Щоб подружні пари могли ефективно спілкуватися та мати можливість вирішувати проблеми разом, партнерам необхідно зосередитися на своїх відповідних ролях і обов'язки в якості слухача або говорить партнера. Але так як найчастіше в сім'ї в ролі ініціатора з'ясувань відносин виступає жінка, то саме вона і замислюється про розмову з чоловіком про проблеми у відносинах. Адже чоловіки на багато проблем, що здаються нам глобальними, дивляться несерйозно.

Як почати діалог з чоловіком про відносини

Якщо ви хочете поговорити про відносини з чоловіком, у вас є кілька варіантів вирішення проблем. Один з них - атакувати свого партнера списком скарг на те, що ви не вірите його словами, вчинкам або на те, що вас не влаштовує в цих відносинах. Така лінія поведінки, швидше за все, призведе до захисної реакції вашого співрозмовника: захищатиме себе за допомогою взаємних докорів в вашу сторону, або емоційно відключаючи, щоб уникнути подальшої критики і ескалації конфлікту.

Коли пари стикаються з ситуацією нападу, вони емоційно реагують на скарги і критичні зауваження один одного. У цей момент партнери часто відчувають змішані почуття гніву і болю. Більш того, вони, швидше за все, відчувають неповагу, що є причиною взаємного поганого поводження. У цьому порочному циклі мало доброї волі, розуміння думок і почуттів один одного або готовність обговорювати різні точки зору.

Розумніше поглянути на інший варіант: відмовитися від емоційного реагування, прийняти активну позицію і підготуватися, перш ніж почати розмову з вашим чоловіком. Перед бесідою задайте собі кілька питань:

1. Визначтеся, що саме на даний момент для вас найголовніше? Виберіть одну тему для обговорення. Дотримуйтеся своєї теми під час розмови.
2. Яке ваше намір в розмові? Ви хочете, щоб ваш чоловік зрозумів вас краще? Ви хочете відчути себе ближче до свого партнера? Ви хочете вибачення? Або ви хочете покарати свого чоловіка? Якщо ви дуже засмучені, ви можете почекати, поки не заспокоїтеся і не подумайте про свої наміри.
3. Яке повідомлення ви хочете почути від свого чоловіка? Що ви хочете, щоб він зрозумів про вас?
4. Як ви хочете, щоб чоловік відчув себе після розмови? Ви хочете, щоб він відчував себе ближче до вас і сподівався на спільне майбутнє з вами? Або ви хочете, щоб ваш партнер відчував себе винуватим, сердитим або скривдженим?
5. Як ви можете донести свою думку? Який був би кращий спосіб поговорити про вашу проблему?

Від чого залежить результативність розмови

У будь-якому випадку, якщо один з подружжя хоче поговорити про відносини з дружиною або з чоловіком, він сподівається на те, що його почують і зрозуміють. Наскільки ефективною буде бесіда, залежить від багатьох чинників:

1. Не потрібно починати розмову про проблеми у відносинах ні з того, ні з сього. Виберіть відповідний час і місце, щоб представити свою ідею більш ефективним способом.
2. Важливо правильно налаштуватися на розмову з чоловіком. Якщо ви очікуєте, що розмова піде погано, це станеться. Якщо ви припускаєте, що серйозна розмова погіршить ситуацію, можливо, це станеться. Ви повинні визначити свої очікування від майбутнього розмови і налаштуватися на позитивний результат розмови і позитивний лад.
3. Потрібно знати мету і причину з'ясування відносин. Ви хочете поговорити зі своїм чоловіком про складну проблему, щоб краще зрозуміти точку зору вашого чоловіка про цю проблему? Ви хочете прояснити виникле непорозуміння? Вам потрібно порозумітися перед своїм чоловіком в зв'язку з брехнею або образливому поведінці? Ви стурбовані своїм рівнем близькості один до одного і хочете бути ближче до свого чоловіка? Якщо ви точно знаєте, чого чекаєте, розмовляючи з чоловіком про певні проблеми в стосунках, то бесіда буде протікати набагато легше.
4. Необхідно підготуватися до того, що розмова буде неабияк напруженим. Приготуйтеся до того, що чоловік не захоче або не зможе вас зрозуміти. Але в цьому випадку не потрібно скандалити, плакати. Постарайтеся тримати бесіду в рівному емоційному тоні.

Способи вирішення складної розмови

При важливому розмові з чоловіком не менш важливі ораторські здібності. Правильно підібрані слова допоможуть згладити найгостріші кути:

1. Не кажіть «Ми повинні говорити» або «Чи можемо ми поговорити?» - Почніть розмову з заяви, що тема складна, емоційна або неприємна. Уточніть, що ви знаєте, що у вас різні погляди, але все ж ви хочете обговорити це разом, щоб краще зрозуміти подальші перспективи відносин.
2. Ніколи не вимовляєте слова «Завжди» або «Ніколи».
3. Не звинувачуйте прямим текстом.
4. Приготуйте приблизний план того, що ви хочете викладати. Неважливо, подумки це буде або письмово на папері.
5. Підтримуйте зоровий контакт. Буде добре, якщо чоловік побачить все емоції на обличчі і в очах у вас. Чи не відводите погляду. Слідкуйте за руками під час розмови, намагайтеся не смикати одяг, не грати з волоссям.
6. Не треба оперувати складними оборотами і психологічними термінами. Говоріть просто, відкрито, емоційно, але не занадто.

Як правильно вести розмову з чоловіком

Ось ще кілька моментів, які слід розглянути, перш ніж сідати зі своїм чоловіком за стіл переговорів для бесіди про те, що зараз вас турбує:

• використовуйте частіше слово «я» замість слова «ти». Якщо розмова більшою мірою йде про вас, чоловікові буде простіше зосередитися на ваших словах;
• не атакує, що не нападайте свого партнера, а краще розкажіть про те, які почуття в даний момент відчуваєте і що думаєте з приводу теми бесіди;
• нЕ маніпулюйте чоловіком, наприклад за допомогою сексу або сліз;
• не захищає;
• розкажіть про найважливіші своїх думках.

Не очікуйте миттєвого вирішення проблеми. Якщо чоловік захоче осмислити, обміркувати наодинці з собою, це нормально. Правильне рішення може прийти не відразу.

І, звичайно, найголовніша умова при спілкуванні з чоловіком - не потрібно соромитися або боятися. Те, що ви хочете поговорити з чоловіком про проблеми в стосунках - вже добре. Це означає, що вам не байдуже ваше спільне майбутнє, ваші взаємини. Якщо ж розмова з чоловіком почати ніяк не виходить - заважає сором'язливість, страх або будь-які інші комплекси - зверніться за допомогою до сімейного психотерапевта.

Як поговорити з хлопцем

Як почати розмову? Як поговорити з хлопцем? Як з'ясувати стосунки?

Всі дівчата або жінки, які зустрічаються з хлопцем або мають серйозні відносини рано чи пізно стикаються з проблемою, про яку важко і навіть страшно поговорити.

Цей страх обумовлений різними причинами, найчастіше це:
Небажання сваритися,
Боязнь програти, висловлюючи свою позицію,
Боязнь бути приниженою,
Страх бути не почутою або, ще гірше, неправильно понятий,
Страх образити і втратити кохану.

Ми не будемо брати ситуації, в яких жінка боїться побоїв і погроз з боку чоловіка, так як ця тема повинна розглядатися окремо і методи в таких ситуаціях інші.
До всіх інших випадках, ця стаття підійде і в ній наш сайт love-911 розповість Вам, як почати розмову, як поговорити з хлопцем про те, що Вас турбує, як побудувати розмову найбільш конструктивно і зробити його корисним і вдалим.
А, як відомо, вдалий розмову той, в якому обидва партнери змогли вислухати, почути один одного і прийняти позицію партнера.

До чого треба бути готовою при розмові.

Хотілося б зауважити, що прийняти позицію партнера, не означає зробити її своєю, це означає лише те, що він розуміє цю позицію і готовий її обміркувати.
Психологія людини така, що спочатку він має певну позицію, переконання, пріоритети, одним словом, погляд на життя. І будь-які інші точки зору, не співзвучні з його поглядами будуть їм відхилятися.
Таким чином, необхідно спочатку бути готовою до того, що для того, щоб побудувати конструктивну розмову необхідно тримати себе в руках і розуміти, що Ваша позиція навіть, якщо вона і правильна це тільки ваша позиція, про яку ви хочете повідомити своєму хлопцеві.

Щоб хлопець захотів змінити свою позицію, він повинен захотіти це зробити - «Єдиний спосіб спонукати кого-небудь зробити те, що треба Вам, полягає в тому, щоб змусити іншу людину захотіти це зробити. Іншого способу немає »(Дейл Карнегі)
А для цього необхідно, щоб він захотів це зробити, без вашого тиску. А для цього необхідно вміти правильно побудувати розмову, враховуючи психологію чоловіка і конкретної людини.

Важливо і те, про що Ви хочете поговорити з хлопцем. Адже, є ситуації, в яких необхідно не просто донести інформацію, до коханої людини, найчастіше, це ситуації, в яких необхідно, щоб він переглянув свої погляди і тільки тоді відносини зможуть продовжуватися.

І тут, виникає безліч нюансів, що впливають на сприйняття і бажання розмовляти з боку Вашого хлопця. Ймовірно, що самостійно правильно побудувати розмову буде дуже складно, тому допомога фахівця в такому питанні просто необхідна.
Знаючи Вашу ситуацію, ми зможемо сказати, як поговорити з хлопцем правильно, щоб його не втратити. Фахівці нашої служби розроблять для Вас персональні рекомендації, в яких детально опишуть Вам, як необхідно діяти, щоб не втратити кохану людину і змінити ситуацію на Вашу користь.

Як поговорити з хлопцем.

1. У розмові завжди найскладніше, це початок. Саме тому, необхідно підготуватися до цього, початку.
Ми не будемо радити, чекати гарного настрою. Чекати гарного настрою у улюбленого добре лише тоді, коли Ви хочете що - небудь у нього попросити, але якщо ж Ви хочете серйозно з ним поговорити, то треба чекати не гарного настрою, а нейтрального.
Так як неприємна інформація в контрасті з хорошим настроєм, може викликати масу додатково негативних емоцій і агресію сильніше, ніж цього можна було очікувати.
Якщо у хлопця поганий настрій, теж, не варто говорити, тому що якщо у людини поганий настрій, значить, його турбують певні проблеми і додавання ще проблем може просто перешкодити нормальному їх сприйняття. А та так підвищена дратівливість, подольyoт масла в вогонь.

2. Розпочати розмову варто саме з того, що Ви хочете поговорити.
Починаючи розмову, говорите його не в формі «Ти», а в формі «Ми» і «Я»
Тобто наприклад не "Ти ведеш себе неправильно», а «Мені погано від того, що відбувається в наших відносинах», «Мені погано без тебе» і так далі.

3. Обов'язково його хвалите, «Ти найкращий і ти я була б найщасливішою якби ....»
Щоб розмова була вдалим, необхідно не тільки доносити до партнера негативні моменти, але і показати, хороші позитивні сторони. Так він не буде відчувати себе приниженим або ображеним.
Головне пам'ятати, що Ви не на поєдинку і тут не вирішується хто переможе - Ваша мета, щоб партнер Вас почув і прийняв вашу позицію.

4. Дайте висловити свою точку зору Вашому партнерові, при цьому не забувайте, що його точка зору теж має підлягати обмірковування з Вашого боку.

5. Пам'ятайте, що тут же чекати результату від розмови не можна, будь-яку проблему необхідно обміркувати. Саме тому в кінці бесіди, дайте зрозуміти, що Ви подумаєте над його словами, і просите його подумати над Вашими, з тим, щоб пізніше повернутися до бесіди.
Коли ж Ви цього не робите, а вдаєте, що розмову закінчено, то повернення до розмови у вас обох викликає лише роздратування, але повернутися до розмови доведеться в будь-якому випадку, рано чи пізно, так як ситуація не залагоджено, а значить буде руйнувати відносини .

Отже ми обговорили основні моменти, які необхідно дотримуватися, якщо Ви хочете поговорити з хлопцем, але не наважуєтеся. Зрозуміло, що кожна ситуація індивідуальна і один шаблон не може бути порятунком на всі випадки життя, тому наші фахівці завжди готові допомогти Вам в разі такої необхідності, і якщо Ви відчуваєте, що самостійно впоратися Вам важко.

Постав свою оцінку

(213 проголосувало)


Відношення між чоловіком і жінкою, хлопцем і дівчиною - штука непроста. Часом, навіть дуже складна. Будь-які відносини починаються з першого погляду, з першої усмішки, з перших слів. Закручується роман, настає цукерково-букетний період. Дні закоханих протікають в гармонії, любові і взаєморозуміння. Але як всім відомо, в будь-яких, навіть найбільш гармонійних відносинах на зміну романтиці приходить наступний етап - момент непорозуміння, образ і сміття. Здається, що переповнена ваза почуттів, дала тріщину, все хороше забувається, і молоді люди починають помічати недоліки один одного. У цій статті розглянемо, як поговорити про відносини, які руйнуються.

Якщо вам за двадцять, для початку, задайте собі питання: «Чи варто склеювати розбиту вазу, якщо рано чи пізно з тріщин знову потече вода? Як сильно ви хочете зберегти відносини з цим хлопцем? Навіщо вам це потрібно?".

Як поговорити з хлопцем про відносини?

Багато хто говорить, що жити не можуть без свого коханого, в пориві відчаю, щоб утримати коханого поруч, роблять дурні, необдумані вчинки. Якщо ви хочете зберегти свої стосунки, з'ясуйте і усуньте причину розбрату. Для цього слід сісти за стіл переговорів. Тільки в розмові народжується істина, а недомовленість призводить до образ і нерозуміння.

Зустрівшись увечері на черговому побаченні, бажано, щоб це було тихе містечко, де зайва публіка буде відсутній, і вам ніхто не перешкодить, не соромтеся почати розмову. Бажано не використовувати фрази типу «Нам потрібно з тобою серйозно поговорити» або «Наші почуття зайшли в глухий кут, давай щось вирішувати».

Продумайте, знайдіть м'який підхід до коханого, не тисніть на нього, чоловіки від цього сахаються і збігають завчасно. Але ж у нас інша мета, ми хочемо бути поруч з цією людиною, тому проявіть гнучкість і хитрість.

Почніть, наприклад, свою розмову так: «Милий, останнім часом ми стали так часто сваритися. Пам'ятаєш, раніше все було по-іншому, давай спільними зусиллями повернемо той чудовий час. Давай нічого не приховуючи, розповімо один одному, що нас не влаштовує, і постараємося змінитися, тільки так ми зможемо зберегти наші відносини ».

Кричати і влаштовувати істерику не варто, як і доводити свою правоту. Дайте йому можливість виговоритися, не перебивайте його, задавайте питання, що цікавлять вас питання. Постарайтеся зрозуміти і поставити себе на його місце. Проаналізуйте ситуацію, що склалася, знайдіть компроміси.

Якщо в ході розмови ви зрозуміли, що ваші почуття охололи, потрібно дати відпочинок відносинам, щоб зрозуміти, чи потрібні ви один одному. Чи будете ви в розлуці нудьгувати, або навіть не згадаєте про свою другу половинку, покаже час. Щодо того, чи правильно ви вчинили, можете не сумніватися. Краще вчасно поставити крапку, ніж все життя штампувати коми.

Як поговорити з хлопцем про відносини, якщо ви ще підлітки?

Досвід і мудрість приходять з роками. Дуже складно протікають юнацькі стосунки, вирують гормони і хочеться на весь світ кричати про свою любов. А коли щось складається не так, як хотілося б, для закоханих настає кінець світу.

Поговорити з хлопцем, якщо він ваш однолітка, і домогтися бажаного результату складно. У такому віці у хлопців вітер в голові гуляє, дівчатка швидше розвиваються і більш серйозно до всього ставляться. Тому психологи радять зустрічатися з хлопцями постарше, років на два.

Розмова з хлопцем вашого віку краще вести на молодіжному сленгу, без незрозумілих фраз, так йому буде зрозуміліше, чого ви домагаєтеся. Коли хлопець у всіх бідах звинувачує вас, задумайтесь, ні, не над своєю поведінкою, а над тим, наскільки він вами дорожить і чи потрібні ви йому взагалі.

Над створенням міцних уз повинні працювати обидва. Коли один партнер зі шкіри геть лізе, щоб бути разом, це не відносини, а марна трата часу. Нам язик дано для того, щоб ми розмовляли, а не мукали у відповідь. Тому не варто боятися розмов, мучитися від недомовлених моментів і картати себе у всьому. Якщо любить - зрозуміє, а не любить - піде. Задумайтесь, можливо, намагаючись зберегти розбиті відносини, ви втрачаєте шанс зустріти того єдиного, який буде розуміти вас без слів, з одного погляду, і приймати такою, якою ви є.

Любі дівчата, запам'ятайте одну просту теорему: «Чим менше хлопчика ми любимо, тим більше подобаємося йому». Чому багато хто говорить: «Як можна жити з таким стервом?» або «Така гарна дівчинка, все робити вміє, чому він її кинув?». Провівши опитування серед чоловіків, з'ясували, що суп кожен день є набридає, хочеться борщу. Або деякі просто говорять, що їм надто солодко, навіть нудотно від того, що все подається дівчиною на блюдечку з блакитною облямівкою.

Дівчата, чоловік повинен вас домагатися, а не ви його! Чоловік - хижак, в ньому прокидається інстинкт завойовника. Допоможіть йому розкритися, пам'ятайте, що жінка повинна бути крихкою, ніжною і чарівною, і тоді вас будуть носити на руках.

Відео по темі статті

Існує думка, що вихована людина ніколи не повинен підвищувати голосу і вести себе виключно люб'язно і делікатно. Але стриманість рано чи пізно призводить до того, що виникає безліч невирішених проблем, від яких починаються психічні розлади і стреси. Тому вирішувати проблеми все-таки потрібно.

Для початку потрібно взяти під контроль свою агресивність, навчитися заспокоюватися, а не говорити зопалу. Навчіться говорити «мені неприємна ця тема», «мене це дратує» тощо.

З'ясовувати стосунки потрібно без образ і підвищеного тону. Потрібно зробити так, щоб співрозмовник зрозумів, що у вас виникають негативні емоції.

Якщо ви не можете тримати свій гнів під контролем - відчуйте, порвіть газету, розбийте дешевий стакан - так ви виплесніть своє роздратування і станете спокійніше.

Розберіться, чому виникла проблема

Задумайтесь, чому саме це вас дратує. Якщо ви не можете спокійно спілкуватися з людиною - значить, він вам неприємний. Сенс тоді подальшого спілкування? Псувати нерви?

Скандал - це найостанніша справа. Це завжди можна встигнути, але нам важливо з'ясувати стосунки, а не посваритися, але ж? Головне - подумати, що можна зробити, щоб не виникало такої проблеми. Якщо вас дратує, що ваш партнер нічого не робить по дому, спокійно поясніть, що не можете робити все самостійно.

Наприклад, вам набридло по кілька разів на день прибирати одяг зі стільця. Так можна просто сказати «Не міг би ти прибирати свої речі в шафу, а не вішати на стілець», а не «Скільки це може тривати, мені це набридло!»

Якщо роблять зауваження вам, що не огризатися, а спробуйте виправитися. Скандали призводять до руйнування відносин, так що, якщо хочете їх зберегти, ставитеся з повагою до партнера.

З'ясовуйте відносини спокійно

Якщо назріла проблема і ви встали перед питанням, як з'ясувати стосунки, обговорюйте спокійно, без істерик і криків. В результаті кожен буде чути тільки себе, і все перейде в скандал. Запропонуйте спокійно поговорити, обговорити причину невдоволення. Викладайте розумні доводи, а не просто «я так хочу».

Вчіться шукати компроміси. Гранично чітко озвучуйте свої бажання і претензії - адже ваш партнер не ясновидець, і слів «коли це закінчиться» може просто не зрозуміти - про що взагалі йдеться?

Тепер ви знаєте, як розбирати відносини, щоб не образити партнера і не перетворити це все в скандал і розрив відносин. Перш за все, поважайте один одного. Звичайно, з першого разу дотримуватися цих порад у вас навряд чи вийде, але намагайтеся стежити за собою - з часом це увійде у вас у звичку.

Як поговорити про ваші стосунки?

Незважаючи на те, що саме хлопці вважаються більш рішучими і сміливими, ніж жінки, чомусь саме вони набираються мужності і заводять така розмова. Може бути, тому, що їх тонке сприйняття і чутливість, змушує їх братися за справу своєчасно, щоб не перетворити «пізніше» в «ніколи». Завести розмову, не просто, але необхідно, тому ми вирішили дати вам кілька порад.

Підніміть тему спокійно, вам адже потрібно як з'ясувати стосунки, а не перетворити просту розмову в скандал, адже зопалу можна ляпнути багато зайвого і розповісти про те, чого насправді ви зовсім не думаєте. Поранити легко, а от домогтися пробачення куди важче.

Скажіть своїй половинці, що ви відчуваєте до неї чи нього, як ви оцінюєте ваші поточні відносини і чого б вам хотілося від них в майбутньому. Але не варто переборщувати, дуже легко можна просто налякати людину, почавши така розмова. Не кажіть тільки про себе, адже все це ви затіяли не для того, щоб викласти накопичене у вас в душі, а щоб дізнатися і його думка з цього питання.

Продовжувати розмову варто, тільки якщо ви помітили інтерес половинки до цієї теми, в іншому випадку краще зупинитися, щоб не перетворити бесіду в сварку.

Якщо ви боїтеся розсердити партнера, то перед тим як поговорити з ним, постарайтеся попрацювати над тоном та інтонацією свого голосу. Відсутність докорів і приємний тембр кого завгодно змусять бути ввічливими і м'якими.

Якщо вас не влаштує висловлена \u200b\u200bвашою половинкою точка зору, не потрібно починати паніку і з піною у рота доводити свою правоту. Спробуйте показати на мінуси його теорії і гідності своєї версії.

Зовсім не завадить швиденько пройтися по тих моментах з вашого життя, які для вас багато значать і підкреслюють важливість допомоги один одному в подоланні будь-яких труднощів життя.

Всі повинні розуміти, що вміння говорити про відносини - це фундамент будь-яких взаємин. І важливо навіть не як говорити, а коли це зробити, щоб бесіда була своєчасною і принесла свої плоди.

Ніщо ні вічно, і відносини, на жаль теж. Час часто накладає певний відбиток на будь-які, навіть найміцніші стосунки. Згодом все почуття притупляються, минула пристрасть зникає і все йде до логічного завершення. Однак щоб цього можна уникнути, потрібно знати, як підтримувати відносини і тим самим не допустити розриву.

Перше з чого необхідно почати розмову - це отримати підтримку своєї другої половинки. Ви повинні все робити разом, в тому числі зміцнювати ваші стосунки. Адже ставлення - це важка праця двох людей, а не одного.

Найжахливіша ситуація це коли хтось намагається, працювати над відносинами, вирішувати проблеми і вносити різноманітність, а другий партнер просто не бачить ніяких проблем і не збирається нічого міняти. Тому тут ніяк не обійтися без відкритого і важкої розмови і найкраще заздалегідь до нього підготуватися.

З чого почати розмову?

Почніть з простої розмови, розкажіть, що ви хвилюєтеся, і розкажіть про предмет свого занепокоєння. Постарайтеся заспокоїтися, говорите повільно і спокійно, не висловлюйте претензії, нікого не звинувачуйте і не грубо.

В іншому випадки ваша половинка просто не захоче вас слухати. Постарайтеся спокійно поговорити про відносини, пояснити, що ви дорожите цими відносинами і не хочете втрачати свою любов.

Тільки після позитивного настрою вашої другої половинки переходите до наступного кроку - обгрунтування своїх занепокоєнь. Постарайтеся без прояву агресії, обережно викласти всі свої претензії.

Можливо, вас не влаштовують якісь шкідливі звички, або ви стали мало часу проводити разом, або ваша сексуальна життя перестала бути такою насиченою і бурхливої \u200b\u200bяк раніше. Неважливо, що саме стало причиною ваших занепокоєнь, але постарайтеся дуже акуратно викласти це своєму партнеру.

Постарайтеся поговорити зі своїм хлопцем про відносини продуктивно: разом зрозуміти, що послужило причиною змін у ваших стосунках, і сказати, що якщо ви щось не зміните у відносинах, ви рано чи пізно розлучитеся. Найголовніша проблема - це нерозуміння. Спробуйте достукатися до вашого партнера, аргументуйте свої висновки.

Наступним кроком цієї розмови буде висловлювання претензій вашого партнера. Багато хто намагається уникнути цієї частини розмови, однак якщо ваша мета - зберегти ці відносини, то вам, безумовно, потрібно з'ясувати, чим незадоволений ваш партнер.

Постарайтеся спокійно, уважно і до самого кінця вислухати всі претензії і вимоги вашого партнера, тобто поговорити про відносини так, щоб не тільки бути почутою стороною, але і почути. Відверта розмова про відносини допоможе вам розібратися в причинах занепокоєнь і висловити претензії, а це, безумовно, зробить ваші відносини міцніше і сильніше.

питання психологу

Вітаю!
Спочатку хочу сказати, що завтра в моєму житті настане день Х, від якого для мене дуже багато буде залежати. Мені дуже потрібно, що б хто-небудь із зовні і досвідчений дав мені пораду. Мені 18 років і 2 роки тому я познайомилася з людиною, який на 20 років старший за мене і недавно я зрозуміла, що закохалася в него.Он мій колишній тренер, нежонатий і не коли не був і у нас з ним дуже специфічні відносини. Загалом, ми з ним дуже близькі, а за останній рік наближалися ще більше і недавно я вирішила зізнатися йому в своїх почуттях (це було 3 місяці тому). Він тоді мене дуже уважно вислухав і сказав, що на даному етапі не готовий зі мною зустрічатися і позначив кілька причин (ми з ним перебуваємо на різних життєвих етапах; я залежна від батьків, він хоче мати дітей, в найближчі 2-3 роки, а мені тільки 5 років ще вчиться). Ну, ладно ми з ним тоді поговорили, але все одно продовжували бачитися майже щодня і як на мене, наші відносини навіть стали набагато ближче. І ось, два дні тому, мені треба було після тренування зустрінеться з подругою, додому їхати далеко і він мені запропонував у нього поснідати, а потім піти на зустріч. Ми так і зробили і тут дзвонить подруга, і каже, що не зможе прийти. У підсумку, він запропонував мені залишитися з ним, ми подивилися фільм, а потім заснули в обнімку. Уже ввечері, ми почали грати в карти і він запитав хочу з ним поцілуватися. Спочатку він поцілував мене сам, а потім я програла йому бажання і він захотів поцілуватися зі мною ще раз. Після того як я пішла додому, я тільки про це і думаю і нічого не розумію. Завтра ми з ним зустрічаємося що б поговорити про це, і мені потрібна порада ЯК ПРАВИЛЬНО ПОГОВОРИТИ З НИМ Про НАДАЛІ РОЗВИТКУ ВІДНОСИН? Тому що ми вже дійшли до тієї стадії, коли ми вже не просто друзі, але ще й не зустрічаємося. Мені здається, раз він захотів поцілуватися, значить відчуває до мене почуття, та й я сама весь час думаю тільки про нього. День Х завтра, допоможіть будь ласка.

Ірина, поговорити треба прямо і просто. Запитайте, будь відносин він хоче, і які взагалі у нього плани на життя. Тільки заздалегідь подумайте ЗА СЕБЕ, на що ви готові? Легкі романтичні відносини або сім'я? Він недвозначно своєю поведінкою показав вам, що ви йому подобаєтеся, приємні, він відчуває до вас потяг, але при цьому йому б хотілося більш дорослу супутницю життя - не по відношенню віку, а більш самостійну і незалежну. Покажіть, що ви розумієте це, і дізнайтеся, що тоді йому хотілося б з вами. Але спочатку визначитеся самі, що ви один одному можете дати. Чи хочеться вам відносин саме з дорослим чоловіком? Різниця інтересів, життєвих етапів, різний стан душі - все це, приправлене обопільної закоханістю, може привести до пристрасного роману, але для серйозних стосунків вимагає спільних цінностей і смислів. Що ви хочете самі від нього? Починати потрібно з питання собі.

Голишева Євгенія Андріївна, психолог Москва

Гарна відповідь8 погана відповідь0

Доброго дня, Ірино!
Дійсно, перш за все, варто самої визначитися, чого хочете ви і на що ви будете згодні. Вам не обов'язково приймати одне рішення відразу на все життя, але важливо визначитися, що буде підходити вам зараз, А які варіанти є для вас непрімемлімимі. Будьте тут уважні до себе, постарайтеся дбайливо поставитися до того, що для вас комфортно, а що викликає не дуже приємні переживання.

Після того, як ви визначили, що важливо для вас, варто продумати кілька різних потенційно можливих ситуацій і ваші дії в кожній з них.
Наприклад, чи підійде вам ситуація, якщо його інтерес буде стосуватися насамперед сексуальних відносин або цього буде недостатньо? Що ви скажете йому якщо так трапиться?
Чи влаштує вас, якщо він запропонує забути про те, що сталося і залишитися в рамках дружби? Що ви будете робити в цьому випадку?
Або чи підійде вам, якщо він, наприклад, запропонує вам спробувати побудувати серйозні відносини зі спільним проживанням і дітьми в перспективі? Як ви відповісте, якщо мова зайде про це і про вашу готовність до цього?
І ще, перш ніж підняти тему розвитку відносин, подумайте, що б ви хотіли для себе зрозуміти з цього конкретного розмови, Яка його мета? Тоді вам самій буде ясніше, як саме побудувати бесіду, щоб ви дійсно отримали відповіді на свої питання.
Наприклад, ви можете запитати, що те, що сталося значить для нього і як він сам бачить подальший розвиток відносин, - якщо ви хочете дізнатися його думку і плани на цей рахунок.
З повагою,

Лесина Поліна Олександрівна, психолог в Санкт-Петербурзі, очно, скайп.

Гарна відповідь7 погана відповідь0

Доброго дня, Ірино!

Ви подобаєтеся Вашому колишньому тренеру. але життєві цілі у Вас зараз різні, а без загальних цілей щасливі відносини побудувати неможливо. "Відчувати чувсва" і "хотіти будувати відносини" - часто різні речі.

Свої цілі і сумніви цей чоловік озвучив.

ми з ним перебуваємо на різних життєвих етапах; я залежна від батьків; він хоче мати дітей, в найближчі 2-3 роки, а мені тільки 5 років ще вчиться

Виходячи з цього. йому потрібна інша жінка, яка хоче того ж, що і він, і знаходиться на такому ж етапі психологічної зреслості.

Усвідомте. чого хочете Ви, і скажіть йому про це. Щось може вийти тільки в тому випадку, якщо ви зможете знайти те, що вас об'єднує (крім взаємного почуття), і зрозуміти. як потреби кожного будуть задовольнятися в цих відносинах. Есоі одні з вас буде засовувати свої потреби заради іншого, то буде збиратися незадоволеність, яка рано чи пізно все одно прорветься.

Крім того, варто розібратися, чому Вас привернув чоловік на 20 років старше. Можливо, у відносинах з ним Ви хочете отримати додатково то, що не отримали від тата, і за Вашої закоханістю варто туга по батьківській любові.

Якщо буде потрібна допомога, звертайтеся. Можна працювати по скайпу.

Столярова Марина Валентинівна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Гарна відповідь5 погана відповідь3