Згубні залежності 

Як повернутись до нормального життя після інсульту. Депресія після розлучення: як повернутися до нормального життя

Розлучення - досить часто виступає способом вирішення внутрішньонасіннєвих проблем. Не маючи можливості або бажання вирішити ситуацію інакше, подружжя розлучається і згодом розлучається.

Якщо проблема, що призвела до розлучення, дійсно руйнівна для спільного життя, то розлучення необхідне. Таким руйнівним чинником стає жорстоке поводження з членами сім'ї з боку подружжя, вживанням наркотиків, надмірне захопленням алкоголем, злочинна діяльність, аморальний спосіб життя. У разі розірвання шлюбу – це визволення.

Якщо ж причиною виступили не настільки складні причини (наприклад, подружня невірність у формі випадковості без побудови паралельної сім'ї, невдоволення родичів з одного боку щодо другого боку, матеріальні труднощі, погані житлові умови, проблеми дитячої поведінки, народження тяжкохворої дитини), то розлучення посилить душевне стан подружжя.

Проблема не буде вирішена і внутрішньо кожне колишнє подружжя протестуватиме проти невірного кроку, який був зроблений ними і призвів до руйнування сімейного життя. І тут часті затяжні депресії, погіршення самопочуття, помітне зниження працездатності, трапляються сплески эпатирующего поведінки. Як вийти з депресії після розлучення?

Етапи післярозлучного періоду

Колишнє подружжя проходить однакові для всіх етапи післярозлучного періоду.

  • Неприйняття. Розлучення відкидається лише на рівні підсвідомості. Він здається сном, жартом, помилкою. - Що завгодно, тільки не реальністю. Здається, ось мине трохи часу, стосунки відновляться, все прийде в норму, життя з чоловіком налагодиться.
  • Заперечення. Порозуміння, що розлучення неминуче, виливається в потік загроз, шантажу, маніпулювання, спрямований на ініціатора розлучення. Іноді робляться демонстративні спроби суїциду.
  • Озлобленість. Виникає прагнення помститися, заподіяти шкоду колишньому чоловікові. На цій стадії починаються заборони спілкування з дітьми, розпускання чуток, пошкодження майна, заподіяння фізичного болю під час зустрічі.
  • співробітництво. Найчастіше причини для співпраці надумані: уявна вагітність, хибна хвороба – своя чи дітей, проблеми у побуті. Частими є спроби демонстративного «пристрою особистого життя», які майже завжди викликають розчарування у нових відносинах.
  • Пригнічення. За відсутності результату у відновленні відносин із колишнім чоловіком починається переддепресивний стан. Його характеризують різке зниження самооцінки, невпевненість у собі, пригнічений стан духу, емоційна спустошеність.
  • Усвідомлення. При успішному виході з депресії настає сприйняття себе по-новому, приходить звільнення від лежання відновити непоновні відносини, закінчується хвора прихильність до колишнього чоловіка.
  • Адаптація. Формується готовність до нових відносин, складається позитивне ставлення до представників протилежної статі, йде образа на колишнього чоловіка.

Усвідомлення свого нового шлюбного статусу – колишній чоловік, розлучений – і адаптація до нього приходять лише до тих: хто впорався з депресією після розлучення.

Депресія після розлучення у жінок, внаслідок їх більшої емоційності та зануреності в сім'ю, буває частіше ніж чоловіків.

Що таке депресія?

Депресія після розлучення – це психічний розлад, який характеризується пригніченим станом духу, емоційною нестабільністю та погіршенням фізичного стану. Затяжна чи глибока депресія потребує лікарського втручання та медикаментозного лікування.

Психологія розуміє під депресією афективний стан із гіпотимією (поганим настроєм), гальмуванням моторної активності та задушенням інтелектуальної діяльності. Вихід із неї може бути самостійним або за допомогою професійного психолога.

Симптоми депресії різноманітні.

  • Перший з них – малоусвідомлюваний і найважче усунутий – постійні міркування про колишнього чоловіка, побудова внутрішніх діалогів із нею, спроба подумки уявити примирення і відтворення сім'ї. Людина ніби поринає в штучно створений світ і може жити так довго. Особливо властиво це жінкам.
  • Другий симптом – порушення сну, проблеми із засинанням, безсоння. Спочатку спати не хочеться, але організм виснажується, погіршується нервове здоров'я. Характерно і для жінок, і чоловіків.
  • Третій – розлад харчової поведінки. Апетиту немає зовсім або він, навпаки, надмірно підвищений і колишній чоловік намагається «заїсти» гіркоту розлуки.
  • Погіршення пам'яті та уваги – четвертий симптом. Важко зосередитись, сконцентруватися, немає інтересу до нової інформації, майже неможливо продуктивно працювати. Зустрічається найчастіше у жінок.
  • Соматичні прояви: головний біль, часті застуди, біль у ділянці грудної клітки, гіперкінез (нервові тики), - п'ятий симптом.
  • Шостий – нездатність відчувати радість, задоволення; підвищена тривожність, почуття страху, сорому та провини; скритність та прагнення піти з дому.

Як вийти з депресії після розлучення? Такий стан затягується, людина занурюється у неї та не бачить виходу. У цих випадках участь рідних та друзів просто необхідна.

Щоб повернутися до нормального життя після розлучення, потрібно усвідомити необхідність цього, визнати, що нинішній стан небезпечний, і зробити перший крок до зцілення.

Способи лікування депресії різноманітні і дають добрий ефект при поєднаному застосуванні.

  • Зміна життя.Зусиллям волі потрібно перестати думати про розлучення, що відбулося, шукати винного, перебирати в пам'яті причини. Різка зміна деяких звичок дозволить швидше очистити свідомість від непотрібних та руйнівних думок. Заняття спортом, йогою, танцями, ходьба на роботу пішки, відвідування інших магазинів автоматично змінять сприйняття та вплинуть на переформування свідомості.
  • Фітотерапія– дієвий та смачний спосіб боротьби з депресією. Трав'яні чаї з м'ятою, мелісою, примулою, ромашкою заспокоюють нерви та зміцнюють імунітет.
  • Ароматерапія- Лікування натуральними маслами шляхом вдихання, випаровування в аромалампах, прийому ванн з ними. При депресії показані олії цитрусових та хвойних, м'яти, троянди, іланг-ілангу, пачулі, герані, сандала, жасмину, ладану, лаванди.
  • Мелотерапіявважається новим способом лікування депресії. Але насправді це забутий давній спосіб лікування душевного розладу. Авіценна і Гіппократ вважали, що музика робить людину сильнішою і здоровішою, очищує душу та зміцнює волю. Звуки природи та спокійна класична музика – правильний вибір.
  • Іпотерапія– давно відомий напрямок зоомедицини – «лікування кіньми». Верхова їзда та догляд за кіньми заспокоюють нерви і можуть стати відмінним хобі та приводом для нових знайомств на іподромі.
  • Каністерія– ще один перспективний оздоровчий напрямок зоомедицини – «лікування собаками». Прогулянки з собакою, ігри з нею, тактильний контакт пом'якшують душу та заспокоюють нерви.
  • Психотерапія– поширений та дієвий метод. Він реалізується лікарем-психотерапевтом і включає загальновідомі і вузькоспеціальні прийоми. Головне – звернутися саме до психотерапевта — людини з вищою медичною освітою, яка закінчила вуз і отримала диплом про освіту лікаря, а не до чаклуна, екстрасенсу, телепата, вороже та інших псевдоцілителів.
  • Медикаментозна терапіяпроводиться за показаннями та під наглядом лікаря. Вживання лікарських засобів безконтрольно може серйозно нашкодити психічному та фізичному здоров'ю і тоді до депресії додадуться додаткові проблеми.

Інсульт – це завжди несподіваний удар, який ділить життя на «до» та «після». Люди, які перенесли інсульт, втрачають можливість працювати та жити, як жили, на довгі місяці і навіть роки. Але це не означає, що становище їхнє безнадійне. Відомо багато випадків, коли ті, хто пережив інсульт, повністю одужували і поверталися до звичного життя. Звичайно, для відновлення після інсульту доведеться попрацювати. Але сьогодні є чимало ефективних методик реабілітації. Своєчасна відновна терапія, підтримка близьких та віра у свої сили здатні повернути здоров'я та звести до мінімуму збитки, завдані інсультом. Інсульт та його наслідки Інсультом називають порушення циркуляції крові в одній із судин, що живлять головний мозок. Ділянка мозкової тканини, позбавлена ​​кисню, ушкоджується, а найважчих випадках - гине. Ішемічний інсульт, під час якого відбувається закупорка артерії, не такий небезпечний, як геморагічний, при якому судина рветься та відбувається крововилив у мозок. Ішемічні інсульти становлять 70-85% випадків, і це, якщо можна сказати, хороша новина. Реабілітація після ішемічного інсульту проходить простіше та швидше. Наслідки інсульту можуть бути різними - все залежить від того, в якій ділянці мозку сталася аварія. Найчастіше після інсульту розвивається слабкість у руці чи нозі до паралічу. Втрата сили в кінцівках може супроводжуватися зниженням чутливості, запамороченнями, порушенням мови, пам'яті, орієнтації у просторі та зору. У тяжких випадках хворий, який переніс інсульт, стає безпорадним, як новонароджена дитина. Йому доведеться знову вчитися ходити, говорити, рухатися, виконувати найпростішу роботу. І чим раніше почнеться це навчання, тим краще будуть результати і тим швидше людина зможе повернутись до звичного способу життя. Відновлення після інсульту: коли починати? Реабілітація після інсульту повинна починатися в перші дні після удару, ще в стаціонарі. Першочергове завдання – змусити клітини мозку працювати та брати на себе функції постраждалих клітин. Найпростіший і найдієвіший спосіб «стимуляції» роботи нервових клітин - лікувальний масаж. Спочатку це несильне розтирання та розминання, потім можна перейти до більш інтенсивних технік масажу та електростимуляції. Після інсульту багато хто втрачає здатність рухатися. Але суворий постільний режим протипоказаний тим, хто переніс інсульт! Найпоширеніші ускладнення при інсульті – пролежні та пневмонія – викликає саме нерухомість. Велике значення відновлення після інсульту мають заняття лікувальної гімнастикою. Нічого не потрібно вигадувати – вправи для тих, хто переніс інсульт, давно розроблені та дають відмінні результати. Все починається з пасивної гімнастики, потім, у міру покращення стану, хворий переходить на активний рівень занять. Навантаження має наростати поступово. Ці заняття допоможуть спочатку навчитися відчувати своє тіло, а потім - і керувати ним. Якщо в результаті інсульту постраждала здатність говорити, то хворому знадобляться заняття з логопедом та нейропсихологом. Їх теж треба починати якомога раніше, ще в лікарні. Завдання першого етапу реабілітації - повернути потерпілому здатність самостійно рухатися та обслуговувати себе. Відновлювальна терапія у перші тижні після інсульту важлива ще й тому, що вона дає хворому правильний настрій. Помічено, що ті, хто не виконував необхідних вправ відразу після удару, надалі звикали залежати від близьких, і, вважаючи свою хворобу невиліковною, не виявляли бажання працювати над собою, тим самим гальмуючи процес одужання. Реабілітація після виписки Через 3-4 тижні більшість хворих, які перенесли інсульт, повертається з лікарні додому. Причому при правильній відновлювальній терапії близько 80% пацієнтів цілком може залишити палату самостійно, нехай навіть спираючись на тростинку. Найгірше позаду, але з цього моменту на людину чекає довгий період реабілітації, наприкінці якого вона може повністю повернути собі здоров'я та прекрасне самопочуття. Для досягнення найбільшого ефекту реабілітацію краще проводити у спеціальних центрах. Справа в тому, що відновлення після інсульту має бути комплексним. Вдома за людиною доглядатимуть родичі, що люблять, але погано орієнтуються в медицині. Тієї допомоги, яку вони можуть надати хворому, недостатньо. Адже для якнайшвидшого одужання потрібно дотримуватися дуже багато правил. Хворий після інсульту повинен щоденно виконувати спеціальні вправи, займатися з логопедом, дотримуватися особливої ​​дієти. Людина, яка до того, як з ним трапилася біда, була активна, жила повним життям і сама приймала всі рішення, дуже важко переживає безпорадність. Через це багато хто впадає в депресію та апатію. Майбутнє здається ним безпросвітним. І тут необхідна допомога професійного психолога. Іноді потрібні і фізіотерапевтичні процедури, які неможливо провести у побутових умовах. До того ж хворий повинен перебувати під наглядом лікаря, оскільки завжди є ризик повторного інсульту. Вдома забезпечити усі ці умови дуже складно. Але у спеціалізованих реабілітаційних центрах є і необхідне обладнання та висококваліфіковані фахівці. Перебування в такому центрі є кориснішим і безпечнішим, ніж спроби відновитися вдома.

Три роки американці спостерігали 5666 людей і з'ясували: сон менше шести годин на добу – потужний. Якийсь час організм справляється з напругою, потім слабшає, виникають гіпертонія, патології передсердь і в результаті – інсульт. А британські медики вже придумали, як урятувати людей. Виявилося, мозок захищається від наслідків інсульту за допомогою білка гамартину. Він дозволяє нейронам отримувати кисень і жити кілька десятків хвилин, хоча більшість нервових клітин у мозку гине відразу.

Вчені хочуть створити ліки, що так само захищають клітини, як і гамартин, - тоді можна повністю оговтатися після хвороби. Наші лікарі вважають, що поки що це віддалене майбутнє. Проте, вже сьогодні пацієнтам після інсульту можна допомогти.

Як підняти людину на ноги та максимально зберегти здоров'я? Розповідає Максим Домашенко, к. м. н., старший науковий співробітник 2-го неврологічного відділення ФДБУ "Науковий центр неврології" РАМН.

Чотири години життя

«АіФ»: - Максиме Олексійовичу, які досягнення в лікуванні інсульту використовує російська медицина?

М.Д.:- Колосальний прорив сучасної судинної неврології у тому, що пацієнту, якого вчасно доставили до лікарні (коли після перших проявів інсульту пройшло не більше 4,5 годин), можна допомогти за допомогою тромболітичної терапії. Хворому в стаціонарі вводять препарат, який відновлює кровообіг у закупорених судинах. І тут понад 60% людей (проти раніше мали місце 20%) відновлюються. На жаль, у це тимчасове «вікно» в Європі встигає потрапити 10% пацієнтів, у Росії – і зовсім близько 2%. Але цю цифру реально підняти, якщо вчасно викликати «швидку допомогу» (див. «Виріж і збережи»). Якщо після інсульту пройшло більше 6 годин, досягти значних результатів, на жаль, не завжди вдається. Другий момент – це досягнення у галузі нейрореабілітації. Роботизовані засоби в десятки разів підвищують ефективність роботи інструктора з лікувальної фізкультури. Всі ці досягнення успішно застосовуються у нас, у клініці Наукового центру неврології РАМН.

- На яку допомогу з боку держави може розраховувати пацієнт після інсульту?

М.Д.:- Людина повинна довічно бути під наглядом терапевта та невролога з поліклініки за місцем проживання. Є затверджений список життєво важливих лікарських засобів, за яким безкоштовно одержують препарати.

В ідеалі до пацієнта за потреби прикріплюють соціального працівника. Раз на тиждень має приходити спеціаліст з лікувальної фізкультури, логопед. Але, на жаль, у нашій країні ситуація з постінсультною реабілітацією вдома далека від ідеалу.

Головне – спілкування

«АіФ»: - Як вдома поводитися родичам, щоб допомогти людині швидше піднятися з ліжка?

М.Д.:- Чим більше реабілітацією займаються родичі - краще по 2-3 години на день, - тим вище ймовірність, що людина підніметься з ліжка. Якщо робота відбувається постійно, то можна досягти серйозних успіхів: заново навчити ходити, говорити.

Якщо уражена ліва півкуля, людина не говорить, не розуміє зверненої до неї мови. Якщо праве – пацієнт може бути апатичним або надмірно активним, запальним. Часто буває паралізована нога чи рука.

Якщо ступінь ураження середній (у половині випадків), то пацієнт пересувається в колясці, з паличкою. Можливе порушення ковтання. У плані догляду за важкими (лежачими) хворими важлива профілактика пролежнів: повороти кожні дві години, обробка тіла вранці та ввечері камфорним спиртом або спеціальними засобами. Двічі на день – обробка ротової порожнини, наприклад, розчином ромашки. Садіть людину, ставте, якщо можливо. Необхідна пасивна гімнастика паралізованих рук і ноги (згинання-розгинання за допомогою близьких тощо), щоб не застоювалася кров і не було ускладнень.

І дуже важливо підтримувати хворого емоційно, щоб він не відчував себе неповноцінним: обговорювати новини, вивозити на вулицю, запрошувати гостей, читати книжки, спілкуватися.

Як визначити, що у людини інсульт

Є таке правило: англійською воно звучить як FAST (ФАСТ), яке допомагає зрозуміти, що потрібно викликати лікарів.

F- це фас, обличчя. Про інсульт говорить його асиметрія. Попросіть людину посміхнутися. Якщо посмішка нерівна, це небезпечна ознака.

A- це arm. Оніміння, обмеження рухів руки чи ноги з одного боку.

S- Це speech, мова. Невиразна мова, її нерозуміння.

T -це час, час. Якщо перераховані вище ознаки виникли різко, потрібно негайно викликати «швидку допомогу». Лікарі одразу мають везти пацієнта на госпіталізацію до спеціалізованої установи.

Які препарати потрібно приймати після інсульту

1 група:Препарати, що знижують тиск (гіпотензивні). Вони перешкоджають підвищенню тиску, тримають його у нормі. Нехай невеликі дози, але приймати їх потрібно всім! Доведено: це знижує.

2 група: Препарати, що розріджують кров (антиагреганти або антикоагулянти) Необхідні перенесли ішемічний інсульт. Залежно від причини інсульту (атеросклероз, артеріальна гіпертонія, миготлива аритмія та ін.) призначають антиагреганти або антикоагулянти. У третини хворих з інсультом є миготлива аритмія: у порожнині серця утворюються тромби, і, відлітаючи, вони закупорюють судини головного мозку. Тоді призначаються оральні антикоагулянти. Нове покоління цих препаратів (на основі прямих інгібіторів тромбіну) захищає від повторного інсульту. Такі ж ліки пацієнтам із миготливою аритмією лікар призначає для профілактики першого інсульту.

3 група:Препарати, що нормалізують рівень холестерину в крові (гіполіпідемічні). Вони необхідні для певної категорії пацієнтів після перенесеного ішемічного інсульту.

4 група:Протидіабетичні препарати. Призначаються пацієнтам, які мають цукровий діабет.

*Дози, найменування, режим прийому всіх ліків у кожного пацієнта повинні бути свої залежно від супутніх захворювань.

Здрастуйте Катерино! Я втомилася від життя, утомилася від постійної недовіри до чоловіка, від своєї нереалізованості. Втомилася боятися свекра, від постійних істерик свекрухи. Як можна жити в такому дурдомі та ще й залишатися адекватною? У мене двоє дітей, заради яких треба жити далі, а як? Як, якщо не можу влаштуватися працювати? Чоловік начебто працює, а грошей у будинок не приносить, тільки каже: "Все буде, трохи треба зачекати". Я не можу чекати, дітей треба годувати, одягати, лікувати. Та скільки треба, знає кожна нормальна жінка. Я йому кажу, що діти не можуть чекати півроку, а він знову за своє. Свекр постійно вимагає, щоб його зарплату не чіпали. Але так не виходить, свекруха не може залишатися байдужою до нашої ситуації (до того ж ми живемо разом), витрачає її зарплату на нас, потім буряк приїжджає з вахти та починаються скандали через гроші, летить посуд, сиплються образи на нашу адресу. Загалом відбувається щось надзвичайне. Свекр пояснює, що збирає гроші для подальшого навчання дітей, і це чудово, але жити треба зараз. Дуже хочу переїхати жити в Росію, щоб хоч трохи влаштуватися на роботу, та й освіта дітям потрібна, але я боюся, боюся їхати зі своїм чоловіком. Якщо живучи тут, маючи дах над головою, він не містить нас, то що говорити про переїзд. Я все частіше схиляюся до того, що я нікчемна людина. Народила двох дітей, а виростити їх гідно не можу. Мене це дуже гнітить. Чому все котиться під укіс? Адже ще буквально 6-7 років тому все було зовсім інакше, все було нормально. У чому була помилка? Як так сталося, що наша сім'я розсипається на частини? Що відбувається з усіма нами? Гримемося як собаки, стали чужими один одному... Жити весь час у страху, я так більше не можу і не хочу

Без імені86

Світлана Дяченко

Адміністратор , Росія

Без імені86, здравствуйте!
Розкажіть, будь ласка, про себе та своїх близьких.
Скільки вам років?
Ви працюєте?
Психолог Катерина Крупецька відповість у темі за деякий час.

Вітаю! Мені 31 рік і я не працюю, не тому, що не хочу, просто немає нормальної роботи. Все що я знаходила це або продавцем у магазині (через жорсткий графік не можу піти, робота з 8.00 до 22.00, за місяць один вихідний, а зарплата близько 100 $), або в кафе на кухні, що теж самі розумієте забирає багато часу , а оплата теж копійчана, та й до того ж є проблеми із хребтом.
Що розповісти про своїх близьких... Мої батьки пенсіонери, загалом, не погані люди, але вони ніби не особливо беруть участь у моєму житті. Таке враження, що вони раді моєму замовчування своїх проблем. Свекре теж по суті хороша людина, просто дуже зациклена на грошах, якщо їх у нього не питати, то він дуже співчутливий. Свекруха... Вона, мабуть, просто втомилася від свого сина, весь час сіпається, зривається, ображається на всякі дрібниці. Але треба віддати їй належне, вона ніколи не пригнічує, підтримує і якщо потрібна фінансова підтримка, вивернеться на виворот, але допоможе. Щоправда, потім отримує від чоловіка моральних люлей. Ну і найголовніше – чоловік! У нього дуже потайливий характер, буйна вдача, але відхідлива, по суті добра людина. Любить дітей, щоправда, у вихованні не особливо бере участь. Мене дуже непокоїть його ставлення до грошей, він їх не надто заробляє, а витрачати художник. Часто бере у своєї мами у борг, потім не повертає і знову бере, а вона не може йому відмовити. У результаті домашня скарбниця порожня, чоловік запевняє, що все поверне, свекруха б'ється в істериці, бо страшенно боїться свого чоловіка. А я з дітьми не знаю, що робити далі. Роботи немає, йти мені нема куди. Цей кругообіг не закінчується, все повторюється знову і знову. Як із цього вирватися? Ми зі свекрухою намагаємося заробити на перепродажі постільної білизни, гроші рятуємо непогані, але нам їх не вистачає, щоб заткнути усі проріхи у нашому бюджеті. А я дуже хочу працювати і мати свій особистий заробіток, щоб ні на кого не озиратися, щоб спокійно ростити своїх дітей та бути впевненою у завтрашньому дні. Чоловік влаштувався на роботу ще наприкінці червня вже листопад, а зарплату ми не бачили ні копійки. До цього він працював в іншому місті і додому приїжджав не часто, але й тоді ми отримували мало від нього. Потім він приїхав у лютому додому як би у відпустку, а сам так і залишився вдома, говорив, що його шеф (він іноземець) поїхав до себе на батьківщину лікуватися і поки той не приїде чоловікові на роботі нічого робити (мій чоловік водій). Потім я випадково знайшла у схованці чоловіка його трудову книжку, де було написано, що він звільнився за власним бажанням. Ось так він нас обманював із лютого по червень, а тепер продовжує обманювати із зарплатою. Я взагалі перестала ставитися до його слів серйозно. Що робити? Як жити далі? Я вже нічого не розумію...

Без імені86

Без імені86, здравствуйте! Як я можу до вас звертатися? Я відчуваю, що Ви близькі до відчаю, перебуваючи у непростій життєвій ситуації. Це дуже важко – відчувати безпорадність та відсутність фінансової опори в ситуації, коли Ви відповідаєте за двох дітей. Схоже, що на свого чоловіка Ви покластися не можете, і Ваша довіра до нього практично втрачена. Ви не написали, де ви живете і чому там так погано з роботою. Хто Ви сама за освітою та спеціальністю? Скільки років вашим дітям? Якщо я вірно почула, то Ви з дітьми живете в одному будинку зі свекрою та свекрухою, які частково і забезпечують Вашу родину. При цьому основні доходи - у свекра, чи не так? Ви і свекруха теж заробляєте гроші і робите свій внесок у сімейний бюджет, але цього не вистачає. Чоловік не приносить грошей уже понад рік, як я розумію. Чи могли б Ви спробувати пояснити, як таки існує Ваша велика сім'я: хто купує продукти? Хто сплачує комунальні платежі? Хто виконує обов'язки вдома (прибирання, прання, приготування їжі)? Хто купує одяг та іграшки Вашим дітям? З яких коштів одягаєтеся Ви? Як харчується ваш чоловік? Він проводить час удома чи живе окремо?

Чи немає у Вашого чоловіка якоїсь залежності? Алкоголь, наркотики, азартні ігри, ще щось? Що Ви знаєте, куди він витрачає гроші, які отримує від матері? Що Ви знаєте про його нинішню роботу? Чи розповідає він Вам, чому немає зарплати? Що думаєте про його особливості витрачати більше, ніж заробляти?

Ви не написали, де ви живете і чому там так погано з роботою. Хто Ви сама за освітою та спеціальністю?

Натисніть, щоб розкрити...

Доброго вам дня! Живу у Туркменістані, але я російська. Освіта у мене середньо-спеціальна зв'язківець. Вакансій за фахом немає. Тут просто так на роботу не влаштуватися, треба знати мови і не лише туркменську, а й англійську. Та й це не все, я без стартового внеску навіть двірником не зможу влаштуватися. А це мені просто не по кишені.
Моїм дітям, синові 12, а доньці 9 років. Вони в мене славні, тямущі. Ось тільки розвивати треба далі, а це, як Ви розумієте, теж без вкладення грошей ніяк...

Якщо я вірно почула, то Ви з дітьми живете в одному будинку зі свекрою та свекрухою, які частково і забезпечують Вашу родину. При цьому основні доходи - у свекра, чи не так? Ви і свекруха теж заробляєте гроші і робите свій внесок у сімейний бюджет, але цього не вистачає.

Натисніть, щоб розкрити...

Та все правильно, ми з ними живемо по сусідству (наша квартира на 3 поверсі, а батьків на 2), але кишеня у нас одна, харчуємось разом, батьки до себе йдуть тільки спати. Свекр завжди непогано заробляв, тільки зараз через перебої з роботою він дуже нервує, бо мій чоловік грошей не приносить, а впевненості у завтрашньому дні немає. Сьогодні є заробіток, а завтра може просто не бути. І я його звичайно розумію, але як він потім починає скандалити... Хоч із дому тікай. Ми зі свекрухою заробили за рік 600 000 російських рублів, у перекладі на це досить пристойна сума. Щоправда, ми більшу частину змушені віддавати свекру, бо закупівлю та відправку товару робимо на його гроші. Собі залишаємо десь третину. А для чого ми залишаємо її, без його відома запитаєте Ви? Щоб віддавати борги мого чоловіка, за минуле веселе життя. Але він настільки часто бере і такі суми, що ми не встигаємо вкладати свекру, а про решту боргів я взагалі мовчу.

Чи немає у Вашого чоловіка якоїсь залежності? Алкоголь, наркотики, азартні ігри, ще щось?

Натисніть, щоб розкрити...

Так, він мав проблеми з наркотиками (трамадол), але це вже в минулому. За його станом це легко визначити, тому я з упевненістю говорю про це. Випиває він небагато і не часто.

Що Ви знаєте, куди він витрачає гроші, які отримує від матері?

Натисніть, щоб розкрити...

Здебільшого він їх витрачає на ремонт нашої машини, але робить у таємниці від свекра, бо той категорично проти давання грошей (надто багато мій чоловік спустив свого часу).

Що Ви знаєте про його нинішню роботу? Чи розповідає він Вам, чому немає зарплати? Що думаєте про його особливості витрачати більше, ніж заробляти?

Натисніть, щоб розкрити...

Та я взагалі про неї практично нічого не знаю, тільки за його словами. Каже, що перевівся в ту саму фірму водієм, що об'єкт узяли тут. Я читала про цю фірму в інеті, вона справді починає будувати карбамідний завод, але чи там працює мій чоловік, я не впевнена. Я його просила показати трудову книжку із записом про прийняття його на роботу, він сказав, що покаже пізніше. Коли він працював у цій фірмі в іншому місті, він мав спеціальну перепустку, пластикову картку. Розумієте, було підтвердження, а зараз доводиться вірити лише на слово. Поки він "колесив" стільки разів обманював, та так витончено, ми йому беззастережно вірили. Коли розкривався обман за обманом, природно вірити перестали і досі сумніваємось у кожному його слові. Скільки ми зі свекрухою намагалися щось дізнатися від нього, і по-хорошому, і скандалили, ні до чого це не привело. Всі починають нервувати, він грюкає дверима і йде. Потім приходить клянеться, що все буде, що з минулим життям зав'язав. Коли я виходила за нього заміж, він кожну копійку ніс додому, ніколи не просиджував з друзями в шинках, намагався побалувати нас чимось смачненьким. Що потім із ним трапилося, ми досі зрозуміти не можемо. Як він скотився, що послужило цьому, я не розумію. Він завжди любив витрачати, але й заробляв.

Чи могли б Ви спробувати пояснити, як таки існує Ваша велика сім'я: хто купує продукти? Хто сплачує комунальні платежі? Хто виконує обов'язки вдома (прибирання, прання, приготування їжі)? Хто купує одяг та іграшки Вашим дітям? З яких коштів одягаєтеся Ви? Як харчується ваш чоловік? Він проводить час удома чи живе окремо?

Натисніть, щоб розкрити...

Продукти ми купуємо на отримані від продажу гроші, доводиться розмінювати. З нами ще живе бабуся мого чоловіка, з її пенсії ми платимо за світло, за газ у нас мало беруть, на воду ось тільки вводять оплату і все, ну ще за домашній телефон та інтернет. Домашні обов'язки, практично все я роблю, тільки за продуктами іноді зі мною ходить свекруха, а так здебільшого все на мені. Дітям одяг доводиться купувати все з тих самих грошей, що ми зі свекрухою отримуємо. Самі собі практично у всьому відмовляємо, просто реально на все не вистачає грошей. Багато йде на ліки, мій син має проблеми з нервовою системою. Мій чоловік не вибагливий у їжі, що приготуємо, те й їсть. Вдома він буває рідко, приходить вже після 19.00, але при цьому протягом дня майже будь-якої миті може приїхати, якщо нам це потрібно, рідко коли відмовляє. Ще одна причина сумніватися, працює він чи ні

Без імені86



Без імені86, для мене все одно багато незрозумілого в тому, що у Вас з бюджетом. Я напишу, що зрозуміла:
У Вас зі свекрухою є невеликий бізнес, Ви берете у свекра гроші на закупівлю товару, потім його продаєте і Ваш прибуток за рік склав приблизно 200 тисяч (третина від зазначеної суми). На ці гроші Ви зі свекрухою купуєте продукти на сім'ю з 7 осіб, одяг дітям та ліки синові, а також виплачуєте борги чоловіка. Комуналку платіть із пенсії бабусі.
Питання: а заробітки свекра якось використовуються у сімейному бюджеті? Ви не окреслили цей момент.

Не зовсім так само зрозуміло, чи зафіксована зараз сума боргу чоловіка, чи вона постійно збільшується? Перед ким ці борги? Як відбувається їх віддача: Ви віддаєте гроші чоловікові, а він сам розплачується з кредиторами чи маєте якийсь контроль над процесом?
Те саме питання про гроші на ремонт машини: чи є у Вас спосіб переконатися, що гроші йдуть саме туди?

Яку частину загальних видатків сім'ї становить виплата боргів чоловіка?

Натисніть, щоб розкрити...

Питання: а заробітки свекра якось використовуються у сімейному бюджеті? Ви не окреслили цей момент.

Натисніть, щоб розкрити...

Свекре стоїть на тому, що його зарплату з картки знімати не можна. Тільки коли він сам приїжджає з роботи, починає розпоряджатися ними. Найголовніше, він нас закликає економити, чим ми весь час і займаємося (я маю на увазі харчування та одяг), а сам не дуже це вміє робити. Він працює в іншому місті, там ціни на продукти трохи вищі, ніж де ми живемо, так ось різниця не значна, а він завжди жахається, як все дорого йому там обходиться, але при цьому не хоче зрозуміти, що там він один, а тут сім'я з 6 чоловік і як би ми не економили, грошей йде на все про все сила-силенна. Також у нього є n сума у. Є. І ось тут і починаються проблеми. Щоб купити товар, нам доводиться обмінювати гроші на місцеві, основна сума йде на товар, а залишок доводиться витрачати на продукти. Ті, що ми зі свекрухою заробляємо, а точніше та частина, що залишається нам, її не вистачає. Доводиться тихо брати у свекра, з нового приходу вкладаємо (просто замкнене коло якесь), а потім знову доводиться брати, бо від чоловіка немає приходу. При цьому чоловік регулярно бере на машину, щось справді йде на неї (чутно по звуку), а ось решту, звичайно, ми перевірити не можемо.

Не зовсім так само зрозуміло, чи зафіксована зараз сума боргу чоловіка, чи вона постійно збільшується? Перед ким ці борги?

Натисніть, щоб розкрити...

Ні, сума не збільшується, але практично не зменшується. Борги переважно перед родичами. Чоловіка перестали давати до рук для віддачі боргів, навчені гірким досвідом. Єдиний борг, який ми виплатили повністю в суді, але знову таки взяли у свекра і теж потай. Там просто такий момент був, ми протягом 2,5 років виплачували щомісяця. Загальна сума боргу в суді становила 7.245 $ (це окрема історія), тож за весь час ми заплатили десь 2000, а тут позивач висунув вигідні умови, треба було заплатити ще 850 за короткий термін і справа буде закрита. Якби ми не заплатили, то це розтяглося б ще років на 13, тому що ми не могли вносити велику суму, до того ж чоловік ні копійки сам не заплатив, а ми зі свекрухою так втомилися від цих нескінченних описів майна, від нервування та страху. свекра (він досі про це нічого не знає). А борги перед родичами з'явилися, коли мій благовірний наркоманил.

Яку частину загальних видатків сім'ї становить виплата боргів чоловіка?

Натисніть, щоб розкрити...

Як я вже говорила вище, ми змогли повністю виплатити тільки один і ще 650$ залишилося 200$. Інші ми ще навіть не починали.
Іноді у мене з'являється дике бажання сісти в таксі і пройти за чоловіком, щоб зрозуміти, куди ж він їздить, але боюся засвітитися. Не знаю, чи варто так чинити...

Без імені86

З того, що я поки що почула, у мене склалося враження, що Ви знаходитесь насправді в замкнутому колі і нікуди не рухаєтеся в плані зміни ситуації: борг не зменшується, доходи не зростають, і Вам, як Алісі в країні чудес, потрібно дуже швидко бігти, щоб залишатися на місці.

Ймовірно, Ви звикли до цього режиму життя і Вам і страшно та боляче уявити, що щось може змінитися. Однак такий режим ніби став Вашою постійною реальністю, і якщо Ви не вирішите в якийсь момент, що з Вас - вистачить, все так і буде продовжуватися, Ви втрачатимете сили і врешті-решт можете захворіти або ще що страшніше.

Можливо, саме така перспектива привела Вас на форум. Якщо це справді так, то я рекомендую замислитися про те, наскільки Вас вистачить, як Вам здається?

Без імені86, а що Ви очікуєте побачити, пішовши за чоловіком? Чи що боїтеся побачити?

Натисніть, щоб розкрити...

Я не те щоб боюся, не хочу його враховувати в чомусь. Мені хотілося, щоб чоловік сам розповідав, адже жити не довіряючи дуже складно. Свекре, який би не був божевільний, але він як на долоні. Як мені навчитися спілкуватися з чоловіком так, щоб він мені довіряв? Я багато чого йому пробачила і наркотики, і зраду (загалом борг про який ми виплачували в суді, я говорила в попередньому листі, був його коханці). У мене, крім нього, не було інших чоловіків, я морально дуже прив'язана до нього. Він зараз начебто змінюється на краще, став цікавитися дітьми, а днями навіть приніс трохи грошей (щоправда, на ліки для бабусі) і обіцяє ще. Просто наступного тижня наша дочка поїде на чемпіонат з худої гімнастики і чекають не малі витрати, але він обіцяв усе зробити для цього. Я знаю, що його погляди на життя змінилися, звичайно, не мало довелося пережити. А з іншого боку, якщо ми сім'я, то ми маємо разом пройти через усі негаразди. Багато жінок відвертаються від своїх чоловіків-наркоманів, я все розумію їм, що немає виправдання, але не всі хочуть їх звідти витягнути. Адже якщо у жінки дитина наркоман, вона її не кидає, а чому чоловіка треба покинути? Чи я не маю рації?