100 способів схуднути 

Як волосся зробити товстим? Як тонке волосся зробити товстішим і густішим? Як зробити волосся густим у домашніх умовах.

Ви хочете мати довге, шикарне волосся, яке буде приковувати погляди і викликати захоплення? Багато хто мріє про довге, розкішне волосся, але не знає, як його відростити. Більшість людей не розуміють, що те, що ми вкладаємо в наше тіло, відбивається і на волоссі. Якісний щоденний догляд за волоссям також допоможе запобігти їх ламкості. Прочитайте цю статтю, щоб дізнатися, як швидко відростити довге волосся. Ці методи також допоможуть вам зробити ваше волосся здоровішим і товстішим.

Кроки

Ретельно доглядайте волосся

    Змініть спосіб миття волосся.Такі фактори, як температура води та частота миття волосся, можуть впливати на довжину волосся. Причина в тому, що занадто часто миття голови (щодня) і гаряча вода можуть призвести до пересушування волосся і, як наслідок, до ламкості. Це заважає вашому волоссю рости. Рішення? Мийте голову тричі на тиждень настільки холодною водою, яку можете винести.

    • Спочатку ваше волосся може виглядати трохи жирним, тому що ви станете його рідше мити. Носіть капелюх протягом декількох днів, щоб ваше волосся звикло до нового режиму, а жировий баланс шкіри стабілізувався. Це не займе багато часу.
    • Якщо ви не хочете приймати холодний душ, вимийте волосся холодною водою у раковині, перш ніж йти митися повністю. Коли митиметеся, приберіть волосся під шапочку для душу.

  1. Обережно висушіть волосся.Ви сушите волосся рушником, багато розчісує його або сушите феном? Ви пошкоджуєте волосся! У них немає шансів вирости довгими, тому що ви грубо поводитеся з волоссям, коли воно мокре. Подумайте про ваше волосся як про дорогий одяг. Ви ж не кидатимете її в сушарку, ви обережно розправите її і покладете сушитися. Звертайтеся також добре і зі своїм волоссям. Після миття акуратно промакніть волосся рушником і залиште його сохнути самостійно.

    • Не розчісуйте волосся щіткою, коли воно мокре. Мокрі волосся більш ламке, ніж сухе. Якщо ви хочете зачесати їх, використовуйте пальці або гребінець з широкими зубчиками та обережно прочешіть поплутані місця.
    • Не сушіть волосся феном без особливого приводу. Часте сушіння волосся феном призводить до їх пошкодження, кінчиків, що січуться, і завиванню. Від цього буде непросто позбутися, і вам доведеться чекати, поки волосся відросте знову.

  2. Не використовуйте хімічні продукти на волоссі.Шампунь та кондиціонер, які ви використовуєте, можуть бути причиною поганого росту волосся. Більшість комерційних шампунів містять сульфати, які блокують натуральні масла шкіри голови і роблять волосся ламким. Кондиціонери містять силікон, який покриває волосся хімічними речовинами, і його доведеться вимивати з сильнішим шампунем. Все це справді шкідливо для волосся! Ось те, що ви можете зробити натомість:

    • В останній раз вимийте волосся з сильним шампунем, щоб змити будь-які залишки силікону з волосся. Не використовуйте кондиціонер. Обережно розчешіть волосся і залиште його сохнути на повітрі.
    • Дайте волоссю перепочинок у кілька днів. Не мийте їх, не випрямляйте та не використовуйте жодних засобів.
    • Наступного разу, коли митимете голову, використовуйте натуральні шампуні. Прочитайте етикетку та переконайтеся, що шампунь містить лише природні елементи, а не хімію. Ви навіть можете спробувати мити волосся без шампуню.
    • Зволожуйте волосся розбавленим яблучним оцтом. Це дійсно працює, а коли він висохне, ви зовсім не пахнете оцтом. Для глибокого зволоження спробуйте використати кокосове масло. Ви ніколи не захочете повернутись до хімії, яку використовували раніше.

  3. Спробуйте використати натуральні засоби для волосся.Почніть також використовувати натуральні засоби для волосся, коли справа доходить до укладання. Використовуйте плойку, випрямляч та фен тільки в крайніх випадках. Відмовтеся від лаків та гелів для волосся на користь натуральних замінників. Це дозволить вашому волоссю вирости довгим, зберігши його природну текстуру.

    • Ви навіть можете зробити власний гель для волосся із натуральних компонентів.
    • Щоб пригладити неслухняне волосся, нанесіть трохи арганової олії або будь-якої іншої косметичної олії на волосся. Це краще, ніж використовувати покупні засоби.
    • Спробуйте натуральні методи, щоб завивати чи випрямити волосся без використання тепла.

  4. Використовуйте маску для волосся кожні два тижні.Це допоможе відшкодувати збитки, завдані волоссю раніше, завдяки відновленню вологи у волоссі. Після цього ваше волосся стане шовковистим, м'яким і здоровим, і воно залишатиметься здоровим досить довго, щоб продовжувати рости.

    • Спробуйте гарячу маску з кокосової та мигдальної олії. Кокосова олія прекрасно і глибоко зволожує волосся, а мигдальне масло надає блиску слабкому і сухому волоссю. Ввітріть масло в шкіру голови і надягніть шапочку для душу. Подуйте гарячим повітрям фена на голову протягом 10 хвилин. Потім зніміть шапочку і вимийте волосся.
    • Ви також можете спробувати теплу оливкову олію, корицю та мед – це не тільки освітлює волосся, але й зволожує його.

  5. Захистіть волосся від зовнішніх пошкоджень.Накривайте голову кожного разу, коли перебуваєте тривалий час на сонці, плаваєте в басейні в хлорованій воді або десь, де повітря забруднене. Ваше волосся може бути пошкоджене через тривалий вплив шкідливих елементів, тому пов'язуйте на голову хустку, носіть капелюх і шапочку для плавання і після цього використовуйте м'які засоби для миття волосся, щоб зберегти його здоровим.

    Добре харчуйтеся та приймайте добавки, що прискорюють ріст волосся

    1. Їжте більше протеїну.Протеїн - це основа волосся, тому вам необхідно багато білка, щоб волосся росло довгим і здоровим. Це не означає, що вам потрібно їсти багато м'яса (хоча ви можете) – це означає, що вам необхідно зробити білок основною складовою вашої їжі.

      • Якщо ви любите м'ясо, їжте яловичину, курку, свинину, рибу та інші види м'яса. Яйця та деякі види сирів також містять білок.
      • Якщо ви вегетаріанка, їжте квасолю та інші бобові, горіхи, листяні овочі, такі як шпинат, – вони також містять білок.

    2. Вживайте омега-3 жирні кислоти.Цей «хороший жир» сприяє здоровому та блискучому волоссю та шкірі. Ці кислоти містяться в ряді смачних продуктів, таких як авокадо, горіхи, лосось, лляна олія та багато інших. Якщо ви хочете збільшити рівень омега-3, ви можете приймати добавки у вигляді риб'ячого жиру.

      Пийте багато води.Якщо організму не вистачає вологи, це відбивається на волоссі. Ваше волосся стане сухим, тьмяним і ламким. Це означає, що рясне питво - запорука здорового і довгого волосся. Ви одразу ж побачите різницю!

      • Носіть із собою пляшку води та плануйте випивати 2-3 літри рідини на день.
      • Якщо вам не хочеться постійно пити несмачну воду, ви також можете пити трав'яний чай або ароматизовану воду.
      • Уникайте вживання кофеїну та алкоголю. Намагайтеся також не пити газованих напоїв. Вибирайте воду.

    3. Приймайте добавки, що сприяють росту волосся.Деякі добавки допомагають прискорити ріст волосся і з часом досягти бажаної довжини. Це не найшвидший спосіб, однак якщо ви почнете їх приймати, то побачите результат через кілька тижнів або місяців. Спробуйте деякі з добавок і подивіться, чи підходять вони вам:

      Нарощування та інші миттєві способи подовження волосся

      1. Подовження за допомогою пасм.Це найшвидший і найпростіший спосіб подовжити ваше волосся. Ідіть у косметичний магазин і виберіть пасма, які відповідають кольору та текстурі вашого волосся. Закріпіть їх під верхнім шаром волосся, близько до шкіри голови, і вони чудово змішаються з вашим натуральним волоссям.

        • Розподіліть пасма із затискачами рівномірно по всій поверхні голови, щоб одна сторона не виглядала товще за іншу.
        • Ви можете вибрати пасма із синтетичних матеріалів або натурального волосся. Чим більше ви готові витратити грошей, тим натуральніше виглядатиме волосся.

      2. Зробіть професійне нарощування у салоні.Це більш дорогий і довготривалий вид подовження волосся. Пасма, зроблені і натурального або штучного волосся, вплітаються, вшиваються або приклеюються до вашого волосся або шкіри голови. Цей метод особливо популярний серед знаменитостей.

        • Дуже важливо переконатися, що майстер, до якого ви йдете, знає, що робить. Не дозволяйте любителям чи новачкам робити вам нарощування. Це боляче і може призвести до пошкодження та втрати волосся.
        • Самостійно прикріплюйте пасма тільки в тому випадку, якщо ви повністю впевнені у своїх здібностях, інакше ви можете втратити частину волосся у процесі.

      3. Спробуйте носити перуку.Хочете довге волосся негайно? Чому б не спробувати одягнути перуку? Ви можете експериментувати з будь-якими кольорами та текстурами, а найкраще – ви можете вибрати будь-яку довжину. Вирушайте в магазин, що продає перуки, проконсультуйтеся з продавцем і виберіть, яка перука підійде вам за кольором і підходитиме особливостям вашої особи. Ви навіть можете підстригти та укласти свою перуку в салоні, якщо хочете.

Багато жінок мріють про густе і пишне волосся, але не всі з них знають, як досягти такого ефекту. Перукарі пропонують різні процедури, але вони, як правило, дорогі. Для тих, хто бажає мати густе та міцне волосся, важливо вибрати правильні та ефективні методи догляду.

Для повноцінного росту волосся важливо дотримуватися правильного раціону, який включає всі необхідні вітаміни та мікроелементи. Зверніть увагу на продукти, вміст вітаміни С, Е і Р. Волосяний покрив складається з протеїнів на 90%, внаслідок чого потрібно вживати велику кількість білків. Також вибирайте продукти, що містять цинк та мідь.

Цинк прискорює ріст волосся, пробуджує цибулини та омолоджує шкіру голови. Продукти багаті цинком: полуниця, пшениця, кукурудза, тунець, рис та овес. Також він міститься в кокосовому молоці, яйцях, оселедці, яловичині, гречці, яблуках, моркві.

Мідь благотворно впливає не тільки на волосся, вона також допомагає роботі жіночих статевих органів та виключає деякі хвороби. Мідь ви зможете знайти в арахісі, фундуку, гороху, яловичій та свинячій печінці, огірках та яйцях. Також вона міститься в птиці, рисі, пшениці, шипшині, вівсянці, макаронах, волоських горіхах та сочевиці.

Важливо розуміти, що заміна одного вітаміну на інший неприпустима, потрібно вживати всі продукти, багаті як міддю, так і цинком.

Якщо ви відвідуєте басейн або сауну, одягайте шапочку для плавання або спеціальний головний убір для лазні.

Навчайтеся мити голову щодня, поступово переходьте на процедуру спочатку через день, потім через два. Якщо такого варіанту немає, використовуйте шампуні, розроблені для щоденного застосування.

Виключіть зі списку засіб 2в1 «бальзам+шампунь», вони не надають абсолютно ніякої позитивної дії. Повноцінний кондиціонер отже скорочений за тривалістю застосування до 3 хвилин. Що ж говорити про засоби 2в1, де концентрацію діючих речовин зменшено вдвічі, а то й утричі.

Віддавайте перевагу засобам догляду за волоссям, до складу яких входить протеїн та кератин. Дані косметичні продукти розбудять волосяні цибулини, за рахунок чого волосся буде рости краще. Також вони згладжують лусочки і роблять шевелюру гладкою.

Кошти дуже легко готуються та не вимагають особливих зусиль. Візьміть 0,5 літра кефіру і залийте окропом, потім додайте сік одного лимона і промийте волосся. Після процедури промийте їх теплою водою.

Шампунь на основі кропиви

  • кропива свіжа - 1 великий пучок
  • оцет харчовий – 250 мл.
  • оцет яблучний – 250 мл.

Залийте компоненти 1,5 л окропу і поставте нудитися на повільний вогонь, постійно помішуйте. Зачекайте 25 хвилин і процідіть відвар через друшляк. Промийте волосся, потім не обполіскуючи його водою. Кропива сприяє відновленню волосся, проникає глибоко в стрижень і надає обсягу. Оцет розбудить сплячі цибулини, що дозволить волоссю рости швидше.

Шампунь із пижми

  • пижма лікарська – 40 гр.
  • ромашка аптечна – 30 гр.

У 700 мл води додайте трави та заварюйте їх протягом 5 годин. Процідіть і промийте волосся.

Шампунь із хліба

  • хліб житній - 5 скибочок
  • лимон – 1 шт.
  • олія реп'яхову - 50 мл.

Видавіть сік із лимона, залийте хліб теплою водою і розімніть його. Додайте масло|мастило| і змішайте компоненти, перетворивши суміш на кашу. Наполягайте протягом 1 години, нанесіть на волосся та масажуйте голову, змийте через 5 хвилин. Науково доведено той факт, що волосся стає густішим при використанні хлібного шампуню.

Шампунь на основі желатину

  • яєчний жовток – 3 шт.
  • желатин – 35 гр.

Збийте жовток віночком чи міксером. Желатин розмочіть водою та дайте настоятися 25 хвилин. Змішуйте компоненти таким чином, щоб желатин та жовтки не утворювали грудочок. Втирайте склад у волосся до утворення густої піни, помасажуйте голову та залиште шампунь на 5 хвилин.

Кошти, приготовлені в домашніх умовах, вимагають уваги до дрібниць, але їхнє приготування не становить складності. Важливо дотримуватися пропорцій і дотримуватися рекомендацій.

Поради

  1. Перед тим, як нанести маску, помасажуйте голову інтенсивними рухами та розчешіть волосся гребінцем з натуральною щетиною. Чи не зайвими будуть фізичні вправи, які відновлять відтік крові. Внаслідок цих нехитрих маніпуляцій ви посилите кровообіг, за рахунок чого склад масок буде більш дієвим.
  2. Витримуйте маску протягом того часу, який зазначено в інструкції. Багато засобів дратують шкіру або мають розігріваючу дію. У певний момент шкіра голови звикає, унаслідок чого знижується ефективність.
  3. Тривалість використання коштів має перевищувати 1,5 місяці. Шкіра і волосся повинні відпочивати від постійних процедур, навіть якщо вони є народними засобами. Робіть маски з перервою на 2 тижні, після чого повторюйте курс.

Медова маска з пивом

  • банан – 1 шт.
  • курячий жовток - 2шт.
  • мед – 30 гр.
  • пиво – 300 мл.

Усі компоненти змішайте в блендері та нанесіть на волосся, тримайте не менше 1,2 години.

Маски з коньяку
Кошти на основі коньяку роблять волосся густим, надають об'єму, прискорюють ріст, змушують шевелюру блищати і покращують циркуляцію крові.

Медова маска

  • коньяк – 45 гр.
  • мед – 50 гр.
  • оливкова олія - ​​40 мл.

З'єднайте інгредієнти, намажте склад на волосся та обмотайте голову харчовою плівкою. Зачекайте 5 годин або накладіть склад на ніч.

Маска з морською сіллю

  • сіль морська – 60 гр.
  • коньяк – 70 мл.
  • мед – 70 гр.

Наполягайте суміш 10 днів, після чого нанесіть на локони. Тримайте 1 годину і змивайте талою водою.

Маска на основі олій

  • олія соняшникова - 45 мл.
  • олія оливкова - 40 мл.
  • олія реп'яхову - 70 мл.
  • олія кукурудзяна - 60 мл.
  • олія мигдальна - 60 мл.
  • коньяк – 50 мл.

З'єднайте компоненти, нанесіть на волосся, обмотайте голову харчовою плівкою та рушником, після чого зачекайте 50 хвилин.

Маска з горілкою

  • листя берези – 45 мл.
  • горілка - 120 грн.

Залийте березове листя горілкою і наполягайте протягом 8 діб. Щодня намазуйте волосся сумішшю і тримайте 45 хвилин. Курс складає 21 день.

Маска на основі чаю

  • чай з мелісою – 330 гр.
  • горілка – 600 мл.
  • олія реп'яхову - 50 мл.

З'єднайте інгредієнти, зачекайте 4 години. Покрийте складом прикореневу зону і зачекайте 5 годин. Маску повторюють не частіше 3 разів на 25 днів через підсушуючий ефект горілки.

Маска з перцем

  • перець чилі – 20 гр.
  • цибуля ріпчаста - 1 шт.
  • олія оливкова - 80 мл.

Видавіть сік із цибулі зручним способом, додайте перець та цибулю. Нанесіть на волосся та тримайте 20 хвилин. Змийте водою раніше за термін, якщо почне сильно щипати.

Кавова маска

  • кавова гуща – 55 гр.
  • олія женьшеню - 30 мл.
  • ромашка лікарська -35 гр.

Заваріть ромашку та додайте женьшень, наполягайте 6 годин. Всипте гущавину, нанесіть на пасма та тримайте 6 годин. Рекомендується накладати на ніч та обмотувати голову рушником.

Маска з какао

  • какао боби – 80 гр.
  • яєчний жовток – 3 шт.
  • кефір – 60 мл.

Подрібніть какао боби в кавомолці та влийте туди кефір. Збийте жовтки та змішайте всі інгредієнти. Покрийте волосся і зачекайте 45 хвилин.

Маска на основі трав

  • мед – 80 гр.
  • ромашка – 45 гр.
  • звіробій - 50 гр.
  • календула – 55 гр.
  • женьшень – 50 гр.
  • ефірна олія м'яти - 10 крапель

Заваріть трави, додайте|добавляйте| рідкий мед і масло. Нанесіть суміш на коріння волосся, тримайте потяг на голові 3 години.

Яєчна маска

  • яйця перепелині – 7 шт.
  • мед – 40 гр.
  • реп'яхову олію - 35 мл.

Збийте олії, влийте мед, попередньо розігрівши його в мікрохвильовій печі. Додати масло, покрийте масою локони і лягайте відпочивати на 5 годин.

Гірчична маска

  • суха гірчиця – 65 гр.
  • вода мінеральна газована – 100 мл.
  • яйце – 2 шт.
  • лляна олія - ​​35 мл.
  • мигдальне масло - 25 мл.
  • реп'яхову олію - 30 мл.

Залийте гірчицю водою, додайте не збите яйце та олії. Дайте суміші постояти 30 хвилин, нанесіть на волосся на 35 хвилин, накрийте голову пакетом та рушником.

Не виходить зробити волосся густим? Тимчасово перестаньте фарбувати їх, якщо це можливо (не сильно видно відрослі коріння, немає сивини та інше). У жодному разі не робіть хімічну завивку, навіть у найдорожчому салоні. Вона зробить волосся кучерявим, але не густим. Застосовуйте маски та використовуйте домашні шампуні!

Відео: як зробити волосся густим і об'ємним

Мабуть, кожна дівчинка, жінка, дівчина мріє бачити себе в дзеркало в розкішному ореолі волосся. Блискучих, пишних і, швидше за все, довгих.

І в минулому і в сучасному світі довге, здорове, густе волосся жінок викликали захоплення та поклоніння. Мали вони і практичне застосування - у давні давні часи жіноче волосся могло захистити її і дитинчат від холоду та негоди.

А скільки пов'язаноз волоссям повір'їв та ритуалів. Деякі з них живі й досі.

Довге волосся з давніх часів вважалося атрибутом якоїсь магії, воно було одним з обов'язкових компонентів при ворожіннях, заклинаннях і т.п. І зараз деякі вірять, що якщо волосся з голови міцно обгорнути на гудзик одягу найдорожчій і найулюбленішій людині, то він весь цей час тебе любитиме і пам'ятатиме, поки волосся залишається на його одязі, волосся з твоєї голови. Колись дружину в далеку дорогу або перед битвою давали оберіг від негараздів та нещасть - локон коханої. А язичницький ритуал- зберегти перше дитяче волосся своїх дітей живе й досі. Багато хто навіть не розуміє суть цього ритуалу. І волосся малюкові, особливо дівчинці, вважається до року стригти не можна. Інакше вони не будуть густими і не швидко зростатимуть. Хоча наша доблесна медицина цей факт і не підтверджує і не заперечує.

Свіже наданняЯкщо зрізати з голови людини волосся, то він якимось чином зберігає інформацію про людину, з голови якої був зрізаний, і залишається пов'язаним з ним і далі. Навіть у нашому 21 столітті, як у давнину, деякі громадяни відрізане волосся закопують куди подалі, щоб волосся не дісталося в руки поганої людини, або віддає вогню. Може й справді в цьому щось є. Існує думка, що, спалюючи волосся, людина розлучається зі своїм минулим, йдуть усі негативні почуття та емоції. Деякі дійсно говорять про почуття внутрішнього самовираження у полегшенні, яке зазвичай буває після стрижки свого волосся.

Тобто волосся для людини – це не просто природна прикраса, це щось набагато більше.

У багатьох народіввважається, що людина через волосся пов'язана з Космосом, і найцікавіше, це те, чим її волосся довше, тим міцніший цей зв'язок, вища взаємна сила. Існує повір'я, що довге волосся як би захоплює людину непізнаними енергетичними хвилями, які захищають людину від негативних впливів ззовні і дають божественну могутність.

Згадаймохоча б легенду про Самсона, хто не знає про його велику богатирську силу і подвиги, всім цим він став зобов'язаний своїм довгим волоссям. «Якщо обстригти мене, говорив він, то відступить від мене моя сила» – розповів він якось свій секрет, що згодом і сталося.

Крім всього іншого, Довге волосся дає нам набагато більшу можливість створити свій закінчений образ і якщо потрібно, вчасно і швидко його змінити. Змінити костюм - півсправи, змінюючи зачіску під свій сьогоднішній стиль, ми ніби внутрішньо змінюємося самі. Така думка і у психологів. Дивлячись у дзеркало на себе нове, ти рішучіш починаєш нове життя. І довге волосся передбачає найбільший простір для вигадки.

Як зробити волосся довгимна довгу зачіску?

Так що, вперед, ростимо все довге волосся.

Існує найпростіший метод: зайти на сайт свого населеного пункту, знайти послугу з нарощування волосся, вислухати поради подруг, що зазнали цієї процедури і в дорогу, до вибраного салону краси. Цю послугу надають уже понад десять років. Нині новітні технології дозволяють робити повне чи часткове нарощування волосся, допомагаючи значно змінити образ жінки. В основному ця процедура не приносить шкоди волоссю, вона досить проста та безпечна. Повне нарощування волосся можна зробити за 30 хвилин.

Спосіб простийале доступний далеко не всім. Як через фінансові можливості, так і місця проживання, адже послуга ця надається далеко не скрізь.

Довге волосся в домашніх умовах.Що можна зробити у домашніх умовах? Щоб стимулювати зростання волосся існує безліч рецептів, винайдених ще нашими бабусями та прабабусями. Це можна зробити без будь-якої хімії, використовуючи все, що оточує нас у природі: кора дуба і кропива і мати-й-мачуха, ромашка, кульбаба та полин, та й усе, що є під рукою: хліб, часник, цибуля, яйця, продукти молочні, рослинні олії. Добре трави зараз немає потреби збирати по полях, по луках. В аптеках достатній вибір. Перевірено.

Як швидко відростити густе довге волосся? Народні рецепти

Отже, скористаємося рецептами наших бабусь. До речі, вони дуже добре «відали», що і як треба, що й від чого застосовувати. Рецептів багато, важливо знайти для себе найбільш ефективні та підходящі. Ось деякі:

  • - Взяти пару цибулин, перетерти їх у кашку, потім тонким шаром прикласти кашку на шкіру голови, потримати десять хвилин, зняти. Голову помити, ополоснути. Не бійтеся залишкового запаху, результат того вартий. У крайньому випадку можна проводити процедуру під час відпустки;
  • - 1 столову ложку меліси та 1 столову ложку листя берези потрібно залити гарячим окропом, потім настояти п'ятнадцять хвилин, процідити та обполоснути волосся відваром. Не витирати, а трохи віджати. Поліпшує кровообіг, харчування шкіри голови;
  • - 15-20 гр. коріння лопуха або 1 столову ложку листя залити 250-300 мл гарячих. окропу, далі поставити на водяну баню, зробити досить слабкий вогонь на 25 хв, потім зцідити. Відвар, що вийшов, необхідно втирати в шкіру вашої голови за півгодини до миття голови. Значно ефективно проводити ці процедури взимку, коли ваш організм приймає менше вітамінів;
  • - змішати 3 столові ложки морквяного соку з 6 краплями лимонного соку, Давайте дітям, особливо тим, у яких волосся погано росте;
  • - збити яйце. Теплою водою змочити волосся і втирати цей склад маски в шкіру голови, масажуючи її. Потримати суміш до 5 хв. і змити теплою водою, яка має бути змішана з травами: по 1 чайній ложці пелюстки троянди, м'ята, листя шавлії лікарської. Збір лікарських трав залити 350-400 мл гарячого окропу, наполягти 5 хвилин|мінути|. Волосся не витирати.

У зростанні волосся організму допоможуть такі продукти: парена морква, морквяні котлети, терта морква з яблуками і це має бути в рівних кількостях.

Відростити довге волосся, це, звичайно, велика праця, але ще більша праця – забезпечити їх здоровий стан. Погодьтеся, вид посіченого, тонкого пасма волосся, недбало розкиданого по плечах, не дуже приємний. Тільки щоденний догляд забезпечить вам красиве доглянуте волосся. В Інтернеті маса рецептів та порад щодо догляду за волоссям. Спробуйте, підбирайте свої, індивідуальні. Наберіться терпіння і ви станете чарівними.

Продовлення слід:

Про густу, розкішну, блискучу шевелюру мріє кожна дівчина, тому багато хто замислюється над тим, як зробити волосся густим у домашніх умовах. Але що робити, якщо від природи чи з інших причин, наприклад, неправильного догляду, коса втратила свій обсяг?

Можливо, єдиний вихід - стрижка чи накладні пасма? У цій статті ви знайдете поради, які допоможуть зробити волосся густішим і пишнішим. Вибирайте відповідні вам рецепти і пишайтеся своєю шевелюрою!


Якщо випадання волосся пов'язане з тим, що у вас захворювання шкіри голови або ви страждаєте від демодекозу чи себореї, доведеться пройти тривалий курс спеціально підібраної терапії.

Чому волосся втрачає густоту?

Перш ніж шукати поради про те, як зробити волосся густіше в домашніх умовах, важливо визначити, з якої причини ваше волосся випадає або стало рідкісним. Адже деякі проблеми вирішити в домашніх умовах неможливо і потрібна допомога лікаря-трихолога. Наприклад, якщо випадання волосся пов'язане з тим, що у вас захворювання шкіри голови або ви страждаєте від демодекозу чи себореї, доведеться пройти тривалий курс спеціально підібраної терапії.

Отже, з яких причин можуть випадати волосся? Найважливішою є неправильний догляд. Невідповідний шампунь, гаряче укладання та часті фарбування приходять до того, що шкіра голови ушкоджується і гірше утримує волосяні цибулини. Тому насамперед варто переглянути свій догляд, відмовитися від хімічних фарб, сушити волосся без фена та придбати гарні шампуні, маски та бальзами.

Волосся може випадати через сильний стрес. У цьому випадку потрібно звернутися до невролога, який порекомендує ліки, здатні повернути гарний настрій. Часто причиною випадання є банальний авітаміноз: вам слід купити спеціальні вітаміни, які сприяють росту волосся та нігтів.


Порада! Якщо у вас сильно випадає волосся, обов'язково зверніться до лікаря! Подібний симптом може говорити про серйозні соматичні захворювання!

Як повернути густоту сильно пошкодженому волоссю?

Ваше волосся сильно пошкоджене, виглядає сухим і ламається навіть при самому делікатному розчісуванні? Тоді перш ніж займатися відрощуванням густої шевелюри, вам доведеться сходити до перукаря! Ломке пористе волосся сильно плутається при розчісуванні, і ви, намагаючись зробити укладання, просто втрачаєте все нові і нові волосяні цибулини, буквально видираючи волоски з коренем. Іноді допомогти впоратися з цією проблемою можуть спеціальні засоби, що не змиваються.

Однак дівчата, що відростили густе, довге волосся говорять, що першим і найважливішим кроком на шляху до здорової шевелюри є похід у салон краси, де вам зробить модну стрижку. Зробити це нелегко з психологічної точки зору, проте ви помітите, що волосся швидко почне рости і буде густішим, міцнішим і здоровішим. До того ж, так звана клоччя на голові прикрашає значно менше, ніж коротка зачіска зі здорового волосся!

Порада! У холодну пору року обов'язково носіть шапку! Холодне повітря призводить до звуження капілярів шкіри голови. В результаті фолікули отримують менше поживних речовин і починають відмирати, а ваша шевелюра рідшає буквально на очах

Рецепти краси

Олії

Зробити волосся густішим в домашніх умовах допоможуть рослинні олії: олія реп'яха, оливкова олія і рицинова олія. Маски з цих олій не тільки пробуджують сплячі волосяні фолікули і живлять шкіру голови, але й роблять стрижні волосся більш пружними та товстими. Тому результат буде помітний після перших кількох застосувань. Ну а після курсу тривалістю кілька місяців ви побачите, що на голові з'явилися «антени», або нові волоски, що ростуть, які з часом стануть частиною вашої зачіски.

Використовувати олії дуже просто: їх можна змішувати, а можна використовувати окремо. Влийте масло в керамічну посудину, злегка підігрійте до комфортної температури і нанесіть на шкіру голови та довжину волосся. Після цього надягніть на голову целофанову шапочку і оберніть її рушником. Носити таку маску можна скільки завгодно: шкоди вона не завдасть. З олією на голові можна навіть спати (якщо ви не боїтеся, що забрудните постільну білизну).

Якщо у вас сухе волосся та шкіра голови, ви можете робити цю маску тричі на тиждень. Якщо ж волосся жирне, бажано проводити процедуру один раз на сім днів.

До речі, рицинова олія ви можете наносити не тільки на шкіру голови, але і на брови та вії!


Порада! Змити олію з волосся непросто. Ви можете купити спеціальний шампунь, що очищає професійний, або додати у ваш звичайний шампунь трохи соди. Промивайте волосся як мінімум три рази: так ви досягнете ідеальної чистоти.

Нікотинова кислота

Швидко відростити густе волосся допоможе нікотинова кислота. Нічого спільного з нікотином цей препарат не має: він є концентрованим вітаміном РР. Нікотинова кислота посилює кровообіг у шкірі голови, за рахунок чого прискорюється ріст волосся і прокидаються сплячі фолікули.

Продається нікотинова кислота в аптеках у вигляді препарату для ін'єкцій. Для курсу знадобляться 30 ампул, тобто 3 упаковки. Щовечора перед сном потрібно втирати вміст однієї ампули у шкіру голови. Кислота має своєрідний запах, проте до нього досить просто звикнути. Наносити препарат потрібно на чисту голову після миття волосся. При цьому важливо не користуватися бальзамами та масками, які містять силікони. Силікон створює на шкірі тонку плівку, яка не дасть нікотиновій кислоті вбратися.

Так як нікотинова кислота – досить сильний препарат, вона може викликати алергію. Тому перш ніж розпочинати курс, потрібно провести тест на внутрішній стороні ліктя, завдавши туди невелику кількість нікотинової кислоти. Якщо ви відчуєте запаморочення, сильне печіння на шкірі голови або побачите червоні плями на обличчі, негайно припиніть курс!


Порада! Не зберігайте нікотинову кислоту у відкритому вигляді. Багато дівчат переливають її з ампул у баночки, щоб полегшити нанесення. Однак на повітрі препарат швидко втрачає свої корисні властивості. Щоразу перед нанесенням вам потрібно розкривати нову ампулу.

Маски з гірчицею

Цей рецепт користується величезною популярністю: гірчиця має дратівливу властивість, тому завдяки посиленню кровообігу в шкірі голови ріст волосся прискориться і з'являться нові волоски.

Щоб зробити таку маску, потрібно змішати дві столові ложки гірчиці, столову ложку цукру та ложку реп'яхової або касторової олії. В результаті повинна вийти маска, що має консистенцію густої сметани. Маска наноситься тільки на шкіру голови, інакше ви ризикуєте пересушити ваше волосся.

Маска з гірчиці сильно розігріває шкіру голови: печіння може бути практично нестерпним. Тому багатьом такий засіб не підходить.

Сидіти з маскою потрібно 10-15 хвилин. Після цього гірчиця змивається великою кількістю холодної води. На волосся необхідно нанести живильну маску, щоб уникнути їх пересушування.


Порада! Не тримайте маску надто довго. В іншому випадку ви ризикуєте отримати опік шкіри голови. Якщо печіння стане нестерпним, відразу ж змийте засіб.

Вітаміни

В аптеках можна знайти багато вітамінів, виробники яких обіцяють ефект для волосся. Особливою популярністю користуються Пентавіт, Perfectil і Комплівіт Сяйво. Однак можна придбати найдешевші комплекси, до складу яких входять вітаміни А та Е, наприклад, вітчизняний Аевіт.

Приймати вітаміни важливо курсами, не роблячи перерв. Ефект ви помітите не відразу: іноді зростання волосся посилюється через місяць після закінчення прийому препарату. Прийом вітамінів можна поєднати з іншими методами, наприклад, з регулярними масками для волосся.


Порада! Сходіть до терапевта, щоб він порекомендував вам найбільш підходящі вітамінні комплекси. І завжди пийте вітаміни так, як рекомендує виробник. Наприклад, засоби, які містять багато заліза, можуть викликати нудоту, якщо приймати їх на голодний шлунок.

Масаж шкіри голови

Відмінний ефект для стимуляції росту нового волосся дає масаж шкіри голови. Масаж робиться щовечора до миття волосся. Масажуйте шкіру кінчиками пальців, роблячи легкі кругові рухи. Просувайтеся від периферії голови до потилиці та назад. Масаж повинен приносити вам приємні відчуття: не тягніть волосся і не розтирайте шкіру занадто сильно!

Сеанс масажу має тривати щонайменше 10 хвилин.

Якщо ви не можете або не хочете витрачати час на самомасаж, купіть м'яку щітку для волосся гумовою щетиною. Розчісуючи таку щітку, ви стимулюватимете кровообіг у капілярах шкіри голови і досягнете потрібного ефекту!


Порада! Ви можете поєднати масаж із втиранням нікотинової кислоти у шкіру голови. Так ви швидше досягнете результату.

Безбарвна хна

Безбарвна хна - недорогий засіб, який дозволить не тільки оздоровити шкіру голови, але і зробить пошкоджене волосся більш здоровим і сильним. Безбарвну хну не слід плутати з так званою хною, що освітлює, яка є звичайним порошком супри.

Безбарвна хна так само, як і звичайна, покриває волосся тонкою плівкою, яка захищає від зовнішніх впливів і робить волосся товстішим і блискучим. Тому після першого застосування ви побачите, що волосся стало густішим і пишнішим. Ну а якщо наносити безбарвну хну регулярно, почнуть рости нові волоски.

Використовується безбарвна хна так само, як і звичайна. Залийте хну гарячою водою, доведіть до комфортної температури і нанесіть на довжину волосся і на шкіру голови на півтори-дві години. Після цього хна змивається великою кількістю теплої води.

Ефект від безбарвної хни нагадує те, що можна отримати після салонного ламінування. Використовувати цей засіб можна щотижня: ніякої шкоди хна волоссю не завдасть. Особливо актуальним є рецепт для власниць жирної шкіри голови, оскільки безбарвна хна має властивість приводити в норму роботу сальних залоз.


Порада! Якщо ви хочете надати волоссю певного відтінку, можете використовувати звичайну хну і басму. Вони потовщують волосся, за рахунок чого воно виглядає густішим. До того ж, ці барвники не завдадуть вашим локонам жодної шкоди. Щоправда, позбавитися отриманого відтінку буде непросто: якщо після хни ви вирішите пофарбувати волосся хімічною фарбою, результат може бути непередбачуваним.

Правильне харчування

Щоб волосся швидко росло і стало густішим, організму потрібні білки, жири і вуглеводи. Адже інакше просто не буде потрібного «будівельного матеріалу»! Відмовтеся від строгих дієт, введіть у свій раціон якнайбільше білків. Зверніть увагу на курятину та індичку: у цьому м'ясі міститься велика кількість цінних білків, що легко засвоюються, до того ж, його вживання практично не позначається на фігурі.

Без достатньої кількості жирів волосся також не росте. Вживайте більше жирної морської риби та бобових. Можете придбати в аптеці риб'ячий жир у капсулах: цей засіб не тільки допомагає зробити шевелюру густішою, але й чудово позначається на розумовій працездатності.


Порада! Відмовтеся від шкідливих звичок. Наприклад, якщо ви курите, то кровообіг у судинах шкіри не може. А це позначається на швидкості зростання вашого волосся.

Зробити волосся густішим в домашніх умовах непросто. Потрібно докласти маси зусиль і не забувати регулярно робити вищеописані процедури. До того ж результат буде помітний не відразу, тому часто дівчата кидають курс лікування раніше терміну. Трохи терпіння, і ваша зачіска радуватиме вас і оточуючих красою, об'ємом та дзеркальним блиском!

Довге волосся завжди вважалося символом жіночності. Гарні блискучі локони – це незаперечна прикмета здоров'я. Крім того, довге волосся завжди привертає до себе увагу та інтерес. Але не всім пощастило від природи мати пишну шевелюру. Іноді складно відростити таке бажане довге волосся не відвідуючи салони краси. Але все-таки, коли озброїтись певними знаннями та докласти зусилля, можна досягти своєї мети.

Як росте волосся

Спершу трохи загальної інформації. У нормі волосинка на голові росте 4-10 років. Швидкість зростання буває різною і залежить від часу доби та від пори року. Дослідження показали, що вони подовжуються швидше вдень, а також навесні та влітку. За один місяць стають довшими на 10-15 мм. Волосся постійно оновлюється. Старі випадають і зростають нові. Повністю все волосся оновлюється протягом 3-6 років. Випадання до 100 штук на добу також вважається нормою.

Ставати зрозумілим, що знайти велику довжину волосся за короткий час не вдасться, але прискорити процес до 20-25 мм на місяць можливо. Для цього треба організувати сприятливі умови та стимулювати їхнє зростання.

Прискорення росту волосся

Щоб волосся швидко росло і добре виглядало, потрібен комплексний підхід. Важливо враховувати багато факторів, які впливатимуть на цей процес:

  • правильне харчування;
  • виключення шкідливих процедур;
  • зміцнення волосся.

Як швидко відростити довге волосся.

Правильне харчування

Для нормального зростання волосся потрібно відкоригувати свій раціон. Віддавати перевагу зелені, овочам, фруктам, сиру, яйцям, морепродуктам, горіхам та олії.
Волосок складається з кератину. Цієї речовини багато в моркві, насінні соняшника, виробах з борошна грубого помелу.

Крім того, для швидкого зростання потрібний білок. Для цього до раціону включити рибу, морепродукти, нежирне м'ясо, яйця та горіхи. Ще у складі цих продуктів багато міді. Цей елемент запобігає появі передчасної сивини.

Овочі та фрукти є джерелом вітамінів та вуглеводів, необхідних для зростання. Вони сприятливо діють весь організм. Виводять шлаки та токсини. І як результат волосся стає еластичним і блискучим.

Гречку та печінку також слід регулярно вживати. Речовини в їх складі роблять волосся густим.
Є ще один важливий момент. Щодня потрібно випивати не менше ніж два літри звичайної води. Особливо важливо у випадку волосся, схильного до жирності.

Виключення шкідливих процедур

Щоб відпустити довге красиве волосся, потрібно повністю відмовитися від хімічних і температурних впливів. Вони негативно впливають на структуру та зовнішній вигляд. Слід перестати фарбувати волосся, робити хімічну завивку, використовувати шампуні, у складі яких є агресивні речовини, різні пінки та лаки.

Для укладання волосся можна скористатися натуральними продуктами. Наприклад, замінити пінку та лак для фіксації зачіски допоможе відвар лимона або грейпфрута та лляного насіння.
Дія високої температури також має погані наслідки. Тому використання прасок та фенів слід звести до мінімуму.

Зміцнення волосся

Процес зміцнення волосся передбачає профілактику перерізу кінчиків та боротьбу з випаданням. Велика довжина, а відповідно і велика маса, робить сильний вплив на коріння. Від чого може початися випадання.

Щоб попередити випадання волосся, слід робити дбайливий масаж шкіри голови. Для поліпшення ефекту можливе використання реп'яхової, касторової та ефірної олії. Хорошою профілактикою є маски із цибулею, настоянки червоного перцю, алое. Вони покращують кровопостачання волосся і відповідно зміцнюють коріння.

Випадання також може бути спровоковано стресами та втомою. Тут допоможе лише розслабитися та відпочити. Це благотворно вплине як на стан волосся, а й якість життя загалом.
Коли кінчики волосся січуться їх потрібно часто підстригати, що істотно впливає на їх довжину. Тому слід уважно підбирати прикраси та гребінець, мити дбайливо теплою водою, носити головні убори, які влітку захищають від жаркого сонця, а взимку від холоду.

Прискорення росту волосся в домашніх умовах

Вище були вказані середні показники росту волосся, але найчастіше хочеться отримати бажану довжину швидше. Для цього не обов'язково йти в салон та витрачати багато коштів. Можна отримати той самий результат, не виходячи з дому. Прискорюють ріст волосся і роблять його блискучим і красивим спеціальні маски. Їх легко приготувати самостійно на кухні. Для максимального ефекту дуже важливо, щоб суміш була приготована свіжо.

Яєчна маска

Нанести масажними рухами на волосся по всій довжині два жовтки. Декілька хвилин втирати їх у шкіру. Потім загорнути голову на півгодини. Змивати лише теплою водою. До жовтка можна додати чотири столові ложки олії. Особливо посилює дію додавання меду та 100 г пива. Маска не тільки впливає на швидкість росту волосся, але і запобігає їх випаданню і появі лупи.

Гірчична маска

Гірчиця сприяє поліпшенню кровопостачання шкіри голови, а заразом і цибулин волосся. Вони отримують більше поживних речовин, кисню і ростуть швидше. Для приготування маски потрібно взяти чайну ложку без гірки гірчиці. Налити теплої води та помішувати до утворення кашеподібної суміші. Потім додати один жовток та столову ложку рослинної олії. Перед нанесенням трохи зволожити волосся. Голову спочатку закутати плівкою, а потім рушником. Маску триматиме двадцять хвилин. Після процедури ретельно промити волосся.

Медово-цибулева маска

Для приготування маски потрібно видавити сік з невеликої цибулини та змішати з медом. Отриману суміш втерти у волосся та чекати півгодини. Маска легко змивається теплою водою, але залишається неприємний запах цибулі. Не варто хвилюватись. З ним добре впоратися кефір чи яблучний оцет.

Желатинова маска

Желатин містить у своєму складі дуже багато протеїну. Це дуже сприяє швидкому подовженню волосся. Спочатку желатин слід залити теплою водою для набухання. Однієї столової ложки буде достатньо. Потім додати його до свого звичайного шампуню. Наносити суміш обережно, не масажуючи і не втираючи в шкіру голови. За кілька хвилин змити.

Глиняна маска

Тут слід врахувати, що для різних типів волосся слід брати певну глину. Для жирних ефективнішою буде біла. У разі ламких та сухих береться рожева. Коли шкіра голови схильна до утворення лупи, краще взяти зелену. Маска готується з глини, меду, вершкового масла, лимонного соку. Кожен інгредієнт по чайній ложці. Ще додати один жовток і ретельно перемішати. Нанести на волосся, почекати та змити. Добре буде після всього застосувати бальзам або кондиціонер.

Реп'яхова маска

Для приготування знадобиться три краплі реп'яхової олії. Крім того, сік цибулі (три столові ложки), половина лимона, один жовток. Акуратно втирати у шкіру голови. Потім загорнути голову рушником. Зачекати не більше години та змити.

Перцева маска

Принцип її дії ідентичний гірчичній масці. Настоянку перця можна купити готову в аптеці або приготувати самостійно. Тоді на 200 мл коньяку наполягати перець десять днів. Перед використанням кефір чи лляна олія, але підійде і звичайна вода. Наносити, делікатно втираючи. Використовуючи цю маску, варто пам'ятати про можливий опік шкіри.

Дріжджова маска

Потрібно по одній столовій ложці сухих дріжджів та меду, дві чайні ложки гірчиці та вода для потрібної консистенції. Тримати маску близько години, потім вимити голову. Містить вітамін А, В, С у великій кількості. Це ефективно сприяє зростанню волосся.

Маска з корицею

Тут підійде ефірна олія кориці, так і кулінарний порошок. Змішати по одній чайній ложці рослинної олії та кориці, дві чайні ложки меду. Втирати в шкіру голови та тримати менше години. Змивати доведеться кілька разів, використовуючи шампунь. Слід виявити обережність як у разі гірчичної та перцевої масок. Коли відчувається сильне печіння, варто терпіти конкретний час, а негайно змити.

Зробити волосся довшим у домашніх умовах можливо. Маски, виготовлені самостійно, не вимагають великих витрат. Продукти, що впливають на зростання волосся, не тільки корисні, а й смачні. Щоденний правильний догляд не змусить довго чекати на приємний результат. І найголовнішим є позитивний настрій, з яким можна досягти будь-якої мети.