Як розгладити зморшки. Маска розгладжує шкіру навколо очей. Кубик льоду, приготований особливим способом

13.08.2019

Про те, як розгладити зморшки на обличчі бажає знати мало не кожна жінка у віці після 30 років. І звичайно ж, на це питання є чимало відповідей, в залежності від того наскільки швидкого і сильного ефекту ви чекаєте.

Якщо необхідно розгладити глибокі зморшки за кілька днів і навіть годин, то необхідно звернутися до салонним процедурам і пластичної хірургії. Якщо вас цікавить, як розгладити зморшки на обличчі в домашніх умовах, то доведеться чимало постаратися, перш ніж результат буде, так би мовити, на обличчя. Однак такі процедури в домашніх умовах, в більшості своїй, менш травматичні мають більш тривалий ефект і не сильно відбиваються на «гаманці». Сьогодні ми поговоримо про те, як розгладити зморшки на обличчі в домашніх умовах.

Як розгладити зморшки на обличчі: 5 кроків до молодості

Існує 5 простих кроків, які допоможуть значно поліпшити стан вашої шкіри і розгладити зморшки на обличчі без особливих витрат.

Правильне харчування

Слідкуйте за тим, що ви п'єте і їсте. Захоплення фастфудом, солодощами, алкоголем чинить негативний вплив на вашу шкіру. Шкіра недоотримує корисні речовини і вітаміни, втрачає еластичність, стає млявою і блідою, з'являються набряки і зморшки. Їжте більше овочів і фруктів, займайтеся спортом, він покращує обмін речовин, їжте продукти багаті білками, не пийте алкоголь, а випивайте по 8 склянок на день чистої води. Тоді ваша шкіра знову засяє красою, і деякі зморшки на обличчі розгладяться. До того ж, дотримуйтеся режиму дня, спите по 8 годин.

Засоби по догляду за шкірою

Не скупіться на добрі засоби по догляду. Крему для розгладження зморшок на обличчі повинні бути багаті натуральними компонентами, вітамінами і стимулювати вироблення колагену. Щоб правильно вибрати крему зверніться за допомогою до косметолога. Він зможе визначити ваш тип шкіри і вказати на її особливості та проблеми, на які вам варто звернути особливу увагу. Також рекомендовано вибирати всі засоби для розгладження зморшок на обличчі одного виробника і з однієї лінії. Так знижується ризик «конфлікту» компонентів, що входять до складу засобів, а також знижується ризик виникнення алергічних реакцій.

Фітнес для обличчя допоможе розгладити зморшки в домашніх умовах

Як розгладити зморшки на обличчі в домашніх умовах підкаже фітнес для особи. Так, так, не дивуйтеся, лицьовим м'язам теж необхідні вправи, тоді вони будуть в тонусі, отже, контур обличчя стане більш чітким, зморшки зменшаться. Щоб вправи вже через пару тижнів принесли хороший ефект виконуйте їх два рази в день, вранці і ввечері:

Складку між бровами можна прибрати, якщо виконувати таку вправу: внутрішні кінчики брів затисніть вказівними пальцями, а середні пальці розмістіть строго над вказівними. Тепер, притискаючи пальцями шкіру, інтенсивно морщитеся, не даючи складкам з'являтися. Виконуйте 15 разів.
Розгладити гусячі лапки, перші зморшки на обличчі, допоможе така вправа: середніми пальцями притискаємо внутрішні куточки очей, а вказівними - зовнішні. Тепер, як можна сильніше розкриваємо очі, піднімаючи брови вгору. Повторюємо 20 раз.
На щоках і в носогубного трикутника розгладити зморшки на обличчі допоможе перекочування повітря. Наберіть в рот повітря, і «перекочуйте» повітряна куля з однієї щоки в іншу, сильно напружуючи щоки.

натуральні маски

Важливо розгладжувати зморшки на обличчі в домашніх умовах за допомогою натуральних масок. Прекрасно підтягує шкіру обличчя, а також бореться із зайвою жирністю шкіри, маска на основі яєчного білка. Для її приготування збиваємо виделкою білок, і додаємо 1 ложку тертого на дрібній тертці свіжого огірка. Наносимо маску на обличчя і чекаємо стягивающего ефекту. Змиваємо через 20 хвилин холодною водою.

Кубик льоду, приготований особливим способом

Як розгладити зморшки на обличчі в домашніх умовах підкаже вам кубик льоду, але не простого, а приготованого особливим способом. Заваріть міцний чорний чай на якісної джерельній воді, охолодіть і заморозьте в формах для льоду. Вранці протирайте чайними кубиками шкіру обличчя і області декольте. Антиоксиданти, якими багатий чай допоможуть поліпшити колір обличчя, кровообіг, а також розгладити зморшки на обличчі.

Щоб розгладити зморшки на обличчі в домашніх умовах, регулярно застосовуйте на практиці наші поради, і ви через кілька тижнів побачите перші результати.

Повністю зупинити старіння не під силу нікому і ніякі методики не можуть повернути час назад, але уповільнити цей процес цілком можливо. Природно, щоб омолодити обличчя естетична медицина сьогодні пропонує скористатися кардинальними методиками: мезотерапія, ліфтинг, підтяжка обличчя нитками і інші способи. Мета кожної жінки на шляху боротьби за молодість і красу: призупинити на час старіння шкіри і підтримувати її за допомогою очищення, зволоження і живлення, виконання вправ для тонусу м'язів. Навіть самостійно без допомоги косметолога можна домогтися прекрасного виду шкіри і для цього існує кілька несподіваних способів. Насправді, комплексний підхід до догляду за шкірою допоможе домогтися рівного тону, відсутності прищів і висипань, пігментації і зморшок. Розглянемо 7 непередбачених, але дієвих, способів, як позбутися від зморшок в домашніх умовах.

Чому з'являються зморшки: хто винен в старінні?

Зморшки з'являються ще в 25-30 років і вражають в першу чергу періорбітальна область, далі можуть утворитися складки між носом і губами. Уповільнюють це процес правильні процедури по щоденному догляду та корисні звички для краси.

Те, як жінка харчується, наскільки часто рухається і відвідує спортзал, виконує фізичні вправи і психологічно правильно налаштовує себе на позитив, залежить і зовнішній вигляд шкірного покриву: коли з'являться зморшки на обличчі, пігментні плями або судинна сіточка.

Головний винуватець зморшок на обличчі і в зоні декольте: вікові зміни в шкірному покриві. Тому важливо стежити не тільки за шкірою, але і здоров'ям всього організму.

Причини появи зморшок на обличчі:

фотостаріння - сонячне випромінювання має суперечливий вплив, тому при виході на вулицю враховуйте і позитивні, і негативні сторони засмаги;
багата міміка - під час сміху на обличчі задіюється значна частина м'язів, як і під час плачу - стежте за виразом свого обличчя при вираженні емоцій, щоб згладити поява зморшок;
емоції відображаються на обличчі у вигляді глибоких борозен - стреси і сильні переживання настільки негативно впливають на здоров'я, що по обличчю відразу стає помітно, наскільки людина спокійна в своєму повсякденному житті;
вплив клімату - перепади температури і тиску, шкіра пересихає або занадто зволожується, активізується вироблення сала або його катастрофічно не вистачає - це слід враховувати при підборі щоденної косметики і під час додаткового догляду за шкірою;
скачки маси тіла - різке схуднення або стрімкий набір ваги призводить до появи в'ялості шкіри, розтяжок і обвисання;
захворювання внутрішніх органів сигналізують через шкіру про порушення і при перших появи проблем на обличчі можна зробити висновок про розвиток хвороби.

Як позбутися від зморшок в домашніх умовах: жіночі поради

Вироблення корисних звичок для краси допоможе сповільнити появу зморшок під очима або на лобі. Поведінковий фактор також важливий в боротьбі за ідеальну шкіру, як і застосування домашніх засобів або косметичних процедур. Часто навіть при правильному косметологічному догляді шкідливі звички зводять всі старання фахівця до нуля.

Навіть при мінімальних витратах на косметику, правильних вправах і дотриманні корисних звичок шкіра на обличчі може довгі роки радувати сяйвом і відсутністю зморшок і в'ялості.

7 способів, як позбутися від зморшок

Спосіб 1. Вживайте в їжу рибу

Морська і річкова риба є головним джерелом білка, настільки корисного для побудови здорових клітин шкіри. Крім цього, до складу жирної морської риби входить Омега-3 жирні кислоти - необхідні для відновлення пружності, еластичності і підтримки вироблення сала, збереження водного балансу.

Спосіб 2. Спіть на спині

Звичка спати на боці або на животі призводить до появи певного виду зморшок. Якщо спати на боці - з'являються носогубні складки, зморшки на щоках, поглиблюються мімічні зморшки. Якщо постійно спати на животі - з'являються глибокі борозни між бровами на лобі. Найкориснішим вважається сон на спині - для шкіри, хребта і мозку.

Спосіб 3. Намагайтеся не жмуритися

Яскраве денне світло або проблеми із зором - і відразу з'являється звичка жмуритися. При цьому ми навіть не помічаємо, що морщить лоб, піднімаємо одну брову, провокуємо появу мімічних зморшок. Так для чого ж ускладнювати ситуацію? При яскравому сонці - носіть сонцезахисні окуляри. Якщо є проблеми із зором - пройдіть обстеження в окуліста і придбайте спеціальні окуляри, підібрані під ваше поле зору.

Спосіб 4. Робіть перерви при щоденному догляді за шкірою

По-перше, не можна занадто часто вмиватися - вода змиває природний бар'єр і шкіра стає сухою. По-друге, використовуйте для щоденного вмивання спеціальні м'які гелі або молочко. Чи не рекомендовано вмиватися дуже гарячою водою людям у кого є проблеми з судинами. Крім зморшок з'являться ще й судинні зірочки на щоках. Більш того, робіть розвантажувальні дні для шкіри: вмивайтеся замість двох разів - один раз в день, не наносите крем для обличчя, якщо знаходитесь вдома, залишайтеся без макіяжу хоча б один раз в тиждень. У такі розвантажувальні дні максимально корисно харчуйтеся продуктами, здатними наситити шкіру вітамінами і мікроелементами.

Кожна жінка мріє виглядати привабливою незалежно від кількості прожитих років. Особливо засмучує поява зморшок.

Однак не все залежить від віку, хоча він в даному випадку є визначальним фактором.

Стреси, неправильне харчування, погана екологічна обстановка в містах сприяють ранньому старінню шкіри і, як наслідок, виникнення зморшок.

Як прибрати глибокі зморшки?

Щоб продовжити молодість, необхідний регулярний і ретельний догляд за собою. Тоді не доведеться вдаватися до екстрених заходів і витрачати гроші на дорогі салонні процедури і пластичні операції.

Порадившись з фахівцем, при бажанні, в домашніх умовах також можна впоратися зі зморшками. У тому числі і з глибокими.

Спочатку слід звернути увагу на свій спосіб життя - зайнятися спортом, скорегувати харчування в бік обмеження шкідливої для організму їжі, обмежити або зовсім виключити вживання алкоголю.

Ворогом жіночої краси є куріння, яке уповільнює процеси відновлення клітин шкіри через дефіцит кисню.

Вживання вітамінів також сприятиме досягненню результату.

Основні методи догляду за шкірою

Без регулярного догляду за шкірою неможливо домогтися успіху в боротьбі з появою зморшками. Шкіру необхідно не тільки ретельно очищати, а й тонізувати. Відмінним засобом є. Замість води можна заморозити відвари трав, наприклад, петрушки. Даний спосіб використовується і для догляду за ніжною шкірою навколо очей.

Для живлення шкіри рекомендується виконувати різні маски. Двох - трьох разів на тиждень буде цілком достатньо. Жінки, які використовують для догляду за шкірою оливкова олія або вітамін Е можуть похвалитися чудовими результатами. Ці кошти бажано використовувати перед сном після прийняття вечірньої ванни. Завдавши їх на шкіру на ніч, з ранку можна буде помилуватися досягнутим ефектом - зморшки помітно розгладжуються, а шкіра виглядає посвіжілої і молодшою.

Що стосується масок від глибоких зморшок в домашніх умовах, то їх існує велика кількість. Причому приготувати їх можна з доступних продуктів, які завжди є під рукою у кожної господині.

Як прибрати глибокі зморшки: домашні рецепти

Величезною популярністю в боротьбі зі зморшками користується наступний склад для маски, який важливо правильно приготувати.

Медова маска від зморшок

Для цього слід взяти чайну ложку меду і розтопити його на «водяній бані». Користуватися для цього мікрохвильовкою вкрай небажано. У рідкий мед додають жовток одного яйця і чайну ложку вівсяної муки, яку можна приготувати самостійно, перемолу вівсяні пластівці в кавомолці. Всі складові ретельно перемішуються. Маска наноситься на обличчя і зону декольте на 25 - 30 хвилин, після чого змивається водою кімнатної температури. Багато жінок на додаток до складу додають трохи рослинного масла. Це, до речі, допоможе набагато легше видалити маску з шкіри.

Ромашка від глибоких зморшок на шкірі

Прекрасного результату в боротьбі з глибокими зморшками в домашніх умовах дозволяє домогтися ромашка, відома своїми корисними якостями. З її допомогою можна зробити компрес або тонік. У першому випадку достатньо просто заварити сухі квіти ромашки окропом і дати їм настоятися протягом 10 - 15 хвилин. Після того як настій трохи охолоне і придбає комфортну температуру, в ньому змочують серветку з бавовни. Її прикладають на обличчя і шию у вигляді компресу. На завершення процедури на шкіру наноситься відповідний живильний крем.

Для того щоб зробити лосьйон - тонік з ромашки, її також заварюють окропом і настоюють деякий час. Потім в остиглий настій додають пару столових ложок горілки. Більшого ефекту можна добитися, змішавши сухі квіти ромашки з низкою, звіробоєм і квітками липи. Приготованим тоніком протирають шкіру двічі на день - з ранку і на ніч.

Цитрусові омолоджуючі засоби

Прекрасним засобом проти глибоких зморшок служать цитрусові, наприклад, грейпфрут і лимон. У першому випадку беруть м'якоть плоду, розминають її і змішують зі сметаною або кефіром. Далі в цей склад наливають трохи морквяного соку - приблизно чайну ложку.

Щоб домогтися ліфтинг - ефекту, або рисового борошна. Все ретельно перемішують і наносять на шкіру до повного висихання засобу, після чого змивають теплою водою.

Щоб домогтися кращого результату, грейпфрутову маску слід використовувати два - три рази на тиждень курсом в один місяць. Потім необхідно зробити перерву і повторити процедури.

Лимон в боротьбі за красу і молодість шкіри

Що стосується лимона, то його використовують в якості складової для масок і настоїв.

Проти глибоких зморшок прекрасно допомагає маска, до складу якої входить свіжовичавлений сік лимона, змішаний з жовтком і оливковою олією. Всі інгредієнти слід брати в однакових пропорціях. Таку маску для досягнення більшого ефекту слід змивати не водою, а теплим молоком.

Миттєвого результату проти зморшок дозволяє домогтися маска з лимоном і яєчним білком. Її наносять на шкіру і, після того, як маска остаточно висохне і «стягне» шкіру, змивають.

Лимон також використовують для приготування настою проти зморшок. Для цього слід взяти один великий лимон, порізати його разом зі шкіркою і залити склянкою горілки. Склад настоюється в темному прохолодному місці протягом тижня, після чого його необхідно процідити. Для використання, настоєм просочують ватний диск і прикладають його до шкіри хвилин на 10 - 15. До речі, це допоможе не тільки розгладити зморшки, але і звузити розширені пори на обличчі.

Як позбутися від глибоких зморшок: інші методи

Крім натуральних продуктів, в боротьбі з глибокими зморшками використовуються різні засоби, які можна придбати в аптеці або магазині.

Якщо намічається важливий захід, допоможе. Не слід забувати, що перед тим, як наносити розтоплений парафін на шкіру, її необхідно змастити рослинним, краще оливковою, маслом.

Деякі жінки, щоб усунути зморшки, наклеюють на ділянки шкіри, шматочки пластиру. Попередньо на зморшки наноситься живильний крем, який можна для досягнення більшого ефекту збагатити свіжовичавленим соком алое.

Якщо відсутня індивідуальна непереносимість на препарат, з глибокими зморшками прекрасно справляється засіб Солкосерил. Для маски краще взяти мазь. Двох чайних ложок для приготування складу буде цілком достатньо. В мазь додають в половину менша кількість масляного вітаміну Е і все це перемішують до однорідної консистенції. наносять на добре очищену шкіру товстим шаром і, не чекаючи повного висихання, змивають водою.

Одночасний ефект - усунення зморшок і підтяжка шкіри, виходить при використанні старовинного омолоджує. Для цього слід взяти стандартний шматок мила, відрізати від нього восьму частину і подрібнити її на дрібній тертці. Далі, поступово додаючи теплу воду, збити мило в міцну піну, яку і наносять на обличчя і шию, уникаючи чутливих ділянок шкіри навколо очей. Як тільки шар піни почне підсихати, на нього наносять наступний шар і так до тих пір, поки вся піна не закінчиться. Після повного висихання складу буде відчуватися дуже сильне стягання шкіри. Потім маску змивають поперемінно гарячою і холодною водою. На завершення на шкіру наноситься живильний крем.

Таким чином, ведучи здоровий спосіб життя і регулярно доглядаючи за своєю шкірою, можна надовго зберегти її привабливість і здоров'я.

Привіт, дорогі читачі! Наша стаття буде присвячена тому,як позбутися від зморшок шкіри обличчя. Ми дізнаємося, як можна вирівняти нашу шкіру і провести профілактику виникнення зморшок.

Позбавити шкіру від зморшок і повернути її свіжість можна! Сучасні методи і досвід наших бабусь допоможуть зберегти молодість шкіри!

Коли і чому з'являються зморшки на шкірі обличчя

З віком наша шкіра змінюється. Еластичність поступово знижується, клітини шкіри діляться повільніше. А головних речовин, від яких залежить пружність шкіри - колагену і еластину - виробляється все менше. тому нашкірі обличчяутворюються зморшки. І це - ознаки старіння епідермісу.

Але і зовнішні чинники роблять шкіру нашого особи в'ялою - тютюн і спиртне, міський зміг і нервову напругу. Впливає так само і генетика і склад нашої їжі.

В'янення може початися вже після 24 років, якщо негативний вплив середовища і шкідливі звички з'явилися в період зростання організму. Але в цілому швидкість появи зморшок у всіх типів шкіри різна:

Раніше інших типів старіє суха шкіра - природна нестача колагену і вологи можуть почати формування зморшок після 27 років.

Довше за всіх зберігає еластичність жирна шкіра; зморшки з'являються близько 45 років.

У комбінованого і нормального типу шкіри утворення зморшок починається після 35 - 38 років, або пізніше.

щоб суха шкіраЧи не утворений зморшкираніше 40 років, її потрібно постійно штучно зволожувати і живити. Без належного очищення жирна шкіра почне в'янути швидше, ніж треба. Два інших типи потрібно підтримувати білковими масками, щоб вони не змінили свого типу.

Які бувають зморшки на шкірі обличчя

Різновиди зморшок залежать від того, де вони пролягають, їх глибина і чому вони виникли. В основному це:

Мімічні горизонтальні, на лобі;
Мімічні вертикальні, між брів;
Мімічні «гусячі лапки» - поздовжні зморшки від краю століття до скроні;
Вікові «кролячі лапки», тобто лінії складок під «мішками»;
Вікова складка від ока до вилиці, «носослізний» зморшка;
Носогубна борозенка - зморшка від посмішки;
Кісетние, вертикальні борозенки на губі під носом;
«Маріонетки», що йдуть від краю губ до підборіддя;
Зморшки - наслідок земного тяжіння: шкіра на куточках губ і очей послаблюється і обвисає.
Вікові зморшки на підборідді.

Різновидів і назв багато. Але основне розмежування - це мімічні ( «емоційні», динамічні), які розгладжуються в стані спокою особи, і вікові, статичні, що не розгладжуються. У міру старіння шкіри мімічні зморшки стають помітними незалежно від емоційного стану особи.

Позбавлення від зморшок на обличчі

Косметологія і естетична хірургія пропонують як локальне усунення окремих зморшок, так і універсальне, для шкіри всього особи.

Пілінг проти дрібної сіточки зморшок косметологи можуть зробити Вам мікродермабразівний, хісіческій або за допомогою лазера. Уколами ботокса (спеціальним нейротоксином «А» - типу) Вам запропонують позбутися гравітаційного опущення шкіри.

Гіалуронова кислота і липофилинг застосовуються окремо або разом - для більшого ефекту. Останнє засіб - скальпель хірурга, підтяжка шкіри обличчя в поєднанні з іншими терапіями.

Все це має протипоказання і коштує дуже дорого. Оговтуватися після більшості процедур потрібно довго, і самі процедури вимагають від нас з Вами справжньої мужності. А процес старіння все одно відновитися через 6-12 місяців.

Позбавлення від зморшок в домашніх умовах

Простий і безпечний метод - народна медицина. Вона діє довше і не так ефектно, як косметологічні прийоми, але дешевше і доступніше. І не має ризиків, на відміну від хірургічного втручання.

якщо Ваша шкіра обличчя суха, зморшкиприбираються насиченням шкіри білком. нажирній шкірі зморшкипідтягуйте після чистки скрабом.

підтягаючий компрес

Підійде для сухого типу шкіри і нормального.

Інгредієнти:

Подрібнений томат - 1 шт.
Олія нерафінована або оливкова - 1 ст.л.
Крохмаль сухий - 1 ст.л.

Як приготувати: подрібніть помідор, всипте в нього крохмаль. Полийте маслом.

Як застосовувати: залиште маску на 20 хвилин, промийте обличчя теплим настоєм ромашки аптечної або водою.

Огірковий - сметанний маска

Використовуйте її для сухої шкіри.

Інгредієнти:

Подрібнений огірок - 3 ст. л.
Сметана - 2ст.л

Як приготувати: натріть огірок на тертці, отриману масу відіжміть і додайте сметану.

Як застосовувати: нанесіть на висушену рушником шкіру на 20-30 хвилин. Зніміть маску теплим відваром шавлії; креми, живильні і зволожуючі, можна не застосовувати після процедури.

Розгладжує маска для обличчя

Скористайтеся цим рецептом, якщо Ваша шкіра жирна. Для комбінованої шкіри тримайте маску на 5-10 хвилин менше.

Інгредієнти:

Картопля - 2 коренеплоду.
Квасоля відварна - 1 ст.л.

Як приготувати: відваріть картоплю і потовчіть до пюре. Квасоля варіть 7 годин, остудіть і розбийте товкачем або блендером до дрібнозернистої каші. Змішайте їх разом до однорідної маси.

Як застосовувати: нанесіть безпосередньо на місця шкіри, де є складки. Зачекайте 30 хвилин, зітріть і промийте шкіру звичайною водою.

Яєчна маска для всіх типів шкіри обличчя

Інгредієнти:

Яйця - 2 шт.
Лимонний сік - 1 ст.л.
Харчова сіль -1 ч.л.

Як приготувати: яєчний білок збийте до появи піни, з'єднайте з лимонним соком і втрутився сіль.

Як застосовувати: на шкіру обличчя покладіть маску і анкройте особа нетканій серветкою. Через 15 хвилин зніміть серветку, потягнувши від підборіддя до чола, і вмивайтеся теплою водою.

Вправи від зморшок на обличчі

Як профілактику і лікування зморшок потрібно робити вправи для м'язів обличчя. Вони повернуть шкірі тонус і збагатять клітини киснем. Це рятує шкіру від старіння і утворення нових зморшок. Всі вправи робіть менше 3х раз. Завдяки посиленню природного зволоження, тренування особливо гарні для тих з нас, чияшкіра зморшкувата і суха.

Для шкіри біля губ: витягніть губки трубочкою до межі і повільно розкрийте рот, як при крику «Ааа!», Але без звуку. Повільно поверніть губи в трубочку і розслабте.

Шия і підборіддя: повільно перейдіть головою по колу, опустивши її якомога нижче. Губи щільно зімкніть і не рухайте ними під час вправи.

Лоб: 10 раз повільно підніміть вгору брови, розкриваючи очі. Зачекайте 3 секунди і повільно закрийте повіки, розслабляючи брови.

«Гусячі лапки»: обертайте очима по колу. Коли «подивіться» на скроню, трохи стисніть повіки. І так по 10 разів в кожну сторону поперемінно.

Позбавлення від зморшок: висновок

Для збереження молодості шкіри Ви можете вибрати як прості рецепти, так і складні медичні процедури. У будь-якому випадку шкіра потребує постійного догляду, інакше вікові зміни і зморшки повернутися дуже скоро.

До зустрічі в наступній статті!

Як швидко прибрати глибокі зморшки на обличчі в домашніх умовах? Чи можливий бажаний результат без застосування ін'єкцій краси? Ці питання задає кожна сучасна жінка, помітивши, як з кожним роком на обличчі з'являються нові зморшки.

На щастя, існує багато способів, повернути час назад, не захоплюючись відвідинами косметолога. Навіщо вдаватися до радикальних методів, якщо аналогічний результат досяжний і при більш сприятливих процедурах? Головне - запастися терпінням і регулярно виконувати домашні косметичні процедури.

Масаж - найкращий відповідь на питання, як прибрати глибокі зморшки на обличчі в домашніх умовах. У нелегкій боротьбі за красу він заслуговує перше місце по ефективності боротьби зі старінням, так як здатний виправити безліч недоліків і навіть усунути їх:

прибрати ознаки втоми;
усунути набряклість;
вивести токсини;
розгладити складки;
підтягнути нечіткий контур обличчя.

Процедура допомагає організму швидше виробляти колаген та еластин, що відповідають за пружність і молодість шкіри. При регулярному проведенні масажу розгладжують можна порівняти з уколом краси, хоча все ж досягається він набагато довше.

Підготовка до масажу

Перед масажем необхідно підготувати шкіру, тільки тоді можна сподіватися на зміни на краще. Перед кожною процедурою слід:

Очистити обличчя від декоративної косметики і можливих забруднень, вимити руки.
Розпарити обличчя, щоб пори відкрилися і увібрали в себе всі поживні компоненти. Підійде теплий компрес або гарячий душ.
Прибрати волосся під спеціальну шапочку або зібрати їх в хвіст.
Приготувати крем, масло для масажу. Можна взяти готове засіб або застосувати натуральні продукти - сметану, оливкова олія, вершки.

І тільки потім можна спокійно приступати до проведення масажних процедур, попередньо переконавшись, що відсутні протипоказання. Слід утриматися від масажу, якщо є:

бородавки;
герпес;
папіломи;
ранки.

Не потрібно його проводити і при запальних процесах, особливо якщо вони торкнулися лімфовузли.

Техніка проведення самомасажу

Шкіру розтягувати не потрібно, достатньо акуратно окреслити лінію від куточка губи до середини вуха.
Пряму по центру носа потрібно проводити, рухаючись від низу до верху, потім у зворотному напрямку, і потім по крилах носа в сторони.
З центру чола акуратно йти в різні боки до скронь.
Область шкіри століття вимагає делікатного поводження. Масажні руху від нижнього зовнішнього куточка до протилежного краю повинні бути обережними. Слід від внутрішнього кута м'якими постукуваннями доходити до зовнішнього краю століття.

Тривалість процедури займає в середньому 10 хвилин. Рекомендується повторювати її один раз в три дні. Щоб закріпити досягнутий в розгладженні зморшок результат, для масажу потрібно курс в 15 процедур, через деякий час він зажадає повторення.

Маски від зморшок в домашніх умовах

Доступний засіб - маски домашнього виготовлення. Завдяки їх натуральності та результативності, перевіреним часом, такі маски дуже популярні.

Регулярне застосування масок в поєднанні з масажем гарантує розгладження зморшок в домашніх умовах. При дотриманні всіх тонкощів правильного нанесення вони гарантують хороші результати:

харчування і глибоке зволоження;
посилене вироблення колагену і еластину;
поліпшення обміну речовин;
запобігання сухості і лущення.

Важливо правильно приготувати масу для маски. Щоб все пройшло на ура, необхідно:

Використовувати тільки керамічну або порцеляновий посуд.
Готувати маску лише на один раз і використовувати її відразу після виготовлення.
Якщо є сумніви в якості продуктів, краще від них відмовитися.
Використовувати рецепти, які підходять за типом шкіри.
При індивідуальній непереносимості одного з компонентів він повинен забиратися; краще застосувати інший рецепт.

Перед процедурою проводиться обов'язкове очищення обличчя. Після нанесення маски краще прилягти на 15-20 хвилин, тоді м'язи повністю розслабляться, і корисні речовини нададуть більш ефективний вплив.

Маски для сухої шкіри повинні живити і зволожувати шкіру, не викликаючи роздратування. Можна приготувати засіб на основі вівсянки. потрібно:

вівсяні пластівці в кількості 10 г;
200-250 мл молока;
2 капсули вітаміну Е;
5 мл олії, мигдалевого або абрикосового.

Пластівці залити молоком і поставити на повільний вогонь, коли маса загусне, додати вітамін Е і масло. Повторювати таку маску можна 2-3 рази в тиждень.
Ще один ефективний засіб від зморшок для сухої шкіри роблять з вершків і моркви. Потрібно взяти:

10 мл морквяного соку;
20 гр жирних вершків;
2 краплі олії розмарину.

Така маска насичує шкіру корисними вітамінами, кальцієм і бета-каротином, при постійному застосуванні успішно бореться зі зморшками, розгладжує шкіру обличчя.

Найпростіший рецепт маски від зморшок - це варіант з яйцем. Береться і змішається до однорідної кашки:

5 г вершкового масла;
яєчний жовток.

Лецитин, який входить до складу жовтка, пом'якшує і тонізує шкіру, а також покращує її захисні функції, допомагає розгладити зморшки.

Маски для жирної шкіри

У разі, якщо шкіра схильна до надмірного утворення шкірного сала, варто підібрати рецепти, злегка підсушують шкірні покриви. Найбільш популярна маска з кислого молока:

дріжджі в кількості 10 г;
3 краплі олії апельсинового;
кисле молоко.

Компоненти ретельно перемішати до отримання маси однорідної консистенції. Така маска рекомендується для проблемної шкіри з розширеними порами, наносити її можна раз в 3-4 дня.

Також великою популярністю користується яблучна маска. Для її приготування необхідно:

Яблуко порізати, попередньо очистивши від шкірки.
Додати 50 мл нежирного молока і варити до утворення м'якої кашки.
Перед застосуванням маску остудити до комфортної температури.

Яблуко допомагає швидко повернути втрачену красу і свіжість, фолієва кислота має ефект легкого хімічного пілінгу, прибирає почервоніння, а вітаміни насичують шкіру корисними речовинами.

Маски для комбінованого типу шкіри

Комбінована шкіра потребує особливого догляду. Для того, щоб позбутися від глибоких зморшок, найкраще підійде маска з динею. Розім'яти і перемішати:

диню - 2 невеликих скибочки;
кефір - 20 мл.

Маска з огірком також швидко призводить шкіру в тонус і вирівнює рельєф. Для її приготування потрібно:

натертий свіжий огірок;
яєчний білок;
оливкова олія - 5 гр.

Перемішати компоненти до отримання однорідної маси, а потім нанести на обличчя легкими масажними рухами. Повторювати процедуру можна раз в 2-3 дня.

Гімнастика для обличчя від зморшок

Не варто недооцінювати просту гімнастику для особи. При глибоких зморшках вона підійде як не можна до речі - позбавить від більшості недоліків, підтягне овал обличчя і надасть виражене омолоджуючу дію.

Гімнастика особливо показана, коли хочеться прибрати зморшки на обличчі в домашніх умовах за наявності:

птозу (опущення верхньої повіки);
в'ялості шкіри;
набряклості.

Але організму можна нашкодити, якщо знехтувати протипоказаннями. Краще звернутися до інших методів позбавлення від зморшок, якщо є:

порушення лицьового нерва;
рани, садна, опіки;
гіпертонічна хвороба.

Перед самою гімнастикою також необхідна підготовка. слід:

очистити обличчя;
нанести живильний крем;
сісти перед дзеркалом і розслабитися.

Гімнастику добре поєднувати з масажними процедурами. Краще відводити процедурам вечірній час.

Важливо! Кожну вправу виконувати по 6-8 разів.

Дрібні зморшки в області навколо очей - перша ознака старіння. І ще до появи «гусячих лапок» можна приступити до вправ:

Закривши очі, розташувати вказівні пальці на зовнішніх куточках століття, відтягнувши шкіру в сторони. Очі повинні описати по десять кіл спочатку в одну, потім в протилежну сторону.
Притиснувши шкіру на початку зовнішніх куточків очей, злегка відтягнути назад, спрямувати погляд наверх, потім закрити повіки.
Двома пальцями притиснути шкіру під бровами, потім підняти брови вгору, закривши очі на пару секунд. Розімкнувши повіки, продовжувати тиск на шкіру під бровами.
Як правило, при регулярних заняттях перші результати видно вже через 2-3 місяці.

Якщо головна проблема полягає в зморшках на лобі, достатньо щодня виконувати одну вправу. Необхідно якомога вище підняти брови, залишивши при цьому очі широко відкритими, потім долонями притиснути шкіру на лобі і, створюючи перешкоду, зусиллям стуляти брови.

Як прибрати зморшки на переніссі? Це не так складно, як може здатися на перший погляд. Поклавши пальці на брови під невеликим тиском всередину, зрушувати їх якомога сильніше. Брови не повинні ворушитися і рухатися, так як м'язи притиснуті пальцями. Складка сполотніє.

Стежити за молодістю особи можна в будь-якому віці. Систематично використовуючи ефективні способи і вдало комбінуючи їх, вже після одного курсу можна порадіти значних результатів. Не варто відмовляти собі в домашньому догляді за особою, він мало чим поступається салонним процедурам. Для збереження краси та молодості всі засоби хороші!