Фітнес та здоровий спосіб життя 

Пучок балерини, як зробити. Високий пучок у розпатланому стилі

Найголовніше в зачісці для танців – це її стійкість та професійний вигляд. Ніяких пасм, що стирчать, чи неохайності, все має бути гладеньким і на своєму місці. Для початку навчимося робити класичний пучокдля занять балетом чи іншими танцями.

Найпростіше використовувати спеціальне кільце з поролону або штучне волосся(Шиньона-бублика), а також сіточки для волосся. Все дуже просто – добре зачесати волосся, зробити тугий хвіст, на нього надіти «бублик», укласти волосся поверх, знову надіти гумку, сховати і заколоти кінці.

Ось ще одне відео із балетним пучком. Тут він більш плаский, без використання спеціального кільця. Можна подивитися, як робить не перукар, а звичайна мама для своєї доньки, у якої довге і досить тонке волосся. Вийшло все досить гладко і акуратно:

Наступний пучок незвичайний за формою. Щоб зробити такий самий, потрібно розділити хвостик на дві рівні частини і закручувати обидві по черзі, скріплюючи шпильками. Подивіться самі, виходить незвичайно та красиво:

І на закуску цілих чотири зачіски для танців. Може не зовсім для балету, але для більш вільних та експресивних рухів якраз! Перевтілюйтеся, веселіться та танцюйте. А ваші нові танцювальні образи допоможуть у цьому.

Всі ці зачіски поєднують повторювані моменти:

  • Використання лаків і гелів, щоб досягти ідеальної гладкості;
  • Застосування великої кількості шпильок та невидимок для стійкості;
  • Важливо дуже туго зав'язати хвоста, щоб згодом пучок не рухався;
  • Для більш акуратного вигляду добре скористатися спеціальною сіточкою для волосся.

Ви записали доньку чи онуку до танцювальної секції? Відмінний варіант розвитку творчих, фізичних здібностей, можливість дитині проявити себе Трико куплено, спеціальне взуттяпідібрана, залишилося освоїти правильні варіантиукладання довгих та коротких пасм.

Образ для тренувань, стильну зачіскудля бальних танцівдля дівчаток на волосся різної довжинистворити нескладно. Поради стилістів, фото, покрокова інструкціядопоможе зробити ефектне укладання на голові юної танцівниці.

Яким має укладання для танців

Дівчинку, що займається у школі танців, легко виділити серед ровесниць. Юну балерину відрізняє горда постава, точена фігурка, витончені, плавні рухи, строга, стильне укладання. Багато спортсменок, танцівниць навіть до школи, на зустріч із подружками воліють робити акуратну гулянку чи пучок.

Суворий образ дисциплінує, надає впевненості у своїх силах, продовжує струнку лінію спини. Гладко зачесані пасма не бояться вітру, дощу, з такою зачіскою зручно займатися будь-якими справами.

Укладання маленької балерини, незалежно від довжини локонів, має бути:

  • акуратної, гладкої - начіс, пишні хвостики, французькі косине відповідають концепції елегантності, благородної стриманості, властивої бальним танцям;
  • без звисаючих локонів, завитків, м'яких хвильабо милих кучериків. «Спадково» вибилися пасма, чубчик, що дістає до брів і нижче, волоски, що обрамляють обличчя недоречні;
  • зручною, добре зафіксованою. При створенні укладання продумайте спосіб кріплення підібраних пасмів, щоб гулька не розпалася під час руху паркетом. Обов'язкові: міцна гумка, шпильки, невидимки, для змагань, звітних концертів – лак сильної фіксації;
  • виразною, що відкриває особу. Під час танців міміка відіграє не меншу роль, ніж рух корпусу, рук або ніг. Найчастіше бальні зачіски відкривають лоба, акцентують увагу на очах, приємних рисах. Для виступів допустима коротка чубчик, укладена набік, плоскі кільця з пасм, зафіксовані лаком, що злегка закривають лоб.

Зверніть увагу! Повсякденні зачіскидля занять танцями не потребують декору. Зберегти форму гульки чи пучка допоможе спеціальна сіточка, яку юні балерини надягають на гульку. Аксесуар продається у магазині перукарських товарів, відділах супермаркетів. Загляньте у магазин «Все для танців». Там ви знайдете тренувальні та парадні костюми, взуття, аксесуари, декор для волосся.

Бальні зачіски на коротке волосся

Для професійних занять танцями бажано відростити локони довжиною нижче за плечі. Короткі пасмапостійно лізуть у вічі, відволікають, заважають зосередитися. Що робити? Який образ обрати учениці школи танців?

Тренування

Поки волоски не галузі, заколіть пасма невидимками з боків, підберіть чубок за допомогою затискачів або невидимок. Ще варіант - зробіть один іди два два низькі хвостики, зачешіть волоски нагору, закріпіть невидимками.

Важливо! Слідкуйте, щоб затискачі надійно кріпилися, не рухалися під час нахилів, поворотів, стрибків, танцювальних па.

Виступи

Для урочистих заходів, змагань, звітних концертів доведеться використовувати лак. Додаткова фіксація не завадить. Подібні заходи проводяться нечасто, мінімальна кількістьскладів у віці 7-8 років допустимо. Спрей або гель обов'язково мають бути якісними від відомих брендів.

Для ідеальної гладкості використовуйте косметичну олію. Натуральний продуктдопоможе красиво укласти локони без пошкодження пасм.

Як діяти:

  • нанесіть на волоски кілька крапель косметичної олії, прочешіть по всій довжині;
  • розділіть шевелюру бічним проділом;
  • заведіть волосся за вуха, скріпіть шпильками або невидимками;
  • заколіть передні пасма невидимками з декором, що відповідає характеру танцю;
  • злегка збризкайте шевелюру лаком.

Важливо!Як тільки пасма відросте, припиніть використання фіксуючих складів. На щастя, довжина дитячого волосся збільшується швидко, довго використовувати синтетичні склади не доведеться. У віці 4–5 років спрей для фіксації не використовуйте: легко пошкодити тонке волосся.

Довге волосся

Локони довжиною нижче за плечі нескладно укласти відповідним способом. Ідеальна довжина для занять бальними, спортивними танцями- Від лопаток і трохи нижче.

Не останню роль відіграє текстура, якість прядок. Занадто довгі, густі локониобтяжать зачіску, знадобиться велика кількістьшпильок, невидимок для укладання. Рідкісні, тонкі волоски можуть бути досить довгими.

Причини:

  • легко створити високий і низький пучок;
  • зручно кріпити пасма;
  • нескладну зачіску дівчинка 7–8 років і старше зробить сама, якщо волосики не вибиватимуться із загальної маси.

Важливо!Відмовтеся від каскадних стрижок: при прядках однакової довжиниукладання буде добре тримати форму, ви легко досягнете гладкості зачіски.

Традиційна гулянка для занять

Покрокова інструкція:

  • розчешіть локони, зберіть високий кінський хвіст, надійно закріпіть м'якою гумкою, щоб конструкція не бовталася;
  • розділіть пасма на дві частини, кожну закрутіть джгутом, по черзі оберніть навколо основи хвоста, зафіксуйте шпильками;
  • ще варіант - заплетіть кіску, якщо волоски не дуже густі, оберніть біля гумки, зафіксуйте шпильками, якщо потрібно, невидимками;
  • у дівчинки тонке, рідкісне волосся? Достатньо скрутити один джгут із хвоста. Створіть гульку аналогічно попереднім варіантам укладання, надійно закріпіть.

Гарний пучок з бубликом

Для виступів створіть гладке, ефектне укладання за допомогою простого перукарського пристрою. Поролоновий аксесуар продається в магазинах професійної косметики. Оригінальний бублик ви знайдете в магазинах відомих торгових мереж, де представлені косметика, засоби догляду за шевелюрою, аксесуари, перукарські пристосування.

Поки ви не придбали поролонове кільце, зробіть простий бублик із синтетичної шкарпетки:

  • відріжте верхню частину;
  • саморобну «трубу» підверніть кілька разів;
  • саморобний бублик готовий.

Зробити пучок з поролоновим кільцем нескладно:

  • ідеальна довжина – від плечей до лопаток;
  • зберіть хвіст на потилиці, розчешіть шевелюру;
  • надягніть поролонове кільце на гумку;
  • підверніть прядки під бублик, закріпіть невидимками;
  • беріть неширокі пасма, фіксуйте по черзі;
  • після укладання розправте пасма, перевірте, щоб волоски не вибивались з-під бублика;
  • злегка збризкайте акуратний пучок лаком.

Додати оригінальності урочистому образу допоможе нескладний декор із волосся.Знадобиться рідкісний гребінь, невидимки, шпильки, трохи терпіння, півгодини.

Як діяти:

  • розділіть пасма горизонтальним проділом трохи нижче верхівки;
  • нижню частину зберіть у легкий хвіст, займіться верхи;
  • розділіть передні пасма центральним проділом, з кожної частини скрутіть тугий джгут, заведіть назад, закріпіть невидимкою;
  • створіть з нижньої половини прядок акуратний низький хвіст, розділіть пасма надвоє, скрутіть джгути;
  • оберніть, як завжди, тугі смужки навколо основи хвоста, закріпіть невидимками;
  • поправте джгути з передніх прядок, кінці заведіть під пучок, зафіксуйте шпильками або невидимками;
  • нанесіть на гульку трохи міцного лаку;
  • декоруйте укладання квіткою праворуч або ліворуч від пучка.

Порадуйте юну танцівницю зручною, красивою зачіскою. Дотримуйтесь вимог тренера, враховуйте стан, якість шевелюри, довжину прядок.

У вільний часпотренуйтеся, створіть кілька варіантів укладання, підберіть оптимальний образ для занять і виступів. Старшу дівчинку навчіть робити гульку на маківці або низький пучок. Після кількох тренувань ви зрозумієте, що зробити оригінальну зачіскудля бальних танців досить легко.

Відео. Варіант створення дитячої зачіски для танців:

Пучок із волосся мабуть найпопулярніша зачіска цього сезону! Плюси цієї зачіски в тому, що зробити її легко, просто та швидко! А за допомогою величезної кількості варіацій пучка з волосся, можна зробити її як у повсякденному житті, Так і на особливий випадок!

По-перше, пучок з волосся буде ідеальним.на кожній й день для навчання. До того ж пучок з волосся не вимагатиме від Вас багато зусиль і часу щоранку!

По-друге, пучок з волосся чудово підійде для урочистого заходу! Для випускного балу, вечірки чи навіть весілля! Тільки не плутайте повсякденний пучокз урочистим! Урочистий пучок обов'язково потрібно робити з кісками, джгутиками, прикрасити такий пучок можна вишуканим обідком чи шпилькою, бантиком чи хусткою!

Милий пучок з бантом

Таку зачіску зробити дуже швидко і легко, підходить навіть для тонкого волоссяі дозволяє створити пишний, об'ємний пучок. Для створення знадобиться відрізаний... носок. Так, не дивуйтесь, за допомогою звичайного шкарпеткиможна зробити приголомшливу зачіску. Нісок повинен підходити за кольором до волосся.

Крок 1 Гладко зачешіть волосся і зав'яжіть високих хвіст. Надягаємо носок спочатку на руку, а потім на хвостик.


Крок 2 Підкладаючи кінчики волосся, починайте вивертати носок навиворіт і продовжуйте вивертати доки не дійдете до голови, тим самим ви сформуєте пишний і міцний пучок. Але для надійності його можна зафіксувати шпильками біля основи. Пов'яжемо білу стрічку з бантиком на боці і вийде ошатна зачіска.

Такий милий пучок можна зробити на боці, а волосся від скроні заплести французькою косою або в джгути. Зачіски з бантом з волосся Дуже святково виглядають зачіски, в яких бантик зроблений з власного волосся. Бантик можна зробити двома способами - перший спосіб дивіться за посиланням, другий спосіб: Красиво виглядають Мальвінки з бантом


: Відмінним варіантомзачіски на свято буде різні плетінняіз застосуванням стрічок. Наприклад, колоски з 4-прядної кіски: Для дівчат цікава буде низька зачіска: Або зачіска з пучком, обвитим кіскою та квіточкою:

Для створення обсягу нам знадобляться підручні засоби. Можна використовувати спеціальний валик, який продається в магазині, або ж простий носок! Беремо шкарпетку, відрізаємо ту частину, де у нас бувають пальчики, і скручуємо шкарпетку у валик!

Збираємо волосся в хвіст на маківці. Зверху одягаємо валик. Волосся рівномірно розподіляємо навколо валика і зверху надягаємо гумку для волосся. Поправляємо волосся таким чином, щоб не було зазорів, куди міг би виглядати наш носок. До речі, носок намагайтеся вибирати максимально наближеного кольору до Вашого волосся! Тоді шкарпетку ніхто не помітить!


Хостик, що залишився, скрутіть навколо пучка і закріпіть за допомогою шпильок або невидимок і збризкайте лаком для фіксації!

Як створити гарний пучок балерини

1. Зібрати волосся в кінський хвостик на маківці і якомога тугіше його затягнути гумкою.
2. Розчесати волосся, одягнути на хвостик товсту гумку і розправити пасма навколо неї.
3. Закріпити кінчики волосся кількома невидимками чи шпильками.

Існує кілька технік створення балетного пучка. Для об'ємного пучка знадобиться спеціальна гумка. Її можна зробити і своїми руками зі шкарпетки.


Варіант пучка 1

Варіант пучка 2


Як бачите, зачіску виконати досить легко. За допомогою гумки та парочку шпильок за мить у вас на голові акуратне укладання. Звичайно, на довгому волоссі, ефект набагато пишніший і об'ємніший, але і при середньої довжиниволосся зачіска не поступається кучерям, укладанням, завивкам та іншим шедеврам на голові.


Варіант пучка 3

Варіант пучка 4

Пучок можна робити з кіски, з використанням паличок, валиків, гребенів та інших елементів. Все залежить від фантазії та продуманості вашого стилю.

Головна перевага пучка - універсальність. Він буде актуальним і на посиденьках із друзями і в робочій обстановці, і на вуличній прогулянці та в ресторані. Не забудьте лише правильно вибрати аксесуари для волосся, які обов'язково підкреслять вашу жіночність та індивідуальність.

Варіант пучка 5

Одним із вечірніх або урочистих варіантівможе стати чудова зачіска- балетний пучок із використанням обідка. Отже, зав'яжіть класичний пучок, звільніть пальцями трохи волосся на верхівці голови і надягніть обідок на відстані 5 сантиметрів від чола. Потім надягніть ще один обідок на невеликій відстані від першого обідка. Трохи фіксації лаком і ваша зачіска в античному стилі не залишить байдужим вашого залицяльника.

Як зробити пучок відео уроки

Гладкий пучок


Високий пучокз кіскою


Наприклад, моделі можуть змінити укладання 5-6 разів на день, актриси часто роблять фарбування, а пасма бортпровідниць дуже страждають від сухості. Є нюанси і у догляді волосся у балерин. Які саме – розповідає Лілія Сковороднікова, балерина та директор московської студії балету та фітнесу Balletomania.

Головна зачіска балерини – пучок

Основна прикмета балерини – це рівна, як стрижень, спина, злегка вивернені під час ходьби ноги, та й, звичайно ж, класичний пучок. Ідеальний пучок я зможу зробити блискавично, навіть якщо мене розбудять уночі та зав'яжуть очі. Головне, щоб дали правильний лак, який не склеюватиме волосся і добре зафіксує зачіску.

У волосся має бути строга дисципліна

Я з 10 років навчалася в балетній академії, де можна було ходити в домашніх капцях і класти ноги на парту, але за розпущене волосся запросто могли викликати до ректора. Тому мама з ранку затягувала мені пучок так туго, що очі у мене ставали як у японця, зате трималася зачіска до кінця навчального дня– тобто до 18:00, а то й до 21:00, якщо були репетиції перед виступами. Загалом, тільки уві сні волосся було розпущене, у прямому і переносному значенні цього слова. У театрі із зачісками набагато простіше. Зараз балерини щодуху ходять з короткими стрижкамипід хлопчика носять чубчик і фарбують волосся в будь-які кольори. Адже вони теж хочуть бути красивими і наслідувати моду.

Незважаючи на це, звичка давати волоссю відпочинок у мене залишилася з дитячих років, тому я не втрачаю нагоди побалувати їх корисною маскою, Такий як маска для глибокого відновлення Nioxin . Наношу її раз на тиждень на 3 хвилини, щоб зміцнити структуру волосся, зволожити його та знизити ламкість.

Пасма теж страждають від фізичних навантажень

Я вже 7 років не працюю у театрі, бо виховую свою доньку Амелі. Після її народження я відкрила студію балету та фітнесу Balletomania, де й працюю донині. Щодня я проводжу жорсткі жироспалюючі тренування, і перші 10 хвилин піт ллється градом. Звісно, ​​для мене це велика проблематому що якщо вранці на роботу я приходжу з красивими чистим волоссям, то йду з прилизаним хвостом. Нещодавно я знайшла для таких ситуацій SOS-засіб – сухий шампунь Nioxin. Пасма він очищає за пару секунд, а ще у нього є класний додатковий ефект- Він робить волосся вдвічі густішим. Продається у звичайній упаковці та у міні-флаконі, який зручно носити з собою.

Перше правило красивої зачіски – рухливість

Ось уже більше півроку я не фарбую волосся і відразу помітила різницю: пасма стали м'якшими, сяючими і поводяться абсолютно інакше під час укладання, ніж пофарбовані. Волосся стало більш живим, їх так і хочеться доторкнутися. Я дуже люблю знімати відео в танці або балетні стрибки в режимі слоумоушен, і волосся в цьому випадку добре передають амплітуду рухів. Тому для укладання я вибираю засоби, які дозволяють зберегти рухливість зачіски. Найчастіше це фініш-спрей рухомої фіксації Nioxin з технологією Light Plex: пара пшиків на сухе волосся – і зачіску забезпечені об'єм, форма та легкість.

І все ж таки головне – природність

Стан волосся – це спадкова штука, але зараз стільки ефективної професійної косметики, що будь-які пасма можна зробити щільними та глянсовими, якщо витратити достатня кількістьчасу на грамотний догляд. Мені пощастило, у мене від природи досить густі та слухняне волосся, особливо це зручно, коли робиш складні зачіски та начоси. Але щоденне укладання – це, як правило, розпущене волосся. І основні вимоги до них – здорове сяйво, еластичність, об'єм. За все це відповідає 3-ступінчаста система відходу від Nioxin «Система 1» для натурального волосся: на хвилину наношу шампунь, ще на стільки ж - кондиціонер (надають об'єм і густоту), а потім незмивну маску-пінку (відмінно освіжає шкіру голови).

Фото з особистого архіву, фотограф: Олександр Яковлєв

Волосся зібране в балетний пучок надасть будь-якій жінці деякого шарму. Гладка голівка виглядає урочисто та граціозно.

Нерідко такий пучок стилісти пропонують для весільних зачісок. Прикрашений квітами та фатою він виглядає дуже вишукано, незважаючи на простоту виконання зачіски.

Так, справді, простіше нікуди. Втім, самим вишуканим вбраннямдля жінки завжди було і досі залишається «маленьке Чорне плаття» від мадам Шанель.

Така зачіска без прикрас підійде як кожного дня, так і для свята. Робиться вона із звичайного кінського хвостата пристосування у вигляді тора, яке обвивається волоссям та кріпиться за допомогою шпильок.

На мою думку, навіть нічого пояснювати, як вона робиться. Коли я навчався у школі, у нас у класі дівчата таку робили чи оновлювали за хвилини. Наприклад, поле уроку фізкультури

Спробуйте зробити таку зачіску самі. Вона надасть жіночності будь-якій жіночій голівці. Недарма її називають балетний пучок.