Олія для тіла в домашніх умовах. Робимо масажне масло своїми руками – рецепт Рецепти для олії для тіла

13.06.2024

Існує близько 188 посилань на олії в Біблії! Ладан, мірра, розмарин, иссоп і нард використовувалися для помазання та лікування хворих. Та й донині це антибактеріальний, протираковий, протигрибковий, протипухлинний та антисептичний засіб… І список далеко не повний.

У Єгипті широко використовувалися ефірні олії та інші пахощі, через володіння якими єгипетські фараони неодноразово робили криваві війни.

Косметичні масла ось уже кілька років б'ють усі рекорди з продажу та вигадування нових трендів. Ще кілька років тому ми й подумати не могли, що тренд маслотерапії стане настільки популярним і завоює найхолодніші та найнедовірливіші серця.

Ефірні олії насправді є маслами, оскільки містять жирних кислот. Тому ми користуємося визначенням, що«ефірні олії – це життєва сила чи душа рослини».

І ось вже зараз починаєш губитися у всьому різноманітті масел: олія для обличчя, олія для тіла, олія для волосся та окремо кінчиків, олія для шкіри голови та для вій, для губ та кутикули. Так багато різних масел, і всі вони дійсно різні! Але давайте поговоримо хоча б про одну олію, яка для тіла.

Масло для тіла має різні функції, і найчастіше це може бути зволожуюча оліяабо антицелюлітне.І те й інше особливо популярно в зимових умовах, коли опалення та сухе морозне повітря зовсім не сприяють збереженню гладкої шкіри, а затишний просторий светр потребує добавки десерту.

Зробити масло для тіла самим – зовсім не складно, якщо знати кілька основних принципів.

Будь-яке масло для тіла складається з основи, рідкої або твердої базової олії, до якого додані ефірні олії та вітаміни.

Тверда олія для тіла називається батер, і його технологія приготування трохи складніше, ніж звичайної рідкої олії.

Найчастіше як олії-основивикористовуються кокосова олія, абрикосова або олія мигдальних кісточок.Останнім часом кокосова олія стала зовсім не такою екзотичною, як раніше, тепер її привозять із відпочинку в Індії чи Тайланду, а купити її можна в будь-якому магазині корисного харчування. Вибирайте кокосове масло якості Organic Virgin, і точно не помилитеся.

Олії абрикосових або мигдальних кісточокможна купити у косметичних чи спеціалізованих магазинах, серед товарів для ароматерапії. Ці олії відносяться до типу масажних, вони дають гарне ковзання та зволоження шкіри.

Ефірні олії при приготуванні олії для тіла беріть натуральні та високої якості, щоб отримати користь для шкіри та здоров'я.

Якщо мучить безсоння та ментальна втома, то підійде ефірна оліялаванди, воно сприяє розслабленню та легкому засипанню. Якщо не вистачає бадьорості, тоцитрусовіефірні олії створять настрій та зарядять енергією. При низькому тиску вибирайте тонізуючу ефірну оліюрозмарину, а за високого – екзотичнеіланг-іланг. М'ятнеолія охолоджує, аспеціальні та пряні аромати зігрівають.

Стандартне дозування додавання ефірних олій в основу таке: 20 крапель ефірної олії на 100 мл базової олії-основи.

Після змішування олій перелийте вашу суміш у флакончик із міцною кришкою і зберігайте масло у сухому приміщенні, Найкраще в темній шафці, але тільки не у ванній або на кухні - вологість шкідлива натуральній косметиці.

І останнє правило: завжди наносите олії на трохи вологу шкірутоді вони краще зволожують і швидше вбираються. Оптимальною це робити після ранкового душу чи вечірньої ванни.

Декілька рецептів ароматної олії для тіла, яке ви можете легко зробити самі.

Олія для пружності та еластичності тіла

120 мл олії мигдальних кісточок

80 мл олії авокадо

10 крапель ефірної олії почувлі

20 крапель ефірної олії сандалу

5 крапель ефірної олії насіння моркви

Вечірня розслаблююча олія для тіла

100 мл мигдальної олії

12 крапель ефірної олії ромашки

8 крапель ефірної олії лаванди

Олія для тіла антистрес

50 мл мигдальної олії

6 крапель ефірної олії мускатної шавлії

2 краплі ефірної олії лимона

3 краплі ефірної олії лаванди

__________________________________________________________

Також вам може бути цікаво:

Коли я почала уважніше читати склад косметики, яку купую в магазинах, мені захотілося зробити її самою. Адже тому, що зроблено твоїми руками, довіряєш куди більше, ніж серійним яскравим косметичним баночкам та їхнім назвам, що зачаровують.

На просторах інтернету я знайшла чимало рецептів приготування домашнього батеру (олії) для тіла, але суть їх зводиться приблизно до того самого, тому ми розглянемо один з найпростіших рецептів.

Баттер буквально тане на шкірі. Залежно від використовуваних масел, він може допомогти у боротьбі з розтяжками, зморшками, роздратуванням чи сухістю шкіри та багатьма іншими її проблемами. За відсутності проблем зі шкірою їм можна знімати макіяж та зволожувати тіло після душу.

Що б ви не думали щодо цього, пропоную вам приділити час своїй шкірі і зробити для неї дещо приємне хоча б з цікавості!

Отже, познайомимося, нарешті, з екологічною косметикою.

Нам знадобиться:

* 1 ст. л. олії какао (або олії ши);
* 1 ст. л. бджолиного воску (приблизно столова ложка, якщо віск у шматочках чи гранулах);
* 60 мл мигдальної олії;
* 2 краплі вітаміну Е (з ним батер буде зберігатися довше);
* ефірне масло на вибір (можна використовувати за бажанням; достатньо кількох крапель);
* віночок (для великих обсягів - міксер);
* ємності для водяної лазні;
* баночка для готового продукту.

Усі інгредієнти мають бути кімнатної температури!

Масло какао кришимо в ємність і плавимо на водяній бані разом з воском.

В окремій ємності підігріваємо мигдальне масло з вітаміном Е до аналогічної температури і тільки після цього вливаємо цю суміш у ємність із першою.

Знімаємо все з вогню та ретельно збиваємо.

Додаємо ефірні олії, перемішуємо - і перекладаємо батер у баночку для зберігання. Тут він застигне протягом дня.

Бажано використати продукт за 2-3 місяці.

Отже, познайомимося, нарешті, з екологічною косметикою.

Нам знадобиться:

Усі інгредієнти мають бути кімнатної температури!

Масло какао кришимо в ємність і плавимо на водяній бані разом з воском.

Знімаємо все з вогню та ретельно збиваємо.

Бажано використати продукт за 2-3 місяці.

Як базовий інгредієнт використовуйте олію, яка вам найбільше подобається. До нього додайте кілька крапель ефірної олії для аромату та лікувального ефекту. Також можна додати трав'яний настій, чай, вітамін Е та сік алое віра.

Оливкова олія легко доступна, продається практично в будь-якому продуктовому магазині та порівняно недорого. До того ж воно багате на вітаміни і мінеральні речовини. Однак його не варто вибирати, якщо у вас тонка та чутлива шкіра.

Олія солодкого мигдалю - багата на поживні елементи, відмінно підходить для сухої шкіри і його добре застосовувати для масажу в зимовий час. Чудова олія з виноградних кісточок, яка дуже добре впливає на стан шкіри та підходить усім типам. Дуже запашна з приємним ароматом кунжутна олія також можна використовувати для приготування домашнього засобу для масажу.

Як вибрати ефірну олію

Запах ефірних олій дуже сильний, тому потрібно поекспериментувати спочатку, поєднуючи інгредієнти. Капніть кілька крапель у базове масло, зачекайте кілька хвилин, щоб запахи з'єдналися, а потім продовжіть експеримент. Щоб надати приємного аромату, можна використовувати одну ефірну олію або поєднувати кілька.

Ефірні олії також мають і різноманітні лікувальні властивості, тому використовуючи масажну олію власного приготування, ви матимете можливість поєднувати ароматерапію та масаж. Для релаксації використовуйте ефірні олії сандалового дерева, палісандра, лаванди, ромашки, жасмину, неролі. Заряд енергії додадуть - аромати ялинки, сосни, м'яти перцевої, лимона, лайма, апельсина, грейпфрута та мандарину. Для приготування засобу для чуттєвого масажу використовуйте ефірні олії жасмину, троянди, герані, пачулі, іланг-ілангу.

Як приготувати масажне масло

Існує 2 варіанти змішування інгредієнтів. Перший - налийте масло-основу в миску, капніть кілька крапель ефірної олії, додайте трав'яний настій та інші інгредієнти за бажанням. Все це ретельно перемішайте до однорідності і перелийте в чистий скляний посуд.

Другий спосіб набагато простіше. У банку налийте масло, настій і крапніть кілька крапель ефірної олії, додайте вітамін Е або сік алое віра, закрийте і енергійно струсіть кілька разів.

Домашню масажну олію зберігайте в сухому прохолодному місці, наприклад, на дверцятах холодильника. Перед масажем налийте невелику кількість у миску та погрійте у мікрохвильовій печі близько 15 секунд. Потім нанесіть його на долоні, потріть руки і приступайте до масажу.

Відео на тему

Проводити сеанси масажу можна зі звичайним кремом, але куди ефективніше скористатися спеціальним масажним маслом. Компоненти, що входять до його складу, завдяки масажу проникнуть у більш глибокі шари шкіри і вплинуть на них. А це забезпечить подвійний ефект: масаж принесе користь м'язам тіла, а шкіра збагатиться корисними речовинами. Тим більше, що зробити масажне масло в домашніх умовах зовсім нескладно.

Інструкція

Будь-яке масажне масло складається з кількох компонентів. Як базу використовуйте будь-яку рослинну олію (оливкову, кунжутну, олію виноградних кісточок, мигдальну, персикову). Другий компонент – активні речовини, що допомагають з різними проблемами. Вони містяться в ефірних оліях, які додають до бази крапель. Використовувати ефірні олії у чистому вигляді не рекомендується. Вони надто концентровані та насичені.

У складі масажної олії може бути кілька видів ефірних олій. У процесі приготування спочатку змішуйте ефірні олії. Потім додайте базове масло. Вливайте його повільно та невеликими порціями, ретельно перемішуючи дерев'яною паличкою. Не використовуйте масло, термін придатності якого закінчується або вже минув.

Готову масажну олію зберігайте в прохолодному темному місці, а найкраще – у . По можливості підберіть пляшечку з темного скла. Не використовуйте масло, якщо з'явився неприємний запах. У середньому термін зберігання масажу при дотриманні світлового і температурного режиму становить місяць.

Рецептів з виготовлення масажної олії безліч, оскільки крім загального позитивного впливу, кожна ефірна олія має свій «індивідуальний» вплив на шкіру. Так, наприклад, для боротьби з целюлітом добре підходять олії з екстрактами рослин: мандарин, грейпфрут, апельсин. Також застосовується масло розмарину, що надає потужний дренуючий ефект. Впоратися з розтяжками допомагають олії лимона, лаванди, неролі, вербени, м'яти, рожеве масло. Підберіть той рецепт, який необхідний для вирішення ваших проблем.

Готові масажні олії можна придбати в магазинах із косметичною, екзотичною чи східною продукцією, аптеках, інтернет-магазинах. Масажні олії можуть бути не тільки в рідкому стані у флаконах, а й у вигляді плиток. Перед використанням масажні плитки необхідно трохи розтопити, потримавши у теплих руках.

Відео на тему

Джерела:

як приготувати масло для масажу

Існує безліч різновидів масажної олії. Однак оливкова олія гарної якості цілком здатна замінити спеціалізовані суміші.

Користь оливкової олії

Для масажу найкраще використовувати нерафіновану оливкову олію холодного віджиму. Цей продукт високо цінувався ще Стародавню Грецію, де його називали рідким золотом.

Завдяки своєму унікальному хімічному складу (мінерали, вітаміни, рослинні білки, амінокислоти, олеїнова кислота, поліненасичені жирні кислоти, протеїн, лецитин), оливкова олія дуже легко засвоюється організмом, при цьому вона по праву вважається гіпоалергенним продуктом.

Оливкова олія має солерозчинну дію, тому такий масаж дуже ефективний при відкладеннях солей та остеохондрозах. Олія глибоко вбирається у тканини тіла, очищаючи їхню відмінність від шлаків.

Це масло уповільнює процеси старіння, холестерол та олеїнова кислота у великих концентраціях оптимізують обмін ліпідів шкіри. Саме цим пояснюються регенеруюча, зволожуюча та поживна властивості оливкової олії. При регулярному використанні його як масажного, тонус шкіри підвищується, а захисні функції організму зростають.

Масаж з оливковою олією посилює виділення ацетилхоліну та гістаміну, це створює найкращі умови для м'язової діяльності та прискорює передачу нервових імпульсів.

Техніка масажу

Застосовувати олію для масажу дуже просто. Достатньо нанести невелику кількість на шкіру та м'якими рухами розподілити олію по поверхні. Олія полегшує ковзання долонь, живить і зігріває шкіру, збільшує приплив артеріальної крові до зони, що масажується. Поліпшене кровопостачання тканин посилює ферментативні процеси, які оновлюють верхні шари шкіри.

За час процедури масажу шкіра може увібрати до ста мілілітрів олії. Якщо додати в олію трохи води і змішати завись із морською сіллю, це дозволить поєднати звичайний масаж з пілінгом. Отриману масу потрібно просто нанести на потрібні зони і протягом декількох хвилин масажувати круговими рухами, використання особливої жорсткої рукавички посилить ефект.

Оливкова олія - чудова основа для розчинення ефірних олій, багато з яких мають протизапальні, антисептичні та бактерицидні властивості. Масаж з використанням ефірних олій допомагає швидше розслабитися та привести себе у норму. Достатньо додати в оливкову олію всього кілька крапель обраного ефірного. Вважається, що на десять грамів основного масла потрібно додавати не більше п'яти крапель концентрованого ефірного.

Загальний або точковий ароматерапевтичний масаж допомагає покращити самопочуття та вирішити ряд проблем, надаючи зігріваючу, знеболювальну, лімфодренажну або комплексну дію. Головне - це правильно зробити суміш ефірних олій, використовуючи компоненти у відповідних пропорціях.

Суміш ефірних масел для загального розслаблюючого масажу

У всіх аромасмесях використовується олія-основа. Як основний інгредієнт підійде звичайна рослинна олія. Найчастіше застосовується оливкова. Для розслаблюючого масажу змішайте по 4 краплі олії сандалу, апельсина, меліси, додайте по 2 краплі олії герані, кориці та 6 крапель лаванди. Основний суміші візьміть 100 мл.

Перелийте отриману суміш у флакон із темного скла. Щільно закрийте кришкою. Зберігайте в сухому прохолодному місці, використовуючи при необхідності. Для масажу потрібно брати одну чайну ложку ароматичного масла.

Суміш ефірних масел для масажу, що розігріває

Щоб приготувати суміш ефірних масел для масажу, що розігріває, стимулює кровообіг, вам знадобиться 100 мл олії основи, по 6 крапель олії гвоздикового дерева, кориці, імбиру, материнки, по 3 краплі олії червоного і чорного перцю. Такий склад протипоказаний при патологіях органів кровотворення, серцево-судинних захворюваннях.

Суміш ефірних олій для лімфодренажного масажу

Для приготування суміші ефірних олій для лімфодренажного масажу візьміть за основу 100 мл оливкової олії, додайте до неї по 6 крапель олій фенхелю, кедра, сосни, ялиці, ялини, ялівцю, лимона, апельсина грейпфрута. Проводьте масаж через день. Курс лікування складається із 20 процедур.

Суміш ефірних масел для знеболювального масажу

Як знеболювальний склад використовуйте суміш ефірних олій, що складається з 100 мл основи, до якої потрібно додати по 4 краплі олій бергамоту, гвоздики, імбиру, лаванди, майорану, розмарину, мускатного горіха, евкаліпту, м'яти перцевої, ромашки. Застосовуйте отриманий склад для масажу при захворюваннях опорно-рухового апарату, ревматичних болях у спині та суглобах.

Суміш ефірних олій для еротичного масажу

Щоб приготувати суміш, змішайте 100 мг основи з маслом іланг-ілангу, жасмину, пачулі, герані, імбиру, бергамоту, сандалу, ветівера, мускатного горіха. Ароматичних олій потрібно по 5 крапель.

Як проводити ароматерапевтичний масаж

При аромамасажі не потрібні глибокі та інтенсивні впливи на тканини. Рухи мають бути м'які, плавні, кругові. Контактний масаж допомагає легко вбратися ароматичної суміші, покращити рух лімфи, що робить терапевтичну дію.

Перед проведенням масажу прийміть холодний душ. За 4 години до процедури не можна вживати їжу та алкогольні напої. Після ароматерапевтичного масажу необхідно пити багато чистої води, щоб допомогти організму звільнитися від шлаків та токсинів.

Масляний масаж необхідний для стимулювання шкіри, м'язів, тканин та суглобів, допомагає збалансувати ендокринну та нервову системи. Дуже корисно проводити масляний масаж у холодну, вітряну погоду.

Перед початком масажу масло повинне мати температуру людського тіла або трохи тепліше. Масаж починають із голови. Нанесіть трохи олії на долоні та починайте енергійно масажувати шкіру волосистої частини голови. Робиться весь масаж відкритими долонями, а чи не кінчиками пальців. Оскільки голова вважається однією з найважливіших частин тіла, треба витрачати на її масаж пропорційно більше часу, ніж інші частини тіла.
Звичайно, якщо у вас довге волосся і ви поспішайте на роботу, починайте масаж з обличчя та зовнішньої частини вух. Ці області не слід масажувати енергійно.

Далі черга задньої та передньої частини шиї та верхньої частини хребта. Масаж тут виробляють трючими рухами.
Нанесіть невелику кількість масла на решту тіла, що дозволить залишити масло в контакті з ним на максимальний час, і продовжіть масаж кожної ділянки окремо.

При масажі рук руху мають бути вгору-вниз уздовж довгих кісток, над суглобами – кругові рухи. Масажують обидві руки, включаючи кисті та пальці. Далі йдуть грудна клітка та живіт. В ділянці серця треба здійснювати ніжні кругові рухи. Те саме стосується і живота. Тут порядок такий: масаж проводять уздовж ходу кишківника від правої нижньої частини живота за годинниковою стрілкою у бік його лівої нижньої частини. Потім масажують спину та хребет. Не засмучуйтеся, якщо деякі частини тіла спочатку, можливо, буде важко дістати, - вправність прийде з часом. Ноги масажують, як і руки, рухами назад і вперед уздовж довгих кісток і круговими над суглобами. Масаж закінчують розтиранням ступнів, інтенсивними рухами взад і вперед. Ступні теж вважаються особливо важливими частинами тіла – їх масажують трохи більше часу.

Олія для тіла – це справжній скарб корисних речовин для краси та молодості вашої шкіри. Натуральні базові та ефірні олії для тіла, і навіть вершкове масло – справжні дари природи, безцінні та неповторні подарунки, які можна і потрібно застосовувати навіть у домашніх умовах для вдосконалення своєї зовнішності та душі. Користуватися ними треба вчасно, точно і згідно з інструкцією, а також ретельно підібравши відповідно до потреб.

За допомогою рослинних жирів проводять омолодження зовнішності, зміцнення нігтів, оздоровлення волосся, схуднення, повертають пружність - різні спа - процедури.

Цей список можна зробити нескінченним, немає сенсу його продовжувати. Однак подібні речовини в невмілих руках можуть перетворитися на каталізатор процесу старіння і навіть справжню отруту. Зосередимося на кожному конкретному продукті, спробуємо роз'яснити, яке масло вибрати саме вам і в чому воно допоможе, як складати своїми руками композиції, як їх використовувати. Почерпнувши цю інформацію, масло для тіла стане одним з ваших улюблених засобів, користь якого буде очевидна.

Ефірні олії: загальні правила

Ефірне масло - це масляниста речовина, що має характерний запах, відтінок, властивості. Отримують їх різними шляхами із різних частин рослин. Наприклад, з апельсинового дерева виділяють олію апельсина (зі шкірки плодів), неролієву (з квіток), петігренову (з листя). Їх добувають і з насіння, кори, коріння, стовбура, смоли.

У спа, косметології, для схуднення та ароматерапії найбільше цінують ті, що отримані методом холодного пресування. На якість впливають місцевість проростання, якість сировини, метод обробки і, власне, властивості рослини. Ціна ефірних олій варіюється в залежності від цінності та вартості виробництва.

Такі речовини дуже активні у складі різних засобів. При неправильному застосуванні у домашніх умовах викликають опіки, алергію, хворобливі прояви. Щоб цього уникнути, врахуйте, що:

У жодному разі їх не можна мазати в чистому вигляді - тільки з жирною базою або в малій кількості з іншими інгредієнтами складу, що доглядає. При цьому потрібно трохи розігріти жирну базу (базове масло), потім додати в нього необхідну кількість ефіру і розмішати. Якщо в рецепті кілька основ змішуємо їх окремо, потім з'єднуємо з ефірними.
Ефірні олії для тіла не варто наносити на слизові оболонки.
Бережіть від дітей. Флакони в домашніх умовах потрібно зберігати в оригінальних ємностях у затемненому, не спекотному місці.
Перед тим, як мазати, зробіть алергопробу. На корицю, наприклад, алергічна реакція проявляється дуже часто.
Не варто розігрівати їх (додаємо трохи підігріту на водяній бані основу).
Ніколи не вживайте їх для схуднення.
Якщо запах вам не подобається, не варто використовувати речовину в спа-процедурах.
Вивчіть, яке масло вам підходить, а яке – ні. Визначте результат, який вам потрібно досягти, і тільки тоді використовуйте.
Дотримуйтесь пропорцій і ніколи не додавайте понад зазначене. Якщо з базою так можна робити, з ефірними ви дуже ризикуєте.
Використовуйте тільки натуральні, якісні продукти, що мають приємний запах.

Якщо ви хочете використовувати максимум властивостей ефірних олій, підберіть саме те, що необхідне вашій шкірі. Зазвичай, характеристики вказані на упаковці. Але краще не експериментувати і підібрати готовий рецепт спа - суміші і купити те, що необхідно для складання своїми руками.

Зверніть увагу, що будь-які для різних спа-процедур (у тому числі базові) при тривалому, інтенсивному використанні сушать і навіть можуть спровокувати незворотні процеси, що пригнічують вироблення природного колагену.

Щоб цього уникнути, наносите чисті жирні суміші лише на зволожену водою чи трав'яним відваром шкіру. Це стосується і шкіри на животі та стегнах від розтяжок, для підтяжки живота та сідниць.

Топ 20 базових масел: косметичні властивості та особливості

Рослинні базові жири мають м'якший терапевтичний ефект. Вони сприяють проникненню ефірних олій та активації їх біологічних можливостей. Можуть застосовуватись і самостійно в методиках спа-догляду. Бази бувають у твердому (батери кокосу, ши, какао; масло какао і ши часто застосовують у тому числі для загусання домашніх бальзамів для губ та огрубілих ділянок, кремів) та рідкому вигляді. За кольором вони бувають від прозорих до зелених або коричневих відтінків.

Багато хто радить використовувати чисту базу в якості щоденного живильного крему, що доглядає, для тіла або обличчя. Для цього беруть не щільний засіб (не ши, какао, льону, пальмове, оливи або соняшникове, а персика, мигдалю). Ми рекомендуємо в такий спосіб мазати його лише періодично.

Скажімо, можна проводити відновну та підтримуючу терапію 2 тижні, потім зробіть перерву на 2 місяці. При цьому потрібно переконатись, що засіб вам підходить.

Окрім наших характеристик, слідкуйте за реакцією. Якщо ви не відчуваєте ні найменшого дискомфорту під час або після процедури, а шкіра після тижневого застосування змінилася, то ви все робите правильно.

Насамперед визначте, яке базове масло вам може підійти:

Назва	Косметологічні властивості	Особливості
Абрикосових кісточок (абрикосове)	Корисно для будь-якого типу. Особливо для сухої та чутливої. Полівітамінний. Пом'якшує, омолоджує, повертає пружність.	Підходить навіть для новонароджених. Можна наносити на віки, навколо губ. Запобігає розтяжкам на животі, стегнах.
Персикові кісточки (персикове)	Для будь-якого типу. Персик особливо добрий для старіючої та пошкодженої, з розтяжками на животі. Олія персикових кісточок полівітамінна. Пом'якшує, живить, регенерує.	Персик підходить для людей різного віку за втрати пружності, сухості. Нормалізує секрецію сальних залоз. Персикова олія легка, нещільна.
Виноградні кісточки	Для всіх типів. Виноградна кісточка нормалізує секрецію, живить.	Потужний антиоксидант. Чи не закупорює пори, не залишає плівку. Олія виноградної кісточки ідеально для висушеного і ламкого волосся, витонченої дерми.
Оливкова	Полівітамінний. Корисно для зневодненої дерми, що старіє, волосся. Зміцнює імунітет, підвищує пружність.	Основна користь у тому, що це – антиоксидант. З функцією транспортування справляється погано. Може забивати пори.
Обліпихове	Очищає, загоює. Рекомендовано при акне, дерматитах. Освітлює.	Для витонченої шкіри насичує огрубілі зони. Масло обліпихи для тіла має властивість фарбувати покрив.
Мигдальне	Відбілює, омолоджує, очищає, добре живить. Проти випадання волосся. Добре зміцнює нігті.	При різних проблемах, особливо проти зморшок, висипань.
Лляне	Знімає набряки, вугровий висип, омолоджує, глибоко живить. Можна наносити на живіт під час корекції фігури.	Дуже добре живить та розгладжує волосся, прибирає лупу. У ньому багато вітаміну F.
Жожоба	Жожоба пом'якшує, підвищує еластичність, знімає роздратування. Для будь-якого типу, особливо після пошкоджень вітром, сонцем олія жожоба підходить чудово. Одне з перших для молодості – жожоба стимулює вироблення колагену, тому застосовують для підтяжки на животі, пружності на стегнах, руках.	Жожоба відмінно для фарбованого волосся, ослабленого, пористого проти лупи. Ідеально для зміцнення вій - жожоба змішують з ЕМ і отримують відмінний засіб для догляду. Увага: жожоба не змішують із іншими базовими.
Кунжутне	Кунжутна олія антибактеріальна, протимікробна, антивірусна. Кунжут зволожує, живить, знімає запалення. Ідеально для жирної та комбінованої дерми.	Кунжутна олія перешкоджає виробленню меланіну (не використовувати при бажанні засмагнути).
Кокосове	Антибактеріальне, зволожує та живить. Корисно для сухої шкіри, підходить при прищах, шкірних інфекціях, від зморшок та в'янення.	Охолоджує та заспокоює при запаленнях, опіках від сонця.
Соняшникова	Олія соняшника живить, пом'якшує, регенерує. Соняшникова олія підходить для жирної шкіри (для першої стадії догляду). Для пошкодженого тонкого волосся.	Олія соняшника має щільну структуру. У соняшниковій олії у 12 разів більше вітаміну Е, ніж у оливковій.
Арганова	Олія аргани підходить для всіх типів. Проти запалень, тонізуюча олія для тіла, загоює. Арганова олія дуже поживна.	Найбільше підходить аргану проблемній шкірі. Арганова олія найдорожча та цінна. Для косметичних цілей беріть тільки засіб з необсмаженого насіння аргани. Така олія не має аромату та зберігає необхідні властивості.
Макадамії	Омолоджує, знімає запалення, протиопікове.	Дуже висока здатність проникати, проте це найсильніший алерген.
Зародків пшениці	Імуномодулюючий, регенеруючий. Корисно для всіх типів, допомагає при герпесі, акні дуже ефективно від зморшок, для пружності.	У складі більше, ніж в інших, вітаміну Е – це найпотужніший антиоксидант (застосовують із вітаміном А)
Шипшини	Відновлює, знімає запалення, живить, зволожує. Зміцнює імунітет. Відмінно від розтяжок.	Для будь-якої дерми, особливо обвітреної, старіючої, зневодненої.
Авокадо	Живить, зволожує, пом'якшує. Ідеально для дуже сухої поверхні, що лущиться.	Дуже добре вбирається. Можна наносити на найніжніші зони. Не можна зберігати у холодильнику.
Касторове	Живить, пом'якшує, стимулює ріст волосся. Знімає незначні запалення.	Гіпоалергенно, найкраще у догляді за волоссям та віями
Пальмове	Пальмова олія оновлює та захищає покрив. Служить для омолодження.	Пальмова олія – потужний антиоксидант. Пальма вирівнює колір, захищає від ультрафіолету. Пальмова олія стійка до окислення, дуже недорога.
Ши	Олія ши (або карите) захищає, відновлює. Ши підходить для нормальної та схильної до зневоднення дерми.	Тримається не довше 2 років. Розтоплена олія має легкий горіховий аромат, тому підійде для загусання засобів без аромату. Ши – сильний УФ бар'єр. Ши не можна зберігати у холодильнику.
Какао	Олія какао підходить для сухої та обвітреної поверхні. Ідеальне пом'якшувальне масло для тіла, зволожує, живить, насичує. Какао характерно неповторно приємно пахне.	Какао не для жирного типу. Відмінно у догляді за огрубілими ділянками ліктів, колін, рук. В цьому випадку батер какао можна використовувати в чистому варіанті, ретельно розтираючи. Какао активує бар'єрні властивості, тому дає позитивний ефект при використанні на губах, віях.

Зверніть увагу!

Сильні зволожуючі олії в спа-терапії - це кокосове, оливи, аргани (цінна аргана швидко залікує всі тріщини і лущення, спровоковані сухістю), соняшникову, виноградну кісточку, персик, абрикос, баттер какао, шипшину, авокадо.
Для захисту ніжних ділянок та лікування потрісканих зон: ши та інші батери, жожоба, пальмове, чайного дерева (мелаліуки), арганова.
Для схуднення в зоні живота та стегон вибирайте соняшник, кісточкові (персик, абрикос), пальмове та інші, що мають високий рівень провідності.
У ванну для схуднення можете додати створену своїми руками суміш із половини склянки бази, кількох крапель ЕМ для схуднення та емульгатора – вершків, меду, зеленого чаю чи солі.
А ось масаж живота для схуднення матиме більший ефект із застосуванням масляної масажної суміші з великої кількості основи та ефіру, що розігріває.

Рецепти для волосся, нігтів та шкіри

Різні рослинні жири застосовують для сауни, лазні та ванної, масажу, компресів та інших спа-процедур, а також збагачення своїми руками домашньої та покупної (тільки натуральної) косметики різного роду. Таким чином можна упорядкувати нігті, волосся, шкіру всього тіла, у тому числі обличчя.

Окремо виділимо вершкове масло. Воно може застосовуватися поряд із рослинними:

У вершковому маслі багато необхідних вітамінів: А, До, Е, D, РР, групи У.
Воно має дивовижні поживні властивості: вершкове швидше за інших справляється з лущенням і сухістю.
Легко поєднується з іншими компонентами.

Вершкове масло показано при лущення, зневодненої, в'яне, дермі, що втратила пружність. Якщо у вас сухе волосся, розподіліть розігріте вершкове масло по всій довжині і залиште на 30 хвилин. Після процедури використовуйте підкислений склад.

На обличчя наносять склад із вершкового масла та жовтка (при дуже зневодненій дермі). При регулярному застосуванні (раз на тиждень у складі масок, що доглядають - наприклад, картопляної) ви своїми руками повернете особі і зоні декольте молодість, бархатистість.

Вершкове масло, звичайно, протипоказане при жирному типі, при забитих порах і гнійникових висипаннях.

Для волосся

Рецепти для волосся зазвичай ґрунтуються на властивостях таких ефірних олій: кориці, розмарину, ялиці, гвоздики, меліси та інших.

Для прискорення росту сухого волосся: половину склянки мигдалю або оливи змішайте із 4 краплями ЕМ жасмину та краплею кориці.
В оливкову додайте 2 краплі (не більше) олії кориці або м'яти перцевої.
Для зростання волосся нормального типу: на кожні 2 великі ложки бази (підберіть із таблиці) додайте по 3 краплі розмарину.
Для зміцнення та зростання всіх типів: в 50 мл бази (кунжут, мигдаль, олива) додайте по краплі гвоздики та сосни, по 2 краплі кориці та розмарину.
Для будь-якого типу підійдуть ЕМ цитрусових. Додайте 4-5 крапель у масляний базовий склад для сухих. Якщо волосся змішаного або жирного типу, з'єднайте по 2 краплі лимона та кориці і змішайте з кунжутною основою. Кунжутна олія позитивно впливає на шкіру жирного типу, а значить і на жирне волосся. Кунжут нормалізує вироблення сальних залоз.

Якщо у вас волосся жирного типу, додайте крапельку ефірної олії (троянди, іланг-ілангу, кориці, м'яти, лаванди, евкаліпта) в разову дозу бальзаму або кондиціонера. У вашому випадку засіб потрібно використовувати на довжину, але не на корінні.

Наносять такі маски на вологе волосся на 20-60 хвилин, загортають плівкою. А знімають за допомогою шампуню та підкисленої лимонним соком або оцтом води. Для волосся оптимальним дозуванням є 6 крапель на кожні 4 столові ложки теплої бази. Процедуру робимо раз на тиждень, через місяць – раз на 2 тижні.

Для нігтів

Склад для зміцнення нігтів і розм'якшення кутикули: жожоба (це природний віск, добре для полірування нігтів і заповнення пір), мигдалю або пальми і виноградної кісточки (або інше кісточкового виду) змішайте в рівних частинах, додайте по краплі цитрусових на кожну дрібну. .
Робіть масаж пальчиків, використовуючи суміш олії іланг-ілангу (3 краплі) і 2 столових ложок зародків пшениці або мигдалю. Якщо ваші ручки часто під впливом сонця, масажуйте їх пальмовою олією. Для підтримуючого ефекту використовуйте персиковий.
Змішайте оливу, мигдаль та виноградну кісточку (по 5 мл), додайте ЕМ лаванди та мелаліуки (по 3 краплі). Потім введіть вміст капсули вітаміну Е в маслі.

Такі процедури проводимо щоразу перед манікюром.

Для нігтик підходить будь-яка зволожуюча та поживна жирна основа (жожоба, олива, авокадо), у тому числі навіть вершкове масло або тваринний жир, з додаванням ефірних олій для зігрівання та регенерації: кориця, меліса, м'ята, троянда, іланг-іланг, всі цитрусові , кедр, чайне дерево. Пропорції: на 10 мл бази до 4 крапель ефірного.

Для шкіри всього тіла можна своїми руками складати масажні суміші, суміші для обгортань та компресів, масок та скрабів. Вони можуть виступати і інгредієнтом у рецепті з домашніми продуктами: медом, яйцем, вівсянкою, ягодами та фруктами.

Для пружності, шовковистості, молодості, схуднення, підтяжки, здоров'я та зміцнення застосуйте такі олії: іланг-іланг, лаванда, апельсин, бергамот, герань (якщо вам потрібно розслаблююча олія для тіла, то ці 5 є в цьому питанні рекордсменами); мелаліуки, лимон, аніс, грейпфрут, герань, кориця, бергамот, мускат, гуарана (ці підійдуть для схуднення, у тому числі для схуднення та повернення тілу пружності та підтяжки після пологів), гвоздика, жасмин, імбир, мож. , ромашка, сандалове дерево, шавлія.

Вибирайте основу, що підходить під ваш тип шкіри (з таблиці). Дотримуйтесь, будь ласка, пропорцій: на кожні 15 мл основи додайте не більше 7 крапель в ефірних сукупності.

Не варто упускати можливість побалувати себе в домашніх умовах натуральними ароматними маслами з чарівними властивостями. Але не варто й зловживати ними: поєднуйте різні методи та техніки, а ще любите себе – і ви не зможете знайти у своїй зовнішності недоліків.