Як прискорити родову діяльність. Стимуляція родової діяльності. Що потрібно для запуску пологів

31.05.2019

Останні тижні вагітності – неспокійний період для майбутньої мами, адже день зустрічі з малюком дедалі ближче. 38-42 тиждень вагітності – найсприятливіший період початку родової діяльності і вважається терміном нормальних природних пологів. Дата появи світ новонародженого залежить від індивідуальних особливостей вагітної, і навіть від тривалості її менструального циклу. Чим довше цикл, тим довше триває вагітність. У випадку, якщо малюк «засидівся» в маминому животику і ніяк не хоче з'являтися на світ у строк, породілля починає турбуватися і хвилюватися про благополуччя свого малюка. Як викликати сутички самостійно та прискорити пологи?

На думку акушерів-гінекологів, нормальним терміном для пологів вважається період вагітності з 38 до 42 тижня. Немовля, що з'явилося на світ на цьому терміні, вважається доношеним. Після 42 тижнів медики, як правило, вдаються до медикаментозної стимуляції пологів, а вагітність вважається переношеною. Лікарі ухвалюють рішення про стимуляцію родової діяльності в умовах стаціонару. Багато матусь стурбовані тим, що немає сутичок, і замислюються над тим, чи можна викликати пологи самостійно, без медикаментів?

Майбутні матусі на огляді у гінеколога часто ставлять питання, як швидше викликати перейми, як викликати поєдинки на 38 тижні і при цьому не завдати шкоди майбутньому малюкові. Медики з розумінням ставляться до бажання жінки скоріше народити. На останніх місяцях стає все важче ходити, малюк іноді проявляє велику активність і не дає повноцінно відпочивати, вагітна почувається втомленою від нестерпного очікування. Але все ж таки, перебіг природних пологів у строк, закладений природою, найкраще вирішення цього питання. Іноді потрібно трохи почекати і набратися терпіння і вже незабаром довгоочікуваний малюк народиться згідно зі своїм біологічним годинником. Якщо жінка не хоче чекати і замислюється, як викликати сутички на 39, 40, 41 тижні вагітності самостійно, їй потрібно, в першу чергу, проконсультуватися з лікарем. Необхідно впевнитись у тому, чи прийняв плід правильну позицію в матці, головкою вниз. Крім того, лікар проведе оцінку загального самопочуття жінки, а також:

призначить додаткове обстеження ультразвуком;
встановить, чи немає конфлікту резус-факторів крові матері та плода;
переконатися, чи немає відходження навколоплідних вод без настання сутичок чи відшарування плаценти.

Як можна викликати перейми медикаментами

На сьогоднішній день існує кілька способів штучної стимуляції пологів, які мають медики. Дії медиків спрямовані на стимуляцію скорочувальної здатності матки та застосування методів, що впливають на швидке розкриття шийки матки.

Відповідний варіант стимуляції сутичок підбирається з урахуванням особливостей перебігу вагітності у породіллі. Акушер-гінеколог може використовувати медикаментозний метод стимуляції із введенням окситоцину або простагландинів, а також провести розтин плодового міхура. При введенні ліків в організм жінки лікар повинен переконатися в готовності шийки матки до родової діяльності і що вагітність є доношеною. Для розм'якшення шийки матки використовуються спеціальні медикаментозні препарати: Міфепростон, Динопростон – таблетки, що викликають перейми. Також ці препарати застосовуються у вигляді внутрішньовенних ін'єкцій.

Розкриття матки можливе механічним шляхом. Для розкриття шийки застосовуються спеціальні акушерські палички, катетер Фолея, використовується гель із вмістом гормонів. Незабаром, після медикаментозного чи механічного на шийку матки, починаються сутички і родова діяльність.

Як викликати сутички в домашніх умовах

Питання про те, як викликати сутички вдома, актуальне для тих жінок, у яких дата передбачуваних пологів вже настала, а малюк все не поспішає з'являтися. Лікарі рекомендують вагітній лягати в стаціонар і вдатися до медикаментозної стимуляції пологової діяльності. Але більшість майбутніх матусь вважають за краще викликати сутички природним шляхом у домашніх умовах. Розглянемо найпопулярніші, доступні та безпечні способи стимуляції сутичок.

Викликаємо сутички самі за допомогою помірної фізичної активності

Фізична активність майбутньої матусі останніх тижнів вагітності – один із дієвих варіантів викликати сутички, рекомендований лікарями. Навантаження має бути помірним, без фанатизму. Майбутній матусі будуть корисні піші прогулянки на свіжому повітрі, прибирання будинку, включаючи миття підлоги навпочіпки, а також сходження боком сходами. Прекрасно стимулюють перейми заняття йогою для вагітних, легка зарядка з присіданнями. Фізична активність має приносити задоволення і не бути стомлюючою. Категорично не рекомендується піднімати важкі предмети, щоб не спровокувати відшарування плаценти.

Вправи, що викликають сутички

Існує 5 простих фізичних вправ, які допоможуть прискорити пологи та допомогти малюкові правильно опуститися в матці для кращого просування по родових шляхах:

Ходьба. Це найпростіший спосіб прискорити бій. При неспішній ходьбі відбувається тиск плода на шийку матки, що сприяє її розширенню та розм'якшенню. Крім того, прогулянки на свіжому повітрі покращують кровообіг, тренують серце та тонізують м'язи.
Підйом і спуск сходами. Відмова від пересування на ліфті – чудовий спосіб стимуляції пологів. Піднімаючи чи опускаючи ноги під час переходу наступну сходинку, відбувається легке похитування таза. Маля швидше приймає правильну позицію, а шийка матки поступово розширюється і готується до процесу пологів.
Плавання. Похід у басейн останніх тижнів вагітності – ефективний спосіб викликати сутички. Дуже корисно плавати брасом. Знаходження у воді дуже корисне майбутнім матусям. Вода допомагає утримувати тіло у воді, знімає напругу з ніг та суглобів, дозволяє повністю розслабитись.
Сидіння навпочіпки. Сидячи навпочіпки, можна прискорити сутички і допомогти малюкові опуститися головкою вниз, якщо він ще не встиг прийняти правильне положення.
Похитування. Невеликі похитування тазом – приємний спосіб прискорення пологів.

Акуратний секс викликає сутички

Даний спосіб швидко викликати сутички сподобається майбутньому татові, який з радістю погодиться допомогти. Статева близькість сприяє мимовільному скороченню матки та допоможе спровокувати родову діяльність. Крім того, у складі чоловічого еякуляту містяться простагландини — біологічно-активна речовина, при попаданні якої на шийку матки відбувається її розм'якшення. Таким чином матка готується до нормального розкриття під час пологів. Помірна та акуратна сексуальна активність перед пологами – чудовий спосіб природної стимуляції сутичок. Однак існують протипоказання для сексу:

При низькому передлежанні плаценти.
За наявності статевої інфекції у партнера.
Якщо у вагітної відбулося відходження слизової пробки, що захищає плід від проникнення інфекції.

Легкий масаж сосків для стимуляції пологів

Ніжне масування сосків сприяють посиленому виробленню гормону окситоцину в організмі майбутньої мами, який бере участь у процесі підготовки до пологів.

Гаряча ванна для стимуляції пологів

Ухвалення гарячої ванни з температурою не вище 38 градусів допоможе тілу розслабитися, а організм підготувати до пологів. Однак до цього методу варто поставитися з обережністю. Занадто тривалі водні процедури у гарячій воді можуть призвести до підвищення артеріального тиску, спровокувати запаморочення чи слабкість. Ванну рекомендовано приймати не більше ніж 15 хвилин.

Продукти харчування, що викликають сутички

Найбільш дієвий і безпечний метод викликати сутички є вживання продуктів, що містять клітковину. Клітковина допомагає природному очищенню організму та стимулює матку до пологів. Тому перед пологами майбутні матусі повинні включати у свій раціон харчування більше зелені, сезонних овочів та фруктів. З продуктів особливо корисні петрушка, свіжі буряки, сухофрукти, чорнослив. Останні тижні виношування крихти – час для вживання легкої та корисної їжі. Помічено, що стимулюванню сутичок сприяє перець чилі та настоянка листя малини. Малиновий відвар сприяє виробленню естрогенів.

Використання натуральних проносних засобів та очисної клізми

Випорожнення кишечника за допомогою проносних або клізми - ще один популярний спосіб прискорення родової діяльності. Чищення кишечника сприяє скороченню та м'язової активності стінок кишечника. Матка розташована поруч із кишечником, тому скорочується разом із усіма органами черевної порожнини. Також очищення кишечника часом необхідне майбутнім матусям, які страждають на тривалі закрепи. Калові маси, накопичені в товстій кишці, чинять тиск на матку і заважають плоду зайняти правильне положення в ній.

Серед дієвих народних засобів від запору, здатних викликати сутички, є рицинова олія. Воно має потужний проносний ефект, що добре спорожняє кишечник і призводить до скорочення матки. Щоб очистити кишечник, достатньо одного прийому 50 г касторки, розведеної яблучним соком або свіжим апельсиновим соком. Не варто збільшувати кількість рицинової олії, оскільки збільшення дози може викликати сильну діарею, яка може призвести до зневоднення організму жінки.

Всі ці способи здатні прискорити родову діяльність і допомогти жінці викликати сутички, не вдаючись до допомоги медицини. Якщо термін вагітності не перевищує 40 тижнів, а сутички не даються взнаки, хвилюватися і панікувати не варто. Найімовірніше, ще не настав час для появи нового життя. Якщо ви вирішили викликати сутички без допомоги ліків і швидше стати мамою, обов'язково проконсультуйтеся з цього питання з акушером-гінекологом. Приступати до стимуляції сутичок можна лише після дозволу лікаря, щоб не зашкодити дитині.

Настав 38 тиждень вагітності. Тепер можна з упевненістю сказати, що все пройшло успішно, малюк повністю завершив свій внутрішньоутробний розвиток і готовий з'явитися на світ. Всі органи та системи сформовані, єдина зміна, яка продовжує відбуватися – це накопичення підшкірного жиру. Але цей процес відбуватиметься і після народження дитини. Якщо вагітність затягується, багатьох жінок починає цікавити питання, як спровокувати пологи. Однак медики закликають не поспішати, природа час знає краще, тим більше, що період з 38 до 42 тижнів вважається найсприятливішим для народження. Вже починаючи з 43 тижнів провідний вагітність гінеколог може запропонувати штучну стимуляцію. Проте тема нашої статті – "Як спровокувати пологи самостійно, вдома, без шкоди для малюка та власного здоров'я".

Перше правило – потрібно відвідати лікаря

Бажання народити якнайшвидше зрозуміло і логічно. Жінка втомилася, малюк став уже досить важким, його активність доставляє мамі часом хворобливі відчуття, та й так хочеться вже приміряти мереживні чепчики та пінетки. Однак безпека – перш за все! Тому перед тим, як спровокувати пологи, необхідно переконатися, що дитина встигла перевернутися і зайняти позицію головкою вниз, яка сприяє легкому та швидкому проходженню родового каналу. Саме тому потрібно сходити до гінеколога та розпитати його про становище вашого малюка. Якщо він уже зайняв позицію головкою вниз, це добрий знак, проте це не єдиний критерій, який необхідно враховувати.

Додаткове обстеження та самоаналіз стану

Перед тим як думати, як спровокувати пологи, необхідно переконатися, що це не спричинить погіршення вашого стану. Якщо під час вагітності вас турбував високий тиск, мають місце захворювання нирок та набряки, то будь-яке втручання протягом вагітності протипоказане. Навіть якщо ви проходили всю вагітність на одному диханні, слід дуже уважно стежити за своїм станом і не використовувати будь-який із наведених нижче способів, якщо поряд немає нікого, хто міг би надати своєчасну допомогу, якщо ваше самопочуття погіршиться. Абсолютним протипоказанням є резус-конфлікт матері та дитини, передчасне відшарування плаценти, вилив навколоплідних вод.

Найкраще – це природні пологи

Це правило поширюється попри всі випадки. Жінки часто запитують медиків про те, як спровокувати пологи в 38 тижнів, на що отримують відповідь не поспішати і трохи почекати. Цілком можливо, що вже завтра на вас чекає чудова подія, так нехай малюк сам з'явиться на світ, підкоряючись біологічному годиннику. Однак якщо вам вже зовсім не терпиться, то можете трохи прискорити настання пологів. Для цього рекомендується збільшити фізичне навантаження. Не дарма раніше існувала прикмета: "Як гніздо приготуєш, так пташеня і з'явиться". Жінка на 9 місяці мала приготувати будинок до зустрічі малюка, причому на більш ранніх термінах це робити було заборонено. Косметичний ремонт та генеральне прибирання займали кілька тижнів, після чого породілля з почуттям виконаного обов'язку вирушала до пологового будинку. Насправді фізична активність стимулює родову діяльність.

Як спровокувати пологи у 38 тижнів сучасній жінці? Достатньо здійснювати регулярні тривалі прогулянки, підніматися сходами пішки, зайнятися плаванням у басейні. Найголовніше – правильно дозувати навантаження. Тягання тяжкості та перенапруга можуть викликати відшарування плаценти.

Інтимна близькість

Не дарма саме цей спосіб найчастіше передається від однієї жінки до іншої. Справді, якщо говорити про те, як спровокувати пологи у 39 тижнів, найкращим способом є секс. При цьому він є легким та приємним. Такий ефект досягається за рахунок фізіологічного скорочення шийки матки під час оргазму, що спричиняє початок родової діяльності, так що прямо з шлюбного ложа ви можете вирушити до пологового будинку. Але це ще не все: якщо ви з чоловіком повністю впевнені один у одному, то небажано використати презерватив.

Цей засіб застосовується лише у випадках, якщо немає ризику зараження різними інфекціями. Пам'ятайте, що на пізніх термінах, особливо якщо слизова пробка вже відійшла, ризик проникнення хвороботворних бактерій до плоду дуже великий. Це один із найприємніших способів із серії: "Як спровокувати початок пологів". При цьому чоловіча сперма чудово готує матку до пологів. Вона містить у великих кількостях особливі речовини – простагландини. Вони відмінно сприяють дозріванню та значному розм'якшенню жіночої шийки матки. Не забувайте, що чоловік у момент інтимної близькості має бути максимально ніжним, уважним та дбайливим, тому що зайва активність може спровокувати відшарування плаценти.

Стимулюємо вироблення окситоцину

Якщо вагітність продовжується, оскільки попередні методи не дали ефекту, то майбутню маму вже дуже цікавить, як спровокувати пологи на 40 тижні. Давайте трохи заглибимося у фізіологію: всі процеси, що протікають у нашому організмі, зав'язані на гормонах. До якої з них відповідає за родову активність, розкриття шийки матки та сутички? Називається він окситоцин, і саме його крапельницею вводять у вену жінки в лікарні, якщо лікарі приймають рішення про стимулювання пологів.

Однак організм здатний виробляти його і самостійно, що найчастіше відбувається. Якщо малюк сильно затримався і постало питання, як спровокувати пологи на 40 тижні, то починайте виконувати щоденний масаж сосків. По-перше, це допомагає підготувати груди до годівлі, а по-друге, стимулює вироблення окситоцину та скорочення матки. Якщо виконувати легкий масаж сосків щодня, починаючи з 35-36 тижнів, то великий шанс народити здорового малюка на 38 тижні.

Народна медицина

Травники здавна ставили питання про те, як спровокувати пологи в домашніх умовах. При цьому накопичений досвід дозволяє виконувати цей досить ефективно, але потрібно пам'ятати, що навіть найбезпечніші трави при неправильному застосуванні можуть обернутися відшаруванням плаценти або кровотечею, тому застосовувати їх бажано тільки в крайньому випадку. При цьому обов'язково проконсультуйтеся із лікарем, який веде вагітність.

Найбільш безпечним способом із серії того, як спровокувати передчасні пологи, є вживання в їжу страв, що містять велику кількість свіжих буряків та петрушки. При цьому орієнтуйтеся на свій стан: якщо ви відчуваєте нудоту або з'явилася алергічна реакція, скасуйте ці продукти. З найбільш безпечних трав можна назвати грицики, барбарис, кропиву. Оскільки спровокувати пологи вдома при використанні цих трав можна досить успішно, небажано використовувати їх раніше 38 тижнів. Ще одним засобом є слабкий настій листя малини. Медики не підтверджують ефективності цього засобу, проте це не зменшує його популярність. Судячи з відгуків жінок, багато хто народив на 38 тижні, вживаючи замість чаю цей напій. Хоча цілком можливо, що так був налаштований їхній біологічний годинник.

Продукти харчування

Є ще один спосіб, як можна спровокувати пологи. Для цього рекомендують вживати деякі продукти. Це ананаси, які містять бромелін. Він ініціює та полегшує пологи. Крім того, рекомендується вживати гострі спеції, мексиканські страви або їжу, приправлену перцем чилі. Стимулює пологи чорна лакриця, оскільки швидко спровокувати пологи за допомогою продуктів не вдасться, слід додавати її в їжу, починаючи з 37 тижнів. Вона стимулює кишкові спазми, які, своєю чергою, викликають маткові скорочення. Приблизно так само діє і часник, тому за відсутності протипоказань обов'язково вживайте гострий овоч.

Для того щоб уникнути запорів і на пізніх термінах стимулювати родову діяльність, рекомендується вживати більше продуктів, що містять клітковину. Останні тижні вагітності - це час, коли потрібно перестати вживати важку їжу, треба віддати перевагу кисломолочним продуктам, овочам та фруктам. Допоможуть нормалізувати діяльність кишечника чорнослив та сухофрукти.

Касторка та інші проносні засоби

Продовжуємо розмову про те, як можна спровокувати пологи. Одним із популярних способів є вживання проносних засобів, але обов'язково порадьтеся з лікарем, далеко не всі вони нешкідливі і можуть вживатися вагітною жінкою. Який ефект лежить в основі вживання цих препаратів та народних засобів? Справа в тому, що випорожнення кишечника завжди супроводжується активною м'язовою діяльністю, інакше кажучи, скороченнями. Оскільки матка розташована зовсім поруч, м'язові скорочення переносяться і неї. Але це далеко ще не все. Справа в тому, що запори – це найчастіша проблема вагітних жінок. Через них відбувається накопичення калових мас у кишечнику. Коли під впливом проносних засобів він випорожнюється, головка дитини може опуститися нижче. Тиск головки на дно матки стимулює початок пологів.

З усіх лікарських засобів вагітним жінкам рекомендують використовувати рицину. Цей спосіб досить спірний з погляду сучасної медицини, але тривалий час практикувався багатьма акушерами-гинекологами. Йдеться про прийом касторової олії всередину. Це досить потужний проносний засіб, який призводить до інтенсивного очищення всього кишечника. У свою чергу, це спричиняє початок скорочень матки, її розкриття та власне пологи. Для одного прийому достатньо лише 50 г касторки, яку можна розбавити свіжим апельсиновим або яблучним соком. Дуже ймовірно, що відразу після прийому касторки почнуться довгоочікувані сутички, тому якщо ви шукаєте спосіб спровокувати пологи в 40 тижнів, то можна спробувати цей засіб.

Однак слід бути дуже обережним. Касторка - це дуже сильне проносне, при безконтрольному прийомі вона викликає сильну діарею, яка може призвести до зневоднення організму жінки. Попереду пологи, отже, вам потрібно набратися сил. Вимотаний важкою діареєю організм не впорається з таким навантаженням.

Причини стимулювання родової діяльності

Якщо відкинути банальні відмовки на кшталт втоми та бажання скоріше порозумітися з новонародженим, є причини, коли стимулювання родової активності дійсно є обґрунтованим. Це підвищений внутрішньоочний тиск, підтікання навколоплідних вод та алергія на простагландини. Крім того, медики рекомендують проводити стимуляцію, якщо є рубці на матці або сам таз дуже вузький. Для цього існує спеціальний "Пропідол-гель", який вводиться в шийку матки, проте це можна робити лише у випадку, якщо навколоплідний міхур цілий. Крім того, якщо у вас більше 40 тижнів вагітності або більше 38 у разі багатоплідної, лікарі самі почнуть шукати спосіб стимулювання сутичок з використанням спеціальних препаратів. Без належного обстеження їх використання занадто небезпечне, тому обов'язково потрібно консультуватися з лікарем.

Підведемо підсумки

Як бачите, є чимало способів прискорити зустріч із малюком. Але подумайте, чи це так необхідно? Якщо вагітність протікає добре і немає жодної загрози для життя і здоров'я дитини, то народжена на 42 тижні, вона відмінно почуватиметься. При цьому мати матиме зайвий місяць, щоб добре відіспатися і набратися сил перед майбутнім материнством. Адже з появою малюка на світ вашому нічному спокійному сну настане кінець. Незважаючи на тяжкість, завжди можна знайти в цьому свої плюси. Адже наступного разу відчути биття серця всередині вас доведеться нескоро, насолоджуйтеся цим станом до кінця.

Якщо лікарі мають якісь сумніви, то вони обов'язково першими запропонують вам адекватний спосіб стимулювання пологів, причому він буде точно безпечним для вас і малюка. Проводяться такі заходи вже у пологовому будинку, де кваліфіковані фахівці готові будь-якої миті прийняти пологи. Сьогодні в арсеналі медиків є цілий набір способів їх стимулювання - це прокол навколоплідного міхура, введення окситоцину, відшаровування навколоплідних оболонок. Кожен з них має свої плюси та мінуси, показання та протипоказання. Дані методи є суворо індивідуальними, які дію проявляється протягом кількох годин. Саме тому необхідно використовувати їх лише під наглядом медиків. Тому будьте обережні – не завдавайте власними діями шкоди собі та своїй дитині!

Проблеми, що виникають у процесі виношування дитини, відрізняються різноманіттям. Основна частина жінок страждає внаслідок загрози викидня, проте існує така категорія майбутніх матусь, у яких минули 40 тижнів, визначені терміни минули, але ознак наближення пологів не відчувається. Закономірно, що вагітна жінка шукає відповіді на питання, як пояснити затримку в розродженні, як прискорити пологи?

У яких випадках потрібне прискорення пологів?

Є кілька причин, чому затримуються пологи. Деяким жінкам генетично переходить переношування. Якщо почати впізнавати у близьких родичок, виявляється, що мама, бабуся носили дитину більше за звичний термін. Лікарі відзначають, що часто пологи виникають пізніше за 40 тижнів у жінок з менструальним циклом 30 днів. Тоді затримка розродження не повинна викликати тривог, варто спокійно почекати ще пару днів, і малюк нарешті з'явиться!

Інша річ, якщо вагітність є безперечно переношеною. У таких випадках ультразвукове дослідження підтверджує - плацента старіє, отже, плід не отримує потрібні йому речовини. Фахівці звертаються до штучної стимуляції розродження.

Як прискорити пологи?

Якщо матуся переношує дитину вже кілька днів, лікарі вважають, що плід уже дозрів, можна порекомендувати кілька народних перевірених способів, як прискорити початок пологів.

Секс, щоб прискорити пологи

Найприємнішим методом, який часто дає позитивний результат, є незахищений секс. Гормон, який міститься в чоловічій спермі (простагландин), має стимулюючу дію для родової діяльності. Статевий акт повинен бути спокійним, що приносить задоволення подружжю, інтенсивний секс може нашкодити шийці матки вагітної жінки.

Касторове масло

Звичайно, багато хто чув про послаблюючі характеристики касторової олії, проте не всі знають, що після посилення перистальтики кишечника виникають маткові скорочення. Вжиті натщесерце 2 столові ложки касторки спровокують пологи за 1 – 2 години. При стійкій відразі касторової олії можна прийняти найбільш приємний до смаку послаблюючий коктейль, який складається з 3/4 склянки абрикосового або персикового соку і 1/4 касторки. Крім того, до щадних засобів відносять імбир, гвоздику та корицю. Відвар спецій можна вживати замість чаю кілька разів щодня.

Вправи для прискорення пологів

Один із ефективних стимулюючих засобів – дихальна гімнастика. До того ж, найпростіші фізичні рухи можуть допомогти наблизити початок пологів: довга ходьба, підйом сходами, плавання. Хоча, інтенсивний домашній працю, наприклад, генеральне прибирання, теж виявляється ефективним стимуляції пологів.

Гормональна стимуляція

Якщо фахівці вважають, що варто прискорити початок пологової діяльності за медичними показаннями, застосовується гормональна стимуляція. Гормон простагландин є у складі свічок або гелів для прискорення народження дитини, що вводяться у піхву. Причому такі свічки та гелі абсолютно нешкідливі.

Прискорення процесу пологів

Іноді очевидні ознаки пологів, що наближаються: виникає ниючий біль у попереку, опускається дно матки, відходить слизова пробка і т.п., проте родова активність слабка. Лікарями приймається рішення про прискорення родової діяльності при швидкості відкриття шийки матки менше 1см на годину. Особливий препарат – окситоцин, призначають у формі підшкірних, внутрішньом'язових або внутрішньовенних ін'єкцій та таблеток для прискорення розродження. Однак медики зазвичай використовують інший спосіб - розтин плодового міхура. Внаслідок відходження вод матка скорочується, починаються пологи.

Для вагітної жінки важливо підготувати себе до пологів фізично та психологічно від початку цікавого становища, відвідуючи вчасно жіночу консультацію, спеціалізовані курси, підтримуючи свій організм у тонусі. Так майбутня матуся зможе контролювати процес пологів, отже, у малюка набагато більше шансів з'явитися на світ здоровеньким.

У цій статті:

Усі вагітні мають свої проблеми. У когось загроза викидня, причиною якої є гіпертонус шийки матки, а хтось вже просто не може дочекатися цього довгоочікуваного дня, що гарантує вдалого розродження.

Думки про те, як прискорити пологи, починають з'являтися у мам другої категорії: у кого ускладнення під час вагітності не спостерігалися, а дитина з'являтися на світ не поспішає. Останні дні перед пологами у кожної жінки нелегкі. А якщо ще наступ сутичок затягується, то вона починає турбуватися і думати про те, як же прискорити їх?

Чи варто прискорювати пологи чи ні?

Перед тим, як ухвалити рішення, перш за все, необхідно подумати про спадковість. Більшість медиків стверджують, що жінки, які не відчувають наближення сутичок, мають спадкову схильність до переношування. Якщо ваша мама або бабуся виношувала дитину довше, ніж належить, то і ви можете мати цю особливість.

Наступ пологів пов'язаний і з менструальним циклом дівчини: якщо він більше 30 днів, це може вплинути на родову діяльність і в майбутньому. Але, якщо майбутня мама вже не може переносити всю красу виношування малюка, то процес пологів можна і прискорити. Спочатку краще спробувати, вже давно випробувані народні та безпечні методи, якими користувалися ще наші предки.

Розслабитися і чекати

Такої тактики поведінки лікарі рекомендують дотримуватись протягом двох тижнів після попередньої дати, на яку було призначено пологи. Якщо за результатами УЗД кількість навколоплідних вод нормальна, вони прозорі, серце дитини в нормі, а малюк постійно перебуває в активному русі, медики намагаються почекати і не поспішати зі стимуляцією, яка може прискорити настання сутичок або відходження пробки.

Вона робиться тільки в тому випадку, якщо на терміні 36 тижнів і більше, плацента починає не справлятися зі своєю функцією, анатомічна рідина віддає жовто-зеленим кольором і є деякі порушення з боку роботи серця малюка. Якщо нічого цього виявлено не було, то майбутній мамі рекомендується не турбуватися, розслабитися та чекати настання сутичок та відходження пробки. У цей час можна відпочивати та використовувати щадні народні стимулюючі засоби та методи. Найкраще для вас і вашої дитини, коли вагітність проходить нормально і вдаватися до необхідності прискорення пологів не потрібно.

Прискорення пологів за допомогою народних способів

Вони ефективні в тому випадку, якщо жінка вже повністю готова до появи дитини на світ.

Перший спосіб – фізична активність, бажано до настання втоми. Цей час можна провести з користю: навести лад у будинку, здійснити прогулянку, піднятися сходами, але бажано, щоб у цей час ви не залишалися самі. У разі настання сутичок знадобиться термінова допомога медиків. Але не треба зловживати, наприклад, робити генеральне прибирання, тому що до початку сутичок ви просто будете повністю виснажена, що може позначитися не тільки на вашому здоров'ї, але і здоров'я малюка.
Найприємніший спосіб прискорити родову діяльність - заняття сексом, щоб сперма потрапила у піхву. Кров починає приливати до тазу, після чого можуть наступити сутички або відійти корок. До складу сперми також входить простагландин, що всмоктується в кров і прискорює процес пологів. Слід зазначити, що секс не повинен носити агресивного характеру, інакше це може пошкодити шийку матки, яка є найбільш вразливою перед пологами.
Як прискорити пологи за допомогою рефлекторного методу! Дуже просто. Стимуляція сосків спричиняє скорочення матки. Цей метод використовують і після пологів для її швидкого скорочення. Масаж грудей дуже корисний майбутній мамі, адже це благотворно позначається на годівлі.
За допомогою клізми, що призводить до скорочення стінок кишечника та до початку сутичок.
Можна в свій раціон включити, якнайбільше страв з буряком і петрушкою - це нешкідливий засіб, здатний викликати сутички і домогтися того, щоб відійшла пробка.
Перевірений засіб – стимулюючий коктейль: 150 г апельсинового, абрикосового та персикового соку з 50 г касторової олії. У деяких рецептах передбачено 50 грамів горілки або шампанського. Цей напій призводить до активного скорочення стінок кишечника, а далі і до початку пологів.
Нерідко, щоб відійшла пробка вдаються до гомеопатії, наприклад, використовують жіночий корінь. Цей препарат у певному співвідношенні приймають по 4 рази на день. Акушери, які постійно практикують гомеопатію, стверджують, що він досить ефективний, але науково це ще не доведено.
Хороший засіб, що викликає настання сутичок - чай з імбиру, кориці та гвоздики. Пити його рекомендується після 39-го тижня вагітності по 3 рази на день.
Щоб швидше настали пологи, і відійшла пробка, після 36-го тижня можна скористатися акупунктурою. У більшості країн Європи курси з акупунктурного масажу входять до страховки вагітних. Доведено, що цей метод допомагає скоротити родову діяльність приблизно на 2 години.
Деяким майбутнім мама допомагає масаж стоп: стимуляція точки, розташованої між вказівним та великим пальцем ноги, розминання передньої частини стопи біля щиколотки.
Прогулянки на свіжому повітрі, тепла ванна кімната – ці заходи дуже корисні для здоров'я вагітної жінки. Але ефективність як стимулятор пологів, іноді від них нульова.

Медичні методи

Якщо народні методи, що застосовуються для прискорення пологів, ніяк не позначаються на родовій діяльності: настання сутичок, відходження пробки. Більше того, пологи майбутньої мами лікарі рекомендують стимулювати після госпіталізації до пологового будинку, в умовах стаціонару. Ідеальний спосіб прискорити процес - плавне і поступове родовзбудження, з попередньою підготовкою матки до розкриття, за допомогою розм'якшення шийки матки спеціальними лікарськими засобами, і тільки потім - із застосуванням засобів, необхідних для стимуляції. Але в основному медики вдаються до іншого методу - це розтин плодового міхура. Суть його в тому, що після відходження пробки, а відповідно і навколоплідних вод матка у жінки починає швидко скорочуватися, а, отже, починається процес родової діяльності.

Тяжка артилерія – гормони

Але в деяких випадках лікарі вдаються до радикальніших заходів. Якщо стан малюка починається стрімко погіршуватися, а ознак родової діяльності, навіть після проколювання міхура, так і немає, лікарі використовують метод штучної стимуляції, наприклад простагландини. Даний різновид гормону у вигляді свічки та гелю міститься у піхві вагітної дівчини.

Останнім часом, почастішали випадки використання тампонів, із вмістом простагландину, які після досягнення необхідного ефекту на шийку матки, просто виймаються. Цей препарат може добре простимулювати початку родової діяльності, але гарантувати її інтенсивність - немає. Родова діяльність буває дуже слабкою, навіть у випадках нормального настання сутичок, без будь-якої стимуляції. А як тоді прискорити настання пологів?

У таких випадках акушери вводять окситоцин внутрішньовенно. Він не тільки готує шийку матки, але й викликає її розкриття, тому вважається ідеальним лікарським засобом, якщо під час пологів інтенсивність сутичок сильно ослабла.

Головний недолік окситоцину – різке посилення болю під час пологового процесу, що є досить неприємним для жінки. Але це ще не все, як і інші препарати, окситоцин має низку побічних ефектів, а саме:

гіпоксія у малюка;
патології центральної нервової системи;
порушення кровообігу, спричинене різким посиленням процесу родової діяльності.

У зв'язку з цим, даний препарат Міністерством Охорони Здоров'я рекомендується застосовувати лише у 10% зі 100% пологів. Але, на превеликий жаль, його використовують набагато частіше, тому майбутнім мамам, які мріють народити міцного і здорового малюка, необхідно знати про методи, що щадять, що використовуються для стимуляції пологів.

Найголовніше пам'ятати, що під час вагітності ви повинні бути спокійними та стежити за станом свого здоров'я. Тоді й стимуляція родової діяльності може вам зовсім не знадобитися!

Переглянути відео про те, як викликати сутички

Якою б не була бажаною вагітність, але такий стан, що триває довгих дев'ять місяців з животом, що росте, поступово втомлює, навіть якщо це цілком здорова жінка. Якщо ж термін пологів з ПДР вже настав, а малюк все ніяк не хоче з'являтися на світ, і за прогнозами він великий і небезпечний, потрібно вирішувати питання про стимуляцію родової діяльності. Найчастіше лікарі відмовляються від втручань медичного характеру без необхідних показань, і відправляють майбутню маму ще «погуляти» і вмовити малюка вже народитися на світ. Багато мам, втрачаючи терпіння, починають шукати поради в інтернеті та у знайомих, які нещодавно народили подруг – як народними, підручними методами можна прискорити пологи. Серед них є як цілком адекватні та допустимі методики, безпечні для матері та малюка, так і ті, що можуть загрожувати серйозними ускладненнями та наслідками. Давайте розберемо з медичної точки зору все, що можна зустріти серед порад та методик, навіть якщо ці способи здаються безглуздими чи кумедними.

Що потрібно для запуску пологів

Природа мудра, і процес пологів запускається в той момент, коли і мати та її малюк повністю готові до цієї події, причому не тільки фізично, а й психологічно,на рівні вищих матерій, які науці поки що не вдалося зафіксувати, хоча такі спроби робляться неодноразово. Для того, щоб почалися пологи, тіло матері повинно до них підготуватися, і особливо активна робота відбувається в області шийки, яка повинна «дозріти» і розм'якшитися, щоб з початком сутичок вона добре і швидко розкрилася, не пошкоджуючись, і змогла пропустити через себе малюка. Мамина нервова система також повинна бути готова до родового акту, щоб мозок і периферичні нерви активно та повноцінно координували процеси в організмі, починаючи від сутичок та розкриття шийки, закінчуючи пульсом, тиском, температурою тіла та больовими відчуттями.

І ще один момент, який багато хто упускає з уваги - формування особливої «родової домінанти», аналогічно такої ж, яка існувала при вагітності. Якщо подібне своєрідне вогнище активності в мозку повноцінно сформувалося за рахунок фізичної та психологічної підготовки до пологів, саме її формування допомагає у запуску пологів та подальшому благополучному їх перебігу, знеболюванні та інтуїтивно правильних діях жінки. Але вважатимемо, що «домінанта пологів» у жінки вже практично «дозріла», а ознак пологів немає, чим пропонується допомогти в цих випадках?

Рекомендуємо прочитати:

Інтимні стосунки

Найголовнішим «рецептом» для прискорення настання пологів завжди вважалися інтимні стосунки. І з погляду медицини у цьому є певний біологічний зміст.

По-перше, секс з коханим чоловіком допомагає зняти напругу, яка накопичується до кінця вагітності у майбутньої матері. Інтимні відносини це спосіб відволіктися від тяжких думок, пов'язаних з майбутніми подіями, розслаблення фізичне та емоційне розрядження, а також задоволення з викидом гормонів – ендорфінів, що пригнічують дію стресорних гормонів.

Зверніть увагу

Нерідко своєрідну відстрочку перед пологами, коли минули вже всі терміни ПДД деякі медики та психологи пов'язують зі стресом, виділенням стресових гормонів, які ніби «затискають» пологи, гальмують їх на чисто психологічному рівні через підсвідомий страх болю, невідомості, проблем та ускладнень .

При інтимній близькості мозок хіба що «відключається» та її впливом геть тіло теж – це дозволяє спрацювати механізмам запуску пологів.

По-друге, сперма чоловіка містить у своєму складі простагландини, речовини, які призводять до розм'якшення області шийки матки, її дозрівання та підготовки до пологів. Аналогічним механізмом володіють гелі для підготовки шийки до пологів, що застосовують лікарі в пологовому будинку, тільки концентрації їх вищі, і сам процес застосування менш приємний як секс з чоловіком.

По-третє, за рахунок інтимної близькості та оргазму до статевих органів та матки активно приливає кров, вона отримує більше кисню та харчування, м'язи підвищують свій тонус, що стимулює скорочувальну активність матки. Це може призвести до відходження слизової пробки, посилення тренувальних сутичок і переходу в справжні скорочення протягом кількох годин чи днів.

Важливо підібрати зручну позу, врахувати наявність протипоказань та не надто активувати. Лікарі рекомендують почати подібну підготовку або трохи раніше (коли вагітність повністю доношена), поступова підготовка шийки матки відбувається протягом декількох тижнів.

Коли метод не підходить:

Якщо відійшла слизова пробка або підтікають навколоплідні води, інтимна близькість може бути небезпечною ускладненнями у вигляді інфікування плодових оболонок і крихти;
Якщо є проблеми в вагітності та інші заборони лікаря;
На тлі дисбіозу піхви або за наявності у партнера.

Посилення активності

Нерідко можна почути поради щодо:

тривалих піших прогулянок,
генерального прибирання будинку,
миття вікон або розвішування штор,
прання вручну постільної білизни,
активної зарядки,
танців,
збирання коробка сірників з підлоги,
активних підйомів сходами.

Всі ці поради, якщо звести їх докупи, це, по суті, посилення рухової активності. Враховуючи, що до кінця вагітності майбутні мами стають повільними та неповороткими, втомленими та лінивими, подібна різка активація призводить до пожвавлення метаболізму, посилення синтезу гормонів, кровопостачання м'язів та пожвавлення нервової системи. Цей факт призводить до процесу запуску порад, активації сутичок, відходженню навколоплідних вод, що призводить до швидкого народження дитини.

Зверніть увагу

Підняття важких речей, пересування меблів, стрибки та різкі рухи загрожують відшаруванням плаценти та кровотечею, а також передчасним відходженням навколоплідних вод. Миття вікон або розвішування штор може призвести до падінь та травм, що може загрожувати здоров'ю і навіть життю не тільки плоду, а й матері. Тому з усього перерахованого варто залишити лише прогулянки пішки, і то не до знемоги.

Наявність гіпертензії,

Впливи на груди та соски

Під час вагітності груди жінки зазнають серйозних змін, внаслідок чого формуються особливі рефлекси, пов'язані з впливом на головний мозок та підкіркові утворення, ендокринні залози. Потрібен подібний механізм для подальшого становлення лактації при подразненні сосків та ареоли за рахунок смоктання крихтою. Наприкінці вагітності, після 37-38-го тижня формуються ці зв'язки, за рахунок чого підвищується чутливість грудей та реакції на її подразнення з боку тіла та матки. Тому можна чути такі рекомендації:

дратувати соски
масажувати груди під душем
робити масаж жорсткою мочалкою або рушником ареоли та сосків.

З погляду лікарів певний сенс є, оскільки ближче до пологів за рахунок стимуляції сосків та ареоли відбувається виділення зростаючих концентрацій окситоцину, що готують матку до пологів, стимулюючи сутички та дозрівання шийки матки. Крім того, гормон окситоцин має антистресовий ефект, що знижує напругу внутрішню, заспокоюючи і налаштовуючи жінку на пологи. Тому ця порада може мати місце, але тільки щодо помірних кількостях.

Дратувати соски грудей жорсткими мочалками та рушниками не варто, тільки кінчиками пальців, щоб не травмувати ніжну шкіру соска та не формувати тріщин та інфікування.

Проводити маніпуляції з грудьми можна лише за доношеної вагітності.щоб не провокувати підвищення тонусу матки, дискомфорту та загрози передчасних пологів. Небезпечне також подібне подразнення при передлежанні плаценти, гестозах та гіпертензії.

Активація перистальтики кишківника

За рахунок активізації роботи кишечника, який в останні тижні вагітності схильний до млявості та зниження активності, відбуваються рефлекторні реакції з посиленням тонусу матки за рахунок роздратування поряд розташованих нервових стовбурів. Посилення імпульсації в мозок від органів черевної порожнини призводить до активізації скорочень матки та запуску або посилення родової діяльності. У зв'язку з цим існують рекомендації:

Приймати проносні препарати (касторова олія, жостер, рослинна олія)
Є більше слабких продуктів (ананаси, салат зі свіжою капустою, груші, сливи)
Застосування клізм із відварами слабких трав або гліцерином

Нерідко перед пологами, при вступі до приймального відділення, для очищення кишечника та стимуляції родової діяльності проводять клізми. Вони за рахунок подразнення кишечника та нижнього сегмента матки призводять до розм'якшення шийки матки та стимуляції сутичок, відходження пробки та розкриття шийки. Допоможуть подібні процедури лише за умови зрілості шийки, готовності до пологів та доношеності плода.

Касторка, сенна та інші рослинні препарати, а також магнезія можуть загрожувати сильним і, болем у животі та спазмами, що загрожує ще й провокацією рефлекторного блювання та нездужання. А якщо подібне практикується на тлі ще незрілої матки, це загрожує гіпертонусом матки.

За рахунок змін харчування можна почистити кишечник від калових мас, щоб уникнути потім клізми перед пологами і трохи активізувати родову діяльність. Ефект аналогічний попереднім варіантам, але м'якший. Враховуючи той факт, що перед пологами кишечник сам по собі готується до швидких пологів і може послабити, на фоні прийому ще й продуктів, що слабнуть, можлива виражена діарея, яку можуть сплутати з інфекційною, що загрожує пологами в обсерваційному відділенні. Тому не варто старатися з салатами, ананасами та рослинними оліями, капустою та буряком. Протипоказання до подібного методу:

Передлежання плаценти та загрози її відшарування
Соматичні патології, що призводять до нездужань, ризик загострення їх під час пологів.

Зверніть увагу

Заборонено прийом проносних препаратів без дозволу лікаря, особливо якщо це медикаментозні та сильні засоби, вони можуть суттєво нашкодити.

Різні трав'яні настої, відвари, збори

За рахунок вмісту природних біологічно активних компонентів багато рослин, трави і дерева мають різноманітні ефекти щодо вагітності. Так, багато рослин, що застосовуються для стимуляції пологів, мають стимулюючий ефект щодо синтезу простагландинів, які готують матку і шийку до пологів, роблять її м'якшою і допомагає розкриттю. Частина препаратів має тонізуючий і стимулюючий ефект щодо нервової системи та м'язових волокон, а деякі з сполук мають антистресовий, протигіпоксичний, седативний ефект - готуючи нервову систему до нелегкого випробування.

Малинове варення, відвар або чай з листям малини, які допомагають у розм'якшенні шийки матки, посиленні еластичності тканин промежини, якщо їх застосовувати з терміну в 36 тижнів.
Чай гвоздикою, і корицею має аналогічний ефект, що і малина.
Допомагає в дозріванні шийки матки та посиленні еластичності тканин промежини олія вечірньої примули. Його застосовують як місцево для масажу промежини, так і внутрішньо, його сьогодні можна купити в аптеках в капсулах. За рахунок великої кількості жирних кислот стимулює вироблення простагландинів.
Аналогічний ефект ефекту має . Його застосовують з 38 тижнів вагітності для розм'якшення шийки.

Протипоказаннями до подібних засобів можуть стати:

Індивідуальна нестерпність компонентів
Алергія у вигляді контактного
Деякі соматичні патології, .

Зверніть увагу

Перед застосуванням подібних методів зовсім не зайвою буде консультація лікаря, який визначить доцільність подібних дій, чи потрібна шийці матки та пологам стимуляція.

Прийом ванни з аромамаслами

Є дані про те, що деякі з ефірних олій здатні впливати на фізіологічні процеси та синтез гормонів, поки науково доведених факторів не опубліковано, але є дані спостережень та відгуки самих майбутніх мам. Зазвичай ефірні олії застосовують в аромалампах або додаючи до ванни. Є дані про використання рожевого та жасминового масла, гвоздики, лаванди. Вдихання ароматів цих олій до чотирьох разів на добу може допомогти у стимуляції родової діяльності. Найчастіше ж аромамасла застосовують для ванни, іноді з додаванням ще й вершків.

Протипоказання до подібного методу:

Категорично заборонено прийом гарячої ванни перед пологами, вона може спровокувати відшарування плаценти та кровотечу, що загрожує життю та здоров'ю обох. Крім того, в гарячій воді може стати погано від різкого розширення судин і зниження тиску, що може призвести до нещасних випадків (травми, переломи, утоплення).

Акупунктура, точковий масаж

Відомо впливом геть організм різних видів впливів – акупунктури, точкового масажу у сфері рефлексогенних точок. Є певні точки в області стопи, подразнення яких може допомогти у прискоренні дозрівання шийки матки та запуску пологів у найближчі дві доби. Природно, що найвірнішим способом буде роздратування цих точок за допомогою фахівця, який точно знає, як і куди тиснути. Але якщо у вас немає подібних знайомих або пологовий будинок не практикує подібні нововведення, можна проводити стимуляцію самостійно. Одна з точок знаходиться між великим пальцем і вказівним, при натисканні туди відчувається легка болючість. Цю точку треба активно розминати. Є також точка в передній частині топи біля щиколотки або на 4 пальці вище, ніж внутрішня кісточка гомілкостопа. Ці зони також потрібно активно розминати пальцями (вказівний чи великий) круговими рухами під різним кутом. Тиснути на область потрібно кілька разів по 10-15 секунд.

При рефлексотерапії фахівці можуть впливати на точки гіпофіза в області великого пальця ноги, призводячи до потужного викиду окситоцину, а також області сечового міхура та шийки матки в ділянці плюсневої кістки. Роздратування точки сонячного сплетення дозволить жінці зберігати спокій та зібраність, а точка яєчників та матки на внутрішній стороні стопи допоможе у запуску сутичок.

Протипоказаннями може бути лише недоношеність вагітності до 38 тижнів.

Зверніть увагу

Ефективність даних методик науково не доведено.

Надування кульок

Цей метод побічно відноситься до посилення фізичного навантаження, але здійснюється за рахунок дихальної системи. Крім того, процес надування куль по механізмах багато в чому схожий на ті дихальні рухи, що потрібні при сутичках і потугах, і тому організм може за рахунок подібних тренувань підготуватися до пологів і почати сутички. Потрібно надувати в день по 10 кульок і більше, але стежачи за самопочуттям і запамороченнями, які можливі на тлі різкої гіпервентиляції легень.

Протипоказання до подібного методу:

Передлежання плаценти та загрози її відшарування
Наявність гестозів, гіпертензії, білка у сечі
Соматичні патології, що призводять до нездужань, ризик загострення їх під час пологів
Респіраторні патології, астма.

Рекомендуємо прочитати:

Медикаментозні способи запуску родового процесу

Можна зустріти рекомендації перед пологами ставити свічки з папаверином або приймати для зняття спазму з шийки матки та її розслаблення, розм'якшення та запуску пологів. Але подібні препарати без призначення лікаря можуть лише нашкодити, тому застосовувати їх не варто, як і будь-які інші. Заборонено без лікаря застосовувати гелі для дозрівання шийки матки, різні таблетки, у тому числі гормональні.

Смішні рецепти: цукор та ліхтарик

Природно, що жодної реальної основи під собою ці поради не мають, але вони циркулюють у мережі і передаються з покоління до покоління, відбиваючись у класичній літературі. Так, для прискорення пологів та покваплення дитини рекомендують посвітити у родові шляхи ліхтариком. Пояснюється це тим, що малюк піде на світ, побачивши дорогу із темної матки. Звичайно, жодних фізіологічних основ ця порада не має – це більше забава, аніж реальна користь.

Є й інша порада з давніх-давен, щоб «виманити» дитину з матки потрібно між статевими губами покласти шматочок цукру. Діти люблять солодке і нібито на його смак поспішають на біле світло. Природно, що і ця порада не має під собою жодного логічного пояснення, більше того, цукор може призвести до порушення мікрофлори та провокації кандидозу, запалення та ускладнень під час пологів.

Парецька Олена, педіатр, медичний оглядач