A është e mundur të ecësh në dhomë me diell pa brekë. Arsyet shtesë për të përdorur kremin në një shtrat për rrezitje. Rregullat e rrezitjes në dhomë me diell

Të gjithë e dinë. Por jo shumë njerëz e dinë se si të shkojnë siç duhet në një dhomë me diell, çfarë kozmetike specifike duhet të futet në të. Në këtë artikull do t'i përgjigjemi pyetjes që shqetëson shumë zonja: A është e mundur të bëni banja dielli në një dhomë me diell pa krem?

Solarium dhe shëndeti ynë

Para se të shkojë në dhomë me diell, çdo zonjë mendon disa herë rreth këshillimit për të marrë një nxirje të shpejtë. Disa thonë se të vizitosh një dhomë me diell është e dobishme, ekspertë të tjerë e japin këtë përgënjeshtrim dhe japin prova. Pra, a ia vlen të vizitoni një dhomë me diell apo jo? Ne do të përmbledhim përfundimet e të dyja palëve, duke i shprehur ato në avantazhet dhe disavantazhet e një shtrati për rrezitje.

Përfitimet e vizitës në një dhomë me diell:

• Rrit tonin e trupit për shkak të dozës së vitaminës D, e cila mund të merret në diell.
• Nuk lëshon rreze gama të dëmshme për lëkurën, të cilat mund të merren duke zgjedhur një nxirje natyrale.
• Një nxirje perfekte dhe uniforme mund të arrihet në një periudhë të shkurtër, në çdo kohë të vitit. Nuk ka nevojë të kaloni disa orë në plazh dhe të zgjidhni orë specifike kur aktiviteti diellor është në nivelin më të ulët.
• Rrit vetitë mbrojtëse të lëkurës deri në depërtimin e rrezeve të diellit në qelizat e epidermës
• Zgjidh problemet me disa sëmundje të lëkurës
• Nuk krijon komplikime nëse respektohen të gjitha masat paraprake dhe rregullat për përdorimin e dhomës me diell.
• Lehtëson venat me variçe.

Disavantazhet e vizitës në një dhomë me diell:

• Nuk rekomandohet për të gjithë, për shembull, gratë me sëmundje gjinekologjike. Njerëzit me sëmundje të lëkurës duhet të konsultohen me një mjek përpara se të vizitojnë një dhomë me diell.
• Katalizon procesin e plakjes së lëkurës.
• Është e ndaluar të vizitosh dhomë me diell mjaft shpesh. Një opsion i mirë është të vizitoni dhomë me diell dy herë në javë, jo më pak se ditë pas përfundimit të vizitës së fundit.
• Në rast të mbidozës së një shtrati për rrezitje, shfaqet një nxirë shumë e zezë, e cila duket e panatyrshme.
• Vizitat e rregullta në dhomë me diell çojnë në varësi psikologjike - tanoreksi.

Si të vizitoni saktë një dhomë me diell?

Duke studiuar disa nga rregullat për të vizituar një sallon për rrezitje, ne mund t'i përgjigjemi pyetjes sonë themelore në lidhje me përdorimin e kremit në një sallon për rrezitje.

• Eksfoloni lëkurën tuaj përpara se të vizitoni dhomë me diell. Në sipërfaqen e lëkurës, shtresa e korneumit të epidermës rinovohet rregullisht. Nëse kjo nuk bëhet, nxirja do të ngjitet në lëkurë, por qelizat e epidermës, ato janë luspa, do të zhvishen me kalimin e kohës. Si rezultat, ekziston rreziku për t'u bërë me njolla dhe nuk do të ketë asnjë gjurmë të një nxirje të barabartë.
• Para se të vizitoni dhomën me diell, hiqni të gjithë grimin dhe bizhuteritë.
• Aplikoni kremra speciale të krijuara për rrezitje. Ju keni mundësinë t'i blini ato në një dyqan të specializuar ose konkretisht në një sallon bukurie. Bëhet fjalë vetëm për kremrat për rrezitje në dhomë me diell, dhe jo për hidratuesit klasikë. Nëse nuk e përdorni kremin, procesi i plakjes së lëkurës do të përshpejtohet dhe nuk do të merrni më djegie nga dielli për ta shijuar atë.
• Përdorni syze speciale për rrezitje, kapak flokësh dhe stikini për të mbuluar zonën e gjoksit.

Çfarë ndodh nëse nuk e përdorni kremin kur vizitoni dhomë me diell?

Nëse refuzoni të përdorni kremin kur vizitoni një dhomë me diell, mund të merrni një nxirje të bukur dhe të njëtrajtshme, por siç thamë më lart, në të njëjtën kohë aktivizohen proceset që çojnë në plakjen e lëkurës.

Tashmë në fund të dy ose tre seancave, treguesit e dehidrimit do të jenë të dukshëm në lëkurë me sy të lirë, do të shfaqet acarim, lëkurë, lëkura nuk do të jetë aq elastike si më parë. Rrethanori për paraqitjen përmbahet jo vetëm në mungesën e përdorimit të kremit, por mbi të gjitha në avullimin intensiv të lëngut të shkaktuar nga funksionimi i llambave dhe kondicionerit në dhomë me diell.

Për të parandaluar shfaqjen e rrudhave dhe plakjen e parakohshme të lëkurës, përdorni një krem ​​për rrezitje në dhomë me diell, i cili duhet të zgjidhet në përputhje me llojin e lëkurës tuaj.

A është e mundur të përdoret krem ​​mbrojtës nga dielli në një shtrat për rrezitje?

Një hidratues i krijuar për të mbrojtur kundër diellit nuk duhet të përdoret në një shtrat për rrezitje. Për shkak të cilit? Për shkak të faktit se produktet e mbrojtjes nga dielli nuk do të lejojnë që lëkura të marrë një nuancë bakri në kushte të panatyrshme, ku rrjedha e rrezeve ultravjollcë është rreptësisht e balancuar.

Megjithatë, vetë pronarët e salloneve për rrezitje rekomandojnë të veshin tanga pambuku. Dhe para çdo vizite të radhës, përpiquni të kombinoni shirita prej liri me vija në lëkurë. Pambuku do të lejojë që disa nga rrezet UV të kalojnë, kështu që nuk do të ketë vija të bardha të theksuara.

Çdo ditë?

Nuk është e mundur, por e nevojshme. Pas te gjithave:

1. Ne duam lëkurë të thatë me njolla të lëmuara.
2. Ne duam t'i afrohemi më shpejt pleqërisë.
3. Do të doja të provoja drejtpërdrejt se çfarë janë karcinoma, melanoma dhe formacione të tjera malinje.

Pa shaka…

Intervali më i vogël ndërmjet seancave për rrezitje artificiale është dy ditë. Gjatë kësaj periudhe, lëkura prodhon dhe grumbullon një sasi të mjaftueshme melanine. Një substancë që nuk është vetëm përgjegjëse për ngjyrën e nxirjes, por edhe mbron lëkurën. Sa më shumë melaninë, aq më pak e ndjeshme është lëkura ndaj rrezeve UV.

Ekspozimi i përditshëm i diellit dehidraton në mënyrë dramatike lëkurën. Ajo humbet elasticitetin, qëndrueshmërinë e saj.

A mund të bëj banja dielli në diell pas një shtrati për rrezitje?

Mund. Dhe gjithmonë në të njëjtën ditë. Atëherë do të merrni

1. Lëkurë e kuqe e thellë.
2. Një djegie në zona të hapura të trupit, e cila së shpejti do të fillojë të rrëshqasë poshtë me lëkura goxha të vogla të bardha.
3. Pothuajse njëqind për qind mundësi për të parë një onkolog çdo ditë.

Pa shaka...

Rezultati pas vizitës në "kabinën diellore" shfaqet vetëm pas disa orësh. Na duket se lëkura ka mbetur e lehtë. Dhe vrapojmë në plazh.

Si rezultat, lëkura merr një dozë të dyfishtë ose të trefishtë të rrezatimit ultravjollcë. Dhe kjo nuk është mirë. Kjo është e mbushur me djegie dhe rrit rrezikun e kancerit. Prandaj, nuk mund të vizitoni dhomë me diell dhe të bëni banja dielli në diell në të njëjtën ditë.

Pa kapak mbrojtës?

Pothuajse të gjithë e bëjnë këtë. Dhe pastaj ata pyesin veten pse flokët janë bërë të thatë, të pajetë dhe të brishtë.

Rrezet ultraviolet janë po aq të rrezikshme për flokët sa era, ngrica dhe përdorimi i shpeshtë i hekurave për kaçurrela dhe tharëse flokësh. Prandaj, duhet të merrni një kapelë të veçantë në dhomë me diell. Një kapak dushi i rregullt lejon që 99% e dritës UV të kalojë: nuk mund të mbrojë flokët.

Një solarium mund të jetë i dobishëm (vitamina D, humor i mirë, përgatitja e lëkurës për rrezet e diellit të jugut, etj.), ose mund të bëhet i dëmshëm. Varet nga ju që të zgjidhni!

Përgjigja në pyetjen nëse është e mundur të bëni banja dielli në një dhomë me diell pa krem ​​është kategorikisht negative. Dhe kjo nuk është për shkak të ndonjë tekë, por me një probabilitet të madh për të prishur shëndetin. Ata që neglizhojnë mbrojtjen e lëkurës, në fakt eksperimentojnë me rezultate të paparashikueshme dhe shpeshherë i shtohen listës së të sëmurëve me kancer. Jo, as nxirja më luksoze nuk ia vlen mundimi i sëmundjes.

Pse kremi për rrezitje në dhomë me diell është i domosdoshëm

Në fakt, gjithçka është shumë e thjeshtë dhe logjike. Solariumi kryen një nga funksionet e diellit, domethënë prodhon rrezatim ultravjollcë, i cili është baza e çdo rrezitjeje. Sidoqoftë, ia vlen të merret parasysh pse mjafton të kaloni 5-10 minuta në një dhomë me diell, dhe në diell duhet të bëni banja dielli për disa orë për të njëjtin rezultat. Intensitet i ndryshëm i rrezatimit - këtu qëndron sekreti. Rrezatimi i diellit është shumë më intensiv dhe rrezet e dëmshme, për shkak të distancës së vogël me lëkurën, depërtojnë shumë thellë brenda, prandaj nevojitet përdorimi i produkteve speciale për rrezitje.

Funksioni kryesor i produkteve të tilla është zvogëlimi i efekteve agresive të rrezatimit ultravjollcë në lëkurë, si dhe krijimi i një nxirjeje të bukur, me ndikim minimal në shëndetin e klientit. Mund të vizatoni analogjinë e kundërt dhe thjesht imagjinoni se çfarë do të ndodhë me lëkurën e një personi që ka bërë banja dielli gjatë gjithë ditës në diell pa krem. Pasojat do të jenë djegia nga dielli, qërimi, tharja dhe dehidratimi i lëkurës, si dhe plakja e shpejtë e saj dhe shfaqja e rrudhave të hershme. I njëjti efekt pret klientët e një salloni për rrezitje të cilët neglizhojnë produktet për rrezitje në të. Është e nevojshme të blini krem ​​për rrezitje në dhomë me diell, jo vetëm për trupin, por edhe për fytyrën.

Arsyet shtesë për të përdorur kremin në një shtrat për rrezitje

Kremi për rrezitje përmban substanca që aktivizojnë prodhimin e trupit të pigmentit për rrezitje - melaninës. Është poeti që nxirret më shpejt dhe zgjat më shumë. Pa përdorur kremin, klienti do të duhet të shkojë më shpesh në procedura dhe të përdorë më shumë kohë. Kështu shpenzohen burime dhe kohë shtesë financiare, por efekti është më tepër negativ sesa pozitiv.

Përveç kësaj, kremi hidraton dhe ushqen lëkurën, domethënë nuk e lejon atë të zbehet. Gjatë procedurës, lëkura dhe organet e brendshme nxehen, për shkak të së cilës lagështia që i nevojitet aq shumë largohet nga lëkura. Kremi e parandalon këtë.

Megjithatë, kremi duhet të zgjidhet në mënyrë korrekte sipas llojit të lëkurës. Në seancat e para për rrezitje është më mirë të blini një paketë të vogël kremi me faktor të lartë mbrojtjeje nga dielli dhe hidratim intensiv të lëkurës, pasi në fillim janë këto dy veti që i duhen. Më pas duhet të kaloni në një krem ​​tjetër, me mbrojtje më pak të lartë, por me përmirësues për rrezitje. Sigurisht, me kusht që nga vizitat e para të mos kishte simptoma negative.

Është gjithashtu e domosdoshme përdorimi i kremit për personat që kanë shumë nishane me ngjyra, pamje dhe strukturë të ndryshme ose kanë njolla të ndryshme moshe. Kjo gjendje është e rëndësishme nëse vizitorët e dhomës së diellit vlerësojnë shëndetin e tyre dhe nuk duan të bëhen klientë të spitaleve.

Asnjëherë nuk duhet të dëgjoni këshillat e miqve, të dashurave, të njohurve kur bëhet fjalë për shëndetin. Rekomandimet e tyre se kremi nuk është i nevojshëm janë të rëndësishme sot, por jo pas disa muajsh apo vitesh, kur papritur ata kanë një sëmundje të rëndë. Ose kur, në sfondin e moshatarëve të tyre, ata do të duken shumë më të moshuar për shkak të rrudhave që janë shfaqur nga fotoplakja e hershme e lëkurës si rezultat i rrezitjes në një shtrat për rrezitje pa krem.

Është e nevojshme ta mbani mend këtë rregull si një mantra dhe ta ndani me të gjithë ata që pyesin nëse është e mundur të bëni banja dielli në një dhomë me diell pa krem.

Duke vizituar, ju mund të merrni një nxirje uniforme dhe tepër të bukur. Gjatë procedurës, duhet të vishni syze sigurie dhe të përdorni një stikini për gjoksin dhe nishanet. Por a është e mundur të bëni banja dielli në një dhomë me diell pa krem? Në fund të fundit, ndonjëherë nuk dëshironi të përdorni fare një produkt tjetër kozmetik. Kremi duhet përdorur pa dështuar!

Për çfarë shërben kremi për rrezitje?

Shumë gra janë të sigurta se në një sallon për rrezitje mund të bëni banja dielli pa krem ​​dhe nxirja do të jetë e njëtrajtshme dhe e qëndrueshme. Sigurisht, një nuancë bronzi mund të dalë vërtet e bukur pa përdorimin e kozmetikës. Por sigurimi i hidratimit intensiv të lëkurës tuaj dhe mbrojtja e saj nga rrezatimi ultravjollcë nuk do të funksionojë pa përdorimin e një kremi.

A keni një locion të rregullt me ​​SPF? A është e mundur të bëhet pa një krem ​​të veçantë në një dhomë me diell? Disa kremra kundër diellit janë të gjithanshme. Por shumica e tyre janë të destinuara për përdorim të jashtëm. Ato përmbajnë shumë më tepër yndyrë. Një veprim i tillë mund të dëmtojë pajisjet për rrezitje dhe të shkaktojë nxirje të pabarabartë. Si pjesë e kozmetikës speciale për rrezitje, ekziston tirozina, e cila stimulon prodhimin e melaninës dhe antioksidantë. Falë kësaj, pas përdorimit të kremit, lëkura:

• shpejt merr një hije të errët nën ndikimin e rrezeve UV;
• mbrojtur nga pasojat e ndryshme të ekspozimit të zgjatur ndaj rrezatimit UV (përfshirë plakjen e parakohshme);
• ruan elasticitetin, nuk plas ose zhvishet;
• vazhdon të nxihet më gjatë.

Cilin krem ​​për rrezitje të zgjidhni?

Nëse dëshironi të shkurtoni kohën e kaluar në pajisjet për rrezitje, atëherë nuk mund të bëni pa një krem ​​me një bronzues. Në një produkt të tillë ka substanca që pothuajse menjëherë i japin lëkurës një nuancë të barabartë bronzi. Disa kremra bronzi përmbajnë substanca që ftohin lëkurën. Fonde të tilla duhet patjetër të blihen për ata që duan të mos ndjejnë një rritje të temperaturës së lëkurës gjatë seancës. Këta kremra rekomandohen të aplikohen vetëm në trup.

Jeni shumë alergjik? A është e mundur të shkosh në sallon për rrezitje pa krem ​​ose të aplikosh vetëm pak? Në një sallon për rrezitje, lëkura është e ekspozuar intensivisht ndaj rrezeve UV dhe një kondicioner të fuqishëm, kështu që nuk mund të bëni pa krem. Por është e nevojshme të braktisni produkte të ndryshme me ngjyra, bronzues, aroma dhe përbërës që ftohin lëkurën ose stimulojnë qarkullimin e gjakut. Ato mund të përmbajnë vetëm tirozinë ose substanca të tjera që përshpejtojnë nxirjen.

Në shoqërinë moderne, shumë njerëz besojnë se rrezitja në një sallon rrezitjeje është pjesa e grave. Por në realitet edhe meshkujt kanë nevojë për një procedurë të tillë. Në përgjithësi, rrezitja në një sallon për rrezitje është e njëjtë për të dy gjinitë. Por ka një veçori. Nëse për vajzat nxirrja vepron si një komponent i caktuar estetik, atëherë për burrat procedura të tilla mund të përmirësojnë shëndetin e tyre.

Ekspozimi ndaj rrezeve ultravjollcë nxit prodhimin aktiv të testosteronit dhe vitaminës D. Testosteroni është hormoni kryesor seksual. Për shkak të ndikimit të rrezeve ultravjollcë, libidoja e një mashkulli rritet, cilësia e lëngut seminal përmirësohet.

Rregullat bazë

Nëse një burrë ka vendosur të shkojë në dhomë me diell, atëherë ai duhet t'i kushtojë vëmendje nuancave të mëposhtme:

• Zgjedhja e rrobave. Përshtatja më e mirë janë mbathjet e ngushta të notit që hapin trupin sa më shumë që të jetë e mundur. Boksierët tradicionalë nuk do të funksionojnë në këtë rast.
• Kohëzgjatja e rrezitjes. Ajo përcaktohet nga lloji i lëkurës. Nëse një burrë vizitoi një dhomë me diell për herë të parë, atëherë duhet të konsultoheni me një estetist, duke zbuluar se sa lejohet të bëni banja dielli. Për lëkurë të lehtë, është më mirë të mos e tejkaloni kohëzgjatjen e procedurës në pesë minuta. Por seancat pasuese mund të rriten. Nuk ka asnjë program perfekt për rrezitje, sepse çdo person është i ndryshëm.
• Pajisjet mbrojtëse. Në sasi të mëdha, drita ultravjollcë është e dëmshme për njerëzit, veçanërisht për sytë. Prandaj, syzet speciale duhet të vishen në sallonin për rrezitje. Nëse lëkura juaj është tepër e ndjeshme, atëherë duhet të zgjidhni një krem ​​kundër diellit - do të shmangë djegiet. Kremi aplikohet në mënyrë të barabartë në të gjithë trupin.
• Bimësia në trup. Për të marrë një nxirje të njëtrajtshme dhe të bukur, duhet të hiqni qafe qimet e tepërta në trup. Dhe në këtë rast nuk po flasim fare për mjekër.
• Zgjedhja e programit. Duhet të nxiheni gradualisht. Nuk ka nevojë të provoni të nxiheni në disa seanca. Është më mirë të zgjasni procedurën pesë deri në gjashtë herë. Këto këshilla do t'ju ndihmojnë të arrini një nxirje uniforme dhe të bukur duke shmangur dëmtimin e trupit tuaj.

Sot nuk keni nevojë të qëndroni në diell për orë të tëra për të marrë një nxirje uniforme dhe të bukur. Mjafton të kaloni disa orë në dhomë me diell. Kjo do t'ju japë mundësinë për të marrë një nxirje që nuk ndryshon nga dielli. Toni i lëkurës do të jetë i bronztë edhe në dimër.

Përfitimet e dritës ultravjollcë

Rrezet ultraviolet kontribuojnë në rritjen e prodhimit të vitaminës D3. Të njëjtat rreze i japin një personi një rritje të vërtetë lumturie dhe gëzimi. Në fund të fundit, endorfina lëshohet në gjak. Drita ultravjollcë nuk përmban rreze gama që janë të dëmshme për njerëzit. Rrezet e diellit nuk mund të mburren me të tilla.

Vërtetë, para se të shkoni në dhomë me diell, këshillohet të vizitoni një mjek dhe të konsultoheni për nevojën e procedurës. Në të vërtetë, me presion të lartë të gjakut, dermatit, onkologji, sëmundje të mëlçisë, sëmundje të tilla janë kundërindikuar rreptësisht. Në prani të sëmundjeve të listuara, për të shmangur pasojat e pakëndshme, është e nevojshme të braktisni procedurën ultravjollcë.

Mos bëni dush me sapun para rrezitjes. Në fund të fundit, një substancë e tillë lan lëvozhgën mbrojtëse të lëkurës. Si rezultat, një person rrezikon të marrë një djegie të rëndë. Epilimi nuk rekomandohet. Parfumi nuk duhet të aplikohet në lëkurë përpara procedurave përkatëse.

Është e rëndësishme të kontrolloni me administratorin tuaj se sa kohë dhe sa shpesh mund të bëni banja dielli. Hiqni çdo bizhuteri ose orë përpara se të shtriheni nën llamba. Nuk duhet të harrojmë mbrojtjen e syve. Duhet të hiqni lentet e kontaktit, sepse ato mund të dëmtojnë sytë tuaj. Flokët meritojnë vëmendje të veçantë. Është shumë e dëshirueshme të vishni një kapelë të veçantë në kokë. Përndryshe, flokët do të bëhen të pajetë dhe të brishtë. Përveç kësaj, para procedurës duhet të aplikohet një krem ​​i veçantë.

Pasi të keni bërë banjo dielli në dhomë me diell, duhet të pini një çaj të veçantë vitaminash. Pastaj pushoni. Më mirë të flesh. Gjatë ditës pas solariumit, është më mirë të kufizoni aktivitetin fizik. Në fund të fundit, me një djegie nga dielli, trupi konsumon fuqishëm energji. Si rezultat, rrezet ultraviolet përshpejtojnë metabolizmin. Për t'u kthyer sërish në gjendjen e mëparshme, ju duhet një pushim i mirë.

A është e mundur të bëni banja dielli në një dhomë me diell pa krem? A është e mundur të bëni banja dielli pa një palë tikini dhe syze? Dhe çdo ditë? Në cilat situata është kundërindikuar një dhomë me diell? Le të përpiqemi t'i kuptojmë këto çështje një herë e përgjithmonë.

Sigurisht, nëse doni të bëni banja dielli në një dhomë me diell pa krem, askush nuk ju pengon nga kjo, thjesht duhet të mbani mend disa nga nuancat. Për shembull, një dhomë me diell nuk është një procedurë e lirë dhe pa krem, nuk do të mund të arrini menjëherë një nxirje të barabartë. Do t'ju duhet të bëni shumë procedura nëse dëshironi të merrni një nuancë të bukur lëkure çokollate ose bronzi. Pika e dytë është tharja dhe pezmatimi i lëkurës. Kremi e mbron atë nga rrezet UV, por nëse ju pëlqen lëkura e thatë, vazhdoni. Dhe së fundi, një vizitë në sallon për rrezitje pa përdorimin e kremrave të posaçëm kontribuon në formimin e rrudhave. Ndoshta ju dëshironi të dukeni më të vjetër në mënyrë që njerëzit t'ju marrin më seriozisht!

Rrezitja në dhomë me diell përfshin përdorimin e një kremi të veçantë, por jo të atij që zakonisht merret në plazh. Ju duhet një krem ​​special për rrezitje që do t'ju ndihmojë të arrini nuancën e dëshiruar. Kremi duhet të përmbajë përbërës të veçantë që aktivizojnë prodhimin e melaninës. Kremi do të ndihmojë në hidratimin e lëkurës, në mbrojtjen e saj nga rrezet UV dhe do të ndihmojë në ruajtjen e ekuilibrit ujë-lipid të lëkurës. Kur përdorni këto produkte, nxirja do të zgjasë shumë më gjatë në lëkurë.

Pa stikini

A është e mundur të bëni banja dielli pa stikini? Sigurisht, të gjitha vajzat duan të arrijnë një nxirje perfekte pa vija në trup nga të brendshmet apo stikis, por edhe këtu rreziku qëndron në pritë. Haloja e gjirit është shumë e ndjeshme, për më tepër lëkura në këtë vend nuk prodhon melaninë, e cila mund ta mbrojë atë. Rrezet artificiale UV depërtojnë shumë më thellë se ato natyrale, ndaj është e domosdoshme të mbuloni thithkat tuaja me stikini - ngjitëse speciale.

Ju mund të përdorni pambuk, kremra të veçantë ose balsam që përmbajnë një krem ​​të lartë kundër diellit. Ato duhet të aplikohen menjëherë para procedurës për rrezitje. Nëse rrezikoni të bëni banjo dielli pa stikini, mbani mend se kjo mund të çojë edhe në kancer të gjirit. Kush ka nevojë për këtë përvojë?

Çdo ditë

Sigurisht, mund të bëni banjë dielli në dhomë me diell çdo ditë nëse doni t'i afroheni pleqërisë, të përballeni me rrudhat dhe lëkurën e thatë, të provoni vetë përvojën tuaj se çfarë është melanoma, karcinoma dhe sëmundje të tjera.

Duhet të ketë një hendek prej të paktën dy ditësh ndërmjet secilës procedurë. Gjatë kësaj kohe, lëkura do të ketë kohë për të prodhuar dhe grumbulluar një sasi të mjaftueshme melanine. Melanina është përgjegjëse jo vetëm për ngjyrën e nxirjes, por gjithashtu ndihmon në mbrojtjen e lëkurës. Sa më shumë melaninë në trup, aq më pak rrezet ultravjollcë do ta dëmtojnë atë. Dhe nëse i vizitoni procedurat çdo ditë - a do të ketë lëkura kohë të mjaftueshme për të grumbulluar melaninë të mjaftueshme për atë ditë? Përveç kësaj, procedurat e përditshme në një dhomë me diell dehidratojnë shumë trupin, lëkura humbet qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e saj.

Me menstruacione

Gjatë menstruacioneve nuk lejohen shumë procedura, për to vlen edhe solariumi. Menstruacionet e çdo vajze janë të ndryshme, sasia e shkarkimit, ndjesia është e ndryshme. Vlen të kujtohet se sa më i nxehtë të jetë përreth, aq më shpejt gjaku lëviz nëpër enët. Është më mirë të shmangni vizitën në dhomë me diell në këto ditë. Nga rruga, gjatë menstruacioneve, ju mund të merrni një nxirje me njolla të pabarabarta. Përveç gjithë kësaj, mund të gjeni një përkeqësim të përgjithshëm të gjendjes, menstruacionet do të bëhen më të bollshme dhe të dhimbshme, presioni dhe temperatura mund të rriten.

Pa syze

A mund të bëj banja dielli pa syze? Syzet e diellit janë një domosdoshmëri. Syzet duhet të jenë të veçanta, ato do t'ju lejojnë të mbyllni sytë dhe të parandaloni shfaqjen e rrathëve të bardhë në fytyrë. Sytë janë shumë të ndjeshëm ndaj dritës, ndriçimi i ndritshëm bën që bebëza të ngushtohet, gjë që mbron shikimin nga rrezatimi ultravjollcë, por sytë nuk i njohin valët UV të solarit. Bebëza mbetet e zgjeruar, dhe për këtë arsye syri nuk është i mbrojtur. Rrezatimi depërton në sy, si rezultat i të cilit dëmtohet retina dhe thjerrëza. Syzet duhet të përdoren gjithmonë! Edhe duke i vendosur ato, mbyllni sytë gjatë procedurës.

Video

Një nxirje e bukur mund të zbukurojë çdo vajzë. Në verë, ju mund të bëni banja dielli në plazh, dhe në stinët më të ftohta, dhoma me diell po fiton popullaritet. Megjithatë, duhet marrë më seriozisht sesa rrezet e diellit.

Përparësitë e solariumit

Rrezet ultraviolet prodhojnë vitaminë D. Ndihmon në forcimin e sistemit imunitar. Gjithashtu, vitamina D ka një efekt pozitiv në sistemin nervor, koagulimin e gjakut, funksionin e zemrës. Mungesa e vitaminës D tek vajzat provokon procese të hershme të plakjes. Në fytyrë shfaqen rrudhat, çehrja bëhet e shurdhër, menopauza ndodh shumë më herët. Një vizitë në dhomë me diell për 5-7 minuta dy herë në javë do të ndihmojë në plotësimin e mungesës së vitaminës D.

Mungesa e dritës së diellit në dimër dhe në vjeshtë mund të shkaktojë depresion tek vajzat. Për ta parandaluar këtë, duhet të jeni më shpesh në diell. Rrezet ultraviolet prodhojnë endorfinë, një hormon kënaqësie. Është veçanërisht e rëndësishme të vizitoni një dhomë me diell në rajonet e Veriut.

Disavantazhet e një solarium

Sot dihet se solariumi shkakton varësi tek vajzat. Ky fenomen ka emrin e vet - tanoreksi. Ajo manifestohet në faktin se, pa shkuar në seancën në dhomë me diell, një person fillon të zemërohet dhe nervozohet.

Shkencëtarët kanë vërtetuar se efekti i rrezeve ultravjollcë në një shtrat për rrezitje është dukshëm i ndryshëm nga veprimi i dritës natyrore të diellit. Rrezet e diellit depërtojnë në lëkurë shumë më thellë. Në të njëjtën kohë, drita ultravjollcë ndikon negativisht në kolagjenin dhe elastinën - proteinat e lëkurës që janë përgjegjëse për rininë e saj.

Sigurisht, çdo vajzë dëshiron që e gjithë lëkura e saj të mbulohet me një cirk të bukur të artë. Vajzat përpiqen të shmangin zonat e bardha në lëkurën e tyre pasi nuk duket shumë tërheqëse. Si rezultat, shumë përpiqen të bëjnë banja dielli në një shtrat për rrezitje topless. Por është kategorikisht e pamundur ta bësh këtë, veçanërisht për vajzat.

Është e ndaluar për femrat që të bëjnë banja dielli pa të brendshme, pasi ka shumë mbaresa dhe enë në gjoks. Ekspozimi ndaj rrezeve artificiale ultraviolet në këto mbaresa mund të ndikojë në përkeqësimin e shëndetit të vajzës. Sidomos nëse një grua ka sëmundje të gjirit, nuk duhet të bëni banja dielli në dhomë me diell pa të brendshme.

Sipas statistikave mjekësore, është treguar se të apasionuarit pas rrezitjes kanë më shumë gjasa të preken nga tumoret malinje sesa njerëzit që bëjnë banja dielli në plazh. Si rezultat, mund të konkludojmë se kur vizitoni dhomë me diell, duhet të përdorni të brendshme ose të paktën një peshqir.

Kujdes, vetëm SOT!

Të gjitha interesante

Një nxirje e marrë në dhomë me diell ndihmon për të hequr qafe aknet, promovon trajtimin e ekzemës, psoriasis, neurodermatitit, dermatitit atopik. Rrezet ultraviolet nxisin sintezën e vitaminës D dhe serotoninës, hormonit të gëzimit, në trup. Megjithatë, në...

Shumë gra besojnë se rrezitja është një shenjë e bukurisë dhe shëndetit. Kjo është arsyeja pse solariumet janë ende shumë të njohura sot. Sidoqoftë, ia vlen të dini se cilat mund të jenë pasojat e vizitës së një solariumi. Dëmi i dhomës me diell për gratë Rrezitja në dhomë me diell është e pafavorshme ...

Lindja është pas jush, ju jeni të pushtuar nga gëzimi, duke parë fëmijën tuaj të parë. Tani dua shumë të rifitoj format e mëparshme dhe pamjen tërheqëse. Por a është mirë të shkoni në dhomë me diell nëse jeni duke ushqyer me gji? Kjo ia vlen të kuptohet. Një vizitë në dhomë me diell ...

Rrezet e diellit nuk janë vetëm një burim i vitaminës D të dobishme, por edhe një ndihmës në luftën kundër depresionit dimëror, i cili në mënyrë të pashmangshme shfaqet te shumë njerëz. Nëse nuk keni mundësi të pushoni në vendet e nxehta në dimër, mbetet të shkoni në dhomë me diell. Eshte ai ...

Pa dyshim, një nxirje e bukur dhe e njëtrajtshme duket mjaft tërheqëse. Teknologjitë moderne lejojnë banjot e diellit jo vetëm në verë, por edhe në dimër. Solariumi ndihmon për këtë. Mosmarrëveshjet në lidhje me përfitimet dhe rreziqet e një rrezitjeje të tillë nuk ulen deri më sot ...

Lëkura e bukur e nxirë është një atribut i domosdoshëm i një vajze të kuruar mirë. Prandaj, në dimër, kur dielli është i pamundur, dhoma me diell është kaq popullor. Për të marrë një nxirje të mirë, duhet të përqendroheni në gjendjen e lëkurës, llojin e saj dhe llojin e vetë shtratit për rrezitje. ...

Një person përpiqet të jetë i shëndetshëm dhe i bukur. Kujdesi për pamjen tuaj tregon vetëvlerësim dhe vetëvlerësim te njerëzit. Kohët e fundit, në sallonet e bukurisë, shërbimet për rrezitje në solariume janë në kërkesë të madhe. V…

Pothuajse çdo femër ëndërron për lëkurë të bukur dhe të nxirë gjatë gjithë vitit. Ka shumë mënyra për të marrë një ngjyrë të errët - vetë-rrezitës, kremra trupi me efekt rrezitjeje, etj. Megjithatë, më ...

Një nxirje e bukur dhe e njëtrajtshme padyshim që do ta bëjë lëkurën më tërheqëse. Në ditët e sotme, solariumi po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet, veçanërisht në dimër. Megjithatë, polemika rreth efekteve të dëmshme dhe të dobishme të saj ende vazhdon. Dëmtimi dhe...

Për shumë njerëz, një trup i tonifikuar dhe i nxirë mbetet ideali i bukurisë. Dhe nëse nuk ka asnjë mënyrë për të marrë një nxirje të bukur me çokollatë duke u shijuar në breg të detit, shumë zonja shkojnë në dhomë me diell për të. Në ndjekje të bukurisë, përpiquni të mos dëmtoni ...

Unë dua të shkoj në dhomë me diell, por nuk e di se cili është më i mirë, sa kohë duhet për të bërë banja dielli. A duhet të përdor krem, cilët? Çfarë përdorni zakonisht për t'u bërë banja dielli? (lakuriq, topless?) Më thuaj të lutem. E dëshiruar deri më 26 qershor ... a është kjo e vërtetë? Faleminderit të gjithëve për përgjigjet

Diskutim

Bëj banja dielli horizontalisht për 20 minuta një herë në javë për të ruajtur tonin. Nëse keni nevojë të bëni banja dielli, mund ta bëni çdo ditë tjetër. Unë nuk përdor krem, bëj banja dielli me brekë të vogla tanga, e dashura ime i pëlqen shumë shiriti i bardhë që mbetet. :)))

Shkoj në vertikale. Lakuriq. Herën e parë që bleva një krem, në të njëjtin vend, në dhomë me diell, si për një nxirje më të mirë. Pastaj nuk bleva, nuk kishte super-rezultat nga kremi. Nëse nxiheni mirë, do t'ju mjaftojnë disa herë. Unë tashmë mund ta shoh shumë mirë pas 3 vizitave për 10 minuta.

U fol shumë për parashkollorët të zhveshur në plazh. dhe sa ohh kishte! Kështu mendova edhe unë. Derisa shkova në Bullgari. Ata e trajtojnë atë normalisht atje. Ne do të jemi në gjysmë viti 7. Apo ndoshta nuk po e kuptoj pse? Të gjithë në plazh janë të zënë me të tijat, të tjerët nuk u interesojnë. Dhe nuk e kuptoj pse u fol kaq shumë që ishte e pahijshme, por si është e mundur kjo, etj. Tani, sigurisht, ata do të thonë - oh, mos u mashtroni nga tema!

Diskutim

Kur isha 8 vjeç, në verë, në Dnieper, unë dhe prindërit e mi erdhëm aksidentalisht në plazh dhe nuk kisha me vete as mbathje, as rroba banje dhe më bindën të notoja pa rroba banje. Ndoshta e mbaja mend këtë ditë për pjesën tjetër të jetës sime, kështu që isha shumë e turpshme. Sidomos kur më duhej të ecja lakuriq nëpër plazh.

19.06.2017 21:57:05, Oksana Pavlova

Diskutim

Radikalet e lira shfaqen nën ndikimin e rrezeve UV. Në një dhomë me diell, ky proces është shumë më agresiv sesa nën diell. Radikalet e lira janë qeliza që, nën ndikimin e faktorëve të dëmshëm, humbasin bërthamën e tyre dhe fillojnë të sulmojnë një qelizë të shëndetshme për të hequr pjesën që mungon, por ajo nuk do të jetë më e njëjta dhe shkakton një reagim shkatërrues të qafës së mitrës. Pasojat: kanceri, plakja.
Zgjidhja: antioksidantë (aloe, vitaminë E, C ...) Mbrojtje me SPF.

14.07.2017 23:01:18, Elveviel

Nuk është e nevojshme të "pranoni fillimisht" një deklaratë të pasaktë. Kur përdoret si duhet, një dhomë me diell mund t'i japë plazhit një fillim në aspektin e sigurisë. Dallimi është se, pasi ka arritur një mbidozë UV, përkeqësimin e gjendjes së saj në plazh, një grua nuk fajëson diellin, por pasi ka bërë një gabim në një dhomë me diell, ajo me kënaqësi nxiton të fajësojë makinën, stafin, shtetin. dhe të gjithë të tjerët për marrëzinë e saj.
Në kurriz të shtatzënisë konkretisht.
Së pari, nuk është drita ultravjollcë në doza të arsyeshme ajo që është e rrezikshme, por mbinxehja. Mjekët lejojnë rrezatimin UV gjatë shtatzënisë, vetëm në doza më të ulëta.
Së dyti, edhe të porsalindurve u përshkruhen ndonjëherë trajtime UV.
Toni i përgjithshëm i artikullit ngre këto mendime, por përfundimi, për fat të keq, është logjik për realitetin tonë: është më e lehtë të ndalohet, pasi nuk ka nevojë të mbështetemi në racionalitetin e njerëzve ...

05/20/2010 09:41:32 PM, D. Anna.