Установи 

Лопаються лікті. Шорсткі лікті — косметична проблема чи небезпечний симптом? Чому шкіра на ліктях суха

Шорстка шкіра на ліктях може здатися незначною проблемою. У багатьох це навіть не викликає дискомфорту, тому про лікування вони не замислюються. Але зміни на шкірі можуть говорити про серйозні внутрішні проблеми, які не виправити нанесенням зволожуючого крему на лікоть.

Шкіра на ліктях тонка у всіх, незалежно від розмірів тіла. Сальні залози в цій галузі відсутні, тому висихання та відчуття шорсткості шкірного покриву виникає у багатьох. Причини можуть бути банальними: постійно упираючись ліктями в стіл або іншу поверхню під час роботи, ми травмуємо тонкий епідерміс. А якщо лікті починають сохнути взимку, в опалювальний сезон, причина буде ховатися у недостатній зволоженості приміщення.

Але є ряд серйозніших причин, з яких шкіра в області ліктів стає шорсткою і набуває темного кольору:

  • Дефіцит вітамінів А та Е в організмі.
  • Цукровий діабет.
  • Аутоімунні захворювання.
  • дерматологічні хвороби.
  • Захворювання ендокринної системи.
  • Анемія.
  • Гормональні збої.
  1. Здати загальний та біохімічний аналіз крові.
  2. Перевірити гормональне тло.
  3. Відвідайте кабінет дерматолога.
  4. Перевірити рівень цукру на крові.

Якщо внутрішні проблеми не виявлено, причину потемніння шкіри слід шукати у зовнішніх факторах.

Лікування шорсткої шкіри ліктів

Вирішуючи, що робити із сухою та темною шкірою на ліктях, ви можете звернутися до дерматолога. Він випише препарати, що відновлюють шкірний покрив. Залежно від індивідуальної ситуації такими препаратами можуть бути:

  • Мазі проти лущення: цинкова, саліцилова, з березовим дьогтем.
  • Зволожуючі та протиалергічні креми: Гістан, Боро плюс, Ла-Крі.
  • Вітамінні креми: Аевіт, Бепантен.
  • Вітамінні комплекси: Центрум, Комплівіт, Дуовіт.
  • Антигістамінні: Супрастінекс, Кларітін, Зодак.
  • Медикаменти із залізом: Феррум-лек, Сорбіфер.

Проводячи домашнє лікування медичними препаратами, необхідно враховувати усі рекомендації лікаря. Якщо на шкірі проявляється інша негативна реакція – повідомити спеціаліста, не скасовуючи кошти самостійно. Може знадобитися коригування дозування або зміна препарату.

Народні рецепти

Поліпшити стан шкіри на ліктях допоможуть народні засоби. Готуються з доступних компонентів, що не вимагають багато часу, нешкідливі. Ви можете спробувати приготувати такі домашні засоби:

Для додаткового догляду за шкірою ліктів застосовуйте живильні олії: оливкова, виноградна кісточка, кокосова, навіть проста соняшникова. Ними можна змащувати шкіру після масок чи компресів. Тільки регулярне комплексне лікування допоможе вам позбутися сухості та потемніння шкірного покриву в області ліктів.

Народні рецепти можна чергувати, а не дотримуватися лише одного. Але допоможуть вони в тому випадку, якщо косметичний дефект викликано зовнішньою причиною, а не внутрішніми проблемами. Якщо засоби не допомагають, зверніться до лікаря, щоб зрозуміти, чому суха шкіра продовжує вас турбувати.

Щоб шкіра не темніла і не лущилася надалі, варто слідувати простим рекомендаціям профілактики.

  • Пити достатню кількість рідини для внутрішнього зволоження. 2 літри - середня норма, але прислухайтеся до потреб свого організму.
  • Встановити зволожувач повітря на період опалювального сезону.
  • Вживати в їжу продукти, багаті на вітаміни А, Е і С, а також періодично пити курсами вітамінні комплекси.
  • Частіше приймати теплий душ, ніж гарячі ванни, щоб не погіршити сухість шкіри.
  • Користуватися зволожуючими та поживними кремами, відлущувати шкіру скрабами та легкими пілінгами, щоб вона швидше оновлювалася.
  • Не наносити гель для душу або мило на область ліктів, коли приймаєте душ або ванну.
  • Уникати використання косметичних засобів з агресивними компонентами, не допускати попадання засобів для збирання на оголену шкіру.
  • Прикривати шкіру ліктів, коли ви перебуваєте на сонці.
  • Збалансоване харчування та відмова від алкоголю, міцної кави.

Шорстка і темна шкіра на ліктях – явище, яким складно когось здивувати. Тонкий шкірний покрив не захищений жировим прошарком, постійно пересихає через недостатню зволоженість або звичку сидіти, упершись ліктями в поверхню. Навантаження і відсутність догляду найчастіше спричиняють потемніння і лущення, але викликати такі ефекти здатні і серйозні захворювання.

Навіть у молодих дівчат шкіра на ліктях буває сухою та надмірно пігментованою. Взимку проблема вирішується за допомогою довгих рукавів одягу, а ось навесні та влітку прикрити негарні тріщини не вийде.

Багато жінок ретельно доглядають своїх ліктів - наносять живильний і зволожуючий крем, роблять корисні маски з рослинними маслами. Але від усіх цих косметичних маніпуляцій буває мало толку, якщо причиною лущення є прихована хвороба.

Причини

Навіть у дуже повних людей шкіра на ліктях тонка та суха, прямо під нею промацується суглобова кісточка. У всіх шарах епідермісу цієї частини тіла повністю відсутня жирова клітковина та сальні залози, як і в ділянці очей. Але за шкірою під очима жінки доглядають ретельно, а про лікті забувають зовсім і лише зрідка зволожують.

Відсутність догляду є головною причиною виникнення:

  • дрібних висипань,
  • тріщин,
  • грубих лусочок на цій частині тіла.

Але є й інші, більш небезпечні фактори огрубіння шкіри:

  1. Гіпертиреоз.При порушеннях роботи гіпофіза, гіпоталамуса або щитовидної залози у кров'яному руслі стрімко зростає концентрація тироксину та трийодтироніну. Організм запускає процес вазодилатації, при якому гладкі м'язи судин крові розслаблюються, перестають виконувати свої функції.
  2. Цукровий діабет будь-якого типу.Захворювання супроводжується тяжкими порушеннями метаболізму жирів, вуглеводів та білків. У крові виявляється підвищений вміст глюкози, а вироблення інсуліну скорочується. Суха шкіра на ліктях може стати приводом для звернення до лікаря за медикаментозною допомогою.

Часто причиною лущення шкіри є нестача вітамінів. Ці біологічно-активні речовини можуть погано всмоктуватись у шлунково-кишковому тракті або їх недостатньо в їжі.

Коли жінки захоплюються одноманітними дієтами, вони на шкірі з'являються численні дефекти.

Найважливіші вітаміни:

  • Аскорбінова кислота.Вітамін С бере активну участь у правильному функціонуванні сполучної тканини. Недолік аскорбінової кислоти призводить до порушень тканинного обміну, при якому шкіра стоншується і покривається дрібними тріщинами.
  • Вітамін А.При нестачі ретинолу в організмі знижується здатність клітин до регенерації. Тріщини і ранки довго не гояться, а суха шкіра на ліктях стає схожою на пергаментний папір.
  • Вітамін Е.Недолік цього потужного антиоксиданту миттєво відбивається на стані шкіри, особливо найтоншої. Токоферол захищає клітини глибоких шарів епідермісу від передчасного старіння, сприяє загоєнню тканин, видалять відмерлі лусочки.

Суха шкіра ліктів зустрічається як у жінок, так і у чоловіків. Причини появи зроговіння та стоншення верхніх шарів дерми можуть різнитися залежно від статевої приналежності.

У жінок

Природа несправедлива по відношенню до представниць прекрасної статі - спочатку їх шкіра значно тонша і схильна до більш швидкого старіння.

Часто це залежить від фізіологічних причин:

  1. Анемія.Відкриті або приховані кровотечі призводять до гострої нестачі заліза в організмі людини. Це хімічний елемент відіграє у метаболізмі. Дефіцит заліза призводить до витончення всіх шарів епідермісу, шкіра стає сухою, в'ялою та сірою. Щомісячні кровотечі у жінок можуть супроводжуватись прихованою формою анемії.
  2. Гормональний збій.Протягом усього життя жінка постійно відчуває підвищення або зниження рівня естрогену у кров'яному руслі: при дорослішанні, вагітності, менструаціях, клімаксі. Такі гормональні потрясіння завжди негативно впливають на стан шкіри.

Не секрет, що жінки є шанувальницями теплих ванн із запашною пінкою та ароматними добавками.

Процедури, безперечно, корисні для нервової системи та розслаблення всього організму, але вкрай шкідливі для сухої шкіри ліктів.

Миючі засоби виступають у ролі агресорів по відношенню до цієї ділянки шкіри, та й у воді часто міститься надлишок хлору.

У чоловіків

Чоловіки люблять дивитися телевізор, підперши голову долонями. При цьому лікті встановлені на жорстку жорстку поверхню столу і відчувають підвищене навантаження.

Така звичка властива і жінкам, але сильна підлога має більшу масу тіла, і шкіра на ліктях піддається більш сильному здавлюванню.

Чоловіки найчастіше відвідують:

  • спортивні тренування;
  • басейни;
  • сауни, лазні.

Після всіх цих оздоровчих процедур чоловіки приймають гарячий душ. Суху пару і хлорована вода сильно висушують і стоншують шкіру на ліктях.

Причини сухої шкіри на ліктях можуть критися у спадкових шкірних захворюваннях, що діагностуються у жінок та чоловіків.

Огрубіння шкіри є симптомом атопічного дерматиту, тяжкого захворювання алергічного походження.

Відео: Корисна інформація

Що робити при появі сухої шкіри на ліктях

Етіологія появи сухої шкіри на ліктях індивідуальна кожної людини. Для когось буде достатньо регулярного вживання комплексних вітамінів, а комусь чекає довга та важка медикаментозна терапія.

Усунення причин

Часто дрібні тріщини, прищики і ранки, що не гояться, сигналізують людині про наявність прихованого серйозного захворювання.

Своєчасне звернення до медичного закладу допоможе усунути патологію на початковій стадії або уповільнити розвиток хвороби.

Після відвідування лікаря знадобиться:

  1. здати біохімічні аналізи крові та урини;
  2. пройти обстеження за допомогою ультразвукового дослідження, магнітно-резонансної томографії чи комп'ютерної томографії.

Сучасні методи діагностики дозволяють визначати найдрібніші зміни тканин ендокринних залоз та вісцеральних органів. Процедури не займають понад годину, а після вивчення високоякісних знімків лікар призначить відповідне лікування.

Медикаменти

Якщо у людини не виявлено серйозних патологій, слід звернутися до дерматолога за засобами, що допомагають усунути зайву сухість шкіри. Це можуть бути лікарські препарати для внутрішнього та зовнішнього вживання.

До засобів для прийому внутрішньо відносяться:

  • антигістамінні препарати при підозрі на алергічну складову огрубіння епідермісу: Кларітін, Супрастінекс, Зодак, Зіртек, Фексофаст;
  • комплекс мінеральних речовин та вітамінів для насичення тканин організму корисними речовинами: Селмевіт, Комплівіт, Вітрум, Центрум, Дуовіт;
  • препарати заліза при сильних кровотечах під час місячних: Феррум-лек, Сорбіфер, Фенюльс.

Аптечні препарати для зовнішнього вживання усунуть причину виникнення сухості шкіри:

  1. жирні мазі та креми з вітамінами: Радевіт, Аевіт, Бепантен;
  2. мазі та крему з лікарськими рослинами, що мають протиалергічні та зволожуючі властивості: Ла-Крі, Фореталь, Гістан, Боро плюс;
  3. мазі, що містять речовини, здатні усувати лущення шкіри та відновлювати верхній шар епідермісу: саліцилова паста, цинкова мазь, рецептурна мазь з березовим дьогтем.

Усі фармацевтичні препарати здатні усунути суху шкіру на ліктях лише за регулярного використання. Під час лікування потрібно скоротити вживання алкоголю та напоїв, що містять кофеїн.

Народні рецепти

Для усунення цієї косметологічної проблеми можна приготувати такі цілющі зілля:

  • 2 ст. ложки соку алое змішати з|із| 3 ст. ложками жирної сметани та 1 ч. ложкою оливкової олії; втирати в цю область вранці та ввечері;
  • 1 ч. ложку лимонного соку змішати з|із| 2 ст. ложками «Дитячого крему» та 1 ст. ложкою картопляного крохмалю; наносити масочку та тримати до висихання;
  • змішати по 2 ст. ложки косметичних масел абрикоса, кісточок винограду, жожоба, мигдалю та конопель, підігріти на водяній бані; втирати теплу гомогенну суміш у шкіру кілька разів на день;
  • покласти в термос по 1 ч. ложці ведмежих вушок, шавлії, ромашки, нігтиків, пів-пали і залити 0,5 склянками окропу; наполягати 3 години, процідити та змащувати шкіру 6-7 разів протягом доби;
  • 2 ст. ложки аптечного густого вазеліну змішати з|із| 1 ст. ложкою квіткового меду та 3 краплями обліпихової олії; втирати в шкіру проти ночі.

Для досягнення найкращого лікувального ефекту можна чергувати народні засоби.


Фото: Ванночки для ліктів

Косметичні засоби

Чудово допомагають впоратися із проблемною шкірою на ліктях живильні косметичні креми російського чи зарубіжного виробництва.

При покупці необхідно звернути увагу на склад - більша його частина має бути представлена ​​витяжками з цілющої трави або інших рослинних компонентів.

Бажано, щоб крем, маска або пілінг включав:

  1. екстракт огірка;
  2. олія плодів обліпихи;
  3. сік алое;
  4. екстракт волошки;
  5. екстракт лляного насіння;
  6. екстракт низки;
  7. косметичні олії з плодів та кісточок.

Чим більше цих компонентів утримуватиметься в косметичному засобі, тим ефективніше воно подіє на суху шкіру. Варто придивитися до легких зволожуючих лосьйонів та сироваток: іноді саме вони підійдуть для огрубілої шкіри жінки.

Роль води

Щоденний раціон людини має включати 2 літри чистої негазованої води без солей.

Вода в організмі:

  • бере активну участь у метаболізмі речовин;
  • сприяє засвоєнню біологічно активних речовин;
  • допомагає клітинам оновлюватись;
  • перешкоджає старінню шкіри.

Тканини гостро реагують на нестачу води - вони втрачають еластичність, покриваються зморшками та старіють. У крові підвищується концентрація вільних радикалів, головних винуватців старіння шкіри, особливо такої тонкої, як у ліктях.

Профілактика

Суха шкіра на ліктях у жінок не з'явиться протягом року, якщо виконувати кілька нехитрих правил:

  1. вранці та ввечері змащувати проблемні ділянки улюбленим живильним кремом;
  2. один раз на тиждень балувати шкіру ліктів масками з косметичними оліями;
  3. приймаючи ванну та використовуючи пілінг, не можна забувати про лікті;
  4. включити у свій раціон харчування свіжі фрукти та овочі;
  5. пити багато чистої води;
  6. перебуваючи на сонці, прикривати лікті;
  7. обмежити кількість вживаного алкоголю та міцної кави.

Для покращення стану шкіри на ліктях слід приймати контрастний або розслаблюючий душ.

Суха і в'яла шкіра ліктів у жінок суттєво знижує якість життя, впливає на самооцінку. Небагато терпіння, докладених зусиль та якісні косметичні засоби допоможуть забути про цю проблему назавжди.

Увага та ретельний догляд потрібний як тілу в цілому, так і окремим його частинами. Частою проблемою у багатьох людей стає суха шкіра ліктів. Але багато хто не надає цьому жодного значення, і дарма. І доводять стан ліктів до сильної грубості та потріскування шкіри.

Причини сухості ліктів

Як правило, основною причиною виникнення цієї причини є порушення в організмі, що носить ендокринний характер (гіпотеріоз). Такий прояв спостерігається при цукровому діабеті, різних дерматологічних захворюваннях чи залізодефіцитній анемії. Або причиною є нестача вітамінів А та Е. У сучасному світі така проблема часто зустрічається у офісних працівників. Так як із робочого дня проходить за столом, на який, як правило, вони спираються ліктями. Це також впливає на грубість шкіри. У деяких подразнення та сухість виникає внаслідок носіння синтетичного одягу.

Краще не займатися самолікуванням і звернутися до лікаря-дерматолога для виявлення причин сухості та призначення лікування.

Лікування сухості ліктів

Початкове лікування варто починати з препаратів, які володіють властивостями, що відлущують і розм'якшують. Змащувати лікті зволожуючими мазями та живильними кремами.

Якщо сухість шкіри ліктів настала через нестачу вітамінів, то лікар-дерматолог випише вам вітамінні комплекси. Також для усунення причин сухості ліктів варто більше додавати в їжу продуктів, багатих на необхідні вітаміни.

Якщо ж причина криється в порушенні ендокринної системи, потрібно обов'язково пройти лікування у лікаря-ендокринолога. А потім обов'язково систематично доглядати за шкірою ліктів, щоб уникнути повторного захворювання.

Через неналежний догляд шкіра ліктів починає тріскатися і на це не можна заплющувати очі. Слід терміново змінити ситуацію. Після кожного миття необхідно живити і зволожувати ваші локтя різними кремами з додаванням масел. Дуже корисно застосування кремів із додаванням ромашки або люцерна. Крім зволоження такі креми мають загоювальні властивості.

Також на зовнішній вигляд шкіри ліктів впливає зміна пори року, перепад температур.

Для лікування сухості ліктів корисно застосовувати оливкову або соняшникову олію. Можна робити ванни або компреси на ніч з додаванням цих масел. Якщо ж ви вирішили робити ванну, то після неї потрібно зняти верхній шар шкіри за допомогою спеціальної щіточкою, а потім зволожити шкіру. Крем повинен включати календулу, кропиву, ромашку, перстач або подорожник.

Профілактика сухості ліктів

Після лікування та відновлення не можна забувати про профілактику, яка включає використання скрабів, щоденне зволоження і харчування і також поживні маски протягом тижня. Використання всього цього в комплексі надає шкірі ліктів гладкості та ніжності. У період загострень фахівці рекомендують використовувати медичні препарати, як мазь «Радевіт», крем «Пітіваль» та «Атодерм» та багато іншого. Для лікування можна використовувати готові косметичні засоби або виготовлені в домашніх умовах. Головне знайти джерело виникнення цієї проблеми.

Народні засоби проти сухих ліктів

Для зменшення почервоніння шкіри лікоточків давно застосовують сік лимон, сік квашеної капусти або відвар рису. Адже ці компоненти мають відбілюючу властивість. Також можна робити компреси на основі сметани чи кефіру на 10-15 хвилин. Не рекомендується вживання вищезазначених продуктів за наявності ранок і тріщин на ліктях. Це може призвести до зворотного ефекту.

Корисна для загоєння ліктів домашня маска, виготовлена ​​з натертого сиру або картоплі, змішана з медом. Ця маска наноситься на півгодини. І після зняття корисно змастити жирним кремом.

Ось ще один рецепт для вирішення цієї проблеми: взяти мисочку і змішати в ній одну чайну ложку солі, вершків (або жирну сметану), трошки перекису водню та одну чайну ложку лимонного соку. Отриману маску ретельно перемішати і нанести на заздалегідь розпарену у ванночці і шкіру ліктів. Після зняття змастити шкіру ліктів живильним кремом.

Крім масок в домашніх умовах можна приготувати скраб, що відлущує: беремо дрібну сіль і змішуємо зі сметаною і кавовою гущею. Додаємо трошки меду та наносимо масажними рухами на шкіру ліктів протягом декількох хвилин. Після процедури скраб змити теплою водою і нанести на шкіру зволожуючий або живильний крем.

Корисні для здоров'я ванни з крохмалю і олії, які також допомагають позбутися сухих ліктів. Можна додавати різні ефірні олії. Щоб її приготувати, необхідно розвести дві чайні ложечки крохмалю в теплій воді. Після застосування нанести зволожуючий крем.

Для пом'якшення шкіри літочок чудово застосовувати мед. З його застосуванням можна приготувати пом'якшувальний та поживний компрес. Для цього слід змішати в рівних пропорціях мед та теплу мигдалеву олію. Отриману суміш акуратно нанести на лікті тонким шаром, обернути їх будь-якою теплою тканиною і залишити на півгодини. Після чого змити прохолодною водою і для закріплення ефекту змастити живильним кремом.

При частому та якісному лікуванні сухості шкіри ліктів видимий ефект настане вже за два тижні. Але досягнувши бажаного не варто зупинятися. І іноді використовувати маска, ванни, використовувати креми.

Людське тіло здатне подавати певні сигнали про наявну небезпеку набагато раніше за розвиток конкретного захворювання. Людина при цьому повинна лише вміти правильно розпізнавати такі сигнали, а також вчасно вживати відповідних заходів. Наприклад, досить часто неприємності у людей виникають із сухістю шкіри на ліктьових згинах. При цьому такі дефекти важко сховати під шаром одягу, особливо влітку. Перед тим як приступати до грамотного лікування сухості шкіри, необхідно виявити головні причини, чому шкіра лущиться на ліктях, після чого підбирається правильний засіб для лікування.

Лущення шкіри на ліктях

Шкірний покрив на ліктьових згинах завжди відрізнявся більшою щільністю проти іншими ділянками тіла. Ця відмінність є абсолютно нормальним явищем, воно пов'язане із постійною роботою суглобів. Крім цього, шкіра тут була завжди значно сухіша, тому що на ній практично відсутні сальні залози. Але спостерігаються і такі випадки, коли грубість шкіри та сухість стає справжньою проблемою для людини. І як у такому разі відрізнити початок патогенних процесів від норми?

Лушпиння ліктів є відторгненням з поверхні епідермісу відмерлих клітин. Тому відрізнити нормальне відлущування від хвороботворного дуже складно. Якщо шкірний покрив на згинах ліктів м'який, при цьому він не завдає дискомфорту і не чіпляється за одяг, то й турбуватися нема про що. Але якщо лікоть покрився неприємною скоринкою, на шкірі почали з'являтися тріщини, а лікоть став сірого кольору, то це говорить про те, що настав час відвідати спеціаліста і приділити увагу частоті догляду за своїми руками.

Причини лущення ліктів

Такий ефект слонової шкіри на ліктях може виникнути внаслідок таких причин.:

Освіта скоринки

Якщо шкіра на ліктях тріскається і лущиться, то причиною цього можуть бути проблеми із внутрішніми органами:

  • Печивом.
  • Надниркові залози.
  • Шлунком.
  • Щитовидною залозою.
  • Нирками.

Біляві або практично прозорі кірки на ліктях можуть з'являтися внаслідок порушення роботи нервової системи: після нервового перенапруги, сильного стресу або посиленої розумової діяльності.

Якщо червона пляма на лікті не завдає людині жодного дискомфорту, вона не свербить і не болить, а на вулиці спостерігається холодна погода, то, швидше за все, причиною лущення є перепад температури повітря. Щоб уникнути такої патології взимку, дерматологи рекомендують перед кожним виходом надвір змащувати вразливі місця якимось жирним кремом. Як профілактика можна використовувати спеціальні добавки, які включають до свого складу вітаміни групи, А та Е.

Груба шкіра

Лушпиння шкірного покриву в районі згину ліктів у тандемі з сильно загрубілим епідермісом є більш тривожним сигналом. Такі симптоми зазвичай говорять про те, що відбувається розвиток ендокринних проблем в організмі. У такому разі обов'язково необхідно звернутися до дерматолога, а також пройти обстеження на роботу щитовидної залози та надниркових залоз.

Хвороби, пов'язані з роботою цих органів, досить важко розпізнати неозброєним оком, оскільки вони протікають майже завжди безсимптомно. Через те, що в організмі відбувається вироблення недостатньої кількості гормонів, починає погіршуватися обмінний процес. Через що надалі уповільнюються всі процеси організму, включаючи оновлення клітин епідермісу.

Чорніють лікті

Почорніння шкіри на ліктях є ще однією серйозною причиною лущення. Ця патологія зветься гіпотеріоз. Досить часто це захворювання поширюється серед молодих дівчат та жінок. Виявляється гіпотеріоз різними симптомами, однак найяскравішими ознаками є потемніння ліктьових згинів. Якщо ж говорити про чоловіків, то у них така симптоматика відсутня, чому досі не було знайдено наукового пояснення. Деякі фахівці стверджують, що головною причиною цього є гормональний дисбаланс при менструальному циклі, а також недостатнє вироблення гормонів в організмі жінки.

Що робити

Насамперед, при появі лущення необхідно звернутися до терапевта, потім до ендокринолога, гастроентеролога, і, можливо, гінеколога. Пройшовши цілу низку діагностичних процедур, зібравши повний спектр анамнезу, фахівець повинен встановити головну причину лущення шкіри в області ліктів. Якщо причина криється всередині організму, потрібна адекватна медична допомога. Позбутися таких симптомів можна лише в тому випадку, якщо усунути головний корінь проблеми.

Якщо фахівцями не було встановлено, чому можуть сильно лущитися лікті, необхідно уважно підійти до складання свого щоденного раціону. Він має бути збагачений продуктами, які містять вітаміни, амінокислоти та корисні жири. Для більшої ефективності рекомендується приймати вітаміни та добавки, до складу яких входять корисні речовини групи А, B, PP, E. Крім цього, рекомендується взяти за звичку хоча б один раз на тиждень робити приємні процедури щодо догляду за шкірою ліктів.

Поживні маски

За допомогою домашніх масок можна підживити епідерміс, вилікувати дерматит, зовні наситити шкірний покрив вітамінами, зробити лікті м'якшими на дотик. Для цього рекомендується застосовувати зволожуючий засіб, виготовлений на основі моркви. Цей овоч надає еластичність і пружність шкірі, яка при цьому приносить її вітаміном А, а також допомагає затягуватися тріщинам або ранкам в області ліктя.

Приготування живильної маски з моркви.:

  • Половину сирої моркви необхідно натерти на дрібній тертці.
  • Отриману масу змішати з однією столовою ложкою оливкової олії.
  • За допомогою двох ватних дисків склад необхідно викласти на шкіру та зафіксувати бинтовою пов'язкою.
  • Через півгодини залишок маски необхідно змити теплою водою.
  • Щоб досягти максимального ефекту, моркву рекомендується приймати внутрішньо.

Досить ефективною є проста маска, приготована на основі апельсину та аскорбінової кислоти.

Приготування апельсинової маски:

  • У невеликій ємності необхідно підігріти оливкову та касторову олію.
  • Додати до олії одну чайну ложку свіжого соку апельсина.
  • Всипати в отриманий склад роздроблену таблетку аскорбінки, ретельно перемішати.
  • Отримана суміш наноситься масажними рухами на лікті.
  • Тримається маска близько 5 хвилин, після чого змивається простою водою.

Креми та мазі

У період настання холодів, коли шкірний покрив на ліктях особливо схильний до лущення, в людському організмі при цьому не вистачає вітамінів, руки можна підживлювати за допомогою простих аптечних засобів. Візьміть за звичку після кожного відвідування душу або ванни змащувати лікті дитячим кремом, простою жирною маззю або іншими зволожуючими кремами.

За сильних проявів від внутрішніх захворювань лікарі рекомендують наносити на лікті протизапальні бальзами або лікувальні мазі. Впоратися з висипанням, дерматитом, а також запобігти виникненню тріщин на згинах ліктів допоможуть такі засоби:

  • Радевид.
  • Ліпікар.
  • Атодерм.
  • Саліцилова мазь.
  • Пітіваль.

Варто відзначити, що всі перераховані вище засоби необхідно наносити тонким шаром тільки на чисту шкіру, максимум два рази на день. Коли буде досягнуто стійких позитивних результатів, застосування аптечних засобів можна припинити. Якщо лущення супроводжується грубістю шкіри, перед використанням засобів лікті треба очистити скрабом.

Народні засоби

Щоб шкіра на ліктях була еластичною, красивою та гладкою, можна використовувати цілющі ванни на основі кропиви. Такий захід стимулює обмінні процеси в організмі, сприяє загоєнню ран, лікує дрібні тріщини, знімає почервоніння у проблемних зонах. Для приготування ванни необхідно зробити наступне:

  • Знадобиться 300 г сушеного листя кропиви.
  • Траву необхідно залити 1 л окропу, дати настоятися близько 20 хвилин.
  • Розчин не проціджують, отриманий настій одразу переливається у невелику ємність, а на дно опускаються зігнуті у ліктях руки.
  • Тримати в такому положенні руки потрібно близько 15 хвилин.
  • Після процедури шкіра витирається насухо, а на шкіру наноситься зволожуючий крем, можна використовувати дитячий.

Можна також застосовувати ванни на основі оливкової олії, які здатні прибирати лущення і роблять лікті гладкими. Приготування оливкової ванни:

  • На паровій бані необхідно підігріти 6 столових ложок оливкової олії.
  • Масло необхідно розділити на дві рівні порції по блюдцям.
  • Лікті опускаються в оливкову олію на 10 хвилин.
  • Після закінчення цього часу шкіра протирається м'якою пемзою, а потім змиваються всі залишки олії простою водою з дитячим милом.
  • Ліктьові згини після завершення процедури змащуються живильним кремом.

Щоб зменшити почервоніння, роздратування та висипання на шкірному покриві, можна також використовувати сік лимона, квашену капусту або рисовий відвар. Ці інгредієнти прийнято вважати природними відбілювачами. Усунути лущення в домашніх умовах можна також за допомогою компресів із зеленого чаю або сметани. Проблемні ділянки на ліктях також змащуються медом, замочують у відварі із сухого оману, ромашки та інших трав. Пом'якшенню епідермісу сприятиме масло обліпихи, мигдалю або гречки.

На закінчення варто відзначити, щоб шкіра на згинах ліктів була завжди красивою, при цьому не чіплялася за одяг і відрізнялася м'якістю, необхідно дотримуватися деяких профілактичних норм. У день рекомендується випивати щонайменше півтора літрів води.

Прийняття ванн рекомендується замінити контрастним душем. Не треба використовувати раніше не перевірені косметичні засоби для догляду за шкірою. Носити одяг лише з натуральних тканин. Дотримуватись правил догляду за ліктями, використовуючи зволожуючі креми, спеціальні мазі або бальзами.

Регулярний догляд за власним тілом зробить шкірний покрив на ліктях гладким та м'яким. Необхідно лише виконувати вищеописані профілактичні дії щодня.

Лікоть – чи не найпомітніша частина руки. Часто він стає об'єктом уваги лише тоді, коли виникають якісь хворобливі симптоми. Останні, однак, можуть з'явитися не через відсутність догляду, а внаслідок хвороби, про які йдеться далі. Також ви дізнаєтеся про те, як боротися із симптомом.

Опис симптому

Спочатку шкіра на ліктях грубіша і товста, ніж на решті руки. Пов'язано це з тим, що на місці згину – ліктьового суглоба, вона піддається постійному розтягуванню, і, власне, стає максимально міцною – товстою та грубуватою. Крім того, на цій ділянці досить мало сальних і потових залоз, так що природного мастила просто не вистачає.

Під сухою шкірою на ліктях мають на увазі такий її стан, який приносить дискомфорт:

  • помітне на дотик потовщеннята огрублення;
  • шорсткість, Буквально рельєфність;
  • лущення, причому луски відшаровуються з великими труднощами, болісно, ​​в деяких випадках при відлущуванні з'являється кровотеча;
  • тріщини на шкірі, іноді глибокі;
  • свербіння- Зазвичай виникає при рясному лущення;
  • потемніння- надто повільне оновлення верхнього шару призводить до накопичення рогових лусочок. Відповідно, колір на цій ділянці змінюється – шкіра стає сірою або коричневою;
  • почервоніння та болючі відчуттязазвичай є ознакою приєднання вторинної інфекції.

Без належного догляду та неправильного харчування, шкіра на ліктях спочатку стає сухою, після чого починає лущитися, а потім тріскається.

Шорсткість, тріщини та свербіння на ліктях з'являється незалежно від типу шкіри. Більше того, немає даних, які дозволяють стверджувати, що у власниць жирної шкіри це явище зустрічається рідше.

Причини появи цього прикрого недоліку дуже різноманітні.

  • Найчастіше поява сухої шкіри пов'язана з недостатнім доглядом.Більш щільний і товстий верхній шар оновлюється надто повільно. Це призводить і до потовщення шкіри, і до забруднення, і до появи тріщин, оскільки вміст вологи в роговому шарі дуже невеликий – 7–10%.

Щоб уникнути неприємностей, більш ніж достатньо періодично скрабувати лікті - 1-2 рази на тиждень, і змащувати будь-яким зволожуючим кремом.

  • Інша найпоширеніша причина – елементарна нестача вітамінів. Шкіра, як відомо, захисний бар'єр і отримує поживні речовини за залишковим принципом. Якщо в раціоні спостерігається нестача вітамінів та мінеральних речовин, вони будуть насамперед використовуватися на ділянках важливих – для забезпечення роботи внутрішніх органів. Відповідно, при постійному неправильному харчуванні шкіра стає більш сухою, тонкою та грубою не лише на ліктях, але останні є своєрідним «першим дзвіночком».

Найчастіше причиною стає нестача вітаміну D і A. Тому навесні цей симптом спостерігається буквально у кожної другої людини – позначається нестача сонця.

  • Появі грубих і потрісканих ліктів сприяють суто механічні причининаприклад, звичка впиратися ліктями в стіл під час роботи.
  • Занадто часті ванни, а також відвідування басейну із сильно хлорованою водою дратує шкіруне меншою мірою і теж можуть призвести до висушення та огрублення шкірних покривів.

Можливі захворювання

І недостатній догляд, і синтетичний одяг і навіть неправильний раціон виправити досить просто. І тут стан шкіри на ліктях відновиться самостійно. Однак це явище може спостерігатися при цілій низці захворювань.

  • Дерматит- Запальна недуга шкіри, що з'являється в результаті різних механічних і хімічних факторів. Складність захворювання є механізмом активації: дерматити відносяться до недуг, основою яких служить негайна або уповільнена алергічна реакція.

Дерматит –
запальний процес шкірних покривів, що виникають унаслідок впливу різних факторів – інфекцій, впливу зовнішніх подразників, наявності алергічного компонента, неправильного харчування та ін.

Виявляється дерматит у вигляді висипань, свербежу, набряклості, іноді запалень та лихоманки. Розрізняють гострий та хронічний дерматит. Останній проявляється повільно, слабко виражений, але його наслідки дуже складно піддаються лікуванню.

  • Гіперкератоз –порушення в механізмі відлущування верхнього рогового шару шкіри. При цьому лусочки відмирають до свого повного висихання, не відокремлюються, а накопичуються. В результаті на місцях найбільшого розтягнення шкіри – лікті та коліна, шкіра грубіє, стає сухою, покривається болісними тріщинами.
  • Псоріаз– червоні плями зі специфічними «восковим» нальотом, що складається з дрібних білих та сірих лусочок. Локтьовий суглоб найчастіше стає першим осередком хвороби. Недуга надзвичайно погано піддається лікуванню, схильна до рецидивів і завдає як фізичний, а й психологічний дискомфорт. Догляд за шкірою, уражений псоріазом, визначається лікарем.
  • Екзема- Зазвичай висипання спостерігаються на ділянках, що піддаються впливу провокуючого фактора. Але якщо йдеться про сонячну екзему, то уражаються і лікті.

Почервоніння чітко окреслених папул, сухість і щільність дерми, свербіж, лущення, кровоточивість – симптоми псоріазу.

Не тільки шкірні захворювання можуть спричинити огрублення шкіри. Існує досить багато недуг, для яких зміни шкірних покривів є одним із симптомів.

  • Анемія- блідість і сухість шкірних покровів супроводжує задишку, постійну втому, запаморочення, у жінок порушення менструального циклу.
  • Гіпотиреозпри збоях у роботі щитовидної залози, гіпоталамуса, гіпофіза гладкі м'язи кровоносних судин втрачають тонус, що призводить до найрізноманітніших порушень. Крім іншого, призводить до сухості шкіри, ламкості та випадання волосся та нігтів.
  • Цукровий діабет– провокує порушення у процесі метаболізму жирів, вуглеводів, білків. Суха шкіра та поява тріщин – не найважчий наслідок недуги.
  • Аутоімунні захворювання – склеродермія, наприклад.У цьому атаці піддаються клітини свого організму. Гіперкератоз на ліктях – типова ознака патології.

Читайте також про лікування сухої себореї шкіри голови.

Якщо причиною огрублення шкіри на ліктях є захворювання, всі зусилля докладають до лікування недуги.

Методи лікування

Під лікуванням варто розуміти як вплив на первинну хворобу – екзема, дерматоз, анемія, так і симптоматичне лікування. І для останнього потрібні спеціальні препарати. Крім того, лікувальні мазі та креми не можна використовувати постійно: як тільки симптом зникає, від застосування слід відмовитись.

Читайте також про суху шкіру голови.

Медикаментозними засобами

  • Пітіваль– препарат з антигрибковим та антибактеріальним ефектом. Застосування їх доцільно у тому випадку, коли недуга викликана хвороботворною мікрофлорою.
  • Атодерм– містить різні олії та ефективні зволожуючі компоненти. Атодерм забезпечує швидке відновлення водяного балансу.

Атодерм запобігає хронічній сухості шкіри.

  • Ліпікар- Головною метою цієї мазі є відновлення ліпідного балансу. Він забезпечує захисну плівку на поверхні шкіри, попереджаючи подальше подразнення тріщин і ранок, та сприяє швидшій регенерації.
  • - Нормалізує механізм відлущування. Крім того, радевіт загоює мікротріщини і ранки і допомагає вгамувати свербіння.
  • - Містить декспантенол, який в організмі трансформується у вітамін B5. Крем знімає роздратування, почервоніння, допомагає видалити набряки.
  • Цинкова мазь -один з найстаріших аптечних засобів проти грибка та захворювань шкіри антибактеріальної природи. Крем жирний і досить важкий, відновити водяний баланс не допоможе, але захистити шкіру на час відновлення – так.
  • Саліцилова паста- Ще один варіант мазі з яскраво вираженим антисептичним ефектом. Сухість саліцилова паста не усуває, проте допоможе позбавитися гіперкератозу, знищить причини запалення та забезпечить відновлення нормального механізму лущення.

Саліцилова паста попереджає появу огрубілої шкіри

Термін застосування препаратів встановлює лікар. Як правило, курс складає 2 тижні. На день крем рекомендується наносити двічі.

Аптечні препарати не зможуть забезпечити належний ефект, якщо пацієнт, як і раніше, не отримуватиме достатню кількість вітамінів.

Народними

Абсолютна більшість засобів цієї категорії є доглядаючими. Маски і домашні креми можуть відновити вологість рогового шару, створити захисну плівку, сприяти очищенню шкіри від нашарувань.

За винятком складів, що включають дьоготь, інші народні засоби можуть використовуватися як догляд без обмежень у часі.

  • Маски з олії - точніше кажучи, ванни. Олія – оливкова, соняшникова, ши, какао, нагрівають на водяній бані, розливають у 2 ємності необхідної форми та опускають лікті у «ванни» на 15–20 хвилин. Можна обійтися простим обтиранням шкіри олією.
  • Маску зі столової ложки меду, такої ж кількості мигдальної олії, 1 чайної ложки лимонного соку та 1 жовтка накладають на шматок тканини, щоб отримати своєрідний компрес. Утримують щонайменше півгодини.
  • Щоб максимально повно позбутися лущення, вдаються до суміші з вершків, солі «Екстра», лимонного соку та перекису водню в рівних частках – по 1 чайній ложці.
  • Швидкий спосіб повернути ліктям ніжність – фруктова маска.Виготовляється з м'якоті 2-3 абрикоси, які попередньо пюрируют і прогрівають. Суміш утримують 20-30 хвилин.
  • При запаленні та висипаннях, спричинених хвороботворною мікрофлорою, може допомогти дьогтьове мило.Березовий дьоготь - дуже ефективний засіб проти шкірних недуг. Милом потрібно просто мити уражену шкіру.

Маска з меду, мигдалю, лимона та жовтка допомагає позбутися огрубілої шкіри

Апаратна косметологія

Спеціальної процедури для догляду за ліктями немає. Проте більшість методів інтенсивного догляду за шкірою цілком підходять.

  • Парафінотерапія– один із найдоступніших і цілком дієвих методів. На огрубілі ділянки наносять пошарово рідкий парафін і утримують до повного застигання. Парафін не тільки відновлює вологість шкіри, але й видаляє набряки, сприяє якнайшвидшому загоєнню та розсмоктування різних підшкірних утворень.
  • Газорідинний пілінг- ороговілий шар шкіри видаляється струменем газу під великим тиском. Це найбільш щадний вид пілінгу. Оскільки тут відсутні абразивні частинки або хімічно агресивні речовини, відповідно, вдається видалити огрублення навіть при тріщинах і болючості.
  • Мікрострумова терапія- Досить специфічний метод, при якому пошкоджені ділянки обробляють струмом. Такого плану стимуляція нормалізує обмін речовин, покращує кровообіг, отже, допомагає відновити шкіру, покращити тургор, зняти набряки.

Відео

У цьому відео йдеться про хвороби, через які і з'явилася сухість і про народне лікування проблеми.

Висновки

Відновити шкіру на ліктях, коли справа стосується недостатнього догляду чи нестачі вітамінів, досить легко. Але якщо огрублення і сухість шкірних покривів пов'язані із захворюваннями, лікування має стосуватися не лише симптомів, а й первинної недуги.