një grua nuk e ndjen aspak shtytjen, dhe pastaj mjeku ju tregon se kur duhet të shtyni.

Në përgjithësi, gratë në lindje i tolerojnë më mirë përpjekjet, sepse e dinë që lindja së shpejti do të marrë fund. Për më tepër, faza e dytë e punës është shumë më e shkurtër se e para dhe zakonisht zgjat 20-40 minuta, dhe madje edhe më pak në ato multiparous.

Përpjekjet perceptohen më pozitivisht për faktin se nëna mund të marrë pjesë aktivisht në proces, në krahasim me kontraktimet që ndodhin në mënyrë të pavullnetshme dhe gruaja në punë mund të durojë vetëm.

Faza e tretë e lindjes është më e qeta për sa i përket dhimbjes, zakonisht ndjesitë nuk janë të forta, ndonjëherë nëna nuk i vëren fare, e zënë me foshnjën e saj, e cila është përhapur në bark. Në thelb, pas lindjes del brenda 5-15 minutave pas lindjes së fëmijës, ndonjëherë mjeku mund të kërkojë nga nëna që të shtyjë.

Gratë presin lindjen e një fëmije jo vetëm me frikë, por edhe me ankth. Shumë kanë frikë nga dhimbja që do të duhet të përjetojnë, të tjerët kanë frikë për shëndetin e tyre dhe shëndetin e fëmijës. Ka nga ata që kanë frikë të humbasin fillimin e lindjes. Kjo është veçanërisht e vërtetë për primiparous, të cilët nuk e dinë se si fillojnë tkurrjet. Një numër shenjash do ta ndihmojnë një grua të mos ngatërrojë kontraktimet e trajnimit të mitrës me ato gjenerike.

  1. Periudha latente, ose latente.
  2. Periudha aktive.
  3. Periudha e zbërthimit.

Gjëja më e rëndësishme për gratë primare është të jenë në gjendje të dallojnë ndjesitë gjatë kontraksioneve të lindjes nga ndjesitë gjatë kontraksioneve të rreme, shenjat e të cilave janë në shumë mënyra të ngjashme me periudhën e fshehtë të kontraktimeve.

Ato quhen edhe trajnime. Ato ndodhin kryesisht tek gratë primipare nga java e 20-të e shtatzënisë dhe ndihmojnë trupin të përgatitet për lindjen e fëmijës, ata gjithashtu "stërvitin" mitrën: ata e bëjnë atë më elastike dhe të butë. Ato zgjasin mesatarisht deri në 2 minuta, intervali midis tyre është i ndryshueshëm, duke arritur nga 30 minuta në një orë.

Ekzistojnë një numër shenjash që dallojnë luftimet stërvitore:

  • i parregullt;
  • kontraktimet nuk rriten, nuk intensifikohen;
  • hendeku midis tyre është gjithmonë i ndryshëm;
  • nuk ka zbulim të faringut të mitrës (kjo do të përcaktohet nga gjinekologu).

Kontraktimet stërvitore të mitrës nganjëherë duken se janë mjaft të forta, por ato nuk janë ngërçe, por janë më të dhimbshme, tërheqëse nga natyra. Quiteshtë mjaft e mundur të përballeni me ta nëse merrni një pozicion tjetër, thjesht shtriheni, bëni një banjë të ngrohtë dhe relaksoheni.

Luftime të vërteta

Emri më i zakonshëm është i përgjithshëm. Ato janë të vështira për tu ngatërruar me kushte të tjera dhe gratë që shkojnë në lindje jo për herë të parë i njohin lehtësisht ato. Shenjat me të cilat mund të përcaktoni se si fillojnë kontraksionet në primipar:

  1. Kontraktimet e punës së mitrës fillojnë, si rregull, me dhimbje të dhimbshme në pjesën e poshtme të barkut, në pjesën e poshtme të shpinës, në ijet, e cila intensifikohet me kalimin e kohës, ka një karakter valëzues: qetësohet, pastaj rinis. Shpesh këto dhimbje krahasohen me dhimbjet menstruale, por gjatë tkurrjeve ato janë të rregullta dhe rriten, dhe intervalet ndërmjet tyre zvogëlohen çdo orë. Kontraktimet e tilla nuk ndalen, nuk qetësohen, por vetëm intensifikohen.
  2. Mitra tensionohet, lind një i ashtuquajtur ton, i cili ndihet lehtë duke vendosur dorën në stomak. Mitra gurëzohet, bëhet e fortë, ekziston një ndjenjë që është e ngjeshur, e tensionuar. Pas një kohe, kur tkurrja humbet intensitetin e saj, mitra relaksohet përsëri. Çdo herë, dhimbja dhe toni intensifikohen. Gjatë tkurrjeve të trajnimit, toni i mitrës ndihet në një masë më të vogël.
  3. Kohëzgjatja e kontraksioneve të mitrës rritet, dhe intervalet ndërmjet tyre bëhen më të vogla çdo herë. Qafa e mitrës hapet.

Dhimbjet e para të lindjes në periudhën latente janë të shkurtra, zgjasin nga 20 deri në 30 sekonda, intervali midis tyre është 20-30 minuta. Gradualisht, ato nuk ndihen si një shtrirje e thjeshtë e barkut, dhimbja rritet, vetë tkurrja zgjat deri në 40-45 sekonda, intervali midis tyre zvogëlohet në 5-6 minuta. Highshtë koha për të shkuar në spital.

E rëndësishme: Nëse uji largohet në fazën fillestare të lindjes, atëherë duhet të thërrisni menjëherë një ambulancë, pasi rreziku i fillimit të fetusit është i lartë gjatë periudhës pa ujë.

Nëse kontraktimet zgjasin mesatarisht 1 minutë dhe pushimi midis tyre është zvogëluar në 1-2 minuta, kjo është një shenjë se qafa e mitrës është e hapur dhe përpjekjet së shpejti do të fillojnë, domethënë fëmija do të lindë shumë së shpejti Në këtë kohë, gruaja duhet të jetë tashmë në dhomën e lindjes, pasi që vetëm një mjek duhet të kontrollojë përpjekjet. Për shkak të punës së organizuar në mënyrë jo të duhur në këtë fazë, shpesh ndodhin këputje të qafës së mitrës, dëmtime të fetusit dhe pasoja të tjera të pakëndshme.

Video: Si të dallojmë përpjekjet nga tkurrjet

Dallimet e përgjithshme midis tkurrjeve stërvitore të mitrës dhe lindjes

Në gratë primipare, kontraktimet fillojnë në të njëjtën mënyrë si në gratë shumëpare. Pra, kontraktimet e punës në periudhën përgatitore dallohen nga rregullsia e tyre dhe në fazën fillestare nuk zgjasin më shumë se 40 sekonda. Intervali midis tyre nuk mund të rritet, por gjithmonë vetëm zvogëlohet.

Kur përgatitni një grua shtatzënë për lindjen e fëmijës, mjekët këshillojnë, kur ndjeni kontraktimet e mitrës, t'i shkruani ato: kohën kur filluan dhe kur mbaruan, pas asaj kohe u shfaq tjetra dhe sa zgjatën, nëse dhimbja rritet me çdo herë ose, anasjelltas, qetësohet. Desirableshtë e dëshirueshme që të bëhen shënime me një saktësi të sekondës. Sipas tyre, mjeku dëshmon nëse këto janë kontraktime false apo lindje. Thisshtë e mundur të sqarohet kjo edhe me telefon, nëse ka pasur një marrëveshje paraprakisht.

Kontraktimet në fazën latente mund të paraqiten skematikisht si më poshtë:

Vlen të kujtohet: Gjatë periudhave të trajnimit, faza aktive nuk ndodh, domethënë, dhimbja nuk intensifikohet, kohëzgjatja e tyre nuk ndryshon, intervali midis tyre luhatet (më shpesh - në drejtim të rritjes).

Kontraktimet stërvitore të mitrës rrallë zgjasin më shumë se 2-3 orë.

Video: Ndjenjat gjatë kontraksioneve. Dallimet midis kontraksioneve të trajnimit dhe atyre gjenerike

Çfarë të kërkoni

Shumë jo vetëm shumëpalësh, por edhe primipar nuk e ndiejnë periudhën përgatitore. Mitra e stërvitur e grave multipare nuk ka nevojë për "përgatitje", duke vazhduar drejtpërdrejt në kontraktimet aktive. Kjo është arsyeja pse shumë gra që lindin një foshnjë të dytë dhe pasuese i nënshtrohen të ashtuquajturit lindje të shpejtë, e cila zgjat vetëm 4-6 orë.

Primiparas, të mësuar me kontraktimet stërvitore, shpesh nuk u kushtojnë vëmendje "këmbanave" të para, kalojnë fazën latente dhe kuptojnë se lindja e fëmijës filloi vetëm kur dhimbja intensifikohet, barku "ngurtësohet" dhe intervali midis tkurrjeve zvogëlohet ndjeshëm. Mos u frikësoni, sepse kjo është pikërisht periudha kur mjekët ju këshillojnë të shkoni në spital. Faza e dytë e kontraksioneve zgjat deri në 5 orë, kështu që do të ketë kohë të mjaftueshme.

Dhimbja e fortë gjatë lindjes, sipas shumë mjekëve obstetër-gjinekologë, provokon vetë gruan, duke panikosur, pinching, duke ndërhyrë kështu në procesin normal të lindjes. Shtë e nevojshme të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur, duke aplikuar frymëmarrje të saktë dhe teknika të tjera, të cilat diskutohen në kurset për nënat e ardhshme.

Nëse nuk ka tkurrje

Ndonjëherë një grua primipare nuk pret kontraktimet e lindjes së mitrës. Mungesa e kontraksioneve deri në 40-42 javë konsiderohet normale, nëse në të njëjtën kohë hipoksia nuk regjistrohet në fetus, placenta është në një gjendje normale dhe shtatzënia në tërësi nuk është në rrezik. Si rregull, nga java e 40-të e shtatzënisë, një grua vendoset në një spital dhe tashmë atje, nën mbikëqyrjen e mjekëve, ajo pret fillimin e punës.

Në mungesë të kontraktimeve për një periudhë prej 42 javësh, stimulohet lindja. Në kushtet që kërcënojnë shëndetin e një gruaje ose një fëmije të palindur, merret një vendim për lindjen operative.


Pse dhemb tkurrja?

Mitra përbëhet nga tre shtresa muskujsh (shtresa të jashtme, të mesme dhe të brendshme), të cilat gjatë lindjes fillojnë të punojnë në mënyrë harmonike, harmonike, por në të njëjtën kohë të polarizuara (disa muskuj të tensionuar, të tjerët relaksohen). Në mënyrë që dëbimi i fetusit të bëhet normalisht, muskujt e brendshëm duhet të jenë të relaksuar dhe ata të jashtëm duhet të tkurren. Sidoqoftë, shpesh ndodh që gratë, me shqetësimet e tyre, frikën dhe përgatitjen e dobët për lindjen e fëmijës, të detyrojnë muskujt që janë të përshkruar të relaksohen gjatë punës për tu kontraktuar. Kjo shkakton dhimbje të forta. Në rastin kur nëna e ardhshme nuk i reziston lindjes, nuk përpiqet të kontrollojë procesin nga brenda, ndjesitë bëhen më të durueshme, duke kujtuar një spazmë.

Çfarë e përcakton dhimbjen e kontraktimeve?

Në shumë mënyra, ndjesitë varen nga pozicioni i fëmijës në bark, periudha e lindjes, prania ose mungesa e përvojës së mëparshme të lindjes natyrale, niveli i aftësisë fizike dhe emocionale. Për shembull, dihet që pritja e dhimbjes, frika e lindjes mund ta kthejnë përvojën e lindjes në orët më të tmerrshme në jetën e një gruaje. Ky rreth vicioz i ndjesive, kur një grua ka frikë nga dhimbja dhe për këtë arsye e ndjen atë më ashpër, u përshkrua nga Dr. Grantley Dick-Reed dhe quhet sindroma e dhimbjes me ankth-intensiv.

Cilat lloje të kontraksioneve ekzistojnë?

  1. Kontraktimet stërvitore, ose kontraktimet e Braxton Hicks, shfaqen rreth mesit të shtatzënisë. Besohet se përgatisin organet e legenit për lindjen e fëmijës. Këto kontraksione janë zakonisht pa dhimbje dhe nuk çojnë në fillimin e lindjes.
  2. Dhimbjet e rreme të lindjes mund të shfaqen disa javë para lindjes. Ata ndryshojnë nga ato reale në kaosin e tyre dhe në faktin se ato kalojnë nëse një grua merr një pozicion tjetër ose fillon të lëvizë.
  3. Dhimbjet e vërteta të lindjes mund të fillojnë një ditë para lindjes (për gratë primare) dhe ndryshojnë nga të gjithë të tjerët në atë që:

- bëheni më intensiv me kalimin e kohës;
- mos u dobësoni dhe mos kaloni nga një ndryshim në pozicionin e trupit;
- drejtoni në ritëm (mund të gjurmoni intervale të barabarta kohore midis tkurrjeve);
- zgjat nga 30 në 70 sekonda;
- mund të shoqërohet me dhimbje stomaku, diarre ose të përziera.

Çfarë ndodh gjatë kontraktimeve?

Kontraktimet janë një punë e madhe dhe e rëndësishme që çon në lindjen e një fëmije. Gjatë tkurrjeve, muskujt e mitrës tkurren, të cilat e shtyjnë foshnjën poshtë në kanalin e lindjes dhe qafa e mitrës hapet në mënyrë që foshnja të dalë nga ajo. Të dy proceset janë të ndërlidhura: disa muskuj duket se mbështillen rreth mitrës në një rreth, dhe disa janë të vendosura vertikalisht. Kur ndodh tkurrja, e para shtyn fëmijën, dhe e dyta është përgjegjëse për hapjen, sikur tërheq qafën.

Faza e parë e punës, kur hapja sapo po fillon, për shumë mund të kalojë pothuajse në mënyrë të padukshme. Kontraktimet nuk janë akoma intensive dhe ndjehen më shumë siklet sesa dhimbje. Sidoqoftë, për disa gra në lindje, këto ndjesi duken shumë të gjalla dhe madje të dhimbshme. Një dush i ngrohtë dhe një shëtitje e lehtë përreth banesës ose korridorit të spitalit ndihmon për të përballuar këtë dhimbje. Nuk është e nevojshme të intensifikoni kontraktimet me qëllim, për shembull, duke ecur në shkallë ose aktivitet tjetër fizik, në mënyrë që të shpejtoni procesin e lindjes, përndryshe rrezikoni të shkoni të rraskapitur në fazën aktive të punës.

Faza aktive e punës do të fillojë kur mbledhja arrin gjashtë centimetra. Më parë, besohej se katër centimetra ishin të mjaftueshëm për të filluar fazën aktive, por studimet e fundit tregojnë se nuk është kështu. Këto dy centimetra midis katër dhe gjashtë konsiderohen një fazë e rëndësishme në lindje, një fazë e ndërmjetme midis fazës fillestare dhe fillimit të një lindjeje "reale".

Sa zgjasin tkurrjet?

Kohëzgjatja dhe frekuenca e kontraksioneve varet nga faza e punës në të cilën është gruaja.

  • Kontraktimet e para që shoqërojnë zgjerimin e qafës së mitrës nga zero në gjashtë centimetra zgjasin nga 30 në 90 sekonda dhe mund të jenë të parregullta - një interval prej gjysmë ore është mjaft normal. Por kur vendosja është të paktën disa centimetra, kontraktimet do të bëhen më të rregullta dhe intervali do të reduktohet në pesë minuta. Periudha e hapjes deri në gjashtë centimetra mund të zgjasë nga gjashtë në 12 orë.
  • Kur hapja është gjashtë centimetra, kontraktimet do të bëhen më intensive dhe të dhimbshme. Ato do të zgjasin më shumë se një minutë dhe intervali do të jetë tre minuta. Sa më afër momentit të zbulimit të plotë, aq më i vogël është intervali midis kontraksioneve, dhe ato vetë janë më të gjata. Pra, në nëntë centimetra, tkurrjet do të zgjasin për dy minuta dhe do të ketë vetëm një minuta e gjysmë për pushim. Rruga nga një hapje prej gjashtë centimetrash në një dhjetë të plotë do të jetë nga pesë në gjashtë orë.
  • Me zgjerimin e plotë të qafës së mitrës, tkurrjet mund të zgjasin deri në dy minuta, dhe intervali midis tyre mund të zvogëlohet në 60 sekonda.
  • Do të jetë më e lehtë gjatë shtyrjes (shumë gra e ndiejnë këtë periudhë si lehtësim): kontraktimet do të bëhen intensive, por pothuajse pa dhimbje. Ata do të zgjasin nga 45 sekonda në tre minuta, dhe intervali midis tyre do të jetë tre deri në pesë minuta. Përpjekjet do të zgjasin nga 15 minuta në dy orë.
  • Shumë gra as nuk e vërejnë shkarkimin e placentës. Këto janë tkurrje që zgjasin mesatarisht gjysmë ore. Gjatë kësaj kohe, zgavra e mitrës heq qafe placentën dhe mbetjet e fshikëzës fetale. Pas lindjes së foshnjës, këto kontraktime nuk janë të prekshme. Mjekët mund t’i kërkojnë gruas të shtyjë për ta bërë më të lehtë kalimin e placentës.

Si janë kontraktimet?

Disa thonë se ndjesitë në fazën e parë të lindjes janë si dhimbja menstruale. Mund të ndjeni një dhimbje tërheqëse në shpinë dhe në pjesën e poshtme të barkut. Ndjenjat mund të ngjajnë gjithashtu me dëshirën për të pasur një lëvizje të zorrëve dhe shqetësime që nuk mund t'i shpjegoni në asnjë mënyrë. Disa gra hyjnë në lindje pa e ditur as atë.

Faza e dytë e lindjes duket e dhimbshme për shumicën e grave, ndërsa përveç dhimbjes në pjesën e përparme të barkut (nëse në kulmin e tkurrjes vendosni dorën mbi të, do të ndjeni se sa muskujt tkurren), gratë në punë shpesh shqetësohen për dhimbjen e shpinës, e cila nuk zhduket kur ndryshon pozicionin ... Në zbulimin e plotë, shumë njerëz vlerësojnë dhimbjen në 75-80 pikë në një shkallë prej 100 pikësh.

Shtytja nga shumë njerëz ndihet se është një përvojë pothuajse pa dhimbje. Gjatë kësaj periudhe, një grua, si rregull, ndjen një dëshirë të patolerueshme për të shtyrë (nëse kjo dëshirë nuk është atje, mamia do t'ju tregojë se kur të filloni të shtyni). Kur koka e foshnjës shpërthen, nëna e ardhshme ndjen një ndjesi shpimi gjilpërash, dhe më pas një ndjesi djegieje në zonën e perineumit dhe hyrjes në vaginë. Por dhimbja që ishte më parë nuk është më aty: koka e fëmijës shtyp nervat në rajonin perineal, kështu që në të vërtetë ka një desensibilizim natyror, domethënë një rënie të ndjeshmërisë.

  • Dhimbje si gjatë një shqetësimi të zorrëve
  • Dhimbje shpine
  • Dhimbje në vende të papritura
  • Kontraktimet pa dhimbje
  • Si të njohim kontraktimet?

    • ​

    KEANA: Në departamentin e patologjisë së shtatzënisë, shtretërit janë aq të vështirë saqë çdo mëngjes mendoja se kisha kontraktime (dhimbje në shpinë, si gjatë menstruacioneve, padyshim që vërehej), por kur filluan kontraktimet e vërteta, kuptova se ato nuk mund të ishin i hutuar me çdo gjë, kjo është e sigurt!

    mama_Levika: Dy javë para lindjes, ai fillon të shpohet pak në pjesën e poshtme të barkut, duket sikur tkurrje, por, vajza! Ju nuk mund të ngatërroni kontraktimet me asgjë, mos nxitoni për të thirrur një ambulancë ...

    Cilat janë kontraktimet

    Pra, vjen momenti kur fëmija juaj është gati të lindë. Fillon lindja, të cilën shumë nëna të ardhshme e njohin nga kontraktimet e dhimbshme. Por çfarë është një "luftë" dhe çfarë ndodh në këtë moment?

    ” Një tkurrje është një tkurrje e pavullnetshme e muskujve të lëmuar të mitrës me një natyrë të valëzuar. Ata lejojnë hapjen e qafës së mitrës - e vetmja "rrugëdalje" për fëmijën.

    Për të imagjinuar se si lëvizin muskujt e mitrës, mbani mend një kërmill zvarritës: një valë udhëton përgjatë shputës së saj nga bishti në kokë dhe muskujt e tendosur e shtyjnë atë përpara. Theshtë e njëjta gjë me mitrën: jo e gjitha është e tensionuar në të njëjtën kohë.

    Pjesa e sipërme e mitrës është më "muskulore". Sheshtë ajo që shtrydh fshikëzën e fetusit. Siç e mbani mend nga kursi i fizikës në shkollë, lëngu ndryshon lehtësisht formën e tij, por praktikisht nuk e ndryshon vëllimin e tij. Pra, veza fillon të shtypë me të gjithë forcën e saj në pjesën e poshtme të mitrës - ka më pak fibra muskulore, në mënyrë që ajo të mos tkurret, por, përkundrazi, shtrihet. Presioni kryesor bie në qafën e mitrës - "lidhja e dobët" e qeses së muskujve. Atje fshikëza e fetusit futet në të vërtetë: ujërat e përparme (lëngu amniotik para fëmijës) shtypin fshikëzën e fetusit në kanalin e lindjes dhe e shtyjnë atë larg.

    ” Besohet se ekziston një fokus dominues i ngacmimit në mitër, i cili lokalizohet më shpesh në këndin e djathtë të tij ("stimulues kardiak"), prandaj vala e kontraksioneve përhapet në të gjithë muskujt dhe shkon në një drejtim poshtë.

    Një grua nuk mund të kontrollojë kontraktimet, ndryshe nga përpjekjet, në të cilat përfshihen të dy muskujt, perineumi dhe muskujt e murit të barkut dhe diafragma. Kjo është arsyeja pse, në periudhën e fundit të lindjes, mamia i kërkon gruas të shtyjë ose, përkundrazi, të përmbahet për disa sekonda. Në të vërtetë, të gjithë mund të tendosim muskujt e shtypit, por është absolutisht e pamundur të tendosemi me një përpjekje vullneti, për shembull, muskujt e stomakut.

    Gjatë tensionit dhe shtrirjes së mitrës, bllokohet rrjedhja e gjakut në muskujt e saj (nëse shtrëngoni grushtin me tërë forcën tuaj, do të shihni se si disa zona të lëkurës bëhen të bardha), dhe mbaresat nervore që çojnë në mitër janë të kompresuara . Kjo është ajo që përcakton ndjesitë që lindin: dhimbja është e shurdhër, periodike ("kap, pastaj le të shkojë"), dhe më e rëndësishmja, ajo perceptohet nga të gjitha gratë ndryshe (në varësi të vendndodhjes së fëmijës, mitrës dhe edhe aty ku mbaresat nervore janë më të kompresuara). Por dhimbja gjatë shtyrjes, e cila është shkaktuar nga lëvizja e fëmijës përmes kanalit të lindjes, perceptohet nga të gjitha gratë në punë në të njëjtën mënyrë: ndjesitë e pakëndshme janë të përqendruara në vaginë, rektum, perineum dhe dhimbja është mjaft akute

    Kjo është arsyeja pse ndjesitë gjatë kontraktimeve ngrenë kaq shumë pyetje - a janë me të vërtetë kontraksione apo, për shembull, osteokondroza? Le të hedhim një vështrim në disa nga përvojat më të zakonshme të dhimbjes!

    Dhimbje "si me menstruacione"

    Ndjesitë e pakëndshme lokalizohen në pjesën e poshtme të barkut dhe i ngjajnë dhimbjes gjatë fillimit të menstruacioneve.

    Lyalechka: dhimbje si me menstruacionet, vetëm më keq.

    SV1980: kontraktimet ishin të ngjashme me menstruacionet në fillim.

    Si rregull, gratë në lindje që i perceptojnë kontraktimet si "dhimbje gjatë menstruacioneve" gjithashtu ndiejnë fillimin - "petrifikimi" i barkut.

    Dhimbje si gjatë një shqetësimi të zorrëve

    Për shumë nëna të ardhshme, dhimbja e barkut gjatë lindjes i ngjan sikletit të shoqëruar me një çrregullim të zorrëve, sulme ngërçesh shoqëruese të diarresë.

    Anelli: në fillim nuk të lëndoi, thjesht ndjenja se dëshiron të shkosh në tualet nga nevoja e madhe, dhe kur shkon në tualet herët në mëngjes me një interval prej 20-30 minutash, dhe nuk ka asnjë rezultat , ju e kuptoni që zorrët nuk kanë asnjë lidhje me të!

    Zuleyka: Mendova se u helmova nga diçka një ditë më parë, stomaku po më përdridhej ...

    Nga rruga, menjëherë para lindjes, puna e zorrëve aktivizohet me të vërtetë, karrigia mund të përsëritet.

    Dhimbje shpine

    Shumë shpesh, rajoni i mesit bëhet burim i dhimbjes: "tërheq", "kap".

    vedetta: Kam pasur dhimbje të tilla - ajo kapi pjesën e poshtme të shpinës dhe dhimbja u ngrit nga poshtë lart përgjatë shpinës dhe stomakut. Dhe pastaj ajo gjithashtu zbriti dhe kaloi. Të them të drejtën, nuk duket si menstruacione ...

    Tanyusha_do të jetë nënë: Papritmas, pjesa e poshtme e shpinës filloi të më dhembte çdo 15 minuta dhe më pas u zvogëlua pak ... Nuk prita menjëherë dhe shkova në spital.

    Fenomeni i dhimbjes së shpinës ka dy shpjegime: dhimbja mund të rrezatojë në pjesën e poshtme të shpinës, ose të ndihet më e ulët, në zonën e kockave të kokosit - ka shumë të ngjarë të jetë shkaktuar nga divergjenca e kockave të legenit.

    Dhimbje në vende të papritura

    Ndonjëherë dhimbja mund të rrezatojë në vendet më të papritura, kështu që gruaja në lindje ankohet se, për shembull, i dhembin ijet ose brinjët e saj.

    Alma: kontraktimet kanë filluar - dhe kjo dhemb në anë, në veshkë dhe në këmbë!

    Më shpesh, gratë i identifikojnë dhimbjet rrezatuese si "dhimbje në veshka", veçanërisht nëse i kanë provuar ato më parë. Dhimbja në ijë, gjunjë, mpirje e këmbëve - mund të jetë rezultat i ngjeshjes së enëve të mëdha të gjakut në pjesën e poshtme të barkut.

    Kontraktimet pa dhimbje

    Kjo gjithashtu ndodh, veçanërisht në fillim të lindjes. Ndjesitë, megjithatë, janë mjaft të pakëndshme. Nënat e ardhshme zakonisht ndiejnë se si tonifikohet mitra për disa sekonda - stomaku "ngurtësohet", pastaj relaksohet përsëri. Ndjesi të ngjashme lindin nëse gjatë tkurrjeve ndodhin .

    Ksyusha_SD: Vazhdoja të ecja dhe të mendoja, por si mund ta kuptoj që kjo është ajo, ka filluar? Ndihesha mirë, as në oreksin tim nuk kishte asnjë ndryshim. E kuptova vërtet, vetëm kur filluan kontraktimet - vetëm periodikisht filloi toni i barkut.

    Sigurisht, jo të gjithë janë aq me fat, por ndodh që një grua të mos jetë shumë e ndjeshme ndaj dhimbjes. Pra, në fillim të punës, ndërsa presioni në qafën e mitrës është i ulët (ose, për shembull, ka një fshikëz të sheshtë fetale, në të cilën ), ndjesitë mund të jenë të pakëndshme, por jo të dhimbshme.

    Siç mund ta shihni, përshkrimet e kontraksioneve janë shumë të ndryshme. Si i njeh ata?

      Periodiciteti. Kontraktimet, sido që të ndjehen, ndodhin në intervale të rregullta. Në këtë, dhimbjet e lindjes ndryshojnë nga ato "trajnuese" - .

      Rritja e frekuencës. Gjatë lindjes, kontraktimet ndodhin gjithnjë e më shpesh.

      Fitimi Intensiteti i dhimbjes po rritet.

      Mungesa e përgjigjes ndaj veprimeve tuaja. Ndjesitë e pakëndshme nuk zhduken nëse ndryshoni pozicionin e trupit, ecni, shtriheni, bëni dush.

      Zhvendosja e ndjesive të dhimbshme. Gradualisht, dhimbja zhvendoset në rajonin perineal, mbi të cilin koka e fëmijës fillon të shtypë.

    A përkoi e gjitha? Ju patjetër duhet të shkoni në spital!