Як правильно годувати новонародженого грудним молоком вночі. Все про годування грудьми. Правила грудного вигодовування, механізм утворення молока, зціджування молока, тріщини сосків, дієта і гігієна матері-годувальниці. Прийняти зручне положення

03.07.2019

У цій статті я постараюся відповісти на питання: «Що таке правильно організоване грудне вигодовування?»

У 1991 році Всесвітня ОрганізаціяЗдравоохраненія спільно з ЮНІСЕФ розробила Декларацію «Охорона, заохочення та підтримка практики грудного вигодовування», в основу якої лягли 10 принципів успішного грудного вигодовування:

Кожною установою, що надає рододопоміжні послуги та осуществляющемууход за новонародженими дітьми, слід:

Мати зафіксовану в письмовому вигляді політику щодо практики грудного вигодовування і регулярно доводити її до відома всього медико-санітарного персоналу.

Навчати весь медико-санітарний персонал необхідним навичкам для здійснення цієї політики.

Інформувати всіх вагітних жінок про переваги і методи грудного вигодовування.

Допомагати матерям починати грудне вигодовування протягом першої півгодини після пологів.

Показувати матерям, як годувати грудьми і як зберегти лактацію, навіть якщо вони повинні бути відокремлені від своїх дітей.

Не давати новонародженим ніякої іншої їжі або пиття, крім грудного молока, за винятком випадків медичних показань.

Практикувати цілодобове спільне розміщення матері та новонародженого - дозволяти їм знаходиться разом в одній палаті.

Заохочувати грудне вигодовування на вимогу.

Не давати новонародженим, які знаходяться на грудному вигодовуванні, ніяких штучних засобів, що імітують груди або заспокійливих.

Заохочувати створення груп підтримки грудного вигодовування і направляти матерів у ці групи після виписки з лікарні.

Багато пологові будинки підтримують цю ініціативу, деякі навіть мають статус «Лікарні, доброзичливої \u200b\u200bдо дитини», але виписавшись з пологового будинку і залишившись з дитиною один на один, більшість мам починають прислухатися до порад мам, бабусь, деяких лікарів, забуваючи про інтереси власної дитини. «Навіщо так часто давати груди?», «Ти його перегодовувати», «Потрібно допаювати водичкою / компотом / соком» і т.д. - все це далеко від успішного грудного вигодовування і неодмінно веде до проблем і у мами, і у дитини.

Так як же потрібно годувати грудьми? Одним з найважливіших умов правильного грудного вигодовування є годування на вимогу дитини. Численні дослідження в пологових будинках по всьому світу довели, що діти краще набирають вагу і раніше виписуються з пологового будинку, якщо з самого народження їх годують не по годинах, а за бажанням малюка. Якщо мама каже, що вона годує на вимогу раз в 3 години, то це неправда. Дитина до півроку не може витримувати такі проміжки, а значить, мати пропускає деякі «вимоги» і годує, тільки коли дитина заходиться голодним плачем. Насправді вимагає дитина груди по-різному: він відкриває ротик, крутить головою, намагається посмоктати кулачок або куточок пелюшки. На всі ці позиви треба відповідати однаково - прикладати до грудей. Адже не всі діти можуть знайти сили на голодний плач, деякі так і засинають, не дочекавшись «обіду», а мама розуміє, що щось не так, тільки коли на прийомі у лікаря виявиться зниження масо-ростових надбавок. А адже саме годування на вимогу є запорукою достатньої лактації, коли дитина сама «програмує» груди на вироблення необхідної кількості молока.

Крім того, одним з найголовніших умов годування на вимогу є відмова від використання сосок і пляшок. В іншому випадку виходить, що дитина просить груди, а мама затикає йому рот пустушкою, про яке годуванні на вимогу може йти мова? Використання сосок ще й матиме наслідком те, що у дитини може зіпсуватися захоплення соска. Справа в тому, що якою гарною б не була пустушка, смоктати її дитина буде зовсім по-іншому, як груди. У підсумку потім, узявши в рот справжній сосок, дитина починає плутатися, як його потрібно смоктати, що призводить до недостатньою і неефективною стимуляції грудей, зниження вироблення молока, хворобливості і тріщин сосків, лактостаз і т.д.Что стосується пляшечок, то їх використання теж може нашкодити дитині. По-перше, смоктання пляшки веде до тих самих наслідків, щоі смоктання соски, а по-друге, обсяг молока, одержуваного дитиною, зменшується на кількість мілілітрів води, даної з пляшки. Адже шлунок дитини не гумовий, і переробити додатковий об'єм рідини йому складно. А найголовніше, що експерти ВООЗ давно довели, що для дитини першого півріччя, находіщегося на грудному вигодовуванні на вимогу, додаткова вода не потрібна. Вода потрібна тільки дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, тому що густа суміш важко перетравлюється без додаткового розведення. Грудне ж молоко повністю задовольняє всі потреби маленького організму.

Якщо говорити про годування на вимогу, то не можна не звернути увагу на час, проведений дитиною біля грудей. При правильно організованому вигодовуванні смоктання не обмежують. Тобто дитина при кожному годуванні повинен сам випускати сосок з рта.Ето дуже важливо, тому що, обмежуючи смоктання, мати виробляє у дитини стійку звичку насититися якомога швидше, поки груди не забрали. В результаті малюк переїдає «переднього» молока - більш рідкого, багатого цукрами, і недоотримує «заднього» - густого, насиченого жирами і вітамінами. Не менш важливим є той факт, що, «повисаючи» на грудях, дитина підвищує вироблення молока. Діти ростуть нерівномірно, і приблизно раз в 3 місяці спостерігаються так звані масо-ростові скачки. Відповідно зростають і потреби зростаючого організму, і дитина сама відчуває необхідність смоктати довше. На практиці це виглядає так: мама скаржиться, що дитина стала «примхливим», постійно вимагає груди, не спить всю ніч, а через кілька днів ситуація налагоджується, малюк успокаівается.В результаті посиленого смоктання вироблення молока підвищується, і дитині вже не потрібно висіти на грудей годинами, щоб забезпечити себе всім необходімим.Еслі ж мати буде протистояти цьому, обмежуючи час, проведений дитиною біля грудей, лактація буде перебувати на колишньому рівні, і молока малюкові буде вже не вистачати. У підсумку знову зниження масових збільшень, призначення суміші і поступовий відхід від грудного вигодовування.

Багато мам протестують проти рекомендацій годувати стільки, скільки просить дитина, боячись «перегодувати» малюка. За сучасними уявленнями перегодувати дитину грудним молоком неможливо. Навіть якщо в периве місяці дитина бере великий темп збільшень і поправляється на кілограм на місяць, поступово цей темп знижується, і до року такі діти не відрізняються від своїх однолітків. Що ж стосується проблем з животом, то їх можна уникнути, якщо правильно чергувати груди. У кожної грудей малюк повинен знаходитися не менше 2-х годин (при достатній лактації - 3-х). За цей час дитина зазвичай встигає прикластися до одних грудей кілька разів, забезпечуючи себе достатньою кількістю заднього молока, а це є найкращою профілактикою лактазной недостатності. Взагалі справжня лактазная недостатність, сопреженная зі спадковим дефіцитом вироблення лактази (ферменту, що розщеплює цукор молока) - захворювання досить рідкісне. Найчастіше у грудних дітей має місце як раз лактазная недостатність, пов'язана з недоліком заднього молока через неправильне чергування грудей. Проявляється це захворювання у вигляді підвищеного газоутворення, розрідження стільця, який ставати пінистим, нерідко з неприємним запахом. Лікування ж вражає своєю простотою: дитина випорожнює груди, а для цього іноді потрібно прикластися до неї кілька разів, тому оптимальним є зміна грудей через 2-3 години. На практиці це виглядає так: з 9 до 12 години мама годує тільки правою груддю, з 12 до 15 - тільки лівої і т.д. Це ж правило діє вночі, і тільки коли дитина спокійно спить по 3-4 години, тоді можна прикладати вночі до одних грудей 1 раз, а на наступну годівлю пропонувати іншу. Цей приблизний графік можна регулювати залежно від часу сну дитини та її потреб на даний період часу.

Коли ж можна знехтувати рекомендацією годувати на вимогу? Тільки в разі, якщо малюк спить більше 4 годин вночі і 3 - днем. Для новонародженої дитини такі перерви чреваті падінням рівня цукру в крові, а це небезпечно для маленької людини. Для мами перерву більше 3 годин теж може обернутися низкою проблем, наприклад, лактостазом. Тому якщо дитина спить більше зазначеного часу, то його потрібно прямо сонного прикласти до грудей. Большенство дітей присмокчуться, не прокидаючись, але небезпечних ускладнень вдасться уникнути.

Є рекомендації і для самих мам. З давніх-давен вважалося, що після годування потрібно зцідити все молоко. Зараз всі фахівці стверджують, що зціджувати грудне молоко не потрібно. Тільки коли мамі потрібно відлучитися, або по медичних показанням, можна зцідити порцію молока, але не завжди і не у великих кількостях. Зціджування веде до гіперлактаціі, лактазной недостатності і ще безлічі проблем, в той час як годування на вимогу увазі, що дитина сама регулює свої потреби, і у відповідь на це молочна залоза продукує молока стільки, скільки потрібно - ні більше, ні менше.

Ну і нарешті, одне не меннее важлива умова успішного годування грудьми - це правильне захоплення. Про це багато говорять в пологовому будинку, на патронаж, і тим не менше практично всі діти схильні неправильно брати груди, а це веде до неповного випорожнення молочних залоз, зменшення кількості молока, лактазной недостатності, зниження масо-ростових надбавок, тріщинах і хворобливості сосків, лактостаз і маститу і т.д. І тільки правильне захоплення соска може бути запорукою достатньої лактації у мами і нормального росту і розвитку дитини. Описи того, що рот малюка повинен бути широко відкритий, нижня губа вивернута, а кінчик язика повинен стирчати, зазвичай мамам нічого не дають. Тому фахівці з грудного вигодовування намалювали невеликий ролик про правильне прикладання. За цим посиланням: breastfeeding.narod.ru/latch.htmlможно подивитися, як дитина повинна брати груди. Зверніть увагу, що для правильного прикладання підтримувати груди не потрібно. Звичка затискати околососковую область ножицями або притримувати груди великим і вказівним пальцями може призвести до разватію лактостазу, тому під час годування молочні залози повинні розташовуватися вільно, і дитина повинна сама вибрати зручне для себе положення.

У різні віку грудне вигодовування може мати ряд відмінностей. На думку експертів ВООЗ до 6 місяців дитина повинна харчуватися виключно грудним молоком. В цей період часу діють всі класичні постулати правлільно організував грудного вигодовування, про які ми говорили вище.

В 6 місяців большенство дітей починають отримувати прикорм, з'являється нове джерело калорій, і багато мам задаються питанням: «А як далі годувати грудьми?» В першу чергу потрібно пам'ятати, що для дитини до року основною їжею є грудне молоко (або суміш для штучно вигодовуються дітей). Прикорм ж в перший час не є джерелом калорій, а носить ознайомчий характер, готуючи травний тракт до дорослої їжі. Саме тому вводяться каші і пюре повинні не замінювати годування грудьми, а їх доповнювати. Для цього всі годування дорослої їжі потрібно давати запивати грудним молоком. Так невідомий продукт краще перетравиться і засвоїться, а в мами не розвинеться лактостаз через великої перерви між годуваннями. Поступово дитина прикладається до грудей все рідше, але незмінними залишаються годування на засинання і пробудження, а так само нічні прикладання до грудей. Дуже часто врайоне 8-9 місяців у дітей спостерігається відмова від дорослої їжі на користь грудного молока. Цього боятися не потрібно, звичайно це триває недовго, і до 9-12 місяців діти знову починають цікавитися дорослої їжею. Якщо малюк навідріз відмовляється від прикорму з самого початку його введення, то корисним буває використання концепції педагогічного прикорму, коли дитину беруть з собою за стіл і чекають прояви харчового інтересу до вмісту маминої тарілки. Що стосується грудного вигодовування, то воно триває на вимогу дитини.

Після року дитина переводиться на загальний стіл, а це значить, що основні калорії він уже отримує зі звичайної дорослої їжі. Але і тут знайдеться місце грудного молока. Дитина може днем \u200b\u200bі не згадати про груди, але вночі може смоктати годинами. Мамі слід набратися терпіння, адже за допомогою нічних годувань діти часто компенсують дефіцит материнської уваги, так необхідного їм у цьому віці. Крім того, практично всі діти все ще засипають і прокидаються з грудьми.

Далной рекомендації залежать від того, до скількох мати планує годувати грудью.ВОЗ в своїх публікаціях, виданих спеціально для країн колишнього Радянського Союзу, рекомендуеткорміть грудьми до 2-х і більше років. Тому відлучення від грудей до 2-х років недоцільно. Після цього віку прикладання до грудей урежаются, поступово дитина вчиться засипати без грудей, і в останню чергу йдуть нічні годування. Так завершення лактації відбувається безболісно і для матері, і для дитини.

Таким чином, щоб правильно організувати грудне вигодовування, мамі необхідно:

Здійснювати годування грудьми на вимогу дитини;

Не застосовувати препарат соску і пляшечку, що не допаювати водою, при необхідності догодовування давати зціджене молоко або суміш з чашки. блюдця, піпетки, шприца або спеціальної систему по докорму з грудей;

Дозволяти дитині самій завершувати годування і не забирати у нього груди, поки він сам її не відпустить;

Чергувати грудей через 2,5 - 3 години, прикладаючи до одних грудей кілька разів;

Чи не зціджувати молоко після годування;

Стежити за захопленням соска і не дозволяти дитині сповзати з ореоли на край соска, кусати і затискати груди;

Після введення прикорму вседа давати запивати дорослу їжу грудним молоком;

Годувати до 2-х і більше років.

У разі виникнення проблем з годуванням грудьми мама завжди може звернутися в гарячу лінію по грудному вигодовуванню в своєму регіоні, і досвідчені консультанти допоможуть розібратися з конкретною ситуацією.

Відео. як годувати новонародженого грудним молоком

Марія Соколова

Час на читання: 7 хвилин

А А

Грудне вигодовування - процес годування новонародженої дитини молоком матері. Тривати до того часу, поки дитина не почне повністю харчуватися самостійно. Педіатри рекомендують годувати грудьми малюка не менше року, так як. Зазвичай в період після першого року батьки вже починають потроху підгодовувати дитину, зазвичай у міру появи у дитини інтересу до їжі.

Як відбувається процес годування дитини грудьми?

У перший день після пологів мама новонародженого зазвичай годує його, лежачи в ліжку.

Перед годуванням мама миє руки з милом і обробляє область соска і ареоли стерильним тампоном, змоченим розчином калію перманганату або фурациліну. Потім дитину кладуть на стерильну серветку так, щоб йому потім було зручно захопити сосок, головка не повинна бути сильно закинута.

Коротка інструкція по правильному годівлі грудьми

Мама вказівним і середнім пальцями підтримує груди, трохи її відтягуючи, щоб носове дихання не було сильно ускладнено притисканням молочної залози.
Сосок, який мама притримує пальцями потрібно вкласти дитині в рот таким чином, щоб він зміг губами захопити і ареолу соска.
Перші краплі молока краще зцідити до початку годування.
Після годування груди слід обмити проточною водою з милом.
Потім змастити сосок вазеліном і прикрити його шматочком стерильної марлі.

Правильне положення мами під час годування грудьми

Під час годування мама повинна займати зручне положення. Такий стан має їй дозволити протягом час годування без проблем утримувати дитину біля грудей.

Це може бути абсолютно будь-який, на вибір мами, положення: лежачи, сидячи, напівлежачи, напівсидячи, стоячи.

Правильне положення дитини

Перед тим, як годувати дитину, Його слід повернути грудьми до своїх грудей. Сам дитина повинна розташовуватися близько до грудей, щоб йому не потрібно було тягтися до неї. Дитину слід ніжно притиснути до тіла, голова і тулуб дитини повинні розташовуватися на одою прямій лінії.

Під час годування притримувати варто самої дитини, а не тільки плечі і голову. Ніс малюка повинен триматися на одному рівні з соском, голова дитини повернуть трохи в сторону.

після годування слід потримати дитину 10-15 хвилин в горизонтальному положенні. Це дозволить вийти повітрю, який потрапив в шлунок дитини під час годування. Потім слід покласти дитину на бік. Це положення дозволить йому зригувати і не відбудеться аспірації (потрапляння молока в дихальні шляхи).

Як правильно прикладати малюка до грудей?

Візьміть груди так, щоб чотири пальці розташовувалися знизу, а більшою палець зверху грудей. Бажано, щоб пальці розташовувалися якомога далі від соска.
Для того, щоб дитина відкрила рот слід соском доторкнутися до його губ. Краще щоб рот дитини був широко відкритий, губки витягнуті в трубочку, а мова була в глибині рота.
Простежте за тим, щоб дитина захопив ротом сосок і ареолу соска. Нижня губа дитини повинна знаходитися нижче соска, а підборіддя повинен стосуватися грудей.

Що робити, якщо грудне вигодовування неможливо?Якщо в силу обставин вашій дитині все-таки необхідний догодовування, слід правильно підійти до вибору суміші. У таких випадках фахівці рекомендують суміш, максимально близьку до грудного молока, щоб у дитини не виникало порушення обміну речовин, алергічної реакції, проблем зі шкірою і травленням. Ближче до складу жіночого молока адаптовані суміші на козячому молоці з білком бета-казеїном, наприклад, золотий стандарт дитячого харчування - MD мил SP «Коза». Завдяки такій суміші малюк отримує всі необхідні речовини, які допомагають дитячому організму правильно сформуватися і розвиватися.

Якщо правильно прикласти дитину до грудей, його губи і ясна будуть чинити тиск на ареолу соска, а не на сам сосок. Це робить годування безболісним і приємним.

Відео інструкція: як правильно годувати грудьми

Щоб зробити прикладання до грудей дитину простим і легким процесом, слід скористатися наступними порадами:

Перед годуванням слід заспокоїти дитину, якщо він поводиться неспокійно або плаче. Коли дитина так себе веде, він піднімає вгору мову, що може утруднити процес годування.
Пам'ятайте про те, що дитину слід наблизити до грудей, а не навпаки.

Прикладайте дитину до грудей легко, без тиску, інакше він буде намагатися вивернутися і всіляко боротися, що дуже ускладнить годування;
Не варто під час годування рухати грудьми як при годуванні з пляшечки, це може перешкодити дитині утримувати груди;
Якщо під час годування ви відчули біль - це говорить про те, що дитина неправильно прикладена до грудей. Доторкніться до губ дитини пальцем, щоб він відкрив рот. І прикладіть до грудей ще раз.
При годуванні дитини прикладають до одних грудей, а на наступний раз груди змінюють. Якщо молока з одних грудей мало, то слід догодувати дитину з іншої. На наступну годівлю його прикладають до тієї груді, якою годували останньої.

Як часто потрібно годувати дитину грудьми?

Дитину слід годувати на його вимогу. Але мамі, що годує потрібно навчитися розрізняти, коли дитина плаче від бажання поїсти, а коли з яких-небудь інших причин.

У перші дні життя дитина може їсти по 10-14 разів за добу. А вже приблизно через два тижні у дитини починає вироблятися свій індивідуальний ритм харчування. В середньому, дитина їсть кожні 2-3 години.

На першому місяці кількість годувань балансує в районі 8-12 разів на добу.
А вже на другому і третьому місяці десь близько 6-8 разів.
З чотирьох місяців кількість годувань зменшується до 6-8 разів на добу.

Не слід робити нічних перерв. Вночі годування для дитини дуже важливо і необхідно.

10 принципів успішного грудного вигодовування

Сформовано ВООЗ і ЮНІСЕФ в Женеві і 1989р.

Строго дотримуватися основних принципів грудного вигодовування і регулярно доводити ці правила до медичного персоналу і породіль.
Навчати медичний персонал необхідним навичкам грудного вигодовування.
Інформувати всіх вагітних жінок і переваги і техніці грудного вигодовування.
Допомагати матерям протягом першого часу після пологів.
Показати матерям, як правильно годувати грудьми і як зберегти лактацію, навіть якщо матері тимчасово відокремлені від своїх дітей.
Не давати новонародженим ніякої іншої їжі крім молока. Виняток становлять випадки, обумовлені медичними показаннями.
Практикувати цілодобове перебування матері з новонародженим в одній палаті.
Заохочувати грудне вигодовування на вимогу новонародженого, а не за розкладом.
Не давати новонародженим на початковому етапі грудного вигодовування заспокійливих засобів, які імітують жіночі груди на кшталт соски.
Заохочувати і направляти матерів у групи по організації грудного вигодовування.

Для більшої зручності користуйтеся спеціальним одягом для годування. Вона зроблена спеціально, щоб дитину було легко прикладати до грудей в міру виникнення такої необхідності.
Часте годування, рясне пиття і повноцінний відпочинок допомагають виробленню молока.
Перебіг грудного молока трапляється досить часто, тому використовуйте спеціальні підкладки для грудей.
Щоб сильно не вимотує протягом дня, постарайтеся самі поспати, поки спить малюк.

обов'язково приймайте сучасні вітамінно-мінеральні комплекси. Тільки вибирайте перевірені і якісні - акцент необхідно зробити на збалансованому і багатому складі, а також на репутації виробника.

Як правило, такі препарати в обов'язковому порядку містять фолієву кислоту, залізо. А ось велика кількість магнію і йод є далеко не у всіх. але в фінському «Мінісан Мама» , Який можна придбати в аптеках РФ, - є.

Крім того, прийом «Мами» не займе багато часу - таблетку невеликого розміру легко проковтнути, і достатньо всього однієї таблетки в день.

Потреба в годуванні може виникнути відразу після народження або через деякий час після пологів. У перші дні в грудях жінки утворюється молозиво. Через три дні молозиво в грудях жінки, що народила змінюється молоком. Воно приливає до грудної залози, груди жінки починає «розпирати» від прибулого молока.

Якщо не зціджувати, то через кілька годувань його кількість прийде в норму, і буде відповідати потребам дитини.

У період припливу молока у жінки виникають хворобливі відчуття, тому хочеться дати дитині груди частіше, щоб звільнити налівшуюся груди. Оскільки новонароджений багато спить, виникає питання, як розбудити новонародженого для годування.

Наведемо кілька порад, як можна це зробити:

Дати груди сплячого дитині. Якщо після годування пройшов годину-півтора, то малюк може почати смоктати, не прокидаючись.
Можна зробити масаж долонь і стоп малюка. Масажуючі дотику стимулюють активність мозку, посилюють потік крові і призводять до пробудження.
Увімкнути музику - спочатку неголосно і після почати посилювати її звуки. Не можна включати музичний фон різко. Це злякає малюка і викличе різкий плач. Гучність звуків повинна наростати поступово.
Розповити немовляти, контакт з прохолодним повітрям викличе його пробудження.

Скільки молока малюк з'їдає за один раз

Скільки новонароджений повинен з'їдати за одне годування - визначається його віком (1 або 4 тижні). Виміряти його кількість можна зважуванням немовляти до і після годування. З різниці отриманих результатів отримують ту надбавку, яку немовля з'їв.

В медицині користуються такими нормами, які визначають, скільки з'їдає новонароджений за одне годування:

1-е добу - 10 г за одне годування, всього за 10-12 годувань 100-120 мл в день.
2-е добу - разова доза - 20 г, добова - 200-240 мл.
3-ю добу - за одне годування - 30 г, за день - 300-320 мл.

Так до 10-го дня життя доза годування збільшується до 100 г за один прийом і до 600 мл молока на добу. Такі норми зберігаються до 1,5 місяців. Загальна кількість з'їдається молока становить 1/5 частину ваги малюка. В 2 місяці малюк з'їдає по 120-150 г за раз і до 800 мл на добу (1/6 частину своєї ваги).

Часті годування - це нормально

Вільне годування малюка передбачає, що він може сам вибирати тимчасові проміжки між годуваннями, їх тривалість і кількість з'їдається молока. Перераховані фактори залежать від характеру і особливостей самої дитини.

Є діти, які їдять швидко і багато, при цьому поспішають, часто захлинаються молоком, після годування - відригують. Є інші діти, які смокчуть повільно, часто відриваючись від грудей і задумливо розглядав навколишній простір. Всі люди різні, також різні діти і їх манера їсти.

Як часто годувати новонародженого грудним молоком

Рекомендації педіатрів двадцятирічної давності, як годувати новонародженого, говорили про обов'язкове дотримання режиму - годувати малюка не частіше ніж через 3-4 години. Чи не тримати біля грудей довше 10-15 хвилин і обов'язково зцідити молоко, що залишилося. Добре, що дані рекомендації пішли в історію. Вони викликали надто багато харчових порушень у дітей і маститів у мам.

Сучасні педіатри не ставлять жорстких рамок, скільки часу має пройти між годуваннями. Частота годувань визначається запитами дитини і не може бути стандартною на всі випадки життя.

Якщо малюк був активний, багато рухав ручками і ніжками, плавав у ванній - він витратив багато енергії. При годуванні він висмокче більше молока. Якщо час між годуваннями пройшло спокійно, немовля спав або лежав у ліжечку, активно не спілкувався з навколишнім світом - швидше за все, його апетит буде скромний, так як потреба в їжі не досягла максимуму.

Як правильно годувати новонародженого: пози мами і дитини

При годуванні немовляти можна сидіти, стояти, лежати, розташовуватися в будь-яких зручних для мами і дитини позах. Поза годування повинна бути зручна, так як час для цього досить тривалий - від 20 до 50 хвилин в день.

Лежачи на боці - мама і малюк розташовуються обличчям один до одного. У такому положенні зручно годувати тією грудьми, яка розташована нижче. При необхідності, мама може трохи нахилитися вперед, і дати малюкові ту груди, яка вище.
лежачи валетом - мама і малюк можуть розташовуватися на дивані (ліжку) головою один до одного (ногами - в протилежні сторони). Як годувати лежачи новонародженого - поруч або валетом - залежить від часу доби. Вночі зручніше лягти поруч з малям. Вдень - можна використовувати обидві пози.
У кріслі напівлежачи - малюк зверху. У такій позі рекомендують годувати тим мамам, у яких утворюється занадто багато молока. Розташування малюка трохи зверху зменшує потік молока і дозволяє маляті самому висмоктувати стільки, скільки необхідно.
сидячи - мама сидить, немовля лежить у неї на колінах і бере груди як би «знизу». Мама притримує малюка рукою, зігнувши її в лікті. Для того щоб дитина виявився вищим і діставав до грудей, на коліна мамі кладуть подушку.
Сидячи з-під руки - для такого годування необхідний диван і велика подушка. Малюка кладуть на подушку так, щоб він виявився на рівні маминих грудей. Мати сідає на диван і бере немовляти як би «з-під пахви».
стоячи - такий варіант годування також можливий, особливо якщо ви гуляєте на вулиці в слінгу.

Важливо знати: при годуванні найсильніше спорожняється та часточка молочної залози, в бік якої спрямований підборіддя малюка. Тому для повноцінного висмоктування молока з залози необхідно при кожному годуванні розташовувати малюка різними способами.

Як правильно прикладати новонародженого для годування

Від правильності прикладання малюка залежить здоров'я грудної залози матері. Для попередження травмування соска необхідно вкладати в рот всю ареолу. Як правильно годувати новонародженого груддю?

Рот малюка повинен бути широко відкритий (як при зевании). Рот відкривається ширше, якщо підняти обличчя вгору (проведіть такий досвід з собою - опустіть обличчя і відкрийте рот, і після - підійміть його і також відкрийте рот). Тому для правильного годування розташовуйте малюка так, щоб він злегка піднімав обличчя до ваших грудей.
При правильному захопленні сосок повинен стосуватися піднебіння дитини. Таке прикладання отримало назву асиметричного. Сосок спрямований не в центр ротика, а в верхнє небо.
Асиметричність прикладання видно зовні - та частина альвеоли, яка знаходиться під нижньою губою - повністю всередині ротика. Та частина альвеоли, яка знаходиться за верхньою губою, може бути взята в повному обсязі.
При правильному ссанні язичок малюка «обіймає» сосок і альвеолу знизу. У такому положенні він не стискає груди і не створює болю. Язичок висувається з ротика далі, ніж він розташований в звичайний час (без годування). Мова погано висовується при укороченою вуздечці (шкірна перетинка під язиком). Тому, якщо годування немовляти болісно для вас, покажіть дитину лікарю. При занадто короткій вуздечці виконують її хірургічний надріз.
Відбирати у малюка груди треба тоді, коли він її сам відпустить. Якщо він вже не смокче, а просто лежить і тримає сосок в роті, дайте йому можливість відпочити. Витягати сосок силою не варто. Якщо ж ви дуже хочете встати, можна легко натиснути на підборіддя немовляти пальцем або вставити в куточок ротика мізинець. Малюк розкриє рот, і ви зможете взяти груди без больових відчуттів.

При годуванні головка малюка не повинна бути зафіксована жорстко. Він повинен мати можливість відірватися від соска і дати зрозуміти мамі, що він наївся.

Відрижки після годування: причини і побоювання

Відрижки супроводжують майже кожне годування немовляти віком до 3 місяців. Іноді відрижки бувають настільки сильними, що молоко виходить зі шлунка не тільки через рот, але і через ніс. У нормі відрижки у немовляти не повинні перевищувати 10-15 мл (це 2-3 столові ложки).

Чому новонароджений сригивает після годування? Причина - в ковтанні повітря і його подальшому виході з стравоходу дитини. Щоб малюк відригнув відразу після годування, треба потримати його вертикально. В іншому випадку відрижка відбудеться в положенні лежачи, разом з повітрям з шлунка дитини буде викинуто молоко.

Деякі діти заковтують занадто багато повітря, тоді відрижка виникає прямо під час годування. Таких крихіток необхідно відривати від їжі в середині смоктання і тримати кілька хвилин вертикально.

Перерахуємо причини відрижки у новонароджених після годування:

Під час смоктання малюк упирався носиком в груди, дихав ротом і тому наковтався повітря.
Для дітей на штучному вигодовуванні - занадто велика дірочка в соску.
Занадто великий обсяг молока або недостатній маленький обсяг шлунка. Дитина переїдає і повертає частину молока назад (ту частину, яку він не може засвоїти).
Проблеми з травленням: недолік бактерій в шлунку і кишечнику, коліки, в результаті яких посилюється газоутворення.
Лактозною непереносимість.
Порушення ЦНС, родові травми.

Щоб не стимулювати зригування, після годування малюка не потрібно торсати. Треба покласти його на бік або спинку і дати полежати спокійно 15-20 хвилин. Кращий варіант - годувати немовля перед засинанням.

Відрижка у новонароджених після годування не повинні викликати побоювань, якщо:

Дитина стабільно набирає вагу.
У малюка немає примхливості, дратівливості або млявості.
Після блювотиння немовля не плаче.
Молоко від відрижки має білий колір без різкого неприємного запаху.

Якщо немовля сригивает жовтим молоком з неприємним запахом - це вимагає лікарської консультації і лікування.

Гикавка після годування: чому виникає і що робити

Гикавка після годування у новонароджених не є патологією. Вона виникає в результаті скорочень діафрагми - м'яза, розташованої між травними органами і легкими. Чому новонароджений гикає після годування?

Хочете щось цікаве?

М'язові скорочення виникають унаслідок тиску на них стінок шлунка. При утворенні газіков або ковтанні повітря шлунок розпирає.

Тому гикавка часто виникає перед відрижкою. Якщо малюк відригнув - гикавка проходить.

Перерахуємо фактори, які сприяють гикавці:

Новонароджений гикає після годування, якщо занадто поспішно їв і при цьому заковтнув багато повітря.
Новонароджені гикають при перегодовування. Якщо з'їдено занадто багато їжі, шлунок тисне на діафрагму і викликає її скорочення.
Малюк гикає, якщо у нього часті кишкові кольки. Вони супроводжуються утворенням газів, які скупчуються в кишечнику і шлунку. При годуванні газики розтягують стінки шлунка і тиснуть на діафрагму.

Що робити, якщо у новонародженого гикавка після годування:

Не хвилюватися. Майже ніколи гикавка не є ознакою хвороби або іншої патології. Як правило, вона проходить з віком, коли шлунок малюка стає більш містким.
Наступного разу - не годувати так сильно, годувати спокійно і дати полежати на животі перед годуванням (попередити метеоризм).

Штучне вигодовування: якими сумішами годувати

Штучного вигодовування немовлят необхідно уникати. Грудне молоко незрівнянно корисніше, більш поживні, воно краще засвоюється і рідко викликає алергію. Самий правильний вибір - годувати новонародженої дитини грудним молоком.

Перехід на штучні суміші виправданий тільки при хвороби матері, яка не дозволяє її годувати дитину грудьми. Питання, якою сумішшю краще годувати новонародженого, вирішується після аналізу її складу (він написаний на упаковці).

Основу суміші становить молочна сироватка, яка пройшла гідроліз (розкладання), демінералізації і легко засвоюється в стравоході малюка. Таку суміш називають адаптованої, вона є гіпоалергенної.

Гірше для новонародженого - суміш на основі казеїну. Цей компонент повільніше засвоюється в дитячому організмі. Суміші на основі казеїну більше підходять для штучного харчування дітей після півроку. Їх відносять до частково адаптованим.

Також добре, якщо в складі суміші є біфідобактерії. До таких сумішей відносять Сімілак, Нестожен, Імпрес, Енфаміл.

Для дітей з лактозною непереносимістю використовуються суміші на основі соєвого молока (Нутрии-соя, Бона-соя).

Якою має бути пляшечка для годування

Чи існують вимоги до пляшечка для годування новонароджених? Які пляшечки для годування новонароджених краще?

Перерахуємо, на що звернути увагу, вибираючи пляшечку:

Дірка в соску повинна бути маленька, малюк повинен «попрацювати», щоб витягнути з пляшки молоко.
При годуванні соска повинна бути завжди наповнена молоком.
Скляна пляшка краще для годування, ніж пластикова. Скло - інертний матеріал, в той час як пластик виготовляють з харчового полікарбонату. Він може містити ряд компонентів, не зовсім корисних для малюка.
Необхідно міняти соски кожні 2-3 тижні. Дірочка в них розтягується і набуває занадто великі розміри. Переважно форма соски з антивакуумною спідницею. Латексна соска м'якше, її не можна кип'ятити. Силіконова - більш жорстка, краще імітує груди і легко переносить кип'ятіння.
Проста форма пляшки полегшить її миття.
Спеціальна антіколіковая форма пляшки - вигнута, попереджає заковтування повітря (спеціальними клапанами). Вони не пропускають бульбашки повітря з пляшки в шлунок.

Як правильно годувати з пляшечки новонародженого:

Беріть малюка на руки, щоб відбувався тілесний контакт.
Тримайте пляшку руками, а не підпирайте її подушками (щоб дитина не захлинувся).
Соска повинна бути спрямована на небо дитини.

Смоктати з пляшечки простіше, ніж витягати молоко з материнських грудей (рот відкривається не так широко, не потрібно сильно тягнути, висмоктувати). При штучному годуванні необхідно імітувати материнську груди: підібрати жорстку соску, зробити в ній маленьку дірочку.

Грудне вигодовування - це ціла наука, яку молодим матусям доводиться освоювати в лічені дні. Від якості засвоєного матеріалу залежить те, чим малюк буде харчуватися в найближчий рік. Правильно налагоджене грудне вигодовування (ГВ) дозволить отримати дитині цінне і неймовірно корисне грудне молоко, позбавить матусю від застоїв, лактостаз і маститів, зробить процес материнства приємним і спокійним. Якщо з самого початку не зрозуміти принципи ГВ, це може обернутися неврозом, поганим сном, проблемами з молочною залозою, і в підсумку - штучним вигодовуванням. Яке, до речі, тягне за собою чимало запитань, адже дитині підійде не кожна суміш, підбирати потрібний продукт потрібно експериментальним способом, що призводить до додаткових проблем зі здоров'ям і фінансових витрат. Саме тому потрібно з самого початку материнства налаштуватися на грудне вигодовування, поговорити з лікарями, досвідченими подругами, запросити консультанта по ГВ. Всі вони допоможуть налагодити цей природний процес, і тоді годування буде приносити задоволення вам і вашій дитині.

У процесі налагодження ГВ дуже гостро стоїть питання про час годування. Щодо цього є дві думки - годувати дитину на вимогу або по годинах. Ще пару десятків років назад наші мами годували в пологових будинках нас строго в певні години, в інший час дитину навіть поруч з мамою не було. Сьогодні Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує годувати дитину на вимогу - тобто, тоді, коли він цього захоче. Кожен із способів годування має свої переваги і недоліки, і тільки від вас залежить, що ви оберете для свого малюка.

Годування на вимогу

Це найбільш правильний, здоровий і природний спосіб годування. Навіть тварини годують своїх дитинчат тоді, коли малюки цього захочуть. Особливо це важливо в перші дні після пологів - коли з грудей виділяється лише молозиво. Не варто переживати - молозива цілком вистачає дитині, воно виконує важливу функцію - заселяє кишечник крихти корисними бактеріями, запускає травлення. Уже через 3-5 днів після пологів приходить повноцінне грудне молоко. У перший місяць дуже важливо годувати дитину на вимогу, тобто, тоді, коли малюк заплаче. Адже саме в цей період організм перебудовується, визначає, скільки молока потрібно дитині. Ось деякі поради і рекомендації щодо годування на вимогу.

Давати малюку груди потрібно при будь-якому неспокої - це не тільки наситить малюка, але і збільшить вироблення молока, адже чим більше маля прикладається до грудей, тим більше наллється груди наступного разу. Годування на вимогу - це головний спосіб збільшити кількість молока.

Груди для дитини - це не тільки харчування, але заспокоєння, єднання з матір'ю, захист. Годування на вимогу дозволяє отримати всі ці прекрасні почуття в будь-який час, коли малюк цього захоче, коли у нього болить животик, він замерз або просто занудьгував.

Годування на вимогу захистить мати від маститу, адже в короткі проміжки часу молоко просто не встигає застоюватися.
Доведено, що дитина, яка отримує груди в будь-який час, менше страждає від кольок і газів, так як не відчуває сильного почуття голоду і не переїдає після довгих «голодних» проміжків.

Якщо ви годуєте дитину в будь-яку необхідну для нього час, краще практикувати спільний сон.

За один раз намагайтеся годувати дитину однією груддю від початку і до кінця. Справа в тому, що переднє молоко більш рідке, його легше висмоктувати, для малюка це питво. А ось заднє молоко, яке висмоктувати складніше, більш жирне, його вважають харчуванням.

У дитини, яку годують на вимогу, не виникає таких шкідливих звичок, як смоктання пальців, кулачків і т.д. Якщо ви даєте дитині груди завжди, він не звикає до пустушки, рефлекс смоктання повністю задовольняється.

Часте годування рятує в період хвороби дитини. По-перше, це заповнення рідини, що так необхідно при температурі або отруєнні. По-друге, малюк заспокоюється, легше переносить дискомфорт при прорізуванні зубок і кольках. По-третє, грудне молоко містить імуноглобуліни, які формують імунітет крихти і захищають його від вірусів.

Психологи стверджують, що діти, вигодувані на вимогу, виростають більш спокійними та впевненими в собі. Адже вони з раннього дитинства знають, що мама завжди поруч і прийде на допомогу при необхідності, захистить і заспокоїть. А це дуже важливо для розвитку майбутньої особистості.

Годування по годинах

Даний спосіб передбачає строгий режим годування - через певний проміжок часу. Згадайте радянські часи - вночі дітей не годували вже з пологового будинку, останнє годування було о 12:00, а перше вранці о 6:00. Тобто, у новонароджених дітей був величезний проміжок часу без харчування - 6 годин. Які особливості та переваги годування по годинах, спробуємо розібратися.

Годування по годинах можна здійснювати тільки на другий або третій місяць життя дитини, коли лактація налагодиться. Якщо з народження годувати дитину за графіком, витримуючи довгі проміжки без смоктання, кількість молока може різко скоротитися через непотрібність. Якщо ви не хочете годувати дитину саме зараз, краще зцідити молоко, щоб не втратити його.

Годування по годинах дозволяє матері спати вночі. Це вельми сумнівний плюс, адже стимуляція лактації особливо інтенсивно проходить в під ранковий час з 3 до 8 години ранку. Якщо в цей час груди не смоктати, гормон окситоцин не виробляється, молока з кожним разом буде все менше.

Малюків перших місяців життя потрібно годувати через кожні 2-2,5 години, не більше. Шлунок у дитини цього віку дуже малий, харчуватися малюк повинен часто. З віком цей інтервал можна збільшувати до 3-4 годин.

Годування по годинах робить життя мами більш зрозумілою і простою, так як мама може планувати свій день, залишати справи на певний час і навіть відлучатися з дому, якщо за малюком хтось догляне.

Деякі мами вибирають щось середнє між годуванням по годинах і годуванням на вимогу. Якщо ви прислухаєтеся до організму свого малюка, то помітите, що дитина просить їсти приблизно через рівні проміжки часу, ви зможете орієнтуватися на цей час і життя буде підкорятися певного режиму.

Але пам'ятайте, що в деяких випадках годування по годинах строго протипоказано. По-перше, це перші 2-3 тижні життя немовляти. По-друге, у жінки через кожні 2-3 місяці розвивається лактаційний криз, коли молока не вистачає, адже малюк швидко росте. У ці моменти потрібно давати малюкові груди якомога частіше, щоб «наростити» кількість виробленого молока. По-третє, потрібно відмовитися від режиму, якщо ви бачите, що дитина дійсно хоче їсти. Якщо малюк плаче, ви взяли його на руки, похитали, а дитина шукає ротиком груди і не перестає плакати - швидше за все, він голодний. Значить, в минуле годування малюк не наївся або відригнув, в загальному, потрібно відкинути всі правила і погодувати дитину знову.

Чи потрібно будити дитину для годування?

Багато матусі задаються питанням, чи варто годувати малюка, якщо він спить довгий час, не прокидається і не просить груди? Здоровий організм новонародженої дитини не може спати більше п'яти годин поспіль без харчування, про це говорять лікарі. Тому дитина, яка спить довше зазначеного часу не прокидаючись, зустрічається дуже рідко. Це не стосується штучному вигодовуванні - ситна суміш дозволяє триматися без харчування набагато довше, ніж грудне молоко.

Щоб відповісти на питання, що турбує питання, потрібно знати, скільки спить дитина. Якщо малюк спить більше п'яти годин, його слід обов'язково розбудити - потихеньку розбуркати поглаживаниями і дотиками. Якщо малюк маловагі або недоношена, його варто будити обов'язково, не більше ніж через три години. Такі діти потребують посиленого живлення, щоб швидко зміцніти і набрати вагу, довгий сон може бути обумовлений слабкістю, не годувати таких діток не можна. Також потрібно обов'язково будити дитину для годування, якщо тривалий сон був викликаний прийомом деяких препаратів.

Годування - процес цілком зрозумілий і інтуїтивний. Любляча і турботлива мама вже через кілька днів життя немовляти може зрозуміти, що дитина плаче саме від голоду. Любіть свого малюка, годуєте його, коли він цього захоче, чи не вичікуйте штучні проміжки часу. І тоді дитина буде добре рости і розвиватися.

Відео: як часто потрібно годувати малюка грудьми

Привіт, дорогі мами! Цей матеріал ставитися тільки до вас. Якщо татам цікаво, то вони можуть, лише ознайомитися з ним в інформативних цілях.

Початок грудного вигодовування збігається з новим етапом в житті вашої молодої сім'ї, який наповнений кардинальними змінами. Перші місяці грудного вигодовування у кожної мами складаються по-різному.

У одних мам, виходить відразу годувати свого новонародженого малюка, а у інших можуть виникнути різні труднощі. Як буде у вас - покаже час. Ми ж постараємося розповісти, як годувати грудьми новонародженого, щоб цей процес приносив задоволення і вам, і малюкові.

Налаштуйтеся позитивно, вірте в свої сили і в своє дитинча, озбройтеся знаннями, і ви зумієте впоратися з проблемами, якщо вони виникнуть при налагодженні грудного вигодовування.

Коли ви подолаєте хвилювання перших тижнів і всі перешкоди, ви усвідомлюєте, яким великим даром вас нагородила природа - щастям вигодовувати свою дитину грудьми.

Є деякі правила успішного вигодовування. Дозвольте зауважити, що це не чітка інструкція, а швидше за все рекомендації, підкріплені досвідом молодих матусь і спостереженнями фахівців.

годування новонароджених грудьюдолжно відбуватися на вимогу малюка;
дуже важливі нічні годування, оскільки саме вночі виробляється гормон, який стимулює лактацію;
не потрібно обмежувати тривалість годування, нехай малюк насититься і сам відпустить мамині груди;
годуєте малюка грудьми, намагайтеся максимально обмежити;
якщо ви, то краще це робити з ложечки, щоб малюк не відмовився від грудей на користь пляшечки з соскою;
постарайтеся не привчати малюка до, є багато способів того, як заспокоїти новонародженого і без неї;
правильно прикладайте малюка до грудей;
стежте за своїм харчуванням і зберігайте душевний спокій, це надзвичайно важливо для тривалого грудного вигодовування.

Як потрібно прикладати новонародженого до грудей?

Щоб годування грудьми новорожденногоне викликало у вас дискомфорт і втому, потрібно правильно прикладати дитину до грудей. А для цього, перш за все приготуйте собі місце для годування: виберіть затишний куточок, поставте туди улюблене крісло, покладіть зручні маленькі подушечки, поставте поруч лавочку для ніг. Загалом, створіть собі комфортну обстановку.

В якому б положенні ви не годували, тримайте дитину обличчям до себе, а його ротик повинен бути навпроти вашого соска. Малюк повинен глибоко захоплювати груди, а для цього потрібно навчитися правильно її подавати:

тримайте свої пальці за межами ареоли;
безіменний палець і мізинець повинні притискатися до грудної клітки, великий палець зверху грудей над ареолой, вказівним підтримуйте груди знизу;
щоб малюк швидше відкрив рот, видавіть крапельку молозива і поводите соском біля куточка рота дитини;
потім, коли малюк відкриє свій рот, спробуйте вкласти сосок якнайглибше, він повинен стосуватися неба малюка і тоді дитина почне смоктати молочко.

Як зрозуміти, що дитина правильно смокче груди?

Слідкуйте за тим, щоб новонароджений правильно захоплював груди, інакше він буде захоплювати з молочком повітря і погано спустошувати груди. Ознаками того, що все йде «як треба» будуть наступні моменти:

малюк захоплює і сосок, і область навколо нього;
губки вивернуті назовні, дитина захопив груди як рибка;
його підборіддя і носик притискаються до вашої грудей;
ви можете чути, як малюк ковтає.

Якщо дитина часто відволікається, засинає біля грудей, це означає, що він наївся. Обережно вийміть сосок і поносіть малюка "стовпчиком" для того, щоб він відригнув зайве молочко і повітря.