Ushqyerja plotësuese në 3-5 muaj në gji. Ushqyerja plotësuese për bebe tremujore me ushqyerje artificiale

28.08.2019

Ushqyerja plotësuese nga 3 muaj nuk zbatohet në normë. Trupi i fëmijës nuk është ende gati për një provë të tillë, por ndonjëherë ekziston një nevojë serioze për të. Në këtë rast, prindërit duhet të marrin parasysh të gjitha rregullat në mënyrë që të mos dëmtojnë shëndetin e foshnjës.

A mund të futen ushqime plotësuese në 3 muaj?

Nëse një nënë po ushqen fëmijën me gji, atëherë të gjitha ushqyesit në sasinë e kërkuar furnizohen në trupin e tij, dhe nuk ka nevojë të ndërhyjë në këtë proces. Gjatë kësaj periudhe, pak acidi klorhidrik prodhohet në stomakun e foshnjës, dhe nuk ka enzima tretëse. Një fëmijë do të jetë në gjendje të përtyp dhe të marrë ushqim nga një lugë vetëm nga 4 ose 5 muaj. Prandaj, ushqimet plotësuese në 3 muaj mund të bëjnë vetëm dëm.

Problemet me traktin tretës të foshnjës mund të shfaqen për shkak të ushqyerjes së hershme. Në 3 muaj, fëmija mund të ketë akoma dhimbje barku, pasi zorrët sapo zhvillohen. Nëse shtoni ushqime plotësuese për këtë, atëherë prindërit rrezikojnë shëndetin e foshnjës.

Karakteristikat fiziologjike të sistemit tretës të një fëmije 3 muajsh

Për të kuptuar nëse ushqimet plotësuese janë të nevojshme nga 3 muaj, dhe gjithashtu se si ndikojnë në shëndetin e foshnjës, duhet kuptuar proceset fiziologjike në trupin e foshnjës:

Mosfunksionimi i traktit gastrointestinal. Kjo manifestohet në formën e dhimbjeve të zorrëve, dhimbjeve akute të barkut, regurgitimit dhe madje edhe të vjelljes. Upsetrregullimi i tretjes është gjithashtu i mundur. Këto simptoma janë më shpesh të një natyre afatshkurtër, por në të njëjtën kohë, sfondi emocional i thërrimeve është destabilizuar për disa orë. Gjithashtu, mosfunksionimi i organeve të tretjes mund të jetë i përhershëm, që do të thotë dështim në punën e tij dhe kërkon trajtim serioz nën mbikëqyrjen e specialistëve në një institucion mjekësor.
Alergji. Sistemi imunitar i fëmijës nuk është forcuar ende plotësisht, dhe muret e zorrëve kanë përshkueshmëri të lartë në moshë të re. Reagimi i një organizmi të brishtë mund të jetë një alergji në formën e një skuqje, zhvlerësimi, skuqje. Pasoja më të rënda mund të shfaqen, për shembull, astma bronkiale, dermatiti atopik. Në këto situata, imuniteti i foshnjës është veçanërisht i stresuar. Rezultati i shfaqjes së alergjive mund të jetë probleme me zhvillimin fizik, pasi e gjithë energjia e organizmit në rritje do të drejtohet në luftimin e faktorëve të pafavorshëm. Në të ardhmen, kjo mund të çojë në rritjen e dhimbjes së fëmijëve, probleme me përshtatjen, ndjeshmërinë ndaj infeksioneve bakteriale dhe përparimin e alergjive.
Probleme me punën e organeve të tjera të brendshme. Ushqyerja plotësuese në 3 muaj mund të provokojë një ngarkesë të lartë jo vetëm në sistemin tretës, por gjithashtu mund të shkaktojë keqfunksionim të veshkave dhe mëlçisë së fëmijës tuaj. E gjithë kjo dobëson ndjeshëm trupin e fëmijës, vonon zhvillimin e tij, ndërhyn në përgatitjen e tij për stres më serioz, për shembull, për tretjen dhe asimilimin e ushqimit më të ashpër. Prandaj, në moshën shkollore, fëmija mund të ankohet për dhimbje barku, nauze dhe të vjella. Do të kalojë pak më shumë kohë dhe problemet me organet e brendshme do të bëhen kronike: dhimbje barku, gastroduodeniti.
Problemet e laktacionit. Kur fëmija ushqehet me qumështin e nënës, trupi i tij merr gjithçka që nevojitet për zhvillim dhe rritje të mëtejshme. Ushqyerja me gji bëhet për të produkti i vetëm dhe kryesor, prandaj foshnja shtesë nuk është e nevojshme. Në të njëjtën kohë, disa prindër apelojnë për përmbajtjen më të lartë kalorike të ushqimeve nga kategoria e ushqimeve plotësuese, por në muajt e parë të jetës, fëmija nuk ka nevojë për kalori shtesë. Foshnja ka nevojë për vitamina, elementë gjurmë dhe substanca të tjera të rëndësishme për zhvillimin e plotë. Milkshtë qumështi i gjirit që është ushqimi më i përshtatshëm për një fëmijë, i cili ndërthur të gjitha komponimet e dobishme që e bëjnë fëmijën të ndihet mirë. Një nënë e arritur duhet ta dijë se sa më rrallë ta aplikojë fëmijën në gji, aq më pak qumësht do të prodhojë trupi i saj. Për më tepër, shumë pak kohë do të kalojnë dhe laktacioni mund të ndalet krejt.

E gjithë kjo sugjeron që nëse nuk ka indikacion mjekësor, atëherë nuk ia vlen të prezantoni në mënyrë të pavarur ushqime plotësuese për fëmijën në 3 muaj. Sistemi tretës thjesht nuk është akoma i aftë të asimilojë plotësisht ushqimin e të rriturve, pa marrë parasysh sa cilësi të lartë dhe sipas rregullave që ai përgatitet. Por ka edhe situata kur ushqimet plotësuese nga 3 muaj janë një masë e nevojshme.

Kur ushqimet plotësuese janë të nevojshme nga 3 muaj

Sipas pediatërve, koha optimale për futjen e ushqimeve plotësuese te një fëmijë është mosha gjashtë muajsh. Deri në këtë periudhë, fëmija duhet të ushqehet me qumësht gjiri ose përzierje artificiale. Por në fakt, ka situata kur ushqimet e para plotësuese tregohen në 3 muaj.

Në 3 muaj, foshnja nuk ka enzima tretëse, kështu që trupi i tij pranon vetëm qumështin e gjirit ose një formulë të adaptuar. Eksperimentimi i hershëm me ushqimin e foshnjave është i dëmshëm për shëndetin e foshnjave. Nga problemet më të vogla, ushqyerja e hershme mund të rezultojë në çrregullim të jashtëqitjes, reaksione alergjike ose dhimbje barku.

mungesë e rëndë e peshës;
problemet me laktacionin, si dhe pamundësinë për të blerë shtesa cilësore për fëmijën.

Problemet me ushqyerjen me gji mund të jenë një ndërprerje e papritur e prodhimit të qumështit ose mungesë e qumështit. Gjithashtu, për disa arsye, qumështi i gjirit mund të jetë i mangët në çdo element thelbësor gjurmë. Ushqimet e para plotësuese përshkruhen në 3 muaj dhe gjatë ushqimit artificial, kur fëmija ha shumë dobët. Foshnjat e parakohshme shpesh fitojnë peshë dhe lartësi të dobët, madje edhe në qumështin e gjirit, kështu që mund të shfaqen gjithashtu ushqime plotësuese në 3 muaj.

Por sidoqoftë arsyeja, prindërit nuk duhet të prezantojnë ushqime plotësuese nga 3 muaj më vete. Patjetër që duhet të konsultoheni me një pediatër.

Si të prezantohen ushqime plotësuese në 3 muaj

Në kohërat sovjetike, mjekët rekomanduan të fillojnë të prezantojnë ushqime plotësuese për fëmijën me disa pika lëng. Sot, pediatër rekomandojnë drithërat pa gluten si ushqimin e parë plotësues. Ata duhet të jenë të lëngshëm, të gatuar në ujë ose qumësht gjiri.

Nëse nëna vazhdon të ushqehet me gji fëmijën, atëherë ushqimet plotësuese duhet të jepen para ngjitjes në gji, pasi foshnja mund të marrë qumësht të mjaftueshëm dhe të refuzojë produktin e propozuar.

Anydo ushqim për ushqimin e parë plotësues duhet të përpunohet mekanikisht, pasi fëmija nuk do të jetë fizikisht në gjendje ta pranojë atë. Fillimi për të dhënë ushqime plotësuese nga 3 muaj duhet të jetë me një çerek lugë. Shtë më mirë të mësoni ushqyerjen menjëherë me një lugë.

Ju nuk mund të jepni disa produkte në të njëjtën kohë për fëmijën, pasi ai duhet të mësohet ose të refuzojë secilin prej tyre. Ushqimi mund të ndryshohet pas disa ditësh. Nëse prindërit i japin lëng fëmijës, atëherë ajo duhet të jetë e holluar me ujë. Kur futni ushqime plotësuese, merret parasysh gjendja e jashtëqitjes dhe mirëqenia e foshnjës.

Ju nuk mund të filloni ushqimin plotësues ose të prezantoni një produkt të ri ndërsa fëmija është i sëmurë, ose para një vaksinimi të planifikuar.

Whatfarë është e përshtatshme si ushqim plotësues në 3 muaj

Për foshnjat e parakohshme me një tendencë për rakorda, ushqimi i parë ideal është një perime jo alergjike, siç është lulelakra ose kungulli. Nëse nëna do të bëjë patatet me pure, atëherë është e nevojshme që të copëtoni perimet dhe të ziej në ujë. Perimet duhet të jenë shumë të buta.

Ju mund të shtoni qumështin e gjirit në pure. Nëse fëmija ushqehet artificialisht, atëherë vaj perimesh. Në një blender ose përmes një sitë, perimet e ziera duhet të copëtohen në një gjendje pureje.

Lëngjet e frutave përmbajnë një sasi të madhe të acideve frutore, të cilat ndikojnë negativisht në mukozën e stomakut, kështu që ky produkt nuk është i përshtatshëm për ushqimin e parë.

Ju duhet të filloni të ushqeni fëmijën tuaj në 3 muaj me një lloj perimesh; mund ta zëvendësoni me një tjetër vetëm pas disa ditësh. Gjatë kësaj kohe, nëna do të jetë në gjendje të kuptojë nëse ka një reagim alergjik ndaj tij. Nëse foshnja nuk njeh asnjë produkt, atëherë nuk ka nevojë ta detyroni atë të hajë.

Pas marrëveshjes me pediatrin, ju mund të shtoni pure frutash në dietën e foshnjës deri në fund të 3 muajve. Dardha, molla e gjelbër, pjeshka, rrush pa fara e bardhë dhe qershi e bardhë rrallë shkaktojnë reaksione alergjike dhe probleme të stoolit. Për një fëmijë të prirur ndaj kapsllëkut, pureja e krasitjes është e përshtatshme.

Kur zgjidhni pure të frutave për ushqime plotësuese në 3 muaj, nuk duhet të jepni përparësi ndaj frutave ekzotikë.

Nëse prindërit zgjodhën qullën si ushqimin e parë plotësues për fëmijën, atëherë drithërat për përgatitjen e tij nuk duhet të përmbajnë gluten. Këto janë oriz, hikërror, tërshëra dhe misër. Qëndrueshmëria e qullës së përfunduar duhet të jetë shumë e lëngshme.

Skema plotësuese e të ushqyerit

Zgjedhja e produktit për ushqimin e parë plotësues është individual. Nëse foshnja nuk po fiton mirë peshë, atëherë produkti i parë është drithërat pa gluten. Ushqimet plotësuese prezantohen sipas skemës së mëposhtme:

1 ditë - 1 lugë çaji;
Dita 2 - 2 lugë çaji;
Dita 3 - 3 lugë çaji;
Dita 4 - 4 lugë çaji;
Dita 5 - 10 lugë çaji;
6 ditë - 100 gram;
Dita 7 - 150 gram.

Sipas kësaj skeme, ju mund të futni qull dhe patate pure në dietën e foshnjës. Gjëja më e rëndësishme është prezantimi gradual. Në këtë rast, norma moshore e vëllimit të një ushqimi duhet të merret parasysh.

Vetëm një produkt me të cilin foshnja ende nuk është i njohur mund të jepet në javë.

Kështu, mund të kuptohet që foshnja është përshtatur me produktet e prezantuara. Shtë gjithashtu e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje jashtëqitjes së fëmijës - nëse ai ka ndryshuar, atëherë ky produkt nuk i përshtatet ende.

Dieta e fëmijës 3 muaj

Nëse në këtë moshë foshnja po ushqehet me një përzierje, atëherë pushimet midis prurjeve duhet të jenë së paku 3.5 orë. Një periudhë e tillë e gjatë shoqërohet me faktin se përzierja e adaptuar thithet më gjatë se qumështi i gjirit.

Nëse foshnja ushqehet vetëm me gji, atëherë numri i rekomanduar i ushqyerjeve është 6-7 herë në ditë. Por në të njëjtën kohë, nëse lind nevoja, fëmija mund të hajë më shpesh.

Sipas normave, një fëmijë në 3 muaj duhet të hajë rreth një të gjashtën e peshës së tij në ditë. Kjo sasi e ushqimit ndahet me numrin e ushqimeve në ditë, kështu që përftohet madhësia e një shërbimi.

Pasojat e ushqyerjes së hershme

Trupi i një fëmije të vogël nuk është i përgatitur të marrë ushqim për të rritur, prandaj, nisma e prindërve mund të rezultojë në pasoja të ndryshme për fëmijën. Pasojat më të rrezikshme të ushqyerjes plotësuese në 3 muaj:

dhimbje barku, jashtëqitje, dhimbje barku, të vjella, rregullim i rëndë;
prishja e sistemit të tretjes, i cili duhet të trajtohet në spital;
reaksione alergjike të shoqëruara me papjekuri të sistemit imunitar dhe përshkueshmëri të lartë të zorrëve (dermatiti atopik, astma, zhvishem, skuqje dhe skuqje në lëkurë, zhvillim i vonuar i sistemit imunitar);
keqfunksionime në funksionimin e organeve të brendshme, pasi që ka një ngarkesë shumë të madhe në traktin gastrointestinal, mëlçinë dhe veshkat, ato më pas do të manifestohen me dhimbje të shpeshta të barkut, zhvillimin e kolitit ose gastroduodenitit, çrregullime të vazhdueshme të jashtëqitjes, inflamacion kronik të mukozës së zorrëve dhe stomakut;
në një thërrime të ushqyera mirë, nevoja për qumështin e gjirit zvogëlohet, gjë që ndikon negativisht në sasinë e prodhimit të saj, si rezultat, fëmija mund të përballet me një mungesë të ushqyesve në trup.

Theshtë në ushqimin e parë që varet shëndeti dhe zhvillimi i mëtutjeshëm i fëmijës, prandaj është e nevojshme t'i qaseni asaj me gjithë seriozitet dhe përgjegjësi. Nëse fillon të ushqehet një fëmijë në 3 muaj duhet të vendosen nga prindërit e tij, së bashku me pediatrin. Kjo do të ndihmojë në eliminimin e çdo rreziku për shëndetin e foshnjës tuaj. Nëse është e pamundur të bëhet pa futjen e ushqimeve plotësuese në këtë moshë, atëherë rreziku është i justifikuar.

Periudha optimale për ushqyerje plotësuese

Meqenëse ushqyerja plotësuese në 3 muaj nuk është një zgjidhje e vlefshme, ju më mirë të jeni të durueshëm dhe të prisni derisa trupi i foshnjës të bëhet më i fortë dhe më pritës për risitë. Me cilat shenja mund të kuptojë një nënë se është koha për të diversifikuar dietën e fëmijës së saj?

Nëse foshnja po bën përparim në zhvillim dhe ulet në mënyrë perfekte.
Kur reagon me qetësi ndaj ushqimit më të trashë dhe nuk e shtyn nga goja.
Nëse ai ka një interes të vërtetë për atë që është në pllakat e pjesës tjetër të familjes.
Kur ai vuri në peshë dhe tani treguesit e tij janë dy herë më shumë se kur lindi fëmija.
Nëse lidhja e tij në gjoks nuk është në natyrën e një nevoje për ushqim, por një aspekt komunikues. Vlen të përmendet se për foshnjat në rritje, ushqyerja me gji është gjithnjë e më e nevojshme për kontakt të ngushtë me nënën dhe qetësimin. Në të njëjtën kohë, të porsalindurit janë më të kënaqur me instinktet e tyre.

Më shpesh, manifestime të tilla, dhe, prandaj, gatishmëria e nënës për ushqime plotësuese vërehet kur fëmija i tyre mbush moshën gjashtë muajsh. Por ofrimi i ushqimit të ri duhet të bëhet gradualisht dhe ngadalë.

Tooshtë shumë herët për të filluar ushqime plotësuese në këtë moshë, kjo është e sigurt. Dhe papërgatësia e fëmijës për një provë të tillë për trupin është e dukshme, por nganjëherë rrethanat dhe domosdoshmëria e fortë e detyrojnë atë të fillojë, në këtë rast është e rëndësishme të bëjë gjithçka siç duhet dhe të mos dëmtojë shëndetin e fëmijës.

Argumente kundër

Canfarë mund të them, kur ushqehet me gji, fëmija ka gjithçka që i nevojitet shëndetit të tij për zhvillim dhe rritje, kështu që nuk duhet të ndërhyni në këtë. Në 3 muaj, foshnja ka një prodhim të shtuar të acidit klorhidrik në stomak, dhe aktivizohen enzimat tretëse. Gjatë së njëjtës periudhë, përshkueshmëria e mukozës së zorrëve zvogëlohet, por vetëm në 4-5 muaj fëmija fiton aftësinë për të përtypur dhe marrë ushqim nga një lugë, e gëlltisë atë dhe jo ta shtyjë jashtë me gjuhën e tij, që do të thotë se futja e ushqimeve plotësuese para kësaj moshe nuk është plotësisht e saktë dhe thjesht e dëmshme. Duhet të kuptoni që kjo kërcënon probleme me traktin gastrointestinal.

Koliku në këtë moshë është një dukuri e zakonshme për një fëmijë, sepse zorrët e tij po zhvillohen vetëm, edhe nëse foshnja ushqehet me gji, e cila është më e natyrshme dhe fiziologjike për veten e tij, dhe çfarë do të ndodhë në trup nëse prezantoni ushqime plotësuese për fëmijën, domethënë ushqim plotësisht i pazakontë? Sigurisht, është më mirë të mos rrezikoni shëndetin e fëmijës tuaj.

Ekspertët besojnë se futja e ushqimeve plotësuese në këtë moshë është gjithashtu e pasigurt për shkak të faktit se ushqimi i ri mund të dëmtojë jo vetëm stomakun dhe zorrët, por edhe organet e tjera të brendshme, dhe sistemi imunitar nuk është i gatshëm për eksperimente të tilla. Lëreni fëmijën të rritet, dhe pas dy ose tre muajsh ai do të pranojë ushqime plotësuese me kënaqësi.

Ushqime plotësuese të hershme: të mirat

Të gjitha sa më sipër janë të sakta dhe të dukshme, por jo në të gjitha rastet është e rëndësishme sepse të gjithë fëmijët janë të ndryshëm, disa sëmuren në skicën më të vogël, ndërsa në të tjerët, imuniteti nga lindja shkakton zili dhe befasi në mesin e mjekëve, por kjo është e rrallë.

Ushqimet plotësuese për shumë pak mund të futen nëse ka probleme me ushqyerjen me gji: për shembull, nëna papritmas ndalon prodhimin e qumështit të gjirit, ose nuk është e mjaftueshme, ose thjesht i mungojnë elementët e nevojshëm për ndonjë arsye. Gjithashtu, ushqimet plotësuese mund të futen nëse fëmija ushqehet me shishe, gjë që nuk është shumë e mirë. Për më tepër, futja e ushqimeve plotësuese në moshë të re mund të rekomandohet për një fëmijë të parakohshëm ose nëse ai është duke fituar peshë dhe lartësi shumë të dobët, edhe kur ushqehet me gji. Në çdo rast, duhet të filloni ta ushqeni fëmijën me diçka tjetër përveç qumështit të gjirit, vetëm pas një bisede serioze me mjekun, përndryshe ekziston rreziku për të prishur sistemin e tretjes dhe më pas ta trajtoni atë për një kohë të gjatë.

Pediatër sovjetikë këshilluan të prezantonin ushqime plotësuese për më të vegjlit nga lëngjet dhe fjalë për fjalë bien nga pika. Tani besohet se kjo nuk është plotësisht e saktë. Sot këshillohet të filloni me drithërat: pa gluten, më të lëngshëm dhe me ujë, madje as me qumështin e gjirit. Përndryshe, mund të provoni të shtoni të verdhën e pulës. Sa shumë? Vetëm disa pika në të njëjtën kohë, pak para se të ushqeni, vetëm sa të lini thërrimet të shijojnë, pas gjysmë muaji mund të sillni deri në gjysmën e verdhë veze në ditë. Në përgjithësi, pa marrë parasysh se çfarë lloji të ushqimit plotësues ju zgjidhni, është e saktë ta jepni atë para qumështit të gjirit: një foshnjë e ushqyer mirë pas qumështit do të refuzojë padyshim pjatën që i ofrohet. Anydo, madje edhe ushqimi më i lëngshëm duhet t'i nënshtrohet përpunimit mekanik, përndryshe trupi i foshnjës kurrë nuk do ta pranojë atë: thjesht nuk mund fizikisht.

Mos harroni se edhe më pak se një çerek lugë çaji ushqimesh plotësuese është më e mirë për një fëmijë kaq të vogël. Shtë më e sakta të filloni të ushqeni menjëherë me një lugë: kjo është më e përshtatshme, dhe thërrimet mund të përgatiten për një lloj të ri ushqimi. Ju nuk mund të jepni dy ose tre ushqime plotësuese menjëherë - le ta mësojë atë të parën (ose të refuzojë). Enët mund të ndryshohen në intervalin prej disa ditësh, lëngu mund të hollohet me ujë, në javët e para, shikoni fëmijën me shumë kujdes: a është ai i ngathët, cila është gjendja e jashtëqitjes.

Si të ushqeni një fëmijë në tre muaj?

Disa prindër filluan me një perime neutrale dhe hipoallergjike, për shembull, kungull i njomë, kjo është mjaft e saktë, sepse ushqimet plotësuese të perimeve janë ideale për foshnjat e parakohshme të prirura ndaj rakitave, karotat dhe lulelakrat janë gjithashtu të përshtatshme. Ne prerë perimet shumë mirë dhe gatuajmë në pak ujë ose në një presion ose kazan të dyfishtë. Gjëja kryesore është që qëndrueshmëria e tyre të bëhet shumë e butë.

Shtë mjaft e mundur që të gatuhen patate me pure, edhe në qumështin e gjirit, dhe nëse fëmija ushqehet artificialisht, atëherë shtoni në perime përzierjen e saj dhe vajin vegjetal, pastaj purenë me një blender ose kaloni nëpër një sitë. Por është më mirë të filloni me një perime, jepet për disa ditë dhe më pas të zëvendësohet me një tjetër, kështu që do të jetë e lehtë të kuptoni se cilat thërrime janë alergjike. Nuk është e nevojshme të detyroni ta ushqeni fëmijën, veçanërisht me ato produkte që ai nuk i njihte.

Nëse pediatri juaj aprovon, deri në fund të muajit të tretë, mund të futni pureja frutash, të cilat rrallë shkaktojnë alergji dhe shqetësime gastrointestinale: mollë jeshile, kumbulla, qershi dhe currants (vetëm të bardha), dardhë. Nëse fëmija ka kapsllëk (kjo ndodh mjaft shpesh tek foshnjat që ushqehen me shishe), mund të futni pure të kripur në dietë, provoni të ushqeni pirun e pjeshkës, por ajo që nuk mund të jepni është frutat ekzotikë.

Drithërat pa gluten përfshijnë orizin, misrin, hikërrorin, tërshërën, por ato duhet të jashen plotësisht dhe në një qëndrueshmëri shumë të lëngshme.

Kështu, në tre muaj e gjysmë, dieta e foshnjës mund të duket si kjo.

Herët në mëngjes (6 orë) - qumështi i gjirit (nëse fëmija ushqehet me shishe - formula).
Mëngjesi (9.30). Qumësht ose përzierje, një e katërta e verdhë veze, lëng (20 ml).
Dreka (1 pasdite) - qumësht ose përzierje, pureja e perimeve (30 g).
Rostiçeri pasdite (16.00) - formula ose qumështi i gjirit, lëng (30 g).
Darka (20.00) - përzierje ose qumësht, pureja e perimeve.

Nëse keni filluar me pure të frutave, mund t’i jepni edhe në vend të perimeve, por në këtë rast, ekziston mundësia që foshnja thjesht të mos dëshirojë pure pure perimesh, megjithëse kjo është e gjitha individuale.

Farëdo lloj ushqimi shtesë që ju zgjidhni për një fëmijë në tre muaj, ju duhet ta ushqeni atë nën drejtimin e rreptë të pediatërve: në fund të fundit, 3 muaj nuk është gjashtë muaj apo edhe katër muaj, prandaj, edhe nëse ka nevojë për ushqim shtesë, dëmtimi i shëndetit të foshnjës mund të Behu serioz . Pediatri juaj pjesëmarrës duhet t'ju tregojë se ku mund të filloni të ushqeni fëmijën.

Probablyështja e shqetësimeve ushqyese plotësuese, me siguri, të gjithë prindërit. Prandaj lind pyetja: çfarë mund t’i jepni një fëmije në 3 muaj? Nga njëra anë, unë dua ta prezantoj fëmijën me ushqim të ri, nga ana tjetër, është e rëndësishme të mos dëmtosh. Prandaj, ju duhet të studioni të gjitha të mirat dhe të këqijat dhe vetëm atëherë ushqeni fëmijën me të ashtuquajturin ushqim të rritur.

Pasojat e ushqyerjes së hershme

Për të filluar, prindërit duhet të vendosin se kur do të fillojnë ta ushqejnë fëmijën. Sot ekzistojnë dy mendime të kundërta. Shumë pediatër, si Organizata Botërore e Shëndetit, rekomandojnë dhënien e ushqimeve plotësuese fëmijëve jo më herët se 5 muaj, apo edhe gjashtë muaj, nëse ushqehen me gji. Formula e adaptuar ose qumështi i gjirit është ushqimi i vetëm që i duhet një fëmije tre muajsh, ashtu si një muaj i vjetër, për shembull. Për më tepër, ky është ushqimi kryesor i vogëlushit deri në një vit. Ata i sigurojnë fëmijës të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme në mënyrë që ai të rritet dhe të zhvillohet mirë. Dhe disa produkte të tjerë nuk janë aq të panevojshëm - ata mund të bëjnë dëm.

Kjo pikëpamje shpjegohet me papjekurinë e traktit tretës. Në këtë moshë, prodhimi i lëngut stomakut sapo ka filluar, dhe sasia e enzimeve është rritur për të përballuar vëllimet e kërkuara të qumështit. Por trupi nuk është ende gati për ushqime të tjera, kështu që mundësia e alergjive është mjaft e lartë. Përveç kësaj, ekuilibri i mikroflora e stomakut nuk është ende ideal, kështu që praktikisht nuk ka imunitet.

Si rezultat i ushqyerjes së një fëmije në 3 muaj, mund të përballeni me pasoja të rënda.

Mosfunksionimet e traktit tretës. Foshnja do të ketë dhimbje barku, jashtëqitja do të shqetësohet, fëmija shpesh mund të pështyhet, në disa raste të vjella është e mundur. Shtë e pamundur të përjashtohet një çrregullim kaq serioz i sistemit të tretjes që mund të korrigjohet vetëm në një spital.
Alergji. Veçantia e strukturës së zorrëve të foshnjës, sasia e pamjaftueshme e enzimave që janë të nevojshme për asimilimin normal të ushqimit, imunitetin e dobët - e gjithë kjo çon në zhvillimin e alergjive. Ajo manifestohet në formën e një skuqje, njolla të kuqe të kruajtura, zhvishem në lëkurë. Nëse kontakti me alergjenin vazhdon, atëherë pasojat më serioze janë të mundshme - astma bronkiale, dermatiti atopik. Ndërsa vogëlushja juaj plaket, ai ose ajo shpesh do të sëmuret nga një sistem imunitar i dobësuar.
Disrregullime në punën e organeve të brendshme. Veshkat, mëlçia, pankreasi dhe organet e tjera të sistemit të tretjes janë të mbingarkuara. Edhe në moshën e rritur, kjo mund të manifestohet si gastrit.
Edhe me praninë e ushqimeve plotësuese, ushqimi kryesor për një fëmijë në 3 muaj është qumështi i gjirit ose formula. Dhe ushqimet e reja, veçanërisht pureet me fruta të ëmbla, mund t’i bëjnë bebet të ndjehen të ngopura dhe të mos hanë sasinë e duhur të ushqimit. Si rezultat, ai nuk merr vitaminat dhe mineralet e nevojshme, gjë që ngadalëson zhvillimin.

Si futet ushqyerja e hershme plotësuese?

Ekziston një pozicion tjetër për të cilin rekomandohen ushqime plotësuese nga 3 muaj. Nënat dhe gjyshet tregojnë për përvojën e suksesshme të rritjes së fëmijëve sipas kësaj skeme. Sigurisht, të gjithë fëmijët zhvillohen me ritmin e tyre. Shtë plotësisht e mundur që trakti gastrointestinal i foshnjës ta pranojë produktin e ri pa pasoja, pasi ai tashmë është mjaftueshëm i gatshëm për këtë. Dhe në përgjithësi, nëse foshnja është e shëndetshme dhe e fortë, atëherë një pikë lëng nuk ka gjasa ta dëmtojë atë me të vërtetë. Në rastin më të keq, do të ketë manifestime të vogla negative, siç është një skuqje alergjike, e cila do të zhduket shpejt pasi të anulohet produkti. Prandaj, nëse prindërit janë të vendosur të japin ushqime plotësuese në moshë të re, atëherë ata kanë një të drejtë të tillë. Por prapëseprapë, duhet të dini të gjitha reagimet e mundshme në mënyrë që të merrni vendimin e duhur dhe të reagoni shpejt nëse ato ndodhin. Këshillohet gjithashtu që të konsultoheni me një pediatër.

Arsyet pse ushqimet plotësuese futen në 3 muaj mund të jenë të ndryshme. Për shembull, prindërit duan ta prezantojnë fëmijën me shijet e reja, të diversifikojnë menunë e tij. Në disa raste, kjo është rekomandimi i një pediatri për sëmundje të caktuara, të tilla si rakit ose anemi. Ose nëse në periudhën vjeshtë-dimër vetë nëna që ushqen gji nuk ka mjaftueshëm vitamina, kështu që qumështi nuk është aq ushqyes sa duhet.

Gjëja kryesore që të rriturit duhet të mbajnë mend kur prezantojnë ushqime plotësuese është të filloni me sasi shumë të vogla. Nëse është lëng, atëherë fjalë për fjalë disa pika, nëse qull, atëherë në majë të një lugë çaji. Qëllimi nuk është ta ushqeni fëmijën, por ta përgatisni atë për ushqim të ri. Shtë e nevojshme të futni produkte të ndryshme gradualisht. Së pari, jepni një lloj, jo më herët se një javë më vonë - një tjetër. Dhe ushqimi duhet të jetë në formë të lëngshme, pa copa. Në moshën tre muajsh, fëmija as nuk mund t’i përtyp, as t’i pështyjë.

Duhet mbajtur mend, nëse fëmija është 3 muajsh, që probabiliteti i një reagimi negativ është më i lartë se ai i një foshnje gjashtë muajsh. Prandaj, duhet të monitoroni nga afër gjendjen e tij. Shfaqja e një skuqjeje është një sinjal se është më mirë të shtyhen ushqimet plotësuese për një kohë. Diatezia nuk është aq e padëmshme sa mund të duket. Dhe, natyrisht, nuk ka nevojë që ta detyroni fëmijën të hajë, nëse ai shuan, vjell, stooli i tij shqetësohet. Duhet të bëjmë një pushim, pas një ose dy jave, ju mund të provoni diçka tjetër.

Ku të fillojnë ushqimet plotësuese?

Nëse prindërit janë të interesuar për ushqim plotësues për një fëmijë nga 3 muaj, tabela do t'ju tregojë se çfarë mund të ushqeni. Para së gjithash, këto janë lëngje. Ato janë mjaft të lehta për tu tretur dhe në të njëjtën kohë të dobishëm. Përveç kësaj, foshnja është e rehatshme duke i provuar ato për shkak të formës së lëngshme. Rekomandohet t’i jepni në fund të ushqyerjes. Nëse e bëni këtë më herët, mund të vrisni oreksin tuaj. Përveç kësaj, pas një pije të ëmbël, vogëlushja mund të refuzojë përzierjen dhe madje edhe gjirin.

Ushqimi i një fëmije në 3 muaj mund të përfshijë si lëngjet e blera ashtu edhe ato të shtrydhura vetë. Por nëse bëni pije në shtëpi, është e vështirë të ndiqni cilësinë e tyre. Gjatë gatimit, bakteret mund të futen në to. Për më tepër, produktet duhet të jenë nga zona ekologjikisht të pastra, në vende të pafavorshme ekziston rreziku që të futen toksina të ndryshme. Prodhuesit e ushqimit për fëmijë ofrojnë pije të rafinuara të bëra nga fruta dhe perime cilësore.

Cilat fruta janë të përshtatshëm, dhe cilat janë më mirë të refuzoni?

Shtrohet pyetja, cilat lëngje janë të përshtatshme për bebet nga 3 muaj? Mund të filloni me mollë. Ky frut konsiderohet hypoallergenic, kështu që ka më pak shanse për një reagim negativ. Desirableshtë vetëm e dëshirueshme që mollët të jenë jeshile, jo të kuqe. Frutat e ndritshme shmangen më së miri. Lëngu nuk duhet të përmbajë sheqer, karbohidratet akoma janë zhytur dobët. Ata mund të fermentojnë zorrët dhe të shkaktojnë dhimbje barku. Nëse pija duket e thartë, atëherë ia vlen ta holloni me ujë për ditët e para të javës. Më vonë do të jetë e mundur ta jepni atë në formë të pastër.

Ju duhet të filloni ushqime plotësuese në 3 muaj me vetëm disa pika. Nëse fëmija normalisht e perceptonte një shtesë të tillë në ushqimin e zakonshëm, atëherë çdo ditë pjesa duhet të rritet pak. Shuma maksimale në ditë është 30 ml, lejohet më pak, por jo më shumë. Duhet mbajtur mend që lëngu nuk është një zëvendësues i ujit. Fëmija ende duhet të plotësohet, veçanërisht nëse është i ushqyer me shishe.

Kur vogëlushja mësohet me lëngun e mollës, mund të filloni të jepni një tjetër. Vlen të merret në konsideratë që disa prej tyre kanë një efekt laksativ, ndërsa të tjerët, përkundrazi, kanë një efekt forcues. E para përfshijnë panxhar, lakër, kumbull, e dyta - qershi, shegë, kokrra të kuqe. Kështu që ju duhet të mbani mend për karakteristikat e fëmijës tuaj. Nëse ai tashmë vuan nga kapsllëku, atëherë lëngu i qershisë mund të përkeqësojë situatën. Ju mund t'i kushtoni vëmendje lëngut të karotës, pasi është i pasur me karoten. Vetëm se nuk duhet të jepet shumë shpesh, është më mirë çdo ditë, pasi lëkura mund të bëhet e verdhë. Ju gjithashtu mund të zëvendësoni lëngjet me pure të frutave të lëngshme.

Këtu janë disa fruta tani për tani, është më mirë të refuzoni çdo agrumet. Shpesh provokojnë alergji. Gjithashtu, mos nxitoni në lëng rrushi. Përmban shumë fruktozë dhe glukozë, për shkak të të cilave prodhimi i gazit rritet dhe stomaku dhemb.

Kur dhe cilat ushqime plotësuese mund t'i jepen një fëmije, vetëm prindërit vendosin. Edhe pse ia vlen të dëgjoni rekomandimet e pediatrit. Gjëja kryesore është të ndiqni të gjitha masat paraprake dhe të monitoroni gjendjen e foshnjës. Ju gjithashtu duhet të mbani mend se ndërsa ushqimi kryesor është qumështi i gjirit ose formula. Muaji i tretë nuk ndryshon nga mosha e hershme. Dhe të gjitha artikujt e rinj në menu janë vetëm aditivë për të përmbushur shijet e reja. Dhe atëherë zhvillimi do të ndodhë me një ritëm normal.

Për nënat në vendin tonë, ekziston ende një pyetje e madhe se kur të filloni të ushqeni fëmijën tuaj. Dhe megjithëse Organizata Botërore e Shëndetit ka kohë që e ka vendosur standardin në gjashtë muaj, brezit të vjetër i pëlqen të flasë për ushqime të hershme plotësuese nga tre muaj. Cila është arsyeja e këtij mendimi? Cilat duhet të jenë ushqimet e duhura plotësuese për një fëmijë tre muajsh? Sot do t’ju \u200b\u200btregojmë qartë dhe në detaje për të hershme, skema nga 3 muaj nga lindja e foshnjës do të na ndihmojë në këtë drejtim.

Para se t’i jepni ushqime plotësuese një foshnje 3 muajshe, duhet të mendoni për nevojën e këtyre veprimeve. Ju duhet të dini qartë se çfarë po ndodh saktësisht në trupin e fëmijës tuaj gjatë kësaj periudhe. Zhvillimi në moshën tre muaj është vetëm në fazën e pjekurisë. Stomaku sapo ka filluar të prodhojë acid klorhidrik, i cili ndikon në prishjen e enzimave, dhe zorrët nuk janë aspak në gjendje të tretin asgjë tjetër përveç qumështit të gjirit ose formula qumështit, ka më shumë të ngjarë të japë një reaksion alergjik në rast të problemeve serioze.

E gjithë kjo, e kombinuar me imunitet të dobët, mekanizma mbrojtës të pazhvilluar dhe paaftësi për të gëlltitur ushqim të trashë, sugjeron që fëmija është plotësisht i papërgatitur për një ndryshim në dietë dhe futjen e ushqimeve plotësuese të hershme. Trakti tretës i dobët i foshnjës nuk ka nevojë për ndryshime të tilla, dhe vetëm ndonjëherë krijohen situata kur është thjesht e nevojshme që të jepni ushqime plotësuese, dhe ne do t'i konsiderojmë raste të tilla sot.

Pse ia vlen të prezantoni ushqime të hershme plotësuese?

Natyra është rregulluar në mënyrë që një person të marrë të gjitha vitaminat dhe mikroelementet e nevojshme së bashku me qumështin e nënës që nga lindja.

Yndyrnat, proteinat dhe lëndët ushqyese të tjera në qumështin e gjirit për një fëmijë 3 muajsh janë lëndët e vetme ushqyese të rëndësishme, kështu që nuk ka nevojë të shtoni asgjë tjetër. Sidoqoftë, në disa raste, kur nëna ka probleme, fëmija transferohet në formula artificiale të qumështit. Dhe janë pediatër ata që ndonjëherë përshkruajnë ushqime plotësuese në fillim të parë me ushqim artificial.

Parakushtet për këtë mund të jenë:

parakohshmëri;
shtim i pamjaftueshëm i peshës;
problemet e rritjes;
jashtëqitjet e pashëndetshme dhe fryrjet;
vonesa zhvillimore;
alergji ndaj qumështit dhe formulës.

Withshtë me probleme të tilla që ushqyerja e hershme nuk është vetëm e mundur, por e domosdoshme për të rivendosur ose ruajtur shëndetin e foshnjës.

Pedshtë pediatri juaj që duhet t'ju informojë se duhet të filloni prezantimin e ushqimeve të para plotësuese në 3 muaj.

Anët e këqija të ushqyerjes së hershme

Nga të gjitha sa më sipër, mund të nxjerrni përfundime vetë se përse ushqimet plotësuese janë vërtet të dëmshme për një fëmijë 3 muajsh, por ne do t'i përmbledhim për ta bërë atë më të qartë për ju. Për shkak të faktit se refleksi i përtypjes në foshnje shfaqet vetëm në 4-5 muaj, në 3 ai akoma nuk do të jetë në gjendje të marrë ushqim nga një lugë pa pështyrë, gjë që, me shumë mundësi, mund të çojë në mbytje. Përhapja e mukozës së zorrëve zvogëlohet, e cila, siç kemi thënë tashmë, sigurisht që do të çojë në një reagim alergjik. Epo, gjëja më e pakëndshme për ju dhe, para së gjithash, për foshnjën është dhimbje barku.

Shtë ky fenomen që tregon se foshnja po zhvillon zorrët dhe traktin gastrointestinal në tërësi, dhe dhimbja e trashë mund të shfaqet edhe me hepatit B natyral të nënës, për të mos përmendur përzierjet artificiale. Sidoqoftë, dhimbja në bark nga dy parakushtet e mëparshme nuk krahasohet me dhimbjen nga ushqimi që është i pazakontë për trupin. Si përmbledhje, duhet thënë se ushqyerja e një foshnje nga 3 muaj është një biznes i rrezikshëm dhe i pakëndshëm, i cili bëhet më së miri vetëm kur është absolutisht i domosdoshëm, dhe nëse i tillë nuk ekziston, atëherë thjesht mund të prisni tre muaj të tjerë.

Si fillon ushqyerja e hershme plotësuese?

Nëse ju dhe mjekët tuaj tashmë keni vendosur që ju dhe foshnja juaj thjesht keni nevojë për ushqime plotësuese nga 3 muaj, atëherë ky proces duhet të kryhet në mënyrë korrekte që nga fillimi. Të gjithë e kuptojnë se njerëzit janë të ndryshëm, që do të thotë se qasja ndaj ushqimeve plotësuese duhet të jetë individuale. Në thelb, nënat zgjedhin pure me fruta ose perime për ushqimin e parë. Këtu duhet të keni kujdes, pasi një fëmijë mund të jetë alergjik ndaj disa prej produkteve që nga lindja, që do të thotë se është shumë e rëndësishme të shikoni reagimin e trupit dhe t'i jepni fëmijës jo më shumë se gjysmë lugë çaji në fillim.

Nëse nuk doni të merrni shumë rrezik, dhe gjithashtu vini re se fëmija nuk po fiton peshë, atëherë duhet të preferohet qullja. Qull pa qumësht në ujë të thjeshtë jo vetëm që do të plotësojë furnizimin e nevojshëm të karbohidrateve dhe lëndëve ushqyese të tjera të përmbajtura në hikërror, oriz, bollgur ose grurë misri, por gjithashtu nuk do të shkaktojë alergji që një fëmijë mund të ketë për qumështin dhe formulën e qumështit.

Përveç qull dhe patate pure, ka pasur një mundësi me lëng. Nënat dhanë një lugë me lëng frutash ose kokrrizash për të mësuar fëmijën ushqimin e të rriturve në mënyrën më të thjeshtë. Sidoqoftë, pediatër tani thonë se acidet e frutave në lëngje të tilla mund të jenë shumë të dëmshme për rreshtimin e stomakut, për të mos përmendur një reagim të mundshëm alergjik individual. Lëngu mund të prezantohet si ushqim plotësues për një fëmijë, por vetëm duke filluar nga 5-6 muaj, kur trupi është pak a shumë i mësuar me ushqime të tjera, dhe stomaku është bërë më i fortë.

Rregulla të rëndësishme për të ushqyerit

Më e rëndësishme se ku të filloni ushqimin e hershëm është vetëm mënyra se si ta filloni atë. Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të shmangni disa nga gabimet që bëjnë nëna të reja:

Së pari, mbani mend se ushqimi shtesë "i rritur" duhet të jepet menjëherë para ushqyerjes së rregullt. Kjo është e rëndësishme si për ushqimet plotësuese në moshën 3 muajshe kur ushqehen me gji, ashtu edhe për ushqyerjen artificiale, sepse pas një vakt normal, fëmija nuk do të jetë më në gjendje të perceptojë ushqim tjetër, dhe për këtë arsye thjesht nuk do ta pranojë atë.
Farëdo që të vendosni të filloni të prezantoni ushqime plotësuese në 3 muaj, ushqimi që keni zgjedhur duhet të sillet në një formë që është e tretshme nga trupi i fëmijës. Si rezultat i përpunimit mekanik, ju duhet të merrni një produkt të lëngshëm, pa viskoz pa ndonjë copë të ngurtë, përndryshe fëmija nuk do të dëshirojë ta gëlltisë atë, apo edhe nuk mund.
Provoni ushqime të ndryshme, por jo në të njëjtën kohë. Monitoroni reagimin e foshnjës: nëse shfaqen skuqje, skuqje, ngulitje, probleme me jashtëqitje ose siklet të përgjithshme të dukshme në formën e lodhjes, menjëherë ndaloni së ushqyeri ushqimin e zgjedhur, prisni që simptomat të zhyten dhe provoni ushqimin tjetër.
Përkundër faktit se për një fëmijë prej 3 muajsh një lugë është një mjet i pakuptueshëm, është më mirë të filloni të jepni ushqime plotësuese me ndihmën e saj: do të jetë më e përshtatshme për ju ta menaxhoni atë, dhe fëmija gradualisht do të mësohet me të. Përveç kësaj, është lugë ajo që do të bëhet masa e sasisë së ushqimit të dhënë.
Në asnjë rast nuk duhet të mësoheni me produkte të reja në një kohë kur fëmija është i sëmurë, sepse imuniteti i tij tashmë është dobësuar. Mirëmbani gjithashtu periudhën tre ditë para dhe tre ditë pas vaksinimit. Gjithmonë prisni që simptomat e mundshme të kalojnë.

Rendi i futjes së ushqimeve plotësuese të hershme

Nëse tashmë keni vendosur të filloni prezantimin e ushqimeve plotësuese nga 3 muaj, atëherë duhet të dini se cilat produkte dhe në cilën kohë duhet të futen në faza njëra pas tjetrës. Siç e keni kuptuar tashmë, duhet të filloni ushqime plotësuese ose me pureja e perimeve ose me qull pa gluten (oriz, hikërror, misër, bollgur).

Nëse keni zgjedhur pure përimesh për stërvitje, atëherë duhet të zgjidhni opsionin më hipoallergjik, dhe nuk do të gjeni një palcë perimesh më të mirë. Përveç kësaj, është për të sapolindurit e parakohshëm që pediatër rekomandojnë kungull i njomë.

Përveç kungull i njomë, lulelakra dhe karotat janë zgjedhje të mira. Duke filluar me një perime, pas një jave, mund të kaloni në tjetrën. Kjo jo vetëm që do të diversifikojë dietën e foshnjës, por gjithashtu ju njofton nëse ai është alergjik ndaj një produkti të veçantë. Mos harroni se në 3 muaj, një fëmije nuk mund të jepet me forcë atë që trupi i tij e hedh poshtë, edhe nëse thjesht nuk e pëlqen këtë produkt për shijen e tij.

Pas dy javësh të ushqyerit të tillë, nëse foshnja juaj merr mirë ushqime të reja, mund të filloni ta ushqeni atë pure me fruta. Ndër ato që kanë më pak të ngjarë të shkaktojnë alergji ose shqetësime gastrointestinale janë këto: kumbulla, rrush pa fara të bardhë, dardha, qershi dhe mollë të njoma jeshile.

Tashmë afër tre muaj e gjysmë, futen drithërat, dhe ato duhet të gatuhen në ujë të veçantë për fëmijë. Shtë e rëndësishme të bëni konsistencën e tyre sa më të lëngshme që të jetë e mundur duke fërkuar plotësisht drithërat. Kjo është bërë në mënyrë që fëmija të mos kapet në gunga të forta. Qull do të sigurojë sasinë e kërkuar të ushqyesve që forcojnë trupin e foshnjës.

Sigurisht, është e pamundur të braktisësh plotësisht ushqimin kryesor, mund ta ushqesh vetëm fëmijën, duke shtuar përbërës të tjerë që konsumohen pak së bashku me qumështin e nënës në dietën e zakonshme. Eedshtë gjatë ushqyerjes me gji se detyra e dhënies së substancave të nevojshme për zhvillim normal qëndron, prandaj, orari plotësues i ushqyerjes në 3.5 muaj duhet të duket diçka si kjo:

ushqimi i parë në mëngjes - GW dhe qull;
mëngjesin e dytë - GW standarde;
dreka - HS dhe pureja e frutave ose perimeve;
mbrëmja e parë - GW standarde;
mbrëmja e dytë - HS dhe pureja e frutave ose perimeve.

5 është numri minimal i ushqimeve për nënat që ushqehen me gji nga 3 muaj. Disa pediatër rekomandojnë madje shtimin e një vakti tjetër të drekës për të ndihmuar fëmijën tuaj të rritet në peshë. Do të jetë gjithashtu e dobishme pas një muaji, kur foshnja tashmë ka filluar të mësohet me një dietë të tillë, filloni të jepni pak lëng hypoallergenic gjatë pushimeve.

Tabela e ushqyerjes së hershme plotësuese

Me siguri ju keni kuptuar tashmë saktësisht se si të filloni ta mësoni fëmijën tuaj në një ushqim të ri.Ekspertët kanë një skemë për ushqimin e parë plotësues gjatë ushqyerjes me gji nga 3 muaj në një vit, i cili do t'ju ndihmojë të lundroni në këtë problem. Në mënyrë që të mos hutoheni nga shumëllojshmëria e emrave të ushqimeve dhe nga numri i muajve, tabela do t'ju ndihmojë më së miri. Këtu janë të dhënat e kërkuara:

Të muajit	3	4	5	6	7	8	9-12
Pure perimesh, g	5-50	50-100	150	150	170	180	200
Pure frutash, g	5-30	45-50	50-60	60	70	80	90-100
Kashi, g	-	50-100	100-150	150	180	200	200
Lëng, ml	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Kefir, ml	-	-	-	100	200	200	400-500
Gjizë, g	-	-	10-30	40	40	40	50
Cookies, g	-	-	-	3-5	5	10	10-15
Bukë, g	-	-	-	-	5	5	10

Karakteristikat për formulën e infermierisë

Të ushqyerit plotësues tek 3 muajsh me ushqyerjen e shisheve duket pak më ndryshe. Fakti është se formula e qumështit thithet nga fëmijët shumë më gjatë, dhe për këtë arsye nuk duhet të ketë më shumë se pesë vakte në ditë në dietë. Sigurohuni që ushqimi plotësues i një fëmije në moshën 3 muajsh me ushqyerje artificiale të bëhet jo më herët se 3 orë e gjysmë pas fundit. Një foshnje e tillë nuk duhet të jepet më shumë se 800-900 ml përzierje dhe 30-60 g ose ml produkt shtesë në ditë. E njëjta gjë duhet të thuhet për konsum një herë: jo më shumë se 150-200 ml në total, dhe marrja e parë dhe e fundit duhet të jetë pa ushqime plotësuese.

Kur zgjidhni se çfarë të ushqeni fëmijën me ushqyerjen me formulë, ia vlen të kthehet në qull, veçanërisht nëse ka një nënpeshë të qartë. Sidoqoftë, kini kujdes gjendjen individuale të fëmijës tuaj. Nëse shihni që foshnja ka filluar të vuajë nga kapsllëku, atëherë kaloni menjëherë në pureja e perimeve. Për kapsllëk, ushqimet plotësuese nga pureja e kripës do të ndihmojnë gjithashtu njeriun artificial. Mund të provoni edhe pure të bukurosheve. Vlen gjithashtu të dihet për mundësinë e shtimit të vajit vegjetal në pure për qëllime të zbutjes më të madhe dhe rritjes së qëndrueshmërisë së lëngshme.

përfundim

Duke përmbledhur artikullin tonë, unë do të doja të përmbledh të gjitha sa më sipër. Duke menduar nëse është e mundur të jepni një ushqim kaq të hershëm plotësues për fëmijën tuaj të muajit të tretë të jetës, mbani mend se kjo mund të çojë në pasoja shumë të padëshirueshme në formën e shqetësimit gastrointestinal, prishjen e jashtëqitjes, dhimbje barku, të vjella dhe shumë simptoma alergjike, siç janë dermatiti, lëvozhga dhe astma bronkiale. Prandaj, nuk ia vlen të mësoni të ushqeni "të rritur" në mënyrë të panevojshme.

Përgjigja në pyetjen se si të prezantohen ushqime plotësuese nga muajt e parë është një tabelë që përshkruan në mënyrë të përsosur të gjitha fazat e të ushqyerit, duke filluar nga fëmijët nga 3 muaj, duke përfunduar me fëmijë një vjeç. Së pari, mund të filloni me pure me perime ose fruta, dhe në disa raste, me drithëra pa gluten dhe ujë të foshnjës. Përndryshe, çfarë lloj ushqimesh plotësuese mund t'i prezantohen bebes tuaj në 3 muaj varet nga mjeku juaj pediatër. Monitoroni shëndetin e foshnjës tuaj dhe mos u sëmurni!

?
Pyetja e ushqimeve të para plotësuese shqetëson ndoshta çdo prind të ri. Kush nuk dëshiron ta prezantojë shpejt fëmijën e tyre me ushqimin për të rritur? Për prindërit duket se falë kësaj faze të re në jetën e tij, fëmija do të fillojë të rritet më shpejt, do të jetë më i suksesshëm në arritjet e tij të vogla dhe do të jetë më i shëndetshëm. Por a ia vlen të nxitosh? Opinionet ndryshojnë për këtë çështje. Shumë nëna, së bashku me shumicën e pediatërve, besojnë se ushqimet e hershme plotësuese nuk janë vetëm të panevojshme për një fëmijë, por gjithashtu mund të jenë të rrezikshme për shëndetin e tij. Të tjerë, bazuar në këshillat e miqve ose të afërmve, ose duke gjetur informacion të tillë në internet, vendosin që ushqimet plotësuese nga tre muaj janë të nevojshme për fëmijën e tyre.

Pro të ushqimeve plotësuese

Cilat janë avantazhet e ushqimeve plotësuese nga 3 muaj dhe a është e mundur.Nuk është sekret që të gjithë fëmijët janë të ndryshëm. Të gjithë kanë lindur dhe rriten në familjen e tyre me porositë dhe themelet e tyre dhe me imunitetin e tyre të lindur. Në një familje, të rriturit nuk mendojnë për atë që janë duke ngrënë - një mollë të pastruar ose një copë bukë të rënë. Ata e dinë që nuk do të sjellin asnjë pasojë nga kjo, dhe kështu ndodh. Në një familje tjetër, një i rritur me një sistem të dobësuar imunitar mund të kapë sëmundjen, madje edhe duke larë frutat me ujë të zier. Familiesshtë në familje të tilla me imunitet të mirë që fëmijët janë më të përshtatur ndaj ndikimeve të jashtme dhe trupi i tyre është i gatshëm të pranojë nga 3 muaj dhe lëng molle, dhe, dhe copa bananeje. Por ka shumë të ngjarë, në kohën tonë, situata të tilla janë më shumë përjashtim sesa rregulli.

Kur nevojiten ushqime të hershme plotësuese

Për foshnjat që nuk marrin mjaft mikroelemente dhe vitamina për shkak të mungesës së qumështit të gjirit, mjekët përshkruajnë foshnjat e parakohshme që gradualisht të fillojnë prezantimin e ushqimeve plotësuese nga 3 muaj. Vetëm për të filluar ushqime të tilla plotësuese nuk duhet të jetë me lëngje frutash dhe patate pure (mbani mend, në kohërat Sovjetike ishte konsideruar si e saktë t’i jepni foshnjave nga 2 javë një pikë lëng frutash), por me shumë, si dhe pureja me perime dhe lëngje. Për më tepër, në fillim, thërrimet ofrohen jo më shumë se një çerek lugë çaji, duke rritur gradualisht dozën. Për të shmangur problemet e tretjes dhe për të kontrolluar reagimet alergjike, ushqyerja plotësuese fillon vetëm me një produkt, dhe kalimi në tjetrin është i mundur vetëm pas disa ditësh. Por, përsërisim, një ushqyerje e tillë plotësuese është e mundur vetëm me rekomandimin e mjekëve dhe në raste të veçanta.

Kundër ushqimeve plotësuese nga 3 muaj.

Ato janë të dukshme. Shumica e mjekëve pajtohen që ushqimi i hershëm plotësues ka një efekt negativ në funksionimin e traktit gastrointestinal. Në fund të fundit, dihet që pikërisht në këtë moshë, fëmijët zakonisht vuajnë nga dhimbje barku, pavarësisht faktit që marrin ushqimin me të cilin tashmë janë njohur - qumështin e nënës ose përzierjet artificiale. Trupi i tyre është duke u mësuar ende me këtë ushqim dhe nuk është i gatshëm të përpunojë ndonjë tjetër. Prandaj, me një fillim të hershëm të ushqyerjes plotësuese, problemet me tretjen janë mjaft të mundshme, të cilat mund të shfaqen si menjëherë dhe në një moshë të mëvonshme.Pra, para se të filloni ushqimin plotësues nga 3 muaj, mendoni nëse ia vlen të rrezikoni shëndetin e foshnjës, ose është më mirë të prisni një ose dy muaj dhe të prezantoni ushqim të ri me këshillën e mjekëve dhe pa rrezikuar sistemin tretës të foshnjës. Qumështi i gjirit ishte dhe mbetet ushqimi më i mirë për një fëmijë tre muajsh, duke siguruar të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme dhe duke e ngopur plotësisht atë.
Ushqyerja plotësuese nga 3 muaj nuk është e justifikuar nga shumica e pediatërve. Sipas mendimit të tyre, ka më shumë të ngjarë të dëmtojë shëndetin e fëmijës. Isshtë e mundur vetëm për indikacione speciale dhe nën mbikëqyrjen e mjekëve.