Молоко погано зціджується тонометри. Зціджування грудного молока тонометри. Що потрібно знати? Скільки зціджувати молока і як часто це треба робити

18.11.2020

Годування грудьми супроводжується не тільки приємними моментами материнства, а й деякими проблемами. Якщо не врахувати деякі особливості, то можна втратити молоко. Зціджування грудного молока молокоотсосом є ефективною профілактикою лактостазу.

Пам'ятаю свої перші враження від виду цього помічника по зціджуванню. На той момент жахала одна думка, а що буде з грудьми, якщо піде щось не так. У момент експлуатації на мій подив все виявилося досить таки безболісно і ефективно. Молочні канали безболісно прочищати, ущільнення зникали, лактація поліпшувалася.

Щоб не дарма викидати гроші на вітер і придбати дійсно потрібний молокоотсос необхідно розглянути всі аспекти питання.

Трішки історії

Перший, хто винайшов молокоотсос, був французький хірург Амбруаз Паре в 16-м столітті, звичайно ж, апарат був примітивний, трохи незручний в експлуатації. Поступово вносилися нові зміни, в 19 столітті запатентований в США новий апарат, став помічником багатьох годуючих мам.

Апарат був механічним імітує смоктання дитиною грудей, зовнішній дизайн відрізнявся від первісного вигляду. Сьогодні на ринку таких не зустрінеш, в наш час існують різні види Біологічно активні добавки.

види Біологічно активні добавки

Щоб зрозуміти який молокоотсос вам підходить потрібно ознайомитися з кожним видом. Зустрічаються механічні, електричні моделі. Кожен має свої переваги і недоліки.

Механічні молоковідсмоктувачі більш бюджетний варіант. Зустрічаються помпові, шприцеві.

Принцип роботи таких тонометри це вакуумний механізм, з якого складається апарат. Завдяки чому і відбувається зціджування материнського молока. Як правило, до нього прикріплюється ємність, куди і стікає молоко.

техніка зціджування

Отже, перш ніж почати процедуру зціджування молока механічним тонометром необхідно провести гігієну молочних залоз. Потім однією рукою притримуючи груди, вставляючи її в широкий отвір апарату так, щоб крім соска була поміщена і навколососкових зона. Іншою рукою натискаємо на грушоподібної помпу, створюючи вакуум. У скляному тубусі повинні бути видні струменеві відходження молока, які зливаються в спеціально відведену ємність на молокоотсос.

При процесі зціджування не повинні виникати больові відчуття, якщо вам не комфортно необхідно виключити причину болю. Вказівним пальцем трохи натисніть у околососковой зони, повітря проникне всередину і груди можна легко витягти з молоковідсмоктувача. Не можна висмикувати молочну залозу!

незручності

Для такого молоковідсосу необхідна вправність. Зазвичай в процес втягуються обидві руки, тому виконувати інші маніпуляції одночасно неможливо.
При використанні таких видів Біологічно активні добавки фізіологічного зціджування не виходить. Часто такими апаратами не тільки не можна зцідити молоко, але можна заробити тріщини сосків.
Ще один з моментів незручності експлуатації неможливість стерилізації всіх деталей апарату.

переваги

бюджетность апарату;
не вимагає додаткового використання зарядного пристрою;
компактний, його можна взяти з собою в дорогу;
придатний для епізодичного зціджування.

Ця модель дорога, більш зручна при експлуатації. Жінка не докладає зусиль при використанні, прилад робить всю роботу сам. Сьогодні такі апарати мають ряд функцій, навіть імітують різні періоди смоктання дитини материнських грудей.

техніка зціджування

Проводиться гігієна молочної залози, потім також міститься груди і навколососкових зона в спеціально відведене отвір молоковідсмоктувача. Прилад спочатку включається на низьку швидкість, поступово перемикаючись на велику. У процесі зціджування не повинні виникати больові і дискомфортні відчуття.

Якщо вас щось турбує, вимкніть апарат. Вказівним пальцем трохи натисніть на груди, щоб легко можна було витягти її з молоковідсмоктувача. Після того як ви визначили і виключили причину неприємних відчуттів, знову почніть зціджування. Як правило, в комплекті виробник завжди пропонує кілька видів накладок для молочних залоз, які не травмують груди в процесі зціджування.

Незручності в використанні

необхідність в під зарядний пристрій;
висока ціна.

переваги апарату

зціджування можливо з двох молочних залоз одночасно;
сам процес повторює фізіологічний процес смоктання грудей дитиною;
не виникає розвиток тріщин сосків при зціджуванні;
всі частини апарату легко миються і обробляються;
наявність всіх необхідних насадок і комплектуючих для зручності зціджування.

Як зберігати зціджене молоко

Багато матусі роблять велику помилку, просто виливаючи дорогоцінну рідину. Якщо молоко сцежено за всіма правилами гігієни, його можна зберігати для подальшого використання, коли наприклад, у матусі настане період фізіологічного зменшення лактації. Суміш не зможе замінити на всі 100% грудне молоко.

Терміни зберігання зціджене молоко

Молоко повинно розморожувати поступово, так зберігатися всі поживні речовини. Якщо молоко розшарувалося, не біда це нормальне явище.

Зверніть увагу, щоб воно не мало неприємний запах, змінений колір. Таке молоко можна давати малюкові.

У висновку хочеться сказати, молокоотсос завжди підбирається індивідуально для кожної жінки. Перш ніж придбати прилад ознайомтеся з кожною моделлю. Ви вибираєте помічника нема на один раз. Процес зціджування, як в ручну, так і за допомогою приладу не повинен доставляти больових відчуттів і дискомфорту. Молочна залоза ніжний орган, який потребує ніжного звернення.

Зціджування є однією з профілактик зниженою лактації. Якщо в ручну вам складно, спробуйте вирішити проблему за допомогою молоковідсмоктувача. Апарат зможе расцедить груди, прибрати всі ущільнення і не допустить розвиток маститу, тріщин сосків. Ретельно обробляйте всі частини приладу, щоб не допустити інфікування грудей, сцеженного грудного молока.

Багато мам в післяпологовому періоді стикаються з проблемою грудного вигодовування природним шляхом, адже не всім вдається зцідити молоко вручну. Для таких випадків був винайдений молокоотсос, пристрій, що дозволяє за умови дотримання всіх рекомендацій отримувати в процесі необхідну порцію для годування малюка.

Який пристрій придбати для зціджування?

Грудне вигодовування природним методом є найпростішим в забезпеченні харчування малюкові. Однак, коли не виходить прикласти дитину до грудей або не вдається опанувати практикою зціджування вручну, рятує молокоотсос. Якщо правильно використовувати пристрій, зцідити порцію молока можна в середньому за 20 хвилин, в той час як ті ж дії вручну займуть значно більше часу.

Зважившись придбати молокоотсос, новоспечена мама, яка годує може зіткнутися з проблемою вибору пристрою. Справа в тому, що на сьогоднішній день існує маса подібних приладів. Всі вони діляться на 2 типу:

механічні;
електричні.

Механічний молоковідсмоктувач повторює принцип ручного зціджування. У процесі отримання порції грудного молока, необхідно докласти зусиль власних рук. Звідси інша їх назва - ручні молоковідсмоктувачі. Вони значно дешевше, ніж електричні, хоча останні значно спрощують технологію отримання необхідної для годування дитини порції молока.

Принцип роботи електричних приладів грунтується на створенні вакууму, що забезпечує зціджування, за допомогою мотора. Джерелом живлення вбудованого мотора можуть бути, як батарейки, так і електрична мережа. У будь-якому випадку, зусилля жінки мінімальні.

Порівняно недавно на ринку були представлені нові моделі з електронним управлінням для отримання грудного молока. Зціджування за допомогою таких апаратів відбувається значно швидше, так як задіюються відразу обидві груди. Однак, вартість таких приладів дуже висока.

Який купувати молокоотсос краще, молода мама має право вирішувати сама, грунтуючись на необхідності і частоті зціджування, а також на свій бюджет. При покупці пристрою рекомендується перевірити комплектацію та документи, що додаються про оригінальність пристрою.

Приступаємо до зціджування

Обзавівшись тонометри, можна пробувати правильно зцідити грудне молоко. На самому початку необхідно підготуватися до процедури. Спочатку можна випити чашку теплої води не задовго до проведення маніпуляцій. Таким чином у вас вийде збільшити лактацію. Далі мама, яка годує зобов'язана вимити ретельно з милом руки і обмити груди, щоб убезпечити свого малюка. При цьому важливо розслабитися і дивитися на свою дитину (думати про нього) або ж зробити масаж грудей.

Наступний етап - підготовка до зціджування. Після покупки молокоотсоса бажано ознайомитися з інструкцією і складанням придбаної моделі, щоб в подальшому вийшло легко і просто отримати робочий прилад. Переконавшись, що пристрій і контейнери для збору молока стерильні, можна буде приступати до основних дій.

Якщо у вас механічний / ручний молокоотсос, грудне молоко отримати можна наступним чином:

Воронку пристрої прикладіть до грудей, щоб в центрі її виявився сосок.
Починайте натискати на грушу або важіль, щоб збільшилася чиниться на молочні залози тиск.
При виникненні неприємних відчуттів відрегулюйте розташування воронки.
Інтенсивними рухами здавлюйте грушу (важіль), щоб з соска виділялося молоко.

Якщо ви все зробите правильно, зціджувати молоко буде дуже просто - воно буде виділятися цівкою, потрапляючи в воронку, а потім і в контейнер. Зціджувати з одних грудей молоко рекомендується не менше 15 хвилин. При цьому пам'ятайте, що повністю позбавляти залози від приливає рідини небажано. Отримавши необхідного обсягу порцію молока, наповнений контейнер забирається в холодильник, а молокоотсос піддається миття і стерилізації.

Якщо молокоотсос електричного типу, процедура проводиться наступним чином:

Воронку використовуваного пристрою прикладайте до грудей, щоб сосок розташовувався по центру.
Увімкніть молокосос, і, керуючись власними відчуттями, відрегулюйте інтенсивність, силу його рухів.

Якщо виникає біль при зціджуванні, припиніть зціджувати молоко і обстежте сосок, груди. Спробуйте знову підключити молокоотсос. Якщо біль супроводжує процедуру знову, зверніться до фахівця за допомогою.

Щоб зціджувати грудне молоко виходило швидко і без труднощів, важливо пам'ятати наступне:

обов'язково перед проведеної процедурою злегка помасажуйте груди для припливу більшої кількості молока;
приступайте до вчинення дій розслабившись;
для полегшення процедури можна прийняти положення сидячи, трохи нахилившись вперед, щоб часточки легше пропускали рідину до соску;
стежте за тим, щоб сосок опинявся точно по центру воронки і щільно додавався до грудей, щоб усередині створювалося необхідний тиск;
збирання молока проводиться правильно, якщо воно буде виділятися тоненькою цівкою, а не крапельками.

Зціджувати молочко для годування малюка слід тільки стерильним приладом і в чисту ємність. Тому, після процедури отриману порцію переливають в пляшку, а пристрій розбирають на деталі і ретельно кожну вимивають. Потім всі частини приладу піддаються стерилізації і згодом висушуються. Далі прилад забирається до наступної ситуації, коли потрібно буде зціджувати грудне молоко з його допомогою.

Звичайно ж, найцінніше при годуванні новонародженого - це грудне молоко. Але при цьому бувають ситуації, коли мамі треба піти, а малюка - погодувати з пляшечки. Для цього найкраще підійде материнське молоко. Але не кожна мати може зціджувати руками. Це досить важко, особливо коли лактація ще слабка. І більшість навіть не знає, як правильно зціджувати грудне молоко тонометри, хоча з приладом це робити набагато простіше і швидше.

З цим питанням багато хто стикається вже в пологовому будинку, коли приходить велика кількість молока або вже вдома, якщо треба кудись відлучитися. Навіть якщо мати вміє зціджувати за допомогою рук, задуматися про придбання даного пристосування їй варто, так як заощадить їй багато часу, полегшить життя і допоможе зберегти здоров'я.

Молоковідсоси - це прилади для полегшення зціджування грудного молока. Вони значно скорочують час процесу і полегшують життя матері. За допомогою них можна не тільки добути молоко для немовляти, але і позбутися від таких проблем, як застої, лактостаз і початкові стадії маститу. Прилад абсолютно незамінний для працюючих мам, яким доводиться заготовляти молоко у великих обсягах.

Молоковідсоси діляться на 2 види: ручні і електричні. Кожен з них має свої переваги і недоліки.

Ручні теж різняться на помпові, шприцеві і поршневі. Вони всі є більш бюджетними варіантами. Також працюють вони безшумно. У порівнянні зі сцеживанием вручну - цей варіант більш швидкий. До того ж всі його частини можна простерилізувати, прокип'ятивши. Але головним негативним фактором є те, що навіть при не довгостроковому процесі починає сильно боліти рука.

Електричні прилади легше у використанні, їх швидкість набагато вище. Також можна зціджувати з обох грудей одночасно. Але головним мінусом є висока ціна приладів і велика гучність. Таким пристосуванням не вийде зціджувати поруч зі сплячою дитиною.

назва	плюси	мінуси
помповий	низька ціна	якість невисока, можливе виникнення тріщин на сосках, швидко втомлюється рука
шприцевий	низька ціна, компактний, легко мити, нескладний в роботі	може бути причиною тріщин сосків
поршневий	можна підібрати для будь-якої грудей, створює ефект природного смоктання, порівняно невисока ціна, впоратися можна, витративши небагато часу, безшумність, можна стерилізувати всі частини	неміцність деталей, швидко втомлюється рука
електричний	можна встановлювати різні режими, є можливість підбору моделі зі сцеживанием з обох грудей, не травмує сосок, неможливо втомитися	дуже галасливий, дорогий

Як зціджувати тонометри

Як правильно зціджувати молоко ручним молокоотсосом:

Спочатку новий прилад необхідно повністю розібрати і прокип'ятити деталі в воді з содою.
Вивчіть уважно вивчіть інструкцію до пристосування.
Зберіть висушені деталі.
Сядьте зручно і розслабтеся.
Встановіть лійку приладу на груди, щоб сосок потрапляв чітко посередині отвори.
Зціджуватися потрібно хвилин 10-15. Спочатку процес йде повільно, по краплях. Потім вже починає текти цівкою і повним потоком.

Електричним приладом робиться те ж саме.

При зціджуванні не повинно бути ніякого дискомфорту, неприємних відчуттів. Це подібність грудного годування, а, отже, до нього ставляться ті ж правила.

Також необхідно виконати наступне, щоб молоко краще відокремлювалося:

перед процесом краще випити теплого пиття;
також треба нахилитися злегка вперед, щоб часточки краще розправилися;
потрібно розслабитися і заспокоїтися.

Зціджуватися треба в міру необхідності, тобто коли груди вже наповнена. Не варто чекати, коли вона стане щільною. Робити це слід не рідше 3 годин. Як часто це робити - найкраще відчуває сама мати. Найкраще - після годування. Таким чином, будуть опорожняться обидві груди. Але головне їх при цьому чергувати протягом одного годування.

вибір молокоотсоса

Вибирати треба виходячи з цілей і вашої зручності. Звичайно, можна вибрати найпростіший з грушею. Але це буде не так зручно для самої матері. Найоптимальнішим варіантом є поршневий. Він більш зручний у використанні і швидше, ніж подібні йому.

Але якщо буде необхідність зціджувати з обох грудей відразу, то найкраще купувати електронний подвійний. Це особливо заощадить ваш час і полегшить життя.

Найпопулярнішою в даний час маркою є Авент. Їх якість на високому рівні, і є можливість купувати окремі деталі в разі поломки. Ціна не настільки низька, але вона виправдовує себе. Ними легше користуватися, навіть ручні прилади мають м'який хід. Як кажуть багато користувачів, зціджувати молоко молокоотсосом Авент одне задоволення. Навіть якщо раніше не виходило добути молока, з цим пристосуванням можна буде купити заздалегідь достатню кількість і навіть заморозити на майбутнє, для чого є спеціальні набори з герметичними баночками.

Але якщо ціна вас не влаштовує, то можна придивитися до подібних аналогам. Перед покупкою спробуйте механізм, щоб не пошкодувати надалі. Треба щоб ручка ходила м'яко і досить плавно. А якщо це електричний: шум - головний критерій. Також добре, якщо він працює не тільки від мережі, але і від батарейок. Але така функція потрібна лише в тому випадку, якщо ви будете брати його з собою в дорогу.

Найголовніше - це побажання матері. Перерахуйте їх на листку паперу і тоді зрозумієте, що вам потрібно, щоб зціджування молокоотсосом було в задоволення.

Що якщо нічого не виходить

Часто так трапляється, що при пробі не виходить зцідити молоко. Тут можливі два варіанти. Один з них - це те, що застосовано неправильне прикладання приладу. В цьому випадку краще всього подивитися відео або уточнити у консультанта з грудного вигодовування, як зціджувати грудне молоко.

Ще один варіант - це невідповідна воронка молокоотсоса. Тоді можна просто її поміняти або застосувати силіконову вкладку для більшого зіткнення.

Але найсумніший варіант - це те що у вас немає молока. Звичайно, він дуже рідкісний, зустрічається всього лише приблизно в 5% з усіх жінок, але таке можливо. Це неприємно, особливо якщо ви були налаштовані на годування грудним молоком. Але в сучасному світі передбачені різні молочні суміші або можна вдатися до допомоги донорного грудного молока.

У перших двох випадках при виправленні помилок у матері виходить зцідити.

Як зберігати молоко

Зціджене молоко можна накопичувати в контейнерах або в спеціальних пакетах. Зберігається воно в залежності від навколишньої температури. Зберігати його варто в холодильнику або в замороженому вигляді.

Якщо воно знаходиться в холодильнику при температурі від +10 до +15 градусів, то не більше 2-3 днів. При температурі від 0 до +10 - не більше тижня. У замороженому вигляді зберігати можна і місяць, і два. Але краще за все не давати його після такого тривалого терміну зберігання. Максимально через 3 тижні молоко потрібно віддати малюкові або вилити. Або додати в прикорм: кашу або овочеве пюре.

Для зберігання краще використовувати спеціальні одноразові пакети. Якщо використовуються контейнери, то їх перед кожним застосуванням треба кип'ятити.

Щоб розігріти молоко, не можна використовувати мікрохвильову піч або подібні прилади. Для цього є підігрівач пляшечок. Якщо молоко з морозилки, то треба його попередньо розморозити. Для цього можна залити гарячою водою, але краще всього відтавати при кімнатній температурі. Це не видалить з нього необхідні корисні речовини.

Молоковідсмоктувач - це найбільший помічник годуючої матері. Він допоможе в екстрених випадках при лактостазе і виручить при невідкладному від'їзді.

Без нього не обійдеться матуся, у якій дуже багато молока. Та й щоб вироблялося достатню кількість молока, тобто для стимуляції його виділення, треба постійно зціджувати.

Вважається, що зціджування грудного молока молокоотсосом укупі з годуванням грудьми - це профілактика раку молочної залози. Але багато хто вважає, що легше зцідити і годувати з пляшечки. Це невірне рішення, новонародженому потрібна мати і годування саме нею. Це створює невидиму духовну зв'язок. Не треба забувати, що нічого не замінить материнську груди.

На сьогоднішній день фахівці з грудного вигодовування стверджують, що при стабільній лактації у матері немає необхідності в зціджуванні. Інтенсивність лактації прямо залежить від того, наскільки часто смокче груди дитина, тобто дитина сама регулює цей процес. Однак в ряді випадків для збереження лактації без зціджування не обійтися.

Важливо! Жоден спосіб зціджування не дозволить вам повторити повністю все ті руху, які робить малюк під час годування, і ви ніколи не зможете зцідити ту ж кількість молока, яке зможе висмоктати дитина з цієї ж грудей

У яких випадках треба зціджувати молоко

Народження недоношеної дитини. У народжених раніше терміну малюків може бути не сформований смоктальний рефлекс, а потреба отримувати материнське молоко у них, мабуть, навіть вище, ніж у доношених дітей. Адже треба швидко набратися сил і надолужити все те, що він не встиг, будучи народженим раніше.
Слабо розвинений смоктальний рефлекс. Такі діти засинають під час годування, глитають рідко, мляві, а в деяких випадках можуть відмовлятися від грудей.
Недостатність лактації. Може спостерігатися як з перших днів, так і виявлятися через деякий час.
Встановлення лактації. Відразу після пологів у мами починає з'являтися молозиво, яке, незважаючи на його невеликий обсяг, є ситним і дуже корисним. Слідом за молозивом приходить молоко, кількість якого, як правило, занадто велике для новонародженого. На цьому етапі важливо, щоб переповнена груди обов'язково звільнялася, щоб молока вистачило в майбутньому вже зміцнілому малюкові. Тут зовсім не треба проявляти фанатизм, зціджуючи все до останньої краплі, цілком достатньо, якщо ви відчуваєте, що груди стала м'якою і почуття розпирання в грудях пішло.
Застій молока (), що загрожує розвитком маститу. Може бути викликаний різними причинами, в тому числі і неправильним сцеживанием. Спостерігається в окремих часточках грудей внаслідок закупорки проток, що ведуть до соску. Зціджування молока в цьому випадку ведеться з окремих затверділих від надлишку молока часточок молочної залози.
Прийом медикаментів, які можуть передаватися малюкові з грудним молоком. Зціджування в цьому випадку служить інструментом, що дозволяє зберегти в майбутньому. Зціджене молоко доводиться викидати. Малюк в цей час харчується сумішами, якщо тільки мама, знаючи про майбутній прийомі лікарського препарату, що не заготовила зціджене молоко заздалегідь.
Втягнутий всередину або плоский сосок. Перед тим як починати зціджування з цієї причини, треба спробувати користуватися спеціальними накладками для грудей і якщо в результаті нічого не виходить, починати зціджувати.
Дитина розлучається з мамою. Необхідність цілком зрозуміла, адже якщо мама працює, змушена піти на кілька годин або якщо дитина перебуває на лікуванні без мами, дитину не можна залишати без грудного молока, тим більше, що лактація при регулярній розлуці може зменшитися.

Який спосіб вибрати

Існує два способи зціджування - зціджування руками і за допомогою молоковідсмоктувача. Головним орієнтиром на вибір того чи іншого способу повинна служити частота зціджування. Якщо ви не плануєте довго розлучатися з малюком, наприклад, виходячи на роботу, то молокоотсос, швидше за все вам не знадобиться. Найкраще в цьому випадку освоїти техніку зціджування руками.

Важливо! Головним орієнтиром на вибір того чи іншого способу повинна служити частота зціджування. Якщо ви плануєте зціджувати час від часу, то краще вибрати зціджування руками.

Незалежно від того, який ви застосовуєте метод зціджування для підвищення його ефективності необхідно пам'ятати про деякі нехитрих правил.

якщо є така можливість, розташуйтеся поруч з дитиною, дайте йому помацати груди - так молока виділиться більше;
якщо малюка немає поруч, дивіться на його фотографію, думайте про нього;
за 10-15 хвилин до зціджування випийте тепле пиття;
прийміть теплий душ або прикладіть рушник, змочений теплою водою до грудей;
зробіть масаж грудей по одному з варіантів, запропонованого нижче.

1 варіант масажу

Зручно сядьте і зробіть легкий, без натискань масаж грудей. Для цього робите спочатку кругові рухи чотирма пальцями руки від краю грудей до соска (рис. 1), а потім погладжуючи молочну залозу по ходу виділення молока (рис.2). Такі рухи допоможуть просуванню молока навіть по найвужчим протоках. Ділянки з ущільненнями масажуються спіралевіднимі поглаживаниями з постукуванням пальцями. На наступному етапі необхідно сформувати сосок шляхом здавлювання спочатку околососковой області (рис. 3), а потім як би витягаючи сам сосок кінчиками пальців (рис. 4).

2 варіант масажу

Помістіть молочну залозу між двома долонями і, зближуючи долоні, злегка стисніть її.
Далі пальцями плавно змістите груди спочатку від пахвовій западини, а потім у напрямку до них. Поверніться в початкове положення і обхопіть груди, злегка стискаючи двома долонями, так як показано на останньому малюнку.

Як тільки молоко почне витікати, можна переходити до зціджування.

Ручний спосіб: інструкція і відео

Підготуйте чисту ємність з широкою шийкою і рушник, вимийте руки.
Великий палець руки покладіть на груди зверху, решта пальців помістіть під груди. Відстань від пальців до соска має становити приблизно 2,5-4 см в залежності від розміру грудей.
Акуратним рухом груди здавлюється пальцями по напрямку до грудної клітки, тобто тому, після цього пальці переміщуються вперед до соску. Рухи повинні нагадує не тертя, а скоріше перекочування. Далі повторюйте в тій же послідовності. Спочатку становлення на ці дії може знадобитися кілька хвилин. Збільшувати силу тиску не слід. Треба терпляче продовжувати здавлювання. Одночасно з цим виділяється молоко, спочатку по крапельок, а потім струмками.
Переміщайте пальці навколо грудей, щоб молоко виходило з усіх часточок. Коли це зробити ви самі зрозумієте по характеру виділення молока.
Намагайтеся, щоб пальці при ковзанні до соску не транспортувалися на нього, інакше може статися травмування.
Щоб пальці не ковзали за рахунок крапельок молока, час від часу протирайте груди і руки.

Важливо! Спочатку становлення лактації зціджування можуть бути неприємними або навіть болючими, але якщо ви відчуваєте біль при зціджуванні здорових грудей при вже усталеною лактації, є привід задуматися що щось йде не так.

Переваги ручного способу

не потрібно ніяких спеціальних пристосувань;
свобода вибору місця і часу для зціджування;
велика ефективність при правильно освоєної техніці зціджування;
показано при наявність травм сосків, які посилюються після застосування молокоотсоса;
рекомендації ВООЗ;
згідно з опитуваннями деяким жінкам легше зцідити руками, так як часто молокоотсос заподіює біль;
при проблемах грудей викликаних лактостазом проблемні зони краще опрацьовуються саме руками;
рекомендовано в перші три дні після пологів при зціджуванні молозива.

Використання молокоотсоса

Молоковідсмоктувач - це спеціальний пристрій для зціджування молока. Головною його перевагою в порівнянні з ручним зціджування є економія часу. Виробники Біологічно активні добавки радять використовувати їх тоді, коли починає стійко вироблятися молоко і встановлюється певний режим годування, тобто на 2-4 тижні після пологів.

В першу чергу треба завжди орієнтуватися на інструкцію, що додається. Всі викладені нижче правила носять загальний характер.

Воронка підбирається виходячи з форми і розміру грудей, так, щоб щільне її прилягання до грудей в той же час забезпечувало свободу руху соска при зціджуванні. В іншому випадку зціджування буде повільним, завдаючи біль.
Перед зціджування тонометри використовуємо ту ж підготовку, що і при зціджуванні руками.

Порядок дій

Найкраще, якщо одну грудь ви даєте дитині при годуванні, а другу зціджуєте. Технічно однієї це досить складно зробити, тому попросіть чоловіка або кого-то з родичів допомогти вам.

Стрес і кількість грудного молока

Чому для годуючої жінки так важливо збереження спокою, сприятливий психологічний клімат в будинку і просто гарний настрій? Для відповіді на це питання важливо розуміти механізми, що запускають процес виділення молока. Головним гормоном, який регулює виділення грудного молока при грудному вигодовуванні, є окситоцин. Цей гормон запускає процес по «витискання» молока з альвеол молочної залози - дрібних кульок, які б виробляли молоко. Молоко наповнює протоки, а жінка відчуває прилив молока. Особливістю цього гормону є те, що робота його сильно залежить від навколишніх умов і стану жінки. Якщо жінка перебуває у стресовому стані, знаходиться в шумному місці то навряд чи можна очікувати, що молоко виділиться в достатній кількості. Справа в тому, що в таких ситуаціях виділяється антагоніст окситоцину - адреналін, який і знижує вироблення молока.

Є і такий психологічний момент: помічено, що якщо при зціджуванні ви спостерігаєте, наскільки наповнюється ємність для зціджування, ви ніколи не націдив багато молока. Тому постарайтеся не дивитися за набором дорогоцінних мілілітрів.

Важливо! Невдалі спроби зціджування не є показником невеликої кількості молока в грудях. Зцідити до останньої краплі неможливо, так як молоко виробляється в грудях безперервно.

Скільки зціджувати молока і як часто це треба робити

Зціджуватися, з метою збільшити кількість молока треба часто, але не більше, ніж один раз на годину.
Якщо ви знаходитесь далеко від дитини, не забувайте зціджувати вночі кожні три години. Це є однією з умов збереження
Щоб полегшити груди не обов'язково зціджуватися до останніх крапель, зупиніться, як тільки ви відчуєте відчуття полегшення
Зціджуючи молоко для годування, завершуйте процес після досягнення потрібної позначки, при необхідності використовуючи по черзі обидві груди.
Якщо ви зціджувати, кожну груди необхідно зціджувати не менше 15 хвилин. Якщо вона стане «порожній» раніше цього терміну, то після появи почуття порожнечі сцеживайте груди ще 2 хвилини.

Зберігання зцідженого грудного молока

Як і будь-який харчовий продукт, у сцеженного грудного молока є свої, при недотриманні яких воно не просто може втратити свої корисні властивості, але і стати шкідливим.

Ємності для зберігання грудного молока

Можуть виготовлятися з різних матеріалів, головне, щоб вони були чистими і щільно закриваються. Сучасними мамами в покупних ємностях для зберігання грудного молока високо цінується зручність і простота використання, зокрема обсяг, відповідний одній дозі годування, наявність мірної шкали, бирки, де можна вказати дату і час зціджування. За зовнішнім виглядом це можуть бути, контейнери, пляшки. Для заморожування ідеальним варіантом є, що не лопнуть при як скляні або пластикові ємності.

Пакети для зберігання молока Контейнери для зберігання молока
Пляшечки для зберігання молока

Однак не все так просто з точки зору безпеки. Найбезпечнішими для використання вважаються скляні ємності і спеціальні полімерні. Якщо ви все-таки зупинили свій вибір на пластикових ємностях, треба обов'язково звернути увагу на їх придатність для зберігання, заморозки і розігріву молока. Для цього необхідно визначити матеріал, з якого вони зроблені. Ця інформація, як правило, завжди міститься на дні ємності у вигляді трикутника з цифрою посередині і іншими додатковими зображеннями.

Для зберігання сцеженного молока з усіх видів пластику найкраще віддати перевагу посуд з полікарбонату (цифра 7) і посуд з поліпропілену (цифра 5). Причому на посуді з полікарбонату обов'язково повинен стояти додатковий значок «Bisphenol A free» або «BРA free» або «0% BРA». Це означає, що при виготовленні полікарбонату не використовувався бісфенол А, який має властивість при тривалому зберіганні або нагріванні переходити з пластика в продукти.
На закінчення треба сказати, що не обов'язково стерилізувати багаторазові ємності для зберігання молока. Цілком достатньо якщо вони будуть добре вимиті вручну або в посудомийній машині. Замість використання миючого засобу можна обдати ємність окропом.

При якій температурі зберігати

Людське молоко володіє унікальною здатністю стримувати ріст бактерій тривалий час, тому якщо через 4-6 годин ви плануєте погодувати їм малюка, то не обов'язково прибирати його в холодильник, якщо звичайно в кімнаті прохолодно. Зберігання молока протягом декількох днів вимагає використання холодильника, а ще більш тривалого терміну морозильної камери.

Зразкові терміни зберігання сцеженного молока

Умови зберігання	Свежесцеженное молоко	Розморожене в холодильнику	Розморожене і розігріте	Розморожене, розігріте і розпочате
Кімнатна + 26- + 32ºС	3-4 години	0,5-1 годину	До кінця годування
Кімнатна + 22- + 25 ° С	4-6 годин	1-2 години	До кінця годування
Кімнатна + 19- + 22ºС	6-10 годин	3-4 години	До кінця годування
Переносний кулер або термопакет з льодом + 10- + 15 ° С	24 години	4 години	Не зберігати
Холодильник 0- + 4ºС	6-8 днів	24 години	4 години	Не зберігати
Морозилка старого зразка -10-15ºС	2 тижні	Чи не заморожувати повторно
Морозильна камера -15-18ºС	3-5 місяців	Чи не заморожувати повторно
Камера глибокої заморозки нижче -18ºС	6-12 місяців	Чи не заморожувати повторно

Заморожування грудного молока

Відразу після зціджування накрийте ємність з молоком, а при використанні - видаліть звідти повітря. Чим з меншим об'ємом повітря, буде стикатися зціджене грудне молоко, тим краще воно буде зберігатися.
Зробіть на ємності позначку про дату зціджування. Грудне молоко має дуже цікавою властивістю - воно виробляється в даний момент іменного такого складу, який потрібен дитині. Тому використовувати його краще якомога швидше, в першу чергу порції, зцідженим раніше.
Охолодіть протягом декількох годин зціджене молоко в холодильнику (+2 ... + 4 ° С), а потім помістіть в морозильну камеру якомога глибше. Це робиться, щоб коливання температури при відкриванні дверцят були мінімальними.
Заморожуйте невеликими порціями по 30-60 мл, якщо ви плануєте його використовувати час від часу. Систематичне годування вимагає заморожування різними обсягами: по 100-150 мл для нормального годування і більш дрібними порціями, якщо треба догодувати.
Маленькі порції молока, з різних грудей Зціджене протягом доби допустимо змішувати в одну.
Допускається додавати свежесцеженное молоко до замороженого менше години назад, якщо нова порція менше замороженої раніше.

Як визначити не зіпсувалося чи молоко

Зберігання молока впливає на його органолептичні властивості. Тому важливо відрізняти зіпсоване молоко від хорошого, що змінив свої характеристики.

Багато мам переживають, бачачи що при охолодженні жирна частина молока відділяється від основної маси, і думають, що воно зіпсувалося. Це не є ознакою псування, досить лише перемішати молоко і воно знову придбає нормальний вигляд.
Іноді після розморожування молоко пахне милом або гірчить. Цей запах і результат дії ферменту молока ліпази, що розщеплює жири.
При заморожуванні молоко набуває. Припускають, що це може бути пов'язано з дією знову таки тієї ж самої ліпази або з природними або штучними барвниками в їжі мами.
Зіпсоване молоко має кислий запах.

Правила розморожування і підігріву молока

Що робити якщо малюк відмовляється їсти размороженное молоко

Зверніть увагу на те, чи дотримуєтеся ви все правила щодо заморожування молока.
Якщо це не допомагає, перед заморожування пастеризують молоко на водяній бані при температурі 62,5ºС (поява перших бульбашок в каструльці), щоб деактивувати липазу. До кипіння не доводите. Після цього швидко охолодити і заморозьте. Звичайно це зруйнує багато цінні компоненти, але все одно таке молоко буде корисніше суміші.

види Біологічно активні добавки

Види Біологічно активні добавки за механізмом дії діляться на механічні і електричні. Вдосконалені моделі тонометри мають двофазні режими зціджування.Спочатку молочна залоза піддається м'якому і швидкому впливу, стимулюючого виділення молока, а потім починається повільне і глибоке зціджування молока.

механічні молоковідсмоктувачі

Рушійною силою, що створює вакуум в таких Біологічно активні добавки є механічні зусилля на частини пристрою, які виробляє жінка.

плюси

низька ціна;
не потрібно джерело живлення;
не створює зайвого шуму;
сила зціджування регулюється самою жінкою в залежності від її відчуттів;
всі частини можна мити і стерилізувати.

мінуси

час економиться незначно з - за повільної роботи;
при тривалому застосуванні відчувається втома в руках;
недовговічність деяких моделей.

Незважаючи на всі мінуси механічних тонометри, якщо характер зціджування епізодичний 1-2 рази на день, ці моделі цілком вам підійдуть.

шприцевий молокоотсос

Помповий молокоотсос.Це найпростіший і недорогий вид молоковідсмоктувача. Складається з насадки для грудей і гумової груші (помпи). При зціджуванні обидві руки зайняті: одна рука натискає на помпу створюючи вакуум, викликаючи прилив молока, а друга притискає пристрій до грудей. Молоко при цьому надходить в помпу, у міру наповнення якої його треба зливати в пляшечку. Вдосконаленим різновидом помпової молоковідсосу є молокоотсос з грушею, з'єднаної за допомогою шланга з пляшкою.
Шприцевий молокоотсос.Складається з двох вкладених в один-одного циліндрів. На кінці одного з них є воронка, яка прилягає до соску. Рухом циліндрів відносно один одного як в шприці створюється вакуум і молоко витягується з грудей.
Поршневий молокоотсос.Також як і помповий молокоотсос складається з трьох частин: силіконової насадки на груди, механічної частини і пляшечки. Механічна частина в даному випадку є важіль. Щільно притискаючи молокоотсос до грудей і, працюючи важелем, домагаються зціджування молока з грудей.

Помповий молокоотсос Молоковідсмоктувач з грушею
поршневий молокоотсос

електричні молоковідсмоктувачі

В електричних Біологічно активні добавки рушійною силою зціджування є електрику, що забезпечує роботу моторчика, що створює вакуум. Жінці залишається лише тільки натиснути на кнопку.

плюси

швидкий збір молока;
різні за силою режими зціджування;
підходить для регулярного зціджування.

мінуси

висока ціна;
створює багато шуму.

Високотехнологічної різновидом електричного молоковідсмоктувача є електронний молокоотсос.Додатково до наявних можливостей електричного молоковідсмоктувача тут додаються електронна пам'ять, здатна запам'ятовувати індивідуальний режим зціджування і відтворювати його при подальшому використанні приладу. Одночасно при зціджуванні відбувається масаж грудей, поліпшує просування молока по протоках тим самим він максимально імітує процес смоктання немовляти. Деякі моделі навіть не вимагають підтримки руками. Електронні молоковідсмоктувачі досить дороги, краще, якщо брати їх напрокат.

Електричний молокоотсос Електронний молокоотсос

Комплектація Біологічно активні добавки

Додатково до молокоотсоса можна придбати запасні контейнери для зберігання молока, пакети для заморозки Передбачені різні за матеріалом виготовлення і діаметру воронки для грудей. Все це продається і в уже готових наборах.

Вконтакте

зціджування тонометри

Одним з питань, яким задаються жінки, стаючи мамами - це питання зціджування. Потрібно відразу обмовитися, що зціджування може стати в нагоді жінці лише в рідкісних випадках. Це зовсім не щоденна необхідність. Слід пам'ятати, що грудне вигодовування - це більше, ніж просто грудне молоко. Це найкраще прояв материнської любові з перших хвилин життя дитини. І зціджування повинно застосовуватися саме для підтримки якісного грудного вигодовування, а також для запобігання проблем, пов'язаних зі здоров'ям грудей жінки.

Кілька причин, при яких зціджування необхідно:

1) Нагрубание грудей, лактостаз

Якщо почуття наповненості в грудях приносить жінці сильний дискомфорт, то можна трохи зцідити, тільки до почуття полегшення. При цьому слід частіше прикладати малюка до грудей. У разі лактостазу зціджувати самостійно можна не довше 2 діб. Потім слід звернутися до лікаря;

2) Якщо мама і малюк розлучені і зціджування необхідно для підтримки лактації. В цьому випадку зціджувати потрібно регулярно до 10 разів на добу в залежності від обставин (наприклад віку дитини);

3) Якщо мамі необхідно відлучитися.

Мама може залишити дитині зціджене молоко в спеціально приготованих ємностях.

4) Якщо з якихось причин у жінки надлишок молока (гіперлактація)

У цьому випадку мамі можна трохи зцідити молока, щоб допомогти дитині краще приладнати до наповнених грудей;

5) Для запобігання сухості і нагрубання сосків;

Можна зціджувати кілька крапель після годування.

Зціджування можна здійснювати двома способами:

вручну;

За допомогою молоковідсмоктувача.

На мій погляд, молокоотсос може допомогти в тих випадках, коли жінка ще не освоїла техніку ручного зціджування або якщо вона ослаблена (перевтома, хвороба). Зціджування тонометри не вимагає спеціальних навичок і може здатися, що їм користуватися легше. Але все ж, це не завжди так. Іноді жінці буває потрібно подолати якийсь, можливо психологічний бар'єр, так як часом груди просто відмовляється віддавати молоко механічному помічникові. До того ж потрібно пам'ятати, що неправильне використання молокоотсоса може привести до різних проблем (поглиблення тріщин сосків, гіперлактація, і навіть звикання).

При використанні молокоотсоса мамі необхідно пам'ятати що:

Не повинно бути хворобливих відчуттів;
Груди повинна бути підготовлена (теплий душ, легкі погладжування грудей від периферії до центру, тобто до соску). Ця дія викличе прилив молока, що сприяє більш легкому зціджуванню.
Молоковідсмоктувач потрібно встановити на комфортний для Вас рівень тяги;
Сосок повинен знаходитися по центру воронки;
Перед зціджування необхідно вимити руки.

Розглянемо існуючі на сьогоднішній день види Біологічно активні добавки.

види Біологічно активні добавки

електричниймолокоотсос може працювати від мережі або від акумулятора, молоко зціджує в пляшечку, деякі моделі дозволяють зціджувати відразу обидві груди, що значно економить час. Недоліком електричних тонометри є їх висока вартість і шумові характеристики - електричним молокоотсосом не вийде користуватися поруч зі сплячою дитиною і вони можуть легко травмувати груди, якщо мати вклала її в електричний молокоотсос не зовсім правильно.

Електронний молокоотсосвикористовується в основному в умовах клінік. Такий пристрій має мікропроцесорне управління, імітує природний процес смоктання дитини, працює від мережі або від батарейок. Перевага електронних тонометри в тому, що крім автоматичного зціджування такі моделі здатні запам'ятовувати найбільш комфортну інтенсивність, а й іноді рівень вакууму, які виявилися найбільш комфортними для мами. У таких випадках відпадає необхідність повторної настройки цих функцій. Найчастіше електричні молоковідсмоктувачі можна використовувати і як ручні.

Універсальний молокоотсос.Його конструкція дозволяє використовувати з ним ємності з різним діаметром шийок, а так само він може працювати від мережі або від акумуляторів.

Молоковідсоси на батарейках.Поєднують портативність з ефективною роботою. Однак вони менш потужні, ніж електричні, а швидкість, з якою вони виводять з ладу батарейки, робить їх дорогими в експлуатації. Такий молокоотсос можна використовувати при наявності перезаряджаються акумуляторів.

Механічні молоковідсмоктувачі бувають трьох видів: поршневий, помповий і молокоотсос з грушею.

поршневиймолокоотсос дозволяє зціджувати молоко в пляшечку, безшумний і ефективний в роботі. Завдяки силіконової насадки груди масажується, при цьому імітується природний процес смоктання грудей дитиною і стимулюється рефлекс відділення молока. Поршневий молокоотсос легко розбирається на частини, деталі зручно мити і стерилізувати. Такий молокоотсос підійде для частого зціджування, однак при тривалому його використанні у жінки можуть втомлюватися руки. Іншим недоліком поршневих Біологічно активні добавки є неміцність деталей.

помповиймолокоотсос складається з груші і пластмасового ріжка, зціджування молока виробляється за рахунок створення вакууму при стисненні груші. До недоліків помпової молоковідсосу відносяться відсутність ємності для молока, низька ефективність, неможливість стерилізувати деталі, а також відсутність імітації смоктання грудей дитиною, що може привести до тріщин сосків.

шприцевий молокоотсос

Складається з двох циліндрів, один з яких вкладений всередину іншого. Внутрішній циліндр молокоотсоса прикладається до соска, а зовнішній переміщається вперед-назад, створюючи вакуум і всмоктуючи молоко. Цей молокоотсос найбільш популярний, оскільки він досить простий в зверненні, його легко мити, він портативний і підходить в якості пляшечки для годування. У деяких моделях розряджається тиск молокоотсоса можна регулювати, приводячи його в відповідність до положень сисними зусиллями дитини, що робить зціджування більш легким.

Молоковідсмоктувач з грушеюдіє за тим же принципом, що і помповий. Однак, на відміну від нього, молокоотсос з грушею забезпечений пляшкою, в яку зціджується молоко. Крім цього, у молоковідсмоктувача з грушею є клапан, що дозволяє регулювати скидання тиску.

Догляд за тонометри

Жінці, яка користується тонометри, необхідно пам'ятати про правила догляду за ним. Всі деталі молоковідсмоктувача треба простерилізувати перед першим використанням. Надалі досить миття гарячою мильною водою або в посудомийній машині.

Після кожного зціджування: покладіть комплект молоковідсмоктувача (крім трубок або мотора) в холодильник до наступного зціджування, або, якщо ви більше не збираєтеся зціджувати в цей день, вимийте і прополощіть його в гарячій воді і висушіть на повітрі.

Не забувайте розбирати всі частини молоковідсмоктувача, коли миєте його, включаючи найдрібніші, щоб переконатися, що ніде не застоялося молоко.

Слід звернути увагу на наступне: Навіть якщо жінка не може зцідити з грудей значної кількості молока, це все одно не вказує на брак молока. Дитина висмоктує молоко з грудей краще, ніж будь-який молокоотсос.

Сучасне суспільство пропонує безліч пристосувань для полегшення життя мами. І все ж, я думаю, що до всього слід ставитися розумно, ставлячи на перше місце благополуччя малюка. Адже життя маленької людини в Ваших руках. Використання молокоотсоса тут не виняток. Жінка може уникнути багатьох проблем, якщо з самого початку правильно організовує грудне вигодовування, тобто найнеобхідніший і важливий спосіб спілкування матері і дитини.

Гайворонська Олеся,

член групи підтримки ГВ Мамине Сонечко, педагог.