Sa duhet të hajë një i porsalindur në një ushqyerje: përcaktimi i vëllimit të qumështit me metoda të ndryshme. Një element i rëndësishëm i rritjes dhe zhvillimit të duhur është ushqyerja e të porsalindurve në ditët e para: qëndrime të përshtatshme, dietë dhe këshilla të dobishme për nënat e reja.

18.07.2019

Kur një fëmijë ka lindur, dhe gjithçka është hera juaj e parë, atëherë sigurisht që dëshironi të dini pikat kryesore të të ushqyerit dhe kujdesit.

Shpesh, në një konsultë ballë për ballë, nënat pyeten - sa shpesh duhet të ushqehet me gji një të porsalindur?

Më parë, kjo çështje nuk kishte nevojë për hamendje, të gjithë ushqeheshin qartë sipas regjimit: 1 herë në orën 3 dhe një pushim nate në orën 6. Tani situata ka ndryshuar.

Është bërë shumë punë informative nga konsulentët e laktacionit dhe gjithnjë e më shumë nëna, neonatologë dhe pediatër thonë që të ushqejnë të porsalindurin sipas kërkesës.

Çfarë do të thotë të ushqesh një të porsalindur sipas kërkesës?

Kjo do të thotë që për çdo kërcitje të tij, të qarë, të kthejë kokën, ju ofroni një gjoks. Dhe mos e kufizoni thithjen në kohë.

Qumështi i gjirit nuk mund të mbiushqehet, kjo u diskutua më në detaje në një artikull rreth regurgitimit të foshnjave. Lexoni nëse nuk e keni parë.

Megjithatë, gjyshet shpesh duke parë që fëmija ushqehet shpesh, fillojnë t'i hedhin benzinë zjarrit dhe ia atribuojnë këtë faktit që nuk ka qumësht të mjaftueshëm.

Çfarë të bëni me historitë më të shpeshta horror të gjysheve? Tani le ta kuptojmë.

Histori horror 1. Shikoni, foshnja ju ka varur në gjoks për gjysmë ore, tashmë nuk ka qumësht atje, më mirë jepini një biberon ...

Nuk ka nevojë të shqetësoheni për varjen e gjatë të fëmijës në gjoks.

Çdo fëmijë lind me karakterin e tij: ka nxitime që thithin me padurim, fort dhe fjalë për fjalë pas 10-15 minutash pushojnë dhe bien në gjumë. Ka fëmijë - të qetë, të cilët bëjnë gjithçka në detaje, dhe vetëm nën gjoksin e nënës së tyre ndjehen të sigurt dhe përpiqen të zgjasin momentet e lumtura.

Sigurisht, ia vlen të kontrolloni nëse foshnja e kap gjoksin saktë? Në fund të fundit, me aplikim të pahijshëm, ai nuk merr mjaft qumësht dhe nuk mund të marrë mjaftueshëm për t'u qetësuar dhe për të fjetur.

Gjoksi i nënës për një fëmijë është e gjithë bota dhe ky koncept nuk duhet reduktuar vetëm në ushqim. Ky është komunikimi, dhe dashuria, dhe kujdesi, dashuria dhe butësia, afërsia dhe mbrojtja.

Ju mund të shkruani një traktat të tërë për psikologjinë e një foshnjeje, por unë thjesht do t'ju ftoj në kursin tim "Nënësia e lumtur: Si të ushqehet me gji dhe të kujdeset për një foshnjë", ku mund t'i trajtoni këto çështje në më shumë detaje.

Histori horror 2. Foshnja shpesh kërkon diçka, me siguri nuk keni mjaft qumësht ...

Ky moment është shumë i ndrydhur me atë të mëparshëm. Sigurisht, nëse gjirin e konsiderojmë vetëm si burim ushqimi, mund të duket se fëmija ha vazhdimisht.

Por nëse fillojmë ta perceptojmë praninë e tij nën gjoks si një element komunikimi me nënën e tij, dhe paralelisht ai është i ngopur, atëherë do të bëhet më e lehtë për të gjithë përreth. Në fund të fundit, askush nuk do të kërkojë nga një i porsalindur të luajë vetë, të bëjë diçka - ai ka nevojë për një nënë, asistentin dhe mbrojtësin kryesor.

Sasia e qumështit nuk ka të bëjë me sa shpesh ushqen foshnja me gji dhe për sa kohë gjithashtu.

Histori horror 3. A jeni përpjekur të peshoni sa qumësht ha një fëmijë për çdo ushqyerje?

Praktika e peshimit të kontrollit është një gjë e së kaluarës. Çdo ushqyerje, foshnja thith një sasi të ndryshme qumështi nga gjiri, në varësi të arsyes së thithjes: në fund të fundit, kur aplikohet në gji për t'u qetësuar, ai para së gjithash kërkon rehati, jo ushqim.

Në të kundërt, kur është i uritur, foshnja do të thithë më aktivisht dhe me lakmi dhe do të thithë më shumë qumësht.

Për të lehtësuar shqetësimet për sasinë e qumështit dhe nëse fëmija është ngopur, ekzistojnë 2 mënyra objektive. Vetëm dy:

Llogaritni sa herë urinon një fëmijë në 24 orë.

Nëse 10-12 ose më shumë herë - qumësht i mjaftueshëm.

Nëse 8-10 - duhet të analizoni teknikën e dhënies së gjirit, ndoshta disa rregulla janë shkelur dhe fëmija i mungon pak.

Më pak se 8 herë - ia vlen të kontaktoni një konsulent laktacioni për një konsultë telefonike, ose më mirë, ballë për ballë. Dhe sa më shpejt të jetë e mundur.

Shihni shtim në peshë në një javë! Nëse foshnja ka shtuar 120 gram ose më shumë - gjithçka është në rregull, mos u shqetësoni. Ai ka mjaft qumësht.

Shihni gjithashtu videon time të ushqyerjes sipas kërkesës:

Tani u bë më e qartë se si ta ushqeni fëmijën? Lini çdo pyetje tjetër në komente dhe unë do të përgjigjem.

Ludmila Sharova, konsulente laktacioni.

Një mrekulli ndodhi në jetën tuaj - lindi foshnja e shumëpritur. Nëna e sapolindur shkëlqen nga lumturia dhe tani ka ardhur momenti solemn i daljes nga spitali dhe ajo sjell thesarin e saj në shtëpi. Burri i vogël ka kaq nevojë për kujdesin e nënës së tij dhe, veçanërisht, qumështin e saj të shijshëm dhe të shëndetshëm. Dhe këtu lind një pyetje serioze para një gruaje - si të ushqehet një i porsalindur me qumësht gjiri?

Është mirë të kesh një të dashur pranë, i cili mund të ndihmojë në dhënien e gjirit të një foshnjeje të porsalindur, por, për fat të keq, nuk është gjithmonë kështu. Le të flasim se si të ushqejmë siç duhet një fëmijë të vogël me gji dhe të diskutojmë momentet më emocionuese të këtij procesi.

Rregullat e ushqyerjes me gji

Shpesh, pas kthimit në shtëpi, është e vështirë për nënat që të kuptojnë në mënyrë të pavarur nuancat e ushqyerjes me gji, dhe ndonjëherë thjesht nuk ka kujt t'i drejtohet për këshilla. Mos u shqetësoni, nuk jeni vetëm: provoni të flisni me nëna më me përvojë në forume dhe komunitete të specializuara dhe nëse diçka ju shqetëson shumë, telefononi një konsulent laktacioni në shtëpi. Ai do të ndihmojë në zgjidhjen e situatave problematike dhe do të mësojë rregullat themelore të ushqyerjes me gji.
Është e dëshirueshme që nëna e ardhshme të interesohet paraprakisht për çështjen e të ushqyerit të foshnjës, por gjithashtu do të jetë e dobishme për nënat që tashmë kanë ndodhur të mësojnë disa rregulla për ushqyerjen me gji:

ushqeheni në një pozicion të rehatshëm - ulur, shtrirë në anën tuaj, shtrirë, në këmbë, ndërsa koka e foshnjës nuk duhet të kthehet anash, poshtë ose anash (kjo pengon gëlltitjen);
ushqehen sipas kërkesës dhe mos kufizojnë kohëzgjatjen e thithjes;
lini mënjanë të gjitha punët tuaja - kërkoni nga të afërmit tuaj të ndihmojnë në punët e shtëpisë, ndërsa ju vetë pushoni me thërrimet dhe ushqeni atë gjatë rrugës;
mbani një qëndrim pozitiv dhe shijoni momentin e intimitetit me foshnjën;
përpiquni të mos jeni nervoz;
hani të shijshëm dhe të larmishëm;
pini ujë të pastër, komposto, duke minimizuar konsumin e pijeve që përmbajnë shumë sheqer dhe kafeinë.

Si të lidhni një fëmijë në gjoks?

Në mënyrë që foshnja të thithë mirë dhe të jetë në gjendje të marrë vëllimin e qumështit që i nevojitet, sigurohuni që ai të aplikohet saktë në gji:

shtylla kurrizore e thërrimeve duhet të jetë e drejtë;
dora e nënës shkon nën qafën e fëmijës, pjesa e pasme mbështetet në krahun poshtë bërrylit;
foshnja është kthyer me gjithë trupin nga e ëma;
për ta ngjitur foshnjën në gjoks, merreni me dorën në bazën e kafkës (jo në pjesën e pasme të kokës), tehut e qafës dhe shpatullave. Kështu, gishti i madh dhe treguesi shtrëngojnë qafën dhe kafkën, dhe tehet e shpatullave shtrihen në pëllëmbën e dorës;
Nëna vendos gishtin e madh të dorës tjetër në gjoks me të cilin planifikon të ushqejë foshnjën, përkatësisht, në skajin e sipërm të areolës (rrethi i errët rreth thithkës) dhe e tërheq pak thithkën lart me gisht. 4 gishtat e mbetur mbështesin gjoksin nga poshtë;
duke ngritur gjoksin, prekni buzën e poshtme të foshnjës me të - ai do të hapë gojën dhe do të jetë gati për të thithur;
Vendoseni gjoksin në buzën e poshtme të foshnjës tuaj dhe futeni thithkën në gojën e tij në një lëvizje rrotulluese.

pjesa më e madhe e areolës ndodhet mbi buzën e sipërme të fëmijës;
goja e foshnjës është e hapur;
buza e poshtme është kthyer nga jashtë;
mjekra e thërrimeve është e shtypur në gjoks;
ju shihni lëvizjet e nofullës dhe dëgjoni gëlltitjen.

Ushqyerja e të porsalindurve në ditët e para

Ushqyerja e parë me gji, ose më mirë, aplikimi i parë, nëse është e mundur, duhet të bëhet në orën e parë pas lindjes. Zakonisht në këtë kohë foshnja tashmë është gati të thithë dhe po kërkon në mënyrë aktive gjoksin. Lidhja e hershme jo vetëm që ndihmon nënën dhe foshnjën e saj të afrohen, por gjithashtu fillon procesin hormonal të prodhimit të qumështit.

Në 3-5 ditët e para, nëna e ushqen foshnjën me kolostrum, i cili e mbron atë nga infeksionet, alergjitë, nxit maturimin e zorrëve dhe ndihmon në nxjerrjen e feçeve origjinale - mekonium. Gjatë kësaj periudhe, është e rëndësishme të mos i jepni fëmijës lëngje të tjera, sepse zorrët e tij janë ende shumë të depërtueshme dhe ushqimi i jashtëm mund të dëmtojë trupin e tij.

Meqenëse foshnja është ende shumë e vogël, ai do të jetë në gjendje të marrë mjaft nga ato pika të vlefshme të kolostrumit që do të marrë nga gjoksi juaj.

Sa shpesh duhet ta ushqeni me gji të porsalindurin tuaj?

Këshillohet që të mos kufizohet numri dhe kohëzgjatja e ushqyerjes me gji, të paktën në javët e para. Sa më shpesh të thithë foshnja, aq më shumë qumësht prodhohet. Në javët e para fillon laktacioni (trupi i nënës përcakton sasinë e qumështit të kërkuar), ndaj është jashtëzakonisht e rëndësishme t'i jepet fëmijës të ushqehet me gji pa kufizime. Kur pyeteni se sa herë duhet të ushqeni një të porsalindur me qumësht gjiri, mund të përgjigjeni si më poshtë: numri minimal i aplikimeve është 12 herë në ditë.

Përveç kësaj, përveç dëshirës për të marrë mjaftueshëm, në 2 muajt e parë, foshnjat përjetojnë një nevojë akute për thithje, e cila, nga ana tjetër, stimulon prodhimin e qumështit. Nëse për ndonjë arsye nuk mund ta lini fëmijën tuaj të kapet aq shpesh dhe për aq kohë sa ai dëshiron, përdorni një biberon midis ushqimeve. Megjithatë, mbani mend: thithja e shpeshtë e biberonit mund të çojë në probleme me ushqyerjen me gji (ulje e furnizimit me qumësht, lidhje jo e duhur).
Mbani një sy në zbrazjen uniforme të të dy gjinjve - kjo do t'ju shpëtojë nga stagnimi i qumështit dhe proceset inflamatore që lidhen me këtë gjendje. Nëse ndjeni rëndim dhe ngopje të pakëndshme ndërmjet ushqyerjeve, hidhni pak qumësht derisa të qetësoheni. Frekuenca e ndryshimeve të gjirit do të varet nga intensiteti i gjidhënies së foshnjës.

Situatat problematike gjatë ushqyerjes me gji

Ndërkohë që nëna dhe foshnja po mësohen me njëra-tjetrën, nuk përjashtohet shfaqja e momenteve emocionuese, si për shembull të bie në gjumë apo të mbytet gjatë ushqyerjes. Sidoqoftë, një ëndërr në gji dëshmon për kënaqësinë e plotë të foshnjës - ai është i ngopur, i kënaqur dhe ka vendosur të pushojë. Mbytja ndodh gjatë të ashtuquajturës "baticë" e qumështit, kur ai rrjedh në mënyrë aktive ose edhe rrjedh nga gjoksi. Është e vështirë për një fëmijë që të gëlltisë me qetësi një rrjedhë të tillë lëngu, kështu që ai mbytet. Për të ndihmuar foshnjën, hiqni atë nga gjiri në momentin e nxitimit dhe prisni rrjedhjen e fortë të qumështit (mund të lidhni një peshqir). Kur situata të bëhet më e qetë, vendoseni fëmijën sërish në gji.

Shpesh, nënat e foshnjave të porsalindura harrojnë veten e tyre, duke u përpjekur të organizojnë kujdes të mirë për fëmijën. Rastësia dhe çorganizimi i të ushqyerit kontribuon edhe në faktin që nëna nuk ka kohë për asgjë dhe lodhet më shumë. Sa shpesh duhet ta ushqeni me gji të porsalindurin tuaj? Keni nevojë për një modalitet? Si ta detyroni fëmijën të hajë me orë?

Ushqyerja me gji në ditët e para pas lindjes

2-3 ditë pas lindjes së një fëmije, kolostrumi fillon të prodhohet në gji, ky është një pararojë e qumështit të gjirit. Shumë nëna shqetësohen se kolostrumi është shumë i hollë dhe foshnja po vdes nga uria derisa të shfaqet qumështi i gjirit. Kjo nuk eshte e vertete! Vlera ushqyese dhe ushqyese e kolostrumit është tepër e lartë. Ky është pikërisht ushqimi që i nevojitet një fëmije në ditët e para të jetës. Kolostrum kontribuon në rregullimin e zorrëve me mikroflora të dobishme dhe fillon proceset metabolike në trup.

Në ditën e parë pas lindjes, duhet ta aplikoni mjaft shpesh fëmijën në gji në mënyrë që procesi i prodhimit të qumështit të fillojë sa më shpejt dhe më intensivisht. Normalisht, qumështi i gjirit do të vijë në 3-6 ditë.

Përveç kësaj, foshnjat e porsalindura mund të thithin ngadalë dhe të hanë mjaft. Kjo kërcënon me humbje të konsiderueshme në peshë në ditët e para të jetës, gjë që do të ndikojë negativisht në shëndetin e fëmijës. Aplikimi i shpeshtë do të ndihmojë për të siguruar që laktacioni të stabilizohet, foshnja do të humbasë më pak peshë dhe do të fillojë të përshtatet më shpejt me një jetë të re.

Në javën e parë të jetës së foshnjës, nuk duhet të mendoni për mënyrën dhe shpeshtësinë e të ushqyerit. Është e nevojshme t'i jepni foshnjës një gjoks sa herë që ai qan, pra sipas kërkesës. Nëse foshnja fle për një kohë të gjatë (më shumë se 3 orë), atëherë duhet ta zgjoni butësisht dhe të përpiqeni ta lidhni në gjoks. Mesatarisht, frekuenca e të ushqyerit është çdo një orë e gjysmë deri në dy ose më shumë.

Këshilla për organizimin e fillimit të GV:

Mos hezitoni të kërkoni ndihmë nga stafi i maternitetit. Nëse foshnja thith ngadalë ose nuk e merr gjoksin fare, atëherë duhet patjetër të konsultoheni me mjekët, ndoshta fajin e ka atashimi i gabuar. Si ta ushqeni siç duhet fëmijën tuaj me gji.
Nuk mund të shqetësoheni dhe paniku: kjo ndikon negativisht në prodhimin e qumështit. Ushqyerja me gji është një proces i natyrshëm, gjithçka do të funksionojë padyshim!
Ju duhet të përpiqeni të gjeni një pozicion të rehatshëm për të ushqyer, pasi një foshnjë e porsalindur mund të thithë për një kohë shumë të gjatë.
Nëse foshnja ha shumë pak, mos e humbni shpresën. Thjesht duhet ta vendosni më shpesh fëmijën në gji.
Për të rritur laktacionin, duhet të pini më shumë lëngje të ngrohta (çaj i dobët ose thjesht ujë i zier).

Sa shpesh duhet të ushqehet një i porsalindur? Numri i ushqyerjeve në ditë për muaj gjatë vitit të parë të jetës

Ushqimi për orë. Kur të organizohet regjimi

Në muajin e parë, duhet ta ushqeni të porsalindurin me qumësht gjiri mjaft shpesh. Është shumë herët për të folur për organizimin e regjimit, pasi së pari ju duhet të arrini laktacion të qëndrueshëm. Laktacioni stimulohet nga aplikimet e shpeshta. Peshimi kontrollues i fëmijës do t'ju tregojë se ka mjaft qumësht. Nëse foshnja ka shtuar peshë mirë gjatë këtij muaji, atëherë ai ka mjaftueshëm ushqim dhe gjithçka është në rregull me prodhimin e qumështit.

Për muajin e parë, është më mirë të ushqeheni me gji në modalitetin "sipas kërkesës": vishni fëmijën sa herë që ai qan. Shumë nëna vërejnë se tashmë gjatë kësaj periudhe po formohet një pamje e një regjimi. Fëmija fillon të shqetësohet dhe të qajë çdo 2 orë, dhe pjesën tjetër të kohës ai fle i qetë.

Nga 2-3 muaj të jetës, mund të filloni ta mësoni fëmijën me regjimin e të ushqyerit. Kjo duhet të bëhet me butësi dhe gradualisht. Numri i ushqimeve në ditë do të duhet të zvogëlohet pak. Mund t'i referoheni tabelës:

Siç mund të shihet nga tabela, ka dallime të konsiderueshme midis qasjes evropiane dhe asaj vendase. Ju mund të zgjidhni ndonjë, duke u fokusuar në sjelljen dhe oreksin e foshnjës.

Çështja e ushqyerjes me gji pas një viti dhe mosha optimale për përfundimin e gjidhënies është shqyrtuar në detaje.

Këshilla për të ushqyerit:

Ju duhet ta ushqeni foshnjën në mënyrë rigoroze për orë çdo ditë. Nëse ushqyerja do të ndodhë në të njëjtën kohë, atëherë fëmija do të mësohet shumë shpejt me të.
Për të filluar të zvogëloni numrin e vakteve, duhet të siguroheni që fëmija të jetë i ngopur. Kjo dëshmohet nga sjellja e qetë dhe shtimi normal në peshë.
Pas ushqyerjes, nëse fëmija nuk fle, duhet të përpiqeni ta shpërqendroni atë deri në vaktin tjetër.
Si shpërqendrime, shëtitjet në ajër të pastër, gjimnastika, lojërat prekëse me mamin ose aksesorët si shezlong me dridhje dhe lodra janë të përshtatshme.
Ju nuk mund të rrisni ndërprerjet në të ushqyer menjëherë për një orë ose më shumë. Këtë duhet ta bëni gradualisht, duke filluar nga 15 minuta, duke e çuar gradualisht në kohën që ju nevojitet.

Keni nevojë për një orar të ushqyerjes?

Shumë nëna refuzojnë me vetëdije çdo mënyrë, duke preferuar të ushqehen sipas kërkesës gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji. Shumica e tyre vërejnë se me kalimin e kohës, vetë foshnja vjen në një regjim të caktuar dhe kërkon të hajë vetëm në orë të caktuara.

Përfitimet e ushqyerjes me gji sipas kërkesës:

Fëmijët zhvillohen më shpejt dhe në mënyrë më harmonike falë kontaktit të vazhdueshëm me nënën e tyre.
Laktacioni është më i qëndrueshëm.
Qumështi i gjirit prodhohet mjaftueshëm për shkak të aplikimit të shpeshtë.
Mami shpejt merr formë për faktin se ushqimi natyral kërkon shumë kalori.
Prindërit kanë mbrojtje shtesë kundër shtatzënisë së padëshiruar, pasi ushqyerja me gji e shtyp ovulimin. Sigurisht, nuk duhet të harroni përdorimin e kontracepsionit klasik.
Me kalimin e kohës, nëna dhe foshnja do të vijnë natyrshëm në një regjim individual të të ushqyerit në mënyrë intuitive pa stres dhe shqetësime.

Fatkeqësisht, jeta moderne është e tillë që jo gjithmonë një nënë mund të përballojë t'i kushtojë gjithë kohën e saj një fëmije, duke e ushqyer atë "sipas kërkesës". Shpesh orari i punës dhe punësimi i një gruaje moderne nuk e lejojnë atë të jetë me fëmijën e saj për një kohë të mjaftueshme, atëherë të ushqyerit sipas regjimit është një mënyrë e shkëlqyer për të çliruar nënën dhe për të vazhduar ushqyerjen me gji.

Specialistët dhe pediatër moderne të ushqyerjes me gji janë gjithashtu të mendimit se ushqyerja sipas kërkesës është mënyra më fiziologjike dhe natyrale e ushqyerjes me gji.

Sa orë për të ushqyer foshnjën

Në muajt e parë të jetës, pushimet ndërmjet ushqyerjes nuk duhet të jenë më të gjata se 1,5-2 orë. Në të ardhmen, ju mund të rrisni gradualisht kohën midis vakteve të fëmijës deri në 3.5-4 orë.

Pushimi më i madh ndërmjet vakteve është gjumi i natës. Shumë foshnja nuk kërkojnë të hanë gjatë natës nga 3-4 muajsh. Por ka edhe bebe të tilla që nuk refuzojnë vaktet e natës edhe pas një viti. Duhet të përgatitemi për faktin që në muajt e parë fëmija do të kërkojë gji natën aq shpesh sa edhe ditën. Nuk mund të refuzoni ushqimin për vogëlushin tuaj! Kjo është një periudhë e vështirë për t'u kaluar. Me kalimin e kohës, gjumi i natës do të bëhet më i gjatë. Shumë nëna vërejnë se gjumi i foshnjës bëhet më i gjatë dhe më i thellë kur ai fle me nënën e tij.

Është e rëndësishme të mbani mend se kur organizoni një regjim, duhet të përpiqeni jo vetëm për komoditetin dhe komoditetin e vet, por edhe të konsideroni me kujdes nevojat e fëmijës. Nëse foshnja nuk mund të bëjë pa ushqyerjen e natës, atëherë duhet t'i siguroni atij ushqim, madje edhe me koston e pushimit tuaj. Gjithashtu me vaktet e përditshme, nëse foshnja nuk është gati të zvogëlojë numrin e vakteve dhe të rrisë kohëzgjatjen e pushimeve, atëherë nuk keni nevojë ta bëni këtë me forcë, me kalimin e kohës gjithçka do të funksionojë dhe regjimi patjetër do të përmirësohet.

Kur duhet të harroni regjimin?

Nuk mund të refuzoni ushqimin për vogëlushin tuaj! Nëse foshnja qan dhe kërkon qumështin e nënës, gjiri duhet të jepet në çdo rast, edhe nëse ushqyerja nuk është sipas regjimit. Mund të përpiqeni ta shpërqendroni fëmijën me një lodër ose ta tundni atë, por nëse nuk ju ndihmon, atëherë fëmija është qartë i uritur dhe nuk mund ta shtyni ushqyerjen.

Shenjat e urisë tek një fëmijë:

Fëmija është i shqetësuar, rrotullohet, qan.
Kur nëna e merr fëmijën në krahë, ai lëviz fytyrën përgjatë gjoksit në kërkim të një thithi.
Fëmija mund të thithë gishtat, një çarçaf ose një zhurmë.
Muskujt e foshnjës janë të tendosur.
Fëmija godet buzët.

Kur vëzhgoni shenja të tilla, është e domosdoshme të ushqeni foshnjën, pavarësisht nga regjimi.

Ndoshta nuk ka qumësht të mjaftueshëm dhe fëmija nuk është i ngopur. Mund të ketë disa arsye për këtë:

Laktacioni i nënës është ulur ndjeshëm, për shembull, si rezultat i stresit ose shqetësimeve.
Fëmija po kalon një fazë të rritjes aktive, kur nevojitet më shumë ushqim. Periudhat e rritjes aktive: 7-10 ditë jetë, nga 4 deri në 6 javë nga data e lindjes, 12 javë jetë, gjashtë muaj nga data e lindjes.

Në të dyja rastet, duhet të harroni përkohësisht vaktet për orë dhe t'i vendosni thërrimet në gjoks sa më shpesh të jetë e mundur. Prodhimi i qumështit stimulohet dhe laktacioni do të kthehet në normalitet brenda pak ditësh. Nuk ka nevojë të përdorni shtesë ushqim shtesë me përzierje: kjo vetëm do ta përkeqësojë situatën.

Shumë nëna shqetësohen se në këtë kohë fëmija ha shumë shpesh. Nuk ka nevojë të shqetësoheni për këtë. Nëse problemi është se nuk ka qumësht të mjaftueshëm, atëherë fëmija nuk do të jetë në gjendje të hajë tepër. Kur laktacioni stabilizohet, foshnja do të fillojë të mbushet dhe do të ketë më pak gjasa të kërkojë gji.

Një tjetër dy momente kur duhet të harroni regjimin dhe të mos refuzoni fëmijën të ushqehet me gji është periudha e daljes së dhëmbëve dhe sëmundja e thërrimeve. Gjatë këtyre periudhave, foshnja është e dobësuar, e irrituar, me dhimbje dhe parehati. Thithja e gjirit për të nuk është aq e kënaqshme për urinë e tij, sa një kërkim për mbështetjen dhe kujdesin e nënës së tij. Ju nuk mund ta refuzoni këtë në një periudhë të vështirë për të.

Veçanërisht e dobishme për një fëmijë. Jo të gjithë fëmijët pinë ujë, i cili është i nevojshëm në temperaturë të lartë. Ndërsa foshnja thith qumështin e nënës edhe gjatë sëmundjes dhe kjo i siguron trupit të fëmijës lëngjet e nevojshme

Nëse do t'i përmbahet një regjimi të caktuar dhe do të ushqehet foshnja me orë ose do të zgjedhë metodën "sipas kërkesës" të ushqyerjes me gji, varet nga nëna që ushqehet me gji. Secila nga mënyrat ju lejon t'i jepni fëmijës gjënë kryesore - qumështin e gjirit. Në përpjekje për t'i dhënë më të mirën fëmijës, mos harroni për veten dhe nevojat e anëtarëve të tjerë të familjes. Me qasjen e duhur ndaj biznesit, nuk do të jetë e vështirë të organizohet jeta në mënyrë që nëna të ketë kohë të ushqejë fëmijën me qumësht gjiri, t'i kushtojë kohë punës dhe të kujdeset për pjesën tjetër të familjes.

Nëse një nënë refuzon të ushqejë me gji një të porsalindur kur ai e kërkon ose e kërkon atë, atëherë ajo e privon atë nga shëndeti dhe qetësia dhe veten nga laktacioni i suksesshëm, thonë ekspertët modernë të ushqyerjes me gji. Në parim, vetëm kjo i thotë të gjitha: është e nevojshme të ushqehet një fëmijë aq shpesh sa ai vetë dëshiron.

Megjithatë, jo të gjithë pediatrit i përmbahen këtij këndvështrimi. Përveç kësaj, ka një ndryshim të madh në mënyrën e ushqyerjes së të porsalindurve me qumësht gjiri dhe përzierje. Në këtë drejtim, nënat kanë shumë pyetje: sa shpesh, për sa kohë, në cilat intervale duhet të ushqehet një foshnjë e porsalindur.

Sa shpesh për të ushqyer një kolostrum të porsalindur

Le të fillojmë që në momentin e parë të shfaqjes së foshnjës. Idealisht, ngjiteni menjëherë në gjoksin e nënës në mënyrë që foshnja të marrë qumështin e parë më të vlefshëm, ushqyes dhe shërues - kolostrum.

Gjatë 2-3 ditëve të para (dhe në rast të lindjes me prerje cezariane, ndoshta edhe pak më gjatë), i porsalinduri do të marrë vetëm kolostrum. Përmbahet në gjoksin e nënës në një sasi të vogël, por nuk ka nevojë të shqetësoheni për këtë: vlera ushqyese e kolostrumit është aq e lartë sa i lejon foshnjës të presë derisa qumështi i vërtetë të arrijë pa dëm.

Megjithatë, gjatë kësaj periudhe, është e nevojshme të aplikoni thërrimet në gjoks sa më shpesh të jetë e mundur. Së pari, ai do të marrë ushqim (megjithëse pak). Së dyti, foshnja mëson të thithë gjoksin e nënës, të përshtatet me formën e thithkave të saj dhe të zhvillojë një zakon të mirë për të marrë ushqim në mënyrë aktive. Së treti, kjo do të shmangë mbingarkesën në gjoksin e gruas në lindje. Dhe së katërti: në përgjigje të kërkesës (d.m.th., thithjes aktive), lind oferta (d.m.th. prodhimi i qumështit në sasi të mjaftueshme).

Lidhja e hershme aktive e një të porsalinduri në gji mundëson laktacion të suksesshëm.

Sa shpesh duhet ushqyer me gji një të porsalindur

Ushqyerja me gji ka shumë përfitime të pamohueshme. Dhe, natyrisht, është e nevojshme të bëjmë çdo përpjekje për të organizuar siç duhet këtë proces që në fillim. Por ai ka një "të metë" të vogël: fëmija do të "varet" në gjoks mjaft shpesh, duke e ngarkuar kështu disi nënën e tij. Përveç kësaj, shumë gra e kanë të vështirë të përcaktojnë frekuencën optimale të aplikimit.

Ndërkohë, nuk ka asgjë super të komplikuar në këtë. Thjesht duhet të vendosni vetë: doni të veproni vetëm në interes të thërrimeve, apo dëshironi ta bëni procesin e të ushqyerit të foshnjës të përshtatshëm kryesisht për veten tuaj?

Në rastin e parë, ekspertët e ushqyerjes me gji këshillojnë ushqyerjen e të porsalindurit sipas kërkesës. Kjo do të thotë të siguroheni që fëmija të ketë akses të lirë në gji kudo dhe në çdo kohë dhe t'i ofrojë atij gjirin në thirrjen e parë. Rregulli kryesor i kësaj metode të të ushqyerit është: "Shiko fëmijën, jo orën!".

Për të përcaktuar se kur një fëmijë ka nevojë për gjoksin e nënës, shikoni për shenjat e mëposhtme:

foshnja fillon të godasë buzët;
fëmija kthen kokën dhe hap gojën;
foshnja thith një pelenë ose grushtin e tij.

Adhuruesit e një regjimi të tillë të ushqyerjes për të sapolindurit këshillojnë t'i vendosni foshnjat në gji me shqetësimin më të vogël, të qarë, tekat (nëse foshnja, natyrisht, nuk e shqetëson). Për më tepër, është e dëshirueshme të mësosh të njohësh gatishmërinë e fëmijës për të thithur para se të shpërthejë në lot: sepse tashmë është shumë e vështirë të ngjitësh një foshnjë që qan.

Natyrisht, me këtë regjim, foshnja nuk do të thithë gjithmonë për shkak të urisë. Gjoksi i nënës e zëvendëson atë jo vetëm me ushqim dhe pije, por i siguron edhe qetësi shpirtërore, ekuilibër, rehati, një ndjenjë ngrohtësie dhe dashurie. Prandaj është shumë e rëndësishme që edhe nëna të praktikojë me kënaqësi dhënien e gjirit sipas kërkesës, duke marrë kënaqësi maksimale nga komunikimi dhe kontakti me foshnjën.

Hulumtimet moderne tregojnë se kjo praktikë ka një efekt pozitiv në shëndetin fizik dhe mendor të të dy pjesëmarrësve në ushqyerjen me gji, si dhe drejtpërdrejt në procesin e formimit të qumështit të gjirit:

fëmijët rriten dhe zhvillohen më shpejt dhe në mënyrë më harmonike, kanë shëndet më të mirë dhe sistem nervor të qëndrueshëm, sëmuren më rrallë dhe më lehtë;
nënat marrin formë më shpejt pas lindjes dhe janë më pak të prirura ndaj komplikimeve pas lindjes, marrin mbrojtje shtesë kontraceptive, nuk kanë probleme me lëngjet (nëse foshnja e kap saktë thithin);
mes nënës dhe fëmijës krijohet një lidhje e fortë, e cila është ruajtur prej shumë vitesh;
qumështi i gjirit me këtë metodë të ushqyerjes prodhohet në sasinë e nevojshme, me grupin e duhur të lëndëve ushqyese, ka një përmbajtje të lartë yndyre.

Nuk duhet të shqetësoheni për faktin se foshnja do të hajë tepër ose do të marrë më pak qumësht gjiri. Ai do të prodhohet në përgjigje të kërkesës: domethënë, sa më shpesh, gjithnjë e më aktivisht të thithë i porsalinduri, aq më intensivisht ndodh prodhimi i qumështit dhe laktacioni. Studimet kanë konfirmuar faktin se sa më shumë të zbrazet gjoksi, aq më shumë qumësht do të fillojë të qëndrojë në të. Kështu, ushqyerja sipas kërkesës i mundëson foshnjës të rregullojë prodhimin e qumështit të gjirit sipas nevojave të tij individuale për momentin.

Në këtë drejtim, nëse gjiri rregullisht mbetet i tejmbushur (gjë që ndodh kur ushqehet sipas regjimit, kur fëmija nuk aplikohet në gji sipas nevojave të tij fiziologjike, por vetëm në kohë), atëherë gradualisht prodhimi i qumështit ngadalësohet - dhe laktacioni është i shtypur.

Pra, sasia e qumështit të gjirit dhe shpeshtësia e lidhjes së një të porsalinduri në gji janë tregues ekskluzivisht individualë, për secilën palë nënë-fëmijë ato janë të ndryshme. Nëse foshnja thith në mënyrë aktive dhe për një kohë të gjatë, atëherë për ngopje ai do të "kërkojë" gjoksin më rrallë sesa fëmija që thith ngadalë, ngadalë dhe shpejt lëshon gjoksin e nënës së tij.

Përveç kësaj, ka periudha të rritjes aktive të të porsalindurve, në të cilat foshnjat kanë nevojë për më shumë ushqim dhe për këtë arsye ata do të ushqehen më shpesh me gji. Kjo ndodh afërsisht në 7-10 ditë të jetës, në 4-6 javë, në 3 dhe në 6 muaj. Mund t'ju duket se fëmija nuk është i ngopur, ka një tundim të madh për t'i dhënë ushqim shtesë në formën e formulës së qumështit. Por në asnjë rast nuk duhet ta bëni këtë: brenda 2-3 ditësh, trupi i nënës do të përshtatet plotësisht me nevojat e fëmijës dhe do të fillojë të prodhojë sasinë e qumështit të nevojshëm për të.

Frekuenca e aplikacioneve është një tregues i paqëndrueshëm, ai mund dhe duhet të ndryshojë. Periudhat e rritjes, mirëqenia e fëmijës mund të ndikojnë në oreksin e tij dhe numrin e lidhjeve me gjoksin. Por nëse nuk u jepni rëndësi të tepruar këtyre luhatjeve dhe thjesht i ofroni fëmijës një gjoks kur ai të kërkon, atëherë procesi do të shkojë natyrshëm dhe natyrshëm.

Mesatarisht, thonë pediatrit modernë, të porsalindurit aplikohen në gjoksin e nënës 8-12 herë në ditë, por këto janë vetëm shifra treguese. Është krejt normale nëse një foshnjë e ushqyer sipas kërkesës merr qumështin e nënës dhe më shumë se 20 herë në ditë. Foshnja "ka të drejtë" të hajë sërish një vakt tashmë gjysmë ore pas ngrënies: qumështi i nënës absorbohet shumë shpejt dhe në mënyrë aktive nga trupi i fëmijës dhe nuk mund të ushtrojë asnjë ngarkesë në traktin gastrointestinal të fëmijëve.

Më të paparashikueshmet janë javët e para të jetës së foshnjës, gjatë të cilave vetëm po formohet regjimi optimal i të ushqyerit për të. Pas 2-3 muajsh, fëmija do të zhvillojë një orar të përafërt që është i përshtatshëm për veten e tij (dhe me kalimin e kohës, intervali midis ushqyerjes do të rritet pak), dhe nëna tashmë do të dijë se në çfarë të fokusohet. Por intervali i vendosur mund të humbasë herë pas here: përsëri, në varësi të mirëqenies së thërrimeve, për shembull. Kjo do të thotë, nuk ka norma të përcaktuara qartë me të cilat shpeshtësia është e nevojshme të ushqehet një foshnjë e porsalindur me qumësht gjiri dhe nuk mund të ekzistojë.

Nëse nuk jeni gati për një komunikim kaq intensiv me foshnjën, atëherë mund të zgjidhni një mënyrë tjetër për veten tuaj - ushqim falas. Është pediatri i tij Evgeny Komarovsky që e konsideron më optimalin.

Sa shpesh për të ushqyer një të porsalindur: Komarovsky

Mjeku konfirmon se ushqyerja me gji me orar të rreptë është një gjë e së kaluarës me Bashkimin Sovjetik. Ushqimi i fëmijëve sipas regjimit është shumë i përshtatshëm, por jo shumë korrekt kur bëhet fjalë për nevojat dhe interesat e vetë foshnjës. Kjo është arsyeja pse pikërisht ky orar duhet të jetë falas, beson zoti Komarovsky.

Megjithatë, ajo ende supozon disa kufizime. Në veçanti, nëse fëmija në mënyrë aktive ose për një kohë të gjatë thithi gjirin dhe vullnetarisht e lëshoi atë, atëherë mund t'i ofroni atij përsëri gji jo më herët se dy orë më vonë: para kësaj kohe, foshnja nuk mund të ketë vërtet uri, pediatri është i bindur. Ndërkaq, ai nuk e mohon që foshnja mund të kërkojë nënë edhe për një arsye tjetër: ai thjesht do të thithë, është i mërzitur, i frikësuar, i ftohtë etj.

Komarovsky miraton të ushqehet sipas kërkesës (sepse në këtë rast fëmija nuk duhet të vdesë nga uria dhe të vuajë), por me një paralajmërim: nëse kërkesa kuptohet si uri, dhe jo siklet tjetër. Nëse pelena e foshnjës është plot, ai është i nxehtë ose është i shqetësuar për nxehtësinë me gjemba, për shembull, atëherë në këtë rast nuk është e nevojshme ta ushqeni fare. Dhe nëna do të duhet të mësojë të dallojë se me çfarë lidhet pakënaqësia e foshnjës: ai është i uritur ose është thjesht i pakëndshëm.

Kjo do të thotë, në përgjithësi, metoda e ushqyerjes falas sipas Komarovsky është e njëjta ushqim sipas kërkesës, por me një interval prej të paktën dy orësh.

Dhe më e rëndësishmja, ajo që thekson Evgeny Olegovich: pavarësisht nëse e ushqeni fëmijën tuaj sipas kërkesës, ose sipas një orari falas, të gjithë duhet të jenë të kënaqur në fund - si nëna ashtu edhe foshnja. Nëse jeni të ngarkuar nga prania e vazhdueshme e një të porsalinduri në gji, atëherë është më mirë, megjithatë, ta optimizoni këtë proces dhe të zhvilloni një regjim të pranueshëm për veten dhe thërrimet.

Sa shpesh duhet ushqyer me formulë një të porsalindur

Gjërat ndryshojnë me ato artificiale. Pavarësisht afërsisë maksimale të mundshme të formulave të përshtatura të qumështit me qumështin e gjirit, ka ende një ndryshim të madh midis tyre dhe ndër të tjera konsiston në kohëzgjatjen e tretjes. Formula e qumështit është pakrahasueshme "më e rëndë" për një stomak të vogël dhe një ushqim i tillë tretet shumë më gjatë se qumështi i nënës. Kjo është arsyeja pse është e papranueshme të ushqehet një person artificial kur ai ose ju dëshironi. Duhet të zhvillohet një regjim i caktuar ushqimi në intervale të caktuara. Pediatrit thonë se intervalet optimale midis ushqyerjes së një foshnjeje të porsalindur me përzierje janë 3-4 orë (gjatë natës mund të jetë më e gjatë - deri në 6-7 orë).

Ekzistojnë norma të përafërta se sa duhet të hajë një fëmijë i porsalindur në mosha të ndryshme: ato gjithashtu duhet të udhëhiqen nga. Organizimi i gabuar i ushqyerjes me formulë të foshnjave mund të çojë në një sërë problemesh shëndetësore.

Sa shpesh për të ushqyer një të porsalindur gjatë natës

Një foshnjë e porsalindur kalon pothuajse gjithë kohën në një ëndërr, duke u zgjuar vetëm për të ngrënë. Sa më tej, aq më shumë do të reduktohet gjumi total i foshnjës në favor të rritjes së kohëzgjatjes së zgjimit. Por në muajt e parë, foshnja do të hajë pothuajse njësoj gjatë ditës dhe natës.

Për më tepër, ekspertët e ushqyerjes me gji theksojnë se ushqyerja e foshnjës gjatë natës është veçanërisht e rëndësishme! Pikërisht në këtë kohë (në periudhën nga 2 deri në 5 orë - më intensive) aktivizohet prodhimi i hormonit oksitocinë, i cili është përgjegjës për prodhimin e qumështit të gjirit. Dhe për këtë arsye, nëse nëna ka probleme me laktacionin, ose i porsalinduri nuk shton peshë, atëherë ndër rekomandimet e tjera është edhe kjo: zgjojeni fëmijën për ushqimin e natës nëse zgjohet në orët më të rëndësishme për sa i përket prodhimit të qumështit. Në raste të tjera, nëse foshnja fle mirë dhe për një kohë të gjatë, nuk është e nevojshme ta zgjoni atë për t'u ushqyer. Nga rruga, sa më shpesh të jetë e mundur, ushqyerja me gji në çdo kohë të ditës rekomandohet për gratë me prodhim të reduktuar të qumështit. Vetëm në këtë mënyrë mund të eliminohet mungesa e tij.

Pra, duke përmbledhur, duam të vërejmë edhe sa vijon: secila nënë zgjedh vetë metodën më të përshtatshme për të ushqyer një të porsalindur për të. Por pa marrë parasysh se çfarë, që në ditët e para pas lindjes, ajo duhet të përpiqet të vendosë procesin e ushqyerjes me gji, në të cilin foshnja do të kapë saktë thithin. Kjo do ta bëjë ushqimin e tij të plotë dhe do të mbajë laktacionin për një kohë të gjatë.

Paç fat!

Sidomos për - Larisa Nezabudkina

Jo shumë kohë më parë, të gjitha nënat u këshilluan të ushqenin një të porsalindur në një kohë të caktuar rreptësisht, duke injoruar klithmat e uritur të fëmijës. Ata këshilluan të "tezën" foshnjën, t'i jepnin pak ujë dhe ta largonin atë nga të menduarit për ushqimin. Fatmirësisht vitet e fundit ka mbizotëruar arsyeja e shëndoshë dhe secila nënë së bashku me fëmijën e saj vendos sa shpesh ta ushqejë një të porsalindur.

Sa herë në ditë duhet të ushqehet një i porsalindur?

Përgjigja në pyetjen se sa herë në ditë duhet të ushqehet një i porsalindur është sjellja e vetë foshnjës. Si rregull, një fëmijë i shëndetshëm, duke fituar peshë siç duhet, ushqehet me gji çdo 3-4 orë. Sa të ushqehet një i porsalindur nëse ai është i keq dhe i shqetësuar? Për një fëmijë, qumështi i nënës është një simbol i besueshmërisë, paqes, rehati dhe butësi. Prandaj, mos e bëni atë të vuajë dhe jepni dashurinë tuaj sipas kërkesës.

Fëmija nuk do të hajë kurrë më shumë sesa ka nevojë. Pra, mos kini frikë ta ushqeni tepër. Sistemi tretës i një të porsalinduri është krijuar për një furnizim të vazhdueshëm me lëndë ushqyese. Për shkak të kësaj, nevoja për të ushqyer mund të lindë edhe një çerek ore pas asaj të mëparshme.

E megjithatë, të gjitha gratë priren të llogarisin me mendimin autoritar të shkencëtarëve, kështu që ata me siguri do të pyesin veten se sa herë në ditë rekomandohet të ushqehet një i porsalindur. Gjatë javëve të para të jetës së fëmijës, duhet të aplikohet në gji 8 deri në 12 herë në ditë. Frekuenca e të ushqyerit varet edhe nga kohëzgjatja e të ushqyerit. Shpesh foshnja bie në gjumë pa pasur kohë të ngopet, dhe zgjohet një orë më vonë nga ndjenja e urisë. Pra, është e pamundur të thuhet saktësisht se sa kohë ju duhet për të ushqyer të porsalindurin tuaj.

Një shembull se sa shpesh duhet të ushqehet një i porsalindur është sjellja e kafshëve. Duke shkuar për gjueti, ata detyrohen të lënë foshnjat e tyre për një kohë të gjatë. Si rezultat, qumështi i tyre është i pasur me yndyrë dhe plotëson ushqimet e rralla. Qumështi i gjirit është i ulët në kalori dhe pa yndyrë. Prandaj, ju duhet ta ushqeni fëmijën tuaj shumë më shpesh.

Sa herë në ditë duhet të ushqehet një i porsalindur me qumësht formule

Një problem tjetër është se sa orë ju nevojiten për të ushqyer një të porsalindur nëse fëmija ushqehet me shishe. Kur ushqehen me formula qumështi, pediatër ende këmbëngulin në respektimin e regjimit ditor dhe rekomandojnë ushqyerjen jo më shumë se një herë në tre orë. Kjo mënyrë ju lejon të përcaktoni rregullsinë e jashtëqitjes ditore të foshnjës.