Скільки грам молока їсть новонароджений. Норми за віком: добове і разове годування грудьми. Скільки повинен з'їдати немовля на змішаному вигодовуванні

03.07.2019

З огляду на вагу дитини і його точний вік, можна визначити скільки повинен з'їдати новонароджений за одне годування звірившись з таблицями нижче. Особливо точними дані будуть для новонародженого в перші 10 днів його життя, так як обсяги шлунків малюків в перші дні однакові.

Однак слід враховувати, що метаболізм у всіх дітей різний, - при однаковому обсязі споживання молока, одній дитині буде вистачати до наступного годування, інший через меншу кількість часу буде голодний. І якщо не годувати на вимогу, а залишати малюка голодним слідуючи режиму, це може привести до недобору його маси тіла.

Таблиця дозування молока і суміші

Обсяг споживання грудного молока і приготованої суміші, в одне годування, приблизно однаковий, але так як поживність виходить різна, час на перетравлення йде теж різний, відповідно буде відрізнятися лише кількість годувань і обсяг молока, і суміші спожите за добу.

З сумішшю простіше, так як всі норми вказані на упаковці виробника - рекомендовану кількість сухої суміші на кількість води. Однак ви можете звіритися з таблицею саме за обсягами готової суміші в одне годування, щоб не розтягнути кишечник малюка якщо постане питання в догодовування дитини.

вік дитини	Кількість грудного молока або суміші за одне годування в мл	Кількість грудного молока на добу в мл	Кількість готової суміші на добу в мл
3-4 дня	20-60	200-300	1/5 маси тіла
1 тиждень	50-80	400	1/5 маси тіла
2 тижні	60-90	20% від маси тіла	1/5 маси тіла
1 місяць	100-110	600	1/5 маси тіла
2 місяці	120-150	800	1/6 маси тіла
3 місяці	150-180	1/6 маси тіла	1/6 маси тіла
4 місяці	180-210	1/6 маси тіла	1/6 маси тіла
5-6 місяців	210-240	1/7 маси тіла (800-1000)	1/7 маси тіла
7-12 місяців	210-240	1 / 8-1 / 9 маси тіла	1 / 8-1 / 9 маси тіла

Таблиця дозування молока і суміші в перші 10 днів життя новонародженого спожите в одне годування

Таблиця показує просту формулу обчислення разового кількості молока для грудного та суміші для штучного вигодовування: кількість днів життя малюка множимо на 10. Наприклад, дитині 4 дня: 4 х 10 \u003d 40 отримуємо разову кількість молока і суміші в мілілітрах.

У перший день дитина з'їдає 7-10 мл молока в одне годування. В силу того, що обсяг його шлунку дорівнює цій величині.

Але поступово шлунок буде збільшуватися, відповідно буде зростати дозування споживаного молока. Слід враховувати, що молозиво дуже жирне. Крихітці буває досить декількох крапель для насичення, наївшись, він сам перестане їсти.

Формули розрахунку необхідної кількості харчування в перші 10 днів після народження в залежності маси тіла новонародженого

Маса тіла нижче 3200 грам: кількість днів життя дитини множимо на сімдесят.
Наприклад, малюкові 6 днів і він важить 3 кілограми: 6 х 70 \u003d 420
Далі, отримуємо кількість мл за одне годування.
При грудному вигодовуванні в добу необхідно прикладати малюка 10-12 разів: 420 ÷ 12 \u003d 35 мл
При штучному вигодовуванні пропонують пляшечку 8 разів на добу: 420 ÷ 8 \u003d 52,50 (можна округлити до 53)
Маса тіла вище 3200 грам: кількість днів життя множимо на вісімдесят.
Наприклад, малюкові 5 днів і його вага становить 3600 грама: 5 х 80 \u003d 400
За вищевикладеної формулою вираховуємо кількість молока / суміші за одне годування. При грудному ділимо на 10-12 разів, при штучному на 8 раз.
Формула, щоб вирахувати добову дозу молока / суміші в залежності точної ваги тіла: масу дитини в грамах ділимо на вказане значення в таблиці дозування молока / суміші.
Наприклад, малюкові 3 місяці і вага становить 6000 грамів: 6000 ÷ 6 \u003d 1000
На 6 ділимо, тому що в таблиці дозування молока / суміші на добу необхідний обсяг харчування становить 1/6 маси тіла малюка.

Як показує таблиця, вже на третю добу новонароджений випиває близько 30 грам грудного молока за одне годування. А на четвертий день цілком може осилити і 50 мл. Крім того, що збільшується обсяг шлунка, у новонародженого розвивається навик смоктання. Цей процес забирає багато сил і вимагає активності. А в перші дні життя дитина тільки пристосовується до нових умов життя. І поступово міцніше, малюк вже в перший місяць в змозі осилити 110 мл грудного молока в одне годування. Коли вік перевалить за шостий місяць, він буде випивати по 1000 мл на добу. Не слід пропонувати більше 1200 мл суміші, щоб уникнути розтягування стінок шлунка.

Таблиця нам показує орієнтовні норми харчування новонародженого. Можуть бути деякі відхилення, потреби у кожного новонародженого індивідуальні.

І кожна дитина сам встановлює свої показники необхідної кількості харчування. Уважно спостерігайте за його поведінкою. І тоді буде ясно, вистачає йому дозування, або він не встигає наїстися.

Як визначити з'їденого кількість грудного молока

На штучному вигодовуванні ви самі розраховуєте кількість суміші і рідини, однак при годування грудьми це неможливо. Якщо, звичайно, ви не годуєте малюка з пляшечки вже зцідженим молоком, що теж може бути в окремих випадках.

Визначити, скільки грудного молока з'їдає дитина в одне годування можна за допомогою ваг.

Проведіть зважування, не змінюючи одягу до і після годування. Різниця в показниках вкаже на кількість спожитої порції. Достовірними результати будуть при контрольній перевірці протягом двох - трьох днів.

Як визначити, що новонароджений наївся

Визначають по тому, як присмоктується до грудей або пляшечки з сумішшю. Якщо жадібно накидається, значить, в останній раз порції було недостатньо. Або пройшов занадто великий проміжок між годуваннями.
Показником є \u200b\u200bприбавка у вазі, в перший місяць приблизно 800 грам. Дитина повинна щотижня набирати 150-200 грам.
Тест на пелюшки. Одна доба замість памперсів використовуйте пелюшки. Не менш 12 штук за 24 години вказує на норму. У разі відхилення, потрібно переглянути таблицю, скільки буде їсти новонароджений, можливо, йому недостатньо молока або суміші.
Часто прокидається і неспокійно поводиться, особливо в перший місяць життя.

Відмінності грудного та штучного вигодовування

Як уже було згадано, відмінність грудного та штучного вигодовування відрізняється тільки кількістю підходів. Так як обсяги молока і суміші в одне годування підібрані з розрахунком обсягу шлунка малюка, так щоб він не розтягувався і в той же час новонароджений наїдався. Однак щоб переварити молоко і суміш потрібна різна кількість часу через розняти складу речовин, незважаючи на те, що виробники суміші намагаються наблизити її складу до грудного молока це все одно поки неможливо.

Таблиця частоти годувань

Грудне годування

Найбільш показовим є кількість молока, яке з'їв новонароджений за добу. Не потрібно при кожному прикладанні контролювати дозування і змушувати малюка доїдати покладену норму.
Дитина часом просить груди для заспокоєння, особливо в перший місяць життя. Не відмовляйте, зайву порцію він сригнёт, зате буде відчувати себе в безпеці.
Потрібно враховувати не тільки той момент, скільки повинен з'їдати новонароджений. Але і щоб під час годування дитина одержувала додаткову порцію молока. Воно містить максимальний обсяг корисних речовин і поживних властивостей. Надходить після 15 хвилин безперервного смоктання грудей малюком.
Таблиця частоти годувань вказує норму, якщо дитина просить груди набагато рідше, поспостерігайте за його станом. Грудне молоко перетравлюється дуже швидко, тому малюкові потрібно прикладатися часто. Особливо в перший місяць життя.
Молоко продукується вночі, в зв'язку з цим дитину важливо годувати грудьми в цей період.
Годуєте на вимогу, тоді малюк буде встигати з'їдати покладену дозування молока, яке вказує таблиця дозування харчування в кожен місяць життя. Проблема недоїдання відпаде сама собою.

штучне вигодовування

Коли малюк їсть рідше, ніж вказано в таблиці, збільште порцію суміші на кожне годування.
Смоктати соску набагато простіше грудей, тому малюк, задовольняючи рефлекс, буде випивати суміш дуже швидко. Не варто наливати суміш, перевищуючи добову норму, яку вказує таблиця дозування.
Перетравлення суміші відбувається повільно, тому не варто часто пропонувати пляшечку. Пробудження або плач після годування вказує не на голод. Швидше за все, газики, кольки або інші причини.
Якщо випив не все належну кількість суміші за одне годування, не слід змушувати доїдати. Запропонуйте трохи пізніше.

Орієнтуючись на таблицю, яка показує скільки повинен з'їдати новонароджений, стежачи і підлаштовуючись до поведінки дитини під час годування, ви зможете налагодити процес його харчування. У 95% випадків батьки без порад педіатрів налагоджують його самостійно. І вже в другій місяць життя дитини не відчувають необхідності контролювати кількість з'їденого. А в перший місяць лише поведінку малюка і його прибавка у вазі вкаже вам: наїдається чи дитина зазначеною нормою або відчуває нестачу в харчуванні.

Людмила Сергіївна Соколова

Час на читання: 7 хвилин

А А

Останнє оновлення статті: 23.01.2017

Період дитинства, особливо новонародженості - це випробування і для мами, і для її малюка. Будь-яка мати хвилюється, ситий її крихта, чи не турбує його щось, і якщо турбує те, що? Як визначити, чи голодна новонароджений після годування чи ні? Скільки грам повинен з'їдати дитина за один раз і в добу? Вистачає молока йому чи ні?

Основні критерії недоїдання малюка

якщо після їжі малюк плаче і шукає груди, він голодує,
якщо дитина старше 1 тижня, але все ще довго не відривається від грудей, він не наїдається;
якщо немовля мало мочитися і рідко спорожняє кишечник, він відчуває нестачу харчування.

При нормальній кількості одержуваної їжі, малятко мочиться приблизно 6-15 разів на день (відповідно, якщо довелося поміняти не менше 6 пелюшок, то все нормально), і спорожняєте кишечник від 1-го до 3-х разів на добу. Ще одним, суб'єктивним, але все ж критерієм можна вважати відчуття мами. Молочко у мами починає перебувати на 4-5 день після пологів, і якщо мама відчуває, як наливаються грудні залози, а потім дитина все висмоктує і спокійно засинає. Це означає, що все в порядку. Зціджувати і перевіряти, скільки грам новонароджений з'їв, немає необхідності.

При грудному вигодовуванні, якщо надбавка у вазі знаходиться в межах норми, немовля добре росте, контролювати випитий їм обсяг не потрібно. Кроха з'їдає стільки, скільки йому потрібно.

Ця інформація більш актуальна, якщо дитина знаходитися на змішаному харчуванні або на штучному вигодовуванні. Тоді потрібно контролювати дозу суміші в день, і на один прийом, щоб не перегодувати крихту.

Необхідна кількість молока: від чого залежить?

Скільки потрібно з'їдати новонародженому за один прийом, і в день? Перші три дні він їсть дуже мало, так як отримує такий продукт, як молозиво. Це дуже поживна речовина, воно містить все необхідне для маляти, і потрібно його трохи.

У цей період крихта їсть часто 10-12 разів на добу, але не багато, так як ще не вміє правильно смоктати, і через не великої кількості молозива. Це не означає, що він голодний. Місткість його шлунка не велика, і становить від 7 мл до 9 мл. Багатьма педіатрами вважається, що він в цей період повинен просто-таки «висіти» на маминих грудей, практично не відриваючись. І це природний процес.

ростовесових показниками, з якими дитина народилася;
віку малятка;
якісних характеристик (в першу чергу жирності) молока.

Чим більше новонароджений, тим більший обсяг харчування йому потрібно. Добова потреба визначається наступним чином:

вік у днях * 70 (новонароджений важив при народженні менше як 3200 грам);
вік у днях * 80 (вага малюка при народженні понад 3200 г).

Є дуже проста формула розрахунку для визначення разової потреби крихти в молочку, виглядає вона таким чином: його вік у днях * 10.

Якщо крихта знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, то до 1-го місяця він повинен отримувати до 300 мл молока / добу, починаючи з віку в 2 місяці до 800 мл. З кожним наступним місяцем добова потреба збільшується на 50 мл. В 6 місяців це кількість досягає 1000 мл, до 9 місяців - 1100 мл, до року - 1200 мл.

Є різні погляди на кількісні показники молока, які є нормою для немовляти, а також на кількість годувань. Таблиця 1 представляє усереднений варіант.

Таблиця 1

Вік / день	Разова потреба в грудному молока, мл		кількість годувань
3-4 дня	20-60	200-300	8-12	Через 3 години
Вік / міс	Разова потреба в грудному молоці, мл	Добова потреба в молоці, мл		Частота годувань / нічна перерва
до 1	80-100	600-700	8-7
з 1 по 2	110-140	700-900	6-7	Через 3-3,5 години / нічна перерва 6-6,5 годин
з 2 по 4	140-160	800-1000	6	Через 3-3,5 години / нічна перерва 6-6,5 годин
з 4 по 6	160-180	900-1000	6-5	Через 3,5-4 години / нічна перерва 6,5-8 годин
з 6 по 9	180-200	1000-1100	5	Через 4 години / нічна перерва 8 годин
З 9 по 12	200-240	1100-1200	5-4	Через 4-4,5 години / нічна перерва 8-9 годин

У деяких джерелах зустрічається вказівку на менший обсяг поживної речовини (наприклад, суміші, при штучному вигодовуванні), яке повинен з'їдати малятко.

Як дізнатися обсяг випитого малюком грудного молочка?

Якщо дитина не примхливий, добре спить, здоровий, бадьорий, нормально набирає вагу і не «накидається» на груди занадто сильно, нормально ссе, в цьому немає необхідності. Але, якщо мама бажає проконтролювати, скільки їсть її чадо - це зробити неважко за допомогою електронних дитячих ваг.

Крихітку зважують до годування і після. Різниця і становить з'їдений обсяг. Зважування здійснюють без зміни пелюшки, одягу і памперса.

Правила, яких слід дотримуватися при годуванні груддю

Для нормального процесу лактації, спочатку потрібно організувати правильне годування, крім того, подбати про те, щоб грамотно прикладати крихітку до грудей.

Потрібно пам'ятати, що важливо не обсяг висмоктуваного крихіткою за раз, а скільки він з'їсть за добу. Скільки він вип'є, буде залежати від потреби в їжі в даний період, від настрою малюка і багатьох інших факторів.

Якщо немовля перебуває на грудному вигодовуванні, його можна годувати на вимогу, і він сам відкоригує кількість випитого. Піклуватися потрібно про те, щоб він отримував не тільки «переднє», а й «заднє», більш калорійне молочко. Це досягається тим, що за одне годування крихітка висмоктує одну грудь повністю. І тільки в разі нестачі харчування, йому можна запропонувати другу. Відмовляти дитині в харчуванні ні в якому разі не варто. Часта зміна грудей шкідлива, так як «заднє» молочко починає надходити немовляті через 15 хвилин після того, як він став інтенсивно смоктати.

Більш інтенсивно продукування молока відбувається в нічний час. Це означає, що відмовляти дитині в харчуванні вночі так само не можна.

Калорійність і вміст жиру в материнському молочку змінюється не один раз в день, це природно. Лактаційний процес в період перших трьох місяців регулюється гормональним способом, тому всі недоліки нівелюється. Але якщо годування організовано не правильно, з часом проблеми виникнуть.

Після закінчення 3-х місячного терміну молочко матері виробляється в обсязі порівнянному з висмоктаним крихтою Грудні залози наливаються не настільки інтенсивно. Це не означає, що молока мало. І немовляти треба догодовувати штучно. Чим менше мама годує свою дитину, тим менше лактація. Прибувати молочко може навіть в процесі годування. Це можна визначити за суб'єктивними відчуттями (поколювання) в залозі. Крім того, існують періоди, коли лактація дещо менше необхідної. У цей період малюк змінює режим харчування. Виражається це в більш частому вимозі їжі або у відмові від грудей, це не є ознакою хвороби і порушення. І чи не означає, що харчування недостатнє.

Не потрібно його зціджувати, щоб визначити виробляється обсяг, так як ви можете вицідити мало, а ваше чадо зможе висмоктати досить для себе. Якщо малюк часто просить груди, в цьому віці це може бути розвиненим смоктальним рефлексом, фізіологічною потребою в спілкуванні з мамою, а не голодом. Вирішивши, що харчування недостатньо, і почавши догодовувати маленького, мама, тим самим, викличе зниження лактації.

При нормальній лактації, можливості годування на вимогу, якщо дитина нормально набирає вагу, не варто нервувати, скільки новонароджений або немовля висмоктав молока. Процес харчування регулюється ним самим. Так вважають більшість педіатрів.

Під час першого прикладання малюка до грудей в пологовому будинку він отримає зовсім небагато - всього кілька дорогоцінних крапель молозива. Пов'язано це з тим, що дитина ще не вміє смоктати груди, він швидко втомлюється, крім того молозиво дуже концентровано. Його достатньо, щоб задовольнити потреби в поживних речовинах. Обсяг його шлунка становить всього 7 мл.
Далі дитина починає вже прикладатися до грудей частіше і довше. Наростання обсягів з'їдається молока (від молозива до перехідного молока, потім до зрілого молока) досить швидке.

За першу добу малюк вип'є всього 10 мл молозива за одне прикладання. На другу добу обсяг добового молозива збільшиться до 90 мл (10 - 30 мл за один прийом). На третю добу приходить молоко, тепер дитина може з'їсти до 190 мл молока за добу (30 мл за одне годування). На четверту добу загальний обсяг з'їденого молочка збільшиться до 300 мл (40 мл за годування). На п'яту добу новонароджений з'їсть 350 мл молока (50 мл за один раз).

На шосту добу малюк впорається з 400 мл молока матері або суміші (60 мл за один прийом). На сьому добу обсяг кожного прикладання становитиме 70 мл, а на восьмі - 80 мл. На дев'яту і десяту добу за один раз дитина висмокче 80-90 мл грудного молока або суміші з пляшечки.

До одного місяця обсяг шлунка немовляти збільшиться до 100 мл.

Як розрахувати норми годування для дитини до 10 днів

Всі розрахунки для визначення обсягу необхідної кількості харчування малюка можна розділити на два: розрахунок для перших десяти днів життя (), а другий розрахунок для немовляти з десяти днів життя до одного року.

Формула для визначення обсягу харчування дитини в перші 10 днів його життя:
N (число днів життя) х 10 \u003d разовий обсяг харчування дитини.

Добовий обсяг харчування в перші 10 днів життя:
Якщо дитина народилася з масою до 3200 гр, то формула така: вік в днях (N) х 70.
Приклад: дитина 5 днів від народження з вагою 2800 гр повинен отримати за день: 5 х 70 \u003d 350 мл молока.

Якщо дитина народилася з масою від 3200 гр, то формула така: вік в днях (N) х 80.
Приклад: дитина 5 днів від народження з вагою 3800 гр повинен отримати за день: 5 х 80 \u003d 400 мл молока.

Як розрахувати норми годування для дитини від 10 днів до 1 року

Формула для визначення добового обсягу харчування дитини від перших 10 днів його життя до 1 року:
Від 10 днів до 6 тижнів - 1/5 маси тіла;
Від 6 тижнів до 4 місяців - 1/6 маси тіла;
Від 4 місяців до 6 місяців - 1/7 маси тіла;
Від 6 місяців до 8 місяців - 1/8 маси тіла;
Від 8 місяців до 12 місяців - 1/9 маси тіла.

Приклад: дитині (4 тижні), вага 4000 гр. Розрахунок добового обсягу молока для нього такий: 4000/5 \u003d 800 мл.
Пам'ятайте, що до одного року дитини добовий прийом їжі не повинен перевищувати 1200 мл на добу.

Як визначити, чи достатньо дитина отримує молока

На грудному вигодовуванні нормальною вважається тижнева прибавка в вазі 150 - 200 гр, якщо менше 100 гр, то слід занепокоїтися і вжити заходів. Немовлята їдять до 12 разів на добу, щоб проконтролювати обсяг з'їдається молока дитиною за один прийом, скористайтеся дитячими вагами: зважуйте в одній і тій же одязі разом з підгузником до і після одного годування. Різницю записуйте, покажіть на прийомі педіатра.

Ще є спосіб стеження за сечовипусканнями: мокрих пелюшок після перших трьох днів життя має бути не менше 5-6 штук в день. Слідкуйте за поведінкою малюка, якщо він неспокійний, погано спить, і ротиком шукає груди - робіть висновок, що дитина недоїдає. Ситий і задоволений дитина буде бадьорий, веселий, добре і довго спати, не проявляти занепокоєння без видимих \u200b\u200bпричин.

З народженням малюка щаслива матуся починає турбуватися про його харчуванні. Скільки повинен з'їдати новонароджений за одне годування, досить у неї молока і чи не занадто воно для шлунка крихти? Всі ці питання, безперечно, турбують батьків.

Ця тема не втрачає своєї актуальності і сьогодні. Кожна жінка, у якої є діти, хоча б один раз в житті, але замислювалася над тим, скільки повинен з'їдати новонароджена дитина. Найчастіше занепокоєння молодої мами викликано висновком педіатра. Після огляду немовляти лікарі роблять висновок про ситість або недоїдання крихти на підставі збільшення у вазі (або недобір).

Слід враховувати, що основним критерієм для педіатра дійсно буде щомісячне поповнення 600-800 г. Проте сучасними фахівцями дана точка зору заперечується, оскільки питання про надбавку або недобір у вазі дитини не повинен бути обмежений тільки одним показником. Також сьогодні сама суть розуміння і ставлення до грудного вигодовування змінилася докорінно.

Молодій мамі складно самостійно і всебічно оцінити, з'їдає новонароджений свою норму чи ні. Як правило, здається, що немовля недоїдає, але поспішати догодовувати його все ж не варто. Правильно організоване грудне вигодовування забезпечує малюкові повноцінний раціон, який йому необхідний. Мамам дітей-штучному вигодовуванні, безумовно, необхідно розраховувати показник того, скільки суміші повинен з'їдати дитина за одне годування і за добу.

Грудне вигодовування: перший раз

Фізіологічно передбачено так, що відразу після пологів у жінки ще немає молока. Дитина може їсти тільки молозиво. В середньому, молоко надходить уже на 3-4 добу. Звичайно, кожній мамі здається, що її малюк недоїдає і залишається голодним. Це поширена помилка щодо недостатньої кількості вироблюваного жіночим організмом грудного молока. Слід пам'ятати про те, що:

У новонародженого ще слабо розвинений смоктальний рефлекс, він повинен навчитися цьому. Саме тому малюк з'їдає, як правило, дуже мало, слабо смокче груди.
Перші 3 дні годування дитина їсть молозиво, а воно, безумовно, досить жирне і поживне. Воно виробляється жіночим організмом таким чином, щоб забезпечити надходження всіх необхідних вітамінів і поживних речовин для повноцінної життєдіяльності крихти.
Обсяг шлунка новонародженого ще дуже малий, тому дитина не може з'їдати багато за. В середньому цей показник становить не більше 10-12 мл, тому молозива має надходити теж близько 8-10 мл.
У перші 2-3 дні немовля повинен харчуватися 10-12 разів на добу, таким чином, всього він з'їсть близько 100-110 мл молозива.

Найголовніше, про що слід завжди пам'ятати, що годує мамі, - тривоги і хвилювання згубно позначаються на лактації. Необхідно забезпечити максимальний спокій, щоб у жінки прибуло достатню кількість молока.

Правила годування грудьми в перші 10 днів

Скільки потрібно молока новонародженому в перші дні після народження, безпосередньо залежить від двох чинників: його ваги і віку. З кожним днем \u200b\u200bшлунок крихти зростає, збільшується в розмірах. Малюк все більше смокче груди, виробляється певний графік годування.

Вже буквально на другу добу дитина повинна випивати в 2 рази більше живильного грудного молока. Зараз йому необхідно в добу близько 200-240 мл, тобто близько 20 мл за одне годування.

На третій день близько 30 мл молока повинен з'їдати дитина, щоб наїстися. Таким чином, добова норма складе вже близько 300-340 мл.

Формула буде виглядати таким чином:

N (число днів від народження) * 10 \u003d необхідний обсяг грудного молока на 1 годування.

вік немовляти	Кількість споживаного грудного молока за 1 годування, мл	Загальна кількість споживаного грудного молока на добу, мл
3-4 дня	від 20 до 60	250-300
1 тижнів.	від 50 до 80	400
2 тижнів.	від 60 до 90	20% від загальної маси дитини
1 міс.	від 100 до 110	550-600
2 міс.	від 120 до 150	800
3 міс.	від 150 до 180	1/6 від маси дитини
4 міс.	від 180 до 210	1/6 від маси дитини
5-6 міс.	від 210 до 240	1/7 від маси дитини (близько 800-1000)
7-12 міс.	від 210 до 240	1 / 8-1 / 9 від маси дитини

Молодою мамою також має розраховуватися кількість споживаної малюком рідини. Найпростіше це зробити, якщо скористатися медичними вагами. Для початку потрібно дізнатися вагу дитини безпосередньо перед годуванням і відразу після нього. Різниця між ними і буде об'ємом випитого новонародженим молока за раз. Однак обов'язково потрібно кілька разів повторювати зважування для отримання правильного результату про приблизну дозі молока, яку споживає немовля. Тільки після цього вже можна робити висновок про те, висмоктує чи повністю свою порцію дитина чи ні.

Годування немовляти: коли і як?

Прибування молока закінчується приблизно на десятому дні життя дитини. В даний період часу приблизну кількість споживаної за добу рідини становитиме 1/5 частина від загальної ваги малюка.

Питання харчування новонародженого і його збільшення у вазі до сих пір залишається спірним. Однак більшість дитячих педіатрів зійшлися на думці, що головне - годувати маля не насильно і в строго відведений для цього час (як кажуть, «по годинах»). Сьогодні переважно рекомендується годувати дітей «за бажанням»: коли новонароджений попросить, тоді і прикладають його до грудей. Малюки будуть вимагати є в середньому від 10 до 12 разів на добу, інтервал між прийомами їжі може складати від 1,5 до 2 годин.

Годує мама повинна бути готова до того, що сам процес годування буде займати як мінімум, а іноді може доходити і до 40. Нерідкі випадки, що малюк буквально випив уже все молоко, але при цьому продовжує смоктати груди. Може, звичайно, він намагається отримати останні краплі свого ласощі, але, швидше за все, йому просто подобається сам процес, він заспокоює його. Мама не повинна дозволяти новонародженому смоктати груди більше 1 години.

Штучне вигодовування: що потрібно знати?

Яка норма молока для новонародженої, було розглянуто вище, проте така ж кількість суміші знадобиться при штучному харчуванні. Принципи організації ІВ в корені відрізняються від ГВ. Що ж робити, якщо дитина не привчений грудей, а годування проводиться за допомогою спеціальних сумішей?

Основні принципи правильного ІВ:

Режим харчування. Необхідно стежити за тим, скільки разів в день їсть немовля. Його норма на добу повинна бути не менше 8 разів. Це так само важливо, як і те, скільки їжі малюк вживає за 1 годування і за добу.
Розрахунок норми суміші або молока. Цей критерій може змінюватися в залежності від того, як часто малюк їсть. Обсяг суміші на 1 годування можна збільшити при необхідності, якщо у новонародженої дитини режим харчування включає кількість годувань менше, ніж встановлена \u200b\u200bнорма.
Основне правило, як і при ГВ, ґрунтується на тому, щоб не перегодовувати грудничка. Слід зазначати, скільки з'їдає малюк за 1 годування і за добу. Йому набагато простіше смоктати молоко або суміш з соски, ніж з грудей. Тим більше, що через кілька днів після народження малюк відмінно вміє це робити: смоктальний рефлекс розвинений досить сильно.
Скільки суміші повинен з'їдати новонароджений, можна подивитися на упаковці. Як правило, всі виробники детально вказують інформацію з цього питання з урахуванням віку дитини та необхідної дози на 1 годування.

Штучне вигодовування: розраховуємо норму

Щоб не перегодовувати малюка і не залишати його голодним, слід правильно розрахувати норму і знати, скільки грам суміші вам знадобиться. Далі запропонована таблиця з розрахунком кількості їжі, яку повинен з'їсти дитина за добу з урахуванням його віку.

Таблиця добової норми суміші при ІВ по місяцях

На підставі цих даних можна легко розрахувати, скільки повинен з'їдати новонароджений не тільки за добу, але і за 1 прийом їжі. В цьому випадку слід загальна кількість суміші розбити на число
годувань в день.

Щоб правильно організувати харчування при штучному вигодовуванні і розрахувати, скільки буде їсти новонароджений за 1 годування і за добу, необхідно враховувати наступне:

Якщо з'їдений обід немовляти (або будь-який прийом їжі) буде за обсягом менше покладеної норми, його можна догодувати трохи більше в наступний раз. В цілому кількість суміші або молока розраховується на добу. Тому легко можна компенсувати «недоїдений» обсяг суміші в наступну годівлю.
Шлунки новонароджених, які знаходяться на ІВ, набагато повільніше переварюють їжу. Це не залежить від того, що вони їдять - молоко або суміш. На підставі даного факту необхідно збільшити проміжки нічних прийомів їжі до 5-6 годин, вдень інтервал становить 2,5-3 години.
Коли немовля прокидається буквально відразу після годування і плаче, не слід намагатися його догодувати. Багато мам помилково вважають, що малюк голодний. Проте швидше за все у нього болить живіт. Це пов'язано з тим, що дитина не відригнув повітря. Мама може йому допомогти, просто підтримавши вертикально на руках. Коли зайве повітря вийдемо (малюк сригнет), можна знову його укладати спати.
Якщо мамі відомо, скільки їсть новонароджений в нормі, але він не випив весь належний обсяг, краще просто дати харчування трохи пізніше. Коли немовля зголодніє, він із задоволенням доп'є те, що залишив раніше.

Ситість немовляти: як визначити?

Скільки молока повинен з'їдати новонароджений, було розглянуто вище, проте залишається питання про те, як визначити його ситість. Для уважною і люблячої мами, яка дбає про повноцінний розвиток своєї дитини, це зробити дуже просто. Досить поспостерігати за поведінкою дитини. Ось основні ознаки того, що немовля ситий:

новонароджений буде веселе твоє серце
сон міцний і глибокий;
щомісяця спостерігається хороша надбавка у вазі, яка відповідає нормі;
немовля регулярно спорожняєте сечовий міхур і кишечник (пісяє і какає).

Турботливою мамі слід запам'ятати, що молочний малюк може плакати не тільки від голоду. Найчастіше новонародженого мучать гази або коліки. І цю ситуацію тільки посилить перегодовування малюка. Скільки з'їдає новонароджений - це важливий критерій його режиму харчування, проте слід враховувати й інші фактори.

Якщо ж помічено, що дитина надмірно неспокійний, дуже погано спить і в вазі надбавка досить незначна (у порівнянні зі встановленою нормою), тоді проблема в харчуванні. Може бути лактація була налагоджена правильно, виробляється мало грудного молока або ж воно занадто «пусте», нежирне. Причина може бути і інший, краще все ж обговорити цю проблему з педіатром. Наскільки немовля ситий і отримує він повноцінне харчування, може визначити тільки лікар.

Трохи слів наостанок

Скільки повинен з'їдати дитина в 1 рік або в 6 місяців грудного молока, яке потрібно піврічній дитині або новонародженому, було детально вивчено. Може існувати безліч думок і рекомендацій з цього питання, але не варто сліпо слідувати всім порадам. Для немовлят не може бути одних і тих самих критеріїв і правил. Всі діти індивідуальні, у кожного власний характер і потреби. Головне, щоб кожна мама залишалася уважною і терплячою по відношенню до свого немовляти, любила і дбала про нього.

Крім того, розрахований обсяг грудного молока і кількості суміші не відноситься до іншої споживаної рідини. Незалежно від того, немовля на ІВ або ГВ, його необхідно допаювати кип'яченою водою. Особливо це актуально, коли приходить літо і стає дуже жарко. Якщо однорічний малюк вже самостійно може попросити попити, то новонароджений ще не вміє висловлювати свої бажання.

В цілому за харчуванням своєї дитини мама перестає ретельно стежити вже тоді, коли виробляється певний режим. Коли годування входить в ному, як правило, немовля сам буде з'їдати саме стільки, скільки йому потрібно.

Молодій мамі непросто доглядати і дбати про новонародженого малюка, адже виникає стільки запитань! Чи все в порядку з дитиною, чи нормально він росте і розвивається? Важливий показник, на який звертають увагу всі педіатри - прибавка в вазі і зростанні. Щоб відповідати за цими параметрами віковим нормам, немовляті потрібна певна кількість грудного молока або штучної суміші. Необхідний обсяг споживання їжі, в свою чергу, змінюється з віком малюка.

У перші дні після появи малюка на світ багатьом мамам здається, що молока практично немає, а новонароджений залишається голодним. Однак приводів для занепокоєння в більшості випадків немає, потрібно враховувати наступні факти:

У перші дні материнським організмом виробляється молозиво, кількість якого невелика, проте в його складі міститься достатня кількість жирів і поживних речовин.
У новонародженого смоктальний рефлекс розвивається з плином часу, в зв'язку з чим він в перші дні з'їдає мало.
Обсяг шлуночка новонародженого не великий, тому він може випити не більше 7-10 мл молозива за раз.
Якщо ви будете сильно турбуватися, то довгоочікуване молоко може не прибути зовсім або з'явитися в меншій кількості, так що намагайтеся зберігати спокій.

Норми харчування немовляти в перший місяць

Після перших 10 днів життя новонародженого рекомендується скористатися формулою для розрахунку норми вживання молока: вік дитини в днях множиться на 10. Отримана величина означає обсяг харчування, який буде потрібно на одне годування. Таким чином, з кожним прожитим днем \u200b\u200bдитині необхідно все більшу кількість грудного молока.

Додатковий параметр, на який можна спиратися при розрахунку кількості харчування - це вага немовляти. Обсяг молока (в мл), який крихітка вживає за добу, приблизно дорівнює одній п'ятій частині його ваги. Однак важливо розуміти, що це значення може коливатися в залежності від різних факторів і умов, в тому числі самопочуття, апетиту і індивідуальних особливостей дитини.

Як же визначити, скільки випиває ваш малюк? Якщо є необхідність дізнатися точну кількість, слід зважити дитину за допомогою спеціальних медичних ваг до годування і після нього, а потім порахувати різницю. Рекомендується не орієнтуватися на середнє арифметичне значення, краще повторити таку процедуру кілька разів і тільки після цього робити висновки.

Норма харчування від місяця до року

Малюк росте буквально не по днях, а по годинах, тому ростуть і його потреби в харчуванні щомісяця:

У місячному віці дитина з'їдає трохи більше 100 мл за один прийом. Харчуючись 6-7 разів на добу, малятко споживає 600-700 мл молока.
Коли малюкові виповнюється 2 місяці, він уже може випивати від 120 до 150 мл молока за раз (приблизно 800 мл на добу).
В тримісячному віці крихта споживає 150-180 мл молока, а в добу об'єм їжі налічує приблизно 1/6 від маси його тіла.
До чотирьох місяців життя норма налічує від 180 до 200 мл (близько 1/6 маси тіла на добу).
У 5-6 місяців карапуз здатний випити 200-240 мл молока одноразово (до 1 л на добу).
З сьомого по дванадцятий місяць обсяг молока залишається колишнім - від 200 до 240 мл за один раз (на добу приблизно 1/8 маси тіла). У цьому віці в меню дитини з'являється прикорм, яким замінюється одне або два годування.

Такі усереднені норми для грудних малюків, але не забувайте брати до уваги індивідуальні чинники, що впливають на харчування вашого немовляти.

Як правильно годувати, щоб дитина з'їдав потрібну кількість молока

Щоб ваш малюк з'їдав необхідний йому обсяг грудного молока, скористайтеся наступними порадами:

Не відмовляйте грудничку в годуванні, коли він просить.
Не намагайтеся штучно підвищити жирність молока. Організм сам регулює його якісний склад, підлаштовуючись під потреби дитини.
Обов'язково годуєте вночі, адже в нічні години лактація посилюється.
Не міняйте груди занадто часто, так як на початку годування немовля отримує так зване «переднє» молоко, більш легке для засвоєння, а через деякий час активного смоктання - «заднє молоко», більш поживна.
Консультанти по грудному вигодовуванню не рекомендують додатково зціджувати молоко. Ваш організм регулює кількість потрібного малюкові харчування, а регулярне зціджування може порушити процес лактації.

Норми харчування штучними сумішами

Коли дитинка видобуває їжу з материнських грудей, він в більшості випадків з'їдає стільки молока, скільки потрібно його організму. Але як підрахувати підходяще кількість молочної суміші, якщо ваше чадо знаходиться на штучному харчуванні? Звертаємо увагу наступні рекомендації:

Дотримуйтеся режиму годувань, пропонуючи дитині суміш не менше восьми разів протягом доби. Якщо малюк не хоче їсти так часто, збільште обсяг харчування, що припадає на один прийом. В середньому на годування потрібно приблизно стільки ж штучної суміші, скільки і грудного молока.
Намагайтеся не перегодовувати немовляти. Випити молоко з пляшечки легше, ніж добути його з грудей, тому важливо контролювати його кількість.

Маленька підказка: на упаковках з молочними сумішами вказується необхідна кількість харчування для різних вікових груп, так що можете сміливо на них орієнтуватися.

Великим карапузам потрібно більше харчування, ніж маленьким крихтах, тому вікові норми залежать від ваги дитини:

добовий обсяг харчування для новонародженого до 1,5 місяців життя (крім перших 10 днів) становить 1/5 ваги крихти;

з 1,5 до 4 місяців - 1/6 ваги;
з 4 до 6 місяців - 1/7 ваги;
з 6 до 8 місяців - 1/8 ваги;
з 8 до 12 місяців - 1/9 ваги.

Приклад: розрахуємо обсяг суміші, який буде потрібно дитині у віці 3 місяців вагою 5100 грам. Добова норма складатиме 1/6 ваги, тобто 5100/6 \u003d 850 мл. З огляду на, що немовля в цьому віці харчується приблизно 6 раз в день, в одне годування йому необхідно приблизно 140 мл молочної суміші.

Важливий момент - шлуночку дитини для перетравлення штучної суміші потрібно більше часу, ніж у випадку годування груддю. Тому протягом дня бажано годувати крихітку раз в 2,5-3 години, а вночі робити тривала перерва між годуваннями - 5-6 годин.

Як зрозуміти, що дитина наїлася

Мамі потрібно старанно спостерігати за дитиною, щоб з'ясувати, чи вистачає грудничку харчування. Коли немовля наїдається, він:

поводиться спокійно;
міцно спить;
добре набирає вагу;
пісяє від 12 до 15 разів на добу і не страждає запорами.

Коли немовля часто заливається сльозами, мама може подумати, що він голодний, але насправді плач сам по собі не є суттєвим показником недокорма. Цілком ймовірно, дитина мучиться від болю в животі через коліків і газіков.

Якщо ж до постійного плачу малюк тривожно спить і часто прокидається, додає у вазі менше норм, надто довго і жадібно смокче груди, то у вас є приводи для занепокоєння. В цьому випадку краще не робити самостійних висновків, а відправитися до педіатра за порадою.

Покладатися на норми вживання молока слід в тому випадку, якщо ви хочете переконатися, що вашому малюкові вистачає харчування. Однак не варто занадто часто зважувати новонародженого і тривожитися, якщо значення трохи відрізняються від норми, адже стрес впливає на лактацію. І пам'ятайте: ваш малюк індивідуальний і не зобов'язаний повністю відповідати всіляким нормативам.