Tre sekrete për një lidhje dashurie gjatë gjithë jetës. Si të ruani një marrëdhënie për jetën. Si të ruani një marrëdhënie - të bëni seks

Me të gjitha problemet e komunikimit që ekzistojnë, nuk është çudi pse është kaq e vështirë të ruhet serioze dashurore marrëdhënie... Lidhja lëkundet në shumë raste, duke lënë dy njerëz të frustruar dhe të frustruar. Tani, nëse do të ishim në gjendje të lexonim me saktësi, ose të paktën të merrnim me mend mendimet dhe ndjenjat e njëri-tjetrit, atëherë mund të kishte më shumë muaj mjalti të dytë sesa divorce dhe vizita te avokatët ...

Sipas një studimi të fundit të Universitetit të Harvardit, "Të jesh në gjendje të lexosh me saktësi emocionet dhe të supozosh se partneri po përpiqet të kuptojë emocionet e tua lidhet me kënaqësinë në marrëdhënien tënde".

Me fjalë të tjera: Empatia (të kuptuarit e gjendjes emocionale të një personi tjetër përmes empatisë, depërtimit në botën e tij subjektive) mund të jetë sekreti i një martese të lumtur dhe të mbajë një marrëdhënie serioze për gjithë jetën.
Zhvillimi i empatisë është si zhvillimi dhe ndërtimi i muskujve. Kërkon të njëjtën këmbëngulje dhe këmbëngulje çdo ditë. Aktivizimi i një gjendjeje dhe aftësie të tillë tek vetja kërkon pak kohë, duke kërkuar pak punë me veten. Por zgjedhja është gjithmonë e juaja, dhe nëse dëshironi, mund të zhvilloni aftësi dhe zakone empatie që mund t'i mësoni.

Dëshironi për jetën? Dëshironi të rinovoni? Pastaj provoni këto 3 sekrete të vogla.

Zhvillimi i empatisë.

Një grua u ankua se burri i saj nuk mund të shihte se çfarë ishte ajo, megjithëse ai ishte thjesht një mik dhe krejtësisht i padëmshëm për familjen e tyre. E pyeta, si do të ndihej nëse burri i saj do të kishte një mik të tillë të seksit të kundërt?

Ajo u përgjigj: "Çfarë ndodhi disa vite më parë". Dhe unë i thashë: "Si reagoni, si u ndjetë?" Për këtë ajo u përgjigj: "I dhemb, i padashur dhe ndjeu siklet".

E dini, këto pyetje të thjeshta e ndihmuan atë të kuptonte, intelektualisht dhe në një nivel, se çfarë dhe si ndihet aktualisht i shoqi.

Praktika e dëgjimit reflektues.

Dëgjoni mesazhe emocionale. Mesazhet emocionale nuk janë të njëjta me deklaratat verbale - ato janë ndjenja të fshehura pas fjalëve. Shikoni pas fjalëve dhe gjeni kuptimin, edhe nëse personi tjetër ka vështirësi në artikulimin.

Më pas riformuloni përmbajtjen mbrapsht në mënyrë që të mund të kontrollohet për saktësi. Në vend që të kuptoni se si ndihet ai ose ajo, lëreni personin tjetër t'ju tregojë kur i keni shprehur qartë ndjenjat tuaja.

Jini të përgatitur të kërkoni falje për gabimet, pa marrë parasysh sa e rëndomtë mund të duket.

Lejoje veten, nëse prish diçka, bëje më mirë, si një dhuratë nga zemra. Asgjë nuk do të thotë më shumë se një pranim i sinqertë se po bëj diçka të gabuar, një pranim i hapur i përgjegjësisë dhe një gatishmëri për ta bërë atë ndryshe.

Çfarëdo sekretesh dhe këshillash që përdorni, sigurohuni që ato të jenë të qëndrueshme dhe jini gjithmonë të qëndrueshëm vetë.

Aplikimi gjatë gjithë ditës ose javës, thjesht duke e adoptuar atë si një mënyrë jetese. Bëje dhe bëje me synimin për ta zgjatur tëndin përgjithmonë.

Martesat nuk bëhen në parajsë, por ju mund të jeni në parajsë nëse bëni përpjekje çdo ditë për të arritur atje. Dhe klasa Master "Burrë dhe grua: Marrëdhëniet" do të jetë në gjendje të ndihmojë në këtë detyrë të vështirë, e cila do të japë jo vetëm përgjigje për shumë pyetje, por edhe rekomandime të dobishme! Bëhu i lumtur!

A është e mundur që, jetoni gjithë jetën me një person, dhe mbajeni në të njëjtën kohë besnikëri gjithë jetën?

Psikologët pohojnë se monogame Ata e zgjedhin me vetëdije partnerin e tyre të jetës, një herë e përgjithmonë, dhe më pas i qëndrojnë besnikë. Por fiziologët thonë se jetoni gjithë jetën me një partner pothuajse e pamundur. Le ta kuptojmë.

Sigurisht, ka vetëm pak njerëz monogamë absolut, por të afërm që kishin hobi në rininë e tyre, por dashuria e vërtetë është vetëm një, jo aq pak.

Duket se gjithçka është e qartë, zgjodha një (një) për jetën dhe dashurinë, por një gjë e tillë dinake si fiziologjia ndonjëherë pëlqen të luajë një mashtrim dhe shpesh u vendos kurthe të veta.

Trupi rregullon!

Vështirë se dikush do të argumentonte se një burrë është nga natyra poligam. Kështu e ka rregulluar natyra, meshkujt duhet vetëm të nënshtrohen.

Për mbijetesën e gjinisë, si dhe për qëllimin e përmirësimit të grupit të gjeneve, vetëm meshkujt më të mirë marrin të drejtën për të pasur një femër. Dhe kjo e drejtë ende duhet të mbrohet kundër konkurrentëve të tjerë. Rezulton se burrat e zonjave libertine janë thjesht rregulltarët e pyllit!

Autorët e së njëjtës teori argumentojnë se femrat, për shkak të kujdesit për të njëjtin grup gjenesh, gjithashtu preferojnë të jenë besnike ndaj një mashkulli. Dhe në përgjithësi, nëse ata tashmë kanë më të mirët e meshkujve më të mirë, pse të kërkoni të tjerë? Jetoni dhe jini të lumtur!

Shtë e qartë, nëse ajo hapet, dhe mashkulli nuk ishte më i miri, atëherë ai mund të "përdredhë bishtin".

Por mbi të gjitha ata dyshojnë në mundësinë e besnikërisë së përjetshme ndaj një partneri - seksologëve. Ata zbuluan se në jetën e çdo burri, por edhe të gruas, ka periudha të tilla jashtëzakonisht të rrezikshme kur ata praktikisht "hesin çatinë".

Gjatë periudhave të tilla, edhe ata më të qëndrueshëm moralisht mund të "largohen nga brigjet".

Burrat madje e quajtën këtë kohë "shtatë vitet e të çmendurve", dhe bie në periudhën midis 42 dhe 49 vjet. Zotërinj në këtë moshë "papritmas" fillojnë të kuptojnë se rinia po largohet, dhe për t'i vërtetuar, para së gjithash, vetes se "mundem akoma" ata fillojnë intrigat në anën në formën e të rinjve (epo, është po aq fat si kushdo) dashnore.

Gjatë ovulacionit, gratë kanë periudha të një dëshire aq të fortë seksuale, saqë disa prej tyre mund të mos rezistojnë dhe të fillojnë të tradhtojnë me forcë dhe kryesisht burrat e tyre, dhe pas një jave pyesin veten se çfarë ka ndodhur me to?

Dhe kjo mund të ndodhë jo vetëm gjatë ovulacionit. Sipas profesoreshës së Universitetit Rutter, Helena Fischer, gratë janë të programuara gjenetikisht të ndryshojnë partnerët e seksit çdo katër vjet.

Gjatë studimeve u zbulua se deri në fund të vitit të tretë të jetës së bashku, reaksionet kimike që ndodhin në trurin e një gruaje të dashuruar pothuajse zhduken plotësisht.

Dhe si rezultat, gruaja fillon të mendojë se ndoshta duhet të kërkojë një burrë të ri. Zakonisht, një grua vazhdon të jetojë me burrin e saj, por kjo është më tepër pasojë e ndikimit të arsyes dhe standardeve morale dhe etike.

Dhe ndjenjat?

Bazuar në sa më sipër, mund të thuhet me saktësi se në planin fiziologjik, natyra nuk i vendos një personi që ai të jetë poligam. Nuk ka asnjë mjedis për të qenë monogam as për burrat as për gratë!

Ata vazhdojnë me biologët - seksologët dhe psikologët, ata gjithashtu argumentojnë se një person mund të dashurohet shumë herë në jetën e tij dhe kjo është normale.

E thënë thjesht, secili prej nesh ka nevojë për dashuri, kështu që numri i romancave në jetën tonë varet drejtpërdrejt nga sa kemi mundur ta plotësojmë këtë nevojë. Por këtu nuk po flasim vetëm për kënaqësinë trupore, por edhe për kënaqësinë mendore.

Disa janë me fat që gjejnë menjëherë shpirtin e tyre binjak dhe disa jeta nuk mjafton për këtë. Shumë, pasi kanë gjetur fatin e tyre, bashkohen vullnetarisht në radhët e njerëzve monogamë.

Një person nuk lind monogam, ai bëhet i tillë, dhe për më tepër, me vetëdije! "Homo sapiens", ndryshe nga kafshët, është në gjendje të kontrollojë impulset e tyre emocionale. Po, ndjenjat e monogamës me kalimin e kohës i ngjajnë një zjarri të qetë dhe jo një flake të nxehtë, por bukuria është se do të digjet për shumë vite dhe nuk do të shuhet.

Kjo formë marrëdhënieje mund të quhet "miqësi-dashuri dhe elementet e erosit".

Statistikat thonë se gratë janë më shpesh besnike ndaj burrave të tyre. 60% e tyre as që mendojnë të mashtrojnë gjysmën e tyre, pavarësisht kurtheve fiziologjike, si ovulimi apo programimi gjenetik për të ndryshuar partnerë.

Sipas statistikave, është gjysma e numrit të burrave besnikë.

Çfarë mendoni, në parim, a është e mundur të qëndroni besnik ndaj një partneri gjatë gjithë jetës tuaj?

Çdo marrëdhënie, madje edhe ideale, herët a vonë zhduket. Interesi i humbur për partnerin, dëshira për të mësuar dhe jetuar momente të jetës së bashku.

Lule një herë në vit, mungesa e dëshirës për të kuptuar partnerin, pakënaqësia dhe acarimi, rutina e përditshme - e gjithë kjo mund të shkatërrojë marrëdhëniet më pasionante.

Por pse një person dikur i dashur bëhet kaq i huaj dhe i ftohtë? Ku zhduket dashuria dhe tërheqja reciproke? Dhe a është e mundur të ruash një marrëdhënie me një të dashur? Sigurisht po!

Si të mbani një marrëdhënie në një bashkim afatgjatë

Marrëdhëniet duhet të ndërtohen dhe zhvillohen vazhdimisht. Ata kanë nevojë për kujdes, përndryshe shemben si një shtëpi me letra. Dhe çfarë duhet bërë për të parandaluar që kjo të ndodhë? Ja 11 “rregulla” që do të jenë të dobishme për të gjithë

1. Kontrolli dhe liria.

Kur dy njerëz fillojnë të jetojnë së bashku, ata duan të dinë gjithçka për njëri-tjetrin. Por me kalimin e kohës, pyetjet e vazhdueshme, dëshira për të ditur gjithçka për partnerin tuaj, dëshira për të qenë në kontakt gjatë gjithë kohës bëhen një nga katalizatorët e kolapsit të marrëdhënies. Në fakt, pas kësaj qëndron dëshira për të kontrolluar plotësisht të dashurin. Por pse duam të kontrollojmë një person tjetër gjatë gjithë kohës?

Arsyet për këtë sjellje janë frika. Njerëzit kanë frikë nga vetmia, kanë frikë nga humbja e dashurisë, kanë frikë nga humbja e një personi të dashur dhe në të njëjtën kohë kanë frikë nga përgjegjësia për veprimet e tyre. Në një atmosferë të tillë, marrëdhëniet shpesh humbasin lehtësinë dhe natyralitetin e tyre, shfaqen acarim, mosbesim, xhelozi.

Kështu u shfaq rregulli i parë, i cili thotë: nëse doni të mbani një person afër, jepini lirinë, mos e futni në kafaz.

2. Territori personal dhe koha personale.

Ka situata kur partnerët punojnë në një vend, dhe, në përputhje me rrethanat, kalojnë pothuajse të gjithë kohën së bashku. Në raste të tilla, ata kanë një dëshirë krejtësisht të natyrshme për të qenë vetëm - për t'u larguar nga dita e punës. Dhe partneri në momente të tilla mërzit dhe ndërhyn.

Për të përballuar acarimin në këtë situatë, nuk duhet të kaloni gjithë kohën së bashku. Mundohuni të gjeni kohë për privatësi personale, për të shkuar në palestër, për hobi, për të kaluar me miqtë, etj.

Jepini vetes dhe partnerit tuaj pak pushim herë pas here në mënyrë që ai të ketë kohë t'i mungojë. Për disa mund të jetë një orë, për të tjerët gjithë ditën. Kjo është një situatë krejtësisht normale që një i dashur ndonjëherë dëshiron të jetë vetëm. Mos bëni një elefant nga një mizë dhe mendoni se marrëdhënia juaj është gati të shembet. Çdo person ka nevojë për hapësirë ​​dhe kohë personale për të reflektuar dhe relaksuar. Kështu funksionon psikika jonë.

Ekziston një mendim se rregulli i kohës personale shkelet kryesisht nga vajzat. Kur, pas punës ose shkollës, ata fillojnë të hedhin mbi të dashurin e tyre të gjitha ngjarjet që kanë ndodhur gjatë ditës.

Kjo është pjesërisht e vërtetë. Burrat janë personalitete më të mbyllura dhe nuk kanë nevojë për komunikim të vazhdueshëm me shpirtin binjak.

Prandaj, këshilla për vajzat: përpiquni të mos harroni këtë veçori të psikologjisë mashkullore dhe jepini të riut tuaj kohë për të pushuar pas ngutjes dhe nxitimit të ditës.

Por edhe te meshkujt shpeshherë ekziston dëshira për të kontrolluar plotësisht gruan që dashuron. Mos harroni, një marrëdhënie e shëndetshme nuk duhet të kufizojë lirinë e partnerit tuaj.

3. Dhurata dhe surpriza.

Për të diversifikuar rutinën tuaj, jepini njëri-tjetrit dhurata, dhe jo një herë në vit, por sa më shpesh të jetë e mundur. Është edhe më mirë nëse është diçka e veçantë që ju bashkon në jetë dhe pasqyron aspiratat tuaja të përbashkëta.

4. Flisni për dëshirat tuaja thjesht dhe drejtpërdrejt.

Mos mbani pakënaqësi dhe pakënaqësi në veten tuaj. Flisni për dëshirat thjesht dhe drejtpërdrejt. Çdo gjë e vogël mund të kthehet në një skandal serioz nëse problemi zgjidhet në fillimet e tij.

Në pritjet me psikologë, ankesa më e zakonshme e partnerëve është një mik kundër një shoku, ato tingëllojnë si:

• "Ti nuk më do fare ..." (manipulimi i preferuar i femrës, a e njohe? =));
• ose: “Ti nuk më lë të flas”;
• ose "Ti nuk më lë të pushoj pas punës".

Thjesht flisni me partnerin tuaj. Na tregoni se çfarë nuk ju pëlqen dhe çfarë dëshironi të ndryshoni. Mos ndërtoni negativitet në veten tuaj. Mos prisni "kur të shpërthejë".

Sigurisht, kjo do të kërkojë guxim, çiltërsi dhe gatishmëri në një situatë të ngjashme për të takuar partnerin tuaj në gjysmë të rrugës kur edhe një i dashur kërkon diçka. Por është kompromisi dhe aftësia për të negociuar që ndihmojnë në ruajtjen e marrëdhënieve në afat të gjatë.

5. Të dua.

Për të mbajtur një marrëdhënie me të dashurin tuaj, mos harroni këto tre fjalë të thjeshta. Këto fjalë kanë një magji të veçantë.

Shprehni dashurinë tuaj për partnerin tuaj dhe do të shihni se si kjo frazë e mban të bashkuar marrëdhënien tuaj. Këto janë fjalët më të forta, më të mrekullueshme, më të mira që mund t'i thuhen një personi të dashur.

6. Mos lani liri të pista në publik.

Kur jeni në publik, mos i rregulloni kurrë gjërat. Shakatë publike, fyerjet dhe përballjet do të dëmtojnë vetëm bashkimin tuaj.

7. Gjatë konfliktit, menaxhoni emocionet tuaja.

Nëse një situatë e pakëndshme ka ndodhur për fajin e njërit prej jush, përpiquni të mbani nën kontroll emocionet tuaja. Mos thuaj shumë. Pas një kohe, situata do të ndryshojë, emocionet do të qetësohen dhe ajo që është thënë nuk mund të kthehet.

8. Ndihmoni partnerin tuaj.

Ndihma e ndërsjellë në shtëpi dhe në punë vepron si ngjitës, duke e mbajtur marrëdhënien tuaj të bashkuar për vitet në vijim. Ndihmoni njëri-tjetrin dhe çdo grindje do t'ju duket e parëndësishme.

Ky rregull është veçanërisht i dobishëm për meshkujt. Mos harroni të ndihmoni gratë tuaja të dashura në jetën e përditshme, në rritjen e fëmijëve, në kuzhinë. Provoni t'i jepni zonjës tuaj një ditë pushim për një mbrëmje. Përgatitni darkën, bëni pastrimin vetë dhe sigurohuni - gjysma juaj me siguri do t'ju falënderojë =).

9. Faleminderit.

Një fjalë magjike, apo jo? Sa bukur ta dëgjosh nga një i dashur. Thuaj faleminderit pas darkës. Ose faleminderit për nxjerrjen e plehrave. Thuaj faleminderit sa më shpesh të jetë e mundur. Vendosni ngrohtësi dhe dashuri në këtë fjalë dhe do të merrni të njëjtën gjë në këmbim. Ajo që shkon rrotull vjen rrotull.

10. Prekni njëri-tjetrin.

Kontakti trupor në jetën e partnerëve ka një rëndësi të madhe. Kjo e bën lidhjen tuaj më të fortë. Mbani duart, puthni, përqafoni - thjesht prekni njëri-tjetrin. Kontakti trupor ndihmon për të na përcjellë qëndrimin tuaj ndaj partnerit tuaj, dashurinë, besimin në siguri dhe mbrojtje, ngrohtësi, mbështetje.

11. Kushtojini vëmendje.

Kur kaloni kohë së bashku, harroni miqtë dhe të dashurat. Kaloni gjithë kohën me njëri-tjetrin, komunikoni, dëgjoni, ecni. Mos u hutoni nga të huajt. Aty jeni vetëm ju dhe partneri juaj.

Shume e rendesishme

Këto rregulla dhe këshilla funksionojnë vetëm nëse i ndiqni së bashku. Nëse ka vetëm një partner që përpiqet, atëherë kjo nuk do të ndryshojë asgjë, ose do të shkatërrojë marrëdhënien tuaj.

Çfarë e vret dashurinë mes dy njerëzve dhe si të ruani një marrëdhënie, mund të mësoni nga videoklipi i një psikologu praktikues

Çdo marrëdhënie ka uljet dhe ngritjet e saj, por ka mënyra për t'i mbajtur ato në rrugën e duhur kur ka dështime përreth. Është në momente të tilla që gratë kanë pyetje - si të mbajnë një marrëdhënie me burrin e tyre të dashur, si të përmirësojnë marrëdhëniet me një djalë, si të ruajnë një marrëdhënie në distancë.

Fatkeqësisht, shumë çifte bëjnë gabime kur vjen kjo periudhë e vështirë dhe janë gratë ato që shpesh kërkojnë mënyra për të ruajtur një marrëdhënie me një bashkëshort ose thjesht me një të dashur.

Vështirësitë financiare janë shkaku kryesor i grindjeve mes çifteve. Zemërimi që lind gjatë këtyre grindjeve shpesh çon në probleme të tjera, si ndërprerja e komunikimit të mirë, mashtrimi, madje vjen deri te abuzimi verbal, emocional apo fizik për shkak të gabimeve të caktuara.

Kjo ndodh nga ana e të dy partnerëve. Kjo mund të jetë jashtëzakonisht toksike për çdo marrëdhënie dhe partneritet, dhe akoma më keq nëse fëmijët janë të përfshirë ose të pranishëm në zënka. Kështu, mund të çojë në stres sistematik dhe dhunë, gjë që është shumë e vështirë të ndalosh dhe të mbash një marrëdhënie nëse është në prag të ndarjes. Si të ruani një marrëdhënie në situata të tilla të vështira. Por ka shumë mënyra se si një çift mund të shmangë këto momente të vështira. Një këshillë e tillë do të ruajë nga prishja një marrëdhënie që dikur ishte kaq e bukur. Dhe si bonus, ne kemi përgatitur një video për ju rreth 10 gabimet e grave dhe 10 gabimet e burrave në marrëdhënie (shihni fundin e artikullit).

Biseda do të qetësojë çdo ngjarje që po shkakton probleme në jetën tuaj. Diskutoni dhe përfshihuni në diskutime për atë që mund të bëni për të përmirësuar situatën, si dhe avantazhet dhe disavantazhet e zgjidhjeve që ofron secili prej jush. Jini të hapur dhe të hapur ndaj komunikimit në çdo kohë.

Mos kini frikë të flisni hapur për dëshirat, planet dhe këndvështrimin tuaj për jetën.

2. Sinqeriteti

Jini gjithmonë të sinqertë për ndjenjat tuaja. Nëse nuk jeni të sinqertë vetëm për të dalë nga një situatë pa konfrontim ose konflikt me partnerin tuaj, ose për të mos lënduar emocionalisht veten ose partnerin tuaj, atëherë problemi nuk do të largohet. Do të jetojë diku në kokën tuaj dhe përfundimisht mund të shpërthejë si një manifestim i zemërimit të madh të drejtuar drejtpërdrejt te partneri juaj. Kjo, nga ana tjetër, mund të çojë lehtësisht në një zinxhir ngjarjesh negative, në krahasim me të cilat shkaku fillestar duket i parëndësishëm. Ndaj jini të sinqertë me veten dhe partnerin tuaj, përndryshe nuk do të mundoheni më nga pyetja se si ta mbani lidhjen.

3. Besimi

Besoni në partnerin tuaj dhe në veten tuaj. Duhet t'u besoni ndjenjave dhe vendimeve të partnerit. Mos e pyesni sërish partnerin për qëllimet e tij në një moment kur ai duhet të marrë vendimin e duhur në një situatë të vështirë. Besojini atij aq sa të diskutoni problemet e tij ashtu siç ju dikton zemra, në mënyrë që partneri juaj të jetë i sigurt se ju jeni po aq në kërkim të një zgjidhjeje sa ai.

Mos kini frikë të ndriçoni marrëdhënien tuaj me përshtypje të reja të gjalla.

4. Kuptimi

Është shumë e rëndësishme të jesh në gjendje të pranosh mendime të ndryshme. Ju nuk jeni të detyruar të pajtoheni me të, por duhet të dëgjoni, të thelloheni dhe të kuptoni mendimin e tij për çështjen e zgjidhjes së një situate problematike. Për më tepër, jini jashtëzakonisht të sinqertë në këtë fazë. Lërini të kuptojë se nuk jeni dakord, por mund ta dëgjoni. Nuk ka dy mendje të tilla që funksionojnë në të njëjtën mënyrë, por së bashku ato mund të plotësojnë njëra-tjetrën dhe të krijojnë zgjidhje të shkëlqyera për probleme jashtëzakonisht të vështira.

5. Kompromisi

E kemi thënë më lart se dy koka janë më të mira se një, por kompromisi është mjeti më i fuqishëm për të mbajtur një marrëdhënie dhe për ta bërë bashkimin tuaj të fortë dhe funksional. Secili prej jush mund të ketë idetë dhe opinionet e veta, megjithatë, zgjidhjet e problemeve të përditshme do të shfaqen më shpejt nëse bashkëpunoni me ta dhe nëse mësoni të bëni kompromis herë pas here. Si të ruani një marrëdhënie - Mësoni të bëni kompromis.

të jenë të vëmendshëm ndaj njëri-tjetrit

6. Hap prapa

Mos kini frikë të bëni një hap prapa nëse bëhet nxehtë dhe keni vështirësi në komunikim, bëni një hap prapa dhe jepini vetes pak pushim. Asnjëherë nuk është vonë për të nisur një lidhje nga e para pas një pauze të shkurtër. Gjëja kryesore është të mos bëni hapa dhe gabime të nxituara, të cilat më vonë do të bëhen fatale në marrëdhënien tuaj. Bëni një pushim dhe mendoni se çfarë duhet thënë dhe çfarë është më mirë të heshtni. Shkoni në një dhomë tjetër, përpiquni të organizoni mendimet tuaja dhe kthehuni te partneri juaj me mendje të pastër. Si të ruani një marrëdhënie - mësoni të ndaloni veten në kohë dhe të ktheheni pak prapa. Mendoni me kujdes përpara se të filloni të thoni fjalë për të cilat të dy do të pendoheni më vonë.

7. Dorëzohuni

Ndonjëherë nuk është e mundur të lidhni mendimet tuaja në mënyrë që ato të bashkëpunojnë me njëri-tjetrin. Koncesionet janë një formë tjetër kompromisi që nuk duhet t'i drejtoheni shpesh. Mos jini kokëfortë, zbuloni mendime, ide dhe zgjidhje të tjera. Bërja e lëshimeve të vogla mund të shkojë shumë drejt përmirësimit të marrëdhënies tuaj me burrin tuaj. Si të ruani një marrëdhënie - bëjeni atë të ndihet si burrë, kryefamiljari, burri juaj i dashur.

Zgjidhini të gjitha problemet ashtu siç lindin, pa vonesë

8. Kreativiteti

Jini krijues kur bëhet fjalë për zgjidhjen e problemeve. Kur bëhet fjalë për probleme të shpeshta financiare, gjeni disa zgjidhje kreative për të qëndruar në këmbë. Ju mund të organizoni shitjen e gjërave të vjetra, të gjeni disa punë shtesë në anë ose të shisni pastat tuaja të shijshme. Ju gjithmonë mund të gjeni një zgjidhje kreative kur bëhet fjalë për problemet financiare. Në një mënyrë apo tjetër, ju do të gjeni një rrugëdalje nga kjo situatë, gjëja kryesore është që idetë tuaja të mos shkojnë përtej ligjit. Një qasje krijuese, është një qasje krijuese që do t'ju japë mundësinë të mbani një marrëdhënie me të dashurin tuaj për gjithë jetën, sepse shpesh janë problemet financiare ato që bëhen pengesë në një marrëdhënie. Dhe nuk do të mendoni më kurrë se si ta mbani marrëdhënien.

9. Humor

Gjithmonë përpiquni të gjeni kohë për të qeshur. Lëreni të qeshë edhe partnerin tuaj. Falë kësaj, ju do të qetësoni atmosferën dhe zgjidhja do të gjendet vetë. Një qëndrim pozitiv është çelësi për të përballuar sfidat që jeta ju vendos në rrugën tuaj. Një sens i mirë humori do të ndihmojë në përmirësimin e marrëdhënieve pas një grindjeje ose konflikti të vogël. Vini re anët e tyre komike dhe qesharake në problemet tuaja të përbashkëta. Bota rreth nesh është aq kontradiktore sa duhet ta trajtoni patjetër me një sens humori. Mbështetni partnerin tuaj në këtë mënyrë.

Ndani planet tuaja për të ardhmen me njëri-tjetrin, si dhe ëndërroni dhe realizoni ëndrrat së bashku

10. Si të ruani një marrëdhënie - Kaloni kohë së bashku

Merrni kohë për të mos u shqetësuar për asgjë dhe thjesht shijoni njëri-tjetrin. Nuk ka rëndësi nëse e gjeni një zgjidhje për problemin tuaj apo jo, duhet ta lini mënjanë dhe të kaloni pak kohë pa probleme. Kalimi i kohës së bashku mund t'i ndihmojë marrëdhëniet më mirë se çdo psikolog. Shkoni për një shëtitje, shikoni një film ose përqafohuni, mund të bëni sport së bashku, për shembull. Mos harroni pse keni zgjedhur personin pranë jush për të jetuar së bashku. Kthehu në atë ndjenjë kënaqësie, pa gjithë këtë realitet që shkon me çdo bashkim. Si të ruani një marrëdhënie - Duajeni veten plotësisht.

11. Si të ruani një marrëdhënie - vlerësoni reciprocitetin e marrëdhënies

Edhe nëse jeni shumë i zënë, sigurohuni që të merrni pak kohë për biseda të përgjithshme. Dhe këtu nuk bëhet fjalë vetëm për shkëmbimin e informacionit, se kush do të bëjë pazar, pastrojë apo heqë plehrat. Mos i lini pas dore diskutimet e gjata dhe të larmishme për jetën. Ndërtimi i një marrëdhënieje me një burrë nuk është një detyrë e lehtë. Ndani mendimet tuaja, flisni për ndjenjat, planet dhe ëndrrat tuaja. Dhe mbani mend, komunikimi është një dialog, jo një monolog. Edhe kur jeni të lodhur nga ajo që po flet partneri juaj, përpiquni të mos e tregoni. Si të ruani një marrëdhënie - gjithmonë shikoni në sytë e të dashurit tuaj gjatë një bisede dhe dëgjoni me kujdes atë. Ndarja e bisedave forcon lidhjen mes jush. Diskutimi do të largojë edhe dyshimet tuaja për gjendjen emocionale të personit tjetër, ju mund të parashikoni sjelljen e partnerit tuaj. Mos harroni se marrëdhëniet në të cilat partnerët dinë shumë për njëri-tjetrin janë më të suksesshme.

kënaquni duke kaluar kohën e lirë së bashku

12. Kujdesuni për pasionin e madh

Pasioni mund të ndihmojë në rifreskimin e marrëdhënieve. Shumë njerëz thonë se problemet e marrëdhënieve fillojnë në shtrat. Ndoshta ka diçka në këtë, veçanërisht pasi është vërtetuar shkencërisht se problemet në jetën seksuale rrisin tensionin mes partnerëve dhe në fusha të tjera të jetës. Është e domosdoshme të rikthehet pasioni në marrëdhënie. Prandaj, është e rëndësishme që vazhdimisht të kujdeseni për anën intime të marrëdhënies suaj. Para së gjithash, duhet të siguroheni që i ftohti dhe rutina të mos vijnë në shtrat. Pavarësisht shumë viteve të njohjes, përsëri lejojini vetes një çmenduri të re. Ndryshoni zakonet e vjetra, provoni diçka tjetër të re. Aventurat e reja erotike mund të shpëtojnë lehtësisht një lidhje, por bëjnë disa gabime të zakonshme që gratë bëjnë gjatë seksit.

13. Mos harroni për gjestet e dashurisë.

Mos harroni kurrë shfaqjen e ndjenjave të ndërsjella. Merrni kohë çdo ditë për t'i thënë atij diçka të këndshme. Mjafton një telefonatë e shkurtër dhe një SMS në të cilën ju mbështesni emocionet tuaja. Gjithashtu, përpiquni të komplimentoni njëri-tjetrin pasi kjo do të përmirësojë marrëdhënien tuaj me të dashurin tuaj. Gjithashtu duhet t’i thoni shpesh partnerit se e doni, por edhe ta puthni dhe përqafoni pa asnjë arsye, edhe kur shikoni televizor. Të gjitha këto gjeste dhe fjalë të ndjeshme me siguri do t'ju kthehen me interes. Është vërtetuar shkencërisht se afeksioni, lavdërimet dhe përqafimet nxisin në trupin tonë prodhimin e të ashtuquajturit “hormon i lumturisë”, i cili ndikon ndër të tjera në krijimin e marrëdhënieve ndërpersonale.

Nuk është gjithmonë e nevojshme të kërkosh nga një burrë sentimentalitetin që është i natyrshëm tek gratë. Por kërkoni ramantikë në marrëdhënie dhe krijoni

14. Argumentoni me mençuri

Psikologët thonë se çiftet që nuk betohen nuk mund të llogarisin në një bashkim të suksesshëm. Një grindje për partnerët nuk është vetëm informacion i rëndësishëm për konfliktin, por edhe një shenjë se nuk jeni bërë indiferentë. Si të ndërtoni marrëdhënie gjatë grindjeve, por në të njëjtën kohë t'i mbani ato. Dëshira për të zgjidhur një problem nënkupton nevojën për të qenë vazhdimisht bashkë, është një komponent pozitiv i një partneriteti. Për një marrëdhënie të mirë, ndonjëherë është më mirë të bëni një grindje të mirë sesa ta lini problemin të pazgjidhur ose të pretendoni se nuk ekziston. Megjithatë, mosmarrëveshja duhet të zhvillohet me shkathtësi dhe mençuri. Grindja konstruktive është një lloj arti negociues. Mos harroni gjithashtu se seksi si shenjë pajtimi do të jetë vërtet i suksesshëm vetëm pas një bisede dhe pajtimi të sinqertë, atëherë mund të ndihmojë marrëdhënien.

15. Shijoni gjërat e vogla

Armiku i dashurisë është rutina. Për ta parandaluar atë, duhet të diversifikoni vazhdimisht momentet që kaloni së bashku. Përndryshe, shkoni në kinema së bashku, pastaj hani darkë në një restorant ose gatuani darkë së bashku në shtëpi. Ndonjëherë ia vlen t'i bëni të dashurit tuaj një surprizë të këndshme. Ndoshta të paktën duke i dërguar mesazhe SMS erotike partnerit tuaj duke përshkruar atë që dëshironi pasi ai të kthehet në shtëpi. Burrat gjithashtu nuk duhet të jenë përgjithmonë në borxhin tuaj.

një udhëtim romantik mund të forcojë marrëdhënien tuaj, edhe nëse është një udhëtim në një park aty pranë

Sigurisht që do të jeni shumë të lumtur nëse herë pas here ju blen lule apo ju servir mëngjesin në shtrat. Falë gjërave të tilla të vogla, do të jeni gjithmonë shumë afër. Vlerësoni kohën kur jeni bashkë dhe më e rëndësishmja pranë njëri-tjetrit. Në të vërtetë, në jetë ka shpesh rrethana kur njerëzit e afërt janë në distancë për një kohë të gjatë dhe më pas është shumë më e vështirë të ruash një marrëdhënie. Ne ju rekomandojmë të shikoni një video se si të mbani një marrëdhënie të ngrohtë në distancë dhe nëse ato janë të mundshme në një distancë nga njëri-tjetri.

16. Frymë pak liri në marrëdhënien tuaj.

Ju nuk duhet të bëni gjithçka së bashku për të qenë bashkë. Mungesa e lirisë në një marrëdhënie mund të shkatërrojë edhe ndjenjat tuaja më të mëdha. Të qenit bashkë gjatë gjithë kohës mund t'ju mërzitë shumë me njëri-tjetrin. Çdo njeri ka nevojë për pak liri. Kështu që ia vlen të kaloni pak kohë larg partnerit. Shkoni në një disko me miqtë tuaj dhe dërgoni partnerin tuaj të shikojë futboll në një bar me miqtë tuaj. Për më tepër, kur jemi larg të dashurit tonë, sigurisht që do të na mungojë më shpejt. Kjo dëshirë e fortë, e cila na lind gjatë mungesës së partnerit, do ta bëjë akoma më të fortë dëshirën tonë për të qenë afër dhe e garantuar për të ruajtur një marrëdhënie me një person të dashur për gjithë jetën.

17. Kaloni kohë pa fëmijë

Të paktën një herë në muaj, dhe mundësisht dy herë në muaj, dërgojini këto përbindësha të vegjël te gjyshja, tezja, e dashura për natën. Nëse nuk ka një të tillë pranë, merrni një dado për të paktën disa orë për të dalë nga shtëpia së bashku. Shkoni në kinema, për darkë. Kaloni kohë vetëm së bashku. Si të ruani një marrëdhënie - Të dilni përsëri në një takim! Dhe mos u ankoni se është më mirë të qëndroni në shtëpi, sepse një dado është e shtrenjtë. Kjo është kostoja e mbajtjes së marrëdhënies tuaj. A është ky një çmim, ndoshta, që mund ta paguani?

kaloni më shumë kohë së bashku

18. Dilni diku me miqtë tuaj

Shtëpi, shtëpi, shtëpi përgjithmonë. Pas një dite të vështirë në punë, qoftë në shtëpi, në shtëpi me fëmijë, apo irritues të tjerë të fortë. Shkoni takoni miqtë tuaj, edhe nëse fëmijët janë me ju, në mënyrë që të dy të fitoni një takim me miqtë tuaj duke ndarë kujdestarinë e fëmijëve në të njëjtën kohë.

19. Gjeni interesa të reja të përbashkëta

E ndarë mes partnerëve, jo mes fëmijëve dhe prindërve. Punëtori të përgjithshme gatimi, mësime të përbashkëta kërcimi, vrapim i përbashkët. Nuk ka rëndësi se çfarë, e rëndësishme është që të jemi sërish bashkë.

20. Si të ruani një marrëdhënie - të bëni seks

Pas një dite pune, zakonisht nuk keni as forcë dhe as dëshirë për aktivitet fizik shtesë. Prisni, por fëmijët, veçanërisht fëmijët e vegjël, flenë edhe gjatë ditës. Ka ditë që jeni bashkë në shtëpi. Përdoreni këtë herë. Lëreni larjen të presë, paguani faturat për gjysmë ore, asgjë nuk do të ndodhë nëse dreka është gati pak më vonë. Mos kërkoni justifikime, bëjini pushimet tuaja të paharrueshme, merrni një orë, gjysmë ore dhe madje 15 minuta, vetëm për ju të dy.

21. Kujdesuni për veten me egoizëm

Dilni me miqtë tuaj, një herë tjetër lëreni të dalë me kolegët e tij. Secili prej jush ka nevojë për një pushim, kushtojini të paktën pak kohë vetëm për veten tuaj. Shkoni në një spa, film ose kafe me një mik. Vendosni grimin tuaj, ndjehuni si një grua tërheqëse, jo thjesht një nënë. Lëreni xhelozinë e shëndetshme të forcojë marrëdhënien tuaj.

ju mund t'i drejtoheni psikologëve për këshilla, por mbani mend se askush nuk e njeh bashkëshortin tuaj më mirë se ju

22. Diversifikoni komunikimin

Shkëmbeni SMS të nxehtë, lini njëri-tjetrin shënime dashurie në frigorifer, shkruani letra, dërgoni lidhje me këngët muzikore në rrjetet sociale. Çdo formë komunikimi mes jush do t'ju ndihmojë të ruani marrëdhënien.

Personi me të cilin keni lidhur jetën tuaj ekziston ende. Ai mund të jetë pak i lodhur dhe i mërzitur, por ai ekziston pranë jush dhe ju keni një mundësi unike për ta zbuluar atë në një mënyrë të re. Filloni një marrëdhënie romantike, pasionante dhe intensive me një plan të pastër. Ju vetëm duhet të dëshironi. Nëse ka një dëshirë, atëherë përcillni momentet e reja të lumturisë dhe përqafimet e saj të ngrohta.

Si të ruani një marrëdhënie me një fëmijë?

Në një marrëdhënie kur tashmë keni një fëmijë, situata është krejtësisht ndryshe. Në këtë rast, po kërkoni një përgjigje për pyetjen - si të ruani një marrëdhënie me një fëmijë? Mbajtja e një marrëdhënieje kur lindin fëmijët është e vështirë. Por kjo nuk është e pamundur. Analizoni të gjitha periudhat e jetës suaj që nga momenti i takimit tuaj të parë, fillimi i marrëdhënies, deri në notat e para të mosmarrëveshjes në marrëdhënien tuaj. Sigurohuni që të mbani mend momentin kur keni menduar për herë të parë si t'i ndihmoni marrëdhëniet ose si të përmirësoni marrëdhëniet pas lindjes së një fëmije? Kështu, do ta keni shumë më të lehtë të gjeni një zgjidhje për enigmën e vështirë të martesës. Ju duhet të filloni dhe të kujtoni fazat e mëposhtme në martesën tuaj:

Takimi i parë

Në fund të fundit, ju kujtohet se sa e bukur ishte gjithçka në fillim. Fluturat në stomak, emocione në mendimin e takimit të radhës, mijëra mesazhe dhe seks. Pastaj përqafime në divan, fundjavë të përbashkët, udhëtime, ngjarje të përgjithshme. Nuk i bën keq që nuk bën dot as vezë të fërguara. Ajo hekuros këmishët e tij, madje nuk është inatosur me të që i shtoi një bluzë të kuqe lirit të bardhë dhe pasi lau gjithçka u bë rozë. Gjëja kryesore është se ai donte ta surprizonte dhe lau rrobat. Gjithçka është e bukur dhe gjithçka është e pranueshme. Fillimi i një jete së bashku është një nga gjërat më të mira që mund të përjetojmë.

përpiquni të filloni marrëdhënien tuaj nga e para, duke harruar të gjitha ankesat dhe çështjet e diskutueshme

Fillimi i jetës së bashku

Këto biseda janë të gjata, të pafundme...koncerte, netë të përbashkëta deri në mëngjes. Oh, sa e mrekullueshme është të dish se ai është afër, që mund të biesh në gjumë me të dhe të zgjohesh me të. Plotësia e lumturisë. Në atë kohë të mrekullueshme, vendimi vjen për fëmijët. Pse jo? Është mirë që ju të dy të jetoni së bashku, është koha për stabilizim dhe funksionon edhe instinkti i kafshëve. Ah, kjo është dëshira për riprodhim ...

Lindja e një fëmije

Një fëmijë lind. Zemra fundoset nga emocionet e nxehta. Mami po qan, babi po qan, po qan edhe bebi, sepse nuk mund te behet gje tjeter ne kete moment. Përveç kësaj, ne jemi të mbushur me besimin se gjithçka do të jetë gjithmonë kështu. Në mënyrë ideale. Dhe këtu fëmija fillon të tregojë se gjithçka ka ndryshuar. Qaj. Të gjitha netët, çdo 3 orë si një orë, ose edhe më shpesh ... sepse ai është i uritur, dhe kjo është dhimbje barku e tij ose një pelenë e lagur, ose diçka tjetër dhemb.

Jo çdo gjë është perfekte

Fëmijët japin gëzim që është i pakrahasueshëm. E keni dëgjuar sigurisht shprehjen se buzëqeshja e një fëmije shpërblen çdo punë. Dhe të gjithë ata që kanë fëmijë e kuptojnë këtë. Natyra na ka pajisur me aftësinë e verbër për t'i dashur këto krijesa të vogla që ne vetë i kemi krijuar, dhe kjo është po aq instinktive sa frymëmarrja.

Duajeni bashkëshortin tuaj në një mënyrë të re me forcë edhe më të madhe dhe ndoshta dashuria juaj do ta ngrohë marrëdhënien

E treta nuk është e tepërt

Shpatulla, e cila deri më tani ishte vetëm e jona, tani mban fëmijën, drejton karrocën, mban një çantë, top, kukull, libër apo çdo gjë tjetër që lidhet me fëmijën. Dora që dikur shtrihej në dorën tonë gjatë një shëtitjeje, tani merr dorën e fëmijës dhe ndihmon për të ecur të gjithë rrugën nga shtëpia në këndin e lojërave, sepse kjo krijesë e vogël nuk dëshiron më të ulet në një karrocë, vetëm për të eksploruar botën me të voglën e saj, hapa ende të pasigurt. Fëmija fillon të mësojë për botën dhe tërheq vëmendjen e prindërve, të cilët duke u fokusuar vetëm dhe ekskluzivisht tek fëmija, largohen nga njëri-tjetri.

Ftohtësia në marrëdhënie

Nuk ekziston më ajo romanca e mëparshme në një lidhje. Bisedat e pafundme që të afronin u zëvendësuan me dialogë të shkurtër dhe në orën dhjetë të mbrëmjes të zë gjumi i shtrirë në divan. Intimiteti mes jush zhduket, fillojnë pretendimet e ndërsjella, filloni të grindeni për gjëra të vogla, sepse emocionet e fshehura përfundimisht duhet të shpërthejnë.

Kryeni një analizë hap pas hapi dhe gjeni gabimet tuaja, si dhe zgjidhjen e saktë të tyre.

Së fundi, ju rekomandojmë të shikoni një video në lidhje me gabimet e meshkujve në marrëdhëniet me femrat. Top 10 bloopers për meshkuj. Vlerësimi u përpilua nga përgjigjet e më shumë se 50 vajzave. Të dashur burra, ne ju duam me të gjitha problemet tuaja dhe do t'ju duam edhe më shumë nëse dëgjoni gjërat që janë vërtet të rëndësishme për ne.

Gabimet e vajzave në marrëdhënie. Top 10 bloopers femra.

Shpresojmë vërtet që këshillat tona do të ndihmojnë në përmirësimin e marrëdhënieve mes jush dhe burrit, partnerit ose të dashurit tuaj. Por mbani mend, nuk ka zgjidhje ideale dhe çdo rast është shumë individual, megjithëse shenjat dhe shkaqet e zakonshme nuk janë të huaja për të. Gjithçka është në duart tuaja dhe jini të lumtur.

Secili prej nesh në thellësi të shpirtit tonë përpiqet për konceptin e "çiftit ideal", të gjithë duan harmoni me shpirtin binjak, por jo të gjithë janë të gatshëm të luftojnë për të.

Në fund të fundit, ju duhet të punoni për këtë çdo ditë ... Secili prej nesh është individual, dhe kjo duhet të merret parasysh në lidhje me partnerin tuaj. Secili ka interesat e veta, dhe në mënyrë ideale që këto interesa të kenë pika kryqëzimi me interesat e një partneri. Në pamje të parë, formula është e thjeshtë: për të qenë një çift ideal, duhet të bëhesh i tillë. Kriteri për një çift ideal do të jetë shuma e treguesve të cilësisë së marrëdhënies mes dy personave. Por cilët tregues mund të përdoren për të gjykuar cilësinë e lartë të marrëdhënies?

Së pari, ana sensuale e marrëdhënies

Fakti që çdo marrëdhënie e mirë bazohet në dashuri nuk është asgjë e re. Nëse jeni vërtet të dashuruar dhe jeni të dashuruar, atëherë keni gjithçka.
shanset për të krijuar një marrëdhënie të mirë. Edhe pse, gjithmonë na duket se jemi të dashuruar realisht. Atëherë mund të argumentohet se kemi gjithmonë
një shans për të krijuar një marrëdhënie të mirë të fortë që kënaq dy dhe të tjerët.

Ne ju këshillojmë të analizoni vetë përvojën e marrëdhënieve të miqve tuaj, mbani mend ata, marrëdhëniet e të cilëve, sipas mendimit tuaj, bazohen në
dashuri. Çifte të tilla janë shpesh në ndërgjegjen nënndërgjegjeshëm dhe intuitive një shembull për krijimin e marrëdhënies së tyre. Kopjoni më të mirën në
marrëdhëniet e njerëzve të tjerë, të provoni modele sjelljeje që janë të pranueshme për ju - nuk ka asgjë të keqe me këtë, ne kemi të drejtë ta përdorim atë përvojë,
e cila përjetohet nga ne dhe njerëzit që janë të rëndësishëm për ju. Për më tepër, vetëm ajo që ju përshtatet të dyve do të zërë rrënjë në marrëdhënien tuaj.
Në përgjithësi, merrni kohë për të analizuar atë që po ndodh në marrëdhënien tuaj. Përveç kësaj, do të doja të theksoja rëndësinë e analizës jo vetëm
situata problemore, por edhe momente të lumtura. Asgjë nuk ndodh pa arsye. Nëse keni arritur të mos grindeni në rrethanat e dukshme të një grindjeje të afërt, sigurohuni që ta kuptoni vetë pak më vonë, bisedoni me një të dashur, falë të cilit keni arritur të frenoni emocionet negative dhe të mos i thoni fjalë lënduese njëri-tjetrit. Nëse secili prej jush në një lidhje e kupton se çfarë mund të ndihmojë në forcimin e marrëdhënies tuaj, kjo do ta bëjë marrëdhënien tuaj më të pasur dhe më të ndritshme.

Së dyti, sinqeriteti dhe sinqeriteti

Të mos grindesh për gjëra të vogla është një aftësi e rëndësishme në një marrëdhënie. Një çift i mirë dhe ideal duhet të zotërojë artin e kompromisit në mënyrë të përsosur. Megjithatë, në marrëdhënie sigurisht që do të ketë përplasje mendimesh, mosmarrëveshje, keqkuptime. “Të mos grindesh” nuk do të thotë të grumbullohesh në vetvete
çdo gjë që nuk ju përshtatet. Është e rëndësishme të stërviteni veten për të thënë të vërtetën - si për veten dhe për të dashurin tuaj. Nëse diçka ju dëshpëron, ju mërzit (ndodh
dhe të tilla), ofendime, mërzitje, mospëlqime, sigurohuni që të gjeni një mënyrë për t'ia shprehur këtë të dashurit tuaj. Megjithatë, ju gjithashtu keni nevojë për veten tuaj
të mësoni që nga dita e parë e marrëdhënies suaj të kujdeseni për emocionet negative vetëm për një bisedë kokë më kokë.

Çfarë mund të jetë më e thjeshtë, duket, në shikim të parë, të mos lani liri të pista në publik. Por duke u grindur para të gjithëve - me fëmijët, me të njohurit, me prindërit -
në disa familje, marrëdhëniet konsiderohen si zakonisht. Shumë e konsiderojnë të nevojshme që menjëherë të shprehin pakënaqësinë e tyre për diçka,
pavarësisht spektatorëve të shumtë. Nga pikëpamja psikologjike, kjo është e saktë - mbi faktin se çfarë ndodhi për të diskutuar, zgjidhja e brendshme
kontradikta. Ju rekomandojmë që ta bëni rregull zbulimin, sqarimin e situatave konfliktuale mes jush vetëm privatisht. Njerëzit,
të cilët e shohin marrëdhënien e tyre si të pjekur, të pjekur dhe serioze nuk do ta lejojnë kurrë veten të qortojnë njëri-tjetrin para dikujt. Gjithashtu përpiquni të mos përdorni as në mënyrë private kur sqaroni situatën fjalët e preferuara "gjithmonë", kurrë ", etj. Kur po mbytemi në një grindje në
këto përgjithësime, ofendon, ofendon një tjetër, një grindje e tillë zgjat më shumë në kujtesë, këto fraza janë të rrotulluara. Por kjo nuk është kështu
është e vështirë, nëse nuk jeni të kënaqur me aktin e sotëm të burrit ose gruas tuaj, atëherë më tregoni për këtë pa kujtuar grindjet, mosmarrëveshjet, veprimet ose veprimet e gjata.
fjalët.

Mundohuni të mos grumbulloni një humor të keq, të mos frenoni pakënaqësinë tuaj - mësoni të flisni për atë që është e rëndësishme për ju pas asaj që po ndodh.
Sa më pak të lëmë ankesat e brendshme, aq më të lirë marrin frymë pranë njëri-tjetrit. Dhe nëse nuk mund të shprehni emocione negative ose
thjesht nuk mund të shpjegoni arsyen e pakënaqësisë suaj, atëherë thjesht mësoni të falni harqet e një miku.

Mos kini frikë nga ndryshimi i interesave

Në një marrëdhënie ideale, njerëzit nuk kanë frikë nga dallimet në interesa dhe pikëpamje. Ju mund të pëlqeni marka të ndryshme çaji, kafeje, tipe te ndryshme sport, shiko
filma të ndryshëm, admironi jo të njëjtët shkrimtarë dhe libra. Gjëja më e rëndësishme është të tregoni interes për hobi, varësitë e tjetrit.
Të jesh sinqerisht i interesuar për jetën e njëri-tjetrit është gjithashtu një art që duhet ta mësosh vetë.

Pajtohem, nëse i riu juaj u impresionua nga ndonjë libër, edhe nëse nuk ju pëlqen, do të jetë interesante të kuptoni, të kuptoni se çfarë saktësisht mund të kapet, të frymëzoni një person afër jush. Nëpërmjet hobive të njëri-tjetrit, ndonjëherë mund ta kuptojmë tjetrin në mënyrë më delikate. Një person ndonjëherë mund të tregojë më pak për veten e tij, pra ato libra, filma që i do. Jo çdo vajzë është fanatike pas futbollit, por shkuarja së bashku në stadium dhe shikimi i ndeshjes, madje edhe ngrënia e frutave pranë televizorit dhe brohoritja për skuadra të ndryshme mund të bëhet një nga llojet e mundshme të rekreacionit për dy. Nëse është e mundur, përpiquni të ndiqni së bashku ekspozita, koncerte, teatro - pas asaj që shihni, do të keni mundësinë të krahasoni perceptimin tuaj me perceptimin e një personi të dashur, përshtypjet tuaja për atë që keni parë. Mos harroni se fuqia e një përshtypjeje të ndarë me një të dashur vetëm shumëfishohet.

Duke kaluar kohë së bashku

Njerëzit që e duan njëri-tjetrin përpiqen ta kalojnë kohën e lirë së bashku. Është e vështirë të imagjinohet që njerëz të tillë vazhdimisht planifikojnë dhe kalojnë pushimet e tyre veçmas nga njëri-tjetri. Në një marrëdhënie të mirë, koncepti i "pushimit" hyn në shtëpi më shpesh sesa rendi i vendosur nga kalendari. Në një marrëdhënie të tillë, ekziston një praktikë e krijimit të pushimeve tuaja. Krijoni kalendarin tuaj të festave familjare. Dita e njohjes suaj, dita e dasmës, koha e blerjes së parë të përbashkët, udhëtimi i parë jashtë vendit - këto data mund të jenë në kalendarin tuaj (së pari ju vetëm duhet të mbani mend ose të shkruani datat kryesore dhe pas një kohe të zgjidhni ditët që ju doni të festoni ose disi veçanërisht për të kryer).

Futni një ditë familjare për të vizituar prindërit tuaj. Ne dëshirojmë t'ju kujtojmë se një marrëdhënie e mirë me një person
presupozojnë një qëndrim respektues ndaj familjes së tij. Mund të mos jeni miq të mirë me prindërit e gruas ose të bashkëshortit tuaj, por qëndrimi juaj i respektueshëm dhe miqësor ndaj tyre do të forcojë familjen tuaj personale. Mundohuni të hani drekë ose mëngjes së bashku. Bëni pastrimin dhe blerjet së bashku. Mos i ndani punët e shtëpisë në gra dhe burra. Kujdesuni për punët e shtëpisë sipas disponimit tuaj, disponueshmërisë së kohës së lirë, sipas nevojës. Planifikoni së bashku nevojën për riparime, një blerje të veçantë, një udhëtim dhe duke ftuar miqtë për të vizituar. Mos harroni, të kaloni kohë së bashku është po aq e rëndësishme sa të merrni vendime së bashku, të përgatiteni për diçka së bashku ose të shkoni së bashku në mbledhjen e prindërve.

Vetëbesimi dhe marrëdhëniet

Sado që të jeni të sigurt në cilësinë dhe forcën e marrëdhënies suaj, do të ndiheni të lirë të ndiheni në to. Edhe nëse gjithçka nuk shkon ashtu siç keni dashur, por asnjë sëmundje apo diabeti mellitus tek fëmijët 5 vjeç nuk mund të bëhet pengesë për marrëdhënien tuaj. Liria brenda marrëdhënieve jep sjellje të natyrshme, pa u kthyer prapa, emocionalitet të ndritshëm. Në një marrëdhënie të mirë, dy persona i japin njëri-tjetrit një ndjenjë besimi në të ardhmen. Një person nuk duhet të ketë frikë nga e nesërmja dhe pasiguria e frikshme çdo ditë. Një tregues i rëndësishëm i marrëdhënieve cilësore është aftësia e secilit për të mbetur vetvetja, për të qenë sa më besnik ndaj vetes në dëshirat dhe aspiratat e tij, pa kufizuar lirinë e dëshirave dhe aspiratave të tjetrit. Autori i artikullit e kupton që të gjithë kanë idenë e tyre për një marrëdhënie ideale. Sidoqoftë, nëse materiali në artikull e bën marrëdhënien tuaj pak më të ngrohtë dhe më të mirë, atëherë kjo do të thotë që ju jeni gati të rriteni dhe tashmë jeni në rrugën e marrëdhënies ideale.