Гладка і доглянута шкіра головна зброя жіночої краси, заставу привабливості і впевненості в собі. Поява на ній нерівностей і заломів здатне надовго погіршити настрій прекрасної половини людства в будь-якому віці.

Щоб довго зберігати молодий і привабливий зовнішній вигляд слід знати, чому з'являються зморшки і як запобігти або відстрочити їх виникнення.

Види зморшок і їх класифікації

Загальноприйнятою класифікації шкірних складок і нерівностей немає, але косметологи і пластичні хірурги виділяють різні види зморшок на обличчі, шиї, зоні декольте і руках для вибору правильної стратегії боротьби з ними.

клінічна картина

Що кажуть лікарі про зморшки

Доктор медичних наук, пластичний хірург Морозов О.А .:

Займаюся пластичною хірургією вже багато років. Через мене пройшли багато відомих осіб, які хотіли виглядати молодше. В даний час пластична хірургія втрачає свою актуальність тому наука не стоїть на місці, з'являються все нові і нові методики по омолодженню організму, і деякі з них досить ефективні. Якщо ви не хочете або не маєте можливості вдатися до допомоги пластичної хірургії, я порекомендую не менше ефективну, але максимально бюджетну альтернативу.

Вже більше 1 року на європейському ринку присутня диво-препарат для омолодження шкіри NOVASKIN, який можна отримати БЕЗКОШТОВНО. За ефективністю він в кілька разів перевершує ін'єкції ботоксом не кажучи вже про всякі крему. Він простий у використанні і найголовніше його дію ви побачите моментально. Без перебільшення скажу, що практично відразу проходять дрібні і глибокі зморшки, мішки під очима. Завдяки внутрішньоклітинного впливу, шкіра повністю відновлюється, регенерується, зміни просто колосальні.

Дізнатися більше >>

глибина залягання

• Епідермальні поверхневі, що зачіпають верхні шари шкіри;
• Серединно-глибокі, проникаючі вглиб дерми;
• Глибокі, що досягають глибинних шарів шкіри і гиподерму.

Місце виникнення

• «Тривожні» складки на лобі - з'являються при частих заворушеннях і злості;
• «Гнівні» міжбровні - вертикальні зморшки, що виникають коли людина хмуриться;
• «Кролячі лапки» на носі - складки, що розбігаються від крил носа до щік і нижніх століть при прищуривании очей або нахмуривании брів.

Навколо очей:

• «Гусячі лапки» у зовнішніх куточках очей;
• Складки на століттях;
• На щоках;
• Носогубні.

Навколо губ:

Причини виникнення

моменти прояви

Для кожного з видів існують оптимальні варіанти корекційних заходів, які будуть безсилі проти інших типів.

Правильне визначення характеру з'являються зморшок дуже важливо для вибору способів боротьби з ними.

Головні вороги молодості шкіри

Зниження пружності та еластичності шкіри за рахунок втрати вологи і недостатності вироблення власного колагену - головні причини зморшок на обличчі та інших частинах шкірного покриву з мінімальною кількістю підшкірного жиру. Щодня наша шкіра піддається впливу негативних факторів. Деякі з них можна усунути, а інші частково знешкодити.

Це один з факторів, що погіршують стан шкіри, вплинути на який людина поки не в силах.

Існує думка вчених, що процес старіння клітини закладений в її ДНК і запускається при народженні. З віком клітини шкіри гірше утримують вологу, зменшується вироблення колагену. Шкіра стає сухою і в'ялою, втрачає здатність до самовідновлення, через що з'являються зморшки.

Перші вікові зміни починають з'являтися після 25-30 років, до 35-40 року вони зазвичай вже видно неозброєним поглядом.

У пенсійному віці цей процес досягає свого піку, зморшки стають глибокими і стійкими. Шкіра стає тонкою і обвисає, змінюються контури шиї і овал обличчя, Покриваються зморшкуватою сіткою зона декольте і руки.

Клітини шкіри на 40-98% складаються з води. При її нестачі шкірний покрив тьмяніє, стає сухим і ламким. Зневоднення організму в першу чергу позначається на стані шкіри.

Порушення питного режиму одна з причин, чому з'являються зморшки на обличчі.

Шкіра може почати лущитися і покриватися дрібними тріщинами при надмірній сухості повітря. Ця проблема знайома жителям мегаполісів, які проживають в квартирах з опаленням. Вирішити її допомагає установка зволожувача повітря або менш витратний дідівський спосіб розстановки в кімнатах поруч з джерелами тепла ємностей з водою.

В юності турбота про шкіру не вимагає значних зусиль. Її здатність до самовідновлення дозволяє не помічати дрібні огріхи в догляді або неправильний вибір косметики. Проте з віком фактор дотримання правил догляду за шкірою стає все більш значущим.

Неправильний підбір Догляду коштів, надмірне захоплення декоративною косметикою, особливо сумнівної якості, нехтування правилами очищення обличчя призводять до сухості і лущення шкіри, передчасної появи зморшок.

Радимо обов'язково знайти грамотного косметолога. Спеціаліст доступно пояснить, які бувають зморшки в кожному віковому періоді, правильно визначить тип шкіри і допоможе підібрати косметичні засоби, зміст поживні речовини необхідні для боротьби з віковими змінами.

Втома і недосипання

У сучасному ритмі життя, щоб встигнути виконати всі заплановані справи часто доводиться жертвувати часом на сон. Вченими доведено, що нестача сну самим негативним чином позначається на всіх системах організму людини, в тому числі на стані шкіри.

Основні процеси харчування відновлення шкірних покривів відбуваються під час годин сновидіння. Позбавляючи себе кількох годин нічного відпочинку, жінки запускають механізм старіння клітин шкіри, погіршення кольору обличчя і збільшення глибини і кількості зморшок.

Непрямим фактором, що належать до якісної сну, правильний вибір пози для сну і складу постільної білизни.

Помічено, що у людей, що віддають перевагу спати на животі, сховавши обличчя в подушку, шкіра піддається додатковому навантаженню.

З ранку можна виявити на обличчі заломи і вм'ятини, які з часом призводять до появи на цьому місці зморшок.

Якщо відмовитися від сну на животі або на боці не вдається, то хоча б вибирайте наволочки з гладких шовкових тканин. Вони менш агресивно впливають на шкіру, ніж грубі бязь або льон.

Зовнішні умови середовища

Практично кожен день на нашу шкіру впливають фактору навколишнього середовища - ультрафіолетове випромінювання, вітер, мороз чи спека. Обличчя і руки сохнуть, обвітрюється і розтріскуються. Вплив вулиці можна запобігти, тільки цілодобово перебуваючи в приміщенні.

У той же час відсутність прогулянок і свіжого повітря не менш шкідливі для організму.Знаючи принцип шкідливої ​​дії погодних умов на шкіру, варто відповідально підійти до питання їх мінімізації, за допомогою підбору косметики з захисним ефектом.

Від чого з'являються зморшки на обличчі в першу чергу? Найпершими виявляються в 20-30 років, стають мімічні зморшки в області очей, лоба і між бровами.

«Гусячі лапки» в куточках очей виникають від звички примружуватися, яка з'являється при поганому зорі або частому перебуванні на яскравому сонці без темних окулярів.

Зморшки на лобі і
вертикальна складка між бровами стають помітними при хвилюванні або злості, а також під час гніву або здивування.

Багата міміка обличчя відображає підвищену емоційність людини. Активно скорочуються м'язи розтягують шкіру, з часом призводячи до її деформації і появи зламів.Перед черговим бурхливим проявом почуттів, згадайте від чого з'являються зморшки і постарайтеся зменшити свій запал.

Шкідливі звички

Куріння і зловживання алкоголем сильно погіршують якість шкірного покриву, сприяючи його зневоднення і омертвіння клітин. Шкідливі речовини, що містяться в сигаретах і спиртні напої, отруюють організм, прискорюючи природні процеси його старіння.

Позбавлення від шкідливих звичок не тільки поліпшить стан шкіри і знизить ризики виникнення зморшок, але і посприяє кращому самопочуттю і загальним зовнішнім виглядом.

Профілактика появи зморшок

Зморшки, як і будь-яку іншу проблему легше запобігти, ніж позбавлятися від них.

Відстрочити процес їх виникнення або знизити його інтенсивність допоможе дотримання кількох важливих правил:

робимо висновки

Якщо ви читаєте ці рядки, можна зробити висновок, що Ви все ще в пошуках методу омолодити своє обличчя і позбутися від зморшок, побачивши яких в дзеркало стає не по собі.

Ми провели розслідування, вивчили купу матеріалів і найголовніше перевірили більшість способів і засобів проти зморшок, починаючи від народних методів і закінчуючи процедурами, які можуть запропонувати лікарі. Вердикт такий:

Всі кошти якщо і давали, то лише незначний тимчасовий результат. Як тільки процедури припинялися, через кілька днів все поверталося назад.

Єдиний препарат, який дав значний результат - це NOVASKIN.

Ця сироватка є кращою альтернативою ботекса. Головна особливість в тому, що NOVASKIN діє миттєво, тобто буквально через кілька хвилин можна побачити значні поліпшення!

Даний препарат не продається в аптечних мережах, а фінансується Міністерством охорони здоров'я і поширюється БЕЗКОШТОВНО. Відгуки про NOVASKIN можна почитати тут.

1. Намагайтеся спати не менше 8-10 годин на добу. Вибирайте для сну постільну білизну, що не залишає слідів на шкірі, і намагайтеся спати на спині.
2. Підберіть якісні крему для догляду, що відповідають віку і типу шкіри. Яка область обличчя або шиї знаходиться під загрозою швидкої появи зморшок, допоможе визначити грамотний косметолог. Намагайтеся вибирати засоби з УФ-фільтрами, які захищають від впливу сонячних променів, не тільки для походу на пляж, але і в повсякденному житті.
3. Не забувайте змивати декоративну косметику перед сном, але не дуже старайтеся з очищенням шкіри. Пілінги і агресивні чистячі засоби не слід застосовувати частіше 1-2 разів на тиждень.
4. Відмовтеся від частого вживання алкоголю і куріння. Харчуйтеся збалансовано і різноманітно.
5. Випивайте щодня не менше 1,5-2 л чистої питної води.
6. Частіше бувайте на свіжому повітрі, своєчасно зволожуйте і провітрюйте приміщення.
7. Намагайтеся тримати міміку обличчя під контролем, не даючи емоціям шансу стати причиною появи зморшок.

Озброївшись знаннями, чому з'являються зморшки, боротися з їх появою стає набагато легше.

Поява перших зморшок і інших проявів старіння - процес, попередити і зупинити який неможливо. З віком на шкірі починають формуватися складки різної глибини. Перші зморшки можуть з'явитися навіть у молодому віці - це так звані мімічні зморшки.

Зморшки з'являються через природного процесу пошкоджень і розриву колагенових волокон, який відбувається з віком. Незважаючи на те, що поява зморшок на обличчі - це природний і неминучий процес, сучасна естетична косметологія і косметична промисловість пропонує безліч процедур і препаратів, які якомога довше підтримують молодість шкіри.

Зморшки на обличчі бувають декількох типів.

Типи зморшок на обличчі

Складки на обличчі розрізняють за глибиною залягання: є поверхневі, а є глибокі зморшки; за місцем розташування - носогубні зморшки, складки на лобі, зморшки під очима, міжбровні; через утворення - вікові, пов'язані з процесами старіння, а також динамічні - мімічні зморшки.

• За глибиною: поверхневі, серединні та глибокі зморшки

Зморшки на обличчі класифікують за глибиною залягання. Це не просто умовний розподіл, а серйозна основа для вибору методу корекції зморшок на обличчі і призначення процедур. Наприклад, якщо для розгладження міжбрівних зморшок ефективний ботокс, то для боротьби з носогубні зморшками більше підходить біоармування, а також ефективна гімнастика від зморшок.

За глибиною залягання зморшки розрізняють на поверхневі, серединні та глибокі зморшки. Поверхневі - це складки, які зачіпають тільки епідерміс. Ці дрібні зморшки виглядають як тонкі лінії. Такі зморшки з'являються не стільки через процес старіння, скільки через зневоднення шкіри. При інтенсивному зволоженні шкіри такі зморшки зазвичай піддаються корекції.

Інша причина утворення поверхневих зморшок на шкірі - потовщення рогового шару епідермісу. Для вирішення цієї проблеми ефективні різні види поверхневих і серединних пілінгів.

Серединні зморшки на шкірі (або дермальниє) вже утворюються не на поверхні, а досягають серединних шарів (дерми). Вони виникають внаслідок поглиблення епідермальних зморшок.

Глибокі зморшки - це виражені складки, в формуванні яких беруть участь не тільки шари шкіри, але і підшкірно-жирова клітковина. Поява глибоких зморшок відбувається на ділянках природних шкірних складок - саме так утворюються носогубні зморшки. Багато в чому причина освіти глибоких складок на обличчі пов'язана з гравітаційним птозом тканин - м'язової тонус з віком послаблюється, і на цьому тлі під дією сили тяжіння овал обличчя втрачає свою чіткість.

Ступінь прояви глибоких зморшок залежить від багатьох факторів: це і генетична схильність, і індивідуальні особливості будови обличчя, і вплив ті зовнішніх чинників, які призводять до утворення поверхневих і серединних зморшок.

• За місцем розташування: зморшки під очима, на лобі, міжбровні, носогубні складки

Зморшки на шкірі класифікують також залежно від місця розташування: зморшки на лобі, на переніссі, на носі, зморшки навколо очей, на щоках, носогубні складки, нерівності на підборідді.

Так, зморшки на лобі з'являються внаслідок нашої активної міміки. Причому мімічні складки, які виникають через занадто активного прояву емоцій, можуть виникнути навіть у юному віці. Міжбровні зморшки зазвичай являють собою великі вертикальні заломи. Перші зморшки на цій ділянці також виникають через занадто активної міміки. Такі складки ще називають «зморшками гніву», оскільки вони утворюються через вираження негативних емоцій.

Зморшка на шкірі може утворитися навіть на носі. Зазвичай вони стають помітними, коли людина хмуриться. Зморшки під очима - це складки на нижніх повіках, які зазвичай з'являються через вікових змін, як і зморшки навколо очей. Однак у другому випадку зморшки можуть з'явитися і через звичку жмуритися, і через недостатню зволоженості шкіри.

Перші ознаки старіння можуть початися вже після 25 років, причому зовні це ще не проявляється: сповільнюється вироблення колагену і, знижується швидкість відновлення клітин. Причини утворення зморшок - це цілий комплекс чинників.

Наприклад, це фактори, пов'язані зі способом життя: брак сну, малорухливість, неправильне харчування, куріння та інші шкідливі звички. Також впливає догляд за шкірою: через неправильне догляду (наприклад, використання коштів, які не підходять за типом шкіри) або недостатньо догляду (відсутність регулярного зволоження) зморшки можуть з'явитися набагато раніше.

Різкі коливання ваги при наборі і схудненні також позначаються на стані шкіри. В основному це проявляється провисання тканин (наприклад, носогубні складки можуть з'явитися навіть у молодому віці через стрибки ваги).

До причин появи зморшок відноситься і надмірне захопленням сонячними ваннами: інтенсивне впливом УФ-променів може викликати фотостаріння.

Залежно від причин утворення зморшок вони бувають динамічними і віковими.

динамічні зморшки

Динамічні зморшки пов'язані з високим навантаженням на мімічні м'язи. Основна причина утворення мімічних зморшок - звичка занадто активно висловлювати свої емоції і навіть гримасувати. Через це поверхневі складки стають більш глибокими.

Вікові зморшки - ті, які з'являються внаслідок природних процесів старіння. Уже в 30-35 можуть з'явитися перші нерівності на шкірі. З цими зморшками ще можуть впоратися косметичні засоби і професійний салонний догляд. Однак з роками кількість зменшується, зморшки стає більш глибокими, починають з'єднуватися, перетворюючись в більш виражені і рельєфні заломи. Але навіть такі зморшки піддаються корекції, однак необхідно більш серйозні методики і засоби від зморшок: підшкірні ін'єкції, лазерні пілінги, різні апаратні методики.

Як уповільнити появу зморшок

Щоб уповільнити появу зморшок, необхідно виявити, чому вони з'явилися. Якщо це тільки вікові фактори, значить необхідно підібрати омолоджуючі процедури і методики, які спрямовані на стимуляцію вироблення колагену і еластину. Якщо це пов'язано з шкідливими звичками, неправильним харчуванням, то слід переглянути свій спосіб життя.

Зморшки можуть з'явитися через неправильного догляду, і тоді допоможе допомогти якісний крем від зморшок, до складу якого входять інгредієнти, спрямовані на зволоження і боротьбу з вільними радикалами. Утворення складок на обличчі може бути наслідком ослаблення мускулатури особи, і тоді найбільш ефективний масаж від зморшок.

Зморшка на шкірі може з'явитися через звичку хмуритися. В цьому випадку необхідно постійно контролювати свою міміку. Також є різні засоби від зморшок (наприклад, патчі і спеціальні липкі стрічки, які клеять на мімічні складки, щоб відучитися кривитися).

Якщо перші зморшки з'явилися передчасно, то швидше за все це пов'язано з неправильним доглядом і способом життя. Молода шкіра має гарну здатність до самовідновлення, і в більшості випадків необхідно тільки стимулювати її здатність до регенерації.

Декілька разів на тиждень для очищення використовуйте ензимні пілінги - вони скорочують товщину рогового шару. Зверніть увагу на креми від зморшок, які містять антиоксиданти, гіалуронову кислоту, тригліцериди, рослинні екстракти.

Для боротьби з першими зморшками необхідно зволоження не тільки зовні, але і зсередини. Для цього необхідно стежити за своїм питним режимом: випиваючи не менше двох літрів води в день, ви зміцните гідроліпідну мантію, яка буде перешкоджати випаровуванню рідини з поверхні шкіри.

В арсеналі ваших косметичних засобів від зморшок повинні бути присутні не тільки креми, але і сироватки для більш активного зволоження шкіри.

Зволоження як профілактика появи зморшок на шкірі

Зневоднення шкіри - одна з причин появи зморшок. Для того, щоб поліпшити стан шкіри, вибирайте креми і маски від зморшок, які включають гіалуронову кислоту, екстракти водоростей, цераміди, екстракти алое.

Вибираючи хороший крем від зморшок, шукайте в першу чергу гіалуронову кислоту - вона утримує в епідермісі воду і перешкоджає її випаровуванню, а також тригліцериди, гідролізат еластину і колагену. Вибирайте засіб від зморшок гелевою консистенції - такі косметичні продукти містять більше води, тоді як жирні креми більше призначені для живлення шкіри.

Для інтенсивного зволоження шкіри маски від зморшок в домашніх умовах - не найефективніші помічники. Для відновлення збезводненої шкіри необхідно більш активні. В першу чергу це пілінги, які очищають епідерміс від відмерлих частинок. Потім на підготовлену шкіру наносять сироватку з антиоксидантами і гіалуроновою кислотою, і на останньому етапі - колагенова або альгінатна маска від зморшок.

Що стосується ін'єкційних методик, то найефективнішими вважається мезотерапія, яка насичує шкіру корисними речовинами, позбавляє від «зморшок втоми», а також біоревіталізація, яка відновлює втрачений запас вологи.

Омолоджуючі креми, а також маски від зморшок в домашніх умовах - засоби, які не проникають через роговий шар епідермісу. Відповідно, вони «працюють» тільки на поверхні шкіри: візуально покращують її стан, пом'якшують, розгладжують дрібні поверхневі зморшки. Але істотного омолоджуючого ефекту вони не роблять.

Для більш вираженого ефекту необхідні косметичні засоби і процедури, які стимулюють вироблення клітинами еластину і колагену. Це професійні засоби, до складу яких входить ретинол, вітамін С, кислоти, ряд мінералів, фітоестрагени.

Також така дія мають апаратні та ін'єкційні методики. Свою роль в стимуляцію вироблення колагену вносить і професійний масаж від зморшок.

Спосіб життя: захист шкіри від сонця, шкідливі звички, харчування

Спосіб життя - не явна, але важлива причина появи зморшок. В першу чергу це харчування. Роблячи маски від зморшок в домашніх умовах, пам'ятайте, що багато продуктів краще вжити всередину - і ефекту від них буде більше. Так, наприклад, малина і чорниця - ягоди, що містять антиоксиданти, вітаміни, а також флавоноїди і поліфеноли, які покращують регенерацію тканин шкіри. Горіхи - джерела омега-3 жирних кислот і вітамінів Е, зелений чай має високу антиоксидантну активність, помідори багаті вітаміном С і лікопін, які покращують вироблення колагену.

Більше гуляйте на свіжому повітрі, але при цьому обов'язково захищайте шкіру від УФ-випромінювання. SPF-фільтри входять до складу багатьох декоративних косметичних засобів - такого захисту може бути досить в холодну пору року. Влітку захищайте шкіру навколо очей окулярами, використовуйте креми з більш високим ступенем захисту.

Хронічний недосип - ще одна причина появи зморшок, причому в першу чергу з'являються сліди втоми - зморшки навколо очей. Для повноцінного відновлення шкіри в нічний час їй необхідно не менше 8 годин сну. Також з молодих років використовуйте крем від зморшок навколо очей - він необхідний для зволоження шкіри цієї самої вразливою області.

Як метод профілактики і боротьби зі зморшками ефективні не тільки апаратні методики і косметичні засоби, але і гімнастика від зморшок.

За допомогою гімнастики від зморшок можна зміцнити мускулатуру особи і поліпшити кровообіг, що корисно при наявності статичних зморшок. Однак не варто покладати занадто великі надії на гімнастику від зморшок і вважати її абсолютно нешкідливим засобом.

Так, є зморшки динамічні - тобто ті, які виникають внаслідок скорочення мімічних м'язів. Відповідно, щоб розгладити такі зморшки, м'язи необхідно розслабляти. Вибравши неправильні вправи, можна, навпаки, посилити їх активність і домогтися зворотного ефекту. Тому ретельно підходить до вибору вправ. Віддавайте перевагою тим вправам, які спрямовані на розслаблення м'язів обличчя і шиї в поєднанні з прийомами самомасажу.

За допомогою масажу від зморшок можна помітно зменшити глибину складок. Масаж особи - це, по суті, пасивна гімнастика, яка допоможе привести в тонус ослаблені м'язи і розслабити напружені. Крім того, під час процедури масажу від зморшок поліпшується кровообіг, внаслідок чого клітини шкіри отримують більше кисню. Масаж можна починати робити після 25 років як профілактику і з 30 років як антивікової догляд.

Вікові і мімічні зморшки: методи боротьби

Вікові зморшки виявляються, як правило, після 40 років. Їх виникнення - наслідок природних процесів старіння, через що зменшуються запаси колагену, гіалуронової кислоти і вологи. Відбувається втрата тонусу мускулатури, тканини обличчя опускаються, відбувається утворення статичних зморшок.

Поява мімічних зморшок пов'язане зі звичкою постійно хмуритися, гримасувати. Через підвищену м'язової активності виникають шкірні складки, які після 25 років вже перестають розгладжуватися.

Ефективних методик боротьби зі зморшками пропонується безліч. Найдієвіші - це косметологічні процедури, також ефективні професійні креми і маски від зморшок. Найменше дієві маски від зморшок, які роблять в домашніх умовах - вони можуть використовуватися як доповнення до основної схемою боротьби зі складками на обличчі.

Один з напрямків естетичної медицини - розгладження вікових і мімічних зморшок. Серед методик є універсальні - вони мають загальний омолоджуючий ефект, і є ті, які призначені для усунення певних видів зморшок.

Міжбровні зморшки і складки на переніссі можуть з'явитися навіть в молодості. Вони з'являються по ряду причин, головна з яких - підвищена мімічна активність. Вертикальну складку між бровами ще називають «нервової»: вона виникає через напругу м'язів, коли ми сердимося і хмуримося.

Поперечні складки на переніссі можуть також виникнути через зневоднення шкіри. На сухій шкірі, що відчуває нестачу вологи, легше з'являються заломи і важче розгладжуються. Також міжбровні зморшки з'являються через вікових змін, коли шкіра втрачає тонус, і складки на ній з'являються навіть без впливу тих чи інших факторів.

Для боротьби міжбровні зморшками і складками на переніссі необхідні Догляду процедури (зволожуюча маска від зморшок, регулярне використання крему, масаж для розслаблення знаходяться в напрузі м'язів). Для вирішення цієї проблеми показані методики ін'єкційної і апаратної косметології: мікроструми, філери, ін'єкції ботокса від зморшок. Найрадикальніші процедури для боротьби з такими зморшками - липофилинг і підтяжка нитками.

Зморшки навколо очей

Шкіра навколо очей - найтонша. Крім того, тут дуже мало жирової тканини, потових і сальних залоз, а тому на шкірі цієї області зморшки починають формуватися набагато раніше - у деяких вони можуть з'явитися вже в 25 років. Поява зморшок навколо очей обумовлено ще і тим, що м'язи цієї зони практично постійно перебуває в русі - пріщуріваніе, моргання, міміка то зморщується, то розтягують шкіру, викликаючи появу зморшок.

Освіта зморшок під очима може спровоковано і іншими факторами: неправильний догляд, недолік сну, перенапруження очей.

Для боротьби зі зморшками навколо очей пропонується велика кількість методик і процедур. В першу чергу це косметичні засоби: креми, сироватки, маски, масло від зморшок - вони сприяють зволоженню шкіри. Однак не варто на креми від зморшок навколо очей дуже великі надії: вони можуть зволожити шкіру, і тим самим згладити невеликі нерівності, однак розгладити зморшки їм не під силу.

Допомогти у вирішенні цієї проблеми може апаратна косметологія: фотоомолоджування, мікроструми, RF-ліфтинг.

При глибоких зморшках під очима ефективні різні види пілінгів, а також ін'єкційні методики, які заповнюють втрачені обсяги. Ботокс від зморшок, а також мезотерапія і плазмоліфтінг - дієві способи розгладити шкіру навколо очей.

Формування носогубних зморшок обумовлено декількома факторами. Це підвищений тонус м'язів в області носа і губ, характерний для людей з активною експресивної мімікою. Також поява зморшок в цій області обумовлено спадковістю, особливостями будови обличчя, втратою еластичності і віковим провисання шкіри.

Для боротьби з носогубні складки слід звернути увагу на методики і процедури, які спрямовані на додавання обсягу і підтягування шкіри. З цим можуть впоратися: корекція складок філлерамі, липофилинг, Стек гілок підтяжки обличчя, безопераційний ліфтинг.

Зморшки на лобі

Формування зморшок на лобі може статися в будь-якому віці: в основному це мімічні складки, які з'являються з-за занадто активної міміки. Для боротьби зі зморшками на лобі ефективні методики, які розслаблюють м'язи: це професійні масажі, а також ін'єкції ботокса. Для вирівнювання глибоких зморшок ефективні ін'єкції гіалуронової кислоти, мезоніті, біоревіталізація.

Найефективніші салонні процедури і методики

Для розгладження мімічних і вікових зморшок найбільш ефективні апаратні та ін'єкційні методики, оскільки тільки вони можуть надати виражену дію. Косметичні засоби, такі як маски і масла від зморшок, креми і сироватки не допоможуть позбутися від глибоких зморшок і провисання шкіри.

Естетична медицина пропонує різні методики, дія яких спрямована на заповнення втрачених обсягів, підтяжку, інтенсивне зволоження і стимуляцію обмінних процесів в шкірі. Це різні види пілінгів, ін'єкції, ліфтинги.

Мезотерапія - це методика омолодження, принцип дії якої базується на підшкірному введенні лікувальних препаратів або «коктейлів» з вітамінів, мікроелементів, гіалуронової кислоти, органічних кислот і різних екстрактів.

За один сеанс мезотерапії в оброблювану область за допомогою найтонших голок вводяться поверхневі ін'єкції. Процедура показана не тільки для боротьби зі зморшками, але і сухістю шкіри, шрамами та рубцями, пігментацією. Крім традиційної мезотерапії за допомогою ін'єкцій існує і безін'єкційна мезотерапія.

біоревіталізація

Біоревіталізація - це процедура, спрямована на інтенсивне зволоження шкіри. Це ефективна методика профілактики та боротьби з сухістю шкіри, зморшками, втратою еластичності. Традиційно під біоревіталізація увазі ін'єкції препаратів з гіалуроновою кислотою. Вона показана при сухості і передчасне старіння шкіри, фотостаріння, зниженні тургору шкіри.

Інший різновид процедури - це лазерна біоревіталізація, при якій не використовуються ін'єкції, а гель на основі низькомолекулярної гіалуронової кислоти, який проникає в шкіру під дією лазерного випромінювання.

біоармірованіе

Біоармірованіе - дієвий спосіб боротьби з першими ознаками птозу (провисання шкіри обличчя). Це не така радикальна процедура, як кругова підтяжка, але більш ефективна, ніж різні види пілінгів і ін'єкції.

Суть процедури - це зміцнення каркаса особи, підвищення щільності і еластичності шкіри. Вона показана при наявності глибоких носогубних складок, а також «брилів» - провисань в області щік. Є кілька способів проведення біоармірованія.

Перший - використання ниток, які підтримують шкіру і перешкоджають подальшому провисання. Для цього використовують розсмоктуються і не розсмоктуються нитки. Альтернатива ниткам - філери на основі препаратів з високим вмістом гіалуронової кислоти. Однак філери не дають такого ліфтинговий ефект, як нитки.

Контурна пластика - це заповнення обсягів особи за допомогою філерів і усунення зморшок за допомогою ін'єкцій. Контурна пластика - більш щадна процедура в порівнянні з пластичною операцією, оскільки не вимагає наркозу при проведенні і не має тривалого відновного періоду. При цьому вона має виражений омолоджуючий ефект: розгладжує зморшки (крім глибоких «структурних»), додає об'єм тієї чи іншої частини особи, коригуючи форму і усуваючи асиметрію.

Для проведення процедури використовують препарати на основі гіалуронової кислоти, або інші різновиди філерів (наприклад, на основі полімолочной кислоти).

плазмоліфтінг

Плазмоліфтінг - це ще один різновид ін'єкційної методики, яка заснована на використанні очищеної і збагаченої плазми власної крові людини. Ця процедура покращує стан старіючої шкіри, позбавляє від дрібних зморшок, забезпечує ліфтинговий ефект.

мікрострумова терапія

Мікрострумова терапія - процедура апаратної косметології, що впливає на шкіру і м'язовий шар. Методика заснована на використанні слабкого імпульсного струму, який благотворно впливає на шкіру, м'язи, кровоносні і лімфатичні судини. Мікроструми покращують місцевий кровообіг, відновлюють тонус м'язів, нормалізують обмінні процеси в клітинах шкіри.

Тим самим досягається загальний омолоджуючий ефект: зменшується кількість і глибина зморшок, підвищується вироблення колагену, зміцнюється каркас особи.

Естетична медицина пропонує широкий вибір пілінгів для вирішення тих чи інших завдань. Процедури спрямовані на розгладження поверхні шкіри, усунення зморшок і нерівностей, боротьбу з пігментацією, шрамами, розширеними порами.

Пілінги розрізняються за глибиною впливу: вони бувають поверхневими і глибинними. Перші знімають лише верхній шар епідермісу, усуваючи дрібні зморшки, другі призначені для вирішення серйозних проблем.

Пілінги бувають хімічні: вони засновані на впливі на шкіру кислот. Найчастіше використовуються фруктові кислоти, а також саліцилова. Під час лазерного пілінгу на шкіру впливає ербієвий або карбондіоксідного лазер. Різновид цієї процедури - лазерне шліфування, яка призначена для згладжування серйозних дефектів шкіри.

Ще одна методика - микродермабразия. Це механічний пілінг, принцип дії якого полягає в шліфовці шкіри мікрокристалами.

безопераційний ліфтинг

Безопераційна підтяжка - це різні методики, які покращують стан шкіри, згладжують нерівності і зморшки, додають чіткості овалу обличчя, заповнюють втрачений об'єм. До цих методик відносяться ін'єкції, лазерний і радіохвильової ліфтинг, Стек гілок підтяжка, глибокі пілінги.

Ботокс від зморшок

Ботокс від зморшок - це ін'єкційна методика, яка заснована на використанні нейротоксин ботулізму типу А і інших схожих препаратів. Відмітна особливість ботокса від зморшок полягає в тому, що він впливає не на саму шкіру, а на мімічні м'язи. Тим самим, він усуває зайву їх активність: м'язи розслаблюються, шкіра над ними розгладжується. Процедура впливає на м'язи, які безпосередньо відповідальні за формування складок на обличчі.

Ефект від ботокса зберігається в середньому на 4-6 місяців.

Маски від зморшок для професійного використання мають більш високу концентрацію активних інгредієнтів, а значить вони надають більш виражене дію, ніж косметичні засоби для домашнього використання.

Так, в салонах краси роблять колагенові маски. Вони являють собою колагеновий лист, який змочують у коллагеновом розчині і накладають на шкіру. Процедура застосовується для зняття втоми шкіри, вирівнювання її кольору, легкого омолоджуючого ефекту.

В умовах салону можна робити різні пластифікуючі маски, найпопулярніші з яких - альгінатние і парафінові. Вони мають ліфтинговий ефект, розгладжують легкі зморшки. Матрігель-маски є гідрофільні маски на основі похідних фітосквалена і водоростей. Ці маски мають консистенцію гелю, що дозволяє використовувати їх для омолоджуючого масажу.

Домашні засоби від зморшок

Поживна і зволожуюча маска або крем - доступний засіб від зморшок для повноцінного домашнього догляду за шкірою. Призначення цих коштів - профілактика передчасного появи зморшок і інших ознак старіння. Підберіть для повсякденного догляду живильні, зволожуючі і тонізуючі маски, креми і масла, чергуйте в залежності від потреб шкіри.

Як робити маски від зморшок в домашніх умовах

Рекомендується для домашнього використання придбати готові косметичні маски і креми від зморшок - це кошти інтенсивного догляду спрямованої дії. Такі маски багато в чому безпечніше так званої «косметики з грядки».

Справа в тому, що маски, зроблені в домашніх умовах з фруктів, ягід, меду і ефірних масел можуть бути куди більш алергенними, ніж промислові косметичні продукти. Якщо ж робите косметику від зморшок своїми руками, то запам'ятайте головне правило: не наносите на обличчя інгредієнти, на які у вас є харчова алергія.

Навіть якщо у вас немає харчової алергії, це не означає, що від домашніх масок НЕ буде роздратування, тому обов'язково робіть тест (слід змастити маскою невелику ділянку шкіри на зап'ясток) перш, ніж наносити склад на обличчя.

Використовувати в свій відхід косметичні масла дуже корисно для шкіри, в тому числі як профілактика від зморшок. Масла - один з основних інгредієнти поживних і зволожуючих кремів.

Оливкова олія від зморшок добре тим, що воно добре живить і зволожує шкіру, а також багата на вітамін Е. Вітамін Е - ефективний антиоксидант, що входить до складу багатьох антивікових косметичних засобів.

Масло жожоба - одне з найлегших і ефективних масел від зморшок. Його можна використовувати в чистому вигляді - воно моментально усмоктується, відновлює гідроліпідний шар. Входить до складу зволожуючих засобів, тому корисно для боротьби зі зморшками, викликаними сухістю шкіри.

Масла ши підходить для пом'якшення та відновлення сухої і грубої шкіри. Багате жирами і трігліцерідамі, які покращують вироблення колагену. Це менш жирне масло, ніж оливкова, добре вбирається і не залишає жирної плівки. Можна використовувати в чистому вигляді як маску від зморшок і сухості шкіри.

Ретиноєва мазь від зморшок

Чи може використовуватися ретиноевая мазь від зморшок? Ця мазь представляє собою препарат на основі однієї з форм вітаміну А - изотретиноина. Основне призначення препарату - вугри, себорейний дерматит, розацеа. Іншими словами, ретиноевая мазь - не засіб від зморшок, а препарат для лікування шкірних захворювань.

Чому ж вважається, що ретиноевая мазь від зморшок ефективна? Справа в тому, що це препарат, що відноситься до групи топічних ретиноїдів. Всі чули про косметику і пілінги з таким ретиноїди, як ретиноевая кислота - кошти на її основі дійсно мають омолоджуючий ефект. На основі ретиноєвої кислоти роблять професійний пілінг, який ефективний для старіючої шкіри. А використання ретиноєвої мазі від зморшок не має сенсу, оскільки вона призначена для лікування шкіри.

Крем від зморшок: які інгредієнти повинні бути в складі

Крем від зморшок - це косметичний засіб, який не може розгладити глибокі складки і повернути час назад, але може значно поліпшити стан шкіри. В інгредієнти гарного крему повинні бути зволожуючі інгредієнти - саме регулярне зволоження може запобігти раніше поява зморшок. В першу чергу це гіалуронова кислота, а також гліцерин, ланолін, бджолиний віск, екстракт алое та інші рослинні екстракти, масла авокадо і оливи.

До складу дієвих кремів від зморшок повинні входити альфагідроксікіслоти - вони відлущують ороговілі клітини, згладжують дрібні зморшки. Активні речовини омолоджуючих кремів - вітаміни Е і С, які сприяють зволоженню шкіри і борються з віковими процесами, а також вітаміни А і В - вони протистоять дії вільних радикалів.

Починайте використовувати крем від зморшок навколо очей ще з молодості - це хороша профілактика передчасного появи зморшок в цій області. До складу кремів повинні входити поживні компоненти. Так, це може бути бджолине маточне молочко, вітаміни А, Е і В, екстракти рослин (водоростей, ромашки, пелюсток троянди, блакитного лотоса).

Якщо у вас в куточках очей глибокі зморшки, то зверніть на креми від зморшок навколо очей з рамнозою - це сахарид рослинного походження, який має омолоджуючу дію. Для інтенсивного зволоження шкіри навколо очей вибирайте також на креми-концентрати з гіалуроновою кислотою. Завдяки високій концентрації кислоти крем добре зволожує, тим самим зменшуючи глибину зморшок.

Для профілактики появи «гусячих лапок» використовуйте легкі бальзами з рослинними екстрактами. Наприклад, зверніть увагу на креми з екстрактом безсмертника - він допомагає процесам регенерації шкіри і відновлення клітин. Якщо шкіра цій галузі стала дуже сухою, покрилася дрібними зморшками, то шукайте креми з екстрактом зелених водоростей і провітамін В5.

Старіння, негативний вплив зовнішніх факторів, неправильний спосіб життя - все це негативно позначається не тільки на функціонуванні внутрішніх органів, а й на зовнішньому шарі шкіри.

Неправильне харчування, шкідливі звички, відсутність розпорядку дня - все це провокує появу зморшок.

У нашій статті ми розповімо про причини і способи протистояння раннього старіння шкіри.

Чому на обличчі з'являються зморшки: основні причини

Шкіра обличчя першої видає вік людини, відноситься до уразливих ділянках, так як практично в будь-яких ситуаціях залишається відкритою. Постійно піддається впливу несприятливих зовнішніх факторів. Крім того, особа висловлює емоційні стани людини, наприклад, радість, злість, біль, переляк.

ВАЖЛИВО: Навіть людям з чудовим самовладанням важко стримати рефлекторні скорочення, які виражають стан душі. Іноді та чи інша міміка стає звичкою і, якщо одноразове шкірне рух не несе за собою наслідків, то систематичні однотипні руху призводять до формування зморшок.

Нерідко в'яла шкіра свідчить про присутність в організмі серйозного захворювання або про ослаблений імунітет. Зморшки можуть з'явитися через різку втрату ваги, через використання неякісних косметичних засобів. Розглянемо кожну з причин більш детально:

1. Біологічне старіння шкірного покриву. Старіння - безперервний процес, який стосується не тільки внутрішні органи і системи, а й зовнішній шкірний покрив. Питання криється лише в одному, коли вікові зміни дадуть про себе знати.

   Як показує практика, перші зморшки з'являються вже до 25 років - це звичні складки в куточках очей, поздовжні лінії на лобі. Надалі проблема тільки прогресує, причиною тому не тільки природний процес, але і погана екологія, неправильний спосіб життя, некоректно підібрана косметика.

   З віком притормаживаются вироблення колагену - компонента, що відповідає за молодість і зволоженість шкіри, в зв'язку з цим шкірний покрив стає більш вразливим і формуються перші складки.

2. неправильна міміка. Одна з небагатьох причин, що позначається на змінах шкірного покриву, що не Завіт від зовнішніх факторів. Природа наділила людину здатністю виражати емоції через мімічні рухи обличчя. Вони бувають рефлекторними, спонтанними або навмисними.

   Проблема особливо виражена у темпераментних, емоційних людей, у яких зміна настрою, тягне за собою зміну виразу обличчя, відбувається кожні п'ять хвилин. В цьому випадку зморшки з'являються не через зневоднення шкіри, а через постійні мімічних скорочень. На перших етапах формуються дрібні складки, в подальшому їх розміри збільшуються.

3. Надлишок сонячних променів. Практично кожному відомо, що під впливом сонячних променів в організмі людини синтезується вітамін D, тому і звикли ставитися до небесного світила як до життєво важливого джерела.

   Але мало хто замислювався про негативну роль сонця. Зайвий ультрафіолет провокує руйнування міжклітинних з'єднань, колагенових волокон і клітин ДНК, в результаті чого на обличчі утворюються пігментні плями, з'являється лущення, розвивається купероз.

   Надлишок сонячних променів негативно позначається на еластичності шкірного покриву і на його зволоженості, що і призводить до формування передчасних зморшок.

4. емоційні чинники. Мало кому вдається жити в спокійному руслі, людина щодня стикається з непередбаченими ситуаціями, провокуючими ті чи інші емоції: страх, хвилювання, тривогу. Такий життєвий ритм негативно відбивається не тільки на душевному стані, але і на шкірному покриві.

   Вся справа в тому, що стрес супроводжується викидом в кров адреналіну, при цьому шкіра відчуває його недолік і повністю не насичується киснем і корисними речовинами.

5. Погодні умови. Різкі температурні перепади, надлишок або недолік тепла і вологи - фактори, що негативно впливають на зовнішній шар шкіри. Як протидія рекомендується використовувати, грамотно підібрані, косметологічні засоби.

   Вважається, що молодість особи довше зберігається у людей, які проживають в субтропіках або в помірному кліматичному поясі.

6. Зовнішні фактори. Життя сьогодні асоціюється з забрудненим повітрям і водою, з комп'ютерною технікою і побутовими приладами, які характеризуються шкідливими випромінюваннями, з продуктами харчування, напханими шкідливими речовинами. Не можна не згадати і про руйнування озонового шару, що веде за собою проникнення шкідливого ультрафіолету. Та все це згубно позначається на здоров'ї шкіри.
7. Різка втрата ваги.Причиною тому може стати необдумана дієта, що передбачає відмову від їжі, яка формує фундамент повноцінного харчування. Тут не варто очікувати позитивного результату. Виснажений організм починає витягувати корисні компоненти з підшкірної клітковини. Першими руйнування піддаються найбільш пухкі підшкірні жирові тканини обличчя.
8. Неправильне користування косметикою. При виборі косметики не можна керуватися виключно рекомендаціями знайомих і відгуками в інтернеті. Кожен препарат має свою специфіку впливу і призначений для певного типу шкіри. Якщо не врахувати цей нюанс і попередньо використанню не вивчити інструкцію, хімічний склад, показання та протипоказання, ефект від косметики може виявитися зворотнім очікуваному.
9. різні захворювання. При наявності в організмі прихованого недуги шкірний покрив особи набуває сірого відтінку, втрачає колишню пружність, з часом утворюються складки.
10. Неправильне харчування. Зморшки на обличчі можуть з'явитися через нерегулярне і незбалансоване прийому їжа. Щоденний раціон повинен включати продукти, що містять достатню кількість вітамінів і корисних мікро- і макроелементів для нормального функціонування органів і систем організму. Рекомендується обмежитися від надмірного вживання борошняних виробів, м'ясних страв, копченостей, цукру, солі, повністю відмовитися від харчових консервантів.
11. Неправильний спосіб життя. Спровокувати появу зморшок можуть: наявність шкідливих звичок, стресові ситуації, безсоння, постійна втома, різке зниження маси тіла, рідкісні прогулянки на свіжому повітрі.

Дивіться докладніше про причини виникнення зморшок в відео нижче:

Профілактика утворення складок

Щоб продовжити власну молодість і зберегти первісну красу особи, слід:

• вести здоровий спосіб життя;
• назавжди забути про шкідливі звички;
• уникати стресових ситуацій;
• мінімізувати кількість мімічних скорочень;
• захищати відкриті ділянки шкіри від сонячних променів і несприятливих зовнішніх факторів;
• правильно користуватися якісною косметикою.

Основні профілактичні заходи:

1. При наявності мімічних звичок краще від них скоріше позбутися, Інакше поява зморшок - справа часу. Рекомендується завжди тримати голову піднятою, якщо її постійно нахиляти до грудини, формуються складки в області шиї.
2. Щоденний прийом їжі повинен бути регулярним і збалансованим. Вживати продукти, що містять вітаміни і корисні речовини, обмежитися від шкідливої ​​їжі. Давно відомо, що фрукти, багаті на антиоксиданти, запобігають процесу утворення складок, а деякі овочі (шпинат, брокколі, морква) подовжують молодість шкіри обличчя. Зелений чай і мінеральна вода вважаються прекрасними омолоджують напоями.
3. Захищати обличчя від сонячних променів. Як захист можна використовувати широкополі головний убір, парасольку, сонцезахисні окуляри. Не виключається варіант грамотного застосування якісного крему від сонця.
4. Займатися спортом. Регулярні фізичні вправи зміцнюють організм, продовжують молодість, зберігають пружність шкіри. Особливим ефектом володіють заняття йогою на свіжому повітрі.
5. Важливо своєчасно лікувати зуби. Їх відсутність позначається не тільки на травленні, але і на формі особи: западають щоки, формуються виразні борозни.
6. В якості профілактики рекомендований самомасаж. Виконання полягає в щоденному битті пальцями рук шкірного покриву обличчя протягом 5 хвилин.
7. Вибір косметичних засобів повинен бути грамотнимвідповідно до зазначених в інструкції показаннями і протипоказаннями.

Зморшки на обличчі з'являються не тільки через природного процесу старіння, можуть бути спровоковані несприятливими зовнішніми факторами, неправильним способом життя, нераціональним доглядом за шкірою обличчя.

Зморшки і їх види. Причини ранньої появи зморшок. Як утворюються зморшки, і як їх позбутися?

Дякуємо

Вступ

Кожен хоче зберегти молодість як можна довше, але роки беруть своє, залишаючи відбитки не тільки на здоров'я, але і на обличчі у вигляді зморшок. Люди споконвіку перебувають в пошуках "еліксиру молодості", чого тільки не придумували, як не ухитрялися, але, на жаль, код вічної молодості залишається зашифрованим і в наші "прогресивні" часи.

В історії дуже багато описано невдалих спроб винаходу засобів вічної краси, молодості і безсмертя. Так, до цих пір використовують рецепти Клеопатри, яка все життя намагалася бути ідеалом краси і мрією будь-якого чоловіка. Це всілякі маски, крему, ванни, косметика, в яких використовувалися рослинні і тваринні компоненти, але особливо знамениті маски зі сперми молодих чоловіків і ванні з ослиного молока. Деякі вважали, що юна кров продовжує молодість, приносячи в жертви чужі життя. А алхіміки середньовіччя все життя поклали на винахід "філософського каменю" або "каменю безсмертя". У цей час інші особливо просунуті омолоджувалися сексом з молодими, так би мовити розігрівали і розганяли кров. І всі були впевнені, що людина повинна жити мінімум 150 років і більше.

В середині XX століття вчені далеко зайшли і пересаджували статеві залози людям від мавп, чекаючи, що гормони тварин омолодять їх, але і це не дозволило уникнути старості, більш того, деякі вчені з даним фактом пов'язують поширення ВІЛ серед людства.

У наш час цю проблему намагаються вирішити на молекулярному і генетичному рівні, вважають, що майбутнє в вічної молодості за стовбуровими клітинами, але і ця теорія теж не підтвердилася, від їх використання на даний момент більше ризику для життя і здоров'я, ніж ефекту омолодження.

Найбільш ефективним способом продовження молодості і в наші часи вважають здоровий спосіб життя і харчування, правильний догляд за шкіроюі психологічну рівновагу. А ще багатьом варто просто прийняти свою старість з гідністю, кожна людина гарний в будь-якому віці по-своєму. Головне - не припиняти за собою доглядати. І важливо пам'ятати, що зовнішність - це дзеркальне відображення внутрішнього світу людини.

Але поки глобальні пошуки не дали результатів, люди продовжують свою молодість різними методами боротьби з зморшками- шкірними проявами старості. З'явилися навіть цілі спеціальності - естетична медицина, косметологія, пластична хірургія .

Причини виникнення зморшок

Природно основною причиною появи зморшок є вік, тобто фізіологічний процес старіння шкіри. Але існує досить велика кількість зовнішніх і внутрішніх факторів, які негативно позначаються на шкірі і призводять до більш швидкої появи зморшок. Багато хто помічає, що у одних людей зморшки стають помітними тільки до 50 - 60-ти років, а у інших складки на обличчі з'являються вже після 20-ти.
Основні причини ранньої появи зморшок:

1. Спосіб життя:

• куріння та інші шкідливі звички;
• стреси, недосипання, хронічна втома;
• рідкісні прогулянки на свіжому повітрі і малорухливий спосіб життя;
• різка втрата або набір ваги та інше.

2. Напруга м'язів обличчя, що відповідають за міміку:

• звичка морщити лоб, примружуватися і "корчити гримаси";
• часті усмішки і сміх;
• професійні навантаження у дикторів, акторів, співаків, музикантів, що грають на духових інструментах.

3. Стан навколишнього середовища:

• запиленість;
• сухе повітря;
• часте і тривале перебування на сонці, в тому числі в солярії;
• морозна і вітряна погода.

4. Неправильне харчування:

• вживання великої кількості м'яса, борошняних виробів, солі і цукру;
• звичка мало пити очищеної води;
• нерегулярне і незбалансоване харчування з недостатнім вмістом вітамінів і мікроелементів;
• вживання в їжу "шкідливої ​​їжі": копченостей, харчових консервантів, барвників, підсилювачів смаку і багато чого іншого.

5. Індивідуальні особливості:

• суха шкіра обличчя;
• жирна шкіра;
• погана еластичність шкіри і генетична схильність до раннього утворення зморшок (спадковість).

6. Неправильний догляд за шкірою:

• використання неякісної косметики, як декоративної, так і доглядає;
• цілодобове застосування декоративної косметики;
• недостатнє очищення шкіри і так далі.

7. Деякі захворювання:

• атопічний дерматит (нейродерміт);
• фурункульоз, вугровий хвороба та інші запальні захворювання шкіри обличчя;
• дефіцитні стану організму (нестача білка, кальцію, вітамінів і мікроелементів, зневоднення, недолік кисню), в тому числі ВІЛ і рак;
• хвороби, що супроводжуються набряками в області обличчя та повік;
• гормональні порушення (ранній клімакс, видалення яєчників, дисбаланс гормонів щитовидної залози, надниркових залоз та інші);
• захворювання серцево-судинної і нервової системи, порушують кровообіг м'язів і шкіри.

Діагностика по зморшках: причини зморшок на лобі, на шиї, біля очей, в куточках рота, на мочці вуха - відео

Як відбувається старіння шкіри і утворення зморшок?

З віком і під дією негативних факторів в шкірі і в підшкірно-жировому шарі відбуваються різні зміни, які призводять до в'ялості шкіри і утворення зморшок. Перші зміни з'являються вже до 25-ти років. Пусковим механізмом старіння шкіри є порушення кровообігу і харчування самої шкіри, підшкірно-жирового шару і м'язів.

Для того щоб зрозуміти, як же шкіра старіє, потрібно розібратися, як вона влаштована.

будова шкіри

Шкіра - це орган, який має величезну площу. Основний її функцією є захисна функція для всього організму від дії навколишнього середовища та інфекцій. Також шкіра бере участь в обміні тепла і води.

Шкіра часто відображає багато проблем зі здоров'ям, на тлі різних хвороб вона може міняти колір, вологість, жирність, еластичність, а висипання на ній - це яскравий симптом багатьох недуг. Тому здорова шкіра може бути тільки у здорової людини.

Шкіра складається з трьох шарів:

• епідерміс, покритий водно-жировим шаром;
• дерма;
• підшкірно-жирова клітковина.

Стан кожного з цих шарів відображається на зовнішньому вигляді шкіри і утворення зморшок.

Малюнок 1.Схематичне зображення будова шкіри обличчя і навколо очей.

Водно-жировий шарє результатом продукції сальних і потових залоз, розташованих в дермі. Саме цей шар відповідає за вологість шкіри. Але, крім косметичного ефекту, водно-жировий шар захищає шкіру від різних факторів і інфекцій. Його нормальний стан віддаляє появу зморшок.

епідермісявляє собою 5 шарів клітин. Самий нижній шар (базальний) складається з базальних кератиноцитів. Ці клітини утворюють інші шари епідермісу аж до зовнішнього рогового шару. Рогові клітини за своєю суттю є мертвими, в собі містять кератин, і поступово злущуються, так відбувається оновлення шкіри. Також в епідермісі знаходяться клітини меланоцити, що утворюють меланін. Цей пігмент відповідає за колір шкіри, в тому числі і расовий, наявність пігментних плям і родимок, а під дією ультрафіолету забарвлює шкіру в темний колір - загар.

Малюнок 2.Схематичне зображення шарів епідермісу.

Основною функцією епідермісу є захист від зневоднення шкіри, а також від дії різних факторів. Крім цього, в епідермісі містяться імунні клітини, що захищають шкіру від інфекцій.

Дерма- це і є власне шкіра. Саме від стану дерми в більшій мірі залежить пружність і еластичність шкіри. За своєю суттю це сполучна тканина, яка формує еластичний і пружний каркас шкіри, який складається з:

• колагену;
• еластину;
• протеінглікана (гіалуронової кислоти).

Всі ці речовини утворюються спеціальними клітинами-фибробластами. Чим більше їх кількість і поліпшити якість - тим більше пружна шкіра.

Гіалуронова кислота здатна затримувати вологу в шкірі у вигляді такого собі гелю, який робить її рівною і пружною. Також ця речовина перешкоджає впливу на шкіру різних токсичних речовин.

Крім цього, в дермі знаходяться кровоносні і лімфатичні судини, нервові закінчення, сальні і потові залози. Від стану цих структур також залежить швидкість утворення зморшок.

Підшкірно-жирова клітковинаскладається з жиру і сполучної тканини. У кожної людини розвиток даного шару відрізняється в залежності від "вгодованості". У підшкірно-жировому шарі також багато судин і нервів.

Особливості будови шкіри століття, навколо очей і губ:

• шкіра навколо очей дуже тонка, в чотири рази тонше шкіри обличчя;
• більш тонкий водно-жировий шар за рахунок меншої кількості сальних і потових залоз;
• в дермі міститься менша кількість колагену, еластину і гіалуронової кислоти;
• відсутня або практично не розвинений підшкірно-жировий шар;
• підвищене постачання кровоносними судинами і нервовими закінченнями.

Це все робить шкіру навколо очей і губ більш вразливою і вимагає особливої ​​уваги, адже перші зморшки виникають саме в цій зоні.

типи шкіри

Косметологи розрізняють чотири типи шкіри обличчя. В основу градації лягло стан сальних і потових залоз, тобто вологості і жирності шкіри.

Типи шкіри обличчя:

• Нормальна шкіра- добре виглядає, мало чутлива до дії чинників навколишнього середовища, найменше схильна до до утворення зморшок.
• Суха шкіра - зазвичай ніжна, на ній практично не видно пори. Але така шкіра схильна до більш швидкого подразнення і раннього сморщиванию (при неправильному догляді).
• Жирна шкіра- зазвичай блищить, просвічуються капіляри, розширені пори. На ній часто утворюються вугри і гнійники. Але зате така шкіра менш вразлива до дії різних подразників і пізніше утворює зморшки.
• комбінована шкіра- найбільш проблемна. В області чола, носа губ і підборіддя шкіра зазвичай жирна, а на інших ділянках обличчя нормальна або суха.

Саме від типу шкіри залежить підбір доглядає, що омолоджує і декоративної косметики.

Як утворюються зморшки?

1. Під дією різних причин раннього старіння або віку погіршується харчування і кровообігдерми і підшкірно-жирової клітковини, а також мімічних м'язів.
2. В епідермісі утворюється менша кількість базальних кератоцитов і збільшується кількість мертвих рогових клітин, Порушується їх нормальне відлущування, шкіра стає шереховатой і лущиться, більш грубою. також зменшується кількість меланоцитів, Шкіра тьмяніє. В результаті цього відбувається порушення відходження шкірного сала, погіршуються всі обмінні процеси в шкірі.
3. Порушується робота сальних і потових залоз, Стоншується водно-жировий шар, шкіра стає сухою, відбувається її зневоднення.
4. Сповільнюється оновлення фібробластів, Як результат - менше утворюється колагену, еластину і гіалуронової кислоти, сполучна тканина втрачає свою первісну структуру. Шкіра втрачає пружність і легко зморщується, утворюючи борозни і складки - зморшки.
5. Зниження вмісту в шкірі гіалуронової кислотипризводить до зневоднення дерми. Також посилюється негативний вплив на шкіру різних токсинів, що посилює всі процеси формування зморшок.
6. Товстий або тонкий прошарок підшкірного жирутакож впливає на утворення зморшок. Так, при його нестачі зменшується пружність всієї шкіри, а при його надлишку порушуються всі обмінні процеси шкіри, відбувається її в'янення.

Як результат - шкіра поступово стає зморшкуватою, в'ялою, тьмяною і сухий.

Ще важливу роль в розвитку зморшок грає стан мімічних м'язів, при їх збудженні і в'ялості розвиваються мімічні складки і різні провисання шкіри.

Види і типи зморшок на обличчі

За ступенем вираженості зморшки бувають:
1. поверхневі- зміни відбуваються в більшій мірі в епідермісі. Такі зморшки часто виявляють на своєму обличчі молоді дівчата і жінки. Основною причиною появи неглибоких зморшок є сухість шкіри і напруга м'язів обличчя (мімічні зморшки).
2. глибокі- зміни відбуваються в дермі і підшкірно-жирової клітковини, втрачається еластичність шкіри, вона стає в'ялою, з'являються провисання розтягнутої шкіри. Це зазвичай вікові зморшки і вони, на жаль, практично не піддаються розгладженню звичайними косметологічними процедурами.

Також за ступенем вираженості зморшок їх можна розділити на динамічніі статичні. Перші в спокійному стані не видно, помітні лише при напрузі мімічних м'язів. Другі ж за маскою спокою не сховати.

Види зморшок через їх виникнення:
1. мімічні- виникають при напрузі м'язів обличчя.
2. гравітаційні- результат провисання шкіри через погану її пружності та еластичності.
3. вікові- зморшки, пов'язані зі старінням, зазвичай покривають всю поверхню обличчя.

Види зморшок в залежності від локалізації
Кожна людина індивідуальна, як і його зморшки, що пояснюється генетичними особливостями і різними звичками. У народі поява певних видів зморшок пов'язують і з характером, і з вагами прожитого життя.

вид зморшок	Основні причини їх появи	Як виглядають зморшки (фото)?
Лобові або "тривожні" зморшки	Звичка щулити лоб (мімічні м'язи)	Горизонтальні борозни на лобі
Міжбровні або "горді", або "гнівні" зморшки	Звичка зрушувати брови (мімічні м'язи)	Вертикальні зморшки між бровами і на переніссі
Зморшки навколо очей: "Гусячі лапки" складки століття	Всі фактори, що сприяють ранньому утворенню зморшок, і вік
Зморшки по ходу слізної борозни	Спосіб життя, різні захворювання і недостатній догляд за шкірою	Косі борозни, що формують мішки під очима.
Носогубні складки або "сумні зморшки"	обвисання шкіри	Складки, що йдуть від ніздрів до куточків губ.
Зморшки навколо губ і на підборідді: "Кісетние зморшки" "Зморшки маріонетки" борозни на підборідді		"Кісетних зморшки" - дрібні вертикальні складочки над і під губами, а також на самих губах. "Маріонетки" - косі зморшки від куточків рота до підборіддя.
зморшки щік	Більшою мірою вікові зміни	Різняться у кожної людини.
Зморшки шиї або "кільця Вененри"	Вікові зміни і обвисання шкіри	Горизонтальні складки, вид обвислій шкіри.

Як позбутися від зморшок?

З першими зморшками впоратися можна самостійно, змінивши спосіб життя і правильно доглядаючи за шкірою обличчя. На допомогу прийдуть різні маски домашнього приготування або готові засоби від зморшок на рослинній основі і з інноваційними компонентами.

Якщо ж прості методи не допомагають, потрібна буде допомога лікаря-косметолога, який підкаже, як ефективно розгладити шкіру обличчя, призначить необхідні процедури, в тому числі і фізіотерапевтичні. До хірургам можна звернутися тоді, коли маски і апаратні процедури не допомагають, вони зможуть запропонувати ін'єкції, лазерну терапію і як радикальний варіант - пластичну операцію.

Прості правила, яких необхідно дотримуватися при боротьбі зі зморшками і для попередження їх розвитку:

• Відмовтеся від шкідливих звичок, куріння і алкоголь особливо негативно позначаються на зовнішньому вигляді особи.
• Висипайтеся і гуляйте на свіжому повітрі.
• Пийте достатню кількість рідини, спираючись на очищену і мінеральну воду.
• Чи не нервуйте з приводу і без нього.
• Не старайтеся з засмагою, до розкішного кольору неминуче додадуться розкішні складки на обличчі. Необхідно використовувати сонцезахисні засоби, на мороз без спеціальної підготовки теж краще не показуватися.
• Правильно очищайте і зволожуйте шкіру обличчя відповідно до особливостей і типом вашої шкіри.
• Правильне харчування - запорука здоров'я і краси, їжте більше рослинної, багатої на вітаміни їжі, не забувайте про рослинні жири в помірній кількості і молочних продуктах.
• Регулярний прийом вітамінів А і Е (Аевіт) допоможе зсередини підтримати молодість шкіри.
• Менше гримасувати, краще напружувати свої м'язи обличчя правильними вправами і зарядкою.
• Худнути треба поступово, різка втрата маси тіла призводить до провисання шкіри не тільки на талії, але і на обличчі. Та й зайві кілограми теж освіжать колір обличчя.

Унікальна комбінація чотирьох активних молекул (пептидів).
Цей крем призначений для пролонгування і посилення дії ін'єкцій Ботокса або колагену, а також для самостійного застосування в разі протипоказань цих ін'єкцій або небажання використання Ботокса.
Біотопікс знімає напругу шкіри, оптимізує її структуру, пом'якшує шкіру, стимулює утворення колагену, дає природний результат омолодження, зменшує і розгладжує мімічні та вікові зморшки.

Догляд за шкірою і шкіра без зморшок

До боротьби зі старінням шкіри обличчя треба вдаватися ще в молодості, і підходити до цього необхідно комплексно і правильно, а найголовніше - всі наші зусилля повинні бути регулярними, адже ефект буде тільки від щоденних зусиль над собою. Правильний догляд за обличчям дозволить впоратися не тільки з уже з'явилися складочками на обличчі, а й попередити розвиток нових зморшок і відкласти старість на потім.

Антивіковий комплекс по догляду за шкірою обличчя

1. Очищення шкіри обличчя- обов'язкова умова здорової шкіри. У перебігу дня шкіра обличчя завжди забруднюється пилом, шкідливими речовинами з навколишнього середовища, потім і шкірним жиром. Також таким забрудненням є і макіяж. Все це забиває пори, погіршує обмінні процеси і уповільнює відновлення епідермісу, а як результат - шкіра в'яне, запалюється і покривається зморшками. Нижче наведені прості рекомендації з очищення шкіри обличчя:

• Лягати спати з макіяжем - злочин проти шкіри обличчя.
• Всі маніпуляції на обличчі повинні бути акуратними і щадними, сильне розтирання, розтягування і тертя шкіри травмують її, призводять до більш швидкої появи зморшок.
• Очищати шкіру можна за допомогою води з милом (косметичним або дитячим), але краще для цього використовувати спеціальні миючі засоби або засоби для зняття макіяжу. Ці засоби наносяться на ватяні диски, якими протирається особа.
• Суху шкіру треба очищати зволожуючими засобами, наприклад, молочком, а жирну - лосьйонами і фруктовими екстрактами, а при наявності вугрового висипу допоможе саліцилова кислота. А ось проблемної чутливій шкірі підійде звичайне рослинне масло, наприклад, оливкова, а також відвари ромашки або календули. Також для чутливої ​​шкіри підійде мицеллярная вода, в якій містяться унікальні кристали води - міцели. Міцели здатні видалити жир, макіяж і пил, абсолютно не містять в собі ароматів і інших подразнюючих речовин.
• Багато маски для обличчя також очищають шкіру, до таких відносяться маски з фруктами, огірком, глиною, алое та інші. Це ідеальний варіант для чутливої ​​шкіри обличчя. Очищаючі маски рекомендовано проводити 1-2 рази в тиждень.

2. пілінг або видалення верхнього шару епітелію.Це необхідно для прискорення відновлення епідермісу, а також для поліпшення проникнення поживних і зволожуючих засобів. Ця процедура добре омолоджує і розгладжує неглибокі зморшки. Важливо знати, що пілінг не проводиться в зонах навколо очей і губ, при наявності запальних і алергічних реакцій на шкірі, а також перед виходом на сонце або мороз.

Види пілінгу:

• Скраб: спеціальне косметичний засіб, кавова гуща, сіль, вівсяне борошно, манка і все, що під руку попадеться.
• Мочалка - для особи потрібна спеціальна м'яка мочалка, а при її використанні не можна робити грубих рухів.
• Кислоти і ферменти - фруктові кислоти, саліцилова, ретиноевая кислоти, мед та інше.
• Процедури в салонах краси: пілінг за допомогою лазера, кислот, ферментів. Такі процедури особливо показані при наявності пігментації.

Пілінг за допомогою скрабу чи мочалки можна проводити 1-2 рази в тиждень. Більш глибокий пілінг зазвичай рекомендують від 2 до 6 разів на рік (залежно від методу і індивідуальних особливостей).

3. Зволоження і живлення шкіри обличчя.Практично будь-який вид очищення ушкоджує верхній водно-жировий шар епідермісу або захист нашої шкіри, тому після неї доцільно зволожити шкіру. Для цього використовують зволожуючий і живильний крем або маску. При підборі даних коштів потрібно враховувати особливість вашої шкіри і наявність тієї чи іншої проблеми. Маска відрізняється від живильного крему тим, що вона здатна дуже швидко і ефективно наситити шкіру, немов виштовхує зморшки, дає видимий результат. Таку процедуру необхідно проводити раз на кілька днів або курсами. Крем ж володіє накопичувальним ефектом і необхідний для щоденного застосування. Якщо порівнювати ці кошти між собою, то маска є більш ефективним засобом, ніж крем, а їх використання в комплексі дає той самий бажаний результат. Також важливо використовувати окремо спеціальні засоби по догляду за шкірою навколо очей і губ.

4. Декоративна косметика для макіяжу- невід'ємна частина догляду за собою більшості представниць прекрасної статі. Але неправильне її використання призводить до швидшого в'янення і старіння шкіри.

Вимоги до декоративної косметики:

• Косметика повинна бути якісною і максимально натуральною, не викликати алергічних реакцій і мати хороший термін придатності.
• Чи не повинна забивати пори шкіри. Наноситься тонким шаром - товстий пласт гриму нікого не прикрашає.
• Перед нанесенням макіяжу шкіру треба очистити і зволожити.
• Make up повинен наноситися тільки чистими спонжами і кистями.
• Необхідно своєчасно знімати макіяж.

Роботи над собою, звичайно, багато, але краса і молодість вимагає жертв. Якщо щодня доглядати за собою, результат не змусить себе чекати.

Як приховати зморшки за допомогою макіяжу?

1. обов'язкове зволоженняперед нанесенням декоративної косметики - це можуть бути маски, крему, сироватки, гелі та інші засоби. Важливо, щоб зволожуючий засіб повністю вбралося, надлишки можна промокнути чистою серветкою.

2. Правильні тонують кошти:на зморшки потрібні крему з шовковистою структурою, які додатково будуть зволожувати шкіру. Небажано застосування тональних основ з жирної і щільною консистенцією. Також важливий колір тонуючого кошти, він не повинен бути світліше відтінку вашої шкіри.

3. Правильне нанесення тональної основи:

• тональний крем наноситься від центру до периферії (по масажних лініях), при цьому потрібні легкі постукуючі і погладжують рухи пальцями, також "тоналку" можна наносити за допомогою спонжа і кистей;
• уникати нанесення тонального кошти на глибокі шкірні складки;
• за допомогою чистого спонжа треба видалити засіб з області зморшок;
• пудра повинна бути компактною, її краще наносити за допомогою пензля поверх крему в області чола, носа і підборіддя;
• в області під очима краще не використовувати пудру, підійде тільки крем.

4. Використовувати консилер.Складки зморшок тонують за допомогою спеціального коректора - консілера, він має водну основу, легко всмоктується, його колір підбирають на-тон два світліше основного тону. Їм же можна замаскувати синці і мішки під очима. Консилер наноситься за допомогою тонкої кисті і тільки на обмежені ділянки шкіри, у вигляді невеликих мазків.


5. Корекція зморшок в області очей:

• не варто наносити туш і підводку в області нижньої повіки, підкреслювати варто тільки верхні повіки;
• на слизовий контур нижньої повіки можна нанести олівець світлого кольору, від білого до бежевого - це додасть погляду ясний вид;
• не варто використовувати занадто темні, яскраві і перламутрові тіні - це підкреслить кожну зморшку, краще підійдуть матові тіні постільного кольору на один-два тони темніше шкіри.

6. Корекція зморшок в області губ:

• глибокі зморшки навколо губ можна заховати за допомогою консілера;
• матові і темні помади підкреслять зморшки, краще підійде блиск для губ, а якщо в центральній частині губ нанести світліший тон помади, це візуально додасть їм об'єм;
• важливо, щоб помада або блиск для губ не розпливалися, в цьому випадку косметика як консилер заповнить кожну зморшку і забарвити її.

Вода від зморшок

Вода - це основна складова нашого організму. І чим її більше в шкірі - тим більш пружною і красивою вона виглядає. Багатьма дослідженнями доведено, що у людей, які п'ють на добу більше 2-х літрів очищеної води, зморшки з'являються набагато пізніше. Також доведено, що хороший питний режим допоможе розгладити вже наявні дрібні мімічні зморшки. Так що без води ніяк, головне, щоб вона була чистою, столової мінеральної і негазованої. Також важливо пам'ятати, що воду треба пити між прийомами їжі, за півгодини до і через півгодини після їди.

Але крім води, яку ми п'ємо, дуже важлива вода, якою ми вмивалися. Вона також повинна бути очищеною, бажано мінеральної, не містити домішок хлору і мати температуру, приємну для шкіри.

Масаж обличчя від зморшок

Масаж особи - це хороший спосіб розслабитися після важкого дня і хороше антивіковий засіб. Його можна робити в салонах краси за певну суму або абсолютно безкоштовно, самостійно, в домашніх умовах. Нічого складного в цьому немає, та й часу процедура займає не так багато. Важливо знати основні правила і принципи, а краще вивчити кілька рухів, які рекомендують професіонали.

Чим корисний масаж для обличчя?

• В першу чергу, масаж - це поліпшення кровообігу і мікроциркуляції шкіри. За рахунок "розгону крові" всі корисні живильні речовини підходять до неї, прискорюються процеси обміну речовин, що поліпшує вироблення власного колагену і еластину - каркаса пружної шкіри. Крім цього, хороший кровообіг додасть здоровий колір обличчя і рум'янець.
• Будь-масаж діє на м'язи. Спочатку вони приходять в тонус, потім розслабляються. Це не тільки моделює хороші контури і овал обличчя, але і стане шикарною профілактикою освіти мімічних зморшок і різних провисань шкіри. За рахунок масажу підвищується і тонус шкіри.
• Поліпшується дренаж вен і лімфатичних судин, можна впоратися з набряками і мішками під очима.
• Також масаж буде впливати на процеси регенерації (відновлення) епідермісу, шкіра оновлюється і омолоджується.
• Масаж позитивно діє і на сальні залози, нормалізує їх роботу, що попереджає розвиток вугрової висипки і акне при жирному типі шкіри.

Коли не можна робити масаж обличчя?

• Є будь-які запальні захворювання шкіри, після масажу інфекція може поширитися по всьому обличчю і навіть в кров.
• З'явилися герпетичні висипання.
• Рани і садна на обличчі, травми лицьових кісток, носа.
• Наявність бородавок, невусів і великих родимок, якщо вони не були оглянуті лікарем-дерматологом. Такі освіти схильні до озлокачествлению, а будь-яка онкологічна патологія не терпить фізичного і механічного подразнення.
• Захворювання крові, пов'язані з порушенням її згортання - масаж може привести до розвитку синців і великих гематом.
• Високий артеріальний тиск.
• Купероз - розширені судини під шкірою обличчя.

Якщо немає таких протипоказань або вони були усунені, то масаж можна робити сміливо, в будь-якому віці і щодня.

Як правильно робити масаж від зморшок в домашніх умовах?

1. Перед масажем м'язи краще прогріти теплим компресом.

2. Важливо, щоб руки масажиста були ретельно вимитими, не мали ніяких відкритих ран, довгих нігтів, прикрас. Також важливо сховати волосся під шапочку або косинку. Це попередить занесення інфекції і травму ніжної шкіри обличчя.

3. Для легкого ковзання рук і профілактики небажаного розтягування шкіри необхідно користуватися спеціальними косметичними засобами:

• масажне масло для особи;
• оливкова олія;
• суміш улюблених рослинних і ефірних масел, які підходять вашому типу шкіри, будуть додатково насичувати її і володіти омолоджуючу дію;
• косметичні вершки;
• молочко для зняття макіяжу.

4. Прийняти зручне положення перед дзеркалом, сидячи або стоячи, головне при цьому вирівняти спину.

5. Важливо робити масаж правильно, при порушенні правил стан шкіри може погіршитися. Для цього треба знати масажні лінії і рухатися строго по ним. Масажні лінії обличчя:

• на шиї від підборіддя до середини ключиць, уникаючи зони над щитовидною залозою;
• центральна точка підборіддя - мочки вух;
• серединна ямка під нижньою губою - мочки вух і вище;
• серединна ямка над верхньою губою - центральні зони скронь;
• куточки губ - козелки вух;
• від перенісся до кінчика носа;
• від центру носа в сторону, до вилиць і вух;
• точка над переніссям по бровние дуг до скронь і вгору, до волосистої частини голови;
• по нижньому століттю від зовнішнього кута до внутрішнього;
• по верхній повіці від внутрішнього кута до зовнішнього.

6. Основні методики руху пальців при масажі особи:

• погладжування кінчиками пальців;
• розтирання подушечками пальців спіральними рухами;
• пощипування мімічних м'язів;
• короткі поплескування і постукування подушечками пальців;
• вібраційні руху всією долонею.

Дані методики масажу бажано використовувати по черзі, змінюючи один одного по всьому обличчю, або один з методів для певних зон особи. Так, в області очей необхідні лише невеликі постукування подушечками пальців.

Для досягнення потрібних результатів масаж обличчя потрібно проводити щодня по 15-20 хвилин, або періодичними курсами з 7-10 процедур.

Крім класичного масажу обличчя, існує безліч унікальних масажних методик, найбільш популярним вважається японська методика масажу обличчя Асахі (ЗОДА).

Японський омолоджуючий масаж обличчя ЗОДА (Асахі)

Даний метод удосконалила і запропонувала японський фахівець індустрії краси Юкуко Танака.

Основний позитивний ефект даного масажу - лімфодренаж. При поліпшенні дренажу лімфатичних судин шкіра швидше позбавляється від шкідливих речовин і зайвої рідини, запускаються процеси обміну речовин і омолодження.

Також масаж ЗОДА передбачає глибоке опрацювання мімічних м'язів, що добре моделює контури особи і запобігає розвитку мімічних м'язів.

Як стверджувала Юкуко, такий масаж пробуджує позитивну енергію м'язів і шкіри, оживляє обличчя і зберігає молодість на довгі роки. А ще багато хто стверджує, що регулярний масаж ЗОДА здатний замінити навіть пластику обличчя.

Для самостійного проведення такого масажу необхідно чітко знати, де розташовуються лімфатичні вузли в області обличчя.

Малюнок 3.Схематичне зображення лімфатичних вузлів обличчя.

Омолоджуючий японський лімфодренажний масаж Асахі (ЗОДА) від зморшок - відео

Омолоджуюча гімнастика для обличчя та очей від зморшок

Всі знають, що красива підтягнута фігура з красивими контурами і рельєфами тіла можлива тільки при регулярних заняттях спортом. Стан і молодість особи також безпосередньо залежить від стану мімічних м'язів, а їм теж потрібна зарядка. Наші мімічні м'язи протягом дня рухаються більше за інших, ми говоримо, висловлюємо емоції, їмо, вони часто перенапружуються, виникають мімічні зморшки. М'язи обличчя потрібно тренувати і тримати їх в належному тонусі, для них розроблені спеціальні вправи.

Як правильно робити зарядку особи від зморшок?

• Перед зарядкою шкіру обличчя необхідно очистити і ретельно зволожити вашим улюбленим косметичним засобом;
• сісти зручно, з рівною спиною, перед дзеркалом;
• зробити легкий масаж шкіри обличчя і волосистої частини голови;
• глибоко подихати;
• приступити до вправ.

Вправи для розгладження зморшок на лобі і переніссі:

1. Пальцями зафіксувати область над бровами, трохи потягнувши її вниз, на противагу цьому за допомогою м'язів намагатися підняти брови як багато вище, затриматися в такому положенні на 5-10 секунд, повторити вправи від 10 раз.
2. Пальцями притиснути область в центрі чола, піднявши її догори, а брови - навпаки, спробувати максимально опустити і затриматися в цій позі на 5 секунд, таку вправу повторювати мінімум 10 разів.
3. Долоньки прикласти до верхньої лобової області, закрити повіки і почати кругові рухи очними яблуками спочатку за годинниковою стрілкою 10 разів, потім 10 разів в протилежному напрямку.
4. Вказівними пальчиками притиснути область між бровами, при цьому спробувати максимально зрушити брови один до одного, а пальцями легко розтягнути шкіру на противагу руху.

Вправи для розгладження зморшок в області навколо очей:

1. Пальцями злегка відтягнути зовнішні куточки очей в сторону, повіки опустити і провести кругові рухи очними яблуками спочатку в одну сторону, потім в іншу, так по 10 разів.
2. Намацати кістка в області зовнішніх куточків очей, в цьому місці пальчиками шкіру злегка відтягнути вниз і зафіксувати. Широко відкрити очі і подивитися максимально вгору, так затриматися на 5 секунд, повторювати вправу не менше 10 разів.

Вправи для щік:

1. Набрати в рот повітря, роздути щоки, при цьому долонями злегка натиснути на них, затриматися на 5 секунд. Повторити вправу 10 разів.
2. Надуваємо щоки і намагаємося перемістити повітря з однієї половини порожнини рота в іншу.

Вправи для губ:

1. Губи скрутити в трубочку і витягнути їх вперед, як хоботок. Розслабитися. Повторити це 10 раз.
2. Округлити губки і в такому положенні максимально витягнути їх вперед, так затриматися, і повторити.
3. Здійснювати рухи нижньої щелепи вправо і вліво, по 10 разів в кожну сторону.
4. Повільно і акуратно відкрити рот до максимуму (позіхаємо), так 10 разів.
5. Піднімаємо нижню губу на верхню, схиляємо голову назад і потім максимально вперед. Буде досить п'яти таких вправ.

Насправді існують сотні різних вправ для особи, але ми не можемо цілими днями цим займатися, потрібно для себе підібрати свої вправи. Представлений комплекс досить ефективно приведе в тонус м'язи обличчя, підтягне контури і попередить розвиток зморшок і провисань шкіри. Найголовніше, як і в будь-якому спорті - регулярність. Це може бути щоденна гімнастика

Процес старіння, неминуче наздоганяє кожної людини, проявляється у вигляді шкірних складок на відкритих ділянках тіла. На щастя, вчені давно з'ясували, чому з'являються зморшки на обличчі. Ці знання допомагають боротися за молодість шкіри як на ранньому етапі, так і в старшому віці.

Причини появи зморшок різноманітні. За джерела впливу їх можна розділити на незалежні і залежні від людини. До перших відносяться дію ультрафіолетових променів, вітру, морозу, часті стреси і психоемоційні переживання, проживання в районах з сильним забрудненням повітря, індивідуальна генетична схильність, захворювання внутрішніх органів. До других - регулярні недосипання, активна міміка, захоплення дієтами, незбалансоване харчування і недотримання здорового способу життя. Розглянемо загальні причини появи зморшок докладніше.

Вплив ультрафіолетових променів і інших природних факторів

Неконтрольоване перебування під палючим сонцем або захоплення процедурами в солярії призводить до фотостаріння структур шкіри. Вона проявляється у вигляді зморшок, пігментації, куперозу. При цьому незворотного руйнування зазнають не тільки волокна колагену і еластину, а й безпосередньо ДНК клітин. Не менш руйнівно дію морозу і вітру, яке зневоднює і висушує шкіру. В результаті вона втрачає велику частину захисних функцій.

схильність до стресів

Шкірний покрив людини, що знаходиться в постійному психоемоційному дискомфорті, старіє дуже швидко. Пов'язано це з тим, що за будь-якої «незатишній» ситуації в кровоносну систему викидається порція адреналіну і гормону стресу, забезпечуючи життєво важливі органи додатковою кількістю кисню і необхідних речовин. В результаті шкіра їх недоотримує і реагує втратою еластичності, підвищенням в'ялості і сухістю.

Проживання в місцевості з незадовільною екологічною обстановкою

Токсичні речовини, розчинені в повітрі індустріальних міст, надають надзвичайно негативний вплив на весь організм людини в цілому. Але оскільки шкірний покрив приймає удар першим, стає зрозумілим, чому з'являються зморшки на обличчі.

Патології внутрішніх органів

Під час розвитку захворювань внутрішніх органів, особливо патологічного характеру, організм витрачає всі сили на їх усунення. При залученні внутрішніх резервів шкіра недоотримує поживні речовини і вітаміни в достатній кількості. Структура еластинових і колагенових волокон руйнується, зморшки починають з'являтися стрімкими темпами, тканини обвисають і висушуються.

Шкідливі звички

При згадці шкідливих звичок на розум, як правило, приходять найвідоміші - куріння і надмірне вживання алкоголю. Їх вплив на шкірні покриви носить негативне забарвлення, оскільки впливає безпосередньо на клітинні структури. Але не варто забувати і про інші, не менш небезпечних звички.

Наприклад, підвищена мімічна активність рано чи пізно призведе до появи глибоких зморшок в найбільш уразливих місцях. Відбувається це через частого скорочення м'язових волокон, які з часом «запам'ятовують» руху. Так, часте підведення брів стає причиною, чому з'являються зморшки на лобі, а пріщуріваніе - біля очей. Так само шкідливий відпочинок на неправильно підібраного подушці, оскільки м'язи не можуть розслабитися і застигають в одноманітній позі.

Як відбувається старіння шкіри

За природним законам природи хронологічне старіння організму неминуче. Однак у скільки років з'являються зморшки залежить як від швидкості протікання обмінних процесів, так і від індивідуальних характеристик тіла.

В ході наукових досліджень було виявлено, що спадкова схильність є одним з основних факторів, від чого з'являються зморшки. Гени, що передаються від матері до дитини, відповідальні за ранню появу дефектів шкіри.

Якщо в ході життєдіяльності людина, що має таку схильність, не підтримує здоровий спосіб життя, процеси старіння поглиблюються. Їх розвиток відбувається в кілька разів швидше, а значить, шкірні покриви покриваються мережею зморшок вже до 30 років.

Поява зморшок: вікові особливості

В якому віці з'являються перші зморшки, не в останню чергу залежить від структурних особливостей тканин. Але в стандартному варіанті процес старіння шкіри протікає поетапно.

Початковий етап

Перші ознаки старіння з'являються на обличчі, починаючи з 25-ти річного віку. Якщо ще з ранку шкіра виглядає такою, що відпочила, сяючою і гладкою, то до вечора на ній помітні носогубні складки, залягли під очима тіні і дрібні зморшки. Багато ігнорують ці ознаки і відсувають процедури по збереженню молодості на пізніший термін, що в корені невірно. Чим раніше почнеться боротьба за красу особи, тим успішніше вона буде протікати.

Освіта мімічних зморшок

Коли з'являються перші зморшки у жінок виявити їх досить важко. Але через певний проміжок часу ледве видимі складки в носо-губної області і навколо очей поглиблюються, стають помітними навіть без напруги мімічних м'язів. Для їх усунення і запобігання розвитку подальшого процесу доводиться прикладати більше зусиль. На цьому етапі важливо зволожувати дерму в достатній кількості, захищати її від впливу зовнішніх факторів і насичувати корисними речовинами за допомогою нанесення поживних кремів і масок.

деформаційні зміни

З віком контури особи провисають, що пов'язано з втратою еластичності колагенових волокон. Жінки середнього віку відзначають появу другого підборіддя, мішків під очима, опущення верхніх повік і розтягнення щік. Також з'являються зморшки над верхньою губою. Для повернення пружності дерми необхідно використовувати професійні засоби з ліфтинг-ефектом, а також процедури з підтягування контурів. Крім цього, рекомендується продовжувати стандартні Догляду процедури, такі як самомасаж, гімнастика для особи, нанесення поживних кремів.

Глибокі структурні зміни

Похилий вік відображається на обличчі у вигляді виражених зморшок, чітко видимих ​​пігментних плям, осушення шкіри, ще більшим провисання контурів і западением щік. Повернути молодість на даному етапі можливо тільки за допомогою хірургічного втручання. За допомогою професійної косметики і дотриманні правил здорового способу життя можна лише освіжити обличчя, але розраховувати на кардинальне омолодження не варто.

Як уповільнити появу зморшок на обличчі

Знання про те, чому з'являються зморшки під очима і на інших ділянках обличчя, допоможуть уповільнити процес їх розвитку. Для цього необхідно дотримуватися простих правил.

щоденний догляд

Косметологи радять починати повноцінно доглядати за шкірою вже на ранньому етапі старіння. У домашніх умовах можна використовувати самостійно виготовлені крему і маски на основі доступних інгредієнтів. Також не зайвим є обробка шкіри скрабірующімі і зволожуючими засобами. У професійних салонах пропонують використання досягнень косметології: мезотерапію, хімічні пілінги, лазерну биоревитализацию, апаратний ліфтинг та інші.

Для зволоження шкіри в необхідному обсязі слід дотримуватися питного режиму. Вважається, що для нормального функціонування всіх систем організму слід випивати не менше півтора - двох літрів чистої води на добу (чай, суп і інші рідкі продукти не береться до уваги).

Для того, щоб не шукати відповіді на запитання, у скільки з'являються зморшки, бажано використовувати зволожуючі косметичні засоби на основі гіалуронової кислоти, жирних ненасичених кислот, цілющих ефірних масел. Якщо ж в крем входять активні форми вітаміну С, фітоестрогени, фруктові кислоти, ретинол, можна бути впевненим, що вони зможуть проникнути в глибокі шари дерми, живлячи і насичуючи її для успішної боротьби проти старіння.

профілактика

Чому з'являються зморшки на лобі, а також на інших ділянках обличчя і шиї? Не в останню чергу через недостатню профілактики. Для захисту шкіри від шкідливих впливів зовнішніх факторів можна забувати про нанесення крему перед виходом на вулицю в холодну пору року. А перед тим, як відправитися засмагати шкіру необхідно захистити за допомогою використання коштів з відповідним сонцезахисним індексом.

Якщо робота пов'язана з появою частих стресів, треба постаратися мінімізувати їх вплив. Для зняття втоми рекомендується освоїти методики розслаблення і здійснювати їх не тільки ввечері в домашніх умовах, але і в перервах між напруженою діяльністю. Також обов'язковим є дотримання режиму сну і збалансованого раціону харчування, не кажучи вже про відмову від куріння і вживання алкоголю у великих кількостях.