Догляд за старою яблунею. Як омолодити яблуню за допомогою обрізки? Догляд за літніми людьми: як організувати процес правильно? Як доглядати за старим людиною

»Я читала лекцію« Якщо ви доглядаєте за своїм літнім родичем ... Поради психолога », матеріали лекції проведені в статті.

Коли вік або хворобу людини не дозволяють йому самостійно піклуватися про себе, тоді родичам, які доглядають за ним, доводиться змінювати звичний спосіб життя і стикатися з новими завданнями і ситуаціями.

Це підвищена емоційне навантаження і напругу, втому через важку одноманітною неоплачуваної роботи по догляду, відчуття нестачі сил і часу, прихильність і несвобода, безпорадність через присутність поруч зі страждаючим людиною, очікування і страх кінця, роздратування і злість, почуття провини за роздратування, втома.

Підвищена щоденне навантаження позначається на настрої, викликає напругу і непорозуміння між членами сім'ї.

Бабуся прожила 101 рік, після 70 років вона втратила ногу вище коліна, пересувалася на милицях, потім зі стільчиком, на інвалідному візку, останнім часом вона не могла самостійно пересуватися. Всій родині було непросто, а особливо матері, яка доглядала за бабусею.

Одного разу, в серцях вона сказала: «Якщо зі мною буде також - відвези мене в дурдом». Це не було реальної проханням, це було прояв крайнього відчаю і втоми.

Історія з життя

Я вважала себе гарною дочкою та онукою, дорослим і міцним чоловіком. До тих пір, поки не зіткнувся з необхідністю догляду за старенькою бабусею, з дня на день, без надії на поліпшення, коли вони присутні поруч з повільно згасає людиною.

Тоді довелося шукати відповіді на питання:

• Як встановити баланс між турботою про близьку людину і турботою про власних емоційних і психологічних ресурсах?
• Як продовжувати бачити в літню людину людини, а не «примхливого старого»?
• Як зрозуміти, що відбувається з літнім, які його особливості?

Догляд за літніми людьми - перша згадка від цих слів - про емоційної втоми. Вважається, що емоційно втомлюються тільки молоді матусі з немовлятами, або співробітники на складній роботі - вчителі, лікарі, диспетчери. Догляд за літніми людьми емоційно виснажує. У немовляти є перспектива - рости і стає самостійним, роботу можна змінити, а у літньої людини - немає перспектив, і його не «змінити» як роботу.

Емоційну втому і виснаження називають емоційним вигоранням.

Суть емоційного вигоряння в тому, що одноманітна діяльність або спілкування перестають радувати, починають викликати роздратування. У людини з'являється небажання доглядати за літнім, злість, відраза і внутрішнє напруження. Крім психологічної реакції з'являються соматичні прояви: головний біль, болі в серці, загострення хронічних захворювань.

Догляд за літніми - причини втоми

• рутина
  Людині доводиться постійно виконувати ряд однакових дій, що викликають при цьому негативні емоції. Це можуть бути прогулянки з інвалідним візком, яка з трудом втискується в ліфт і «скаче» по східцях, це прибирання і провітрювання приміщення, в якому поселяється «запах старості», це необхідність дотримуватися режиму годування та інше. Рано чи пізно трапляється душевний перевтома. При цьому відпочинок вирішує цю проблему тільки на короткий термін.
• Переживання за життя і здоров'я іншої людини
  Життя з хворою людиною, яка страждає, і немає радісних перспектив попереду, або зі старим, який прокидається і шарудить по ночах, або стогне, все це сприяє емоційної втоми.
• Сварки з членами сім'ї
  Якщо в сім'ї є сварки, різні думки щодо того, кому необхідно доглядати за літнім родичем, або інше непорозуміння - це викличе втому, смуток, досаду або образу у будь-якої людини.
• перфекціонізм
  Серйозне і скрупульозне ставлення до своїх обов'язків, постійне «викладання себе». Навіть при дуже сильному старанні стає важко «переплюнути» самого себе і зробити все якнайкраще.

Втома, як і стрес, має неприємну властивість - вона накопичується. З'являються перші симптоми перевантаження - роздратування на літнього родича або роздратування на всіх навколо, потім з'являється недбалість у відношенні себе та інших, помилки, запізнення і «забування», і пізніше приходять байдужість, жорсткість і цинізм.

Стадії емоційної втоми від догляду за літнім родичем проходять повільно. Проходить час, людина втрачає поступово емоційну і фізичну енергію, стає незадоволеним собою і таким життям, перестає розуміти і співчувати літньому родичу.

Перші етапи вигоряння виглядають необразливо - це ентузіазм, надія на одужання, бажання впоратися самостійно.

Потім починається недбале ставлення до власних потреб, після того як багато тижнів і місяців людиною рухала надія. Людина нехтує особистими потребами - не залишає собі вільного часу, не займається фізкультурою, менше зустрічається з друзями. Якщо не підживлювати власні життєві опори - тіло, спілкування з друзями, відпочинок і хобі, робота (деякі звільняються, щоб доглядати за родичем, позбавляючи себе ще однієї життєвої опори), то настає фізичне та емоційне виснаження.

На наступній стадії у людини немає часу для врегулювання конфліктів, він їх витісняє і перестає сприймати. Він не помічає, що на роботі, вдома або з друзями з'являються розбіжності. Перестають запрошувати в гості, іншим людям з ним стає не цікаво, нудно. Тоді включаються захисні процеси в психіці - відбувається дегуманізація - реакції злості, ненависті і образи на літнього родича або на обставини. Таким чином, психіка захищається від постійного стресового впливу і за допомогою негативних емоцій змусити організм уникнути діяльності, щоб протистояти виснаження.

Оскільки уникнути не вдається, то відносини з літнім родичем обтяжуються відкиданням, відвернути.

Якщо ситуація залишається незмінною, то втрачаються почуття по відношенню до себе. Люди вже не відчувають себе, живуть як машини, роботи, які не можуть зупинитися. На останній стадії людина зломлений, і захворює - тілесно і психічно, переживає відчай, присутні суїцидальні думки.

Догляд за літніми людьми - профілактика втоми

розвантаження:
Робота з синдромом вигоряння починається з розвантаження. Як зменшити цейтнот? Як розділяти відповідальність з іншими родичами? Просити допомоги або найняти доглядальницю раз в тиждень, або частіше? Як ставити реалістичні цілі?

Це серйозна тема для обговорення в сім'ї. Як організувати догляд за літньою людиною таким чином, щоб поділити обов'язки між родичами і соціальними службами наскільки це можливо.

Люди з синдромом вигоряння не завжди готові дозволити собі доглядальницю для літнього або «напружити» родичів.

Проект «Допомагає діалог» надає безкоштовну психологічну допомогу родинам, з літніми людьми (народженими до 1945 року). З психологом обговорюємо питання профілактики та лікування емоційного виснаження людей, які доглядають за літнім родичем і інші психологічні труднощі.

Особистий час - це не егоїзм, а право на життя: читати, гуляти, спілкуватися з друзями, отримувати задоволення від буття.

При роботі з сім'ями, доглядають за літнім родичем, іноді доводиться нагадувати прості зрозумілі речі - це відповіді на питання «звідки беруться сили жити»? Сили приходять від харчування, сну, відпочинку, спілкування і, навпаки, самотньою прогулянки, роботи, любові і захоплень.

Людина є те, що він їсть.
Людвіг Андреас фон Фейєрбах, німецький філософ

Основну енергію для тіла дає їжа. Зверніть увагу, як ви харчуєтеся? Перекушуєте чи «навпіл з телевізором», чи ні? Рівномірний чи харчування: дієтичне, включає вітаміни, мінерали, рослинну їжу.

рух:

Велике значення має дотримання розпорядку дня, режиму праці та відпочинку, чергування сну і неспання. Не менш корисні фізичні навантаження - піші прогулянки, перебування на свіжому повітрі, контрастний душ, фізична активність - ходьба, плавання, гімнастика, йога.

У кожної людини індивідуальні джерела позитивних емоцій: кішки або собаки, діти або онуки, відвідування театру і виставки, спілкування з друзями, малювання, співи, прогулянки.

При тривалому стресі посилюється емоційне виснаження, додаються докори сумління в результаті спалахів неконтрольованого роздратування. Все це не здатне підживити організм енергією. Енергія приходить від тіла і позитивних емоцій. У негативних емоціях - злості, образі, люті теж багато енергії, але після них настає виснаження.

Турбота про себе включає турботу про тіло і душу, а душа любить творити. Займіться потихеньку чимось новим, уриваючи для цього час. Навчіться вишивати гачком, грати на гітарі, вивчіть нові пісні, опануйте навичками садівника - городника, пишіть вірші або прозу.

У книзі «Вік щастя» описані надихаючі історії літніх людей, які проявляють інтерес і активність. Наприклад, Робер Маршан серйозно зайнявся велосипедом в 1978 році, у віці 67 років. Зазначив столітній ювілей на велотреку, проїхавши 23,2 кілометра за 60 хвилин. Через Маршана Міжнародному союзу велоспорту довелося створити нову змагальну категорію: «майстер велоспорту старше 100 років».

Важливо спілкуватися на теми, що не стосуються догляду - про дітей, сім'ю, мистецтво, кіно, любов.

Знову побачити за старістю людини

Разом з тим, є особливості людей похилого віку, які треба враховувати і розуміти, щоб виникало менше негативних емоцій і роздратування.

Відеоролик вірші «Примхливий старий». Історія вірші, яку мені вдалося «накопати» в інтернеті:

Вперше цей вірш було надруковано в шотландському журналі в 1966 році під назвою «буркотливий стара». Текст був майже такий же, як в сучасному варіанті, тільки від імені жінки. Потім вірш запам'яталося і стало «гуляти» по іншим британським літературним збірників, змінюючи назву - «Кейт», «Дивись уважніше, сестра», «Що ти бачиш?». Від журналу до журналу легенда про автора обростала новими подробицями. Загальним місцем у них було лише те, що рукопис знайшли в речах якоїсь Кейт, яка померла в шотландському будинку для літніх людей. Хоча вже тоді деякі дослідники приписували авторство вірша шотландської медсестрі Філліс МакКормак, в 1960-х працювала в Sunnyside Hospital в м Монтроз. Правда з'ясувалася в 1998 році. Син Філліс в інтерв'ю Daily Mail підтвердив давні чутки про те, що справжнім автором вірша, оригінальна назва якого «Дивись уважніше, сестра», була його мати. Однак вона не наважилася зізнатися в авторстві, а тому надрукувала його в журналі анонімно. Крім того, підклала рукопис в речі однієї з мешканок будинку престарілих, в якому працювала. Коли та померла, написана її рукою копія вірші була передана газеті Sunday Post. А потім народилася і красива супровідна історія. Що ж стосується сучасної чоловічої версії вірша, то це адаптація техаського поета Девіда Гріффіта. Свій варіант він назвав «Занадто рано старий», хоча назва «Примхливий старий» отримало більше поширення.

Ролик йде на англійкого мови, є варіанти в мережі російською, але вони мені не дуже подобаються, втрачається пронизливість через художнього перекладу на догоду рими. Тому ролик англійською, але нижче є дослівний переклад цього вірша.

примхливий старий

Що ти бачиш, медсестра? Що ти бачиш?
Що ти думаєш, коли дивишся на мене?
Примхливий старий, дурнуватий ...
З незрозумілими укладом життя, з відсутніми очима?
Переводить даремно їжу?
Коли ти кричиш «Давай старайся!»
І здається тобі, що він не помічає, що ти робиш.
Вічно втрачає шкарпетки або туфлі?
Ні на чому не наполягає,
але дозволяє тобі робити з ним все що завгодно?
День якого нічим заповнити,
крім як купанням і годуванням?
Ось що ти думаєш? Це ти бачиш?
Відкрий очі, медсестра.
Ти не дивишся на мене.
Я скажу тобі, хто я.
Навіть сидячи тут тихо,
підкоряючись вашому розподілу,
харчуючись за вашим бажанням.
Я все ще хлопчик 10-річний, який живе з батьком і матір'ю,
Братами і сестрами і ми всі любимо один одного.
Молодий юнак 16 років, з крилами на ногах,
Мріє зустріти любов свого життя на днях.
Наречений, якому скоро 20 і у якого вистрибує серце,
Пам'ятає клятви, які обіцяв виконати.
А зараз мені 25 і в мене є своє маля.
Який потребує мого керівництва, охорони і будинку.
Людина, якій 30! Малюк швидко виріс,
Ми пов'язані один з одним непорушними узами.
А в 40 мої сини виросли і покинули будинок.
Але моя жінка поруч зі мною і вона не дає мені сумувати.
І ось в 50 знову малюки грають у моїх ніг,
Знову ми з дітьми, моя улюблена і я.
Темрява згустилася наді мною - моя дружина мертва.
Я дивлюся в майбутнє і здригаюся від жаху.
Тепер я живу заради дітей і заради їхніх дітей.
І я думаю про роки ... про любов, яка у мене була.
Тепер я старий ... і життя жорстока річ.
Знущаючись, змушує старість виглядати нерозумно.
Тіло старіє і розвалюється, велич і сила йдуть.
І тепер на тому місці камінь, де одного разу було серце.
Але всередині цієї старезної оболонки все ще живе молода людина,
І знову і знову серце від стукотів пульсує.
Я пам'ятаю всю радість, я пам'ятаю всю біль.
І я люблю і живу! У цьому житті як раніше.
Я думаю про роки, яких було так мало
і які пролетіли так швидко.
І я погоджуюся з упертим фактом,
що ніщо не може тривати вічно.
Так відкрийте очі ваші, люди!
Відкрийте і подивіться. Чи не примхливий старий!
Подивіться уважніше і побачте мене!

Госпитализм і вивчена безпорадність літніх людей

У психології є поняття вивченої безпорадності. Це такий стан, при якому людина не може вийти, залишити, впоратися, щось зробити з неприємною ситуацією, хоча має таку можливість. Воно супроводжується втратою почуття свободи і контролю, невір'ям у можливість змін і в власні сили, пригніченістю і депресією.

Ще один варіант цього феномена, в разі, коли він виникає в результаті тривалого перебування в лікарні - госпитализм. Люди з госпитализмом, після виписки з лікарні не в змозі самостійно доглядати за собою, так як вони навчилися бути безпорадними, не здатними вплинути на події свого життя, навіть час обіду не залежало від них. І після виписки така людина насилу може зробити собі простий бутерброд або помити посуд.

Виникає такий стан в результаті тривалої неможливості вплинути на обставини. Це як при травмі, наприклад, ноги, після гіпсу, важко ходити, треба ходити ногу, заново вчитися ходити.

При догляді за хворим важливо не робити все за нього, хоча так може бути простіше. Інакше він вчитися бути безпорадним.

Мені простіше самій погодувати її (бабусю), ніж чекати, коли вона піднесе ложку до рота, упустить половину ...
З терапевтичної бесіди

Такий підхід поступово вчить людину бути все більш і більш безпорадним, закріплює за тим, хто доглядає за хворим все більше обов'язків.

Встановіть правила і завдання для хворого і для себе, не "зав'язуйте за нього шнурки», нехай якомога довше робить це самостійно. Це в кінцевому підсумку вивільнить ваш час і дозволить людині з обмеженими можливостями відчувати себе краще, активніше.

Також як дитина спочатку щось робить з батьком, потім сам навчається справлятися, так і літній, навпаки, якомога довше робить щось самостійно. Чим довше літній залишається самостійним, тим більше він задоволений життям.

особливість

Труднощі концентрації уваги

Дратівливість, гнів або, навпаки, сльозливість, плаксивість

Неадекватні судження, висловлювання, маячні переконання

Мало співчуття до інших, емоційна холодність

замкнутість

Бути коротким, повторювати сказане

Зберігати стабільне емоційний стан, не вступати в суперечку, не загострювати дискусію

Переводити тему, не розраховувати на раціональне обговорення, не намагатися переконати, не сперечатися, але і не підтримувати маячні висловлювання

Ставитися як симптому хвороби (тобто не звинувачувати за холодність, також як, наприклад, не звинувачуємо за короткозорість)

Починати розмову першому, намагатися залучати до спілкування

Зберігати спокій самому, постаратися заспокоїти літньої людини

Ставитися з розумінням до того, що літній забуває, дезорієнтований, не знає, що треба робити і що відбувається, де він, скільки часу і що потрібно зараз робити?

Сімейний догляд за людьми похилого віку, багато з яких мають хронічні і часто невиліковні захворювання, має ризик щодо здоров'я і самопочуття самих помічників. Це важке випробування, що приводить до почуття безсилля, невіри в себе, ізоляції, постійного відчуття втоми, до психосоматичних розладів, відчуття себе мало не роботами з притуплюванням співчуття, гневливостью - по суті, до переходу в стан хронічної депресії.

У групі взаємної підтримки людина отримує необхідні знання по своїй проблемі, отримує душевну підтримку, підтримує інших, знаходить нові рішення, по-новому дивиться на своє життя, по-новому оцінює свої справи, знаходить нових друзів.

Психологи проекту «Допомагає діалог» надають допомогу на дому, проводять індивідуальні та сімейні консультації, спрямовані на поліпшення внутрісімейного клімату і внутрішньосімейних стосунків.

Мета проекту - поліпшення психологічного стану близьких помічників літньої людини, і самих людей похилого, підтвердження цінності його життя, зміцнення зв'язку поколінь за допомогою внутрісімейного спілкування, біографічної терапії, заходів за участю членів сім'ї різного віку, психологічної переробки життєвого досвіду.

Яблуня - досить чутливе плодове дерево. Яблуня, якій понад 15 років, гірше плодоносить, її гілки сухе і ламке. Якщо раніше за старими яблунями доглядали не менше, аніж за молодими, то на сьогоднішній день уваги їм приділяють набагато менше. Садівники нашого часу стверджують, що краще посадити нове молоде дерево і чекати від нього врожаю, ніж ростити і доглядати за старим.

Але багато навпаки хочуть зберегти дерево, якщо це, наприклад, дерево рідкісного сорту або ж з інших причин. Щоб старе дерево не загинуло і далі приносило хороші щорічні врожаї, його потрібно омолоджувати, а саме проводити санітарну обрізку, перещеплювати і в загальному проводити ті ж процедури по догляду, що і для молодого дерева.

Догляд за старим деревом практично такий же, як і за молодим. Але, коли рослина починає відмирати, обов'язково потрібно його омолодити. При цьому важливо пам'ятати, що старі гілки, які дуже розрослися, необхідно видаляти поступово. Адже якщо відразу обрізати велика кількість гілок, руйнується асиміляційні апарат. Ті листи, що залишаться після обрізки, не зможуть належним чином прогодувати дерево і в результаті воно загине. Яблуня в принципі прекрасно переносить різні види обрізок, тому що ця процедура робить її охайною і доглянутою.

Коли краще обрізати стару яблуню?

Найкраще обрізати стару яблуню восени, хоча навесні теж можна проводити обрізку. У період весни ідеально вирізати гілки, які постраждали через холоди і загинули. Навесні важливо провести обрізку до того, як з'являться нирки і почнеться сокорух.

Як правильно обрізати стару яблуню?

Яблуні приносять врожаї навіть в тому випадку, якщо за нею не доглядати або при старості. Але обсяги врожаю, його якісність з кожним роком погіршуються і знижуються, в результаті одного разу врожаю просто-напросто не буде. Те, що яблуня починає старіти, помітно по приросту цьоголіток. Оскільки прирости слабшають і стають маленькими, яблуня рухається до старості. І тільки якщо відрізати зайве, вчасно виконувати обов'язкові процедури по догляду, вийде омолодити дерево і домогтися від нього врожаю. Дуже часто в цих цілях видаляють скелетні гілки до того місця, де розташований нестарий і міцний втечу.

Важливі моменти по обрізки старої яблуні

Існує ефективна схема обрізка, яку садівники називають «оновленням». Дехто каже, що це досить складна процедура, але, як показує практика, якщо спробувати - все виходить. Обрізка проводиться для того, щоб контролювати приріст і вік деревини, поява плодном в потрібному місці. Схема полягає в тому, що необхідно залишати певну кількість гілок і на останок формувати плодові прути. Їх розносять по довжині гілки, щоб яблукам вистачало місця для розвитку. Також має скоротитися число пасинків, але їх сума при цьому залежить від сортових особливостей яблуні і інтенсивності її розвитку. Міцна здорова яблуня може прогодувати багато плодів, тому більшість пасинків, які утворюються після омолодження дерева, потрібно вкоротити на третину, а решту пасинки - вирізати.

Гарне плодове дерево в ідеалі повинно мати одну центральну гілку. Не рекомендується допускати утворення двох таких гілок, тому що дерево через це швидко слабшає. Потрібно вибрати серед конкурентних гілок найбільш сильну і міцну, а що залишилися видалити. Центральна гілка повинна мати міцні сучки і рівномірно зростаючих на них гілок, які плодоносять. Не бажано обрізати яблуню на початку вересня, тому що через це починають рости нові, коли дерево повинно знаходитися в стані спокою і готуватися до зими.

Схема осінньої обрізки старої яблуні

Щоб ефективно провести обрізку і омолодити дерево, необхідно дотримуватись деяких етапах:

1. Видалити найбільш постарілі гілки, які поламалися або зіпсувалися.
2. У місці, де виходить найбільшими перепонами маленьких гілок, прорідити крону і залишити сильні і гладенькі гілки: видалити хворі і криві гілки.
3. Видалити гілки, що ростуть під невеликим кутом, тому що при рясному плодоношенні вони можуть зламатися через вагу плодів.
4. Вирізати гілки, які заплуталися між собою і ті, що труться одна об одну.
5. Зробити місця зрізів гладкими, щоб не було нерівностей або задирів, і обробити їх садовим варом. Для обробки ран бажано використовувати масляну фарбу або оліфою.
6. Після обрізки все видалити гілки скласти в одному місці і спалити до утворення попелу, щоб знищити всіх комах і віруси, які могли на них опинитися.

Важливо враховувати те, що головною обрізанням є саме осіння, тому що вона гарантує хороший урожай через рік. Також потрібно пам'ятати, що при дозріванні масиву плодів гілки необхідно захистити від можливих ушкоджень через вагу плодів.

Схема весняної обрізки старої яблуні

Рано навесні обрізати яблуню потрібно до того, як почнуть набухати бруньки. Завдяки цій обрізку реально уберегти місця зрізів від замерзання, також вони швидше загоюються, тому що незабаром починається активне сокодвижение. Місця пошкоджень під час обрізання повинні бути відразу оброблені садовим варом.

При весняної обрізування потрібно вкорочувати відростки вище нирок, щоб зріз був на рівні верхівки нирки, а скіс з іншого боку служив для того, щоб скочувалася вода. Також необхідно пам'ятати і про формування крони. Потрібно обрізати так, щоб середні гілки і ті, що знаходяться знизу, були довшими верхніх. Потрібно видаляти ті гілки, що підмерзли взимку.

Також обов'язково проріджувати минулорічні пагони. Сила обрізки залежить від активності розвитку дерева: у малорослих обрізають верх пагонів, у среднерослих - на 1/3, сильнорослих - 1/2. Важливим моментом при омолаживающей обрізку яблуні є зменшення її зростання. Для цього потрібно підстригти верх стовбура на висоті 3-4 м. Від рівня грунту. Потрібно обрізати третину бічних сучків, край гілок, що ростуть знизу - відрізати, тому що на них гілки не плодоносять і обвісают.Желательно при обрізанні залишити найбільш розвинені молоді, що ростуть з боків. Пагони, що залишилися після обрізки, рекомендується скоротити на 1/3.

1. Повинна проводиться як середня, так і сильна обрізка, щоб омолодити крону дерева і залишити більше плодоносних гілок. Після обрізки місця зрізів обробляють садовим варом.
2. Бажано обрізати яблуню на початку весни, коли не передбачається більше похолодань і тим більше сильних морозів. Оптимальна температура повітря для проведення обрізки - 10⁰С.
3. Обрізати рекомендується до досягнення чотирирічної деревини, але при необхідності, якщо дерево дуже старе - 7-9-річної.
4. Якщо немає нових приростів вже протягом декількох років, необхідно вкоротити напівскелетні і скелетні гілки. Також потрібно обрізати плодові освіти.
5. При обрізку потрібно орієнтуватися на місце сплячих бруньок, які знаходяться знизу пагонів. Не бажано вкорочувати дерево на Плодушки або Кільчатки.

Якщо правильно провести всі процедури по обрізці, через рік з'являться молоді гілки, які потрібно буде при необхідності проріджувати. Через рік з моменту весняної обрізки утворюються плодушки, а через три роки - плоди.

Вона не відрізняється еластичністю і тому вимагає особливо дбайливого ставлення. Особливу увагу слід звернути на ті ділянки шкіри, які знаходяться в природних складках: в паховій області, в місцях утворення жирових складок у огрядних людей і. Ці ділянки шкіри необхідно мити два рази в день, використовуючи теплу воду і мило. Необхідно ретельно висушувати шкіру після водних процедур, щоб уникнути виникнення запальних процесів. Для цього шкіру можна промокнути серветками і застосувати спеціальну присипку.

Догляд за порожниною рота

Порожнина рота у літніх людей вимагає особливо ретельного догляду. Це пов'язано з тим, що в похилому і старечому віці відбувається втрата зубів і вікові зміни в структурі слизової.

Якщо літня людина носить зубні протези, то знімати їх і промивати проточною водою слід після кожного прийому їжі. Якщо у вашого підопічного є свої зуби, то чистити їх потрібно 3 рази в день, підібравши для цього якісну щітку середнього ступеня жорсткості.

Дуже добре, якщо для полоскання порожнини рота будуть використовуватися відвари трав з протизапальною і заспокійливим ефектом.

Гігієна одягу та взуття

Люди у віці старше 60 років не повинні носити спідню білизну з синтетичних матеріалів. Найкраще підбирати білизну з натуральних тканин, що не має тугих гумок, що стягають шкіру. Доглядаючи за літньою людиною, важливо стежити за тим, щоб білизна змінювалося не менше, ніж один раз на добу.

Верхній одяг повинен бути теплою і, в той же час, легкої. Обов'язково стежте за тим, щоб літня людина не виходив на вулицю без головного убору. Це стосується і прогулянок в теплу пору року, коли несприятливий вплив сонячних променів може призвести до сонячного або теплового удару.

Взуття для повинна бути, перш за все, зручною. Бажано вибирати моделі з широкими носами і стійким каблуком, висота якого не повинна перевищувати 3-4 см.

Особиста гігієна

В процесі старіння відбуваються істотні зміни у функціях сечостатевої системи: збільшується частота сечовипускань в нічний період часу. Тому якщо літня людина кілька разів за ніч прокидається для сечовипускання, необхідно надати йому «нічну посуд», поставивши її поряд з ліжком, щоб не спровокувати порушення сну.

У разі нетримання сечі важливо забезпечити старого спеціальними підгузниками для. Також важливо пам'ятати про те, що купання, підмивання та інші водні процедури в літньому віці потрібно проводити регулярно і часто.

Правильно побудовані відносини - це важливо

Спілкування для літньої людини має найважливіше значення. Не слід ізолювати людей похилого віку від інших членів сім'ї, потрібно обговорювати з ним погоду, політику, новини, питати у них поради, тобто намагатися, щоб люди похилого віку відчували себе потрібними оточуючим їх людям.

Найважливішою частиною догляду за літніми людьми є любов і турбота про те, щоб вони залишалися активними. Існує безліч різних способів піклуватися про людей похилого віку, будь це догляд та забезпечення їм комфорту в їх власних будинках або розміщення їх в будинку для людей похилого віку. Дотримуючись нижчеперелічених кроків, з плином часу і деякими зусиллями ви зможете піклуватися про своїх улюблених людей належним чином.

кроки

Частина 1

Фізичний догляд за людьми похилого віку

Плануйте заздалегідь. Багатьом дітям, врешті-решт, буде потрібно забезпечувати догляд за їх батьками. Заздалегідь складений план може вирішити деякі питання перед тим, як ситуація стане критичною (наприклад, в разі раптової хвороби або травми). Використовуючи технології, ви можете зробити будинок безпечним для людей похилого віку та заздалегідь передбачити витрати, пов'язані із забезпеченням цієї безпеки.

• Існує безліч доступних технологій, які допоможуть стежити за людьми похилого, щоб бути впевненим в тому, що вони пересуваються і, отже, вони в безпеці і приймають свої ліки. Наприклад, є GPRS-трекер і аптечки, які починають підсвічуватися, коли потрібно прийняти ліки. Це допоможе їм довше залишатися у власних будинках.
• Зробіть будинок більш безпечним, встановивши в ньому пристрої захисту від опіків, щоб захистити чутливу шкіру у літніх, датчики чадного газу, спеціальні датчики диму з імпульсними лампами або вібрацією для того, щоб розбудити літньої людини (багато старі не чують звичайні датчики диму), а також поставте поручні в душових і в туалеті.
• Догляд за людьми похилого віку може бути досить дорогим. Проведіть дослідження і вивчіть варіанти для себе, а також потенційні гранти або програми, які можуть бути вигідними для ваших близьких.

1. Подбайте про те, щоб ваші близькі люди залишалися активними. Тренування можуть захистити людей похилого віку від хвороб і зменшити їх фактичний вік на 10-15 років. Це навіть може привести до величезної користь для здоров'я тим, хто протягом багатьох років вів малорухливий спосіб життя. Це може відстрочити необхідність в догляді і довше захистити їх від хвороб.

   • Літнім людям рекомендується займатися по півгодини в день помірно-активними фізичними вправами (біг, плавання, прогулянки пішки, їзда на велосипеді) 5 разів на тиждень. Тим, хто займається більш інтенсивними тренуваннями, якщо істотно частішає серцебиття і дихання стає важким, слід займатися мінімум 20 хвилин в день 3 рази в тиждень. Вправи з вагою (з використанням вільних ваг, еспандерів або обважнювачів) слід виконувати два або три рази на тиждень, в різні дні. Також слід виконувати вправи на розтяжку (розтяжка, йога, тай чи) принаймні по 10 хвилин в день.

2. Слідкуйте за їх фізичним і духовним здоров'ям. Якщо вони відчувають біль або є проблеми зі здоров'ям, попросіть їх відвідати (або відвезіть самі) доктора. Якщо болі / проблеми досить серйозні, то ваша найважливіше завдання - звернутися до лікарні і простежити, що там можуть зробити для нього / неї в даний момент.

   Поговоріть з фармацевтом вашого близької людини. Літнім людям різні лікарі можуть виписувати різні ліки, і тільки один фармацевт буде знати, які саме ліки приймає ваш близький. Подружитеся з фармацевтом і поговоріть з ним про можливі побічні ефекти і взаємодіях ліків.

   Допоможіть їм з водінням автомобіля. Думка про припинення водити автомобіль може стати причиною сильного гніву і обурення з боку літньої людини. Пам'ятайте, що можливість водити є важливою складовою збереження самостійності, і прийняти думку, що це вже неможливо, може бути дуже важко.

   • Іноді по знижкам на страхування автомобілів проводяться заняття для літніх водіїв.
   • Є кошти, які допоможуть людині похилого віку водити, такі як допоміжний пристрій для повороту ключа в запалюванні для артріческіх зап'ясть.
   • Якщо це дійсно небезпечно, а ваш близька людина продовжує стояти на своєму, то зверніться за допомогою до лікаря або департамент по реєстрації транспортних засобів, щоб змусити їх припинити водіння.
   • Нехай вони залишаються мобільними, користуючись громадським транспортом або триколісними велосипедами, щоб мати можливість підтримувати в собі почуття свободи і самостійності.

3. Обговоріть фінанси. Поговоріть зі своїм близьким людиною про його фінансах і можливі плани на довгостроковий догляд. Іноді можна застосувати деякі пільги, щоб скоротити витрати на опалення або вартість медичних препаратів, і вони повинні бути визначені, якщо існують. Якщо люди похилого хочуть залишатися в своєму власному будинку, то можливо кращим варіантом стане зменшення житлової частини квартири.

   • Літні особливо уразливі для шахраїв, так що не забудьте обговорити і це, для їх же безпеки. Хоча б раз на рік, але знімайте історію кредитної картки, щоб знати, що вашого близького людини не обкрадають і не викрадають його дані.

4. Обговоріть юридичні питання. З'ясуйте все про їх дорученням, заповіті і документах на медичну страховку. Це допоможе з'ясувати, хто зможе приймати рішення про лікування і фінансах літньої людини в разі надзвичайних ситуацій, або коли він стане в деякому сенсі недієздатним.

   • Якщо ваша близька людина ще не отримав ці документи, допоможіть йому або їй з їх отриманням.

5. Готуйте для них або харчуйтеся разом. Іноді в будинках для людей похилого віку влаштовують обіди, в яких забезпечують перевезення, що може стати для вашого близької людини відмінним способом зустрітися з іншими і розділити з ними трапезу. Найчастіше люди похилого втрачають інтерес до їжі, особливо якщо вони в депресії, так що ці спільні обіди можуть зробити процес прийняття їжі більш приємним.

   • Служби доставки також можуть допомогти тим літнім, у кого труднощі з приготуванням їжі для себе.

6. Подумайте про те, щоб найняти доглядальницю для догляду за літньою людиною. Це може вирішити деякі фізичні труднощі догляду за вашим близьким. Доглядальниця може допомогти літній людині проробляти все, що йому потрібно і зняти велику частину вантажу з членів сім'ї. Також вони можуть допомогти літній людині підтримувати деяку самостійність, залишаючись з ним в його власному будинку.

   • Іноді допомога від держави може допомогти компенсувати деякі витрати. Перегляньте свої варіанти і зверніться в місцеве агентство у справах людей похилого віку, якщо таке існує.
   • Якщо ще немає необхідності в доглядальниці, або її поява не вирішить проблем, допомагайте їм по дому. Наприклад, допомагайте їм з такими справами як прання, прибирання або садівництво.

7. Подумайте про варіант з будинком для престарілих. Іноді ідея з доглядальницею неможлива, наприклад, через те, що літній людині потрібно дуже багато допомоги або ж це просто не по кишені. Будинок для престарілих буде забезпечувати вашого близької людини і піклуватися про нього.

   Подумайте про те, щоб піклуватися про своє близьку людину в вашому домі. Догляд за літнім в вашому домі може допомогти їм почувати себе краще і підтримувати міцні сімейні зв'язки, дозволяючи вам проводити з ними час і стежити за їх здоров'ям. Якщо ви вирішили піклуватися про літню людину в своєму будинку, то вам слід розставити меблі так, щоб у них було достатньо місця для вільного пересування, і прибрати ненатягнуті килими, про які можна спіткнутися.

   • Домашній догляд може означати допомогу вашій коханій людині в прийнятті ванни, процесі одягання, годування, контроль прийняття ліків, контроль над фінансами і емоційну підтримку.

Частина 2

Психологічна турбота про літніх

1. Поважайте літньої людини. Завжди ставитеся до літньої людини з повагою. Навіть якщо вони вже у віці і, можливо, здорові, вони все ще залишаються людьми зі своїми емоціями і думками. Не судіть їх за фізичним станом. Старіння - це лише частина природного циклу: ви народжуєтеся, ви дитина, ви стаєте підлітком, досягаєте зрілих років і одного разу теж постарієте. Поважайте їх і їхнє життя.

   • Не сваріться і не вимовляєте таких слів, які вони можуть вважати недоречними; вони росли в інший час і можуть прийняти всі всерйоз.

2. Допоможіть своїй близькій людині впоратися з втратою самостійності. Заохочуйте їх підтримувати дружні відносини, залишатися активними, розвивати нові інтереси і підтримувати зв'язок з іншими членами сім'ї. Поясніть їм, що втрата самостійності не є особистим провалом, а лише частиною природного життєвого циклу.

   Заохочуйте їх працювати на громадських засадах. Недавнє дослідження показало, що ті люди похилого віку, які зайняті роботою на громадських засадах, більш щасливі і здорові. Це особливо вірно для тих, у кого є хронічні захворювання. Відчуття того, що він потрібен і його цінують як добровільного працівника, може значно поліпшити душевне благополуччя, а отже, і здоров'я вашого близької людини.

   Часто їх відвідуйте. Відвідування зміцнять емоційний зв'язок і поліпшать психічне благополуччя вашого близької людини. Також відвідування дозволять вам в якості доглядальниці перевіряти стан їх здоров'я. Ви можете слідкувати за тим, поливають вони рослини, перевіряють чи пошту або побачити будь-які удари, що буде означати, що їм потрібна додаткова допомога. Нехай вам допомагають друзі і члени сім'ї.

   Привезіть щось, що належало їм. Якщо вони переїжджають в будинок для людей похилого віку або в ваш будинок, візьміть щось з собою з їхнього будинку. Це допоможе їм відчувати себе впевненіше в будинку, в новій обстановці, і допоможе їм впоратися з великими змінами в їх житті.

   Знайдіть спільні з ними інтереси. Деякі молоді люди помилково вважають, що вони не можуть контактувати з людьми похилого, але пам'ятайте, що і літні можуть подумати, що у них немає спільних точок дотику з вашими інтересами. Спробуйте відверто висловитися і з'ясувати, що приносить їм радість. Якщо ви не можете розділяти їх інтереси, то ви, по крайней мере, можете розділити їх переживання.

   Постарайтеся зберегти все, як було, наскільки це можливо. Багато літніх людей нервують і відчувають себе незатишно через зміни, особливо, коли вони покидають будинок. Постарайтеся зберегти все без змін. Наприклад, ви можете взяти разом з літньою людиною його домашнього вихованця, якщо він переїжджає до вас або в будинок для людей похилого віку (якщо це дозволено).

   Дайте відчути, що їм раді в будинку. Постарайтеся зробити так, щоб вони брали участь в заняттях в будинку для літніх людей або залучайте їх в різні заняття в вашому домі. Заохочуйте їх бути активними учасниками в своєму середовищі.

   • Також ви можете заохочувати їх здійснювати прогулянки або брати їх з собою гуляти або на будь-яке інше захід. Це може допомогти їм відчувати себе більш щасливими, особливо, якщо вони страждають від депресії.
   • Також ви можете здивувати їх, роблячи час від часу подарунки або проводити вечірки для них в якості способу привернути їх до діяльності.

3. Слухайте їх історії. Ви можете знайти їх цікавими, і вони навіть зможуть допомогти вам зорієнтуватися в ситуаціях в своєму житті. У літніх людей більше життєвого досвіду, який вони можуть вам передати, а ви можете поліпшити своє життя, слухаючи і радячись з ними. Знайдіть красу в їхніх розповідях і вчіться на них.

   • Це також зміцнить зв'язок між вами і допоможе їм відчувати себе пов'язаними з навколишнім світом.

частина 3

Боротьба з протистоянням

1. Будьте готові до протистояння з боку літньої людини. Опір є однією з найпоширеніших складнощів, з якими зустрічаються люди в догляді за літніми людьми. Ваш близька людина може відчувати втрату самостійності, втрату фізичного здоров'я або розумову. Це може привести до того, що вони стануть переляканими, нервовими, будуть відчувати провину і / або гнів, що і стане причиною відмови в прийнятті допомоги від вас.

   • Також вони можуть думати, що якщо приймуть допомогу, то це послужить ознакою їх слабкості, тому вони виявляють упертість або турбуються про фізичне навантаження або витратах.
   • Також людина може втрачати пам'ять, що може стати причиною того, що вони забудуть про те, що їм потрібна допомога.
   • Певні способи боротьби з опором можуть бути невідповідними для тих літніх, хто страждає недоумством.

2. Визначтеся, наскільки літня людина потребує допомоги. Оцініть, якого роду догляд і допомогу потрібні вашому близькій людині. Будьте чесні щодо виду послуг і допомоги, які будуть потрібні людині.

   Поговоріть з літньою людиною в той момент, коли ви обоє перебуваєте в розслабленому стані. Виберіть момент, коли ви обидва розслаблені і відкриті для розмови. Так для вас двох буде легше відкрито і чесно поговорити і вислухати слова співрозмовника.

   Запитайте літньої людини про його особисті уподобання. Можливо, їм буде здаватися, що вони втрачають свою свободу і самостійність, коли просять про допомогу, так що важливо брати до уваги їх побажання. Попросіть їх сказати своїми словами, як вони розуміють догляд з боку членів сім'ї або спеціальної служби. Ви можете бути не в змозі виконати всі їхні побажання, але важливо їх вислухати і обдумати.

   • Якщо вашому близькій людині важко вас розуміти, постарайтеся спростити свої пояснення і питання, щоб вас було легше зрозуміти.

3. Попросіть інших членів сім'ї допомогти при розмові з літньою людиною. Нехай вам допомагають члени сім'ї та друзі, коли ви будете говорити з вашим близьким. Вони можуть допомогти переконати вашого близької людини прийняти допомогу.

За статистикою 30% вісімдесятирічних людей страждають дементними розладами. При цьому за прогнозом Росстату через 10 років представників цієї вікової категорії в Росії стане в два рази більше. Значить, проблеми догляду за літніми людьми порушено багато сімей.

Почуття провини - чи життя

Традиційний російський уклад передбачає многопоколенного і неодмінну турботу членів сім'ї один про одного. Будь-який крок в сторону працюється суспільством. Тому дорослі діти вирішують справлятися з проблемою самостійно.

У 65-річної Діни перед матір'ю немає всепоглинаючого почуття провини - вона 9 років провела у ліжку літній, практично повністю паралізованою жінки, яка страждає вираженою формою деменції. Час від часу Діна все ж переживає, чи достатньо уважною доглядальницею була, але куди сильніше її гризе інше - дорослішання дочки пройшло без неї, на іншому кінці Москви. Вони бачилися максимум раз на місяць - залишити безпорадну мати навіть на півдня коштувало неймовірних мук. Діну ніхто не дорікає, але вона сама мучиться виною перед дорослим 40-річною дочкою.

Ще одна близька знайома, Катя, виростила сина, стала бабусею, потім овдовіла, але за пару років зібралася з силами і продовжила жити, працювати головним бухгалтером у великій фірмі. Потім трапилася ще одна біда - два інсульти прикували мати до ліжка. Батько здоровий і отримує непогану пенсію. Заробіток Каті теж вище середньостатистичного. Але батько відмовився навіть від тимчасової доглядальниці - адже у них «є дочка», яка тепер уже другий рік три рази в тиждень приїжджає в рідну домівку, щоб доглядати за хворою матір'ю, а заодно за батьком і квартирою в цілому (відмова від хатньої робітниці батько також аргументував наявністю дочки).

Абсолютно всі дорослі діти відчувають почуття провини

Походи по магазинах, готування, непроста і відповідальна у всіх сенсах робота, власний будинок - все на плечах Каті. В результаті жінка впала в глибоку депресію. Але ніхто не думає, що може статися, якщо щось з нею станеться. Їй всього 48, але в таких умовах і з таким навантаженням скільки ще зможе протриматися ця суперответственная дочка?

Стереотипи залишаються незмінними: віддавати близького до будинку престарілих - страшну зраду. Почасти це пов'язано і з радянським «квартирним питанням», коли від літніх прагнули позбутися, щоб звільнити житло для молодих. Зараз масла у вогонь підливають моторошні історії про так звані «піратські будинку престарілих».

Абсолютно всі дорослі діти відчувають почуття провини, стикаючись із ситуацією, коли літні батьки втрачають самостійність, а в гіршому випадку і зв'язок з цим світом, становлять загрозу для себе і близьких. Вони забувають вимикати газ, йдуть, а потім не можуть пригадати, де живуть. І тут навіть цілодобові досвідчені доглядальниці не завжди рятують.

Спочатку виникає розуміння, що ви самі, силами сім'ї не справляєтеся. Потім - що треба прийняти це почуття, яке є у всіх.

«100% людей, що звертаються в наш колл-центр, - це люди з всепоглинаючим почуттям провини. Інших дзвінків просто не надходить. Ми всіх заспокоюємо: це нормально, що ви так себе почуваєте, але давайте поговоримо про те, що насправді потрібно вашому близькій людині », - говорить Олексій Сіднеї, глава компанії Senior Group - мережі приватних пансіонів для літніх людей.

Інші культурні коди

Якщо подивитися наліво по карті, наприклад, до Німеччини, то там можна побачити інший культурний код. Люди також старіють, старіють і потребують сторонньої допомоги. Але ставлення і у них самих, і у близьких, і у тих, що оточують до всіх цих процесів і потребам зовсім інше.

Почасти це пояснюється тим, що сім'я традиційно будується інакше. Кожне нове покоління виростає і відділяється. Вони надходять в університет або йдуть працювати і знімають власне житло, іноді на кілька людей. І батьки допомагають їм з побутовими питаннями і оплатою навчання рівно настільки, наскільки можуть, а головне - хочуть. І нікому в голову не приходить пред'являти претензії. Зобов'язаних немає, є люблячі. Ну або що не люблять, тут вже як вийшло. Але після повноліття зобов'язаних немає ні з однієї, ні з іншої сторони.

Коли настає вік, який накладає певні фізичні обмеження, в будинку з'являється доглядальниця. Спочатку на роль помічниці беруть дівчину-студентку з країн колишнього соціалістичного блоку. Вона надає всебічну допомогу, а заодно практикується в німецькому. Вона допомагає виходити на прогулянки: під руку або в колясці. А звичні розваги німецьких пенсіонерів - посиденьки з кавою або пивом, ігри в кістки, бридж - переміщаються з кафе і пабів в вітальні. Пізніше з'являється і професійна доглядальниця.

Важливо, щоб родичі не боялися говорити про свої почуття

Коли проблемою стають базові потреби, людина переміщається в будинок для людей похилого віку. Іноді ініціатива виходить від дітей, іноді від самих батьків. Але ніхто тут не вважає це зрадою і посиланням на вірну смерть. І нікому не треба доводити, що це не так. Зрештою, бабуся хоче продовжувати грати в бридж зі своїми подружками - тільки тепер пересуваючись пішки або на таксі через пару вулиць, а на візку через пару поверхів або кімнат. Діти, внуки і друзі, які ще не втратили сили, приходять в гості.

Не боятися почуттів

У нових російських приватних пансіонах є досвідчені психологи, які проводять роботу не тільки з літніми батьками, але і з дорослими дітьми. Їм є що розповісти на цю тему з власної практики. Олена Іванова працює в пансіонах Senior Group вже п'ять років, вона радить: «Важливо, щоб родичі не боялися говорити про свої почуття».

Наприклад, 52-річна Маргарита привезла свою 83-річну матір Тетяну Петрівну чотири роки тому і довго мучилася. Добре, що вона не приховувала почуттів, адже з людьми, відкрито виражають страхи і сумніви, простіше працювати. Вони розуміють, що є внутрішній конфлікт і вирішувати цю проблему треба. Олена погоджується, що сумніви не можна залишати без відповіді: вони згубні як для дітей, так і для літніх родичів (навіть ті, хто знаходяться в глибокій стадії деменції, все одно відчувають настрій близьких). Крім того, це створює проблеми персоналу: діти надмірно недовірливі і сповнені необґрунтованих претензій.

Маргарита і психолог працювали рік, поки жінка не усвідомила: мати в надійних руках, а саме це і є вищий прояв дочірньої турботи. Після цього легше стала проходити і адаптація матері на новому місці. Причому Маргариті нова ситуація далася складніше, ніж матері.

«Якщо ви відправили батьків, бабусю, дідуся, дядька, тітку, дружину, чоловіка в пансіон для літніх людей - це не означає, що ви кинули їх! Ви продовжуєте піклуватися, просто в іншій формі. В тому числі, щоб зберегти сили заробляти і забезпечувати літнім родичам гідний догляд ».

Засуджують, як правило, ті, хто сам через це не проходив

Буває і по-іншому, продовжує психолог Олена Іванова. Коли діти точно знають, що пропонують вірне рішення, а батьки не менш впевнено погоджуються з ними. Миколі Петровичу 90 років, і він ніяких змін за дружиною, 82-річною Ольгою Іванівною, не помічав. Перші ознаки деменції зауважив один з дітей - медик. Після сімейної ради вирішено було відправити мати в пансіон. Через деякий час до неї захотів перебратися і Микола Петрович - так теж можна, жити разом з чоловіком.

Спеціаліст впевнена: адаптація потрібна для всієї родини - і для тих, хто привіз близьких в пансіон, і для тих, хто переїхав сюди, на нове місце проживання. Навіть якщо літня людина не вважає, що його кинули, списали з рахунків, йому доведеться звикати до зовсім нового життя, знайомитися з новими сусідами, «адаптуватися до співпраці» з працівниками. На це потрібен час. І нерідко саме новим поселенцям потрібно більше часу, ніж їх дітям, адже це абсолютно новий етап життя. Потрібно, наприклад, засвоїти новий розпорядок дня. На те, щоб прижитися, йде від пари тижнів до місяця, але може знадобитися і два.

Олексій Сідней ділиться спогадами: «В офісі стоїть коньяк 1968 року. Його приніс клієнт в знак подяки за те, що ми зробили для його матері і повернули світ в його власне життя і життя його родини ». За дев'ять місяців до цього, розповідає Олексій, на порозі офісу з'явився 50-річний чоловік, успішний бізнесмен, щасливий чоловік і батько. Він не міг стримати сльози, розповідаючи, яким пеклом була його життя останні кілька років. Психічне захворювання матері (хвороба Піка, досить рідкісний різновид деменції) виражалася в агресії, доглядальниці збігали, мати страждала. Їй надали професійну допомогу в лікарні, але син не міг забрати її в сім'ю, треба було думати і про власних дітей, яких такі речі налякали б і травмували. Він вирішив визначити її в приватний пансіон. Родичі перестали з ним спілкуватися. Засуджують, як правило, ті, хто сам через це не проходив. Зараз мати не впізнати, активація, правильний підхід, навчений персонал зробили свою справу.

Love is

У Малаховке психолог, яка веде уроки музичної терапії (ця практика добре показує себе в роботі з деменцією - уповільнюючи і зупиняючи когнітивні порушення), розповідає про недавньому подію. Прямо на уроці одна дуже дементная пацієнтка почала гірко плакати. У цей момент у неї відкрилася «вікно» - у випадку з деменцією це означає, що до людини повертається фрагментами пам'ять. Жінка пояснила: вона плаче, бо діти через неї страждають, їм боляче бачити, як вона не може їх згадати, і їй страшно їх шкода, вона не хоче, щоб вони страждали.

Почуття провини в ситуації, коли батьки стають все менш і менш самостійними, неминуче. Догляд родичів - сумна подія, але таке протягом життя. Ми його передчуваємо. Завжди, коли в родині хтось готується піти в інший світ, ми відчуваємо порожнечу, яка виникне на місці близької людини. Це змушує нас намагатися запобігти неминуче. Але ці спроби ніколи не увінчаються повним успіхом. Треба перевернути питання: як зробити такий крок світлим. Ми всі прийшли сюди і все колись підемо, релігія і психотерапія можуть надати велику допомогу.

«Якщо людина, намагаючись допомогти іншому, робить це на шкоду своєму житті, то психіка спрацьовує так, що він починає поступово ненавидіти того, кому хотів тільки добра. Замість того, щоб доглядати за батьками, які втрачають самостійність, з любов'ю, діти починають з нетерпінням чекати відходу літньої людини і самі страждають від таких думок. Це дуже неправильно, - каже SOAR-сертифікований терапевт, психолог Наталя Петрова. - Увага і візити дітей можуть бути не такими частими, але важливо, щоб це робилося з задоволенням. Краще найняти професіонала або перевести в пансіон, де крім правильного догляду буде грамотна медична та психологічна допомога і суспільство. При цьому любити, приїжджати, але зберігати своє життя і сім'ю, ніж чекати смерті близького, самому собі в цьому не зізнаючись ».