Як зволожувати шкіру. Зволоження шкіри у домашніх умовах. Процедури глибокого зволоження для шкіри обличчя - салонний та домашній догляд
Щоб обличчя довгий час залишилося красивим і здоровим, потрібне регулярне харчування. Погана екологія, неправильна їжа, стреси та інші негативні фактори погіршують стан шкіри, але завдяки правильно підібраним косметичним засобам можна відновити баланс корисних речовин.
Корисні речовини для харчування
Серед численних мінералів та вітамінів можна виділити найбільш підходящі для харчування. Їх можна знайти у продуктах та у медичних препаратах.
Для харчування шкіри обличчя в домашніх умовах підходять:
Це лише невеликий перелік корисних речовин, які дозволяють покращити стан дерми, насичуючи її різними мінералами, кислотами та вітамінними комплексами.
Які маски можна використовувати?
Перш ніж поговорити про корисні склади, розберемося в правилах нанесення, оскільки це важливо для отримання результату. Спочатку варто провести тест на алергію та на зап'ясті нанести трохи готової маси. Потримайте деякий час, змийте і подивіться на реакцію. Якщо є почервоніння та висипання, то від процедури варто відмовитись.
Перед нанесенням лікувального складу необхідно очистити особу, видаливши залишки косметики та інші забруднення. Для цього можна використовувати пінку, лосьйон, а ось скраби не варто наносити, оскільки суху шкіру можуть пошкодити.
До складу включайте лише свіжі компоненти та наносите засіб відразу після приготування. Наносити маску не потрібно на губи та область очей. Після цього не можна посміхатися, розмовляти, щоби не з'явилися зморшки. Маска тримається в залежності від зазначеного часу, а потім все змивається теплою рідиною, але краще трав'яним відваром. Наприкінці рекомендується нанести м'який зволожуючий крем.
Поживні маски допомагають не лише зволожити, а й очистити та тонізувати дерму. До того ж вони мають заспокійливу і розслаблюючу дію. При регулярному використанні можна розгладити личко та покращити колір шкіри, а також дерма стане еластичною, пружною та здоровою.
Популярні рецепти.
Живлення шкіри обличчя за допомогою крему
Щоб куплений у магазині або зроблений своїми руками засіб приносив користь, необхідно знати деякі правила використання.
Вибирати крем потрібно залежно від пори року та свого типу шкіри. Вранці наносити засіб після вмивання на вологе обличчя, а ввечері - за годину до сну.
Робити це потрібно легкими рухами, що поплескують, без розмазувань, які призводять до розтягування дерми.
Крем, виготовлений в домашніх умовах.
- З яблуком. Дуже ефективний засіб готується просто: візьміть близько 20 г яблучного свіжого соку і додайте 40 г соку з листя білої капусти. Окремо слід розтопити 1 ч. ложку натурального воску, а потім влити 17 г кукурудзяної олії та, постійно помішуючи, додати суміш соків. Зніміть з вогню, гарненько збийте та остудіть. Цей універсальний крем найкраще для нічного застосування і підходить він усім;
- З ромашкою. Для початку 1 ст. ложку ромашки залийте 100 г окропу і наполягайте протягом 15 хв. Після цього процідіть і покладіть 7 г гліцерину та 12 г меду. Змішайте до розчинення. Окремо розтопіть 20 г вершкового масла, а потім додайте стільки ж оливкової олії. Туди ж вирушає чайна ложка камфорної олії та жовток. З'єднайте дві готові суміші і, користуючись міксером, все збийте до однорідності. Остудіть, викладіть у баночку з кришкою і тримайте в холодному місці, але недовго;
- З овочів. До складу цього засобу входить багато вітамінів. Для початку з картоплі, моркви, гарбуза, баклажана, кабачка, огірка та капусти потрібно отримати 55 г соку. До нього додайте жовток і добре перемішайте. Розтопіть 1 ч. ложку бджолиного воску і влийте в отриману суміш. Туди ж відправте 1 ч. ложку гліцерину та 17 г олії персика. Підігрійте та, використовуючи міксер, доведіть до однорідності.
Тепер вам відомі головні хитрощі та правила використання різноманітних засобів для харчування шкіри. Спробуйте оцінити користь будь-якої з представлених масок або кремів, повірте, результат не змусить себе довго чекати.
Матеріали на тему
- Як зволожувати шкіру обличчя
- Склад зволожуючої косметики
Що потрібно знати про зволоження шкіри обличчя
Без перебільшення – вода визначає та регулює всі функції організму. І чи не насамперед відповідає за здоров'я та красу шкіри. Якщо вологи мало, відразу зменшується виробництво колагену та еластину, пружність різко знижується. Шкіра стає беззахисною перед агресивними факторами зовнішнього середовища, активізуються процеси старіння.
Вода без перебільшення визначає і регулює всі функції організму © iStock
На нестачу вологи шкіра реагує в залежності від типу.
Загалом без води не обійтися. Тому відразу ж за очищенням і тонізуванням повинен слідувати етап зволоження. Саме такий догляд стимулює обмінні процеси на клітинному рівні.
Як зволожувати шкіру обличчя
Для будь-якої шкіри корисні зволожуючі маски та сироватки. А ось крем повинен суворо відповідати типу шкіри.
Зволожуючий догляд обов'язково потрібний усім типам шкіри! © iStock
При сухій шкірі варто поєднувати зволоження з харчуванням – це грамотне рішення при нестачі власних ліпідів. І тут добре працюють емульсії з натуральними оліями, церамідами, скваланом.
Жирній шкірі підійдуть інтенсивно зволожуючі гелі та флюїди з матуючим ефектом (особливо влітку), які регулюють вироблення себуму. Важливо, щоб формули були некомедогенні, не містили мінеральних масел.
Комбінованій шкірі показані легкі текстури, а для Т-зони варто додатково підібрати флюїд.
Як правильно наносити крем на обличчя? Намагайтеся дотримуватися схеми, наведеної нижче. 
© сайт
© сайт
© сайт
© сайт
Склад зволожуючої косметики
Зволожуючі засоби обов'язково містять два види інгредієнтів:
притягуючі та утримуючі вологу (гіалуронова кислота, екстракт алое вера, гліцерин, L-карагенан);
вологозапираючі (сквалан, натуральні олії), що утворюють оклюзивну плівку на поверхні шкіри, не даючи воді випаровуватися.
Екстракти деяких рослин, зокрема алое, виявилися найпотужнішими зволожувачами © iStock
Огляд зволожуючих засобів для шкіри обличчя
Зволожуюча матуюча себорегулююча емульсія Effaclar Mat, La Roche-Posay
Засіб з термальною водою, гліцерином, цинком та себулізом некомедогенний, не містить масел. Матує шкіру, зменшує жирний блиск, звужує пори та добре зволожує.
Відгуки
Аліна: «Легка текстура, шкіра залишається свіжою та матовою протягом усього дня».
Ксенія: «Купила Effaclar Mat – рекомендую. Навіть у +33 °C обличчя виглядає супер, не виникає бажання підсмажити на ньому картоплю. Відтепер я шанувальниця La Roche-Posay!»
Костянтин: «Дуже сподобався крем, особливо у поєднанні з гелем та duo+, відмінна текстура, шкіра стає м'якою, запалення йдуть, усім раджу».
Щоденний догляд для надчутливої та схильної до алергії шкіри Toleriane Ultra Fluide, La Roche-Posay
Формула на основі термальної води, нейросенсину, масла каріте та сквалана зволожує та заспокоює жирну та комбіновану шкіру, схилу до алергії.
Відгук.
Тетяна: «Моя шкіра гіперчутлива, після зими стала дуже вразлива. За порадою прикупила собі маску з дешевих, як наслідок – алергія. Почала шукати новий крем, щоб під макіяж підходив, зволожував, не був млинцем на обличчі та не давав неприємних відчуттів. За відгуками сподобався Toleriane Fluide, побігла за ним в аптеку, увечері завдала і зрозуміла, що це блаженство для шкіри!
Зволожуючий крем з антистрес-ефектом Hydra Zen, Lancôme
Гіалуронова кислота зволожує шкіру, цераміди запечатують вологу, екстракти китайського півонії, моринги та французької троянди заспокоюють, забезпечують почуття комфорту.
Насичений крем Aqualia Thermal «Динамічний зволоження», Vichy
Гіпоалергенна формула містить гіалуронову кислоту, карагінан та аквабіорил. Інтенсивно зволожує шкіру, повертає сяйво.
Відгуки
Анжела: Відмінний крем, я дуже задоволена! Не вперше купую креми Vichy і далі ними користуватимуся».
Марія: «Дякую за продукт, він мені дуже допоміг. Легка текстура, добре зволожує шкіру, відсутня дискомфорт!
Христина: «Я в захваті від крему. Спробувала інші креми марки, але зупинилася саме на цьому. Шкіра комбінована, іноді бувають лущення. Завдяки цьому крему все просто ідеально».
Нічний спа-догляд маска для інтенсивного зволоження Aqualia Thermal, Vichy
Засіб з гіалуроновою кислотою, гліцерином, аквабіорилом та живильним маслом ши наносите за годину до відходу до сну, щоб виключити ризик ранкових набряків. На наступний день шкіра виглядає зволоженою та відпочившою. Пару разів на тиждень крем можна використовувати як зволожуючу та поживну маску, наносячи більш щільним шаром.
Сьогодні ви дізнаєтесь, . Якось я помітила, що мої щоки не зовсім гладкі, а трохи шорсткі, і шкіра на носі і лобі починає лущиться. Адже це явні ознаки того, що в мене суха шкіра. І тут я зрозуміла, що треба щось робити.
Так повелося, що магазинні креми особливо не вселяють мені довіри, і я вирішила знайти домашні способи для зволоження шкіри обличчя. Як виявилося, таких засобів безліч. І рецепти їхнього приготування досить прості. Найголовніше, що мені вдалося досить швидко вирішити проблему сухої шкіри. Важливо лише знайти засіб, який найкраще підійде вам. Але дійти цього ми модем лише шляхом спроб і помилок.
На щастя, практично всі перепробовані способи мені відмінно підходили, але з них я обрала для себе парочку, які повністю вирішили мої проблеми з шкірою, що лущиться. Тепер я хочу і вам допомогти знайти для себе той самий засіб.
Як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах?
Спосіб №1: Огірково-овсяна маска
Ця маска добре зволожує і живить шкіру обличчя, а так само робить його колір більш рівним.
Інгредієнти:
- вівсяні пластівці - 2-3 столові ложки;
- нежирна сметана - 1 столова ложка;
- огірок – половинка.
Приготування:
Поміщаємо вівсянку в блендер і подрібнюємо. Огірок дрібно нарізаємо і додаємо до пластівців, туди ж сметанку. Все перемішуємо і наносимо на личко. Обов'язково перед нанесенням маски необхідно очистити обличчя. Маску тримаємо 20-25 хвилин і змиваємо холодною водою.
Спосіб №2: Медова маска
Інгредієнти:
- вівсянка, зварена на молоці - 2 столові ложки;
- мед - їдальня ложка.
Приготування:
Змішайте кашу з медом і дуже густим шаром нанесіть на обличчя. Через 10 хвилин змийте теплою водою.
Також для зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах дуже корисно наносити мед у чистому вигляді на 10-20 хвилин, або протирати обличчя медом, змішаним з молоком.
Спосіб №3: Оливкова олія (для дуже сухої шкіри)
Нанесіть дуже тоненький шар оливкової олії на обличчя. Залиште на 20 хвилин, до повного вбирання олії у шкіру. Потім промийте обличчя під холодною водою. Робіть так вранці та ввечері і через тиждень шкіра стає менш сухою та більш пружною.
Спосіб №4: Крем домашнього приготування
Інгредієнти:
- олійний розчин вітаміну Е - 1 ст.л;
- олія жожоба - 6 ст.л;
- бджолиний віск - 2 ст.
- сік алое - 1 ст.л;
- рожева вода - 2 ст.л
- ефірна олія сандала - 5 крапель;
- ефірна олія троянди - 5 крапель.
Приготування:
Змішуємо масло жожоба та вітамін Е. Віск натираємо на дрібній тертці та додаємо до олії. Ставимо все на водяну баню і заважаємо доти, доки віск повністю не розчиниться в маслі. Тепер залишаємо рідину доти, доки вона не застигне. Сік алое і рожеву воду змішуємо з ефірними оліями. Потім необхідно розтерти застиглу масу і додати до неї суміш ефірних олій та алое. Такий крем потрібно викласти в скляну ємність і зберігати у холодильнику.
Протирайте обличчя кремом щовечора та вранці.
Спосіб №5: Тонік із молока
Інгредієнти:
- молоко – 1 ст.л;
- банан або яблуко – 1 шт;
- гліцерин – 1 ч.л.
Приготування:
Очистіть фрукт і видаліть насіння (якщо є), подрібніть в блендері і залийте кип'яченим молоком, воно повинно бути гарячим. Додайте гліцерин, остудіть суміш і процідіть. Протирати шкіру таким тоніком необхідно щодня.
Спосіб №6: Трав'яні кубики льоду
Як ще можна зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах? Робити щодня протирання льодом.
Візьміть будь-яку лікарську рослину з перерахованих: ромашка, шавлія, м'ята, липа, шипшина. Зробіть відвар і залийте його у форми для льоду. Після застигання протирайте одним кубиком обличчям щоранку. Така процедура допоможе вам зволожити шкіру обличчя та швидше зробить вас бадьорими, як контрастний душ.
Вода – основа життя організму, його краси та здоров'я. Третина цілющої вологи міститься у шкірі. Щоб забезпечити квітучий вигляд, продовжити свою молодість та захиститися від негативного впливу навколишнього середовища, потрібно глибоке зволоження шкіри обличчя – процедура, що надається спеціалізованими салонами.
Проте за молодість і красу не обов'язково переплачувати, оскільки підтримувати квітучий вигляд допомагають спеціальні креми, домашні маски та деякі продукти харчування, які обов'язково мають бути в раціоні.
Коли потрібне зволоження?
Косметологи та дерматологи, та й самі люди звертають увагу, що нестача цілющої вологи в організмі призводить до неприємних наслідків.
клінічна картина
Що кажуть лікарі про зморшки
Доктор медичних наук, пластичний хірург Морозов Є.А.:
Займаюся пластичною хірургією вже багато років. Через мене пройшли багато відомих особистостей, які хотіли виглядати молодшими. Нині пластична хірургія втрачає свою актуальність т.к. наука не стоїть на місці, з'являються нові і нові методики з омолодження організму, і деякі з них досить ефективні. Якщо ви не хочете або не можете вдатися до допомоги пластичної хірургії, я порекомендую не менш ефективну, але максимально бюджетну альтернативу.
Вже більше 1 року на європейському ринку є чудо-препарат для омолодження шкіри NOVASKIN, який можна отримати БЕЗКОШТОВНО. По ефективності він у кілька разів перевершує ін'єкції Ботоксом не кажучи вже про будь-які креми. Він простий у використанні і найголовніша його дія ви побачите миттєво. Без перебільшення скажу, що практично одразу проходять дрібні та глибокі зморшки, мішки під очима. Завдяки внутрішньоклітинному впливу, шкіра повністю відновлюється, регенерується, зміни просто колосальні.
Дізнатись більше>>
Процедура зволоження шкіри обличчя буде потрібна, коли:
Це негативні зовнішні прояви можуть значно зіпсувати зовнішній вигляд людини – вона виглядає старшою за свої роки, на поверхні шкіри з'явилися мережа глибоких і дрібних зморшок. Відстрочити старість і повернути колишню красу допоможуть процедури зволоження шкіри обличчя.Вони можуть проводитися в домашніх умовах або салонах краси.
Процедури зволоження обличчя: очевидна користь
Вода - той "регулятор", який постійно бере участь у різних обмінних процесах в організмі.
Саме ця цілюща волога стає основним учасником різних процесів, які дозволяють:
- Вирівняти шкіру, живити епідерміс, видаляти з організму шкідливі речовини, токсини, забруднення.
- Запобігти появі сухості шкіри, її лущення, стягнутості, авітамінозу.
- Нормалізувати обмінні процеси, що сприяє нормальному поділу клітин та його «дихання». Вода стає одним із основних джерел кисню в організмі.
- Зберігати здоров'я та продовжувати молодість шкіри.
Косметичні засоби, домашні маски, салонна процедура обличчя, що зволожує обличчя, допоможуть ефективно вирішити проблему в'янення шкіри.
Правильне харчування – запорука молодості та процвітання
Лікарі радять звести до мінімуму вживання солоних, копчених, маринованих страв, чіпсів, ковбас фабричного виробництва, лимонадів та фастфуду. Їхнє місце на обідньому столі повинні зайняти овочі та фрукти, різні ягоди та злаки. Корисні і кисломолочні продукти, проте для тих, хто не має алергії на лактозу. Однак і в крайності не слід впадати. Раціон має бути різноманітним.
Не варто забувати і про водяний режим. Щодня слід вживати щонайменше 1,5–2 літри води. Ця кількість обов'язково збільшується при підвищених фізичних навантаженнях, лихоманці, у спеку (при підвищеному потовиділенні).
Косметичні зволожуючі засоби: увага на склад!
Ще в процесі вибору косметичних засобів, запропонованих численними компаніями, слід дізнатися, які саме компоненти повинні входити в засоби і які завдання вони повинні виконувати.
Серед компонентів можуть бути:
Можуть бути включені до складу зволожуючих косметичних засобів та екстракти листя алое, малини, меду – це природні речовини.
Корисними є таласфери – морські колагенові волокна, які визнані ефективним зволожувачем. Диметилкетон – синтетичний ефективний засіб, який не містить жиру, але відмінно зволожує та живить шкіру.
Домашні зволожуючі маски: всі рецепти краси
Кефірна зволожуюча маска
Підходить не тільки кефір, його можна замінити йогуртом рідким, сметаною, ряженкою, кислим молоком. У кисломолочний продукт додається гіалуронова кислота (0,5%), після чого склад ретельно перемішується, наноситься на 15 хвилин на очищену особу. Змивати засіб можна теплою водою.
Крем для комбінованої шкіри
Для приготування зволожуючого домашнього крему використовується олія жожоба (6 ст. л.), вітамін Е (1 ст. л.), сік алое та натертий бджолиний віск (по столовій ложці), ефірна рожева олія (достатньо 4 краплі), сандалове масло ( 8 кап.). У готову суміш додається рожева вода (всього 2 ст. л.). Попередньо розігрівається мед, куди поступово вводять спочатку олії, а потім і всі інші компоненти. рожева вода додається до вже охололої маси.
Зберігати її можна кілька днів у холодильнику.Приготовлена суміш наноситься перед сном невеликим шаром.
Зволожуюча маска
Для приготування використовується грейпфрут (його м'якоть), що поєднується з 0,5% гіалуроновою кислотою. Компоненти перемішуються. Наносити на обличчя слід після попередньої обробки часточкою грейпфрута. Достатньо 20 хвилин, щоб відновити водний баланс епідермісу.
Простий зволожуючий склад, який наноситься лише на чверть години. Для приготування використовують очищений від шкірки помідор, крохмаль (1 ч. л.).
Змішану масу викладають на обличчя тонким шаром, а після відведеного часу змивають теплою водою.
Замість помідора можна використовувати сливи (підходить для сухої шкіри) або виноград (для комбінованої та нормальної).
Перед процедурою обличчя слід ретельно очистити від бруду, поту, шкірного сала, для чого використовуються спеціальні засоби або тепла вода.
Зволожуюча маска із сиру
Одна з кращих поживних та зволожуючих масок, яка може використовуватися всіма. Це не лише зволоження, а й живлення.
Для приготування складу використовуються такі інгредієнти:
У змішаний склад додається гіалуронова кислота (0,5%), після чого можна додати ще кілька крапель вершків. Готова маска наноситься тонким шаром, після чверті години змивається теплою водою. Для цього може бути використаний і відвар ромашки, календули, звіробою.
Гліколевий пілінг: ефективність салонної процедури
Це поверхневий тип пілінгу з використанням особливого компонента – гліколевої кислоти. Рекомендована вона всім (незалежно від віку), тому особливо цінна в косметології.
Невисока молекулярна маса основного компонента дозволяє йому швидко проникати всередину шкіри, щоб зволожувати її та живити. Засіб також робить свою справу - він знімає ороговілі частинки шкіри, активізує обмінні процеси, запускає вироблення колагену та еластину.
Салонні процедури зволоження шкіри обличчя проводяться поетапно:
Потрібно не менше 5-10 сеансів, щоб досягти бажаного результату.
Робимо висновки
Якщо ви читаєте ці рядки, можна зробити висновок, що Ви все ще в пошуках методу омолодити своє обличчя і позбутися зморшок, побачивши яких у дзеркало стає не по собі.
Ми провели розслідування, вивчили купу матеріалів та найголовніше перевірили більшість способів та засобів проти зморшок, починаючи від народних методів та закінчуючи процедурами, які можуть запропонувати лікарі. Вердикт такий:
Всі кошти якщо й давали, то лише незначний тимчасовий результат. Щойно процедури припинялися, за кілька днів усе поверталося назад.
Єдиний препарат, який дав значний результат – це NOVASKIN.
Ця сироватка є найкращою альтернативою ботексу. Головна особливість у цьому, що NOVASKIN діє миттєво, тобто. буквально за кілька хвилин можна побачити значні покращення!
Цей препарат не продається в аптечних мережах, а фінансується Міністерством охорони здоров'я та поширюється БЕЗКОШТОВНО. Відгуки про NOVASKIN можна почитати тут.
Підказки: що слід врахувати?
Існує низка факторів, які можуть призвести до зневоднення шкіри. До таких належать:
Усунення негативних факторів та використання зазначених підказок допоможуть відновити водний баланс шкіри та продовжити молодість.
Зволоження є однією з найважливіших процедур по догляду за шкірою обличчя та тіла, що продовжує їхню красу та молодість. Шкіра буде гладкою, матовою і випромінюватиме свіжість, якщо стан водного балансу буде в нормі. Для підтримки водного балансу не обов'язково користуватися дорогими косметичними засобами. Не менш ефективні, але більш корисні будуть засоби для зволоження шкіри, приготовані самостійно в домашніх умовах.
Для біохімічних реакцій, які постійно протікають у клітинах організму, потрібна вода. Саме шкіра насамперед страждає від її втрати. Якщо регулярно не поповнювати запаси вологи, настає зневоднення, внаслідок чого шкіра поступово втрачає свою еластичність та пружність. Недостатнє надходження води сприяє уповільненню обмінних процесів в організмі, а це веде до його передчасного старіння. Саме поему можна дійти невтішного висновку, що зволоження виступає засобом профілактики проти старіння. Зволожувати шкіру слід начитати приблизно з двадцяти років після періоду статевого дозрівання. З роками починає знижуватись натуральний зволожуючий фактор шкіри. Причин, які можуть спровокувати зневоднення, досить багато. До них можна віднести негативний вплив зовнішніх факторів, таких як холод, вітер, сонце, кондиціонери, забруднене повітря тощо. Серед внутрішніх факторів виділяють невелику кількість води, що споживається, алкоголь, стреси, куріння, прийом лікарських препаратів, вагітність, неправильний догляд. Ці фактори стоншують роговий шар, провокуючи посилене випаровування вологи з поверхні шкіри.
Слід розрізняти сухість шкіри та зневоднення шкіри. Суха шкіра є свідченням нестачі ліпідів, а зневоднена шкіра – вологи. До того ж слід зазначити, що сухий тип шкіри закладено генетикою. А ось зневодненою може стати будь-яка шкіра, але найчастіше саме суха шкіра страждає від зневоднення. Це пояснюється тим, що через нестачу ліпідів суха шкіра не може впоратися з виконанням своїх захисних функцій, внаслідок чого позбавляється цінної вологи.
Зневодненість робить шкіру обличчя менш еластичною, колір обличчя стає тьмяним, з'являється почуття стягнутості, дискомфорту, виникає лущення та з'являється мережа дрібних зморшок. Тому процедура зволоження є обов'язковою у догляді за будь-яким типом шкіри. При цьому робити це необхідно незалежно від пори року. Тільки в літній період для цього найкраще підійдуть косметичні засоби на легкій основі (гелі, флюїди), а взимку – поживні та щільніші засоби. Будь-якої пори року буде корисно робити зволожуючі маски для обличчя. При цьому це можуть бути як натуральні маски, виготовлені самостійно з овочів, фруктів та інших корисних продуктів, так і готові, придбані в магазинах.
Сучасні косметичні засоби для зволоження шкіри містять у своєму складі натуральні рослинні компоненти-зволожувачі, у тому числі екстракти алое віра, каштану, ірису та огірка, кунжутну, лляну та обліпихову олії. Крім зволоження шкіри такі засоби насичують шкіру вітамінами та мікроелементами. Головне при виборі зволожуючих засобів того чи іншого косметичного виробника враховувати стан своєї шкіри на даний момент та її тип, щоб уникнути неправильного зволоження та не погіршити, тим самим ситуацію.
Як утримати воду?
Зовнішній захист та замісна терапія допомагають утримувати вологу на поверхні шкіри. Під зовнішнім захистом розуміється формування на шкірі плівки, яка захищатиме шкіру від випаровування вологи. Створити таку плівку допомагають косметичні засоби, до складу яких входять гліцерин, мінеральні олії, жири та воски, кремній, силіконові елементи, а також органічні сполуки, зокрема диметикон, та деякі інші. Вважається, що засоби з диметикон підходять для будь-якого типу шкіри. Завдяки наявності цієї речовини вода надійно утримується у роговому шарі шкіри. Але слід сказати, що подібні засоби видалити можна тільки за допомогою спеціальних жировмісних косметичних складів. В основному диметикон включають у денні зволожуючі креми та маски.
Замісна терапія має на увазі збереження вологи за допомогою відновлення природного рівня зволоження шкіри. Це досягається шляхом застосування косметичних засобів із вмістом речовин, споріднених з нашою шкірою. Серед них:
- гіалуронова кислота, яка має властивість зв'язувати та утримувати молекули води у глибоких шарах шкіри, вона формує вологе середовище, що сприяє регенерації клітин шкіри та загоєнню ран;
- хітозан – компонент, що видобувається з хітинового панцира ракоподібних, має ефект, схожий на гіалуронову кислоту, лише трохи меншу силу;
- молочні та шовкові протеїни формують з вологи подібність гелю, що сприяє утриманню вологи на тривалий період часу;
- зволожуючі амінокислоти, гідролізовані мукополісахариди;
- сорбітол є м'яким зволожувачем, механізм дії якого схожий на дію амінокислот - створює на шкірі легку і комфортну плівку, здатну тривалий час утримувати вологу в роговому шарі;
- гліцерин чудово абсорбує вологу з навколишнього середовища та повітря;
- провітамін В5, вітамін Е, олія жожоба, авокадо і насіння пшениці, рицинова олія, мигдальне масло, мед, екстракт малини, екстракт листя алое.
Як чудовий зволожувач шкіри може виступати термальна вода. Розпилення її на шкіру обличчя протягом дня освіжить шкіру та наповнить вологою. Такий спосіб не зіпсує макіяж.
Не секрет, що оливкова олія є чудовим зволожувачем шкіри. Воно включає вітаміни A, E, D, B. Саме тому багато косметичних ліній включають його до складу своєї продукції. Та й багато домашніх рецептів краси включають цей компонент. Як зволоження попередньо підігріте до теплого стану масло наносити на шкіру обличчя та шиї, а через півгодини видаляти надлишки паперовою серветкою. Такий спосіб ідеально застосовувати при сухій шкірі з постійним лущенням. Якщо ж шкіра комбінована і має ділянки, що лущиться, то змащувати маслом необхідно тільки їх по кілька разів протягом дня.
Дуже ефективно використовувати оливкову олію у догляді за шкірою навколо очей. Воно зволожує та живить ніжну шкіру на глибокому рівні та розгладжує зморшки. Вбивати подушечками пальців масло протягом двох-трьох хвилин, а через півгодини надлишки видалити паперовою серветкою.
Домашні маски для зволоження шкіри.
Як говорилося раніше, зволожуючі маски слід робити регулярно, особливо у зимовий період. Для нормальної шкіри обличчя дві-три процедури на тиждень буде достатньо. Якщо ж шкіра суха, їх кількість можна збільшити до чотирьох. Регулярне застосування масок покращить мікроциркуляцію, відновить водний баланс у шкірі, а також уповільнить появу нових зморшок та розгладить наявні. Крім того, дія використовуваних засобів після зволожуючої маски буде в кілька разів підвищена.
Зволоження потрібно не тільки шкірі обличчя, а й тіла. Наведемо рецепти деяких зволожуючих масок, які допоможуть зберегти молодість та красу вашої шкіри. Пам'ятайте, що будь-яку маску необхідно наносити на попередньо очищену особу за допомогою спеціального засобу для чищення, що підходить вашому типу шкіри. Змивати маску бажано мінеральною водою, ну чи хоча б кип'яченою. Для цієї мети також підійде тала вода. Але тільки не вода з-під крана! Вона завдає непоправної шкоди нашій шкірі!
Зволожуючі маски для нормальної та сухої шкіри обличчя.
Змішати три столові ложки попередньо подрібнених у блендері або кавомолці вівсяних пластівців з половинкою подрібненого огірка та столовою ложкою сметани середньої жирності. Отриману суміш нанести на обличчя, а через 20 хвилин змити теплою водою. Така маска також підходить для зволоження зони декольте та рук.
Дві столові ложки ромашки (можна замінити листям м'яти або мати-й-мачухи) залити молоком, яке практично почало кипіти. Посуд закрити кришкою, укутати рушником і залишити для остигання. Як тільки суміш остигнула до кімнатної температури, її необхідно процідити. Отриманим настоєм протирати шкіру обличчя. Через півгодини необхідно змити настій із обличчя теплою водою.
Взяти одну частину подрібненого листя подорожника та залити трьома частинами окропу. Поставити суміш на вогонь і з моменту закипання кип'ятити протягом двох-трьох хвилин. Потім настій слід зняти з вогню та дати їй охолонути. Поки остигає настій, слід приготувати марлеву серветку з прорізами для очей, рота та носа. Добре змочивши і злегка віджавши марлю в настої накласти на обличчя і залишити двадцять хвилин. Через вказаний час маску зняти, а обличчя вмити теплою водою. Така маска дуже ефективна для шкіри, що в'яне. Рекомендується робити двічі-тричі на тиждень.
Змішати у рівному співвідношенні такі компоненти, як: сік журавлини, молоко та сир. Ретельно змішати суміш до утворення однорідної маси. Нанести отриману маску на шкіру обличчя та шиї на п'ятнадцять хвилин, після чого змити маску теплою водою.
Змішати жовток курячого яйця зі столовою ложкою смородинового соку (білої смородини). Накласти маску на шкіру обличчя та залишити до повного висихання. Потім змити теплою водою, а шкіру протерти замороженим відваром шавлії у вигляді кубика льоду.
Взяти столову ложку пивних дріжджів і розвести молоком таким чином, щоб вийшла маса, що за густотою нагадує нерідку сметану. Масу нанести рівним шаром на обличчя та залишити на десять хвилин, після чого змити теплою водою.
Беремо будь-який кисломолочний продукт (кефір, кислий молоко, йогурт і т.п.) і наносимо його на попередньо змащену будь-яким рослинним маслом або живильним кремом шкіру обличчя на п'ятнадцять хвилин, після чого змиваємо теплою водою. Щоб підвищити ефективність такої маски, поверх нанесеного кисломолочного продукту слід вкрити теплим вологим рушником.
Взяти ½ столової ложки крохмалю і змішати зі столовою ложкою свіжого смородинового соку (червоної або чорної смородини). Нанести рівним шаром на шкіру обличчя та залишити на десять хвилин, після чого змити теплою водою.
Розтерти столову ложку вівсяного борошна з чайною ложкою рідкого меду та свіжим морквяним соком до утворення консистенції густої сметани. Отриману маску нанести на шкіру обличчя та шиї та залишити на п'ятнадцять хвилин.
Ретельно розтерти столову ложку подрібненого селери з такою самою кількістю сиру. Отриману масу накласти на обличчя, а за двадцять хвилин змити теплою водою.
У столову ложку геркулесових пластівців додати три столові ложки молока, чайну ложку меду та столову ложку будь-якої рослинної олії (краще оливкової). Суміш ретельно перемішати та нанести рівним шаром на обличчя та шию на двадцять хвилин. Після закінчення зазначеного часу маску змити спочатку теплою, а потім холодною водою.
Розтопити плитку гіркого шоколаду (не менше 70% какао), додати жирні вершки до утворення густої консистенції. Маска наноситься в теплому вигляді на шкіру обличчя та шиї. Через десять хвилин її слід змити теплою водою.
Марлеву серветку з прорізами для носа, рота і очей змочити в соку обліпихи (2 ст. л.) і трохи віджати, щоб сік не стікав з марлі. Маску накласти на обличчя та залишити на двадцять хвилин. Після цього маску зняти, а шкіру спочатку протерти вологим, а потім сухим тампоном. Така маска чудово підходить для сухої шкіри обличчя. Рекомендується робити її двічі на тиждень протягом двох місяців.
У столову ложку картопляного крохмалю додати по столовій ложці огіркового, лимонного та морквяного соку. Масу нанести на обличчя та залишити на п'ятнадцять хвилин. Ця маска підходить також і для комбінованого типу шкіри.
Зволожуючі маски для будь-якого типу шкіри.
Залити молоком м'якуш білого хліба. Як тільки він набухне, його слід розім'яти і нанести на шкіру обличчя на п'ятнадцять хвилин, а потім змити теплою водою.
Яєчний жовток змішати зі столовою ложкою будь-якого ягідного, фруктового чи овочевого соку. Таку маску слід витримати протягом п'ятнадцяти хвилин, після чого змити теплою водою.
Натерти на дрібній|мілкій| терці|тертушці| Маску нанести на обличчя п'ятнадцять хвилин, після чого змити теплою водою.
50 мл йогурту змішати з лимонним соком (один лимон) та 10 мл олії авокадо. В отриману масу додати 4-5 крапель ефірної олії, що підходить до вашого типу шкіри. Маску нанести рівним шаром на шкіру обличчя, шиї та декольте на десять хвилин. Змивати холодною водою.
Змішуємо столову ложку подрібненої абрикосової м'якоті зі столовою ложкою сиру або сметани і наносимо суміш на обличчя. За двадцять хвилин змиваємо теплою водою.
Зі стиглого банана приготувати кашку, в яку додати дві столові ложки вершків. Отриману масу нанести на обличчя, а за десять хвилин змити теплою водою.
Зволожуючі маски для жирної шкіри.
Розім'яти помідор середньої величини у свіжому вигляді та без шкірки та змішати з чайною ложкою картопляного крохмалю. Нанести масу на шкіру обличчя десять хвилин.
Збити два яєчні білки з 40 г меду та половиною чайної ложки оливкової олії. Додати до маси дві столові ложки вівсяних пластівців. Нанести рівним шаром суміш на обличчя та залишити на двадцять хвилин. Після цього маску змити спочатку теплою, а потім прохолодною водою.
Ретельно розтерти яєчний жовток із чайною ложкою морквяного соку та столовою ложкою вершків до отримання однорідної консистенції. Отриману масу накласти на особу. Маску витримати протягом п'ятнадцяти хвилин, після чого змити теплою водою.
Зварити вівсяну кашу на молоці. Взяти дві столові ложки каші в теплому вигляді, додати до них чайну ложку меду і добре перемішати. Накласти масу на обличчя та залишити на двадцять хвилин, після чого змити.
Змішати в рівному співвідношенні та подрібнити листя молодої кропиви, подорожника та хвоща польового. Взяти столову ложку отриманої трав'яної суміші та з'єднати її зі столовою ложкою соку лимона. Нанести кашку на обличчя і за двадцять хвилин змити холодною водою.
Поєднати натуральний йогурт (3 ст. л.) з медом (1,5 ч. л.) та соком половинки лимона. Потім додати|добавляти| до маси збитий яєчний білок. Нанести масу на обличчя та залишити на п'ятнадцять хвилин. Після цього маску змити теплою водою.
Розтерти дві столові ложки сиру високої жирності зі столовою ложкою меду. Нанести суміш на обличчя, а за двадцять хвилин змити теплою водою.
Зволожуючі маски для комбінованої шкіри.
Змішати або кефір, або йогурт, або кисле молоко з 0,5% гіалуронової кислоти. Нанести маску тонким рівномірним шаром на попередньо змащену кремом або будь-якою олією шкіру обличчя. Витримати маску протягом 15 хвилин, а потім змити.
Змішати дві столові ложки сиру з чайною ложкою меду та 0,5% гіалуронової кислоти. В отриману масу вести трохи вершків. Нанести маску рівномірним шаром на обличчя і залишити на двадцять хвилин, після чого змити маску теплою водою.
На основі молока можна приготувати зволожуючі тоніки для шкіри обличчя, декольте та рук. Для його приготування можна взяти будь-які ягоди (суниця, полуниця, малина), м'якоть апельсина, банана або яблука, попередньо очищених від шкірки та насіння. Дві столові ложки фруктово-ягідної суміші залити столовою ложкою гарячого молока та додати чайну ложку гліцерину. Як тільки суміш охолоне, процідити. Застосовувати такий тонік для зволоження шкіри кілька разів упродовж дня.
Пам'ятайте також про найпростіші способи зволоження шкіри:
Важливо знати, що стан шкіри залежить від вашої дієти та харчування. Якщо у вашому раціоні переважає рослинна їжа, то вміст води в організмі зростатиме за умови здорових нирок. Кислий раціон (квашені продукти) знижує кількість води у шкірі.
Слід дотримуватися питного режиму. Кожній людині потрібно в середньому від двох до двох з половиною літрів чистої води на добу. При цьому найкраще пити мінеральну воду без газу або джерельну. Ніяких солодких та газованих напоїв, всі вони негативно позначаються на стані шкіри. У воду можна додавати лимонний сік, пити зелену годину в охолодженому вигляді та без цукру, відвар шипшини, ягідні морси без цукру.
Візьміть за правило щодня вранці протирати шкіру обличчя масажними лініями кубиком льоду, приготованим з настою трав і рослин, або з мінеральної води. Після такої маніпуляції обличчя не потрібно витирати, нехай воно висохне.
Користуйтеся термальною водою або охолодженою кип'яченою водою протягом дня, розпорошуючи на шкіру обличчя.
Не слід засмагати на сонці, це сушить шкіру.
Розподіляйте добову норму води так, щоб 2/3 її припадало на першу половину дня, а на ніч – не більше половини склянки рідини.
І ще не слід намагатися відновити нормальний баланс води в організмі за тиждень. Якщо раніше ваш організм знаходився на «сухому пайку». Робити це потрібно поступово.