Si janë ndjesitë e një gruaje kontraktimet para lindjes. Kontraksionet: periodat, simptomat. Teknika e frymëmarrjes gjatë lindjes. Kontraksionet gjatë lindjes

13.06.2019

Para lindjes, gratë shpesh shqetësohen për pyetjen: si të njohin kontraktimet, ndjesitë gjatë të cilave mund të përshkruhen në detaje. Si fillon ky proces, a ndjehen menjëherë dhimbjet? Mos identifikimi i fenomeneve të rëndësishme dhe humbja e kohës së çmuar - gratë kanë frikë nga kjo, veçanërisht gjatë shtatzënisë së tyre të parë. Ju nuk keni nevojë të shqetësoheni. Intuita natyrore rrallëherë dështon seksin e drejtë. Nëse ruani qetësinë, atëherë lindja do të shkojë mirë dhe dhimbja nga kontraktimet nuk do ju duket penguese. Metodat e veçanta të frymëmarrjes dhe lëvizjeve gjatë lindjes do të ndihmojnë gjithashtu për të përballuar një moment kaq të vështirë.

Si janë kontraktimet? Të gjithë e kalojnë ndryshe. Disa gra përjetojnë një ndjenjë shtrëngimi në bark që në javën e 20-të. Mitra tendoset dhe krijohet iluzioni i kontraktimeve. Mjeku juaj do t'ju ndihmojë ta zgjidhni këtë. Shpesh ky fenomen shoqërohet me faktorë psikologjikë dhe mund të trajtohet. Mjekët rekomandojnë të ecni më shumë dhe të bëni procedura me ujë. Shenjat e vërteta të lindjes shfaqen gradualisht, dhe nuk deklarohen befas. Ndodh që ndjesi të ngjashme me kontraktimet kalojnë shpejt dhe nuk përsëriten për disa ditë. Ky është një sinjal që gruaja në lindje duhet të konsultohet menjëherë me një mjek.

Çfarë përjeton një grua gjatë kontraktimeve fillestare dhe më vonë?

Kontraktimet janë puna e mitrës në një drejtim të caktuar për të ndihmuar fëmijën të vijë në botë. Në këtë rast, mitra tkurret dhe relaksohet në mënyrë alternative. Kështu foshnja ka mundësinë të lëvizë nëpër kanalin e lindjes.

Ndjesitë gjatë kontraktimeve varen nga fiziologjia e gruas në lindje, vendndodhja e fetusit. Për shumë njerëz, gjithçka fillon me dhimbje të lehta në rajonin e mesit; pastaj gradualisht kalojnë në stomak. Për të tjerët, ka një shqetësim, i cili është i krahasueshëm me ndjesitë para menstruacioneve. Në të njëjtën kohë, sindroma e dhimbjes së pakëndshme rritet. Nëse vendosni dorën në stomak, mund të duket se mitra është shumë e tensionuar.

Shenjat e zakonshme që janë karakteristike për gratë në lindje gjatë kontraktimeve të para janë si më poshtë:

Rregullsia.
Rritja e ndjesive të dhimbjes.
Rritje graduale në frekuencën e kontraktimeve të mitrës.

Fillimisht, kontraktimet vijnë pas një periudhe shumë të gjatë kohore. Këto janë paralajmëruesit e parë të lindjes, dhimbja nga e cila është e nënkuptuar dhe ka karakterin e një dhimbjeje tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut. Më vonë, intervali midis fillimit të dhimbjes së brezit zvogëlohet ngadalë.

Mjekët obstetër e ndajnë procesin e shfaqjes së kontraktimeve në disa faza:

Fshehur (vjen që në fillim).
Aktiv.
Kalimtare.

Faza e parë mund të zgjasë deri në 8 orë. Vetë ndjesia e tkurrjes zgjat deri në 40 sekonda. Kalojnë përafërsisht 5-7 minuta para se tjetra. Në këtë rast, qafa hapet me 2-3 cm.

Faza aktive karakterizohet nga një periudhë deri në 5 orë. Tani kontraktimet zgjasin një minutë, dhe frekuenca e tyre është 3 minuta. Qafa e mitrës hapet tashmë me 6-7 centimetra.

Faza e tretë është e shkurtër. Zgjat deri në një orë e gjysmë. Tkurrjet bëhen të gjata dhe intervali zvogëlohet më intensivisht se në periudhat e mëparshme. Në lindjen e dytë, kontraktimet ndahen në të njëjtat faza, por me kalimin e kohës ato kufizohen në segmente shumë më të vogla.

Veprimet e një gruaje gjatë kontraktimeve

Sapo një grua të kuptonte se kishte kontraktimet e para, çdo lloj paniku duhet të ndalet. Uluni në një kolltuk ose divan dhe merrni një orë. Nga ana e dytë, vini re intervalet midis ndjesive të dhimbjes dhe kohëzgjatjes së tyre. Rezultatet se si ndodhin kontraktimet para lindjes regjistrohen në një fletore. Kontraksionet e dobëta dhe të shkurtra tregojnë se lindja është ende larg. Mblidhni me qetësi gjërat e nevojshme për spitalin, vendosini në një qese. Nëse dëshironi, bëni një dush. Kërkojuni njerëzve që do të jenë aty pranë në atë moment për t'ju ndihmuar.

Për të kuptuar se është koha për të shkuar në spital, kronometri do të ndihmojë përsëri. Kur intervali midis kontraktimeve ka arritur në 5 minuta, telefononi një ambulancë. Sigurisht, duhet të vuani edhe disa orë para fazës së dytë të lindjes, por përpiquni të mos e shtyni udhëtimin në objektin mjekësor. Më tej, gjithçka duhet të kalojë nën kontrollin e mjekëve, aq më tepër që uji mund të fillojë të dalë. Nëse kjo ndodh, mos hezitoni, por shkoni urgjentisht në spital.

Disa gra janë të shqetësuara se lindja nuk fillon. Nëse datat janë caktuar saktë nga mjekët, foshnja duhet të lindë në periudhën nga 37 deri në 40 javë. Por ndodh që edhe pas kësaj periudhe të mos fillojë lindja. Drejtojuni urgjent gjinekologut. Ka raste kur, me kohën e duhur, plakja e placentës çon në vdekjen e foshnjës. Për të shkaktuar kontraktime, duhet të konsultoheni me një mjek. Vetëm ai do t'ju tregojë se çfarë të bëni në këtë rast. Nëse gjithçka është në rregull me placentën dhe nuk ka patologji, nuk ka kuptim të ndërmerrni ndonjë veprim. Por me devijime, mjeku obstetër do të vendosë të stimulojë lindjen. Nëna e ardhshme duhet të jetë e vetëdijshme për seriozitetin e asaj që po ndodh dhe të mos heqë dorë nga nevoja.

Si të lehtësoni dhimbjen dhe të ndihmoni veten gjatë lindjes

Kontraksionet prenatale, nëse tashmë janë intensifikuar, mund të anestezohen. Mjekët injektojnë barna speciale në mënyrë që gruaja të mos ndjejë dhimbje. Por këto barna mund të mos funksionojnë. Shkenca nuk njeh ende një ilaç, veprimi i të cilit do të anestezojë plotësisht kontraktimet gjatë lindjes.

Që nga koha e paraardhësve tanë të largët, është shpikur një metodë e thjeshtë, duke përdorur të cilën ju mund të lehtësoni ndjeshëm ndjeshmërinë tuaj gjatë lindjes: duhet të mësoni se si të merrni frymë saktë. Atëherë gjithçka rrjedh më lehtë dhe pa dhimbje. Sapo të vijë lufta, duhet të përqendroni vëmendjen tuaj në nxjerrjen e frymës dhe sikur të "lëshoni" një ndjenjë të pakëndshme dhimbjeje nga trupi juaj.

Sigurisht, në situatën stresuese të fillimit të lindjes, jo të gjitha gratë mund të përqendrohen në frymëmarrje, ndaj këshillohet që të praktikohen paraprakisht.

Një masazh elementar do të ndihmojë për t'u çlodhur. Duhet të jetë e lehtë. Është e nevojshme të masazhoni ngadalë pjesën e poshtme të shpinës. Në të njëjtën kohë, ju mund të uleni dhe të shtriheni. Kjo procedurë konsiderohet shumë e dobishme. Është me seksionin sakral që ka një lidhje të drejtpërdrejtë të mitrës. Masazhi ndihmon për të lehtësuar tensionin e muskujve dhe për të qetësuar mendërisht nënën e ardhshme.

Përshtatuni psikologjikisht dhe paraprakisht. Mendoni vetëm për momentet e mira dhe imagjinoni se si do të duket fëmija juaj, si do ta mbani në krahë apo do ta ushqeni.

Në intervalet midis kontraktimeve, përpiquni të mos mendoni për dhimbjen e afërt, por thjesht pushoni. Një vendim i tillë është i rëndësishëm për ruajtjen e forcës përpara procesit më të rëndësishëm - lindjes së fëmijës, veçanërisht pasi të gjitha ndjenjat e pakëndshme do të harrohen sapo të lindë foshnja.

Karakteristikat e procesit fiziologjik ndaj të cilit ekspozohet mitra gjatë kontraktimeve dhe pas lindjes

Lufta fillon në krye dhe përhapet poshtë. Ndjehet si një lloj tensioni në mitër, i cili gradualisht zhduket. Meqenëse foshnja, si rregull, lëviz përpara me pjesën e pasme të kokës, mund të zbuloni nga kontraktimet në çfarë pozicioni është tani.

Nëse ka dhimbje në sakrum, atëherë fetusi është përballë pjesës së poshtme të shpinës së gruas në lindje. Kur vetë lindja është afër, ndjesitë e kontraktimeve kthehen në një rrjedhë të madhe dhimbjeje, e cila praktikisht nuk i jep pushim gruas. Kjo do të thotë që mitra hapet më gjerë dhe muskujt e saj punojnë më intensivisht.

Muskujt e mitrës janë të fortë. Kjo është arsyeja pse ata janë në gjendje të ndihmojnë natyrshëm fëmijën të dalë. Nëse proceset normale të lindjes së nënës janë të shqetësuara dhe ajo, duke ndjerë kontraktime, nuk mund të lindë plotësisht, d.m.th. fëmija nuk lëviz siç duhet, mjekët i drejtohen kirurgjisë. Këtë e detyrojnë edhe patologjitë e zhvillimit të fetusit. Ndonjëherë, me pamundësinë e mitrës për t'u kontraktuar në mënyrë aktive, operacioni fillon pas disa orësh nga fillimi i kontraktimeve. Por nevoja për manipulime të tilla përcaktohet vetëm nga mjekët.

Pas tkurrjes, mitra trashet në majë, por bëhet më e vogël dhe zgavrat e brendshme zvogëlohen intensivisht dhe e çojnë fëmijën përpara. Pas lindjes së foshnjës, kontraktimet e mitrës nuk largohen. Pra, ka ende pak gjakderdhje. Do të zgjasë derisa organi seksual të marrë pozicionin e tij origjinal.

Disa gra përjetojnë diçka të ngjashme me ndjesitë gjatë lindjes për disa ditë dhe madje javë pas lindjes.

Ky proces nuk sjell dhimbje. Kjo mund të lehtësohet nga ushqyerja me gji, pasi ekziston një lidhje midis mitrës dhe gjëndrave të qumështit. Nëse e ndaloni ushqyerjen me gji, do të jetë më keq që mitra të kthehet në pozicionin e saj normal.

Shtatzënia dhe lindja e fëmijës janë momentet më emocionuese në jetën e çdo gruaje. Tremujori i fundit është veçanërisht i vështirë. Gruaja shtatzënë është e lodhur nga pozicioni i saj, dëshiron të lindë sa më shpejt. Në këtë sfond, lindin shumë pyetje në primiparas: “Si të përcaktojmë kontraktimet? Sa e fortë është dhimbja? Gratë që janë shtatzënë për herë të parë janë shumë të shqetësuara për lindjen. Ata mundohen nga historitë e miqve të tyre për mundime të papërshkrueshme. Çdo proces i lindjes është individual, mos e mundoni veten me histori tmerri. Të dashura nëna në pritje, lindja e fëmijëve është një situatë e natyrshme. Një qëndrim pozitiv është çelësi i suksesit.

Si të kuptoni se kontraktimet kanë filluar

Gjatë shtatzënisë, një grua përjeton vazhdimisht kontraktime të parregullta të mitrës. Për një periudhë prej më shumë se 20 javësh, nëna e ardhshme ndjen një shqetësim të vogël nga kontraktimet e stërvitjes (të rreme) Braxton-Hicks. Në të ardhmen, kontraktimet false bëhen më të shpeshta. Simptomat e kontraktimeve të mitrës kanë një unitet të jashtëzakonshëm shenjash, por rezultati i lindjes është lindja. Si fillojnë kontraktimet tek gratë shtatzëna?

Simptomat më të rëndësishme të kontraktimeve para lindjes:

kohëzgjatja e kontraktimeve është më shumë se 30 sekonda;
periodiciteti në rritje: i paqëndrueshëm - karakteristikë e fazës latente, prania e të njëjtit interval - për fazën aktive;
stomak "i gurtë";
duke tërhequr dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, "dhimbje" në pjesën e poshtme të shpinës.

Si fillojnë kontraktimet në primiparas: ndjesi

Procesi gjenerik ndahet me kusht në disa faza: faza latente (e fshehur), aktive, faza e mërgimit. Në fund ndodh lindja e placentës. Një grua në lindje do të ndjejë dhimbje të forta vetëm në fazën aktive të lindjes. Pjesa tjetër nuk do t'i sjellë asaj shumë dhimbje. Faza e mërgimit kërkon shumë punë, ndaj në fazat e mëparshme, nëna e ardhshme duhet të pushojë dhe të mos humbasë forcat kot. Sa shpesh fillojnë kontraktimet dhe si të përcaktohet se kontraktimet kanë filluar?

Shenjat e zgjerimit të qafës së mitrës përfshijnë: kontraktimet e rregullta, rrjedhjet mukoze, dhimbjet tërheqëse në fund të barkut, si gjatë menstruacioneve. Frekuenca e fazës latente është 20-30 minuta. Faza aktive karakterizohet nga një rritje e shpeshtësisë së kontraktimeve, kohëzgjatjes dhe dhimbjes së tyre. Hapja e qafës së mitrës arrin 8 cm Tkurrja zgjat rreth një minutë, intervali është 2-4 minuta. Kalimi në fazën e mërgimit shoqërohet me një rritje të kontraktimeve të mitrës, një rritje të kohëzgjatjes së tyre, një ndjenjë "shpërthimi", hapjeje deri në 10 cm.

Në shumëpare

Kohëzgjatja e procesit të lindjes gjatë lindjeve të dyta dhe të mëvonshme zvogëlohet dukshëm, shenjat e secilës prej fazave ndryshojnë. Si fillojnë kontraktimet tek gratë multipare? Falë fenomenit të "kujtesës së mitrës", periudha e zbulimit ndodh shumë herë më shpejt, i jep një minimum dhimbjeje gruas në lindje. Kontraksionet në pacientët shumëparë fitojnë një simptomatologji të paqartë. Faza latente kalon pa u vënë re nga gruaja. Intervalet e periudhës aktive ndryshojnë. Kontraksionet bëhen produktive vetëm nga periudha e mërgimit.

Si të dalloni kontraktimet e rreme nga ato reale

Kontraksionet false kanë një rëndësi të madhe për lindjen e ardhshme. Me ndihmën e tyre, mitra stërvitet, përgatitet për ngjarjet e ardhshme. Në fazat e hershme, një trajnim i tillë nuk ndihet fare. Kontraksionet e rreme nuk janë në gjendje të çojnë në hapjen e qafës së mitrës, fillimin e lindjes. Në tremujorin e fundit, kontraktimet Braxton-Hicks ndodhin rregullisht, duke provokuar nënën e ardhshme që të mblidhet urgjentisht në spital.

Simptomat e kontraktimeve të rreme

Si të njohim kontraktimet? Kontraksionet false të mitrës nuk kanë parametrat e rregullsisë, dhimbjes. Intervalet midis kontraktimeve të Braxton Hicks nuk ulen. Kontraksionet janë të parregullta, duke u përsëritur çdo disa orë. Dhimbja e natyrshme në dhimbjet e lindjes përjashtohet me ato false. Si të identifikoni kontraktimet e rreme? Masazhi relaksues i dushit eliminon plotësisht shqetësimin e kontraktimeve të rreme të mitrës. Një efekt i ngjashëm nuk arrihet në gjendjen para lindjes.

Kur fillojnë ndeshjet praktike?

Luftimet stërvitore fillojnë fjalë për fjalë që nga fillimi i shtatzënisë. Nëna e ardhshme thjesht nuk i ndjen ato. Nga tremujori i dytë, vëmendja e një gruaje tërhiqet nga një ton afatshkurtër i mitrës. Në fund të shtatzënisë, kontraktimet e rreme të mitrës shkaktojnë shqetësim të konsiderueshëm për nënën. Shumë gra nuk përjetojnë kontraktime Braxton Hicks. Aktiviteti fizik, qëndrimi i pakëndshëm, si rregull, e sjellin mitrën në ton. Në raste të tilla, thjesht duhet të relaksoheni, të ndryshoni pozicionin tuaj.

Çfarë duhet të bëni nëse fillojnë kontraktimet

Duhet të kërkoni shenja të hapjes së qafës së mitrës - në fillim të kontraktimeve, ato janë më informuese. Gjatë fazës latente, bëni aktivitetet tuaja të zakonshme - kjo do të përshpejtojë kalimin e saj. Faza aktive bëhet më së miri në një pozicion që është i rehatshëm për ju. Gratë në lindje shpesh zgjedhin një pozicion bazuar në ndonjë objekt: një shtrat, një karrige. Është më mirë të përjetoni çdo tkurrje të mitrës me qetësi, të vizatoni tingujt e zanoreve në kulmin e saj. Tingulli duhet të drejtohet "poshtë". Është shumë e rëndësishme të mbani nofullën të relaksuar. Masazhi i pjesës së poshtme të shpinës do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes. Intervali prej 5-7 min. - një arsye për të shkuar në spital.

Si të kuptoni se kur fillojnë kontraktimet

Arsyet indirekte për fillimin e hershëm të lindjes janë pararendësit e tyre. Këto thirrje nuk duhet të merren shumë seriozisht. Aktiviteti gjenerik shpesh bën pa to. Para së gjithash, ju duhet të dëgjoni trupin tuaj. Proceset nuk duhet të përshpejtohen artificialisht. Vetë fëmija do të japë një sinjal kur të jetë "i pjekur" të largohet nga vendi i tij i fshehur. Mos u shqetësoni për kohën e PDR, shtatzënia deri në 42 javë përfshirëse konsiderohet normë. Parardhësit e lindjes së fëmijëve në primiparët dhe shumëparët janë të ngjashëm:

Fetusi "ngrihet", aktiviteti i tij motorik bie.
Kontraksionet e Braxton Hicks po bëhen më të shpeshta.
25-35% e nënave të ardhshme kanë një "instinkt fole".
Gjenden shkarkime me vija gjaku (tapa mukoze largohet).
Gruaja humbet peshë, ka mungesë oreksi.

Paralajmëruesit e barkut të varur të lindjes

2 javë para lindjes, një grua ndjen një lehtësi të paparë kur merr frymë, diafragma e saj nuk është më e shtrydhur. Kjo për faktin se koka e foshnjës është “futur” në kockën e legenit. Për shkak të kësaj lëvizjeje, stomaku i nënës bie. Me lindje të përsëritura, prolapsi i barkut ndodh drejtpërdrejt në lindje. Lëvizja është e lehtë për t'u kontrolluar. Për ta bërë këtë, vendosni dorën midis gjoksit dhe stomakut. Nëse përshtatet në këtë hapësirë, stomaku juaj u fundos.

Video: kontraktime të rreme dhe të lindjes

Mbajtja dhe lindja e një fëmije është një kohë e mrekullueshme. Mëmësia është një shpërblim për të gjitha vështirësitë e shtatzënisë dhe lindjes. Gjatë shtatzënisë, nëna e ardhshme përjeton situata stresuese, forca e saj fizike është varfëruar. Lindja e një fëmije shihet si një lehtësim i mirëpritur, por emocionaliteti i nënave në pritje e bën të vetën. Mësoni si të përcaktoni fillimin e lindjes, kur të shkoni në spital, kur lëngu amniotik duhet të prishet. Videoja do t'ju ndihmojë të kuptoni ndryshimin midis llojeve të kontraktimeve të mitrës. Njohja e shenjave të lindjes do të eliminojë bujën, udhëtimet pa shkak në spital.

Një grua në procesin e pritjes së një fëmije jeton një jetë të re. Gjithçka ndryshon: ndjesitë e shijes, mënyra e jetesës. Në periudha të ndryshme, ndryshimet ndodhin me trupin e saj: së pari, zgjohet një dëshirë brutale për një produkt, më pas toksikoza, një bark i rëndë fillon të ndërhyjë në lëvizje, dhe më vonë shfaqen kontraktime të rreme. Pikërisht këtyre të fundit duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë për të mos humbur fillimin e lindjes (gratë shpesh ngatërrojnë kontraktimet false dhe të vërteta).

Shenjat e kontraktimeve

I rremë

Stërvitja, kontraktimet e rreme (mund të gjeni emrin "kontraktimet Brexton-Hicks", sipas emrit të shkencëtarit që i përshkroi fillimisht) ndjehen si kontraktime ritmike të barkut. Më shpesh ato nuk shkaktojnë shqetësim të konsiderueshëm, por kjo është individuale dhe varet nga pragu i ndjeshmërisë ndaj dhimbjes. Ato fillojnë në mënyrë të rastësishme dhe përfundojnë aq befas sa duken, pa asnjë sekuencë për t'u gjurmuar.

Kjo gjendje mund të gjurmohet rreth javës së 20-të dhe mund të shoqërojë një grua deri në lindje, duke u intensifikuar paksa në muajt e fundit të pritjes së foshnjës. Më shpesh, kontraktimet ndihen në mbrëmje ose gjatë natës, kur të gjithë muskujt e tjerë janë të relaksuar dhe ndjesitë fokusohen në ndryshimin e tonit të mitrës. Shpesh kontraktimet ndodhin gjatë ushtrimeve fizike. Disa gra janë asimptomatike.

Simptomat e kontraktimeve të rreme:

Kontraksione të parregullta të mitrës (mund të shfaqen disa herë në ditë, pastaj të mos shqetësohen fare për ca kohë dhe të rishfaqen).
Më shpesh, ndjesitë gjatë kontraktimeve të rreme janë pa dhimbje ose shkaktojnë shqetësime të vogla.
Krizat kalojnë me ndryshimin e pozicionit, ndërprerjen e aktivitetit ose rritjen e aktivitetit.
Nuk ka zgjerim të qafës së mitrës (vetëm mjeku mund ta përcaktojë).

Si të lehtësoni gjendjen

Kur fillojnë kontraktimet false, të shoqëruara me parehati, mund ta lehtësoni gjendjen në disa mënyra të thjeshta. Para së gjithash, duhet të qetësoheni dhe të përpiqeni të relaksoheni. Sigurohuni që të ndryshoni llojin e aktivitetit dhe pozicionin e trupit. Për disa gra, një dush i ngrohtë, një masazh i këndshëm ose një meze të lehtë ndihmon. Ju mund të praktikoni ushtrime të frymëmarrjes, pastaj gjatë kontraktimeve reale dhe lindjes, gruaja shtatzënë do të ndihet më e sigurt.

gjenerike

Kontraksionet e vërteta ndodhin individualisht për çdo grua shtatzënë. Disa gra në lindje ndjejnë dhimbje të forta në fillim, të tjera vetëm një shqetësim të lehtë, i cili rritet me rritjen e kontraktimeve. Dhimbja mund të rrezatojë në shpinë, në fund të shpinës, në pjesën e poshtme të barkut, në rajonin anësor, në kofshë, në këmbë, në fshikëzën e urinës ose në rektum. Ndjenjat mund të krahasohen me dhimbje në ditët e para të menstruacioneve me periudha të dhimbshme () ose sulme dhimbjeje me diarre.

Një tipar dallues i kontraktimeve të vërteta është shpeshtësia e tyre. Ekziston një rënie e qartë e intervalit midis sulmeve të dhimbjes, vetë sulmet bëhen më të gjata, me një ndryshim në pozicion, një ndryshim në llojin e aktivitetit, ato nuk dobësohen. Shpesh ka diarre, një ndjenjë të përzier dhe madje edhe të vjella. Paralelisht, qesja amniotike mund të hapet me shkarkimin e lëngut amniotik. Mjeku obstetër-gjinekolog vëren hapjen graduale të qafës së mitrës.

Pyetje, përgjigjet e të cilave do të ndihmojnë në përcaktimin e natyrës së kontraktimeve

Dallimi midis kontraktimeve të rreme dhe kontraktimeve reale për mjekët është mjaft i kuptueshëm dhe i qartë, por një grua shtatzënë në panik, e shqetësuar vazhdimisht për shëndetin e fëmijës së saj, shpesh nuk mund të orientohet saktë në një sërë shenjash dhe simptomash. Pyetjet do t'ju ndihmojnë të merrni përgjigjen e duhur. Nëse përgjigja e parë është rasti juaj, atëherë kontraktimet janë false, nëse opsioni i dytë është i vërtetë, atëherë kontraktimet janë të vërteta dhe ju duhet të kërkoni ndihmë.

Sa shpesh ndodhin?

Shfaqeni herë pas here, nuk keni një interval të caktuar.
Ka një rregullsi të sulmeve të kontraktimeve, intervali midis tyre është nga gjysmë minutë në një minutë, ato gradualisht bëhen më të shpeshta dhe zgjasin kohëzgjatjen.

A dobësohen kontraktimet e mitrës me ndryshimin e pozicionit të trupit dhe llojit të aktivitetit?

Ka një dobësim të gjendjes gjatë ndryshimit të aktiviteteve, pas pushimit ose ecjes.
Tkurrjet vazhdojnë me të njëjtin intensitet edhe pas ndryshimit të pozicionit dhe aktivitetit.

Cili është intensiteti?

Ka një dobësim të kontraktimeve, intensiteti i dhimbjes nuk rritet.
Çdo tkurrje ndihet më e fortë se e fundit.

Ku lokalizohet dhimbja?

Dhimbje ka vetëm në pjesën e përparme të barkut, ose në rajonin e legenit.
Dhimbja dhe tkurrja ndihen fillimisht në pjesën e poshtme të shpinës, dhe më pas përhapen në pjesën e përparme të barkut.

Nëse shumica e përgjigjeve janë opsioni i dytë dhe është ende herët për të lindur, atëherë duhet të kontaktoni mjekun përgjegjës për shtatzëninë dhe të sqaroni situatën me të, ose të shkoni direkt në spital.

Kur të shihni një mjek për kontraktime të rreme

Ndodh që jo gjithçka të shkojë mirë dhe ka situata kur trajnimi kërkon edhe ndërhyrje mjekësore. Për më tepër, nuk ka rëndësi se sa zgjasin kontraktimet false dhe cili është intensiteti i tyre, ndihma kërkohet menjëherë. Këto sinjale përfshijnë:

Shfaqja e sekrecioneve nga vagina (mund të kenë një përzierje gjaku, ose të jenë të holluar me ujë).
Shkarkimi i lëngut amniotik, ose rrjedhja e tyre (në rastin e parë, një sasi e madhe lëngu spërkat nga vagina, në të dytën, lagështia ndihet vazhdimisht në zonën vaginale, brekët lagen shpejt).
Dhimbja gjatë tkurrjes së mitrës është e fortë, por rregullsia e saj nuk gjurmohet.
Dhimbje të forta ndihen në rajonin e mesit.
Fëmija filloi të lëvizë më pak (më pak se 10 lëvizje për dy orë) ose u ndal fare.
Kontraksione të forta në çdo kohë deri në 37 javë të shtatzënisë.
Kontraksionet nuk janë të forta, por shpesh përsëriten (më shumë se 4 sulme në minutë).
Kontraksionet nuk janë të rregullta, por intensiteti i tyre po rritet.
Presioni në perineum rritet dhe shkakton parehati dhe dhimbje të konsiderueshme.

Pse na duhen periudha praktike?

Kontraksionet false janë pjesë përbërëse e përgatitjes së muskujve të mitrës dhe qafës së mitrës për lindje. Kontraksionet nxisin stërvitjen e muskujve (si dhe ushtrimet fizike për muskujt e shpinës, këmbëve, krahëve dhe pjesëve të tjera të trupit). Pa to, mitra nuk do të jetë në gjendje të tkurret në kohën e duhur dhe ta shtyjë fëmijën përmes kanalit të lindjes (dhe kjo kërkon shumë përpjekje). Ka një rritje të qëndrueshmërisë së muskujve, sepse në lindje ata do të duhet të sforcohen më shumë se një herë. Përndryshe, mitra do të "varet si një qese" dhe jo e tonifikuar në kohën e duhur.

Kontraktimet e stërvitjes gjithashtu stimulojnë qarkullimin e gjakut në organet riprodhuese, dhe në këtë mënyrë rrisin furnizimin me oksigjen dhe lëndë ushqyese (përfshirë fëmijën).

Mos u shqetësoni nëse nuk ndjeni kontraktime fare. Janë, thjesht keni një prag të lartë dhimbjeje ose nuk u kushtoni rëndësi (gjithmonë të zënë me punë, jeni në lëvizje, ngatërroni me rritjen e formimit të gazit, periudhat e dhimbjes së barkut ose një fenomen tjetër). Trupi i një gruaje shtatzënë funksionon si një sistem autonom dhe do të ndërmarrë veprimet e nevojshme.

Në tremujorin e fundit të shtatzënisë, një grua ndjen gjithnjë e më shumë ngërçe të veçanta në bark, të cilat quhen stërvitje ose kontraktime "të rreme". Këto janë kontraktime të parregullta të mureve të mitrës që nuk formojnë fillimin e procesit të lindjes dhe nuk çojnë në hapjen e qafës së mitrës, megjithatë, ato përgatitin muret e mitrës për një lindje të hershme. Shumë gra shtatzëna kanë frikë, për shkak të kontraktimeve të stërvitjes, të humbasin lindjen që ka filluar jashtë spitalit nëse nuk arrijnë të njohin kontraktimet e vërteta që kanë filluar. Kjo frikë është veçanërisht tipike për ato gra që mbajnë fëmijën e tyre të parë. Mjekët nxitojnë të qetësojnë nënat e ardhshme, duke thënë se nuk do të ngatërrojnë kontraktimet e vërteta në fillim të lindjes me kontraksionet stërvitore dhe do të kuptojnë menjëherë se lindja ka filluar. Çfarë ndjesie sjellin kontraktimet e vërteta, si të përcaktohet se kanë filluar dhe çfarë ndjesie do të ketë, a është dhimbja e fortë, a mund të lehtësohet?

Paralajmëruesit e lindjes

Lindja e fëmijëve nuk ndodh papritur, pa ndonjë "këmbanat" paraprake, trupi kryen një përgatitje të plotë për një akt të vështirë dhe të gjatë lindjeje, duke formuar pararojë të një lindjeje të hershme. Këto përfshijnë një rritje të kontraktimeve të stërvitjes dhe intensifikimin e tyre, megjithëse gjithashtu pa ndonjë rregullsi të shfaqjes, si dhe një shkurtim të qafës së mitrës, për shkak të së cilës koka e fetusit zbret në legenin e vogël me një ulje të barkut. Është më e lehtë për një grua të marrë frymë dhe të hajë. Për më tepër, shkarkimi i tapës mukoze nga vagina është tipik si për disa ditë dhe në të njëjtën kohë në formën e një gungë mukusi rozë.

Fillimi i lindjes: si të kuptojmë se kontraktimet kanë filluar?

Kur shfaqen manifestime të tilla, lindja pritet në ditët në vijim, ndaj duhet të përgatiteni për to duke mbledhur të gjitha gjërat e nevojshme dhe çantat me dokumente. Aktiviteti i lindjes mund të fillojë me (gradual ose derdhjen e tyre njëherësh me një vëllim të madh) ose me kontraktime, në fillim të rralla dhe jo intensive, pastaj gjithnjë e më të forta dhe të shpeshta.

Janë kontraksionet ato që shënojnë fillimin e lindjes, ose më saktë periodën e tyre të parë, gjatë së cilës, për shkak të kontraktimeve, do të ndodhë një hapje e qetë dhe graduale e qafës së mitrës. Fillojnë si ndjesi mjaft të prekshme dhe të dhimbshme, por afatshkurtra në rajonin e mesit dhe në fund të barkut, të cilat formohen në intervale të caktuara. Gradualisht, kontraktimet e mitrës bëhen më të shpeshta dhe më të gjata, dhe intervalet e relaksimit midis tyre po shkurtohen, gjë që tregon se qafa e mitrës është pothuajse e hapur dhe së shpejti do të ketë përpjekje.

Ajo që quhet kontraktime

Në obstetrikë, kontraktimet quhen kontraktime periodike të fibrave muskulore në zonën e murit të mitrës. Gjatë secilës prej kontraktimeve brenda mitrës ndodhin proceset e shtrirjes dhe tkurrjes së muskujve, ndërsa formohet shtrirja e fibrave në rajonin e qafës së mitrës (rrethore), në sfondin e tensionit të fibrës gjatësore.

Ndërsa kontraktimet intensifikohen dhe bëhen më të shpeshta, qafa e mitrës hapet dhe zbutet, në momentin e përpjekjeve hapja e qafës së mitrës arrin 10 cm. Foshnja në sfondin e kontraktimeve lëviz gradualisht përgjatë kanalit të lindjes.

shënim

Gjatë periudhës së hapjes së qafës së mitrës në një nga kontraktimet, fshikëza e fetusit mund të hapet, gjë që çon në rrjedhjen e ujit, ose në një periudhë të caktuar, mjeku e hap atë për të stimuluar aktivitetin e lindjes.

Tkurrjet e muskujve gjatë lindjes janë të rregullta dhe intensifikuese; gjatë periudhës së tkurrjes, muskujt spazmojnë në pjesën e poshtme të barkut, gjë që bën që ai të bëhet shumë i tensionuar dhe i ngurtësuar. Një grua ka ndjesi dhimbjeje në pjesën e poshtme të shpinës, në brendësi të barkut dhe në rajonin perineal, që rrezaton në koksik.

shënim

Ndonjëherë ndjesitë përshkruhen si periudha të dhimbshme, vetëm duke u rritur në kohëzgjatje.

Ndjesitë e dhimbjes janë të valëzuara, fillimisht të lehta dhe mezi të perceptueshme, duke u rritur gradualisht në intensitet, duke arritur maksimumin për disa sekonda dhe duke u larguar deri në tkurrjen tjetër.. Mund ta krahasoni me spazma në muskujt e viçit gjatë një ngërçi, por me një rritje graduale të dhimbjes. Gjatë përleshjeve, për shkak të teknikave dhe praktikave të veçanta, dhimbja mund të zvogëlohet ndjeshëm; për këtë përdoren si ilaçet, ashtu edhe anestezia, si dhe metodat e relaksimit, masazhit, etj.

Komponentët emocionalë të kontraktimeve, ndjeshmëria ndaj dhimbjes

Çdo grua e percepton lindjen e fëmijës në mënyrën e saj, prandaj, ndjesitë në kontraktimet janë të ndryshme për të gjithë. Dikush flet për dhimbje të forta, por për dikë është mjaft e tolerueshme, e lehtësuar me teknika të thjeshta. Kjo varet kryesisht nga pragu i dhimbjes dhe ndjeshmëria, shkalla e përgatitjes së gruas për lindje. Emocionet, qëndrimi ndaj asaj që po ndodh dhe frika, lodhja dhe tensioni nervor kanë një ndikim të fortë. Nëse një grua ka frikë nga lindja, për shkak të frikës dhe panikut, dhimbja mund të intensifikohet, nëse ajo mblidhet dhe përgatitet, kontraktimet janë më të lehta për t'u duruar.

Njohja e kontraktimeve para lindjes

Ndonjëherë, para lindjes, kontraktimet e rreme bëhen mjaft të forta dhe subjektivisht të pakëndshme, për shkak të të cilave ato mund të mashtrojnë nënën e ardhshme për fillimin e lindjes.

Kontraksionet e para të stërvitjes formohen pas 20 javësh, por në fund të periudhës ato ndodhin shpesh dhe mund të jenë mjaft të forta. Karakteristika e tyre dalluese është karakteri i parregullt, një periudhë e shkurtër kontraktimesh dhe pa dhimbje (nuk çojnë në hapjen e qafës). Për të lehtësuar një tension të tillë gjatë kontraktimeve të rreme, marrja e një banjë të ngrohtë ose gjumi, pushimi në një pozicion shtrirë dhe qetësimi, marrja e antispazmatikëve ose një qiri me papaverinë rektale ndihmon.

Kontraksionet e vërteta kanë intervale të barabarta ndërmjet kontraktimeve, nuk eliminohen me larjen dhe pushimin dhe rriten në intensitetin dhe kohëzgjatjen e ndjesive. Vlen të dallohen nga dhimbja ose stomaku për shkak të pozicionit të fetusit në mitër dhe ngarkesave në pjesën e poshtme të shpinës, ndrydhjeve dhe divergjencës së kockave të legenit në zonën e nyjes pubike. Mund të ketë dhimbje të dobëta të dhimbshme në rajonin e mesit, legenit dhe barkut, me natyrë rrethuese. Në të njëjtën kohë, nuk ka tension si i tillë në muskujt e mitrës, stomaku është mjaft i butë.

Fazat e procesit të lindjes, natyra e kontraktimeve

Ndërmjet kontraktimeve të para, intervali mund të jetë 30-20 minuta, ato janë të shkurtra dhe jo shumë të dhimbshme. Ky është fillimi i veprimtarisë së punës. Pastaj intervalet zvogëlohen dhe, bazuar në këtë, dallohen tre faza në fazën e parë të lindjes:

Latenti (fillestar) mund të jetë i fshehur ose pak i shprehur në ndjesi
Aktiv
kalimtare.

Për faza fillestare një periudhë tipike kohore është rreth 8 orë, kohë në të cilën tkurrja nuk i kalon 30-45 sekonda në kohëzgjatje, intervalet me të fillojnë nga 30 minuta dhe gradualisht ulen në 10-5 minuta. Në këtë kohë, hapja e qafës së mitrës ndodh nga 0 deri në 3 cm. Në këtë kohë, gruaja duhet të shkojë në maternitet.

faza aktive zgjat deri në pesë orë, gjatë kësaj periudhe gjatësia e tkurrjes arrin një minutë, ato ndodhin në intervale prej 2-4 minutash, qafa e mitrës hapet nga 3 në 7-8 cm.

faza kalimtare në periudhën e parë, më e shkurtra, zgjat deri në një orë e gjysmë dhe kontraktimet zgjasin deri në 90 sekonda. Janë të forta dhe të dhimbshme, krahasuar me periudhat e mëparshme, periudha e relaksimit reduktohet gradualisht në një minutë, kontraktimet vijojnë njëra pas tjetrës, gjë që çon në hapjen e qafës së mitrës deri në 10 cm, kur tashmë mund të humbasë kokën e fetusit.

Në lindjet e dyta dhe të mëvonshme, intervalet ndahen në të njëjtën mënyrë, por kohëzgjatja e tyre është më e shkurtër, dhe vetë kontraktimet janë më të forta dhe më produktive.

Veprimet e një gruaje në fillim të kontraktimeve

Nëse kontraktimet kanë filluar, nuk duhet menjëherë të panikoni dhe të bërtisni "Unë po lind", duhet të qetësoheni, të shënoni intervalet midis tyre dhe të përgatiteni për në spital. Vlen të mbërrini në maternitet kur intervali midis kontraktimeve të largohet rreth 10 minuta. Ju nuk duhet të vareni në zënka, gjatë tyre duhet të merrni frymë me maturi dhe qetësi, të shpërqendroheni. Nëse bën ftohtë për 20-30 minuta ndërmjet kontraktimeve, mund të mblidhni ngadalë të gjitha gjërat tuaja, të bëni një dush dhe të shkoni në spital.

Duhet të shkoni urgjentisht në maternitet kur uji prishet, kur shfaqen gjak ose simptoma të tjera shqetësuese, nëse ujërat e zeza kanë një nuancë jeshile ose rozë.

Çfarë mund të bëhet për të lehtësuar kontraktimet?

Gjatë kontraktimeve, për disa gra, dhimbja është e dhimbshme dhe e pakëndshme. Për të lehtësuar dhimbjen dhe për të lehtësuar stresin, mjekët mund të ofrojnë lehtësim dhimbjeje gjatë lindjes (, injeksione), por nëse ka kundërindikacione, lehtësimi i dhimbjes nuk mund të bëhet (alergji nga ilaçet, problemet e lëkurës së shpinës, deformimet e shtyllës kurrizore, kërcënimet e fetusit).

Për të përmirësuar gjendjen dhe për të lehtësuar dhimbjen në kontraktimet, ekziston teknikat e relaksimit dhe të frymëmarrjes. Ata gjithashtu mësohen në kurse për t'u përgatitur për lindjen e fëmijëve, si dhe në maternitet pas pranimit, mamitë zakonisht ndihmojnë për të vendosur frymëmarrjen e duhur.

Cilat ndjesi tregojnë afrimin e lindjes së fëmijëve

Nga rrokja para lindjes - spazma periodike e muskujve të mitrës, të karakterizuara nga dinamika dhe intensiteti në rritje. Të kuptuarit e mekanizmit të këtij procesi dhe qëllimit të tij do të ndihmojë në kapërcimin e frikës dhe të veprojë me vetëdije gjatë lindjes.

Në praktikën moderne të obstetrikës, lindja fillon pikërisht me shfaqjen e kontraktimeve ritmike të mitrës me intensitet në rritje. Është e rëndësishme të dini ndryshimin midis kontraktimeve të vërteta në mënyrë që të jeni në spital në kohën e duhur.

Siç vërejnë mjekët obstetër, sjellja dhe disponimi i gruas në lindje ka një efekt të dukshëm në rrjedhën e lindjes. Qëndrimi i duhur i jep një gruaje një kuptim të proceseve që ndodhin në trupin e saj. Kontraksionet janë me të vërtetë një nga periudhat më të vështira në lindje, por ato janë forca që kontribuon në lindjen e një fëmije. Prandaj, ato duhet të merren si një gjendje natyrore.

Trajnimi, kontraktimet pararendëse ose prenatale

Nga muaji i pestë i shtatzënisë, nënat në pritje mund të ndjejnë tension episodik në bark. Mitra tkurret për 1-2 minuta dhe relaksohet. Nëse në këtë moment vendosni dorën në bark, mund të ndjeni se është bërë i vështirë. Gratë shtatzëna shpesh e përshkruajnë këtë gjendje si një "petrifikim" i mitrës (barku i gurit). Këto janë kontraksione stërvitore ose kontraktime Braxton Hicks: ato mund të ndodhin vazhdimisht deri në fund të shtatzënisë. Karakteristikat e tyre karakteristike janë parregullsia, kohëzgjatja e shkurtër, padhimbja.

Natyra e paraqitjes së tyre lidhet me procesin e përgatitjes graduale të trupit për lindjen e fëmijëve, por shkaqet e sakta të shfaqjes ende nuk janë sqaruar. Për më tepër, ekziston një mendim se "stërvitja" provokohet nga rritja e aktivitetit fizik dhe emocional, stresi, lodhja dhe ato gjithashtu mund të jenë një përgjigje e muskujve të mitrës ndaj lëvizjeve të fetusit ose marrëdhënieve seksuale. Frekuenca është individuale - nga një herë në disa ditë në disa herë në orë. Disa gra nuk i ndjejnë fare.

Shqetësimi i shkaktuar nga kontraktimet e rreme eliminohet lehtësisht. Ju duhet të shtriheni ose të ndryshoni pozicionin tuaj. Kontraksionet e Braxton Hicks nuk e hapin qafën e mitrës dhe nuk i shkaktojnë asnjë dëm fetusit, ndaj duhen konsideruar vetëm si një nga momentet natyrale të shtatzënisë.

Përafërsisht nga java e 38-të e shtatzënisë fillon periudha e prekursorëve. Së bashku me lëshimin e pjesës së poshtme të mitrës, humbjen e peshës, një rritje të sasisë së shkarkimit dhe proceseve të tjera të dukshme për një grua shtatzënë, dallohet nga shfaqja e kontraktimeve pararendëse ose false.

Gjithashtu, si ato stërvitore, ato nuk hapin qafën e mitrës dhe nuk kërcënojnë shtatzëninë, megjithëse janë më të gjalla për sa i përket forcës së ndjesive dhe mund të frymëzojnë eksitimin tek gratë primipare. Kontraksionet pararendëse kanë intervale që nuk zvogëlohen me kalimin e kohës dhe forca e spazmave që shtypin mitrën nuk rritet. Një dush i ngrohtë, gjumë ose meze të lehtë mund të ndihmojë në lehtësimin e këtyre kontraktimeve.

Është e pamundur të ndaloni dhimbjet reale ose të lindjes me ndihmën e pushimit ose ndryshimit të pozicionit. Kontraksionet shfaqen në mënyrë të pavullnetshme, nën ndikimin e proceseve komplekse hormonale në trup dhe nuk janë të përshtatshme për asnjë kontroll nga gruaja në lindje. Frekuenca dhe intensiteti i tyre po rritet. Në fazën fillestare të lindjes, kontraktimet janë të shkurtra, zgjasin rreth 20 sekonda dhe përsëriten çdo 15-20 minuta. Në kohën e hapjes së përsosur të qafës, intervali zvogëlohet në 2-3 minuta, dhe kohëzgjatja e kontraktimeve rritet në 60 sekonda.

Karakteristike	Kontraksionet e Braxton Hicks	Kontraksionet pararojë	Kontraksione të vërteta
Kur fillojnë të ndiejnë	Nga 20 javë	Nga 37-39 javë	Me fillimin e lindjes
Frekuenca	Shkurtesat e vetme. Ndodhin në mënyrë sporadike.	Përafërsisht çdo 20-30 minuta. Intervali nuk shkurtohet. Ato qetësohen me kalimin e kohës.	Përafërsisht një herë në 15-20 minuta në fazën e parë dhe një herë në çdo 1-2 minuta në dorëzimin përfundimtar.
Kohëzgjatja e kontraktimeve	Deri në 1 minutë	Nuk ndryshon	Nga 20 deri në 60 sekonda në varësi të fazës së lindjes.
Hidhërim	Pa dhimbje	E moderuar, varet nga pragu individual i ndjeshmërisë.	Rritet me rrjedhën e lindjes. Ashpërsia e dhimbjes varet nga pragu individual i ndjeshmërisë.
Lokalizimi i dhimbjes (ndjenjave)	Muri i përparmë i mitrës	Pjesa e poshtme e barkut, zona e ligamenteve.	E vogël e shpinës. Dhimbje brezi në bark.

Për t'u siguruar që kontraktimet reale fillojnë, ia vlen të llogaritni saktë intervalin midis tyre. Si rregull, kontraktimet e rreme janë kaotike, intervali midis të parës dhe të dytës mund të jetë 40 minuta, midis të dytit dhe të tretës - 30 minuta, etj. Ndërsa në procesin e kontraktimeve reale, intervali bëhet i qëndrueshëm, dhe gjatësia e kontraktimeve rritet.

Përshkrimi dhe funksionet e kontraktimeve

Tkurrja është një lëvizje si valë e muskujve të mitrës në drejtim nga fundi në faring. Me çdo spazëm, qafa zbutet, shtrihet, bëhet më pak konveks dhe, duke u holluar, hapet gradualisht. Pasi ka arritur një zbulim prej 10-12 cm, ai zbutet plotësisht, duke formuar një kanal lindjeje që është një me muret e vaginës.

Vizualizimi i dhimbjeve të lindjes mund t'ju ndihmojë të përballoni dhimbjen dhe emocionet e pakontrollueshme.

Në çdo periudhë të lindjes, lëvizjet spastike të organit synojnë arritjen e një rezultati të caktuar fiziologjik.

Në periudhën e parë, kontraktimet ofrojnë zbulim.
Në të dytën, së bashku me përpjekjet, funksioni i kontraktimeve është të dëbojë fetusin nga zgavra e mitrës dhe ta lëvizë atë përgjatë kanalit të lindjes.
Në periudhën e hershme pas lindjes, pulsimi i muskujve të mitrës nxit ndarjen e placentës dhe parandalon gjakderdhjen.
Në periudhën e vonë pas lindjes, spazmat e muskujve të mitrës e kthejnë organin në madhësinë e mëparshme.

Pas kësaj, ka përpjekje - një tkurrje aktive e muskujve të shtypit dhe diafragmës (kohëzgjatja 10-15 s.). Përpjekjet që dalin në mënyrë refleksive kontribuojnë në përparimin e fëmijës përmes kanalit të lindjes.

Fazat dhe kohëzgjatja e kontraktimeve para lindjes

Ka disa lloje: faza latente, aktive dhe e ngadalësimit. Secila prej tyre ndryshon në kohëzgjatjen e periudhës, intervalet dhe vetë kontraktimet.

Karakteristike	Faza e fshehur	faza aktive	Faza e ngadalësimit
Kohëzgjatja e fazës	7-8 orë	3-5 orë	0,5-1,5 orë
Frekuenca	15-20 minuta	Deri në 2-4 minuta	2-3 minuta
Kohëzgjatja e tkurrjes	20 sekonda	Deri në 40 sekonda	60 sekonda
Shkalla e hapjes	Deri në 3 cm	deri në 7 cm	10-12 cm

Parametrat e dhënë mund të konsiderohen mesatarisht dhe të zbatueshëm për rrjedhën normale të aktivitetit të punës. Koha reale e kontraktimeve varet shumë nga fakti nëse gruaja lind për herë të parë apo është një lindje e përsëritur, gatishmëria e saj fizike dhe psikologjike, tiparet anatomike të trupit dhe faktorë të tjerë.

Kontraktimet para lindjes së parë dhe të mëvonshme

Megjithatë, një faktor i zakonshëm që ndikon në kohëzgjatjen e kontraktimeve është përvoja e lindjeve të mëparshme. Kjo i referohet një lloj "memorie" të trupit, e cila përcakton dallimet në rrjedhën e proceseve të caktuara. Në lindjet e dyta dhe të mëvonshme, kanali i lindjes hapet mesatarisht 4 orë më shpejt se në të parën. Kjo për faktin se tek gratë që lindin një fëmijë të dytë ose të tretë hapen në të njëjtën kohë fyti i brendshëm dhe i jashtëm. Në lindjen e parë, hapja ndodh në mënyrë sekuenciale - nga brenda në jashtë, gjë që rrit kohën e kontraktimeve.

Natyra e kontraktimeve para lindjeve të përsëritura mund të ndryshojë gjithashtu: gratë në lindje vërejnë intensitetin dhe dinamikën e tyre më aktive.

Faktori që zbut dallimet midis lindjeve të para dhe të mëvonshme është intervali kohor që i ndan ato. Probabiliteti i zbulimit afatgjatë është më i lartë nëse kanë kaluar më shumë se 8-10 vjet nga lindja e fëmijës së parë.

Në artikujt mbi temat e mëmësisë dhe shtatzënisë, ka informacione se kontraktimet para lindjes së dytë shpesh vijnë jo më parë, por pasi uji të ketë thyer, dhe kjo ndodh jo në 40, por në 38 javë. Opsione të tilla nuk përjashtohen, por nuk ka të dhëna të konfirmuara shkencërisht që tregojnë një lidhje të drejtpërdrejtë midis numrit serik të lindjes së fëmijëve dhe natyrës së fillimit të tyre.

Duhet të kuptohet se skenarët e përshkruar janë vetëm opsione, dhe aspak një aksiomë. Çdo lindje është shumë individuale dhe rrjedha e tyre është një proces multifaktorial.

Ndjenja në kontraktime

Për të përcaktuar fillimin e kontraktimeve, duhet t'i kushtoni vëmendje natyrës së dhimbjes: para lindjes, ato janë të ngjashme me menstruacionet. Tërheq pjesën e poshtme të barkut dhe pjesën e poshtme të shpinës. Mund të ketë presion, një ndjenjë ngopjeje, rëndesë. Këtu është më e përshtatshme të flasim për shqetësim, jo dhimbje. Dhimbja shfaqet më vonë, me një rritje të kontraktimeve. Shkakton tensionin e ligamenteve të mitrës dhe hapjen e qafës.

Lokalizimi i ndjesive është mjaft subjektiv: në disa gra në lindje, spazma ka një karakter brezi, përhapja e saj mund të shoqërohet qartë me një valë që rrotullohet nga fundi i mitrës ose nga njëra anë dhe mbulon të gjithë barkun. në të tjerët dhimbja ka origjinën në rajonin e mesit, në të tjerët - drejtpërdrejt në mitër.

Megjithatë, në shumicën absolute të rasteve, femrat e përjetojnë kulmin e spazmës si një tkurrje, një tkurrje e fortë, një “kapje”, që rrjedh nga vetë emri i tkurrjes.

A është e mundur të mungojnë kontraktimet?

Jo të gjitha gratë në lindje kanë tension të muskujve të mitrës që shkakton dhimbje të padurueshme. Si e toleron një grua varet nga pragu i ndjeshmërisë, pjekurisë emocionale dhe përgatitjes së veçantë për lindjen e fëmijës. Dikush i duron kontraktimet, për dikë ato janë shumë të dhimbshme për të mbajtur një të qarë. Por është e pamundur të mos ndjesh kontraktime. Nëse nuk janë, atëherë nuk ka aktivitet lindjeje, gjë që është një kusht thelbësor për lindjen fiziologjike.

Njëfarë pasigurie në pritjet e nënave të ardhshme mund të futet nga historitë e grave që kanë lindur tashmë, në të cilat lindja nuk filloi me kontraktime, por me një shkarkim uji. Duhet të kuptohet se një skenar i tillë në obstetrikë konsiderohet një devijim. Normalisht, në kulmin e një prej kontraktimeve, presioni intrauterin tërheq dhe thyen membranën e fshikëzës së fetusit, lëngu amniotik derdhet jashtë.

Shkarkimi spontan i ujit quhet i parakohshëm. Kjo situatë kërkon ndërhyrjen e menjëhershme të mjekut, është e papranueshme të presësh për kontraktime në shtëpi.

Mekanizmi i veprimit në fillimin e kontraktimeve

Është e rëndësishme të kuptoni se çfarë të bëni në shtëpi në rast të kontraktimeve dhe lindjes së afërt. Disa rekomandime:

Së pari, mos u frikësoni. Mungesa e përqendrimit dhe emocionet jokonstruktive ndërhyjnë në përqendrim, çojnë në veprime të paarsyeshme.
Duke ndjerë fillimin e kontraktimeve, duhet të përcaktoni llojin e tyre: a janë vërtet kontraktime para lindjes apo pararojë. Për ta bërë këtë, duhet të përdorni një kronometër ose aplikacione speciale në telefonin tuaj celular për të regjistruar kohën dhe për të llogaritur kohëzgjatjen e intervaleve dhe tkurrjeve. Nëse frekuenca dhe kohëzgjatja nuk rriten, atëherë nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Harbingers zakonisht ulen plotësisht brenda dy orësh.
Nëse spazmat janë bërë të rregullta, koha e pauzave midis tyre është e përcaktuar qartë, mund të filloni të shkoni në spital. Nisja duhet të planifikohet në mënyrë të tillë që të ekzaminohet nga një mjek në kohën kur frekuenca e kontraktimeve të arrijë në 10 minuta. Në rrjedhën normale të lindjes, kjo do të ndodhë afërsisht jo më herët se pas 7 orësh. Prandaj, nëse kontraktimet filluan gjatë natës, duhet të përpiqeni të pushoni të paktën pak.
Mund të bëni dush, të bëni procedura higjienike.
Në rast të lindjeve të përsëritura, duhet të shkoni në spital menjëherë pasi kontraktimet bëhen të rregullta, pa pritur tkurrjen e intervalit të tyre.