Про те, що морепродукти в житті людини відіграють важливу роль, знають майже всі. Риба вважається не тільки смачним, а й корисним продуктом, що містить корисні речовини, такі як вітаміни та мікроелементи. Чищення риби - це найбільш неприємне заняття, яке відбирає багато корисного часу. Окрім цього доведеться докласти чимало сил. Внаслідок цієї непростої операції доводиться довго займатися прибиранням кухні.

Рибалки взагалі геть-чисто відмовляються чистити рибу, звалюючи всю відповідальність на домогосподарок, які не в захваті від цієї дії. На сьогоднішній день випробувано багато методик, які спрощують цей процес. Якщо до нього підійти креативно, то чистка риби не займе багато часу, а як пристосування може послужити найнесподіваніший предмет.

По-перше, слід пам'ятати, що свіжовиловлена ​​риба завжди чиститься набагато легше, ніж та, яка зберігається деякий час.

• Як правило, найбільш оптимальним варіантом вважається чищення спійманої риби безпосередньо біля водойми.
• Щоб обробити рибу, краще використовувати тільки гострі та якісні ножі.
• Чищення риби здійснюється виключно на спеціальній дошці для риби.
• Процес чищення має бути акуратним та якісним. Від цього залежатиме якість приготовленої риби.
• Перед початком такого процесу рибу бажано визначити у холодну воду з оцтом.
• Набагато простіше вийде почистити рибу, якщо її рот до упору вставити дерев'яну паличку чи зафіксувати її хвіст на самій дошці. Тримаючи рибу пальцями за очі, її витягують, доки не з'явиться характерний хрускіт.
• Щоб риба міцно утримувалася пальцями, хвіст риби можна обернути серветкою або натерти сіллю пальці, якщо на них немає садна.

Як правило, всю рибу чистять ножами. Існують види риби, які чистити необов'язково. До таких видів відноситься лосось, бички та інша риба. Її просто обсмажують на сковорідці до отримання золотистої скоринки. Досить швидко і легко вдасться почистити сома або миня. З них просто змивають водою слиз і тушка натирається сіллю. Карася так само не важко почистити, особливо якщо його щойно спіймали: луска знімається пальцями, без особливих зусиль. Дрібну рибу, таку як уклейка, достатньо посипати сіллю і промити водою. Що стосується йоржа та окуня, то це проблемні рибки в плані чищення. А якщо це ще й дрібний окунь, і йорж, то доведеться серйозно попітніти.

Важко буде почистити живу рибу, яка продовжує чинити опір. Таку рибу краще приголомшити. На першому етапі очищення рибу потрібно ретельно промити водою, щоб видалити слиз. Для чищення використовуються звичайні ножі, спеціальні рибні ножі, рибочистки і скребки.

Ручні інструменти

Механічні методи хоч і швидкі, але дуже якісні. Велику рибу, тим більше якщо її багато, легко і простіше почистити руками. Однією рукою риба береться за хвіст, а пальцями вільної руки здійснюється чищення тушки, проти напряму зростання луски. У важкодоступних місцях краще користуватися ножем.

Якщо не виходить нігтем великого пальця, можна озброїтися кухонним ножем. Він має бути не великим, але широким. Щоб луска не розліталася всією кухнею, тушку можна визначити в целофановий пакет, і в ньому, акуратними рухами, не поспішаючи, знімається з тушки луска. Якщо риба чиститься у раковині, то слив краще закрити металевою сіткою. Правильне розташування тушки головою до себе. Луска знімається у напрямку від хвоста до голови плавними, точними рухами.

Багато хто відзначає, що найкращим пристосуванням вважається чистка для риби, яка більше схожа на гребінець для волосся. Насправді це плоска пластина з не гострими зубчиками, не великої величини. Подібні зубчики є основною робочою частиною цього інструменту. Цим інструментом можна очистити рибу будь-якої величини.

Деякі домогосподарки з успіхом використовують овочевий ніж або міні-терку для шаткування овочів, але в такому випадку краї терки повинні бути гострими. Добре, якщо є проточна вода. Якщо таких умов цивілізації відсутні, то беруть тазик і наливають у нього воду. Деякі види риб відрізняються наявністю дрібної луски, що щільно прилягає до тіла. Таку рибу перед процесом чищення краще опустити в окріп.

Електрична побутова рибочистка

Це один з найефективніших пристроїв для швидкого очищення риби. Цей електричний прилад користується великою популярністю серед рибалок, працівників громадського харчування та власників приватних магазинів із продажу риби. Домашні рибочистки можуть працювати від електричної мережі, так і від автомобільного або вбудованого акумулятора. Тому подібний прилад можна взяти з собою на рибалку.

Побутові електричні рибочистки користуються величезною популярністю. Серед них можна виділити такі моделі, як РЧ 01, VesElectric 4000 з акумулятором та контейнером. Наявність у рибочистці спеціального екрану не дозволяє лусці розлітатися на всі боки.

Ціни на рибочистки

Середня вартість цих приладів становить близько 4-х тис. рублів.

До переваг рибочисток слід віднести:

• Швидкість та якість очищення.
• Простоту використання.
• Механічні рибочистки значно дешевші за електричні.
• При використанні електрорибочисток процес очищення значно швидший, хоча існує ймовірність пошкодження м'якоті риби.
• Луска не розлітається на всі боки, на відміну від загальноприйнятих методів очищення.

Пристрій для чищення риби своїми руками

Механічні пристрої, у вигляді різних терок продаються як в магазинах, так і на ринку. Незважаючи на це, подібні пристрої легко зробити в домашніх умовах, проявивши вміння і вправність. Достатньо взяти дерев'яний брусок та відрізок жерсті з отворами, навколо яких розташовані гострі зазубрини. Якщо жерсть прикріпити до бруска, то пристрій, що вийшов, допоможе швидко очистити рибу.

Тертку не складно зробити зі звичайної консервної банки, якщо в ній просвердлити кілька отворів потрібного діаметра.

Терку також можна виготовити з кришок від пивних пляшок. Для цього потрібно також узяти відрізок дерев'яного бруска і набити на нього кілька кришок, зазубринами вгору. Виходить просте, і в той же час ефективне пристосування для чищення риби.

Якщо тертку зробити важко через відсутність потрібних деталей, можна скористатися виделкою або ложкою. При цьому луска розлітатиметься на всі боки. Щоб цього не сталося, рибу краще помістити у пластиковий пакет.

Де продаються рибочистки?

Це простий пристрій реально купити на ринку, в магазині або Інтернет-магазині. Тут можна зустріти не малий асортимент таких пристроїв. Якщо є необхідність придбання електрорибочистки, то для початку бажано ознайомитися з принципом її роботи та відгуками. Це допоможе вибрати правильний товар.

Хитрощі з очищення риби

Рибу можна легко почистити, якщо її зафіксувати. Оскільки риба чиститься від хвоста і до голови, досить надійно закріпити хвіст. Як показує практика, ефективність при очищенні вища, якщо рибу чистити не гострою, а тупою стороною. У такому разі потрібно бути гранично обережним.

Електричні рибочистки набагато швидше справляються із цим завданням. На жаль, у них є одна, але суттєва вада – це дорожнеча. Не кожна домогосподарка дозволить собі таке задоволення. Її використання виправдане при обробці великої кількості риби, а якщо рибалка принесе додому десяток карасиків, їх краще і швидше почистити класичним способом. Як правило, у таких випадках у хід йдуть пивні кришки та окріп. При цьому слід зазначити, що сучасні пробки дещо слабші, за старі радянські, тому вони швидко втрачають свої основні функції.

Якщо відразу почистити свіжу рибу, то далі не доведеться витрачати додаткові сили на цю операцію. Якщо риба купується над ринком, потрібно вміти вибирати, інакше можна купити не свіжий продукт.

Китайські пристрої зарекомендували себе з непоганого боку. У будь-якому випадку, без терпіння та багаторічного досвіду ніяк не обійтися. Наявність досвіду дозволить впоратися з поставленим завданням, навіть якщо, крім звичайного кухонного ножа, ніяких пристроїв немає. А якщо є ще й пристрої, то питання відпаде саме по собі.

І все ж таки, не варто забувати, що краще почистити свіжу рибу. Якщо рибу планується морозити, то обов'язково її спочатку чистять, добре миють і лише потім відправляють у морозильну камеру.

Що стосується способу очищення, його краще вибрати в залежності від основного фактора, який пов'язаний з кількістю риби. Якщо риби мало, достатньо скористатися ножем, але якщо риби багато, то доведеться скористатися якимось пристосуванням, оскільки чистка риби не повинна затягуватися на тривалий час.

Літо... Кожен з нас любить поніжитися під променями лагідного сонця, полежати на пляжі, отримуючи гарну, рівну засмагу. Та й просто гуляючи вулицями в ясну погоду в жарку пору року (а то й цілий рік, якщо справа відбувається десь в Австралії чи країнах Південно-Східної Азії), ми опиняємось у групі ризику. Чому? Тому що окрім засмаги, можуть завдати значної шкоди нашій шкірі. Результатом їх надмірної дії є сухість шкірного покриву, особливо області обличчя, рук, плечей - тобто тих місць, які в спеку не приховані під одягом; поява ластовиння та пігментних плям; а в особливо важких випадках сонячні промені можуть викликати одну з раку, що важко піддається лікуванню, - меланому. Як захистити себе та свою дитину? Використовувати засіб із SPF. Що це, як правильно вибрати його залежно від вашого типу шкіри, а також яким маркам варто довіряти, ми розповімо у нашій статті. До речі, сонце буває досить активно і взимку, тому захист слід використовувати і в ясні зимові дні, наносячи її на обличчя під макіяж.

Все про SPF: що це, його рівні та визначення, який саме показник вам необхідний

Отже, SPF (Sun Protection Factor – сонцезахисний фактор) – це особлива речовина, головною метою якої є поглинання та нейтралізація впливу сонячних променів. Рівень вмісту цього фактора зазвичай вказується на упаковці засобу і може коливатися від 5 до 100-120 (шкала від слабкого до сильного). Виробники випускають сонцезахисні продукти у вигляді лосьйонів, спреїв, серветок. Також вам може зустрітися крем із SPF та для губ. Зазвичай рівень SPF того чи іншого засобу вказується на упаковці. Але який показник фактора вам потрібно вибрати? Існує просте правило: вам потрібно визначити, за який час ваша шкіра червоніє під палючим сонцем - зазвичай цей період складає 10-15 хвилин (хоча смуглянки можуть почервоніти через півгодини, тоді як натуральним блондинкам типу "скандинавського" достатньо і 2-5 хвилин ). Отже, зазначений проміжок, нехай це буде чверть години, вам потрібно помножити на показник SPF, позначений на вашому засобі, наприклад SPF 20. 15 х 20 = 300 хвилин, тобто 5:00 ви можете без побоювання провести на сонці. Так просто.

SPF: вибираємо залежно від фототипу шкіри

Отже, якщо ви тільки почали приймати сонячні ванни, наприклад, у перші кілька днів на курорті, дерматологи рекомендують купувати кошти, SPF яких трохи вище, ніж вам потрібно. Якщо ви - власник світлих шкіри і волосся, потрібен буде SPF 50. Але спочатку, в перші дні, все ж таки краще буде скористатися засобом з показником 70. Якщо у вас помірно вибирайте продукти з SPF 15-20. Для дітей, особливо найменших, шкіра яких ще не виробляє в достатній кількості захисний пігмент меланін, використовуйте креми або лосьйони з SPF 80-100.

Засоби з SPF: правила застосування

Майте на увазі, що креми та лосьйони потрібно наносити за 15-20 хвилин до виходу на сонце, щоб вони встигли вбратися в шкіру. При намазуванні приділіть особливу увагу особі, плечам, кистям рук. Також не забувайте про спину. Губи теж потребують захисту – ви можете нанести спеціальну гігієнічну помаду із захисним фактором. Хоча багато виробників запевняють, що їх продукти стійкі до води, все ж таки не варто ризикувати: якщо після нанесення засобу з SPF ви викупалися в морі або басейні, не полінуйтеся і використовуйте лосьйон знову. Краще витратити на це кілька хвилин, ніж після кількох днів страждати

Популярні марки засобів з SPF

Що це таке, ми вже з'ясували: продукти із захисним фактором представлені у вигляді різноманітних кремів, лосьйонів та спреїв. Найбільш популярні виробники, засоби яких мають відмінне співвідношення "ціна-якість", - Garnier, Nivea, "Сонячне світло" та "Червона лінія". Це дешеві, демократичні марки. Майте на увазі, що ваше волосся також потребує захисту, тому на пляжі його краще сховати під кепку або косинку або використовувати спеціальні спреї. Отже, тепер ви володієте основною інформацією про фактор SPF: що це таке, як правильно розрахувати і який засіб вибрати. Тепер ваш відпочинок не затьмарять сонячні опіки, а ваша шкіра набуде рівної, інтенсивної, але в той же час засмаги, що не шкодить здоров'ю.

SPF-фактор – це сонцезахисний фактор. Він позначає здатність косметичних засобів збільшувати час безпечного перебування на відкритому сонці.

Що означають цифри в абревіатурі SPF

Цифра, що йде за скороченням SPF (Sun Protection Factor), позначає скільки разів можна збільшити час безпечного перебування на сонці без ризику отримати сонячний опік.

Значення величин SPF-фактора може бути від 2 до 50 одиниць. Воно розраховується у спеціальних лабораторіях, виходячи з того, що певний засіб буде використаний у кількості 2 мг на 1 кв. см поверхні шкіри. Найчастіше із зазначенням значення SPF-фактора випускаються сонцезахисні креми та лосьйони, а також денні креми, тональні основи, пудри, губні помади та бальзами для губ.

SPF	Захист у відсотках	Категорія
		Base / основна
		Base / основна
		Medium / середня
		Medium / середня
		Medium/середня
		High / висока
		High / висока
		High / висока
		High / висока

Від чого залежить вибір SPF-фактора

Вибір сонцезахисного крему залежить від фототипу шкіри. Усього їх шість, але в наших широтах найчастіше зустрічаються чотири:

1 фототип

Дуже світлі шкіра та волосся, часто з рудим відтінком. На шкірі ластовиння. Очі блакитні чи зелені. Рекомендовані кошти з SPF-фактором не нижче 30 наприкінці літнього сезону та від 40 до 50 – на початку. Безпечний час перебування на сонці для представників цього фототипу не більше 5 хвилин. Тобто теоретично сонцезахисний крем із SPF-фактором 50 за умови правильного нанесення захищає шкіру протягом 250 хвилин (5 х 50), а з SPF-фактором 8 – 40 хвилин. Але не забувайте, що будь-який навіть найефективніший сонцезахисний крем захищає не на 100 відсотків.

2 фототип

Світла шкіра, світло-русяве волосся, карі або блакитні очі. На початку літа слід користуватися засобами із SPF-фактором від 30 – 35, до кінця літа їх можна замінити коштом із SPF-фактором 15. Безпечний максимальний час перебування на сонці – 15 хвилин.

3 фототип

Найпоширеніший у середній смузі фототип. Світла шкіра, русяве або каштанове волосся, темні очі. Представники цього фототипу можуть користуватися захисними засобами із SPF-фактором від 8 до 15 від початку до кінця літнього сезону. Безпечний максимальний час перебування на сонці – 20 хвилин.

4 фототип

Смаглява шкіра, темне волосся і темні очі. Представники цього фототипу можуть не побоюватися за стан своєї шкіри на пляжі навіть із кремом із SPF-фактором 8. Безпечний час перебування на сонці – 30 хвилин.

Навіщо використовувати креми із SPF-фактором

Щоденні креми з активними компонентами, що захищають від шкідливого сонячного випромінювання – відмінна профілактика передчасного старіння шкіри (фотостаріння). Спеціальні сонцезахисні креми для засмаги допомагають уникнути вкрай неприємних та болючих сонячних опіків.

Як використовувати засоби з SPF-фактором

Усі сонцезахисні засоби (тобто ті, на яких вказано SPF-фактор) наносяться за 20 – 30 хвилин до виходу на вулицю. Через 20 хвилин нанесення потрібно повторити.

Засоби із захистом від сонця ефективні лише за умови ретельного нанесення у достатній кількості. Не розраховуйте на абсолютний захист від сонця за допомогою сонцезахисної пудри, якщо Ви зранку кілька разів злегка торкнулися носика пензлем. Сонцезахисний макіяж потребує підтримки протягом дня.

Основне правило при використанні косметики із SPF-фактором – її наносять на завершальному етапі макіяжу. Тобто, якщо Ви нанесете сонцезахисну тональну основу, а потім покриєте її шаром зволожуючого крему, зведете всю активну дію основи до нуля.

Тому що вода, у тому числі й у зволожуючих кремах, руйнує захисний бар'єр. З цієї причини необхідно повторювати нанесення сонцезахисного крему на пляжі після купання.

Як вибрати крем з SPF та який фактор захисту необхідний?

Чим відрізняються фізичні та хімічні SPF-фільтри та які шкідливіше?

Вся правда про SPF

Отже, розберемо найпоширеніші питання SPF-захисту.

1. Чи варто користуватися кремом з SPF для обличчя цілий рік? Можливо, людям із певним типом шкіри?

Коментує лікар-косметолог бренду натуральної косметики mi& ko, Неллі Папікян:

Якщо індекс ультрафіолету нижче 4,Ви можете не захищати шкіру і не використовувати сонцезахисний засіб, якщо плануєте перебувати на вулиці в сонячну пору дня не довше 20-30 хвилин.

Якщо індекс нижче 2,ви можете не користуватися сонцезахисним засобом навіть якщо ви знаходитесь на вулиці довше.

Якщо індекс від 4 до 6, то вам потрібно використовувати засіб з індексом захисту десь 20-25, якщо плануєте проводити на вулиці понад 10-15 хвилин. Але якщо ви лише вибігли з офісу в магазин на інший бік вулиці, не обов'язково покривати себе сонячним захистом і в скафандр залазити.

Якщо індекс ультрафіолету вище 6, обов'язково потрібно використовувати сонцезахисний засіб, коли ви виходите з дому або сидите біля відчиненого вікна.

2. У які місяці сонцезахисний крем необхідний і який рівень захисту вибрати?

від редакції

Це варто робити приблизно з травня до вересня, а в південних регіонах Росії – з квітня по жовтень або навіть з березня по листопад.

Середній рівень випромінювань влітку у середній смузі Росії 3-4 UV, але в півдні - 5-6 UV. При цьому жителі Росії мають переважно 2 і 3 типи шкіри, таким чином, необхідно використовувати крем 20-25 SPF, а на півдні 30-50 SPF.

Якщо в денний час ви перебуваєте переважно в приміщенні, а сонце не дуже сильне, можна обійтися і без захисту, т.к. перебування на сонці протягом 10-15 хвилин безпечне, при цьому невелика доза сонячного проміння навіть корисна, а шкіра не отримує зайвого сонячного впливу.

Коментує технолог компанії Levrana Теймур Бєляєв:

Для людей, які бажають уберегти свою шкіру від зайвого ультрафіолету, в містах середньої смуги Росії можна порекомендувати використовувати легкі захисні креми, в яких SPF нерідко використовується як додатковий ефект нарівні зі зволоженням, пом'якшенням, тонізуванням тощо. У таких кремах ступінь захисту не перевищує показника SPF20, і цього більш ніж достатньо.

У південних містах сонце буває палючим, у рідкісні дні температура сягає +40С, а середньому тримається лише на рівні +30С. Це привід прагнути захистити свою шкіру навіть тим, хто не має проблем із чутливістю шкіри, адже часто ми й самі не помічаємо, як шкіра обпалюється, а тим часом йде активний процес поглинання ультрафіолету. Для мешканців таких міст рекомендуються вже спеціалізовані сонцезахисні засоби з рівнем SPF не нижче 30, або 50.

Коментує Неллі Папікян, бренд mi& ko

Вибір сонцезахисного крему залежить від фототипу шкіри.

1 фототип (Кельтський)- дуже світлі шкіра та волосся, часто з рудим відтінком. На шкірі ластовиння. Очі блакитні чи зелені.
Рекомендовані кошти з SPF-фактором не нижче 30 наприкінці літнього сезону та від 40 до 50 – на початку. Безпечний час перебування на сонці для представників цього фототипу не більше 5 хвилин. Тобто теоретично сонцезахисний крем із SPF-фактором 50 за умови правильного нанесення захищає шкіру протягом 250 хвилин (5 х 50), а з SPF-фактором 8 – 40 хвилин. Але не забувайте, що будь-який навіть найефективніший сонцезахисний крем захищає не на 100 відсотків.

2 фототип (Нордичний та скандинавський ) - Світла шкіра, світло-русяве волосся, карі або блакитні очі.
На початку літа слід користуватися засобами із SPF-фактором від 30 – 35, до кінця літа їх можна замінити коштом із SPF-фактором 15. Безпечний максимальний час перебування на сонці – 15 хвилин.

3 фототип (Європейський) - Найпоширеніший у середній смузі. Світла шкіра, русяве або каштанове волосся, темні очі.
Представники цього фототипу можуть користуватися захисними засобами із SPF-фактором від 8 до 15 від початку до кінця літнього сезону. Безпечний максимальний час перебування на сонці – 20 хвилин.

4 фототип (Середземноморський)– смаглява шкіра, темне волосся та темні очі.
Представники цього фототипу можуть не побоюватися за стан своєї шкіри на пляжі навіть із кремом із SPF-фактором 8. Безпечний час перебування на сонці – 30 хвилин.
Усі креми, з SPF понад 50 – маркетинговий хід. У креми з позначкою SPF 100, 70, 80, як правило, кладуть більше загусників, цинку, за рахунок чого вони лягають на шкіру щільнішим шаром, при цьому ступінь захисту збільшується максимум на 2 відсотки.

3. Як і який крем використовувати на пляжі?

від редакції

На пляжі потрібний набагато сильніший захист – від 30 до 50 SPF, при цьому крем необхідно регулярно оновлювати.

Необхідно знати, що більшість кремів - креми з хімічними фільтрами - починає працювати тільки через 20 хвилин після виходу на сонце! При цьому купання та обтирання рушником порушує захисний шар, тому крем необхідно наносити знову.

Цікаво й те, що на думку технологів, рівень SPF вище 50, швидше, є маркетинговим ходом і недосяжним.

4. Розкажіть про фізичні та хімічні фільтри. Що таке фізичні та як їх отримують? У чому недоліки коштів із нею? Які хімічні фільтри найбезпечніші?

від редакції

Є 2 види фільтрів - фізичні та хімічні. Фізичні - це діоксид титану та оксид цинку, що використовуються в основному в натуральній косметиці. Їхня особливість у тому, що при нанесенні вони вибілюють шкіру. Розкажемо коротко про кожен вид:

Фізичні фільтри відбивають сонячні промені. Є подрібненими в пил солі металів. Недолік у тому, що можуть проникати у пори, забивати їх, викликати алергію. У зв'язку із вмістом наночастинок, заборонені до використання Soil Association та активно дискутуються європейськими екосертифікатами!

Хімічні фільтри контактують із сонячними променями, утворюючи нові сполуки та перетворюючи сонячне випромінювання на інфрачервоне та безпечне. Менш передбачувані за своїм ступенем небезпеки, ніж фізичні фільтри, т.к. деякі хімічні фільтри можуть бути навіть токсичні та накопичуватися в організмі.

Коментує Директор з інновацій, розробник косметики торгової марки "Клеона", к.х.н. Ігор Іванов:

Фізичні фільтри – це мінеральні речовини, які захищають шкіру від сонячного випромінювання за принципом звичайної парасольки, тобто. поглинають, відбивають, розсіюють УФ-промені, але не пропускають їх до шкіри. Найвідоміші з них – оксиди цинку та титану. Щоб зробити відбивну здатність цих речовин

максимальної їх розмелюють до дуже дрібних частинок. Для чого? Уявіть, що є дерев'яний брусок розміром із сірникову коробку. Поклавши його на стандартний аркуш паперу, можна створити тінь розміром із цю коробку. Якщо розрізати брусок на два шари, ними можна затінити вдвічі більшу площу. Якщо брусок розрізати багато шарів, ними можна буде затінити весь аркуш паперу. Той самий принцип використовується і при виготовленні мінеральних фільтрів. Максимальне покриття досягається при мінімальному розмірі частинок в ідеалі, що мають нанорозміри.

Але сьогодні вважається, що мінеральні наночастинки є небезпечними для людини. Тому та сама Британська неурядова організація Soil Association (SA), що спеціалізується на сертифікації органічної продукції, оголосила, що кошти з наночастинками надалі не зможуть отримати сертифікат SA. І насамперед це стосується сонцезахисних засобів.

Коментує тренінг-менеджмер марки Weleda Марія Кондратьєва:

Ми в Weleda використовуємо у своїх засобах лише фізичні фільтри з низки причин. Перша – фізичні фільтри стабільніше поводяться на сонці та у косметичних засобах. Друга – кошти з хімічними фільтрами вимагають від споживача дисципліни та

особливої ​​уважності. Такі засоби рекомендується наносити за півгодини до виходу на пляж або на активне сонце. Фізичні фільтри починають захищати відразу після нанесення, їх зручно відновлювати у процесі використання.

Неллі Папікян, mi& ko:

Не всі хімічні фільтри шкодять організму. На сьогоднішній день найбільш безпечними та ефективними серед хімічних фільтріввважаються:

1) Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine) - найкращий на сьогоднішній день хімічний фільтр. Фотостабільний; захищає від UVB, UVA1, UVA2; водостійкий

2) Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol) - захищає від UVB, UVA1, UVA2; менш фотостабільний; погано розчиняється у воді та жирах

3) Mexoryl XL (Drometrizole trisiloxane) – захищає від UVA2; фотостабільний; жиророзчинний; міститься тільки у складі засобів концерну L"Oreal

4) Mexoryl SX (Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid) – захищає від UVA1, UVA2; фотостабільний; водорозчинний; міститься лише у складі засобів концерну L"Oreal.

5. А які SPF-інгредієнти, навпаки, найшкідливіші? Яких компонентів у SPF-засобах точно варто уникати і чому?

від редакції

Більшість великих європейських виробників шкідливі фільтри, як правило, не використовують.

Намагайтеся не купувати найдешевші сонцезахисні засоби, т.к. у складі використовуються найдешевші косметичні інгредієнти, які, як мінімум, марні для шкіри, а як максимум, шкідливі.

Теймур Бєляєв, Levrana:

Якщо розмір часток фізичного фільтра занадто малий (наночастинки), то вони взагалі здатні проникати з поверхні всередину організму, зашлаковуючи його. Тому так важливо знати та довіряти виробнику свого сонцезахисного крему. (До речі, стандарт COSMOS-Ecocert забороняє використання наночастинок, тому ми використовуємо оксид цинку мікронізований, але не нано).

Серед різноманітності хімічних фільтрів чимало по-справжньому шкідливих, оскільки крім корисної властивості

фотозахисту, вони несприятливо впливають на саму шкіру, отруюючи організм, або є алергеном, не кажучи вже про канцерогенність деяких з них. Ось деякі з таких речовин: ескалол, октиноксат, оксибензон, ензакамін, циноксат.

Ігор Іванов, «Клеона»:

Зараз домінує масовий тренд, що фізичні фільтри - це зд Пророво, а хімічні – погано. Це помилка. І ось чому.

Чи знаєте ви, що існують самоочисні скла, бруд на яких буквально випалюється під дією сонячного світла? Все це досягається за рахунок найтоншого шару оксиду титану, нанесеного на скло. Під дією ультрафіолетового світла інертний та безпечний оксид титану стає фотоактивним і в сукупності з киснем повітря починає руйнувати будь-які органічні речовини, що контактують з ним. Ефективність цих процесів така велика, що фотокаталітичні технології очищення поверхонь і повітря на основі оксиду титану скоро стануть новою галуззю промисловості.

А тепер уявіть, що відбувається на шкірі, рясно змащеній наночастинками окису титану, густо замішаними на рослинних оліях і/або інших речовинах, що легко окислюються, коли це вся ця суміш годинами опромінюється ультрафіолетовим світлом і обдувається свіжим теплим вітерцем.

З хімічними фільтрами справи складніші. У косметиці їх використовують десятками. І це правда, що деякі з них є небезпечними для людини. Але це стосується сонцезахисних фільтрів першого покоління. Нинішні хімічні фільтри набагато безпечніші. Але є досить велика категорія людей, яка все одно уникає їх без розбору.

Якщо говорити про те, що в сонцезахисній косметиці найшкідливіше – я сказав би: поведінка людини. Коли він вибирає дешеві сонцезахисні креми, що містять небезпечні фільтри. Коли наносить на себе крем з явно вищим SPF, ніж це потрібно. Коли перекладає всю відповідальність на крем і лежить на сонці годинами, коли всі лікарі рекомендують перебувати в тіні.

Обійтися без тонального крему сучасній жінці неможливо, та й нема чого. Сьогоднішні тональні основи та пудри мають легку для літа текстуру, дозволяючи шкірі «дихати» і захищаючи її від згубного впливу від УФ-випромінювання. Тому використовувати тон влітку – це не просто забаганка, а необхідність для збереження краси та молодості шкіри. При покупці тонального крему із захисним УФ-фактором важливо підійти до вибору розумно: продукт повинен підходити за типом шкіри. Наприклад, для жирного типу вибирайте склад без олії, а для сухого без цього «жирного» компонента не обійтися, інакше можна показати всім дрібні лущення та додатково пересушити поверхню.

Що таке SPF?

Sun Protection Factor (SPF)- Це фактор, що поглинає ультрафіолетові промені до контакту зі шкірою. Існує кілька ступенів захисту від найслабшої (5-15) до високої (90-100). Чим світліша шкіра, тим вищий рівень захисту. Це «золоте» правило дозволить зберегти епідерміс молодим надовго та перешкоджати його почервонінню. Вибираючи сонцезахисний тональний крем, зупиніться на позначці не менше ніж SPF 30, оскільки шкіра обличчя настільки тонка і ніжна, що менший ступінь захисту не впорається з літнім агресивним сонцем. А для зими можна вибрати щось менш «важке» – SPF 15-20 будуть якраз. Відзначимо, що чим вище УФ-захист, тим вище щільність тонального крему і тим більше ймовірність, що він ляже нерівним шаром або заважатиме протягом цілого дня, викликаючи відчуття закупорки пір і навіть тяжкості на обличчі. Але і для такої проблеми знайдеться рішення, замініть слово «крем» на «флюїд», і вибирайте засіб для захисту від сонця з легкою текстурою. Можливо, воно не буде повноцінно тонувати шкіру, але й не створить ефекту маски і не викличе подразнення епідермісу.

Рівень захисту

Цифра на упаковці захисного крему означає, скільки ви зможете насолоджуватися сонячним світлом та не обгоріти. Для початку відзначте, скільки часу проходить, перш ніж ви червонієте. Допустимо, 5 хвилин і вибір тональника з SPF 10: 5 х 10 = 50 хвилин спокійного перебування на сонці. Але ми ж вибираємо крем для тонування обличчя та додаткового захисту від шкідливих УФ-променів, отже, ця арифметика не зовсім доречна при виборі тональної основи, та все ж, поговоримо про значення SPF у цифрах:

• 2-4 – найнижчий захистяка перешкоджає попаданню близько 50-75 % сонячного випромінювання;
• 5-10 – середня, захищає до 85% УФ;
• 10-20 – високаступінь із захистом до 90%;
• 20-30 – інтенсивна, Що поглинає до 97% сонячного світла;
• 50 – найвищий ступінь(Рівно, як і SPF 90-100, але такі цифри не вдасться зустріти на упаковці тонального крему), що гарантує захист до 99,9% сонячного світла.

Оптимальним значенням SPF для тонального крему залишається 5-30 залежно від віку, стану, типу шкіри, уразливості до сонячного світла та індивідуальних особливостей. Наприклад, для молодої шкіри буде достатньо тонального крему SPF 15 для зими та SPF 20-25 для літа, для зрілого епідермісу або після процедури хімічного пілінгу не обійтися без продукту з високим SPF 30.

Чи захищає від засмаги?

Початкове призначення тонального крему – це створення рівномірного покриття та досконалого тону. Коли до його складу потрапляє SPF, продукт миттєво набуває додаткової переваги – захищає шкіру від передчасного старіння, утворення зморшок і навіть меланоми – раку шкіри. На питання, чи засмагає обличчя під дією тонального крему, є дві відповіді. Після нанесення на шкіру тональний крем більш менш рівномірно тримається на ній дві години, після трьох годин шкіра практично повністю «з'їдає» його з поверхні. Тому, чи загорить шкіра, залежить від оновлення тонального покриття. Якщо нанести його вранці і вирушить на роботу протягом перших двох годин, то епідерміс не загорить, якщо забути про оновлення крему та вирушити на пляж, то легкої засмаги не уникнути.

Види

Класичний тональний

Текстура продукту з тональним ефектом може бути різною: щільною, середньою, рідкою та легкою (флюїд).Його основна перевага – створення тону та додатковий захист від УФ-випромінювання. Відрізняються відтінки тонального засобу, підбирати які необхідно в магазині і тестувати на власній шкірі.

• Для світлої шкіри вибирайте крем із фактором захисту не менше SPF 20, якщо плануєте користуватися ним влітку та проводите основну частину часу у приміщенні;
• Для засмаглої шкіри підберіть відповідний відтінок прямо в косметичному магазині, адже нинішній колір відрізняється від природного та потребує оновленого продукту. Не означає, що SPF-фактор доведеться вибрати менше;
• Який надає сяйво. Цей тональний крем містить у своєму складі світловідбивні частинки, які вигідно підкреслять поверхню шкіри і позбавлять дрібних недосконалостей. Він однаково добре виглядає на світлій або смаглявій шкірі, тим більше сьогодні актуальний «макіяж без макіяжу», і природний блиск буде тільки личить.

Постпілінговий захисний

Цей тип тонального крему із сонцезахисним фактором показаний для дівчат та жінок після процедури хімічного пілінгу. Він використовується незалежно від пори року і містить у своєму складі механічний фактор захисту, як правило, оксид заліза. Процедура хімічного пілінгу проводиться в осінньо-зимовий сезон і вимагає якісного захисту епідермісу навіть від таких не агресивних, на перший погляд, зимових УФ-променів. Постпілінговий тональний крем можна знайти не у всіх марках, частіше у професійних, на зразок ізраїльського бренду. Christina. Такий продукт створений для якіснішого обов'язкового захисту після пілінгу. Крім того, він чудово доглядає шкіру, зберігає вологу, нормалізує ліпідний баланс і запобігає передчасному старінню.

Огляд фірм

"Teint Haute Tenue" від Clarins

Крем представлений у 8 відтінках і має фактор захисту SPF 15. Teint Haute Tenueзбагачений природними компонентами на кшталт екстракту кіноа та унікальним комплексом Anti-Pollution для збереження молодості та краси шкіри. Він має високу стійкість і створює чудовий тон обличчя з матовим фінішним покриттям, при цьому текстура тонального крему ClarinsНадзвичайно легка.

BioDerma

Тональний крем " Фотодерм Maxмає високий фактор захисту SPF 50 і представлений в одному натуральному відтінку (він підлаштовується під індивідуальний тон шкіри). шкірі Його текстура в міру щільна, рівномірно і легко розподіляється по поверхні шкіри і не залишає білого нальоту, добре вбирається в шкіру і вимагає оновлення кожні 2 години для надійного захисту.

"Rose de Mer" від Christina

Захисний постпілінговий тональний крем представлений в єдиному натуральному відтінку, який підлаштовується під природний тон шкіри і підходить для будь-якого типу та віку. Головним фактором захисту в цьому продукті є оксид заліза або червона глина, яка на 99,9% блокує потрапляння ультрафіолету на епідерміс.

"Glow" від Lumene

Тональний крем з ефектом сяйва представлений у 6 відтінках і має легку текстуру з додатковим ефектом зволоження. Невагоме кремове покриття миттєво перетворює та освіжає епідерміс, дарує йому природне сяйво та стійкий пігмент. Ступінь захисту SPF 15.

"Ever Matte" від Clarins

Матуючий тональний крем Ever Matteз SPF 15 ідеальний для літа та шкіри, схильної до підвищеного виділення себуму.