Në ditët e sotme, shumë gra që vendosin të ushqehen me gji duan ta organizojnë këtë proces në mënyrë natyrale. Metoda e "regjimit" sovjetik, në të cilën gjiri i jepej fëmijës dhe i merrej me orë e minutë, nuk është më popullore. Tani rregulli është: “fëmija duhet të thithë sa herë dhe sa të dojë”. Megjithatë, me këtë qasje, nënat ende në spital zbulojnë se i porsalinduri mund të jetë pothuajse vazhdimisht në gjoks, edhe gjatë gjumit. Brenda pak muajsh, nëna do të ketë njëfarë lirie, por për një kohë të gjatë, ushqimi do të mbetet një pjesë e rëndësishme e ditës së saj. Këto orë nuk duhet të jenë një detyrë e dhimbshme, por një kohë kënaqësie, gëzimi dhe paqeje. Për ta bërë këtë, mendja kolektive e femrës ka dalë me një sërë qëndrimesh për ushqyerjen me gji. Duke i përdorur ato, nëna do të jetë në gjendje jo vetëm t'i japë fëmijës së saj më të mirën, por të pushojë ose të argëtohet, dhe nëse është e nevojshme, të zgjidhë problemet me laktacionin.

Poza 1 - klasike: "djepi"

Nëna ulet në një karrige ose në një kolltuk. Fëmija është në krahët e saj - koka është në kthesën e bërrylit, pjesa e poshtme e shpinës është në pëllëmbën e dorës së dytë, këmbët mbështeten nga parakrahu. Barku i foshnjës duhet të jetë paralel me barkun e nënës. Pozicioni i djepit ulur është pozicioni më i njohur i ushqyerjes me gji. Gratë e gjeneratave të vjetra shpesh përdornin vetëm atë. Në manualet sovjetike, ata mësonin të jepnin gjinjtë në këtë mënyrë - duke u ulur drejt, duke e shtypur fëmijën me duart e tij. Në fakt, kjo pozë është projektuar posaçërisht për ushqyerje 15-minutëshe në intervale 3-orëshe. Ju nuk mund të uleni kështu për një kohë të gjatë - i gjithë trupi është i tensionuar dhe i mpirë, duart tuaja janë të zëna.

- Nëngrupi 1(a): "djepi i kryqëzuar"

Nëna e ulur e mban fëmijën me njërën dorë - gjoksin e kundërt që ushqen me gji. Koka e tij qëndron në pëllëmbën e nënës së tij dhe trupi i tij mbështet parakrahun e saj. Djepi i kundërt është edhe më pak i përshtatshëm se ai i drejtë. Kjo nën-pozë u shpik për një qëllim - për të liruar dorën. Por dora, mbi të cilën bie një ngarkesë e dyfishtë, mpihet shumë shpejt. Pasi të keni rregulluar kapjen ose duke pirë një gllënjkë çaji, duhet të ktheheni në pozicionin e mëparshëm.

- Nëngrupi 1(b): "djepi në këmbë"

Nëna qëndron në këmbë ose ecën, duke e mbajtur fëmijën në gjoks me të dyja duart: koka është në kthesën e bërrylit të njërës, prifti në parakrahin e tjetrit. Është e vështirë të imagjinohet një pozicion më pak i rehatshëm. Femrat që detyrohen të ushqehen kështu për disa kohë e kujtojnë këtë periudhë si një makth. Zakonisht, duhet të ushqeheni në këmbë menjëherë pas lindjes, kur nuk mund të uleni për shkak të qepjeve në perineum dhe është e pamundur ose e frikshme të ushqeheni shtrirë. Avantazhi i dyshimtë i pozës është aftësia për të lëkundur fëmijën në të njëjtën kohë. Është shumë më e lehtë për ta bërë këtë ndërsa jeni ulur ose duke kërcyer në një fitball.

- Karakteristikat e pozicionit të djepit kur përdorni një jastëk pleqsh

Jastëkët specialë për nënat me gji i dhanë “djepit” një jetë të re. Jastëkë kompakte bumerang me lidhëse në pjesën e pasme të sigurt nën bust për t'i mbajtur duart tuaja të lira. Fëmija është në vendin e duhur, nëna duhet vetëm të sigurohet që ai të mbetet i kthyer nga barku i saj. Lidhjet e rregullojnë mirë jastëkun, duke ju lejuar të ngriheni dhe të ecni, për shembull, në kuzhinë për një filxhan çaj.

Poza 2 - relaksim: shtrirë në anën tuaj

Mami shtrihet anash me këmbët e kryqëzuara. Koka e saj është në jastëk dhe shpatullat e saj janë më të ulëta. (Sa më i lartë të jetë jastëku, aq më i rehatshëm.) Koka e foshnjës shtrihet në kthesën e bërrylit ose nën sqetull, këmbët e tij mbështeten në gjunjët e nënës. Kështu, nëna duket se e mbyll foshnjën me trupin e saj. Kjo është mënyra më e rehatshme për të ushqyer. Ideale për të dy puerperat që nuk mund të ulen, dhe për nënat e fëmijëve të rritur. Shtrirja me një "vrapues" të ushqyer është shpesh e vetmja mundësi për të pushuar gjatë ditës. Njëra dorë është gjithmonë e lirë - mund të mbani një smartphone në të dhe të lexoni në të, të lundroni në internet, të shikoni diçka ndërsa fëmija ushqen me gji. Ndonjëherë ndodh që foshnjat flenë mirë gjatë ditës dremisin vetëm me gjinjtë në gojë. Atëherë pozicioni i shtrirë për të ushqyer është shpëtimi i vetëm i nënës, mund ta kalojë këtë ose dy orë në avantazhin e saj, pa u shkëputur as fizikisht nga fëmija. Ose bëni një sy gjumë pranë njëri-tjetrit. Ky pozicion përdoret gjatë gjumit të përbashkët. Falë saj, nëna mund të flejë gjithë natën, dhe foshnja mund të ushqejë aq sa ka nevojë. Disavantazhi i vetëm i këtij pozicioni është se mund të ushqeheni vetëm me gjoksin e poshtëm. Por mos ndryshimi i gjinjve për 6-8 orë është i mbushur me stanjacion, kështu që nënat detyrohen ta zhvendosin fëmijën disa herë në mes të natës në anën tjetër. Bëhet opsionale nëse zotëroni:

- Nëntipi i posturës 2(a): shtrirë anash, pjesa e sipërme e gjoksit

Mami shtrihet në anën e saj me gjunjë të përkulur. Fëmija është në hapësirën midis këmbëve dhe krahut të saj. Në mënyrë që foshnja të mund të arrijë pjesën e sipërme të gjoksit, shpatulla shërbehet përpara, duke u përkulur pak mbi të. Në të njëjtën kohë, është i përshtatshëm për të ngritur një këmbë më lart. Nëse fëmija vendoset në kthesën e bërrylit, koka e tij do të ngrihet më lart dhe thjesht mund t'i serviret një gjoks me madhësi të mjaftueshme. E veçanta e këtij pozicioni për të ushqyer gjinjtë e vegjël është si më poshtë. Mami duhet të shtrihet pjesërisht në bark, ndërsa gjoksi i poshtëm është nën të, por dora e poshtme është ende sipër foshnjës, duke parandaluar një grusht shteti të plotë. Për lehtësi, mund ta vendosni dorën nën kokën tuaj. Në zgavrën e krijuar vendoset foshnja - gjoksi i poshtëm tani është i paarritshëm për të, por i sipërmi është pikërisht pranë fytyrës. Pastaj mami thjesht ngrihet, duke ndryshuar anët.

- Karakteristikat e pozicionit të shtrirë me jastëk

Nëse nëna ka një jastëk pleqsh ose lehonie, foshnja mund të vendoset mbi të në mënyrë që të arrijë në gjoksin e sipërm. Një jastëk i gjatë mund të përshtatet edhe në shpinën e nënës si mbështetje.

Poza 3 - antikrizë: jashtë kontrollit

Mami ulet drejt, fëmija është në sqetull në anën në nivelin e gjoksit me kokën drejt gjunjëve. Për të mbështetur foshnjën, mund të përdorni një jastëk shtatzënie, ose dy jastëkë të zakonshëm të kokës për të rritur të vendosura mbi njëri-tjetrin. Një jorgan i mbështjellë në një rul do të bëjë. Ky pozicion ulur është më i përshtatshëm se "djepi", pasi nuk keni pse të mbani peshën e foshnjës mbi veten tuaj, dhe njëra dorë është gjithmonë e lirë. Por disavantazhi i tij është se nuk do të funksionojë të uleni në një karrige - keni nevojë për një karrige me mbështetëse të gjera për krahët, dhe nëse nuk është aty, do t'ju duhet të uleni në një shtrat pa mbështetje. Sidoqoftë, në këtë rast, shqetësimi mund të neglizhohet, pasi poza nga poshtë krahut është gjithashtu poza nga sqetulla, është gjithashtu "kapja e topit" (fëmija mbahet si një top futbolli amerikan) - një çifti magjik-shpëtimtar në shumë situata problematike që lindin gjatë laktacionit.

• Kapje e gabuar. Poza e sqetullës ju jep kontrollin më të madh mbi kapjen. Mami e sheh mirë se si fëmija merr gjoksin dhe mund të korrigjojë të metat.
• "pinjoll dembel". Nëse fëmija juaj ka vështirësi në thithjen e qumështit dhe nuk po fiton mirë peshë, nëna mund ta ndihmojë duke shtrydhur gjirin gjatë ushqyerjes. Për ta bërë këtë, ajo ka nevojë për një dorë të lirë, të cilën e siguron ky pozicion (pa mbingarkuar tjetrën, si një "djep kryq"). Disa foshnja bien në gjumë shpejt pa ngrënë siç duhet. Në këtë rast, me dorën tuaj të lirë, është e përshtatshme të tundni konviktin dhe të lëvizni thithin në gojën e tij.
• Thithat e plasaritura, ngjitje e dhimbshme. Nëse nëna kishte të çara kur ushqehej në "djep" ose shtrirë, ky pozicion do të lejojë që thithka të pozicionohet ndryshe në gojën e foshnjës. Kjo zvogëlon dhimbjen dhe parandalon ri-dëmtimet. Nëse nuk ka të çara, por ende dhemb gjatë aplikimit, kjo është një shenjë e gabimeve të kapjes dhe duhet korrigjuar.
• Laktostaza. Zgjedhja e një pozicioni për të ushqyer me laktostazë varet nga cili prej lobeve të qumështit është formuar stanjacioni. Dhe formohet aty ku qumështi thithet më keq nga të gjitha. Më e mira nga të gjitha, foshnja shpërndan ato lobe në të cilat është kthyer mjekra e tij. Më e keqja, respektivisht, e kundërta. Pozicionet më të njohura janë ato në të cilat mjekra e foshnjës drejtohet në stomakun e nënës, kështu që lobet e sipërme të gjirit thithen më keq. Aty femrat më së shpeshti përjetojnë stanjacion. Përdorimi i pozës nën sqetull ju lejon të ktheni kokën në anën tjetër. Është e dobishme të ushqeheni rregullisht në këtë pozicion - për parandalim. Sa më shumë qëndrime të ndryshme të përdoren, aq më pak ka gjasa që të ngecë. Dhe nëse tashmë ka lindur, atëherë është e nevojshme të ushqeheni në pozicionin që ishte injoruar më parë.

- Nëntipi i pozës 3 (a) - i shtrirë me krik

Mami shtrihet në anën e saj, fëmija është afër - me këmbët drejt kokës. Kjo pozë ju lejon të përdorni të gjitha përfitimet e pozës "kap topin", por mund të shtriheni. E keqja është se nëna duhet të shtrihet në mes të krevatit në mënyrë që të ketë vend për këmbët e fëmijës dhe të mos ketë asgjë për të mbështetur jastëkun. Në vend të një jastëku, duhet të përdorni dorën tuaj dhe ajo shpejt mpihet.

- Nëntipi i qëndrimit 3(b) - mbingarkesë

Fëmija shtrihet në shpinë, nëna i jep gjoksin nga lart, i varur dhe duke e mbajtur me dorën në një pozicion pak anash, në mënyrë që të jetë e përshtatshme për të pirë. Falë këtij pozicioni të pazakontë, foshnja mund të shpërndajë lehtësisht të gjitha lobet. Forca e tërheqjes e ndihmon atë. Mami mund të ushqejë me gji duke qëndruar me të katër këmbët sipër foshnjës: kokën te këmbët e tij, kokë më kokë ose përballë tij - varësisht se cilat lobe duhet të thithen. Në këtë pozicion, trupi fillon të dhemb pas disa minutash, por në një situatë të vështirë ia vlen. Rehati relative mund të sigurohet duke e shtrirë fëmijën në tavolinë dhe duke e varur mbi të, duke mbështetur duart në një sipërfaqe të fortë.

Të ushqeni fëmijën tuaj me gji është një lumturi e madhe për një nënë të dashur. Një proces i paharrueshëm, i mahnitshëm është jetik për të dy. Që në aplikimin e parë, gruaja kupton se është e nevojshme të përshtatet me foshnjën e porsalindur dhe ta vendosë atë në mënyrë që të mund të kapë siç duhet thithin. Ajo intuitivisht fillon të zgjedhë pozicione për ushqyerjen me gji, duke u përpjekur të gjejë rehati për veten dhe për të. Përvetësimi i pozicioneve popullore nuk është i vështirë.

Në kohët sovjetike, ushqyerja ishte e mirëpritur vetëm në një - ulur, duke i vendosur këmbët në një stol të vogël. Tani kjo qasje njihet si e gabuar dhe e vjetëruar.

Qëndrimet e ushqyerjes në një pozicion në këmbë

Një fëmijë që bërtet, i shqetësuar dhe hiperaktiv ka më shumë gjasa të bjerë në gjumë nëse ushqehet dhe tundet ndërsa qëndron në këmbë. Poza në këmbë kursen në situatat kur ju duhet të bëni diçka nëpër shtëpi, të shkoni në një dhomë tjetër, të takoni babin që ka ardhur nga puna.

sëmundja e lëvizjes

Mami është në këmbë, duke tundur foshnjën. Koka e tij mbështetet në bërryl. Prapa dhe shpatullat mbështeten nga një krah i përkulur.

Pozicioni i të ushqyerit - Sëmundja e lëvizjes

Në kofshë

I përshtatshëm për fëmijët e prirur ndaj. Ushqimi vertikal shmang gëlltitjen e tepërt të ajrit gjatë gëlltitjes. Për gratë me laktacion të shtuar, ndihmon në frenimin e rrjedhës së qumështit dhe zgjidh çështjen e mbytjes së foshnjës gjatë ushqyerjes. Ata e marrin foshnjën në krahë, duke mbështetur bythën. Koka është e fiksuar pak poshtë gjoksit, në mënyrë që gjatë thithjes ta hedhë pak prapa, duke i siguruar vetes kapjen e duhur. Me një dorë të pa zënë, thithka futet në gojë. Vetë fëmijët e rritur e gjejnë lehtësisht.

Pozicioni i të ushqyerit - Në kofshë

Fëmija është në këmbë

Fëmijët e konsiderojnë gjirin e nënës pronë të tyre. Duke luajtur, ata e kujtojnë atë dhe vrapojnë të puthen për ngushëllim dhe kënaqësi. Mami është në gjunjë, duke përqafuar fëmijën, duke e përqafuar. Vetë foshnja merr gjoksin dhe thith sa të dojë.

në një hobe

Ideale për një shëtitje ose kur një grua është e zënë me punët e shtëpisë. Pasi të ketë zotëruar këtë teknikë, nëna do të lirojë duart dhe do të jetë në gjendje të ushqejë fëmijën pa vështirësi në çdo situatë. Zakonisht në një hobe, koka e foshnjës është më e lartë se gjoksi. Këtu kërkohet të sigurohet pozicioni i duhur duke e vendosur të porsalindurin në një pozicion të rehatshëm të shtrirë.

Pozicioni i të ushqyerit - Në një hobe

Qëndrimet e ushqyerjes në pozicionin ulur

Pozicionet tradicionale të uljes për ushqim natyral përdoren nga të gjitha nënat kur foshnja duhet të ushqehet me gji në park, spital ose në një festë. Ato merren me sëmundje të lëvizjes, në mënyrë që të mos rëndojnë shpinën kur keni nevojë të ushqeni dhe të transferoni një fëmijë të fjetur në krevatin tuaj. Më e mira për ushqimin ulur është një divan me pjesë të buta anësore ose një karrige lëkundëse ku mund të relaksoheni dhe të bëni një sy gjumë.

Poza klasike universale e djepit

Fëmija vendoset rehat në krahët e nënës. Ai ndihet i afërt dhe i ngrohtë, duke marrë pozicionin që ishte në barkun e nënës së tij. Por ushqyerja e zgjatur në këtë pozicion nuk është shumë e përshtatshme për nënën. Krahët, shpina, pjesa e poshtme e shpinës fillojnë të lëndohen dhe mpihen, veçanërisht kur ajo ushqehet, duke u përkulur pak përpara. Mund ta lehtësoni situatën nëse mbështeteni në karrige, jastëk ose jastëk.

Poza "Djepi"

I ulur në divan, fëmija vendoset në kthesën e bërrylit. Ata e kthejnë barkun drejt vetes dhe i shtypin në gjoks. Koka e tij duhet të jetë pak e anuar prapa. Kështu ai mund të kapë lehtësisht thithin dhe të marrë frymë normalisht. Dora e dytë mbështetet nën tehet e shpatullave ose nën gomar. Dora që mban kokën e foshnjës mund të vendoset në një jastëk ose mbështetëse krahu.

djep i kundërt

Ndihmon kur i porsalinduri nuk është ende në gjendje të kapet siç duhet në thithin e gjirit. Praktikohet nga nënat e foshnjave të dobësuara dhe para kohe. Do të sigurojë fiksimin e kokës së foshnjës në mënyrë të tillë që goja të shtypet sa më shumë në gjoks.

Ulur në divan, jastëku është vendosur në gjunjë. Merrni fëmijën me njërën dorë. Duke e mbështetur kokën me pëllëmbë, ata e mbajnë me gishta, duke u përpjekur të sigurojnë shpinën dhe shpatullat. Fëmija zhvendoset në thith, duke kontrolluar kapjen e duhur me buzët. Dora në të cilën ai shtrihet është e mbështetur me një jastëk. Mund të rrjedhë shpejt nga ngarkesa. Ndërsa foshnja thith, mund ta ndryshoni me kujdes dhe duke u siguruar që ai thith siç duhet, rindërtoni pa probleme në pozicionin klasik të djepit.

Nga poshtë krahut

Një pozë mjaft e rrallë, por për nga komoditeti nuk është inferiore ndaj asaj klasike. Për nënat që janë kundërindikuar në shtrydhjen e barkut (pas një operacioni cezarian), do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit me ushqyerjen ulur. Për ata që kanë gjoks të madh, një thithkë të përmbysur dhe të sheshtë që është e vështirë për t'u kapur nga një fëmijë, do t'u vijë në ndihmë gjithashtu.

Një jastëk vendoset nën pjesën e poshtme të shpinës, një tjetër vendoset ku do të shtrihet foshnja. Këmbët e tij janë sjellë pas shpinës dhe janë kthyer anash drejt tij. Koka me qafë është e fiksuar me pëllëmbët, dhe gomari mbahet me bërryl. Dora vendoset pranë fëmijës dhe thithi futet në gojë. Në këtë pozicion, vetëm koka e tij duket nga poshtë dorës së nënës së tij. Mbështetja e ngushtë e besueshme kursen nga lodhja dhe mpirja e pjesës së poshtme të shpinës. Prandaj, për këtë pozë, ata përpiqen të zgjedhin një jastëk të fortë, të mbushur fort.

Pozicioni i të ushqyerit - Nga poshtë krahut

Në gjunjë

Foshnjat e rritura e zotërojnë lehtësisht këtë pozë, pasi u pëlqen shumë. Perdore, . E ulur në divan, nëna mbështetet në shpinë. Fëmija ulet për t'u përballur me të dhe i vendos këmbët pas shpinës së poshtme. Pra, ai mund të aplikohet në çdo gji dhe t'i ndryshojë ato. Shpesh, kjo sjellje nxit kontaktin me sy dhe ngjall një buzëqeshje të paharrueshme të lumtur tek foshnja.

Është i përshtatshëm për të përdorur pozicionin vertikal dhe kur. Hunda do të jetë më pak e mbytur, do të bëhet më e lehtë dhe më e lehtë për t'u ngrënë.

Crisscross për binjakë

Qëndrimet, shtrirja dhe qëndrimi në këmbë për ushqimin e njëkohshëm të binjakëve, nuk janë të përshtatshme. Nëse mamaja ka nevojë urgjente për të ushqyer të dy foshnjat, ajo i vendos në prehrin e saj, duke i shtrirë në mënyrë tërthore.

Qëndrimet e ushqyerjes shtrirë

Pozat më të këndshme dhe të rehatshme, kur natën dhe ditën, mami mund të pushojë me qetësi pranë fëmijës. Pasi të keni organizuar hapësirën në mënyrë që foshnja të mos rrokulliset nga buza (rrethojeni me një batanije, vendoseni fëmijën në mur), mund të filloni procesin.

në anën

E njohur në mesin e grave pas një epiziotomie (qepje pas një prerjeje perineale gjatë lindjes) ose një seksion cezarian, kur presioni në stomak nuk lejohet. I përshtatshëm për ushqyerjen e natës nëse praktikohet gjumi i përbashkët. Duke vënë një jastëk të vogël nën kokën e saj, mamaja shtrihet në anën e saj, pa u mbështetur në bërryl. I porsalinduri vendoset në nivelin e gjoksit në mënyrë që koka e tij të hidhet pak prapa. Kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të hapë gojën më mirë. Kur fillon të thithë, mbahet me dorë nën tehet e shpatullave.

Në dorë

Nëse foshnja është në miniaturë dhe pozicioni në anën nuk i përshtatet, mami vendos kokën në parakrah, duke mbajtur bythën me dorë. Për të shmangur dhimbjen e qafës, ajo rregullohet rehat me një jastëk të butë e të vogël, me kokën e mbështetur mbi të dhe supet e saj duke prekur divanin.

Ushqyerja me gji në jastëk

Parakrahun mund ta zëvendësoni me një jastëk. Kështu duart do të mbeten të lira dhe fëmija do të jetë në gjendje të arrijë thithin. Për ta bërë këtë, nëna ndodhet pranë jastëkut dhe e shtrin fëmijën anash mbi të. Duke e mbajtur nga tehet e shpatullave, futet thithka në gojë. Është e rëndësishme këtu të mos kapeni me barkun pas jastëkut, por të ndjeni trupin e foshnjës. Jastëku duhet të zgjidhet jo voluminoz, por i butë dhe i ulët.

Ushqyerja e sipërme me gji

Për të mos u përshtatur me fytyrë poshtë, duke e ekspozuar fëmijën në gjoksin e sipërm, mund të përdorni një jastëk të madh. Vendoset nën gji, ulet anash, duke u përkulur pak përpara. Fëmija shtrihet anash në jastëk, duke mbajtur gomarin.

Xheku

Një pozë e jashtëzakonshme që ndihmon në zgjidhjen e problemit. Foshnja thith qumështin mirë aty ku është përballë mjekra. Nëse dhimbja shfaqet në lobet që janë zbrazur keq me ushqimin normal, ky pozicion mund të aplikohet.

Mami shtrihet në jastëk, duke e shtrënguar në mënyrë që të gjendet në zonën e sqetullës. Fëmija shtrihet anash në mënyrë që këmbët të vendosen në anën e kundërt nga nëna.

Poza "Jack"

Një pozicion i ngjashëm me të ushqyerit në anën. Këtu, nëna, duke qëndruar në të katër këmbët, mbështetet në bërryl dhe gjëndra e qumështit varet mbi foshnjën e porsalindur. Ky pozicion lehtëson procesin e të ushqyerit, ndihmon në hipolaktimin dhe laktostazën, duke stimuluar hyrjen në të dy gjinjtë nën forcën e gravitetit. Mami, duke u ngritur në bërryl, e vendos foshnjën me barkun e saj pranë vetes, duke i futur thithkën në gojë. Është e vështirë të ushqehesh në një pozicion të varur për një kohë të gjatë, krahu dhe qafa mpihen, shpina lodhet shpejt. Mund të përdoret në raste ekstreme.

Pozë për ushqyerjen me gji "Hanging"

Karakteristikat e të ushqyerit me gjinj të vegjël

Gjinjtë e vegjël nuk janë pengesë për ushqyerjen natyrale dhe madhësia e tyre nuk ndikon në sasinë e qumështit. Ushqyerja me gji me gjinj të vegjël mund të jetë po aq e frytshme dhe jetëgjatë sa ushqyerja me gji me gjoks të madh. Gjëja kryesore është të zgjidhni një pozë të përshtatshme dhe të përshtateni me të. Çdo pozicion mund të bëhet i rehatshëm dhe themelor për një pronar pleqsh të një gjoksi të vogël. Pozicioni më i përshtatshëm konsiderohet të jetë shtrirja në një krah të përkulur. Mund të vendosni një rul nën pjesën e poshtme të shpinës dhe një jastëk nën pjesën e pasme të foshnjës, kështu që do të ngrihet disa centimetra.

Çdo nënë duhet të dijë normat e ngrënë nga një foshnjë dhe një person artificial në ditë -.

Nëse qumështi i gjirit u zhduk papritmas dhe filloi një krizë laktacioni: si ta kapërceni atë për mamin -.

Shumica e përfaqësueseve moderne femra, edhe kur janë tashmë nëna, nuk e kuptojnë plotësisht se si duket në të vërtetë ushqyerja e duhur dhe e rehatshme me gji. Edhe ata që janë seriozë për ushqyerjen me gji e imagjinojnë këtë proces ekskluzivisht në pozicionin e “djepit”, madje disa arrijnë të mos provojnë pozicione të tjera edhe gjatë gjithë periudhës së dhënies së gjirit. Dhe kjo është shumë e trishtueshme, pasi humbasin rastin për t'i treguar vetes dhe fëmijës së tyre se sa dinamikë dhe spontanë janë në tandemin e tyre.

Përveç kësaj, nënat shpesh harrojnë rehatinë e tyre, nëse vetëm "fëmija ishte mirë". Prandaj, shpesh të ushqyerit, veçanërisht të porsalindurit, shndërrohet në një "bëmë" me shpinë, qafë dhe gjymtyrë të mpirë. Dhe kjo është e mbushur me pasoja të tilla negative si:

• sjellja e shqetësuar e fëmijës në gji (ai ndjen se nëna është e tensionuar dhe qumështi rrjedh më i vështirë). Kur fëmija është i pakëndshëm, ai fillon të aplikojë gabimisht, gjë që mund të shkaktojë gërvishtje dhe çarje në thithkat;

• për shkak të tensionit nervor dhe ankthit të nënës, procesi i sekretimit të qumështit mund të pezullohet ose bllokohet plotësisht, dhe si rezultat, mungesa e qumështit dhe laktostaza;

• në fund, nënës i bie ideja se ky nuk është një biznes aq i këndshëm dhe shpërblyes - ushqyerja me gji dhe se gjithçka do të përfundonte sa më shpejt.

Por gjëja më e rëndësishme është komoditeti dhe komoditeti, si për fëmijën ashtu edhe për nënën! Një nënë e relaksuar është një fëmijë i qetë dhe i ushqyer mirë.
Ndaj do të doja të flisja se në çfarë pozicionesh të ushqehet me gji në mënyrë që nëna të mos lodhet dhe problemet e dhënies së gjirit të mos e lënë në hije gëzimin e mëmësisë.

Pozicionet për të ushqyer një fëmijë të shtrirë

Nga ky pozicion, më shpesh, fillon njohja e nënës me procesin e të ushqyerit të foshnjës, pasi shpesh pas lindjes nëna nuk mund të ulet. Gjithashtu, ky pozicion është i përshtatshëm gjatë ushqyerjes së natës dhe për shtrirjen e foshnjës në gjumë gjatë ditës.

Ushqyerja e foshnjës shtrirë. Foto - depozitphotos.com

Ju mund të ushqeheni shtrirë në cilëndo nga mënyrat e propozuara:

Shtrirë në krahët e nënës sime

Duket kështu: koka e nënës shtrihet në jastëk, ndërsa shpatullat bien në sipërfaqen e krevatit, ndërsa nëna e mban fëmijën me dorën e saj në mënyrë që ai të mbajë një pozicion në anën e tij, të monitorojë lidhjen. Për lehtësi, jastëkët ose një rul nga një batanije mund të vendosen nën pjesën e pasme të nënës. Është e rëndësishme në të njëjtën kohë që ta afroni foshnjën më pranë jush - kështu do të sigurohet kapja e saktë e gjirit.

Shtrirë në anën tuaj

Në të njëjtën kohë, foshnja shtrihet pranë gjoksit, duke mbështetur kokën në sqetullën e nënës së tij. Dora e nënës në anën e foshnjës thjesht mund të shtrihet në sipërfaqen e krevatit. Pas shpinës së foshnjës, është e nevojshme të vendosni një rul në mënyrë që fëmija të mos bjerë në shpinë, duke humbur lidhjen e duhur në gjoks.

Shtrirë në një jastëk

Në këtë pozicion, është shumë i përshtatshëm të ushqeheni me gjoksin e sipërm, në mënyrë që të mos e zhvendosni fëmijën në anën tjetër. Mami mund të mbajë kokën me dorë ose të shtrihet në një jastëk, duke mbajtur fëmijën me dorën e saj të lirë. Në këtë pozicion, është e rëndësishme të siguroheni që pjesa e poshtme e gjoksit të mos shtypet nën peshën e trupit.

Shtrirë në barkun e nënës ("ushqyerje e qetë")

Fëmija shtrihet në barkun e nënës - barku poshtë. Ky pozicion është ideal për ushqyerjen e njëkohshme të binjakëve, për parandalimin e mbytjes me rrymë të fortë qumështi gjatë thithjes, si dhe për shfaqjen e dhimbjeve të zorrëve tek fëmijët e vegjël. Është më mirë nëse nëna në këtë pozicion do të jetë e shtrirë, me kokën dhe shpatullat pak të ngritura, duke e rrethuar veten me një mbështetëse të rehatshme jastëku.

Ushqyerja e qetë. Foto - depozitphotos.com

krik

Pozicioni është identik me pozicionin “shtrirë anash” me vetëm një ndryshim - foshnja shtrihet me këmbët lart, drejt kokës së nënës. Pozicioni përdoret rrallë, por është i shkëlqyer për problemin e stagnimit në pjesën e sipërme të gjoksit. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të sigurohet që foshnja të kthehet nga nëna me gjithë trupin e tij, për këtë është e nevojshme të vendosni një rul nën shpinë.

Gabimet më të shpeshta në pozicionin e shtrirë janë varja mbi fëmijën, mbështetja në krah ose mbajtja e bërrylit nën jastëk. Është e vështirë të ushqehesh në këtë pozicion për një kohë të gjatë - shpina dhe krahët lodhen shumë.

Pozicionet për të ushqyer fëmijën ulur

"Djepi"

Pozicioni më i famshëm Është e rëndësishme të siguroheni që fëmija të mos jetë i vendosur anash nënës, por përballë. Barku shtypet në barkun e nënës. Shpina është e drejtë, foshnja as nuk duhet të përkulet dhe as të anohet shumë.

Ushqyerja e foshnjës në pozicionin e djepit. Foto - depozitphotos.com

Në mënyrë që duart e nënës të mos lodhen, mund të vendosni një jastëk nën fëmijën dhe dorën tuaj, të vendosni këmbët në një stol, në përgjithësi, të siguroni rehati maksimale për veten tuaj.

Një gabim i zakonshëm në këtë pozicion është të ushqeni fëmijën me gji duke u përkulur përpara në vend që ta tërhiqni fëmijën drejt jush. Kjo krijon stres të panevojshëm në muskujt e qafës dhe shpinës.

Djep kryq

Një variant i pozës së parë, ndryshimi është se fëmija nuk shtrihet në kthesën e bërrylit të krahut, por në pëllëmbën e nënës (pëllëmba e mbështjell kokën e foshnjës në pjesën e pasme të kokës), ndërsa gjoksin e jep përballë dora e nënës. Ky është pozicioni më i përshtatshëm për infermieret fillestare, është më e lehtë të vendosni gjirin në gojën e foshnjës me dorën tuaj të lirë në përputhje me të gjitha rregullat dhe, gjatë gjithë ushqyerjes, të ndiqni kapjen e saktë të gjirit. Kur lidhja ka ndodhur, nëna nuk dhemb, mund të ndërroni duart, si në pozicionin "djepi".

Ushqimi në pozicionin "Cross Cradle". Foto - depozitphotos.com

Nga poshtë krahut ("kontroll i futbollit")

Në këtë pozicion, fëmija ndodhet në anën e nënës, sikur shikon nga sqetulla. Mami mbështet kokën e fëmijës nën qafë, këmbët e tij janë pas shpinës së nënës së tij. Fëmija është kthyer me barkun nga ana e nënës, goja e tij është në nivelin e thithit të gjirit, në mënyrë që nëna të mos përkulet, vendosin një jastëk në lartësinë e kërkuar. Poza është shumë efektive në rast ngecjeje në lobet e poshtme dhe anësore të gjirit, në mësimin e ngjitjes së duhur, në ushqyerjen pas një seksioni cezarian (pa presion në qepje), në ushqyerjen e binjakëve dhe në shumë situata të tjera.

Ekziston vetëm një përfundim: një nënë pleqsh duhet të ushqejë fëmijën e saj të paktën një herë në ditë në këtë pozicion. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të sigurohet që të ketë një mbështetje të rehatshme për shpinën e nënës.

Pozicionet për të ushqyer një fëmijë në këmbë

Zotërimi i këtyre pozicioneve për të ushqyer e bën nënën mjaft të lëvizshme, duke e lejuar atë të bëjë disa punë të thjeshta shtëpiake pa e hequr fëmijën nga gjoksi.

Sëmundja e lëvizjes gjatë qëndrimit në këmbë

Pozicioni kryesor për të ushqyer gjatë qëndrimit në këmbë. Mami e përqafon foshnjën me të dy duart, duke e shtypur barkun e tij në stomak. Ngarkesa kryesore duhet të bjerë në kthesat e bërrylave - me njërën dorë rregullojmë kokën e foshnjës, me tjetrën - të pasmet e tij.

Një gabim i zakonshëm është se një nënë përpiqet ta mbajë fëmijën e saj vetëm me pëllëmbët e saj. Është shumë më e vështirë, më jopraktike dhe e pasigurt për fëmijën.

Foshnja në ijë të nënës

Ekziston edhe një mundësi e tillë për të aplikuar në gjoks. Pozicioni është i përshtatshëm kur ushqeni një nervoz të rritur, si dhe në një situatë kur foshnja është e prirur të pështyjë - një pozicion vertikal mund ta lehtësojë ose zgjidhë këtë problem.

Nëse përdorni një hobe, numri i pozicioneve të mundshme për të ushqyer në këmbë rritet ndjeshëm. Edhe falë hobesë, ju lirohet njëra dorë, me të cilën mund të kryeni shumë detyra të tjera urgjente, dhe shpina juaj lehtësohet ndjeshëm - sepse tani pesha e peshës së foshnjës shpërndahet në mënyrë të barabartë.

Ushqyerja me gji në një hobe. Foto - depozitphotos.com

Qëndrimi në këmbë duke ushqyer fëmijët më të mëdhenj

Njohësit dhe shpikësit më të mirë të pozicioneve të rehatshme të të ushqyerit janë fëmijët më të rritur: zvarritësit dhe vrapuesit. Për t'u ngjitur në gjoks "në arrati", ata ndonjëherë bëjnë marifete të vërteta akrobatike. Por në këtë kohë, nënat tashmë po bëhen infermiere aq me përvojë, saqë janë në gjendje të plotësojnë shpejt nevojën urgjente të foshnjës për qumësht, pothuajse pa kërkuar nga punët e përditshme.

Nga cili pozicion të ushqehet me gji është sigurisht e rëndësishme. Por edhe më e rëndësishmja, kur të qetësoheni me një fëmijë për të ushqyer, dëgjoni me kujdes ndjesitë e trupit tuaj.

Procesi i ushqyerjes me gji nuk kërkon aspak përpjekje heroike. Përkundrazi, kërkon relaksim maksimal dhe qëndrim pozitiv në mënyrë që foshnja të shijojë lehtësisht dhe lirshëm gjënë më të vlefshme që natyra ka krijuar për të. Pra, rehatohuni dhe hani sa të kënaqeni.

Inna Tarasyuk, konsulente për ushqyerjen me gji, posaçërisht për faqen Active Mom

Për një fëmijë gjatë ushqyerjes me gji, qëndrimi që ai merr gjatë përthithjes së ushqimit nuk ka rëndësi të vogël. Vetëm me zgjedhjen e saj të duhur foshnja do të jetë në gjendje të hajë plotësisht dhe të marrë të gjithë elementët e nevojshëm për rritjen dhe zhvillimin e duhur. Mami duhet të dijë të ushqejë një të porsalindur të shtrirë. Ky pozicion do t'i lejojë asaj të relaksohet plotësisht dhe të ndjejë harmoni me fëmijën e saj. Gjithashtu, duhet theksuar se ky pozicion kontribuon në prodhimin e një sasie të madhe qumështi. Për fëmijën, komoditeti dhe rehatia janë gjithashtu të rëndësishme. Pozicioni duhet të sigurojë kapje optimale të thithkës dhe mbajtjen cilësore të saj në gojë. Për shkak të kësaj, ushqyerja me gji siguron thithjen me cilësi të lartë të vëllimit të kërkuar të lëngut.

Qëndrimi i gabuar është i rrezikshëm. Mund të çojë në një numër të madh çarjesh dhe dëmtime të tjera të thithkës. Nëse fëmijët nuk janë rehat, atëherë ata fillojnë të shtrëngojnë fort gjoksin me mishrat e dhëmbëve. Situata jo vetëm që do t'i pengojë fëmijët të marrin ushqim të mjaftueshëm, por do t'i shkaktojë gruas edhe dhimbje të mëdha.

Faktorët kryesorë për ushqimin e duhur

Është shumë e rëndësishme të ushqeni siç duhet të porsalindurin tuaj.

Kjo bëhet e mundur vetëm nëse respektohen një sërë rregullash bazë:

• Një grua nuk duhet të lejojë shfaqjen e kthesave në trupin e foshnjës. Duhet të jetë afërsisht në të njëjtin nivel. Ky rregull nuk mund të përmbushet vetëm në lidhje me kokën. Është mirë nëse është pak e ngritur. Falë kësaj, do të jetë e mundur të minimizohet gjasat e rigurgitimit të thërrimeve gjatë periudhës së ushqyerjes.
• Për relaksim dhe qetësi të plotë të foshnjës, është e nevojshme ta shtypni atë fort në trup. Është e rëndësishme të sigurohet kontakti i plotë trupor i gjymtyrëve, barkut dhe kokës.
• Për të rregulluar kokën, një grua duhet ta vendosë dorën në mënyrë të pjerrët.
• Për një foshnjë, kur ushqehet në çdo pozicion, tingujt e goditjes nuk janë karakteristike. Më shpesh, në këtë rast, sigurohet një kapje e gabuar e thithkës. Gjithashtu, situata është një nga simptomat e problemeve me frenulumin tek një i porsalindur. Në këtë rast, nuk lejohet të hezitoni të vizitoni një specialist. Ai do të jetë në gjendje të studiojë me kujdes karakteristikat e manifestimit dhe të përshkruajë trajtimin e nevojshëm.
• Ushqyerja duhet të bëhet nëse goja e foshnjës është pikërisht përballë thithkës. Kjo do të thotë që foshnja duhet të sillet në gji, dhe jo anasjelltas.
• Për foshnjat, liria e zonës okupitale është e rëndësishme. Një grua nuk duhet të bëjë presion mbi të. Lejohet vetëm mbajtja e lehtë e foshnjës në këtë zonë. Në këtë rast, lëvizjet e mprehta dhe të vrazhda duhet të shmangen.
• Është e nevojshme të sigurohet që shtylla e qafës së mitrës të mbetet gjithmonë në një vijë. Në varësi të preferencave individuale të thërrimeve, koka duhet të hidhet mbrapa ose të ulet. Përndryshe, procesi i gëlltitjes do të jetë i vështirë. Nuk mund ta shtypni shumë pjesën e poshtme të kokës në gjoks. Përndryshe, foshnja nuk do të jetë në gjendje të hapë gojën e tij, gjë që do të çojë në kushte të pakëndshme të ushqyerjes.
• Nëse ka vështirësi në frymëmarrje, mjafton të ndryshoni pozicionin. Pediatrit rekomandojnë ngritjen e lehtë të kokës ose ndryshimin e këndit të trupit të foshnjës.
• Nëse gjinjtë e një gruaje janë të mëdha, atëherë një peshqir i mbështjellë do të krijojë kushte të rehatshme. Duhet të vendoset nën gjëndrat e qumështit. Për shkak të kësaj, presioni në nofullën e foshnjës do të ulet ndjeshëm.
• Nënat me përvojë përdorin jastëkë të madhësive të ndryshme kur ushqehen. Ato ju lejojnë të ndryshoni pozicionin e thërrimeve në çdo kohë dhe lejojnë nënën të ndihet më rehat.
• Një grua duhet të pijë ujë gjatë ushqyerjes me gji. Laktacioni çon në dehidrim të rëndë, kështu që nëna ka një etje të vazhdueshme. Duhet të hiqet në kohë.
• Mami duhet të kujdeset për kontaktin e lëkurës. Kjo është shumë e rëndësishme gjatë periudhës së ushqyerjes. Kjo është arsyeja pse një grua dhe një foshnjë duhet të kenë një sasi minimale veshjesh.

Laktacioni në pozicionin anësor

Shumë nëna ushqejnë me gji foshnjat e tyre të shtrira anash. Falë kësaj sjelljeje, ata mund të pushojnë dhe të pushojnë mirë. Është ideal për ushqyerjen e natës, sepse një grua mund të marrë një sy gjumë të vogël derisa të përfundojë procesi. Për më tepër, duhet të theksohet se ekzistojnë tre opsione se si mund të shtriheni në anën tuaj.

Ju mund ta ushqeni me gji fëmijën tuaj të shtrirë nga poshtë. Për ta bërë këtë, thjesht vendosni kokën e foshnjës në dorën tuaj. Falë kësaj, goja e thërrimeve do të jetë vetëm në zonën e thithave. Dora e dytë do të jetë plotësisht e lirë, kështu që gruaja do të jetë në gjendje të përkëdhelë lehtë fëmijën e saj. Mami duhet të vendosë plotësisht kokën dhe shpatullat e saj në jastëk. Përndryshe, rreziku i ënjtjes së tyre gjatë procesit rritet.

Të ushqyerit anash shërben si parandalim i zhvillimit të laktostazës

Në mënyrën e dytë mund të ushqeheni me gji të shtrirë. Në këtë rast mund të merret edhe qumësht nga pjesa e poshtme e tij. Supozohet se foshnja do të shtrihet vetë në një sipërfaqe të sheshtë nga njëra anë. Në këtë rast, gruaja nuk i ka të dy duart e zëna. Për më tepër, rekomandohet të shtypni lehtë fëmijën drejt jush. Në këtë rast, ai ndihet shumë më i qetë.

Ushqimi mund të bëhet edhe me pelenë të palosur. Megjithatë, në këtë rast, është e nevojshme të shmanget një situatë në të cilën foshnja shtrihet në shpinë. Kjo situatë përkeqëson gëlltitjen dhe mund të çojë në shqetësime në sistemin e tretjes. Për më tepër, duhet të theksohet se ky opsion përdoret jashtëzakonisht rrallë, sepse mund t'i shkaktojë nënës shumë shqetësime.

Ajo duhet të mbështetet vazhdimisht në bërrylin e saj, i cili fillon të lodhet dhe mpihet pas një periudhe të caktuar. Thitha e gjirit gjithashtu hyn në gojën e foshnjës nga pozicioni i sipërm. Në këtë rast, rreziku i rrëshqitjes nga zgavra me gojë rritet.

A është e mundur të ushqehet një foshnjë në pozicionin shtrirë me qumësht të sipërm. Pozicioni përfshin fillimisht vendosjen e thërrimeve në jastëk. Ai duhet të vendoset mbi të plotësisht me gjithë trupin. Mami do të duhet ta mbajë fëmijën me njërën dorë. Në këtë rast, e dyta mbetet plotësisht e lirë. Qëndrimi ndihmon në parandalimin. Mund të përdoret për çdo gji veç e veç. Duke i kthyer thërrimet nga njëra anë në tjetrën, mund të merrni edhe mundësinë për të ushqyer qumështin e sipërm dhe të poshtëm.

Jack: pozicion i rehatshëm dhe praktik

Për nënat që ushqejnë fëmijën me gji, është mjaft komode të shtrihen në anën e tyre. Ajo mund ta pozicionojë fëmijën në të njëjtën mënyrë. Në të njëjtën kohë, këmbët e tij duhet të jenë në nivelin e kokës së nënës. Ky opsion rekomandohet të përdoret për të parandaluar ngecjen e qumështit të ulët. Sëmundja në praktikën mjekësore njihet si lactostasis. Nëse e ushqeni fëmijën në pozicionin "jack", do të jeni në gjendje të parandaloni zhvillimin e sëmundjes në fazën fillestare. Përveç kësaj, qumështi mund të merret edhe nga muret e sipërme. Për të rregulluar trupin, lejohet përdorimi i një jastëku të vogël. Falë kësaj, do të jetë e mundur vendosja e thithkës kundër gojës së të porsalindurit. Në të njëjtën kohë, nëna gjithashtu do të ndihet rehat dhe nuk do të ndjejë dhimbje.

Kur ushqeheni me fole, procesi do t'i sjellë kënaqësi gruas dhe foshnjës së saj, si dhe do të rrisë lidhjen mes tyre.

Si ta ushqejmë fëmijën në një pozicion në shpinë?

Procesi i të ushqyerit të një fëmije mund të organizohet edhe nëse varet tërësisht nga nëna. Një grua në këtë moment mund të ulet e qetë në shpinë. Fëmija me siguri do të ndiejë kontakt me të përmes kontaktit në bark. Para se të ushqeheni, rekomandohet të ktheni pak kokën e thërrimeve në njërën anë. Falë kësaj, do të jetë e mundur të organizohet siç duhet procesi i ngopjes. Mundësia e një ndryshimi të vazhdueshëm të gjirit nga e majta në të djathtë mbetet. Pediatrit rekomandojnë përdorimin e këtij pozicioni për të ushqyer foshnjën në dy muajt e parë të jetës së tij.

Ky justifikim është vërtetuar shkencërisht. Gjatë kësaj periudhe, çdo nënë ka një tejmbushje të gjëndrave të qumështit. Nëse e ushqeni fëmijën në një pozicion normal, atëherë ai mund të pësojë një presion të fortë. Situata nuk është vetëm e pakëndshme, por edhe e rrezikshme. Qëndrimi i gabuar mund të shkaktojë mbytje. Nëse një grua shtrihet në shpinë, atëherë intensiteti i avionit do të ulet disa herë. Përveç kësaj, barku i foshnjës do të masazhohet, sepse ai vazhdimisht do të shtrihet mbi të. Kjo do të sigurojë largimin e gazikit dhe do të shërbejë si një parandalim i dhimbjes së barkut.

Mbingarkesa: komoditet dhe praktik

Si të ushqehet foshnja (shtrirë ose ulur), një grua vendos vetë. Megjithatë, ajo do të ketë nevojë për disa këshilla nga gratë me përvojë në këtë çështje. Për të arritur një efikasitet më të madh nga të ushqyerit, rekomandohet të përdorni një pozë me një mbingarkesë. Falë vendndodhjes së saktë të thërrimeve, do të jetë e mundur t'i jepet atij jo vetëm qumështi i përparmë, por edhe i pasmë. Opsioni i fundit përmban një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve të dobishme për trupin. Pozicioni rekomandohet gjithashtu nëse foshnja ka probleme me thithjen e gjirit. Situata ndodh edhe pas ushqyerjes me shishe. Është shumë më e vështirë të marrësh ushqim nga gjoksi sesa nga ai.

Poza përfshin gruan që qëndron në bërryla, e shtrirë në gjoks. Në këtë rast, gjoksi do të varet mbi gojën e tij. Nuk duhet t’i bëni shumë presion, sepse në këtë rast foshnja do të përjetojë siklet dhe tension.

Është mirë që ta poziciononi fëmijën në mënyrë që koka e tij të jetë pak e kthyer në njërën anë.

Gabimet kryesore të nënave gjatë laktacionit

• Procesi i gëlltitjes tek një fëmijë është i vështirë nëse koka e tij është pothuajse plotësisht e kthyer në gjoksin e nënës.
• Thitha do të rrëshqasë vazhdimisht nëse foshnja nuk e shtyp mjekrën në gjoks.
• Goja e foshnjës është shumë e hapur. Një grua në këtë rast do të përjetojë dhimbje. Situata është e rrezikshme dhe mund të çojë në faktin se foshnja nuk do të jetë në gjendje të hajë mirë.
• Foshnja kap ekskluzivisht thithin e gjirit, por nuk merr as një pjesë të areolës.
• Me vendndodhjen e duhur, foshnja nuk duhet të hajë me gllënjka të shkurtra. Situata me goditjen dhe klikimin konsiderohet gjithashtu jonormale. Në këtë rast, oksigjeni mund të hyjë në sistemin e tretjes, gjë që kontribuon në shfaqjen e dhimbjeve të barkut dhe gazit.
• Fëmija nuk mund ta marrë mirë thithin në gojë. Ai vetëm pak e shtrëngon atë midis dy mishrave të dhëmbëve.

Çdo nënë duhet të monitorojë pozicionin e thërrimeve gjatë ushqyerjes. Përndryshe, ekziston rreziku i gëlltitjes së gabuar. Fëmija mund të jetë në gji për një kohë të gjatë, por në të njëjtën kohë nuk është absolutisht i ngopur. Më shpesh, situata lind për shkak të kapjes së pahijshme: foshnja merr vetëm thithkën në gojë. Në këtë rast, areola mbetet e pambikëqyrur. Situata është e rrezikshme dhe mund të çojë në plasaritje të thithkave. Mami në këtë rast do të përjetojë dhimbje gjatë gjithë ushqyerjes.

Foshnja gjithashtu mund të ndjejë siklet të rëndë dhe të refuzojë të hajë ushqim. Në këtë sfond, është mjaft shpesh e mundur të rregullohet ankthi gjatë periudhës së ushqyerjes. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që një grua të zgjedhë pozicionin e duhur që do të përdorë foshnja gjatë ngrënies.

Periudha e laktacionit është një proces i rëndësishëm për çdo grua. Falë saj, mamaja krijon një lidhje me fëmijën që do të zgjasë një jetë. Është e rëndësishme të zgjidhni qëndrimin e duhur dhe të praktikoni me kujdes procesin. Falë kësaj, ushqyerja do të bëhet efektive dhe fëmija do të ndihet gjithmonë i ngopur. Menjëherë pas lindjes së një fëmije, një grua ende mund ta ketë të vështirë të lundrojë. Megjithatë do të kalojnë vetëm disa muaj dhe mes tyre do të krijohet një lidhje e padukshme. Është e nevojshme të jepni kohë për të mësuar të ndjeni njëri-tjetrin. Në rrugën drejt kësaj, një grua është e gatshme të durojë një shpinë të ngurtë dhe dhimbje në krahë. Është e rëndësishme të merrni jo vetëm qëndrime të rehatshme, por edhe të pozicionoheni në atë mënyrë që të parandaloni zhvillimin e qumështit të ndenjur në gjoks. Jastëkët specialë do të ndihmojnë në zbutjen e situatës me varësinë. Rekomandohet të blini madhësi të ndryshme të këtyre produkteve.

Pas lindjes së fëmijës së tyre të parë, shumë gra përballen me probleme gjatë ushqyerjes me gji. Po, dhe nënat me përvojë duhet të përshtaten. Në fund të fundit, çdo fëmijë është i ndryshëm. Dhe ajo që funksionon mirë për një mund të mos funksionojë për një tjetër. Mami duhet të zgjedhë pozicione të përshtatshme për të ushqyer një të porsalindur: ulur, shtrirë, në këmbë - dhe ta mësojë fëmijën të marrë gjoksin në mënyrë korrekte.

Mund të shikoni fotot e nënave që ushqejnë fëmijën me gji në internet dhe libra, ose të gjeni një video të përshtatshme.

Konsideroni së pari disa rregulla të përgjithshme për lidhjen e një fëmije në gji:

• trupi i foshnjës: veshi, shpatulla, këmbët dhe barku - duhet të vendosen në një vijë të drejtë. Një kokë e anuar e bën të vështirë gëlltitjen. Mund të ndodhin edhe kapëse muskulore;

• të porsalindurit duhet të mbërthehen plotësisht nga koka te këmbët, fiksoni butësisht kokën e thërrimeve, pjesa e pasme e kokës duhet të jetë e lirë

• qafa e foshnjës duhet të drejtohet, është e papërshtatshme për të thithur, shtrirë me kokën të hedhur prapa, të përkulur përpara ose të kthyer anash;

• nëna duhet të jetë në një pozicion të rehatshëm. Fëmija tërhiqet nga nëna, dhe jo, përkundrazi, gruaja tërhiqet nga foshnja;

• thithka duhet të futet thellë në gojë: jo vetëm thithka, por edhe areola. Kapja duhet të jetë asimetrike, d.m.th. më poshtë se lart. Në procesin e të ushqyerit, duhet të monitoroni vazhdimisht në mënyrë që fëmija të mos rrëshqasë në thithkë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në fazën e parë, ndërsa fëmija nuk ka mësuar ende të thithë vazhdimisht siç duhet, si dhe për foshnjat e dobëta dhe të parakohshme;

• Goja e foshnjës duhet të jetë e hapur, buzët pak të kthyera nga jashtë. Nuk duhet të ketë goditje ose klikim gjatë thithjes. Nëse dëgjoni tinguj të tillë, atëherë fëmija duhet të kontrollojë frerin. Ajo mund të jetë e shkurtër. Në këtë rast, do të pritet dhe foshnja nuk do të ketë probleme me thithjen;

• nëna gjatë ushqyerjes nuk duhet të përjetojë dhimbje.

Aplikimi i duhur tregohet në videon e mëposhtme.

Pozicionet e duhura të të ushqyerit janë çelësi i rehatisë për nënën dhe fëmijën. Ato ju lejojnë të siguroni lidhjen e duhur, të zbrazni plotësisht gjoksin, të shmangni laktostazën dhe thithkat e plasaritura. Dhe si rezultat, organizoni ushqyerjen me gji të suksesshëm. Është kaq e mrekullueshme kur nëna dhe fëmija shijojnë afërsinë, komunikimin dhe ushqyerjen me qumësht.

djep

Poza më e famshme, klasike. Nëse i kërkoni ndonjë të rrituri të vizatojë një grua pleqsh, atëherë shumica do të përshkruajnë nënën dhe foshnjën në këtë mënyrë. Pavarësisht famës së tij, të ushqyerit në "djep" ka mjaft hollësi.

Mami duhet të jetë në një pozicion të rehatshëm. Mund të vendosni një jastëk nën shpinë, të vendosni një stol nën këmbët tuaja. Në muajt e parë, derisa gruaja të jetë përshtatur, do të jetë e saktë të vendosni një jastëk nën bërryl. Nuk është keq të uleni rehat në jastëkë disa herë dhe t'i kërkoni burrit ose gjyshes që t'i shërbejë një të porsalinduri. Është i përshtatshëm për t'u ushqyer në një karrige lëkundëse.

Barku dhe këmbët e foshnjës duhet të shtypen kundër nënës. Koka është në kthesën e bërrylit. I porsalinduri duhet të mbështetet nën bythë. Fëmijët e vegjël shqetësohen nëse nuk ndjejnë mbështetje të besueshme. Goja duhet të vendoset përballë thithkës. Nëse foshnja është e ulët, atëherë këshillohet të vendosni një jastëk poshtë tij. Përndryshe, ushqyerja do të bëhet pothuajse në peshë, dhe gruaja do të lodhet shpejt.

djep kryq

"Djepi" klasik ka një pengesë domethënëse: është shumë e papërshtatshme të rregullosh kapjen e gjoksit të foshnjës me bërryl. Në fillim, kjo është shumë e rëndësishme.

Në “djepin kryq”, nëna e mban foshnjën me dorën e kundërt të gjirit gjidhënës. Në të njëjtën kohë, dora e dytë është e lirë dhe është e përshtatshme që ajo t'i japë me kujdes gjoksin fëmijës. Kur foshnja e mori saktë gjoksin dhe filloi të thithë, duart mund të ndryshohen, pasi është e lodhshme të ushqehesh në "djepin kryq" për një kohë të gjatë.

Qëndrimi në këmbë, sëmundja e lëvizjes

Mund të themi se ky është një djep në këmbë. Në të njëjtën kohë, nëna qëndron në këmbë ose ngadalë ecën nëpër dhomë me fëmijën në krahë. Është e përshtatshme të ushqeheni në këtë mënyrë kur është koha për të fjetur foshnjën, por ai nuk mund të qetësohet në asnjë mënyrë. Por është më mirë të mos e përdorni shpesh këtë pozë. Nëse një fëmijë mësohet me sëmundjen e vazhdueshme të lëvizjes, atëherë do të jetë shumë e vështirë ta heqësh nga gjiri.

Nga poshtë sqetullës

Jo poza më e famshme, por e rehatshme dhe shumë e dobishme. Fëmija është i shtrirë në jastëk në anën e nënës. Goja e foshnjës duhet të jetë përballë thithkës. Mami mban dhe e drejton kokën e foshnjës me njërën dorë, dhe me dorën tjetër i jep gjoksin. Poza është e përshtatshme për të mësuar thithjen tek të porsalindurit e dobët dhe foshnjat e parakohshme. Përveç kësaj, ju lejon të çlironi lobet e poshtme dhe anësore të gjirit nga qumështi, ku më shpesh ndodh stanjacioni. Nëse një grua ushqehet në këtë pozicion të paktën një herë në ditë, atëherë ajo pothuajse me siguri nuk do të ketë laktostazë.

Ky qëndrim është gjithashtu i dobishëm në rastet e mëposhtme:

• gjoks i madh;
• pas seksionit cezarian;
• kur ushqeni binjakët me gji.

Shtrirë në krahun e nënës

Pozicioni shumë i rehatshëm për ushqyerjen e foshnjës gjatë natës. Një nënë mund t'i japë fëmijës së saj një gji në shtrat, pothuajse pa u zgjuar. Gruaja shtrihet në anën e saj. Vetëm koka duhet të jetë në jastëk. Fëmija gjithashtu shtrihet anash dhe nëna e mban dhe e drejton me dorën e poshtme, mbi të cilën shtrihet koka e fëmijës.

Për rehati, një nënë mund të vendosë jastëkë nën shpinë dhe fëmijën e saj. Është më mirë ta vendosni vetë të porsalindurin në jastëk, në mënyrë që të jetë më i përshtatshëm për të thithur. Poza përdoret shpesh pas një seksioni cezarian ose një epiziotomie. Nëse gjinjtë e nënës janë të mëdhenj dhe të butë, atëherë ia vlen të vendosni një pelenë të mbështjellë nën të.

Ushqyerja e sipërme me gji

Nëse, për ndonjë arsye, nëna nuk dëshiron të rrokulliset në anën tjetër gjatë natës, atëherë ajo mund ta vendosë fëmijën në jastëk dhe ta ushqejë atë nga gjoksi i sipërm. Fëmija duhet të vendoset saktësisht i shtrirë në anën e tij. Në shpinë me kokën e kthyer, thithja do të jetë e pakëndshme për të. Ky qëndrim eliminon kongjestionin në mes të gjoksit.

krik i shtrirë

Një pozë e pazakontë dhe e përdorur rrallë. Ndërkohë ndihmon në eliminimin e laktostazës në lobet e sipërme të gjirit. Fëmija në këtë pozicion shtrihet në anën e tij, ai duhet të vendosë një jastëk nën shpinë. Këmbët janë të vendosura në kokën e nënës.

Të gjitha pozicionet e shtrira gjatë ushqyerjes me gji praktikohen më së miri vetëm pasi foshnja të ketë mësuar të thithë mirë. Nëse nëna bie në gjumë, nuk mban gjurmët e fëmijës dhe ai rrëshqet nga areola, atëherë thithka mund të lëndohet nga mishrat e dhëmbëve të foshnjës.

mbingarkesë

Nëna qëndron mbi fëmijën me të katër këmbët ose varet mbi tavolinën e ndërrimit. Fëmija duhet të shtrihet në fuçi, dhe jo në shpinë. Ky pozicion është i dobishëm për foshnjat që lëvizin nga shishja në gji, qumështi në të rrjedh më lehtë nga gjiri. "Varja" është një parandalim i mirë i laktostazës në çdo pjesë të gjoksit. Por për një kohë të gjatë në këtë pozicion, natyrisht, është e pamundur të ushqehesh.

Shtrirë, fëmija sipër