Фітнес та здоровий спосіб життя 

Чому бувають кольки при вагітності? Причини кишкових кольк на ранніх, пізніх термінах вагітності і що робити для лікування недуги

Кишкові коліки та здуття живота – одні з тих моментів, які дуже можуть зіпсувати настрій майбутньої матусі. Причини цих явищ можуть бути різноманітними - від неправильного харчування до різних захворювань шлунково-кишкового тракту. І щоб позбутися цих неприємних моментів, варто знати про запобіжні заходи та профілактику цих недуг.

Перш ніж перейти до лікування кишкових кольок, необхідно знати симптоми захворювання. Як показує практика лікарів, кишкові кольки у вагітних мають яскраво виражену симптоматику.

1. Періодичні спазми товстої кишки.

2. Здуття живота, а також вирування та/або відчуття розпирання.

3. Велике скупчення та виділення травних газів (метеоризм, флатуленція).

4. Запор або діарея.

5. У складі калу наявність слизових трубочок та/або стрічок.

6. Відчуття тяжкості у сфері живота.

7. Нудота блювота.

8. Знижений апетит.

Щоб не посилювати ситуацію, лікування кишкових колік і здуття живота необхідно проводити відразу, не чекаючи народження дитини. Звичайно перед початком лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.

Лікування кишкових кольків та здуття живота

1. Головним і найкращим способом боротьби з цими проблемами є правильне співвідношення роботи та відпочинку.

2. Якщо біль можна характеризувати як тупий і не дуже сильний, то можна використовувати теплу грілку (але не в комі випадки не гарячу!!!). Для цього грілку слід розмістити у нижній частині живота. Однак будьте вкрай обережні, не варто використовувати грілку часто, адже це може спричинити перегрів матки.

3. Відвар насіння кропу -народний засіб, який допомагає впоратися зі здуттям та кольками. 2 чайні ложки насіння залити 400 мл окропу та наполягати 30 хвилин.

Процідити та розділити отриманий відвар на 4 прийоми на день.

4. Якщо ви відчуваєте гострий біль і/або сильне здуття, можете прийняти таблетку Ношпи або Еспумізана. Ці препарати дозволені при вагітності.

5. Головною причиною виникнення кишкових кольків та здуття живота є неправильне харчування. Тому для усунення цієї проблеми необхідно для початку відрегулювати своє харчування.

Зі свого харчування варто виключити:

  • смажені,
  • жирні,
  • борошняні
  • та сильно приправлені спеціями продукти.

Натомість їх варто збільшити кількість споживаних овочів та фруктів.Також слід додати нежирне м'ясо, яке можна приготувати або на пару, або з використанням мінімальної кількості олії.

Але будьте уважні деякі овочі/продукти можуть навпаки провокувати газоутворення:

  • капуста,
  • борошняні вироби,
  • яблука,
  • помідори,
  • кукурудза,
  • газовані напої,
  • висівки та ін.

Заходи профілактики утворення кишкових кольків та здуття живота

  1. збалансоване харчування під час усієї вагітності (і не лише);
  2. точковий масаж;
  3. регулярне вживання фенхелю, кмину та майорану в запареному вигляді;
  4. вживання гарбуза, як у сирому вигляді, так і в запеченому;
  5. замість звичайного соняшникового насіння можна їсти гарбузові — це не тільки смачно, але й дуже корисно.

Кишкові коліки та здуття живота в період вагітності найчастіше виникає внаслідок неправильного харчування, а також якщо дівчина/жінка веде малорухливий спосіб життя. Але існує також і низка серйозніших причин (паразити, дизентерія, коліт та ін.), які необхідно вирішувати з лікарською допомогою особливо під час вагітності.

Все це може негативно позначитися на самопочутті жінки.

У цей період жінку часто турбують різні коліки: кишкові, ниркові, шлункові.

Кишкові коліки

Найчастіше вагітних турбують кишкові кольки. В основі їхньої появи лежать різкі спазматичні скорочення кишкової стінки. Сприяючий фактор при вагітності - це посилений синтез, який розслаблює гладкі м'язові волокна, що входять до складу кишкової стінки.

Це, у свою чергу, сприяє застою травних мас у кишечнику та призводить до надмірного газоутворення. Результатом перерахованих змін в організмі є сильні переймоподібні болі в животі.

На пізніших термінах вагітності позначається такий фактор, як тиск на петлі кишківника збільшеної в розмірах матки.

Однак кишкові кольки є не у всіх вагітних, оскільки причинами їх виникнення є:

  • порушення дієти. Прийом смажених, копчених продуктів, вживання газованих напоїв сприяє застою травних мас у кишечнику. Має значення та режим живлення. Нерегулярний прийом їжі, пізні та рясні вечері, що не відповідають циркадним ритмам, ще більше погіршують ситуацію;
  • малоактивний спосіб життя;
  • супутні захворювання органів травлення( , холангіти) призводять до ферментативної недостатності, що також уповільнює процеси травлення та сприяє застою харчової грудки у просвіті кишечника.

У разі появи слабо вираженої колікирекомендується простий відпочинок. При регулярно повторюваних коліках, пов'язаних з їдою, варто відмовитися від цих продуктів.

Якщо ж причина невідома, варто звернутися до гастроентеролога. Встановивши причину, він призначить відповідне лікування: ферментативні, протизапальні, спазмолітичні препарати, дієту.

У разі появи сильно вираженої колікислід прийняти спазмолітики, допомагає також тепло - воно сприяє розслабленню кишкових м'язів, але слід мати на увазі, що грілка має бути теплою, але не гарячою.

Альтернатива грілки - тепла. Проте відкладати похід до лікаря все ж таки не варто, оскільки симптоматичне лікування цілком може замаскувати серйозну патологію.

Профілактика

Потрібні регулярні прогулянки на свіжому повітрі – вони сприяють загальному зміцненню організму та підтримці м'язового тонусу. Регулярний, частий прийом невеликих обсягів їжі сприяє травленню та запобігає застою харчових мас.

Шлункові

Виявляються переймоподібними болями в епігастральній ділянці. Найчастіше вони розвиваються на тлі хронічного та є наслідком функціональної недостатності шлунка. Як правило, коліки з'являються відразу за прийомом їжі.

Причина їх виникнення – вживання продуктів, що подразнюють слизову оболонку шлунка (пряні, гострі, копчені продукти). Коліки можуть з'явитися і у разі переповнення шлунка через рясний прийом їжі або пиття.

Щоб усунути шлункову коліку, необхідно прилягти і трохи відпочити. У разі сильно вираженого болю необхідно прийняти спазмолітики.

Заходи профілактики

Обмеження або повна відмова від прийому продуктів, які провокують напад коліки. Прийом їжі та вживання рідини лише у невеликих обсягах.

Не варто з'їдати три тарілки супу або випивати два літри води, навіть якщо дуже хочеться. За наявності хронічного гастриту необхідне проведення протизапальної терапії.

Ниркові

Вони розвиваються лише за наявності каменів у нирках.


Під час вагітності, коли в організмі жінки з'являються додаткові кола кровообігу в системі мати-плацента-плід, значно збільшується навантаження на нирки. Саме тому відбувається загострення захворювання.

З'являється різкий, нестерпний біль у ділянці нирок, у ряді випадків він може віддаватися в область стегна і статевих губ. Цей біль не усувається спазмолітиками, а зміна положення тіла не приносить полегшення. Причому колька завжди розвивається раптово, на тлі гарного самопочуття.

При розвитку ниркової кольки категорично протипоказано нагрівання. Серйозним ускладненням може стати різке підвищення, що загрожує. Тому необхідно відразу викликати бригаду швидкої допомоги та продовжувати лікування у стаціонарі.

Як запобігти?

Головний профілактичний захід при ниркових кольках – своєчасна діагностика захворювання, найкраще консультація нефролога. Важливо пам'ятати, що провісником загострення є кров у сечі.

Коліки внизу живота

Коліки внизу живота можуть виникнути на ранніх термінах вагітності. Вони виникають через прикріплення заплідненої яйцеклітини до стінки матки.

Ще одна можлива причина їхньої появи – це гормональна перебудова організму: під дією статевих гормонів відбувається розширення матки, що також може супроводжуватись неприємними відчуттями внизу живота. Болі ниючого характеру, несильні, як під час менструацій.

Найкращий спосіб боротьби з ними – це тепло (і знову ж таки варто відзначити, що грілка не повинна бути гарячою) та відпочинок.

Як запобігти?

Оскільки кольки внизу живота обумовлені фізіологічними процесами в організмі вагітної, специфічної профілактики немає. Однак якщо болі носять затяжний характер або підвищується їх інтенсивність, слід звернутися до лікаря. У цьому випадку не можна приймати спазмолітики без консультації спеціаліста.

У будь-якому разі при появі кольк не варто панікувати. Епізодичні кишкові та шлункові кольки цілком можуть бути куповані в домашніх умовах.

Головне – не переборщити з температурою грілки та прийомом ліків, оскільки велика доза медикаментів може згладити справжню картину захворювання, і воно не буде вчасно діагностовано.

А ось у разі розвитку ниркової коліки варто негайно звернутися до лікаря та не відмовлятися від госпіталізації. Лікувати ниркову коліку будинку безглуздо, а застосування тепла категорично протипоказане!

Чим зайнятий мозок людини? Це будинок, сім'я, робота, інші побутові та особисті проблеми. А центром життя вагітної дівчини стає її животик. Адже там живе та розвивається майбутній карапуз. І будь-які проблеми, нездужання, та інші неприємні відчуття у цій галузі одразу ж виходять на перший план.

Не зважати на подібні симптоми нерозумно. Вони можуть свідчити про різні патологічні процеси, які негативно впливають і на майбутню дитину, і на життя і здоров'я майбутньої мами.

Коліка – це больовий напад у ділянці живота. Лікарі поділяють кілька видів цієї патології, кожен з яких має свої відмітні ознаки. Основним симптомом коліки є біль. Вона може бути різною – колючою, переймоподібною, гострою, турбуючою, помірною. Ця неприємна виникає спонтанно, але може турбувати людину постійно. Коліки не вибирають стать та вік пацієнта. Перше знайомство з цією патологією починається ще в дитинстві.

Вагітність та коліки. Звідки можна чекати на неприємності?

При появі кольк під час вагітності потрібно негайно звернутися до лікаря.

Очікування малюка супроводжується підвищеним навантаженням на всі системи організму. Види коліки у вагітних жінок:

  • Гормональні – при перебудові організму на обслуговування
  • При імплантації ембріона у порожнині матки
  • Ниркові
  • Печінкові
  • У паху та в піхву
  • Фізіологічні процеси, пов'язані із збільшенням розмірів матки

Якою б не була причина розвитку колік – це привід звернутися до гінеколога та пройти обстеження.

Гормональні кольки у вагітних жінок

Гормональні кольки виникають у зв'язку з розслабленням м'язів кишечника.

Кишкова коліка у вагітної жінки виникає у зв'язку із захворюванням травного тракту.

Кишкова коліка – це симптом, а чи не самостійна патологія. Але не варто від нього відмахуватись, тому що іноді для лікування потрібне хірургічне втручання. Чому розвивається кишкова колька? Причини різноманітні:

Основна симптоматика:

  1. Болі та спазми в животі
  2. Розлади дефекації – і , і запор
  3. Нудота
  4. Загальна слабкість

Важливо звернутися до лікаря та пройти обстеження, оскільки лікування залежить від причин розвитку коліки.

Коліки області малого тазу у вагітних

Коліка у вагітної жінки може бути ознакою такого захворювання, як грижа.

Неприємні відчуття в пахвинній ділянці можуть бути ознакою наступних захворювань:

  • - Набухання в області паху. Це пов'язано з ослабленням м'язової та сполучної тканини. Петлі кишечника проходять через пахвинну область і за несприятливих умов утворюється грижа.
  • Інфекційні процеси у малому тазі – аднексит, проктит, ендометрит, . Часто в цьому випадку відбувається збільшення лімфовузлів у паху.
  • Остеохондроз – дегенеративні процеси у хребті. встановлюється шляхом виключення. Якщо відсутні ознаки кишкової, ниркової чи печінкової коліки, грижі чи інфекції, тонусу матки, то ставиться діагноз остеохондрозу.
  • Підвищений тонус матки – м'язи органу починають хаотично скорочуватися, виштовхуючи плід. Цей стан розвивається через стресів, гормональних збоїв, перевантажень, при багатоводді та великих розмірах плода у будь-який період вагітності. Жінка відчуває тяжкість, біль у нижній частині живота.

Всі ці стани вимагають консультації у інших вузьких фахівців, оскільки можуть спровокувати загибель плода та інші проблеми зі здоров'ям у жінки. Народними методами ці патології не лікуються.

Кишкові спазми або коліки при вагітності - це болючі відчуття, що мають переймоподібний характер. Вони виникають через напруження м'язів товстої кишки. Це раптовий різкий спазм, при якому біль локалізується в різних областях живота і приносить багато хвилювань і чимало страждань майбутнім матусям.

Симптоми кишкових кольок при вагітності

Деякі жінки можуть порахувати, що такі болі – провісники, що вкрай негативно позначиться на їхньому психологічному стані. Щоб уникнути зайвого стресу, слід знати симптоми кишкових спазмів.

Коліки можуть виникати на різних термінах вагітності та, крім больових відчуттів, що носять різкий або ниючий характер, зазвичай супроводжуються низкою неприємних явищ з боку травної системи.


На ранніх термінах до них приєднуються:
  • підвищене газоутворення;
  • бурчання чи бурчання;
  • нудота та блювання;
  • здуття;
  • проблеми зі стільцем – запор, діарея;
  • втрата апетиту;
  • почуття тяжкості у животі.
Всі ці ознаки мають помірний характер, але при неправильному харчуванні та малоактивному способі життя можуть посилитись. При погіршенні самопочуття та постійному занепокоєнні обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

На пізніших термінах симптоматика кишкових колік більш виражена і приносить більше занепокоєнь, тому що до них приєднується запаморочення чи слабкість.

Тривалі коліки є нормою при вагітності. Важливо вчасно звернутися до лікаря, оскільки вони можуть спровокувати підвищення артеріального тиску, що погано позначається на розвитку дитини. При високому тиску погіршується кровообіг у плаценті, і дитина відчуває кисневе голодування та нестачу у необхідних поживних речовинах.

Причини спазмів у животі під час вагітності

Причин виникнення цієї недуги достатньо і з перебігом вагітності їх кількість тільки збільшується. Отже, чим вони викликані:
  • Коліки можуть почати турбувати жінку ще до того, як вона дізналася про своє нове становище. Після зачаття на 6-8 день ембріон досягає своєї кінцевої мети та потрапляє в матку, де впроваджується у її внутрішню стінку. Процес імплантації може супроводжуватися легким поколюванням внизу живота та невеликою кровотечею. Жінкам, які страждають на болі перед «критичними днями», - ці відчуття здадуться знайомими.
  • На перших тижнях причиною колік є зміна гормонального тла. Організм готується виношувати дитину, збільшується вироблення жіночого гормону - прогестерону, який розслаблює мускулатуру, у тому числі кишечника. Це призводить до застою їжі у травній системі. Отже, починає відбуватися її бродіння, і посилюється газоутворення.
  • Неправильний раціон, зміни режиму харчування, нічні прийоми їжі, зловживання продуктами, що посилюють газоутворення, - все це позначається на роботі кишківника, провокуючи коліки.
  • На пізніх термінах вагітності розмір матки збільшується, відбувається невелике зрушення внутрішніх органів зі своїх постійних місць. Зростаюча матка тисне на кишечник, тому такі часті в цей період запори та здуття живота. Полегшити біль допоможе зміна становища, у якому тиск на кишечник послабшає.
  • Нервові переживання, стресові ситуації та порушення сну не найкраще відбиваються на стані травної системи та викликають кишковий біль.
  • Якщо ж жінка до вагітності страждала на запор, швидше за все, проблеми уникнути не вдасться. При запорі калові маси тверді, а вагітна відчуває болі при дефекації. Все це протікає на тлі підвищеної газоутворення, кольк і почуття тяжкості.
  • Дисбактеріоз – порушення мікрофлори кишечника, коли кількість умовно-патогенних мікроорганізмів стрімко розвивається та перевищує кількість корисних бактерій.

Лікування кишкових кольок при вагітності

Слабовиражені, швидко проходять кишкові болі не вимагає лікування, але обов'язково про дискомфорт повідомляють гінеколога. В інших випадках, коли кишкові болі є ознакою будь-якого іншого захворювання, необхідно розпочати лікування під керівництвом лікаря. Навіть такі фармацевтичні засоби, як Ношпа або Еспумізан, здатні зняти спазми, призначає тільки фахівець. Він підбирає для вагітної жінки дозування та встановлює курс прийому ліків.

Для лікування колік та зменшення газоутворення лікарі можуть порекомендувати наступні напої та продукти лише з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнтки:

  • Чай з м'ятою або мелісою лимонною. При нормальної вагітності лікарі рекомендують випивати не більше 4 чашок чаю на день, а курс прийому м'яти не повинен тривати більше 3 місяців. Слід вживати обережно, особливо жінкам з вагітністю, що важко протікає, так як при передозуванні м'ята може спровокувати передчасні пологи, оскільки в її складі міститься естроген. Також такий чай протипоказаний жінкам із низьким артеріальним тиском.
  • Кріп у будь-якому вигляді. Рекомендується при переношуванні вагітності або слабкої пологової діяльності, оскільки він посилює скорочувальну активність гладкої мускулатури, а матка – це якраз гладком'язовий орган. Тому, якщо на ранньому терміні у жінки є загроза мимовільного, то варто обмежити вживання кропу. У другій половині вагітності його краще замінити на менш нешкідливу зелень для поповнення організму вітамінами та мінеральними речовинами.
  • Аптечна ромашка. Вона має спазмолітичну, знеболювальну і вітрогонну властивість, тобто є ідеальним засобом для боротьби з кишковими коліками. Однак ця трава є хоч і слабким, але все ж таки абортивним засобом, тому, як і , і лимонна меліса, посилює вироблення гормонів - естрогенів, що призводить до напруги матки. Тому особливо в першому триместрі, вживають її лише за призначенням фахівця, дотримуючись усіх доз. Ромашку п'ють короткими курсами, тривалістю трохи більше 7 днів. Приймають до 3 столових ложок відвару трохи більше 3 десь у день.
  • Пустирник. На думку лікарів, є одним із найбезпечніших народних засобів при правильному застосуванні та відсутності індивідуальної непереносимості. Він не надає негативного впливу на розвиток дитини та здоров'я матері. На відміну від попередніх лікарських трав навпаки знімає тонус матки. Препаратів на його основі існує достатньо, але як приймати, дозування та тривалість курсу визначає лише фахівець.


Від лікарських настоїв на спиртовій основі слід відмовитись на весь період вагітності.

Кишкова колька при вагітності - профілактика

Чи не хочете мучитися від кишкових кольок? Бажаєте знизити можливість їх розвитку? Тоді необхідно дотримуватись таких правил:

У раціон вводять клітковину:

  • свіжі фрукти – абрикоси, яблука, інжир, груші, ківі, чорний виноград;
  • овочі - морква, шпинат, гарбуз, огірки, буряк;
  • крупи – вівсянка, гречка;
  • гарбузове та лляне насіння, горіхи.
Виключають продукти, що посилюють газоутворення:
  • горох;
  • боби;
  • квасоля;
  • чорний хліб;
  • газовані напої;
  • випічку із дріжджового хліба;
  • білокачанну капусту.
Беруть до уваги такі рекомендації:
  • Вживають менше солодкого, жирного та смаженого.
  • Харчуються регулярно, але невеликими порціями.
  • Перевагу віддають м'ясу та рибі нежирних сортів, які готують на пару або запікають.
  • Обов'язково до раціону включають кисломолочні продукти, якщо немає індивідуальної непереносимості, тому що вони добре допомагають нормалізувати мікрофлору кишечника та позбавити метеоризму.
  • При запорах категорично протипоказано використовувати клізми та приймати самостійно проносні засоби. Позбутися запору допоможуть натуральні продукти з послаблюючим ефектом - чорнослив, печені яблука, відварений буряк, кефір.
  • П'ють достатню кількість питної води – близько 1,5 л на день.
  • Ведуть активний спосіб життя, уникають стресів, занепокоєнь, сильних хвилювань.
  • Повноцінно відпочивають.
  • Регулярно відвідують свого лікаря-гінеколога.
Коліки при вагітності – це не привід для паніки, проте їх не можна ігнорувати. Якщо болі стають інтенсивними, необхідно терміново відвідати лікаря, щоб своєчасно виявити причину неприємного дискомфорту і розпочати лікування.

Також читайте.